為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃,。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用,、時(shí)間的安排以及風(fēng)險(xiǎn)的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助,。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

為維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),，解決學(xué)生心理問題，結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，特制定本學(xué)期心理健康教育活動(dòng)方案,。

一、活動(dòng)目標(biāo)：

學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康,、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,，使學(xué)生形成自尊,、自愛、自信,、自立,、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成,。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功,。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活,，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力,，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、活動(dòng)時(shí)間：5月4日,、5月5日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：xx教室

四,、活動(dòng)內(nèi)容：

根據(jù)學(xué)生生理,、心理發(fā)展的特點(diǎn),，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：

（一）傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的,，學(xué)習(xí)成績不好,，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺,、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒,。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾,，不善于控制自己的情緒,，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

活動(dòng)目的：,、懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性,。

2、學(xué)會合理宣泄不良情緒,，保持積極,、樂觀、向上的情緒狀態(tài),。

3,、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適,、自我控制的能力,，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人,。

（二）送上一縷陽光——學(xué)會寬容

現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,，在家里不知寬容父母,，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué),，往往以自我為中心,，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容,，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的,。

活動(dòng)目的：,、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂,。

2,、通過參與活動(dòng)，學(xué)會正確運(yùn)用寬容,、友愛的心態(tài)和情感,，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處,。

（三）生活對我說——做一個(gè)自信的小學(xué)生

自信是一種重要的心理素質(zhì),。隨著年齡的增長，學(xué)生有時(shí)會遇到很多困惑,，不能夠正確認(rèn)識自己,，缺乏自信心，導(dǎo)致失望,、消極,、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重,。希望通過各種形式的活動(dòng),，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信,，在“我自信,，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長,。

活動(dòng)目的：,、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,，正確看待生活中的成功與失敗。

2,、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,，不斷調(diào)整自己，樹立自信,，健康快樂地生活,。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生,，通過普遍開展教育活動(dòng),，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個(gè)別差異,，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),，提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生,，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊重,、理解與真誠同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自肋相結(jié)合,。

3.開展心理健康教育,，注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學(xué)知識的傳授和心理學(xué)理論的教育,，也不能看成是各學(xué)科的綜合和思品課的重復(fù),。它與學(xué)校德育工作有密切的聯(lián)系，但不能取代德育工作,。要保證心理健康與學(xué)校德育工作相輔相成,。

二、目標(biāo)任務(wù)與主要內(nèi)容

1.心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),、充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。

2.心理健康的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性,、實(shí)效性和主動(dòng)性,，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),，維護(hù)學(xué)生的心理健康,，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,，有理想,，有道德、有文化,、有紀(jì)律的一代新人,。

3.心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知識,，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象,，以及初步掌握心理保健知識,，其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面常識,。

三,、途徑和方法

1.有計(jì)劃地開展活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練,、情境設(shè)計(jì),、角色扮演、游戲輔導(dǎo),、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識,，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識,，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

2.個(gè)別咨詢與輔導(dǎo),。開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)，進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo),，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷,、矯治,，幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。

3.建立學(xué)生心理檔案,。對問題學(xué)生建立心理檔案,，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng);幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、幫助家庭更全面地了解自己的孩子,、更好地教育孩子。

4.把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,，把心理健康教育與教師的教,、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),，結(jié)合新課改,，努力構(gòu)建民主、平等,、相互尊重的新型師生關(guān)系,。班級活動(dòng)與班主任工作均要滲透心理健康教育。

5.積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道,。通過家長學(xué)?；蛏鐓^(qū)活動(dòng)，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法,，營造家庭心理健康教育的氛圍,，調(diào)動(dòng)家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境,。

四,、主要措施

1.加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃,、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展,，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和督促,，從人員,、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效的進(jìn)行,。

2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師隊(duì)伍,，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件,，定期開展知識講座,、理論研討、案例分析,、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動(dòng),，及總結(jié)、互相交流,，提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力,。

3.建立健全心理健康教育工作管理體系

心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，學(xué)校要求全體教師增強(qiáng)意識,、主動(dòng)參與,，學(xué)校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價(jià)體系和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,。

4.發(fā)揮課堂主渠道作用,，各科滲透心理健康知識

學(xué)校心理教育的主渠道在課堂教學(xué)活動(dòng)過程中，學(xué)校將采取有效措施促進(jìn)心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中,，成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動(dòng),，要求各學(xué)科開展學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣,、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍,，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué),。要求教師充分地,、有意識地運(yùn)用教材豐富的從文精神內(nèi)容，去塑造學(xué)生健全人格。

5.確定工作重點(diǎn),，有針對性地開展心理健康教育

學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),，按循序漸進(jìn)的原則，有針對性地開展心理健康教育,。

小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境,、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂與教師,、同學(xué)交往,，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情,。

小學(xué)中,、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,，克服厭學(xué)的心理,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,，在班級活動(dòng)中,，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗,、合群,、樂學(xué)、自立的健康人格,，培養(yǎng)自主參與活動(dòng)的能力,。

6.加強(qiáng)心理健康教育的科研活動(dòng)和課題研究

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性,，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生實(shí)際出發(fā),，以我校學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為課題，開辟教育科研和課題研究,，提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效,。為了及時(shí)總結(jié)、提高和交流,，要求教師每學(xué)期寫一篇心理健康教育的個(gè)案分析,，每位班主任每學(xué)年至少開展二次心理健康教育為內(nèi)容的主題班會課，學(xué)校每學(xué)期開展一次心理健康教育研討會,，出一集心理健康教育案例匯編,。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,、特別是面對社會競爭的壓力，市場經(jīng)濟(jì)大潮中社會環(huán)境的影響,，人們在學(xué)習(xí),、生活、人際交往,、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題,。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)今學(xué)生成長的需要,，是推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的必然要求,。為了深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》進(jìn)一步指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合本區(qū)域中小學(xué)學(xué)校教育實(shí)際,，特制定本方案,。

一、指導(dǎo)思想

以“鄧小平理論”,、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),，堅(jiān)持“三個(gè)面向”方針堅(jiān)持育人為本根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展,。

二,、基本原則

1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育,。

2.面向全體學(xué)生,，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,，使心理素質(zhì)逐步得到提高,。

3.關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)個(gè)別學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),，提高他們的心理健康水平,。

4.尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體,，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。

三,、培養(yǎng)目標(biāo)

1.使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)空自我,，承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力,。

2.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

3.對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力,。

四、主要內(nèi)容

普及心理健康基本知識,，樹立心理健康意識,，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象,，以及初步掌握心理保健常識，其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí),、人際交往,、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

1.小學(xué)低年級：

(1)幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境,、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受,，學(xué)習(xí)知識的樂趣,。

(2)樂與老師、同學(xué)交往,，在謙讓,、友善的交往中體驗(yàn)友情。

2.小學(xué)中高年級

(1)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績克服厭學(xué)心理,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,，培養(yǎng)面臨畢業(yè)、升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度,。

(2)培養(yǎng)集體意識,，在班級活動(dòng)中善于與更多的學(xué)生交往，建立開朗,、合群,、樂學(xué),、自主的健康人格，培養(yǎng)自主,、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力,。

五、具體實(shí)施的方法和途徑

心理健康教育的主要途徑,，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是：工作目標(biāo)上的發(fā)展性輔導(dǎo)為主,，治療性為輔;方式以團(tuán)體輔導(dǎo)為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔,，心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合,，行動(dòng)為主。

第一,、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,，這是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)課程，要列入教學(xué)計(jì)劃中,，其特點(diǎn)在于：形式上的學(xué)生活動(dòng)為主,，內(nèi)容上選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要，活動(dòng)組織上以教學(xué)班為單位,，活動(dòng)課的目的,、內(nèi)容、方法,、程序均是有計(jì)劃,、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的。通過這一途徑開展心理輔導(dǎo)的好處是：在專門組織的活動(dòng)中,，可以對學(xué)生的認(rèn)知,，情感、態(tài)度,、行為各方面有目的的施加積極的影響,，學(xué)生活動(dòng)，有利于發(fā)揮自己的主動(dòng)性,，以教學(xué)班為活動(dòng)單位,，便于組織管理，且能使班級全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益,，將心理輔導(dǎo)列入課程,，也使這項(xiàng)工作的開展，在人員,、時(shí)間上有了保證,，因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣,，有利于整體提高,。

第二,、個(gè)別輔導(dǎo)

個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動(dòng)，比較常用的方式有心理咨詢,、知心老師信箱,、家訪、班主任電話,、個(gè)案研究等,。個(gè)案研究是針對個(gè)別學(xué)生(通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生,，行為偏差學(xué)生,，家庭處境不利的學(xué)生等)實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長的個(gè)別輔導(dǎo),。它要求廣泛地收集資料,，客觀的分析成因與問題的性質(zhì)，依據(jù)診斷結(jié)果,，擬定輔導(dǎo)方案,，以協(xié)助學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個(gè)別對待,，因此可以說個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式,。學(xué)校在開展心理輔導(dǎo)時(shí)無論以什么途徑為主，如果不以個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,，則其輔導(dǎo)工作都是不完整的,。

第三、團(tuán)體輔導(dǎo)

小組輔導(dǎo)也稱團(tuán)體咨詢(心理興趣活動(dòng)小組),，是一組學(xué)生在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的共同問題,。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人,。其成員多為同年級的、同年齡學(xué)生,，且有類似的待解決的心理困擾,。小組輔導(dǎo)適用條件是：學(xué)生的心理問題與人際交往有關(guān)，且小組成員愿意在團(tuán)體中探討他們的問題,。一個(gè)小組通常要活動(dòng)十多次,，每次時(shí)間為一課時(shí)，小組輔導(dǎo)兼有班級輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn),，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式,。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動(dòng),、態(tài)度熱情,、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長,，每學(xué)期活動(dòng)七、八次,，有較好效果,。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑,。

第四,、結(jié)合班級，團(tuán)體活動(dòng)開展心理輔導(dǎo),。

在班主任,、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過班級活動(dòng),，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),，使團(tuán)體成長為學(xué)習(xí)型組織，使團(tuán)體的每個(gè)人在團(tuán)體中成長的過程中成長,。結(jié)合班會活動(dòng),、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來進(jìn)行,，是這一途徑的特色,。新生入學(xué)時(shí)的“始業(yè)輔導(dǎo)”，畢業(yè)時(shí)的應(yīng)試心理,、志愿選擇輔導(dǎo)也屬于這一類,。能把心理輔導(dǎo)與班級、團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，以及學(xué)校的其它例行活動(dòng)結(jié)合在一起,，便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一育人活動(dòng)中的整體功能。

第五,、舉辦有關(guān)的知識講座

通過有關(guān)的知識講座,，結(jié)合校本課、?？?，向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識,，對于幫助學(xué)生,，正確認(rèn)識自己，有效地調(diào)控自己心理和行為無疑是有必要的,。

第六,、在各學(xué)科中，滲透心理健康教育,。

各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級團(tuán)體的角色,，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí),，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長,。

第七,、利用社會、家長,、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育

利用網(wǎng)絡(luò),、社會主要事件，任務(wù)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，通過家長學(xué)校,、家訪、家長會對家長進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo),，幫助其重視子女心理健康教育,，也可以通過進(jìn)步生愛心捐助，一對一結(jié)對子,，感恩活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

第一課時(shí)

傾聽心靈的聲音

活動(dòng)目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識,，讓學(xué)生了解心理學(xué),，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍,。活動(dòng)過程：

一,、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識,，關(guān)于挫折，關(guān)于勵(lì)志的文章）,。 二,、學(xué)唱歌曲《明天會更好》 三、健康知識講座,。

第二課時(shí)

暢游心海

活動(dòng)目的：通過一個(gè)個(gè)各方面趣味知識,，揭開心理學(xué)的神秘面紗,，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性,，使學(xué)生更加容易接受,。

活動(dòng)過程：

一、健康知識大賽：做一個(gè)箱子,，用抽獎(jiǎng)的形式,，將所有的題目放在里面,，每組派3名代表參加，抽題,，答對的現(xiàn)場獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品,，答錯(cuò)則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。

二,、心理大觀園——心理學(xué)知識,、圖片展 展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理健康知識

三,、心理格言征集活動(dòng)

以四人小組為單位,，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活,，學(xué)習(xí),、情感等，內(nèi)容積極向上,，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi),。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。

第三課時(shí)

送上一縷陽光

同學(xué)們,，在寒冷的冬天,，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時(shí)候，你會有什么樣的感覺呢,？（溫暖,、舒適）是的，在寒冷的時(shí)候,，在黑暗的時(shí)候,，我們需要陽光，因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖,、舒適,，使我們心情愉快?？墒?，你們知道嗎？并不只有太陽才能給我們帶來陽光,，實(shí)際上,，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽，都會放射出溫暖的陽光,。同學(xué)們,，你們愿意做一個(gè)小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎？（出示課題：送上一縷陽光）

其實(shí),，想要送給別人陽光并不難,，只要大家學(xué)會一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱贊別人（板書：稱贊別人）

（二）,、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法

有的同學(xué)可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎,？”是這樣嗎？咱們請一位同學(xué)上臺來,，大家一塊兒來稱贊稱贊他,，看看同學(xué)們會不會稱贊別人。

１,、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,，那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語,。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話,。完成后投入“陽光信箱”。２,、小組活動(dòng),、交流。

３,、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受,。

（１）當(dāng)別人稱贊你時(shí),，你的心情怎樣？（２）當(dāng)你稱贊別人時(shí),，你覺得他（她）怎樣,？

４、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎(jiǎng)牌,。（四）,、總結(jié)

是的，同學(xué)們,，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊,，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽光吧,！

第四課時(shí)

生活對我說

活動(dòng)目的：通過活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康,，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀,、自信,、熱心的健康的人,。活動(dòng)過程：

一,、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助,。

生述：我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好,，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎,？你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢,？ 同學(xué)討論。

二,、通過活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理,。

1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”,，一個(gè)是“太糟了”,，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。 2,、突然下雨了,，他們各想到了什么？同學(xué)自由發(fā)言,。

（太糟了,，我沒帶傘，又要淋雨了,；太糟了,，我最愛上的體育課又上不起來了；太糟了,，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）

（太好了,，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了；太好了,，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,，給我們帶來清新的空氣了；太好了,，雨中的景色特別美……）3,、兩種想法對我們有什么影響呢？ 4,、講故事,。

一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉,，淚水不斷,，另一個(gè)卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,，同樣地對待這兩個(gè)孩子,，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢？ 一天,，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,，準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜，讓他也開心一下,，樂一樂,；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣,。

6,、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢？

7,、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn),，白色代表快樂，不快樂只是一個(gè)小墨點(diǎn),，可很多人只注意了墨點(diǎn),。 三、小結(jié),。

人無論在什么情況下,，特別是面對失敗和逆境的時(shí)候也要微笑著說：“太好了！”,，保持樂觀的心態(tài),。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

三、活動(dòng)主題: “走進(jìn)幸福的成長季節(jié)” 四,、活動(dòng)目的：

1,、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命,，熱愛生活的健康情感,。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺,。

副組長：華彩菊 翁魯蘆

（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話 宣布活動(dòng)月安排 校園內(nèi)掛橫幅 “關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”（二）具體活動(dòng)安排 成長不煩惱（學(xué)生篇）1,、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容 2,、心理教育主題課

通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生,；

4,、青春期教育輔導(dǎo)講座 活動(dòng)對象：五、六年級女生

活動(dòng)時(shí)間： 6月9日中午12：30—13：10 活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室

5,、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩,、書、畫比賽

活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開始 活動(dòng)要求：

（1）,、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全,，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織,。

活動(dòng)對象：一、二年級（每個(gè)班級8男8女）目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神,，合作心理

活動(dòng)對象：三,、四年級（每個(gè)班級10男10女）目的：培養(yǎng)信任心理

活動(dòng)對象：五、六年級（每個(gè)班級5個(gè)人）目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙,、雙面膠,，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里,，一起前進(jìn),。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

教師心理加油站（教師篇）1,、組織心理教育理論學(xué)習(xí),。2、教師心理健康講座 3,、注重對教師的心理的疏導(dǎo),，通過談心、活動(dòng)給教師選系情緒,，調(diào)適身心,。

親子樂園（家長篇）家長會（結(jié)合期末家長會）

2、總結(jié)活動(dòng)過程中的得失,，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備 快樂暑假 活動(dòng)延續(xù) 1,、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處,、感悟幸福,，分享快樂的文章,，并讓學(xué)生寫心得體會并進(jìn)行習(xí)作評選,。2、心理手抄報(bào)比賽 活動(dòng)對象：全校師生,！

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分,。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識,，掌握必要的心理調(diào)試方法,，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第x屆心理健康教育周活動(dòng),。旨在通過本次活動(dòng),，提高學(xué)生的心理健康意識,，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,，關(guān)注自身的身心健康,。具體活動(dòng)方案如下：

陽光成長快樂生活

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

1,、時(shí)間：12月8日上午

2、地點(diǎn)：操場

3,、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育,，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”,，奏響我校201x“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲,。

活動(dòng)二：心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事,、大課間操心理格言每日誦讀,、

活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級：三年級

2,、活動(dòng)程序：

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽,。

12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3,、評委：

活動(dòng)四：講故事比賽

1,、參加年級：四年級

2、活動(dòng)程序：

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽,。

12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽,。

3,、評委：

活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示

1、參加年級：五年級

2,、活動(dòng)程序：

作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師,。

作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地點(diǎn)：操場

活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)

1,、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

2,、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

3、值班教師安排：

周一：xx周二：

周三：xx周四：周五：

溫馨提示：請?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng),。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

青春夢健康心同伴行

20xx年5―6月份

主辦：xx學(xué)院

承辦：學(xué)生工作處

協(xié)辦：教務(wù)處校團(tuán)委后勤處保衛(wèi)處大健康學(xué)院

（一）校級活動(dòng)

1.開幕式暨趣味心理運(yùn)動(dòng)會

2.“最美心靈使者”選拔賽3.青春健康主題辯論賽

4.關(guān)注教師心理健康主題活動(dòng)（見補(bǔ)充通知）

5.心理健康教育先進(jìn)集體與優(yōu)秀個(gè)人評選活動(dòng)

6.閉幕式暨總結(jié)表彰會

（二）院級活動(dòng)

各專業(yè)學(xué)院根據(jù)本院學(xué)科特色和專業(yè)特點(diǎn),，自行組織開展豐富多彩的心理健康知識普及、宣傳教育等活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束后將本院活動(dòng)相關(guān)材料（通訊,、簡報(bào)或總結(jié)）及時(shí)報(bào)學(xué)工部心理健康教育中心,。

（一）根據(jù)統(tǒng)一部署,，各學(xué)院,、相關(guān)部門積極配合，以保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行,。

（二）各專業(yè)學(xué)院的活動(dòng)開展由該院心理工作站牽頭、院心理健康部負(fù)責(zé)具體落實(shí),、學(xué)校心理健康教育中心專兼職教師為該院提供專業(yè)指導(dǎo),。

（三）加強(qiáng)溝通交流，未盡事宜承辦方將以補(bǔ)充通知予以告知,。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神,，落實(shí)石家莊市××局《2019年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及,，不斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動(dòng),，具體安排如下：

一,、活動(dòng)主題

三位一體共助健康心

二、活動(dòng)意義

堅(jiān)持"立德樹人"根本任務(wù),，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo),，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展"的理念,，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng),，著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系,，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化,、規(guī)范化、特色化發(fā)展,。

三,、心理健康教育的目標(biāo)：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊,、自愛,、自信、自立,、自律,、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成,。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

第 1 頁（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造,，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能,，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展,。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,，生活適應(yīng)能力,，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展,。

四,、心理健康教育的內(nèi)容：

中小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),，運(yùn)用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段,，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高,，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育,。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難,，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài),，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受,。

2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期,，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格,、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒,，做情感的主人,，學(xué)會正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會,，挫折與磨礪的關(guān)系,，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

第 2 頁 調(diào),、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到,，不可回避的事情，因此,，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識,、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,，養(yǎng)成寬宏大度,，自我克制；尊重他人,、樂于助人的良好品質(zhì)。

4.個(gè)性心理教育,，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀,、價(jià)值觀,。

五、心理健康教育的主要途徑和措施,。

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績一樣,，在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育,，檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)同時(shí)總結(jié),，反思心理健康教育開展情況,，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。 2.通過案例進(jìn)行教育,，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事,，設(shè)置教育情境,，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例,，并相互討論當(dāng)事人的過錯(cuò)或過失,，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。

3.充分利用課堂主陣地,，開設(shè)心理保健課,，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

第 3 頁 一體化網(wǎng)絡(luò),，形成輔導(dǎo)學(xué)生,，人人有責(zé)的良好局面。5.開展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng),，寓教育于這些活動(dòng)中,，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認(rèn)知水平,，同時(shí)學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作,，從而健康成長。

6.利用校園墻報(bào),，手抄報(bào)等多樣化工具,，宣傳普及心理健康知識。

7.開展社會實(shí)踐活動(dòng),，拓寬學(xué)生的視野,，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)歷,、體驗(yàn),。

六、活動(dòng)安排

1,、通過國旗下講話,、主題班（隊(duì)）會、板報(bào),、繪手抄報(bào)等途徑,，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍,。

2,、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用《心理健康教育教師指導(dǎo)用書》,，上好心理活動(dòng)課,。

3、開展心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。在活動(dòng)月期間,，要組織一次心理講座,、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動(dòng)，協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題,，優(yōu)化教養(yǎng)方式,，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系,，營造積極健康和諧的家庭環(huán)境,。

第 4 頁

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境,，我校以“陽光心靈,，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng),。通過本次活動(dòng),，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,，了解心理健康知識,，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康,，人人參與心理健康”的良好氛圍,，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

陽光心靈,，快樂成長

“我健康,，我快樂”

1、面對全體學(xué)生,，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

2,、面對全體老師,，開展宣傳教育活動(dòng),，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能,。并通過維護(hù)心理健康知識的宣傳,，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

20xx年11月

心理咨詢沙發(fā),；照相機(jī),；話筒；報(bào)紙等。

一,、宣傳小學(xué)生心理健康知識

內(nèi)容包括,；

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

2,、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3,、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系,。

4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

宣傳方式：

1,、國旗下講話,。

2、紅領(lǐng)巾廣播站,。

二,、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：羅婷玉）

（時(shí)間：20xx年11月20日下午（心理咨詢室）

參與人員：全校學(xué)生

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

通過講練,，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理,，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率,。

科學(xué),、正確的聽課方法。

如何克服上課溜號現(xiàn)象,，解決心理問題,。

啟發(fā)式

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果,，談心得,。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法,。

(一)提問：平時(shí)是怎樣聽課的?

總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣,，看老師學(xué)習(xí);不分主次，邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好,，缺乏信心,，順其自然學(xué);受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去;注意難集中,，緊張,，效果時(shí)好時(shí)壞。

(二)討論：上述聽課方法的利與弊,，對與否?

(三)總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：

1,、以最佳狀態(tài),，聚精會神聽。

良好的心態(tài),，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣,。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情,，良好的心境,，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望,，注意集中地聽課,。聚精會神：注意高度集中，不溜號,。

解決辦法：

(1)明確學(xué)習(xí)目的,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。

(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒,，排除干擾,，同溜號做斗爭。

(3)科學(xué)用腦,，自我調(diào)控,，正常游戲，預(yù)防疲勞,。

2,、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容,。

思路-環(huán)節(jié),，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同,，中心內(nèi)容-重點(diǎn),，難點(diǎn)，關(guān)鍵,。

3,、聽看，聽想,，聽說,，聽答，聽讀,，訴記-眼,、耳,、口,、手、心/腦并用。

聽課顧然以聽為主,，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識,，注意看老師板書,、動(dòng)作、手勢,、表情,、教具等，積極動(dòng)腦,，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考,。凡事問一個(gè)為什么?培養(yǎng)判斷、推理,、獨(dú)立解決問題的.能力,，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題,，準(zhǔn)確回答,，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記,，以便日后復(fù)習(xí),，同時(shí)學(xué)會“跳障礙”。

4,、帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽,，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果,。

聽會-聽清楚,，聽明白，聽完整,，會輸出,，會反饋調(diào)節(jié)

三、訓(xùn)練

寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸

1,、問題：

(1)狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的,，后來又說是酸的?

(2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?

(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?

(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

(5)這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理?

2,、結(jié)論：

(1)人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后,，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。

(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗,。做任何事情只有主現(xiàn)努力,，才有可能真正做好,。

職中生的學(xué)習(xí)心理

(一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

(二)調(diào)控心理狀態(tài)

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十

為貫徹落實(shí)國家22部委《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》精神，充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)在提升學(xué)生心理健康水平方面的作用,，以“2”大學(xué)生心理健康日為契機(jī),，決定開展龍巖學(xué)院第xx屆“?2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：

xx月2日―xx月1日

通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng),，營造我校良好的心理健康教育氛圍,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識，增強(qiáng)心理素質(zhì),，提高心理健康水平,。

暢想五月綻放青春

主辦：學(xué)生工作處

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級學(xué)院

龍巖學(xué)院全體學(xué)生

（一）校園氛圍營造

1．校園廣播,、櫥窗,、led顯示屏宣傳；

2．小聯(lián),、易班等新媒體平臺宣傳,。

（二）開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”di風(fēng)箏活動(dòng)

時(shí)間：x月9日

地點(diǎn)：東區(qū)田徑場

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心,、學(xué)與傳媒學(xué)院

（三）現(xiàn)場心理咨詢

時(shí)間：x月11日

地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓

承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心,、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院

（四）“陽光五月,，心隨我動(dòng)”心理趣味運(yùn)動(dòng)會

時(shí)間：x月1日

地點(diǎn)：東區(qū)田徑場

承辦：體育學(xué)院

（五）心理閱覽

時(shí)間：x月1日

地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓

承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會

（六）“境由心造,，相由心生”心靈面具di活動(dòng)

時(shí)間：x月18日

地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地

承辦：資工程學(xué)院

（七）“承載初心,，浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)

時(shí)間：x月21日

地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓

承辦：機(jī)電工程學(xué)院

（八）“心靈灑滿陽光,，健康點(diǎn)亮生活”能量書簽活動(dòng)

時(shí)間：x月2日

地點(diǎn)：虎樓201－20

承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院

（九）“燈攬?jiān)娗?，樂游心園”心理嘉年華活動(dòng)

時(shí)間：x月24日

地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓

承辦：生命科學(xué)學(xué)院

（十）“心情向陽,，靜候花開”情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)

時(shí)間：x月2日

地點(diǎn)：同心廣場

承辦：奇邁學(xué)院

（十一）“寫給未的自己”心靈慢遞活動(dòng)

時(shí)間：x月2日

地點(diǎn)：同心樓噴泉處

承辦：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院

（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)

時(shí)間：x月2日

地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓

承辦：外國語學(xué)院,、大學(xué)生心理健康協(xié)會

（十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)通知）

時(shí)間：x月2日

地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳

承辦：教育科學(xué)學(xué)院

（十四）“播種希望,，攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)

時(shí)間：x月27日

地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓

承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

（十五）心理影苑

時(shí)間：每周六19：00

地點(diǎn)：教211

承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會

（一）各二級學(xué)院要高度重視，精心組織,。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級學(xué)院實(shí)際情況合理安排,、統(tǒng)籌規(guī)劃。

（二）加強(qiáng)宣傳,，廣泛動(dòng)員,。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的、意義,、主題,、內(nèi)容和形式,；充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用,，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性,、創(chuàng)造性,。

（三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流,。各二級學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作,，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：xx）。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一

1.通過學(xué)生討論,、交流,，讓學(xué)生懂得學(xué)校與幼兒園的不同之處,逐漸愛上學(xué)校生活。

2.通過同幼兒園小朋友比一比,、同爸爸媽媽比一比,、同其他成年人比一比，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識到自己長大了,。

3.在游戲的過程中,，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴相處的快樂。

【活動(dòng)設(shè)想】

“背起書包上學(xué)去”對每一名小學(xué)生來說都是人生中的重大事件,。新的生活開始了,，新的任務(wù)也到來了。作為一名小學(xué),，他要慢慢學(xué)會料理自己的學(xué)習(xí)生活,、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，發(fā)揮更大的自主性,，通過活動(dòng),，幫助一年級小學(xué)生更了解、更喜歡自己現(xiàn)在的角色和生活,。

【活動(dòng)過程】

一,、熱身運(yùn)動(dòng)：歡樂蹦蹦跳

1、師：(伴隨著舒緩的音樂)——小鳥嘟嘟叫,，夸我起得早,，背上我的小書包，來到新學(xué)校,。校園里,，五彩繽紛的花兒向我們招手，好象在說：“早上好!”教室里,，老師親切的目光把我們帶入知識的海洋,，盡情地遨游,，多快樂呀!就讓我們先來做個(gè)游戲“歡樂蹦蹦跳”。

(游戲規(guī)則：老師先說“歡樂蹦蹦跳”,，學(xué)生齊說“誰來跳”,，老師根據(jù)學(xué)生的性別、衣服等特征,，邀請符合條件的學(xué)生起身跳一跳,，可循環(huán)進(jìn)行多次)

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳?

師：女生跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳?

師：男生跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳?

師：穿紅衣服的跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳?

師：扎辮子的跳

二、討論學(xué)校與幼兒園的不同

1,、師：學(xué)校的生活讓我們這么快樂,，不過第一天來上學(xué)，有些小朋友卻還不怎么習(xí)慣,，就讓我們來看看大家的開學(xué)鏡頭,。

(播放一年級新生的錄象)

2、師：錄象中,，有的小朋友笑聲不斷,，而有的小朋友卻嘟囔著小嘴，拉著爸爸媽媽的手,，不愿離開,，王老師想問問你們，開學(xué)第一天,，你有什么樣的感受呢,。

(生交流)

3、師：小朋友都很踴躍,，與其他人分享了自己的開學(xué)感受,，現(xiàn)在開學(xué)已經(jīng)快一個(gè)月了，你們覺得學(xué)校和幼兒園有什么不同的地方呢?先小組討論,，我們再交流(小組討論,，然后交流)

4、大家觀察得很仔細(xì),，小學(xué)與幼兒園有許多的不同的地方,，從陌生到熟悉，慢慢適應(yīng)小學(xué)

的生活,，也開始喜歡這里的生活了,，一定有開心的事情。

5,、師：你覺得在小學(xué)里最開心的是什么事情呢?

(最后點(diǎn)到交到了許多的朋友)

6,、師：能不能向大家介紹自己的好朋友呢?

(請學(xué)生上臺發(fā)言，講講朋友的特點(diǎn))

三、交朋友

1,、師：原來我們大家有了這么多的朋友,，能說一說你們是怎樣交到朋友的呢?(生交流)

2、師：小朋友說得真好,，我們可以用各種各樣的方法交到朋友,，只要你真心地對待別人，我們每個(gè)人都會成為好朋友,。

四,、雞蛋pk賽

1、師：有朋友的感覺真好,，你幫助我,，我?guī)椭?，我們在一起真快樂,。就讓我們一起來做個(gè)游戲——雞蛋pk賽。

(游戲規(guī)則：全體小朋友蹲下,，是一個(gè)小雞蛋,，石頭剪刀布，勝利的人半蹲,，變小雞——直立,，變母雞——飛到臺上來，變鳳凰,。)

四,、小結(jié)

師：剛才同伴之間的游戲開心嗎?雞蛋孵化最后長大的過程就像我們每個(gè)小朋友的成長過程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護(hù)下,，在同伴的互幫互助下,，我們一定會茁壯成長。相信以后的校園生活,，一定會讓我們更快樂!

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二

為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神,，降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5?10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及,，別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動(dòng),，具體安排如下：

三位一體共助健康心

堅(jiān)持"立德樹人"全然任務(wù),，以教育部和河北省教育廳對于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng),，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念,，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造"學(xué)校―家庭―社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系,，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化,、規(guī)范化、特色化進(jìn)展,。

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,，使學(xué)生形成自尊、自愛,、自信,、自立、自律,、自覺遵守社會公德,，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),，樹立敬學(xué),、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功,。

（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新,，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,，開辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展,。

（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會日子,，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力,，社會交往能力和競爭能力,，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。

中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理,、心理進(jìn)展的特點(diǎn),，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng),，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高,，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略,，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難,，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。

2.情感和意志的心理健康教育,。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段,，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),，讓學(xué)生學(xué)會操縱自己的情緒,，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動(dòng),，個(gè)人和社會,，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn),。

3.正確處理人際關(guān)系的心理教育,。在當(dāng)今社會中，我們每個(gè)人都處在多維的,、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中,，能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到,，別可回避的情況,，所以,，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識,、評價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,，養(yǎng)成寬宏大度,，自我節(jié)制；尊重他人,、樂于助人的良好品質(zhì),。

4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育,，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價(jià)值觀,。

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績一樣,，在安排工作時(shí)并且安排心理教育,，檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)并且總結(jié),，反思心理健康教育開展事情,，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三

時(shí)間：_年x月x日

地點(diǎn)：五年三班教室

一、活動(dòng)目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,，從而使得人的情煩躁,。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期,。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活,、交友等各方面產(chǎn)生積極影響,。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題,。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”,。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實(shí)生活;

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白,。

第四部分：短劇《美麗的心事》,，不自卑，全班是共同的朋友,。

第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演,，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人,。

為了活躍氣氛,，每一部分插播舞蹈。

三,、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;

2,、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》,、《勇氣》、《美麗的心事》

3,、提前一周各組排練舞蹈《you》,、《芭蕾舞》、《春天的故事》

5,、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人,、舞蹈、短劇和辯論賽使用,。黑板美化,，書寫主題，稍加裝飾,。

6,、錄制鈴聲,、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。