心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。我們應(yīng)該重視心得體會,，將其作為一種寶貴的財(cái)富,，不斷積累和分享,。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇一

第一段：介紹暑假活動和實(shí)踐的背景和重要性（200字）

暑假作為學(xué)生放松和充電的時(shí)間,，是人生中難得的寶貴時(shí)間。而通過實(shí)踐,，我們能夠?qū)⑦@段寶貴的時(shí)間更好地利用起來,，培養(yǎng)實(shí)際能力，豐富自己的經(jīng)驗(yàn),。在這個(gè)多彩的暑假里,，我積極參與了各種實(shí)踐活動，從中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲,。實(shí)踐活動不僅讓我認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足,，而且在思維和能力上得到了全面發(fā)展。

第二段：參與社區(qū)服務(wù)活動的體會（200字）

作為一名高中生,，我意識到自己應(yīng)該為社會做出一些貢獻(xiàn),。暑假是一個(gè)絕佳的時(shí)機(jī)，我積極參與了社區(qū)服務(wù)活動,。通過參與社區(qū)服務(wù)活動,，我不僅對社會問題有了更深刻的認(rèn)識，還學(xué)會了如何與人溝通和合作,。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活有所幫助。

第三段：參觀博物館,、參加夏令營感受的體會（200字）

暑假時(shí)光,，我也參觀了一些博物館，參加了一些夏令營活動,。通過參觀博物館,，我認(rèn)識了一些歷史人物和事件，感受了他們的智慧和勇氣,。通過參加夏令營活動,，我學(xué)會了一些實(shí)用的技能，也結(jié)識了一些志同道合的朋友,。這些經(jīng)歷讓我更加開闊了眼界,，也讓我對未來生活的規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)。

第四段：學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好的體會（200字）

暑假是一個(gè)最好的培養(yǎng)興趣愛好的時(shí)機(jī),。在這個(gè)假期里,，我加入了學(xué)校的學(xué)習(xí)小組,，并積極參與各種興趣班。通過學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好,，我提高了自己的實(shí)際能力,，而且也極大地拓寬了我的視野。我發(fā)現(xiàn),，通過專注于自己感興趣的事物,，不僅可以提高效率，還能夠獲得更大的成就感,。

第五段：總結(jié)暑假活動實(shí)踐心得體會（200字）

通過暑假活動的實(shí)踐,，我深深體會到了時(shí)間的寶貴和學(xué)習(xí)的重要性。參與社區(qū)服務(wù)活動讓我變得更關(guān)心他人,，參觀博物館和參加夏令營活動讓我拓寬了眼界,，學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好讓我更加了解自己的能力和興趣。這個(gè)暑假是默默地改變了我,，讓我成長為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人,。我相信，通過實(shí)踐活動的經(jīng)驗(yàn)和收獲,，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力,。

總結(jié)：通過實(shí)踐活動，我深刻體會到了時(shí)間的珍貴和學(xué)習(xí)的重要性,。這個(gè)暑假,，我參與了社區(qū)服務(wù)活動，參觀了博物館,，參加了夏令營活動,，并積極學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這些實(shí)踐活動不僅讓我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲,，也讓我成長為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人,。我相信，通過這次實(shí)踐活動,，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇二

經(jīng)過前期的精心準(zhǔn)備之后，調(diào)研隊(duì)伍于7月10日開始了為期30天的調(diào)研,。此次調(diào)研主要是針對廣州市”蟻?zhàn)濉比后w心理狀況,，因而我們?nèi)チ藦V州市具有代表性”蟻?zhàn)濉本劬拥亍濉⑸仙?、棠下和赤沙等地,，發(fā)放問卷共400份，共收集有效問卷340份,。并對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,，分析該群體的心理狀況及成因,，并在此基礎(chǔ)上提出了對策和建議。

最初申請這個(gè)課題時(shí),，只是聽說過這個(gè)名詞,，但對于這個(gè)群體知之甚少。當(dāng)查閱完相關(guān)文獻(xiàn)和媒體宣傳后,，就更加堅(jiān)定了我們課題申請的信心——要為這個(gè)群體做些什么,。也許因?yàn)槲覀冇兄嗟南嗨疲?0后，充滿夢想?yún)s要面對令人失望的現(xiàn)實(shí),。接著是資料查閱和課題的構(gòu)想,。7月10日，我們開始進(jìn)行實(shí)地的探索,，與想象的相去甚遠(yuǎn),，一個(gè)個(gè)問題接踵而至：如何進(jìn)入”蟻?zhàn)濉钡淖∷⑷绾文茏屗麄兲顚憜柧砗瓦M(jìn)行訪談,，”蟻?zhàn)濉比后w白天都要上班,，什么時(shí)間合適等等。經(jīng)過一番摸索之后,，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉,，能進(jìn)入到蟻?zhàn)迦后w公寓中，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷,。因而我們分成兩隊(duì)白天聯(lián)系居委會和街道辦等部門以及房東,，晚上發(fā)放問卷，十一點(diǎn)左右回校,。這樣經(jīng)過20天左右,，我們收集完了數(shù)據(jù)，并完成了訪談,。后期便是數(shù)據(jù)的分析處理和報(bào)告的寫作,。

作為這次調(diào)研的負(fù)責(zé)人，我收獲頗多,。除了課題本身的構(gòu)想、思考外,，我得到了許多的鍛煉,，例如如何去協(xié)調(diào)隊(duì)員、加強(qiáng)合作,。如何調(diào)動隊(duì)員的積極性,。如何去分析問題，解決問題,?；叵肫疬@次的調(diào)研經(jīng)歷,，有太多的回憶和感慨：

一）有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。

最初在查閱相關(guān)的文獻(xiàn)以及看相關(guān)報(bào)道時(shí),，很震驚也有些傷心,，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經(jīng)過多方面的思考和指導(dǎo)老師的指點(diǎn),，我們決定放棄這種先入為主的觀念,，希望客觀地去了解他們，挖掘這個(gè)群體的心理力量和潛能,。在經(jīng)過調(diào)查之后,，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)物質(zhì)上的貧困并沒有導(dǎo)致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心,，一種樂觀,、希望的態(tài)度。因而可以說這個(gè)群體至少在精神上并不是“弱勢群體”,。而目前關(guān)于蟻?zhàn)迦后w的報(bào)道大肆宣揚(yáng)了這個(gè)群體的弱勢地位,，稱之為“生存之上，生活之下”,，似乎是有失偏頗的,。并被一些蟻?zhàn)宸Q之為有炒作嫌疑。

二）蟻?zhàn)迦后w的平常心,、樂觀的心態(tài)激勵(lì)著我,。

當(dāng)訪談蟻?zhàn)鍟r(shí)，他們話語中并沒有很多的抱怨,，更多的是一顆平常心,，樂觀的態(tài)度?！澳闶侨绾慰创?zhàn)濉@個(gè)稱謂的呢,？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個(gè)必經(jīng)階段,，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”,。

三）說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大,、更有成就感,。

最初調(diào)研構(gòu)思時(shí)，我們設(shè)計(jì)了許多好的辦法,，例如如何去找被試,、怎樣和他們拉近距離，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實(shí)踐的否決,，而經(jīng)過實(shí)踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題,、解決問題的智慧，并且體驗(yàn)到了很大的成就感,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇三

暑假是大家最期待的假期,，給了我們一個(gè)放松、休閑的機(jī)會,。但是,，為了充實(shí)自己的暑假，許多人選擇了參加各種各樣的活動來增加經(jīng)驗(yàn)和鍛煉自己的能力,。在我參加暑假活動的過程中,，我不僅收獲了知識和技能，還得到了很多珍貴的體驗(yàn)和啟示,。下面我將從多個(gè)方面來談一下我的暑假活動實(shí)踐心得體會,。

首先，我參加了一個(gè)社區(qū)志愿者活動,。我和一群志同道合的朋友一起參加了為社區(qū)的老人們提供服務(wù)的活動,。我們每天給老人們送飯、打掃他們的房間,、陪他們聊天,。通過這個(gè)活動，我意識到,，身為一個(gè)有責(zé)任感的成年人,，我們不能只關(guān)心自己，還要關(guān)心他人,。在與老人們的交流中,，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧，也明白了人生的真諦在于奉獻(xiàn)和關(guān)愛,。此次活動讓我受益匪淺,，也讓我更加明確了為他人做貢獻(xiàn)的重要性。

其次,，我參加了一個(gè)夏令營活動,。這個(gè)夏令營是一個(gè)集體生活、學(xué)習(xí)和活動的機(jī)會,。在夏令營里,，我們住在一個(gè)大舍堂里，一起參加各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動,。在這里，我結(jié)識了許多新朋友,，和他們一起度過了一個(gè)愉快的夏天,。夏令營活動包括了許多有趣的課程,，例如戶外拓展、手工藝,、繪畫等等,。通過這些活動，我不僅培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能,，還在各方面得到了全面的鍛煉,。夏令營活動帶給我的快樂和成長是我一生難以忘記的。

另外,，我還參加了一次實(shí)習(xí)活動,。這次實(shí)習(xí)是在一個(gè)大型公司實(shí)習(xí)，我被分配到了一個(gè)部門工作,。在實(shí)習(xí)期間,，我了解了公司的運(yùn)作機(jī)制，學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的工作技巧,。不光如此,，通過與同事們的交流和接觸，我明白了在職場上要做到積極主動,、敬業(yè)負(fù)責(zé),。我對自己的專業(yè)知識也有了更深入的了解，并且了解到自己所學(xué)的知識與真實(shí)工作的應(yīng)用之間的差距,，這讓我明白了未來的努力方向,。

最后，我還利用暑假這段時(shí)間參加了一些課外培訓(xùn)班,，提升自己的技能和知識水平,。通過這些培訓(xùn)班，我學(xué)到了很多在正常學(xué)校課程中得不到的知識,，例如編程,、音樂、舞蹈等等,。這些培訓(xùn)班讓我拓寬了自己的眼界和視野,，也讓我更加自信和充實(shí)。

通過這個(gè)暑假的活動實(shí)踐,，我對自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識,。同時(shí)，我也意識到提升自己的能力和技巧是一個(gè)持續(xù)的過程,，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長,。

總之，在這個(gè)暑假活動實(shí)踐過程中，我通過參加社區(qū)志愿者活動,、夏令營,、實(shí)習(xí)和課外培訓(xùn)班等多樣化的活動，不僅學(xué)到了各種知識和技能,，還獲得了許多珍貴的體驗(yàn)和啟示,。這段寶貴經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)和努力方向，也讓我對社會有了更深入的認(rèn)識和理解,。我相信,，在今后的成長和發(fā)展中，這些經(jīng)歷將成為我人生道路上的寶貴財(cái)富,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇四

快樂的暑假過去了,，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記,，讓我們?yōu)橹畡忧?。上學(xué)期末，遵照上級的指示,，以社區(qū)為依托,、以家庭為保障，結(jié)合學(xué)?！翱鞓肥罴佟钡幕顒?，從隊(duì)員的實(shí)際出發(fā)，在暑假中開展了豐富多彩的活動,，讓每一個(gè)隊(duì)員真正度過了一個(gè)“健康,、有益、愉快,、安全”的暑假,。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,，精心策劃具體落實(shí)。

結(jié)合我校的實(shí)際情況暑假前,，在校領(lǐng)導(dǎo)的專門指導(dǎo)下,，制定了“快樂暑假年”的活動計(jì)劃。落實(shí)在致家長的一封信上,，使學(xué)生人手一份,。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊(duì)活動與個(gè)體實(shí)踐相結(jié)合,、學(xué)校與家庭相結(jié)合,、學(xué)校與社會相結(jié)合,。

二、隊(duì)員參與,，實(shí)踐活動豐富多彩,。

1、家鄉(xiāng)文化大所搜,。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化，增強(qiáng)了全校學(xué)生對我市濃厚文化底蘊(yùn)的感知與認(rèn)同,，充分發(fā)揮文化育人功能,，積極推進(jìn)了青少年思想道德建設(shè)，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化,、熱愛家鄉(xiāng),、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情。在這項(xiàng)活動中,，我校碩果累累,，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)青少年思想道德建設(shè),，教育和引導(dǎo)學(xué)生了解家鄉(xiāng),、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng),。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦,。

2、讀書活動,。

通過讀書活動的開展,，將對每個(gè)學(xué)生的健康成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義。讀書活動是一項(xiàng)長期,、有效,、文明、健康的教育工程,，據(jù)了解,，假期里按照推薦的數(shù)目學(xué)生完成率為百分之七十。今后,，要進(jìn)一步深入開展讀書活動,，營造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣,，倡導(dǎo)讀書明理,、讀書求知、讀書成才的新風(fēng)尚,，在全班形成人人讀書的良好風(fēng)氣,，與書相伴的人生,，一定有質(zhì)量，有生機(jī),；書香飄溢的校園,，一定有內(nèi)涵，有發(fā)展,。

3,、好人好事。

在各班老師的教育和倡導(dǎo)下,，同學(xué)們樂于助人的習(xí)慣悄然形成,，假期涌現(xiàn)了大量的好人好事，據(jù)統(tǒng)計(jì)我班學(xué)生假期期間工作了167件好事,。下一步將部署表揚(yáng)各班的好人好事,，并希望同學(xué)們今后盡己所能，以奉獻(xiàn)社會為榮,，以幫助別人為樂,，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民。

4,、科技小制作,。

科技制作的靈魂是創(chuàng)新。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念,。

5,、綜合實(shí)踐活動

綜合實(shí)踐以“活動”為主要開展形式，以“實(shí)踐學(xué)習(xí)”為主要特征,。學(xué)生通過自己的活動,，讓學(xué)生親歷整個(gè)過程，讓他們受益終生,。

三,、主要經(jīng)驗(yàn)

1、精心部署,。

2,、加強(qiáng)宣傳。

3,、開展活動,。

4、總結(jié)表彰,。

這些課都體現(xiàn)了以學(xué)生為中心,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動探索、主動發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn),?；顒觾?nèi)容的開發(fā)與實(shí)施以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)為基礎(chǔ),，將學(xué)生的需要、動機(jī)和興趣置于核心地位,，充分發(fā)揮他們的主動性和積極性,。主動選題、主動活動,，在活動內(nèi)容和方法的選擇上,，面向?qū)W生實(shí)際，不脫離學(xué)生的生活情境,、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗(yàn),，通過設(shè)計(jì)多樣化的活動，提供多元自主的學(xué)習(xí)機(jī)會,，滿足小學(xué)生發(fā)展個(gè)人興趣、專長的需要,，使他們在活動中增長知識,，提高能力，發(fā)展個(gè)性,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇五

暑假是我最期待的假期,，不僅可以好好放松一下，還有機(jī)會參與一些有意義的活動,，增長自己的見識和才能,。今年暑假，我參加了一系列的活動,，并在實(shí)踐中收獲了許多,。下面我將以我參加的四個(gè)活動為例，談一談我的體會與感想,。

第一個(gè)活動是參觀博物館,。博物館不僅能滿足我的好奇心，還能培養(yǎng)我的藝術(shù)素養(yǎng)和歷史意識,。我參觀了當(dāng)?shù)氐牟┪镳^,，對古代文化有了更加深入的了解。在博物館里,，我見識了許多古代文物,，包括青銅器、陶俑,、書法等,。這些文物給人一種歷史的厚重感，讓我不禁感嘆古人的智慧與勤勞,。此外,，博物館的展覽還有一些互動項(xiàng)目,，比如可以親手制作陶瓷器、書法體驗(yàn)等,。在這些體驗(yàn)中,，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術(shù)的興趣和潛力，對古代藝術(shù)的尊重和鉆研也是我在參觀過程中獲得的心得,。

第二個(gè)活動是參加夏令營,。夏令營通常會安排一系列豐富多彩的活動，比如戶外拓展,、軍事訓(xùn)練,、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等。在夏令營期間,，我有機(jī)會參與各種團(tuán)隊(duì)活動,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在戶外拓展中,，我和隊(duì)友們攀登,、跳繩、搬運(yùn)等各種困難的項(xiàng)目,，鍛煉了自己的體力和意志力,。在軍事訓(xùn)練中，我學(xué)會了規(guī)律生活,、團(tuán)結(jié)協(xié)作和嚴(yán)守紀(jì)律,。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，我親手進(jìn)行了一些簡單的化學(xué)實(shí)驗(yàn),，對科學(xué)知識有了更深入的了解,。夏令營的活動豐富多樣，讓我在玩樂中學(xué)到了很多,，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣,。

第三個(gè)活動是參加社區(qū)志愿者活動。這次活動讓我更加關(guān)注社區(qū)環(huán)境和弱勢群體的生活,。通過幫助老人掃地,、整理花壇、給孤寡老人送去慰問品等,，我體會到了為他人付出的快樂和價(jià)值,，并意識到關(guān)愛他人的重要性。在這個(gè)過程中,，我不僅感受到了和老人們的親切交流,，還和其他志愿者們建立了深厚的友誼。志愿者活動讓我明白了奉獻(xiàn)和友愛的真諦,，并洗滌了我心靈的塵埃,。

最后一個(gè)活動是參與音樂集訓(xùn)班,。作為一個(gè)熱愛音樂的人，我一直希望能有機(jī)會提高自己的音樂水平,。因此,，我參加了一周的音樂集訓(xùn)班。在這個(gè)集訓(xùn)班中,，我學(xué)習(xí)了音樂理論,、樂器演奏、合唱等方面的知識,。每天的集訓(xùn)都很充實(shí),，早上有樂理課，下午有樂器演奏課,，晚上有合唱排練,。雖然累，但我卻覺得非常充實(shí)和滿足,。在音樂集訓(xùn)中,，我提高了自己的音樂素養(yǎng)，學(xué)會了更多的樂曲和演奏技巧,，而且還能夠和其他音樂愛好者一起交流和分享。

通過參加這些暑假活動,，我不僅度過了一個(gè)充實(shí)而有意義的假期,，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我發(fā)現(xiàn)自己在藝術(shù),、團(tuán)隊(duì)合作,、社區(qū)服務(wù)和音樂方面都有著潛力和興趣。在今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展中,，我會更加努力,，進(jìn)一步提高自己的技能和能力，不斷實(shí)踐和探索,，為自己的未來鋪就一條光明的道路,。我相信通過這些實(shí)踐活動，我將成為一個(gè)全面發(fā)展的人,，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇六

大學(xué)暑假即將結(jié)束，這個(gè)假期充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。為了更好的利用這段時(shí)間,，我選擇了參加各種各樣的活動實(shí)踐，讓自己不斷錘煉,、成長,。

首先,，我參加了社會實(shí)踐活動。這種活動中,，我們可以真實(shí)地接觸到社會和生活中的許多問題,。比如，在我們?yōu)楣鹿牙先怂腿ノ繂柶返臅r(shí)候,，我們看到他們生活的困難,，也看到了他們的堅(jiān)強(qiáng)和對生活的信任，這讓我們更珍惜我們現(xiàn)在所擁有的,。而在為那些援助小學(xué)生的計(jì)劃中,，我們不僅能夠幫助他們解決某些問題，還可以為他們籌款,、捐物資,，幫助他們更好地學(xué)習(xí)和成長，這讓我們更加懂得了什么叫做“感恩”,。在這樣的活動中,，我們不僅切身感受了社會和生活，還收獲了太多,。

其次,，我參加了親子活動。這種活動中,，我們可以更好地與家庭成員交流,，增進(jìn)彼此之間的感情。每一個(gè)活動中,，我們都會有一些互動游戲,，像背誦古詩、學(xué)習(xí)做家務(wù)等等,。這讓我們對家庭生活的更好地理解,，也更加深入地感受到家庭的重要性。同時(shí),，這種活動也讓我們更加注重孝順父母,、關(guān)愛家庭，更重要的是,，讓我們更加明白家庭的意義所在,。

最后，我參加了課程實(shí)踐活動,。每個(gè)學(xué)期,，我們都要完成各種各樣的課程任務(wù)，不同的課程帶給了我們截然不同的體驗(yàn)和感受。在實(shí)踐中,，我們從理論到實(shí)踐,，慢慢地總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，從而更深刻地理解和認(rèn)識到所學(xué)課程的重要性,。比如,，在我所學(xué)習(xí)的管理學(xué)中，我通過課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐任務(wù),，不僅更加了解了管理理論與實(shí)踐,，還培養(yǎng)了人際交往、組織協(xié)調(diào)等技能,，這樣一來,，我準(zhǔn)備進(jìn)入職場后，也會更加從容和順利,。

總之,，大學(xué)暑假活動實(shí)踐中，我獲得了很多成長和提升,。通過各種各樣的活動,，我不僅提升了自己的知識水平和技能，還學(xué)會了更深入的思考和更好地與他人交流合作,。這將為我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),，給我?guī)頍o限的能量與動力。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇七

夏有三伏,，最令人煩躁的頭伏終于來了,。高溫、烈日,、暴雨……這個(gè)季節(jié)不變的代名詞。

今晨,，透過窗戶的縫隙,，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿,，藍(lán)光閃閃,，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調(diào)屋,，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服,，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來,，似掀開沸騰著水的鍋蓋,，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個(gè)人被蒸得輕飄飄，熱騰騰,，好像迷失在某種幻境中,。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺,，腳下像踩著什么東西似的,，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門,，取出了一盒冰激凌,，像風(fēng)一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著,，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽,。

上午，爸爸開車送我到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí),。十點(diǎn)的街道雖不是一天中最熱的時(shí)候,，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息,。我打一把太陽傘,，戴一副墨鏡，吃一根冰糕,，小跑跳進(jìn)入開著空調(diào)的車?yán)铩?/p>

大街上,，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸,，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪,。就在這時(shí)，紅綠燈下我看到了一個(gè)與不同的人,。那個(gè)人穿著整齊的長袖長褲,，筆直地站在馬路中央，那是一個(gè)交警!他沒有戴墨鏡,，也沒有吃冰糕,，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中,。黝黑的皮膚,，發(fā)燙的臉頰，在夏日的熱浪,，他們默默地做自己該做的事,，堅(jiān)強(qiáng)地履行自己的職責(zé)。那一刻,，我的心一陣悸動,，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)背影定格成了我心中的美好!

繼續(xù)往前走，透過車窗,，看到了小時(shí)候常玩的那個(gè)小花園,。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中,。這里的花有的枯萎,，有的還在努力爭取，奮力生長,。我想下車去探望她們,，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽,，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源,。那一刻，我的心一陣悸動,，連花都能用堅(jiān)強(qiáng)綻放出生命之花,。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程,，我來到了輔導(dǎo)班里,，三十多個(gè)人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著,，可是一人呼吸一口,，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里,，悶熱的空氣令人窒息,。我們臉上、脖子上,、背上,、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴,，浸透了衣背,。但當(dāng)我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵,，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學(xué)習(xí)的熱情。

三伏天可能是最能考驗(yàn)人的,，特別是烈日當(dāng)空的時(shí)候,。生命中總有一些堅(jiān)強(qiáng)，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),。只要用堅(jiān)強(qiáng)沖破困難的硬殼,，就一定能綻放出生命之花!

暑假實(shí)踐活動心得體會（精選篇5）

暑假實(shí)踐活動心得體會篇八

經(jīng)過一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷,，深感研究的不易,，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課,；使我對社會有了進(jìn)一步的認(rèn)識,，成長了許多。

從7月初開始,，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料,、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人,。經(jīng)過將近10天的準(zhǔn)備,，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙,、棠下,、上社和岑村四個(gè)地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。

以赤沙,、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn),，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點(diǎn),，以期找到調(diào)研的突破口,。然而由于事先對困難的估計(jì)不足，第一天的調(diào)研困難重重,，居委會沒有上班,，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東,，以期望得到房東的允許,，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而,，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近,，加上我們?nèi)サ臅r(shí)機(jī)不對，處于上班族工作時(shí)間內(nèi),，因而調(diào)查的目的再一次落空,；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢,，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研,，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份,，赤沙收回問卷二十多份,，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方,，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來并不容易,。

第三天的時(shí)候,，居委會已開始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會身上了,，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會,，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來聯(lián)絡(luò)居委會,，然后居委會負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東,，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天,，共發(fā)放問卷有七十多份,。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開始,，然后一個(gè)一個(gè)敲門進(jìn)去發(fā)放問卷收回問卷,，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致,，以男性為主,，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車回去,。之后,，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好,，只好自己在小巷里面摸索,，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?，后來我們?lián)系了一個(gè)房東,，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個(gè)星期,，發(fā)放問卷一百多份,；在岑村，經(jīng)過反復(fù)的溝通協(xié)商,，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時(shí)間進(jìn)行調(diào)查,，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣,，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研,，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個(gè)月的調(diào)查,，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù),，并對一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料,。期間,，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過,，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料,，我們看到了他們向上的精神面貌。

調(diào)研的過程,，我們感覺到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕,，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對好一些,，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒有想象的那么差,，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想,、為了自己的理想而堅(jiān)持奮斗的向上的群體,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇九

從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多,、感受了許多,、學(xué)到了許多。

一,、實(shí)地調(diào)研的時(shí)候,，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村,、上社,、棠下，每個(gè)地方的情況不一樣,，調(diào)研也遇到了不同的問題,，比如相關(guān)部門的不配合、不支持,，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語,，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學(xué)到了不少：首先,，遇到問題時(shí)我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要,。剛開始的時(shí)候，我們在赤沙調(diào)研,，對于問卷發(fā)放還摸不上門路,，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完,。找居委會不成,、找物業(yè)又不行,，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低,，問過情況后給我們指了另一家物業(yè),，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個(gè)“不成”后便放棄,，那么也不會有后來的順利調(diào)研,。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任,。調(diào)研都是在公寓里面,，如果只是一個(gè)人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講,，有安全的擔(dān)憂;對于參加調(diào)研的男生,，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴,，兩個(gè)人一起,，一個(gè)負(fù)責(zé)敲開門，另一個(gè)負(fù)責(zé)說服填問卷,，當(dāng)然很多時(shí)候也是相互配合,。最后是有個(gè)好的態(tài)度，不管居委會,、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何,，面帶笑容、心平氣和加積極說服,。

二,、眼見為實(shí)。調(diào)研才發(fā)現(xiàn),，蟻?zhàn)宓木幼?、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州,，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報(bào)道的那樣差;相反的,，簡單裝修的房屋，300-500元的房價(jià),，500元的可能裝有空調(diào),，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光,，但是總體的感覺還是不錯(cuò)的,。蟻?zhàn)鍖Υ畹膽B(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂觀,，大家有追求,、有夢想,，這個(gè)追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元,，或許……大家都是普普通通為生計(jì)奔波的人群中的一員,，生活平靜、淡定,，沒有什么特別。要說特別,，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧,。

體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度,，更多看到生活中好的一面,，認(rèn)為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向,，給自己一個(gè)努力的方向,，盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo);在遇到困難和挫折時(shí)，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化,、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo),，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人,、不消極逃避,。

總之，整個(gè)調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài),，遇到問題時(shí)積極面對,，那么才有幸福和成功的可能。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十

這個(gè)暑假,，我參加了學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動,。在實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識到了自己的不足,，也懂得了如何提高自己,。接下來，我會在以下幾個(gè)方面談一下我的收獲和感受,。

首先,，我意識到了自己在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通方面的不足。在實(shí)踐中,，我遇到了很多問題,，但是由于缺乏交流，導(dǎo)致問題積累越來越多,。而后來,，我逐漸明白自己需要在團(tuán)隊(duì)中主動溝通,，及時(shí)反饋和協(xié)調(diào)。這不僅可以幫助我們更好地解決問題,，也可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，為最終的任務(wù)完成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次,，我學(xué)到了如何做一個(gè)有效的計(jì)劃和執(zhí)行者,。在活動中，我們需要考慮到各種因素,，比如時(shí)間,、物質(zhì)資源等等。如何在這些因素的基礎(chǔ)上進(jìn)行有效的規(guī)劃呢,？我認(rèn)為,，制定計(jì)劃時(shí)需要將整個(gè)任務(wù)分解成小的分解，再逐一進(jìn)行安排,。同時(shí),，我們需要嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，不因突發(fā)狀況而追求完美,，因?yàn)闀r(shí)間是非常寶貴的,。只有這樣，我們才能更好地為完成目標(biāo)而努力,。

此外,，我還體會到了自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要性。在實(shí)踐中,，我遇到了一些困難,，屢次碰壁。但我不斷地鼓勵(lì)自己,，挑戰(zhàn)自我,，最終克服了困難，完成了任務(wù),。這讓我意識到,，逆境不是能力的限制，而是 動力的難產(chǎn),。只有在后續(xù)的努力和實(shí)踐中,，才能不斷地向上攀登，并在未來的學(xué)習(xí)和人生中發(fā)揮自我價(jià)值,。

總之,，本次社會實(shí)踐讓我受益匪淺。未來，我會把實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)帶到更廣闊的領(lǐng)域及更高的層次中,，為自己的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十一

暑假是每個(gè)學(xué)生都期待的假期，是一段可以放松心情,、廣泛參與社會活動的時(shí)光,。本人利用暑假期間參加了一項(xiàng)社會實(shí)踐活動，通過參與其中,，我深刻體會到了社會的現(xiàn)實(shí)與自身的不足,。下面我將從籌備、參與,、反思,、提升、并感言等五個(gè)方面,，展開敘述我的心得體會。

首先,，籌備是一項(xiàng)必不可少的工作,。在參與社會活動之前，我們需要提前規(guī)劃和準(zhǔn)備,。首先,，我們需要了解活動的具體內(nèi)容和目的，明確自己的角色和任務(wù),。這樣我們就能有目標(biāo)地去學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能,。其次，我們需要與組織者,、教師或其他參與者聯(lián)系,，了解具體的活動時(shí)間和地點(diǎn)，以便做好準(zhǔn)備工作,。最后,，我們還應(yīng)該準(zhǔn)備一份詳細(xì)的參與計(jì)劃，包括活動的目標(biāo),、預(yù)期結(jié)果,、實(shí)施步驟等，以確保我們能夠有條不紊地完成任務(wù),。

其次,，參與社會活動讓我受益匪淺。通過積極參與社會實(shí)踐活動,，我結(jié)識了很多志同道合的朋友,，拓寬了自己的人際關(guān)系網(wǎng)。我從他們身上學(xué)到了很多東西，了解了不同的觀點(diǎn)和價(jià)值觀,。在實(shí)踐活動中,，我也積累了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的綜合素質(zhì),。同時(shí),，這種參與也讓我更加了解社會的現(xiàn)實(shí)，看到了許多問題和挑戰(zhàn),，深刻感受到了自己的不足之處,。

第三，在參與活動的過程中,，我不斷地對自己進(jìn)行反思,。反思是一種進(jìn)步的動力，是我們成長的關(guān)鍵,。通過反思,，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在活動中的不足和錯(cuò)誤，從而進(jìn)行改進(jìn)和學(xué)習(xí),。我會反思自己的表現(xiàn)和行為,，思考自己的動機(jī)和意義，以及活動中的感受和體會,。通過不斷地反思,，我能夠更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)勢和劣勢,，并通過改進(jìn)來提升自己的能力,。

第四，參與社會活動讓我不斷地提升自己,。在活動中,，我主動承擔(dān)責(zé)任，積極參與,，努力完成任務(wù),。這種鍛煉提升了我的組織能力、溝通能力和解決問題的能力,。我學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中合作,，如何將自己的想法和意見表達(dá)出來，如何解決困難和挑戰(zhàn),。同時(shí),，參與社會活動也讓我意識到了自己的不足之處，激發(fā)了我對知識的渴望,，對能力的追求,。因此,，我會進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)和提升自己，為未來的社會活動做好準(zhǔn)備,。

最后,，通過這次社會活動，我有了一些感言,。首先,，社會活動是一種鍛煉和提升自己的機(jī)會，我們應(yīng)該積極參與其中,。其次,，參與社會活動要有目標(biāo)和計(jì)劃，不能盲目參與,。第三,，反思是進(jìn)步的動力，我們要時(shí)刻反思自己的行為和表現(xiàn),。第四,，我們要不斷地提升自己的能力，為未來的社會活動做好準(zhǔn)備,。最后,，感謝組織者和教師的辛勤工作，沒有他們的付出就沒有這次難忘的經(jīng)歷,。

總之，通過暑假實(shí)踐社會活動,，我受益匪淺,，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的成長和進(jìn)步。這次的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了自身的不足,，并激發(fā)了我對知識和能力的追求,。我相信，通過這次的實(shí)踐,，我將在未來的道路上更加堅(jiān)定地前行,，迎接更多的挑戰(zhàn)。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十二

時(shí)間如同白駒過隙,，一轉(zhuǎn)眼,，我即將告別高中的生活，奔向大學(xué)?，F(xiàn)如今,，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會實(shí)踐能力,，將理論運(yùn)用到實(shí)踐中，把理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。經(jīng)濟(jì)系根據(jù)團(tuán)中央及院團(tuán)委的相關(guān)精神,，為了進(jìn)一步充實(shí)學(xué)生的暑期生活,，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，同時(shí)也為了學(xué)生在今后的學(xué)習(xí),、生活和工作中能夠更好地發(fā)展,，特意安排了社會實(shí)踐活動，要求學(xué)生們走入社會,、走入公司實(shí)踐,。我積極響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號召，也想讓自己的暑假更有意義,。因此,，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中,，我學(xué)到了很多,，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作,。公司先把我派到當(dāng)?shù)氐囊患页?，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個(gè)工作挺難的,，總覺得不知如何把東西賣出去,。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下,，我逐漸地學(xué)會了如何把東西賣出去,，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去,，主要是需要我能夠準(zhǔn)確地抓住顧客的購買心理,，熱情一點(diǎn)，嘴甜一點(diǎn),，耐心一點(diǎn),。在超市里，我應(yīng)該主動與顧客接近,，拉進(jìn)與顧客的距離,，然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后,，我很快就習(xí)慣了這個(gè)工作,，也認(rèn)識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作,，盡管這份工作有點(diǎn)累,，但是在我看來,，累而充實(shí)的工作是值得的。

超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同,，在學(xué)校的時(shí)候,，每天有作息時(shí)間表的約束，我們通常是按部就班的做事情,。而在這里,，和學(xué)校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛,，也能像木頭似地呆在那兒,，我還可以主動出擊，與顧客接近,。這個(gè)工作很大程度地鍛煉了我的膽量,、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng),。我必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校,，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真,，那份真誠,。可是在社會中,，優(yōu)勝劣汰,，只有勝利了，才有機(jī)會被留下,。你的成功就是別人的失敗,，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益,。

在社會中我接觸了各種各樣的顧客,、同事、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜,，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競爭,，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,。只有不斷地學(xué)習(xí)，我們才能進(jìn)步,。這次的社會實(shí)踐讓我收獲不少,。在這,我總結(jié)認(rèn)為以下4點(diǎn)是在實(shí)踐中不可缺少的,。

(1)要自信。相信自己,，自信是邁向成功的第一步,。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行,。

(2)學(xué)會微笑,。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感,，也最能感動人心,。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使,，是微笑給了我們一切,。

(3)要堅(jiān)持，不輕言放棄,。在工作,、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難,，要堅(jiān)持下去,，迎難而上，而不是退縮,。

(4)善于與別人溝通,。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度,。

這次實(shí)踐活動,，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)， 增強(qiáng)了認(rèn)識問題,，分析問題,，解決問題的能力。為我認(rèn)識社會,，了解社會,，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

暑假實(shí)踐活動心得體會2

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十三

這個(gè)暑假,，我有幸參加了大學(xué)舉辦的活動實(shí)踐,，讓我受益匪淺。

首先,，我參加了社會實(shí)踐,，去了社區(qū)進(jìn)行義務(wù)服務(wù)。這不僅增強(qiáng)了我的社會責(zé)任感,，還讓我更深刻地認(rèn)識到了社區(qū)的發(fā)展需要我們每一個(gè)人的支持和參與,。在實(shí)踐過程中,，我也結(jié)交了許多志同道合的小伙伴，加深了我們之間的友誼,。

其次,，我還加入了志愿服務(wù)隊(duì)，去了貧困地區(qū)進(jìn)行支教,。這讓我更好地了解了當(dāng)?shù)厝说纳詈徒逃h(huán)境,，真正感受到了自己的所學(xué)能夠?yàn)樗藥韼椭目鞓贰Ｍ瑫r(shí),，也讓我更加珍惜自己的學(xué)習(xí)機(jī)會和幸福生活,。

最后，我還參加了許多文化體驗(yàn)活動,，例如參觀博物館,、畫畫、寫作等等,。這些活動不僅提高了我的審美能力和文化素養(yǎng),，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的愛好和特長，為我未來的學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃提供了幫助,。

總的來說,，這個(gè)暑假的活動實(shí)踐讓我受益匪淺。我為自己能夠有這么多難得的機(jī)會感到慶幸,，同時(shí)也會更加努力學(xué)習(xí),，為將來做好準(zhǔn)備。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十四

暑假是一段讓人充實(shí)的時(shí)間,，也是我們鍛煉自己,、擴(kuò)展眼界的好時(shí)機(jī)。為了更好地發(fā)展自己,，我參加了社會活動實(shí)踐,。經(jīng)過一個(gè)月的努力，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,。

首先,，參加社會活動實(shí)踐讓我深刻認(rèn)識到社會的復(fù)雜性。社會是一個(gè)大熔爐,，包容了各種各樣的人和事,。在實(shí)踐中,，我遇到了各式各樣的人,，有困難生活的貧困家庭，有企業(yè)家們不斷奮斗的身影,，還有為社會公益默默付出的志愿者,。他們各自的故事和經(jīng)歷讓我看到了社會的真實(shí),，也讓我意識到了自己所處的工作環(huán)境是多么寬廣而復(fù)雜。面對不同的人和事,，我學(xué)會了接納和尊重不同的觀點(diǎn)和思維方式,，提升了自己的溝通能力和人際交往能力。

其次,，社會活動實(shí)踐提醒我努力發(fā)展自己的專業(yè)能力,。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自身的專業(yè)知識和技能仍然存在一定的不足,。比如,，在志愿服務(wù)活動中，我遇到了一些關(guān)于環(huán)保和健康的問題,，由于我對這方面的知識了解不夠深入,，所以無法給予別人更好的幫助。通過這次實(shí)踐,，我深刻認(rèn)識到只有不斷提升自己的專業(yè)能力,，才能更好地回報(bào)社會，為他人提供更好的幫助,。因此,，我下定決心要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，深入研究專業(yè)知識,，提高自己的專業(yè)技能,。

再次，社會活動實(shí)踐給我?guī)砹巳碌乃伎挤绞?。在?shí)踐過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式有很大的限制，很多問題都是從自我中心出發(fā),，無法站在他人的立場思考問題,。然而，實(shí)踐中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)迫使我改變了這種思考方式,。比如,，我參加了一次社區(qū)志愿服務(wù)活動，與居民交談時(shí),，我發(fā)現(xiàn)他們面臨的問題并不是我設(shè)想中的那樣,。我自以為是地認(rèn)為他們需要的是物質(zhì)上的幫助，然而實(shí)際上,，他們更需要的是精神上的關(guān)懷和支持,。這次經(jīng)歷讓我深刻地明白了思維方式對于解決問題的重要性，只有站在他人的立場思考問題,，才能更好地幫助到他人,。

最后,，社會活動實(shí)踐讓我更加堅(jiān)定了自己的社會責(zé)任感。在實(shí)踐中,，我目睹了困難家庭的生活狀況和無法滿足基本需求的現(xiàn)實(shí),，我也見識到了世界上還有很多人處于困境之中。這讓我更加明白,，作為一個(gè)年輕人,，我們既要關(guān)注自身的成長，更要關(guān)心社會的發(fā)展,，為社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量,。因此，我決定將來要繼續(xù)參與社會活動,，為社會公益事業(yè)盡自己的一份力量,，為更多需要幫助的人提供幫助。

通過這次暑假實(shí)踐社會活動,，我收獲了很多,。我深刻認(rèn)識到社會的復(fù)雜性，努力發(fā)展自己的專業(yè)能力,，改變自己的思考方式,，提高自己的社會責(zé)任感。在未來的日子里,，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),，提升自己的能力，為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn),。我相信,，只有不斷地實(shí)踐和探索，我們才能更好地發(fā)展自己,，為社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量,。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十五

在春暖花開的'四月，我和同學(xué)們又一次踏進(jìn)了這熟悉的實(shí)踐學(xué)校的大門,，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動,。

我們在實(shí)踐學(xué)校先后進(jìn)行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機(jī)器人的編程設(shè)置,、卷塑花做罐子等活動,，有的班級的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中,，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié),、雙套結(jié)等一系列實(shí)用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認(rèn)真聽著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個(gè)圈套錯(cuò)了,，就是這個(gè)結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認(rèn)真學(xué)著并且很快就學(xué)會了,，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了,！在用卷塑花做罐子時(shí),，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴,，有的細(xì)心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個(gè)美麗的花環(huán),。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長,，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮,，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機(jī)器人編程課了,。同學(xué)們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗(yàn),，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和s形的編程規(guī)律,，卻又齊刷刷地?cái)〉乖谡叫蔚木幊棠_下,。但同學(xué)們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算,，經(jīng)過無數(shù)次的修改,，張恒豪小組第一個(gè)艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機(jī)器人在地上走出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正方形,，同學(xué)們都?xì)g欣雀躍,，接下來很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計(jì)算機(jī)編程的入門知識,，小小的心靈感到滿滿的振奮,！

這次實(shí)踐活動，我們大都以小組為單位,，很多項(xiàng)目都需要小組成員合理分工,，相互配合。在活動中,，很多平時(shí)有些懶散的,、愛開小差的、不聽話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒,。大家團(tuán)結(jié)一心,，圓滿完成了各門課程！

這次實(shí)踐活動真的快樂又充實(shí),！我不僅體驗(yàn)到有趣的游戲過程,，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會了堅(jiān)持,。兩天的時(shí)間是那么短暫,，但當(dāng)我離開實(shí)踐學(xué)校的時(shí)候，仔細(xì)想一想,，我發(fā)覺自己帶走了很多東西,，有能力，有勇氣,、有友誼,，我可以說是滿載而歸啊,！今后,，無論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上,，堅(jiān)持不懈,，做一個(gè)充滿朝氣與活力的男孩子！

為了提高自己的能力,，鍛煉自己,，這個(gè)假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時(shí)候我會很不淡定的瘋狂一下,，但是沒想到,，真到了那一刻，我卻沒有一點(diǎn)的興奮,，而是默默的將工資收進(jìn)口袋,，從此與肯德基說再見。

去之前家里人都不讓去,，說里邊太苦,，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢,？況且我還是一青壯年,，這點(diǎn)苦對我來說應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長,，店長很痛快的答應(yīng)了,，說只要拿到健康證就可以來工作了。當(dāng)時(shí)高興的都不行了,，沒想到找工作這么容易,，可是后來的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

肯德基里邊一共有五個(gè)工作區(qū),，包括腌制區(qū),、廚房區(qū),、總配區(qū)、前臺區(qū),、大廳區(qū),。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制,，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個(gè)步驟,，因?yàn)樗u食品的味道都來自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品,，所以,，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個(gè)工作區(qū)出來的,；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進(jìn)行加工,，比如加上面包、菜葉,、果醬等制作成最終成品,，并用包裝紙包好；前臺就是負(fù)責(zé)點(diǎn)餐的了,；大廳負(fù)責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生,。而我做過的工作有腌制和廚房。

我先簡單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會吧,。這是一個(gè)很枯燥的工作,，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進(jìn)周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好,，送進(jìn)冷藏庫就ok了,。但就是這么簡單的一項(xiàng)工作，它的要求可一點(diǎn)都不低,，當(dāng)然,，這些要求還是主要針對衛(wèi)生的。每一小步都有嚴(yán)格的規(guī)定,，比如,，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時(shí)候再拿出來,，雖然麻煩點(diǎn),，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累,，因?yàn)橹皇且粋€(gè)人在一個(gè)角落默默的干著,，有時(shí)候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作,，我做了一個(gè)月,，也學(xué)到了很多東西,。

干了幾天的腌制工作后，店長把我調(diào)到廚房區(qū)工作,。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了,，需要兩到三個(gè)人的通力合作來完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū),?？緟^(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻,，沒有什么復(fù)雜的流程,，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進(jìn)烤箱了，不過在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預(yù)熱,，不然烤出來的肉會不熟,。而在擺放腿肉和雞翅的時(shí)候也有嚴(yán)格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了,。在炸以前要先進(jìn)行裹面,，裹面的流程是固定的，必須要按照這個(gè)流程來,，否則炸出來的東西不僅不好吃,，而且不好看。

這個(gè)工作比腌制復(fù)雜的多,，需要兩個(gè)合作才能在短時(shí)間內(nèi)完成工作,，尤其是在高峰的時(shí)候，客流量大,，工作強(qiáng)度大,，更需要兩個(gè)人嚴(yán)密的配合。所以,，就是因?yàn)檫@樣,，增強(qiáng)了我跟他人合作的能力。同時(shí),，我也學(xué)會了怎樣跟同事相處,，在這里我認(rèn)識了很多善良的朋友，他們讓我在這個(gè)枯燥的環(huán)境中不再感到無聊,。更教會了我很多做人的道理,。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實(shí)踐工作,，給我感觸很深,，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好,，但自己還是實(shí)力有限,、經(jīng)驗(yàn)不足,。要認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，才會知道怎么去完善,。心高沒有用,，不管在什么地方，不管職位高低,，薪金多少,，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的走才安穩(wěn),。在這短短的一個(gè)月的時(shí)間里,，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化,，人與人之間的好感,，并不是靠外貌決定的，還是來源于個(gè)人修養(yǎng)的,，有內(nèi)涵的人,，才會有魅力,，才會被人所推崇,，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋,，都會給人美的享受,。另外，這次實(shí)踐活動還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容：

4）要善于與人交流,，正確處理各方面的關(guān)系,；遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少,，要問自己付出了多少,，你做的事別人都看在眼里。

通過這次社會實(shí)踐,，我得到了很多鍛煉,，更新了觀念，吸收了新的思想與知識,，為將來更加激烈的競爭打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài),，正確定位,，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力,。