學(xué)習(xí)中的快樂(lè),，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。通過(guò)記錄心得體會(huì),，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái),，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

心血管科的心得體會(huì)篇一

心血管疾病是世界各國(guó)一大公共衛(wèi)生問(wèn)題,，其發(fā)病率和死亡率不斷增加，給人們的健康和生活質(zhì)量帶來(lái)了嚴(yán)重威脅,。作為一個(gè)社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn),，心血管疾病的預(yù)防和管理已經(jīng)成為健康教育的重要內(nèi)容之一。我通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，總結(jié)出一些心血管健康的心得體會(huì),，希望能與大家分享。

合理的飲食對(duì)于心血管健康至關(guān)重要,。我認(rèn)識(shí)到了飲食在心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展中發(fā)揮著重要作用,。既要注意食物種類的搭配和選擇,，又要注重食量的控制。最重要的是要少食高脂肪,、高鹽、高糖和高膽固醇的食物,，例如油炸食品,、辛辣食物、糖果和碳酸飲料等,，這些食物會(huì)增加血脂,、血壓和血糖的水平，直接損害心血管系統(tǒng),。同時(shí),，吃五谷雜糧、蔬菜水果,、低脂或非脂肪的蛋白質(zhì)食物,，如魚、豆類和禽類,，能提供豐富的纖維素,、維生素和礦物質(zhì)，維持血管的彈性和通暢,。

第三段：適量運(yùn)動(dòng)與心血管健康

適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的健康非常有益,。我堅(jiān)信“動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)”的原則,。心血管健康需要有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練相結(jié)合,。我每天堅(jiān)持至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走,、慢跑,、騎自行車等，這可以加強(qiáng)心肺功能和代謝,，降低體重,、脂肪和血糖；同時(shí),，力量訓(xùn)練如舉重,、伏地挺身等可以提高肌肉強(qiáng)度，增加基礎(chǔ)代謝率,，預(yù)防和控制高血壓,。適量運(yùn)動(dòng)不僅僅可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，還可以增加血管彈性,，預(yù)防血栓形成,，降低心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn),。

心態(tài)的調(diào)整對(duì)保持心血管健康至關(guān)重要。我意識(shí)到心態(tài)的良好與心血管健康密切相關(guān),。保持積極,、樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度的焦慮,、緊張,、抑郁等情緒對(duì)心血管系統(tǒng)的負(fù)面影響。我通常通過(guò)參加愛(ài)好,、鍛煉身心,、培養(yǎng)社交網(wǎng)絡(luò)等方式來(lái)保持良好的心態(tài)。此外,，學(xué)會(huì)減壓和放松也是我保持心血管健康的重要手段,。我經(jīng)常通過(guò)冥想、瑜伽,、聽(tīng)音樂(lè)等方式,，排解工作和生活上的壓力，舒緩身心,。

定期體檢對(duì)于心血管健康的保護(hù)至關(guān)重要,。我了解到心血管疾病在早期往往沒(méi)有明顯癥狀，容易被人們忽視,。因此,，定期體檢是及早發(fā)現(xiàn)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)和進(jìn)行預(yù)防干預(yù)的關(guān)鍵。我每年都會(huì)進(jìn)行一次全面的體檢,，包括血壓,、血脂、血糖等指標(biāo)的檢測(cè),，以及心電圖,、超聲心動(dòng)圖等檢查。通過(guò)定期體檢,，我可以了解我的心血管健康狀況,，并采取必要的干預(yù)措施，預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生,。

結(jié)論：

通過(guò)合理飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、良好的心態(tài)和定期體檢等方式,，我得出的結(jié)論是以上這些措施是維護(hù)心血管健康的有效方法,。當(dāng)然，我也深知預(yù)防心血管疾病是一個(gè)持久的過(guò)程,，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪胁粩嗟貓?jiān)持和努力,。但是,，只要我們能夠保持正確的態(tài)度，培養(yǎng)積極的生活方式,，我們一定能夠遠(yuǎn)離心血管疾病的威脅,，擁有一個(gè)健康的心血管系統(tǒng)。

心血管科的心得體會(huì)篇二

學(xué)生時(shí)代,，我是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀的學(xué)生,，被各種榮譽(yù)眷顧著。這讓我在求職面試中顯得非常自信,。在來(lái)協(xié)力律所面試前，我已經(jīng)去過(guò)了中聯(lián)重科,、通程律所,、人和律所等多家單位，在這些面試中,，雖然都涉及到了一些專業(yè)問(wèn)題,，但在回答他們對(duì)專業(yè)問(wèn)題的提問(wèn)時(shí)我并沒(méi)有太大的壓力，一切都非常順利,。直到在上海協(xié)力(長(zhǎng)沙)律師事務(wù)所的面試,，我遭遇到了未曾有過(guò)的面試壓力和質(zhì)疑。

協(xié)力律所第一次面試我的是協(xié)力律師事務(wù)所長(zhǎng)沙分所的創(chuàng)始人之一兼高級(jí)合伙人——?dú)W陽(yáng)宇翔律師,。

第一次與歐陽(yáng)律師見(jiàn)面,，是在一個(gè)雨后的下午。坦白說(shuō),，一開(kāi)始我還真有些不敢相眼前這位目光犀利且神情非常嚴(yán)肅的人,，就是那位與我多次短信聯(lián)系且充滿了寬容與關(guān)心的歐陽(yáng)宇翔先生!

簡(jiǎn)單問(wèn)候后，面試正式開(kāi)始,。在我自我介紹后,，他并沒(méi)像其他面試官一樣問(wèn)一些老掉牙的問(wèn)題來(lái)緩解應(yīng)聘者的緊張(諸如家住哪里，家庭成員等等),，而是直入主題,。他的提問(wèn)涉及我對(duì)法學(xué)、法律,、律師,、法律思維、曾閱讀過(guò)的專著和碩士論文研究的情況等問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和看法,。對(duì)于我的回答,，他會(huì)不斷地追問(wèn)，直到他滿意或我妥協(xié)為止!這始料未及的追問(wèn)式提問(wèn),，我還是第一次經(jīng)歷!所以,，在有些問(wèn)題的回答中顯得有些緊張,，以至于對(duì)某些問(wèn)題的回答顯得有些邏輯混亂，甚至詞不達(dá)意,。在面試后,，他嚴(yán)肅地指出，我們應(yīng)屆畢業(yè)生往往眼高手低,，好高騖遠(yuǎn),，在法學(xué)理論和法律思維等方面存在嚴(yán)重的不足!而這恰恰都是一名律師應(yīng)該具備的最基本的素質(zhì)和技能!他的這一“總結(jié)性點(diǎn)評(píng)”似乎隱約的預(yù)示著我的表現(xiàn)非常令人失望，注定將無(wú)緣下一輪面試!

我回到租住的宿舍后,，反復(fù)思考著歐陽(yáng)律師所提到的那些法律問(wèn)題以及那有些刺耳的“點(diǎn)評(píng)”,。我發(fā)現(xiàn)，雖然很多法律問(wèn)題之前我確實(shí)沒(méi)有思考過(guò),，但運(yùn)用已有的法律知識(shí)是完全可以作出合理的解答,，而我的表現(xiàn)卻如此的讓人失望。是他的批評(píng)和質(zhì)疑,，在給了我重新認(rèn)識(shí)自己的同時(shí),，也讓我開(kāi)始深刻地檢討自己。是的,，如果不是歐陽(yáng)律師指出我的問(wèn)題,，我是否還會(huì)沉浸在以前的榮譽(yù)光環(huán)下自以為是呢?對(duì)他的直截了當(dāng)和給予的忠告令我由衷的感激和敬畏!心想，要是能表現(xiàn)得好一點(diǎn),，能成為他手下的“兵”,，那該是多么的幸運(yùn)啊!但想憑這次面試成為他的“兵”，絕對(duì)已是奢望了!出于禮節(jié)的需要,，我給歐陽(yáng)律師發(fā)了條短信,，感謝他花時(shí)間面試我，以及能正面指出我存在的問(wèn)題和那些發(fā)人深省的有益忠告,，并表示我將認(rèn)真反思和總結(jié),。

然而，一個(gè)禮拜后,，我收到了歐陽(yáng)律師通知我參加第二輪面試的短信!按捺不住激動(dòng)的我開(kāi)始有些手忙腳亂,，我下定決心，一定要在第二輪面試中給歐陽(yáng)律師留下一個(gè)非常好的印象,，或許還有機(jī)會(huì)真的成為他的“兵”!在心情平復(fù)后,，我針對(duì)他提過(guò)那些問(wèn)題以及其他重要法律問(wèn)題作了精心的準(zhǔn)備!以期在第二輪面試中改變一個(gè)禮拜前留給歐陽(yáng)律師的不好印象。

不知是我時(shí)運(yùn)太背還是命中注定,，第二輪面試再次出乎我的意料!

在第二次面試中,，并沒(méi)有采取初試時(shí)的一對(duì)一面試，也沒(méi)有采取多對(duì)一的面試,，而是將所有應(yīng)聘者(大概十多位)安排在一個(gè)大的會(huì)議室,，由律所的三位律師(后來(lái)才知道是上海協(xié)力律師事務(wù)所長(zhǎng)沙分所的三位創(chuàng)始人：彭彤主任,、歐陽(yáng)宇翔主任和楊建華主任)輪流出題，由應(yīng)聘者依次回答,。如有必要,，出題者或者律所的其他律師可以繼續(xù)追問(wèn)。在第二輪面試中,，給我出題的是楊建華主任,，楊主任出了一個(gè)有關(guān)擔(dān)保法的案例，案例信息量非常多但問(wèn)題還算簡(jiǎn)單,，我對(duì)自己的回答應(yīng)該說(shuō)比較滿意,，但還沒(méi)來(lái)得及想能讓歐陽(yáng)律師改變自己留給他的第一印象，歐陽(yáng)律師緊接著就該案中涉及的其他的問(wèn)題繼續(xù)發(fā)問(wèn)并對(duì)我不斷追問(wèn),，歐陽(yáng)律師的追問(wèn),，也沒(méi)有出我所料，直到他問(wèn)到我無(wú)法給出確定的答案時(shí)才肯罷休!!看來(lái),，這好不容得到的第二次面試機(jī)會(huì)，被再次陷入尷尬的境地,，歐陽(yáng)律師的追問(wèn)將我想通過(guò)這次機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn)局面的想法幾乎掐滅,。

面試結(jié)束后，歐陽(yáng)律師讓我們先回去等消息,。其實(shí)我很明白,，基于兩次表現(xiàn)，估計(jì)等待我的大概就是“謝謝你對(duì)本所的關(guān)注,，祝你下次好運(yùn)!——上海協(xié)力(長(zhǎng)沙)律師事務(wù)所”諸如此類的安慰短信罷了,。

五月二十號(hào)，我接到了中聯(lián)重科的offer,，但卻沒(méi)有等到歐陽(yáng)律師的短信,。心里雖然有些失落，但從中聯(lián)重科的offer里還是得到了些許安慰,。而就在我準(zhǔn)備去中聯(lián)重科報(bào)到的前一天的下午,，歐陽(yáng)律師給我打電話，告知我已經(jīng)被錄用為上海協(xié)力律所的律師助理,，但需要先培訓(xùn)和實(shí)習(xí)三個(gè)月!!在接到歐陽(yáng)律師的電話后,，我毅然決然地拒絕了中聯(lián)重科的offer!因?yàn)椋诮?jīng)過(guò)這半個(gè)多月的面試后,，我在上海協(xié)力(長(zhǎng)沙)律師事務(wù)所看到了成為一名優(yōu)秀的律師應(yīng)具有的素質(zhì)和品格!

心血管科的心得體會(huì)篇三

心血管急癥是一類常見(jiàn)的醫(yī)療急救情況,，主要指的是心肌梗塞、心律失常,、心力衰竭等一系列的疾病,。這些疾病不僅會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體健康,，而且還會(huì)帶來(lái)治療上的困難和經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。在日常生活中,，我們應(yīng)該掌握一些處理心血管急癥的基本方法,，以便在需要的時(shí)候能夠有效地應(yīng)對(duì)。在這篇文章中,，我想向讀者們分享一些我在處理心血管急癥時(shí)得出的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),。

第一段：處置心血管急癥的重要性

心血管急癥的發(fā)生率較高，每年有大量的患者需要接受緊急救治,。在這種情況下,，正確快速的處置是非常關(guān)鍵的。如果處理不當(dāng)或者處理過(guò)慢,，可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情迅速惡化,，威脅到其生命安全。為了解決這一問(wèn)題,，我們應(yīng)該在平時(shí)就掌握一些關(guān)于心血管急癥處理的基本技能和方法,，以便在需要的時(shí)候能夠迅速、準(zhǔn)確地處理,。

第二段：處理心肌梗塞的技巧

心肌梗塞是心血管急癥中最常見(jiàn)的一種情況,。當(dāng)患者出現(xiàn)嚴(yán)重胸痛、呼吸急促,、出汗,、惡心等癥狀時(shí)，應(yīng)該盡快將患者送往醫(yī)院,。在急救過(guò)程中,，我們要注意保持患者的安靜、穩(wěn)定,，給他提供足夠的氧氣,，并且盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或過(guò)度活動(dòng)。如果有條件,，應(yīng)該使用抗凝劑,、抗血小板藥物等醫(yī)療手段，以緩解癥狀和減輕疼痛,。

第三段：處理心律失常的方法

心律失常是一種較為常見(jiàn)的心血管急癥,。患者在出現(xiàn)心悸,、心慌,、胸悶等癥狀時(shí)，應(yīng)該盡快進(jìn)行心電圖檢查，以確定是否有心律失常的情況,。在處理心律失常時(shí),，我們要保持患者的平靜，心理安慰,，同時(shí)采取一些藥物治療或者隨訪治療,，以達(dá)到減輕癥狀，促進(jìn)患者身體恢復(fù)的目的,。

第四段：處理心力衰竭的技巧

心力衰竭是一種心臟病的表現(xiàn),。患者在出現(xiàn)疲勞,、呼吸急促,、肌肉無(wú)力等癥狀時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，并且盡快進(jìn)行針對(duì)性的治療,。在處理心力衰竭時(shí)，我們要注意維持患者的水平穩(wěn)定,，用藥治療緩解癥狀,，支持患者心肌功能的恢復(fù)。

第五段：處理心血管急癥的預(yù)防措施

最后,，我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)心血管急癥的預(yù)防和防范,。通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活作息,，飲食健康等方法,，可以降低心血管急癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。此外,，我們還要注意預(yù)防危險(xiǎn)因素的存在，如高血壓,、高脂血癥,、糖尿病等因素，以便在發(fā)生心血管急癥時(shí)做到及早預(yù)防和處理,。

總之,，處理心血管急癥是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的技能，也是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的一項(xiàng)技能,。通過(guò)掌握心肌梗塞,、心律失常、心力衰竭等常見(jiàn)心血管急癥的處理方法和技巧,，我們能夠在緊急情況下迅速,、準(zhǔn)確地進(jìn)行處理，以保護(hù)患者的安全和健康。同時(shí),，我們也要注意加強(qiáng)心血管急癥的預(yù)防,，做好自我保護(hù)，以減少心血管急癥發(fā)生的機(jī)會(huì),。

心血管科的心得體會(huì)篇四

時(shí)間飛逝,，內(nèi)科實(shí)習(xí)即將結(jié)束，在老師的辛勤指導(dǎo)下,，經(jīng)過(guò)不斷實(shí)踐,，我受益頗多?；仡欉@些日子,，是苦是樂(lè)，是酸是甜,，相信每個(gè)人心中都有一種屬于自己的味道,，即將要出科了，卻有好多的不舍,。對(duì)于我們的實(shí)習(xí),，科里的老師們都很重視，每周的實(shí)習(xí)安排也謹(jǐn)然有序,，從而讓我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),。

心內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第二站，它以高血壓病,、心律失常,、冠心病及心力衰竭多見(jiàn)，在老師的帶教下,，我基本掌握了一些常見(jiàn)病的護(hù)理及基本操作,。按時(shí)參加醫(yī)院安排的講課及科室的教學(xué)查房;微笑迎接新病人并做好入院評(píng)估;嚴(yán)密監(jiān)測(cè)生命體征并規(guī)范記錄;正確采集血、尿標(biāo)本;積極配合醫(yī)生治療;嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì);認(rèn)真執(zhí)行靜脈輸液,。

經(jīng)過(guò)這近二個(gè)月的心內(nèi)科實(shí)習(xí),，使我對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認(rèn)識(shí)和提高,，在突發(fā)病方面,，學(xué)到了應(yīng)對(duì)的知識(shí)和技巧?？傊?，在內(nèi)科實(shí)習(xí)的日子里，我受益匪淺,，雖然我還只是學(xué)生,，我的能力有限,，但我會(huì)不斷摸索，用微笑溫暖病人心田,，用努力充實(shí)我的知識(shí)與技能,。溫故而知新，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證及鞏固所學(xué),。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度，認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé),，嚴(yán)格要求自己,，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué),，踏實(shí)工作,，關(guān)心病人。不遲到,，不早退,，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,，愛(ài)心活動(dòng)經(jīng)常化,，將理論與實(shí)踐相結(jié)合,，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃、有重點(diǎn),，護(hù)理工作有措施,、有記錄。

心血管科的心得體會(huì)篇五

第一段：引言（100字）

作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生,，我深知心血管疾病對(duì)社會(huì)的危害以及患者的痛苦,。多年來(lái)，我在心血管內(nèi)科工作崗位上積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),，對(duì)于這個(gè)領(lǐng)域有著獨(dú)特的見(jiàn)解和體會(huì),。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會(huì),，希望能為讀者們提供一些有益的參考。

第二段：對(duì)患者的關(guān)心與悉心照料（250字）

在心血管內(nèi)科工作中,，患者的關(guān)心與悉心照料是至關(guān)重要的,。面對(duì)心血管疾病的患者，我們需要表現(xiàn)出真誠(chéng)的關(guān)切,，通過(guò)與患者家屬的交流,，了解病情、病史以及患者的需求。針對(duì)不同情況采取個(gè)性化的治療方案,，并及時(shí)調(diào)整,。此外，心理護(hù)理也是不可忽視的,，患者往往需要我們提供心理安慰和支持,，尤其是對(duì)于那些病情較重的患者，經(jīng)常會(huì)有恐懼和焦慮情緒,。因此,，對(duì)患者的關(guān)心與悉心照料是我們工作中的基本原則。

第三段：臨床經(jīng)驗(yàn)與醫(yī)學(xué)技術(shù)（300字）

心血管內(nèi)科醫(yī)生要具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和精湛的醫(yī)學(xué)技術(shù),。通過(guò)多年的工作,，我發(fā)現(xiàn)及時(shí)準(zhǔn)確的診斷對(duì)于治療心血管疾病至關(guān)重要。在臨床實(shí)踐中,，我們需要綜合運(yùn)用各種醫(yī)學(xué)技術(shù),，如心電圖、超聲心動(dòng)圖,、血流動(dòng)力學(xué)監(jiān)測(cè)等,，對(duì)患者進(jìn)行全面的評(píng)估，并及時(shí)制定合理的治療方案,。此外,，要不斷學(xué)習(xí)新的醫(yī)學(xué)知識(shí)和技術(shù)，了解最新的研究進(jìn)展,，以便為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與綜合治療（300字）

心血管疾病通常需要綜合治療，這要求醫(yī)療團(tuán)隊(duì)之間緊密配合,，共同制定有效的治療方案,。在心血管內(nèi)科的工作中，我們與心外科,、心臟介入,、心臟康復(fù)等科室的醫(yī)護(hù)人員密切合作，通過(guò)會(huì)診和討論,，共同為患者確定最佳的治療策略,。此外，還需要與護(hù)士,、技師等其他專業(yè)人員合作,，在患者的康復(fù)過(guò)程中提供全方位的支持和關(guān)愛(ài)。團(tuán)隊(duì)合作使我們的工作更加高效和有成效,。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)與責(zé)任心（250字）

作為一名心血管內(nèi)科醫(yī)生,，持續(xù)學(xué)習(xí)和保持責(zé)任心是不可或缺的品質(zhì),。醫(yī)學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的領(lǐng)域，新的治療方法和技術(shù)層出不窮,，我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí),，以保持良好的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)。同時(shí),，我們要對(duì)患者的健康負(fù)責(zé),，要認(rèn)真對(duì)待每一位患者，盡職盡責(zé)地提供醫(yī)療服務(wù),。我們還要關(guān)注患者的后續(xù)康復(fù)情況,，通過(guò)追蹤復(fù)查等手段，確保治療效果的持久和滿意,。持續(xù)學(xué)習(xí)和責(zé)任心的持久付出將使我們成為優(yōu)秀的心血管內(nèi)科醫(yī)生,。

總結(jié)：（200字）

心血管內(nèi)科是一個(gè)需要關(guān)心、悉心照料,、豐富經(jīng)驗(yàn),、精湛技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作,、持續(xù)學(xué)習(xí)和責(zé)任心的領(lǐng)域,。作為一名從事心血管內(nèi)科工作多年的醫(yī)生，我深感此崗位的重要性和責(zé)任重大,。通過(guò)關(guān)心患者,、提供綜合治療、持續(xù)學(xué)習(xí)以及與團(tuán)隊(duì)合作,，我們可以為患者提供更加優(yōu)質(zhì)和可靠的醫(yī)療服務(wù),，幫助他們重獲健康和幸福。在未來(lái)的工作中,，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),，提高自己的醫(yī)學(xué)水平和專業(yè)能力，為更多患者帶去溫暖與希望,。

心血管科的心得體會(huì)篇六

光陰似箭,，時(shí)間就像一葉偏舟載著我駛向理想的彼岸，不管不顧,。驀然回首,，不得不感嘆時(shí)光是如此不經(jīng)用，畢業(yè)以來(lái)加入“*公司”已有一年,?？v使魯迅先生認(rèn)為時(shí)間的流駛可以洗滌舊跡,，而我也覺(jué)得時(shí)間的流逝同樣也能沉淀夢(mèng)想,。我覺(jué)得我這一年的見(jiàn)習(xí)生活就如同人生工作狀態(tài)的縮影：從興奮到迷惘,，再?gòu)拿糟饺谌肫渲校溟g不乏酸甜苦辣,。然而自己也從一個(gè)喜歡憧憬未來(lái)的“無(wú)知青年”蛻變成了一個(gè)接受現(xiàn)實(shí)的“成熟老人”,。我認(rèn)為一年的實(shí)習(xí)收獲良多，其中最大的收獲就是心智的成熟,。

一,、端正心態(tài)，戒驕戒躁,，嚴(yán)格要求自己

在我看來(lái),，剛走出學(xué)校大門的工作經(jīng)歷是人生中一筆巨大的財(cái)富。因?yàn)樗粌H僅是角色的轉(zhuǎn)變,，更重要的是心態(tài)和對(duì)自身要求的轉(zhuǎn)變,。在當(dāng)時(shí)那個(gè)自由散漫已泛濫成災(zāi)的大學(xué)生活里，很少人能嚴(yán)格要求自己,，做的很多事都是隨性而為,，長(zhǎng)期如此，就使人養(yǎng)成散漫的壞習(xí)慣,。對(duì)于我也是如此,，這些年自由的大學(xué)生活使我養(yǎng)成了一種自覺(jué)近乎悲慘的人格，沉默寡言且不談,，內(nèi)心也少有澎湃,，對(duì)很多事都看得極淡極輕，火花都算不上,，更不要說(shuō)一往情深,。有時(shí)自我反省，覺(jué)得自己似乎老氣橫秋,，缺少了那么點(diǎn)朝氣,，單調(diào)而缺乏激情的生活磨去了自己的棱角，澆滅了自己青春的火焰,。但加入*公司以來(lái),，全新的工作環(huán)境讓我重新找回了自己，重新思考自己的人生,，重新要求自己,，每天按時(shí)起床、上班,，投入緊張而充實(shí)的工作中,，從此不再空想主義、享樂(lè)主義,，只在腳踏實(shí)地地向前走,，雖然走的慢,，但我覺(jué)得走得穩(wěn)，心里充滿了一種踏實(shí),、厚重的感覺(jué),，于平凡的工作中逐漸找到自己的方向。

二,、知識(shí)無(wú)邊界,，于平凡的工作中學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能

我于20xx年7月旬至9月底被安排到生產(chǎn)車間見(jiàn)習(xí),，先后在*部,、*部見(jiàn)習(xí)，由于我所學(xué)的是環(huán)境科學(xué)專業(yè),，很少有機(jī)會(huì)接觸到與機(jī)械有關(guān)的知識(shí),，甚至不知道何為液壓油缸，更不知道它是用來(lái)做什么的,，所以初入車間,。感覺(jué)自己無(wú)所適從。但慶幸的是我身邊有一幫學(xué)機(jī)械的同事以及有著多年工作經(jīng)驗(yàn)的工人師傅,。我深深地知道，生產(chǎn)車間是一個(gè)企業(yè)的前線,，同時(shí)也關(guān)系著整個(gè)企業(yè)的生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)狀況,，在其中能學(xué)到任何地方都學(xué)不到的東西，它也能把理論順利應(yīng)用到實(shí)踐的地方,。比如,，各個(gè)型號(hào)的產(chǎn)品在生產(chǎn)工藝上存在哪種區(qū)別，存在這種區(qū)別的原因,，而這些區(qū)別是我在圖紙上看不出來(lái)的,，通過(guò)在生產(chǎn)車間對(duì)實(shí)物進(jìn)行觀摩以及動(dòng)手操作，這些東西都會(huì)自然地進(jìn)入自己的腦海里,。同時(shí)在通過(guò)自己動(dòng)手操作的時(shí)候,，也能清晰地了解在工藝上哪方面的失誤會(huì)給產(chǎn)品質(zhì)量帶來(lái)影響，從而能更好地提升產(chǎn)品的質(zhì)量,。記得有一次我在裝配油缸的時(shí)候由于缺少一個(gè)密封件,，差點(diǎn)帶來(lái)很大的麻煩，最后在師傅的教導(dǎo)幫助下才予以解決,。從此我更加明白“千里之堤,，潰于蟻穴”道理，尤其對(duì)于企業(yè)生產(chǎn)來(lái)說(shuō)，不能放過(guò)一絲的失誤,。雖然在車間的見(jiàn)習(xí)時(shí)間只有短短的三個(gè)月,，但我接觸到了之前都沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸的領(lǐng)域，并掌握了一定的機(jī)械知識(shí),。理論基于實(shí)踐,，實(shí)踐給予我們經(jīng)驗(yàn),，車間的實(shí)踐讓我受益匪淺,。

20xx年10月至今，我被安排到見(jiàn)習(xí),?？剖遥喈?dāng)于一個(gè)生產(chǎn)的組織者與管理者,。特別是安全環(huán)保管理,，是一個(gè)權(quán)小責(zé)任大的工作。安全科主要負(fù)責(zé)公司安全環(huán)保方面的日常工作,，工作內(nèi)容比較繁瑣,。在見(jiàn)習(xí)的這段時(shí)間，在部門領(lǐng)導(dǎo)的耐心指導(dǎo)下我從一個(gè)管理者的角度了解了日常管理的細(xì)節(jié),，也知道了作為一個(gè)安環(huán)工作人員要盡量做到面面俱到,，考慮各種突發(fā)情況。我覺(jué)得我是幸運(yùn)的,，20xx年我公司的年度安全生產(chǎn)目標(biāo)就是要通過(guò)“安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化一級(jí)企業(yè)”認(rèn)證,，同時(shí)也要通過(guò)“iso14001環(huán)境管理體系”認(rèn)證。以此為契機(jī),，我學(xué)到了很多東西,，也將學(xué)會(huì)更多的東西。日常安全環(huán)保管理中,，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo),，我掌握了生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)哪些是安全隱患，可能帶來(lái)哪些后果,，并如何整改……如此種種,，都是書本上所學(xué)不到的，只有通過(guò)實(shí)戰(zhàn),。

一年的見(jiàn)習(xí)生活結(jié)束了,，此時(shí)此刻，心里百感交集,，感懷時(shí)間過(guò)得太快,，工作卻沒(méi)有做到自己理想的狀態(tài)，雖然學(xué)到很多東西，但也發(fā)現(xiàn)工作中很多不足的地方,，由于工作性質(zhì)的錯(cuò)綜復(fù)雜性,，加上自己工作經(jīng)驗(yàn)的匱乏，有些工作沒(méi)有融入其中,，對(duì)很多東西不知道如何下手,。在以后的工作中，我會(huì)多問(wèn),、多看,、多動(dòng)手，有條不紊地融入到工作中去,。

寥寥數(shù)筆,，難以盡情。人生的動(dòng)力緣于對(duì)前方的未知,，人生快樂(lè)與否在于已知和理想的差距,，我知道，人生不乏遺憾,，我唯一所能做的就是尋找遺憾與滿足的平衡點(diǎn),。保持一顆平常心在人生的道路上不拋棄，不放棄,，認(rèn)真做事,，踏實(shí)做人，做那個(gè)不起眼的蝸牛,。我相信,，這個(gè)不起眼的蝸牛最終會(huì)登上頂峰，讓萬(wàn)人臣服,，因?yàn)?，它是一步一步走上去的?/p>

心血管科的心得體會(huì)篇七

心血管疾病是當(dāng)今世界上最常見(jiàn)的致命疾病之一，它給人們的身體健康和生活帶來(lái)了巨大的威脅,。在我接觸到這個(gè)主題的過(guò)程中,，我不僅對(duì)心血管疾病的危害有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還意識(shí)到了預(yù)防心血管疾病的重要性,。通過(guò)對(duì)心血管健康的關(guān)注和正確的生活方式,，我們可以有效降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，并提高生活質(zhì)量,。

首先,，我了解到了心血管疾病的危害是如此的巨大和嚴(yán)重。心血管疾病是指影響心臟和血管的一類疾病,，包括心絞痛,、心肌梗死、心臟衰竭、高血壓,、冠狀動(dòng)脈疾病等,。這些疾病常常導(dǎo)致心臟功能減退、血管堵塞和血液供應(yīng)不足,，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)猝死,。心血管疾病的危害不僅會(huì)導(dǎo)致生命的喪失，還會(huì)對(duì)社會(huì)和家庭帶來(lái)重大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。因此,，我們應(yīng)該引起足夠的重視，做好心血管疾病的預(yù)防和控制工作,。

其次,，在了解心血管疾病的過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)它與生活方式密切相關(guān),。不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一。久坐不動(dòng),、高鹽高脂飲食,、煙酒過(guò)量、長(zhǎng)期壓力過(guò)大等因素都會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。因此,，我們應(yīng)該樹(shù)立健康的生活觀念，改變不良的生活方式,。保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，注意飲食的均衡和清淡，合理安排工作和休息時(shí)間,，減少壓力等,，都是預(yù)防心血管疾病的有效辦法。

另外,，定期體檢和早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防心血管疾病的重要手段,。心血管疾病在初期時(shí)往往沒(méi)有明顯的癥狀，如果不進(jìn)行及時(shí)的體檢和檢查,，很難發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,。因此，我們要經(jīng)常進(jìn)行全面的體檢,，特別是心臟和血管方面的檢查,，及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病。此外,，對(duì)于存在高血壓,、高血脂、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，更應(yīng)該定期進(jìn)行相關(guān)檢查,，采取有效的措施防止心血管疾病的發(fā)生,。

最后，家庭和社會(huì)的支持是預(yù)防心血管疾病的重要環(huán)節(jié),。家庭和社會(huì)的支持和關(guān)懷對(duì)個(gè)人的心理健康和生活質(zhì)量非常重要,。良好的家庭氛圍和社會(huì)環(huán)境可以降低個(gè)體的壓力，提高心理抗力和免疫力,，增強(qiáng)身體的自愈能力,。同時(shí)，家人和朋友之間的互動(dòng)和關(guān)心也可以提醒個(gè)體注意心血管健康,，并提供幫助和支持,。因此，我們要加強(qiáng)家庭和社會(huì)的互動(dòng),，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍,，共同關(guān)心和保護(hù)心血管健康。

總之,，心血管疾病是一種不容忽視的嚴(yán)重疾病,，對(duì)人們的身體健康和生活質(zhì)量帶來(lái)了巨大的威脅。通過(guò)對(duì)心血管疾病的認(rèn)識(shí),，我們應(yīng)該重視心血管健康,，樹(shù)立正確的生活觀念和生活方式，定期進(jìn)行體檢和檢查,，尋求家庭和社會(huì)的支持,，共同預(yù)防和控制心血管疾病的發(fā)生。只有這樣,，我們才能擁有健康的心血管系統(tǒng),，享受高質(zhì)量的生活。

心血管科的心得體會(huì)篇八

過(guò)去的一個(gè)月,，我主要在心內(nèi)科學(xué)習(xí),，它是臨床實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。

需要我們了解內(nèi)科常見(jiàn)疾病的病因及易患因素,、各專業(yè)特殊儀器的應(yīng)用及?？茩z測(cè)、治療方法,，如：肺功能測(cè)定,、心電監(jiān)護(hù)、心臟起搏除顫器,、心導(dǎo)管,、各種內(nèi)窺鏡檢查,、腹膜透析、各種穿刺術(shù)等,。

熟悉內(nèi)科常見(jiàn)疾病的臨床表現(xiàn),、治療原則及毒副作用、臨床化驗(yàn)正常值及臨床意義,、能識(shí)別常見(jiàn)的異常心電圖,，各系統(tǒng)疾病的功能試驗(yàn)及檢查方法。

剛?cè)?nèi)科時(shí)我還不適應(yīng),，但我服從領(lǐng)導(dǎo)安排,，不怕麻煩，向老師請(qǐng)教,、向同事學(xué)習(xí),、自己摸索實(shí)踐，在短時(shí)間內(nèi)便比熟悉了內(nèi)科的工作,，了解了各班的職責(zé),，明確了工作的程序、方向,，提高了工作能力,，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路,，能夠順利的開(kāi)展工作并熟練圓滿地完成本職工作,。

我本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo)，開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí),，在護(hù)士長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,，在帶教老師的耐心指導(dǎo)下做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。

認(rèn)真接待每一位病人,，把每一位病人都當(dāng)成自己的朋友,，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處,。

我向老護(hù)士學(xué)習(xí)科室文件書寫規(guī)范,，認(rèn)真書寫一般護(hù)理記錄，危重護(hù)理記錄及搶救記錄,。

遵守規(guī)章制度,，牢記三基(基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能)三嚴(yán)(嚴(yán)肅的態(tài)度,、嚴(yán)格的要求,、嚴(yán)密的方法)。

護(hù)理部為了提高每位護(hù)士的理論和操作水平,，每月進(jìn)行理論及操作考試和培訓(xùn),，對(duì)于自己的工作要求嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn),。

端正工作態(tài)度，“醫(yī)者父母心”,，本人以千方百計(jì)解除病人的疾苦為己任,。

心內(nèi)帶教的是湘雅醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的，蠻牛的,，欽佩+仰慕的說(shuō),，79年生，有車,，有房,，有穩(wěn)定的工作和收入，有品位,，人長(zhǎng)得也周正,，至今單身。

跟著他的三個(gè)禮拜,，學(xué)到了蠻多東西,，不僅有專業(yè)上的，也有為人處事上的,，態(tài)度上的……實(shí)習(xí)了這么多個(gè)月,，第一次有種很強(qiáng)烈的'危機(jī)感，覺(jué)得自己所學(xué)的是那么那么的有限,，沒(méi)學(xué)過(guò)的不懂就算了,，很多有學(xué)過(guò)的知識(shí)，居然也忘了,，被問(wèn)的一愣一愣的,，好丟人啊。

我的帶教是西醫(yī),，來(lái)了我們醫(yī)院后中醫(yī)自然也是學(xué)了一點(diǎn),，有好幾次他都指出了我中醫(yī)辨證論治那部分的錯(cuò)誤，真的很讓我這個(gè)學(xué)中醫(yī)出身的覺(jué)得慚愧啊,。

也是在心內(nèi)科,，我第一次意識(shí)到自己怎會(huì)如此的粗心大意，因?yàn)樽约旱囊庾R(shí)疏忽給老師,、給病人帶來(lái)的不必要的麻煩,，真的很過(guò)意不去。

比如有一次,，把一份心臟彩超的報(bào)告單打到病程里,，單子上明明寫的是“室間隔增厚”，我缺打成了“室間隔缺損”,，字只差兩個(gè)字,，但病可就差遠(yuǎn)了,，還好第二天老師該病程時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，并給我指出來(lái)了,，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得好慚愧,，恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去，自己怎么可以這么粗心,，后來(lái)幾天就一直小心謹(jǐn)慎,，生怕又出差錯(cuò)，結(jié)果在快出科的時(shí)候,，打一個(gè)病程,，又打錯(cuò)了一個(gè)地方，把肌酐的值寫成了尿酸的了,，嗨……真的覺(jué)得自己好粗心啊,，以后一定要細(xì)心、細(xì)心再細(xì)心,。

專業(yè)知識(shí)方面,，帶教也還是教了我不少，像怎么看心電圖啊,，測(cè)血壓,，水腫的原因，心音的形成啊,，典型心絞痛的癥狀啊等等等等,，其實(shí)書上都有，可是為什么被他一問(wèn)我就腦袋一片空白,，什么都想不起來(lái)了,，還是要回來(lái)多翻翻書哦。

有幾個(gè)跟過(guò)我?guī)Ы痰耐瑢W(xué)都說(shuō)他是會(huì)拍馬屁那型的,，我不這么認(rèn)為。

他對(duì)病人的態(tài)度是很好很好的,，很謙恭的那種,，總是一臉笑呵呵的，病人問(wèn)他貴姓,，他都是很客氣的說(shuō)“免貴姓xx,，他說(shuō)，這就是70年代生人和80年代生人的區(qū)別之一,。

其實(shí)也是啦,，現(xiàn)在醫(yī)患矛盾這么尖銳，一個(gè)好的服務(wù)態(tài)度至少先讓病人有個(gè)好的心情嘛,。

在心內(nèi)科經(jīng)歷了兩次大搶救,，雖然自己都幫不上多大忙,，一次是給一個(gè)死人做胸外按壓，壓給病人家屬看的;一次在一旁觀摩,，雖然沒(méi)能參與其中,，但至少知道了搶救是什么摸樣的，搶救紀(jì)錄是怎么寫的,。

在心內(nèi)科還遇到了一個(gè)特別讓我感動(dòng)和敬佩的病人,，不是我們組上的。

這個(gè)老爺爺86歲,，退伍老軍人,，有冠心病，腦梗,，老年癡呆癥,，這次主要是因?yàn)樾墓Ａ耍偷轿覀冡t(yī)院icu搶救過(guò)來(lái),，現(xiàn)在病情穩(wěn)定送到我們科,，他的醫(yī)療費(fèi)國(guó)家全部報(bào)銷，所以可以一直住在醫(yī)院,。

這個(gè)老人家的意識(shí)狀態(tài)基本屬于不清的吧,，話也不會(huì)說(shuō)了，但是呢,，他還會(huì)唱國(guó)歌,，而且特別喜歡唱國(guó)歌，經(jīng)常唱國(guó)歌,，一回我跟我同學(xué)去給他做心電圖,，他唱了兩遍的國(guó)歌。

他們那代人經(jīng)歷的事情是我所無(wú)法理解和體會(huì)到的,，但他那種慷慨激昂的愛(ài)國(guó)熱情卻是我在那一刻切身感受到的,。

以前只知道，唱國(guó)歌的最高境界是發(fā)自肺腑的唱,，現(xiàn)在我知道了,，這個(gè)老爺爺他唱國(guó)歌，基本是屬于本能了,，他都已經(jīng)病重成這樣了,，什么都不清楚了，還在一遍一遍的唱國(guó)歌,，重復(fù)次數(shù)最多的是那句“我們?nèi)f眾一心,，冒著敵人的炮火，前進(jìn),，冒著敵人的炮火,，前進(jìn),，前進(jìn)，前進(jìn)進(jìn)!”真的相當(dāng)?shù)母袆?dòng)的說(shuō),。

在結(jié)束的這三周的臨床心內(nèi)科實(shí)習(xí)中,，在帶教老師的悉心指導(dǎo)下，我認(rèn)真學(xué)習(xí),，嚴(yán)格遵守醫(yī)院各種規(guī)章制度,，不遲到，不早退,，勤奮學(xué)習(xí),，以身作則，積極進(jìn)取,。

清晨6點(diǎn)起床,，上廁所，洗臉?biāo)⒀?，吃早飯,，充充跑到科室里，到了先換衣服,，然后是做晨間護(hù)理,，刷床，疊被子,，整理病房,，這是病人比較不喜歡的事情，其實(shí)我們也不喜歡,，但是沒(méi)有辦法,。

之后去隨著老師輸液，老年病人靜脈脆,，一般一個(gè)早上,，我打上四五個(gè)差不多了。

然后就是無(wú)止境的換瓶,，跑來(lái)跑去,，一個(gè)早上，都在走,。

到10點(diǎn)多我就餓了，靠喝水增加能量,。

有時(shí)候來(lái)新病人了會(huì)去做入院評(píng)估以及入院宣教,，但是有時(shí)候一上午來(lái)個(gè)兩三個(gè)，評(píng)估的問(wèn)題以及入院宣教都是一樣,，講多了自己都覺(jué)得順口了,，十一點(diǎn)兒半洗手下班,。

坐電梯下到一樓，買份快餐,。

我經(jīng)常吃泡面,。

拿去寢室里，吃好了就睡覺(jué),，兩點(diǎn)鐘上班,，下午比較空，基本上是上班就去量體溫,，畫體溫單,。

就沒(méi)什么事了，但是也快下班了,。

帶教老師天天會(huì)提一些,，回家要記住，為了功課,，我還特地去買了本除自己課本外的內(nèi)科護(hù)理學(xué),。

就快出科了，要寫出科實(shí)習(xí)心得了,。

回想在心內(nèi)科的三周了,，我迷惑失措過(guò)很久，打針打不進(jìn)的時(shí)候,，病人開(kāi)空調(diào)不肯意關(guān)窗戶的時(shí)候,，一下午都在換病人尿濕的床單的時(shí)候。

慢性糖尿病病人,，餓了只能在病房里啃零食,，吃多了怕血糖太高，吃少了,，怕低血糖,。

慢支的阿公整天插著鼻導(dǎo)管，中午吃著飯,，還要人喂,，看著病重的病人從我身邊經(jīng)過(guò)，心中真的很心痛,。

有些年輕的護(hù)士,，我稱她為老師，然而她們?yōu)槿藥煴韰s是很好,，面帶微笑,，向她們問(wèn)問(wèn)題時(shí)都是那么細(xì)心的講述。

任何時(shí)候，都是微微嘴角向上翹著,。

通過(guò)這三周的認(rèn)真工作,，我學(xué)到了許多在其他科室不曾懂得的東西。

在實(shí)習(xí)的日子中,，我了解到收治病人的一般過(guò)程,，如測(cè)量血壓，血糖,，心電;觀察病人病容,，認(rèn)真寫好住院病歷。

在每日的查房中,，同帶教老師一起去詢問(wèn)病人的病況,，同時(shí)觀察病人的病容，認(rèn)真做好記錄,，配合老師做晨晚間護(hù)理,，了解抗生素對(duì)各種消化系統(tǒng)病的基本應(yīng)用。

同時(shí),，我也了解了糖尿病病的飲食護(hù)理,，以及嚴(yán)格的無(wú)菌操作。

通過(guò)此次實(shí)習(xí),，我明白了作為一名護(hù)士身上應(yīng)有得職責(zé),，無(wú)論何時(shí)，應(yīng)把病人放在第一,，用最好的態(tài)度和最負(fù)責(zé)的行動(dòng)去關(guān)心病人的疾苦,。

另有兩天就出科了，涉及我的內(nèi)科生活,，就記載這么多,。

我要感謝我的老師，向春艷老師,，及各位該科老師們,，她們很耐心的讓教我做治療，深深體會(huì)到老師們的辛苦和勞累,，向老師帶了兩學(xué)生,，但她依然是那么的優(yōu)秀，相信自己在以后的工作中能更加努力的學(xué)習(xí),。

1.

心血管養(yǎng)護(hù)日倡議書

2.

護(hù)士心得體會(huì)

3.

護(hù)士心得體會(huì)

4.

護(hù)士見(jiàn)習(xí)心得體會(huì)

5.

護(hù)士心得體會(huì)范文

6.

護(hù)士工作心得體會(huì)

7.

護(hù)士心得體會(huì)精品

8.

護(hù)士心得體會(huì)范例