認(rèn)真品味一部作品后,，大家一定收獲不少吧,，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧,。當(dāng)我們想要好好寫(xiě)一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

不抱怨的世界讀后感篇一

近期,，我讀了美國(guó)作家威爾?鮑溫寫(xiě)的心靈勵(lì)志書(shū)《不抱怨的世界》,，感概良多。出生貧窮的威爾?鮑溫以超乎尋常的毅力,，考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué),。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,，為此而感到傷心,，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,，他站了起來(lái),，終于成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),，只說(shuō)了一句話：你們都擁有無(wú)盡的潛能,，但只有不抱怨一切，才能取得成功,！

在這本書(shū)中,，作者分章寫(xiě)了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因,、改變抱怨的習(xí)慣,、樹(shù)立不抱怨的信心、不抱怨自己,、不抱怨他人,、不抱怨的工作,、不抱怨的家庭、不抱怨的身體,、感謝生活,。詳細(xì)地寫(xiě)出了抱怨的原因、后果,，以及如何做一個(gè)不抱怨的人，并以一個(gè)個(gè)小故事使讀者印象更加深刻,，更有說(shuō)服力,。

一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的,。真正的名人,，是通過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的,，真正的成功人士,，是從苦難中磨練出來(lái)的！

要有頑強(qiáng)的毅力,，更重要的是要有一顆不抱怨的心,。要敞開(kāi)胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心,。有時(shí),，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事,，而心生抱怨,。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,，尤其在工作中,，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,，從某一種意義上說(shuō)就是解放自己,，提升自我。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨,，或者由于工作毫無(wú)頭緒,、進(jìn)展不順而抱怨，其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥,、掙扎和躲避,，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。過(guò)多的抱怨不僅對(duì)工作毫無(wú)幫助,，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任,。面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心,。

孟子曰：“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚”,，人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá),，免不了磕磕絆絆,。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度,，不抱怨,，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn),。與其抱怨,，不如改變，世事無(wú)難,，重在行動(dòng),！

不抱怨的世界讀后感篇二

而這本書(shū)里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂(lè)觀向上的,，還是消極低沉的,？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生,。當(dāng)然,，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式,。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”,，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影,。但當(dāng)我看完這本書(shū)后,，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度,，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果,。

書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停了下來(lái),，沒(méi)有讓事情更糟,。而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的,。

紫手環(huán)在我的手上來(lái)回互換,，這讓我很不安我從來(lái)沒(méi)有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如此多的不滿,。我對(duì)自己的情緒好像根本沒(méi)有自制力,，我非常恐懼的面對(duì)這個(gè)結(jié)果,，我改怎么辦,？但在書(shū)中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人的那種不安的心情,，可是書(shū)中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安”,，對(duì),，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌,，既然已經(jīng)產(chǎn)生了,，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)、勇敢的面對(duì)它,；就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它,；也才能最終“安于自己的不安”。書(shū)里就是要求我們勇于剖析自己,、找出不足,、勇于改變自己。

既然喜歡抱怨,，那也就想辦法讓他悶在心里不能說(shuō)出來(lái)“在還沒(méi)有說(shuō)出口之前,，就逮住那些話語(yǔ)”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語(yǔ)在說(shuō)出之前要穿越的過(guò)濾器”,。有少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默,，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”,。

當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨,，我們的心靈就只剩下快樂(lè)；當(dāng)人人都拋棄了抱怨,，那這個(gè)世界就肯定更加和諧,。我不想太多，從自己做起,、從今天開(kāi)始,，讓自己也可以有“不抱怨的世界”,，最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受他吧,。請(qǐng)記住,，永遠(yuǎn)都不要抱怨！”

不抱怨的世界讀后感篇三

讀《不抱怨的世界》,，掩卷沉思,，感慨很多，受益匪淺,。

書(shū)中提到的,，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)有意無(wú)意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自己評(píng)價(jià),。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘,。他就是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦,，他四周的同學(xué)也覺(jué)得與他在一起很難過(guò),。

看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子,，不難發(fā)現(xiàn),，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺(jué)得像晴天霹靂一樣,，但只要恢復(fù)平靜之后,，回頭看，我們就會(huì)覺(jué)得一切都是過(guò)眼云煙,，神馬都是浮云,。隨著時(shí)刻的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了,。實(shí)在,，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境,。

假如我們碰到題目時(shí),，一開(kāi)始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目,。當(dāng)工作不順利時(shí),，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走,，呼吸下新鮮空氣,，再重返辦公室，煩躁的情緒只會(huì)讓工作越來(lái)越糟。當(dāng)生活不如意時(shí),，是否能夠?qū)⑵洚?dāng)成一種難得的經(jīng)歷,，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰,，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景,，換個(gè)情緒便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔,。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄,，你愿意過(guò)那種人生呢?答案無(wú)疑是前者,。

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村,，人生總是如此,。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角,，痛苦不已,。但也只有自己，才能救贖自己,，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們,，在工作中,，務(wù)必要先處理好自己的情緒，再處理事情,。不一樣的文字,，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡(jiǎn)單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!

讓我們用《不抱怨的世界》來(lái)警醒自己,，不以物喜不以己悲,，持續(xù)樂(lè)觀平和的心態(tài),，發(fā)奮工作,，專(zhuān)心生活，做個(gè)快樂(lè)的人吧!

不抱怨的世界讀后感篇四

讀書(shū)伴我成長(zhǎng),、學(xué)習(xí)使人進(jìn)步、知識(shí)改變命運(yùn)。

書(shū)籍是人類(lèi)寶貴的精神財(cái)富,，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,。讀書(shū)是人類(lèi)獲取文化精華不可缺少的`重要途徑，是人們認(rèn)識(shí)社會(huì)和改造世界必要的學(xué)習(xí)方式,。大量事實(shí)證明，有計(jì)劃,、有目的,、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)教育理論可以有效地提高教師的教育智慧與教育水平，閱讀教育著作已經(jīng)成為許多優(yōu)秀教師迅速成長(zhǎng)的有效方法與途徑,。教師的職責(zé)是“教書(shū)育人”,，這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書(shū)作為一生中的頭等大事，每一位教師成為“讀書(shū)人”是一種職業(yè)召喚,，一種義務(wù),，一種責(zé)任，因此營(yíng)造書(shū)香校園,，教師必須成為學(xué)生讀書(shū)的楷模,。

我院召開(kāi)了全院教師讀書(shū)動(dòng)員大會(huì)，明確提出目標(biāo)：創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織,，營(yíng)造書(shū)香校園,；打造學(xué)習(xí)型教師，提升教師素質(zhì),。大會(huì)由院長(zhǎng)做了動(dòng)員報(bào)告,，增加了教師的讀書(shū)動(dòng)力和熱情。隨后,，宣傳部在全院各系部進(jìn)行了精心的布置,，在教師閱覽室粘貼了“勤乃傳道之本，博乃解惑之源”的鼓勵(lì)標(biāo)語(yǔ),。為了充實(shí)圖書(shū)館藏書(shū),，學(xué)院在書(shū)店新購(gòu)買(mǎi)6000余元教育名家的專(zhuān)著和專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。這些活動(dòng),，在全校師生中掀起了讀書(shū)新高潮,。隨著我院宣傳部積極響應(yīng)學(xué)院發(fā)起的關(guān)于“書(shū)香園。讀書(shū)勵(lì)志”活動(dòng)后,，我在空閑時(shí)間里經(jīng)常去書(shū)店打發(fā)時(shí)間,，無(wú)意間看到威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》，隨意翻看了幾頁(yè),，覺(jué)得還不錯(cuò)就買(mǎi)了下來(lái),。

認(rèn)認(rèn)真真把這本書(shū)看完之后,，感觸頗多,。作者在書(shū)中詳細(xì)介紹了這個(gè)極富創(chuàng)意的“不抱怨”活動(dòng)，也籍著許多故事與建議、提醒,、循序漸進(jìn)地分析,、探索我們內(nèi)心深處真正的聲音與渴望。而我也在這些故事的影響下決定參與到這個(gè)影響著全世界的運(yùn)動(dòng)。

我們的話表明了我們的想法,，我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活,。我們是自己命運(yùn)的主人,，靈魂的統(tǒng)帥,，唯一能為你的幸福和人生負(fù)責(zé)的人,，就是自己。

怎么樣才能做到不抱怨呢,，進(jìn)而改變自己的人生呢,？書(shū)上寫(xiě)了有四個(gè)步驟——無(wú)意識(shí)的無(wú)能,、有意識(shí)的無(wú)能,、有意識(shí)的有能、無(wú)意識(shí)的有能,。簡(jiǎn)單的理解就是,；最初你是一個(gè)習(xí)慣于抱怨的人,，每天喋喋不休的抱怨并且自己毫無(wú)察覺(jué)(無(wú)意識(shí)的無(wú)能)終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你，你身邊聚集的都是和你一樣的愛(ài)抱怨的人(有意識(shí)的無(wú)能)；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒(méi)有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲,，你想改變,，你開(kāi)始有意識(shí)的控制自己不抱怨,，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機(jī)會(huì),，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,，你的抱怨少了，心態(tài)平和了,，行為積極了，你得到了很多來(lái)自于環(huán)境的正面反饋,，這些鼓勵(lì)使得你不斷強(qiáng)化的選擇不抱怨,，慢慢的，形成了不抱怨的習(xí)慣,，此時(shí)不需要意識(shí)的控制(無(wú)意識(shí)的有能),。

威爾·鮑溫在書(shū)中指出，“我們抱怨,，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事,?！?/p>

以前，我總在抱怨,，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適,，抱怨生活的壓力等等,，一切的不順心的事都會(huì)放在心上，掛在嘴邊,，為了什么,，只博同情和理解？抱怨過(guò)后,，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境,，而且還傳染著周?chē)娜耍灿绊懥藙e人的情緒,?？戳诉@本書(shū)后，我覺(jué)得我不應(yīng)該去抱怨,，而是應(yīng)該去解決問(wèn)題,。當(dāng)我開(kāi)始在心里開(kāi)始關(guān)注這件事后，我開(kāi)始有意識(shí)的去注意我的言語(yǔ),，說(shuō)話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨,，有沒(méi)有在抱怨，盡量注意自己的言行,，一段時(shí)間后,，發(fā)覺(jué)，自己原來(lái)有這么多的事情想去抱怨,，我慢慢開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài),，減少抱怨，努力的接納自己,、確定自我的價(jià)值,。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒,，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài),。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。

我是一名教師同時(shí)又是班主任，經(jīng)常與學(xué)生打交道,，并有不少學(xué)生向我抱怨,，對(duì)待學(xué)生的抱怨，我先去理解他,，設(shè)身處地的考慮他的感受,，盡自己努力給學(xué)生關(guān)愛(ài)，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候告訴他其實(shí)抱怨只是情緒的發(fā)泄,，要重新對(duì)自己定位,，盡快適應(yīng)學(xué)生的角色，要有好的心態(tài),，保持樂(lè)觀的情緒對(duì)今后學(xué)習(xí)工作的重要性,。并正確的引導(dǎo)他，在學(xué)生眼里,，教師能夠與他們平起平坐,，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重,。學(xué)生樂(lè)意與我走近,，常把心里話告訴我，向我訴說(shuō)煩惱,，向我傾訴困難,，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說(shuō)是一筆最寶貴的財(cái)富,。

馬云說(shuō)過(guò)“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”,，我要以這樣的態(tài)度去努力工作，去熱愛(ài)我的生活和關(guān)愛(ài)每個(gè)學(xué)生,，因?yàn)樯钍敲骁R子,，當(dāng)你投給她燦爛的笑時(shí)，她會(huì)回你一個(gè)更燦爛的笑容,。在校園大力開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)之際,，當(dāng)校園真正成為書(shū)香校園的時(shí)候，當(dāng)我們真正意識(shí)到“為新世紀(jì)培養(yǎng)讀書(shū)人”這一教育的社會(huì)責(zé)任的時(shí)候,，我們的學(xué)校教育面貌就一定會(huì)發(fā)生根本性的變化,。最后，希望大家做個(gè)快樂(lè)的讀書(shū)人,，過(guò)好與書(shū)相伴的每一天,。

不抱怨的世界讀后感篇五

一口氣讀完《不抱怨的世界》這一本書(shū)，感觸頗深,。

這個(gè)世界總有太多的人在抱怨：工作忙了,，消費(fèi)水平漲了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了,，都要抱怨一番,，怨天怨地怨社會(huì)不公，怨金錢(qián)至上,，怨命如紙薄,，似乎借此能夠發(fā)泄自己所有的不滿，并抱怨他人的同情,，但是抱怨過(guò)后，一切照舊,，問(wèn)題原先該如何解決就如何解決,。

但當(dāng)我看完這本書(shū)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)抱怨其實(shí)就是一種流行病,，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,，使抱怨成為一種傳遞心靈的疾病，不但不能找到解決的方法,，而且還會(huì)因?yàn)楸г沟目旄卸贡г股?jí),，最終導(dǎo)致不可收拾的后果。

書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了之后,，就差點(diǎn)讓他自己成為抱怨的奴隸,，是理智讓主人公在抱怨的行動(dòng)中停止，沒(méi)有讓事情更糟,，而這一切就是“不抱怨”所能給予我們做到的,。

不抱怨的世界讀后感篇六

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗,。每當(dāng)這時(shí),，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨,，往往是怨天、怨地,、怨命運(yùn)……我們現(xiàn)在的世界抱怨實(shí)在太多了,，幾乎所有的人都不知不覺(jué)的抱怨自己的生活。這本書(shū)正是來(lái)指導(dǎo)怎樣做到“不抱怨,、不批評(píng),、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為,，實(shí)現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根,。

我一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本偉大的心靈勵(lì)志書(shū)。這本書(shū)改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn),！一些很有感觸的話,，與大家一起分享：

2、我們的外在世界,，就是自己內(nèi)心世界的反射,；我們與別人的關(guān)系，也源自于我們與自己的關(guān)系,。你對(duì)別人不可能比對(duì)自己還好,，一切都是從你自己開(kāi)始。

3,、和別人在一起聊天,，不要和他一起抱怨

4、成功就是從失敗到失敗,，也依然不改熱情

5,、沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性,、不確定自我價(jià)值的人,，才會(huì)吹牛和抱怨。

7,、你的態(tài)度,，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系

8,、不要讓消極的人們,，剝奪了你對(duì)理想生活的追尋

在忙忙碌碌的人生中，只要我們微笑面對(duì)生活,，把塵封的心胸敞開(kāi),，讓抱怨的聲響淡去，自然而然的會(huì)延伸和深入到人生的諸多層面,，喚醒我們渴望已久的改變,。不放棄、不抱怨,，相信自己,，抓住機(jī)遇，一切皆有可能,！

不抱怨的世界讀后感篇七

第一眼看《不抱怨的世界》,，說(shuō)實(shí)話沒(méi)什么感覺(jué)，在我還沒(méi)有任何反應(yīng)的時(shí)候它已經(jīng)在我手里了,，既然這樣,，那就了解了解它好了,。

在看完第一節(jié)的時(shí)候，我就被這本書(shū)有所吸引,，但不能說(shuō)深深的,，以前對(duì)這種幾百頁(yè)都是“講道理”的書(shū)，可以說(shuō)是很排斥,，我也不知道這本書(shū)是哪里吸引了我,，讓我有要把它看完的沖動(dòng)，也許是因?yàn)樗v的道理正是自己身上發(fā)生的,，所以會(huì)對(duì)它感興趣,。

這本書(shū)主要就是鼓勵(lì)大家快樂(lè)的生活，而不是抱怨生活,，利用生活中的柴米油鹽,，反應(yīng)當(dāng)代人的生活狀況，但是很多人都不愿承認(rèn)自己是個(gè)愛(ài)抱怨的人,，說(shuō)到這里我們就不得不提到這本書(shū)的“傳播者”——紫手環(huán),。

作者威爾.鮑溫和大家玩了一個(gè)游戲,，而這個(gè)游戲的主角就是上面所提到的紫手環(huán),，游戲規(guī)則是這樣的，大家把紫手環(huán)戴在手上,，一旦你發(fā)現(xiàn)自己抱怨了,，那就把紫手環(huán)從這只手移到另一只手上，一直重復(fù),，記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數(shù),，看看你到底是不是個(gè)愛(ài)抱怨的人。如果你可以做到堅(jiān)持21天不抱怨,，那么,，你就成功了，不要小看這個(gè)游戲,，告訴你,，這是個(gè)挑戰(zhàn)，不信,，你試試,。有人問(wèn)，為什么非得是紫手環(huán),，說(shuō)實(shí)話,，紫手環(huán)只是這個(gè)游戲的象征，其實(shí)它沒(méi)什么意義,，你可以隨便一個(gè)手環(huán),，甚至是隨便的一個(gè)東西,，只要在你抱怨的時(shí)候可以移動(dòng)，提醒你的東西都行,。當(dāng)然有人會(huì)說(shuō),，這根本就沒(méi)什么用，那么你就錯(cuò)了,，在你移動(dòng)紫手環(huán)或其他東西的時(shí)候無(wú)形中就分散你的注意力,，而人的正常反應(yīng)都是覺(jué)得自己又抱怨了，所以想要停止這列行為,。而時(shí)間一久,，習(xí)慣也就形成了，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡滿腹怨言的自己,。

愛(ài)抱怨的人是不招人待見(jiàn)的,，這個(gè)道理想必大家應(yīng)該都知道，如果宿舍里有一個(gè)人心情不好,，那么整個(gè)宿舍里都是壓抑的氣氛,，你的個(gè)人情緒會(huì)影響你身邊的每個(gè)人，像這樣的人,，我們不自覺(jué)的就會(huì)反感,，討厭，誰(shuí)會(huì)喜歡讓自己不開(kāi)心的人呢,？所以說(shuō),，抱怨很能影響一個(gè)人的人際關(guān)系，你每天拉著的那張臉,，會(huì)讓別人看著都難受,。不要不相信，你試著換位思考一下,，你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎,？你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡,，那就試著玩玩我們的紫手環(huán)游戲,。

不抱怨的世界讀后感篇八

首先感激公司組織的這次讀后感交流的活動(dòng),，讓我們感受到了濃濃的學(xué)習(xí)氛圍,，更加讓我們感受到了自我在生活和工作中的不足之處，不抱怨的世界是我們一齊學(xué)習(xí)的書(shū)籍,，在這本書(shū)中,，不僅僅讓我懂得了生活的真諦,，也讓我受益匪淺。

所謂的抱怨,，其實(shí)就是在表達(dá)自我的情緒,，對(duì)某事物的不滿,，可是，細(xì)細(xì)想來(lái),，當(dāng)一個(gè)人在抱怨某事的時(shí)候,，他的身心也是不高興的，并且經(jīng)常的處在憂怒狀態(tài),，也會(huì)影響身體健康,，當(dāng)嘴巴一向在傳達(dá)不歡樂(lè)的意念，你的心靈也會(huì)由此的受到創(chuàng)傷,，結(jié)果是,，抱怨只會(huì)帶給我們更多的傷害。

想想,，抱怨之后,，我們又扭轉(zhuǎn)了什么嗎?答案是否定的，所以,，我們何不放下“抱怨”,，學(xué)會(huì)享受生活的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)給自我的生活添點(diǎn)歡樂(lè)的色彩,，以實(shí)際行動(dòng)改變狀況,，也未嘗不是好的辦法。

總的來(lái)說(shuō),，這本書(shū)給我的觸動(dòng)很大,，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面,，我也從中記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心,，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。

加油吧,，從改變自我開(kāi)始,，完美的生活是屬于你的!

不抱怨的世界讀后感篇九

20xx年的7月4日，是我很難忘的一天,。那一天我得到了一份珍重的禮物--紫手環(huán),。

紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書(shū)里說(shuō)它有著無(wú)窮的力量,，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路,。多么神奇啊!我迫不及待地打開(kāi)了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書(shū)的評(píng)價(jià),，再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)歷,。車(chē)禍給她的身體帶來(lái)了重大的傷害,，而她自己卻選取了勇敢的應(yīng)對(duì)，她不放下對(duì)生活的期望,，她不抱怨,，她感恩，她感謝為她搶救,、醫(yī)療,、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地,，感恩自己能夠浴火重生,。

為什么，我們總是在不停的抱怨,，人都是有欲望的,，欲望促動(dòng)進(jìn)步，可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而破裂,。學(xué)習(xí)了這本書(shū)之后才明白以前對(duì)生活的抱怨是多么的無(wú)知,，我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰(shuí)也說(shuō)不清,，每個(gè)人每一天都有不一樣的不滿足,。我喜愛(ài)那些不抱怨的人，正因他們心里往往憋著一股勁,，他們知道,，抱怨沒(méi)有用。抱怨者抱怨的對(duì)象往往是上帝,、命運(yùn)之類(lèi)虛幻的東西,，或者是他對(duì)之無(wú)能為力的人，他抱怨是由于他不能使他們變化,。而不抱怨的人則會(huì)針對(duì)具體的困難做出具體的對(duì)策,，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動(dòng)力,。

人越是報(bào)怨自己不快樂(lè),，自己就會(huì)越不快樂(lè)，正因我們自己把注意力集中到了不該注意的地方,。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎樣怎樣樣,，而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別人,，其實(shí)就是在抱怨自己,，正因每個(gè)傷害別人的人，他自己本身就是一個(gè)受傷者,，而且是一個(gè)長(zhǎng)期的受傷者!其實(shí)想想我們真的能夠不去抱怨,，至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去!對(duì)于無(wú)可改變的事情,，不好去抱怨，愉快地理解,、勇敢地承擔(dān),。是的，不去抱怨,，你會(huì)擁有解決問(wèn)題的從容;不去抱怨,，你會(huì)擁有陽(yáng)光燦爛的情緒;不去抱怨，你會(huì)擁有天的廣袤,、海的胸懷,。

世界經(jīng)濟(jì)不可能永遠(yuǎn)箭頭向上，人生不可能總走上坡,，情緒也一樣會(huì)有高峰和低谷,，因此經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài),，情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。

戴上“紫手環(huán)”,，想抱怨的時(shí)候,，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨,。日復(fù)一日,，你的行為,，你的思維都已悄然改變,。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí),，就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨,、不批評(píng)、不講閑話。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)刻，但我們能夠從此刻開(kāi)始發(fā)奮。

活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)刻,?？傆幸惶煳視?huì)真正活在不抱怨的世界,，找到真正屬于我的成功之路,。