無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

保證不抽煙的保證書篇一

尊敬的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我對上班吸煙的不良行為,，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心！

我以前對吸煙的行為,。覺悟不深,，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,，我感到非常愧疚！再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象,。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己,。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯誤,。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

保證不抽煙的保證書篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候,，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了,。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申,，一再強(qiáng)調(diào),，要遵紀(jì)守法，恪守崗位,，那天活干完了,，我心理很開心，一放松下來,，煙癮就上來了,，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被礦長發(fā)現(xiàn)的時候,，我心理一陣羞愧,。第一感覺是，我真不應(yīng)該,，居然給隊長臉上抹黑了,。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的,。

一個人犯錯誤,，有可能造成團(tuán)隊的紀(jì)律問題。每一個團(tuán)隊都希望自己的隊員能夠兢兢業(yè)業(yè),，全面發(fā)展,，樹立一個良好的形象。每一個隊員也都希望自己能給團(tuán)隊做出貢獻(xiàn),，能夠得到團(tuán)隊的認(rèn)可,。但是，一個好的團(tuán)隊工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的,，而我這次卻犯了錯誤,，破壞了團(tuán)隊的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的,，每一個隊員都這樣犯錯,，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊員給予懲罰也是應(yīng)該的,。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動!只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤,，才能改正錯誤,。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程,，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督,，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會,，我一定用自己的行動來證明自己的決心,。

相信領(lǐng)導(dǎo)看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心,，我的行為不是向團(tuán)隊的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn),，是自己的一時失足，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯誤,，再給我一次機(jī)會,。

此致

敬禮!

保證人：xx

20xx年x月x日

保證不抽煙的保證書篇三

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離du品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍,；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（）都有發(fā)生癌的可能,。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時,，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險,。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,，還會逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎,。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量增加了,。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1,、堅決不在學(xué)校吸煙,。

2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3,、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人：xx同學(xué)

x年x月x日

同學(xué)家長：xx

保證不抽煙的保證書篇四

由于xx市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙,。因為吸煙會嚴(yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時,，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險,。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。明顯地,，吸煙者咳嗽是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了,。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1. 堅決不在學(xué)校吸煙。

2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

此致

敬禮!

保證人：xx

20xx年x月x日

保證不抽煙的保證書篇五

尊敬的xx：

本人做出以下保證：

1、堅決不在學(xué)校吸煙,。

2,、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3,、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的.一切處罰包括退學(xué),。

保證人：xxx

20xx年x月x日

保證不抽煙的保證書篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候,，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了,。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申,，一再強(qiáng)調(diào),，要遵紀(jì)守法，恪守崗位,，那天活干完了,，我心理很開心，一放松下來,，煙癮就上來了,，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被礦長發(fā)現(xiàn)的時候,，我心理一陣羞愧,。第一感覺是，我真不應(yīng)該,，居然給隊長臉上抹黑了,。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的,。

一個人犯錯誤,，有可能造成團(tuán)隊的紀(jì)律問題,。每一個團(tuán)隊都希望自己的隊員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展,，樹立一個良好的形象,。每一個隊員也都希望自己能給團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)，能夠得到團(tuán)隊的認(rèn)可,。但是,，一個好的團(tuán)隊工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的，而我這次卻犯了錯誤,，破壞了團(tuán)隊的良好環(huán)境,，是很不應(yīng)該的，每一個隊員都這樣犯錯,，那么是不會有良好的工作氛圍形成,，對于違反紀(jì)律的隊員給予懲罰也是應(yīng)該的。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,，檢討只是一份死物,，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動,！只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤,，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程,，改正錯誤也有一個過程,，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘,，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤,！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會，我一定用自己的行動來證明自己的決心,。

相信領(lǐng)導(dǎo)看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度,，相信我的悔過之心，我的行為不是向團(tuán)隊的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn),，是自己的一時失足,，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯誤，再給我一次機(jī)會,。

保證人：

20xx年xx月xx日

保證不抽煙的保證書篇七

尊敬的老師：

我錯了,，吸煙玩火是我的不對，我是一時的好奇,，以后我再也不敢了,，如果我再玩火，在吸煙,，請老師批評,，請老師嚴(yán)肅處理，但是我保證再也不會有下一次了,，請同學(xué)老師見證,，監(jiān)督！

保證人：xxx

20xx年x月x日

保證不抽煙的保證書篇八

抽煙不僅是違反紀(jì)律那么簡單,，關(guān)鍵是它還會危害自己和身邊的人的健康,，因此關(guān)愛自己和他人的生命健康，大家以后還是不要抽煙啦!本站小編為你整理了一些不抽煙

保證書

尊敬的老師：

由于我自控力不強(qiáng)，養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣,，嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律,。經(jīng)過老師您的教育，我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤,。吸煙不僅有害自己的身體健康,，還影響了其他同學(xué)，給班級造成了嚴(yán)重不良影響,。我對自己這次所犯的錯誤感到很后悔,，我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì)，不應(yīng)該不聽老師您的話,，不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望,。我希望老師您可以原諒我。我保證改過自新,，以后再也不抽煙了,，專心學(xué)習(xí)，努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生,。

學(xué)生：張揚(yáng)

今天我懷者十分愧疚德心情來給你寫這封

檢討書

如今，大錯既成,，我深深懊悔不已,。

請領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn)，我保證不再出現(xiàn)上述錯誤,。

姓名：

日期：

尊敬的：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為,，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,，我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己,。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省，我保證以后不再吸煙,，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯誤。

保證人

保證不抽煙的保證書篇九

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,，我認(rèn)識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患,。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒,！

回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙,，昨天上午煙癮來了,，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了,。事后我非常之懊悔,，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住,，罰款10元是小事,，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟,，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn),。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的,，吸煙有害人人都知,。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙,，倉庫是公司的根本,，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨,，空氣干燥,，稍微不慎，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊,。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤,，不可原諒的,。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識到錯誤,，也讓全公司的人有了憂患意識,。

事后，我冷靜的想了很久,，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了,。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,，大錯既成,，我深深懊悔不已。深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高,，本人對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散,，如果不是因為過于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我,。我保證認(rèn)真改正自己的錯誤,，保證不再重犯！

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙,，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認(rèn)真的工作,，把公司的利益始終放在第一位,。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！

保證人：

20xx年xx月xx日

保證不抽煙的保證書篇十

尊敬的班主任老師：

您好!在此我向您表明我的態(tài)度,，我真的知道錯了,，我坦誠地接受批評，并且我會堅決改正,，以后再也不會在未滿18周歲以前喝酒了,。

這次錯誤，經(jīng)過老師的批評與教育,，我深深地知道錯了,，我錯的方面很多：

1、作為一名初三學(xué)生,，年齡僅僅才十六歲并且還公然在班級教室飲酒,，給班級、學(xué)校造成了極其不好的風(fēng)氣,，讓班級,、學(xué)校榮譽(yù)蒙受損失，讓班主任老師顏面無光,，讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為此困擾,。

2、身為班長,，是班干部的核心骨干,。我不但沒有以身作則、規(guī)范行為紀(jì)律,，居然做出在班里飲酒的'惡劣錯誤行為,，實在是過分。

3,、班里飲酒,，而且還是喝得酒精濃度很高的二鍋頭，酒氣襲人影響了周圍同學(xué),，上課昏昏沉沉學(xué)習(xí)效率跟不上,。

現(xiàn)如今面對自身錯誤，我感到萬分的愧疚,，我真的覺得對不起老師,、對不起同學(xué)，對不起大家,。我決心好好改正：

首先,，我要徹底改正自己的錯誤，下定決心杜絕飲酒,，好在此次飲酒我只是貪圖好玩嘗個新鮮,，并無多大酒癮,，我相信在老師與同學(xué)的監(jiān)督下能夠克服與改正。其次,，我要向大家公開地道歉,，讓自己為這個事情丟一丟面子，長一個記性,。再有,，我要提高自己的紀(jì)律意識與思想覺悟，從思想高度杜絕以后此類錯誤的發(fā)生,。

最后,，我懇請您能夠原諒我這一次，您可以撤我的職,，可以處罰我,，就請您千萬不要拋棄我。

此致

敬禮,！

保證人：xxx

20xx年x月x日