確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。寫方案的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

趣味跳繩活動方案策劃 趣味跳繩策劃案篇一

一、加大對優(yōu)秀女職工的宣傳,，樹立典型,，增強她們做好工作的信念，各校要充分利用板報,、宣傳欄宣傳學(xué)校優(yōu)秀女教師的事跡,，充分彰顯她們在學(xué)校發(fā)展中的重要作用。

二,、以片工會和幼兒園為單位,，在“三·八”節(jié)期間要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)黨的精神及《勞動法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》,、《婦女兒童保護法》等法律法規(guī)，開展好“三·八”維權(quán)周宣傳咨詢及健康教育活動,，充分發(fā)揮廣大女教職工“半邊天”作用,。

三、各片和幼兒園在“三·八”節(jié)期間,，要認(rèn)真組織開展女職工喜愛的文體活動,，召開 “三·八”節(jié)女教工座談會等（高坪由陳興龍副主席組織召開），進一步豐富女職工生活,。

四,、認(rèn)真組織開展評選表彰工作，表彰先進,，樹立典型,，按評選條件認(rèn)真評選出各類具有典型性和代表性的“三·八”紅旗手。在各校,、園推薦上報的基礎(chǔ)上,，由xx小學(xué)組織推評表彰。

五,、評選方式

（一）評選工作采取層層推薦的方式,，擇優(yōu)報市教科局參加評選，已推市教科局表彰的指標(biāo),，原則上不再補推,。

（二)按照名額分配表的內(nèi)容認(rèn)真填寫推薦表,，并附典型事跡材料(推薦表及事跡材料用a4紙打印，同時報送電子文檔,，材料報送時間20xx年3月4日止）,。

六、各校,、園工會將各類推薦表于20xx年3月4日17：00前報送xx小學(xué)教育工會,，“三·八”節(jié)活動方案于20xx年3月4日前報xx小學(xué)教育工會。

趣味跳繩活動方案策劃 趣味跳繩策劃案篇二

跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項目,，我們希望通過活動,，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì),。當(dāng)然,，活動還是課堂教學(xué)的延伸，它不僅可以使學(xué)生開闊視野,，豐富知識,，增長智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識,，培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實踐能力。

為豐富學(xué)生文化生活,，提高學(xué)生體育運動水平,，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定以下計劃,。

1,、少年宮活動是學(xué)生的興趣活動。因此,，我們以自愿參與為首要原則,，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán),。

2,、學(xué)生應(yīng)該按時參加活動，有特殊事情不能到的,，必須提前跟教師請假,。

3、活動時要能吃苦耐勞,、持之以恒,。

4、活動過程中一定要嚴(yán)格要求,，每天按質(zhì)按量完成活動任務(wù),。

時間：每周三下午

地點：操場

跳繩40根

要把活動和思想教育結(jié)合起來,，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學(xué)員“愛祖國,、愛少年宮,、懂禮貌、講文明,、肯吃苦”的品質(zhì),，加強跟家長、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,，使學(xué)員能安心活動,，無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力,。從難,、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā),，大運動量地進行嚴(yán)格活動,，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績,。

時間,、內(nèi)容

第一周、第二周單人跳繩無失誤定量練習(xí)

第三周,、第四周單人跳繩定時定目標(biāo)練習(xí)

第五周,、第六周單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)

第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習(xí)

第九周,、第十周單人雙搖1分鐘

第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘

第十三周,、第十四周單人雙搖1分鐘

第十五周,、第十六周單人雙搖1分鐘

趣味跳繩活動方案策劃 趣味跳繩策劃案篇三

為了進一步促進“三聲一活”活動深入開展，為了促進體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動,，加強學(xué)生之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩活動,。

我運動我健康，我學(xué)習(xí)我快樂,。

第一階段：發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練,。

第二階段：單人跳繩比賽,。

第三階段：集體跳繩比賽

學(xué)校操場

1、以小組為單位,，由體育老師組織訓(xùn)練,，并組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織,、安全保護、成績上報等）,。

2,、充分利用每天下午活動時間訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練,。

（一）單人跳繩

1,、比賽時間：一分鐘。

2,、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3,、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

（二）集體跳繩

1,、比賽時間： 2 分鐘

2,、比賽人數(shù)：每班組隊 3-4 個，每組 10-12 人,。

3,、比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，計算 2 分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),，組相加總次數(shù)多者為勝,。

評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。

八,、其他有關(guān)事項

1,、體育老師利用課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動快樂的過程,。

2、要求全員參戰(zhàn),。

3,、請參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4,、活動器材學(xué)生自備。

趣味跳繩活動方案策劃 趣味跳繩策劃案篇四

局屬各中小學(xué)：

為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,，進一步豐富學(xué)生的課外活動,，增強體質(zhì)，促進健康,，經(jīng)研究,，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

時間：20xx年11月28日下午,；地點：xx路小學(xué)

小學(xué)組：小學(xué)男子組,、小學(xué)女子組

中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組

有xx區(qū)正式學(xué)籍,，身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加,。

每組可報男、女運動員各10人,，領(lǐng)隊1人,、教練2人。

1,、采用一分鐘計數(shù)法進行比賽（計數(shù)跳繩自備）,，對計數(shù)器的準(zhǔn)確性將進行現(xiàn)場抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假,，取消比賽成績,。

2、采用雙腳單搖的方法,。只允許用雙腳前腳掌著地起跳,，不允許交換跳；單搖進行比賽,，不允許雙搖或多搖,，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績中減去多搖的次數(shù),。

3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報名表（見附件2,，必須打?。?0xx年11月23日前,，交至局體衛(wèi)藝科104室,。一旦確定報名，不允許更改,。

1,、個人獎：各組別錄取男,、女前15名，若成績相同,，名次并列,，不錄取下一名次。

2,、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數(shù),，分別錄取一等獎10%，二等獎20%,，三等獎30%,，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前,，以此類推,。

3、每單位報輔導(dǎo)教師2名,，獲得團體一,、二等獎的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。