為了確定工作或事情順利開(kāi)展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等,。方案的制定需要考慮各種因素,，包括資源的利用,、風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估以及市場(chǎng)的需求等,，以確保方案的可行性和成功實(shí)施,。下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

家庭戶外活動(dòng)方案篇一

xxx幼兒園親子健康行主題活動(dòng),。

現(xiàn)在的孩子出門有車,，走路邁腿的機(jī)會(huì)越來(lái)越少;有些家長(zhǎng)對(duì)孩子百般呵護(hù)，戶外活動(dòng)時(shí)過(guò)于擔(dān)心孩子出危險(xiǎn)而不敢放手,，導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)發(fā)展不平衡,，獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力下降,，遇到困難容易退縮等,。因此,，我園擬組織中、大班師生和家長(zhǎng)進(jìn)行一次親子遠(yuǎn)足活動(dòng),，讓孩子欣賞春天美景,，感受家鄉(xiāng)的變化，鍛煉身體,，培養(yǎng)吃苦耐勞,、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增進(jìn)親子情感,。

xxx年x月x日上午,。

1、各班到烈士陵園排成x路縱隊(duì)集合(中間x個(gè)孩子手拉手,，兩邊請(qǐng)家長(zhǎng)陪護(hù)),，聽(tīng)取園長(zhǎng)講話，然后按行走路線(烈士陵園——健身廣場(chǎng)——xxx商場(chǎng)——xxx路——xxx大世界——護(hù)城河畔——健身廣場(chǎng)——烈士陵園)徒步前進(jìn),。

2,、各班行至xxx大世界門口稍作休息并領(lǐng)取小禮品，行至終點(diǎn)再領(lǐng)取食品,，然后返回幼兒園,。

1、為將本次活動(dòng)組織成一次安全,、快樂(lè),、有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我園成立了園長(zhǎng)——年級(jí)組長(zhǎng)——帶班老師三層管理網(wǎng)絡(luò),，制定了親子遠(yuǎn)足活動(dòng)方案,，中、大班教師要高度負(fù)責(zé)并按要求做好相關(guān)工作,，各位家長(zhǎng)也要帶好自己的孩子，確?；顒?dòng)安全有序,。

2、遠(yuǎn)足為孩子提供了良好的學(xué)習(xí)資源與有效的交往契機(jī),，家長(zhǎng)的參與會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)有更豐富的知識(shí)背景,，視野更開(kāi)闊。本次活動(dòng)特邀請(qǐng)孩子的父母參加,，途中盡量不要抱,、背孩子，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底,。

家庭戶外活動(dòng)方案篇二

春的綠色是為了映襯花的嬌艷,，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,，

[專題]。女人如花,，搖曳于春風(fēng),。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開(kāi)般的美麗,，走進(jìn)春天的'森林,，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然,。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

20xx-x-x

以森林公園或者其他公園為佳,。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

9：15集合完畢，延順時(shí)針?lè)较?，漫步森林公園的腹地,，呼吸春的氣息，聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼,。

10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開(kāi)始“戶外瑜伽”的練習(xí),。靜坐、呼吸,、體式,、放松――一起感受天人合一的意境吧。

11：30 再聊會(huì)天,，慢悠悠的延著西溪濕地的東線,，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐

13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座

14：00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。

16：00自由離開(kāi)或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶,、一份小點(diǎn)心,，一本書(shū)，一部“溫暖”主題的電影,。

完全免費(fèi),，自帶瑜伽墊

1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)

2,、要練瑜伽的自帶瑜伽墊,。

3、喜歡做手工的朋友們,，自帶針線,，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

家庭戶外活動(dòng)方案篇三

凝聚和諧團(tuán)隊(duì),、踏春郊游活動(dòng)

在繁忙的工作之余,，為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞,，公司決定組織員工拓展活動(dòng)--郊游,。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,，促進(jìn)同事之間的溝通與交流，使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力,。

待定

君尚物業(yè)全體員工

郊游,，踏青，戶外徒步,，燒烤,，攝影，游戲

（1）集合時(shí)間：待定

（2）集合地點(diǎn)：公司一樓

（4）所需物品：公司橫幅,、相機(jī),、燒烤材料、餐具,、飲用水,、桌布等

（5）燒烤場(chǎng)地安排：人事部負(fù)責(zé)聯(lián)系好場(chǎng)地確保正常使用

（一）人員編制：以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇，每15人為一小隊(duì),，共10個(gè)隊(duì)伍,。

（二）活動(dòng)流程：

1、7：00-7點(diǎn)30---指定地點(diǎn)集合,、點(diǎn)名,，安排車輛出發(fā)至目的地

2、9：00—11：00—自由瀏覽景點(diǎn)

5,、17：00以后---離開(kāi)景區(qū),，參加踏春活動(dòng)的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔,，返回市區(qū)指定地點(diǎn)用餐,，結(jié)束一天行程。

1,、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋，注意防曬

2,、注意保管好自己的貴重物品

3,、在活動(dòng)中注意安全，最好不要單獨(dú)行動(dòng),，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥,，注意用火

5,、活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔

家庭戶外活動(dòng)方案篇四

金秋時(shí)節(jié),，是我們大家盤點(diǎn)收獲與幸福的時(shí)節(jié),，在這樣一個(gè)豐碩的季節(jié)里我們?cè)跄芡浺恢币詠?lái)為我們辛勤付出的家人們,，讓我們與家人攜手共享大自然，共度好時(shí)光,。

城堡探秘尋寶,、泡泡魔幻節(jié)（現(xiàn)場(chǎng)有魔幻表演，更有泡泡魔幻大體驗(yàn)）,、自助大餐,、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)（自備獎(jiǎng)品） 、***風(fēng)景區(qū)游玩,。

****員工及家人

1,、9:00 集合出發(fā)

9、16：30 活動(dòng)結(jié)束,，凱旋而歸

城堡探秘尋寶

1,、項(xiàng)目的設(shè)計(jì)思路參考了電影《奪寶奇兵》，《國(guó)家寶藏》的劇情發(fā)展線路,。

2,、以家庭為單位將所有成員分組，每組配發(fā)必要的裝備,，同時(shí)會(huì)領(lǐng)到一張信息卡,，

3、領(lǐng)到信息卡后,，每組隊(duì)員就要根據(jù)各組信息卡上的要求來(lái)操作,，完成規(guī)定的任務(wù)。

4,、拿到第一張卡上的內(nèi)容有該組下面要去找的第一個(gè)點(diǎn)標(biāo)的簡(jiǎn)單說(shuō)明,，如：童年的搖籃。這表示可能信息卡就在秋千或者搖籃附近,。

6,、尋找到所有點(diǎn)標(biāo)并完成所有挑戰(zhàn)任務(wù)后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)他們找到了不同的信息,，但只有把所有信息集合到一起,，才能發(fā)掘出寶藏，完成尋寶的經(jīng)歷,。

7,、尋寶行動(dòng)與場(chǎng)地結(jié)合，與中午的午餐掛鉤,，并有獎(jiǎng)品可送哦,， 整個(gè)活動(dòng)都會(huì)讓你充滿驚喜。

創(chuàng)意家庭時(shí)裝秀（瑞海深圳拓展培訓(xùn)公司會(huì)備材料）

所展現(xiàn)的服飾設(shè)計(jì)全部都由家庭成員自己構(gòu)思,，瑞海服務(wù)組提供氣球,、報(bào)紙,、膠子、剪刀,、彩筆等環(huán)保材料,，每個(gè)家庭成員參與演繹，節(jié)目的創(chuàng)意和表演風(fēng)格不限,。

合力氣球

泡泡魔幻節(jié) （專場(chǎng)）

泡泡秀魔術(shù)大師帶來(lái)了一場(chǎng)前所未有的魔幻體驗(yàn),。為現(xiàn)場(chǎng)觀眾制作了泡泡項(xiàng)鏈、泡泡帽子,、泡泡耳環(huán)等一系列魔幻泡泡飾品,，用泡泡搭建起了魔法城堡，還邀請(qǐng)小朋友們一起穿越泡泡隧道,，感受噴發(fā)的泡泡火山,。

1、活動(dòng)設(shè)計(jì)費(fèi)（活動(dòng)的設(shè)計(jì),、解釋,、修正、定稿）

3,、交通費(fèi)：一天往返交通

4,、餐費(fèi)：中午一個(gè)午餐（自助餐）

5、保險(xiǎn)：人身意外傷害保險(xiǎn)10萬(wàn),；意外醫(yī)療保險(xiǎn)1萬(wàn)

6,、場(chǎng)地費(fèi)：一天活動(dòng)場(chǎng)地費(fèi)

7、提供頭巾

8,、除以上項(xiàng)目,，其它所有項(xiàng)目自費(fèi)。（如：當(dāng)天活動(dòng)飲用水,、獎(jiǎng)品……）

承辦單位：瑞海深圳拓展培訓(xùn)公司

家庭戶外活動(dòng)方案篇五

財(cái)務(wù)管理負(fù)責(zé)人：

物品采購(gòu)負(fù)責(zé)人：(三人以上負(fù)責(zé))

鐵網(wǎng)每組一張

不銹鋼叉以參加人數(shù)定（質(zhì)量都不好適中的多買點(diǎn)）

小刀每組一把

軟刷子（油,，醬油，鹽,，辣椒粉,，蜜糖等）每組三把

垃圾袋n個(gè)

盒裝餐紙（抽取式）每組三盒

餐具

竹簽n把

一次性手套杯子盤子視參加人數(shù)定廢報(bào)紙

燒烤炭（每次二箱）點(diǎn)火用：固體酒精或炭精

洗潔精2瓶

家庭戶外活動(dòng)方案篇六

（一）戶外體育活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、活動(dòng)時(shí)注意安全,。

2,、要愛(ài)護(hù)活動(dòng)器械。

3,、活動(dòng)后會(huì)整理和收拾玩具,。

（二）分享活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、引導(dǎo)幼兒間分享自己的玩具。

2,、要愛(ài)護(hù)同伴的玩具。

（三）晨間區(qū)域活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：

1,、能在自己選擇的區(qū)域活動(dòng),，不隨意竄區(qū)。

2,、與同伴交流時(shí)要小聲說(shuō)話,。

1、做操時(shí)精神飽滿,，動(dòng)作到位,。

2、不爭(zhēng)搶玩具,，做到謙讓,。

1、吃點(diǎn)心前主動(dòng)洗手,，吃完點(diǎn)心漱口,、擦嘴。

2,、吃點(diǎn)心時(shí)不說(shuō)話,、不挑剔、愛(ài)惜食物,。

集中活動(dòng)后,，組織幼兒喝水。要求：喝水時(shí)走路要輕,，排隊(duì)接水,，接完水站在墻邊安靜喝水。

1,、引導(dǎo)幼兒自由選擇活動(dòng),。（手指游戲、看書(shū),、分享）2,、活動(dòng)時(shí)不影響別人。

1,、能安靜進(jìn)餐,，保持桌面、地面干凈,。

2,、引導(dǎo)幼兒不挑食、不倒飯。

3,、飯后散步,，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒園的環(huán)境變化。

1,、睡前安靜進(jìn)入寢室,。

2、保持正確的睡姿,、不蒙被子睡覺(jué),。

家庭戶外活動(dòng)方案篇七

為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)青年積極向上,、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神,，強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解,，鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),，提高集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。由教務(wù)團(tuán)支部承辦,，各學(xué)院各基層工會(huì)協(xié)辦,，以“解放思想、再創(chuàng)新高,，用輝煌的青春業(yè)績(jī)向我院60周年獻(xiàn)禮,！”為主題的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

通過(guò)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，磨練頑強(qiáng)意志，增進(jìn)溝通,，交流感情,，凝聚力量，鼓舞引導(dǎo)青年教師為學(xué)院發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn),。

團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

磨練意志,、陶冶情操、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)

35周歲以下青年教職工（自愿報(bào)名）

青年教師有著較強(qiáng)的好奇心,。

活動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障，專業(yè)教練指導(dǎo),，并由訓(xùn)練機(jī)構(gòu)購(gòu)買保險(xiǎn),。

活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性,。

活動(dòng)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目與實(shí)際生活密切相連,。

挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 ?在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理,，塑造完美人格,。提高參訓(xùn)者的責(zé)任感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

加強(qiáng)教師間的交流,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的建立。

以體能訓(xùn)練和拓展項(xiàng)目為主,，由專業(yè)教練組織開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間：當(dāng)天9：00開(kāi)始,，17：00結(jié)束,。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。

項(xiàng)目擬定有：

1,、穿越電網(wǎng)：將若干個(gè)竹竿用繩子對(duì)拉,，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng),，距地面50公分,。參加者分為若干組，從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng),，每組一個(gè)接一個(gè)爬,，全組人員先爬過(guò)的為勝。

2,、大腳板：團(tuán)隊(duì)所有成員8人左右 ,，一起利用兩條長(zhǎng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，先到者為勝 ,。

3,、潮起潮落：整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站起,，彼此盡量靠近,，選隊(duì)列前面一個(gè)隊(duì)員為旅行者。讓隊(duì)員們把這位隊(duì)員舉過(guò)頭頂,，沿他們排著的兩列縱隊(duì)傳遞到隊(duì)尾,，旅行者到達(dá)隊(duì)尾后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落，保證他的雙腳安全著地,，時(shí)間短者為勝,。

4、信任背摔：隊(duì)員10人左右,，相對(duì)站成兩列縱隊(duì),，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺(tái)向后摔下,，倒在隊(duì)友們用手臂精心設(shè)計(jì)的床上,，安全著地。時(shí)間短者為勝,！

（其余項(xiàng)目由教練根據(jù)人數(shù),、環(huán)境再為增加）

總負(fù)責(zé)：xxx

活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人：xxx

后勤組負(fù)責(zé)人：xxx

1、參加者身體健康,，無(wú)任何因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的疾病,。

2、著裝要求：腳穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋（自帶）,，參訓(xùn)人員必須身穿統(tǒng)一的迷彩服（由培訓(xùn)單位提供）

3,、訓(xùn)練期間，所有參訓(xùn)者不得飲酒,。

4,、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，服從教練的統(tǒng)一安排。

家庭戶外活動(dòng)方案篇八

為慶?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)93周年,，迎接黨十八大勝利召開(kāi)，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動(dòng)光榮傳統(tǒng),，引導(dǎo)廣大青年員工牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展理念,，弘揚(yáng)“誠(chéng)信、責(zé)任,、創(chuàng)新,、奉獻(xiàn)”企業(yè)核心價(jià)值觀，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),、積極進(jìn)取,、開(kāi)拓創(chuàng)新精神，充分展示京山公司青年員工積極向上精神風(fēng)貌并增強(qiáng)員工凝聚力,，公司團(tuán)委決定開(kāi)展“崗位作貢獻(xiàn),、青年展風(fēng)采”慶“五四”青年節(jié)主題團(tuán)活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：

崗位作貢獻(xiàn),、青年展風(fēng)采

豐富青年員工生活,，搭建相互交流平臺(tái)，增進(jìn)友誼,，分享工作心得,，展示青年員工積極向上精神風(fēng)貌,。

4月20日(周五)

惠亭水庫(kù)

公司青年員工，自愿報(bào)名

公司政工科(團(tuán)委)

1,、活動(dòng)日上午8：00在公司院內(nèi)集合,，將活動(dòng)參與人員分成幾個(gè)小組(小組數(shù)視參加人數(shù)定)。(8:10~8:20)

2,、各小組推選組長(zhǎng),、副組長(zhǎng)和安全員各一名，組長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本小組各項(xiàng)工作,，協(xié)調(diào)分工,，并協(xié)助團(tuán)委確保活動(dòng)順利開(kāi)展,，副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人員聯(lián)絡(luò),，小組之間交流合作，安全員負(fù)責(zé)本組成員活動(dòng)過(guò)程中各項(xiàng)安全措施落實(shí),。(8:20~8:30)

3、后勤保障人員隨車出發(fā),，將活動(dòng)物資搬至活動(dòng)地點(diǎn),，活動(dòng)其他人員徒步出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)，途徑惠亭山,，各小組團(tuán)結(jié)互助,，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。(8:30~10:00)

4,、開(kāi)始燒烤和野炊,，各小組之間加強(qiáng)溝通和互助，確保食物安全美味,。(10:00~12:30)

5,、活動(dòng)中要體現(xiàn)節(jié)能環(huán)保意識(shí)，活動(dòng)結(jié)束后必須進(jìn)行衛(wèi)生清掃和東西清理,，保持環(huán)境整潔,。(12:30~13:00)

6、聽(tīng)取《建設(shè)和弘揚(yáng)統(tǒng)一企業(yè)文化》宣傳手冊(cè)講解,。

7,、以小組為單位，進(jìn)行全體參與者互動(dòng)小游戲,，游戲輸一組要表演節(jié)目,。(13:00~15:00)

8、集體從惠亭山爬山返回,，各小組團(tuán)結(jié)互助,，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)返回,。

1、公司屬各單位,、各部室青年員工自愿報(bào)名,。聯(lián)系人：吳小斐(664997)

2、參加活動(dòng)者需遵守活動(dòng)紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)互助,，并準(zhǔn)備娛樂(lè)小節(jié)目(無(wú)硬性要求)，充分展現(xiàn)青年員工風(fēng)采,。

3,、活動(dòng)過(guò)程中，參與者要積極交流崗位心得,、生活趣聞,、廚藝或其他特長(zhǎng),。

4,、請(qǐng)各單位負(fù)責(zé)人支持并鼓勵(lì)青年員工參與該主題活動(dòng),。

1,、活動(dòng)組織：公司團(tuán)委

2,、活動(dòng)總策劃：金亞男

3,、活動(dòng)指揮：祝德軍

3,、活動(dòng)總責(zé)：潘文峰

4,、活動(dòng)攝像,、宣傳：劉倩玉

5,、活動(dòng)安全：吳小斐

6、后勤保障：劉毓偉,、李蓓蓓,、商愛(ài)玲、李佳

坐地起身

一,、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

二,、游戲規(guī)則：

1、首先要求四個(gè)人一組,，圍成一圈,，背對(duì)背坐在地上;

2、在不用手撐地站起來(lái);

3,、依次增加人數(shù),，每次增加2個(gè)直至每組全員都參加進(jìn)來(lái)。

4,、計(jì)時(shí)起點(diǎn)為四個(gè)人坐在地上就位時(shí),，計(jì)時(shí)終點(diǎn)為全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數(shù)不變環(huán)節(jié)重新開(kāi)始,。

三,、活動(dòng)目：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之配合,，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作重要性。

解手鏈

一,、游戲簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員首先左手和左邊隊(duì)友左手相握,，右手和自己對(duì)面隊(duì)友右手相握，這樣手牽手結(jié)成了一張網(wǎng),，要求大家在不松開(kāi)手情況下,，讓網(wǎng)成為一個(gè)圓。時(shí)間短小組勝利,，計(jì)時(shí)起點(diǎn)為大家面對(duì)面站成同心圓,，計(jì)時(shí)重點(diǎn)為手鏈全部解開(kāi)。

二,、游戲人數(shù)：小組全員(偶數(shù))

三,、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力,。

人椅

一,、游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

二、游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,，要求在團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己力量,，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)思想,。

三,、游戲規(guī)則和程序：

1,、每組所有成員都應(yīng)該圍成一圈,，每位成員都應(yīng)該將他手放在前面隊(duì)友肩上;

2、聽(tīng)從主持人指揮,，然后每位成員都應(yīng)該徐徐坐在他后面隊(duì)友大腿上;

3,、坐下之后，開(kāi)始計(jì)時(shí),，要求先正轉(zhuǎn)二圈,，再反轉(zhuǎn)一圈，用時(shí)少一組獲勝;

4,、要求所有人屁股不能離開(kāi)身后隊(duì)友大腿,，否則違例一人次，總時(shí)間加5秒,。

1,、安全：滅火器、云南白藥,、創(chuàng)可貼,、碘伏(吳小斐)

2,、燒烤食物：肉食、素菜,、燒烤作料(商愛(ài)玲,、劉倩玉)

3、主食：方便面,、白膜,、火鍋(潘文峰、吳小斐)

4,、生活用品：碗筷,，紙巾、桌布(李蓓蓓)

5,、酒水：純凈水4桶,，礦泉水2箱(吳小斐)

6、車輛：皮卡車1輛(潘文峰)

7,、工具：燒烤架兩套,、鍋兩個(gè)(帶鍋鏟)、平底鍋一個(gè),、木炭,、柴火、刀具,、砧板(潘文峰,、吳小斐)

8、作料：油,、鹽,、火鍋底料

9、橫幅,、旗子,、相機(jī)

(略)

家庭戶外活動(dòng)方案篇九

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)排隊(duì)齊步走,。

2.經(jīng)過(guò)互相配合,，協(xié)作完成游戲

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作豆子

三,、活動(dòng)過(guò)程：

1.請(qǐng)幼兒三個(gè)三個(gè)組成一組,，扮成螞蟻。(第一個(gè)幼兒站立,，兩手作觸角;第

二,、第三個(gè)幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰)

2.請(qǐng)一組組的"螞蟻"排好隊(duì)行走,，注意互相的配合,，不摔跤,，不踩到別人。

3.設(shè)置必須的距離,，在終點(diǎn)放置一些物品作"豆子",。請(qǐng)"螞蟻"從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再回到,，比賽搬豆,，看誰(shuí)搬得快。

中班體育游戲教案：兩人結(jié)冰

一,、活動(dòng)目標(biāo)：

1.鼓勵(lì)幼兒不怕冷地,，勇敢的參加體育活動(dòng)。

2.聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行走,、跑,、跳的動(dòng)作練習(xí)，發(fā)展幼兒靈活的反應(yīng)本事,。

二,、活動(dòng)準(zhǔn)備：檢查幼兒的穿戴

三、活動(dòng)過(guò)程：

1.幼兒分散在場(chǎng)地上,，自由做走跑跳及其他練習(xí)動(dòng)作,，并聽(tīng)教師數(shù)1~10，當(dāng)數(shù)到10的時(shí)候教師喊：“結(jié)冰”,，全體幼兒就不動(dòng)了,。

2.教師說(shuō)：“冰化了”幼兒散開(kāi)繼續(xù)自由做動(dòng)作，如此重復(fù)游戲,。

3.幼兒熟悉游戲后,，教師可改變口令，如“兩人結(jié)冰”“三人結(jié)冰”等,，幼兒必須兩人或三人身體的某一部分接觸,，表示凍結(jié)在一齊了,。

規(guī)則：

教師說(shuō)結(jié)冰時(shí),，幼兒必須停止各種動(dòng)作，原地不動(dòng),，誰(shuí)動(dòng)了,，暫停游戲一次。

家庭戶外活動(dòng)方案篇十

(暫定每天上午)

xxx

為了豐富學(xué)生的暑期生活,，增強(qiáng)體質(zhì),，挖掘自信潛力，磨練意志能力,，提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。使同學(xué)們過(guò)個(gè)有意義的暑假,，愉快的暑假，有收獲的暑假,。

以自愿報(bào)名和原訓(xùn)練班為主要活動(dòng)形式為主,。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班,、男女乒乓球班,、女子藝術(shù)體操班、田徑班)

男女籃球隊(duì)：熟悉球性的基本功練習(xí),、雙手胸前傳球,、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間低手投籃,、原地高運(yùn)球和原地低運(yùn)球等,。

男子足球隊(duì)：熟悉球性的基本功練習(xí)、腳背正面運(yùn)球,、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等,。

男女乒乓球隊(duì)：熟悉球性的基本功練習(xí),、握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì),、步法,、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊(duì)：基本功練習(xí),、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù),。

田徑隊(duì)：輔助性練習(xí)(如小步跑、車輪跑,、后蹬跑等),、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑,、途中跑和終點(diǎn)跑),、背越式跳高技術(shù)等。

xxxx

全體體育老師,。

1,、各學(xué)生要聽(tīng)從指揮，服從安排,，準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校集合,。

2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動(dòng)，指導(dǎo)老師密切配合,。

3,、組織好學(xué)生，確保學(xué)生活動(dòng)中的安全,。

4,、指導(dǎo)老師要做好學(xué)生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學(xué)生自備飲用水和多帶衣服以備替換,。

5,、參與該活動(dòng)的所有學(xué)生遇到情況要及時(shí)向指導(dǎo)老師匯報(bào)，不得在中途私自離隊(duì),。

6,、建議學(xué)生不要帶貴重物品，注意財(cái)務(wù)安全,。

7,、指導(dǎo)老師要與學(xué)生家長(zhǎng)做好溝通，做好學(xué)生的接送工作,。

家庭戶外活動(dòng)方案篇十一

1,、讓幼兒了解圣誕老人、圣誕樹(shù)的由來(lái),，感受圣誕節(jié)歡樂(lè)的氣氛,，一起歡度圣誕節(jié)

2、了解圣誕節(jié)的吉祥物,，知道圣誕節(jié)是外國(guó)人的節(jié)日,，與中國(guó)的節(jié)日“春節(jié)”進(jìn)行對(duì)比，感受中西節(jié)日的不同,。

3,、感受節(jié)日的歡快氣氛。

4,、體驗(yàn)人們互相關(guān)心的美好情感,。

1、收集有關(guān)《圣誕》收集有關(guān)圣誕布置的裝飾品,、食品,、卡片、圖片等進(jìn)行圣誕節(jié)及春節(jié)的主題環(huán)境創(chuàng)設(shè),。

2,、音樂(lè)鈴兒響叮當(dāng),、多媒體課件,。

3、剪刀、膠水,、操作作業(yè)紙

1,、啟發(fā)談話

（1）復(fù)習(xí)節(jié)奏樂(lè)《鈴兒響叮當(dāng)》激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，引出圣誕節(jié)由來(lái),。介紹圣誕節(jié)的由來(lái),，初步了解圣誕節(jié)的由來(lái)，請(qǐng)幼兒相互交流自己對(duì)圣誕節(jié)的經(jīng)驗(yàn),，說(shuō)說(shuō)為什么喜歡圣誕節(jié),。

（2）播放媒體課件，了解圣誕老人的傳說(shuō),。圣誕老公公是誰(shuí)圣誕老公公是怎樣給小朋友送禮物的?圣誕節(jié)與春節(jié)的對(duì)比,。

（3）欣賞歌曲《圣誕快樂(lè)》教師進(jìn)行演示剪裝飾過(guò)程讓幼兒仔細(xì)觀察

2、教師巡回指導(dǎo),。

活動(dòng)效果

在本節(jié)活動(dòng)中,，幼兒了解了圣誕老人、圣誕樹(shù)的由來(lái),，感受了圣誕節(jié)歡樂(lè)的氣氛,，一起歡度圣誕節(jié)。畫(huà)出了心中的圣誕樹(shù),，折圣誕帽等活動(dòng),，體驗(yàn)到了節(jié)日的喜悅。

家庭戶外活動(dòng)方案篇十二

2,、活動(dòng)目的

通過(guò)該活動(dòng),，讓同學(xué)們意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的的危害性，倡導(dǎo)同學(xué)們合理利用網(wǎng)絡(luò)資源,。同時(shí),，通過(guò)趣味活動(dòng)，提供給同學(xué)們相互認(rèn)識(shí),，相互交流的平臺(tái),，增強(qiáng)同學(xué)們參加戶外活動(dòng)的興趣，最終達(dá)到杜絕網(wǎng)癮的目的,。

3,、活動(dòng)主題

杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮，享受美好校園生活

20xx年10月24日中午11：00～13：00

說(shuō)明：本月24號(hào)為周三,，一般學(xué)生沒(méi)有課程任務(wù),。中午時(shí)間段在6棟前坪人流量較大，飯后同學(xué)們較放松,，加之又沒(méi)有課業(yè)壓力,，對(duì)課余活動(dòng)的關(guān)注度高,。

以研究生為主的本部師生

6棟前坪

說(shuō)明：6棟前坪位于本部三五食堂正對(duì)面，在午飯或晚飯時(shí)間段進(jìn)入人流高峰期,，屆時(shí),，有利于活動(dòng)的開(kāi)展及擴(kuò)大活動(dòng)的影響力。

橫幅宣傳：在活動(dòng)之前以及活動(dòng)之后一小段時(shí)間內(nèi),，在升華樓和科教樓之間的柵欄墻以及本部運(yùn)動(dòng)場(chǎng)柵欄墻各投放一條橫幅,，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的橫幅宣傳語(yǔ)面向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一側(cè)。

橫幅宣傳語(yǔ)（草擬）：

說(shuō)明：本次活動(dòng)為場(chǎng)外活動(dòng),，活動(dòng)本身就是為了宣傳杜絕網(wǎng)癮的主題,，因此前期及后期宣傳從簡(jiǎn)，只采用橫幅宣傳,。

1,、準(zhǔn)備工作

1）派專人進(jìn)行場(chǎng)地的聯(lián)系及確認(rèn)工作，確?；顒?dòng)不會(huì)被保衛(wèi)處中途叫停

2）派專人進(jìn)行音響設(shè)備及話筒的租賃及調(diào)試工作

5）派專人進(jìn)行活動(dòng)設(shè)別的采購(gòu)活動(dòng)用品和獎(jiǎng)品

6）派專人進(jìn)行活動(dòng)期間的圖片及新聞采集工作

7）制作或借用抽獎(jiǎng)用抽獎(jiǎng)箱

8）搜集網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引發(fā)的不良后果的相關(guān)信息,，將其整理到文檔中，最終打印出來(lái)

9）專人負(fù)責(zé)抽獎(jiǎng)編號(hào)券的制作

10）活動(dòng)區(qū)布置方案：

a,、將之前的一條宣傳條幅取回綁在兩棵樹(shù)上進(jìn)行宣傳,，懸掛于稍高處

d、擺設(shè)兩張長(zhǎng)桌和6～8把椅子于活動(dòng)區(qū)一側(cè)作為活動(dòng)服務(wù)區(qū)

2,、活動(dòng)細(xì)節(jié)

活動(dòng)總體分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：學(xué)生展板留言環(huán)節(jié)和游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)

1）邀請(qǐng)過(guò)路的同學(xué)在展板上留言

2）邀請(qǐng)留過(guò)言的同學(xué)參加小游戲

3）

小游戲1 跳繩子

小游戲2 轉(zhuǎn)魔方

給予一分鐘時(shí)間轉(zhuǎn)魔方,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，轉(zhuǎn)出多少個(gè)同色面,，就給予幾張抽獎(jiǎng)編號(hào)副券

小游戲3 踢毽子

小游戲4 跳舞毯

參賽選手在跳舞毯上跳完預(yù)訂曲目,，最后顯示clever的選手，獲得一張抽獎(jiǎng)編號(hào)副券

小游戲5 套環(huán)

游戲時(shí)間：15～30分鐘

所需道具：

1,、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布,。

2、飲料瓶,。

3,、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm的硬紙板,、膠合板代替亦可,。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 詳細(xì)步驟：

1,、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地,。

2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員,。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,，難以分清聽(tīng)到的'指令是來(lái)自自己的同伴,，還是來(lái)自其他小組的人,。

3,、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4,、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5,、眼睛都蒙好之后,，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。

6,、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是硬紙板,、膠合板等）,。

7,、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的指引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處,，挨著起點(diǎn)站好,。他的同伴后退到他身后兩米處進(jìn)行指揮。

8,、在行進(jìn)過(guò)程中,，要求不能碰到地雷和飲料瓶，否則視為失敗

游戲示范圖：

小游戲7 快樂(lè)傳送帶

游戲人數(shù)：兩人一組

游戲規(guī)則：參賽者兩人一組,，參賽組選擇詞語(yǔ)類別,，然后主持人將卡面呈現(xiàn)給參賽者。（可以在猜詞同學(xué)的后面放一個(gè)立柱式支持物,，猜詞同學(xué)背對(duì)立柱站在立柱前,，表演的同學(xué)面向立柱，并根據(jù)立柱上貼出的詞語(yǔ)進(jìn)行表演,。一個(gè)同學(xué)用肢體語(yǔ)言演示,，另一個(gè)同學(xué)猜隊(duì)友演示的內(nèi)容,，此過(guò)程中不得有語(yǔ)言提示。

游戲示范圖：

小游戲8 一筆畫(huà)

游戲規(guī)則：參與者從圖形的任意一點(diǎn)出發(fā),，沿著線走完整個(gè)圖形,，要求每條線都必須經(jīng)過(guò)，且每條線只可以走一次,，不可以重復(fù)經(jīng)過(guò),。 參賽者開(kāi)始走動(dòng)后三十秒走完全程，行進(jìn)過(guò)程中不得后退,。

游戲道具：繩子（供擺設(shè)圖案）,、

便宜貼（供工作人員標(biāo)注以走過(guò)的路線）

游戲圖案（備用）：

家庭戶外活動(dòng)方案篇十三

活動(dòng)目標(biāo)：

1、積極參與墊子上的活動(dòng),，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能,。

2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性,、靈活性,，改善抗挫力。

3,、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

大墊子4塊放松音樂(lè)

活動(dòng)過(guò)程：

(一)活動(dòng)開(kāi)始部分

1、打招呼

2,、介紹活動(dòng)場(chǎng)地,，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動(dòng)

肩部,、頭部,、手腕、手臂,、腰,、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)

(二)活動(dòng)中間部分

墊子上的游戲：

1,、學(xué)習(xí)俯臥,、側(cè)臥、仰臥

介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)

(1)俯臥：幼兒站在墊子后面,，成橫排,，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸),，手掌豎立,，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲,，在教師的口令下向前俯臥在前面的墊子上,。(練習(xí)2次)

(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上,，團(tuán)體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直,，前面的手在胸前豎立,，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥,。

(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面,，身體被朝前，撐起手臂和手掌,，雙腿自然彎曲,，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥,。

2,、巧妙過(guò)墊子

轉(zhuǎn)變墊子擺放方式

(1)師：接下來(lái)要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子,，不管你用什么辦法只要從墊子上過(guò)去就能夠,，可是每個(gè)人僅有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣,。給大家10秒鐘研究,，請(qǐng)第一組(2個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過(guò)墊子給孩子做示范,。

(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法經(jīng)過(guò)墊子,，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。

3,、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組,，變換墊子的擺放位置和方式。

師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽,。

教師講解摔跤的比賽規(guī)則,，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。

按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員,，進(jìn)行摔跤比賽,。中間做改變，有兩人比賽,，變成4人比賽,，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。

賽后教師做小結(jié)：今日的摔跤比賽是用來(lái)鍛煉身體的,，在平時(shí)能不能這樣去打人,，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友,，每一天都要開(kāi)開(kāi)心心的在一齊,。

4,、歡樂(lè)三明治

師：接下來(lái)的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)本事的，看誰(shuí)反應(yīng)快,，跑的也快,，可是也要注意安全。

教師重新擺放墊子,，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻,，孩子站在墻前，在教師3聲口令后,，快速跑過(guò)墊子,，否則就被壓在教師的墊子下頭了，就做成了“三明治”,。

游戲開(kāi)始,，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全,。

(三)活動(dòng)結(jié)束部分

跟著海浪聲一齊躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作,。

活動(dòng)反思：

經(jīng)過(guò)嘗試墊子的多種玩法，發(fā)展幼兒的走,、跑,、跳、爬,、鉆等基本動(dòng)作,，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)本事和合作本事,。我在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),，主要設(shè)計(jì)了4個(gè)游戲。這4個(gè)游戲有簡(jiǎn)單到復(fù)雜,，也能夠獨(dú)立成一體,，由孩子剛開(kāi)始的喜歡到之后的有點(diǎn)點(diǎn)怕，再到經(jīng)過(guò)自我的努力勇敢的克服掉,，能夠說(shuō)每一個(gè)游戲都給孩子們帶來(lái)意想不到的驚喜,，讓孩子們無(wú)論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力,，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的提高,。

家庭戶外活動(dòng)方案篇十四

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的'協(xié)作精神，提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽,、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。

本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力,。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力,。

2.營(yíng)造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感,。

4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn),、定向越野，穿越電網(wǎng),，無(wú)規(guī)火車,，信任背摔，絕壁攀巖,，風(fēng)趣戶外野炊等,。

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

（二）時(shí)間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）

（三）活動(dòng)流程

打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

安溪野山谷基地

住宿,，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶,。