方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)路徑,。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

跳繩策劃方案活動(dòng)內(nèi)容篇一

為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，充分展示各系良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)和豐富,、活躍學(xué)生的課余文化生活，同時(shí)也為下一屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人員,。特舉辦福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院跳繩比賽,。

【組織機(jī)構(gòu)】

院團(tuán)委主辦;院花樣跳繩協(xié)會(huì)承辦。

【活動(dòng)對(duì)象】

福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生均可報(bào)名參加,。

【活動(dòng)名稱】

“躍動(dòng)的青春”——第二屆跳繩運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

【活動(dòng)地點(diǎn)】

學(xué)院籃球場(chǎng)

【活動(dòng)時(shí)間】

12月12日

【技術(shù)指導(dǎo)老師】

_老師

【賽事規(guī)程】

一,、競(jìng)賽分組:男子組、女子組,。

二,、競(jìng)賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度雙搖跳(雙飛),、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛),、3分鐘速度耐力單搖跳,。

團(tuán)體組：1分鐘混雙單搖跳、3分鐘長(zhǎng)繩“8”字跳,、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力(男,、女組),。

三、參賽辦法：

1,、由系體育部組織報(bào)名將名單報(bào)于院花樣繩協(xié);院體育部、院團(tuán)委協(xié)助報(bào)名,、組織工作,。

4人參加、至少有2人參賽,，每人限報(bào)2項(xiàng)。

3、3分鐘速度耐力單搖跳,，每個(gè)系限報(bào)3人參加,。

4、1分鐘混雙單搖跳：男女運(yùn)動(dòng)員各一名,，共兩名,，各系兩隊(duì)。

5,、3分鐘長(zhǎng)繩“8”字跳,，由各系自行組織10人參賽(男女生各五人)。

6,、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力,，共4人一組(男女不限)，各系各一隊(duì),。

6,、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),。

7、特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳,，參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康,，無心腦血管疾病!

四、競(jìng)賽辦法：

1,、比賽按《中國跳繩競(jìng)賽規(guī)則》(詳細(xì)內(nèi)容見附件一),。

2、裁判員由各系體育部提供人員(各系4名),。

3,、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

四,、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1,、所有項(xiàng)目均錄取前八名。并按8,、7,、6、5,、4,、3、2,、1得分加入團(tuán)體總分中,。前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

2,、團(tuán)體總分名次：設(shè)一,、二、三等獎(jiǎng)各一個(gè),，優(yōu)秀獎(jiǎng)兩個(gè),，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。(按各項(xiàng)得分累計(jì),，分?jǐn)?shù)高者列前,，如得分相同，按第一名多者列前,，以此類推,。)

五、報(bào)名辦法：

1.參賽隊(duì)員身體健康且符合要求者方可報(bào)名參賽,。在各系體育部報(bào)名,。

六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知,。

【宣傳方案】

于11月5日前將計(jì)劃書以及相關(guān)的其他文件送及院團(tuán)委,，各系學(xué)生會(huì)，進(jìn)行宣傳,、組織,、開展報(bào)名及選拔。由院花樣繩協(xié)招貼宣傳海報(bào),，發(fā)放報(bào)名表至各班級(jí);聯(lián)系校廣播臺(tái),，在節(jié)目進(jìn)行期間對(duì)本次活動(dòng)穿插宣傳。

【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】預(yù)算合計(jì)：340元

1.宣傳費(fèi)用：30元

2.跳繩：220元(長(zhǎng)繩2條80元,，速度繩4條140元)

3.筆,、水：40元

4.大張獎(jiǎng)狀：5張50元

跳繩策劃方案活動(dòng)內(nèi)容篇二

活動(dòng)時(shí)間：xx年3月22號(hào)8時(shí)至下午3時(shí)

比賽地點(diǎn)：三區(qū)體育館

主辦單位：福州大學(xué)體育教研部

福州大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

協(xié)辦單位：福州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

福州大學(xué)學(xué)生委員會(huì)體育部

承辦單位：福州大學(xué)舞動(dòng)繩彩跳繩協(xié)會(huì)

一、活動(dòng)背景：

為全面貫徹黨的教育方針,，推動(dòng)學(xué)校體育工作的開展,。經(jīng)研究決定，于xx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽,。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要舉措，也是對(duì)我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的.意見》的檢閱,。

附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng),，鍛煉身體，拓寬興趣愛好,，以繩會(huì)友,，擴(kuò)大會(huì)員的交際圈,，培養(yǎng)會(huì)員的交際能力，團(tuán)隊(duì)精神,，培養(yǎng)會(huì)員對(duì)跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)與興趣,。

二、活動(dòng)目的：

1,、帶動(dòng)福州大學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識(shí)花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩,，豐富大學(xué)生活,。

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，提高身體素質(zhì)水平。

通過體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，以及友誼第一，比賽第二的競(jìng)技精神,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神,。

三、活動(dòng)簡(jiǎn)介：繩協(xié)計(jì)劃于xx年3月22號(hào)在三區(qū)體育館舉行一場(chǎng)面向全校各個(gè)年級(jí)學(xué)生的跳繩比賽,，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)更好的全面進(jìn)行,，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，認(rèn)識(shí)跳繩的多樣化,，及培養(yǎng)他們的各類運(yùn)動(dòng)興趣,，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展,。

四,、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人：

比賽活動(dòng)地點(diǎn)：

校活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

五,、活動(dòng)步驟策劃：

(一)前期準(zhǔn)備

1.比賽活動(dòng)各類申請(qǐng),。

2.做好比賽的宣傳工作

各學(xué)院的報(bào)名工作及比賽順序的安排，計(jì)數(shù)裁判的培訓(xùn)

為比賽準(zhǔn)備好獎(jiǎng)狀（紀(jì)念品）,，請(qǐng)有關(guān)老師來監(jiān)制比賽

六,、競(jìng)賽規(guī)程

競(jìng)賽項(xiàng)目

一、競(jìng)速項(xiàng)目

1.男子組

（1）30秒速度單搖跳

（2）30秒速度雙搖跳

（3）2分鐘速度耐力單搖跳

2.女子組

（1）30秒速度單搖跳

（2）30秒速度雙搖跳

（3）2分鐘速度耐力單搖跳

二,、多人團(tuán)體項(xiàng)目

3分鐘10人長(zhǎng)繩“8字跳”

參賽辦法：

（一）以院為單位組隊(duì)參加,，每院限報(bào)1支隊(duì)伍。每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,，個(gè)人競(jìng)速運(yùn)動(dòng)員10人（男女不限,，領(lǐng)隊(duì)各學(xué)院體育部自行指定），多人團(tuán)體項(xiàng)目10人（男女不限）。

（二）競(jìng)速項(xiàng)目每項(xiàng)限報(bào)2人,，每人限報(bào)2項(xiàng),，可兼報(bào)3分鐘10人長(zhǎng)跑“8”字繩。

競(jìng)賽辦法：

（一）比賽按xx年由國家體育總局社會(huì)指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競(jìng)賽規(guī)則》,。（試行）辦法執(zhí)行,。

（二）個(gè)人30秒競(jìng)速項(xiàng)目,個(gè)人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項(xiàng)目直接進(jìn)行決賽。

（三）比賽順序由裁判長(zhǎng),、領(lǐng)隊(duì)抽簽決定,。抽簽時(shí)間另行通知。

錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

（一）個(gè)人競(jìng)速項(xiàng)目取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀,，并按7,、5、4,、3,、2、1計(jì)分,，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分,。

（二）3分鐘10人長(zhǎng)繩“8字跳取前6名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，并按10,、8,、6、4,、2,、1計(jì)分，計(jì)入該院所屬代表隊(duì)的團(tuán)體總分,。

報(bào)名方法

（一）各單位應(yīng)按下發(fā)的報(bào)名表格認(rèn)真填寫,，不得涂改。

（二）工藝美院報(bào)名時(shí)間：xx年3月15號(hào)12:00前將報(bào)名表交報(bào)名負(fù)責(zé)人（武遠(yuǎn)）,；同時(shí)將電子版于xx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱xxx,，逾期一律不予辦理。

（三）一經(jīng)報(bào)名,，一律不得更改,、補(bǔ)充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分,。

比賽用繩規(guī)定

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實(shí)際,，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競(jìng)賽和公正裁判,。經(jīng)研究,，對(duì)本屆跳繩競(jìng)賽項(xiàng)目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一,，但各學(xué)院代表隊(duì)用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:

1.繩的長(zhǎng)短、粗細(xì),、顏色,、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具,。

2.手柄的長(zhǎng)短,、粗細(xì)、顏色,、形狀,、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限,，也可使用不帶手柄的繩具,。

3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4.比賽場(chǎng)地分為4個(gè)場(chǎng)區(qū),，每個(gè)場(chǎng)區(qū)的規(guī)格為5×5,。

裁判培訓(xùn)

為了讓跳繩比賽的評(píng)判工作更加公開和公正。經(jīng)研究,，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn),，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計(jì)數(shù)裁判。

裁判培訓(xùn)共有3次,，另加1次測(cè)試,，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中增加一分，通過測(cè)試成為正選裁判的學(xué)院將會(huì)當(dāng)日?qǐng)F(tuán)體總分中再增加一分（即總加二分）,，希望各學(xué)院積極參與,。

培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：

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跳繩策劃方案活動(dòng)內(nèi)容篇三

推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運(yùn)動(dòng),；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化,；提高運(yùn)動(dòng)能力,，提高運(yùn)動(dòng)興趣,，提高集體凝聚力,。

待定

學(xué)校籃球場(chǎng)

1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí),、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí),、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人,，一年級(jí)可報(bào)男女各3人,。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)）,，男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）,。（二、三,、四,、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi),。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳,。

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),，如缺一人扣團(tuán)體總分一分,，依次類推。

比賽時(shí)一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

1,、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名）,，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品,。

2,、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng),、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,，并計(jì)入班級(jí)積分,。

組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭?/p>

成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清

裁判長(zhǎng)：汪世清

裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英,、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4—6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）,。

記錄員：何友蓮,、徐君華、張潔,、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文,、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱,、王本有

跳繩各班可以自備,。

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動(dòng)鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,，如對(duì)成績(jī)有異議,，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身，避免受傷,。

8,、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中,。望各班接到規(guī)程后,，積極行動(dòng)起來,，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩策劃方案活動(dòng)內(nèi)容篇四

一、參賽單位：

以班級(jí)為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。。

二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前

三、比賽時(shí)間：

20__年10月28日中午12：10首輪

20__年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四,、比賽賽制：

以班級(jí)為單位,，每班出18人,，15人跳繩,，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)),。

搖繩2人對(duì)面站立,，手持長(zhǎng)繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過,。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次,。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,，使搖繩中斷,，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí)，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人,。每人在場(chǎng)上連跳不得超過兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽,。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場(chǎng)。遲到10分鐘按棄權(quán)處理,，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù)。

比賽雙方如有異議,，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出,，過后不議。如有因天氣原因,，比賽順延,，另行通知。

五,、比賽流程：

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為a,、b、c,、d四個(gè)小組,，比賽時(shí)間為3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí),。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組,，a、b組抽簽決定,，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘,，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽,，決出冠,、亞、季軍,。

比賽雙方如有異議,，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出,，過后不議。如因天氣原因,，比賽順延,，另行通知。

六,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余,，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力,，盡顯研究生風(fēng)采!

跳繩策劃方案活動(dòng)內(nèi)容篇五

跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國開展,，是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng),，提高人體的彈跳能力,、協(xié)調(diào)能力,、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用,，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,，極適合青少年兒童來參與,。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目,，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員,。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部,、福建工程學(xué)院團(tuán)委

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時(shí)間：x年4月7日

舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場(chǎng)

一、競(jìng)賽分組：男子組,、女子組

二,、競(jìng)賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽

1,、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳,、3分鐘速度耐力單搖跳,。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳,、3分鐘速度耐力單搖跳,。

2、挑戰(zhàn)賽：30秒持繩速跳,、3分鐘持繩速跳,。

三、參賽辦法：

1,、由各系組織報(bào)名,。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名,、組織工作,。

2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。

3,、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加,。

4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳,、30秒間隔交叉單搖跳,、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。(無需報(bào)名)

5,、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽,。(無需報(bào)名)

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生,，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無心腦血管疾病,。

四,、競(jìng)賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競(jìng)賽規(guī)則》(試行)x執(zhí)行,。

2,、裁判員由體育教研部選派。

3,、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)},。

4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平,。

五,、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、所有項(xiàng)目均錄取前八名,，頒發(fā)證書,。并按9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1得分加入團(tuán)體總分中。

2,、團(tuán)體總分名次：取前八名,，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。(按各項(xiàng)得分累計(jì),，分?jǐn)?shù)高者列前,，如得分相同，按第一名多者列前,，以此類推,。)

3、本次比賽成績(jī)作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù),。

4,、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校x—x學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評(píng)比成績(jī)之一,。

六,、報(bào)名辦法：

請(qǐng)參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽,，加蓋系公章,。將報(bào)名表于x年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤(rùn)良樓七樓)。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱,。

七,、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

跳繩策劃方案活動(dòng)內(nèi)容篇六

一,、參賽單位：

以班級(jí)為單位,，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。,。

二,、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前

三、 比賽時(shí)間：

20__年10月28日中午12：10首輪

20__年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四,、比賽賽制：

以班級(jí)為單位,，每班出18人，15人跳繩,，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)),。

搖繩2人對(duì)面站立,，手持長(zhǎng)繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過,。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次,。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷,，可繼續(xù)比賽,，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí),，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過兩個(gè)人,。每人在場(chǎng)上連跳不得超過兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽,。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場(chǎng),。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù),。

比賽雙方如有異議,，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過后不議,。如有因天氣原因,，比賽順延，另行通知,。

五,、比賽流程：

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為a、b,、c,、d四個(gè)小組，比賽時(shí)間為3分鐘,，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí),。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，a,、b組抽簽決定,，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí),。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽,，決出冠、亞,、季軍,。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出,，過后不議,。如因天氣原因,，比賽順延，另行通知,。

六,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油,，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力,，盡顯研究生風(fēng)采!