在日常的學習,、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

戶外拓展游戲篇一

大圍山森林公園風光無限,，景點繁多，有五橋噴雪,、神女池,、峽口瀑布、龍瀑飛虹,、龍須峽谷,、天河落石、中流砥柱,、壯士石,、聽法海龜、柳杉幽夢……無論我曾去過多少次,，總覺得怎么也玩不夠,，而讓我感到特別新鮮的是戶外拓展運動。

戶外拓展運動區(qū)里設置了很多好玩的項目：滑索,、攀巖,、逃生墻、電網(wǎng),、蕩繩過河,、空中木樁,、浮橋、高空秋千……只要是我能玩的我都玩,，而且每項運動都有趣極了,！

最“爽”的是滑索。我和爸爸登上一個高高的山頭,，在工作人員的幫助下系好安全帶之后,，我們便勇敢地往下跳，“唿啦”一聲,，我們就順著鐵索飛快地滑向對岸的低處,。爽！在空中飛翔的感覺如此美妙啊——我一點都不怕,，因為,，我相信自己：我能行！

最“酷”的是過浮橋,。浮橋就是一根大木頭被兩根繩子吊起來,，浮在水面上。我首先還不知道這玩意兒怎么玩,，就不顧一切地跑上去,，沒想到卻總是站不穩(wěn)，整個身體搖搖晃晃的,，就差一點要掉到河里去了,。正在這危險的時候，有一位叔叔奮不顧身地跳下河跑到我身邊,，扶著我安全地過了橋,，他自己卻全身都濕透了。我心里非常感動,，真誠地說：“謝謝您,，叔叔，您好‘酷’,！”我想我們應該學習這位叔叔助人為樂的精神,。

最“樂”的是爸爸玩蕩繩過河，一不小心便掉進河里了,，“撲騰”一下變成了落湯雞,。我們都樂得捂著肚子笑彎了腰……

大圍山的戶外拓展運動太好玩啦，這是我的美好回憶,！

戶外拓展游戲篇二

前幾天,，我和同學陳一起去玩室外拓展。室外拓展項目很多，讓我印象最深刻的是“穿越”,?！按┰健卑ㄈ糠郑鹤咻喬ァ⒆吣景艉妥咪摻z,。

套上保險繩,，戴上手套,，我就開始行動了,。

第一個挑戰(zhàn)是走輪胎。當我踏上輪胎,，邁開第一步時,，腳就開始發(fā)抖了，心也比以前跳得更快了,。眼前的輪胎有八,、九米長，兩旁沒有護手,，但我可以抓著一根垂下來的保險繩前進,。同學陳見我雙腿直發(fā)抖，就問我：“嫣蓉,，你很害怕嗎,？“我說：”沒……沒有啊,！“她說：”如果你害怕的話,，就跟我說說話，這樣你應該就會不怕些了,！“我點了點頭,，鼓足勇氣，向前走去,。在三部分中,，走輪胎的難度可是最小的。

接著是走木棒,。木棒的寬度比輪胎窄,，長度也是八、九米光景,，這下可有扶手了,，但扶手只有一邊。因為木棒寬度太小,，我只好側著身體,，握著扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點一點地靠近終點了,，我克服了自己的恐懼心理,。

最后一關是走鋼絲。面對最難的一關,，我看著就感到非常害怕,。這條鋼絲有十幾米長，距離地面有兩,、三米高,，更為驚險的是，鋼絲的下面不是草地,，而是一條河,。如果掉下去的話，只能在河里洗個澡了,。我勇敢地邁出一步,，又一步。這時,，也不知是誰在鋼絲上搖了幾下,，鋼絲隨即晃蕩了起來，我不由自主縮回了邁出去的腿,。等待鋼絲恢復平穩(wěn)后,，我又小心翼翼地往前走去。一步又一步,，盡管我的手心里都緊張得出汗了,，我的心都跳到了嗓子眼，但終點還是距離我越來越近了……

這次拓展極大地鍛煉了我,，讓我成長了,，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信,！