在觀看完一部作品以后,，一定對生活有了新的感悟和看法吧,，為此需要好好認(rèn)真地寫讀后感。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,？以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感精彩范文,，希望對大家有幫助!
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇一
通過學(xué)習(xí)《陽光心態(tài)》這本書，使我了解了什么是陽光心態(tài),，陽光心態(tài)就是積極,、健康、自信,、進(jìn)取,、樂觀的心態(tài)，是一種用微笑來面對生活,，用感恩的心來面對一切的心態(tài),。每天用微笑來面對別人，笑一笑讓自己煩惱少些,，心情也會(huì)舒暢些,！簡單地說，陽光心態(tài)就是成功學(xué)+阿q精神,。具體說陽光心態(tài)的內(nèi)涵包含四個(gè)方面：首先,，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。其次,，不能改變別人就改變自己,。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,。第四,，不能向上比較就向下比較。在這我想談一下自己讀這本書后的體會(huì)：
第一,、要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好,。有人壓力一大就去算卦,，聰明人不算卦,。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來，萬一算了一個(gè)差的未來怎么辦,？你就慘了,，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力,，自己的未來沒有問題,。
第二、要學(xué)會(huì)忘記,、諒解,、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì),。有一個(gè)人養(yǎng)一條狗,，名字叫放下，另外一個(gè)人也養(yǎng)了一條狗,，名字叫開心,。時(shí)刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。
第三,、利用現(xiàn)有的資源把事情做成,。敞開心扉擁抱這個(gè)世界,，為你的選擇全力以赴,你不會(huì)后悔,。
第四,、金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要,。成功的企業(yè)家最終走向慈善家,。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇二
在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦校?jīng)常會(huì)遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空,，好心未得好報(bào),，先進(jìn)評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評,；自我的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降,；擁有的越來越多,，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多,，但是深入的交流越來越少,；認(rèn)識(shí)的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少等等。對這類事情,，如能持用心心態(tài),，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá),，就能妥善對待,、處理好這些事情，工作順利,，情緒舒暢,。如果總是想不開,，越想越氣,，自控潛力減退，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場,，出言不遜，開口傷人,，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損。更有甚者,，干脆連工作也不想要了,，提出辭職。事后冷靜下來想一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，提出辭職,，到頭來受傷害的還是自我,，根本不值得。對此,，我們不禁要問：究竟哪里出了問題,？是心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài),，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱,；要想照亮別人，請先照亮自我,；要想照亮自我,，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心,？點(diǎn)亮一盞心燈,，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭,、團(tuán)隊(duì)、組織,，最后影響社會(huì),。
我們享受生活，要建立用心的心態(tài),。用心的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要,。因?yàn)椋松谑?，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來必須會(huì)更完美,。用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解,、寬容,。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì),。要學(xué)會(huì)放下,，忘記該忘記的，記住該記住的,。服務(wù)他人,，一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自我,；本事大了,，養(yǎng)家人；本事再大了,，造福社區(qū),；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值,。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要,。一個(gè)人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌,、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想,、心態(tài)而決定,，我們的心能夠造“快樂的天使”，也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使,，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”,；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成快樂的天使呢,？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,、寬容,。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣,，而且這種不一樣會(huì)有天壤之別,。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生,。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來,，心態(tài)營造這天,。如果你情緒好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞,；如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。
樂觀向上的心態(tài)并不是天生的,，它能夠透過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得,。每個(gè)人都能夠充分地選取享受生活，還是痛苦地應(yīng)對生活,，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦,。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面,，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度,。樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中完美的一面,。即使在最黑暗中也能看到光明,，熱情的力量是巨大的。熱情是自信的創(chuàng)造者,，是勝利和成功的必需工具,。熱情可使每一個(gè)人都愛自我的事業(yè)，愛自我的工作，甚至愛一齊工作的伙伴們,。熱情能夠使失敗的人再次成功,，使悲觀的人能樂觀向上，使懶惰的人也變得勤奮,。充沛的活力會(huì)帶領(lǐng)我們到達(dá)原以為不可能到達(dá)的目的地,。當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界時(shí),，你會(huì)另有一番感受,，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自我的心開一扇窗,，讓陽光進(jìn)來,。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)一種異樣的感覺,，那就是陽光心態(tài),。擁有它，你會(huì)擁有陽光般的笑容,，生命會(huì)更燦爛,，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道,，面朝大海,，春暖花開。生活理想切合實(shí)際,；能持續(xù)人格的完整和諧,；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能適度發(fā)泄和控制情緒,；在貼合群眾要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性和不違背社會(huì)規(guī)范的前提下恰當(dāng)滿足個(gè)人的基本需求。寬容他人會(huì)獲得祝福,，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對這天,，放下了情感包袱你會(huì)獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時(shí)刻,，利用它們使自我獲得更多而不是更少,。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。在我看來陽光代表著健康用心的生活態(tài)度,，陽光代表著熱情向上,，看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情,。
有時(shí)候不知為什么,，心里會(huì)覺得空空的，那種感覺很奇妙，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走,，走到那算那兒,，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會(huì)感覺心里踏實(shí)多了,，真是奇怪,。讀了《陽光心態(tài)》這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開心起來,。不錯(cuò),，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的,，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài),，好好的享受每一天,，享受過程，精彩每一天,。生命是一個(gè)過程,，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程,，結(jié)果到了是什么大家都明白,。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生,，右邊括號(hào)是死亡,，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭取用精彩的生活,、良好的情緒把括號(hào)填滿,。和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會(huì)問到同一個(gè)問題人活著到底為了什么,？但是似乎都沒有找到的答案,，吃，喝,，玩,，樂，嗎,？直到這天看了陽光心態(tài)后,，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要,，什么人最重要,，什么時(shí)光最重要？活在當(dāng)下活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂,，此刻快樂,。如果此刻你不開心，就不是活在當(dāng)下,。當(dāng)然,，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉,，不使明朝有憂愁,，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。人活著,，就是要懂得用陽光心態(tài)來應(yīng)對,，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美,。敢于應(yīng)對,，說實(shí)話。
我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康,、向上的心態(tài),，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài),，但是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí),、工作、生活的方方面面,，我們在忙于日常的繁雜事務(wù)時(shí),，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性,，一個(gè)人來帶這個(gè)世界,，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂,，有順境也有逆境,，我們當(dāng)然期望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時(shí)候,，往往不知所措。但是,，一個(gè)健康,、向上的良好心態(tài)，能夠幫忙我們戰(zhàn)勝悲痛,，找到生存的力量,。人生中遇到的挫折時(shí)但是如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝困難,。我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境,，人格健康,。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng),，自信而又親和,，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界,。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足,、感恩,、樂觀開朗的心理，樹立喜悅,、樂觀,、向上的人生態(tài)度，透過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙,。
透過開展讀好書這次活動(dòng),，豐富自我、調(diào)整心態(tài),、開闊視野,、感悟人生。愿我們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中持續(xù)陽光的,、健康的心態(tài),。帶著陽光,，締造陽光生活，走向陽光未來,。陽光給人的感覺是完美的,！
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇三
多次在書上看到這句話：人生不如意十有八九。以前覺得很納悶：不如意怎么會(huì)“十有八九”呢?太夸張了吧!現(xiàn)在隨著年齡的增長,，真的對此體會(huì)越來越深刻了,。這“十有八九的不如意”，總是不停地出現(xiàn)在我們周圍,，如果不懂得很好地調(diào)整自己的心態(tài),，就可能要一輩子活在抱怨、痛苦,、消極的情緒中,。很高興，《陽光心態(tài)》給我指出了一條明路,，它使我初步學(xué)會(huì)了帶著好心情享受人生,。其中，締造陽光心態(tài)的12個(gè)工具給我留下深刻印象,，如：
以前在工作中,，我遇到學(xué)生打架、吵架,，作業(yè)不做,，上課不聽，屢教不改等等的煩心事兒,，都會(huì)發(fā)火,、生氣、憤怒,，于是經(jīng)?；钤谙麡O的情緒中。但得了“改變心態(tài)”這一工具后,，我就變得坦然了,。其實(shí)從大的，長遠(yuǎn)的角度看,，誰能說這些調(diào)皮搗蛋,、貪玩喜動(dòng)的學(xué)生將來就是沒前途呢?許多的偉人小時(shí)候不都是這樣的嗎?!我的小學(xué)同學(xué)中，也有許多是小時(shí)調(diào)皮搗蛋,，不愛學(xué)習(xí),，長大了卻很有出息的啊!我小時(shí)候還經(jīng)常地?cái)?shù)學(xué)考不及格呢!誰想到我長大也能當(dāng)老師啊!所以，誰也說不準(zhǔn)哪塊云彩會(huì)下雨!我現(xiàn)在生氣,，只是白白氣壞了自己而已!于是我告訴自己：事也好,，人也好，都是不斷地發(fā)展變化的,。此時(shí)此刻,，我只需平靜地、盡力而為地教育他,、引導(dǎo)他就夠了,，至于他聽不聽得進(jìn)去，做不做得到,，以后會(huì)變怎樣,，那是他自己的造化。況且沒到最后,，他到底是好是壞都還不知道呢!我在這里亂生氣個(gè)啥?!干嘛如此想不開?!這樣一想,，我就會(huì)變得豁然開朗，不良情緒便也煙消云散,。這就是“當(dāng)改變不了事或人時(shí),，就改變對這件事或這個(gè)人的態(tài)度”的好處。態(tài)度變了,，事情就變了,，心情也變好了。
《陽光心態(tài)》里的一個(gè)故事讓我印象深刻：甲,、乙兩個(gè)人去看風(fēng)景,。開始的時(shí)候你看，我也看,，兩人都很開心,。后來甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn),，比乙早一眼看前面的風(fēng)景,。乙一看，心想：你想比我早看一眼?!這怎么行?!于是,，乙就走得更快一點(diǎn),，超過了甲。甲不甘示弱,，又超過了乙,。于是兩人越走越快，最后跑起來了,。原來是來看風(fēng)景的,，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到,，到了終點(diǎn)后,，兩人都只剩后悔,。
這個(gè)故事不正是現(xiàn)代人的寫照嗎?學(xué)生的讀書，教師的教書,，任何一個(gè)單位企業(yè),，似乎人人都在賽跑。每個(gè)人都拼命往前沖,，卻錯(cuò)過了這一路上的美麗風(fēng)景,，不曾享受這漫長過程中的美好。終于跑到終點(diǎn)了,，這才發(fā)現(xiàn)：結(jié)果再好,，都顯得那么單薄與蒼白!為什么我們不能早點(diǎn)領(lǐng)悟：生命的本質(zhì)就是追求快樂，而不是比賽呢!
其實(shí),，人生只不過存在于兩個(gè)字之間,，那就是“生”與“死”。既然這“死”的結(jié)果是我們已知的,，我們可享受的就是從“生”到“死”的這個(gè)過程,。這個(gè)過程包括著我們教育學(xué)生的漫長歲月，包括著和親人相處的無數(shù)日子,。如果我們在學(xué)校生氣,，回家也不開心，那么我們活著還有什么意思呢?!所以,，選擇調(diào)整自己的心態(tài),，選擇把注意力放在積極的事情上，學(xué)會(huì)享受從“生”到“死”這個(gè)過程中的每個(gè)瞬間,，我們就不白白到這世上走一回,。
現(xiàn)在，人們稱這個(gè)社會(huì)為“物欲橫流”的社會(huì),。一些人對物質(zhì)的追求很高,，總想跟別人比，總想開轎車,，住洋房,，穿名牌，買一件衣服不上個(gè)千,，總覺得心里別扭,。但說實(shí)話，真正得到了這些,，人就能快樂了嗎?!不管多富有,，一次也不能吃兩三餐，一晚也不能同時(shí)睡幾張床啊!讀中師時(shí)，我很想要一架鋼琴,，我覺得,，如果擁有了鋼琴，我今生就再也無所求了,?？僧?dāng)我真正擁有時(shí)，我卻覺得,，原來擁有后也不過如此。有人為了有一套房子而不顧一切地去向銀行貸款,，但擁有房子之后卻得過著極其“摳門”,，不能隨心所欲的生活，這樣能真正地快樂嗎?!物質(zhì)能帶給人的快樂是短暫的,，是有限的,。如果擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會(huì)快樂,?？鞓穪碜杂趦?nèi)心，心靈平靜,，心態(tài)陽光,，心地善良，心中充滿愛與寬容,，凡是往積極方面看,，自然時(shí)時(shí)充滿快樂。
此外,，在《陽光心態(tài)》中,，還提到了“工作是游戲”、“對自己的當(dāng)前滿意”,、“別把自己看得太重”,、“在不盡人意的環(huán)境中保持陽光心態(tài)”、“不要期望過高”,、“反應(yīng)過度失去自我”,、“善于發(fā)現(xiàn)生活中的美”等人人需要的“陽光心態(tài)”。
有人說,，人和書也是有緣分的,。我和《陽光心態(tài)》有緣!盡管“人生不如意十有八九”，但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”,，我相信我一定能超然,、灑脫地活，能帶著好心情享受人生!
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇四
積極,、樂觀,、向上,，這三個(gè)詞似乎經(jīng)常回蕩在每一個(gè)人的耳畔,，因?yàn)樗偸潜蝗藗円阅撤N勸告的形式所提起,。而面對《陽光心態(tài)》這本書，起初我也不能免俗地認(rèn)為它就是一本在書店里尋?？梢姷膭?lì)志書,，不過當(dāng)我通讀之后才發(fā)覺二者有了接洽，那三個(gè)經(jīng)常被大眾所念叨的詞在我心中得到了升華,。它真的猶如陽光一般照亮了我心靈的每一個(gè)角落,，在感悟的背后更有一股溫暖化卻了往日悲觀的涼意。
相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加,，但是滿意感在下降,；擁有的越來越多，但是快樂越來越少,；溝通的工具越來越多,，但是深入交流的越來越少；認(rèn)識(shí)的朋友越來越多,，但是真正的朋友越來越少,。究竟是哪里出了問題？其實(shí)正如書中所述,，心態(tài)出了問題,。我們做事、處事前要調(diào)整好自己的心態(tài),，要以積極的層面去擁抱自己的生活,。正如有了好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),，塑造知足,、達(dá)觀、感恩的陽光心態(tài),，就是要讓我們建立積極的價(jià)值觀,，獲得健康的人生，獲得強(qiáng)勁的影響力,。這樣當(dāng)你的內(nèi)心是一團(tuán)火焰,，積累迸發(fā)后就能釋放光和熱，去溫暖自己更能溫暖他人,?？墒悄愕膬?nèi)心如果是一塊堅(jiān)冰，就算是融化了，你依舊還是零度,。要想有所成就,，就要有所準(zhǔn)備，這種準(zhǔn)備就是內(nèi)心上的調(diào)整,。要照亮自己的內(nèi)心,，就要塑造陽光心態(tài)——積極。如此后我們才能夠影響個(gè)人,、家庭,、團(tuán)隊(duì)、組織,，最后乃至上升到影響社會(huì),。
苦難無處不在，常常悲觀自憐,，其實(shí)大可不必。說困難是一種挑戰(zhàn),，未免有些冠冕堂皇,。可是在我看來,，困難是一種不可或缺的鍛煉更符合實(shí)際,。有很多例子證明它是夢魘，當(dāng)你奮力掙扎時(shí)也許你能逃脫,、清醒,。但如果你自甘墮落時(shí)，那你將一動(dòng)不動(dòng)地被噩夢所侵蝕掉,。而那種奮力掙扎,，就需要我們在坎坷時(shí)抱有陽光般的心態(tài)，在我理解這時(shí)它是一種包容的心態(tài),、樂觀的心態(tài),、厚積薄發(fā)般的心態(tài)。其實(shí)此時(shí)此刻正如書中說的那樣,，我們要的不是什么成功的秘訣,，我們要的是自信,，是通過自信邁向成功,，它是階梯是橋梁,。而搭建這階梯或橋梁的磚石就是樂觀。
那么我們有了準(zhǔn)備,、有了自信，我們可能就會(huì)成功了,，但是如果成功后呢,，我們又將如何面對成功呢,？是繼續(xù)邁向下一個(gè)成功，還是就此達(dá)到巔峰呢,？巔峰不是表揚(yáng),、不是贊美，因?yàn)閹p峰的后面就是下坡,，甚至是萬丈深淵,。生活中很多人反而會(huì)在最成功時(shí)被人所摒棄，因?yàn)樗鄙僖粋€(gè)良好的面對成功的心態(tài),。正所謂勝不驕敗不餒,，驕傲就是失敗的開始。我從書中感悟到,，當(dāng)人面對成就時(shí)也應(yīng)該充滿陽光心態(tài),，不要沉浸于過去的榮耀,，用謙遜的方式面對你身邊的人們，重新啟程,，去探索發(fā)現(xiàn)新的美好，要向上看，去看那些你還沒有征服的高峰,。
生活因積極,、熱愛而豐富；生活因樂觀,、自信而瑰麗明快,；生活因探索、向上而充滿挑戰(zhàn),。我們在穩(wěn)步營造今天的同時(shí),，更要用激情創(chuàng)造未來。因?yàn)榫秤尚纳?，我們不在于用何種方法去邁向成功,，我們應(yīng)該重視用何種心態(tài)去面對生活。陽光不是清晨就能耀眼,，所以我們培養(yǎng)陽光心態(tài)也要循序漸進(jìn),，用積極、樂觀,、向上的精神一步一步踏著快樂的節(jié)拍前行,。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇五
好的心態(tài)如一縷光，把灰暗的心房照亮,。
兩彎頁眉,，一雙桃花美目，驀然回首,，淚落雙頰,。
此人，無他,，唯黛玉耳,。
望落花,，淚橫流，提花鋤,，建花塚,。黛玉，這個(gè)《紅樓夢》里鮮活的人物,，原在我腦海里模糊不清,，讀完《紅樓夢》不禁感慨萬千。
黛玉,，總是感慨自己的宿命,，認(rèn)為蒼天不公，使她家境凄慘,，身世悲涼,。
黛玉，因落花而流淚,、作詩,，建花塚去葬花，一邊葬花,，一邊感慨人生多厄,，北門之情涌起，舊病復(fù)發(fā),。
因葬花而發(fā)病,，必因悲悶而產(chǎn)生?？墒?，悲悶因?yàn)樾膽B(tài)而產(chǎn)生，黛玉的心態(tài)是陰暗的,，陰暗的心態(tài)是黛玉氣結(jié)于心的原因,，可是，既然如此,，為何不用陽光的心態(tài)面對人生呢,？
陽光的心態(tài)，使人心情愉悅,，讓人自由快活，“落紅不是無情物,，化作春泥更護(hù)花”,，既然如此又何必哀嘆？陽光的人看什么都是美的,，花自樹上而落,，伴風(fēng)飄落,，在陽光之人看來，又何嘗不是自然的杰作,，如此美景必賞心悅目,。
黛玉，因?qū)氂翊艨磳氣O而生氣,、落淚,。不過呆看片刻，便引來黛玉不滿,，稱之為“呆雁”,，稱道：“有了姐姐，便不求看妹妹了,?！被貫t湘館流淚不止。
原本控制得較好的病情,，因而加重,，豈不是得不償失？
因氣他人呆看別人而重病,，必因不滿而產(chǎn)生,。可是,，不滿因心態(tài)而產(chǎn)生,，黛玉的心態(tài)是有些偏激的，偏激的心態(tài)是舊病復(fù)發(fā)的原因,，既然如此,，為何不用陽光的心態(tài)對待事情呢？
陽光的心態(tài),，要講究寬容大度,，要講究小待人生，要學(xué)會(huì)滿足自己所擁有的,。李紈就是很好的例子,，用心對待生活,，從不與人發(fā)長論短，兒子考取功名之后，生活便更加美好,。
以陽光心態(tài)，面對生活,，微笑面對人生,，以最好的姿態(tài)，使人生變得精彩。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇六
上星期,，看了一本吳維庫先生的《陽光心態(tài)》,，讓我感觸頗深，今天很高興能借此機(jī)會(huì)將看了這本書后我心中的想法表達(dá)出來,。
陽光給人的感覺總是那么美,，陽光代表著樂觀向上，陽光代表著明朗熱情,，陽光代表著積極健康,，人人都希望自己的生活充滿陽光。
文章闡述了力所能及則盡力,，力不能及則由他去,。把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中,，把一種好思想變成行動(dòng),，要把大牌人物的思想變成我們自己的行動(dòng)而不是思想。文中介紹了塑造陽光心態(tài)幾種工具：
第一個(gè)工具：改變態(tài)度,。
我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度,。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。從大尺度的時(shí)間來看,，任何事情是好是壞還不知道呢,？這樣想，人就會(huì)變得灑脫,、平淡一些,。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,，結(jié)果就會(huì)變化,。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好,，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活,。
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程。
享受過程,，精彩每一天,。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程,，結(jié)果到底是什么大家都知道,。這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方,。人生沒有什么大不了，日子還是照樣一樣要過下去,，如果你的眼睛只盯在黑暗處,，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇,。
第三個(gè)工具：活在當(dāng)下,。
最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下,，它是直接可以操作的,。活在當(dāng)下,，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開,。你抱怨現(xiàn)狀不好,，是因?yàn)槟銢]看到比你更壞的情況。具有陽光心態(tài)的人,，不能增加別人心里的陰暗,。
第四個(gè)工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己,。
如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,，你將產(chǎn)生恐懼。我們只能考慮力所能及的事情,，力所能及則盡力,，力不能及則由它去。
第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩,，感恩獲得好心情,。
第六個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。把問題當(dāng)成鍛煉,、成長的機(jī)會(huì),，學(xué)會(huì)享受解決問題的過程。
第七個(gè)工具：天堂,、地獄由心造,。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富,、地位,、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定,，心可以造天堂,，也可以造地獄。學(xué)會(huì)為小事高興,，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn),，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。
第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲,。
陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是：第一,，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二,，不能改變別人就改變自己,。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,。我們不能被別人的語言傷害,，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷害了你,。第四,，不能向上比較就向下比較。
佛學(xué)上講的覺悟,，普通人稱為開悟,。開悟是把生命看透但不看破。開悟有四個(gè)步驟：
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣,，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好,。要相信通過努力,，相信自己的未來沒有問題。
第二步：寬容過去
學(xué)會(huì)忘記,、諒解,、寬容，原諒等于給了別人持續(xù)傷害自己的機(jī)會(huì),，時(shí)刻提醒自己要塑造陽光心態(tài),。
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成
利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個(gè)世界,，為自己的選擇全力以赴,，你不會(huì)后悔。
第四步：服務(wù)他人
金錢的價(jià)值在于使用,，人的生命價(jià)值在于被需要,。
吳教授在《陽光心態(tài)》一書中,，通篇沒有激情四溢的吶喊，沒有故作深沉的哲理,，沒有生僻晦澀的詞句,，只是用一段段事例，一個(gè)個(gè)道理,，深入淺出,，娓娓道來。從中,，使我們了解到心態(tài)的巨大力量，以及如何獲得陽光心態(tài),。塑造陽光心態(tài),，對于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競爭日益激烈環(huán)境中的移動(dòng)人，尤為重要和必要,。
在我們的實(shí)際工作和生活中要保持陽光的,、健康的心態(tài)，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢,？我想,，最簡單的，就是我們要學(xué)會(huì)微笑,。我們始終在要求一線員工要微笑服務(wù),。如果我們每天看到每名員工時(shí)，努力給對方一個(gè)微笑,，而不是嚴(yán)肅的面孔,。那么員工看到你時(shí)，會(huì)感到親切,，會(huì)感到你對他工作的肯定,，縮短了與你的距離感，那么,，你的一個(gè)不起眼的微笑,，可能不經(jīng)意間就對建設(shè)和諧團(tuán)隊(duì)甚至企業(yè)，都會(huì)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用,。
在工作,、生活中放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠,。有時(shí)候你懂得給予他人,，與他人分享的人，會(huì)因?yàn)樽约旱慕o予和分享而得到他人的給予和分享,。放棄是一種智慧,，有舍才有得,。一時(shí)的、主動(dòng)的放棄,，得到的將是同事,、親人的信任、友情和工作上的支持幫助,。
人間不如意事常十之八九,，如果總抱著不如意，那生活還有何樂趣可言,。那么,，換一個(gè)思維角度，只想如意的一二便好,。狀態(tài)是寫在臉上,，體現(xiàn)在行動(dòng)中的，是裝不出來的,，也是掩蓋不住的,。作為團(tuán)隊(duì)的一員，不僅需要同事?lián)碛嘘柟鉅N爛的精神狀態(tài),，還要善于用自己陽光的,、積極向上的、開明開放的心態(tài)去影響,、感染,、激發(fā)其他同事的激情，使之調(diào)整到最佳狀態(tài),。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是一支不可戰(zhàn)勝的力量,。
善于用一些格言來激勵(lì)自己。愛人者人恒愛之,，敬人者人恒敬之,；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松,，懂得遺忘獲得自由,；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn),。
陽光心態(tài)是積極,、知足、感恩,、達(dá)觀的一種心智模式,。事情是中性的；操之在我,；重在過程,；活在當(dāng)下,；向下比較；磚塊理論,；谷底原理,；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立,；具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和,。成功學(xué)是對的,，但如果不善于妥協(xié)，不善于對當(dāng)前狀況滿意,，那你就會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中,。
活在當(dāng)下，未來導(dǎo)向,，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài),。競爭是殘酷的,，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存,。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇七
每個(gè)人都有選擇態(tài)度的自由
1. 心態(tài)決定生命的品質(zhì)
2. 積極的心態(tài)
3. 共贏的心態(tài)
4. 感恩的心態(tài)
二,、我為誰而工作
1. 我來企業(yè)要什么？工作,、薪酬,、成長、快樂,？
2. 比爾.蓋茨為什么還要工作,？
3. 工作是人們要用生命去做的事
4. 為自己而工作的“老板心態(tài)”
5. 專業(yè)能力有多強(qiáng)，職場尊嚴(yán)就有多高
6. 職場不受歡迎的八大惡習(xí)
三,、敬業(yè),，最完美的工作態(tài)度
1. 沒有任何借口--態(tài)度就是競爭力
2. 工作中無小事
3. 心中常存責(zé)任感
4. 有些事，不必領(lǐng)導(dǎo)交待
5. 接受工作的全部,，不只是益處和快樂
6. 絕不拖延,，立即行動(dòng)
四、陽光心態(tài),，高效溝通
1. 問題是冰,，溝通是火
2. 如何與上司溝通
■ 與上司有效溝通的價(jià)值
■ 與上司相處的四個(gè)原則
■ 與上司和諧相處的五問
■ 如何接受上司的指示
3. 如何與同事、客戶溝通
■ 不要讓舌頭超越思想——先學(xué)會(huì)聽,，再學(xué)會(huì)說
■ 別人在乎你說什么,，更在乎你怎么說——人際表達(dá)三準(zhǔn)則 ■ 贊美能使白癡變成天才——贊美的真諦與技巧
五,、與團(tuán)隊(duì)共同成長
1. 成功20%靠自己，80%靠別人
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇八
在偶然的情況下,，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》,，對剛踏上工作崗位的我來說，猶如送來了一口甘露,，在迷茫的前方,，讓我看清了方向，更重要的是,，我有了一顆像陽光一樣的心,。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)?！焙椭C”,，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài),，確是近在咫尺卻遙不可及,。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生,，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn),，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待,，也許你看見的就不一樣了,。
在我剛工作不久，體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大,，沒有慵慵懶懶的教室,，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事,。我可以把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),，但是社會(huì)就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,。面對新的工作環(huán)境,，我茫然無措。吳維庫博士說,，快樂實(shí)際上不在環(huán)境,，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí),，在于自己的心態(tài),。是我自己覺得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了,。為什么我不能保持原來的心態(tài)的呢,？心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我成長的一個(gè)跨越,，去認(rèn)真面對，那就不存在所謂的不適應(yīng),，而為自己找借口,。人的一生，就像一趟旅行,，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月,。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉,，暗淡了目光,，那人生軌跡豈能美好？面對陌生的環(huán)境,，保持一種健康向上的心態(tài),，那即便暗淡無光，也會(huì)有”山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”的,。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好,，抱怨為什么別人有的我卻沒有,，陽光心態(tài)告訴我們,，如果你抱怨不好,，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話,，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,，說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候,，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比,，自己還是幸運(yùn)的,。快樂的真理便是：向下比較,。比上不足,，比下有余。
活在當(dāng)下,，知足常樂,。有人問一個(gè)禪師,，什么是活在當(dāng)下？禪師回答,，吃飯就是吃飯,，睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài),，我們所擁有的只是現(xiàn)在,。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房,，羨慕她嫁了一個(gè)有錢人,，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒必要羨慕別人,，十三億個(gè)人有十三億種活法,，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢,？假如你什么都沒有,，你還有關(guān)心疼愛你的父母，不要覺得父母對你的好是應(yīng)該的,，假如有一天你失去了,，你還會(huì)覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎？吳維庫博士說,，珍惜今日,，今天就是特別的日子，不要期盼的特別的日子,，不要把好東西留給別的特別的日子,。
學(xué)會(huì)感恩。不是一定有人幫助過你才能感恩,，感恩是對身邊所有的人和事物,，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,，欣賞觀天下萬物皆美好,。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎,？它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩,，你會(huì)忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你,，那就感恩他磨練了你的意志,；如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí),。感恩的心來源于陽光心態(tài),。
生命在于過程。常常會(huì)覺得,，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果,，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的,，也許結(jié)果失敗了,，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,，其實(shí)你還得到了過程,。有人說，我只在乎結(jié)果,，過程不重要,。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果,，為什么還要每天奔波呢,？生命在于過程，過程在于心態(tài),。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天,。
幸福是一種感覺,。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù),，周而復(fù)始,。每天的安排都一樣,，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活,。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài),，為小事而高興,。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn),。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,，換一個(gè)角度來看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì)看到一輛好車而驚喜萬分,；也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波,。幸福，其實(shí)很簡單,。
讀完陽光心態(tài),，我覺得最重要的一點(diǎn)是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活,，工作,，何樂而不為呢？熱愛自己,，熱愛生活,，你收獲的一定比別人多。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇九
“天將降大任于斯人也,，必先苦其心智,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能,?！钡卣穑疄?zāi),，地質(zhì)災(zāi)害,，股市低迷，房市不振,，就業(yè)困難,，給我們的信心帶來了沖擊的時(shí)候，我們成功的舉辦了史無前例的奧運(yùn)會(huì),，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚(yáng)了無怨無悔的志愿者精神,。在惡劣的天災(zāi)人禍之下，是誰給我們力量,？誰給我們信心,？誰給我們支撐？是陽光心態(tài),！擁有陽光心態(tài),，我們在壓力面前振作精神，用自己強(qiáng)大的意志力支撐起自己的身體和精神,。
那么,，陽光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)？為何有此強(qiáng)大的力量呢？在當(dāng)今社會(huì)競爭激烈的情況下,，如何營造陽光心態(tài)呢,？《陽光心態(tài)》這本書給了我們很好的答案，生命需要陽光,，其實(shí)心態(tài)更需要陽光,。陽光心態(tài)是一種積極、寬容,、感恩,、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài),，生活沒有固定模式,，應(yīng)該像陽光一樣開發(fā)。書中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康,、向上的良好心態(tài),，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極,、知足,、感恩、達(dá)觀的一種模式,，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功,、體驗(yàn)過程。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣,，任何工作,，只要用心去體會(huì)，總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂趣,，找到成就感,，使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，從而延長快樂的時(shí)間,。
在工作中,，我們會(huì)遇到種種的困難，會(huì)帶來不良情緒,，尤其是作為我們基層員工來說,，平時(shí)要接觸到很多客戶，有的客戶對我們的工作不是很理解,，有的客戶甚至?xí)隹诹R人,。我們心里也有委屈,，但不能與客戶爭執(zhí),，長期以來，會(huì)覺得工作不開心，壓力很大,，這對我們的身體和心靈有很大的沖擊,，打開《陽光心態(tài)》看看,，它是如何應(yīng)對這些問題的呢,？
塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端,。只有自己調(diào)整好心態(tài),，才能給接觸自己的人帶去快樂,，正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位,，學(xué)會(huì)快樂工作,，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂,。一樣的完成工作,，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢,？
我們要改變態(tài)度,，態(tài)度決定一切。有這樣四個(gè)不能,，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,。 不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,。不能被別人的語言傷害,。建立積極地價(jià)值觀，獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力,。有助于保持我們智力正常,，能夠控制自己的情緒并心境良好。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境,?！疤熘∪耍酥?；人之君子,，天之小人也。泉涸,，魚相與處于陸,，相橐允，相濡以沫,，不如相忘于江湖,。竊鉤者誅,，竊國者諸侯?！闭{(diào)整我們的心態(tài),，對于過去的，就已經(jīng)過去了,，不折磨自己,。
學(xué)會(huì)快樂。開始工作的時(shí)候,，我們才華橫溢,，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我才必有用”,。但現(xiàn)實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍,，或許，我們的才能沒人重視,；或許,，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許……總之,，你覺得就像那一棵蘋果樹,，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn),。 于是,，我們憤怒、我們懊惱,、我們牢騷滿腹……最終,，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得,。幾年過去后,，我們一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們,，已經(jīng)沒有剛工作時(shí)的激情和才華了,。要說快樂，那給個(gè)理由先,?？鞓犯嬖V你要活在當(dāng)下，我們要問,，那未來呢,？快樂說，活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉,，不是亡命徒,，不是孤注一擲,，不是破罐破摔，不是醉生夢死,，不是只享樂不去創(chuàng)造,?；钤诋?dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài),，是活在過程中，不再結(jié)果里,，在走向目標(biāo)的路徑上活在過程中,，是話在當(dāng)前，活在現(xiàn)在,，活在這里,，是把握現(xiàn)在，是以未來為向?qū)Щ钤谶^程中,，是痛苦忍受它,，快樂體驗(yàn)它。
心如水坑,，擊一小石而飛濺,，心如大海，投一大石而無礙,。未來之路,，放棄所有包袱，我們將開始創(chuàng)造生命中的激情,。在未來的工作中,，我們要保持好陽光心態(tài)，更好的服務(wù)客戶,，快樂工作,。微笑對待每一天。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十
陪女兒看動(dòng)畫片“芭比之真假公主”,，故事里有兩個(gè)漂亮的女孩子,。除了頭發(fā)顏色不一樣，她們的長相,、身材幾乎一模一樣,。安娜麗絲是個(gè)公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌,，在她看來這種沒有自我的生活是個(gè)掙不脫的枷鎖,。而孤兒愛莉卡背負(fù)沉重債務(wù)，她得一輩子在裁縫店里為別人做著漂亮的衣服,，她渴望錦衣玉食,，渴望自由,。陰錯(cuò)陽差的命運(yùn)讓她們交換了身份，愛莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質(zhì)生活,，但是她也逐漸體會(huì)到當(dāng)公主的煩惱和束縛,，她連最愛的唱歌都要偷偷地進(jìn)行，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服,，還被奸詐的爵首相綁架,，吃盡了苦頭。當(dāng)雨過天晴,，兩個(gè)女孩回到各自的生活中去后,，她們懂得了改變自己的心態(tài)，過上了幸福的生活,。
是呀,，“心態(tài)決定人生”！保持陽光心態(tài),，一切快樂的事情,，幸福會(huì)加倍；而一切煩惱的事情,，痛苦會(huì)減半,。女兒被毛毛蟲刺了，又疼又癢,，她一路哀嚎著回家“疼死我了,，疼疼疼！”我說“喊疼會(huì)不會(huì)不疼了,？”她說“還疼,！”我說“那你喊了有什么用？本來就口渴,，喊個(gè)不停嘴巴不是更干,？不如不喊?！蔽蚁胱屌畠褐溃寒?dāng)事實(shí)已經(jīng)無法改變時(shí),，我們要接受它，不要抱怨不要對抗,，更不能自暴自棄,。我們應(yīng)該用積極、樂觀的情緒去嘗試改變自己的心態(tài)和做法,，“痛苦忍受它,，快樂體驗(yàn)它”，當(dāng)一切已成往事時(shí),，回首看看原來云淡風(fēng)輕,。
拉伯雷說：“生活是一面鏡子,，你對他笑，他就對你笑,，你對她哭,，他就對你哭?！毙闹袥]有陽光的人,，生活在黑暗的地獄，痛苦時(shí)刻讓他窒息,；心中沒有色彩的人,，世界都是灰色的,，埋怨,、抵抗是他一生的`事業(yè),！幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸,。80、90,、00后們總是抱怨，為什么別人有的我卻沒有,？為什么領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)我卻不說他,？為什么……看了《陽光心態(tài)》,，我懂得了：如果你抱怨不好,，那是你不知道還有更壞,。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)我們煩惱抱怨時(shí)我們?nèi)タ纯粗車娜?，我們?huì)發(fā)現(xiàn)“沒有最倒霉的,，只有更倒霉的”,。我擁有健康的身體,、穩(wěn)定的工作,、漂亮的大房子,、溫馨的家庭,、聰明懂事的孩子，比他,、她……幸運(yùn)的多了。向下比較,，惜我所有,，知足常樂。
如果我們停留在對過去的懊悔中,，或者陷入為未來堪憂的困境中,，就會(huì)在黑暗中消沉，在焦慮中絕望,。“塞翁失馬焉知非?！?。我們不能預(yù)知未來但我們可以創(chuàng)造未來，創(chuàng)造的前提就是把握當(dāng)下,。不為環(huán)境左右,，一心干好當(dāng)前的責(zé)任,，操之在我,，從容面對,。
我也曾在工作中遇到挫折、受到質(zhì)疑,、經(jīng)歷了被否定甚至自我否定……我永遠(yuǎn)記得2004年——我工作的第二年申請高三教師后的落聘,。我傷心，因?yàn)槲矣X得學(xué)校不信任我,；我灰心,，因?yàn)橐荒甑男燎趧趧?dòng)、力爭上游換來了一次意外的舍棄,；我羞愧因?yàn)闊o法面對自己學(xué)生眼中的疑惑,；我茫然，因?yàn)槲业呐Φ貌坏娇隙?，我迷失了前進(jìn)的方向……整整一個(gè)月,，經(jīng)過不斷地自我反思，我逐漸意識(shí)到：怨天尤人于事無補(bǔ),。既然沒有更改的可能了,，我就得接受現(xiàn)實(shí)，把自己現(xiàn)在的工作做好，把學(xué)生教好,。當(dāng)我調(diào)整心態(tài),、改變自己，將熱情投入到新高二的教學(xué)中后,。我發(fā)現(xiàn)我的教學(xué)業(yè)績得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，我被聘為高二生物學(xué)科的備課組長，這對于工作第二年的新教師來說是空前絕后的,，我也在下一年如愿以償?shù)倪M(jìn)入了高三教師陣營中?，F(xiàn)在想想，很慶幸當(dāng)時(shí)的我能夠及時(shí)振作,、認(rèn)清自我,，才能夠“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”,。
作家劉墉也寫過一個(gè)“懷才不遇”的故事,。是說小王和小李是藝術(shù)系的同班同學(xué)，小李畢業(yè)后因?yàn)楦赣H的關(guān)系,，立刻進(jìn)入某大報(bào)社擔(dān)任美術(shù)設(shè)計(jì)的工作,。不甚如意的小王，每次看見小李在報(bào)上刊出的作品,，就痛罵報(bào)社只認(rèn)人情,，不長眼睛。但是原本遠(yuǎn)不及小王的小李,，由于報(bào)社的工作環(huán)境好,，經(jīng)常能接觸最新的材料與作品，加上困而后學(xué)的努力,，幾年后樹立了獨(dú)特的風(fēng)格,，也闖出了不小的名氣。小王終于不再譏評小李,，因?yàn)殚L久地怨天尤人,，使他由一時(shí)的懷才不遇，變?yōu)檎嬲耐鈴?qiáng)中干,，作品的水準(zhǔn),，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)瞠乎小李之后了。
這社會(huì)上誠然有許多不公平的事,，打破的方法,，是加倍地努力，以求出頭,，使自己有能力,，創(chuàng)造一個(gè)未來公平的社會(huì),。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的時(shí)運(yùn)不濟(jì),，終要成為長期的命途多舛了,。
林肯說“人快樂的程度多半是自己決定的?！?達(dá)爾文說：“適者生存,，不適者被淘汰?！?當(dāng)過去已成為歷史,，未來無法預(yù)知時(shí)，我們要珍惜現(xiàn)在所擁有的,，為了明天的美好,，改變自己的思維方式，改變自己看問題的角度,，改變自己的行為模式,，以適應(yīng)當(dāng)前所處的環(huán)境，讓生命在有限的時(shí)空中得以延續(xù),。
不要把自己看得過于強(qiáng)大,，不要和環(huán)境較真，如果你生來就不會(huì)說話,，那么你唯一可做的就是好好學(xué)習(xí)啞語,。世界上并不只有你一個(gè)人，地球也不只是為你而轉(zhuǎn),，不可能所有的事情都按照你的意愿發(fā)展,，面對一個(gè)強(qiáng)大的你不喜歡的環(huán)境，你的抱怨和反抗是徒勞的,，你只有學(xué)會(huì)適應(yīng)才可能為自己創(chuàng)造幸福。不要以為改變自己就是妥協(xié),，適應(yīng)就是隨波逐流,。我們所有的改變都是為了以后自身有更好的發(fā)展，是一種以退為進(jìn)的明智選擇,。當(dāng)直接走行不通時(shí),，嘗試著繞個(gè)彎子迂回一下也許就能成功！
“世上本無事,，庸人自擾之”,。吳維庫博士說：“我們無法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功,，體驗(yàn)過程,。”讓我們以快樂的心情、積極的心態(tài)去面對世界,，珍惜所有,，改變自己，主動(dòng)爭取,，真正做到“常自省,，勤自勉?！薄懊刻於喔梢稽c(diǎn)點(diǎn),。”“不斷改正,、不斷進(jìn)步,、不斷學(xué)習(xí)?！薄鞍焉械拿總€(gè)細(xì)節(jié)都轉(zhuǎn)化為積極向上的力量,。”在快樂中工作,，在工作中獲得幸福,。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十一
今天就是現(xiàn)在，明天就是未來,，如何能夠把握好今天,，成就明天？這就需要我們有一個(gè)良好的心態(tài),。俗話說：“態(tài)度決定一切”,，在讀了《陽光心態(tài)》這本書中，我學(xué)習(xí)到了,，如何才能體會(huì)到什么是幸福,？心態(tài)會(huì)有多大的力量？我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài),？成功的重要因素是什么,？使我們一步一步走向成功。
（一）如何才能體會(huì)到什么是幸福
在過去,，幸福很簡單,，吃飽、穿暖就是幸福,。為什么現(xiàn)在人們體會(huì)不到什么是幸福了呢,？現(xiàn)在的人們，每天都很忙碌,，工作忙,、家庭累,、生活壓力大等等。從早到晚,，一顆心就一直在緊張的工作,。
如果，我們靜下心來,，自省一下,，多問問自己為什么？是否能找到初心呢,？給自己一個(gè)好心情,，塑造一個(gè)陽光心態(tài)，多往積極樂觀的方面想想,，樹立一個(gè)正確的人生觀,、價(jià)值觀、世界觀,。
這樣,，不論在個(gè)人、家庭,、團(tuán)隊(duì),、組織和社會(huì)中，有一個(gè)良好的心態(tài)引導(dǎo)我們,，最終我們會(huì)體會(huì)到什么是幸福,。
（二）心態(tài)會(huì)有多大的力量
心態(tài)，從里到外都會(huì)起到影響,。一是高中復(fù)讀時(shí),，班里有個(gè)同學(xué)，平常每次測試,，分?jǐn)?shù)都很高,，最后高考時(shí)，就不太理想,。后來,，聽他說就是心理太緊張了，導(dǎo)致心態(tài)影響了能力,。二是心態(tài)影響生理，都說有一些病情,，醫(yī)生只能跟家屬溝通,，不能跟患者直接說，患者知道后,，心理就會(huì)反復(fù)的惦記,、想不開,，時(shí)間久了就壓在了心頭，最后便郁郁而終,。有些患者,，不知道自己的病情，想得開,，最后反而活的時(shí)間比醫(yī)學(xué)推斷的更長,。
（三）我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)
一是改變態(tài)度，心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運(yùn),；二是學(xué)會(huì)享受過程，生命是一個(gè)過程,，不是一個(gè)結(jié)果,；三是活在當(dāng)下，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人,，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在；四是不要把自己的幸福來源建立在別人上面,，我們能把握的只有自己,；五是學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情,；六是不能向上比較就向下比較,；七是寬容過去要學(xué)會(huì)忘記、諒解,、寬容,；八是學(xué)會(huì)釋放壓力。
（四）情商與影響力是成功的重要因素
如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢,？主要是靠情商,。情商高的人，能夠處理好在情緒,、情感,、意志等方面問題。在別人遇到困難時(shí),，能夠鼓勵(lì),、幫助別人，給人以陽光心態(tài),；在自己遇到困難時(shí),，能夠給自己信心，充滿陽光的溫暖,。
一個(gè)人的成功需要三個(gè)步驟：為成功人做事,，同成功的人共事,，用成功的人辦事。首先,，為成功人做事,，我們可以從成功人身上學(xué)到很多東西，讀后感·如成功人的思維,、習(xí)慣,、為人處世，這不僅是在做事,，而且是在學(xué)習(xí),；其次，同成功人共事,，說明自己也有了一定的能力,，但還欠缺機(jī)遇，一但時(shí)機(jī)成熟,，我們便可以用成功的人辦事,，幫助我們走向成功。
什么是影響力,？影響力的實(shí)質(zhì)是,，能夠自如調(diào)動(dòng)對方的情緒。這也是一種感染力,，讓人欽佩,、信服，愿意為其赴湯蹈火的那種,。
相信,，當(dāng)我們能夠做到以陽光心態(tài)面對每一件事，美好的未來離我們不遠(yuǎn)了,。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十二
今天就是現(xiàn)在,，明天就是未，如何能夠把握好今天,，成就明天,？這就需要我們有一個(gè)良好的心態(tài)。俗話說："態(tài)度決定一切",在讀了《陽光心態(tài)》這本書中,，我學(xué)習(xí)到了,，如何才能體會(huì)到什么是幸福？心態(tài)會(huì)有多大的力量,？我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài),？成功的重要因素是什么？使我們一步一步走向成功,。
在過去,，幸福很簡單，吃飽,、穿暖就是幸福,。為什么現(xiàn)在人們體會(huì)不到什么是幸福了呢？現(xiàn)在的人們,，每天都很忙碌,，工作忙、家庭累,、生活壓力大等等,。從早到晚，一顆心就一直在緊張的工作,。
如果,，我們靜下心，自省一下,，多問問自己為什么,？是否能找到初心呢？給自己一個(gè)好心情,，塑造一個(gè)陽光心態(tài),，多往積極樂觀的方面想想，樹立一個(gè)正確的人生觀,、價(jià)值觀,、世界觀。
這樣,，不論在個(gè)人,、家庭、團(tuán)隊(duì),、組織和社會(huì)中,，有一個(gè)良好的心態(tài)引導(dǎo)我們，最終我們會(huì)體會(huì)到什么是幸福,。
心態(tài),，從里到外都會(huì)起到影響。一是高中復(fù)讀時(shí),，班里有個(gè)同學(xué),，平常每次測試，分?jǐn)?shù)都很高,，最后高考時(shí),，就不太理想。后,，聽他說就是心理太緊張了,，導(dǎo)致心態(tài)影響了能力,。二是心態(tài)影響生理，都說有一些病情,，醫(yī)生只能跟家屬溝通,，不能跟患者直接說，患者知道后,，心理就會(huì)反復(fù)的惦記,、想不開，時(shí)間久了就壓在了心頭,，最后便郁郁而終,。有些患者，不知道自己的病情,，想得開,，最后反而活的時(shí)間比醫(yī)學(xué)推斷的更長。
一是改變態(tài)度,，心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運(yùn)；二是學(xué)會(huì)享受過程,，生命是一個(gè)過程,，不是一個(gè)結(jié)果；三是活在當(dāng)下,，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,；四是不要把自己的幸福建立在別人上面,，我們能把握的只有自己；五是學(xué)會(huì)感恩,，感恩獲得好心情,；六是不能向上比較就向下比較；七是寬容過去要學(xué)會(huì)忘記,、諒解,、寬容；八是學(xué)會(huì)釋放壓力,。
如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢,？主要是靠情商。情商高的人,，能夠處理好在情緒,、情感、意志等方面問題。在別人遇到困難時(shí),，能夠鼓勵(lì),、幫助別人，給人以陽光心態(tài),；在自己遇到困難時(shí),，能夠給自己信心，充滿陽光的溫暖,。
一個(gè)人的成功需要三個(gè)步驟：為成功人做事，同成功的人共事,，用成功的人辦事,。首先，為成功人做事,，我們可以從成功人身上學(xué)到很多東西,，如成功人的思維、習(xí)慣,、為人處世,，這不僅是在做事，而且是在學(xué)習(xí),；其次,，同成功人共事，說明自己也有了一定的能力,，但還欠缺機(jī)遇,，一但時(shí)機(jī)成熟，我們便可以用成功的人辦事,，幫助我們走向成功,。
什么是影響力？影響力的實(shí)質(zhì)是,，能夠自如調(diào)動(dòng)對方的情緒,。這也是一種感染力，讓人欽佩,、信服,，愿意為其赴湯蹈火的那種。
相信,，當(dāng)我們能夠做到以陽光心態(tài)面對每一事,，美好的未離我們不遠(yuǎn)了。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十三
羅曼·羅蘭說得好：“要想別人快樂,，自己先得快樂,。要把陽光散布到別人的心里，先得自己心里有陽光?！?/p>
春日的午后,，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》，這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見的不良心理問題,，并對每一個(gè)問題進(jìn)行剖析,，并有針對性地提供了一些行之有效的心理測試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性,，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適,，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們在熙熙攘攘的喧囂中,，在忙忙碌碌的工作生活中送來了縷縷陽光,，讓人心境也會(huì)豁然開朗起來的。
此書共分十個(gè)章節(jié)敘述,，內(nèi)容全面而詳盡,、文字簡潔而不拖沓，讀起來輕松且實(shí)用性強(qiáng),，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療,。反復(fù)閱讀，耐人尋味,啟迪很深,，感受頗多,。
“陽光”這個(gè)字眼既代表樂觀向上，也代表明朗熱情,，更代表積極健康,。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽光，擁有一個(gè)健康的心理,、心態(tài),，有了這些，其實(shí)比什么都重要,。記得狄更斯曾這樣說：“一個(gè)健全的心態(tài),，比一百種智慧更有力量?！鄙钪杏行┤死媳г姑\(yùn)的不公,，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對待每件事都能努力進(jìn)取,、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無限,。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸?？拷?。只要你身心健康,、平衡和諧、生活有序,，善待壓力,、笑對人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛,，那一抹光彩絢麗的陽光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的,。
這本書還告訴我們，人生中無論出現(xiàn)什么挫折,，都要學(xué)會(huì)積極地去面對,，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前,，一定要控制自己的情緒,，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀,，不要過于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折,。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊,，更不要在挫折中停留,，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信,。讀了《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》這本書,，讓我心里自然學(xué)會(huì)開朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩,，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過我的人,，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人,，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì),；更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L了見識(shí),；真心感謝生活所賜予我的一切,！讀了這本書,使我學(xué)會(huì)用陽光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作,；用明亮的眼睛欣賞大自然的美,；用樂觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松,、愉快,。
培根說“讀書使人充實(shí),，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確,，讀詩使人靈秀,，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻,，倫理學(xué)使人莊重,，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué),，皆成性格”,。讀好書如品佳茗，讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng),，同時(shí)也能提升自己的精神境界,！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí),、快樂,感受陽光燦爛的生活.
人生其實(shí)就是一次美好的旅行,，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情,?！渡拼松?20個(gè)陽光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個(gè)陽光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松,、自在和坦然,。讓你的心靈永沐陽光,讓心中灑滿陽光！
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十四
最近這段時(shí)間我在讀《陽光心態(tài)》這本書,，這是一個(gè)朋友向我推薦的,，是因?yàn)橹拔蚁蛩V說自己壓力太大，事情太多,，情緒有些煩躁,，她便讓我讀這本書。讀過此書后正如朋友所言,，這真是一本很好的書,。在閱讀中，原本充滿壓力與無奈的情緒,，漸漸地緩和輕松了起來,，心態(tài)也積極起來,，所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決?，F(xiàn)就書中給我觸動(dòng)最深的內(nèi)容與大家一起分享,。
人生路上，我們會(huì)無數(shù)次被自己命運(yùn)的逆境所羈絆,，有時(shí),，甚至?xí)X得自己累得無法呼吸,。這時(shí)就會(huì)想起一句話：“人的命天注定”，開始抱怨自己的命運(yùn)就這樣了,，覺得再努力也白搭,。其實(shí)不然，命運(yùn)不是天注定的,，它是可以通過后天努力去改變的,。
有一個(gè)寓言故事是這樣講的： 有三只青蛙同時(shí)掉進(jìn)了一只盛滿牛奶的木桶中，第一只青蛙想這是上帝的旨意,，于是它閉上了眼睛,，結(jié)果窒息而死了；第二只青蛙說我是如何也逃不出這個(gè)大木桶的,，別白費(fèi)勁了,，認(rèn)命吧，于是它放松雙腿,，也死了,；第三只青蛙想為什么我不試一試呢？我就是要逃出去,，于是它拼命地游啊游啊,，忽然它感覺到腿踢到了一些硬物，于是踩上去,，用力一躍，結(jié)果它跳出了木桶,，原來,，就在它拼命游的時(shí)候，牛奶被攪拌成了奶酪,。
故事雖小但哲理深刻告訴我們: 命運(yùn)不是上帝的旨意,，也不是無法改變的，當(dāng)你在怨天尤人,，抱怨命運(yùn)時(shí),，何不把多余的時(shí)間與心思騰出來，努力地改變命運(yùn)的航道呢,？當(dāng)然,，此時(shí)最不可或缺的是一份過人的自信和勇氣。 這就是書中所說的：“命運(yùn)在人不在天”,。
人們常說“有志者事竟成”,、“世上無難事，只怕有心人”,，可事實(shí)上“想干什么”和“能干什么”之間存在著很大的差別,。
還有一個(gè)故事是這樣說的： 有兩個(gè)身強(qiáng)力壯的人一起去山谷挑水,。 其中一位挑很大的桶，從山谷里打了兩滿桶水,，在崎嶇的山路上艱難行走,，結(jié)果水灑了，膝蓋也磕破了,，還得回頭重打一桶,。另一位挑得不多，兩只木桶里的水都沒有裝滿,。有人不解地問：“這是什么道理,？”他回答說：“挑水之道并不在于挑得多，而在于挑得夠用,。我在桶里畫了一條線,，那條線是底線，水絕對不能高于這條線,，高于這條線就超過了自己的能力和需要,。一味貪多，適得其反,，像那位挑水多的一樣,，豈不是比原來挑得還少嗎？”
聽完后確實(shí)很有道理：凡事要盡力而為,，也要量力而行。對某些人而言,，他們所確立的成功目標(biāo)或許是永遠(yuǎn)都無法實(shí)現(xiàn)的,。因?yàn)樗麄兯x擇的事業(yè)需要某種特殊的能力，而這些能力正好是他們所不具備的,，明智的做法是放棄自己不能辦到的事情,。凡事不僅要知道盡力而為，還要根據(jù)自身的條件量力而行,。
當(dāng)我看到《壓力可以不是負(fù)擔(dān)》這一章節(jié)時(shí),，我想到了我們的工作，在對待我們的后進(jìn)生方面,，有多少教師因?yàn)檫@部分學(xué)生而頭疼,，越想越覺得壓力很大，很想換個(gè)工作,，與其煩惱,、抱怨，還不如換一種心態(tài)想想,，后進(jìn)生進(jìn)步的空間會(huì)更大,，只要我們耐心加愛心地對待,，有計(jì)劃的、用正確的方法輔導(dǎo),，相信他們會(huì)變好的,。我們要知道，學(xué)生存在的.個(gè)性差異是必然的,，后進(jìn)生和我們的尖子生在學(xué)習(xí)方面總是有距離的,，但是他們也一定有讓我們喜歡的地方，他們可能愛勞動(dòng),，可能擅長某種特長……只要我們善于尋找他們的閃光點(diǎn),，那么收獲的不光是快樂的好心情，可能還有他們的點(diǎn)滴進(jìn)步呢,！一樣的完成工作,，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢,？作為教師只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生,，影響家長，最后影響社會(huì),；才能真正成為一個(gè)快樂的教師,！
書中還有很多觀點(diǎn)讓我感到耳目一新。比如說,，心態(tài)決定人生高度,，絆倒你的也許正是機(jī)遇，幸福是一種心態(tài)等等,?？傊畯倪@本書中讓我真正領(lǐng)悟了“心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗”,。陽光心態(tài)是活在當(dāng)下，面向未來,。祝愿每一位老師都能帶著陽光心態(tài),，面向美好未來。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十五
前一段時(shí)間,，我讀完了《塑造孩子陽光心態(tài)》這本書,，書中的一個(gè)個(gè)小故事使我受到了啟示：用陽光心態(tài)面對生活，你會(huì)獲得一雙善于發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛,。生活中諸多美好事物盡收眼底,，積極地欣賞生活中的每一副畫卷，在嚴(yán)冬中祈禱春天,，在黑暗中盼得黎明,。
成長中的每一個(gè)突破都有一個(gè)開始,，而這個(gè)開始就是對自己充滿信心，相信自己是最優(yōu)秀的并果敢地去嘗試,。最優(yōu)秀的人從來不是那種不停地往后看著昨天的腳印悲傷,、失望的人，而是那種懷著信心,、希望,、勇氣和求知欲而放眼未來的人。作家畢淑敏說：“我并沒有什么魅力,，但我擁有自信,。”選擇自信,，就是選擇豁達(dá)和坦然,，就是選擇在名利面前巍然不動(dòng)，就是選擇在勢力面前昂首挺胸,，就是選擇擁有良好的心態(tài),。
在強(qiáng)大的困難面前，人很容易放棄,，很容易被它嚇倒,。其實(shí)，很多時(shí)候不是我們做不到,，而是我們不相信自己能做到,。做到和做不到，往往只在一念之間,。相信自己能做到,，就會(huì)竭盡全力去做，就可以把看似不可能的事情做好,。在困難面前,，一個(gè)充滿自信的人會(huì)時(shí)刻去努力和嘗試，他們不僅生活因此而更加豐富多彩,，而且幸福也會(huì)接踵而來,。
在學(xué)習(xí)中，你是不是經(jīng)常覺得自己不如某個(gè)同學(xué),，學(xué)習(xí)成績總是無法超越他呢,？面對競爭，除了實(shí)力以外,，自信是重要的法碼,。也許某個(gè)同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績優(yōu)異而經(jīng)常被老師夸贊，同學(xué)們會(huì)稱贊他是一個(gè)優(yōu)秀的人。而是否真的優(yōu)秀,，又是否真的快樂,，只有他自己知道。我們要相信自己,，我們也可以成為一個(gè)優(yōu)秀的人,，一個(gè)優(yōu)秀并且快樂的人。
每個(gè)人都懷有夢想,，未來的生活就這樣被我們播種在心中,，自信讓一些人帶著夢想在滿是風(fēng)險(xiǎn)的路上昂首闊步，而還有一些人因?yàn)槭チ俗孕?，使夢想隨著歲月的蹤影漸行漸遠(yuǎn),，最終帶著嘆息封存在永恒的回憶中。
所以,，同學(xué)們一定要記住這句話：“最出色的那個(gè)人就是你自己,！”
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十六
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書，時(shí)代在發(fā)展,，社會(huì)在進(jìn)步,，人們在創(chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來越多,，正如書中所說“我們擁有的越來越多,，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多,，但是深入的交流越來越少,；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少,?！睘槭裁磿?huì)這樣？書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問題,?！薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨,?！辈还墁F(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽光,，生活就會(huì)充滿陽光，只要熱愛生活,，生活就會(huì)眷顧你,。《陽光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹立積極的生活態(tài)度,，幫人們走出陰霾,，沐浴陽光,。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里,，如何擁有良好的心態(tài),，以積極的態(tài)度面對生活？書中為我們介紹了一些工具：
我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度,，事物往往具有多面性,，從大的尺度的時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道,！這樣想,，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些,。成語“塞翁失馬,，焉知非福”說的也就是這個(gè)意思,。心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好,，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,，學(xué)會(huì)享受生命,，不被生命拖著向前跑。就如一朵花,，它有花開時(shí)的美,，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美,，錯(cuò)過了任何一個(gè)過程,，都是一種遺憾。人生就像一場旅行,，在乎的是沿途的風(fēng)景,，以及看風(fēng)景的心情。
過去的已成為歷史,，未來無法預(yù)知,，我們能夠把握的只有現(xiàn)在。活在當(dāng)下,，就是要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開,。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期,，既來之則安之，把握當(dāng)下,。
感恩獲得好心情,，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂，記住別人的好,，真心感謝別人對自己的幫助和貢獻(xiàn),。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富,，把問題當(dāng)成鍛煉,、成長的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問題的過程,。學(xué)會(huì)為小事高興,；學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人；壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲,。一個(gè)人幸福不幸福,，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位,、權(quán)力沒有必然聯(lián)系,，幸福是由思想、心態(tài)決定的,，學(xué)會(huì)感恩,、欣賞、給予,、寬容,，為自己的心造一個(gè)天堂。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十七
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,，我收獲頗多,，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽光心態(tài)才能塑造自己美好的未來,，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上,！
一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的,，生活艱苦的無奈,，工作壓力的恐懼,，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今天,，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張,，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成,，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長日久會(huì)造成心理障礙,，失控甚至精神失常,，從而引發(fā)多種疾病。
人活著想要造福一方,，首先要造福自己,，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人,，先要照亮自己,，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈,。讓自己充滿熱量,，自己的家才會(huì)充滿溫馨，才有精力干好工作,。具有良好的心態(tài)能影響大家,。影響團(tuán)隊(duì)。影響社會(huì),。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們,，成功與否,？快樂與否？在于我們的的心態(tài),，激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天！
通過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅,，心理強(qiáng)有力樂觀向上,，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì)柳暗花明又一村,！開朗的性格會(huì)使氣氛輕松活潑,，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者,，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,，還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上,！
怎樣才能締造陽光心態(tài),？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度,，態(tài)度變了,，事情就變了。從積極的視角去解釋,，以此來調(diào)整自己,，了解自己，正確評價(jià)自己的能力,，保持人格的完整和諧,。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系,，態(tài)度決定命運(yùn),。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失??？這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現(xiàn)實(shí)人生,，人生旅途中艱難困苦不可避免,，能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài),，保持樂觀向上的心境,，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會(huì)無往不勝！締造陽光心態(tài),，我們還要懂得享受生命的過程,，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂,，生活帶給的快樂,，工作帶給的快樂。學(xué)會(huì)享受生命的過程,，每一天的生活才會(huì)多彩多姿,！生活中如果選擇積極就得到開心；選擇倒霉就得到糟糕,，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,，要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰(zhàn),。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右,，能夠調(diào)整自己的情緒,，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂,，操之在我,。
通過閱讀《陽光心態(tài)》知道作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá),。果敢,。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài),，對他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績離不開團(tuán)隊(duì)的幫助,，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人,，回報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要面對現(xiàn)實(shí),，不好高騖遠(yuǎn),。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,，不要給下屬增加悔恨,，要給予下屬向上的力量。贊美,?？隙āＹp識(shí)比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效,，發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受,，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,！在給團(tuán)隊(duì)帶來快樂的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心,！
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十八
當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候,，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難,。很榮幸來到石家莊電信公司,，我會(huì)努力的工作，努力的提高自己,！
在工作中一定要有好的心情,，這樣才能有高效率的工作！在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度,，陽光代表著熱情向上的精神面貌,，看了這本書感觸最深的是健康,、熱情、積極,。
塑造一個(gè)健康,、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端,。一個(gè)人是否擁有陽光般的心態(tài),，直接或間接的影響到工作、學(xué)習(xí),、生活的方方面面,。一個(gè)人走在這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困擾,，喜怒與哀樂,。我們一直希望經(jīng)歷更多的喜和樂，但是遇到怒和哀的時(shí)候,，卻往往不知所措,。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,，找到生存的力量。
人生中遇到挫折時(shí)也不過如此,，樂觀向上的心態(tài)并不是天生的,，但它可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。每個(gè)人選擇如何生活,，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦,。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面,，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度,。
對于同樣一件事情，用不同的心態(tài)去面對,，其結(jié)果會(huì)大相徑庭,。
心態(tài)具有這么大的力量，從里到外影響你,，所以心態(tài)好,，生理健康，能力增強(qiáng),；心態(tài)不好,，生理健康差，能力差,。心態(tài)決定命運(yùn),。好的心態(tài)有助于成功,，差的心態(tài)可以毀滅自己。朋友們,，愿我們能用陽光的心態(tài)對待身邊的所有人和事,。不論對待工作還是生活,不管是順境還是逆境,都要保持一個(gè)良好的心態(tài),這樣才會(huì)使之生活更加幸福，事業(yè)如日中天,，愛情甜甜蜜蜜,，身體健健康康！
生活理想切合實(shí)際,；能保持人格的完整和諧,；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能適度發(fā)泄和控制情緒,；在符合團(tuán)體要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性和不違背社會(huì)規(guī)范的前提下恰當(dāng)滿足個(gè)人的基本需求,。寬容他人會(huì)獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天,，放下了情感包袱你會(huì)獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時(shí)刻,，利用它們使自己獲得更多而不是更少,。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。
熱情是自信的創(chuàng)造者,，是勝利和成功的必需工具,。熱情可使每一個(gè)人都愛自己的事業(yè)，愛自己的工作,，甚至愛一起工作的伙伴們,。 熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀的人能樂觀向上,，使懶惰的人也變得勤奮,。充沛的活力會(huì)帶領(lǐng)我們到達(dá)原以為不可能到達(dá)的目的地。葛拉姆形容這股力量為“創(chuàng)造天地的活力”,。
樂觀,、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明,。當(dāng)痛苦悲傷時(shí),，以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界,，就會(huì)另有一番感受,，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗,，讓陽光進(jìn)來,。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時(shí),，你會(huì)有一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài),。擁有它,，你會(huì)擁有陽光般的笑容，擁有它,，生命會(huì)更燦爛,，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道,，面朝大海,，春暖花開！
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇十九
“帶著好心情享受人生”這幾天看了吳維庫博士寫的《陽光心態(tài)》,，這本書是20xx年度書刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書,。看過才知道為什么會(huì)這么暢銷,。
在“陽光心態(tài)”中說到過三種狀態(tài)：高潮,、平常、低潮,。說的是在高潮的時(shí)候調(diào)低,，在低潮的時(shí)候調(diào)高，平常的時(shí)候調(diào)穩(wěn),。社會(huì)各界朋友還發(fā)現(xiàn)了陽光心態(tài)的深層用處：心理解壓、心理勵(lì)志,、放松心情,、處理各類關(guān)系、教育子女,、開導(dǎo)父母,、增加幸福感、饋贈(zèng)親友等,，受到了很多人的喜愛,。
我喜歡他吧陽光心態(tài)定義成平常、積極,、知足,、感恩、達(dá)觀的一種心智模式,，它能讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功,，體驗(yàn)過程。書中一些主要思想講到：事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;情商樹等。
時(shí)代在發(fā)展,，社會(huì)在進(jìn)步,，人們在創(chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來越多,，正如書中所說“我們擁有的越來越多,，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少,。”為什么會(huì)這樣?書中給出答案：“我們的心態(tài)出了問題,?！毙膽B(tài)具有巨大的力量，能從里到外影響你,。
改變態(tài)度,。我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性,，從大的尺度的時(shí)間來看,，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會(huì)變得灑脫,、平淡一些,。成語“塞翁失馬，焉知非?！闭f的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運(yùn),。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好,，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活,。
學(xué)會(huì)享受過程。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,，學(xué)會(huì)享受生命,，不被生命拖著向前跑。就如一朵花,，它有花開時(shí)的美,，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過了任何一個(gè)過程,，都是一種遺憾,。人生就像一場旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景,，以及看風(fēng)景的心情,。
活在當(dāng)下。過去的已成為歷史,，未來無法預(yù)知,，我們能夠把握的只有現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下,，就是要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的,，要相信自己的生命正以最好的方式展開,。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來之則安之,，把握當(dāng)下,。
不把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己,。把自己的幸福建立在別人的行為上面,，你將產(chǎn)生恐懼，有人總是為未來擔(dān)心,，憂心忡忡,，不必庸人自擾，如果你擔(dān)心的事不能被你左右,，就隨它去,，考慮那些力所能及的事情，力所能及則盡力,，力不能及則由它去,。
學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情,。心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂,，記住別人的好，真心感謝別人對自己的幫助和貢獻(xiàn),。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的,，
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇二十
陽光心態(tài)用故事和案例，哲理的方式方法闡述了：什么是陽光心態(tài),，陽光心態(tài)對人生,，生理，心理的影響等。培養(yǎng)陽光心態(tài)的重要性及必要性,，培養(yǎng)陽光心態(tài)可以借用的八種途徑,。
一。何為陽光心態(tài)
答： 積極,、健康,、自信、進(jìn)取,、樂觀的心態(tài),，是一種用微笑來面對生活，用感恩的心來面對一切的心態(tài),。每天用微笑來面對別人,，笑一笑讓自己煩惱少些，心情也會(huì)舒暢些,！簡單地說,，陽光心態(tài)就是成功學(xué)+阿q精神，具體說,，陽光心態(tài)主要包括以下四個(gè)方面的內(nèi)涵：
首先,，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。
其次,，不能改變別人就改變自己,。
第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,。
第四,，不能向上比較就向下比較。
二,。 意義,、作用、舉例（對人生理,、心理上的影響）
答： 所以,，有著陽光的心態(tài),。是一種積極的生活態(tài)度,，能保持人格的完整和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),；能適度發(fā)泄和控制情緒,；寬容他人會(huì)獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天,，放下了情感包袱你會(huì)獲得精神世界的成長,。擁抱生命的所有時(shí)刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現(xiàn),。
三,。 實(shí)現(xiàn)
1，首先要學(xué)會(huì)寬恕別人和善待自己,。 為什么在當(dāng)我們是小朋友的時(shí)候可以活得那么簡單呢,？就是因 為我們的記憶，是因?yàn)橛浀锰鄬ξ覀兲嗖焕氖虑?，而少了一份去欣賞別人的心,。每個(gè)人都犯錯(cuò)誤（包括自己在內(nèi)），多一份寬容的心,，少去計(jì)較,，起不是開心多，人生最大的禮物就是寬容,。
2,，再就是溝通，我們不能單純的想自己的問題,，也要善于和同事之間溝通,，我覺得我們同事之間就缺少一些溝通，所以引起了很多不必要的誤會(huì),。
3,，改變態(tài)度，我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度,，事情本身不重要,，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,，事情就變了,。講一個(gè)中國的經(jīng)典案例，古時(shí)候有甲,、乙兩個(gè)秀才去趕考,，路上遇到了一口棺材。甲說,，真倒霉,，碰上了棺材，這次考試死定了,；乙說,，棺材，升官發(fā)財(cái),，看來我的運(yùn)氣來了,，這次一定能考上,。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣,，結(jié)果乙考上了,。回家以后他們都跟自己的夫人說,，哪口棺材可真靈啊,。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn),。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好,，如果你能保證每天心情好,，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活,。
4,，不斷總結(jié)和提高自己，現(xiàn)在社會(huì)是個(gè)競爭激烈的社會(huì),，所以我們要不斷的充實(shí)自己的思想和知 識(shí),，把抱怨的時(shí)間用來跟家人或朋友同事溝通，起不是一件愉快的事情嗎,？
5.學(xué)會(huì)享受過程,，享受過程，精彩每一天,。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果,，如果你不會(huì)享受過程，到老時(shí)在記憶中也不會(huì)留下多少美好的回憶,。
6.活在當(dāng)下,，對于我們來說，什么事情是最重要的,？什么時(shí)間是最重要的,？什么人是最重要的？有人會(huì)說,，最重要的事情是升官,、發(fā)財(cái)、買房,、購車,，最重要的人是父母,、愛人,、孩子,，最重要的時(shí)間是高考、婚禮,、答辯,。我告訴大家，這些都不是,，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，它是直接可以把握的,?；钤诋?dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的,，要相信自己的生命正以最好的方式展開?；钤诋?dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂,，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心,，就不是活在當(dāng)下,。
有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡,。如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,，就隨它去吧，我們只能考慮力所能及的事情,，力所能及則盡力,，力不能及則由它去?？记迦A大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生,，50個(gè)人才錄取一個(gè)，競爭非常殘酷,。有人想我要是考不上多丟臉啊,，我的未來怎么辦啊,？我告訴他,，48個(gè)人都跟你一樣考不上，你能把握的就是努力考試,，考完后該干嗎就干嗎,，就當(dāng)作人生一個(gè)經(jīng)歷。
7. 學(xué)會(huì)感恩,。感恩獲得好心情,。學(xué)會(huì)“感恩”,，就會(huì)懂得尊重他人，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值,。你的成功是因?yàn)楦偁帉κ值膹?qiáng)大,，那么人生就沒有輸贏，只有雙贏和學(xué)習(xí),，而每次失敗和挫折都是為下次成功而學(xué)習(xí)的過程,。感動(dòng)也是人成長最快的路，別讓你的心長滿老繭,。
8.壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲
如果當(dāng)年馬寅初會(huì)彎曲,，我們中國人的心情會(huì)比現(xiàn)在好多了；xxx如果會(huì)彎曲,，結(jié)果也會(huì)好多了,；xxx會(huì)彎曲，所以xxx是偉大的,。刀再鋒利,，如果一碰就斷，也沒有什么用,。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),，陰陽平衡，以柔克剛,；要向古幣學(xué),，取向于前，外園內(nèi)方,。當(dāng)然這樣很難,，但是我們要努力。
四,?？偨Y(jié)
第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面,。
要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好,。有人壓力一大就去算卦,，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來,，萬一算了一個(gè)差的未來怎么辦,？你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力,，自己的未來沒有問題,。
第二步：寬容過去
要學(xué)會(huì)忘記、諒解,、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì),。有一個(gè)人養(yǎng)一條狗,，名字叫放下，另外一個(gè)人也養(yǎng)了一條狗,，名字叫開心,。時(shí)刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。
第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成
利用現(xiàn)有的資源把事情做成,。敞開心扉擁抱這個(gè)世界,，為你的選擇全力以赴，你不會(huì)后悔,。
第四步：服務(wù)他人
金錢的價(jià)值在于使用,，人的生命價(jià)值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈善家,。
第五步： 享受過程之美
在做一件事之前,，不要老是想著結(jié)果的好壞，相信自己能夠盡力去把事情做好,，只要盡力了,，不要在乎結(jié)果的如何。因?yàn)檫^程是我們可以把握的,，讓結(jié)果由命運(yùn)來決定,。
有時(shí)要定一些格言來激勵(lì)自己。愛人者人恒愛之,，敬人者人恒敬之,；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由,；你不能做成你想做的一切,，你只能做成你想做的一點(diǎn)。
活在當(dāng)下,，未來導(dǎo)向,，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài),。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇二十一
在偶然的狀況下,，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說,，猶如送來了一口甘露,，在迷茫的前方,，讓我看清了方向，更重要的是,，我有了一顆像陽光一樣的心,。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標(biāo)?！焙椭C”,，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài),，確是近在咫尺卻遙不可及,。簡單地說，我們要帶著好情緒享受人生,，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn),，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待,，也許你看見的就不一樣了,。
在我剛工作不久，體會(huì)到了學(xué)校與社會(huì)的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大,，沒有慵慵懶懶的教室,，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事,。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),，但是社會(huì)就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,。應(yīng)對新的工作環(huán)境,，我茫然無措。吳維庫博士說,，快樂實(shí)際上不在環(huán)境,，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識(shí),，在于自我的心態(tài),。是我自我覺得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了,。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢,？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài),，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長的一個(gè)跨越，去認(rèn)真應(yīng)對，那就不存在所謂的不適應(yīng),，而為自我找借口,。人的一生，就像一趟旅行,，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月,。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉,，暗淡了目光,，那人生軌跡豈能完美？應(yīng)對陌生的環(huán)境,，持續(xù)一種健康向上的心態(tài),，那即便暗淡無光,，也會(huì)有”山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨,，抱怨工作不好,，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們,，如果你抱怨不好,，那是你不明白還有更壞。聽到這么一句話,，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候,，說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時(shí)候,，雖然自我有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比,，自我還是幸運(yùn)的,。快樂的真理便是：向下比較,。比上不足,，比下有余。
活在當(dāng)下,，知足常樂,。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下,？禪師回答,，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài),，我們所擁有的只是此刻,。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房,，羨慕她嫁了一個(gè)有錢人,，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒必要羨慕別人,，十三億個(gè)人有十三億種活法,，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢,？假如你什么都沒有,，你還有關(guān)心疼愛你的父母，不要覺得父母對你的好是就應(yīng)的,，假如有一天你失去了,，你還會(huì)覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎？吳維庫博士說,，珍惜今日,，這天就是個(gè)性的日子，不要期盼的個(gè)性的日子,，不要把好東西留給別的個(gè)性的日子,。
學(xué)會(huì)感恩。不是必須有人幫忙過你才能感恩,，感恩是對身邊所有的人和事物,，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,，欣賞觀天下萬物皆完美,。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎,？它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩,，你會(huì)忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少,。如果你覺得有人傷害你,，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你,，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí),。感恩的心來源于陽光心態(tài),。
生命在于過程。常常會(huì)覺得,，自我經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果,，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的,，也許結(jié)果失敗了,，但是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,，其實(shí)你還得到了過程,。有人說，我只在乎結(jié)果,，過程不重要,。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果,，為什么還要每一天奔波呢,？生命在于過程，過程在于心態(tài),。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境,，學(xué)會(huì)享受過程,，精彩每一天,。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),，生活每一天都在反復(fù),，周而復(fù)始。每一天的安排都一樣,，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活,。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài),，為小事而高興,。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興地事情出現(xiàn),。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機(jī)器,，換一個(gè)角度來看看，看看每一天上班的路上形形色色的人,，也許你會(huì)看到一輛好車而驚喜萬分,；也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福,，其實(shí)很簡單,。
讀完陽光心態(tài),，我覺得最重要的一點(diǎn)是用用心樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活,，工作,，何樂而不為呢？熱愛自我,，熱愛生活,，你收獲的必須比別人多。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇二十二
陽光心態(tài)觀后感
好心情才能欣賞好風(fēng)景,，
人生短暫,，
不要計(jì)較成為風(fēng)景與欣賞風(fēng)景哪個(gè)更重要，
快樂的人每天都能觸摸到生命中的陽光……
一個(gè)人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財(cái)富,、相貌、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,，我們的心可以造“快樂的天使”,，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),，你就生活在“悲哀”里,；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”,。怎么才能把別人變成快樂的天使呢,？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,、寬容。
當(dāng)今社會(huì)有很多種怪現(xiàn)象：財(cái)富在增加但滿意感在下降,；擁有財(cái)富越來越多但快樂越來越少,；溝通的工具越來越多但深入的交流越來越少；認(rèn)識(shí)的人越來越多但真誠的朋友越來越少,；房子越來越大但里邊的人越來越少,；精美的房子越來越多但破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬但視野越來越窄,；樓房越來越高但心胸越來越窄,；渴望了解外星人卻不想了解身邊的人,；可以參與的活動(dòng)越來越多但享受的快樂越來越少；支出在增加但獲得在減少,；藥物在增加但健康水平在下降,；收入在增加但道德水平在下降；自由在增加但空間在減少……我們的心態(tài)越來越不穩(wěn)定,，也覺得活得越來越累,。
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇二十三
“心靈是有品級(jí)的”，當(dāng)我拜讀完吳維庫所著的《陽光心態(tài)》這本書時(shí),，這句新穎而具有獨(dú)創(chuàng)性的話震撼著我的靈魂,。而書中所述的四種境界中，唯獨(dú)又對心靈的第四境界“寬容之心”感觸最深,。
心靈是有品級(jí)的,，心靈的品級(jí)決定人格，決定品格,，決定一生的命運(yùn),。在漫長的生命旅程中，誰都不可能風(fēng)平浪靜地度過一生,，誰都會(huì)遇到許許多多的坎坷與波折,。年少時(shí)不知愁滋味，成人后方知路難行,。當(dāng)我們走出校門步入社會(huì)時(shí),，心中總是充滿著期待。然而現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)不是學(xué)生時(shí)代想象得那么五光十色,，美好的憧憬總是那么遙不可及,。在經(jīng)歷了幾十年歲月的磨礪后,，有些人活得光彩奪目,，有些人變得圓滑世故。這些不同的生活軌跡折射出各自不同的心靈品級(jí),。
縱觀當(dāng)今世界,，對女性的不平等現(xiàn)象隨處可見，求職時(shí)男性比女性要容易得多,；在管理崗位中,，男性的比例占絕大多數(shù)；在日常生活中,，女人常常被定性為只能做瑣事的人,。相同的社會(huì)卻永遠(yuǎn)不可能有相同的競爭機(jī)會(huì)，假如這個(gè)世界真正實(shí)現(xiàn)了男女平等,，那么,，有關(guān)婦女權(quán)益保障的法律也將自行失效,。
然而，生活又是美好的,。xxx在《詩詠女人》中感嘆：“世界少不了女人,，如少了女人，這個(gè)世界將失去了百分之五十的真,，百分之七十的善,，百分之百的美。沒有女人也就沒有了人類,?！?/p>
做為一個(gè)女人，又是何等的幸運(yùn),。
其實(shí),，無論男人女人，身處萬丈紅塵,，總會(huì)有世俗的牽掛和無名欲望的困擾,，要想擁有一個(gè)良好的職業(yè)空間，必須要有一顆寬容的心,。當(dāng)你無力改變現(xiàn)狀時(shí),，唯一能改變的就是自己的心態(tài)。環(huán)境有時(shí)會(huì)很惡劣,，但心態(tài)卻可以陽光,；從容淡定才能笑看世事變幻，這尤其需要有顆寬容之心,。
寬容是一種生存的智慧,，生活的藝術(shù)。寬容自己的過去,，就是善待自己的未來,；寬容別人的過失，就是給自己一片寬闊的天空,。面對領(lǐng)導(dǎo)的批評,、同事的警惕、朋友的誤解,，過多的爭辯無濟(jì)于事,，惟有冷靜、忍耐,、諒解最重要,。可能你的上級(jí)是個(gè)平庸之輩,，可能你的同事經(jīng)常把份內(nèi)事扔給你去完成,，切莫計(jì)較,，堅(jiān)持以德報(bào)人、以理服人,、以情感人,。相信這句名言：寬容是在荊棘叢中長出來的谷粒，能退一步,，天地自然寬,。這聽起來似乎在逃避現(xiàn)實(shí)，但卻是一劑心靈良方,。
寬容是一種氣度,，一種胸懷，一種積極的生活態(tài)度,，是對人對事的包容和接納,。有著寬容之心的女人，必定有博大的胸懷,。寬容地對待你的敵人,、仇家、對手,，在非原則的問題上,，以大局為重，你會(huì)得到退一步海闊天空的喜悅,、人與人之間相互理解的喜悅,，讓自己活得輕松自如、從容灑脫,。
寬容是一種品質(zhì),，是一種境界，它時(shí)刻閃爍著仁愛的光芒,。富有仁愛精神的人,，也必是寬容之人。生命的姿態(tài)應(yīng)該是一種美麗,，只有熱愛生命的人,，才會(huì)欣賞發(fā)生在周圍的每個(gè)瞬間，平凡的抑或是輝煌的,。熱愛生命使友誼、事業(yè),、家庭穩(wěn)固而長久,。有著寬容之心的女人，必定是勇敢獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的,。在短暫的生命旅程中,，學(xué)會(huì)寬容,，對人對己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。
可以想象,，一個(gè)沒有寬容的社會(huì),，必定是個(gè)充滿邪惡和斗爭的瘋狂世界。對于社會(huì)來說,，寬容是一種文明的進(jìn)步,。對于個(gè)人來說，寬容是一種美德和力量,。懷有寬容之心的人,，總是以友善的眼光去看待周圍的一切；有顆寬容之心的人,，總會(huì)讓瑣碎單調(diào)的生活更豐富多彩,、生趣盎然。
毋庸置疑,，生活中隨時(shí)會(huì)遇到不快樂的事,。對人寬容，對已寬容,，有容乃大,。人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活,；用快樂的心創(chuàng)造世界,，改變生活；用感恩的心感受世界,，感受生活,。寬容之心是何等可貴，無論男人女人,，都應(yīng)當(dāng)努力具備這基本的優(yōu)良品質(zhì),。當(dāng)一個(gè)女人真正有了寬容之心，必定也會(huì)有快樂之心,，感恩之心,。又何嘗不能做一個(gè)上品女人，一個(gè)極品女人,，從而真正成為一個(gè)陽光女人,？
愿天下的女人，都能懷有寬容之心,，提升心靈品級(jí),，帶著陽光心態(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來,！
讀陽光心態(tài)讀后感 陽光心態(tài)幸福人生讀后感篇二十四
什么是陽光心態(tài),？從字面上理解是有一個(gè)積極向上、健康的心態(tài),。讀了《陽光心態(tài)》這本書,，我覺得一個(gè)好的心態(tài)是成就一番成就、創(chuàng)造自己良好的生活的必然條件,。陽光的心態(tài),，他更加能很好的認(rèn)識(shí)和解剖自己，無論處于順境,、逆境都能很好的擺正自己的位置,，讓自己能理性的分析所處環(huán)境而做出自己相對正確選擇。所以吳維庫的這本《陽光心態(tài)》提出了塑造一個(gè)陽光心態(tài)的重要性,。
古人有知足常樂,，而我們現(xiàn)在卻往往不知足也不常樂。我們當(dāng)溫飽問題解決了,，就想著怎么去吃上更好的美味佳肴,；當(dāng)居無定所問題解決了，就想著怎么去住上更好的樓宇別墅,；當(dāng)子女的教育問題解決了,，就想著怎么去讓子女讀更好的學(xué)校、更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,；我們就總在這種追求和比較的心境中生活,，當(dāng)然，向上看齊,，是自己工作努力的原始動(dòng)力,，沒有動(dòng)力，哪來的努力,?？墒峭鶎?shí)際與想象總是偏差的，導(dǎo)致自己憂心憂慮,，沒有放平自己的心態(tài),，患得患失，給自己生活扛上一把沉重的枷鎖,，最終想法沒實(shí)現(xiàn),，反而加重生活壓力。我們更應(yīng)該有一個(gè)健康,、積極的心態(tài),。而知足常樂，不是不去追求更好的生活品質(zhì),，而是讓我們更加清醒的認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)有的環(huán)境,，給自己一個(gè)良好而健康的心態(tài)，敞開心扉,，摒棄壓力,，而更好的工作學(xué)習(xí)，往往會(huì)有一個(gè)預(yù)料之中而又意料之外的好的結(jié)果,。
在我們工作生活當(dāng)中,，總是會(huì)遇到一些形形色色的問題，因?yàn)橐患碌奶幚聿还裨股鐣?huì)的不公平,，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境不如意而自甘墮落,，因?yàn)閼巡挪挥龆撩裕驗(yàn)樯瞽h(huán)境不如人而到處說人閑話等等這些問題,，我們?nèi)绻麚Q一種心態(tài)來思考和面對,，用一種積極而健康的心態(tài)來面對，心情就會(huì)釋然,，豁然見到一片新的天地,。如果總是向著不好方向去想，不積極,，而是消極的去面對,，那么任何事總是走死胡同，讓自己總是跳不出來,，爬不出來,，久而久之，就自暴自棄,，人生將總是被烏云遮擋而看不見陽光,。這就是心態(tài)問題了。
如果是心態(tài)出了問題,，我們將如何去調(diào)整自己的心態(tài),？是退一步海闊天空，還是進(jìn)一步舉步維艱,？答案顯而易見,，調(diào)整自己的心態(tài)，知足常樂,，健康,，積極，塑造屬于自己的陽光心態(tài),。用健康的人生觀,、世界觀來引導(dǎo)自己，跳出深坑，爬出草地,。己所不欲,，勿施于人，吃虧是福,，難得糊涂,，壁立千仞，海納百川,，這些俗語或許能點(diǎn)亮你心靈的燈塔,，照亮你前進(jìn)的方向，給你一個(gè)積極,、健康的陽光心態(tài),。
生活因你而精彩，我為自己而喝彩,。當(dāng)你的心中充滿陽光,，呈現(xiàn)在你面前的人生畫卷將是你展現(xiàn)充滿詩意、充滿生機(jī),、新興向榮且精彩的畫卷,，從而翻開人生新的篇章，抒寫自己美麗的人生,。
我們要學(xué)會(huì)享受生活,，充分享受造物主給我們這一個(gè)美好的世界。讓我們帶著陽光般的心態(tài)來創(chuàng)造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，展現(xiàn)最精彩的人生,。
