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大學(xué)體育生規(guī)劃篇一

姓名：xxx

性別：男

出生年月：xx年1月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

前言

我們向往著美好的明天,，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個(gè)角度理解,，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪,。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動(dòng),，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,。

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體,，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2,、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中,，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財(cái)富。

3,、劣勢盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且,，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少,。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大。

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

1,、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2,、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2,、近十年的目標(biāo)

20xx~16年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位,。

20xx~23年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

20xx年：了解市場行情;

20xx年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏,、奮斗,。成功,，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直總下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇二

畢業(yè)于xx師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來,，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作,。積極撰寫教學(xué)案例和教育教學(xué)論文,，有多篇在縣市級獲獎(jiǎng),。但由于工作時(shí)間較短,，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選,，個(gè)人硬件缺乏。

為了積極投身新課程改革活動(dòng),，并通過參與活動(dòng),，努力更新教育理念,，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識,，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個(gè)方面的管理水平,。為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才,，本人特制定個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃,。

做一名有思想、有見地的教師,；做一名師德高尚、行為規(guī)范,、具有一定的開拓創(chuàng)新精神,、被學(xué)生和社會(huì)稱道的教師,；做一名有一定理論功底,、科研能力,、專業(yè)技能的教師,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師,，成為合格的青年教師。

1,、努力學(xué)習(xí)新課程理論，認(rèn)真上好體育課,，把新課程理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中,。

2,、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開課，每學(xué)期在校內(nèi)展示一次以上,。

3,、在縣各項(xiàng)體育比賽中取得好成績,。

4,、能夠順利晉升小學(xué)高級職稱,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：各項(xiàng)工作更上一層樓,，爭取做一名體育骨干教師,。

1,、抓好學(xué)校羽毛球訓(xùn)練工作,，并堅(jiān)持開展訓(xùn)練,，把男女羽毛球隊(duì)作為學(xué)校體育的特色活動(dòng)進(jìn)一步拓寬思路,，提高訓(xùn)練效率,，協(xié)調(diào),。

2,、積極參加教研組活動(dòng),，虛心聽取其他老師的課堂教學(xué),，取人之長,，補(bǔ)己之短,，提高自己的教學(xué)水平,。堅(jiān)持每周聽課2節(jié),，并認(rèn)真反思,，取長補(bǔ)短,。

3,、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐,，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級優(yōu)秀的水平,。

4、認(rèn)真學(xué)習(xí),，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽,，并取得好成績。

5,、苦練個(gè)人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績,。

20xx—20xx年度目標(biāo)：爭取成為一名學(xué)者型教師,，并做到一專多能的教師,。

1,、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績,，并保持比賽的成績不動(dòng)搖,。

2,、在國家級學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文,。

規(guī)劃實(shí)施保障措施：

1,、仔細(xì)的反思本規(guī)劃,，對于不足的及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和修訂，對于不合當(dāng)時(shí)情況的及時(shí)進(jìn)行修訂,，針對現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行完善,，做到有計(jì)劃,，同時(shí)有變化,。

2,、保持良好的工作狀態(tài),，樂觀,、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難,。

3,、對于出現(xiàn)的問題及時(shí)的進(jìn)行糾正,，在目標(biāo)上與原來的一致,。從而不偏失方向。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇三

這是我的大學(xué)四年的'一個(gè)整體規(guī)劃,。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃,、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃和面向未來的準(zhǔn)備計(jì)劃,。其中,，“學(xué)習(xí)生活”,、“社會(huì)活動(dòng)”兩部分是規(guī)劃，只建立一個(gè)大概的發(fā)展方向,，除少數(shù)目標(biāo)外,，在執(zhí)行時(shí)可根據(jù)需要靈活調(diào)整,?！懊嫦蛭磥淼臏?zhǔn)備”是計(jì)劃,，所有要求是“死要求”,，是我務(wù)必要到達(dá)的,。因?yàn)檫@些要求大多都很苛刻,，所以我以“計(jì)劃”的形式列出。

其實(shí),，三個(gè)部分是緊密聯(lián)系的,、不可分割的,。我之所以分開來說,，只是為了看的方便和比較容易操作,。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時(shí)候,，要密切注意三部分的不可分割性,。

學(xué)習(xí),，乃學(xué)生之天職,。生活,，每一天必不可少的點(diǎn)綴,。所以,，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的,，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先,，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo),，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會(huì)頒發(fā)的“中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”,。這是夢想,，但也是目標(biāo),、而且是務(wù)必到達(dá)的目標(biāo)。能夠說,，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面,，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標(biāo)是,，努力爭取“優(yōu)秀”成績,。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞,，也是將對我人生起到重大作用的準(zhǔn)備（這以后會(huì)再）說到,。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理,、當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治,、思想道德修養(yǎng),、法律基礎(chǔ),、英語,、體育,、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ),、軍事理論,、傳播學(xué)概論,、藝術(shù)概論,、文化產(chǎn)業(yè)概論,、社會(huì)學(xué)通論,、管理學(xué)原理,、市場營銷學(xué),、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué),、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué),、視聽語言,、中國古代文學(xué),、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué),、外國文學(xué)名著賞析,、影視節(jié)目市場研究,、影視劇制片管理、影視精品賞析,、影視制作、電視欄目制片管理,、媒體政策與法規(guī),、娛樂經(jīng)濟(jì)研究,、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目管理,、整合營銷傳播、演藝活動(dòng)策劃,、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程,，咋一看上去挺嚇人的,，但是我相信,，在老師的指導(dǎo)下,，我會(huì)充滿信心,，各個(gè)突破,，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下,。畢竟,，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備,。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要,，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平,。我有一個(gè)夢想,，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實(shí),，我認(rèn)為作為一個(gè)新時(shí)期的大學(xué)生,，光學(xué)習(xí)自我課內(nèi)的知識是不夠的,，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中,，自我學(xué)習(xí)一到兩種技能,，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù),。

在生活方面,，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮,，以驕奢淫逸為恥,。作為一個(gè)大學(xué)生,，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去,，我就不會(huì)也不就應(yīng)去抱怨,。同時(shí)也因?yàn)槲乙院蟮陌l(fā)展需要，我務(wù)必時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件,。另外，我始終相信,，一個(gè)生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會(huì)成功的。

所以,，我對學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個(gè)字：艱苦奮斗,。

這一部分，我會(huì)對我四年的“政治生活”和“社會(huì)生活”做一個(gè)規(guī)劃,。

在這一方面，我的夢想就是期望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨,。如果這個(gè)夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個(gè)目標(biāo)能夠到達(dá),，那將是對我的一大鼓勵(lì),，同時(shí)也將是對我的鞭策,。所以,，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條,。

除此以外,，我對大學(xué)的社會(huì)活動(dòng)的規(guī)劃還包括以下幾條：首先,，我要爭取進(jìn)入學(xué)生會(huì),，并用心參與活動(dòng),。第二,，我就應(yīng)在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定,、健康而且作用巨大的朋友圈,。第三，我就應(yīng)在假期用心參與社會(huì)活動(dòng),，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng),。這些活動(dòng)會(huì)對我的未來有重大的用心影響,。

大學(xué)期間我進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的原則就應(yīng)是：在不影響學(xué)習(xí)的狀況下,，用心參與社會(huì)活動(dòng),，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會(huì)活動(dòng),；并且這些社會(huì)活動(dòng)能夠與“面向未來的準(zhǔn)備”相適應(yīng),。

面向未來的準(zhǔn)備

在我看來,，前面的“學(xué)習(xí)生活”和“社會(huì)生活”都是在為“面向未來的準(zhǔn)備”打基礎(chǔ),，或者從某種好處上說,，二者就是“面向未來的準(zhǔn)備”的一部分,。

我在大學(xué)畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學(xué)讀研究生，要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做,。

1、我打算在大一,、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準(zhǔn)備工作,，并學(xué)習(xí)《新概念英語》,。大三一年上某個(gè)培訓(xùn)班，大三暑假完成雅斯的考試,。

2,、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學(xué)的校長當(dāng)面交談。我期望我流利的英語,、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前,、為夢想努力的精神能夠打動(dòng)那位校長,，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象,。

3,、大一,、大二兩個(gè)暑假要打工,，賺我加拿大之行的生活費(fèi),。

4,、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學(xué)研究生生活,。

以上只是關(guān)于我的留學(xué)生活的準(zhǔn)備,，其他方面的準(zhǔn)備還有：

1,、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況,。

2、大學(xué)期間博覽群書,，增長見識。并把別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)吸收為自我的,。

3、一有機(jī)會(huì),，個(gè)性是打工的時(shí)候留意身邊的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象,。

4,、看看能否進(jìn)入企業(yè),、事業(yè)單位或政府部門實(shí)習(xí),，積累經(jīng)驗(yàn)。

重要的一點(diǎn)：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計(jì)劃,，一經(jīng)驗(yàn)證可行,，即可實(shí)施,，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改,。

到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了,。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃,，難免有不科學(xué)的地方,，還請老師幫忙指出,；另外我當(dāng)自我發(fā)現(xiàn)不足也會(huì)立刻修正,。當(dāng)然,，由于高中時(shí)期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地,、客觀地看問題,，同時(shí)負(fù)責(zé)過學(xué)生會(huì)的活動(dòng),，有必須的社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，因此我自認(rèn)為這份規(guī)劃的科學(xué)性還是比較高的,。下方需要做的事就是按照規(guī)劃,，腳踏實(shí)地地做,。只有那樣，規(guī)劃才有好處,。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇四

下面是小編為大家?guī)淼纳鐣?huì)體育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文,，歡迎閱讀與參考!

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走,?！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說過：

“走好每一步，這就是你的人生,?！笔前?人生之路說長也長,，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生,。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生,。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想;夢想是一個(gè)百草園,，我只是百草園里的一根小草,，可是小草也有一個(gè)大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯,。

中國人常說;盡人事,，聽天命,。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴,，因?yàn)椴僦谖?對于不可控制的,，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度,，要抱著一種信念,，那就是不做則已，要做就要做到最好,。在工作中努力奮斗.自動(dòng)自發(fā).精益求精，這樣,，才能贏得收獲,。一個(gè)人,，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預(yù)見的,，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力,。面對突如其來的麻煩事情,，臨危不亂.保持冷靜的心態(tài),，急中生智想出好辦法來,。睿智的人,，善于分析事物的發(fā)展情況,，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸.料事如神,，成功的預(yù)測事情發(fā)展方向,，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅,。

本人平性端正;謙虛謹(jǐn)慎.吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，求知欲強(qiáng),，愛好運(yùn)動(dòng),。待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性,，會(huì)和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人,。對我好的人我會(huì)加倍的對他好,。別人說我性格外向,，但是我覺得我的性格具有兩面性,，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境,，喜歡一個(gè)人安靜的看書.聽歌,。不過我還是喜歡熱鬧,，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂,，我會(huì)感覺很開心。

我喜歡運(yùn)動(dòng),，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游,，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強(qiáng)的自信心,，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識.動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力,。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過于看淡很多東西,，生活有時(shí)沒目標(biāo),，沒方向總是在茫然中虛度時(shí)光,，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間,。 高中是搞體育的,，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會(huì)體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣,。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力,，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練,，所以我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識向這個(gè)方向發(fā)展,。

社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位,。

在家是一個(gè)獨(dú)生子,，家里就只有我一個(gè)小孩,，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我,，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會(huì)步入社會(huì)那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了,，所以我從小就很懂事,，沒有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽話懂事的孩子,。

我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會(huì)很支持我,，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持。

高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市,，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃,，來到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好，同學(xué)們在學(xué)校關(guān)系處理的很融洽,， 上了很久的課了，覺得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親,，而且專業(yè)知識知道的很懂,，在大學(xué)三年能教給我很多的.東西,，足夠我們以后步入社會(huì)實(shí)踐,。

我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識,。

我自己學(xué)習(xí)的是社會(huì)體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練,。

我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，面對這個(gè)職位,，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識學(xué)好了,，我相信我自己能夠勝任這份工作,。

健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好,，因?yàn)楝F(xiàn)在國家提倡全名健身,，全國人民都對運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣,，而且我學(xué)的社會(huì)體育專業(yè)是面對所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群,，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景,。

我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂部當(dāng)場地教練,，然后虛心的想別人請教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然后一步步的向上走,，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部,。

我會(huì)努力讓自己做到最好,。

我對自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡短的計(jì)劃

大學(xué)一年級; 1,、努力調(diào)整好自己,，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活,，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好,，擁有良好的心態(tài),。2,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺,，使自己學(xué) 起來更加輕松,。3,、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科,，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的,，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì)。

大學(xué)二年級;1,、通過參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力,，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能。2,、做一些兼職.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作,，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感.主動(dòng)性,。3,、證書大突破;考取英語三級證書.全國計(jì)算機(jī)二級等級考試.全國普通話等級考試。

大學(xué)三年級;1,、開始嘗試并學(xué)習(xí)些簡介.求職信，了解社會(huì)需求,，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息,，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請,，積極參加招聘,，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識積累,。2,、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識和社會(huì)實(shí)踐能力,，努力進(jìn)取,，積極向上,。

畢業(yè)后一年;進(jìn)入公司或者是俱樂部和學(xué)習(xí),，進(jìn)入社會(huì),，讓自己適應(yīng)社會(huì)，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn).社會(huì)實(shí)踐的方法,，融入集體,。

畢業(yè)后兩年;努力進(jìn)取,，在單位擔(dān)任一定職位,，和同時(shí)又良好的關(guān)系,，有良好的社會(huì)實(shí)踐能力,。

畢業(yè)后三年;努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn),，和管理能力,，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂部去創(chuàng)造條件,，去學(xué)習(xí)社會(huì)的一切處理方法。

畢業(yè)后四年;利用家庭條件和社會(huì)人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂部,，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法,。

畢業(yè)后五年;維持一個(gè)俱樂部的正常發(fā)展,，試著讓俱樂部去盈利,，創(chuàng)造財(cái)富,，為自己的以后做打算,。

我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練,，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景,，不過估計(jì)會(huì)有很大的困難,。

來自學(xué)校的困難，比如自己的專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，所以我會(huì)努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識,，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí),，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料,。

來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因,，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因,。

來自社會(huì)的困難，比如社會(huì)上的人們對健身不感興趣了,，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了,，我可以換成別的,，可以去賣健身器材有說這事別的啊,。

不管以后遇見什么困難我都會(huì)努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

計(jì)劃固然好,，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效,，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記。任何目標(biāo)只說不做到頭來只是一場空,，路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦,。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想.信念.追求.抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣,，付出努力.拼搏.奮斗,。

機(jī)遇不相信眼淚;不相信頹廢;不相信幻影,，只相信愛打拼的人,。一個(gè)人的一生是有限的,，人生能有幾回搏,，此時(shí)不搏何時(shí)搏,。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，一個(gè)人的一生一定要過的有意義,，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事,，而做有意義的事就是好好的活著,。

生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗,。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇五

想要一直為著心中的那個(gè)夢想而奮斗,。

我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng),，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。

一,、個(gè)人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：沒有最好,，只有更好,。nothing is impossible.

二,、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：工作負(fù)責(zé)任,，比較有主見,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

三,、自我盤點(diǎn) ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體,，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :

b.自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn):

(1)信心不足,，不敢去嘗試一些新事物；

(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力,；

(3)對于別人對自己的異議不服輸,；

(4)做事情有時(shí)拖拖拉拉

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

五,、大學(xué)畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

六,、 社會(huì)環(huán)境分析

1,、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。

社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。

積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

八．未來打算

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

九．求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

十.結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗。

成功,，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

引 言

你過去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的,。有目標(biāo)才會(huì)成功，如果你對未來沒有理想,，就做不出什么大事來,。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長期計(jì)劃來,，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望。

成功是需要完全投入的,，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去,，才會(huì)有成功的一天;只有全身心地?zé)釔勰愕纳睿艜?huì)有成功的一天,。 正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標(biāo)、正確而清晰的思考,，創(chuàng)造性的想象力,、勇敢的行動(dòng),、長期的堅(jiān)持和真正的洞察力,，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來，你就有把握取得和保持積極的心態(tài),。

自我評價(jià)

1 個(gè)人基本情況

我應(yīng)該是一個(gè)比較特別的男生 ，我在與體育有關(guān)的事情中比較外向,，而在體育外的事情中又比較的內(nèi)向,。但是我自己肯定說自己對待朋友特別的好，只要你有困難,，我絕對會(huì)百分之百全力幫助你,。

自我分析小結(jié)

根據(jù)以上方面的分析總結(jié)，我很大程度上重新認(rèn)識了自己,，自己有很多的優(yōu)點(diǎn),，也有不少的不足,，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的職業(yè),，對自己的職業(yè)生涯做出合理,、正確的規(guī)劃,，可以讓自己更加快速的走向自己的成功,，職業(yè)是一生的事情，因而,，首選必須選好真正適合自己的職業(yè),，之后,，在以后的生活中,，要不斷的進(jìn)步,，不斷的學(xué)習(xí),，不斷的完善,，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展,。當(dāng)然,，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好,，身體將康也不容忽視，總而言之,，認(rèn)知自我,，正確選擇.

2．職業(yè)環(huán)境分析

1家庭環(huán)境分析

家里人對于我成績非常的重視,，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書,。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是非常優(yōu)越，但家里的態(tài)度對我學(xué)習(xí)上有很大的助力,，所以無論我從事什么工作,，我的家人絕對的給我絕對支持,。

2學(xué)校環(huán)境分析

如今的社會(huì),，金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊,，就業(yè)形勢的嚴(yán)峻行令人堪憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員,，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù),，這對大學(xué)生就業(yè)來說無異于火上澆油,。農(nóng)民工,、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競爭著,，不過因?yàn)槲覈?jīng)濟(jì)的基本局面并沒有改變,，經(jīng)濟(jì)增長的動(dòng)力依然強(qiáng)勁,，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障,。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì),，但可以看到國際影響較大,，國內(nèi)形勢還比較穩(wěn)定的,，依然可以通過自己努力,，謀得一職半位的。危機(jī)帶來了困擾,，既是挑戰(zhàn),，更是機(jī)遇,，等待我們這些大學(xué)生去面對去挑戰(zhàn),，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后,，則是更明朗的前途,。當(dāng)前國家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問題，通過各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問題,，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因,，各個(gè)企業(yè)的競爭也愈加激烈,，要求也更加嚴(yán)格，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力,，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地,。

4培養(yǎng)目標(biāo)

3．職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

職業(yè)定位

1優(yōu)勢因素

我的最大優(yōu)勢就是自己的實(shí)踐能力,，我比較容易接受新的知識,，而且也比較的掌握住新的知識,。所以說我的優(yōu)勢在于起跑線線上,。我還比較能吃苦耐勞，因?yàn)槲疑羁痰睦斫猓嚎炭嗟挠?xùn)練才能拿到成績（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點(diǎn)是我比較自信,，不管是對于現(xiàn)在還是未來,。

2弱勢因素

做事情一般只有3分鐘熱度,。不太對某件事情抱太多的恒心。我應(yīng)該找密的朋友或者同學(xué)監(jiān)督,，改掉這個(gè)毛病,。當(dāng)然,，自己肯定還有很多不足的地方,，只是自己不能更深的理解,，只希望在今后的過程中慢慢改正過來,。

3機(jī)會(huì)因素

4威脅因素

沒有任何一個(gè)職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，敢于迎接挑戰(zhàn),，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長,，首先是自己在工作的過程中,，肯定會(huì)遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題，這都會(huì)會(huì)對自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，對自己工作能力的一種考驗(yàn),，所以，必須充分認(rèn)識這些挑戰(zhàn)因素,。只有了解了問題才能解決問題。

4具體執(zhí)行計(jì)劃

5五十歲 成為東南亞自由貿(mào)易區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的風(fēng)云人物．

5評估調(diào)整

1職業(yè)目標(biāo)的評估

2 職業(yè)路經(jīng)評估

目前我國就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻,，大學(xué)生就業(yè)壓力大，面對就業(yè)難的局面,，我們應(yīng)及時(shí)迅速地調(diào)整自己的實(shí)施計(jì)劃,，努力適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,，為自己謀求功能更多的就業(yè)機(jī)會(huì),。

3實(shí)施策略評估

在激烈的競爭中?？赡軙?huì)有些變故,。只要不與自己的本質(zhì)相反，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的策略方向,。

4其他因素評估

在我們的發(fā)展過程中，必定會(huì)出現(xiàn)很多意料之外的事情,，比如身體,、家庭,、經(jīng)濟(jì)狀況等,，當(dāng)一些不可避免的事情發(fā)生時(shí),，我們不得不對計(jì)劃進(jìn)行適度的調(diào)整。

結(jié) 束 語

計(jì)劃固然好,，但更重要的,，在于其具體實(shí)踐并取得成效,。任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。其實(shí),，每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想,、信念、追求,、抱負(fù),；每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲,、芬芳,、失意,、磨礪,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗,。成功,，不相信眼淚；成功,，不相信頹廢,；成功不相信幻影,，未來，要靠自己去打拼,！

一,、自我認(rèn)識

我的背景,；

別努力的學(xué)習(xí)。我的成績就像傳奇一樣的上升,。我是老師心中的好學(xué)生,。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績進(jìn)入,。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班,。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值?。高三我們一起奮斗,，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科,，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué),，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè),，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢想,。

我喜歡讀書,，我在還小的時(shí)候,，在家里條件還很困難的時(shí)候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會(huì)跑去書店一蹲就是大半天,，我明白那是一種渴望，一種需要,，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人,，我是一個(gè)有膽識的人，因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦,，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想,；我喜歡自己默默的鉆研,。我的性格內(nèi)向,。不喜歡那么出眾,，但我城府很深,。我還是一個(gè)有著豐富社會(huì)經(jīng)歷的人,，防暑假我會(huì)去經(jīng)歷不同的人生,，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么,。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格,。但是,，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對待事情的態(tài)度過于隨意,，我不喜歡受束縛，我容易急噪,，容易發(fā)怒．這些,，都會(huì)是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會(huì)跑去跟他拍桌子．．．．．．這些,，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情,，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會(huì)努力的去改正。

現(xiàn)在,，隨著自己的成長,，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了認(rèn)真,，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃,。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點(diǎn)

我的專業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維,，甚至很多數(shù)值都是很難求得,，這樣會(huì)讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急,。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩,。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商,，我也并不懶惰,。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬庡X,。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做,。也因?yàn)榇恕Ｎ腋渝憻捔俗约?。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對,。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性,。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤,，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤,?？傊艺J(rèn)為：工作,，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來,，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲,。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn),，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高,，我也堅(jiān)信這在將來對自己會(huì)有用,！

我的優(yōu)勢與劣勢盤點(diǎn)

比較喜歡組織、并且一要成功,。包裹對待任何事情,，我對自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽,。

劣勢：對任何事情都會(huì)報(bào)有極端的想法,。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的,。性格內(nèi)項(xiàng),。不會(huì)太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢,，我會(huì)繼續(xù)下去,，而劣勢呢，我認(rèn)為江山易改,，本性難移,，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友,，兄弟們,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

二,、大學(xué)期間

長期目標(biāo)：在大學(xué)期間,，考完英語四級，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度,，加快打字速度,，），多看心理相關(guān)書籍,，學(xué)習(xí)社交禮儀,，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程,。學(xué)好專業(yè)知識,。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識，預(yù)習(xí)下一年的知識,。作好未雨綢繆,。努力背四級單詞，在社會(huì)實(shí)踐,，在打工中學(xué)習(xí)社交能力,、心理調(diào)試能力,、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等,。 寒假：回家過年,，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方,。

大二：考過英語四級,，考過計(jì)算機(jī)二級，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識,。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識,，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動(dòng),，結(jié)識朋友,，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書,。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識,。因?yàn)闊o論做什么都要會(huì)一手?；瘜W(xué)也貼近生活,。所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí),。有機(jī)會(huì)考駕照,。

大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會(huì)做初步的小本生意,，學(xué)回證書,。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說：計(jì)劃趕不上變化,，無論是國家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化,，都需要適應(yīng)，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后,，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者,，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要,，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后,，那是我要開拓我性格,，完善我知識的選擇，更是時(shí)代和國家政策的選擇,。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識,，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中,，也可能回遇到這樣那樣的情況,。所以我要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整,，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動(dòng)適應(yīng)各種變化,，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正,。能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人,，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

四,、定期評估

深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識上，而忽視周圍同學(xué),、老師,、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議,。

五,、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去,，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn),，需要自己努力地去克服。計(jì)劃固然好,，但更重要在于付諸于實(shí)踐,，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會(huì)在次路上執(zhí)著地走下去,，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗,，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來不是夢,。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的,，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦,，靈活多變,，就能以不變應(yīng)萬變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到,，但我仍然會(huì)激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄,，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之,。

也許，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中,，會(huì)有收獲和快樂,，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的,，必須要有十足的勇氣,，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼,。

正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”,。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”,。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水,，我就心滿意足。追求卓越,，拒絕平庸,，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言,！任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。我相信通過自己的不懈努力,，一定能夠達(dá)到我所要求的高度,，甚至更高。未來的道路在自己腳下,，未來的美好明天在自己面前,，未來的人生在等待著去開拓,。坦言,，我的未來不是夢,。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大。

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五,、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

六,、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力,、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性,；盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2,、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位,。

2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn),；

2020年：了解市場行情,；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司,；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

八、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇六

想要一直為著心中的那個(gè)夢想而奮斗。

我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。

一,、個(gè)人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：沒有最好,，只有更好。nothing is impossible.

二、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：工作負(fù)責(zé)任，比較有主見,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

三,、自我盤點(diǎn) ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng),；

a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :

b.自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn):

(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物,；

(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力,；

(3)對于別人對自己的異議不服輸；

(4)做事情有時(shí)拖拖拉拉

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五,、大學(xué)畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

六、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。

社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。

積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

八．未來打算

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

九．求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

十.結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場空,。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。

成功,，不相信眼淚,；未來，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

一、自我認(rèn)識

我的背景,；

別努力的學(xué)習(xí),。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生,。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績進(jìn)入,。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值?。高三我們一起奮斗,，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué),，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白,，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要,，并不能改變你的夢想,。

我喜歡讀書，我在還小的時(shí)候,，在家里條件還很困難的時(shí)候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會(huì)跑去書店一蹲就是大半天,，我明白那是一種渴望，一種需要,，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人,，我是一個(gè)有膽識的人,，因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想,；我喜歡自己默默的鉆研,。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾,，但我城府很深,。我還是一個(gè)有著豐富社會(huì)經(jīng)歷的人，防暑假我會(huì)去經(jīng)歷不同的人生,，了解不同人的性格,，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格,。但是,，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛,，我容易急噪,，容易發(fā)怒．這些，都會(huì)是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能,，我會(huì)跑去跟他拍桌子．．．．．．這些,，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會(huì)努力的去改正,。

現(xiàn)在,，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識,，學(xué)會(huì)了收斂,，學(xué)會(huì)了認(rèn)真,，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃,。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點(diǎn)

我的專業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維,，甚至很多數(shù)值都是很難求得,，這樣會(huì)讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急,。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩,。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商,，我也并不懶惰,。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬庡X,。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做,。也因?yàn)榇?。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對,。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐,。我意識到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性,，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心,。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力,，我更正錯(cuò)誤并爭取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤,。總之,，我認(rèn)為：工作,，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí),，才能有所收獲,。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì),，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高,，我也堅(jiān)信這在將來對自己會(huì)有用！

我的優(yōu)勢與劣勢盤點(diǎn)

比較喜歡組織,、并且一要成功,。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴(yán)格,，一般不允許失敗,。性格豪爽。

劣勢：對任何事情都會(huì)報(bào)有極端的想法,。很難放下臉面提那曲別人的意見,，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng),。不會(huì)太交往人,，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會(huì)繼續(xù)下去,，而劣勢呢,，我認(rèn)為江山易改，本性難移,，雖然想法與眾不同,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友,，兄弟們，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

二,、大學(xué)期間

長期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級,，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度,，加快打字速度，）,，多看心理相關(guān)書籍,，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著,，研究一些其他成功人士的成名過程,。學(xué)好專業(yè)知識。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識,，預(yù)習(xí)下一年的知識,。作好未雨綢繆。努力背四級單詞,，在社會(huì)實(shí)踐,，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力,、隨機(jī)應(yīng)變能力,、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年,，再忙家也的回,，家是每個(gè)人最溫暖的地方。

大二：考過英語四級,，考過計(jì)算機(jī)二級,，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識,。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識,，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動(dòng),，結(jié)識朋友,，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書,。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識,。因?yàn)闊o論做什么都要會(huì)一手,。化學(xué)也貼近生活,。所以也是非常重要的,。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照,。

大四：有一定的經(jīng)商能力,，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書,。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說：計(jì)劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化,，都需要適應(yīng),，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇,，我選擇了后者,，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提,。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后,，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇,，更是時(shí)代和國家政策的選擇,。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新,，向著國家更需要的方向發(fā)展,。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況,。所以我要與時(shí)俱進(jìn),，靈活調(diào)整，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式,，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程,，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人,，一個(gè)有準(zhǔn)備的人,。

四、定期評估

深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識上,，而忽視周圍同學(xué),、老師、家長的寶貴意見,，全面收集他們的意見與建議,。

五、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書,，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去,，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服,。計(jì)劃固然好,，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路,，我就會(huì)在次路上執(zhí)著地走下去,，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采,，我相信我的未來不是夢,。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問題,，但只要我能保持清醒的頭腦,，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬變,。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到,，但我仍然會(huì)激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之,。

也許,，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中，會(huì)有收獲和快樂,，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗,，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣,，并為之付出巨大的努力,，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。

正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰,，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù),；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”,。我秉承“重要的不是結(jié)果,，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水,，我就心滿意足,。追求卓越，拒絕平庸,，逐鹿職場,，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是竹籃打水一場空,。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度,，甚至更高,。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前,，未來的人生在等待著去開拓,。坦言，我的未來不是夢,。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師、朋友請教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五、 社會(huì)環(huán)境分析

1,、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六,、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí)，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研,。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力,、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn),， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2015~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn)；

2020年：了解市場行情,；

2021年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司,；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚；未來,，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

前言

我們向往著美好的明天,，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗,。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個(gè)角度理解,，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,。

二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

三,、自我盤點(diǎn) ：

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2,、優(yōu)勢盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中,，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富,。

3,、劣勢盤點(diǎn)：

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低,，而且,，到目前為

止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少,。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心,，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大,。

四,、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正,。

五,、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

六、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí),，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機(jī)靈古怪,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2,、近十年的目標(biāo)

2015~16年：利用3年左右的時(shí)間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2017~23年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

2024年：了解市場行情;

2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;

2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作,。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

八,、結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對自己說："我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直總下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草,。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下,。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力,。

一．給自己一個(gè)理想

俗話說：“興趣是最好的老師,。”但是我知道,，一個(gè)人如想做好一件事,，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣,，還要學(xué)會(huì)寬容和真誠,。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果,，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,，更是一種無言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn),，在寬容的過程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華,。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動(dòng)物,，人的內(nèi)心很容易被感動(dòng),，引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多，往往一句熱情的問候,，一個(gè)燦爛的笑容,，就足以喚醒一顆冷漠的心。

三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的,，也許要走很多的彎路,，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障,，同時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐,，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個(gè)道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的,。

然后發(fā)展自己的組織,，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競選進(jìn)入政治領(lǐng)域,，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位,，這個(gè)道理適應(yīng)任何的時(shí)代，在中國的未來更顯突出,。

做主席不一定要自己建立一個(gè)國家,，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立,，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè),。

大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策,，處處受阻,，像個(gè)喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策,，同時(shí)有諸葛亮的有力事實(shí),，就沒有近憂可言。

總之，給自己的未來做規(guī)劃,，讓我的行駛有了方向,，盡自己最大的努力，對自己充滿信心,，把握現(xiàn)在的一切,，對自己說加油，有信心的地方,，夢想就不會(huì)遠(yuǎn),。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇七

本專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能,，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律,，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長,，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué),、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和競賽工作,，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究,、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的高級專門人才,。

培養(yǎng)要求

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)教育學(xué),、心理學(xué)、人體科學(xué),、學(xué)校體育學(xué),、體育鍛煉、訓(xùn)練與競賽等方面的基本理論,、基本知識和基本技能,，受到體育科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，掌握從事學(xué)校體育教育工作的基本能力,。

名人學(xué)者

毛振明,、許紅峰、吳德懋等,。

課程要求

主干課程

普通心理學(xué),、教育心理學(xué)、中國教育史,、外國教育史、教育通論,、教學(xué)論,、德育原理、教育社會(huì)學(xué)、教育統(tǒng)計(jì)測量評價(jià),、教育哲學(xué),、中小學(xué)語文或數(shù)學(xué)教學(xué)法等。

學(xué)科要求

該專業(yè)對體育學(xué)科要求較高,。該專業(yè)適合對體育科學(xué)研究感興趣的學(xué)生就讀,。

知識能力

1.掌握教育科學(xué)、心理科學(xué),、人體科學(xué)的基本理論,、基本知識；

2.掌握體育教學(xué)的基本理論與方法,；

3.掌握體育鍛煉,、訓(xùn)練與競賽的基本理論與力法；

4.具有學(xué)校體育科學(xué)研究的基本能力,；

5.熟悉國家有關(guān)教育,、體育工作的方針、政策和法規(guī),；

6.了解學(xué)校體育改革和體育科學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài),。

1、一直以來,，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中,，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格,，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境,。因而，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高,，很多的時(shí)間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好,。同時(shí)，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力,，長久地,，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理,，同時(shí)遇到了困難也會(huì)盡自己的最大努力去解決,，很少讓父母為我的事情擔(dān)心。因此,，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí),，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話,，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場合上,，比如面試,、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己,，不是能夠放得開,。

2、我的興趣廣泛,，籃球,、足球、音樂,、游戲都是我生活中不可缺少的部分,。有人認(rèn)為，尤其是在高三的'時(shí)候,，搞這些東西只是浪費(fèi)時(shí)間,，會(huì)影響學(xué)習(xí)。但我自己一直都認(rèn)為這些活動(dòng)對培養(yǎng)一個(gè)人的性格品質(zhì)有十分重要的作用,，參加體育運(yùn)動(dòng)能讓我懂得堅(jiān)持與團(tuán)結(jié),，聆聽音樂讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要,。如果缺少這些東西,，我的生活將是乏味的、將是不完整的,。

3,、讀到大學(xué)，盡管在成績上不算突出,，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流,，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力,，語言表達(dá)能力都不是很強(qiáng),。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊(duì)意識,，做事情有較好的預(yù)見性都不能很好的發(fā)揮作用,。

4、但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人,，有點(diǎn)缺乏耐心,，如果是在一個(gè)很長的活動(dòng)中，就不能將最開始的那種狀態(tài)一直延續(xù),，如果時(shí)間耗得太長,，我也會(huì)覺得很疲倦。同時(shí),，細(xì)心的程度也會(huì)下降,，不能保證有一個(gè)持續(xù)的好狀態(tài),。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng),，在面對一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候，會(huì)有拘束感,，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體,。

6、通過我們近三年來對畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查,，結(jié)果顯示,，本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來越明確，人才培養(yǎng)方案越來越科學(xué)合理,，貼近行業(yè)的崗位要求,，滿足社會(huì)發(fā)展的需求。

7,、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一,，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%,，平均9.7%,，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少,，經(jīng)x2檢驗(yàn),，p.5，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異,。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo),，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中,，就業(yè)渠道過于單一,，勢必造成就業(yè)競爭的加劇，增大了就業(yè)壓力,，不利于就業(yè)率的提高,。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道,。

8,、從用人單位情況看：

一、對學(xué)歷層次要求越來越高,。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè),，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位,，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生,。而大中城市的中等教學(xué)單位,，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生,。

二,、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè),。由于該專業(yè)就業(yè)市場長期處于供過于求的形勢,，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對專業(yè)對口程度要求十分嚴(yán)格,。

大學(xué)體育生規(guī)劃篇八

懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地!它是這樣的熟悉,，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門,。我的心情無比的欣喜,，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁,，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀,，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!

但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué),，融入到了大學(xué)生活,，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn),，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡單容易,，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向,，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著,。

這時(shí)自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切,。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國家，看我們的社會(huì),，更要點(diǎn)亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展,，時(shí)代在進(jìn)步,，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,，社會(huì)的需要,，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光,，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!

那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過認(rèn)真的思考,，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國,。

我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動(dòng)無聲,，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的,。心胸比較開廣,，不會(huì)為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠實(shí),，待人真誠,，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),，喜歡追求完美,。

興趣：政治、經(jīng)濟(jì),、軍事,、運(yùn)動(dòng)，是我的四大愛好,，另外,，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍，以充實(shí)吧自己的精神世界,。

價(jià)值觀：真善美,，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉,。

自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康,，精力旺盛,，可以承擔(dān)比較重的任務(wù);吃苦耐勞，情趣樂觀,，能以積極的心態(tài)解決生活,、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活,，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);性情堅(jiān)韌,，百折不撓,，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢,，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;生性善良，同情弱小,，對于社會(huì)上的弱勢群體愿意盡力的幫助,，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中,，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn),，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作,，完成既定的目標(biāo)和任務(wù);熱愛自己的祖國,，政治立場分明，平時(shí)努力了解國家大事及政策走向,，并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連,，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下,，安排自己的事業(yè),。

就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場,。

前景分析：由于自己身為體育生,，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對國家體育事業(yè)的基本情較為了解,。目前,，我國尚處于社會(huì)主義初級階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對落后,。但也正是由于這點(diǎn),，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大,。我國體育事業(yè)也是如此,，現(xiàn)在我國體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)發(fā)展得的需要，尤其在占我國人口大多數(shù)的農(nóng)村,，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃?，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮模T人的,。即使在城市地區(qū),，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求,。

現(xiàn)在我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人,，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛,，而且我國體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會(huì)對廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用,，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識,。

個(gè)人的職業(yè)選擇：

本人打算在將來的職業(yè)選擇中,，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設(shè)施,，以滿足大人民群眾的體育健身需求,。積極的擴(kuò)大公司的規(guī)模，形成全國性的市場,。

選擇理由：

我國的體育設(shè)施相對落后,，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動(dòng)都需要體育器材的輔助,。比如說，城市里的小區(qū)或農(nóng)村縣,、鎮(zhèn)里的公共體育器材存在明顯的老化現(xiàn)象而且數(shù)量眼中不足,。杠、雙杠,、民用吊環(huán),、雙輪蹬等等，都很缺乏,，對人們的體育健身活動(dòng)造成了不良的影響,。

工作內(nèi)容和勝任條件

首先，要解決的是資金問題,，資金是一個(gè)公司起步的重要前提,。目前國家給大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供良好的優(yōu)惠政策，可以向國家無息或低利息貸款,。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金,，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次,，要構(gòu)建一個(gè)高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍,，并不斷從外界吸收高素質(zhì)的專業(yè)人才。這些人不僅要具有高水平的專業(yè)技能還要具有一流的道德水平,，具有合作精神,、吃苦耐勞、踏實(shí)肯干、務(wù)實(shí)求真的作風(fēng),。再次,，要不斷掌握、引進(jìn)國內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù),，并消化吸收,，加以創(chuàng)新，形成自己的技術(shù)優(yōu)勢,。再次,，要建立起市場營銷網(wǎng)絡(luò)，不斷拓展市場,，爭取更大的市場份額,。適應(yīng)市場的變化而不斷改變公司的經(jīng)營策略。為適應(yīng)市場的需要,，努力開發(fā)質(zhì)量上層的'新產(chǎn)品,，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化,。經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和專研,，自己已經(jīng)掌握了必的理論知識，通過參加社會(huì)的各種實(shí)踐活動(dòng)中開闊了自己的視野,，增強(qiáng)了與人溝通的能力與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，經(jīng)過各方面的調(diào)查與考察，做出詳細(xì)的,、可行性的規(guī)劃,，這些都為公司的開辦提供良好的基礎(chǔ)與保障。

與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

首先,，資金缺乏,。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)過程中，任何一個(gè)好的項(xiàng)目,、一項(xiàng)有市場前景的發(fā)明創(chuàng)造,，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證,，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實(shí)施,。其次，缺乏對企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn),。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行,，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證,、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營的知識和理論,，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生,。華中理科大學(xué)李玲鈴談創(chuàng)業(yè)過程中因?yàn)槿狈ζ髽I(yè)管理經(jīng)驗(yàn)使他走到了十字路口而徘徊不定時(shí)，就是一個(gè)典型的例子,。最后,，缺乏市場的銷售渠道和營銷經(jīng)驗(yàn)。營銷渠道的建立對一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系,，建立營銷渠道有一定困難。

我的計(jì)劃不是一層不變的,，所以不想制定出詳細(xì)的計(jì)劃,，但計(jì)劃是有原則的：

1、循序漸進(jìn),，持之以恒,，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

2,、統(tǒng)籌兼顧,，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化,。

3,、融會(huì)貫通，學(xué)以致用,。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實(shí)踐來豐富工作經(jīng)驗(yàn),，把知識和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新,，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過學(xué)習(xí),，有效解決在組織工作中存在的問題,，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,，工作有明顯推進(jìn),。

4、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合,。用學(xué)習(xí)來提高實(shí)踐能力,，用實(shí)踐來驗(yàn)證學(xué)習(xí)效。

大概的計(jì)劃如下：

1,、每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語一個(gè)半小時(shí),，并在入睡前聽英語聽力?，F(xiàn)在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個(gè)比較慢的過程,，所以在大學(xué)二年級的上半年要加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí),，爭取在十二月份的四季考試中，取得理想的成績,。

2,、每周要打網(wǎng)球至少兩次。一方面可以鍛煉身體,，另一方面也能使自己的網(wǎng)球技術(shù)得到提高,。此外還要到健身房去兩次，觀察學(xué)生們喜愛的體育活動(dòng),，自己也可以鍛煉出健美的身體,。身體是本錢，在未來的創(chuàng)業(yè)中,，一定會(huì)遇到這樣或那樣的困難,，沒有一個(gè)好的身體，就沒有創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ),。所以一定在大學(xué)的生活中為自己積攢下一個(gè)良好的身體基礎(chǔ),。網(wǎng)球是個(gè)很熱門的活動(dòng)，因?yàn)樽约菏窒矏劬W(wǎng)球,，多了解點(diǎn)這方面的知識,，對自己的體育器材公司的創(chuàng)辦有很大的好處，也會(huì)在運(yùn)動(dòng)中找到志同道合的朋友,。

3,、加強(qiáng)計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。計(jì)算機(jī)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分,，計(jì)算機(jī)的運(yùn)用不僅可以提高我們的工作效率,，而且是我們了解外界信息的窗口，在互聯(lián)網(wǎng)上,，我們可以知道很多情況,，比如：大家喜歡什么樣的體育活動(dòng)，需要什么樣的器材,，還可以在網(wǎng)上與生產(chǎn)廠家直接訂貨,，也可以在網(wǎng)上出售產(chǎn)品，所以好的計(jì)算機(jī)技術(shù)是我們?nèi)〉贸晒Φ挠欣蛩?。本人打算在完成學(xué)校的技術(shù)機(jī)學(xué)習(xí)之外,，還要參加計(jì)算機(jī)培訓(xùn)，提高自己的計(jì)算機(jī)技術(shù),，爭取在大學(xué)三年級的時(shí)候,，考過計(jì)算機(jī)二級考試,。

4、參加一些學(xué)校和社會(huì)的活動(dòng),，提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力,。多了解一些社會(huì)，使自己在各方面盡快的成熟起來,。