寫總結(jié)最重要的一點(diǎn)就是要把每一個要點(diǎn)寫清楚,，寫明白,，實(shí)事求是。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇一

體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校是指多年來該校在一或兩個運(yùn)動項(xiàng)目上已具有廣泛的群眾性和相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動水平，長期以來形成傳統(tǒng)的學(xué)校,。我校自二0xx年被市教育局,、文體局確定為“青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)點(diǎn)校”以來,，把普及籃球項(xiàng)目做為學(xué)校特色項(xiàng)目來抓,。隨著我校籃球運(yùn)動廣泛,、深入開展,，近年來，這一運(yùn)動已經(jīng)成為我校展示體育風(fēng)采的一道亮麗的風(fēng)景線,。我?；@球運(yùn)動的普及和水平的提高均得到上級與同行的認(rèn)可與肯定。

為進(jìn)一步弘揚(yáng)我?；@球特色項(xiàng)目建設(shè),，使我校籃球運(yùn)動普及和水平再上一個新的平臺,。本人認(rèn)為,，在今后教學(xué)組織、訓(xùn)練及機(jī)制管理上還應(yīng)做到分層遞進(jìn),，整體提高,。

一、構(gòu)建籃球課堂教學(xué)內(nèi)容體系和教學(xué)策略

要使全校學(xué)生普遍參加籃球活動,，人人都會玩籃球,，課堂教學(xué)是基礎(chǔ)，它是學(xué)生獲取籃球知識，掌握籃球技能的主要陣地,。

在現(xiàn)行體育與健康(小學(xué))教材中籃球教學(xué)內(nèi)容沒有形成體系,教學(xué)目標(biāo)不夠明確,給教師的教學(xué)帶來很大的盲目性,。我們應(yīng)綜合體育與健康各年級教材,根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn),對1--6年級教材中的一些選學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,合理的安排籃球教學(xué)內(nèi)容和輔助素質(zhì)練習(xí)，從而達(dá)到分層遞進(jìn),，不斷提高訓(xùn)練水平,。

1、教學(xué)內(nèi)容分層安排：

一年級安排以原地左,、右手運(yùn)球,、面對面拋接球、直線跑,、

跳等練習(xí),；

2、籃球課堂教學(xué)策略：

（1）從培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣入手,，力爭每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關(guān)的練習(xí),。

（2）要求教師對籃球基本技術(shù)教學(xué)，動作要規(guī)范,、正確,。

（3）籃球技術(shù)教學(xué)與身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合。

（4）要切合小學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué),，不急于求成,。

（5）籃球教學(xué)內(nèi)容列入學(xué)期考查內(nèi)容中，布置給學(xué)生,，讓學(xué)生明確目標(biāo),，促進(jìn)自學(xué)自練。

二,、構(gòu)建以三個保證為前提,，以課堂教學(xué)為主線、以比賽為動力的活動模式

根據(jù)學(xué)校構(gòu)建籃球傳統(tǒng)校目標(biāo)要求,，應(yīng)采取以下管理策略

（一）做到“三個保證”

1,、場地器材保證：學(xué)校應(yīng)對全校訓(xùn)練的場地合理安排規(guī)劃，并為年段或班配備相應(yīng)數(shù)量的小籃球,保證體育課教學(xué),、活動的順利開展,。

2、時間上的保證：各年段每月安排二節(jié)籃球教學(xué)課和一節(jié)活動課,，進(jìn)行籃球基本技術(shù)的練習(xí),。

3、輔導(dǎo)人員的保證：由體育教師,、班主任,、體育委員、體育小組長組成階梯型輔導(dǎo)隊(duì)伍。具體分工：體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo),班主任全面管理,體育委員和體育小組長負(fù)責(zé)各小組的分組練習(xí),。通過教師指導(dǎo),、學(xué)生互幫互學(xué),促進(jìn)各年級運(yùn)動水平的提高。

（二）以“教學(xué)”為主線：專任教師以學(xué)校制定的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和要求,，根據(jù)各年級訓(xùn)練內(nèi)容,，認(rèn)真抓好學(xué)生基本動作和基本技能的訓(xùn)練，上好普及班,、提高班,、課外活動課,。激發(fā)學(xué)生興趣,，為提高普及和整體的運(yùn)動水平奠定良好基礎(chǔ)。

一年級以原地左,、右單手運(yùn)球,、直線運(yùn)球比賽等；

四年級以行進(jìn)間運(yùn)球接力,、定點(diǎn)投籃,、兩人跑動傳接球、半場人盯人防守,、三人籃球賽等,；

“學(xué)而不練則不熟,練而不比則沒提高”。通過課外活動豐富多彩的籃球比賽,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足,學(xué)到別人的各種長處,促使他們在今后的學(xué)習(xí)中更加主動的去參與學(xué)習(xí),；同時能培養(yǎng)學(xué)生不怕苦,、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神,；培養(yǎng)組織,、判斷、反應(yīng)能力,提高學(xué)生整體綜合身體素質(zhì),。通過比賽我們可以看到學(xué)生在比賽場上表現(xiàn)出來的意識,、能力的進(jìn)步。

三,、積極發(fā)揮校園媒體作用,，營造籃球運(yùn)動良好氛圍,增強(qiáng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的感性認(rèn)識

良好的教學(xué)氛圍，是一種具有感染性的催人向上的教育情境,，能

使學(xué)生受到感化和熏陶,，產(chǎn)生感情上的共鳴。它直接影響到師生的關(guān)系,、雙方信息,、感情上的交流以至整個教學(xué)效果。積極向上的氣氛符合學(xué)生求知欲的特點(diǎn)，這是教學(xué)的基礎(chǔ),，也是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的必要條件,。校園媒體在學(xué)校素質(zhì)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用，是學(xué)生收集信息,、增長知識的陣地,。我們充分利用這一陣地，對學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動的宣傳,。學(xué)校體育教研組可指派一些學(xué)生收集,、整理、出刊,、播放籃球知識和信息,。

具體采取的策略是：

1.利用每周的“校紅領(lǐng)巾”廣播站,開設(shè)“籃球樂園”欄目,播放籃球知識,國內(nèi)外籃球戰(zhàn)況,籃球節(jié)目預(yù)告等。

2.以班級黑板報(bào)為陣地,每學(xué)期刊出二期以籃球?yàn)橹攸c(diǎn)內(nèi)容的體育?？?。

3.發(fā)揮學(xué)校宣傳窗作用,展示本校學(xué)生中涌現(xiàn)出來的籃球尖子的運(yùn)動身影,個人簡介,校籃球隊(duì)參加各級比賽的獲獎情況.展示國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動員的圖片資料,。以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，形成“比、學(xué),、幫,、超”的活動氛圍。

4.利用科教手段在下雨天的體育課,、活動課轉(zhuǎn)播國際國內(nèi)的籃球賽事,放映實(shí)況錄像,觀看籃球基本功.基本技能的教學(xué)片,。

通過以上手段，讓學(xué)生逐漸了解籃球比賽規(guī)則,強(qiáng)化比賽規(guī)則意識,，學(xué)會欣賞比賽,；在形象生動、氣氛熱烈的比賽場面中受到感染,激發(fā)學(xué)生的興趣,，形成良好向上學(xué)習(xí)動機(jī),。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇二

體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校是指多年來該校在一或兩個運(yùn)動項(xiàng)目上已具有廣泛的群眾性和相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動水平，長期以來形成傳統(tǒng)的學(xué)校,。我校自二0xx年被市教育局,、文體局確定為“青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)點(diǎn)校”以來,，把普及籃球項(xiàng)目做為學(xué)校特色項(xiàng)目來抓,。隨著我校籃球運(yùn)動廣泛,、深入開展,，近年來,，這一運(yùn)動已經(jīng)成為我校展示體育風(fēng)采的一道亮麗的風(fēng)景線。我?；@球運(yùn)動的普及和水平的提高均得到上級與同行的認(rèn)可與肯定,。

為進(jìn)一步弘揚(yáng)我校籃球特色項(xiàng)目建設(shè),，使我?；@球運(yùn)動普及和水平再上一個新的平臺。本人認(rèn)為,，在今后教學(xué)組織,、訓(xùn)練及機(jī)制管理上還應(yīng)做到分層遞進(jìn)，整體提高,。

要使全校學(xué)生普遍參加籃球活動,，人人都會玩籃球，課堂教學(xué)是基礎(chǔ),，它是學(xué)生獲取籃球知識,，掌握籃球技能的主要陣地,。

在現(xiàn)行體育與健康(小學(xué))教材中籃球教學(xué)內(nèi)容沒有形成體系,教學(xué)目標(biāo)不夠明確,給教師的教學(xué)帶來很大的盲目性,。我們應(yīng)綜合體育與健康各年級教材,根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn),對1--6年級教材中的一些選學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,合理的安排籃球教學(xué)內(nèi)容和輔助素質(zhì)練習(xí)，從而達(dá)到分層遞進(jìn),，不斷提高訓(xùn)練水平,。

一年級安排 以原地左、右手運(yùn)球,、 面對面拋接球 ,、直線跑、

跳等練習(xí),；

（1） 從培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣入手,，力爭每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關(guān)的練習(xí)。

（2） 要求教師對籃球基本技術(shù)教學(xué),，動作要規(guī)范,、正確。

（3） 籃球技術(shù)教學(xué)與身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合,。

（4） 要切合小學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué),，不急于求成。

（5） 籃球教學(xué)內(nèi)容列入學(xué)期考查內(nèi)容中,，布置給學(xué)生,，讓學(xué)生明確目標(biāo)，促進(jìn)自學(xué)自練,。

根據(jù)學(xué)校構(gòu)建籃球傳統(tǒng)校目標(biāo)要求,，應(yīng)采取以下管理策略

（一）做到“三個保證”

1,、場地器材保證：學(xué)校應(yīng)對全校訓(xùn)練的場地合理安排規(guī)劃，并為年段或班配備相應(yīng)數(shù)量的小籃球,保證體育課教學(xué),、活動的順利開展,。

2、時間上的保證：各年段每月安排二節(jié)籃球教學(xué)課和一節(jié)活動課,，進(jìn)行籃球基本技術(shù)的練習(xí),。

3、輔導(dǎo)人員的保證：由體育教師,、班主任,、體育委員、體育小組長組成階梯型輔導(dǎo)隊(duì)伍,。具體分工：體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo),班主任全面管理,體育委員和體育小組長負(fù)責(zé)各小組的分組練習(xí),。通過教師指導(dǎo)、學(xué)生互幫互學(xué),促進(jìn)各年級運(yùn)動水平的提高,。

（二）以“教學(xué)”為主線：專任教師以學(xué)校制定的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和要求,，根據(jù)各年級訓(xùn)練內(nèi)容，認(rèn)真抓好學(xué)生基本動作和基本技能的訓(xùn)練,，上好普及班,、提高班、課外活動課,。激發(fā)學(xué)生興趣,，為提高普及和整體的運(yùn)動水平奠定良好基礎(chǔ)。

一年級 以原地左,、右單手運(yùn)球,、直線運(yùn)球比賽等；

“學(xué)而不練則不熟,練而不比則沒提高”,。通過課外活動豐富多彩的籃球比賽,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足,學(xué)到別人的各種長處,促使他們在今后的學(xué)習(xí)中更加主動的去參與學(xué)習(xí),；同時能培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累,、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神,；培養(yǎng)組織、判斷,、反應(yīng)能力,提高學(xué)生整體綜合身體素質(zhì),。通過比賽我們可以看到學(xué)生在比賽場上表現(xiàn)出來的意識、能力的進(jìn)步,。

良好的教學(xué)氛圍,，是一種具有感染性的催人向上的教育情境，能

使學(xué)生受到感化和熏陶,，產(chǎn)生感情上的共鳴,。它直接影響到師生的關(guān)系,、雙方信息、感情上的交流以至整個教學(xué)效果,。積極向上的氣氛符合學(xué)生求知欲的特點(diǎn),，這是教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的必要條件,。校園媒體在學(xué)校素質(zhì)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用,，是學(xué)生收集信息、增長知識的陣地,。我們充分利用這一陣地,，對學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動的宣傳。學(xué)校體育教研組可指派一些學(xué)生收集,、整理,、出刊、播放籃球知識和信息,。

1.利用每周的“校紅領(lǐng)巾”廣播站,開設(shè)“籃球樂園”欄目,播放籃球知識,國內(nèi)外籃球戰(zhàn)況,籃球節(jié)目預(yù)告等,。

2.以班級黑板報(bào)為陣地,每學(xué)期刊出二期以籃球?yàn)橹攸c(diǎn)內(nèi)容的體育專刊,。

3.發(fā)揮學(xué)校宣傳窗作用,展示本校學(xué)生中涌現(xiàn)出來的籃球尖子的運(yùn)動身影,個人簡介,?；@球隊(duì)參加各級比賽的獲獎情況.展示國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動員的圖片資料。以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，形成“比,、學(xué),、幫,、超”的活動氛圍。

4.利用科教手段在下雨天的體育課,、活動課轉(zhuǎn)播國際國內(nèi)的籃球賽事,放映實(shí)況錄像,觀看籃球基本功.基本技能的教學(xué)片,。

通過以上手段，讓學(xué)生逐漸了解籃球比賽規(guī)則,強(qiáng)化比賽規(guī)則意識,，學(xué)會欣賞比賽,；在形象生動、氣氛熱烈的比賽場面中受到感染, 激發(fā)學(xué)生的興趣,，形成良好向上學(xué)習(xí)動機(jī),。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇三

女子籃球訓(xùn)練總結(jié)_女子籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化

二,、及時反饋,、及時調(diào)整

運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整,，是一項(xiàng)雙邊活動,，是相輔相成的缺一不可的.運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量,，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),，高度，自動的練習(xí)比例,，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,，處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系,，及時地對具體情況作出具體的調(diào)整,，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象，而且更有利于運(yùn)動成績的提高,。

三,、教練員的激勵與關(guān)愛

在運(yùn)動訓(xùn)練過程中，教練員起主導(dǎo)作用,，運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,，教練員的一言一行，都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,，在運(yùn)動員的訓(xùn)練中,，希望得到肯定，在這個時期,，教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的'心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導(dǎo),，去激勵,，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理,，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去,。

總之，及時,、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時,，不要受固定思維的影響,，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整，使訓(xùn)練,、疲勞,、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,，促進(jìn)訓(xùn)練成績的提高。

女子籃球訓(xùn)練總結(jié)_女子籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

這個學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束,。雖然今年沒參加什么比賽,，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始,，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員,，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練。

今年帶隊(duì)訓(xùn)練小結(jié)如下：

二,、隊(duì)員有一定的身高,，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少;

五,、對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂,、斗志旺盛,、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常常可以彌補(bǔ)實(shí)力上的不足,，戰(zhàn)斗力得到較大的提高,。

今年我隊(duì)的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練,，我認(rèn)為在我們學(xué)校里,，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng),。

夠兇狠,，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,，隊(duì)員還不太適應(yīng),，失誤有所增加，反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺,。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng)，速度較慢,，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),，陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng),。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時認(rèn)真吸取,。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇四

籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,，促進(jìn)學(xué)校普及,，提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平的主要基地,。首先要增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì)，不斷提高機(jī)體的能力,，發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動素質(zhì),。有了過硬的身體，才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識,、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,，才能獲勝,。再次是要對運(yùn)動員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運(yùn)動員高尚的道德,，優(yōu)良的作風(fēng),，堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生,。

在教學(xué)中,，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用,。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練,，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),，要有堅(jiān)持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,，使師生的思想統(tǒng)一,，目標(biāo)、行動要一致,，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就,。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,，要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好,。因?yàn)閻酆檬亲詈玫睦蠋煟W(xué)生正處在好動的年齡階段,，老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲,、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動的,。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動,，要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,，但這畢竟孩子,，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練,。因此,，在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性,。那么要學(xué)生做到,，教師必須要先做到，所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,，過硬的專業(yè)技術(shù),，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,，使大家有榜樣,，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,，從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了,。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育，思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,，小學(xué)生正處于好動,、好強(qiáng)的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此,。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育,。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相體諒,、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神,；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),，才有凝聚力。

根據(jù)我們訓(xùn)練時間短,、條件差,、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,，摸索出一些有效方法,。

選才工作是運(yùn)動成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗,，通過幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：

隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神,，有勇敢頑強(qiáng)的意志,，聽從指揮。

身體條件：身高體重,，靈巧性,，速度、彈跳,、力量等,。通過測試和測驗(yàn)得出結(jié)論。

技術(shù)方面：傳接球,、運(yùn)球,、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能,。

沒有良好的身體素質(zhì),，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽,。

籃球運(yùn)動專項(xiàng)身體素質(zhì),，就是與籃球運(yùn)動特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力,、速度,、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練,。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張,、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,，正確地分配力量,，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等,。一個隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),，要重視心理訓(xùn)練。

總之,，平時多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的,。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇五

在4月到5月期間,，本人主要負(fù)責(zé)籃球集體訓(xùn)練的項(xiàng)目。主要針對大班學(xué)生的籃球制控能力,，學(xué)生之間的互動與協(xié)作,，具體的工作總結(jié)如下：

籃球訓(xùn)練主要圍繞了傳接，推球,，拍球,，跑動運(yùn)球接力，投籃等等活動項(xiàng)目

通過這段期間的接觸,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對籃球的制控能力高低不齊,，部分的孩子還不能很好的掌握一些籃球的動作要領(lǐng)，私下也進(jìn)行了個別的強(qiáng)化訓(xùn)練,，來挺高學(xué)生的能力,。

在訓(xùn)練過程中，大部分學(xué)生注意力不是很好,，本人用語言,，動作各種方式來吸引孩子的注意力，讓學(xué)生們更能深入的參加各項(xiàng)籃球的活動及比賽,。

在開展的比賽項(xiàng)目中本人添加了一些強(qiáng)化物,，也提高了學(xué)生對勝利的欲望。更積極的參加籃球項(xiàng)目,。

經(jīng)過了這段時間的訓(xùn)練,，學(xué)生們在對籃球的掌握和制能都有所提高，和小朋友們的交流互動也有所改善,。

在以后的訓(xùn)練中,，本人會針對學(xué)生們的'手眼等身體的協(xié)調(diào)能力開展一些新的項(xiàng)目，著重培養(yǎng)他們的互動性,，對個別的學(xué)生也加強(qiáng)一些基本性的強(qiáng)化訓(xùn)練,，讓較差的學(xué)生能更快的適應(yīng)集體訓(xùn)練。讓整個集體的訓(xùn)練的效果變得更好,。

在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,，我圓滿完成了本學(xué)期校籃球班的訓(xùn)練任務(wù),，現(xiàn)作如下總結(jié)：

開學(xué)初,，按教導(dǎo)處的要求，我認(rèn)真制定好教學(xué)計(jì)劃,，落實(shí)上課內(nèi)容,，安排好學(xué)生及時做好登記工作,，每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄，并詢問原因,，及時與班主任溝通,。對于課上訓(xùn)練我對學(xué)生嚴(yán)格要求,，讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲,。主要做了以下工作：

一、耐力訓(xùn)練

籃球運(yùn)動對抗性很強(qiáng),，運(yùn)動員始終要保持旺盛的斗志,，這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力，我以一定的訓(xùn)練強(qiáng)度來訓(xùn)練他們,。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,，這也是準(zhǔn)備活動的一部分。因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動員來自不同的班級,，針對年齡特點(diǎn),，訓(xùn)練的強(qiáng)度由弱至強(qiáng)。

二,、球性訓(xùn)練

球性訓(xùn)練是籃球隊(duì)員必不缺少的一項(xiàng)基本功,。沒有良好的球性，對于今后籃球?qū)ｍ?xiàng)的技術(shù)很難掌握,。我們的隊(duì)員對籃球有著共同的興趣,，但對于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,，我要求隊(duì)員每人一球,，做到球不離身，人到哪,，球跟到哪!從小養(yǎng)成習(xí)慣,，這對于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球,、兩手交換撥球,、上拋球等等。針對個別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導(dǎo),，做好示范動作,，每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報(bào)演示，我及時糾正,。同時加強(qiáng)隊(duì)員之間,，師生之間在技術(shù)方面的交流，有利于隊(duì)員克服困難,，對學(xué)好籃球充滿信心,。

三,、技術(shù)訓(xùn)練

我們的這些隊(duì)員對籃球有著強(qiáng)烈的興趣，但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù),。況且這些隊(duì)員來自不同的班級,，年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布，有簡單到復(fù)雜,，比如：五,、六年級以運(yùn)球傳球?yàn)橹?行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停,、運(yùn)球突破,、雙手胸前傳球、反彈球,、肩部傳球等等),，六年級則要求較高，因?yàn)樗麄冇?xùn)練目標(biāo)不同,。所以以運(yùn)球,、傳球、投籃(原地單或雙手投籃,、三步上籃等),，簡單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合,、防守戰(zhàn)術(shù),，快攻等等)，也就是說能打簡單的比賽,。

總之,，本學(xué)期隊(duì)員們在平時的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng)，我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作,。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇六

女子籃球訓(xùn)練總結(jié)_女子籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

一,、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化

二、及時反饋,、及時調(diào)整

運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動,，是相輔相成的缺一不可的.運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量,，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),，高度,，自動的練習(xí)比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,，處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),，因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系，及時地對具體情況作出具體的調(diào)整,，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象,，而且更有利于運(yùn)動成績的提高。

三,、教練員的激勵與關(guān)愛

在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,，教練員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,，教練員的一言一行，都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,，在運(yùn)動員的訓(xùn)練中,，希望得到肯定，在這個時期,，教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的'心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導(dǎo),，去激勵,，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理,，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去,。

總之，及時,、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時,，不要受固定思維的影響,，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整，使訓(xùn)練,、疲勞,、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來，促進(jìn)訓(xùn)練成績的提高,。

女子籃球訓(xùn)練總結(jié)_女子籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

這個學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束,。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的,。這學(xué)期開始,，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員,，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練。

今年帶隊(duì)訓(xùn)練小結(jié)如下：

二,、隊(duì)員有一定的身高,，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少;

五,、對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂,、斗志旺盛,、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常常可以彌補(bǔ)實(shí)力上的不足,，戰(zhàn)斗力得到較大的提高,。

今年我隊(duì)的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練,，我認(rèn)為在我們學(xué)校里,，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng),。

夠兇狠,，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,，隊(duì)員還不太適應(yīng),，失誤有所增加，反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺,。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng),，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),，陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時認(rèn)真吸取,。

文檔為doc格式

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇七

運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動,，是相輔相成的缺一不可的.運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),，高度,，自動的練習(xí)比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,，處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),，因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系，及時地對具體情況作出具體的調(diào)整,，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象,，而且更有利于運(yùn)動成績的提高。

在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,，教練員起主導(dǎo)作用,，運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體，教練員的一言一行,，都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,，在運(yùn)動員的訓(xùn)練中，希望得到肯定,，在這個時期,，教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理,，親切的鮮活的話語去開導(dǎo)，去激勵,，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去,。

總之,，及時、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,，同時，不要受固定思維的影響,，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整,，使訓(xùn)練、疲勞,、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,，促進(jìn)訓(xùn)練成績的提高。

這個學(xué)期的'籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束,。雖然今年沒參加什么比賽,，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始,，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員,，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練,。

五、對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,，“兩軍相逢勇者勝”,，士氣高昂、斗志旺盛,、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常?？梢詮浹a(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高,。

今年我隊(duì)的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊,，每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里,，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),，希望以后個別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。

夠兇狠,，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān),。四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時，隊(duì)員還不太適應(yīng),，失誤有所增加,，反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng),，速度較慢,，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,，持球突破能力不強(qiáng),。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時認(rèn)真吸取。

籃球訓(xùn)練總結(jié)篇八

本年度隊(duì)員都能頑強(qiáng)拼搏,，形成團(tuán)結(jié)互助,、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,，樹立新的隊(duì)伍形象，取得較好的成績,。

本年度主要工作措施是：

1,、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力,。

2,、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3,、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ),。

4,、有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技,、戰(zhàn)術(shù)能力,。（身體、戰(zhàn)術(shù),、思想,、心理和智力等方面能力）

5、每天的訓(xùn)練時間為1小時,。

6,、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,，以及全隊(duì)的默契配合,。

主要工作重點(diǎn)：

1、加強(qiáng)運(yùn)動員的思想品德教育,，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì),。

2、針對運(yùn)動員動作不規(guī)范,，基本功不扎實(shí),，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。

3,、全面提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)，提高對抗性,。主要工作內(nèi)容：

1,、通過各級老師的推薦選拔隊(duì)員。

2,、根據(jù)上學(xué)期開展的級組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來,。

3、通過同學(xué)間的了解選出原來球隊(duì)隊(duì)員

4,、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手,。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,，包括上下肢,、腰腹的力量，移動速度，移動耐力,，彈跳能力等的素質(zhì),。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

2,、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時，注重隊(duì)員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練,。目的是使技術(shù)動作更嫻熟,，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用,，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路,。主要是通過對隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起,、突破,、投籃、搶籃板球,、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),，并對所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。

3,、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí),，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí),、無對抗性的配合練習(xí),，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個較高的進(jìn)攻和防守水平,。包括個人防守,；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合,、策應(yīng)配合,、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過配合,、穿過配合,、繞過配合、交換防守配合,、關(guān)門配合,、夾擊配合、補(bǔ)防配合）,。

4,、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守,、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防,、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。

5,、重視心理,、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練,、自我暗示訓(xùn)練,、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題,，包括堅(jiān)定的目的性,、頑強(qiáng)性、果斷性,、主動性,、自制力和勇敢精神。