對(duì)某一單位,、某一部門(mén)工作進(jìn)行全面性總結(jié),，既反映工作的概況,，取得的成績(jī),，存在的問(wèn)題,、缺點(diǎn)，也要寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和今后如何改進(jìn)的意見(jiàn)等。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇一

一心想從事室內(nèi)的我覺(jué)得好用壓力，而我的不專(zhuān)業(yè)性,，也就可能被市場(chǎng)所淘汰,。壓力，隨之而來(lái)...考學(xué)前的迷茫,，現(xiàn)在的壓力,，讓我十分不安。

經(jīng)過(guò)一點(diǎn)時(shí)間的學(xué)習(xí),，我深刻體會(huì)到了做人做事要踏實(shí),，工作積極主動(dòng)，切記浮躁：現(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)誠(chéng)信的社會(huì),，公司招人也希望能招個(gè)踏實(shí)認(rèn)真的人，認(rèn)真完成份內(nèi)的工作是你的職責(zé),，不管好不好做,，我覺(jué)得這是起碼的職業(yè)道德，勇敢的主動(dòng)請(qǐng)纓能為你贏得更多的機(jī)會(huì),。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇二

如何寫(xiě)好一份個(gè)人實(shí)訓(xùn)總結(jié)2000字萬(wàn)能版呢,，以下是2000字實(shí)訓(xùn)總結(jié)讓大家閱讀參考。

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn),，我收獲了很多,，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的能力,。

本次實(shí)訓(xùn),，是對(duì)我能力的進(jìn)一步鍛煉,，也是一種考驗(yàn)。

從中獲得的諸多收獲,，也是很可貴的,，是非常有意義的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí),。

是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì),，原來(lái)，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來(lái),，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解,。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質(zhì)。

首先,，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力,，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題、自己動(dòng)手操作的能力,，在工作的過(guò)程中,，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等,。

其次,，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里,，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一,、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng),。

在信息時(shí)代,，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力,。

作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑,。

走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召,，結(jié)合工作實(shí)際,，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí),，用先進(jìn)的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二,、努力實(shí)踐,，自覺(jué)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值,，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn),。

同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì),，彰顯人的意志。

必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì),，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換,。

三、提高工作積極性和主動(dòng)性

實(shí)習(xí),，是開(kāi)端也是結(jié)束,。

展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任,。

在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐,，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值,。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難,，就業(yè)難，除非你有關(guān)系,，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。

我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略,，只能智勇雙全,，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

實(shí)訓(xùn)心得 通過(guò)這次實(shí)訓(xùn),，我收獲了很多,，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的.專(zhuān)業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的能力,。

本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我能力的進(jìn)一步鍛煉,，也是一種考驗(yàn),。

從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的,。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí),。

是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原來(lái),，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來(lái)，有些其實(shí)并不難,，關(guān)鍵在于理解,。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì),。

首先,，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題,、自己動(dòng)手操作的能力,，在工作的過(guò)程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí),，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等,。

其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神,。

從那里,，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài):

一、繼續(xù)學(xué)習(xí),，不斷提升理論涵養(yǎng),。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力,。

作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。

走上工作崗位后,，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召,，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論,、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí),，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力,，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野,。

二、努力實(shí)踐,，自覺(jué)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化,。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。

同樣,，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志,。

必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì),，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三,、提高工作積極性和主動(dòng)性實(shí)訓(xùn),，是開(kāi)端也是結(jié)束。

展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任,。

在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí),，深入實(shí)踐,，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī),，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值,。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難,，除非你有關(guān)系,，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn),。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇三

20xx年9月9日至10月30日,，我在安順市第六中學(xué)七(2)班進(jìn)行了為期近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué),、班主任工作,。在原任指導(dǎo)老師武老師和班主任孫老師的耐心指導(dǎo)、幫助下,，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù),。

實(shí)習(xí)期間，在武老師的指導(dǎo)和支持下,，我總計(jì)聽(tīng)了8節(jié)課,，上了32節(jié)課。教學(xué)實(shí)習(xí)中,，總的來(lái)說(shuō),，我能認(rèn)真?zhèn)湔n，所設(shè)計(jì)的教案規(guī)范準(zhǔn)確,。課堂教學(xué)中,，教學(xué)效果好,，教學(xué)內(nèi)容能當(dāng)堂消化、鞏固,，教學(xué)重點(diǎn)突出，明確,，能夠順利地完成教學(xué)任務(wù).同時(shí),，課外輔導(dǎo)耐心細(xì)致，批改作業(yè)仔細(xì)認(rèn)真,，還經(jīng)常請(qǐng)武老師指出缺點(diǎn)和不足,，以不斷地提升自己。在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，我深刻的感受到：上一堂課容易,，但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學(xué)之前,，我都認(rèn)真聽(tīng)了指導(dǎo)老師的課,。從中我也學(xué)到了很多教學(xué)方法和技巧!同時(shí)我都準(zhǔn)備好每次課的詳細(xì)教案和課件資料，并全部交給指導(dǎo)老師修改,。

實(shí)習(xí)期間,，作為實(shí)習(xí)班主任，每天課間操時(shí)維持秩序,，監(jiān)督到位,，耐心地做學(xué)生的思想工作。教師節(jié)期間,，我在班主任孫老師的指導(dǎo)支持以及學(xué)生的積極配合下,，籌辦了以”尊師重教”為主題的班刊展覽活動(dòng)，得到了老師和學(xué)生的極大肯定,。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇四

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn),，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用,，另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的能力,。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我能力的進(jìn)一步鍛煉,，也是一種考驗(yàn),。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的,，是非常有意義的,。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì),，原來(lái),，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來(lái)，有些其實(shí)并不難,，關(guān)鍵在于理解,。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì),。首先,，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題,、自己動(dòng)手操作的能力,，在工作的過(guò)程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí),，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等,。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神,。

從那里,，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn),。同樣,，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì),，彰顯人的意志,。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換,。

實(shí)習(xí),，是開(kāi)端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任,。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí),，深入實(shí)踐,，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī),，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值,。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難,，除非你有關(guān)系,，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn),。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略,，只能智勇雙全,，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1,、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣,，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系,，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手,，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下,，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2,、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn),、準(zhǔn)、狠,，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求,，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人,；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外,，規(guī)范的簡(jiǎn)歷,，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

3,、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí),，宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門(mén)公司,，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期,，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4,、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系,，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始，說(shuō)明自己缺乏自信,。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào),，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需,，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì),。

5,、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的'勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng),，比如端盤(pán)子一類(lèi)的工作,，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低,，從找工作的角度,，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

實(shí)際上,，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程,，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn),，然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已,。

在實(shí)習(xí)中，我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作,。作為一名初出茅廬的普通大學(xué)生,，我不會(huì)放松對(duì)自己的要求，我希望用自己一開(kāi)始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作,。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間,，雖然經(jīng)常感到很苦，很累,，但苦中有樂(lè),，累中有趣，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認(rèn)真,。

這次實(shí)習(xí)內(nèi)容主要就是機(jī)器維修工作,，但我獲益不淺，感慨良多,。我感受最深的,，有如下幾點(diǎn)：

實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作,，除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外,，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力,，應(yīng)付突發(fā)故障的能力,，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員,，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力,，同時(shí)還要善于引導(dǎo)自己思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等,。另外,，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力,、組織管理能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇五

在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的'今天,，internet顯得更為重要它是人們發(fā)布信息與傳遞信息的重要渠道,，為了與社會(huì)發(fā)展同步，為了讓我們成為真正的技術(shù)性人才,。學(xué)校在本周為我們安排了維持三周的網(wǎng)頁(yè)制作專(zhuān)用周是實(shí)習(xí),，讓我們把平時(shí)所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)習(xí)中做到真正的學(xué)以致用而不只是紙上談兵。通過(guò)本周的實(shí)習(xí)使我獲得了更多的新知識(shí)同時(shí)也使我使我認(rèn)識(shí)到了自己在學(xué)習(xí)上的許多不足,。

近三個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)將要結(jié)束,，其中的酸甜苦辣我會(huì)在今后的日子里不斷地去咀嚼，去回味,，去探索,。從制作網(wǎng)頁(yè)過(guò)程中，我學(xué)到了新的美化網(wǎng)頁(yè)的方法,，運(yùn)用了更多以前未運(yùn)用的技巧。這使我學(xué)到了更多的知識(shí),，并且為我自己在制作網(wǎng)頁(yè)這方面積累了一些經(jīng)驗(yàn),。這些將是我人生中的一次重要的經(jīng)歷，將是我今后走上社會(huì)后的一筆巨大的財(cái)富,。這次實(shí)習(xí)的收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)有不少,，我自己感覺(jué)在知識(shí)、技能等方面都有了不少的收獲,?？傮w來(lái)說(shuō)這次是對(duì)我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高,。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇六

這次實(shí)訓(xùn)讓我受益匪淺,。一方面，我學(xué)到了許多以前未曾接觸過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和應(yīng)用技能,；另一方面,，我也提高了自己動(dòng)手完成項(xiàng)目的能力。這次實(shí)訓(xùn)對(duì)我的能力進(jìn)行了進(jìn)一步的鍛煉和考驗(yàn),。我從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲,，這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí),。是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì),，原來(lái)，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來(lái),，有些其實(shí)并不難,，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質(zhì),。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力,，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題,、自己動(dòng)手操作的能力，在工作的過(guò)程中,，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí),，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次,，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神,。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值,，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn),。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì),，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì),，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換,。

實(shí)習(xí)，是開(kāi)端也是結(jié)束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí),，深入實(shí)踐，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī),，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難,，就業(yè)難,，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn),。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地,。

1,、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法,。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手,，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下,，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2,、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn),、準(zhǔn)、狠,，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求,，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人,；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外,，規(guī)范的簡(jiǎn)歷,，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率,。

3,、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站,，勇于找冷門(mén)公司,，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大,。

4,、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始,，說(shuō)明自己缺乏自信,。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位,，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需,，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度,。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng),，比如端盤(pán)子一類(lèi)的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn),；與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低,，從找工作的'角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利,。

實(shí)際上,，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展,，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn),，然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已。

在實(shí)習(xí)中,，我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作,。作為一名初出茅廬的普通大學(xué)生，我不會(huì)放松對(duì)自己的要求,，我希望用自己一開(kāi)始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作,。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間，雖然經(jīng)常感到很苦,，很累,，但苦中有樂(lè)，累中有趣,，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認(rèn)真,。

這次實(shí)習(xí)內(nèi)容主要就是機(jī)器維修工作，但我獲益不淺,，感慨良多,。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

其一,，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn),。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外,，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力,，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力,，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作,。作為一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力,，同時(shí)還要善于引導(dǎo)自己思考,、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等,。另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力,、組織管理能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,。

其二，此次實(shí)習(xí),，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性,。俗話說(shuō)：要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水,。我對(duì)此話深有感觸,。以往覺(jué)得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí),，我卻一頭霧水,，感覺(jué)和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧,。因?yàn)橐郧暗淖约嚎傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專(zhuān)業(yè)沒(méi)有多大聯(lián)系,，殊不知工作不是專(zhuān)攻一個(gè)方面，而是考察我們的綜合知識(shí)水平,。

可以說(shuō)這次實(shí)訓(xùn)不僅使我學(xué)到了知識(shí),，豐富了經(jīng)驗(yàn)。也幫助我縮小了實(shí)踐和理論的差距,。這次實(shí)訓(xùn)將會(huì)有利于我更好的適應(yīng)以后的工作,。我會(huì)把握和珍惜實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，在未來(lái)的工作中我會(huì)把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中,，為實(shí)現(xiàn)理想而努力,。最后，我要感謝學(xué)院組織的這次十分有意義的實(shí)訓(xùn),，使我們學(xué)到了很多,，也領(lǐng)悟了很多。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇七

不知不覺(jué)一個(gè)星期過(guò)去了,，蘇寧物流派送中心第一階段實(shí)訓(xùn)順利結(jié)束,?；厥走@些日子,，我學(xué)到了許多，也思考了許多,。主要包括以下幾個(gè)方面：管理思想認(rèn)識(shí);工作崗位認(rèn)識(shí);自我認(rèn)識(shí)與定位;對(duì)蘇寧評(píng)價(jià)與建議,。

一、對(duì)蘇寧的管理思想認(rèn)識(shí)

蘇寧是一個(gè)大企業(yè),，位居全國(guó)500強(qiáng)第38位,，是中國(guó)3c(家電、電腦、通訊)連鎖零售企業(yè)的領(lǐng)先者,。這么大規(guī)模,、實(shí)力雄厚的一個(gè)企業(yè)必然有它的一套管理方法，而蘇寧的管理靠的正是制度,，在制度面前沒(méi)有特權(quán),，任何人都要嚴(yán)格遵守公司的相關(guān)制度，因此,，公司才能運(yùn)行的秩序井然,。比如說(shuō),每天早上蘇寧員工都要開(kāi)晨會(huì)，總結(jié)昨天的工作,，規(guī)定今天的工作,。雖然這是一件小事，可是從中就能看出管理的嚴(yán)謹(jǐn)性,，對(duì)員工要求很?chē)?yán),，不允許散漫，正是因?yàn)槿绱?，身為蘇寧的員工每天都會(huì)給自己壓力,，有壓力才會(huì)有動(dòng)力，才能為企業(yè)帶來(lái)利益,。與其他企業(yè)相比,，這正是蘇寧的優(yōu)勢(shì)所在。

其次,，作為蘇寧員工首先要明確自己的思想,，蘇寧靠的是硬實(shí)力絕非投機(jī)取巧，而這就需要每位員工奮力拼搏,，用勤勞與智慧來(lái)締造,。所以，作為蘇寧員工一定要能吃苦,，吃別人不能吃的苦,。

再就是，就是良好的人際關(guān)系,，蘇寧要求每位員工見(jiàn)面都要打招呼,，各部門(mén)相互熟悉，這樣有利于各項(xiàng)工作有效的開(kāi)展與配合,。其他的還有很多很多,，就不一一列舉了。

二,、具體工作崗位認(rèn)識(shí)

在蘇寧實(shí)訓(xùn)期間,，我們學(xué)校是被安排到物流派送中心進(jìn)行定崗實(shí)習(xí)的,。我是被安排到異性品組進(jìn)行發(fā)票掃描，每天都是同樣的工作,，不斷的重復(fù),，我就感覺(jué)如同機(jī)器一般每天不知疲倦的掃描，雖然我從這個(gè)簡(jiǎn)單的工作中沒(méi)有學(xué)到很多相關(guān)知識(shí),，但我利用工作之余多觀察多咨詢(xún),，也算了解了蘇寧物流基地派送貨品的基本流程。

收貨入庫(kù)審核入庫(kù)打發(fā)票包裝分類(lèi)貨品上架貨品撿配過(guò)賬失敗創(chuàng)建任務(wù)執(zhí)行任務(wù)裝箱過(guò)賬成功系統(tǒng)過(guò)賬貨品交接出庫(kù)分撿歸類(lèi)派工發(fā)貨申請(qǐng)申請(qǐng)通過(guò)發(fā)貨,。

三,、自我認(rèn)識(shí)與定位

通過(guò)本次實(shí)訓(xùn)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí),，重新定位自己,。以前好高騖遠(yuǎn)，就一心想進(jìn)入企業(yè)就能迅速進(jìn)入管理層,，少一點(diǎn)基層磨煉,，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，這是不現(xiàn)實(shí)的,，如果自己沒(méi)有杰出的表現(xiàn)很難提升,，所以不能眼高手低，要一步一個(gè)腳印,，用自己的實(shí)力,、核心競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)說(shuō)服領(lǐng)導(dǎo)。第二,，必須要能吃苦,，不能經(jīng)常抱怨，要埋頭苦干;必須要增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,，在工作中學(xué)習(xí),，了解企業(yè)最新發(fā)展?fàn)顩r，學(xué)習(xí)最新知識(shí),，不被企業(yè)所淘汰,。第三，我發(fā)現(xiàn)自己不適合做銷(xiāo)售崗位,，沒(méi)有什么競(jìng)爭(zhēng)力,，這也為日后的就業(yè)提供了指導(dǎo)。

四,、對(duì)蘇寧評(píng)價(jià)與建議

此次實(shí)訓(xùn)雖然只是我人生的一個(gè)小片段,，但是對(duì)于即將走向社會(huì)的我卻有很大的啟示,，這次實(shí)訓(xùn)與以往的實(shí)訓(xùn)并不相同,，屬于社會(huì)實(shí)踐,。它使我認(rèn)識(shí)了蘇寧這個(gè)企業(yè)，了解了這個(gè)公司,，蘇寧的規(guī)范管理與嚴(yán)格要求給我留下了深刻印象,。當(dāng)然，不可避免大公司管理也會(huì)有些不足之處,，比如說(shuō)五一期間各個(gè)部門(mén)因?yàn)楣ぷ鞣泵Σ荒苡行f(xié)調(diào)好,，致使部門(mén)爭(zhēng)吵不斷，顧客的問(wèn)題不能及時(shí)得到解決;顧客咨詢(xún)時(shí),，各部門(mén)愛(ài)理不理,，互相推卸責(zé)任，使顧客多走了許多冤枉路,，最后惱怒萬(wàn)分;系統(tǒng)不能及時(shí)更新,，經(jīng)常出現(xiàn)系統(tǒng)崩潰現(xiàn)象，不利于銷(xiāo)售及相關(guān)事物的處理;填單環(huán)節(jié)過(guò)于復(fù)雜,，經(jīng)常讓顧客簽字,，使顧客失去耐心;某些人員素質(zhì)太差，直接辱罵我們的同學(xué),，作為上級(jí),，應(yīng)該注意自己的形象與言語(yǔ)，或許對(duì)她個(gè)人來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么,，但是對(duì)蘇寧整個(gè)公司的形象有重要影響,。希望我的建議能夠?qū)居兴鶐椭诠疽院蠊ぷ鞯拈_(kāi)展與落實(shí),。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇八

通過(guò)一個(gè)星期的實(shí)訓(xùn),，我們小組全體成員對(duì)工作崗位分析和績(jī)效考核的認(rèn)識(shí)得到了很大的提升，同時(shí)也讓我們深感互相配合團(tuán)結(jié)的重要,。

（一）基本情況

在這一個(gè)星期的策劃實(shí)訓(xùn)中老師對(duì)我班的要求是：學(xué)習(xí)并制定一個(gè)工作的工作分析說(shuō)明書(shū)以及績(jī)效考和標(biāo)準(zhǔn),，以小組的形式進(jìn)行人員分工制作，大家集體協(xié)作一份,。在老師以及各位同學(xué)商量制定出我們班的各個(gè)小組,，在分組后各小組進(jìn)行為期一個(gè)星期的績(jī)效管理實(shí)訓(xùn)并完成老師布置的任務(wù)。

（二）小組基本情況

訓(xùn)任職職位的原因主要有：

1）班長(zhǎng)這一職位與我們的學(xué)校生活息息相關(guān),，大家同學(xué)對(duì)這一職位都比較熟悉,。

2）便于組內(nèi)討論，對(duì)于沒(méi)有直接在社會(huì)工作的我們,，有個(gè)初級(jí)的訓(xùn)練的職位,。

3）便于總結(jié)班長(zhǎng)職位情況，任職要求的討論,。

4）班長(zhǎng)這一職位在學(xué)校的管理中是比較重要的職位,。綜合以上幾點(diǎn)我們選定班長(zhǎng)這一職位為我們小組績(jī)效實(shí)訓(xùn)的,。

（一）在分工討論完畢后我們小組做出了第一次任務(wù)安排，首先由于接下來(lái)是周末,，時(shí)間較為寬裕,，所以組內(nèi)所有成員在周六、周日收集所需要的具體績(jī)效考核資料（包含工作分析以及績(jī)效考核方法和表格）,，周一進(jìn)行同匯總商討,。

（二）周一我們小組成員將各自的資料進(jìn)行了匯總，于下午2點(diǎn)在綜合樓b區(qū)102教室進(jìn)行一起討論,，在這次討論中我們將各組員的資料進(jìn)行了匯總,，由羅蕓丹和鄭榮進(jìn)行收集匯總篩選，并集體討論做出人員的具體分工,，將人員分出兩組,，一組負(fù)責(zé)工作說(shuō)明書(shū)，二組負(fù)責(zé)績(jī)效考評(píng)方法及表格,。一組成員：羅蕓丹,、劉競(jìng)男、呂清華,。二組成員：鄭榮,、王婧歡、敬水蓉,。組織協(xié)調(diào)：冒禹,。并商討出后面的行程安排。

（四）周三下午我們小組通過(guò)網(wǎng)上交流形式,，做出了以下工作安排：將整理好的稿子分別交由劉競(jìng)男（ppt制作）和王婧歡（word制作）他們分別對(duì)已處理好的稿子進(jìn)行編輯制作,，我對(duì)總結(jié)進(jìn)行初步編輯，并做好下一天的安排,。

（五）周四我們小組于下午1點(diǎn)在綜合樓b區(qū)216教室將以做好的ppt文件和word文件對(duì)小組成員進(jìn)行展示,，并對(duì)其中的不足和沒(méi)考慮到的地方做出修改和補(bǔ)充。全體成員對(duì)工作說(shuō)明書(shū)和績(jī)效考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)的審核,。

（六）周五,，早上由冒禹完成剩余工作，將總結(jié)以及績(jī)效實(shí)訓(xùn)報(bào)告完成,。

在這次實(shí)訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)到了很多體會(huì)到了很多總的體會(huì)回到了一下幾方面：

（一）我們小組在這次實(shí)訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)互助的重要性,，也深刻的體會(huì)到了“頭腦風(fēng)暴法”的好處，在以后的學(xué)習(xí)和第五小組實(shí)訓(xùn)總結(jié)工作中我們會(huì)運(yùn)用到在這次實(shí)訓(xùn)中的學(xué)習(xí)到的體會(huì),，對(duì)我們將受益匪淺,。

（二）這次實(shí)訓(xùn)讓我們小組成員對(duì)工作分析以及績(jī)效考評(píng)有了進(jìn)一步的實(shí)際操作的學(xué)習(xí)，加深了認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)了更多的績(jī)效考核方法和標(biāo)準(zhǔn),，也對(duì)工作說(shuō)明書(shū)的編寫(xiě)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。

（三）自我奉獻(xiàn)精神，在這次實(shí)訓(xùn)中我們每一個(gè)組員貢獻(xiàn)自己的一份力量,，我們沒(méi)有一個(gè)因?yàn)樽约旱男那槎慌浜瞎ぷ?，我們小組成員都很積極地參加到實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中,。

在這次的實(shí)訓(xùn)當(dāng)中還是存在著一些不足之處,。

（一）對(duì)實(shí)際操作性的認(rèn)識(shí)不夠深刻，比較理想話,。

（二）在協(xié)作討論中意見(jiàn)比較多元化,，同一耗時(shí)較長(zhǎng)?？偠灾?，這一周的實(shí)訓(xùn)對(duì)我們以后的工作和對(duì)事的態(tài)度都得到了進(jìn)一步的鍛煉，以前對(duì)績(jī)效認(rèn)識(shí)和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)的不足也在這次實(shí)訓(xùn)中得到了很大的完善,。在這次實(shí)訓(xùn)中我們學(xué)習(xí)到的很多知識(shí)將在我們以后的工作中起到積極地作用,，將在我們以后的事業(yè)中發(fā)揮著重要的作用。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇九

隨著大二生活的結(jié)束,，我迎來(lái)了大學(xué)生活的第二個(gè)暑假,，很高興學(xué)校給了我們一次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我們也充分利用了這個(gè)暑假進(jìn)行了實(shí)踐活動(dòng),。這次實(shí)習(xí)是我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)習(xí)理論知識(shí)一年以來(lái)的第一接觸現(xiàn)場(chǎng),，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合,。我也不例外來(lái)到了施工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí),，歷時(shí)四十多天的實(shí)習(xí)讓自己學(xué)習(xí)到很多，也讓自己突破了書(shū)本上的限制,，真正的把理論和實(shí)際相結(jié)合起來(lái),。

回到家，拖親戚幫忙找了個(gè)實(shí)習(xí)單位――徐州隴海建筑有限公司,，現(xiàn)階段有兩了項(xiàng)目：一個(gè)項(xiàng)目馬上要結(jié)束了,，另一個(gè)十號(hào)才開(kāi)工。叫我十號(hào)去新的項(xiàng)目部那,，到時(shí)等電話,。終于，沒(méi)幾天爸爸就讓我去沛縣了,。

因?yàn)槭窃诩依锬沁厡?shí)習(xí),，所以那里的負(fù)責(zé)人和大人都認(rèn)識(shí)，所以,，工作相對(duì)比較輕松一些,。實(shí)踐的第一天,，工地的負(fù)責(zé)人向我詳細(xì)地介紹了作為一個(gè)建筑工人應(yīng)該了解的必要知識(shí)。

混凝土的配制是我暑假實(shí)習(xí)首先接觸與學(xué)習(xí)的工作,。使我初步接觸了混凝土的制備與攪拌,。混凝土的制備包括了混凝土的配制與混凝土的攪拌,，每一步都至關(guān)重要,。混凝土的配制還包含了混凝土的設(shè)計(jì)配合以及混凝土的施工配合比,。施工配合比是根據(jù)實(shí)驗(yàn)室的設(shè)計(jì)配合比提高一個(gè)數(shù)值,，并有百分之九十五的強(qiáng)度保證率?；炷潦┕づ淞嫌?jì)量必須準(zhǔn)確,，才能保證所拌制的混凝土滿足設(shè)計(jì)和施工的要求。

混凝土的攪拌,，要獲得均勻一致的混凝土,，必須對(duì)其原材料充分?jǐn)嚢瑁乖牧蠌氐谆旌?。工程中混凝土的攪拌一般采用機(jī)械攪拌,，一般要注意攪拌時(shí)間的控制，以及送料機(jī)時(shí)間的控制,。

當(dāng)一名建筑施工員很關(guān)鍵的在于如何控制進(jìn)度,，如何及時(shí)地把配料配送給泥水班、鋼筋班,、木工班的工作人員,，使他們的工作能夠順利地進(jìn)行。

施工員要做的事,，就是要調(diào)合好三個(gè)班主的工作時(shí)間,，不能出現(xiàn)一方停工的現(xiàn)象。比如一天內(nèi)兩棟樓一幢要澆筑柱砼,，一幢要澆筑砼,，應(yīng)先安排澆筑哪一幢才不會(huì)使進(jìn)度慢下來(lái)。只有先澆柱砼的方案會(huì)好一點(diǎn),，其實(shí)本應(yīng)避開(kāi)兩幢樓一起澆混凝土的,。

在那里，我了解到了許多現(xiàn)場(chǎng)采用的新設(shè)備,、新材料,、新技術(shù)、新工藝。

高壓接樁： 斷樁處理的方法有兩種,，一種為人工挖孔接樁,，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對(duì)樁已斷得很明顯的接樁方法,。高壓水泥灌蕊樁是針對(duì)樁已斷但是末出現(xiàn)偏差的樁,。所以無(wú)需采用高成本的人工挖孔樁接樁。

但此過(guò)程也有可能存在一些問(wèn)題,，例如在操作過(guò)程中出現(xiàn)露漿,，怎么灌都無(wú)法灌滿，而且流到隔壁的斷樁,，待凝固之后,，將在隔壁斷樁的周?chē)纬梢坏阑炷涟祲?，從而?dǎo)致隔壁在人工挖孔處理斷樁時(shí)無(wú)法將鋼護(hù)壁壓入,。

當(dāng)然，在這次實(shí)習(xí)期間,，我也發(fā)現(xiàn)了施工現(xiàn)場(chǎng)存在的一些問(wèn)題,。

安全問(wèn)題：

安全問(wèn)題永遠(yuǎn)是工地的第一次重中之重的問(wèn)題，對(duì)工程的安全問(wèn)題,，每個(gè)建筑工地都對(duì)其有著足夠重視的態(tài)度,，只有安全有了保障，工人才能安心的在工地工作,，政府有關(guān)部門(mén)才能允許建筑公司進(jìn)行施工作業(yè),。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)的收獲和體會(huì)：

四十幾天的建筑工地實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)講是一個(gè)理論與實(shí)際相結(jié)合的過(guò)程,，在工地現(xiàn)場(chǎng)施工員,、技術(shù)負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)之下，以及自已的努力積極參與工作,，讓自己對(duì)整個(gè)基礎(chǔ)的做法,，標(biāo)準(zhǔn)層的施工有了深入的了解與掌握。而且對(duì)整個(gè)建筑工程的各個(gè)方面也有了深刻的理解和認(rèn)識(shí),，并且鞏固了書(shū)本上的知識(shí),，將理論運(yùn)用到實(shí)際中去，從實(shí)際施工中豐富自已的理論知識(shí),。整個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程時(shí)間雖短,，但讓自己知道了如何當(dāng)一名好的施工員。整個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識(shí)上的不足,，也讓自己為以后的學(xué)習(xí)充滿了動(dòng)力,。工地雖說(shuō)是苦了點(diǎn)，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人,?！?/p>

我短短的一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了， 首先通過(guò)這次實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境,。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我開(kāi)始適應(yīng)了這種工地生活,。有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力,。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問(wèn)題,，還有在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo),、監(jiān)理,、相關(guān)部門(mén)的交流等。

另外,，對(duì)有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識(shí),，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等,，這些是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的,。

通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將終身受益,，在以后的工作中將得到體現(xiàn),，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，把所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來(lái),。這才真正達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的,。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇十

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多,，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用,，另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的能力。本次實(shí)訓(xùn),，是對(duì)我能力的進(jìn)一步鍛煉,，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲,，也是很可貴的,，是非常有意義的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí),。是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì),，原來(lái)，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來(lái),，有些其實(shí)并不難,，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質(zhì),。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力,，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題,、自己動(dòng)手操作的能力，在工作的過(guò)程中,，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí),，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次,，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神,。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

在信息時(shí)代,，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑,。走上工作崗位后,，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召,，結(jié)合工作實(shí)際,，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí),，用先進(jìn)的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野,。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值,，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣,，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志,。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì),，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

實(shí)習(xí),，是開(kāi)端也是結(jié)束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任,。在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí),，深入實(shí)踐，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī),，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難,，就業(yè)難,，除非你有關(guān)系,，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略,，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地,。

1,、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法,。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系,，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),。可特別留意正在招聘人選的公司,，說(shuō)明其正缺乏人手,，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代,。

2,、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn),、狠,，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力,，自信自己就是對(duì)方要找的人,；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心,。此外,，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率,。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)萬(wàn)能版大學(xué)生篇十一

近xx個(gè)月的實(shí)訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了,，在這期間我不僅經(jīng)歷了許多自己不曾遇到過(guò)的困難，也獲得了更多以前沒(méi)有學(xué)習(xí)到的知識(shí),，真正的明白了那句讀萬(wàn)卷書(shū),，不如行萬(wàn)里路的深刻道理,。如今實(shí)訓(xùn)結(jié)束了,，我為自己的實(shí)訓(xùn)生活做一了下總結(jié)，希望以后自己的學(xué)習(xí)與生活能夠更進(jìn)一步,。

實(shí)訓(xùn)的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合增強(qiáng)個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平,、與人相處的技巧,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等,，尤其是觀察,、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì),，幫助自己以后更加順利地融入社會(huì),，投入到自己的工作中。

畢業(yè)實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生畢業(yè)必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程,，此次的實(shí)訓(xùn)生活讓我認(rèn)識(shí)到自己角色的轉(zhuǎn)變,，自己不再是什么都不需要擔(dān)心的大學(xué)生,，而應(yīng)該是一個(gè)為自己未來(lái)努力工作、需要時(shí)刻認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任,，并在日常的生活中充分體現(xiàn)自己人生價(jià)值的職業(yè)人,。在日常的工作與生活中要懂得嚴(yán)格要求自己，不能再期待有老師或父母來(lái)為我們指引方向,，必須學(xué)會(huì)自己去思考問(wèn)題,，認(rèn)清事情的本質(zhì)，避免出現(xiàn)各種錯(cuò)誤,，即使遇到困難,，也要能夠自己解決，而不是怨天尤人,，氣餒不前,。這個(gè)時(shí)代是一個(gè)信息時(shí)代，也是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)的時(shí)代,，只有不斷地汲取新的信息與知識(shí),，才能保持與時(shí)代潮流的同步，而不是被他人超越,，拍死在浪頭的沙灘上,。獲得了知識(shí)同樣要學(xué)會(huì)利用，在工作中懂得利用自己的知識(shí)儲(chǔ)備,，使得理論聯(lián)系實(shí)際,，自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)的解決問(wèn)題,；努力提高自己的自學(xué)能力,，將不知道或者曾經(jīng)是錯(cuò)誤的知識(shí)改正更新，也提高自己競(jìng)爭(zhēng)力的有效手段,。在工作過(guò)程中,，我們肯定會(huì)碰到很多的問(wèn)題，有很多是我們所不懂的,，不懂的東西我們就要虛心向同事請(qǐng)教,，當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心地接受,。同時(shí),，我們也不要怕犯錯(cuò)。每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊,，重要的是知錯(cuò)能改。因?yàn)楫?dāng)你走入社會(huì)的時(shí)候,，就是沒(méi)有人再關(guān)注,、指導(dǎo)你的時(shí)候,，你僅能依靠自己的自學(xué)能力，去抓住每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，才能不斷總結(jié)提高自己的知識(shí)水平,，也是能做好每一步工作的關(guān)鍵，只有自身的能力才是你邁向成功的堅(jiān)實(shí)階梯,。

人生的每一步旅途中,，總有著一道無(wú)形的欄桿，每一次跨越需要很多的勇氣,，也不是每一次跨越都能夠成功,，失敗是不可避免的，主要的是要敢于承認(rèn)失敗,，面對(duì)失敗,，努力去做，解決它,，有這個(gè)決心,，我想人生會(huì)成功的，至少可以無(wú)憾于自己的青春,。在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)浪潮中,，沒(méi)有一個(gè)人是獨(dú)立存在的，僅想依靠自己一人的力量是不可能有機(jī)會(huì)成功的,，只有懂得處理人際關(guān)系問(wèn)題的人,，才能在崎嶇的成功之路上獲得助力。在實(shí)訓(xùn)期間,，我開(kāi)始與各種各樣不同的人打交道,，其中或是同事、老板,、顧客,，也會(huì)是更多其他的人，自己作為一個(gè)新入人員自然會(huì)被他人排斥,，那么只有自己去主動(dòng)接觸別人,，走出第一步，然后就能夠與他們熟悉,，甚至成為朋友，正確的相處方式才能保持自己與他人人際關(guān)系良好的發(fā)展?fàn)顟B(tài),。我們到公司去實(shí)訓(xùn),，由于我們不是正式職員，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待,，所以公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做,，可又不想讓我們閑著,，因此，他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作,，但是我們也不能讓自己總是閑著,，應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起,，這樣不但能增加在老板眼中的好印象,，也能獲得同事的好感。和每個(gè)人都處理好關(guān)系似乎也不是很容易,，在必要的時(shí)候還是要低調(diào)行事,，學(xué)會(huì)觀察身邊的一切情形，還是應(yīng)該以努力工作為前提,，在不必要的時(shí)候少說(shuō)話,，也即是多做多聽(tīng)少說(shuō)，做好一個(gè)傾聽(tīng)者是獲得他人好感的有效方式,。處理好自己的人際關(guān)系會(huì)使自己的工作環(huán)境更加和諧,，而一個(gè)好的工作環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作狀態(tài)，良好的工作狀態(tài)將有利于自己在公司未來(lái)的發(fā)展,。

一個(gè)好的職業(yè)人不但要有出色的個(gè)人能力和和諧的人際關(guān)系,，更要有一份自信的人生態(tài)度，一份認(rèn)真且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,，因?yàn)閼B(tài)度決定一切,。

許多人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，總是感覺(jué)自己可能會(huì)處理不好,，習(xí)慣性的放棄發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì),，當(dāng)別人對(duì)發(fā)表意見(jiàn)的人表達(dá)贊賞的時(shí)候,，他又會(huì)在心中暗自埋怨自己,。因?yàn)楫?dāng)時(shí)他也是差不多這樣想的，但是害怕說(shuō)錯(cuò)后會(huì)有其他人看不起或不屑的目光,，因此他一次次錯(cuò)過(guò)了,，而這一次次機(jī)會(huì)的錯(cuò)過(guò),，是從很久以前的某個(gè)時(shí)候開(kāi)始的。其實(shí)這就是自卑,，不自信的表現(xiàn),。即使知識(shí)和能力都在提升，但是不相信自己,，那么永遠(yuǎn)都不可能獲得成功,。多給自己點(diǎn)信心，多給自己點(diǎn)贊賞，多給自己點(diǎn)勇氣,，相信成功的道路會(huì)為你鋪就的,。

無(wú)論做什么工作都需要一份認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,，特別是從事it行業(yè)的我們,。曾記得在學(xué)習(xí)編寫(xiě)軟件代碼的時(shí)候，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小錯(cuò)誤,，因?yàn)檫\(yùn)行程序的工具軟件帶有自動(dòng)提示功能,，所以就算出現(xiàn)運(yùn)行錯(cuò)誤，只要按指示更改就可以了,。但在工作的過(guò)程中沒(méi)有人會(huì)提示你的錯(cuò)誤,，甚至一個(gè)小數(shù)點(diǎn)的錯(cuò)誤可能就會(huì)損失上千萬(wàn)，當(dāng)然一個(gè)代碼的錯(cuò)誤更會(huì)讓整個(gè)軟件運(yùn)行出現(xiàn)異常,，進(jìn)而導(dǎo)致系統(tǒng)的崩潰,，也正可能因?yàn)檫@樣的一個(gè)小的失誤就讓一個(gè)公司破產(chǎn)，讓你自己失去了繼續(xù)工作的機(jī)會(huì),。所以認(rèn)真,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對(duì)一個(gè)職業(yè)者來(lái)說(shuō)是必須的，而且需要在工作中一直保持,，不可懈怠,。

對(duì)待人生與工作的態(tài)度，是你邁向成功道路的方向標(biāo),，態(tài)度端正了,，才可以讓自己沉下心去努力、去前行,、去做學(xué)問(wèn),，不怕任何的困難險(xiǎn)阻，迎頭而上,，勇往直前,。因此，要建立起好的態(tài)度,，在實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)的過(guò)程中,，就會(huì)學(xué)會(huì)多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō),，多想自己應(yīng)該怎樣做,，然后自己親自動(dòng)手去實(shí)踐、去努力,。只有這樣我們才能把事情做好,。

四年的大學(xué)生活里,，雖然讓我對(duì)計(jì)算機(jī)理論知識(shí)有了一定的了解,，但我知道只有實(shí)踐才能出真知,，唯有把理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能更好地為社會(huì)服務(wù),，為自己的事業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。為期一個(gè)月的公司實(shí)訓(xùn)，雖然過(guò)程比較辛苦,，各種不適應(yīng),，許多的不愉快，一切都在摸索中去適應(yīng),、去忍受,，但是，在這艱苦的工作中,，我也學(xué)到了不少東西,，也受到了很大的啟發(fā)。我明白,，今后的工作還會(huì)遇到許多新的問(wèn)題和困難,，但只要不放棄，不退后,，這些只會(huì)給我?guī)?lái)新的體驗(yàn)和新的體會(huì),，磨練我的意志，提高我的能力,，讓我在追求成功的路上風(fēng)景更加美好,。

因此，我堅(jiān)信：只要我用心去發(fā)掘,，勇敢地去嘗試,，一定會(huì)能更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn),。

再就是時(shí)常要保持一顆會(huì)學(xué)習(xí),、能思考的心。作為一個(gè)學(xué)生,，最 重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力,。在企業(yè)這樣一個(gè)新環(huán)境中，有我們很多值得學(xué)習(xí),、值得思考的地方,，這就需要自己保持一顆學(xué)習(xí)、思考的心,。不僅在技術(shù)方面,，要刻苦的補(bǔ)充自己的不足，認(rèn)真地對(duì)待工作，時(shí)時(shí)刻刻的思考和學(xué)習(xí),。而且在企業(yè)的環(huán)境中,，更要注重學(xué)習(xí)企業(yè)先進(jìn)的管理和人文文化，以豐富自己的社會(huì)知識(shí)和管理文化知識(shí),。我在此次實(shí)訓(xùn)過(guò)程中的收獲主要有三個(gè)方面：一是通過(guò)直接參與企業(yè)的運(yùn)作過(guò)程,，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解,，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高,，圓滿地完成了此次實(shí)訓(xùn)的實(shí)踐任務(wù)。二是提高了實(shí)際工作能力,，為就業(yè)和將來(lái)的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。三是在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，只有彼此之間互相溝通,，互相幫助,，為著同一個(gè)目標(biāo)而努力，協(xié)同合作,，對(duì)自己的那一份工作認(rèn)真負(fù)責(zé),、精益求精，必定能夠做出漂亮的作品來(lái),。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn),，我不但中學(xué)到了很多在課本上、學(xué)校里所沒(méi)有提及的知識(shí),，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變,，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作,?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難,，很多東西我們初到社會(huì)才接觸,、才學(xué)習(xí)，才能感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)的殘酷,。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀,。