在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇一

第一段：引言部分（200字）。

無論是生活還是工作中,，我們都會遭遇到各種各樣的挫折。挫折是人生道路上的一座障礙,，但它也是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會,。正如俗話所說：“逆境造就英雄?！泵鎸Υ煺?，我們要有勇氣面對逆境，以積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn),。我個人也曾遇到過各種挫折,，但正是這些挫折給了我寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和啟示,。以下將從三個方面分享我在逆境中飛翔的心得體會。

第二段：接受現(xiàn)實(shí),，積極調(diào)整態(tài)度（300字）,。

面對挫折，首先要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí),。人世間沒有后悔藥,，任何事情都有兩面性,，無論是成功還是失敗,，都是人生的一部分,。然而，積極調(diào)整態(tài)度是跨過挫折的第一步,。我記得在一次工作中的失敗,，我曾一度感到自己不能接受這個事實(shí)，情緒低落,，喪失了信心,。但漸漸，我認(rèn)識到這只是當(dāng)下的局面,，我有能力改變,。于是，我重新審視問題,，設(shè)定新的目標(biāo),，努力奮斗。這段經(jīng)歷教會了我面對挫折要敢于接受現(xiàn)實(shí),，積極調(diào)整態(tài)度,。

第三段：學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)（300字）,。

當(dāng)遭遇挫折時,，僅僅停留在接受現(xiàn)實(shí)的層面是不夠的，我們還需要學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn),。面對挫折，我們應(yīng)該明確自己的不足,，并努力去彌補(bǔ),。例如，在一次面試中失敗后,，我反思自己在準(zhǔn)備過程中的不足，并根據(jù)招聘單位的要求進(jìn)行了有針對性的提高,。由于我的不斷努力,，我最終獲得了合適的工作機(jī)會。這個經(jīng)驗(yàn)告訴我,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),、吸取教訓(xùn)是我們突破挫折的關(guān)鍵，它使我們在面對類似的挑戰(zhàn)時能更從容應(yīng)對,。

第四段：尋求外部幫助,，借力解困（300字）。

在逆境中,，尋求外部幫助是非常重要的,。當(dāng)我們覺得無助時,，親朋好友、導(dǎo)師,、同事都可以給予我們寶貴的支持和建議,。我曾經(jīng)遇到過一段職業(yè)困惑，不知道該何去何從,。但是,，在親友的鼓勵和幫助下，我重新找回了信心并制定了明確的職業(yè)規(guī)劃,。通過借力解困,，我明白到身邊的人支持并陪伴著我們，他們在我們身邊時,，我們將縱有萬般困難,，也能飛翔入云。

第五段：堅(jiān)持信念,，勇往直前（300字）,。

在面臨挫折時，保持自己的信念和目標(biāo)非常重要,。猶如烏云遮天,，前方的道路看不清，但只要我們堅(jiān)持夢想,，踐行信念,，飛翔的日子終將到來。正如活動家馬丁·路德·金曾說：“我有一個夢想,?！奔词乖诿鎸ΨN種不公和困難時，他也堅(jiān)守著自己的信念,，最終實(shí)現(xiàn)了他的偉大夢想,。這激勵著我，告訴我要保持對未來的信念,，無論遇到多少困難和挫折,，都要勇往直前，飛翔在逆境中,。

結(jié)論（100字）,。

面對挫折，每個人都需要學(xué)會逆風(fēng)飛翔,。接受現(xiàn)實(shí),、調(diào)整態(tài)度，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn),，尋求外部幫助,，堅(jiān)持信念、勇往直前,，這些是我在面對挫折時得出的重要心得,。通過這些經(jīng)歷，我深知逆境中的挫折不是一種終點(diǎn),，而是一個起點(diǎn),，是執(zhí)著和堅(jiān)持的試金石。只有面對挫折,，我們才能更好地成長和進(jìn)步,，才能真正逆風(fēng)飛翔。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇二

陽光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),，能幫助人們更好地面對生活中的挫折,。我在經(jīng)歷了一些困難后，逐漸認(rèn)識到了陽光心態(tài)的重要性,。在這篇文章中,，我將分享我的總結(jié)和體會，希望能為面對挫折的人們提供一些幫助,。

第二段：挫折帶來的消極情緒,。

在生活中，我們難免會遇到挫折,。這些挫折會給我們帶來消極情緒,，如憂慮、失落,、沮喪,，甚至讓人產(chǎn)生絕望的情緒。這是正常的情緒反應(yīng),，但如果我們一直停留在這種消極情緒中,，就會影響我們的正常生活和工作。

陽光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),，是一種擁有希望和信念的態(tài)度,。它能讓我們更好地去面對生活中的挫折，激發(fā)我們的積極性,，讓我們更有勇氣去面對困難。

陽光心態(tài)并不是一種生來擁有的特質(zhì),，而是可以通過自我調(diào)節(jié)和改變自己的思維方式而獲得,。具體來說，它應(yīng)包含以下幾個方面：

1.樂觀的態(tài)度。

2.正面的心態(tài),。

3.積極的心理預(yù)期,。

4.不焦慮不抱怨的態(tài)度。

5.面對問題能夠從長遠(yuǎn)的角度思考,。

人們可通過以下幾個方面來培養(yǎng)陽光心態(tài)：

1.積極思考：我們需要不斷自我鼓勵,，對自己充滿信心和希望，將問題看作是機(jī)遇,。

2.接受挑戰(zhàn)：挫折并非一種毀滅性的打擊,，要挑戰(zhàn)它，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，不斷成長,。

3.學(xué)會解壓：不論是身體和心理的壓力，要及時進(jìn)行釋放,，讓自己處于一種輕松的狀態(tài),。

4.減少自我標(biāo)準(zhǔn)：我們不能過分追求完美,，減少自己的期望,，自然會減少生活中的負(fù)擔(dān)，從而釋放內(nèi)心,。

5.接受一切如實(shí)：不要過分追求自己的想法,，要圍繞現(xiàn)實(shí)的情況來思考。

第五段：結(jié)論,。

在生活中,，任何人都會遭遇挫折，陽光心態(tài)是我們面對挫折的一種重要力量,。我們要時刻保持積極的心態(tài),，對自己充滿信心和希望,，接受挑戰(zhàn),，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，不斷成長。只要我們始終保持著陽光心態(tài),，相信總會有一天能夠克服生活中的挫折,，更好地前行,。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇三

挫折是人生中必有的一種經(jīng)歷,，也是人生的一筆財(cái)富,。

梅花能在寒冷的冬季開花，在風(fēng)雪中傲然挺立,，給人們帶來一絲生氣,，因?yàn)樗矣诿鎸?yán)冬，與風(fēng)雪斗爭,，她會用那醉人的芳香迎接挫折,。也正是她這種精神，感染了無數(shù)文人墨客為她歌唱,。

海倫·凱勒沒有因自己看不見而自暴自棄,，恰恰相反，她以一種樂觀的態(tài)度面對自己遭受的挫折,。一篇《假如給我三天光明》震憾了無數(shù)人,；司馬遷在遭受“宮刑”后發(fā)憤著述，以一本《史記》留芳百世,；愛迪生經(jīng)過一次又一次挫折,，他最終發(fā)明了電燈，給人類帶來了光明,。

其實(shí)挫折并不可怕,，也正是因?yàn)橛辛怂拇嬖冢艅?chuàng)造出了人間奇跡,。因?yàn)橛辛舜煺?，人們才變得更加?jiān)強(qiáng)，人的生命才有意義,。如果人的一生沒有挫折,，平平淡淡，那又有什么意思,！正如大海只有撞上了礁石才會出現(xiàn)美麗的浪花,，生活遇到挫折才會迸射出奪目的火花。

朋友,，從現(xiàn)在起,，不要再回避挫折，學(xué)著用微笑來迎接挫折,。當(dāng)挫折過去的時候,，你會發(fā)現(xiàn)，你得到許多,，你的性格也變得更加堅(jiān)強(qiáng),。你的人生會變得更加多姿多彩,。

挫折并不可怕,，只要你笑迎挫折,！

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇四

挫折是生活中不可避免的一部分，沒有人可以完全避免挫折的發(fā)生,。面對挫折,，一些人會選擇向前邁出自己的步伐，而另一些人則會選擇放棄,。但是,，當(dāng)我們面臨困難和挑戰(zhàn)時，只有堅(jiān)持不懈的努力和永不言敗的精神,，才能幫助我們成功地克服挫折和困難,，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第二段：探究挫折的本質(zhì)及其對人的影響,。

任何人在自己的人生道路上都會遇到挫折,。挫折可能來自學(xué)習(xí)、工作,、人際關(guān)系等方面,，它并不會因?yàn)槲覀兊哪挲g、性別,、階級或者種族而有所區(qū)別,。挫折會使我們感到心灰意冷，甚至?xí)屛覀兪バ判暮陀職?。但它也可以被看作是一種挑戰(zhàn)和機(jī)會,，給我們帶來了成長和反思的機(jī)會。

第三段：從心態(tài)上面對挫折,。

面對挫折,，最重要的是要調(diào)整自己的心態(tài)。正確的心態(tài)可以幫助我們克服困難,，重新振作起來,。我們需要認(rèn)識到，挫折只是一時的,，成功需要付出努力和時間,，需要經(jīng)歷數(shù)次失敗和挫折。除此之外,，我們還需要積極尋求幫助和支持,，并不斷尋找更好的方法和解決方案。有時候,，我們需要學(xué)會放棄,，跳出自己的固定思維,，以全新的視角看待問題，找到突破口,。

第四段：如何繼續(xù)努力,。

當(dāng)我們積極面對挫折，調(diào)整好了心態(tài),，我們還需要持之以恒地付出努力,。我們需要制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，并執(zhí)行它們,。在這個過程中,，我們需要堅(jiān)定信心，保持前進(jìn)的動力,，并不斷改進(jìn)自己的方法和策略,。我們需要不斷努力學(xué)習(xí)、練習(xí),，積累經(jīng)驗(yàn),，不放棄任何一個機(jī)會去提升自己。

第五段：結(jié)尾,。

“面對挫折永不言敗”,，這不僅僅是一句口號，更是一種生命的態(tài)度,。在人生的路上,，我們會經(jīng)歷很多挫折和困難，但這并不會抑制我們前進(jìn)的步伐,。我們需要堅(jiān)持不懈地去追逐自己的夢想,，并學(xué)會從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。只有永不言敗的心態(tài)和精神,，才能幫助我們克服挫折,，走向成功的路途。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇五

人生路上,，誰沒有經(jīng)過挫折———生活上的挫折,、學(xué)習(xí)上的挫折、工作上的挫折,、情感上的挫折……沒有挫折的人生,，是不完整的人生。

我也有我的挫折,，記得在五年級時,，我的成績一直不理想，經(jīng)?？疾缓细?，甚至有一段時間,，我非常氣餒。心中不由地想：我永遠(yuǎn)不可能成功了嗎,？難道老天爺對我這么不公平嗎,？越想越氣憤，我漸漸陷入自卑,，有時,，竟會想我這一生會不會再這樣差下去。

突然間,，我好似明白了什么。與其抱怨,、氣餒,，還不如化抱怨為力量，努力向前沖,，去登屬于自己的山頂,。我開始沒日沒夜地刷試卷，做習(xí)題,。別人做兩個小時,，我就做四個小時。有一次,，我做題做得太入迷,，竟忘了時間，連媽媽叫我睡覺的聲音也沒有聽見,，全然陶醉在其中,，直到一只大手摸了摸我的頭，我才從題海徜徉中出來,，我仿佛把所有的思緒變成一個堅(jiān)定的念頭———我要登上自己的山頂,。

功夫不負(fù)有心人，期末考試,，我考出了全班第五的`好成績,，這時我明白了一個道理：繩鋸木斷，水滴石穿,。只要你的信念夠堅(jiān)定,，總會戰(zhàn)勝挫折，總會考得好成績,，總會實(shí)現(xiàn)你的夢想,。

正所謂，遇到挫折不可怕,，可怕的是你遇到挫折就萎靡不振,，抱怨生活,，只要你勇敢面對，只要你的信念夠堅(jiān)定,，就會登上你人生的高峰,。人的一生一定要使出自己所有勁兒去登上你自己的山頂。

才能戰(zhàn)勝挫折,！

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇六

未經(jīng)歷坎坷泥濘的艱難,，哪能知道陽光大道的可貴？未經(jīng)歷風(fēng)雪交加的黑夜,，哪能體會風(fēng)和日麗的可愛,？未經(jīng)歷挫折和磨難的考驗(yàn)，怎能體會到勝利和成功的喜悅,？因此,，我們要直面挫折，勇往直前,。

如果人生是一望無際的大海,，那么挫折是一朵驟然翻起的浪花；如果人生是湛藍(lán)的天空,，那么挫折則是一朵漂浮的淡淡白云,。我們都希望大海風(fēng)平浪靜，卻常常有漩渦和急流,。人生旅程并不是一帆風(fēng)順的,，挫折會經(jīng)常伴隨著我們，但它也是激勵我們前進(jìn)的,、巨大的,、無形的動力。所以,，在時,，我們要有堅(jiān)定的信念和信心。

李白許下了“長風(fēng)破浪會有時直掛云帆濟(jì)滄?！钡膲阎?；孟子說出了“天將降大任于斯人也必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身……”的闊氣。所以在時我們要有勇往直前,、愈挫愈勇的精神,。

杜甫仕途失意，貧病交加,，卻能夠?qū)懗鍪吩?；屈原不愿同流合污，而被放逐，卻著成《離騷》,；亞洲飛人劉翔在20xx年奧運(yùn)會上未實(shí)現(xiàn)理想,，黯然退出比賽，卻能夠調(diào)整自我,，一年后重回賽場,。因?yàn)橛辛朔e極面對的態(tài)度，杜甫才能一如既往地心系天下,，憂國憂民,；因?yàn)橛辛朔e極面對的態(tài)度，屈原才沒有沉淪,，寫成《離騷》,；因?yàn)橛辛朔e極面對的態(tài)度，劉翔才能在質(zhì)疑,、失望中爬起,，走上百米賽道。因?yàn)橛辛朔e極面對的態(tài)度,，才會在“山重水復(fù)疑無路”時，出現(xiàn)“柳暗花明”,。所以,，，我們要有積極面對的態(tài)度,。

蒼鷹不停地翻飛盤旋,，執(zhí)著地追求；企鵝則在那靜靜地等待,，翹首企盼風(fēng)平浪靜的一刻,。所以企鵝永遠(yuǎn)不知道大海的浩瀚，蒼鷹則是搏擊長空的高手,。

迎難而上也許就不是面對雜草叢生的前途枉自嗟嘆而是披荊斬棘舉止而上的堅(jiān)定,！

把挫折踩在腳下，明天就是拔開浮云見麗日之時,！

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面對挫折做一個健康的人表演視頻篇七

在人生的路上,，難免會遇到挫折,。對于挫折，我們往往會恐懼,、會害怕,，可是這些看似阻礙我們前進(jìn)的東西，如果好好利用,，它反過來會成就了我們,。

這到底是怎么回事,？書法老師的話音剛落。便又是一句,，這樣下去可不行,！這是我書法考試的現(xiàn)場，由于我不小心在墨中加入了很多的水,，導(dǎo)致寫出來的字與字之間相互滲透,，可惜比賽資格只有一次，我無緣了這次的書法考級的機(jī)會,。

可能是性格的原因,，我做事總有些沖動,，有些過，我也曾嘗試地控制自己，可最終還是被迫許棄了。

我練書法,，并不取于喜好,，而是為了改正那顆常常急燥的心態(tài)，對于心急,，確實(shí)是很難改正，書法老師曾與我談心中,，意外知道了我這個毛病,，便開始對我進(jìn)行教導(dǎo)，他告訴我看事情,，不要“一根經(jīng)”，有時要學(xué)著換一種眼光,，去看它，去理解它，這句話雖然是我四年之前聽見的,，可是對我絕對是受益非淺的，至今我依舊牢記在心,。

在學(xué)習(xí)上,，生活上這句話都能起到相應(yīng)的作用，我已記不太清這句話,，到底幫我克服了多少挫折,，反正數(shù)之不清,。

在成長的道路上,，我們未必非要去用，去聽那些專家們的話,，有時應(yīng)該與權(quán)威抗?fàn)?，想出一個對自己真正有用的辦法,，把它用在學(xué)習(xí)上,，生活上,。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇八

在通往人生的一條道路上，肯定有一些小石子,，有一堆小雜草,，就看你是用手拾起還是停在那兒，不進(jìn),，不退,。人有自已去追求的理想，想讓理想成為現(xiàn)實(shí),，是必要付出代價的,，面對挫折要去戰(zhàn)勝，而不是在挫折面前下跪,！

在我讀三級時,，有一篇課文我對它印象十分深刻。課文寫的是：一只小蜘蛛在織網(wǎng),，當(dāng)網(wǎng)織了一半時,，一陣狂風(fēng)刮來，把網(wǎng)刮破了,，可小蜘蛛不灰心,，又繼續(xù)織，當(dāng)網(wǎng)快織完時,，下起了一陣冰雹,，把網(wǎng)給打破了，但小蜘蛛毫不氣餒,，仍舊織網(wǎng),，終于把一張網(wǎng)給全部織完了。

人的一生不可能一次順順利利的,，難免是要受到挫折,，但是我們不能在挫折面前下跪，抬起頭,，迎接挫折,，面對挫折,，戰(zhàn)勝挫折！

通過這幾件事,，我漸漸地懂得了一個道理,；同學(xué)們，我們快快來做課文上的那一只戰(zhàn)勝挫折的小蜘蛛哦,！

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇九

在日常學(xué)習(xí),、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷,，對作文很是熟悉吧,，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情,、傳遞知識信息,。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的面對挫折作文10篇,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

夜,，綿長靜謐,，月光皎潔如水，從窗戶斜射進(jìn)屋內(nèi),，我感到陣陣寒意襲來,。抬頭望向窗外，對面樓房的窗子已經(jīng)熄滅了燈光,，而我依舊在挑燈夜讀,。

是苦，還是累,？蜷縮在椅子上,，望著桌子上厚厚的書本和作業(yè)，疲倦到?jīng)]有想碰它的欲望,。一陣寒意襲上心頭,，不禁回想起這幾次的模擬測試，成績越來越低,。心中的夢想離我越來直遠(yuǎn),。此時我無力學(xué)習(xí)，只好把視線凝聚在剛剛沏好的一杯菊花茶上,。

杯中,，那菊花好像在嘲笑我的挫敗，不愿把正面的顏色給我欣賞，只將光禿禿的根莖對著我,。于是我將杯子飛速地晃動起來,，想要一睹那菊花的容顏，可杯中的菊花好像有意和我作對一般,，怎么也不肯將它的笑臉面對我。無奈,，我將杯子放下,，不知不覺間，淚水已浸濕了我的面頰,，朦朧中,，我卻看到了杯中的菊花已悄悄把笑臉轉(zhuǎn)向了我，似乎微笑著注視著我,。

望著杯中的菊花,，我陷入了深深地反思：是不是我太過于急躁，是不是我太過于焦慮,？在備考的題海戰(zhàn)術(shù)中,，漸漸迷失了前進(jìn)的方向，一直處于不停忙碌之中,。事實(shí)上,，我忽略了學(xué)習(xí)中最重要的心態(tài)，我應(yīng)該像菊花一樣,，做好自己,，努力展示自己的姿態(tài)，散發(fā)自己的芳香,。

感謝杯中的菊花讓我明白了人生中成功不是來自于急躁,，而是來自于沉穩(wěn)的付出，一步一個腳印才會走出自己的青春之路,。

清醒,，頓悟。

讓我們笑對人生吧,！

家喻戶曉的科學(xué)家愛因斯坦,，你知道嗎？他是在經(jīng)過煉獄般的折磨后才有如此的影響和地位的,。四歲之前不會說話,，七歲之后才會識字，對于這樣一個人,，又何談資質(zhì)呢,？能夠畢業(yè)就已經(jīng)老天在眷顧他了。老師給他的評語是：反映遲鈍，不合群,，總在做白日夢,。但他依然微笑面對這些不理解，積極進(jìn)取,，終于,，皇天不負(fù)有心人，成就了一個偉大的科學(xué)家,。

誰說失敗不能制造成功,？誰說庸碌不能創(chuàng)造偉大？托爾斯泰不就是活生生的典型代表嗎,？中學(xué)考試兩次不及格,，終因無法畢業(yè)而退學(xué)。你不會想到這就是他的前途吧,！而他,，面對長輩的呵斥，沒有喪失對生活的信心,，終于造就了《戰(zhàn)爭與和平》,、《復(fù)活》等偉大著作……愛因斯坦不就是從微笑走向成功的嗎？托爾斯泰不就是從微笑中創(chuàng)造成就的嗎,？我相信,，只要一個人敢于微笑，敢于面對挫折,，成功就在向他招手,。如果能承受時間對他的考驗(yàn)，那么他所需要達(dá)到的目標(biāo)就離他不遠(yuǎn)了,。愿做成功的人嗎,？那，讓我們一起微笑吧,！

我明白了,，微笑是陽光，能驅(qū)除人間的黑暗,，送來光明,；微笑是雨露，澆灌的是沙漠,，帶來的是甘泉,；微笑是樹蔭，趕走的是夏日的酷暑,，帶來的是透心的涼爽,。

朋友,，笑對人生吧！讓微笑使你的人生更加精彩,，更加充實(shí),！揚(yáng)起你的帆，坐上你的船,，讓風(fēng)浪沖擊我們,，讓我們的人生更加富有！

挫折是人生樂章中,，一些不和諧的音符,；

挫折是柔軟的沙灘上，扎腳的礫石,；

挫折是人生畫作中的，一個墨跡,；

挫折是人生花園里的,，一團(tuán)荊棘。

孟子曰：“故天將降大任于是人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，所以動心忍性,，曾益其所不能,。”正是這樣,，挫折像一位良師,，給我們上著人生中必不可少的課程；挫折像一陣陣風(fēng)雨,，是我們成為參天大樹必不可少的經(jīng)歷,。

面對挫折，怨天尤人是徒勞無用的,。認(rèn)為別人的成功只是上帝的垂青：認(rèn)為自己的失敗都是歸結(jié)于遭遇的困難,。事實(shí)上，每一個成功者都曾遭遇挫折,。世上沒有平坦大道可走,，陽光總在風(fēng)雨后。小小的失敗阻止不了我們前進(jìn)的腳步,。

面對挫折,，吸取教訓(xùn)才是明智之選。每一次挫折都是一筆財(cái)富，就好比一塊金剛石,，只有經(jīng)過打磨后,，才能變成熠熠發(fā)光的鉆石。愛迪生在發(fā)明成功電燈前遭遇了九百多次失敗,，有人為他感嘆,，而他卻說，至少他知道了九百多種材料做不成電燈,。正是這種精神,，才使他為人類做出了卓越的進(jìn)步。

面對挫折,，我們勇氣是逾越困難的動力,。沒有勇氣只會敗倒在挫折面前。有了勇氣你就可以征服挫折,。自古英雄多磨難,！屈原不曾逢憂患，怎能寫出《離騷》,？沒有面對挫折的勇氣,，司馬遷怎能在獄中著書，撰寫出流芳百世的《史記》,？還有蘇武,、司馬光……不都在惡劣的環(huán)境中經(jīng)歷了磨煉！

挫折,，使我們的勝利更加可貴,；挫折，使我們的成功的喜悅更加振奮,。

挫折幫助我們成長,，使我們更加堅(jiān)強(qiáng)。

生活并不是我們想象中的那么完美,，不是我們腦海中的“理想生活”,，請笑對生活。生活就像波瀾壯闊的大海,，海面上波濤洶涌,，波浪起伏；生活就像一碗湯,，一碗酸甜苦辣的“精華湯”,，那滋味兒，只有喝的人清楚,；生活就像一個大染缸,，紅,，橙，黃,，綠,，藍(lán)，靛,，紫,，只有染的人才能分得清，看得楚,。

生活中我們免不了遭受挫折,，免不了遭受命運(yùn)女神的鞭打。意志薄弱的人,，在生活面前倒下,，自甘墮落，人雖活者,，卻以是一副空皮囊,；意志稍微堅(jiān)強(qiáng)的人，初對生活充滿信心,，對生活的第一次考驗(yàn)，憑著自己的一股不服輸?shù)膭艣_過去了,，可是當(dāng)生活的考驗(yàn)再次來臨是,，他們也退縮了；最后一種人,，意志最為堅(jiān)強(qiáng),，他們面對生活的考驗(yàn)毫不畏懼，他們始終堅(jiān)持著自己的信念,，不到最后關(guān)頭絕不放棄,，絕望變希望！這種人往往能戰(zhàn)勝命運(yùn),，他們操縱自己的命運(yùn),，而意志薄弱的人臣服與命運(yùn)腳下，請求命運(yùn)操縱他們,！

面對挫折,，有時不是因?yàn)樗y戰(zhàn)勝而不去挑戰(zhàn)，而是因?yàn)槲覀儾桓胰ヌ魬?zhàn),，事情才會變的困難,。同樣面對生活的挫折，有的人在原地打轉(zhuǎn),，畏縮不前,，他們怨天尤人,，埋怨天，埋怨地,，埋怨現(xiàn)實(shí)為何對自己是那樣的殘酷,，埋怨他們所認(rèn)識的一切，卻惟獨(dú)忘卻了埋怨自己的懦弱,；而有的人則是笑對人生,，對生活的好，生活的壞,，都坦然接受,，中學(xué)生作文《請笑對生活》。在困境中為自己打氣,，在勝利后,，他們回首微笑，為自己的勇敢而自豪,。他們以積極樂觀的態(tài)度面對不平靜的生活,。

就如同大發(fā)明家托馬斯·愛迪生，他67時,，他的實(shí)驗(yàn)室,，遭受火災(zāi)，損失超過200萬美金,。他的兒子都為他的父親而感到悲傷,，說，父親已不再年輕了,，可眼下什么都付諸東流了,。可愛迪生卻認(rèn)為這場火災(zāi)有它的價值,，它把自己以前所有的謬誤都燒得一干二凈,，感謝上帝讓他可以重新來過?；馂?zāi)剛過去3個月,，他就開始推出了他的第一部留聲機(jī)。

是的,，當(dāng)你的人生遭遇無情的災(zāi)難的時候,，你仍要感謝上帝，他讓我們懺悔,，讓我們反省,，讓我們總結(jié)———他是在讓我們從災(zāi)難挫折之中找出價值。朋友們,，請笑對挫折,，就像愛迪生,。用我們的真心感謝生活，用積極快樂的態(tài)度面對困難,，就像吃大餐一樣,，細(xì)品位，慢嚼咽,；就像做游戲一樣,，讓自己用輕松愉快的心情去挑戰(zhàn)他，你終會發(fā)現(xiàn)自己樂在其中,！

看著眼前的紙張我恨不得把它撕掉,。這可是我最喜歡的動漫人物了。為什么對比半年前的畫可以說是一點(diǎn)長進(jìn)都沒有,，反而退步了許多,。

凌亂的線條，胡亂的筆觸,，讓整體看起來越來越糟糕了,。我放下了筆托著下巴，眼神空蕩蕩的,。想著想著,，睡意像一股旋風(fēng)在我四周打轉(zhuǎn)。不一會我的上眼皮就和下眼皮打架了,，進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng),。

夢中的世界還真是奇妙。因?yàn)椤鞍捕ā狈路鹁拖袷钦嫒艘粯诱驹谖颐媲?。看來這只是一場夢,，畢竟動漫里的人物怎么會出現(xiàn)在生活中呢,？我上前去想要抓住他，可是四周就像是無盡的道路,。最神奇的是,，四周就像是電影院中放映著我以前經(jīng)歷過的事。有些像是完整的影片,。而有些就像是一些圖片,。我繼續(xù)跟著“安定”的腳步。他在一張圖片面前停了下來指了指它,。我走上前去,。圖片上是一個女孩，旁邊是一把刀,，一把扎著蝴蝶結(jié)的刀,。我想起來了,，我真正喜歡美術(shù)還是在三年前，當(dāng)時正好博物館展出了一些刀,。我一進(jìn)入博物館,，第一眼喜歡上的就是那把叫“安定”的短刀。那之后正好刀劍亂舞動漫化了,?！鞍捕ā币渤蔀榱酥鹘恰拇宋也艕凵狭水嫯?，愛上了美術(shù),。我也通過美術(shù)認(rèn)識了許多志同道合的朋友。平常和他們一起交流心得,，一起進(jìn)步,。哦！原來這才是我畫畫的理由,。

夢醒了,，但是成長的道路不會結(jié)束。謝謝“安定”讓我進(jìn)入了神奇的二次元,，也是他讓我認(rèn)識了那么多的,。伙伴,。也是他在我遇到挫折時給我莫大的鼓勵,。

人生的道路上，總是會遇上岔路,，岔路中帶來該是哪一條的迷惑,，面對刮風(fēng)下雨，到底要停下來呢,？還是要頂著風(fēng),，淋著雨，繼續(xù)走下去,？途中的跌倒,，這就是挫折。人的一生中,，難免遇到挫折,，這個挫折中，帶來了許多困難和沮喪,，這些問題,，有些人選擇面對，有的選擇逃避,。

逃避的人永遠(yuǎn)是弱者,，不敢面對挫折,，一點(diǎn)的困難就半途而廢，但是挫折會緊追不舍,，永遠(yuǎn)伴著它,，那么，生活要怎么辦,？他的人生就這樣一直在逃避挫折中過下去嗎,？真是可憐啊,！面對挫折而勇往直前的人,，是最強(qiáng)悍的，不會一點(diǎn)困難就逃跑,，挫折永遠(yuǎn)被他化開,，他的生活永遠(yuǎn)多采多姿，他的人生永遠(yuǎn)過得美好快樂,，不會和不敢面對挫折的人一樣,，永遠(yuǎn)那么痛苦。

人生的挫折有好有壞,，不是每次都痛苦不堪,，但是有了挫折就要面對，不可以逃避,，要不然挫折就會跟著你,，永遠(yuǎn)形影不離，那么后果就不堪設(shè)想了,！愛迪生為了讓人們在夜晚活動,，制造電燈，經(jīng)歷了許多失敗和挫折,，但他還是勇敢的去面對,，最后得到成功的果實(shí)，點(diǎn)亮了人類夜晚的世界,，帶來光明,。愛迪生跨越了挫折,，看來挫折對他很重要,，因?yàn)闆]有挫折怎么會有成功？失敗的經(jīng)驗(yàn)成為他成功的基石,！

要完成自己的理想和愿望,，一定會遇到挫折，但是要如何跨越挫折,，得到成功,，是自己的決定,。唯有戰(zhàn)勝挫折的人，才會有勝利和成功的自己,。我知道挫折將會陪我度過每一天,，我一定要勇敢面對它，努力化解它,，才會和愛迪生一樣,，成為家喻戶曉的成功典范。

生活是一面鏡子,，你對它笑,，它就對你笑，你對它哭,，它就對你哭,。

正是這面鏡子，映照這古往,，今來,。向我們展示成功者的絢麗光彩，沉吟著我們那艱難困苦之路,。

居里夫人那跨越百年的美麗,，誰會忘記？瑪麗與居里由相識,，相知,，相戀，最終走到一起,，即使實(shí)驗(yàn)設(shè)備簡陋,，環(huán)境再惡劣，兩人在簡陋實(shí)驗(yàn)室里的身影,，心與心之間的感應(yīng),，溝通，是一副如此和睦的畫面,，可一場車禍,，使兩個陰陽相隔，瑪麗,，居里在承受著喪夫之痛,，又要照顧兒女，仍堅(jiān)持他說熱愛的事業(yè),，諾貝爾獎,，她當(dāng)之無愧，上天捉弄害了她，可她沒有屈服,，微笑面對人生,，真是一個堅(jiān)強(qiáng)的女子！

不同的時刻,，相似的經(jīng)歷,，挫折接次上演,，微笑面對挫折，是戰(zhàn)無不勝的法寶。

來,，嘴角微微上揚(yáng),，心中裝滿自信,，挫折來臨時,，就要這樣面對,！

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？不嘗遍酸甜苦辣怎知生活的多彩？

我也不例外,。那是星期六,，我正在家里寫作業(yè),，一道數(shù)學(xué)題把我難住了，我想來想去,，總也想不出答案,，心情很煩躁，就出去散散心,，我在湖邊散步，一個四五歲的小男孩騎著三輪車過來了，他應(yīng)該剛學(xué)會騎車，看著他搖搖晃晃的小身影在慢慢地往前進(jìn),，我笑了一下,。這時,，車子已經(jīng)開到下坡路了，完全不受控制,，載著小男孩往下沖,，小男孩有些害怕，把身子往左邊移了一下,，想停下來,，可是車子失去了平衡,，帶著小男孩摔在了地下,。小男孩爬起來，想把三輪車扶好,，可是三輪車比小男孩還要大,，他怎么也扶不起來，我走上前去,，想幫他一把,，他卻說：“謝謝姐姐，不用了,，我可以的,?！笨粗∧泻⒎隽说梗沽朔?，我想再去幫他,，這時，他扶起來了,，我為他感到高興,。我想：“小男孩成功了，我也一定會做出那道題的,?！蔽绎w奔回家，繼續(xù)想,，終于,，我想出來了,！

是呀,！“不經(jīng)一番徹骨寒，怎的梅花撲鼻香,？”當(dāng)我們面對挫折時,，千萬不要放棄，只要我們勇敢的面對,，堅(jiān)持下去,，成功就在向我們招手！,！

用微笑面對生活,。有這樣一句名言：“用微笑面對生活，不管一切如何,！”我非常喜歡這句話,。因?yàn)樗忈屃艘粋€深刻的做人道理，有人說,，生活是甜蜜的,，一路上充滿了歡聲笑語，有人說,，生活是苦澀的,，一生中經(jīng)歷了數(shù)不清的艱苦與辛酸……我要說，生活是多彩的,，就看你如何去描繪,，去嘗試，只有你有一顆樂觀向上的心,，即使在寒冷的冬天也能感到生活的溫暖,，漆黑的午夜也能看到光明,，用一種樂觀的態(tài)度去面對生活，用微笑來面對一切,。

曾經(jīng),，我聽說這么一個故事：一個商人經(jīng)歷了一個巨大的變故，瞬間從擁有億萬資產(chǎn)的富翁,，一下子變成了一個一無所有的窮光蛋,。他的老婆和孩子一時接受不了這殘酷的事實(shí)，離開了一無所有的他,。他雖然很沮喪,，也很痛苦，但還是能理解他們的做法,，他認(rèn)為這是作為一個商人必須所承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn),。他并沒有從此萎靡不振，而是積極重新開始,，他調(diào)整好心情,，再苦再累的活，他都做過,，雖然很辛苦,，但是他每天用微笑去面對生活，勇敢地面對現(xiàn)實(shí),，他從不抱怨現(xiàn)實(shí)的殘忍,，生活的困頓，他懷著自己樂觀向上的心,，努力奮斗了十年,，終于皇天不負(fù)有心人，他成功了,，這位商人經(jīng)過自己不懈的努力,，又重新開創(chuàng)出了屬于自己的一片藍(lán)天。他用微笑面對生活,，生活讓他笑得更燦爛,。

所以，不要一味地抱怨上天是不公平的,，路途中時而地坎坷艱辛,，波瀾不驚，時而垂柳經(jīng)拂,，平淡如水,，關(guān)鍵是看你如何來把握生活，享受生命。讓我們用微笑面對每個人每件事,，你就會看到陽光燦爛,，迎接你的也是一路的歡聲笑語。

這件事情,，讓我懂得了：人生在世,，痛苦，失敗,，挫折是在所難免的,，我們應(yīng)讓自己用積極的態(tài)度去對待生活，管它結(jié)果如何,。微笑面對失敗,，在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，你會變得更堅(jiān)強(qiáng),，微笑面對痛苦,，一切都將煙消云散，煩惱將不再糾纏,。

微笑是一縷陽光,，給人溫暖。讓我們一起用微笑面對困難吧微笑如同一支搖曳生姿的蠟燭,；微笑如同一朵嬌艷欲滴的花朵,；微笑如同一滴清澈見底的清水,。微笑著面對生活,，生活中會處處充滿微笑。讓我們用微笑面對困難,。

二年級時,，我的作文寫得不怎么好，我很難過,。每次遇到寫作文,，我總是坐著發(fā)呆。那時,，我每天都在學(xué)習(xí),。大夏天，我可以冒著火辣辣的太陽去補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí),。我坐在教室中,，和別的同學(xué)一起寫作文，可是,，我的作文卻沒有一點(diǎn)進(jìn)步,。

一天，我獨(dú)自坐在大樹旁,，靜靜地看著日落,。在太陽落下的地方,，紅霞的范圍慢慢地縮小，慢慢地變暗,，只有一,、二處的天空抹了一片淡紅。地面上的各種物體雖然還看得清,，但卻沒有光亮,。我就這樣傻傻地看著陽光一點(diǎn)一點(diǎn)地在天邊消失，天色越來越暗,。想起了我的作文,，我的心情糟透了。是不是我的作文也像這漫無邊際的黑暗一樣,，再也發(fā)不出亮光了,。這時，媽媽走過來了：“怎么啦,？林露,？”我把事情的原尾，全告訴了媽媽,?！皼]關(guān)系的，林露,。寫不好沒關(guān)系,，只要堅(jiān)持就好，遇到困難不要退縮,。你看,，現(xiàn)在雖然是黑暗的，但明天太陽會升起來,，又會是個艷陽天,。”對啊,，每天都有艷陽天,，每天的太陽都是新的。我不應(yīng)該對自己失望,！聽了媽媽的話,，我頓時充滿自信，“我一定會努力的,！”“好,！加油！”那天，我把自己的感受寫下來了,，沒想到獲得了老師的夸獎,。原來寫作文是這么簡單的，只要寫出自己的真情實(shí)感就可以了,。我恍然大悟,。

從那以后，我喜歡上了作文,，我寫自己傷心的事,；寫自己高興的事；寫自己的煩惱事,。我發(fā)覺作文成了我的朋友了,。我的作文越寫越好，看著同學(xué)們羨慕的眼神,，我知道我成功了,！

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇十

心里面的那種痛苦誰都不好受,心里面的那種遭遇誰都會體驗(yàn),我們不能夠去討厭誰，我們也不能夠去傷害誰,，我們唯一能夠做的事情就是去努力地面帶微笑迎接一切,。

來到這里的一年，我學(xué)會了好多好多,，不僅僅是知識的增長,，同時也學(xué)會了如何去交際。我們是九零后,，我們擁有我們自己獨(dú)特非凡的個性,，我們不像父母輩那樣懂得如何去相處。當(dāng)今人們的知識博深,，可又有多少人去領(lǐng)會得到如何去做人,，在當(dāng)今人們的身上,，普遍存在著一種自私,，冷漠，無情,，驕傲,，不拘一格的性格，總有那么一些人,，欺軟怕硬,高傲冷漠,，至高無上，可又有誰能夠去懂得他們的世界,，我們只是單單的看見了表面想象,，卻不能夠換位思考他們的處境，我們總是從自己的利益出發(fā)，卻不曾想過對方的心思,。這樣則會胡思亂想,，表面的去微笑，可內(nèi)心卻如此的痛苦,。我們不應(yīng)該怎樣,，則最應(yīng)該的是學(xué)會去如何的以微笑面對挫折官場的領(lǐng)導(dǎo)者常用的一種官腔語只是為了將一切事物做的更完美，而被做者總會覺得這個領(lǐng)導(dǎo)怎樣怎樣,，還不如我怎樣怎樣,，可是你又知不知道，這個文件領(lǐng)導(dǎo)之所以不讓別人來做而讓你做的緣故是他給你機(jī)會,，希望你能夠把握得當(dāng),。只有這樣做，我們才能夠成長,。我們需要以良好的心態(tài)去面對,。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇十一

打從學(xué)前班開始，我自己從沒受到過一次批評,，一次懲罰,，甚至是一次辱罵。但是,，就在我上五年級的時候,，老師讓我受了一次挫折，那是因?yàn)?......

那時,，我正在寫作業(yè),，賴運(yùn)梅和梁燕芬不知為什么。使勁摸我的臉,，我生氣極了,，就去追她們兩，就在教室里追了好幾分鐘,。想不到,。劉菊梅告訴老師。老師就在我的旁邊當(dāng)著全班同學(xué)的'面說我,。我的心里好像想把劉菊梅殺了似的,。接著，我不知為什么?覺的好委屈,，眼淚一下子涌出來,。下課后，我想了想：不是我的錯,，老師為什么說我,？我沒錯,，老師沒有理由說我。之后一兩天,，我就好像跟老師斗氣,，不聽她的課，寫她的作業(yè)也沒用心,。其實(shí)我也知道這對于我來說,，是對我沒好處。也許是自己自尊心太強(qiáng)了吧,！

直到上六年級,，數(shù)學(xué)老師在課堂上問我：“藍(lán)進(jìn)好，如果老師罵你,，你會怎么樣,？”我感到很奇怪,，這又讓我想起了那件事,。我說：“我會跟他斗氣，不聽他的課,?！崩蠋熉犃撕螅械胶芷婀?，于是就跟我講：“老師有時也會誤解一些學(xué)生,。但，老師批評教育你,，也是希望你能學(xué)好,。”聽了老師的話后,，我不再恨哪位老師了,，我不再恨那位同學(xué)了。

當(dāng)我面對挫折的時候,，我做了一個錯誤的選擇?，F(xiàn)在我不再做那么蠢的事情了。老師謝謝你,，是您在我人生的道路做出了糾正,。長大后我一定會報(bào)答您。

面對挫折做一個健康的人表演視頻篇十二

你是否曾因成績留下淚水,？曾因努力后的失敗而感到自己無能？當(dāng)我們以為天誅地滅,，認(rèn)為一切都沒了意義,，“連下過功夫都不會成功,，那世界上還有什么能信任的？”其實(shí),，明天照常到來,，時間依然運(yùn)行，而當(dāng)全世界都在轉(zhuǎn)動,，請讓我們也將心轉(zhuǎn)動吧,！

沒有一輩子的失敗，只要你愿意跨出腳步,，就有可能將墻粉碎,。就同當(dāng)年，愛迪生發(fā)明電燈時,，他知道自己會失敗一千多次才成功嗎,？當(dāng)然不知道，但他還是做了,?！熬退愠煽兛疾盍擞秩绾危肯麓沃貋?，還是好漢一條,！”曾有位老師，在上課時說過這么一段話,。而就是這段話,，讓當(dāng)時的`我，有了面對挫折的勇氣,。失敗要記取的教訓(xùn),，不是難過的心情，而是挫折的理由,。