范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

學校足球訓練通知篇一

通過近一個學期的刻苦訓練，我們博才金峰足球隊取得可喜的進步,，隊員們的球性得到了很大的提高,，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。

在學期初始階段,，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,，其目的在于選拔隊員,，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高,、有速度,、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出,，為這支隊伍打下良好的基礎,。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃,，從嚴(嚴格管理),、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍,。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術(shù)訓練,。例如：運球,、帶球過人、傳球,、射門……等等,。

這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握,。到綜合訓練階段時,，在抓好技術(shù)基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓練,，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量,、大強度地訓練,，為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,，增加比賽經(jīng)驗,，盡量在運動中、對抗中,，全面,、熟練、快速,、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù),。

難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神,。在最后的調(diào)整階段,，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時,，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力,，豐富比賽經(jīng)驗,，為即將到來的比賽做好準備(5月份參加中山市小學生足球比賽),。

經(jīng)過近一個學期的訓練,，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短,，基礎比較薄弱,，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,，成績將會得到更大的提高,。

在隊伍組建一個學期以來，學校領(lǐng)導和上級領(lǐng)導十分關(guān)心和支持球隊的工作,。體校伍教練十分重視和關(guān)心我校的足球隊,，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決,。對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導的關(guān)心和支持,，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的.比賽中取得最好的成績,。

通過近一個學期的刻苦訓練,，我們中南小學足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高,，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步,。

在學期初始階段,，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果,，被選拔出來的隊員有身高,、有速度、有耐力,，綜合身體素質(zhì)較突出,，為這支隊伍打下良好的基礎。

與此同時,，我制訂了一系列的訓練計劃,，從嚴(嚴格管理)、從大(大強度,、大運動量)來訓練隊伍,。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術(shù)訓練,。例如：運球,、帶球過人、傳球,、射門……等等,。

這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握,。到綜合訓練階段時,，在抓好技術(shù)基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓練,，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量,、大強度地訓練,，為這支隊伍打下堅實的基礎。

在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,，增加比賽經(jīng)驗,，盡量在運動中、對抗中,，全面,、熟練、快速,、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù),。

不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力,。并在比賽中灌述良好的比賽作風和堅強的意志,，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神,。

在最后的調(diào)整階段,，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽,，增強比賽意識以及臨場的應變能力,，豐富比賽經(jīng)驗，為以后的比賽做好準備,。

經(jīng)過近三個多月的訓練,，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短,，基礎比較薄弱,，難免存在許多不足,。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高,。

在隊伍組建一個學期以來,，學校領(lǐng)導和教務處都十分關(guān)心并支持球隊的工作。 經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓練情況,，了解隊員的困難并積極給予解決,。學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材(如：訓練用足球)并定期維修、整理足球場,。我們決心抓好隊伍的訓練和建設,，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。

學校足球訓練通知篇二

3,、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

(三)守門員的訓練

1,、手型訓練,。

2、自由訓練,。

3,、下手球和上手球接法練習。

4,、踢手拋球訓練,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的l,、培養(yǎng)接球和進攻意識,。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法,。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人,。

2,、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3,、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四,、游戲和比賽

(一)目的

1,、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣,。

2,、通過小型比賽,，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識,。

(二)比賽方法

1,、一對一、二對二的傳接球比賽,。

2,、三對三、五對五的有門踢球比賽,。

3,、開展“五人制”訓練比賽。

第二階段

一,、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1,、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力,。

2,、讓學生學習正確的快跑動作。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1,、學做簡單的專項準備活動,。

2、以跑為主的身體靈敏,、速度訓練,，學習快速跑和正確的動作。

(1)慢跑：20米x2,、30米x2,，要求學生跑的動作準確。

(2)快跑：60米,、200米,。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,，達到靈敏和快速的目的,。

(4)變速跑：要求時快時慢跑。

3,、跳：學習蛙跳和單足跳,。

4、進行游戲比賽,。

二,、足球技術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2,、提高帶球能力和運球的技術(shù),。

3、用各種手段學習傳接球技術(shù),。

(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術(shù),。

2,、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù),。

3,、學習單一射門、接球射門和有阻擋,、過障礙的射門技術(shù),。

4、學習移動時的傳接球,。

(三)守門員的訓練

1,、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2,、進行接射門練習。

3,、鞏固上手球和下手球的接球方法,。

4、學習踢手拋球和定位球,，要求踢手拋球有指定的落點,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的

1,、培養(yǎng)接球,、傳球的集體進攻意識。

2,、培養(yǎng)防守和站位,，增強集體防守意識。

3,、通過練習和比賽,，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備,。

4,、接自拋球練習：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法,。

2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù),。

3,、練習盯人、堵截和補位,。

4,、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

5,、學擲界外球,。

四、游戲和比賽

(一)目的

1,、通過游戲和小型比賽,，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2,、通過游戲和小型比賽,，讓學生學習擲界外球的技巧。

3,、提高和加強對抗意識,，讓學生進一步熱愛足球。

(二)游戲比賽方法

1,、一對一,、二對二、四對二傳搶球游戲比賽,。

2,、有門的“五人制”比賽。

3,、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一,、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1,、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏,、協(xié)調(diào)能力,，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2,、在跑動中提高跑動作的正確性,。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1,、練習節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容,。

2、加強短跑叨米訓練,。

3,、折回跑，15米x2,、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓

4,、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米,。

5,、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習。

二,、足球技術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

1,、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏,。

2,、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野,。

3、通過對墻踢球和射門訓練,，讓學生進一步掌握正確的腳法,，尤其是擺動腳的方法。

(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、有節(jié)奏地快速帶球。

2,、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球,。

3、開展人一球傳接球活動,。

4,、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量,。

5,、掌握一人一球的自控球動作。

6,、學習接自拋球的七個動作,，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球,、頭球,、胸球、腿球,。

三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓練的基本技能,。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2,、學習個人突破戰(zhàn)術(shù),。

3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù),。

4,、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5,、練習擲界外球戰(zhàn)術(shù),。

6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù),。

四,、游戲和比賽

(一)目的

1、通過小型對抗性游戲,，增強學生參加比賽的欲望,。

2、通過自行練習比賽,，認識位置職責和加強配合的重要性,，提高戰(zhàn)斗力。

3,、通過校間教學比賽,，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝,。

(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

1,、一對一射門游戲。

2,、四對二傳,。

3、三對一十傳球(二腳出球),。

4,、五對五足球比賽(小門),。

共

2

2

1

2

學校足球訓練通知篇三

進一步貫徹落實校園足球運動發(fā)展的有關(guān)文件和精神,，落實分管校長負責制,，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教,，以德治教,，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際,，體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量,，力爭今年的各項足球比賽中取得好成績,。

二、訓練目標：

在圍繞著上海市校園足球聯(lián)盟建設的基礎上,，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領(lǐng),，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢，頑強,，機智,，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

三,、時間安排

(一)：日常足球及暑假訓練訓練安排

每周五：3：:55----5:15

每周日：14:00----16:00(待定)

暑假：自學期結(jié)束后,，利用每天下午兩小時的時間進行訓練，具體時間另行決定,，天數(shù)為20天左右,。

(二)：校足球隊建設工作計劃主要分為以下幾步：

第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液,，壯大隊伍，作到新老結(jié)合,，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展,。

第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,，使之有意主動投入,。

第三步：注重球隊作風建設,，嚴抓紀律，認真做好考勤工作,，建立獎罰機制,，調(diào)動學生訓練的積極性。

第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),，基本功,，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平,。

推進我校素質(zhì)教育,，提高足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才,。

四：訓練任務：

(一),、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,，從思想上重視教育,。

(二)、根據(jù)隊員年齡段特點,，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài),，提高機體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

(三),、培養(yǎng)隊員的團隊精神,，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力,，才能取得好的成績,。

(四)、教會隊員進行專項運動訓練組織,、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力,。

(五)、積極參加上海市足球聯(lián)盟的運行的足球聯(lián)賽,，爭取在嘉定賽區(qū)有較好的成績,。

五、訓練內(nèi)容：

1 .提高活動中控球能力.

2 .正確掌握傳接球技術(shù).

3 .提高技術(shù)運用能力.

4 .注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).

(五) 主要訓練手段. 1 .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習. 2 .技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等. 3 .戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽,。

六,、做好學生家長的思想工作以及協(xié)調(diào)好學生課外補課的問題,。

七、在比賽期間為學生購買人生意外保險,。

八,、認真填寫訓練日志以及學生跟蹤檔案。

學校足球訓練通知篇四

新的學期已經(jīng)到來,，學校足球隊如何制定訓練計劃呢?下面是本站小編收集整理的學校足球訓練計劃,，歡迎閱讀。

指導思想：為大力開展豐富的課余文化生活,，活躍校園文化氣氛,，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導思想,，更好地貫徹學校的教育方針,、增強學生的體質(zhì)，推動我校足球運動的開展,，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,。

訓練目標：進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念,，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，同時為校初建的足球隊打好基礎。

訓練內(nèi)容：

三月：

1. 身體恢復性訓練

2. 身體靈敏,、協(xié)調(diào)性訓練

3. 球性訓練

四月:

1. 控球訓練

2. 傳球訓練

3. 守門訓練

五月:

1. 速度,、耐力訓練

2. 團隊配合訓練

3. 進攻、防守訓練

六月:

1. 鞏固與提高

2. 小場地比賽

本學期訓練均按照以上計劃進行,，如有變化另行臨時通知,。

一、指導思想：

進一步貫徹落實校園足球運動發(fā)展的有關(guān)文件和精神,，落實分管校長負責制,，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教,，以德治教,，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際,，體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量,，力爭今年的各項足球比賽中取得好成績,。

二、訓練目標：

在圍繞著上海市校園足球聯(lián)盟建設的基礎上，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領(lǐng),，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢，頑強,，機智,，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

三,、時間安排

(一)：日常足球及暑假訓練訓練安排

每周五：3：:55----5:15

每周日：14:00----16:00(待定)

暑假：自學期結(jié)束后,，利用每天下午兩小時的時間進行訓練，具體時間另行決定,，天數(shù)為20天左右,。

第一步：繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液,，壯大隊伍,，作到新老結(jié)合，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展,。

第二步：加強思想工作,，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入,。

第三步：注重球隊作風建設,，嚴抓紀律，認真做好考勤工作,，建立獎罰機制,，調(diào)動學生訓練的積極性。

第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),，基本功,，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平,。

推進我校素質(zhì)教育,，提高足球氛圍，增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才,。

四：訓練任務：

(一),、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育,。

(二),、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì),。

(三)、培養(yǎng)隊員的團隊精神,，足球運動是一項集體項目,，需要每個隊員努力，才能取得好的成績,。

(四),、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力,。

(五),、積極參加上海市足球聯(lián)盟的運行的足球聯(lián)賽，爭取在嘉定賽區(qū)有較好的成績,。

五,、訓練內(nèi)容：

1 .提高活動中控球能力.

2 .正確掌握傳接球技術(shù).

3 .提高技術(shù)運用能力.

4 .注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).

(五) 主要訓練手段. 1 .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習. 2 .技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等. 3 .戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽。

六,、做好學生家長的思想工作以及協(xié)調(diào)好學生課外補課的問題,。

七、在比賽期間為學生購買人生意外保險,。

八,、認真填寫訓練日志以及學生跟蹤檔案。

一,、指導思想

x年新學年到來之際,，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛,，積極開展素質(zhì)教育,，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針,、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長,，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛,，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展,，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學校足球運動訓練工作計劃,。

二、教學目標

1,、通過對足球技能的學習,，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2,、在運動實踐中體會足球的配合意識,。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,，促進身心健康,，培養(yǎng)集體主義精神。

4,、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

三,、教學措施

(一)訓練時間

每周一,、三、下午活動課,，訓練時間為1個小時,。

(二)訓練原則

1、隊員應準時參加訓練,，不得無故缺席,。

2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練,，努力做到訓練學習兩不誤,。

3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神,。

4,、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,，戰(zhàn)術(shù)能力,。

5、在訓練中注重個人技術(shù)的訓練，以及隊員配合的訓練,。

6,、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練,。

具體訓練計劃及內(nèi)容

第一階段

一,、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1、使學生熱愛足球,。

2,、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì),。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1,、做徒手操

2、以跑為主的身體訓練,。

(l)慢跑：15米x2,，指導學生跑的動作。

(2)快跑：10米x2,、15米x2,，要求跑的動作正確。

(3)曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏,。

(4)自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法,。

二、足球技術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

1,、訓練學生熟悉球性,。

2、讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),。

(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法,。

2,、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法,。

共

2

1

1

2

學校足球訓練通知篇五

1、足球活動采取員工自發(fā)組織的形式,，與公司不存在任何隸屬關(guān)系,。

2、足球活動中產(chǎn)生的跌打扭傷等各種意外傷害,，均由球員自行承擔相關(guān)責任,。

3,、足球活動主要球員暫由集團本部和地產(chǎn)公司員工構(gòu)成，人數(shù)初定為10人,，今后視活動開展情況再作增減,。其它子公司有興趣的員工在條件成熟時可申請加入。

4,、活動方式包括代表公司的比賽活動,、自發(fā)組織的比賽活動、和平時的訓練活動,。

足球活動由員工自發(fā)組織,，公司視情況可提供一定的贊助費用,。包括：

1,、服裝費：每位球員配備包括球鞋,、球襪,、比賽服,、外套等,，預估為1200元/人,，如按初定10名成員計算,，服裝費共計約12000元,；今后如發(fā)展壯大，再視情況進行擴大,。

2,、餐費：代表公司的對外交流比賽或其它重大比賽活動時的餐費由公司全額贊助，球隊自發(fā)組織比賽或訓練后聚餐餐費自行承擔,。

3,、其它費用：比賽用水費、交通費,、場地費,、比賽用球費等由公司贊助，但須審批同意,。

4,、未經(jīng)同意和上文未明確說明的費用公司概不贊助，特殊情況可另行申報,。

1,、參加足球活動隊員采取志愿加入形式，并收取每人200元活動基金,，用于隊員無故缺訓缺賽罰款等,。

2、公司贊助的'服裝,，如參與人員未滿半年不能繼續(xù)參與活動的,，則應退還服裝費的60％,，滿半年未滿一年不能繼續(xù)參與活動的，則應退還服裝費的40％,，一年以上則不用退還,。

3、其它相關(guān)規(guī)則詳見足球活動管理辦法

學校足球訓練通知篇六

小學校園足球工作總結(jié)在教育局相關(guān)部門的大力支持下,， 在學校領(lǐng)導的重視下和全體教 師的配合支持下,，我校積極組織學生參與班級足球聯(lián)賽、足球課,、足 球訓練以及足球社團等校園足球活動,，通過一年的努力，我校足球工 作取得了較好成效,。

一,、 激發(fā)學生愛好，進步學生足球綜合水平 愛好是學習之本,，是學習的最強有力的動力,。因此根據(jù)小學生愛 新鮮、 好奇心強好動又愛好足球的特點,。

為了更好的激發(fā)學生的愛好,， 我校把足球課加在教本課程里，二至六年級每周不少于一節(jié)足球課,， 我們每學期還組織形式多樣的校園足球比賽,，有三、四,、五年級的足 球聯(lián)賽,，有 1-2 年級的趣味足球單項賽，如足球射門,、墊球比多,、運 球繞竿接力賽等。每班都組隊參加比賽,，而班里的其他學生則組織形 式多樣的拉拉隊加油吶喊,，場面甚是熱鬧。另外在每班個年級中還組 織了形式多樣的以足球為龍頭的校園文化展示,，列如：學生的作文,、 手抄報等。每周四的足球社團課,，學生們都積極報名參加,。通過以上 多層次的足球活動， 進步了學生對足球的愛好,， 形成良好的足球氛圍,。

二,、科化練習，進步足球?qū)I(yè)水平 在練習上,，學校校長,、體育分管校長、體育教師等多名老師全身 心投進體育的各項練習工作,，尤其是足球,，在練習和落實的基礎上， 在學生學的基礎上,，發(fā)展學生對足球的愛好,，并通過社團活動對其愛 好進行延伸，終極通過三,、四,、五年級的各層次運動隊保證學校足球 隊的職員配置，之所以能夠順利的讓孩子們能夠安心的踢球,，都與我 們的班主任和帶課老師的支持是分不開的,， 我們的語數(shù)老師擔心孩子 們踢球耽誤文化課，就利用課余時間義務為孩子們補課,，使我們的孩 子們綜合素質(zhì)都得到了不同程度的進步,。

在足球課中貫徹技術(shù)是關(guān)鍵， 體能是保證的練習手段,。對學生加強傳接球、射門,、搶斷等技術(shù)練習 的同時,，對學生的速度，耐力,、靈敏反應,，柔韌等素質(zhì)的進步也從不 放棄，注重學生足球意識的培養(yǎng),，在全體體育教師的不斷努力與鉆研 中學校足球發(fā)展穩(wěn)步發(fā)展,。

三、團結(jié)合作,，教師專業(yè)能力不斷得到進步 在校領(lǐng)導的重視和關(guān)心下,， 我校全體體育教師在工作中團結(jié)合作， 勁往一處使,。在工作中群策群力,，保證了學校體育的全面開展。工作 中,， 大家充分做到具體工作落實到人,， 而在工作過程中又是相互支持,。

我校體育教師一有空就集中進行學生足球技術(shù)、錄像的觀看,，并 針對學生特點進行有目的的練習,， 對于部分學生家長擔心練習影響學 習成績而不支持學生參與體育練習的情況， 校長和教師們經(jīng)常性地通 過家長會與電話聯(lián)系耐心,、細致地與家長溝通,。正是有了這樣一支為 體育工作不遺余力，鉆研上進的隊伍,，我校的體育工作及校園足球的 發(fā)展才具備了較為堅實的人力和物質(zhì)基礎,。

四、存在的困難 ：場地 在學校中,，操場是沙子地,，在訓練和比賽中為了防止受傷，我 們體育教師不敢讓學生做太大動作,，學生自己也放不開對抗,，這樣足 球動作長久下來就不夠舒展。

總之,，這一年來,，我學校的學校體育工作及校園足球項目的治 理、開展,、練習都取得了一定的成績,。這些成績都離不開校領(lǐng)導的高 度重視、幫助,、支持,。而學校體育整體水平的攀升需要在探索中不斷 調(diào)整與完善， 在此也希望能得到各級領(lǐng)導的加倍關(guān)注和經(jīng)費上的支持,， 能夠使我們的校園足球開展得有聲有色,， 相信我校的足球會百尺竿頭 更進一步，不斷的成長壯大,。

明德小學校園足球活動工作總結(jié)作為我鎮(zhèn)唯一的校園足球試點學校,，在學校領(lǐng)導的重視，全體教 師的配合支持下,， 在校園足球負責人努力和全體師生的積極參與下以 校園足球新理念“陽光體育,，快樂足球”為指導，積極組織學生參與 班級足球聯(lián)賽,、師生足球友誼聯(lián)賽,、足球課、業(yè)余足球訓練以及課外 自發(fā)的足球活動等等校園足球活動,，開得如火如荼,，初顯成效,。

一、 激發(fā)學生愛好,，進步學生足球綜合水平 愛好是學習之本,，是學習的最強有力的動力。因此根據(jù)小學生愛 新鮮,、 好奇心強好動又愛好足球的特點,。

我們的文化課老師的足球知識書法展示，教師的出色文章,、學生的手 抄報,、繪畫作品等等。而天天下午四點二十的足球練習課,，更是讓孩 子們引以為豪的話題,，我們開設了基礎班和進步班，還有張海芬老師 的足球?qū)氊惡屠?。通過以上多層次的足球活動,，進步了學生對足 球的愛好，形成良好的足球氛圍,。

二,、科化練習，進步足球?qū)I(yè)水平 在練習上,，學校校長,、足球分管校長、教練員,、指導員等 4 名老 師全身心投進體育的各項練習工作,，尤其是足球，在練習和落實的基 礎上,，在學生學的基礎上，發(fā)展學生對足球的愛好,，并通過愛好小組 對其愛好進行延伸,，終極通過三、四,、五年級的各層次運動隊保證學 校足球隊的職員配置,，之所以能夠順利的讓孩子們能夠安心的踢球， 都與我們的班主任和帶課老師的支持是分不開的,， 我們的語數(shù)老師擔 心孩子們踢球耽誤文化課,，就利用課余時間義務為孩子們補課，使我 們的孩子們綜合素質(zhì)都得到了不同程度的進步,。

在練習中我們教研組 做到年年有計劃,，月月有目標,，周周有記錄。在練習實踐課中貫徹技 術(shù)是關(guān)鍵,，體能是保證的練習手段,。對學生加強傳接球、射門,、搶斷等技術(shù)練習的同時,，對學生的速度，耐力,、靈敏反應,，柔韌等素質(zhì)的 進步也從不放棄，注重學生足球意識的培養(yǎng),，在全體教練員的不斷努 力與鉆研中學校足球比賽成績保持了陽新縣賽區(qū)比賽的前茅,。

三、團結(jié)合作,，教師專業(yè)能力不斷得到進步 在校領(lǐng)導的重視和關(guān)心下,，我校全體體育教師在工作中團結(jié)合 作，勁往一處使,。在工作中群策群力,，保證了學校體育的全面開展。

工作中,，大家充分做到具體工作落實到人,，而在工作過程中又是相互 支持，群策群力,，在參加陽新縣校園足球聯(lián)賽中,，我們的老師犧牲了 自己的休息時間，為了孩子們的安全,，專門組織了足球比賽志愿者,， 顯示了強大的凝聚力。

教研組每周定期進行教研活動,，平時教研組經(jīng)常性地對足球技 術(shù),，練習的方法，運動隊伍建設與治理等情況進行分析討論,，加強對 足球的理論學習與鉆研,。一有空就集中進行學生足球技術(shù)、錄像的觀 看,，并針對學生特點進行有目的的練習,，對于部分學生家長擔心練習 影響學習成績而不支持學生參與體育練習的情況， 校長和教師們經(jīng)常 性地通過家長會與電話聯(lián)系耐心、細致地與家長溝通,。

正是有了這樣 一支為體育工作不遺余力,，鉆研上進的隊伍，我校的體育工作及校園 足球的發(fā)展才具備了較為堅實的人力和物質(zhì)基礎,。近些年,，我學校的學校體育工作及校園足球項目的治理、開展,、 練習都取得了一定的成績,。這些成績都離不開校領(lǐng)導的高度重視、幫 助,、 支持,。

而學校體育整體水平的攀升需要在探索中不斷調(diào)整與完善， 在此也希望能得到各級領(lǐng)導的加倍關(guān)注和經(jīng)費上的支持,， 能夠使我們 的校園足球活動開展得有聲有色,， 相信我校的足球會百尺竿頭更進一 步，不斷的成長壯大,。

明德小學體育教研組

學校足球訓練通知篇七

x年新學年到來之際,，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛,，積極開展素質(zhì)教育,，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針,、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì),，發(fā)展學生體育特長,，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活,，推動我校足球運動的開展,，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組,，制定20xx學校足球運動訓練工作計劃,。

二、教學目標

1,、通過對足球技能的學習,，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,。

2,、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3,、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,，促進身心健康,，培養(yǎng)集體主義精神。

4,、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

三,、教學措施

(一)訓練時間

每周一,、三、下午活動課,，訓練時間為1個小時,。

(二)訓練原則

1、隊員應準時參加訓練,，不得無故缺席,。

2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練,，努力做到訓練學習兩不誤,。

3、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神,。

4,、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,，戰(zhàn)術(shù)能力,。

5、在訓練中注重個人技術(shù)的訓練,，以及隊員配合的訓練,。

6、在身體,，技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練,。

具體訓練計劃及內(nèi)容

第一階段

一、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1,、使學生熱愛足球,。

2、培養(yǎng)學生反應靈敏,。并提高身體素質(zhì),。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2,、以跑為主的身體訓練,。

(l)慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。

(2)快跑：10米x2,、15米x2,，要求跑的動作正確。

(3)曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏,。

(4)自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法,。

二、足球技術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

1,、訓練學生熟悉球性,。

2、讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),。

(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法,。

2,、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法,。

3,、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

(三)守門員的訓練

1,、手型訓練,。

2、自由訓練,。

3,、下手球和上手球接法練習。

4,、踢手拋球訓練,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的l,、培養(yǎng)接球和進攻意識,。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法,。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人,。

2,、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3,、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù),。

四、游戲和比賽

(一)目的

1,、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣,。

2,、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法,，培養(yǎng)學生的對抗意識,。

(二)比賽方法

1、一對一,、二對二的傳接球比賽,。

2、三對三,、五對五的有門踢球比賽,。

3、開展“五人制”訓練比賽,。

第二階段

一,、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1、培養(yǎng)學生的靈敏,、速度和跑的能力,。

2、讓學生學習正確的快跑動作,。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1,、學做簡單的專項準備活動。

2,、以跑為主的身體靈敏,、速度訓練，學習快速跑和正確的動作,。

(1)慢跑：20米x2,、30米x2，要求學生跑的動作準確,。

(2)快跑：60米,、200米。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙,，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,，達到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑：要求時快時慢跑,。

3,、跳：學習蛙跳和單足跳,。

4、進行游戲比賽,。

二,、足球技術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,。

2,、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

3,、用各種手段學習傳接球技術(shù),。

(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1、以帶球為主,，學習帶球的變向動作和過人技術(shù),。

2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,，體會“二過一”傳接技術(shù),。

3、學習單一射門,、接球射門和有阻擋,、過障礙的射門技術(shù)。

4,、學習移動時的傳接球,。

(三)守門員的訓練

1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法,。

2,、進行接射門練習。

3,、鞏固上手球和下手球的接球方法,。

4、學習踢手拋球和定位球,，要求踢手拋球有指定的落點,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的

1,、培養(yǎng)接球,、傳球的集體進攻意識。

2,、培養(yǎng)防守和站位,，增強集體防守意識。

3,、通過練習和比賽,，提高比賽的實戰(zhàn)能力,，為參加校間教學比賽做準備。

4,、接自拋球練習：腳內(nèi)側(cè)身側(cè),、底部和頭部四個部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法,。

2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù),。

3、練習盯人,、堵截和補位,。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù),。

5,、學擲界外球。

四,、游戲和比賽

(一)目的

1,、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則,。

2,、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧,。

3,、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球,。

(二)游戲比賽方法

1,、一對一、二對二,、四對二傳搶球游戲比賽,。

2、有門的“五人制”比賽,。

3,、本校“七人制”比賽和校間友誼比賽,。第三階段一,、身體訓練

(一)身體訓練的目的

1、通過節(jié)奏操訓練,，促進學生的四肢靈敏,、協(xié)調(diào)能力,，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2,、在跑動中提高跑動作的正確性,。

(二)身體訓練的主要內(nèi)容

1、練習節(jié)奏操,?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2,、加強短跑叨米訓練,。

3、折回跑,，15米x2,、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓

4、耐力跑練習：每周一次,，每次跑200米——400米,。

5、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習,。

二,、足球技術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

1、通過帶球和帶球變化,，提高帶球和運球的節(jié)奏,。

2、在傳接球訓練中加強一腳出球,、二腳出球的準確性和分量,，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

3,、通過對墻踢球和射門訓練,，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法,。

(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、有節(jié)奏地快速帶球。

2,、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球,。

3、開展人一球傳接球活動,。

4,、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量,。

5,、掌握一人一球的自控球動作,。

6、學習接自拋球的七個動作,，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球,、外側(cè)踢球、底部踢球和背球,、頭球,、胸球、腿球,。

三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

(一)技術(shù)訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓練的基本技能,。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2,、學習個人突破戰(zhàn)術(shù),。

3,、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù),。

4、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù),。

5,、練習擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6,、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù),。

四、游戲和比賽

(一)目的

1,、通過小型對抗性游戲,，增強學生參加比賽的欲望。

2,、通過自行練習比賽,，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力,。

3,、通過校間教學比賽，讓學生認識到,，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝,。

(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲,。

2,、四對二傳,。

3、三對一十傳球(二腳出球),。

4,、五對五足球比賽(小門)。

學校足球訓練通知篇八

xxxx年新學年到來之際,，為開展豐富的學生課余文化生活,，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育,，樹立“健康第一”的生活理念,，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,，促進學生身心健康,，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長,，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛,，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展,，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學校足球運動訓練工作計劃,。

1,、通過對足球技能的學習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,。

2,、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3,、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神,。

4,、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備,。

（一）訓練時間

每周一,、三、下午活動課,，訓練時間為1個小時,。

（二）訓練原則

1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席,。

2,、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤,。

3,、隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

4,、有目的,，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力,。

5,、在訓練中注重個人技術(shù)的訓練，以及隊員配合的訓練,。

6,、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練,。

一,、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1、使學生熱愛足球,。

2,、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì),。

（二）身體訓練的主要內(nèi)容

1,、做徒手操

2,、以跑為主的身體訓練,。

（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作,。

（2）快跑：10米x2,、15米x2，要求跑的動作正確,。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏,。

（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

二,、足球技術(shù)訓練

（一）技術(shù)訓練的目的

1,、訓練學生熟悉球性。

2,、讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),。

（二）技術(shù)訓練的`主要內(nèi)容

1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法,。

2,、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法,。

3,、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）守門員的訓練

1,、手型訓練,。

2、自由訓練,。

3,、下手球和上手球接法練習。

4,、踢手拋球訓練,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的l,、培養(yǎng)接球和進攻意識,。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法,。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人,。

2,、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3,、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四,、游戲和比賽

（一）目的

1,、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣,。

2,、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法,，培養(yǎng)學生的對抗意識,。

（二）比賽方法

1、一對一,、二對二的傳接球比賽,。

2、三對三、五對五的有門踢球比賽,。

3,、開展“五人制”訓練比賽。

一,、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1,、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力,。

2,、讓學生學習正確的快跑動作。

（二）身體訓練的主要內(nèi)容

1,、學做簡單的專項準備活動,。

2、以跑為主的身體靈敏,、速度訓練,，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米x2,、30米x2,，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米,、200米,。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,，達到靈敏和快速的目的,。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3,、跳：學習蛙跳和單足跳,。

4、進行游戲比賽,。

二,、足球技術(shù)訓練

（一）技術(shù)訓練的目的

1,、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,。

2、提高帶球能力和運球的技術(shù),。

3,、用各種手段學習傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、以帶球為主,，學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。

2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,，體會“二過一”傳接技術(shù),。

3、學習單一射門,、接球射門和有阻擋,、過障礙的射門技術(shù)。

4,、學習移動時的傳接球,。

（三）守門員的訓練

1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法,。

2,、進行接射門練習。

3,、鞏固上手球和下手球的接球方法,。

4、學習踢手拋球和定位球,，要求踢手拋球有指定的落點,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的

1,、培養(yǎng)接球,、傳球的集體進攻意識。

2,、培養(yǎng)防守和站位,，增強集體防守意識。

3,、通過練習和比賽,，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備,。

4,、接自拋球練習：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球,。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2,、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù),。

3、練習盯人,、堵截和補位,。

4,、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

5,、學擲界外球,。

四、游戲和比賽

（一）目的

1,、通過游戲和小型比賽,，讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2,、通過游戲和小型比賽,，讓學生學習擲界外球的技巧。

3,、提高和加強對抗意識,，讓學生進一步熱愛足球。

（二）游戲比賽方法

1,、一對一,、二對二、四對二傳搶球游戲比賽,。

2,、有門的“五人制”比賽。

3,、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。

一,、身體訓練

（一）身體訓練的目的

1,、通過節(jié)奏操訓練，促進學生的四肢靈敏,、協(xié)調(diào)能力,，提高作的準確性和節(jié)奏感。

2,、在跑動中提高跑動作的正確性,。

（二）身體訓練的主要內(nèi)容

1、練習節(jié)奏操,?？筛鶕?jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2,、加強短跑叨米訓練,。

3、折回跑,，15米x2,、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓

4、耐力跑練習：每周一次,，每次跑200米——400米,。

5、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習,。

二,、足球技術(shù)訓練

（一）技術(shù)訓練的目的

1、通過帶球和帶球變化,，提高帶球和運球的節(jié)奏,。

2、在傳接球訓練中加強一腳出球,、二腳出球的準確性和分量,，同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。

3,、通過對墻踢球和射門訓練,，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法,。

（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、有節(jié)奏地快速帶球。

2,、練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球,。

3、開展人一球傳接球活動,。

4,、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量,。

5,、掌握一人一球的自控球動作。

6,、學習接自拋球的七個動作,，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球,、底部踢球和背球,、頭球、胸球,、腿球,。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

（一）技術(shù)訓練的目的

使學生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓練的基本技能,。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容

1,、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2,、學習個人突破戰(zhàn)術(shù),。

3、學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù),。

4,、練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5,、練習擲界外球戰(zhàn)術(shù),。

6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù),。

四,、游戲和比賽

（一）目的

1、通過小型對抗性游戲,，增強學生參加比賽的欲望,。

2、通過自行練習比賽,，認識位置職責和加強配合的重要性,，提高戰(zhàn)斗力。

3,、通過校間教學比賽,，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝,。

（二）游戲內(nèi)容和比賽方法

1,、一對一射門游戲。

2,、四對二傳,。

3、三對一十傳球（二腳出球）,。

4,、五對五足球比賽（小門）。