確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案,。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明,、健康,、活潑、和諧的校園文化生活,。讓學(xué)生投身到積極,、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上,，充滿活力的人,。

組 長：

副組長：

成 員：

活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場

一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶

三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑

羽毛球比賽

見附表

各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng),。

1,、 各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理,。

2、精心選拔隊(duì)員參賽,，抓緊時(shí)間演練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì),，任課教師并協(xié)同管理好各班,。

3、請注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全,。

4,、貫徹和諧、友誼第一,，比賽第二的精神,。

活動(dòng)內(nèi)容：競賽項(xiàng)目

1、趕豬

一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米,，用時(shí)最少者為勝,。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī),。

2,、種豆得豆

隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前,，用筷子將球夾入自己筐中,，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝,。

3,、吊瓶

隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝,。（瓶掉地成績無效）

4,、摸石頭過河

【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。

【比賽器材】過河磚

【比賽方法】 比賽開始前,，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1,、2塊河石上，手拿第3塊河石,。裁判發(fā)令后,，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）,。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者名次列前。

【比賽規(guī)則】 （1）比賽開始前,，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上,。 （2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道,；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格,。 （3）比賽過程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道,，只要未獲得實(shí)際利益,，可以繼續(xù)保留其比賽資格。 （4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物,，否則視為犯規(guī),。 （5）比賽過程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次,，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格,。

5,、兩人三足

本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手,，分為兩組,，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上,，然后跑到終點(diǎn),，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開始跑回終點(diǎn),。速度快者為勝,。

6、托球跑

比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn),，發(fā)令后跑出至終點(diǎn),，速度快者為勝。（球掉地成績無效）

羽毛球比賽

羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽,，每場均采用三局兩勝制,。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí),，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝,。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū),。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

12月x日13:30正式開始（若下雨,，則推遲到15日）

學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場

：社工1302

以寢室為單位組隊(duì)，展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采,；增進(jìn)同學(xué)

們之間的感情,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。

1,、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到（10分鐘）,；

2、體育委員發(fā)言并?；顒?dòng)取得圓滿成功（1分鐘）,；

3、總裁判：章朝暉發(fā)言（1分鐘）,；

4,、班長宣布比賽開始（30秒）；

5,、參賽者各就位,，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始（總計(jì)約3.5小時(shí)）,。

男女跳繩比賽；趣味接力,；羽毛球單打,，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個(gè)參與,！

比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,。（注意不能跳“雙飛”）

時(shí)間安排：13:30-13：50 正跳比賽

14：00－14：20 倒跳比賽

道具：跳繩（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場仲裁（兼計(jì)時(shí) 手機(jī)）：趙敏 吳侃珩

2,、趣味接力

（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續(xù)往前跑,，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點(diǎn),。每個(gè)寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒,，所用時(shí)間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場裁判（維持秩序兼計(jì)時(shí)）：麋鴦鴦,。陸雪研

（2）我是喬丹 （彎道運(yùn)球）（15:00-15:30）

參賽人員：所有人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員饒障礙運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒,，所用時(shí)間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場裁判（維持秩序兼計(jì)時(shí)）：張琪星,、王逸詩

3．進(jìn)行羽毛球比賽（15:30—16:20）

方式單打：男男 女女 男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向?qū)W校借）

裁判：賀琳超 賀佳

4. 同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

方式單打：男男 女女 男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向?qū)W校借）

裁判：王越芳 ,，杜無忌

通過裁判討論決定勝利者 獎(jiǎng)品由班長頒發(fā)。

1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場地簽到,，盡量不要讓工作人員來催促

2.嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則,，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開心,！

最后,，預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿成功！

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)所倡導(dǎo)的理念,，例如：享受運(yùn)動(dòng),、快樂運(yùn)動(dòng)；我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康；

1,、主辦單位：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主體單位

2,、協(xié)辦單位：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的協(xié)助單位

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要達(dá)到什么樣的目的，包括個(gè)人的,、團(tuán)隊(duì)的,、社會(huì)的,。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)什么樣的人可以參加，以及怎么報(bào)名參加,。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣評比名次,，包括個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)和集體獎(jiǎng)項(xiàng)，以及各比

賽名次的獎(jiǎng)品,。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要比賽的都有哪些項(xiàng)目，以及規(guī)則都是什么,。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題,，包括易違例犯規(guī)的、不公正的,、危險(xiǎn)的等等都要事先給參賽者寫明了,，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。

把趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來,，例如：趣味運(yùn)動(dòng)器材,、秒表、,、發(fā)令槍,、哨子等等，提前準(zhǔn)備好,。

1,、開幕式

（1）各參賽代表隊(duì)入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱,；

（2）升國旗奏國歌,；

（3）領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

2、閉幕式

（1）各參賽代表隊(duì)集合

（2）領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎(jiǎng)名次并給參賽隊(duì)頒獎(jiǎng)

（3）領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

一,、時(shí)間：20xx年*月***日

二,、地點(diǎn)：***（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線）

三、對象：酒店全體員工

四,、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1,、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名。

2,、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn),、托盤接力、邊跑邊答,、無軌電車,、集體跳大繩,、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名,。

組委會(huì)成員：*** **** *****

裁判組成員：*** *** **** ****

籌備人員：*** ***

照相,、報(bào)道：*** ****

記分員：*** **** **** **** ***

個(gè)人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,。11個(gè)部門,，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)**人,。

（2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供,，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板,，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽,。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門,，每個(gè)部門選出2人參賽,，計(jì)22人。

（2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供,，1分鐘內(nèi),，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè),；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì),、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì),、后勤隊(duì)（包括綜合部,、財(cái)務(wù)部、采購部,、營銷部,、保安部），共四個(gè)隊(duì),，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女）,，計(jì)32人,；

（2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對背夾著一個(gè)氣球,，側(cè)著身體,，通過15米賽程擊掌接力,，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝,；

（四）托盤接力賽

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)4人（2男2女）,，計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤,，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,，右手背后，通過15米的賽程,，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績,，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝,；

（五）邊答邊跑

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人,；

（2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,，與下一隊(duì)員擊掌后返回,，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝,，答錯(cuò)題無成績；

（六）無軌電車

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)出8人（4男4女）

（2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì),，后一人左手搭在前一人左肩上,，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去,，最后一人過線后,，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),，用時(shí)最短者為勝,；

（七）齊心跳大繩

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限,，算搖繩人員）,。

（2）計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人,。如中途搖繩停止,，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過,。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝,。

（八）拔河

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，四個(gè)隊(duì),，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。

①項(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,，四個(gè)隊(duì)80人,，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地,。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制,，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝,。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽,；

（3）繩子纏繞住身體,；

（4）未聽從裁判指揮。

備注：1,、以部門為單位組織拉拉隊(duì),，為參賽隊(duì)員加油助威；

2,、參賽人員自行著裝,；

3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽,。

五,、具體活動(dòng)安排及流程：

本方案經(jīng)審批后，通過oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣大員工踴躍參加,。部門于*月**日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部,，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,，備好比賽器材,。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，切實(shí)落實(shí)原國家體委,、教委,、民政部、建設(shè)部,、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》,，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體,、法律,、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的通知》精神，達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求,，改善生活方式,，提高生活、身體質(zhì)量,、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化，加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的,，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),。

綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里,，共計(jì)

1129戶,，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人,，流動(dòng)人口1324人,。社區(qū)內(nèi)有居委會(huì)7個(gè)，駐有教育學(xué)校,，機(jī)關(guān),，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區(qū)公共健身場所6處,，健身器材27件,，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動(dòng)場所統(tǒng)計(jì)有：運(yùn)動(dòng)場一個(gè),，籃球場六個(gè),，乒乓球場一個(gè)。

目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運(yùn)動(dòng)時(shí)

間缺,，年輕人和小孩健身熱情缺,，社區(qū)體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)少。同時(shí)社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少,，未能充分調(diào)動(dòng)單位資源和積極性,。

經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強(qiáng)烈,。受到物質(zhì)條件和其他因素制約,，社區(qū)雖成立多個(gè)健身但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少,，活動(dòng)效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo),。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和,、鄰里不和等情況,，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運(yùn)動(dòng)健身來調(diào)節(jié),，以保障自身和社會(huì)和諧穩(wěn)定,。

以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動(dòng),，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼,，樹立起帶頭模范作用，以推動(dòng)社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)全面開展,。

“每天鍛煉一小時(shí) 幸福生活一輩子”

1,、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通，聽取建議要求,，協(xié)商人員和時(shí)間,，爭取得到各單位的支持。

2,、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳,，發(fā)動(dòng)物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長,、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳,，同時(shí)也號(hào)召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3,、動(dòng)員社區(qū)黨員參與活動(dòng)設(shè)計(jì)和宣傳,，集思廣益，博納眾長,，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用,。

4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳,。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段,，各職業(yè)類型的人員思想動(dòng)態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ),。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)時(shí)間初步擬定為：20xx年2月18日(星期

六)上午10:00——12:00

本著節(jié)約,、低碳的原則，經(jīng)費(fèi)自籌,。

宣傳費(fèi)用：1,、橫幅*2——60元

2、手寫海報(bào)*10——30元

活動(dòng)費(fèi)用：1,、獎(jiǎng)狀*3——30元

2,、獎(jiǎng)品(記事本+簽字筆)*30——300元

總計(jì)：420元

1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名,，工作人員5名成立社區(qū)活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)小組,，由社區(qū)黨支部書記任真擔(dān)任組長。

2,、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案,，由組長與各單位溝通協(xié)商。

3,、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動(dòng)方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算,。

4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會(huì)議室商討事項(xiàng)：

(1)活動(dòng)場地使用華山中學(xué)體育場,。

(2)活動(dòng)所需器材由社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決,，最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。

(3)每個(gè)單位每個(gè)項(xiàng)目都必須有參賽人員參加,，規(guī)則自定,。

(4)比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師,。

(5)社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地,，提供座椅及必要設(shè)施。

(6)此次經(jīng)費(fèi)由社區(qū)承擔(dān),。

5,、將會(huì)議結(jié)果報(bào)街道辦事處審批。

6,、正式開始運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備工作,，督促各單位組織實(shí)施，聯(lián)系活動(dòng)宣傳品及獎(jiǎng)品等事項(xiàng)準(zhǔn)備,。給各單位下發(fā)活動(dòng)實(shí)施方案,。

7、活動(dòng)前兩天召開社區(qū)會(huì)議，動(dòng)員社區(qū)所有工作人員到運(yùn)動(dòng)會(huì)場布置場地,。

8,、2月18日運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始

9、活動(dòng)結(jié)束后,，組織社區(qū)人員清理場地,。

10、2月20日,，總結(jié)此次活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，撰寫匯總報(bào)告，一式兩份,，一份上交街道辦事處留檔,，一份留作社區(qū)工作檔案。