我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)字篇一

在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計(jì)每周的銷售情況,，還有參與了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布,、訂貨會(huì).羅蒙的春夏,、秋冬產(chǎn)品訂貨會(huì)是公司的重要活動(dòng)，決定了公司春夏,、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況,，以及每個(gè)分公司能夠上架的物品情況.為了擴(kuò)大公司對(duì)分公司的'控制力，公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機(jī)制改為了，市場(chǎng)調(diào)研---生產(chǎn)----分配機(jī)制,，加強(qiáng)了公司對(duì)終端市場(chǎng)賣場(chǎng)的控制力.由于缺乏經(jīng)驗(yàn),，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的時(shí)間走了很多彎路，給同事的工作帶來(lái)了很多麻煩,，但是我們經(jīng)理沒(méi)批評(píng)我,，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好，我很受鼓舞,，同時(shí)也很努力的去把事情做好,。

實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的,，提高的方面很多,，但對(duì)我來(lái)說(shuō)最主要的是工作能力的進(jìn)步。畢業(yè)實(shí)習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會(huì)工作的能力,，如何學(xué)以至用,，給我們1次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實(shí)際的知識(shí)，實(shí)際操作,、演練的機(jī)會(huì).自走進(jìn)羅蒙開(kāi)始我本著積極肯干,，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,，積極主動(dòng)的參與企業(yè)市場(chǎng)調(diào)查,、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售,、以及對(duì)企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解,，對(duì)企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司,，發(fā)揮自己特長(zhǎng).同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記,、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，成績(jī)良好,。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明,，在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了1定的組織能力和溝通能力,，能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù),。 實(shí)習(xí)收獲，主要有4個(gè)方面：

1,、通過(guò)直接參與企業(yè)的運(yùn)作過(guò)程,，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)1步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解,，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高,，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。

2、提高了實(shí)際工作能力,，為就業(yè)和將來(lái)的工作取得了1些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。 3、學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè),。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備,。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)我國(guó)服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解,，也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后,，借回校的機(jī)會(huì)，抓緊時(shí)間,，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識(shí),，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變,，我本次實(shí)習(xí)還有的收獲是通過(guò)自己的觀察和與同事的交談思想有一個(gè)很大的進(jìn)步,，人生的價(jià)值觀。我一直以為現(xiàn)實(shí)生活中人都是為了金錢在活,，為金錢在工作,，幾乎沒(méi)有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來(lái)干嘛呢?要買房子,，要買車子,，要享受生活記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說(shuō)過(guò)這樣1句話：“一個(gè)優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡(jiǎn)單?他所追求的是能呼風(fēng)喚雨!”的確,，一個(gè)優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無(wú)所謂,，關(guān)鍵在于一個(gè)人的檔次問(wèn)題!”檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng),，你所懂得的,，你所成就的很多，這些才是真正的實(shí)力,，這些才是一個(gè)優(yōu)秀的男人的所要追求的,，作為優(yōu)秀的男人更多應(yīng)該追求深層次的東西，一個(gè)人要有他自己的內(nèi)涵!從一開(kāi)始赤裸裸的來(lái),，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去,，惟有短短的兩個(gè)月時(shí)間，就讓我如此受益非淺,，如此感慨萬(wàn)分!

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)字篇二

實(shí)習(xí)的第七周,，清明假后我們的日子過(guò)得非常的充實(shí)。天氣漸漸的變熱,，學(xué)校也改了作息時(shí)間。午自習(xí)變成了午休，可是老師不能午休,，要坐在樓道里看著他們,。當(dāng)老師是真的不容易，不,，應(yīng)該說(shuō)所有工作都不容易,。

在學(xué)校，現(xiàn)在沒(méi)有課間操了,，課間操變成了早操,。每天都要五點(diǎn)起來(lái)，現(xiàn)在我終于體會(huì)到上班的不容易,，老師的不容易,。我希望學(xué)生也能感受到這些，但是在他們的這個(gè)年紀(jì)根本不會(huì)體會(huì)到這些,，每天都不知道在想些什么,。我感覺(jué)現(xiàn)在的學(xué)生跟自己以前的自己非常的不一樣?？赡苁撬芙佑|的東西比我以前多,，懂得也比我以前多，弄得我現(xiàn)在都不知道怎么跟他們交流?，F(xiàn)在他們初中就像我上了高中一樣,，特別的不好管。不過(guò)初一的學(xué)生還可以畢竟還小,，但是到了初二感覺(jué)就是跨越式的變了,。變得特別成熟。

我是真心一樣學(xué)生們能體會(huì)到老師的辛苦,，好好的上學(xué)上課,，但是這的家長(zhǎng)思想好像有的很落后，學(xué)生想不念了就讓他不念,，我覺(jué)得這樣非常的不好,。我也搞不懂現(xiàn)在的學(xué)生而且還是初中生如果不念了能干什么。我也問(wèn)過(guò)一個(gè)學(xué)生：不念能干嘛,，他說(shuō)：玩,。我是搞不懂他們是怎么想的。不過(guò)我會(huì)盡我所能去改變這個(gè)現(xiàn)象,，我要用我的經(jīng)歷和我懂的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)來(lái)告訴他們這樣坐是不對(duì)的,，我會(huì)用我的行動(dòng)來(lái)改變他們。

這幾天我感覺(jué)到了深深的疲憊,，也感到深深的無(wú)力,，但是這并不會(huì)影響我,，我會(huì)迎難而上，我會(huì)做好我能做的事現(xiàn)在想想,，我會(huì)用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)告訴學(xué)生們他們這種不想上學(xué)的想法和做法是不對(duì)的,，在我上學(xué)的時(shí)候也曾虛度光陰過(guò)，我會(huì)用我的感受我的親身經(jīng)歷來(lái)跟他們談?wù)?。我相信一定可以改變一些他們的消極思的,。實(shí)習(xí)的日子還有兩個(gè)多月，我希望能讓我的學(xué)生充實(shí)開(kāi)心的陪我過(guò)完這兩個(gè)多月,，我也希望用這不多的時(shí)間來(lái)告訴他們什么是對(duì)的什么是錯(cuò)的,，用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改變他們。

2.實(shí)習(xí)體會(huì)

不知不覺(jué)實(shí)習(xí)日子已經(jīng)過(guò)去兩個(gè)月了,，在這兩個(gè)月里,，無(wú)論是在生活上，還是在教學(xué)上,，我都收獲了很多,。

在生活上，不像從前在學(xué)校似的那么輕松,，也不像在家里那么放肆?，F(xiàn)在我的生活狀態(tài)很規(guī)律，真正像一個(gè)上班族一樣,，晚上固定時(shí)間睡覺(jué),，早晨固定時(shí)間起床，生活很有規(guī)律,，僅僅是到了周末能偷懶休息一會(huì),。平常的時(shí)候都忙著上課就會(huì)出去買飯吃，周末有的時(shí)候清閑我們也會(huì)自己動(dòng)手做做飯,。

在教學(xué)上,，每次上課前都會(huì)做好充分的準(zhǔn)備，有不清楚不明白的地方也會(huì)及時(shí)與指導(dǎo)老師溝通,，有機(jī)會(huì)也會(huì)去聽(tīng)課,，看看別的老師都是怎么把知識(shí)點(diǎn)講清楚講明白的。

這段日子的實(shí)習(xí)帶給我的變化是很大的,，我也盡力向著我所期望的那樣去努力,。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)字篇三

個(gè)人簡(jiǎn)介。

實(shí)習(xí)人：

公司名稱：

擔(dān)任職位：

任職時(shí)間：

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合,、個(gè)人與社會(huì)的溝通,，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)

務(wù)水平、與人相處的技巧,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,、待人處事的能力等,，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)

題的實(shí)際工作能力,，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì),，希望能幫助自己以后更加順利地

融入社會(huì),，投入到自己的工作中,。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，通過(guò)實(shí)習(xí),，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距,，并在以后的學(xué)習(xí)期間及培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力,、協(xié)調(diào)能力分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力,。實(shí)習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí),、能力準(zhǔn)備,，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

首先我們從產(chǎn)品的角度學(xué)習(xí)了公司的一些大品,，樂(lè)米佳,、眾斬、美斬,、穗滿天,、千里收、力托金,、旋擊等等,，運(yùn)用銷售法則滲透產(chǎn)品的用途。然后通過(guò)實(shí)踐認(rèn)識(shí)三蟲(chóng)三?。ǖ厩?、稻瘟病、紋枯病,、卷葉蟲(chóng),、鉆心蟲(chóng)、稻飛虱）,，根據(jù)其生長(zhǎng)期及病斑病狀來(lái)識(shí)別并得出防治措施,。最后要揣測(cè)到服務(wù)對(duì)象的心理，慢慢引導(dǎo)他對(duì)我們公司產(chǎn)品產(chǎn)生良好印象,。采取站店促銷,、試驗(yàn)示范、效果回訪追蹤,、農(nóng)民會(huì),、促銷等方式開(kāi)展推廣工作,，讓客戶對(duì)我們的產(chǎn)品更加有信心。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”,。在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深感覺(jué)到自己所掌握的知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏,。瞬息即過(guò),，總結(jié)了自己的表現(xiàn)，有欣慰也有不足,。實(shí)習(xí)是拉近距離,、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，近一個(gè)半月的時(shí)間里,，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下,，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn),，向同事傳授工作技巧,，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足,，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力,。相信大家和我一樣，不論是為人處事還是吃苦耐勞的精神都有了一個(gè)突破,，在眾和的一個(gè)半月里,，學(xué)到了很多，也有非常多的第一次,，第一次打藥,，第一次累到什么都不想做只想睡覺(jué)，第一次在陌生的老表家喝茶,，有太多的第一次了,。

總得來(lái)說(shuō)在實(shí)習(xí)期間，很辛苦,，更受到了很大的啟發(fā),。我明白，在今后的工作終還會(huì)遇到許多新的東西,，這些東西往往會(huì)帶給我新的體驗(yàn)和體會(huì),。因此，我堅(jiān)信：只要用心發(fā)掘,，勇敢地嘗試,，就一定會(huì)有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn),。最后感謝這一段曲折的時(shí)光,，感謝每個(gè)我所在的企業(yè),，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及上司對(duì)我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們,，你們一路給我?guī)椭椭С?，讓我在前進(jìn)的路上充滿著激情和勇氣！感謝生物科技職業(yè)學(xué)院,，讓我在短短的兩年時(shí)間里認(rèn)識(shí)到很多的良師益友,，讓我在知識(shí)的海洋中不斷吸取知識(shí)不斷的完善自己，感謝院領(lǐng)導(dǎo)們的英明政策,，讓我有機(jī)會(huì)將自己所學(xué)的知識(shí)充分的運(yùn)用到實(shí)踐中并在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的真理,，感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教導(dǎo)，給我們無(wú)微不至的呵護(hù),，讓我們?cè)诠ぷ髦姓褡髌饋?lái)并且找到迷茫的出口！謝謝大家,！

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)字篇四

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年x月x至x月8日

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：河北保定易縣實(shí)習(xí)基地

一,、實(shí)習(xí)目的：

1. 學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)定線布局的基本方法，了解路線方案比較的方法,，公路路線線形的概念,，進(jìn)一步加深課堂所學(xué)勘測(cè)知識(shí)。學(xué)習(xí)公路各種曲線的敷設(shè)方法,，基本能掌握各類地形,、地物下曲線的運(yùn)用和測(cè)設(shè)。

2. 熟悉道路勘測(cè)測(cè)量的工作方法,，并進(jìn)行道路勘測(cè)測(cè)量的基本訓(xùn)練,。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

x月x上午8點(diǎn)30分我們坐上了前往易縣的大巴,。在出發(fā)前的實(shí)習(xí)動(dòng)員大會(huì)上,，楊老師已經(jīng)把這次實(shí)習(xí)的任務(wù)和應(yīng)該注意的地方同我們進(jìn)行了一一交待，實(shí)習(xí)的內(nèi)容分為六項(xiàng),，依次分別為選線,、量角、中樁,、水平,、橫斷與地形，每個(gè)小組輪流做一次,，就是這次實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容,。

實(shí)習(xí)基地位于河北省易縣城西15公里的梁各莊西永寧山下，在北京以西約120公里處,，北依峰巒疊翠的永寧山,，西依紫荊關(guān),，南臨易水河，與狼牙山隔水相望,。

作為道路勘測(cè)實(shí)習(xí)基地,，此處山勢(shì)較平緩，地勢(shì)開(kāi)闊,，周邊建筑物,、道路、樹(shù)林,、水系,、田地、橋梁等地物,，適用于山區(qū)道路選線,，可以適合不同線形的設(shè)計(jì)與勘測(cè)，能夠開(kāi)展中線測(cè)量,、縱橫斷面測(cè)量等,，滿足道路野外勘測(cè)實(shí)習(xí)要求。

以下是我的實(shí)習(xí)日記摘要,，基本上總結(jié)了實(shí)習(xí)期間遇到的問(wèn)題,，和解決問(wèn)題的辦法。 20xx年4月1日 晴轉(zhuǎn)小雨

今天是實(shí)習(xí)的第一天,，在進(jìn)行簡(jiǎn)單的任務(wù)布置后,，我們開(kāi)始了我們的道路勘測(cè)實(shí)習(xí)，今天的任務(wù)是中樁,。

從實(shí)習(xí)基地出發(fā),，我們?cè)诘却拷墙M的數(shù)據(jù)后，開(kāi)始了實(shí)際放樁過(guò)程,。直線段放樁比較簡(jiǎn)單,，每40米進(jìn)行全站儀定樁，之間用皮尺進(jìn)行20米樁位放置,。在曲線樁位的放樁過(guò)程中,，需要精密的計(jì)算，復(fù)核上一組的數(shù)據(jù),。曲線樁位主要是利用角度與距離進(jìn)行放樁,，實(shí)交點(diǎn)一般將全站儀放置到交點(diǎn)上，計(jì)算出所放樁位的角度與距離,，進(jìn)行放樁;虛焦點(diǎn)曲線的樁位需要分別將全站儀置于zh點(diǎn)與hz點(diǎn)進(jìn)行放樁,。

在jd3與jd4之間的直線段放樁過(guò)程中，計(jì)算出現(xiàn)了小小的失誤，導(dǎo)致自k0+220.43樁位后,，每個(gè)樁位都有3.7米的誤差出現(xiàn),，但是jd4里程無(wú)誤，經(jīng)楊老師檢查無(wú)誤,。

20xx年x月x日 陰

昨天下了小雪,，但對(duì)實(shí)習(xí)沒(méi)有障礙。

今天進(jìn)行水平組的實(shí)習(xí),。水平組測(cè)量分為兩項(xiàng)工作,，中平與基平。我們首先進(jìn)行了基平測(cè)量,，從上一組引至jd4附近的bm2點(diǎn),，依次放出了bm3與bm4兩個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)。在進(jìn)行bm4基準(zhǔn)點(diǎn)測(cè)量時(shí),，發(fā)現(xiàn)路線是一個(gè)回頭曲線,，為了減小誤差，我們采取了截彎取直的辦法,，將測(cè)量里程縮短,，最后600米測(cè)量誤差22mm，滿足測(cè)量要求,。

下午進(jìn)行了中平測(cè)量，主要是將每一個(gè)中樁的高程進(jìn)行測(cè)量,，在進(jìn)行水準(zhǔn)儀的安置過(guò)程中,，要注意盡可能多的測(cè)量樁位，減少轉(zhuǎn)站次數(shù),，保證測(cè)量精度,，最后進(jìn)行閉合校核，誤差8mm,，晚上進(jìn)行了內(nèi)業(yè)計(jì)算,，將今天的測(cè)量結(jié)果整理。

20xx年x月x日 晴

今天進(jìn)行橫斷面測(cè)量,，上午沒(méi)有外業(yè)實(shí)習(xí),，進(jìn)行了昨天的內(nèi)業(yè)校核。

下午根據(jù)中樁組的測(cè)量進(jìn)度,，依次對(duì)每個(gè)樁位的垂直于前進(jìn)方向的左右各15m距離內(nèi)的地形進(jìn)行了測(cè)量并記錄,。此項(xiàng)實(shí)習(xí)所遇到不同地形，要進(jìn)行坐標(biāo)記錄,，方便內(nèi)業(yè)工作,。

晚上進(jìn)行了橫斷面圖的初步繪制，因沒(méi)有設(shè)計(jì)高程等數(shù)據(jù)，暫時(shí)沒(méi)有進(jìn)行下一步繪制,。

20xx年x月x日 晴

今天進(jìn)行地形測(cè)量,，此次地形較為特殊，路線定于田間小路一側(cè),，所以所需繪制的路線兩側(cè)150m地形圖大部分為農(nóng)田,，其中有較多的古樹(shù)與電力設(shè)施。

我組利用全站儀進(jìn)行了精密的測(cè)量,，并繪制了草圖,。

晚上進(jìn)行了內(nèi)業(yè)繪制，將外業(yè)數(shù)據(jù)成圖,。

20xx年x月x日 晴

今天進(jìn)行選線組實(shí)習(xí)工作,，因地形較為平坦，障礙物較少,，路線選為兩條長(zhǎng)直線,。選線過(guò)程中要注意，交點(diǎn)一定要視野開(kāi)闊,，方便進(jìn)行測(cè)量工作,，栓樁要精確方便后續(xù)工作。交點(diǎn)的選擇一定要逼開(kāi)草叢,，溝渠,，障礙物等，必要時(shí)設(shè)置虛交點(diǎn),。

20xx年x月x日 晴

今天是外業(yè)最后一項(xiàng)實(shí)習(xí),，量角。需要將所選路線的偏角進(jìn)行測(cè)量,，并進(jìn)行曲線半徑r及緩和曲線長(zhǎng)度ls的選定,，曲線要素的計(jì)算等。進(jìn)行偏角測(cè)量時(shí),，要進(jìn)行左盤右盤校核,，誤差控制在40·以內(nèi)。半徑的選擇需要初步選擇曲中位置,，反算出半徑r,，再根據(jù)ls長(zhǎng)度等數(shù)據(jù)進(jìn)行校核。

20xx年x月x日 晴

今天進(jìn)行內(nèi)業(yè)整理,，將外業(yè)期間的所有數(shù)據(jù)進(jìn)行內(nèi)業(yè)整理,。

三、心得體會(huì)

九天的緊張而有難忘的實(shí)習(xí)生活在時(shí)間的催促下結(jié)束了,。通過(guò)本次實(shí)習(xí),，鞏固,、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識(shí)，掌握了全站儀,、水準(zhǔn)儀,、經(jīng)緯儀的基本操作，獲得了道路勘測(cè)實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能,，著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力,，進(jìn)一步熟練了測(cè)量?jī)x器的操作技能能，培養(yǎng)了我們的計(jì)算能力,，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸,、注意的，但又是十分重要,、十分基礎(chǔ)的知識(shí),。從而積累了少許經(jīng)驗(yàn)，使我學(xué)到了瞞多實(shí)踐知識(shí)的,。

實(shí)習(xí)也給了我們不少教訓(xùn)：由于某個(gè)數(shù)據(jù)的讀錯(cuò),、記錯(cuò)及算錯(cuò)都給我們帶來(lái)了不少麻煩，從而讓我們知道了做任何事都要認(rèn)真,。一個(gè)組的團(tuán)結(jié)也是至關(guān)重要的,，它關(guān)系到整個(gè)組的進(jìn)度。先前我們組由于配合不夠默契,，分工也不夠合理,，整體進(jìn)度受到極大的影響，后來(lái)通過(guò)組內(nèi)的交流,，徹底解決了以上問(wèn)題,。實(shí)習(xí)進(jìn)度有了很大的改觀，進(jìn)度和效果自然就提上來(lái)了,。