總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧,、分析,，并做出客觀評價的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運用這些規(guī)律,，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文,，希望大家能夠喜歡!

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇一

我們共有xx名隊員,，整理后編為x隊，選出隊長,、副隊長,、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊名,、隊標、隊歌,，口號,。通過小組風采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力,?！皒x隊”和“xx隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援,，我們回答后方支持,，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳,，需要襪子就趕緊脫襪子,，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“xx隊”最先完成,，感受到了勝利的喜愉,，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺，其實,，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度,，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒,！“隊員們準備好了嗎,？時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感,，一下有了信任感,、信心和勇氣。信任背摔項目結(jié)束后,，我們圍成一個圈兒,，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任,、團隊成員之間的互相信任,，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒有信任,，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中,，我們都是團隊中的一份子,，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,，都能認真對待工作中的每一項任務(wù),，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練,，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，就像一艘孤帆，難以遠航,。離開了拓展訓練場,，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的.精神,，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題,。

其實一開始看到“拓展訓練”四個字,，我的內(nèi)心是拒絕的。因為在我的既定印象里,，拓展訓練是體力活,，很吃苦,，恰好近段時間我感冒身體不適。現(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了,。

感謝拓展教練及培訓顧問的精心設(shè)計,，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘,。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司,，拍集體照,、聽新學員代表們的分享，開班會等等,。由于我個性慢熱,，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利,，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識,。

換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地，通過“高效團隊”進行分組,。于是一個偉大的隊伍誕生了,，那就是“團結(jié)合作，超越自我”的超越隊,。奇妙的是,，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶,。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作,，應該能旗開得勝,、所向無敵吧，呵呵,。

其實團建游戲是一個載體,，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊,，甚至更加了解團隊每一個成員的個性,、優(yōu)缺點。整體來說,，我們超越隊的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力,、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點,，哈哈哈哈,。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走,。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀還沒真正下過廚,，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚,，吃得很過癮,。

團建項目黑暗行走時也是,，很難忘的體驗,，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨,。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手,，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠,，就好似一路走來我認識過的人,，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇二

為了打造一支有凝聚力,，有向心力的隊伍，7月5日,，在單位領(lǐng)導和同事的組織下,，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續(xù)幾天下雨,，一直以為團隊拓展訓練會在室內(nèi)舉行,，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內(nèi),。好吧,，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬,。雖然最后大家都曬黑了,，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣,。

在正式拓展訓練以前,，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長,、秘書,、宣傳員和安全員,，然后再想出自己的隊名、隊歌,、隊標和口號,。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個,，下午3個,。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義,，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上,。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后,，大家所有的顧慮一消而散,，相繼完成了挑戰(zhàn),。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋,，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板,，對在地上看的人來說,，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去,，能看得出他的緊張,，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗,。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去,，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試,，一方面無法抑制的擔心,。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試,。員工也是相互打氣加油,，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中,，也常常告誡自己,，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷,，畢竟,，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身,。雖然過程中免不了緊張,，但最終順利完成了任務(wù),，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少,，而走在上面,，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋,，要盡可能多的同事輪番去體驗,，所以耗時比較長，等高空斷橋完成,，也就到了飯點,，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點,，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動,。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我,，由于中午沒睡覺,，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范,，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法,。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時,，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從a點移到了c點,，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中,，由于我們隊有隊友犯規(guī),，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的`勝利,。在第二輪開始前,，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候,，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向,，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束,。在第三輪比賽前,，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù),，甚至動用了記步驟的笨辦法,。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤,，此前記的步驟變成了無用功,。雖然變簡單了,，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊,。我想還是我們的思維不夠靈活,，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應變,。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化,。

最后，我們一起玩了同頻共振,，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù),。

事前風云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐,。很開心自己被分在了紅隊,，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量,。

感謝領(lǐng)導和同事用心組織了這次公司拓展活動,，感謝領(lǐng)導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多,，體驗到了團隊的力量,，信任的力量,，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性,，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練,，難忘的拓展訓練體驗,。

在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜,，設(shè)置出了獎勵,。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml,；一等獎2名,，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名,，獎勵1件豐谷墨淵480ml,；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml,。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動,，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多,。團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動,，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多,。

團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間,、鏗鏘有力的對話回應,、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來,?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的組別是第四組,，組內(nèi)一共有13位成員,，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來,，有人負責寫口號,，有人負責排隊形，有人負責整體排練,。在這短短的8分鐘里,，大家各司其職,，充分展示了強有力的團隊精神,。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié),，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲,。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來,，仍覺的有些不可思議,，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致,。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起,，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖,，卻依然不斷堅持,，互相鼓勵,，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲,。最后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時,，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起,，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié),，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難,。在整個過程中,，最讓我感動的還有隊長的分享,，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著,，努力發(fā)揮著自己的那一份力量,。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成,，直至完成我們認為不可能完成的任務(wù),；工作中，只要堅持,，我們就能激發(fā)個人潛能,，發(fā)揮的個人力量,。做不會做的事是成長,，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變,。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己,，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠不敢開始要強,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇三

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通,、相互信任,、團結(jié)協(xié)作、贏在團隊的意識,，增強職工的責任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風采,。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動,。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后,，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長,。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓中,，隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員,。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點低,，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨,，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實戰(zhàn),，進行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動性強,、仿真,、易智、趣味,、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動,，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊員自己掌握下降的速度,、落點，以到達地面,。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵,、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動中,，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性,；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值,。

活動在大家的積極參與下圓滿完成,，以“寓教于動、寓教于情,、寓教于樂、寓教于心,、重在踐行”的特點,，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點,，有效的挖掘出自身和團隊的潛能,，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采,。

其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的,。因為在我的既定印象里,，拓展訓練是體力活，很吃苦,，恰好近段時間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設(shè)計,，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩,，讓人余味難忘。記得在周六開班那天,，我早早的起床趕去公司,，拍集體照、聽新學員代表們的分享,，開班會等等,。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去,，除了本身就是朋友的海利,，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識。換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地,，通過“高效團隊”進行分組,。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結(jié)合作,，超越自我”的超越隊,。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字,，但兩天結(jié)束后,，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象,，如果我們能每天在一起工作,，應該能旗開得勝、所向無敵吧,，呵呵,。其實團建游戲是一個載體,，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊,，甚至更加了解團隊每一個成員的個性,、優(yōu)缺點。整體來說,，我們超越隊的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力,、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點,、輸在終點,，哈哈哈哈。兩天團建活動下來,，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走。坦白的說,，我是一個想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚,，吃得很過癮,。團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗,，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手,，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人,，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。企業(yè)團建活動總結(jié)范文3在這次活動中我作為一個參與者,，是一個小隊的隊長,，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長,。俗話說,，尺有所長，寸有所短,；每個人身上肯定都有閃光點,，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號,，我作為一個隊長,，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了,，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張,，容易亂,。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到溫暖,。最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到,，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我,，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功,，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助,，才能最終完成團隊的目的,。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的,，通過參與該訓練使我增強了自信心,，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心,。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量,，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力,，讓我感悟到世界上沒有完美的個人,，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的,，集體的力量更是無窮的,。我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方,，知道自己的缺點,；總結(jié)下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有,，做事情要有效的溝通,，不做無用功；做事情要有方法,，有規(guī)劃,；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行,；作為員工,，自信可以把事情做好,，懷著認真的態(tài)度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量,，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子,。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情,，爭取最快的速度完成,。企業(yè)團建活動總結(jié)范文4上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多。團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離,。上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間,，但卻讓我受益匪淺,、收獲頗多。團建活動一開始時,，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應,、有趣的團隊小游戲,，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕,。當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員,，大家在團隊展示的討論,、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號,，有人負責排隊形,，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里,，大家各司其職,，充分展示了強有力的團隊精神。在一天的團建活動中,，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié),，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù),，以至于現(xiàn)在回想起來,，仍覺的有些不可思議,，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致,。我們13個人緊緊的聚攏在一起,，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背,，雙手顫抖,，卻依然不斷堅持,，互相鼓勵,，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲,。最后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時,，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起,，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié),，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難,。在整個過程中,，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,，就是想減輕我們每個隊員的負擔,。在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量,。只要堅持,，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務(wù),；工作中,，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能,，發(fā)揮的個人力量,。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破,，做不愿做的事是改變,。感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己,，把每一句的“我不會”都改為“我可以”,，嘗試總比永遠不敢開始要強。企業(yè)團建活動總結(jié)范文5參加這次團隊合作,，讓我感悟很多,。覺得團隊訓練是以簡單的游戲,，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西,，意志,、激情與活力。這使我更深刻地意識到,，其實每個人都是很堅強的,，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間,，特定的地點,，只要有信心、有勇氣去面對,，就沒有解決不了的難題,。我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志,、完善自我,、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動,，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識,，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間,，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的,，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。團隊合作的當天早上,，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活,，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設(shè)的團隊訓練課程,，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務(wù),，幫助同學們更好的完成團隊訓練,，在活動的.過程中，大家都特別的積極主動,，團隊訓練的氣氛相當活躍,，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。通過這一天的訓練,，我對自己有了更深的了解,，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決,，每個人都有不同的思考方式,，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情,，大家都顯出一股的積極應對困難,。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程,。首先是組隊,，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合,，上午我們的任務(wù)就是把這個活動的標題,，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài),，接著是隊訓,，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然后圍繞隊名設(shè)計出隊徽,，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設(shè)計隊旗,，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志,，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌,，隊歌還真是有些棘手對大家來說,，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲,，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下,，看是不是流暢，然后就是不停的改進,，該進,。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結(jié)果，還沒有準備好的組就的抓緊時間,。上午準備搞一個匯報表演,，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何,。就這樣,，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中,。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡,，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落,。最后正式表演開始,，每個組都拿出自己的成果,，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足,，口號喊的也不是很整齊,。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情,。于是在簡單的點評之后,，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶,，怎么搞成這個樣子,。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練,，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作,，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后,，大家都重整旗鼓,，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢,，而現(xiàn)場也是掌聲四起,。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了,。結(jié)束了團隊競技的表演,，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐,，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎(chǔ),，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處,，但是我們每個人都參與進來了,，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里,，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸,，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了,?？傊ㄟ^這次拓展訓練,，使我增強了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練,，增進了對集體的參與意識與責任心,，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭８兄x您的閱讀,，祝您生活愉快,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇四

眾所周知，企業(yè)的競爭歸根結(jié)底是人才競爭,。從屬行業(yè)無論高低貴賤,，人才都是企業(yè)生產(chǎn)力的最核心因素。正所謂：沒有一流的員工,，就不會出現(xiàn)一流的企業(yè),；沒有一流動領(lǐng)導，就不會有卓越的團隊,。此次交流時間雖短,，但意義十分深遠，我從中汲取了些許養(yǎng)分,，分享給大家,。

團隊建設(shè)應該設(shè)定清晰的目標，一個明確的目標會像燈塔一樣為你指明正確的道路,，它是引領(lǐng)整個團隊前進的風帆,，更是打造卓越團隊的堅實基礎(chǔ)。不過,，我們在朝著目標努力的同時，請一定記住,，要給團隊成員一個明確指令,，對企業(yè)短期、中期,、長期三個階段目標分層次,、分步驟實施。

這樣,，不僅能讓團隊成員知道短期的任務(wù),，更能讓大家看到長遠的目標規(guī)劃。從而解決團隊成員要做什么,、怎么做的問題,，并且能讓團隊里每個成員感到有奔頭，能夠為之而努力,。

我們曾經(jīng)做過調(diào)研,，發(fā)現(xiàn)一個共性問題：沒有領(lǐng)導力的管理者，總習慣于把日常工作定格在一些瑣碎事情上，把時間浪費在工作匯報和會議,。這樣,，把自己搞得非常辛苦，員工也跟著受累,，最終,，取得的管理效果微乎其微。

因此,，要想打造一支優(yōu)秀的團隊,，一定要選一位德才兼?zhèn)洌蓄I(lǐng)導力和感召力的人,。這類型的領(lǐng)導不僅要具備企業(yè)凝聚力,，還要擁有“潤物細無聲”之潛移默化影響力。他們的這種影響力能夠轉(zhuǎn)換成一種強大的推動力,，激勵團隊,、保持高績效運營，最終產(chǎn)生事半功倍的效果,。

大多數(shù)企業(yè)管理者都清楚,，一支高效的團隊離不開整套科學、合理,、完善的制度管理體系,，而激勵機制則是企業(yè)將未來的理想或愿景轉(zhuǎn)化成具體事實的一種手段。在企業(yè)發(fā)展過程中,，各種事情會在無聲無息中變化,，唯有不變的便是規(guī)矩。規(guī)矩是什么樣,？就是做事的原則,，企業(yè)的管理制度、員工的行為規(guī)范等等,。俗話說得好：無規(guī)矩不成方圓,。可見規(guī)矩在企業(yè)管理中,，充當著重量級的地位,。團隊建設(shè)應該緊緊圍繞著獎懲制度和團隊利益運行，將團隊利益與日常工作掛鉤,，獎勤罰懶,。

企業(yè)的相關(guān)制度，在日常企業(yè)發(fā)展過程中的作用是顯而易見的,，我們都知道以人管人總會有漏洞,，因為,，人都是感情和弱點的，但是,，規(guī)章卻能做到不循私情,，起到人所不能替代的`位置。人管人,，變?yōu)橹贫裙苋?、約束其行為，這就是有章可循的益處,。

古語：眾力并則萬鈞舉,，人心齊則泰山移。在這里有一個關(guān)鍵點,，那就是真正的團隊不是人多,，而是人心齊。關(guān)于如何才能使人心齊的問題,，我們要從共同的價值觀和共同的利益雙方面著手來做,，這里不做過多探討。在一個團隊中,，只要我們認真總結(jié),，注意取長補短，不難發(fā)現(xiàn)每位員工都有自身獨有的相對優(yōu)勢和各自擅長的領(lǐng)域,。學會與他人密切協(xié)作,，是每一位員工必備的素質(zhì)。一定讓大家清楚：整個團隊的成敗,，與團隊中的每一個人都密不可分,；每一個成功的背后，都離不開團隊的支持,，而每一個團隊的成功,，也是全體成員齊心協(xié)力的成果。

團隊需要有“志”,。志氣，古意指心志氣力,，今意指積極上進或做成某事的決心和勇氣,。古語評論"志"的重要性："三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志也,。"不甘落后,，力求達到一定目的的決心和勇氣。再延伸的話那就是團隊要實現(xiàn)的共同愿景,。團隊擁有共同的愿景,，才會不懈努力,，遇到挫折氣不餒，遭到阻撓志更堅,，從而使團隊走的更遠,。

當然了，團隊建設(shè)在職場中是智者見智,，仁者見仁,，想打造出一支卓越的團隊不是一朝一夕就能完成，更不是幾句“金湯”,、“銀句”灌出來的,。不同的企業(yè)有著各自的實際情況，不能完全照搬其他企業(yè)成功模式,，勿期望一蹴而就,，而是要因地制宜、循序漸進,。

請謹記：團隊中的每位成員,，是不分彼此的，只有兩個字——我們,。只要我們朝著一個目標進軍,，一定能夠縮短成功的距離。當團隊獲得榮譽和成功時,，相信,，我們每個為之付出過努力的人，都將限度地實現(xiàn)自我價值,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇五

最開始收到公司準備在周末開展團建活動,，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內(nèi)心是一百個不愿意的,，連續(xù)上了五天的班了,，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時間,。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候,，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團建活動結(jié)束的時候,，我甚至還有點遺憾,，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。

周六的大清早,，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下,，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發(fā)了。這次團建活動的地點我是知道的,，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的.,，既然自己沒有其他的選擇,，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好,，這次要去的就是我投票選的那個——農(nóng)家樂,。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié),，感受一下春天的氣氛,。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動,。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事,，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契,，從而使我們公司這個大團體更加的團結(jié),，從而促進公司發(fā)展，所以活動一開始,，帶隊的領(lǐng)導就給我們分了組,，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組,。雖然都是成年人了,，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動,。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了,，所以非常的熟練。最開始的時候是領(lǐng)導當那個丟手絹的人,，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目,，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑,，不知不覺的就拉進來大家的距離,。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜,，最后看哪個組的默契差,，也要上臺表演，這個節(jié)目是非標考驗配合和默契的,，所以通過你畫我猜這樣的形式,，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局,，一直到飯店的時候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負責人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了,。

這次的團建活動結(jié)束了,，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動,，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇六

公司員工在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽,。比賽中公司員工積極參加,，都以良好的風貌投入其中，積極的交流,，充分發(fā)揮團隊協(xié)作的能力,，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠,。

演講中,，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低,，在同一個舞臺上激昂文字,，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象,。此次演講主要成績有以下幾點：

1,、提高了能力

演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說的能力,；特別是在我們客服工作中,，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力,。

2,、增進了關(guān)系。

本次演講是一次全員參與的多層次,、多角度的溝通與交流,，通過演講，大家表達出各自的心聲,，搭建起相互間溝通的橋梁,，利于團結(jié)互助、相互配合等團隊意識的形成,。特別是我們公司兩班制的情況下,，員工之間交流比較少，通過此次活動,，增進了員工的交流和關(guān)系,。

3、形成共識,。

演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業(yè)發(fā)展的動力",，公司要長久發(fā)展，必須形成一個口令一致,、步調(diào)統(tǒng)一,、服從指揮的團隊,。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服,，只有達成老板電器的宗旨,，才能占領(lǐng)更大的市場，才能托起更輝煌的明天,。通過演講,，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團隊精神的'重要等思想精華,，特別是對以后的工作起了推進作用,，取得了較好的效果。

在辯論比賽中,，各位同事同樣展示出了積極的風貌,，更是把團隊協(xié)作精神，團隊合作精神,，發(fā)揮的淋漓盡致,。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達,、邏輯推理,、辯駁能力、臨場反應,、整體意識等,。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題,，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論,，辯手們觀點鮮明、反應機敏,、邏輯嚴密,、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲,。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇七

8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發(fā)赴x旅游區(qū)域,。本次旅游5日游,；旅游人員共計3xx，其中包括酒店2xx,；其他成員企業(yè)隨隊人員xx,；家屬人員xx。旅游路線主要到達黃島、x,、蓬萊,、長島、x,；參觀、游玩1xx景點,。11號下午18：50旅游全體成員從x乘坐飛機直達x,，而后安全返回x，旅游圓滿結(jié)束,。

此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會,，又是外出學習的好時機，重要的是在體現(xiàn)出集團對職工關(guān)懷的基礎(chǔ)上,，如何把團隊精神融入到活動中,，更重要的是營造全體員工團結(jié)凝聚、活躍,、奮進的氛圍,。

1、根據(jù)政策,，按照上級關(guān)于旅游活動的指示精神,，公司工會首先組織各部門經(jīng)理召開了通報會，并將此次活動的精神,、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報,，各部門經(jīng)理提出了許多思路，最后,，統(tǒng)一了思想和認識,，各部門經(jīng)理一致表示要把活動精神準確傳達給職工，并和工會一起做好思想動員工作,。

2,、出方案，簽協(xié)議,。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度,，工會組織者把各部門主管、骨干以及具有豐富旅游經(jīng)驗的員工召集到一起,，針對旅游路線選擇,、簽署協(xié)議要領(lǐng)、旅游安全注意事項,、具體活動安排等要項進行了細致的研究,。按照工作當先、獎勵先進、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動的人員名單,，并由副總經(jīng)理王來了和保安部經(jīng)理陳絲絲做領(lǐng)隊,，負責旅游全程管理，并制定出詳細的活動方案并與x市金秋旅行社簽署了旅游協(xié)議,，上報集團,。

3、行前叮囑,、確保安全,。為了保障此次活動順利進行，8月6日下午,，工會組織旅游活動人員召開了行前叮囑會,，總經(jīng)理王來了做了特別強調(diào)：

（1）活動時一定要注意我們的企業(yè)形象，發(fā)揚我們的團隊精神,、傳揚我們的企業(yè)文化,。別忘了，我們是新奧人,，應該知道怎么做,。

（2）在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊,，外出時不能少于xx以上并要與領(lǐng)隊請假,，隨時注意自身安全。

（3）用餐,、住宿,、旅行自己要有警惕，確保人身,、財產(chǎn)安全,。

8月7日凌晨4：30分由3xx組成的團隊在旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂,，導游感慨萬分,；隨隊人員傾羨的心悅誠服；家屬人員激動不已,，帶給年輕人是一片歡樂,；帶給大家的是團結(jié)、互助,、凝聚,，營造了有青春、活力的氛圍,。更多的則是各種各樣的收獲,，體現(xiàn)的則是酒店良好的團隊精神。曾現(xiàn)出幾多笑聲：

笑聲一：拉歌對唱、結(jié)成語

8月7日,，天邊剛剛放亮,，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發(fā)了。8：30分,，領(lǐng)隊的笑話撩撥起了大家的興致,，于是，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐后的拉歌對唱起來,。王總經(jīng)理提議：以車中段為分界線,，分左隊與右隊兩組進行對歌、結(jié)成語,，首先全體成員起立合唱新奧之歌，激烈的對歌比賽便開始了,?！白箨牐瑏硪粋€,；來一個,，左隊。右隊,，來一個,；來一個，右隊”,，頓時,，高呼聲、洪亮的.歌聲,、掌聲不斷,，笑話、歌唱,、戲曲,、故事、對歌,、結(jié)成語等載體不一,，熱鬧非凡，激情澎湃,，整個車廂成了歡樂的海洋,。還別說，五音不全的領(lǐng)隊陳絲絲今天還成了內(nèi)秀兒,，發(fā)音挺準,。隨隊導游對我們隊伍激情氛圍所感染，本不高興的她不由自主參與活動中來。

笑聲之二：參觀

第一站到達公司黃島分公司,。大家利利索索的下了車,，換上了公司的工作裝，領(lǐng)隊要求大家要按照公司規(guī)定進入,，必須關(guān)掉手機,、bp機，打火機一律放在門外,。排著整齊的隊伍邁進了公司,，進公司站，最引人注目的是兩個圓型燃氣儲蓄罐,。接待我們的是公司宋主任,，他隨著整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積xxx，儲蓄20000平立方,，上半年經(jīng)營情況可觀,，超額完成計劃，下半年給自己又加大了銷售額,，完成情況應該沒問題,。大家聽了，會心的露出了笑容,。走到辦公區(qū)域,，最醒目是墻上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀，優(yōu)秀的員工和科學管理,，造就一流企業(yè),。”,，從字行間,，旅游成員看到企業(yè)的發(fā)展，看到了百年公司的發(fā)展的希望,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇八

為體現(xiàn)公司理念和價值觀,，公司特組織安排了“xx峽谷漂流一日游”活動，現(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：

xx峽谷漂流一日游

20xx年xx月xx日,、xx日

各部門根據(jù)各自工作情況分兩批,，共計51人參加。

共計x元

所有參加活動的員工分兩日于早7：30分乘坐旅游大巴出發(fā),，歷經(jīng)3—4個小時的行程到達目的地——xx峽谷漂流的上碼頭,，簡單就餐后，于景區(qū)拍照留念,。大約12：30分時著救生衣,、安全帽進入橡皮筏開始漂流,。漂流過程中雖然意外頻發(fā)，但多是有驚無險,，而且大家興致高昂,，笑聲多多，暢游山水間,。漂流長度約為10公里,，于14：30分左右上岸，簡單沖洗后乘大巴安全返回,，約20：00回到公司結(jié)束行程,。

在這次活動當中，大家沒有了部門,、身份之別,，矛盾和隔閡也消失了。我們心無旁騖,、無所顧忌的玩樂在一起,，發(fā)揮出強有力的團隊精神。如：有翻船或船被卡住時,，大家都來幫忙推、拉,，移動船只,；有人落水而船已漂走，后面船上的人則想盡辦法讓其上船,，不讓一個人掉隊,。在水流平緩的地方，大家盡情的.互相潑水,，直到對方有人舉手投降方才罷休,，總之大家是玩得酣暢淋漓，大呼痛快,，意猶未盡,。

通過此次活動，讓大家在緊張的工作之余身心充分放松,，徹底緩解工作壓力,，促進并加深了員工之間的相互了解，增進彼此之間的交流和溝通,，更重要的是營造了全體員工團結(jié)凝聚,、活躍、奮進的氛圍,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇九

團隊項目并不是靠一個人的智力,，體力和能力就能很好完成的項目,。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功,，只有團隊中的每個個體相互團結(jié),，相互幫助，才能共同完成團隊的目標,。在本次拓展的過程中,，每個隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好,，而不是某個隊員自己如何能做得更好,，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目,，如電影深入腦海里,，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任,，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的,，因此他們不懼怕,，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時,，內(nèi)心緊張到無法形容,，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣,。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去,，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了,。而是因為開心,，因為感動。因為她的這些隊友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,，那一刻的心情是多么的澎湃,。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻,，一個3米多高的木墻不借任何外力,，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得,，大個子的男生首先爬上去,，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口,。其他女生在周圍作護手,，防止同學從上面摔下,，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn),?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深,，讓每一個同學發(fā)自內(nèi)心的觸動了,。

在這次素質(zhì)拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：

1,、一個團隊里,，要充分相信隊友，相信他們的能力,，相信他們是盡力的,；

2、做好團隊中的一員,，維護團隊要不遺余力,；

3、學會換位思考

素質(zhì)拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,，無論他們身處何種崗位,，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里,，感悟最深的真的應該是團隊的意識,，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里,，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上,，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么,？是的，一個人確實能干很多事情,，但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里,，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖,。

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通,、相互信任,、團結(jié)協(xié)作、贏在團隊的意識,，增強職工的責任感及歸屬感,，展現(xiàn)漢十人的風采,。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春,，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動,。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕,。經(jīng)過教練一番簡單的.介紹之后,，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長,。集思廣義后,，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了,。在之后的培訓中,，隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員,。熊熊烈火在燃燒,，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲,，雖然山里的溫度有點低,，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間,。

第二天清晨,，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”,、“智慧穿越”等,。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中,，模擬軍事實戰(zhàn),，進行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動性強,、仿真,、易智、趣味,、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動,，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,，整個鐳戰(zhàn)游戲中,，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神,。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降,，隊員自己掌握下降的速度,、落點，以到達地面,。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目,，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,，真的有種高處不勝寒的懼意,，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步,；懸在半空中,，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候,，在同伴的呼喊及幫助下,，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下,，我們鼓足勇氣,，鎮(zhèn)定從容的面對風險，從自我激勵,、自我控制到超越自我,，我們最終走向了成功。

此次活動中,，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致,、統(tǒng)一指揮、有效指揮,、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標的重要性,；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值,。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動,、寓教于情,、寓教于樂、寓教于心,、重在踐行”的特點,，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點,、團隊的盲點,，有效的挖掘出自身和團隊的潛能,，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力,，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風采,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇十

雖然拓展訓練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今日大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛,，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷,，相信大家會在微少的改著?；蚴切睦锏幕蚴切袆由系?。

這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已,，會感到只是任務(wù)只是公司安排的,，心里會些有埋怨要早起,、會被曬黑,、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動,、意外,、振奮,、團結(jié)。

也許大家都明白感動和團結(jié)的釋義,，可是這次拓展真正讓我明白了,、體驗了、體會了什么是感動,，什么是團結(jié),。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家,，看到了具有凝聚力的大家,。

平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼,、一個問候,。彼此之間的了解甚少?？墒钱厴I(yè)墻那一幕幕,，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次,，爬了三次,。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著,、在忍強著肩上的重量,。一個又一個從他們的'身體翻越而過，他們承受了多少重量,。當每一次教練喊停,，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀,，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩(wěn)起來,，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的,，吃力得面部的表情都扭曲了,。

在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規(guī)重來,，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰,，大家最終團結(jié)了起來，心在一齊了,，懂得了,。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們,，毫不猶豫站出來做人梯,，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身,，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去,。

感動的是他們，站在上頭用著雙臂,，把成員一個一個拉上去,，有重量級的、有輕巧的,、有高大的,。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔心著也在期待著,。當最終一個抱著上一個的腰部,，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛,、那么的堅定,、那么的勇敢、那么的努力,。大家在加油,、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著,。最終我們勝利了,，歡呼了。

如果沒有職責感,、沒有團結(jié),、沒有凝聚力、沒有信念,、沒有堅持,，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展,，讓我們體會了什么是感動和團隊,。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量,。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇十一

企業(yè)想要發(fā)展,，就必須要依賴員工的努力工作，對于企業(yè)來說,，想讓員工專心的工作需要對他們進行一些精神層面的教育和放松,。對于很多企業(yè)來說，他們現(xiàn)在都在開展企業(yè)團建工作,，而員工對于企業(yè)團建感想也是頗為深刻的,。

企業(yè)團建活動中的活動項目是非常多的，對于大部分的員工都是很適合的,。企業(yè)的團建活動目的就是在于調(diào)動員工工作的積極性,，讓他們在閑暇之余能夠放松自己的身心，將工作壓力暫時放一放,，減輕自己的工作壓力,，以后員工就會有更多的積極性投入到新的工作當中，能夠創(chuàng)造更多的利益,，使整個公司發(fā)展的更好,，走的更遠。

這也正是企業(yè)對于員工在工作之余的一種福利條件,，在與其他企業(yè)做對比的同時,，企業(yè)具有一些團隊建設(shè)活動，就能夠吸引更多的員工前來就業(yè),，也使得他們擁有一種歸屬感,，讓他們更加專心的為公司工作，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業(yè),。

企業(yè)團建感想并不僅僅是針對員工而言,，也是對于企業(yè)以及企業(yè)的來說的。

畢竟企業(yè)團建的.影響不是單一的，員工的工作積極性被調(diào)動,，那么工作更有熱情;工作做的更好,，就能使得企業(yè)發(fā)展的更快，企業(yè)的也會更具有積極性;企業(yè)高興了,，自然福利也就上去了,，這是一種良性循環(huán)。

所以,，企業(yè)團建感想他所針對的并不是一個單方面,，是多方面的作用之下起到一種相互推動的作用。

公司團建活動總結(jié) 公司團建活動總結(jié)和心得篇十二

其實一開始看到“拓展訓練”四個字,，我的內(nèi)心是拒絕的,。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活,，很吃苦,，恰好近段時間我感冒身體不適。現(xiàn)在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了,。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設(shè)計,，這兩天的每一個團建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘,。記得在周六開班那天,，我早早的起床趕去公司，拍集體照,、聽新學員代表們的分享,，開班會等等。由于我個性慢熱,，所以即使一上午過去,，除了本身就是朋友的海利，其他同學我?guī)缀跻粋€都還不認識,。

換完迷彩服我們進入到戰(zhàn)地,，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了,，那就是“團結(jié)合作,，超越自我”的超越隊。奇妙的是,，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字,，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶,。我甚至奢望的想象,，如果我們能每天在一起工作,，應該能旗開得勝、所向無敵吧,，呵呵,。其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己,、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性,、優(yōu)缺點,。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的,，總能快速的戰(zhàn)略布局,，然而由于團建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足,，出現(xiàn)失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況,，我們總是贏在起點、輸在終點,，哈哈哈哈,。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊,，二是黑暗行走,。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人,，活到這把年紀還沒真正下過廚,，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮,。團建項目黑暗行走時也是,，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天,，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨,。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見,，但能感受那一份互相支持與依靠,，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手,，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友,。

隨著社會主義改革的不斷深入和社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展使我鎮(zhèn)的石化企業(yè)得到了空前的發(fā)展，同時大量的團員青年涌入石化企業(yè),，使團員青年結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化,，給我鎮(zhèn)的團建工作帶來了新的機遇和挑戰(zhàn),。為加強石化企業(yè)團建工作，充分發(fā)揮石化企業(yè)團組織的生力軍作用,，促進石化企業(yè)的健康發(fā)展,，20xx年我鎮(zhèn)團委在上級團組織和鎮(zhèn)黨委政府的幫助指導下，在各企業(yè)主的支持下,，主要做了以下幾點工作：

首先,，我們對全鎮(zhèn)所有的石化企業(yè)進行了調(diào)查。詳細掌握了各個企業(yè)的整體狀況,、員工整體結(jié)構(gòu),、青工的.比例、團員的數(shù)量和質(zhì)量,，進一步掌握全鎮(zhèn)石化企業(yè)狀況,，明確了石化企業(yè)團建的目標，為下一步的建團工作打下堅實的基礎(chǔ),。其次,，召集符合建團條件已建團的石化企業(yè)主進行座談，與企業(yè)主交流石化企業(yè)建團和團建的重要性和必要性,，了解企業(yè)主的真實思想,，為石化企業(yè)團建工作尋找和把握方向。第三,，專題向鎮(zhèn)黨委匯報石化企業(yè)建團和團建工作情況,。對全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團員青年的分布狀況及企業(yè)主的思想狀況作了詳細匯報，并提出了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團建的目標和具體措施,，得到鎮(zhèn)黨委的肯定和支持,，鎮(zhèn)黨委一把手還經(jīng)常關(guān)心石化企業(yè)團建工作，對鎮(zhèn)團委提出了許多要求,。第四,，抓好石化企業(yè)建團。到目前為止,，全鎮(zhèn)有56家石化企業(yè),，其中，對符合建團條件且已建立黨組織的2家石化企業(yè)都建立了團組織,，其他石化企業(yè)依托石化企業(yè)協(xié)會建團總支,，建團率達到100%;對已建立的團組織都配備了書記、副書記;對不具備建團條件的石化企業(yè),，重視開展團員的培養(yǎng)和發(fā)展工作,，努力為建立團組織作準備。同時,，我們特別重視建團企業(yè)組織工作基礎(chǔ)檔案的規(guī)范,、保存工作,，在團員流動性大的情況下，確保團員組織關(guān)系接轉(zhuǎn)正常,。

經(jīng)過鎮(zhèn)團委的調(diào)查研究,，制訂了一系列切合我鎮(zhèn)石化企業(yè)實際的團工作制度，來指導全鎮(zhèn)的石化企業(yè)團工作,。主要有：石化企業(yè)團建工作聯(lián)系制度,，列出年度各個企業(yè)的聯(lián)系人,將鎮(zhèn)團委一班人全部聯(lián)系到企業(yè);堅持每季一次向黨委報告工作制度,爭取黨委的重視和支持;石化企業(yè)“雙推”工作制度，規(guī)范“雙推”工作程序,，完備手續(xù)和檔案,，確保“雙推”成效;石化企業(yè)團干輪訓制度,，年底對團干部進行一次團務(wù)知識和市場經(jīng)濟等知識的培訓，增強石化企業(yè)團干的業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論素質(zhì),。同時按照團章有關(guān)規(guī)定,，制定出石化企業(yè)團費收繳標準，責任落實到人,，確保了團費收繳工作的正常,。

在鎮(zhèn)團委的積極爭取下，鎮(zhèn)黨委研究決定的黨群副書記具體分管石化企業(yè)團建工作,，同時能夠經(jīng)常聽取團委匯報,，研究石化企業(yè)團的工作。在團委建團任務(wù)完成后,，鎮(zhèn)黨委結(jié)合下各鎮(zhèn)的非公黨建和石化企業(yè)團建工作實際,，制訂下發(fā)了《關(guān)于加強石化企業(yè)“黨團共建”工作的通知》、《關(guān)于加強石化企業(yè)“雙推”工作的通知》,，給團委壓擔子,，積極指導團建工作。

今年4月份,，我鎮(zhèn)團委在團縣委的統(tǒng)一安排下,，集中開展了“團建月”活動，力爭石化企業(yè)團建工作做到提高認識再聚合力,，調(diào)查研究再明實情,，點面共進再強基礎(chǔ)，完善機制再促規(guī)范,，提煉典型再擴影響,。在石化企業(yè)團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動,，以及青工技術(shù)比武等,，如遠春石化企業(yè)有限公司團總支通過技術(shù)比武和星級評定開展的爭創(chuàng)“五星級員工”活動,，提高了團總支的自我運轉(zhuǎn)能力，增強了團組織的發(fā)展后勁,，帶動了企業(yè)文化的發(fā)展,。

通過以上這些活動，宣傳了石化企業(yè)團組織的形象和作用,，在社會上樹立了良好的形象,。回顧過去的一年,，我們鎮(zhèn)團委工作堅持求真,、務(wù)實、抓實的方針,，積極完成了石化企業(yè)團建工作任務(wù),，取得了一定成效。今后,，我們將繼續(xù)努力,，帶領(lǐng)石化企業(yè)團員、青年為下各鎮(zhèn)實現(xiàn)現(xiàn)代化工業(yè)小城鎮(zhèn)貢獻青春,。