無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。
高考期間吃什么補(bǔ)腦篇一
早餐：牛奶,、雞蛋煎餅,、生菜色拉。
午餐：米飯、芹菜干絲,、蛤蜊蒸蛋羹,、紅燒大排、銀芽雞絲,。
晚餐：米飯,、干煎帶魚、木須肉,、醬燜茄子,、番茄土豆湯。
第二天食譜推薦
早餐：蝦皮餛飩,、牛奶,。
午餐：米飯、紅燒土豆牛肉,、炒菠菜,、清蒸鳊魚、三鮮豆腐羹,。
晚餐：米飯,、紅燒鴨腿、西蘭花炒肉片,、蠔油生菜,、番茄蛋湯。
第三天食譜推薦
早餐：豆?jié){,、熗白菜,、咸菜、煮雞蛋,、玉米餅
中餐：燒平魚,、白煮排骨、二冬豆腐,、清炒油麥菜,、米飯
晚餐：黃燜雞塊、粉絲白菜,、蘿卜絲海米湯,、花卷
高考期間吃什么補(bǔ)腦篇二
第一天食譜推薦
早餐：牛奶、雞蛋,、蘋果,。
午餐：菠菜粉絲湯、番茄菜花,、清蒸小排骨,。
晚餐：三鮮餡餃子,、木耳拌黃瓜、棒子面粥,。
第二天食譜推薦
早餐：牛奶,、全麥面包、煮雞蛋1個(gè),。
午餐：米飯(粳米200克),、糖醋魚塊(125克)、蘑菇炒青菜,、魚香肉絲,、紫菜蝦皮湯。
晚餐：米飯,、五彩蝦仁(筍,、胡蘿卜、青椒,、木耳,、蝦皮)、家常豆腐,、炒胡蘿卜片,、小排冬瓜湯。
第三天食譜推薦
早餐：饅頭,、牛奶(或豆奶,、酸奶)、雞蛋1個(gè),、醬黃瓜,、水果適量。
午餐：米飯,、香菇菜心、糖醋帶魚,、家常豆腐,、絲瓜湯。
晚餐：綠豆粥,、蝦皮冬瓜,、肉末炒茄子或餃子(面片)。
