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體育教學反思篇一

在教學中有目的,、有計劃地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學,、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標,，讓學生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學的教學思想,，而且能使學生的體育學習變得親切,、自由和歡悅，并能對提高體育教學效果起到事半功倍的作用,。

一,、創(chuàng)設情景，激發(fā)情感,。

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外,。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心,。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件,。比如在一節(jié)前滾翻教學中這樣講到,，孩子們,，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的,，都仰頭望著天空,。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別,。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了,。怎樣看天呢，老師說,，我們從胯下看,，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天,，誰就是這節(jié)課的英雄,。聽了老師的講述，學生們個個欲試,，誰也不甘落后,。因此，激發(fā)學生的體育興趣,，創(chuàng)設情景滿足他們的學習愿望,，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學習，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質,。

二,、體育游戲化 ，增加體育教學興趣感 ,。

很多人認為體育課應該是跑啊,、跳啊讓學生機械的反復練習。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點,，游戲才是他們的樂園,。如果體育課的教學機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的,，是枯燥乏味而又令人厭煩的,。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花,。在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”,。他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味，機械的反復練習,。這時,，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動多姿,，學生聽起來就會有滋有味,，動起來也會生龍活虎,。

體育教學反思篇二

通過這次期中測試，我總結了一些上好體育課的方法,。下面就總結一下,，作為這次期中測試我的反思。

用新穎的教學內(nèi)容來吸引學生的注意力,，用新穎的教學形式來激活學生學習體育技能的潛力,。輕松了學生就能主動地投入運動中去，并自覺釋放自己的運動激情,；小學生是需要快樂的,，這是他們的天性，是他們情感的真實需要,。

整堂課采用情景介入的教學方法,，學生的興趣一下子就被調(diào)動起來，課堂氣氛非?；钴S,，從而保證了學生在玩中學、樂中練,，目標的達成是水到渠成,。

教師充分運用多種教學手段來實施教學，如：模仿法,、自由練習法,、自主創(chuàng)新法、觀察法,、自我體驗法,、提問法、趣味比賽法,、游戲法等。正由于這些方法地運用,，使得課堂教學變得生動活潑,，學生練得是有滋有味。

教師要完全融入到學生當中,，和學生一起練習,，一起做游戲，成為他們中的一員,。用兒童的語言去導入,、去講解、去激勵,，把自己視為學生的朋友,。同時,，處處用濃濃的.師愛來與學生溝通，關心學生的成長,，關注學生的點滴進步,。

當然，想上好體育課僅此幾點還是遠遠不夠的,，上好體育課,，真的是離不開精心準備，離不開課堂上的細心操作,，更離不開對每一個學生的關愛,。上好體育課它需要體育教師將體育教育理論和體育新課程理念與體育教學實踐真正相結合，從而使體育新的課程理論在體育課堂得以真正的落實,。

體育教學反思篇三

課堂是最應該具有生命活力的地方,，課堂同時也可能是最缺少生命活力地方。只有充分的“放”才意味著有活力,、有創(chuàng)造,，才意味著充滿生機、充滿潛力,，才可能構建最具有旺盛生命力的課堂教學,。一切運動皆來源與生活，來源于游戲,，用游戲的方法上課是返璞歸真,。對大多數(shù)同學來說，運動是有趣的,、好玩的,，沒有樂趣，沒有發(fā)自內(nèi)心的沖動,，迫于壓力,，那樣的運動不會長久。日本學者高田典衛(wèi)說過,，好的體育課有四個條件：

1,、充分的身體活動。

2,、技能的切實提高,。

3、有認識上的新發(fā)現(xiàn),。

4,、同伴間的和睦相處。

《體育與健康》課程標準要求我們給學生空間,，讓學生探究式學習,，其實只要我們老師肯動腦,、肯鉆研，思想不僵化,，再枯燥的內(nèi)容都可以上好,，只要把握好人文、健身,、生活這幾個特點,，將教材的內(nèi)容當成培養(yǎng)人的一個工具和手段，通過它的載體作用來傳播體育文化,。有句話說得好：“化腐朽為神奇”,。

體育教學反思篇四

本節(jié)課準備活動后主要是讓學生分成四組，創(chuàng)編花樣跳繩,，以小組為單位,，小組長負責，請同學們發(fā)揮自己的聰明才智,，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習,。然后讓學生展示自己組的練習成果：

1、單人原地跳繩,、

2,、單人向前跑步搖繩跳。

3,、兩人合作跳短繩,。

4、單人快速跳繩,。

5,、游戲：跳繩跑接力。

6,、學生各組相互交流并相互學習,。

新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間,，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式,。

針對學生身體差異較大，活潑好動,，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式,，以“跳繩游戲”分組比賽的形式,，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程，使學生在實踐中積極思考問題,，掌握知識和技能,，這既讓學生的情感得到體驗,，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質得到培養(yǎng),，又注重了教學的趣味性,、娛樂性。

分小組的群體活動,，是教學中采用最多的一種形式,。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流,，還要互相配合進行各種活動,，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳,、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性,，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的.，讓學生充分感受自主與合作的樂趣,，讓學生親自體驗活動的感受,，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng),。

進行積極的評價,，教師在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行,！”“跳的真好!”“真不錯,！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。

體育教學反思篇五

在體育課堂上要合理組織好內(nèi)容,，優(yōu)化教學手段,，發(fā)揮學生的主動性,，關注全體學生，注意信息反饋，創(chuàng)造良好的課堂氣氛,，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過于活躍,，否則不利于控制課堂紀律,，進而影響學習的效果。要跟學生保持適當?shù)木嚯x,。這一點開始我做得不好,，跟學生走的太近，不利于老師在學生心目中的威嚴形象,，不利于教學.教學中應注重“教”與“玩”的結合,。低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在教學過程中,，我常常會遇到自己講的頭頭是道,，學生卻似懂非懂的情況，因此在教學中必須將“教”同“玩”結合起來,，同時通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內(nèi)容,，做到潛移默化，當然課堂紀律問題也不容忽視,，因此我會特別注意以下幾點：

1,、隊形、隊列：這是培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段,，是小學教學的重要一環(huán),。如何使之專心致志，排除一切雜念,，這是教師所采取的手段,。有時同學出現(xiàn)的頑皮，不遵守紀律的現(xiàn)象是由好動而動得不適時產(chǎn)生的,。針對“好動”這一天性,，我注意加強課堂常規(guī)教育和訓練，逐步發(fā)展他們的自制力,；同時,，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上,。這樣才能達到教學目的,，完成教學任務。當然,，訓練隊形隊列,，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發(fā)性語言有關,，因為學生最敏感,，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用,，否則這一單調(diào)和枯燥的項目,，學生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘,，但由于“疲勞”的出現(xiàn),，自然會導致不守紀律的現(xiàn)象發(fā)生。對這項,，我今后一定更引起重視,。

2,、游戲：可以使體育課生動,、輕松,，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情,，使之靈活運用走,、跑、跳,、投擲等基本技能,，在競爭中得到鍛煉，同時也培養(yǎng)了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產(chǎn)主義風格,，思想和技術雙豐收,，效果顯著。隨著教改的逐步深入,，我認識到要把游戲教學搞好,，必須要先吃透教材，了解小學生的心理特點,，從而抓住實質,，提高效率。其次是發(fā)揮教師的主導作用和教學藝術,，處理好教與練的關系,。這種應變能力*平時積累，虛心學習都能逐步豐富,。室外課接觸面大,，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作,。這主要是學生的活動自覺性,、持久性差的緣故，往往他們是受環(huán)境感染而不是他們的自覺性,，有的則表現(xiàn)為任性,、執(zhí)拗，不守紀律由自然變?yōu)榱晳T,，這就難了,，說實在的，一節(jié)課不可能過細地作幾個差生的思想工作,，特殊的課程有時只好采取特殊的手段,。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法,，但他們有時也會無動于衷,，好像都會傷害他們的自尊心,。如何處理課內(nèi)出現(xiàn)的的調(diào)皮生，這是我比較頭疼的問題,，“調(diào)皮”種類不勝枚舉,，轉變也快慢不一：有的一經(jīng)暗示即改的；有則當眾點名才改,；有的前者無效,，須出列“反省”?！胺词　睍r有的知錯,，紅著臉，甚至掉眼淚,，這種有“救”,。有的還變本加厲，嬉皮笑臉,，毫無羞態(tài),，像這種同學下課后須請到辦公室進行開導、教育,，使他真正認識到錯在哪.,。必要時和班主任老師一配合，會達到良好的效果.今后我要以記促思,，以思促教,，每天反思一點，每天進步一點,，引導自己在不斷的在反思中成長.在體育課堂上要合理組織好內(nèi)容,，優(yōu)化教學手段，發(fā)揮學生的主動性,，關注全體學生,，注意信息反饋，創(chuàng)造良好的課堂氣氛,，但同時要注意對學生做到收放自如,。不能讓學生過于活躍，否則不利于控制課堂紀律,，進而影響學習的效果,。要跟學生保持適當?shù)木嚯x。這一點開始我做得不好,，跟學生走的太近,，不利于老師在學生心目中的威嚴形象，不利于教學.教學中應注重“教”與“玩”的結合,。低年級的小學生,，理解能力和應用能力都比較差,，在教學過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道,，學生卻似懂非懂的情況,，因此在教學中必須將“教”同“玩”結合起來，同時通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內(nèi)容,，做到潛移默化,，當然課堂紀律問題也不容忽視，因此我會特別注意以下幾點：

1,、隊形、隊列：這是培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段,，是小學教學的重要一環(huán),。如何使之專心致志，排除一切雜念,，這是教師所采取的手段,。有時同學出現(xiàn)的頑皮，不遵守紀律的現(xiàn)象是由好動而動得不適時產(chǎn)生的,。針對“好動”這一天性,，我注意加強課堂常規(guī)教育和訓練，逐步發(fā)展他們的自制力,；同時,，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上,。這樣才能達到教學目的,，完成教學任務。當然,，訓練隊形隊列,，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發(fā)性語言有關,，因為學生最敏感,，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用,，否則這一單調(diào)和枯燥的項目,，學生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘,，但由于“疲勞”的出現(xiàn),，自然會導致不守紀律的現(xiàn)象發(fā)生。對這項,，我今后一定更引起重視,。

2,、游戲：可以使體育課生動、輕松,，具有吸引力,，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走,、跑,、跳、投擲等基本技能,，在競爭中得到鍛煉,，同時也培養(yǎng)了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產(chǎn)主義風格，思想和技術雙豐收,，效果顯著,。隨著教改的逐步深入，我認識到要把游戲教學搞好,，必須要先吃透教材,，了解小學生的心理特點，從而抓住實質,，提高效率,。其次是發(fā)揮教師的主導作用和教學藝術，處理好教與練的關系,。這種應變能力*平時積累,，虛心學習都能逐步豐富。室外課接觸面大,，極易受周圍的人和事的暗示,，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學生的活動自覺性,、持久性差的緣故,，往往他們是受環(huán)境感染而不是他們的自覺性，有的則表現(xiàn)為任性,、執(zhí)拗,，不守紀律由自然變?yōu)榱晳T，這就難了,，說實在的,，一節(jié)課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好采取特殊的手段,。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法,，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動于衷,，好像都會傷害他們的自尊心,。如何處理課內(nèi)出現(xiàn)的的調(diào)皮生,，這是我比較頭疼的問題，“調(diào)皮”種類不勝枚舉,，轉變也快慢不一：有的一經(jīng)暗示即改的,；有則當眾點名才改；有的前者無效,，須出列“反省”,。“反省”時有的知錯,，紅著臉,，甚至掉眼淚，這種有“救”,。有的還變本加厲,，嬉皮笑臉，毫無羞態(tài),，像這種同學下課后須請到辦公室進行開導、教育,，使他真正認識到錯在哪.,。必要時和班主任老師一配合，會達到良好的效果.今后我要以記促思,，以思促教,，每天反思一點，每天進步一點,，引導自己在不斷的在反思中成長.

體育教學反思篇六

體育課學習的重要內(nèi)容,。本課的教學設計主要想體現(xiàn)"讓學生在體育課中玩起來"的指導思想，讓學生在玩中學,，玩中創(chuàng),。下面就談談本人上完課后的反思：

玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有"玩",，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生,，不能體現(xiàn)"寓快樂于體育教學之中"的教學目標。因此,，我在課的一開始就設計了一個"玩開心紙棒"的小游戲,，使學生一下就進入了上課角色，玩得十分開心,，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動,。在下面的教學中，我始終在貫徹執(zhí)行這種教學思想,，無論是學習投擲技能,，還是知識延伸,，或是放松身心，我都設計了各種各樣的游戲,，如："甩紙炮""打紙牌""投彈練習"等讓學生始終在玩中開展技能的練習,，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐,，愉悅身心,。從整節(jié)課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式,，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度,，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我,。如冷航,，孫瀟，李明等同學都表現(xiàn)十分特出,。

新課改的體育課,，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課,，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲,，即玩中學。

本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地側向投擲的技術方法,，即掌握投擲的出手角度和出手速度,。為此我專門設計了兩個小游戲：一個是彈射紙火箭，一個是甩小球,。通過組織讓學生玩這兩個游戲,，讓學生在玩中明白了"投擲的角度是前上方，出手的速度要快"這兩個重要技術的原理,，并能在實踐練習中運用,，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的學會了這個技術動作,，如于涵,，王琪等。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好,，而且在這種教學實踐中,，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得,，較好的體現(xiàn)了新課標的強調(diào)探究性學習的思想,。我在課的結束部分設計了一個"合作創(chuàng)新，愉悅身心"的教學環(huán)節(jié)，組織學生在小隊長的帶領下自創(chuàng)"慶功舞蹈",，學生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力是我沒有想到了,。有跳交誼舞的，也有跳民族舞的,，還有健身舞,，搏擊動作，小動物舞蹈等等五花八門,。這些即興表演都是學生通過合作完成的,，真實的就是美好的。發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力也是體育課中的一道美麗的風景,。

以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學心得,，當然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控,，學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善,。

體育教學反思篇七

我在多年的實踐中認識到，耐久跑的教學既是身體的鍛煉,，又是對學生心理輔導的過程?，F(xiàn)在的學生大多數(shù)家庭生活水平較高，普遍嬌生慣養(yǎng),，怕苦怕累,，特別是女同學，所以教師在日常教學中就要注重學生自信,、堅毅、在困難面前不低頭的良好心理的培養(yǎng),，對長跑中會出現(xiàn)的生理和心理現(xiàn)象和應對方法要詳細講解,，用激勵性的語言來開展教學，培養(yǎng)學生不怕苦,，不怕累的頑強意志,。

1、,、跑前做好充分的準備活動,；

2、呼吸：3步一吸,，3步一呼,，步幅步頻均勻、輕松,、自然有奏感,；

3、擺臂：以肩為軸屈肘（約90°）前后擺；

5,、采用有效地教學手段,，不能反復地進行400米跑；

6,、跑的距離,、強度、時間要從小到大,，逐漸增加,，運動量適當；

7,、耐久跑完后不要立即坐下休息,，要繼續(xù)放松慢跑一段距離，防止學生出現(xiàn)休克暈倒等情況,。我決定改變以前的教學方法,，以提高學生的肌肉耐力為目標，開始時來一次中速的200米跑,，然后對能力較好的學生區(qū)別對待,，要求他們能達到優(yōu)秀，并明確告訴他離優(yōu)秀的標準只差一點點,，讓這些學生挑戰(zhàn)自我,，再進行一次400米跑的練習，這樣這部份學生就更加有信心來提高自己的成績,。而對那些身體胖的,，跑得慢的同學，給他們降低難度,，希望他們在第二個200米時能堅持跑完,，要求要保持一定的速度，這樣這部分學生也能基本完成任務,。

體育教學反思篇八

所謂的轉變思想,，一方面指的是轉變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉變體育課教學思想,。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路,，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習,。在僵化的體育課堂上,，學生的興趣很難被激發(fā)，參與性很難提高,。因此,，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位,，堅持健康體育,。既要重視學生運動技能的培養(yǎng)，也要尊重學生作為課堂主角的地位,，考慮學生的興趣和愛好,，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結合起來,。只有這樣,，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的,。

教師和學生是課堂的重要組成部分,，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者,、領導者地位,，學生則處于被動的地位，教師是主角,，學生是陪襯,。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構建,。新課改要求教師要轉變角色,，實則就是主張教師和學生要適當?shù)卣{(diào)換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉變,，要構建生本課堂,。教師要根據(jù)學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理,，對于選修課中不適合學生學習的部分,，一些高難度體育技能部分，要調(diào)整難度,，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法,，讓學生發(fā)揮其主動權和自主權,。同時，要根據(jù)學校的場地,、器材等開發(fā)出能夠促進學生發(fā)展的體育項目,，激發(fā)學生參與的熱情。

人們對未知的事物總是充滿好奇,。體育課如果陷入機械重復的模式,，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創(chuàng)新體育課的形式,，讓學生感受到體育課的多姿多彩,。可以采用多媒體輔助體育課教學,，適當?shù)匕洋w育課陣地轉回課堂,，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識,，播放一些競技體育視頻,，如，奧運會,、世界杯等,，提高學生對競技體育的認識?？梢圆捎帽荣愋问阶岓w育課充滿競技性,，激發(fā)學生的好勝心，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊意識等,。

體育教學反思篇九

體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識,、團結合作,、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn),。游戲深受學生的喜愛,，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨,，導致受指責的學生產(chǎn)生層場心理而退出比賽,。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行,，而且還傷了同學之間的和氣,。這時，教師要抓住這一契機,，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義,，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向,。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,，找出制勝的有利因素,，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),。

任何人從事任何事情都不可能一帆風順,，事事如意。同樣,，學生在體育學習中,，也難免會遇到挫折。便如,，在一場班際拔河比賽中,，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責,，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗,。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣,。對于這種意外事情的發(fā)生,，教師要主動地向學生說明真相，講清道理,，充分肯定他們的實力,，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會,。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生,，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等,，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力,，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

體育教學反思篇十

中長跑訓練單調(diào),、枯燥,，訓練強度大，訓練過程往往很容易使學生身心疲憊,，產(chǎn)生厭惡情緒,。本人從事體育教學工作30多年來，對如何提高小學生中長跑訓練效果結合實際工作經(jīng)驗及比賽的探索,，進行反思如下：

一,、中長跑訓練存在的難點及主要問題

中長跑是一項比較難練的項目，其難點是：動作單一,，趣味性不強，隊員易感到枯燥,、單調(diào)而不愿學,。再者,，練中長跑運動員負荷大，學生在練習中怕“極點”的出現(xiàn),。存在的問題是：隊員的速度感差,，不會合理地分配體力，無計劃地亂跑,，成績提高緩慢,，這樣，嚴重地影響著中長跑訓練效果,。

二,、提高中長跑訓練效果的途徑與方法

1、改進傳統(tǒng)的訓練方法

現(xiàn)代中長跑比賽,，不是比耐力,，而是速度的較量。運動員都是在高速中跑完全程,。所以說,，現(xiàn)代中長跑已不是一般性的耐力項目，而是以耐力為基礎,，速度耐力為核心的高強度項目,。這就要求我們在訓練當中，把速度與耐力緊緊地結合起來,，把培養(yǎng)隊員保持高速度的能力作為訓練的根本目的,。

在學校中長跑訓練中培養(yǎng)速度感的練習經(jīng)常得不到足夠的重視，有的甚至在平時的訓練中很少計時或者只簡單地記錄訓練課的總時間,，忽略單位段落負荷時間,。由于沒有良好的速度感，在比賽中往往盲目改變跑速或被動調(diào)整節(jié)奏,，最終導致比賽達不到預想的效果,。所以，提高速度感是一個長期漸進的過程,，必須貫穿于平時的訓練課之中,。中長跑是對體能要求較高的項目，研究中長跑訓練方法,，首先要把握中長跑各項目的供能特點,。例如：800米跑，一般是磷酸原系統(tǒng)供能占30%,，糖酵解系統(tǒng)供能占65%,，有氧代謝只占50%。訓練時,，應該根據(jù)不同的項目,，選擇和采有用相應的訓練方法,。

2、改進和提高運動技術

長期以來,，我們在中長跑訓練方面,，比較重視后蹬用力，而忽視了動作的速率,，由于過分地強調(diào)后蹬和高抬,，每一步都消耗很大的能量。在實踐訓練中,，我們應依據(jù)隊員的身體形態(tài)特點,，選擇合理的步長和步頻，將隊員分成不同的組,，在其超步幅與低步幅的對比中靈活地指導他們選擇適合個人特點的跑法,。另外，跑動時上體的放松對整個技術動作也很重要,。首先面部肌肉應放松,；稍含胸，兩臂做輕快有力的小幅度擺動,，擺臂時,，肘關節(jié)的夾角一般為90°最好，這樣加上良好的步頻,，整個動作就顯得快而松,，輕而穩(wěn)，節(jié)奏感強,。

提高隊員對訓練中長跑的認識及注重培養(yǎng)隊員不怕艱苦,、克服困難的意志品質。從心理學,、教育學角度看,，學生掌握學習的過程可以分為知——情——意——行?！爸本褪敲鞔_練習目的,、意義，“情”既對某一事物建立感情,，“意”即產(chǎn)生意志,，“行”是積極自覺地行動。當隊員對練中長跑的目的,、意義明確后,，就會建立感情而產(chǎn)生練中長跑意愿，也就會表現(xiàn)出積極自覺的行動,。

育人是訓練的根本,，隊員對疲勞的心理耐受度是決定隊員耐力水平的主要因素之一,。因此，必須把育人貫穿訓練的始終,。在中長跑訓練中要特別注重培養(yǎng)學生不怕艱苦、克服困難的意志品質,，以提高隊員心理調(diào)節(jié)控制能力,，改進隊員在疲勞姿態(tài)下充分動員機體潛力、堅持跑完全程的自我激勵機制,。

3,、提高訓練技巧

搞好訓練前測驗。要求學生全力跑全程,，教練員組織好記錄工作（記錄運動技術上主要缺點,、各分段的時間、意志表現(xiàn)等）,，為訓練提供原始依據(jù),。

體育教學反思篇十一

本學期我主要的教學資料有隊列隊形、各種方式的走,、跑,，立定跳遠，各種方式的投擲,、跳繩,。下頭我針對具體教學資料有以下的反思：

小學體育隊列隊形的教學一向是讓體育教師頗感頭痛的教學任務，隊列隊形是基礎,，僅有完成隊列隊形的教學任務,，才能更好地組織教學。隊列隊形教學資料比較枯燥,，很難調(diào)動學生的學習興趣,。所以，教師若要活躍課堂氣氛,，刺激學生潛在的天分用來提高練習效果,，到達鍛煉身體陶冶情操的目的，有必須的難度,。

在隊列隊形教學中我除了關注學生練習以外,，更關注學生展示，向那些平時注意力不集中的學生提前布置“任務”,，例如：體育教師教隊列前,，提前布置“任務”，教授后要指定的某些學生展示隊列動作,。在這種“善意”的壓力下,，全體學生會全神貫注地跟教師“學練”,；根據(jù)學生本事，激發(fā)學生興趣進行教學,。

在二年級的單元投擲教學中,，讓我受益匪淺。由于上課的教學對象是水平一學生,，他們自控本事和認知本事都比較差,，所以，從學生的生理和心理特點研究,，遵循循序漸進的原則,，圍繞單元投擲教學目標，三節(jié)課的主要資料上都做了適當?shù)陌才?，即：各種方式的投的動作：投準,、投遠等。在課的結構設計上,，做了精心的規(guī)劃,，即：激發(fā)興趣、身心準備——培養(yǎng)興趣,、自創(chuàng)投擲——進取實踐,、提煉真知——活躍情趣、滲透教學——驗收評價,、創(chuàng)導合作——均衡發(fā)展,、身心放松六個階段，力求較好地體現(xiàn)新課程的創(chuàng)新和改革精神,。

跳繩是發(fā)展跳躍本事的傳統(tǒng)性運動項目,，因為他們之前有接觸過。為此我設計了一些訓練游戲,，提高他們參加體育活動的進取性,，注意力。為了突破本節(jié)課的教學重點,，又設計以活力引趣的方式讓學生展示他們所掌握的不一樣的跳法,，從而增加他們的體育運動興趣。針對有些學生還不怎樣會跳等問題,，我又為他們創(chuàng)設了小組合作學習的氛圍,，讓學的較快，較好的學生幫忙學的慢的學生,。學生在學習中不但自身的優(yōu)勢,，提高得到展示，并且樹立了堅韌的意志，品質和良好的合作學習態(tài)度,。為了更好的發(fā)展學生跑,，跳是靈活性和合作意識，我在基礎部分又設計了游戲“迎面拍球接力”,，學生們在游戲中充分體驗到團體活動的歡樂,。

小結：在小學體育教學中，兒童情緒高漲,，全身心的投入到體育活動中,，以他們自我的方式參加體育活動，常常會出現(xiàn)一些差錯或者少數(shù)學生有“出格”的表現(xiàn),。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當?shù)闹笇Ь蜁盏绞掳牍Ρ兜男Ч?。教師的適當引導,，實際上是給學生一個正確的認識自我、評價自我的機會,，從而提高學生的自控本事,，增強學生的社會合作本事。

創(chuàng)造性地培養(yǎng)應當從小開始,。實際上,，兒童在幼兒時期就常表現(xiàn)出良好的創(chuàng)造力，他們會用積木在自我的床上,、地板上構建自我想象中的天地,。所以激勵學生進行創(chuàng)造性地學習，并使他們構成創(chuàng)造性學習的習慣,，不僅僅能使學生獲取更多的知識與技能,，挖掘出更多的潛能，并且還能使學生構成創(chuàng)新的意識和本事,，獲得更多的成功體驗,。在體育教學中我們要創(chuàng)設條件，供給誘發(fā)創(chuàng)新思維的刺激,，讓學生獲得充分的創(chuàng)新體驗,。本課從教學中的問題出發(fā)，刺激和引發(fā)學生在解決問題的過程中,，使他們充分體驗到創(chuàng)新的滿足,，調(diào)動了學生學習的進取性。另外,，在教學過程中,，如果發(fā)現(xiàn)學生的創(chuàng)意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或游戲規(guī)則常常會在這樣的情境中產(chǎn)生,。提倡學生進行創(chuàng)造性地學習比不意味著排斥教師的指導,，也不是說樣樣事情都需要學生去創(chuàng)造，教師的指導作用是不能忽視的,，在體育教學中將教師的指導與學生的創(chuàng)造結合起來,。

體育教學反思篇十二

本單元是一個以體育為主題的開放單元。主體內(nèi)容是兩頁描繪體育運動項目（15項）和游戲活動項目（5項）的圖,；此外,，還有四組關于體育運動的詞語和四句關于體育的基本觀念，以及有關奧林匹克運動的知識（五環(huán)旗）等等,。本單元把畫,、圖片、字詞,、歌謠,、知識等有機地結合在一起，知識性,、整體性,、開放性都較好。本節(jié)課的教學內(nèi)容為一篇短文《奧林匹克旗幟》和21個與體育運動有關的詞語包括：體育中的人,，體育器械,，運動精神與規(guī)則，運動口號,。一些能夠滲透在前面的詞語已經(jīng)作了一些滲透性學習,，這樣能減輕本課時的難度，同時又一個復習鞏固的過程,，能加深知識的掌握和理解,。

本節(jié)課環(huán)節(jié)設置為：

1、復習詞語,，老師在學生認讀過程中進行小結和分類,。

2、學習短文《奧林匹克旗幟》,。

3,、認讀詞語，對生字,、詞進行拓展訓練,。課程內(nèi)容層次清晰，符合學生學習規(guī)律,。因此在學習過程中學生一直饒有興趣,，緊跟老師教學思路進行學習,，課堂效果和吸收率都比較高。雖然本課只是一篇篇幅短小的課文,，但這篇短文條理清晰,，順序明確。語言準確,，精煉,，因此將之作為一篇朗讀和表達的訓練點，進行了比較充分的學習,。運用多種形式進行朗讀訓練,，讓學生能夠有條理的附屬課文內(nèi)容，并進行當堂背誦,，在老師的指導和方法的引導下學生基本上都做到了當堂背誦,。收效顯著。在只是拓展上根據(jù)問題的難易其重要程度,，進行了不同層次的拓展,，拓展的度把握得比較好。

但在以下方面還有但進一步扎實,。

1、時刻注意孩子的表達要完整,，無論是教學中的哪個環(huán)節(jié),，都要扎實這一項訓練。

2,、在理解“五環(huán)相套”這個詞語時,，不僅可以采用圖片直觀感知，同時可以結合年段特征讓孩子演一演,，體驗體驗,。既活躍了課堂氣氛，又能激發(fā)起孩子的興趣,，加深他們對相套的理解,，事半功倍。

3,、寫字姿勢還有待進一步嚴格規(guī)范,。握筆、書寫在細節(jié)上還要更加規(guī)范,，在習慣性養(yǎng)成上還有上升空間,。

本課收獲：語文學習是一項日積月累的慢功夫，如同煲湯熬藥,，需小火慢煨,，貴在耐心和天長日久的反復琢磨，對于字詞的訓練要反反復復，循環(huán)往復,。對于學生掌握的難點只要遇到就一次次的強調(diào),、鞏固，需不厭其煩,，需有一份耐心和恒心,，貴在堅持！

體育教學反思篇十三

聽了新課程個性教學展示的幾節(jié)課,，感覺“轉變角色”“尊重個性”“讓學生在自主,、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態(tài)度價值觀的'培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識,。學生們都有著良好的精神面貌,，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方,、充滿自信,。課堂教學充滿活力。課堂氣氛和諧,，師生關系融洽,，呈現(xiàn)師生、生生互動的富有活力的局面,。下面結合自己平時的教學,，淺談幾點感想。

教學時要把握總體目標,。明確階段性目標,。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標,，實驗才會做到既登高望遠,，又腳踏實地。

教師要活用教材資源,、利用生活資源,、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源,。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用,。如學生在練習時，有的整套動作做得好,，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒,，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等,，及時捕捉并加以利用,。

在新課程理念的指導下,，課堂教學活起來了，師生關系融洽,，學生競相發(fā)言,，課堂非常熱鬧。必須理性對待,，實施有效教學,，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性,，也要讓學生學會遵守規(guī)則,。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣,、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成,。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實,，要有實在的成效,，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練,。

今后一定要以記促思,，以思促教，每天反思一點,，每天進步一點,，引導自己不斷在反思中成長。

體育教學反思篇十四

課改向我們體育教師提出了新的要求,。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本“為了一切學生,，為了學生的一切,，一切為了學生”。在現(xiàn)實生活中,，每個班都有肥胖的學生,、性格內(nèi)向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多,，在技能要求比較高的項目練習時,，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑,，久而久之,，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者,，特別是體育課改的今天,，此類問題更加突出,。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標,，也是課改的今天要解決的問題,。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生,，這個目標是一定能夠實現(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高,，跑起步來挺費力的(200米都跑不完),，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經(jīng)常受到小組同學的批評及責罵,，甚至遭到嘲笑,。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動,，做練習時總是往后溜,，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他,，問他為什么上課不積極活動?開始他不說,，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的,，可我長得這么胖,，做起動作來很吃力，又不好看,，同學們會笑話我,，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法,，我誘導說：“不管誰在學習新動作時,，都不可能做得很好，再說對于你,，重要的是參與,、體驗體育活動的樂趣。練習的次數(shù)多了,，動作也就好看了,。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我,，找到體育活動的樂趣,。”在后來的活動中我仔細尋找該生的閃光點,。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底,，不管和其他同學有多大的差異,，始終堅持到底。久而久之,，在他的自信,、堅強下完成了和其他一樣的練習內(nèi)容。在體育課上,，我及時表揚了他,，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲,，紛紛向他詢問起來,。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信,、堅強的翅膀,。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快,，體育成績也有了相應的提高,。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中,，不懂不會的主動請教,，反復練習，同時常于同學合作,、交流,?？傊?，“在課堂上只要主動參與,、積極練習，就一定能獲得快樂,，獲得成功”,。

培養(yǎng)學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想,。每節(jié)課以學生為主,，以學生的發(fā)展為本,，建立健康第一的`指導思想,。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,。在教學的過程中,，教師運用現(xiàn)代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受,，并先提出問題,，讓學生自己尋找解決問題的辦法,，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中,，采用了嘗試,，啟發(fā)，點撥的方法,。使學生對新動作有個總體的了解,，同時根據(jù)不同水平，讓學生自主選擇輔助練習,，完善技能的不同練習方法,，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時,，還能拓展學生思維空間,，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想,，使學生在學習中做到會學,、會用、會舉一反三,。通過熱身游戲和素質練習游戲,，培養(yǎng)了學生的良好的人際關系及合作精神，激發(fā)了學生愛國,，愛軍的高尚思想,。

在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“集體性”游戲,，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學方法,，讓學生動腦思考，發(fā)揮想象,，創(chuàng)新練習的方法,，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學生的參與精神,。培養(yǎng)高尚的思想品德,。

在技巧學習的過程中，應用多中教學手段,，采用直觀的圖片示范,、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看;采用了啟發(fā)式教學,，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試,，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,。教師即使點撥,，誘導,，使學生由過去的被動學習，變成主動思考,，自主活動,，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式,，同時心理也獲得了愉快的體驗,。在游戲教學中，教師只提出目的和要求,，小組討論練習的方案,，通過比賽，提供了自我表現(xiàn)的機會,，啟發(fā)學生對體育學習的興趣,，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次,，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質,。

在初一體育教學中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習,，使體力活動與思維活動緊密結合,，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點,，行之有效地組織教學,。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,，教師必須嚴格認真,，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊,、服裝,、精神狀態(tài)、組織紀律,、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育,。在教學中，教師要嚴格要求,、反復訓練使學生變成自覺行動,，以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學,。體育教育過程是由開始,、準備,、基本,、結束四個部分組成的,。由于四部分教學內(nèi)容和學生情緒各不相同。因此,，教學中要靈活地組織教學,，充分調(diào)動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松,，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象,。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等,，為上課作好準備;上課開始時的組織教學特別重要,，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動,，他所注意觀察的對象目標較多,，思維比較活躍，注意力比較分散,。因此在組織課堂教學前,，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲,，將全班學生的注意力集中到課堂上,，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練,，語言生動,，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲,、不同形式的分組練習等,，提高學生興趣。結束部分,，學生情緒極易松懈,，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復體力的放松性練習,，保持學生興趣,，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結,。

同一教材的組織教學,。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的,。如初二年級的實心球投擲的教學,，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習,，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺,，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高,，最終達到合格標準,。對此，教師在同一教材的重復練習,，如果每次都采用同樣的組織教學方法,，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性,。因此,，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式,，變學生被動的接受為主動的學習,，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學效果,。如田徑教材的“跑”,，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽,、奔跑游戲等增加教材的趣味性,。

根據(jù)學生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢,，好奇,、好動、好模仿,、好競爭等,。同時，一節(jié)課中,，學生的注意力,、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中,，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學,。合理安排教學內(nèi)容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰,，意志力在課的中后部達到高峰,，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一特點,，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分,。有利于學生對新教材的學習,、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內(nèi)容,，激發(fā)學生興趣,，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學,，以提高教學效果，靈活動用組織方法,，針對學生生理和心理特點,，在教學中，教師的組織教學要盡量體現(xiàn)在“新奇,、活”的原則,，采用多種多樣的，生動活潑的,，使學生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式,，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情,。如一節(jié)課中,，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械,、死板,、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況,，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接,，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂,，順利過渡,。

同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢,、眼神,、語言”的作用，既用“手勢指揮,、眼神暗示,，語言激勵”組織方法?！笆謩?、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用,?？傊?，教師在教學中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法,。保證教學過程的順利進行,，從而實現(xiàn)教學目的。教育是知識創(chuàng)新,，傳授和應用的主要基地,，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見,，讓課堂充滿創(chuàng)造力,，促使學生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學習熱情,。必須著眼學生,，從學校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課,。