每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

保證不抽煙的保證書篇一

針對此次在上班時間在倉庫吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識到了吸煙的危害,，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患,。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！

回想事情經(jīng)過,，本人由于長期吸煙,，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙,，就隨手拿出一根煙吸了,。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙,。幸虧被你及時擒拿住,，罰款10元是小事，感謝你沒開除我,。我也幡然醒悟,，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子,。

首先吸煙本身就是無益身心的,，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,，實(shí)屬不應(yīng)該,。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本,，所有成品未成品都在倉庫,，且倉庫常年堆貨,，空氣干燥，稍微不慎,，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊,。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤,，不可原諒的,。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識到錯誤,，也讓全公司的人有了憂患意識,。

事后，我冷靜的想了很久,，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了,。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,，大錯既成,，我深深懊悔不已。深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高,，本人對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散,，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我,。我保證認(rèn)真改正自己的錯誤,，保證不再重犯！

特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙,，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣,。還有會努力認(rèn)真的工作,，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地,，干出一番好成績,！

保證人：

20xx年xx月xx日

保證不抽煙的保證書篇二

我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題,。,。表情極其認(rèn)真,。。還要求我寫保證書,。,。我經(jīng)過深思熟慮。,。深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性,。。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險,。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1,、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事，所以煙量減少,，完了爭取早日戒掉;

2,、多做運(yùn)動，不給自己吸煙的空間;

3,、別人給煙也不要,，做到人不犯我，我不犯人;

承諾人簽名：__

20__年__月__日

保證不抽煙的保證書篇三

為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想,，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé),，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20__年_月__日，上午11：00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!!!

具體相關(guān)事宜如下：

1,、提高自己對香煙生活的認(rèn)識,，香煙對人體危害的認(rèn)識，香煙對工資威脅的認(rèn)識,，香煙對子孫迫害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!!!

2,、堅(jiān)定自己的信念,，抵制一切誘惑，切實(shí)做到不想!想了不看,，看了不買,，買了不開,，開了不取，取了不點(diǎn),，點(diǎn)了不抽,，抽了不吸收!!!

3、對煙友惡意的引誘,，堅(jiān)決不從,，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!

4,。將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄,，如：煙,，煙缸，打火機(jī)等等,。不為物貴而動惜情,，只為戒煙忍痛割愛!

5。努力學(xué)習(xí),，好好工作,，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí)，讓自己沒時間想,，即使想也沒有時間抽!

6,。每年拿出自己平均每年抽煙總額的20。13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價值所在!!!

7,。恭請廣大人民群眾,，各位同仁，親朋好友監(jiān)督,，如有違反,，肺癌處決!!!

承諾人：___

監(jiān)督人：廣大人民群眾，公司領(lǐng)導(dǎo)及同事等

20__年_月__日

保證不抽煙的保證書篇四

親愛的老師：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心。

這是一次十分深刻的檢查,，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理,，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害,。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤,。

今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤,，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言,，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生,，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法,，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好,，讓老師可以放心，讓老師可以信任,。

犯了這樣的錯誤,，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊,，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn),，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,，可是，我卻違背了家長的心意,，我犯了這樣的錯誤,，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧,，家長的勞累是我們所不知道的,，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力,，這一切的一切都是我們所不能夠了解的,，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話,，家長是我們最親的人,，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣,，不給他們帶來不必要的煩惱,。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的,，當(dāng)我們傷害到他們的心時,，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人,。沒有任何人可以取代,。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我,，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度,，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會,。也希望同學(xué)也要引以為戒,，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大,。

錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的,。我在校抽煙，并且影響了其他的同學(xué),，其結(jié)果損害了多方利益,，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為違背了做學(xué)生的原則,。我只是顧著自己的一時高興,，和一時的想法,，完全不理會老師和同學(xué)的勸阻這是對老師和同學(xué)們的不尊重。所以,，老師把讓我寫檢討,，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。

再次,，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響,，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進(jìn),，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn),，給同學(xué)們帶了一個壞頭,，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時,，也對學(xué)校形象造成了一定損害,，我知道，造成如此大的損失,，我必須要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任,，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任,。我真誠地接受批評,，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤,，把今后的事情加倍努力干好,。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我。我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題,。我知道,，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道,，對于學(xué)生,，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù),。但是我卻連最基本的都沒有做到,。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了,。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼,，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,，大錯既成,，我深深懊悔不已。深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高,，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重,。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此,。為了更好的認(rèn)識錯誤,，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

保證不抽煙的保證書篇五

老婆大人：

遵照你的圣旨,，我立刻,，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討,，以下是我對自己的種.種惡果的分析以及日后的悔改,，請大人批閱!!!

檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正,，老婆永遠(yuǎn)是對的,。就在前些日子，我惹老婆生氣了,，我真的好后悔,，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦,，在以后我會學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣,，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間,，我就想看看,，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法,，我只想到了自己,，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的,，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己,，在口中說出，只是有疑問,，需要跟你核實(shí),，可是在心里，我真的有懷疑,，我有90%做錯了,，不應(yīng)該懷疑你，但是有10%我覺得是因?yàn)槟銢]有跟我講清楚,，你知道我很在乎你,，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到最好,。(還需要你多多監(jiān)督)

過去的日子,，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里,，我會聽你的話,，因?yàn)槟闶俏业奈ㄒ?

親愛的，我的優(yōu)點(diǎn)不多,，唯一的就只有1顆真心,，我愛你!

以下是我的保證書：

1、首先以要關(guān)心,，愛護(hù),，體貼老婆為主。

2,、不管做任何事,，每天向老婆大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況。

3,、不許抽煙,，少喝酒。

4,、不做對不起老婆的事,，再面對在強(qiáng)大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆。

5,、不和老婆吵架,，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆,。

6,、每天起床和睡覺時都要心里默戀10遍老婆我愛你,。

7、不管去那里都要即使象老婆匯報(bào),，保持聯(lián)系,，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信(除沒聽到以外,，出門在外,，難免會沒注意到)。

8,、任何時候都不能欺騙老婆,。

9、不準(zhǔn)把老婆氣哭,。

10、老婆不開心的時候,，要想辦法逗老婆笑,，老婆在開心的時候，應(yīng)該比老婆更開心,。

11,、對待老婆所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成。

請老婆大人,，在今后的生活中監(jiān)督我,。本次檢討書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20__年_月_日起開始試行，以后如有補(bǔ)充,，老婆大人有隨時添加的權(quán)力!

保證人：___

20__年_月_日

保證不抽煙的保證書篇六

親愛的老婆：

我___保證從此以后不再抽煙,，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友,、親人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢,，是一種無意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序,。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙,。

我會從今天開始每天減少吸煙量,，直至慢慢一根煙也不吸了,。我承諾我將于_月_號徹底戒掉煙。如果做不到,，聽?wèi){處置,。

保證人：___

20__年_月_日

保證不抽煙的保證書篇七

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

多次,，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡,，那夜積怒成多的您并對我進(jìn)行了批評教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁,、飄飄裊裊,，令我忽而如沐春風(fēng),、忽而如淋冬雪;感覺起來,，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺,，令小人我每時每刻如浴佛光,，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵,，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼,。

盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷,，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐,，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書,。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二,，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書,，請您側(cè)目以觀。在書寫的過程中,，小人每每因情難自禁而流下后悔,、自責(zé)以及傷感,、凄涼,、自憐的淚水,，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情,，令小人又每每想起童年時代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上,，趴在小板凳上補(bǔ)功課的.情景,，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評教育,，我開始認(rèn)識到抽煙是不對的,，煙不是什么好東西,，還很燒錢,，抽煙要錢,，一包___就_元，一包里面才20根,，就連___都要好幾塊錢一包，別說什么進(jìn)口煙了,，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢,，打火機(jī)要錢，抽煙其實(shí)不僅要錢,，還要命,，一天抽5根，4天20,，一個月就好幾百,。一年就好幾千,，一輩子就好幾十萬,，都可以給兒子娶老婆了,，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境,，損害花,、草,、樹,、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀,，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏,。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：

(1)醛類、氮化物,、烯烴類,，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類,，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。

(3)胺類,、氰化物和重金屬,，這些均屬毒性物質(zhì)

(4)苯丙芘,、砷,、鎘,、甲基肼、氨基酚,、其他放射性物質(zhì),。這些物質(zhì)均有致癌作用

(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用

(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害,，我干嘛還要吸煙呢,，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心,，徹底擺脫煙魔控制,，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒,，請求老婆大人憐恤下屬,，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人,，把酒言歡,、神情激揚(yáng)時，請準(zhǔn)許我抽上幾口,，以便點(diǎn)燃情緒,，成就美好親情、友誼,。當(dāng)然,，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管,，情急時,，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過失,，小人我義無反顧面對現(xiàn)實(shí),，憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計(jì)劃系列》，請示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

a計(jì)劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計(jì)劃：

小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作,，只要在家時至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍,。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲,。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計(jì)劃——家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃：

小人將無條件承擔(dān)在家時的餐飲工作,，事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無法完全保證,，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng),。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳;

c計(jì)劃——全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃：

小人在家夜晚時間將及時提供肩,、腰,、腹、腿,、腳全身性的放松按摩服務(wù),，同時用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝,，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力,，防止老化,。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容,，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物,，維護(hù)健康、防止生病,。

d計(jì)劃——觀電視服務(wù)計(jì)劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情,，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食,、飲品,，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情,。

保證人：___

20__年_月_日

保證不抽煙的保證書篇八

親愛的老婆：

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙失職的保證書,。

首先特別感謝老婆百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜,、祝福和珍貴的禮物,。

面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜,，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”,。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚,、梨花又帶雨,，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過,、羞愧,、自責(zé)了，但是老婆是識大體的人,，能夠瞬間整理情緒,，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日(在此對老婆送的禮物表示特別感謝,，老公很喜歡),。

通過保證書,，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱,、自控力差。雖然工地生活很枯燥,，我個人又不喝酒,、不打牌、不耍游戲,、不上網(wǎng)聊天,，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸,。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,，辜負(fù)了老婆對我的殷切希望,，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,，敲碎了老婆對我的信任,，熄滅了希望之火。

對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,，希望老婆寬宏大量,，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想,、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn),、幫助老公改進(jìn)錯誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯的誠懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾,，絕不復(fù)吸,，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,，嚴(yán)肅,、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,，對自己說過的話,，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對此給老婆造成的難過,、傷心,、失望、眼淚表示抱歉,，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓,。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!

保證人：___

20__年_月_日