當(dāng)面臨一個復(fù)雜的問題時,，我們需要制定一個詳細(xì)的方案來分析問題的根源，并提出解決方案,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

體育月活動策劃方案篇一

團(tuán)結(jié)友愛、加強(qiáng)鍛煉

友誼第一,、比賽第二

為了豐富學(xué)生們的體育活動,，培養(yǎng)學(xué)生們的頑強(qiáng)奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神,，以及增加體育和上同學(xué)們的`凝聚力分享多姿多彩的大學(xué)生活,，特舉行此次活動。

綜合班全體學(xué)生,。

1袋鼠接力跳,。

規(guī)則：全體學(xué)生平均分成六個小組(那女平均分配)，并給每個人進(jìn)行編號,，每組每個人間距為十米,，有絲帶捆綁每個人的雙腿，從第一個人往第二個人跳,，等到第二個人跟前時第二個人開始跳,，直至輪到最后一人。兩組兩組比賽,，一共比賽三輪,，每輪比賽懲罰比較慢的那一組。

懲罰：慢的那一組再跳一次,。

2一分鐘踢毽子,。

全體學(xué)生平均分成五個小組(那女平均分配)，每人踢毽子一分鐘,，由一人計(jì)算每組踢毽子數(shù)的總和,。

懲罰:踢毽子數(shù)最少的兩組,合唱個搞笑歌曲,。

體育月活動策劃方案篇二

齊心協(xié)力 無懈可擊

策

主辦：

承辦：１２級班委 劃 書 2012級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班

1

齊心協(xié)力 無懈可擊

在這里有一片天空任我們翱翔

在這里有一片草原任我們馳騁

這是一方盡顯青年大學(xué)生本色的大舞臺

含弘光大 繼往開來

在我們大家同心耕耘的這片綠地上

就此身,、此時,、此地的信念

我們種植著關(guān)心與愛戴

傳播著感悟與希望

厚德 博學(xué) 篤行 至善

我 們 揚(yáng) 帆 起 航

2

齊心協(xié)力 無懈可擊 活動簡介

一、活動目的：

為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流,，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針,，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗,、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽。

活動期間,，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動,，主要有羽毛球賽，籃球賽,，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢，通過游戲,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力,、創(chuàng)新精神,，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力,，感受彼此之間的友誼,，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等,，分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力,，使之有新的感悟與提升。

就現(xiàn)實(shí)的意義而言,，剛考完試,，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體,，加強(qiáng)體育鍛煉,，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

二,、活動形式：籃球賽，跳繩,，羽毛球賽,，乒乓球賽

三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）

四、活動地點(diǎn)：第二體育場 第四體育場

五,、參加對象：2012級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)

活動過程：

（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定,，可打全場，也可打半場,。

（二） 游戲時間：四十分鐘左右

3

齊心協(xié)力 無懈可擊 需要場地： 第二體育場

需要道具：籃球一個 一桶礦泉水

活動細(xì)則：

1,；比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘,。

2.比賽不加時,，如遇兩隊(duì)結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負(fù),，此時男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算,，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球,，如還未分出勝負(fù),，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù),。

3.比賽過程中要尊重對手與裁判,，不得出現(xiàn)暴-力沖突。

4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同,。

5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督,，以防止暴-力事件的發(fā)生。

2,、活動項(xiàng)目名稱：羽毛球賽

（1） 比賽場地：第二體育場

（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準(zhǔn)備

（3）羽毛球比賽細(xì)則：

二,、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地， 在比賽開始時,，遲到

15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理

三,、挑選場地或發(fā)球權(quán)：

4

齊心協(xié)力 無懈可擊

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán),。

四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：

1．每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù),。

2．混雙打11分為一局,，先得11分的一方勝該局。

五,、發(fā)球權(quán),、得分：

1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán),，由對方發(fā)2個球后再交換,，直至比賽結(jié)束。

2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球,。

3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線,、底線或沒有過網(wǎng)則算

該運(yùn)動員失誤，對方運(yùn)動員得分,。

4．發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的'機(jī)會,、如第2

次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。

六,、交換場地

1. 第一局比賽結(jié)束,，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時,，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽,，即第三局的比賽。在第三局比賽中,，當(dāng)任何一方先得6分（11分為一局）時,，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽,。

2. 在比賽中,，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時,、正確地交換場地,一

5

經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換,、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中,，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào),，不再安排裁判。

七,、獎項(xiàng)設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績,，評選出第一名、第二名,、第三名

三,、活動項(xiàng)目名稱：乒乓球賽

（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 單打 混合打

（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球

（3）地點(diǎn) ： 第四體育場

比賽細(xì)則:

第一輪：單打淘汰賽

每隊(duì)所有隊(duì)員，不論男女,，比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織）,，比賽為7球分勝負(fù)制。

比賽賽制：

各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序,，依次上場,，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰,，負(fù)方下一隊(duì)員上場,。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：a方甲同學(xué)輸7個球,，b方乙輸5個球,。那么下局a方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，b方乙同學(xué)繼續(xù)比賽,，但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個）,，最終剩有隊(duì)員的一方勝（三隊(duì)中，以剩余球數(shù)多少排名）,。

a-b b-c a-c

第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分

第二輪：混合雙打團(tuán)體賽

每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則,，各自選出3支隊(duì)伍參賽。（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織）,。比賽前,，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有1.2.3張出場順序票,，由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取,，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分,；抽到2.3的同理),。

a隊(duì) b隊(duì) c隊(duì)

臨時分組，參與者人人有獎

負(fù)責(zé)組織及記錄

四 活動項(xiàng)目名稱： 跳繩比賽 （１）地點(diǎn) ：二體 （２）道具要求：跳繩

（３）參賽人員：主要是女生

負(fù)責(zé)組織及記錄

比賽細(xì)則:

比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多,，前三名有獎

一,、參加方法：

1.參賽隊(duì)員為12級實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。

2.班級分為 （待定以六個預(yù)算） 個隊(duì),，每隊(duì)有4名男隊(duì)員和1名女隊(duì)員組成,。

卷尾語：

彼此都有著美好的向往、憧憬,，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景,！

級機(jī)械創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班

策劃人：

---2012

一．服務(wù)內(nèi)容：

1、基本服務(wù):

（1）日?；顒樱汗潭ǖ倪\(yùn)動場館,可提供教練員,、裁判員、后勤服務(wù)和管理,；

（2）賽事比賽：專業(yè)的賽事策劃團(tuán)隊(duì),，專業(yè)的教練員、裁判員,； 2公司內(nèi)部各類聯(lián)賽,；

2企業(yè)之間各類友誼賽；

（3）大型的業(yè)余俱樂部聯(lián)賽,；

（4）拓展培訓(xùn),、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,、客戶聯(lián)誼、公司運(yùn)動型年會,、體育旅游,、品牌策劃推廣。

2,、個性化服務(wù)：定制個性化社會團(tuán)體及個人的體育活動體育賽事的整套方案,。

二．活動意義：

1、企業(yè)健康福利：促進(jìn)員工積極鍛煉身體,，保障員工身體健康,，提高工作效率；

3,、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團(tuán)隊(duì),、交友、會友的機(jī)會,；

4,、商務(wù)活動：與合作伙伴運(yùn)動交流是目前最時尚的商務(wù)交流方式,；

5,、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進(jìn)行評估,；

6,、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣,；

7,、便捷省心：貴公司只需確定一個聯(lián)系人，其他事情可都交給我們來做,。

三．關(guān)于我們：

1,、我們擁有專業(yè)的體育健身、運(yùn)動消費(fèi)網(wǎng)站

2,、我們擁有資深的體育運(yùn)動,、賽事策劃團(tuán)隊(duì)；

4,、能夠常年提供固定運(yùn)動場館,，目前深圳市已簽約合作的運(yùn)動場館有上百家；

5,、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部,，為會員及社會團(tuán)體提供運(yùn)動、交友的互動平臺,；

6,、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯(lián)賽,。

四.友情提示：

1、由于運(yùn)動場館緊缺,，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀儯?/p>

2,、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段,，

以便我們提前安排運(yùn)動場館和工作人員,。

迎春之歡樂逗斗豆策劃書 一、 活動目的及意義:

新學(xué)期伊始,，為了豐富同學(xué)們的校園問題生活,，推動校園精神文明建設(shè)，展示同學(xué)們的才華,，學(xué)生會舉辦歡樂逗斗豆趣味體育文化節(jié),。本次活動匯集了同學(xué)們最喜愛的幾項(xiàng)趣味比賽，必將會在閑悶的課余帶給大家歡樂,。

二,、活動口號： 歡樂逗斗豆 逗斗我在行

活動主題： 亮出自我 飛揚(yáng)青春

活動時間：

活動參與對象：

活動總負(fù)責(zé)：

總裁判長：

特邀嘉賓：

三、活動準(zhǔn)備

1,、前期準(zhǔn)備（第三周至四周左右）

（2）召開年級例會,，決定比賽時間、相關(guān)工作人員及各項(xiàng)工作分工

并進(jìn)行一系列宣傳發(fā)動工作 （完成時間： 責(zé)任人：）

（3）活動開始對各班進(jìn)行通知,，并統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目報名同學(xué)

（完成時間： 負(fù)責(zé)人：）

（4）參賽記錄表的制作（完成時間： 責(zé)任人：）

2,、中期準(zhǔn)備（活動進(jìn)行的當(dāng)周）

（1）場地的申請（初步定于）

（完成時間： 責(zé)任人：）

（2）器材的準(zhǔn)備（完成時間： 負(fù)責(zé)人：）

（3）落實(shí)參賽運(yùn)動員名單及裁判名單

（完成時間： 責(zé)任人：）

（4）后勤人員的確定。每班自行招募2名后勤人員,，負(fù)責(zé)處理本班

發(fā)生的突發(fā)狀況,，并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處。（完成時間： 責(zé)任人： ）

（5）宣傳用品橫幅的制作（完成時間： 負(fù)責(zé)人：） 獎狀的制作（完

成時間：負(fù)責(zé)人：）

（6）活動獎品的準(zhǔn)備（完成時間： 負(fù)責(zé)人：）

（7）活動各項(xiàng)目宣傳紙的制作（負(fù)責(zé)人： 完成時間：）

3,、后期準(zhǔn)備（活動開始前一天）

（1）場地的再次落實(shí)（負(fù)責(zé)人員：）

（2）參加人員的再次通知（負(fù)責(zé)人員：）

（3）各工作完成的再次落實(shí)（負(fù)責(zé)人：）

四,、比賽流程

1.裁判長宣讀比賽規(guī)則

2.輔導(dǎo)員宣布比賽開始

3.比賽負(fù)責(zé)人及裁判員各就各位，準(zhǔn)備比賽

4.比賽正式進(jìn)行

5.比賽結(jié)束后,，集合各個班代表隊(duì)

6.裁判長宣布各班比賽名次

7.頒發(fā)獎狀及獎品

8.比賽結(jié)束,，所有年級學(xué)生會成員負(fù)責(zé)將場地打掃干凈后離開

五、 報名方法

各班體育委員x月x日領(lǐng)取報名表,，鼓勵本班同學(xué)積極報名,，按人數(shù)規(guī)定選好運(yùn)動員，在x月x日前把名單上交體育股長處,。

六,、錄取名次及獎勵辦法

比賽由記錄員記錄當(dāng)時的成績，然后按成績的高低分出前三名,， 給集體項(xiàng)目及個人項(xiàng)目取前三名發(fā)獎,。最終綜合各項(xiàng)成績,，第一名積三分，第二名積2分,，第三名積一分,，決出團(tuán)體總分前三名，以及一個優(yōu)勝獎,，活動最后對獲獎班級和個人進(jìn)行表彰,，并頒發(fā)獎狀，獎品,。

七,、相關(guān)比賽細(xì)則

1.雙人夾球

參賽者：（團(tuán)體項(xiàng)目）每班男女各五人參賽

負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：

比賽器材：氣球一包（100個） 比賽地點(diǎn)：

參賽者：（集體項(xiàng)目）各班男女各五人。 負(fù)責(zé)人：

裁判員：（發(fā)令計(jì)時員）： （記錄員）： 比賽器材：籃球1個,，口哨1個 秒表1個 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則： 運(yùn)動員成一路縱隊(duì)站在籃球場底線（男女間隔站開）,，裁

判發(fā)令“開始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,，如球未中,，把球檢回再投，投中后將球運(yùn)回來傳給第二人,，如此依次進(jìn)行.以完成時間最少的隊(duì)名次列前,。

備注：每次兩組人同時進(jìn)行比賽 3.障礙接力賽

參賽者：集體項(xiàng)目，男女各5人,。 負(fù)責(zé)人：

裁判員：發(fā)令員： ,； 計(jì)時員：,； 記錄員：

比賽器材：口哨1個,，接力棒若干，凳子,、繩子,、氣球等若干，秒表 1個

比賽地點(diǎn)：籃球場全場設(shè)跑道共4道,，內(nèi)設(shè)各種障礙,。

4.合力吹氣球:

參賽者：集體項(xiàng)目，每組男女各6人,。 負(fù)責(zé)人：

裁判員 :發(fā)令員: 記錄員: 比賽器材：氣球若干 凳子兩把 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：此項(xiàng)目為集體項(xiàng)目,。比賽開始前，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫有嘴巴,，手（兩張）,，屁股，腳（兩張）,。比賽開始后,，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起,，然后兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破，在規(guī)定的五分鐘時間內(nèi),，記錄坐破氣球個數(shù),，統(tǒng)計(jì)名次并最終發(fā)獎。

備注：每次兩組人同時進(jìn)行比賽

5.踢毽球

參賽者：單人項(xiàng)目,，每班3-5人,。 負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：

比賽器材：毽子10個（由報名人數(shù)最后敲定） 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20,、40,、60、 80公分的圓心中,，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分,，從內(nèi)到外 依次以5、3,、2,、1記分。參賽者每人投擲三次,，以三次得 分之和計(jì)比賽成績,。（如毽子擲在線上，則以外圈的成績計(jì)分）

6.搶凳子

參賽者：（個人項(xiàng)目）每班5至8人 負(fù)責(zé)人：

裁判員：發(fā)令員： 記錄員：

比賽器材：凳子18把（由負(fù)責(zé)人租借 并在---前將租借完畢） 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：參賽者首先分成幾組,，每組都按以下方式進(jìn)行,。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子，從9把凳子開始,。在發(fā)令員的敲打聲中,，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時,，每人奮力搶坐到凳子上,，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組,，并減少一個凳子,，再次游戲，直到最后剩一個凳子,、一個人為止,，留在最后的人為勝利者。

備注：每次兩組人同時進(jìn)行比賽

7.班級半場三人籃球賽（男籃） 參賽者：集體項(xiàng)目 負(fù)責(zé)人：

裁判員：院籃球隊(duì)隊(duì)員 作為總負(fù)責(zé) 比賽器材：籃球若干 比賽地點(diǎn)：（待定）

比賽時間：4月3日---（預(yù)計(jì)兩周內(nèi)結(jié)束比賽）

賽程安排：9個班先進(jìn)行抽簽分組,，分成三個小組,，每組三隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)比賽,，勝者晉級下一輪,，下一輪三個勝隊(duì)同樣進(jìn)行循環(huán)比賽,，最終決出第一、第二,、第三名 比賽規(guī)則：

1 比賽為半場三人籃球賽,，分三節(jié)，每節(jié)五分鐘,，詳細(xì)的比賽規(guī)則見附后

3 每班院籃球隊(duì)成員在每輪不得出場1人以上

1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高,，出現(xiàn)報名不足的現(xiàn)象。提前做好宣傳工作,，讓同學(xué)們充分了解此次活動的意義,。

2.為防止器材準(zhǔn)備不充分，比賽場地申請不到,。各個活動負(fù)責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作

3．如遇不良天氣,，比賽日期另行通知

4.如若出現(xiàn)運(yùn)動員受傷情況，由后勤負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負(fù)責(zé)送至校醫(yī)院處

體育月活動策劃方案篇三

為了迎接新學(xué)期的到來,，文學(xué)院特舉辦趣味運(yùn)動,，以提高大家對學(xué)習(xí)的積極性，增加大家的課余活動,，為大學(xué)生活增添一絲色彩,。

二、活動目的

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,，活躍校園氣氛,，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神,；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情,，提高運(yùn)動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展,；促進(jìn)校園文化建設(shè),，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象,；自尊，自強(qiáng),，自立,，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌,。將繼續(xù)舉行我院特色活動,。

三、活動時間：

四,、活動地點(diǎn)：籃球場

五,、活動口號：快樂體育,，人人參與

六、活動方式：以趣味運(yùn)動項(xiàng)目（過桿舞,、協(xié)力取水,、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。

七,、活動項(xiàng)目：

團(tuán)體賽：過桿舞,，花樣接力，齊心協(xié)力,，定點(diǎn)投籃

個人賽：協(xié)作戰(zhàn),，穿針引線，協(xié)力取水,，陸地劃船,，呼啦圈

八、參賽選手選拔并記錄

在比賽前一個半月進(jìn)行選拔,，由體育部干事進(jìn)行各項(xiàng)目選拔,，每個項(xiàng)目兩個人負(fù)責(zé)并記錄下來以便之后的通知。

九,、比賽規(guī)則

1.過桿舞：每系至少出一至兩隊(duì),，每隊(duì)兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿,，兩組全通過方能降低竹竿的高度,，竹竿掉落的機(jī)會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊(duì)伍為勝,。

2.花樣接力：每系出一隊(duì),，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,，進(jìn)行接力到達(dá)終點(diǎn)（賽程100米）,，時間最短的為勝。

3.齊心協(xié)力：每系出一隊(duì),，每隊(duì)12人,，6人搖繩6人闖關(guān)，闖關(guān)隊(duì)伍中2個男生,，4個女生,，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)以時間最短者為勝,。

4.定點(diǎn)投籃：每系出一對,，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內(nèi)投進(jìn)的球最多獲勝。

5.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人）,，互相挽住方的手臂,，中間夾一排球，站在起跑線后,。比賽開始二人迅速側(cè)身向前跑,，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝,。

規(guī)則：(1)不得松開手臂,。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

6.穿針引線：在一分鐘之內(nèi)以誰投入瓶子里的,。最多為勝者,，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上,，以繩子為警戒線（繩高1.2米）,。

7.協(xié)力取水：每班最多2隊(duì)，每隊(duì)2人,，采用兩人三腳式從規(guī)定的起點(diǎn)出發(fā)到30米之外的水桶中取水并返回,，比賽過程中不得干擾其他隊(duì)員，比賽限時3分鐘,，最后按水量排名,，最高的為勝者。

8.陸地劃船：每班最多2隊(duì),，每隊(duì)2人,，以互坐隊(duì)友的雙腳，手拉手方式前進(jìn)10米后雙人抱一球跑20米到達(dá)終點(diǎn),，用時最短者為勝,。

9.轉(zhuǎn)呼啦圈：一分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的個數(shù)最多的獲勝。呼啦圈在進(jìn)行中落地則從新開始,，每人有兩次機(jī)會,，但所耗時間計(jì)入總用時中。

十,、獎項(xiàng)設(shè)置：

團(tuán)體項(xiàng)：第一,、第二、第三,、優(yōu)秀獎

個人項(xiàng)：第一,、第二、第三,、優(yōu)秀獎

十一、獎勵辦法：

1.團(tuán)體賽、個人賽取前三名的隊(duì)伍或個人頒發(fā)獎狀與獎品,。

2.團(tuán)體賽,、個人賽獲優(yōu)秀獎?wù)弋?dāng)場領(lǐng)取獎品。

十二,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1.比賽用具

哨子：__元

復(fù)?。篲_元

一次性杯子：__元

純凈水：__元

獎品待定（具體待定）

十三、活動籌備及負(fù)責(zé)人

總負(fù)責(zé)人：

負(fù)責(zé)人：

宣傳人員：

器材運(yùn)送人員：

十四,、注意事項(xiàng)：

1.報名細(xì)則：以系為單位進(jìn)行組隊(duì)（以自愿為原則）,，個人賽每人至多報兩個，團(tuán)體賽至多報三個,，個人賽和團(tuán)體賽可以兼報,。

2抽簽：組織各班體委統(tǒng)一進(jìn)行抽簽（拔河），預(yù)設(shè)數(shù)字編號,，各系代表抽取編號,，比賽按編號順序兩兩一組進(jìn)行比賽。

3.宣傳方式：既應(yīng)該充分運(yùn)用海報宣傳,，也應(yīng)積極號召班級同學(xué)踴躍報名參加,。

4.后期宣傳：在對本學(xué)院獲勝或是系個人給予獎勵，也應(yīng)該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵,。

體育月活動策劃方案篇四

活動背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,，鍛煉時間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差,，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高,。

目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級凝聚力,，特別是男女生之間的溝通和了解,，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼,。提高集體榮譽(yù)感,，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),。

參加人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：

1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 ,。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做,。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動,。具體時間到時同知。

3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽（女生到場,，男生教女生打球）,、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行（如到附近的山等）,。優(yōu)勝者有獎勵哦,！具體時間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機(jī),，而且此時間段電梯很緊張,，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力,，也可促進(jìn)全班感情,。

5鼓勵大家在周末進(jìn)行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織,，在離校過程中務(wù)必確保安全問題,，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動另行通知,。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況,，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動,。

5活動與學(xué)習(xí)并不沖突,，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。 總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)行通知,。

體育活動策劃書范文的延伸閱讀——策劃書的寫作注意事項(xiàng)

一,、策劃書名稱

盡可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學(xué)××活動策劃書”,，置于頁面中央,，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。

二,、活動背景

因素上,，對過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對情況的預(yù)測制定計(jì)劃,。如環(huán)境不明,，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。

三,、活動目的,、意義和目標(biāo)

四、資源需要

列出所需人力資源,，物力資源,，包括使用的地方，如使用活動中心都詳細(xì)列出,?？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分,。

五、活動開展

作為策劃的正文部分,，表現(xiàn)方式要簡潔明了,，使人容易理解,，但表述方面要力求詳盡,，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏,。在此部分中,，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等,；對策劃的各工作項(xiàng)目,，應(yīng)按照時間的先后順序排列，繪制實(shí)施時間表有助于方案核查,。人員的組織配置,、活動對象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明,，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮,。 這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室,、嘉賓座次,、贊助方式、合同協(xié)議,、媒體支持,、校園宣傳、廣告制作,、主持,、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀,、會場服務(wù),、電子背景、燈光,、音響,、攝像、信息聯(lián)絡(luò),、技術(shù)支持,、秩序維持、衣著,、指揮中心,、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié),、接送車輛、活動后清理人員,、合影,、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等,。請根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié),。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

活動的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體,、周密的計(jì)算后,，用清晰明了的形式列出。

七,、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

內(nèi)外環(huán)境的變化,，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此,，當(dāng)環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施,，損失的概率是多少，造成的損失多大,，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明,。

八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

注明組織者,、參與者姓名,、嘉賓、單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱,、負(fù)責(zé)人）,。

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一,、活動目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動和游戲的趣味和快樂,，從中學(xué)會團(tuán)結(jié),，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識，打造一個我院同學(xué)相互交流,，相互學(xué)習(xí)的平臺,，我院學(xué)生會組織開展以“友誼，從運(yùn)動開始”的趣味體育游戲競賽,。通過這個活動,，加深同學(xué)之間的友誼,，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

二,、活動主題：友誼,，從運(yùn)動開始 。

三,、活動對象：全體xx-x,。

四、活動時間：待定

五,、活動地點(diǎn)：籃球場 七,、組織策劃機(jī)構(gòu):xx-xxx-x學(xué)院體育部。

八,、活動形式：

（一）活動設(shè)計(jì)以班級為單位，活動項(xiàng)目男女咸宜

（二）活動具有全員參與性

（三）活動流程具有較大的彈性和余地,，

（四）活動形式輕松,、快樂，注重溝通,、交流,、互動、融合

（五）活動場地要求不大,，在籃球場即可

九,、活動流程：

(一)大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學(xué)生會的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組,，安排賽程,。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工,，召開賽前裁判工作會議,。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患,，防范突發(fā)事件,。

2.中期：我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場,，維護(hù)比賽秩序,，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后,，做詳細(xì)的工作總結(jié),。

3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲,，做到最大的宣傳力度和影響力,，使比賽綻放最絢麗的色彩,。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作,。賽程結(jié)束,，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結(jié),，給比賽畫上個圓滿的句號,。

(二)宣傳方式：

1.在宣傳欄冠以“友誼，從運(yùn)動開始”標(biāo)題,，以大海報進(jìn)行比賽活動的宣傳

2.對比賽場地精心布置,，渲染活動氣氛。

(三)可行性分析：這次“友誼,，從運(yùn)動開始”的活動,，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動，可以加強(qiáng)各個院的交流和溝通,，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,，加深同學(xué)之間的友誼，營造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛,。

(四)活動項(xiàng)目：

1.齊心協(xié)力

(1)游戲簡介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破,，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎

(2)游戲人數(shù):54人(每班派3人,每2個班為1組,共6組)

(3)需要器材:氣球,凳子

(4)游戲時間:15分鐘左右

(6)游戲負(fù)責(zé)人:待定

2.合作運(yùn)球

(2)游戲人數(shù):48人(每班派6人,每2個班為1組,共3組)

(3)需要器材:繩子 籃球

(4)游戲時間:8分鐘左右

(5)活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力

(6)游戲負(fù)責(zé)人:xx

3.趕球跑

(2)游戲人數(shù):8人(每班派1人,每4個班為1組,共2組)

(3)需要器材:籃球 排球 接力棒

(4)游戲時間:20分鐘左右

(5)游戲負(fù)責(zé)人:待定

4.”瞎子”背人指路

(2)游戲人數(shù):16人(每班派2人,每4個班為1組,共2組)

(3)需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

(4)游戲時間:10分鐘左右

(6)游戲負(fù)責(zé)人:xx-xx

十、頒發(fā)獎品:10份小禮物(每組的優(yōu)勝者)

十一,、注意事項(xiàng)：

（一）如遇到活動時間與中心活動相沖突,，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

（二）如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知

（三）比賽時注意安全,，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序

x年xx月xx日

一,、活動背景與意義

為關(guān)愛兒童健康發(fā)展，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力與積極性,，全面活躍社區(qū)文化生活,，豐富社區(qū)生活內(nèi)容。結(jié)合年級實(shí)際情況,，青協(xié)2015級全體特舉辦“為了下一代的健康成長,，加油吧”主題活動，讓大家積極參與活動,，讓父母與孩子共享天倫之樂,，體驗(yàn)親情的力量；同時也能加強(qiáng)孩子與父母之間的溝通,，促進(jìn)幸福美滿家庭,，共建和諧社區(qū)，為孩子的將來打下厚實(shí)的基礎(chǔ),。

二,、活動主題：為了下一代的健康成長,，加油吧

三、活動對象：附近社區(qū)的兒童及其父母長輩

四,、活動時間： 2011年11月7日晚19：00—21：00

五,、活動地點(diǎn)：世紀(jì)花園廣場

六、活動具體內(nèi)容

（一）社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言并宣布趣味運(yùn)動會開始

（二）父母協(xié)同孩子一起入場,，分組,，以家庭為單位為一小組

（三）項(xiàng)目開始

（兒童型） 1.螃蟹追逃

體育月活動策劃方案篇五

為全面貫徹素質(zhì)教育的方針，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，積極營造健康向上的校園文化氛圍,，豐富學(xué)生的課余生活，展示我校學(xué)生的風(fēng)采,，提高學(xué)生身體素質(zhì),，引導(dǎo)師生做先進(jìn)體育文化的傳播者，促進(jìn)我校校風(fēng),、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展,，營造和諧、健康,、積極的氛圍，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及體育組全體成員研究,，定于20xx年4月――6月舉辦“城關(guān)中學(xué)20xx體育節(jié)”,。

全面貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,，建設(shè)健康向上的校園文化,，構(gòu)筑良好的育人環(huán)境，提升學(xué)生的文化素養(yǎng)和身體素質(zhì),。傳播奧運(yùn)精神,，建構(gòu)校園文化，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和終身體育意識,，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展,、營造積極氛圍、最終提高教育教學(xué)質(zhì)量作出積極貢獻(xiàn),。

“健康,、文明、育人,、向上”

（一）弘揚(yáng)體育精神,，傳播體育文化，營造濃厚的學(xué)校體育文化氛圍,，全面促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育和身心健康,，體現(xiàn)商校人的精神風(fēng)貌,，增強(qiáng)體育鍛煉意識，展現(xiàn)商校人的運(yùn)動風(fēng)采,。

(二）通過豐富多彩的體育節(jié)活動,，提高師生的體育興趣，調(diào)動體育鍛煉的積極性,，增強(qiáng)師生的體育意識,；提高體育的素養(yǎng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，豐富師生的業(yè)余生活,，促進(jìn)各班級的交流，增進(jìn)友誼,，形成濃厚的校園體育文化氛圍,。

(三)以體育節(jié)為平臺，通過開展豐富多彩的活動,，普及體育基礎(chǔ)知識與技能,，以點(diǎn)帶面，提高我校體育運(yùn)動的整體水平,。

成立20xx年校園體育節(jié)組委會

主任：張康軍

副主任：李江山,、王業(yè)高

成員：曹春霞、史紅娟,、解鳳霞,、丁玉亮、于方修,、各班班主任,、體育組具體負(fù)責(zé)體育節(jié)的方案策劃、組織和協(xié)調(diào)實(shí)施體育節(jié)所有活動,。

（一）宣傳組：由政教處,、和團(tuán)委組成。主要任務(wù)：負(fù)責(zé)本次活動的宣傳報道,、攝影,、總結(jié)表彰、資料歸檔等工作,。協(xié)助競賽組選派競賽活動中的學(xué)生裁判員及工作人員,。政教處還需負(fù)責(zé)征文、攝影競賽,。

（二）競賽組：由體育組組成,。主要任務(wù)：負(fù)責(zé)所有體育競賽的編排，裁判員的培訓(xùn)、安排,，體育器材的安排,，比賽場地的整理等工作。

（三）后勤組：由總務(wù)處和衛(wèi)生室組成,。主要任務(wù)：負(fù)責(zé)需要添置的`設(shè)備器材,、獎狀獎品的采購，衛(wèi)生救護(hù),、安全保衛(wèi)等工作,。五、活動時間20xx年4月――6月：每天預(yù)備后,，開展“唱響陽光體育之歌”活動,。

體育月活動策劃方案篇六

迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，促進(jìn)教職工之間的溝通交流,，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力,，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念,，特組織開展趣味體育活動,。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案,。

1,、愉悅心情，緩解工作壓力,，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2,、增加教職工之間的溝通和交流,，增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力,。

每個工會小組組選出十人參加活動

學(xué)校操場

學(xué)校全體教職工

2月2日下午

1,、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

2,、以工會小組為單位參加趣味活動,。

設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個，二等獎6個,。(如遇得分相同,，抽簽決定)每個項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分,，第四名12分,，第五名10分，第六名8分,，第七名6分,，第八名4分，第九名2分,。五個項(xiàng)目得分總和為該組總分,。按得分從多到少決定名獲獎等第。

1,、奔騰列車(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽,，10人左腳向后抬起，用左手扶住,，右手搭在前方同伴肩上,，排成一排，形成鏈接,。(2)裁判員口哨一響,，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整,，以最后一名隊(duì)員的撞線時間為準(zhǔn),。完成比賽用時最短者勝出。

2,、二龍頂珠：每隊(duì)10人,，男女不限。比賽距離為30米,，比賽開始前,，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立，并用額頭相互頂托一球,，兩人各自將雙手搭在對方肩上,。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn),，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員,，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員,，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn),。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次,。如中途掉球,，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,，則加罰5秒鐘,。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球,、頂球,，否則每次加罰5秒鐘。

3,、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人,，分2排每排5人，兩排背靠背站立,，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米,，最后一個到達(dá)終點(diǎn)時記時決定勝負(fù)。

4,、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝,，時間相等名次并列,。

5、身手敏捷――跳,、踢,、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立,。比賽開始,，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后,，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子,，完成規(guī)定個數(shù)后,，跑至呼啦圈處，扭動3次,，跑至對面擊對面第一人的手掌,，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝,。東城街道中心小學(xué)工會1月18日,。

體育月活動策劃方案篇七

冬至大如年，陰極之至,，陽氣始生,，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的節(jié)日里,，為增強(qiáng)員工身體素質(zhì)質(zhì),，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌,，公司組織了豐富多彩的體育活動,。為使各項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下,。

一,、運(yùn)動項(xiàng)目分類

1、個人參賽項(xiàng)目：

（1）傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目：中國象棋,、五子棋,、乒乓球、羽毛球,、跑步,。

（2）趣味運(yùn)動項(xiàng)目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運(yùn)河沙,、盲跑撞大運(yùn),。

2、集體參賽項(xiàng)目：

（1）傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目：藍(lán)球,、乒乓球雙打,、羽毛球雙打,、雙扣,、接力賽,、拔河

（2）趣味運(yùn)動項(xiàng)目：長板拖鞋賽跑,、螃蟹賽跑,。

二,、比賽辦法

a,、個人傳統(tǒng)項(xiàng)目

（一）中國象棋,、五子棋

1,、賽制：淘汰賽,。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍,。

2,、比賽方案：

（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號,。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）

（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號,、3號對4號依此類推）,，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪,。

（3）第二輪對陣形式：1,、2號的勝者對3、4號的勝者,，5,、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推,。（說明：a.如果第一輪有輪空的選手,，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣,；如果進(jìn)入第二輪的獲勝選手為雙數(shù),，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。b. 如果第一輪沒有輪空的選手,，進(jìn)入第二輪的`獲勝選手為單數(shù),，最后序號的獲勝選手輪空直接進(jìn)入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理,。）

（4）以后各輪比賽均比照第（3）項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行,。

3、比賽規(guī)則：

（1）謹(jǐn)慎思考,，落棋不悔,；

（2）提高效率，5秒內(nèi)落棋,；

（3）出現(xiàn)和局,，抽簽決定勝負(fù)；

（4）文明比賽,，重在參與,，友誼第一。

（二）乒乓球單打,、羽毛球單打

1,、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

2,、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

3,、比賽規(guī)則：

（1）每局11分，采用每球得分制,。一局決勝負(fù),，領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時,，繼續(xù)比賽,，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán),；

（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán),，直至決出勝負(fù)；

（4）文明比賽,，重在參與,，友誼第一。

（三）800m賽跑

比賽規(guī)則：

（1）比賽一次進(jìn)行,，最先沖過終點(diǎn)線的三名選手分獲前3名,。

（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準(zhǔn)備,，聽從裁判員指揮,。

（3）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備,；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時,，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑,。

（4）崇尚體育道德,，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡,、擁擠,，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越,。否則取消參賽資格和成績,。

（5）文明比賽，重在參與,，友誼第一,，安全第一。

b,、集體傳統(tǒng)項(xiàng)目

（一）籃球

1,、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽,，直至決出冠亞季軍,。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號,。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊(duì)對2號隊(duì),、3號隊(duì)對4號隊(duì),、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì),，勝者進(jìn)入第二輪比賽,。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3,、4號的勝者,，5、6號的勝者對7,、8號的勝者,。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名,。

3,、比賽規(guī)則：

（2）每場比賽分為上、下半場,，各20分鐘,，中間休息5分鐘；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置,，上半場結(jié)束后交換場地,；

（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同,，進(jìn)行延時賽,，比分首先領(lǐng)先者獲勝；

（8）比賽不采用30秒,、10秒,、5秒及3秒規(guī)則；

（9）文明比賽,，重在參與,，友誼第一，安全第一,；

（二）乒乓球雙打,、羽毛球雙打

1、賽制：淘汰賽,。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽,，直至決出冠亞季軍。

2,、比賽方案：

（1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號,。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì),、7號隊(duì)對8號隊(duì),，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1,、2號的勝者對3,、4號的勝者，5,、6號的勝者對7、8號的勝者,。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍,，第二輪的敗者爭奪第三名。

3,、比賽規(guī)則：

（1）每局15分,，采用每球得分制。一局決勝負(fù),，領(lǐng)先2分及以上取得15分者為勝,；

當(dāng)比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽,，領(lǐng)先2分者為勝,。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權(quán)；

（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權(quán),，直至決出勝負(fù),；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接,，否則判對方得分,。

（4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù),；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球,，一個球員可連續(xù)接、扣球,。

（5）文明比賽,，重在參與，友誼第一,。

（三）4200m接力賽

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊(duì)4名隊(duì)員,，每名隊(duì)員接力跑200m；

（2）比賽一次進(jìn)行,，最先沖過終點(diǎn)線的三個隊(duì)分獲前3名,。

（3）比賽開始前，各隊(duì)第一棒隊(duì)員站在起跑線后做好準(zhǔn)備,，聽從裁判員指揮,。

（4）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時,，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時,，所有選手才能越過起跑線起跑,，不得搶跑。

（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑,。

（6）崇尚體育道德,，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡,、擁擠,，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越,。否則取消參賽資格和成績,。

（7）文明比賽，重在參與,，友誼第一,，安全第一。

（四）拔河

1,、賽制：淘汰賽,。每一輪比賽獲勝隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍,。

2,、比賽方案：

（1）所有參賽隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式： 1號隊(duì)對2號隊(duì),、3號隊(duì)對4號隊(duì),、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì),，勝者進(jìn)入第二輪比賽,。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3,、4號的勝者,，5、6號的勝者對7,、8號的勝者,。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名,。

3,、比賽規(guī)則：

（1）一個拔河隊(duì)10人，其中男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人,；

（4）比賽開始前,，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

（6）當(dāng)裁判員發(fā)出“開始”指令時,，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè),，當(dāng)紅飄帶越過一方的白色標(biāo)志線時，比賽結(jié)束,，該方獲勝,。

（7）文明比賽，重在參與,，友誼第一,，安全第一；

c,、個人趣味項(xiàng)目

（一）呼啦圈跑步

（二）套腳漏飄運(yùn)河沙

（三）盲跑撞大運(yùn)

d、集體趣味項(xiàng)目

（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑

（二）螃蟹賽跑

為喜迎2012年新春,；豐富員工業(yè)余生活,，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，推動企業(yè)文化的全面發(fā)展,；展現(xiàn)員工風(fēng)采,，特在春節(jié)到來之際舉辦行本次活動年會；具體方案如下：

一,、基本精神

歡樂趣味性為主,，娛樂，競技

（口號：凝聚——挑戰(zhàn)）

二,、參賽資格

1,、尚澳公司全體員工。

2,、按分組排,。

3、自愿報名,。

（凡是參加活動的員工,，均有機(jī)會獲得參與獎品。）

三,、參賽辦法

1,、公司員工均可直接報名參加。

2,、行政部指定各參賽項(xiàng)目領(lǐng)隊(duì)1名,。

四、活動方式

以參賽項(xiàng)目為單位劃分預(yù)賽對，各預(yù)賽對進(jìn)行預(yù)賽,，決出優(yōu)勝者參加決賽,。 預(yù)賽各項(xiàng)目前前兩名名進(jìn)行冠軍挑戰(zhàn)賽。

參加啦啦隊(duì)的人員,，公司發(fā)放哨子,，氣球，飲用水,。

五,、競賽辦法

1、項(xiàng)目包括：籃球投籃,；羽毛球,；俯臥撐；踢毽子,；打羽毛球,、拔河

預(yù)賽以參賽項(xiàng)目為單位，參賽隊(duì)員賽前集中到公司飯?zhí)们皬V場,，賽前抽簽決定對陣形勢,。決賽辦法同預(yù)賽。

2,、各項(xiàng)競賽競賽規(guī)則執(zhí)行,。

3、裁判員行政部選派,。

六,、活動流程

1、報名宣傳階段：12月15 ～ 12月30日

宣傳方式：第一,、張貼活動預(yù)告,；第二、競賽行政部動員大家報名,。 報名方式：請大家于2011年12月30日17點(diǎn)前報名,。

比賽場地 ：公司飯?zhí)们皥龅?/p>

14：00 ～ 16：00 預(yù)賽及抽簽

5 賽間休息

15：10 ～ 17 ：00決賽及頒獎

5 賽間休息

17:10 現(xiàn)場合影

七、報名

活動詳情可咨詢行政部,，聯(lián)系電話：蘇惠鉆（電話：××）,。

八、獎項(xiàng)設(shè)置

各項(xiàng)目均設(shè)有冠軍1名,，二等獎1名,，三等獎1名，參與獎若干,。

九,、競賽規(guī)則（試行）

手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,，不記 做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子,，不得借助其他人或其它工具來完成活動,，否則均取消比賽資格。

2,、限時項(xiàng)目：（俯臥撐）

（1）俯臥撐：2分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)（允許有三次違例機(jī)會,，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次,，則取消比賽資格,。

3、計(jì)時項(xiàng)目: （包括：籃球投籃,、打羽毛球,、拔河）

在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽現(xiàn)場要求籃球投籃各隊(duì)雙方,、羽毛對雙方,、拔河雙方，以項(xiàng)目規(guī)則判決贏者為勝,。

4,、組織與分工

賽事籌委會人員名單：

分工：

預(yù)算：

擬定：蘇惠鉆 審核： 批準(zhǔn)：

年 月 日

一．服務(wù)內(nèi)容：

1、基本服務(wù):

（1）日?；顒樱汗潭ǖ倪\(yùn)動場館,可提供教練員、裁判員,、后勤服務(wù)和管理,；

2企業(yè)之間各類友誼賽；

（3）大型的業(yè)余俱樂部聯(lián)賽,；

（4）拓展培訓(xùn),、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、客戶聯(lián)誼,、公司運(yùn)動型年會,、體育旅游、品牌策劃推廣,。

2,、個性化服務(wù)：定制個性化社會團(tuán)體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。

二．活動意義：

1,、企業(yè)健康福利：促進(jìn)員工積極鍛煉身體,，保障員工身體健康，提高工作效率,；

3,、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團(tuán)隊(duì),、交友、會友的機(jī)會,；

4,、商務(wù)活動：與合作伙伴運(yùn)動交流是目前最時尚的商務(wù)交流方式；

5,、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察,，可通過體育活動或比賽進(jìn)行評估；

6,、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽,，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣；

7,、便捷省心：貴公司只需確定一個聯(lián)系人,，其他事情可都交給我們來做。

三．關(guān)于我們：

1,、我們擁有專業(yè)的體育健身,、運(yùn)動消費(fèi)網(wǎng)站

2、我們擁有資深的體育運(yùn)動,、賽事策劃團(tuán)隊(duì),；

4、能夠常年提供固定運(yùn)動場館,，目前深圳市已簽約合作的運(yùn)動場館有上百家,；

5、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部,，為會員及社會團(tuán)體提供運(yùn)動,、交友的互動平臺；

6,、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯(lián)賽,。

四.友情提示：

1、由于運(yùn)動場館緊缺,，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀儯?/p>

2,、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段,，

以便我們提前安排運(yùn)動場館和工作人員,。

體育月活動策劃方案篇八

體育是公司活動的重要組成部分，體育活動的開展對改善員工人際關(guān)系起著重要作用,。下面是有20xx公司員工體育活動策劃方案,，歡迎參閱。

20xx公司員工體育活動策劃方案范文1 在“5.1”勞動節(jié)來臨之際,，為增強(qiáng)企業(yè)凝聚力,，充分調(diào)動廣大員工的積極性和工作熱情,，豐富員工業(yè)余生活，經(jīng)公司研究決定,，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運(yùn)動會,。

一、比賽組委會設(shè)置：

裁判組：

組長：崔總

組員：周總,、田 野,、丁天勇、唐紅燕

后勤安全保障組：

工程科：負(fù)責(zé)比賽前期準(zhǔn)備工作

辦公室：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排各部門人員做好救護(hù),、飲水保障

人事：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽人員及比賽名次

二,、活動時間

五、比賽裁判(同時擔(dān)任此項(xiàng)目組織)：

撲克：崔總

籃球：周總

乒乓球：丁天勇

齊心協(xié)力,、200米接力賽跑：田野,、唐紅燕

六、比賽規(guī)則及獎項(xiàng)設(shè)置：

撲克：全員參與,，每4人一組進(jìn)行淘汰賽,，取獲勝者10人;籃球：分為男隊(duì)2組、女隊(duì)2組,。每組7人,，5人上場，分別取男,、女各1隊(duì)獲勝,。上午9點(diǎn)30舉行男子比賽;10點(diǎn)40分女子比賽;乒乓球：分為男子組、女子組分別進(jìn)行淘汰賽,，取男,、女獲勝者各一人。

齊心協(xié)力：2人一組,，每組分別由男、女各1人組成,，將

兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進(jìn),，取前2組。200米接力賽跑：

4人×50米接力賽跑,，每組男,、女各2人，取前2組,。七,、表彰獎勵辦法：

一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份,。

二等獎共6名,，獎勵價值40元獎品一份,。

優(yōu)勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份,。

獲獎?wù)呙麊螌⒃?月29日下午17:00在

總結(jié)

20xx公司員工體育活動策劃方案范文2 迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，促進(jìn)教職工之間的溝通交流,，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力,，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念,，特組織開展趣味體育活動,。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案,。

一,、活動目的：

1、愉悅心情,，緩解工作壓力,，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2,、增加教職工之間的溝通和交流,，增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力,。

二,、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四,、活動內(nèi)容：奔騰列車,、二龍頂珠、千足側(cè)行,、接力滾輪胎,、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工 六,、活動時間：2月2日下午

七,、活動形式： 1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合,。2,、以工會小組為單位參加趣味活動。

九,、獎勵辦法：設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個,，二等獎6個,。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分,，第二名16分,，第三名14分，第四名12分,，第五名10分,，第六名8分，第七名6分,，第八名4分,，第九名2分。五個項(xiàng)目得分總和為該組總分,。按得分從多到少決定名獲獎等第,。

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實(shí)貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》,，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn),，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身,，人人參與,，人人受益，天天健身,，天天快樂”的健身理念,，從而形成生動活潑、健康向上,、幸福和諧的校園生活氛圍,，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

二,、活動宗旨

生命在于運(yùn)動,，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福,，工作才能快樂,。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項(xiàng)健身項(xiàng)目，積極進(jìn)行鍛煉,，積累一定的健身知識,，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道,，學(xué)會勞逸結(jié)合,，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系,。

三,、活動主題

全員健身健康快樂

四,、活動口號

“天天健身，天天快樂”,、“每天鍛煉一小時,，幸福生活一輩子”、“我運(yùn)動,，我健康,，我參與，我快樂”,。

五,、活動內(nèi)容

1、成立體育健身協(xié)會,，定時開展活動,。

2、學(xué)習(xí)自編“二實(shí)小廣播體操”,，堅(jiān)持工間鍛煉,。 3、參與大課間活動,，師生同運(yùn)動,。4、舉辦健康知識講座,，預(yù)防與保健,。5、體育運(yùn)動會及協(xié)會成果展示,，秀出我風(fēng)采,。

六、具體安排

活動內(nèi)容：xxx 要求：xxx 活動時間：xxx 負(fù)責(zé)人：xxx

文章僅作為參考使用,，請依據(jù)實(shí)情需要另行修改編輯（2020年2月22日星期六）

體育月活動策劃方案篇九

為全面貫徹落實(shí)素質(zhì)教育,，豐富學(xué)生的課余生活，讓多姿多彩的體育運(yùn)動伴隨小學(xué)生健康成長,，經(jīng)研究,，我校舉行第十屆小學(xué)生體育運(yùn)動會，特制定如下方案,。

一.比賽項(xiàng)目

一年級：跳繩(每班男女各5人)

二年級：立定跳遠(yuǎn)(每班男女各5人)

三年級：25米混合接力賽(每班男女各10人)

四年級：拋實(shí)心球(每班男女各5人)

五年級,、六年級：拔河(分男子組和女子組，每班男女各15人)

班主任必須在3月15日前把參賽選手報到翁副主任處,。

二.比賽要求

跳繩：1分鐘跳的次數(shù)多的獲勝,。

立定跳遠(yuǎn)：每人跳3次，以最遠(yuǎn)的一次為最終成績。

25米混合接力賽：以跑最快的為第一名,，其他依次類推,。

拋實(shí)心球：每人拋3次，以拋?zhàn)钸h(yuǎn)的一次為最終成績,。

拔河：三局二勝,，抽簽進(jìn)行淘汰賽。(級與級比)

三.比賽時間安排

時間

4月15日

4月16日下午

4月17日下午

年級

上午開幕式下午一,、二年級

三,、四年級

五六年級

四.獎勵辦法

20__年春第十屆小學(xué)生體育運(yùn)動會開幕式程序

1.運(yùn)動員進(jìn)場：國旗班——彩旗隊(duì)——腰鼓隊(duì)——一1班、一2班-----六5班的順序依次進(jìn)場,，逆時針方向沿著彩旗走,，走到距舞臺2米處,全班齊喊口號經(jīng)過舞臺回到原來的位置。(附各班排隊(duì)位置)

各年級的口號是：

一年級：我運(yùn)動,、我健康,、我快樂。

二年級:強(qiáng)身健體,，報效祖國,。

三年級：齊心協(xié)力，奮勇拼搏,。

四年級：努力拼搏,，揚(yáng)我班風(fēng)。

五年級：努力拼搏,，超越自我,。

六年級：團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我,。

2.升旗儀式

3.校長講話

4.方基袖副校長：運(yùn)動會間的安全及注意事項(xiàng)

5.潘小英副校長：宣讀比賽時間

為了使本屆運(yùn)動會圓滿,、順利舉行，切實(shí)做到比賽安全,、器材安全,、交通安全、人身財產(chǎn)安全等,，現(xiàn)將運(yùn)動會期間需注意事項(xiàng)告知：

一.各班主任加強(qiáng)安全教育,，提高學(xué)生對安全問題的認(rèn)識，牢記“安全第一,、比賽第二”的原則,。

二.要遵守賽場紀(jì)律，服從大會的管理,，不得隨意穿越跑道,，應(yīng)按劃出的通道行走，不得在終點(diǎn)附近和實(shí)心球場地投擲區(qū)嬉戲、打鬧,、逗留。

三.比賽時,，要穿好服裝和鞋子,，不帶有金屬徽章、尖利或硬質(zhì)物體等,。

四.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,，以使身體適應(yīng)比賽;賽中要聽從指揮，按照規(guī)則進(jìn)行比賽;

五.非運(yùn)動員按照指定位置觀看比賽,，保持觀看區(qū)的清潔衛(wèi)生,，做到文明為本班隊(duì)員吶喊助威，尊重其他班選手,。

六.運(yùn)動會期間注意教室安全,，鎖好門、窗,，妥善保管好貴重物品,，按照大會規(guī)定的作息時間活動。沒有到放學(xué)時間,，不能出校門,。

七.搭班老師要積極協(xié)助班主任，組織運(yùn)動員參賽,，維持非運(yùn)動員的紀(jì)律,，處理好突發(fā)事件。