總結(jié)的選材不能求全貪多,、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的,，把那些既能顯示本單位,、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用,，寫得詳細(xì),、具體。那么,，我們該怎么寫總結(jié)呢,？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇一

外語學(xué)院全體10級雙困生同學(xué)于20xx年12月2日到12月10日參加了由省教育廳和財政廳聯(lián)合組織的提高高校雙困大學(xué)生就業(yè)能力培訓(xùn)活動,，六天半的時間我們滿載著收獲歸來。現(xiàn)就這幾天的培訓(xùn)總結(jié)匯報如下：

1,、高空抓桿

在空地上豎起一根高八米的鐵桿,，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,，然后在空中躍起,，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。

同學(xué)們都心驚膽戰(zhàn)的準(zhǔn)備所有的保護(hù)措施之后,，人人都抬頭看著這八米高的圓臺,，沒人敢上前一步，這種恐懼感對于一個女生來說都是很難的克服的,，最后隊長第一個上去,，但是也遲遲也不敢跨出這一步，挑戰(zhàn)他的時刻到了，我們在下面加油,，最后他成功了。一個個的隊友都成功的挑戰(zhàn)了自己的心理極限,，我們在下面一直喊著加油,，加油，直到嗓子都喊啞了,，都順利完成了這項訓(xùn)練,，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

這個項目讓我們鍛煉了自己的勇氣和團(tuán)隊精神,，我一直相信那句話,，眼睛看到的永遠(yuǎn)都是困難，但是往往成功就在困難的背后,。只要我們勇敢的跨出第一步,，我們離成功就會進(jìn)一步。

2,、攀巖

在訓(xùn)練場地的左側(cè)有一面用來攀巖的墻,，我們需要利用墻上的把手并且一個個在規(guī)的時間到達(dá)巖頂，整個隊伍全部完成才算完成任務(wù),?？吹胶偷孛娉?0度角的墻，我們又一次慌了,，從來沒有過這樣的經(jīng)歷,，我們都在積極地準(zhǔn)備著，聽著老師講解如何能快速的到達(dá)巖頂,，聽到的東西總不比自己經(jīng)歷過的有深刻的印象,，我們有多隊友都在一半的地方差點掉下來，但是最后經(jīng)過我們的鼓勵,，老師的指導(dǎo)下都成功的超越了自己,。最后老師又做了總結(jié)。

這個項目使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊的那種無窮的,、向上的動力,。就像老師說的一樣，每一個小節(jié)點就像生活中的.一個困難,，如果想要成功就得超越它,，跨越它，成功其實很簡單,，就是把每一個小困難分解開然后再戰(zhàn)勝它就成功了,，重要的是那種持之以恒的精神。

3、畢業(yè)墻

在整個團(tuán)隊沒有任何工具的情況下,，共同努力翻越四米高的墻壁,。所有的老師都會說參加拓展訓(xùn)練如果沒有經(jīng)歷畢業(yè)墻，就算沒有參加過拓展訓(xùn)練,，今天的驚喜真的是不斷,，面對四米高墻，男生都發(fā)出了一聲感嘆：“能過去嗎,？”之后就算像亂了陣腳一樣,，都不知道如何是，后來經(jīng)過老師的指導(dǎo),，我們都靜了下來,，開始想辦法，過程比較復(fù)雜,，但是最后我們用了27分鐘將60多個學(xué)生成功的運到了四米高墻上,。

整個項目完全讓你感覺到你對團(tuán)隊的信任，挑戰(zhàn)自己的勇敢度,，我們真的鍛煉了很多,。

尹賓老師用他幽默的語言給我們講解了職業(yè)道路上的問題，為了讓我們清楚我們身上的優(yōu)點和缺點,，他用了很多故事,，帶領(lǐng)我們做了很多游戲來讓我們認(rèn)清自己的缺點，他的宗旨是,，職場是變得,，職位是新的，崗位是細(xì)的,。

為了讓我們轉(zhuǎn)變自己觀念,，掌握就業(yè)的方法，和技能的提升,，他準(zhǔn)備了一系列的任務(wù),，如制作招聘簡章，說話分層析,，自己介紹等等讓我們明確了職場定向,，并且為我們介紹了近幾年的熱門產(chǎn)業(yè)，如老年產(chǎn)業(yè),，能源,，幼兒學(xué)前教育，內(nèi)外貿(mào)易,，保健行業(yè),，醫(yī)療銷售業(yè)等,，并且讓我們在選擇職業(yè)是，首先了解這個行業(yè)的標(biāo)桿行業(yè),，然后在了解這個企業(yè)的化,。這些對我們的求職都是有幫助的。

xxx老師為我們講授簡歷制作,，她最重要的理念就是,，簡歷就是圍繞求職崗位不斷告訴對方我就是你要找的人。我們大學(xué)生做簡歷往往都做成了信息庫,，任何一個都是沒有特色并且沒有抓住崗位的要求，就在盲目的寫,，隨便寫,，什么都往簡歷上寫，其實很多東西都是不必要的,，只有崗位需求的才是最的,，并且我們還要明白，一崗一職,，沒有最的簡歷只有崗位適合的簡歷,。

在簡歷中還要不斷地體現(xiàn)我們的知識，能力和態(tài)度,。不要羅列太多,，只要有代表性就可以。一直寫公司需要的東西,。

方占仁教授用實踐的方式為我們展示了面試中出現(xiàn)的問題和我們的誤區(qū),。面試時間是從我們接到面試電話的那一刻起就開始了，并且在接電話時語氣要平和,，不可以沒有禮貌的和人溝通,，因為有可能就是由于你的這么一句話就斷送了我們很的工作機(jī)會。

之后我們就要開始準(zhǔn)備面試需要的東西,。我們的著裝最也企業(yè)化相符合,，事先要了解企業(yè)的化，并且按照崗位著裝,。同時方教授也提到了簡歷中的注意事項,，興趣愛要圍繞職位寫，并且不要提到薪水的問題,，有可能會因此而失敗,。在面試中要學(xué)會講故事，讓面試官的思路跟著你走,，不要只是去答題,，而是站在對方的角度去說,。在面試中成功的主要的還是你的態(tài)度，要自信,，始終表現(xiàn)出自己的自信,，不要從心態(tài)上輸?shù)簟?/p>

在面試之后還要給考官發(fā)感謝信，主動詢問自己的面試結(jié)果,，即使沒有被錄用,，你也要保持聯(lián)系，機(jī)會是自己去創(chuàng)造而不是等待,。

我們四所學(xué)校的學(xué)生齊聚在禮堂,，參加畢業(yè)典禮，心情很激動,，同時教育局廳長和處長都參加了本次會議,，并在會議上講了很多激勵我們的話，對我們給予很大的厚望,，同學(xué)的發(fā)言同樣很積極,，這里值得提的我們學(xué)校的學(xué)生在本次會議上收到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚。同時在座談會中參加的16名同學(xué)中有7名是外語學(xué)院的,。

拓展訓(xùn)練是短暫的,，給我們的影響卻是長遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲,，我堅信協(xié)同作戰(zhàn),，必能戰(zhàn)無不勝，乘風(fēng)破浪,，克服一切艱難險阻繼續(xù)向前,。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟,。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔,，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自己,、挑戰(zhàn)自己,、超越自己的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),，團(tuán)隊這兩個字已經(jīng)深深的刻在我們的骨子里,，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練過程,。堅持以人為本,，不進(jìn)則退的緊迫感，去提升自己的需求層次,、實現(xiàn)自己的人生價值,。通過“珍愛生命,、承擔(dān)責(zé)任、維護(hù)榮譽”,，努力營造風(fēng)正,、氣順,、勁足的良氛圍,，我相信,，多一點堅持，多一份自信,，就會多一次成功,！

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇二

為期兩天的野外拓展訓(xùn)練，就這樣悄悄的在我們歡聲笑語和感動中結(jié)束了,。讓我體會到做這幾項活動中首先是要遵守規(guī)則,，其次是要找到最適宜的方法來解決眼前的問題。高空斷橋中讓我體會到不僅僅是選擇相信別人,，更加是要相信自我，勇敢的跨出自我不敢跨越的一步,?？部廊松坊顒又校嚅L讓我們靜靜的閉著眼睛聽著他述說,，讓我回憶到爸爸給我第二次生命的感動,。我們手挽手坐下再站起來更是體現(xiàn)了團(tuán)隊的精神，沒有相互的支撐力,，我們是無法自我獨立完成此項任務(wù)的,。讓我們繼續(xù)發(fā)揚這種團(tuán)隊互助協(xié)作精神，打造一個完美新郎酒團(tuán)隊,。

他山之石,，可以攻玉。以上就是給大家分享的8篇最新團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)_團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié),，希望能夠讓您對于團(tuán)隊拓展活動總結(jié)的寫作更加的得心應(yīng)手,。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇三

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多,，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍,，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊中隊員間的信任程度,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性，樹立主動溝通的意識,，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

（一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師,。

（二）培訓(xùn)時間：9：00―4：30（全天）,。

（三）培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。

（四）工具準(zhǔn)備：點名冊,、腰麥,、游戲道具。

三,、對于公司

（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

（2）學(xué)會相互配合,，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和整體意識。

（3）改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊氣氛,。

（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順,。

（5）讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出,。

（6）增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn),。

四,、對于學(xué)員

（1）認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心,。

（2）克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

（3）調(diào)整身心狀態(tài),，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn),。

（4）認(rèn)識團(tuán)隊的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識,。

（5）挑戰(zhàn)極限,，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識,。

（6）磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對挫折的承受力,。

（7）增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài),。

（8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊協(xié)作才能帶來高效運行績效,。

五,、活動目的

促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程,，形成歸屬感與團(tuán)隊意識,。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程,。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇四

拓展訓(xùn)練是短暫的,，但影響是深遠(yuǎn)的，它能讓我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)的相關(guān)資料,，歡迎大家閱讀。

工作拼搏努力,，常存感恩之心”是我參加這次拓展訓(xùn)練總結(jié)的心得,。作為一名還未入職的新員工，能夠參加這次拓展訓(xùn)練,，我覺得是公司對我最好的入職培訓(xùn)。它生動的為我講解了什么叫做團(tuán)隊,，什么叫做拼搏,。更讓我深深地體會到做一名領(lǐng)導(dǎo)是多么的辛苦。

從開始的十幾人的小團(tuán)隊之間互相pk,，到整個團(tuán)隊共同挑戰(zhàn),，共同打破記錄，成功后的歡呼,，勝利后的擁抱,，失敗時的鼓勵。使我明白,，這是一支具有凝聚力的團(tuán)隊,，這支團(tuán)隊擁有極強(qiáng)集體榮譽感的成員。

公司是一個大團(tuán)隊,，每一位員工都是這個團(tuán)隊重要的組成部分,。公司的美好發(fā)展都離不開每一位成員的拼搏努力。在訓(xùn)練的過程中,，每個團(tuán)隊的成員都是來自不同部門,，不同崗位的員工,，互相都不是很熟悉和了解，但是大家想要贏得比賽那就必須做到不分彼此,，協(xié)同合作,，共同努力，為了勝利這個目標(biāo)而做出自己的貢獻(xiàn),。

在比賽過程中,，有勝利者，必然就有失敗者,。勝利者贏得了歡呼和掌聲,，失敗者注定要接受懲罰。在最后一個項目中,，它不僅教會大家什么叫做團(tuán)結(jié)一心,，努力拼搏，更生動地告訴我們作為一名領(lǐng)導(dǎo)者所要承擔(dān)的責(zé)任和付出的辛苦,?？粗G隊隊長“義林百匯網(wǎng)”段總接受那樣失敗的懲罰，我們的心都碎了,，俯臥撐從第一次的十個,，第二次的二十個，第三次的四十個,，第四次的八十個,，到最后的一百六十個，對于已經(jīng)不是年輕小伙子的他,，是多么大的考驗,，但是他沒有退縮，因為他是隊長,，他不能放棄承擔(dān)這個責(zé)任,，不能放棄這個團(tuán)隊，所以他堅持下來了,，用自己的行動告訴他的隊員你們的隊長沒問題,，一起努力加油，下次我們一定勝利,，我相信你們!看著段總疲憊的身軀,，隊員們的心何嘗不痛，如果當(dāng)初練習(xí)的時候,，大家努努力,，認(rèn)真一些，隊長就不必接受這些懲罰，為我們承擔(dān)這些痛苦,。這個時候我們真的認(rèn)識到了自身存在的錯誤,，也清楚的意識到領(lǐng)導(dǎo)為我們承擔(dān)的太多太多了。

這次拓展訓(xùn)練真的是太有意義了,，時時深深地提醒自己,，在現(xiàn)實的工作中不能像訓(xùn)練時一樣，同樣做一名失敗者,，因為工作中的失敗,，領(lǐng)導(dǎo)將要為我們，不僅要承擔(dān)巨大的責(zé)任,，而且甚至?xí)冻鰬K痛的代價,。我們是一個大家庭，我們不能那樣對待我們的家人,，所以我們要工作拼搏努力,，常存感恩之心!

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練,，除了身體上的疲憊外,，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己,、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識,，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的,，而一個公司要發(fā)展,，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊建設(shè)所謂團(tuán)隊,，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊伍,，團(tuán)隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的,，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的,，他們來自四面八方,，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊,，大家來自不同的所,、隊，差不多每個崗位都有,，各方面的能力也參差不齊,。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名,，唱出了我們的隊歌,，一個團(tuán)隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌,，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么,，直至教官宣布下一個任務(wù),，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),，規(guī)則有好幾個,，由易到難，也代表著多變的環(huán)境,。每次任務(wù)開始之前,，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力,，能夠把大多數(shù)人的各方面的`特性凝聚起來,，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論,，獻(xiàn)計獻(xiàn)策,，盡管也有爭論，有分歧,，但我們的目標(biāo)只有一個,，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了,，我們都高舉雙手,，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試,，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊的力量,，集體的力量,，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動,，當(dāng)所有的辦法都用了以后,，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達(dá)下去,，直到任務(wù)的完成,，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，努力著…… 有感四：

總結(jié)參加完這次拓展,，可能每個人聽得最多的是總結(jié),，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時,，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié),，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們,，但更多的人是意猶未盡,，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實,，細(xì)想下來,，總結(jié)未嘗不可，由小見大,，由微見著,，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié),，在我們的工作中,，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高,，有提高才會進(jìn)步,。總結(jié)可以讓你點評過去,，正視現(xiàn)在,，看清未來，也只有這樣,，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo),，穩(wěn)妥的前行。

上周天,，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會,，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富,。 我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸,，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難,，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團(tuán)結(jié)就是力量!

在這個過程中,，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”回顧訓(xùn)練的全過程,，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前,，大家都能凝心聚力,，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神,。 沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力,。如果沒有團(tuán)隊精神,，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成,。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是,、我行我素,、自私自利、違法亂紀(jì),，勢必一盤散沙，工作就是難出成就,，相反當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次訓(xùn)練的全過程中,，所有的隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,，注重了細(xì)節(jié),，一絲不茍、自動自發(fā),、拒絕借口,，才順利地完成了任務(wù),。

這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷,。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己,。

通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職,、各負(fù)其責(zé),，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契,，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,。

我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目,它的最大特點就是群策群力,，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力,。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇五

空中鋼絲,、信任背摔,、珠行萬里、渡河,、孤島求生,、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,，使我受益匪淺,，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一,、明確責(zé)任,，落實分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,，每個人開始尚能聽著隊長安排,，僅說些意見，時間稍長,，便按耐不住,，跳將出來，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂。因此,，在具體工作中,，我們要明確分工、落實責(zé)任,，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象,。

二、做事要先做計劃,，再開展行動,。在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時，大家并沒有先急于過網(wǎng),，而是每個人先找好自己的位置,，充分論證，最后一舉通過,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情,，都需要有一個明確的目標(biāo),，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟,。所以,，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍,。

三,、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,，我們要看到差異,、容納差異,、協(xié)調(diào)差異、利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

四,、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的則是對心理的挑戰(zhàn),。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”,。更確切地說,，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動,。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我,、認(rèn)識生命的活動,。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,，更使我明白了一個人的能力有限,，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi),，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺這是不可能完成的,，但是我們激發(fā)了潛質(zhì),，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn)。

五,、團(tuán)隊需要核心和靈魂,。沒有靈魂的團(tuán)隊,，就像盤散沙，不可想象,。幾個集體項目如果沒有人指揮,，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn),，在有限的時間里將如何去完成,？工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊不僅僅是幾個人,，幾十個人，甚至幾百個人,，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊,，而且在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契,，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團(tuán)隊。在訓(xùn)練中,，我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),，團(tuán)隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”,。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,，我們相互幫助，最后成功將其翻越,，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊,，將會是一事無成,，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。

七,、學(xué)會溝通和理解,。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中,，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通,，減少隔閡,，減少矛盾,，多些理解，多些支持,，就會避免諸多不必要的麻煩,。

八、懂得擺正自己的位置,。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正,，無以自立,。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中,，我們要擺正自己的位置,，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽,，我們要善于正視自己,，擺正位置，善于挖掘自身潛力,，善于腳踏實地,、實實在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己,，要相信自己，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神,！

在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人,。

讀書破萬卷下筆如有神,，以上就是為大家整理的6篇《最新團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)_團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)》，希望對您有一些參考價值,，更多范文樣本,、模板格式盡在。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇六

20xx年9月11日，午后一點三十分,，為期2.5天的拓展及標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)已圓滿落下帷幕,。 短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里,。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會,，去感悟,。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理生應(yīng)具備的主動,、信任,、合作、溝通,、責(zé)任,、感恩和超越。這一天,，我們也重新認(rèn)識了團(tuán)隊的含義和價值,，深刻理解了團(tuán)結(jié),、信任,、協(xié)作，真正感悟了團(tuán)隊的力量,。從“破冰”拉近融合彼此的距離,，到“高空挑戰(zhàn)”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴,，再到“澳洲鴕鳥蛋”統(tǒng)籌協(xié)作,，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側(cè)重點雖然不同,，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā),。

拓展項目以個人的努力和奉獻(xiàn)為基礎(chǔ)，個人成為團(tuán)隊每個不可或缺的元素,。同時,，也讓我們懂得了團(tuán)隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,，只有團(tuán)隊中的個體相互團(tuán)結(jié),，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo),。結(jié)合實際的管理工作和即將開始的

學(xué)習(xí)

生活

在拓展訓(xùn)練的每個環(huán)節(jié)，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團(tuán)隊協(xié)作,，我們對目標(biāo)管理達(dá)成了共識,，只有集思廣益并抓住整項工作的目標(biāo)和重點，才能以此為基礎(chǔ),，有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作,，較好的達(dá)成工作目標(biāo)。在這過程當(dāng)中,，作為團(tuán)隊成員要積極參與,，做到求同存異，同時要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),，決策和帶領(lǐng)團(tuán)隊達(dá)成目標(biāo),。

在處理各項工作前，必須理清思路,，形成詳細(xì)可行的行動方案和工作計劃,，根據(jù)團(tuán)隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工，各司其職,，實現(xiàn)各個環(huán)節(jié)有序可控,，對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，實現(xiàn)一流的管理思路,，完善的工作方法,，提升精細(xì)化過程管理水平，提升成效,。

良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,，有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過：不要以為你

什么

整個拓展訓(xùn)練中,，貫穿始終的是團(tuán)隊的信任和協(xié)作，沒有信任我們無法完成這些項目,，正是因為敢于信任,，值得信任，思維和定位快速轉(zhuǎn)換,，像一面鏡子折射你我,，我們才能面對種種近似苛求,，毫不退縮，敢于將自己托付給團(tuán)隊,，敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人

安全

開始,，沒有太多的期許，等到結(jié)束回顧其間的`挑戰(zhàn)和磨練,，驚喜的發(fā)現(xiàn)這次拓展訓(xùn)練給了我生命里許多不一樣的東西,，原本陌生的我們走到了一起，在汗水,，歡笑,，游戲，討論中不斷嘗試,，學(xué)會協(xié)作,，互相鼓舞，分享勝利,，發(fā)現(xiàn)溫情,，體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的,，不僅僅是片段式的回憶,，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊文化,，一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神,，一份更加淡定堅強(qiáng)的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度,，以及必勝的

勇氣

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇七

二、活動地點：籃球場

三,、活動目的：

通過幾個游戲,，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作能力,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性,。

四、活動流程：

破冰(30min)

（1）按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,，每組排成一排,，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,，以此類推,，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊拓展活動方案四人三足(30min)

（2）小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽,，分為3組,，時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；

（3）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回,，時間最短的為最終冠軍

（4）輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒,！贏的隊伍則回答：小意思啦！

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳,，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員,，哪組就輸,。兩兩pk，最后贏得隊伍獲勝,，輸?shù)年犖槊總€組員做俯臥撐10個,。

滾珠子

每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子,，以接力的方式將珠子滾到桶里,，用時最短的隊伍獲勝。

報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規(guī)則：一切服從裁判,；如有不服,，請參照第一條。

(1)1,，3組合為一組,，2，4組合為一組,；

（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長,；

（3）第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,，第三次40個,，第四次80個，以此類推,。

在游戲過程中,，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰,。這個游戲告訴員工,，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤,，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo),。所以員工在日常工作中需恪盡職守,，勇于承擔(dān)。

抬單杠（可以用木條,，報紙卷成的長條代替）：(30min)——備選

每組分成兩隊,，相向站立，伸出食指,，將單杠放在食指上,，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋,。時間最短的隊獲勝,。這個游戲主要考驗大家的團(tuán)隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致,。

紅與黑：——備選

游戲規(guī)則：

（1）兩隊均選紅,，各得1分；均選黑,，各減1分,；

（2）一隊選紅、一隊選黑,，選紅者減3分,，選黑者加3分

（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分,。得分最高的隊獲勝

（4）溝通：兩隊在第四輪選擇后,，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通,，雙方各派一名代表外出面談,，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后,，雙方必須進(jìn)行溝通,，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,，禁止其它溝通,。

游戲目的：

1要取得長期利益,，必須采取合作的態(tài)度,。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通,。

4信任一旦逝去,，難以補(bǔ)救。

五,、現(xiàn)場人員安排：

主持人：__x

拍照攝影：__x

裁判：________x

六,、道具：

布條,；水管4根；桶,；滾珠,。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇八

團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)隊的凝聚力,、戰(zhàn)斗力,、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來,，披荊斬棘,、所向無敵！

2022年x月x日,，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動,，形式新穎、內(nèi)容豐富,、意義深遠(yuǎn),。在生存拓展訓(xùn)練活動中，全體教師隨機(jī)組合,，臨時產(chǎn)生新的團(tuán)隊,，全體成員積極參與，施展各自特長,，確定團(tuán)隊名稱,、口號、繪制隊旗,、編排隊歌,，對于個體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù),，但是在大家的共同努力,、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間,，各隊就圓滿地完成了任務(wù),。“龍之隊,、狀元隊,、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團(tuán)隊?wèi)?zhàn)勝困難,、爭取勝利的信心和決心,；一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗（king皇冠,、狀元頭飾,、兩把利劍）,，表現(xiàn)出每個團(tuán)隊豐富的想象力和創(chuàng)造力；一句句慷慨激昂的口號,、一首首高亢洪亮的隊歌,，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力,！團(tuán)結(jié)就是力量,！

“高度決定視野、角度改變觀念,、尺度把握人生”,。“空中斷橋”,，7米多高,，1米5寬，站在這樣的高度,，從不同的角度,，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力,、改變心智,、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程,，就是這樣一步的距離,，看似一小步，只要你跨越過去,，就是成功了一大步,！你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程！這里飽含著個人潛能的發(fā)揮,，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵,，這真是不同尋常的一步！

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊的動態(tài)管理,、整體的執(zhí)行能力,、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊的指揮與服從,、協(xié)調(diào)與配合,，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下,，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言,、必勝的信念，化成整齊的步伐,，步調(diào)一致,，一步步走向成功。

“過電網(wǎng),、背摔”需要團(tuán)隊成員的密切配合,、合理分工、系統(tǒng)思考,、整體決策,，在集體中信任他人、信任集體,、發(fā)揮個人優(yōu)勢,、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位,，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,，讓每個人都有一種責(zé)任感、安全感,、成就感,，體驗成功，收獲快樂,！特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間,、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動,、深受感動,，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家,！”一種感恩的心涌上心頭,。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項目中，難度最高,，最富挑戰(zhàn)的一關(guān),，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān),，就能贏得最終的勝利,。5米高的斷墻，沒有任何攀援物,，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難,！參加活動全體隊員，齊心合力,、團(tuán)結(jié)一致,，發(fā)揮團(tuán)隊精神、奉獻(xiàn)精神,，搭成人墻,，踩著同伴的漆蓋,、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手,，被同伴們舉起,，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯,，就這樣救起一名又一名隊員,。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員,，最后一名隊員用力跳躍,，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎,，那種無私奉獻(xiàn)精神,，真的令人感動。50多名隊員,，僅僅用20分鐘的時間,，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦,、我們勝利啦,！成功的喜悅、歡笑的淚水,、幸福的體驗,，感染著在場的所有的人。

空中斷橋,、過沼澤,、集體木鞋、過電網(wǎng),、背摔,、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝,，可是在大家的共同努力下,，群策群力、協(xié)調(diào)配合,、齊心協(xié)力,，沖破重重險阻，通過重重考驗,，終于勝利會師,。

野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事,，一絲不茍,。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀,、不同于觀光旅游,、不同于到游樂場游樂,，它體現(xiàn)出團(tuán)體性,、合作性、創(chuàng)造性,，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越,，無法突破的，并且每一次成功,，都是集體力量與智慧的結(jié)晶,。因此，“團(tuán)結(jié)就是力量,！”留給我們深深的回味與思考,！

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇九

前兩天西安素質(zhì)拓展公司為大家提供了一種特殊的訓(xùn)練，對于推展訓(xùn)練之前我是沒有任何概念的,，通過這次訓(xùn)練才讓我真正的理解了素質(zhì)拓展的意義,，通過一些考驗令我們領(lǐng)悟到一些從來不曾去想的事情，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中雖然參加的項目不是很多,，但令我真正的體會到團(tuán)隊的重要性,。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,，一臉的朝陽,。在此次訓(xùn)練中令我最為深刻的便是高空斷橋這個項目，在空地上豎立4根8米高的鐵桿,，要求我們爬上鐵桿,，站在鐵桿頂端的一個橫梁上，然后在空中跳起,，跳到前方1.25米遠(yuǎn)的另一個8米高的鐵桿的橫梁上,。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空中跳躍,，每一個人都或多或少產(chǎn)生恐懼感,，在8米的高空從一個橫梁跳到距離1。25的另一個橫梁,，是一次的極大的考驗,。從8的橫梁上跳下去更是一次心理的挑戰(zhàn)。

體會與心得：表面上看起來很難的事情，其實并沒有想象中的可怕,，在學(xué)習(xí),、生活和以后的工作中，我認(rèn)為遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心,，心理的障礙是最難逾越的。我們?nèi)绻胍蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏的時候，勇敢的跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會,，實現(xiàn)人生一大步的跨越。當(dāng)別人站在高桿上,，底下觀看的人感覺似乎很簡單,，很容易，在自己身處其境的時候,，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此的狂跳,，腿也不聽使喚的顫斗。在生活和學(xué)習(xí)中,，身處的環(huán)境不同,，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,，因此我們要學(xué)會換位思考,。

西安素質(zhì)拓展公司的另外一個項目：拼“團(tuán)隊七巧板”這個項目把我們分成七個組，各個小組不僅要完成自己的拼圖任務(wù),，而且要顧及到整個團(tuán)隊的任務(wù),，然而我們沒有完成以失敗而告終，在訓(xùn)練過程中,，每個小組都為完成自己小組的任務(wù)而努力,，但忽略了整體。

體會與心得：從活動中悟出有了競爭機(jī)制,，為了完成任務(wù),，取得勝利，就必須合作,。必須建立一個有競爭力的團(tuán)隊,，要完善自己的組織體系，要領(lǐng)得到有力,，分工明確,，要彼此信任,，理解和包容。這樣我們的任務(wù)就能夠又快又好的完成,。團(tuán)隊需要一個領(lǐng)導(dǎo),，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊的目標(biāo)，目前所掌握的資源,，找到合適的方法,。比如，這次游戲中熊貓俠的表現(xiàn),，它能夠先知先覺的站起來整合資源就是不錯的表現(xiàn),。這說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團(tuán)隊思想、行動進(jìn)行統(tǒng)一,，指明方向和方法,，并有力地執(zhí)行,。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，在回來的路上，大家仍然很興奮,，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會,。有的說，這次訓(xùn)練,，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會,；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,；還有的說,，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。西安素質(zhì)拓展公司提供的這次拓展訓(xùn)練讓我在工作生活中想到的事項會更多,，更加勇敢的面對困難并努力戰(zhàn)勝,。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇十

公司在年尾組織了一次戶外培訓(xùn)活動，同時也是作為公司的一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn),，在××拓展基地,，我們80多名員工齊心協(xié)議，完成了超越電網(wǎng),、盲人方陣,、珠行萬里等項目，感悟很多,，體會也很多,。

第一，個人的力量是有限的,，但是不積跬步無以至千里,，不積小流,，無以成江海，如果把每個人的力量,、智慧凝聚在一起,，那將是無限的，會創(chuàng)造出更大的奇跡,。

第二,，每個人都有一份責(zé)任，大家在對待這份責(zé)任時要認(rèn)真,。嚴(yán)守紀(jì)律,，才能讓團(tuán)隊，企業(yè)更輝煌,，更強(qiáng)大,。我們也需要要有凝聚力，責(zé)任心,，對任何事敢于承擔(dān),，對待伙伴要真誠，互幫互助,，才能使我們的團(tuán)隊取得成績,。

第三，團(tuán)隊協(xié)作精神,，一個團(tuán)隊,，一個集體，必須有統(tǒng)一的步調(diào),，計劃和規(guī)章,，同時應(yīng)該去執(zhí)行需要相互溝通，才能信息暢通,，才能順利完成任務(wù),。在做“風(fēng)雨人生路”這個游戲時，當(dāng)隊友緊握我的手,、攙扶我向前走的那一刻,，覺得自己好溫暖，在一片的黑暗中,，感覺到了光明,，我相信會走得很順暢，因為我們彼此信任,。

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團(tuán)隊拓展訓(xùn)練總結(jié)發(fā)言篇十一

以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來,，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,，挖掘人的潛能,，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,，我們參加的項目并不很多,，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性,。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了,。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽,。

很快我們到達(dá)了目的地,，首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,，給所在的小隊命名,、選隊長、設(shè)計隊徽,、隊訓(xùn),、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,，隊歌是——呵呵,，暫時保密，大家唱了一遍,，還挺威風(fēng)的。隊長嘛,，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任,。

訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”,。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后,，大家并不急于過網(wǎng),，而是在隊長的＇帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格,。體積比較旁大的先過,。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目,。

活動在有條不紊的進(jìn)行著，在每項活動結(jié)束之后,，指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié),。信任同伴,、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ),?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體,。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,，只有充分信任你的同伴，相信你的集體,，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私,、最真誠的支持；只有信任你的同伴,、相信你的集體,，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去,。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上,，大家仍然很興奮,，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,，這次訓(xùn)練,，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會；有的說,，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受,。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來,，有以下幾點：

1,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個體的主觀能動性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。

2,、做事要先做計劃,，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，做過電網(wǎng)項目時,，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過。

3,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

4、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量,。