當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,，肯定成績,，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓,，提高認識,，明確方向，以便進一步做好工作,，并把這些用文字表述出來,，就叫做總結。怎樣寫總結才更能起到其作用呢,？總結應該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

實訓總結萬能版大學生篇一

一心想從事室內(nèi)的我覺得好用壓力,，而我的不專業(yè)性，也就可能被市場所淘汰,。壓力,，隨之而來...考學前的迷茫，現(xiàn)在的壓力,，讓我十分不安,。

經(jīng)過一點時間的學習，我深刻體會到了做人做事要踏實,，工作積極主動,，切記浮躁：現(xiàn)在社會是一個誠信的社會，公司招人也希望能招個踏實認真的人，認真完成份內(nèi)的工作是你的職責,，不管好不好做,，我覺得這是起碼的職業(yè)道德，勇敢的主動請纓能為你贏得更多的機會,。

實訓總結萬能版大學生篇二

如何寫好一份個人實訓總結2000字萬能版呢,，以下是2000字實訓總結讓大家閱讀參考。

通過這次實訓,，我收獲了很多,，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力,。

本次實訓,，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗,。

從中獲得的諸多收獲,，也是很可貴的，是非常有意義的,。

在實訓中我學到了許多新的知識,。

是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來,，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來，有些其實并不難,，關鍵在于理解,。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質,。

首先,，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題,、自己動手操作的能力,，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識,，并掌握了一些應用知識的技巧等,。

其次，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神,。

從那里,，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學習,，不斷提升理論涵養(yǎng),。

在信息時代,，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力,。

作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑,。

走上工作崗位后，我會積極響應單位號召,，結合工作實際,，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識,，用先進的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野,。

二,、努力實踐，自覺進行角色轉化,。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。

同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,，彰顯人的意志,。

必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換,。

三,、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結束,。

展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責任。

在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學習,，深入實踐，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認為大學生實習難,，就業(yè)難,，除非你有關系，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場選擇的厄運,。

我在該公司實習總結了五個攻略,，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地,。

實訓心得 通過這次實訓,，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的.專業(yè)知識與知識的應用,，另一方面還提高了自己動手做項目的能力,。

本次實訓，是對我能力的進一步鍛煉,，也是一種考驗,。

從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的,，是非常有意義的,。

在實訓中我學到了許多新的知識。

是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,，原來,，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來,，有些其實并不難,，關鍵在于理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質,。

首先，它鍛煉了我做項目的能力,，提高了獨立思考問題,、自己動手操作的能力，在工作的過程中,，復習了以前學習過的知識,，并掌握了一些應用知識的技巧等。

其次,，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神,。

從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài):

一,、繼續(xù)學習,，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代,，學習是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進步的動力。

作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑,。

走上工作崗位后,，我會積極響應單位號召,，結合工作實際，不斷學習理論,、業(yè)務知識和社會知識,，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力,，以廣博的社會知識拓展視野,。

二、努力實踐,，自覺進行角色轉化,。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。

同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,，彰顯人的意志,。

必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換,。

三,、提高工作積極性和主動性實訓，是開端也是結束,。

展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任,。

在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學習，深入實踐,，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值,。

我認為大學生實習難,，就業(yè)難，除非你有關系,，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場選擇的厄運。

實訓總結萬能版大學生篇三

通過一個星期的實訓,，我們小組全體成員對工作崗位分析和績效考核的認識得到了很大的提升,，同時也讓我們深感互相配合團結的重要。

（一）基本情況

在這一個星期的策劃實訓中老師對我班的要求是：學習并制定一個工作的工作分析說明書以及績效考和標準,，以小組的形式進行人員分工制作,，大家集體協(xié)作一份,。在老師以及各位同學商量制定出我們班的各個小組，在分組后各小組進行為期一個星期的績效管理實訓并完成老師布置的任務,。

（二）小組基本情況

訓任職職位的原因主要有：

1）班長這一職位與我們的學校生活息息相關,，大家同學對這一職位都比較熟悉。

2）便于組內(nèi)討論,，對于沒有直接在社會工作的我們,，有個初級的訓練的職位。

3）便于總結班長職位情況,，任職要求的討論,。

4）班長這一職位在學校的管理中是比較重要的職位。綜合以上幾點我們選定班長這一職位為我們小組績效實訓的,。

（一）在分工討論完畢后我們小組做出了第一次任務安排,，首先由于接下來是周末，時間較為寬裕,，所以組內(nèi)所有成員在周六,、周日收集所需要的具體績效考核資料（包含工作分析以及績效考核方法和表格），周一進行同匯總商討,。

（二）周一我們小組成員將各自的資料進行了匯總,，于下午2點在綜合樓b區(qū)102教室進行一起討論，在這次討論中我們將各組員的資料進行了匯總,，由羅蕓丹和鄭榮進行收集匯總篩選,，并集體討論做出人員的具體分工，將人員分出兩組,，一組負責工作說明書,，二組負責績效考評方法及表格。一組成員：羅蕓丹,、劉競男,、呂清華。二組成員：鄭榮,、王婧歡,、敬水蓉。組織協(xié)調：冒禹,。并商討出后面的行程安排,。

（四）周三下午我們小組通過網(wǎng)上交流形式，做出了以下工作安排：將整理好的稿子分別交由劉競男（ppt制作）和王婧歡（word制作）他們分別對已處理好的稿子進行編輯制作,，我對總結進行初步編輯,，并做好下一天的安排。

（五）周四我們小組于下午1點在綜合樓b區(qū)216教室將以做好的ppt文件和word文件對小組成員進行展示,，并對其中的不足和沒考慮到的地方做出修改和補充,。全體成員對工作說明書和績效考評標準的審核,。

（六）周五，早上由冒禹完成剩余工作,，將總結以及績效實訓報告完成,。

在這次實訓中我們學習到了很多體會到了很多總的體會回到了一下幾方面：

（一）我們小組在這次實訓中學習到了團結互助的重要性，也深刻的體會到了“頭腦風暴法”的好處,，在以后的學習和第五小組實訓總結工作中我們會運用到在這次實訓中的學習到的體會,，對我們將受益匪淺。

（二）這次實訓讓我們小組成員對工作分析以及績效考評有了進一步的實際操作的學習,，加深了認識,，學習了更多的績效考核方法和標準，也對工作說明書的編寫有了更進一步的認識,。

（三）自我奉獻精神,，在這次實訓中我們每一個組員貢獻自己的一份力量，我們沒有一個因為自己的心情而不配合工作,，我們小組成員都很積極地參加到實訓的過程中,。

在這次的實訓當中還是存在著一些不足之處。

（一）對實際操作性的認識不夠深刻,，比較理想話,。

（二）在協(xié)作討論中意見比較多元化，同一耗時較長,?？偠灾@一周的實訓對我們以后的工作和對事的態(tài)度都得到了進一步的鍛煉,，以前對績效認識和實際操作經(jīng)驗的不足也在這次實訓中得到了很大的完善,。在這次實訓中我們學習到的很多知識將在我們以后的工作中起到積極地作用，將在我們以后的事業(yè)中發(fā)揮著重要的作用,。

實訓總結萬能版大學生篇四

在經(jīng)濟迅速發(fā)展的'今天，internet顯得更為重要它是人們發(fā)布信息與傳遞信息的重要渠道,，為了與社會發(fā)展同步,，為了讓我們成為真正的技術性人才。學校在本周為我們安排了維持三周的網(wǎng)頁制作專用周是實習,，讓我們把平時所學知識運用到實習中做到真正的學以致用而不只是紙上談兵,。通過本周的實習使我獲得了更多的新知識同時也使我使我認識到了自己在學習上的許多不足。

近三個星期的實訓將要結束,，其中的酸甜苦辣我會在今后的日子里不斷地去咀嚼,，去回味，去探索,。從制作網(wǎng)頁過程中,，我學到了新的美化網(wǎng)頁的方法,，運用了更多以前未運用的技巧。這使我學到了更多的知識,，并且為我自己在制作網(wǎng)頁這方面積累了一些經(jīng)驗,。這些將是我人生中的一次重要的經(jīng)歷，將是我今后走上社會后的一筆巨大的財富,。這次實習的收獲對我來說有不少,，我自己感覺在知識、技能等方面都有了不少的收獲,?？傮w來說這次是對我的綜合素質的培養(yǎng)，鍛煉和提高,。

實訓總結萬能版大學生篇五

這次實訓讓我受益匪淺,。一方面，我學到了許多以前未曾接觸過的專業(yè)知識和應用技能,；另一方面,，我也提高了自己動手完成項目的能力。這次實訓對我的能力進行了進一步的鍛煉和考驗,。我從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲,，這對我來說意義重大。

在實訓中我學到了許多新的知識,。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,，原來，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來,，有些其實并不難，關鍵在于理解,。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質。首先,，它鍛煉了我做項目的能力,，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力,，在工作的過程中,，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等,。其次,，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志,。必須在實際的工作和生活中潛心體會,，并自覺的進行這種角色的轉換,。

實習，是開端也是結束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學習,，深入實踐，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認為大學生實習難,，就業(yè)難,，除非你有關系，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場選擇的厄運,。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全,，才能在這個社會中出人頭地,。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣,，要講究方法,。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系,，主動爭取實習機會,。可特別留意正在招聘人選的公司,，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下,，很有可能會暫時選擇實習生替代,。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn),、準,、狠,，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力,，自信自己就是對方要找的人,；同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心,。此外,，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率,。

3,、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站,，勇于找冷門公司,，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大,。

4,、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,，說明自己缺乏自信,。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位,，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需,，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

5,、忌盲目實習：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度,。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作,，可能會增加挫折體驗,；與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的'角度,，這樣的實習弊大于利,。

實際上，實習只是接觸社會的一個過程,，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發(fā)展,，而不僅僅是累計工作經(jīng)驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已,。

在實習中,，我嚴格按照實習規(guī)程進行操作。作為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求,，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作,。在這次畢業(yè)實習期間，雖然經(jīng)常感到很苦,，很累,，但苦中有樂，累中有趣,，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認真,。

這次實習內(nèi)容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺,，感慨良多,。我感受最深的，有如下幾點：

其一,，實習是個人綜合能力的檢驗,。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外,，還需有一定的實踐動手能力,，操作能力，應付突發(fā)故障的能力,，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作,。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力,，同時還要善于引導自己思考,、調節(jié)與人相處的氛圍等。另外,，還必須有較強的應變能力,、組織管理能力和堅強的毅力。

其二,，此次實習,，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水,，自己就得有一桶水,。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office,，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時,，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣,，這也讓我感到巨大的慚愧,。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系,，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平,。

可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經(jīng)驗,。也幫助我縮小了實踐和理論的差距,。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會,，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中,，為實現(xiàn)理想而努力。最后,，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓,，使我們學到了很多，也領悟了很多,。

實訓總結萬能版大學生篇六

不知不覺一個星期過去了,，蘇寧物流派送中心第一階段實訓順利結束?；厥走@些日子,，我學到了許多，也思考了許多,。主要包括以下幾個方面：管理思想認識;工作崗位認識;自我認識與定位;對蘇寧評價與建議,。

一、對蘇寧的管理思想認識

蘇寧是一個大企業(yè),，位居全國500強第38位,，是中國3c(家電、電腦,、通訊)連鎖零售企業(yè)的領先者,。這么大規(guī)模、實力雄厚的一個企業(yè)必然有它的一套管理方法,，而蘇寧的管理靠的正是制度,，在制度面前沒有特權，任何人都要嚴格遵守公司的相關制度,，因此,，公司才能運行的秩序井然。比如說,每天早上蘇寧員工都要開晨會,，總結昨天的工作,，規(guī)定今天的工作。雖然這是一件小事,，可是從中就能看出管理的嚴謹性,，對員工要求很嚴,，不允許散漫，正是因為如此,，身為蘇寧的員工每天都會給自己壓力,，有壓力才會有動力,，才能為企業(yè)帶來利益,。與其他企業(yè)相比,，這正是蘇寧的優(yōu)勢所在。

其次,，作為蘇寧員工首先要明確自己的思想,，蘇寧靠的是硬實力絕非投機取巧,，而這就需要每位員工奮力拼搏，用勤勞與智慧來締造,。所以，作為蘇寧員工一定要能吃苦,，吃別人不能吃的苦,。

再就是,，就是良好的人際關系,，蘇寧要求每位員工見面都要打招呼,，各部門相互熟悉,，這樣有利于各項工作有效的開展與配合,。其他的還有很多很多，就不一一列舉了,。

二,、具體工作崗位認識

在蘇寧實訓期間,，我們學校是被安排到物流派送中心進行定崗實習的。我是被安排到異性品組進行發(fā)票掃描,，每天都是同樣的工作，不斷的重復,，我就感覺如同機器一般每天不知疲倦的掃描,，雖然我從這個簡單的工作中沒有學到很多相關知識,，但我利用工作之余多觀察多咨詢,，也算了解了蘇寧物流基地派送貨品的基本流程。

收貨入庫審核入庫打發(fā)票包裝分類貨品上架貨品撿配過賬失敗創(chuàng)建任務執(zhí)行任務裝箱過賬成功系統(tǒng)過賬貨品交接出庫分撿歸類派工發(fā)貨申請申請通過發(fā)貨,。

三,、自我認識與定位

通過本次實訓,，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了進一步認識,，重新定位自己,。以前好高騖遠,，就一心想進入企業(yè)就能迅速進入管理層，少一點基層磨煉,，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),，這是不現(xiàn)實的，如果自己沒有杰出的表現(xiàn)很難提升,，所以不能眼高手低,，要一步一個腳印，用自己的實力,、核心競爭力來說服領導,。第二，必須要能吃苦,，不能經(jīng)常抱怨,，要埋頭苦干;必須要增強自己的學習能力，在工作中學習,，了解企業(yè)最新發(fā)展狀況,，學習最新知識，不被企業(yè)所淘汰,。第三,，我發(fā)現(xiàn)自己不適合做銷售崗位，沒有什么競爭力,，這也為日后的就業(yè)提供了指導,。

四、對蘇寧評價與建議

此次實訓雖然只是我人生的一個小片段,，但是對于即將走向社會的我卻有很大的啟示,，這次實訓與以往的實訓并不相同，屬于社會實踐,。它使我認識了蘇寧這個企業(yè),，了解了這個公司，蘇寧的規(guī)范管理與嚴格要求給我留下了深刻印象,。當然,，不可避免大公司管理也會有些不足之處，比如說五一期間各個部門因為工作繁忙不能有效協(xié)調好,，致使部門爭吵不斷,，顧客的問題不能及時得到解決;顧客咨詢時,，各部門愛理不理，互相推卸責任,，使顧客多走了許多冤枉路,，最后惱怒萬分;系統(tǒng)不能及時更新，經(jīng)常出現(xiàn)系統(tǒng)崩潰現(xiàn)象,，不利于銷售及相關事物的處理;填單環(huán)節(jié)過于復雜,，經(jīng)常讓顧客簽字，使顧客失去耐心;某些人員素質太差,，直接辱罵我們的同學,，作為上級，應該注意自己的形象與言語,，或許對她個人來說沒有什么,，但是對蘇寧整個公司的形象有重要影響。希望我的建議能夠對公司有所幫助,，利于公司以后工作的開展與落實,。

實訓總結萬能版大學生篇七

通過這次實訓，我收獲了很多,，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用,，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓,，是對我能力的進一步鍛煉,，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲,，也是很可貴的,，是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識,。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,，原來，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂,，現(xiàn)在想來,，有些其實并不難,，關鍵在于理解,。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質,。首先,，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題,、自己動手操作的能力,，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等,。其次,，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

從那里,，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

在信息時代,，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力,。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑,。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召,，結合工作實際,，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識,，用先進的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野,。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志,。必須在實際的工作和生活中潛心體會,，并自覺的進行這種角色的轉換。

實習,，是開端也是結束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任,。在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學習，深入實踐,，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值,。

我認為大學生實習難,，就業(yè)難，除非你有關系,，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場選擇的厄運,。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全,，才能在這個社會中出人頭地,。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣,，要講究方法,。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系,，主動爭取實習機會,。可特別留意正在招聘人選的公司,，說明其正缺乏人手,，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代,。

2,、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準,、狠,，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力,，自信自己就是對方要找的人,；同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心,。此外,，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率,。

實訓總結萬能版大學生篇八

通過這次實訓,，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用,，另一方面還提高了自己動手做項目的能力,。本次實訓，是對我能力的進一步鍛煉,，也是一種考驗,。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的,，是非常有意義的,。

在實訓中我學到了許多新的知識,。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,，原來,，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來,，有些其實并不難,，關鍵在于理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質,。首先，它鍛煉了我做項目的能力,，提高了獨立思考問題,、自己動手操作的能力，在工作的過程中,，復習了以前學習過的知識,，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次,，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神,。

從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會,，并自覺的進行這種角色的轉換,。

實習，是開端也是結束,。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,，我將繼續(xù)學習,，深入實踐，不斷提升自我,，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認為大學生實習難,，就業(yè)難,，除非你有關系，能給你輕松找到工作,，否則就難逃市場選擇的厄運,。我在該公司實習總結了五個攻略,，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地,。

1,、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法,。公司一般不會對外公布實習機會,，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會,?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手,，在沒有招到合適的員工的情況下,，很有可能會暫時選擇實習生替代。

2,、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn),、準、狠,，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人,；同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),，表示實習的熱望和決心。此外,，規(guī)范的簡歷,，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

3,、宜避熱趨冷：尋找實習單位時,，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司,，回避熱點信息和實習高峰期,，實習成功的可能性反而更大。

4,、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系,，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信,。有價值的付出一定要有價值的回報,，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會,。

5,、忌盲目實習：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的'勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng),，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗,；與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低,，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利,。

實際上,，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發(fā)展,，而不僅僅是累計工作經(jīng)驗,，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中,，我嚴格按照實習規(guī)程進行操作,。作為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求,，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作,。在這次畢業(yè)實習期間，雖然經(jīng)常感到很苦,，很累,，但苦中有樂，累中有趣,，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認真,。

這次實習內(nèi)容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺,，感慨良多,。我感受最深的，有如下幾點：

實習是個人綜合能力的檢驗,。要想優(yōu)秀完成工作,，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力,，操作能力,，應付突發(fā)故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作,。作為一名工作人員,，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考,、調節(jié)與人相處的氛圍等,。另外,，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力,。

實訓總結萬能版大學生篇九

隨著大二生活的結束,，我迎來了大學生活的第二個暑假，很高興學校給了我們一次社會實踐的機會,，我們也充分利用了這個暑假進行了實踐活動,。這次實習是我們在大學學習理論知識一年以來的第一接觸現(xiàn)場，可以想象其意義的重要性,，我們第一次將理論知識與實際相結合,。我也不例外來到了施工現(xiàn)場進行實踐學習，歷時四十多天的實習讓自己學習到很多,，也讓自己突破了書本上的限制,，真正的把理論和實際相結合起來。

回到家,，拖親戚幫忙找了個實習單位――徐州隴海建筑有限公司,，現(xiàn)階段有兩了項目：一個項目馬上要結束了，另一個十號才開工,。叫我十號去新的項目部那,，到時等電話。終于,，沒幾天爸爸就讓我去沛縣了,。

因為是在家里那邊實習，所以那里的負責人和大人都認識,，所以,，工作相對比較輕松一些。實踐的第一天,，工地的負責人向我詳細地介紹了作為一個建筑工人應該了解的必要知識,。

混凝土的配制是我暑假實習首先接觸與學習的工作。使我初步接觸了混凝土的制備與攪拌,?；炷恋闹苽浒嘶炷恋呐渲婆c混凝土的攪拌，每一步都至關重要,?；炷恋呐渲七€包含了混凝土的設計配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根據(jù)實驗室的設計配合比提高一個數(shù)值,，并有百分之九十五的強度保證率,。混凝土施工配料計量必須準確，才能保證所拌制的混凝土滿足設計和施工的要求,。

混凝土的攪拌,，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分攪拌,，使原材料徹底混合,。工程中混凝土的攪拌一般采用機械攪拌，一般要注意攪拌時間的控制,，以及送料機時間的控制,。

當一名建筑施工員很關鍵的在于如何控制進度，如何及時地把配料配送給泥水班,、鋼筋班,、木工班的工作人員,，使他們的工作能夠順利地進行,。

施工員要做的事，就是要調合好三個班主的工作時間,，不能出現(xiàn)一方停工的現(xiàn)象,。比如一天內(nèi)兩棟樓一幢要澆筑柱砼，一幢要澆筑砼,，應先安排澆筑哪一幢才不會使進度慢下來,。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應避開兩幢樓一起澆混凝土的,。

在那里,，我了解到了許多現(xiàn)場采用的新設備、新材料,、新技術,、新工藝。

高壓接樁： 斷樁處理的方法有兩種,，一種為人工挖孔接樁,，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對樁已斷得很明顯的接樁方法,。高壓水泥灌蕊樁是針對樁已斷但是末出現(xiàn)偏差的樁,。所以無需采用高成本的人工挖孔樁接樁。

但此過程也有可能存在一些問題,，例如在操作過程中出現(xiàn)露漿,，怎么灌都無法灌滿，而且流到隔壁的斷樁,，待凝固之后,，將在隔壁斷樁的周圍形成一道混凝土暗墻，從而導致隔壁在人工挖孔處理斷樁時無法將鋼護壁壓入。

當然,，在這次實習期間,，我也發(fā)現(xiàn)了施工現(xiàn)場存在的一些問題。

安全問題：

安全問題永遠是工地的第一次重中之重的問題,，對工程的安全問題,，每個建筑工地都對其有著足夠重視的態(tài)度，只有安全有了保障,，工人才能安心的在工地工作,，政府有關部門才能允許建筑公司進行施工作業(yè)。

通過這次實習的收獲和體會：

四十幾天的建筑工地實習,，對我來講是一個理論與實際相結合的過程,，在工地現(xiàn)場施工員、技術負責人的指導之下,，以及自已的努力積極參與工作,，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握,。而且對整個建筑工程的各個方面也有了深刻的理解和認識,，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去,，從實際施工中豐富自已的理論知識,。整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員,。整個實習的過程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識上的不足,，也讓自己為以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點,，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦,，方為人上人?！?/p>

我短短的一個多月的實習生活已經(jīng)結束了,， 首先通過這次實習最大的收獲就是學會了適應環(huán)境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活,。有了這段時間的鍛煉,，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題,，還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人,、領導、監(jiān)理,、相關部門的交流等,。

另外,，對有關的資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料,，需什么人簽字等,，這些是我以前沒有接觸過的。

通過這一段時間的實習,，所獲得的實踐經(jīng)驗將終身受益,，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識,，把所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗應用到實際工作中來,。這才真正達到了實習的目的。

實訓總結萬能版大學生篇十

過一周的實習,，對自己崗位的運作流程也有了一些了解,，雖然我是讀是動漫設計與制作專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié),，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識,，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉,，也會有很多的不懂,，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情,。在工作地過程中明白了主動的重要性,，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中,。有時候遇到工作過程中的棘手問題,，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了,，我想只要積極學習積極辦事,，做好自己份內(nèi)事，不懂就問,，多做少說就會有意想不到的收獲,，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習快結束了,，來這里有一段時間了,，雖然同事們都很好，工作也輕松,，對工作的`環(huán)境有一定的了解,，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應,。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距,，我相信我會適應職場生活,。

實訓總結萬能版大學生篇十一

本人自鉗工實訓以來，發(fā)現(xiàn)了自己在鉗工過程中的不足,，認識到了在加工過程中的一些需要注意的地方,，學到了課本上學不到的東西。作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力,。而且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人—李白那一名言：只要功夫深,，鐵杵磨成針的真正內(nèi)涵！

做為鉗工通過幾年的學習工作我感鍛煉了我們感覺,，提高了我的整體綜合素質,，使我們不但對鉗工實訓的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力,，使我們更好的將理論與實際相結合,。

鉗工，看似簡單的工種,，但是有著豐富的內(nèi)涵,，有著“車工是偉大的，鉗工是萬能”的說法,。它不是簡單的磨和銼,，這只是基本功，它更可以鍛煉我們的意志,。任何一個小小的技術都是一門學問,，都要經(jīng)過不斷的學習和細致的研究，看似簡單的磨鉆頭,，也是需要下苦功來研究的,。要把鉗工做好首先必須有足夠的耐心，再有充足的體力,，最后是要有靈活的頭腦,。因為鉗工是以手工作為主要加工，勞動強度高,，生產(chǎn)效率低,，操作手藝要求較高的工種。他使用的工具簡單,，加工多樣矯健,，適應性強，能完成某些加工中不能或難以進行的工作,，在當今加工業(yè)發(fā)達的時代,，雖然落后也取代不了的工種。鉗工看似簡單,，但實訓起來很枯燥,，保持一個動作站就是一天,，而且保持一個驗動作，拉鋸或推銼,，這就要求像馬一樣的腳力,，干一整天下來腰酸背痛，可能一件活都沒干完,，可能還會有報廢的可能,，要不想有報廢的可能就要做得很細心，就得反復的測量,，反復驗證,。做到心細還是遠遠不夠的，還要膽大干活,，就像做工件,，如果下料鋸時不盡量留小余量，推銼時就費上一倍或幾倍的時間和精力才能把工件做好,，所以作為一名合格的鉗工必須具備“膽大心細”,。

一提到鉗工許多人都會認為，沒有什么用,，什么時代了誰還會學那東西,，又臟又累，還不如學數(shù)控加工中心等,；我剛開始學得時候彎著腰躬著著背累得滿頭大汗,，不時地手上還會出現(xiàn)一些紅色的“圖案”，想把料鋸成一條直線竟然崩斷好幾條鋸片,，并且歪歪得不成樣,，不受自己控制,，怎么端都端不平銼刀,，往往都是一邊高一邊低，把一邊銼下去,，另一邊尺寸又小了,；好不容易都把尺寸搞好，表面粗糙度又不行了,；回頭看看自己的勞動成果,，則感覺與自己的付出不成正比，就感覺越來越煩躁,。經(jīng)過師傅的講解,，才知道自己的加工的姿勢和部位均有錯誤之處。經(jīng)過調整以后才算慢慢進入了狀態(tài),。但還是漏洞百出,，一會兒忘記尺寸公差的控制,，一會兒又忘記了平面度、垂直度的協(xié)調,。最后經(jīng)過師傅不停的指導和分析和自己的練習琢磨,，把一個符合圖紙要求的工件做出來時，感覺付出的汗水是值得的,。在實訓期間雖然很累,，但我們很快樂，因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛煉了自己的動手能力,。對我們來說,，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會,、體驗生活,。

要進行鉗工實訓，安全問題肯定是擺在第一位的,。通過師傅的講解,，我們了解了實訓中同學們易犯的危險的操作動作。比如在車間里打鬧嬉戲,，不經(jīng)師傅的許可便私自操作機床,，以及操作時方法、姿勢不正確,，等等,。一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故,。

通過這次鉗工實訓,，我了解了金屬加工的基本知識、基本操作方法,。

鉗工的實訓說實話是很枯燥的,，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣,，還要做到位,，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時,，整個人的手都酸疼酸疼的,，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時,，卻能看見老師在一旁指導,，并且親自示范，他也是滿頭的汗水,，氣喘呼呼的,，看到這每每給我以動力,。幾天之后，看著自己的加工成果,，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了,。

身為大學生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的,，但我們一直沒有把這句話當真,，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。鉗工實訓給了我們一次實際掌握知識的機會,，離開了課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境,，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光,，與指導教師認真,、耐心的操作，構成了車間中常見的風景,。

久在課堂中的我們感受到了動手能力重要性,，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的,，只有在擁有科學知識體系的同時,，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經(jīng)驗的不斷積累,，才能把知識靈活,、有效的運用到實際工作中。鉗工實訓就是培養(yǎng)學生實踐能力的有效途徑,。這里是另外一種學習課堂,。

通過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質疑,。這與傳統(tǒng)的課堂教育正好相反,。這兩種學習方法相輔相成，互相補充,，能填補其中的空白,，彌補其中一種的一些盲點。通過鉗工實訓,，整體感覺實際生產(chǎn)方式還是相對落后，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作,，實訓中的設備往往以勞動強度大為主要特征,，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用,。

總而言之,，雖然在十天的實訓中,，我們所學到的對于技術人員而言，只是皮毛的皮毛,，但是凡事都有一個過程,。我們所學到的都是基本的基本，而技術人員也是從簡單到復雜“進化“而來的,。最值得高興的是沒有同學在這些具有不同程度危險的實訓工種中受傷,，反而在實訓中不時會出現(xiàn)一些甜甜的笑，這是和同學們的認真與用心分不開,。

鉗工實訓讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂,，同時檢驗了自己所學的知識。鉗工實訓更讓我深深地體會到人生的意義——世間無難事,，只要功夫深,，鐵杵磨成針！

在科學日益發(fā)展的今天,，企業(yè)之間的競爭就是人才的競爭,，只有不斷地培養(yǎng)技術人才，提高員工隊伍的技術水平,，才能更加適應當前企業(yè)的發(fā)展需要,。

實訓總結萬能版大學生篇十二

為了更好的適應以后的學習和工作，在本學期14-18周的周五上午,，由學校安排在實訓計算機試進行物流上機實操,。在這期間里我們可以通過使用物流管理軟件來學習、掌握整個物流管理作業(yè)的基本環(huán)節(jié)及流程,。這讓我們學到了物流管理作業(yè)流程的新知識,，讓我們?yōu)橐院蟮膶W習和工作打下堅實的基礎。

在沒有實訓之前,，我們僅僅從課本上了解了一些關于物流管理的基本知識,，并沒有對其有很深印象，至于物流管理作業(yè)的基本環(huán)節(jié)及流程的概念,，僅僅是停留在淺顯的書本知識,。自從上了實訓課，我就深刻地認識到物流管理實際上是一門實操行性很大的課程,。在實際工作中,，它就是實操工作。因此我們必須要好好利用這次實操機會真正掌握物流作業(yè)流程的具體操作,，擴大我們的知識面和提高我們實際操作能力,。

在這次實訓中，我學到了倉庫、庫位,、庫區(qū)基本信息的查詢,、新增和修改;客戶、受貨人貨物基本信息的查詢,、新增和修改;收入支出合同受理的流程;庫位調整,、產(chǎn)品等級轉換和計量單位轉換等等。理論是實踐的基礎,，但理論的最終價值是要在實踐中體現(xiàn),。從這次實踐中，我更深刻地體會了物流管理作業(yè)流程的價值及意義,，加深了對物流管理的理解,。

本以為僅僅是照著書上寫的流程一步一步操作下去就行了，誰知實際操作并沒有想象的那么簡單,，即使是按部就班,，其中還是出現(xiàn)許多問題。由于流程是一步一步來的,，所以只要其中錯了一步就做不下去,。有時因為幾個步驟影響了接連幾個相關聯(lián)的流程。就比如在操作到庫位分配與預入庫清單打印這一系列流程時,，在庫位分配這邊遇到了問題,，有可能缺少一些關鍵數(shù)據(jù)，就無法做這一流程,，就連接下來的一系列關于預入庫的流程也無法做下去,。可我們并不懂這些流程到底哪里出錯,，問老師也找不出答案,。此時我想，學校應該再配備一個專業(yè)的物流管理實操的老師給我們,，讓我們在實訓時遇到的問題可以一一解決,，增大我們的實訓效果。

雖然在實訓中遇到了一些小問題,，但并影響這次實訓的效果,。毋庸置疑的是，我學到不僅僅是倉庫新增,、查詢和收入合同受理等等這么簡單,。

實訓總結萬能版大學生篇十三

為期一周的實訓即將結束，通過這次的實訓使我們學到了很多,，同時也讓我們所有同學意識到我們要學的還有更多,。本次實訓的項目是為了讓同學們能結合本期所學的書面知識，再加上實際動手操作能力,，以便可以更好的可以實際與理論相結合,，使同學們能更深切的體會到不僅要有理論知識也要有實際操作能力，能靈活的學以致用,。

本次有5個題目任由同學們選擇,，而我選擇做“學生管理系統(tǒng)”程序的設計，主要是幾個用戶模塊的程序設計,。而我們這次課程設計主要是老師為了讓我們學習完《visualbasic程序設計》課程后,，能進行的一次全面的綜合訓練，其目的在于加深對可視化編程技術基本知識的理解,，掌握運用vb開發(fā)應用程序的基本方法及基本技巧,。從程序的需求分析、可行性分析,、設計到編寫,、調試、修改,、完善,、到最后的實訓報告，我們每個人都付出了時間和精力去做好自己的任務并努力地去完善它,。

所有同學都倍感壓力,、不懂就互相請教，算是團結協(xié)作了,，可即使這樣我們還是經(jīng)常出現(xiàn)了錯誤,，我們的程序在編寫上存在一些漏洞，導致調試時不能正常運行,，后經(jīng)過老師的指導,、我們相互的幫助，細心的調整,，終于算是可以正常的運行了,，但其中還有些許的不完善，但我們在之后的幾天實訓中,，不停的精益求精,，以達到最好的狀態(tài)，做出最簡單方便的程序,。

我做了5個模塊分為學籍信息輸入,、學籍信息管理、學籍信息查詢和統(tǒng)計查詢以及用戶登錄5個模塊的內(nèi)容,。學生數(shù)據(jù)錄入管理中又包括用戶的查詢,、添加、修改以及刪除功能，它是只有具有管理員權限的情況下才能進入操作,，而登入用戶就只能修改自己的登錄密碼,。在實訓過程中我們也認識了一些新的老師，他們對我們親切認真負責,，很有耐心地對我們進行講解并指導我們解決遇到的難題,。老師們交會了我們很多簡單實用的技巧。也讓我們意識到了要想全面完整地完成一個模塊,，首先要進行程序的設計,，全面分析會用到的東西以及考慮可能會出現(xiàn)的情況，理清思緒,、寫出大致的要點后再上機編寫程序以及操作,。否則像一開始的我們馬上上機編寫、想到什么就補什么,，不僅浪費時間也亂了之前寫好的一些程序,。系統(tǒng)分析越準確，設計的系統(tǒng)越精確,，可以大大減少后期的修改,、維護工作。當然做好做對一個項目固然重要,，同時美觀程度也是必不可少的,，無論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要。

實訓總結萬能版大學生篇十四

1,、完成了認知實習的學習使命,，深入公司運營中找到理論于與實際的差距，進取學習專業(yè)知識,，并補習了原先的基本操作的一些知識,，主動學習了實戰(zhàn)書籍。

2,、完成了從認知實習的旁觀者身份轉變到參與企業(yè)的經(jīng)營者的身份,，從日常工作的配合到公司指派他去接見客戶，每項工作都可圈可點,。

4,、進取與周圍人溝通工作以外的'社會問題，獲取更多做人的道理,，為邁進社會做準備,，此進取探索心態(tài)值得贊許。

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實訓總結萬能版大學生篇十五

通過這次實訓,，我收獲了很多,，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力,。

本次實訓,，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗,。

從中獲得的諸多收獲,，也是很可貴的,，是非常有意義的,。

在實訓中我學到了許多新的知識。

是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,，原來,，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來,，有些其實并不難,，關鍵在于理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力,，提高了我的綜合素質,。

首先，它鍛煉了我做項目的能力,，提高了獨立思考問題,、自己動手操作的能力，在工作的過程中,，復習了以前學習過的知識,，并掌握了一些應用知識的技巧等。

其次,，實訓中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神,。

從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：

在信息時代,，學習是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進步的動力。

作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑,。

走上工作崗位后,，我會積極響應單位號召，結合工作實際,，不斷學習理論,、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務知識提升能力,，以廣博的社會知識拓展視野,。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。

同樣,，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,，彰顯人的意志,。

必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換,。

實習,，是開端也是結束。

展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也分明感受到了沉甸甸的責任,。

在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習,，深入實踐,，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值,。

我認為大學生實習難，就業(yè)難,，除非你有關系,，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運,。

自由的選擇,，有幸福的感受

20xx年暑期實習期中，我非常榮幸的到保定雄縣旅行社進行實習工作,，期間的工作從前臺的服務員到導游中各項不同工作中積累了不少的經(jīng)驗以及收獲甚多,。對于這次實習，是我繼去年河南省景區(qū)實習后的一個長時間的實習工作,，我的實習目的在于從實習中考察自己對專業(yè)知識所掌握的情況,，將知識與實踐相結合，在實踐中提高自己的整體素質,，為日后的工作打下基礎,。我平常的時候是去銷售一下旅游線路，在實習的過程當中不斷找到自己的不足,，增加自己的帶團經(jīng)驗和導游服務技能,，提高自己的交流能力，在真實的工作環(huán)境下,，認識自我,，磨煉意志,，鍛煉心態(tài)，克服實習過程中出現(xiàn)的困難和挫折,，真正做到理論與實際相結合,。其次是負責前臺接待和咨詢的工作，在這項工作中我首先是要充分了解我們旅行社推出的線路,，如線路的行程如何安排,、住宿情況、交通工具,、游玩景點和要注意的事項等等,。

之后慢慢熟練了解業(yè)務內(nèi)容后，參與了公司新線路產(chǎn)品的制作過程,。作為新人,，當然幫忙做一些其他瑣碎的工作是我們的責任，雖然是這樣但是我還是在簡單的工作中學到了很多東西,，知道作為一個旅游工作人員不管從事哪方面的工作都要學會細心要有強烈的責任心。實習期中,，各項工作中我都接觸到很多新鮮事并多中學會了學會摸索客人的心理,，對此也總結了一些經(jīng)驗，知道在游客到來時應該做到微笑服務,，有針對性的'向游客介紹旅游產(chǎn)品,，在服務過程中態(tài)度要誠懇要真的設身處地為游客考慮，這些工作經(jīng)驗對我畢業(yè)后真正踏進社會工作將有著更大的影響和幫助,。

實習工作過程中的收獲

在旅行社的內(nèi)部工作,，我不僅接觸了前臺服務員的接待工作，也接觸了旅行社內(nèi)部運行工作的情況,，在一定程度上對旅游市場運作得到了充分的認識和學習,，同時我還曾多次作為導游員帶團出游。另外從我對旅行社日常的管理和計調上的觀察,，有助于對所學過的管理學和人力資源管理學等科目的深入理解,，進一步完善了自身的知識體系和提高了自己的管理能力。對現(xiàn)今這個需要專業(yè)技術和全方位能力人才的市場中認識到了自己需要,，取長補短,，彌補和進一步學習，對我以后無論在學習上還是生活中都有著極大的幫助,。

(一)接待

要及時向客人說明當?shù)氐南M情況,、風俗情況、注意事項等,。更重要的是要時刻站在客人角度上為他們著想,，他們才會覺得我們是真的很體諒他們,，盡心盡力在為他們服務?？傊?，在接待與服務的工作上，不僅要掌握好線路的流程而且還要懂得摸索客人的心理等技巧,。

購買,、后消費，為了保證旅行社的產(chǎn)品質量,，使客人滿意消費者滿意,，旅行社全部的服務過程要按照規(guī)范，標準來實現(xiàn),，只有這樣才能使接待工作能順利進行,，所以，接待工作具有很強的規(guī)范性,。旅游活動包含著對文化的了解,、對知識的渴求，這在客觀上要求接待工作具有較高的文化性,，接待工作的主要部分是導游接待服務,，導游接待服務不僅要幫助，照顧客人的旅行生活,，更重要的是要在講解的過程中傳播文化,，所以，接待工作具有較強的文化性,。由于接待工作是獨立進行的,，接待人員和客人是雙向交流的。

(二)計調

在旅行社中,，計調首當其沖成為其中一個形象代表,。它是旅行社完成地接，落實發(fā)團計劃的總調度,、總指揮,、總設計?！笆聼o巨細,，大權在握”，計調工作具有較強的專業(yè)性,、自主性,，、靈活性,。如果說“外聯(lián)”是辛勤的采購員,，那么計調就是“烹飪大師”,，經(jīng)他們的巧手要把“酸、甜,、苦,、麻、辣,、咸”的不同滋味調制出來以滿足不同團隊的“口味”,，確實需要一定的技巧。所以,，計調人員要提高工作效率,，避免差錯應注意以下幾個方面的問題：

1、首先是人性化,。

計調人員在講話和接電話時應客氣,、禮貌、謙虛,、簡潔,、利索、大方,、善解人意,、體貼對方，給人親密無間,、春風拂面之感。每個電話,、每個確認,、每個報價、每個說明都要充滿感情,，以體現(xiàn)你合作的誠意,，表達你作業(yè)的信心，顯示你準備的實力,。書寫信函,、公文要規(guī)范化，字面要干凈利落,、清楚漂亮,、簡明扼要、準確鮮明,，以贏得對方的好感,，以換取對方的信任與合作。一個優(yōu)秀的計調人員,，一定是這個旅行社多彩“窗口”的展示,。

2,、然后是條理化。

計調人員一定要細致地閱讀對方發(fā)來的接待計劃,。重點是具體時間,、人數(shù)、用房數(shù),、是否單雙間,、小孩是否占床、用早,、政府稅如何繳納,。抵達大交通的準確時間和抵達口岸，核查中發(fā)現(xiàn)問題及時通知對方,，迅速進行更改,。此外，還要看看人員中有否少數(shù)民族或宗教信徒,，飲食上有無特殊要求,，以便提前通知餐廳。如果發(fā)現(xiàn)有在本地過生日的游客,，記得要送他一個生日蛋糕以表慶賀,。如人數(shù)有增減，要及時進行車輛調換,。條理化是規(guī)范化的核心,，是標準化的前奏曲，是程序化的基礎,。

3,、再次是周到化?！拔宥ā?定房,，定票，定車,，定導游員,，定餐)是計調人員的主要任務。盡管事物繁雜繚亂,，但計調人員頭腦必須時刻清醒,，逐項落實。要做到耐心周到,，還要特別注意兩個字：第一個字是“快”,，答復對方問題不可超過二十四小時，能解決的馬上解決。一定要爭分奪秒,，快速行動,。第二個字是“準”，即準確無誤,，一板一眼,，說到做到，“不放空炮”,，不變化無常,。回答對方的詢問,，要用肯定詞語,，行還是不行，“行”怎么辦,，“不行”怎么辦,。千萬不能模棱兩可，是似而非,。不然很難讓客戶產(chǎn)生信任,，缺乏安全感，或許生意就這樣“黃”了,。

4,、還有就是多樣化。組一個團不容易,，往往要做到價格既要低質量又要好,，計調人員在其中往往發(fā)揮很大作用。因此,，計調人員要對地接線路多備幾套不同的價格方案,，以適應不同游客的需求，同時留下取得合理利潤的空間,。同客戶“討價還價”是計調人員的家常便飯，有多套方案,、多種手段,，計調就能在“變數(shù)”中求得成功。不能固守“一個打法”,，方案要多,、要細、要全,，你才可“兵來將擋,，水來土掩”，縱然千變?nèi)f化，我有一定之規(guī),。

5,、最后就是知識化。

計調人員即要具有正常作業(yè)的常規(guī)手段,，還要善于學習,，肯于鉆研及時掌握不斷變化的新動態(tài)、新信息,，以提高作業(yè)水平,，肯下功夫學習新的工作方法，不斷進行“自我充電”,，以求更高,、更快、更準,、更強,。如要熟練掌握賓館飯店上下浮動的價位;海陸空價格的調整，航班的變化;本地新景點,，新線路的情況,，不能靠“聽人家說”，也不能只靠電話問,，應注重實地考察,。只有掌握詳細，準確的一手材料,，才能沉著應戰(zhàn),，對答如流，保證作業(yè)迅速流暢,。

(三)導游

即使單純的作為導游來講,，工作也是比較辛苦的。前幾周的主要事情就是熟悉旅行社的各條線路和新導游可能會去帶的一些一日游旅游團,，這樣我不僅將自己以前的導游知識溫習了一遍,，還積累了一些經(jīng)驗。在此過程中重點就是去熟悉導游業(yè)務知識,。背導游詞,，背到滾瓜爛熟，爛記于心是很重要的,，而且還不能像背課文一樣死記硬背,，還必須要有趣味性，要拓展知識鏈,，能夠將各種相關知識融會貫通,。接下來幾周周的時間就是自己獨立的帶一些去西柏坡，天桂山，蒼巖山等旅游團,。因為去的次數(shù)的增多,，少了一些新鮮感，重復的工作就會多一些,，這就更考驗一個導游的耐性和基本功了,，我堅持不懈的做了下來且沒有叫苦叫累，因此一個月下來得到了領導和同事的一致好評,。閑暇時我也會給自己充充電,，看一些相關的書籍。當導游帶團不是一件容易的事,，不僅要有熟練的導游知識,、豐富有趣的話題、多樣的娛樂項目,，還要掌握吃,、住、行,、游,、購、娛整個活動的操作流程,。要具備靈活處理突發(fā)事件的能力和良好的心理素質,。

通過在旅行社實習，我了解到服務性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識,，更重要的是懂得如何為人處事和接人帶物,，以及對旅行社顧客的耐心以及責任心，期間我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實并不是一個概念,，我想這也是學校之所以暑假讓我們學習的原因,，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識,，培養(yǎng)和提高我們的能力,，理論聯(lián)系實際,，我認為旅游管理專業(yè)中實踐環(huán)節(jié)重要的是理論聯(lián)系實際，提高了我們調查研究,，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法,，培養(yǎng)在校大學生在社會中的生存及能力,。

實習的兩個多月帶了多個旅游團，這不僅使自己的專業(yè)技能得到了提高，增加了旅游帶團的經(jīng)驗,，也使自己更加真切的體會到了工作的酸甜苦辣,。當我實習期滿離開旅行社前，老板對我工作的認可和對我認真工作的表揚讓我感到了極大的快樂!

實訓總結萬能版大學生篇十六

通過這兩周的實訓,，學到了很多的東西,，懂得了很多有關網(wǎng)頁的東西。其中這個網(wǎng)絡營銷能力秀就是通過這個電子商務實訓學習到的,。我們還學習了如何在淘寶上開店,、如何熟悉網(wǎng)上的開店流程和如何在網(wǎng)上購物等等。我們也知道了拍拍網(wǎng),、易趣網(wǎng)和淘寶,，對于我們這些喜歡網(wǎng)上購物的人來說，是學到了很多東西的,，除了這些,，還學習了第三方物流配送。最后,，是學習了調查派,，關于如何設計調查問卷的。對以后的工作或許很有作用：

通過這兩個星期的實訓也算對電子商務有了比較全面的認識和理解,，讓我學到了許多知識,，回頭想想實訓這幾天我確實是有很大收獲的。不僅僅是對書本的熟悉,，更重要的是在實際的操作,。

這次實訓讓我明白了我們實訓的主要目的是讓我們通過不斷的實習來積累經(jīng)驗，進而才能把書本的知識轉化為技能,。實踐出真理,，在這一周的實訓確實是有些累但是累得有價值。學海無涯,，好多好多的東西在向我們招手,，等待我們?nèi)ヅΦ膶W習。在以后的工作,、生活和學習中,，發(fā)展自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足和缺陷,。

這次的實訓,，沒有規(guī)定的上課時間，也沒有規(guī)定的課室,，我們有時候是下午上課,，有時候又是晚上上課,，很久沒試過晚上上課了，這次晚上上課讓我感覺有種回到大一的感覺,。我們只有在大一的時候晚上上過課,，也是上電腦的。

為期兩周的實訓完畢了,，學到了很多東西,，老師也很有耐性教我們哦！我們的基礎不是很好,，但是他還是很有耐性的教我們,，作業(yè)也很多都有指點我們，教我們怎樣做……我也向老師問了很多問題,，因為剛開始時我確實聽不懂他說什么,，不過他也是很有耐心的教，一直教到我懂了為止,。