在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

拉練的心得體會(huì)500字 拉練的心得體會(huì)的作文篇一

經(jīng)過了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月0日迎來了傳說中的草灘拉練,，養(yǎng)兵千日,，用兵一時(shí),。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵,。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄,，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì),。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐,，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣,。拉練對(duì)一個(gè)人來說,，是痛苦的,。炎炎的烈日,，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離,，莫測(cè)的天氣,，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙,，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng),，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明,，我們沒有垮掉,，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng),，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒,。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了,！

行百里半九十,，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度,，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程,。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,，這是勤奮,、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來說,，放棄是容易的,，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨,，腳踏水泥路,，與昆蟲為友，以雜草為伴,，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行,。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多,。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后,，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了,，肩部也被水壺的帶子磨破了皮,，每走一步就像刀子在割，十分疼痛,。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影,，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人,，怎么能在主場(chǎng)輸給你們?。俊?。簡(jiǎn)單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈,。來自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時(shí)，參加過一次拉練,，從早要八點(diǎn)半出發(fā),，晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路,，回到學(xué)校還要自己升火做飯。

這次聽說要參加拉練,，（白話文★）我是即興奮又害怕,。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用,。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡,，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。

星期四中午得到學(xué)校通知,，拉練是到崇州的九龍溝,，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校,，需要在外住宿一晚,。拉練過程中，各組要做一頓晚餐,，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪,。下午我們班三個(gè)組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品,，采購(gòu)各種食物,、餐具等。

周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車,。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊,，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動(dòng)。

九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿,，天空也是昏沉沉的,，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路,，路面主要是泥巴,，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去,，但在同學(xué)們的相互提醒,、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下,，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過了重重障礙,。

拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn),。跑了不到一公里,，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面,。教官讓隊(duì)伍停了下來,，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐榈袅岁?duì),，難道我們拋棄了他們,，不要他們了嗎,？我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在,？”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了,，那些因身體原因無法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的,。我們跑步前進(jìn)過程中,，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響,，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚,。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚,，為集體勝利流淚,。

四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn),，無一人掉隊(duì),。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上,。雖然這一路走回來,，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開始了晚餐的制作,。嚴(yán)總是我們組主廚,，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜,，有的準(zhǔn)備餐桌,，有的燒火。組織嚴(yán)密,、井井有條,，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己,，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來,。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作,，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信,。

拉練的心得體會(huì)500字 拉練的心得體會(huì)的作文篇二

邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào),，清晨七點(diǎn)鐘,，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,，像一條長(zhǎng)龍一樣,，在朝霞的映襯下,，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。這是我校的國(guó)防生,，他們要進(jìn)行為期一天的春季拉練活動(dòng)。

4月16日,，我校后備軍官學(xué)院378名國(guó)防生進(jìn)行了為期一天的野外拉練活動(dòng),。拉練目的地臨清市，途徑聊城水城明珠大劇院,、聊城革命烈士紀(jì)念館等,。

野外拉練，我校國(guó)防生教育史上尚屬首次,。迷彩服,、背包、水壺,、疊成“豆腐塊”的被子,，這就是此次拉練活動(dòng)中國(guó)防生的“軍人行當(dāng)”。此次拉練是我校國(guó)防生首次進(jìn)行野外拉練,，因此準(zhǔn)備得相當(dāng)充分,，以至于在行進(jìn)過程中，很多市民都誤以為是真正的解放軍,。

一位即將畢業(yè)的國(guó)防生說:“這是我們上大學(xué)第三次參加野營(yíng)拉練活動(dòng),，這次活動(dòng)對(duì)我們體能素質(zhì)的提高有很大的幫忙，能參加這次活動(dòng)感到十分榮幸,。作為畢業(yè)生,，我十分感謝領(lǐng)導(dǎo)和組織上對(duì)我們的關(guān)心和幫忙，必須會(huì)好好表現(xiàn),，為我們的國(guó)防生,，為我們的聊大爭(zhēng)光?！睘榱烁玫貙?shí)施該活動(dòng),，在人員的組織上，后背軍官學(xué)院除了劃分六個(gè)連隊(duì)外,，還劃分了尖兵班,、調(diào)整哨、收攏組等小組,。

尖兵班由國(guó)防生綜合素質(zhì)交流演練活動(dòng)中戰(zhàn)斗小組的成員,，共有10名國(guó)防生，他們每人都背著一個(gè)仿真的槍,，負(fù)責(zé)為隊(duì)伍探路,，也就是“先鋒隊(duì)”,；調(diào)整哨有12名國(guó)防生，他們每人攜帶2面紅旗,，在隊(duì)伍經(jīng)過交叉路口時(shí),，負(fù)責(zé)攔截過往車輛及行人，保障隊(duì)伍的順利透過,；收攏組則在隊(duì)伍的最后面,，發(fā)現(xiàn)掉隊(duì)的人員及時(shí)的上報(bào)并負(fù)責(zé)收攏。此外,，學(xué)校還配備專門的警車,，校醫(yī)院、保衛(wèi)處,、餐飲中心等負(fù)責(zé)此次拉練活動(dòng)的后勤等工作,。

拉練過程中，370余名師生革命紀(jì)念碑前“緬懷先烈”,。

在拉練途中,，國(guó)防生在聊城市革命紀(jì)念館舉行了“緬懷先烈”的活動(dòng)。在革命紀(jì)念碑前,，370名國(guó)防生組成方陣,，兩名同學(xué)在紀(jì)念碑旁邊拿著“忠誠(chéng)于黨、熱愛人民,、報(bào)效國(guó)家,、獻(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)”的條幅,，而隊(duì)伍的最前方是“文武兼?zhèn)?、獻(xiàn)身國(guó)防”的條幅，每名國(guó)防生都精神抖擻,，場(chǎng)面蔚為壯觀,。

革命烈士碑前，370余名師生首先向革命默哀一分鐘:所有的國(guó)防生都左手托帽,，靜默肅立,，；所有的老師也都低頭致哀,。之后,，兩名國(guó)防生邁著整齊的步伐，走上臺(tái)階,，將裝有紅,、黃、白三色的菊花,、百合花籃放在了革命紀(jì)念碑陽(yáng)面的中央,?！爸矣谧鎳?guó)、聽黨指揮,、文武兼?zhèn)?、獻(xiàn)身國(guó)防……弘揚(yáng)聊大精神，展現(xiàn)聊大風(fēng)貌,、為聊大爭(zhēng)光,、為部隊(duì)添彩”，所有的國(guó)防生舉起右拳,，在黨旗下，在革命烈士碑下,，重溫了《聊城大學(xué)國(guó)防生誓詞》,。隨后，國(guó)防生參觀了聊城市革命烈士紀(jì)念館,，國(guó)防生黨員在孔繁森像前進(jìn)行入黨宣誓,。

劉干事:“我們不僅僅要比戰(zhàn)術(shù)，比技能,，還要比信心”

此次拉練的軍事訓(xùn)練科包括透過染毒區(qū),、緊急疏散和挑應(yīng)戰(zhàn)三項(xiàng)資料。在某個(gè)村莊東側(cè)的假設(shè)染毒區(qū)內(nèi),，國(guó)防生們進(jìn)行了透過染毒區(qū)的演練,，雙手捂住鼻子，快速透過了那里,，由于是土路,，旁邊有是垃圾堆，使得他們經(jīng)過之后,，塵土飛揚(yáng),；在小樹林里，軍事訓(xùn)練的科目就是緊急疏散和挑應(yīng)戰(zhàn),，在假設(shè)召到敵軍襲擊時(shí),，戰(zhàn)士們?nèi)绾翁由垦萘?xí)的現(xiàn)場(chǎng),，每個(gè)國(guó)防生都面臨著“生死訣別”,，因此快跑、匍匐,、臥倒等各種動(dòng)作做十分準(zhǔn)確快速,；我們僅表三連向你們四五六連提出友誼挑戰(zhàn)，比學(xué)習(xí),、比訓(xùn)練,、比養(yǎng)成,、比作風(fēng)，營(yíng)盤扎,，號(hào)角強(qiáng),，欲與師兄竟成長(zhǎng)，東風(fēng)吹,，軍旗楊,，訓(xùn)練場(chǎng)上我最強(qiáng)。

軍事科目訓(xùn)練可謂是將國(guó)防生的一些技能充分地展現(xiàn)了出來,。休息時(shí)的拉歌比賽,，更是精彩紛呈。各中隊(duì)之間展開了“生死搏斗”,，拼命地呼喊著,，此時(shí)所謂的唱歌只能算是“喊歌”了，揮舞小旗和帽子,，有的干脆站起來,，想要和對(duì)方“拼個(gè)你死我活”。領(lǐng)唱的“頭”更顯精神,，愈戰(zhàn)愈勇,，揮舞雙臂，站著,、蹲著,，有時(shí)還跺腳，看那架勢(shì)想要把自我全部獻(xiàn)給自我的“拉歌”事業(yè),。

領(lǐng)導(dǎo)要求把此次拉練與培養(yǎng)軍人核心價(jià)值觀緊密結(jié)合起來,。

校黨委領(lǐng)導(dǎo)在理解記者采訪時(shí)說:“近期聊大開展了學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的活動(dòng)，活動(dòng)中后備軍官學(xué)院378名國(guó)防生把學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,、實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀與大力培育當(dāng)代軍人核心價(jià)值觀的教育相結(jié)合,，之前國(guó)防生聽取了戰(zhàn)斗英雄的報(bào)告，清明節(jié)又來緬懷先烈,、向先烈學(xué)習(xí),，發(fā)揚(yáng)和繼承革命先烈的革命意志，同時(shí)也進(jìn)行一場(chǎng)軍事演練,，透過拉練磨練學(xué)生的意志,，鍛煉各方面的潛力，將來做一名合格的基層軍官,?！?/p>

談到此次拉練活動(dòng)對(duì)于國(guó)防生的發(fā)展有什么影響時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)說:“總書記提出了20字‘忠誠(chéng)于黨、熱愛人民,、報(bào)效國(guó)家,、現(xiàn)身使命、崇尚榮譽(yù)’當(dāng)代軍人核心價(jià)值觀,，作為國(guó)防生應(yīng)好好學(xué)習(xí)其精神,。該活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)國(guó)防生的革命主義的人生觀有著用心的作用。國(guó)防生就應(yīng)在‘緬懷先烈’的活動(dòng)中,，向烈士學(xué)習(xí)繼承革命意志,，發(fā)揚(yáng)革命前輩的優(yōu)良作風(fēng)”

十朵“軍花”笑言:“此次拉練再苦再累也是甜”

“累嗎,？”“不累,！”拉練歸來后，除了一位國(guó)防生說“不怕累,?！蓖?，都這么響亮地回答著教官的問題。

“累嗎,？”這個(gè)問題，如果然我回答,，我會(huì)說:“累,！”。作為隨行記者,，我跟了他們一路,，中途的時(shí)候就感覺有些吃不消了，雖然他們走著,，我騎車,。問了很多國(guó)防生“你累嗎？”,，每一個(gè)國(guó)防生的回答都是“不累,！”，比別人多拿將近十斤的仿-真-qiāng的尖兵班和負(fù)責(zé)疏導(dǎo)交通的調(diào)整哨沒有說累,，甚至是中途加入的軍事愛好者協(xié)會(huì)的學(xué)生也沒有一個(gè)人說累,，我心理不禁一顫，為什么呢,？其實(shí)他們也很累,，此刻我明白了，因?yàn)樵谒麄冃闹凶晕揖褪恰败娙恕?，軍人是不?huì)說累的,。

“一開始聽說28公里，心里感覺蹙,，但是走起來之后我們明白不管多大的困難,，我們都能克服,，28公里對(duì)我們來說絕對(duì)是小kiss?！?/p>

“在拉練中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持用意志去完成任務(wù),。”

“我們沒有吃不了的苦,，我們只要有這個(gè)心,。”

“我們?cè)谟龅嚼щy時(shí)要勇敢的應(yīng)對(duì),，只要堅(jiān)持,，永不言棄，只要堅(jiān)持就能夠勝利,?！?/p>

“在行進(jìn)過程中，我們女生的步子比較小,，最讓我感動(dòng)的是在行進(jìn)過程中,，后面的師哥們對(duì)我們個(gè)性的照顧，我深深地感動(dòng)于戰(zhàn)友情,?！?/p>

“走在路上，看到大部隊(duì)都在前進(jìn),，我們想我們必須不能落下,，我們想到512發(fā)生大地震時(shí)那些救災(zāi)前線的士兵們，他們走了比我們更多的路,，他們一向在堅(jiān)持著我們也要堅(jiān)持下去,。”

軍人之勇,，軍人之膽,，軍人之魄，軍人之魂:此次拉練中,，軍人身上的一些的氣質(zhì)已經(jīng)在他們身上體現(xiàn)了出來,。

夕陽(yáng)的余暉下,，隊(duì)伍依然那般齊整,！

拉練的心得體會(huì)500字 拉練的心得體會(huì)的作文篇三

頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路,，通榆一中的拉練在明媚的陽(yáng)光下拉開了帷幕,。

一切都是未知的，行走的路線，行進(jìn)的路程,，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道,，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊,，奮勇前進(jìn),，人生的旅途中,，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么,。但我們知道,，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明,，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果,。只有我們帶著飽滿的熱情,，大膽的向前走,，前方的土地才會(huì)被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服,。

隊(duì)伍漸行漸遠(yuǎn),，同學(xué)們已顯得疲憊，但我們是90后的,，是拼搏的一代,，怎能隨隨便便退縮,，我們是一中學(xué)子，減負(fù)一中的榮辱,，怎能隨隨便便妥協(xié),，我們是軍訓(xùn)中的軍人，時(shí)刻以軍人身份要求自己,，怎能隨隨便便止步,？

每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力,，不但自己要堅(jiān)強(qiáng)的走下去,，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮，帶給他們力量,，這就是90后,，這就是一中人。

不積跬步，無以至千里,，不積小流無以成江河,。沒有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍,，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì),。這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是合作的力量,。在今后的學(xué)習(xí)中,，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸,。

短暫的拉練很快結(jié)束了,，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容，滿臉自豪,。是的,，我們邁過了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差,，但我們有積極的心,，我們的耐力差，但我們有頑強(qiáng)的精神,。

就像校長(zhǎng)所說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功,?！崩殻@用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富,，讓我受益匪淺,，難忘終生。

拉練的心得體會(huì)500字 拉練的心得體會(huì)的作文篇四

為期兩天的野外生存拉練結(jié)束了,，渾身的疲憊和酸痛不時(shí)讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活,，每一個(gè)情節(jié)都?xì)v歷在目，難以忘懷,！兩天的時(shí)光雖然很短,，但是在這兩天當(dāng)中所感悟到的事情卻能夠用20天的時(shí)光來慢慢回味。

堅(jiān)持,。堅(jiān)持能磨礪意志,，堅(jiān)持能超越自我，堅(jiān)持能創(chuàng)造奇跡,！周六早晨,，5:30我們就起床了,，穿上新發(fā)的軍裝，感覺是那么神氣,，儼然一個(gè)小軍人模樣,。“嘟——”,，趕快,，教官要我們集合準(zhǔn)備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨,，跑著跑著一不留神差點(diǎn)滑倒,。唉，這么遠(yuǎn),，要從這頭跑到那頭,，我……能不能堅(jiān)持住呢？加油,，要對(duì)自我充滿信心,！我整了整軍裝，跟著隊(duì)伍一齊出發(fā),。滿頭大汗,，不管；筋疲力盡,，也不管,。堅(jiān)持，堅(jiān)持,，再堅(jiān)持,，此時(shí)，我感覺全身的肌肉都繃得緊緊的,，跑得越來越帶勁兒,。

到達(dá)終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿,，練習(xí)了轉(zhuǎn)向。八字步,，抬頭挺胸,，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力,?！跋蜃筠D(zhuǎn)”、“一二”,、“向右看齊”,、“原地踏步走”……真感覺自我就像一名剛?cè)胛榈男”?/p>

團(tuán)結(jié),。團(tuán)結(jié)在一齊我們就是是最棒的團(tuán)隊(duì)。沒有完美的個(gè)人,，只有完美的團(tuán)隊(duì),。早飯過后，我們?nèi)齻€(gè)小隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作比賽,?？茨膫€(gè)隊(duì)用的時(shí)光最短，動(dòng)作更快,、聲音更洪亮,。我們每個(gè)小隊(duì)分別圍成一個(gè)圈，教官講明游戲規(guī)則后,，說：“準(zhǔn)備,，開始！”我們拍著雙手,，齊聲喊著:“一,，一，我,，一二,，一二，我們,，一二三,，一二三我們是，一二三四,，一二三四,，我們是最……”直到最后的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八,，我們是最棒的團(tuán)隊(duì),。”比賽結(jié)束,，我們隊(duì)以3秒的優(yōu)勢(shì)勝過了其他隊(duì),，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍——“我們是最棒的團(tuán)隊(duì),！”

之后我們又玩了瀑布漂流,，摩天環(huán)車，瘋狂老鼠,，真人cs野戰(zhàn)射擊等好多搞笑,，又刺激的游戲！

這次野外生存拉練訓(xùn)練真好玩兒,。它豐富了我們的暑假生活,，增強(qiáng)了我們的自我挑戰(zhàn)意識(shí),，提高了我們的自信心和團(tuán)隊(duì)向心力，讓我們懂得了“堅(jiān)持就是勝利,，團(tuán)結(jié)就是力量,。”的真正含義,！

拉練的心得體會(huì)500字 拉練的心得體會(huì)的作文篇五

三天的拉練我們收獲了怎樣的歷練與成長(zhǎng),，我想只有用雙腳丈量過這巍巍太行的我們才最有發(fā)言權(quán)。短短的三天時(shí)間內(nèi),，我親眼目睹了同事間彼此攙扶走到終點(diǎn)線的感人場(chǎng)面,；親歷了百公里拉練后雙腿重如灌鉛的疲憊和腳底板磨滿血泡的疼痛。20xx年4月18日至20日,，我的拉練日記記錄了這段刻骨銘心的拉練生活,。

20xx年4月18日，星期五,，天氣：陰有零星小雨

(7：00)局大院,，全員集合完畢，列隊(duì)等待出發(fā),，段里舉行了隆重的“基干民兵拉練”暨“走訪農(nóng)村路”活動(dòng)的出發(fā)儀式 ,，在儀式上交通局張書記作了動(dòng)員講話，齊局長(zhǎng)（武裝部長(zhǎng)）下了出發(fā)命令,，郝段長(zhǎng)作為領(lǐng)隊(duì)講了安全和紀(jì)律要求,。是我們明白了奮斗的方向，也是我們克服重重困難的動(dòng)力,。

(9：30)水寨窯村委會(huì),，淅瀝的小雨加著大家對(duì)拉練的興奮開始了我們的拉練行程，上午大家使氣飽滿圓滿完成了既定目標(biāo)路線,，下午原先還有小路,，后來走的根本沒有路，在前有向?qū)ч_道,，后有領(lǐng)隊(duì)收尾,，中間又有各部門領(lǐng)隊(duì)前后奔走，這才使得我們前行的隊(duì)伍沒出任何問題,，順利到達(dá)了休息點(diǎn),。

20xx年4月19日，星期六,，天氣：中雨

(7：40)郭亮農(nóng)戶家,，雨從昨天晚上開始一直在下,，昨天晚上的篝火晚會(huì)就因?yàn)橄掠甓∠?，大家都在想下這么大的雨行動(dòng)應(yīng)該取消

或休整一天吧,，隨著張書記的加強(qiáng)安全和紀(jì)律的講話，開始了這次拉練中最艱苦的一天,，大家冒雨在縱橫阡陌的山路上行走隨時(shí)隨刻都充滿了未知的危險(xiǎn),。

(11：00)勝利洞據(jù)說是輝縣最長(zhǎng)的山洞，我們二十多分鐘才走完,。走到后莊已經(jīng)是十二點(diǎn)半了,，雨還是不停的在下，大家冒雨吃過飯沒有停頓就又上路了,。到了住宿地小井,，隨著淋雨時(shí)間的加長(zhǎng)，大家的衣服幾乎全部濕透了,，山上的氣溫本身就底,，又沒有可以替換的衣服大家都感到了寒冷。一部分人開始吃感冒藥了,。

20xx年4月20日,，星期日，天氣：小雨

(7：20)轎頂山莊,，昨晚由于帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的努力大家有了很好的休整機(jī)會(huì),；冒著淅瀝的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我們踏上了行程最長(zhǎng)的一天,。最后的跋涉是艱辛的,，每邁出一步都鉆心的痛；最后的跋涉又是幸福的,，因?yàn)槲覀兙鄤倮慕K點(diǎn)又近了一步,。

(1：30)龍水梯農(nóng)戶家，帶著對(duì)勝利的期盼和回家的渴望,，我們踏上了最后的沖鋒,。到了這個(gè)時(shí)候，全身不痛那時(shí)假的,！長(zhǎng)途拉練既是對(duì)體能的考驗(yàn),，更是對(duì)意志和毅力的考驗(yàn)。只要我們堅(jiān)定信念,、相信自己,，那么勝利定會(huì)屬于我們。疲憊阻擋不了我們堅(jiān)韌的步伐,，傷痛奈何不了我們半分,。我們一路高歌向著終點(diǎn)闊步前進(jìn)。

拉練的心得體會(huì)500字 拉練的心得體會(huì)的作文篇六

8月頂著烈日,，早早上了去上海的火車,，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn),。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),，整個(gè)暑假我都沒睡過空調(diào)房,。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn),，身體素質(zhì)也比較好,，但還是不能掉以輕心。

到學(xué)校后的第一天早上,，不到六點(diǎn),，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶,，看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影,，在后悔當(dāng)初沒有當(dāng)選班長(zhǎng)的同時(shí)，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己,，以班長(zhǎng)為榜樣,，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

軍訓(xùn)如期開始,。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練,，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后,，我的皮膚火辣辣地疼,。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后,，衣服在我身上又冷又冷,。回宿舍后我只是默默的把濕衣服掛在衣架上,；腿酸,，腳酸，每走一步都很難受,。我還是盡力把每一步都做到位,。說實(shí)話，我并沒有想過放松,，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來回跑的時(shí)候,，我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí),，我的心再次點(diǎn)燃,。

當(dāng)然，我的投入也有一定的回報(bào)：當(dāng)選小班副班長(zhǎng)，協(xié)助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作,；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒,，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。

對(duì)我來說最重要的是我公司的升旗日,。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國(guó)旗走過晶晶廣場(chǎng),，和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗,，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了,，但那一刻,，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無比的光榮和自豪,。

突然,，短暫的十四天就要過去了。在這十四天里,，我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命,，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識(shí),，感受到了團(tuán)結(jié)的力量,，增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺得自己的身心都得到了鍛煉和升華,。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶,，讓我終身受益！