從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康教育心得體會(huì)篇一

心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)教育的重要組成部分，其旨在讓更多的人能夠認(rèn)識(shí)自己,、了解自己,，掌握情緒管理、壓力管理等技能,，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài),。在參加了一些心理健康教育的課程，我有了一些深刻的體會(huì)和感悟,。

第二段：認(rèn)識(shí)自己

學(xué)習(xí)心理健康教育,，首先讓我認(rèn)識(shí)到了自己。我清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，有利于我更好地處理人際關(guān)系,，避免產(chǎn)生過(guò)度的情緒和行為的沖動(dòng)。此外,，自我認(rèn)識(shí)可以促進(jìn)自身行為的內(nèi)在自覺(jué)性,，減少沉重的心理負(fù)擔(dān)，促進(jìn)協(xié)調(diào),。

第三段：掌握情緒管理技能

在生活和工作環(huán)境中,，我們難免會(huì)遇到各種挫折和不如意的事情，而情緒的管理將決定我們處理問(wèn)題的方式和結(jié)果,。通過(guò)學(xué)習(xí)一些情緒管理技能,，例如調(diào)節(jié)情緒，放松技巧等,，能使我們?cè)谑艿酱驌艋蛴龅酱煺酆竽芨玫乇３中膽B(tài)穩(wěn)定,、恢復(fù)情緒平衡。

第四段：壓力管理

現(xiàn)今的生活中普遍存在著各種各樣的壓力,，當(dāng)身體和大腦承受過(guò)量的壓力時(shí),，就會(huì)引發(fā)各種生理和心理問(wèn)題，如失眠,、抑郁等,。學(xué)習(xí)如何管理壓力的技能,，可以幫助我們更加有效地應(yīng)對(duì)生活中的困難和壓力，在長(zhǎng)期的生活過(guò)程中,，使人保持身心平衡,，避免被壓力壓垮。

第五段：心理控制

心理健康教育還可以指導(dǎo)我們加強(qiáng)心理控制,，自我調(diào)整情緒,，調(diào)節(jié)情緒變化，避免產(chǎn)生過(guò)度的情緒,，以及讓不好的情緒在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間釋放出來(lái),，保持心境愉悅、活力充沛,，有助于精準(zhǔn)地把握和掌握情況,。同時(shí)，心理控制也是其他心理技能的基礎(chǔ),，只有充滿信任和自信的心態(tài),，才能更好地發(fā)揮并最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

總結(jié)：

隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,，保持自身的心理健康已經(jīng)變得越來(lái)越重要,。通過(guò)參與心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們可以更加全面,、系統(tǒng)地掌握相關(guān)的心理技能,，促進(jìn)心理健康,，使自身具備應(yīng)對(duì)生活中各種壓力和挑戰(zhàn)的勇氣和能力,。希望更多的人能夠關(guān)注自身的心理健康，成就屬于自己的美好人生,。

心理健康教育心得體會(huì)篇二

20__年的10月24日至11月2月我有幸參與了國(guó)家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教化培訓(xùn),，通過(guò)十天培訓(xùn),，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn),，受益匪淺,，收獲頗多。透過(guò)一粒沙子，我們可以看到整個(gè)世界,。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,，卻撬開(kāi)了我們廣闊老師的心靈之門(mén)，為我們老師供應(yīng)了一個(gè)了解自身,，完善自我的平臺(tái),。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

（一）老師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不待時(shí)。無(wú)論是從老師自身,，還是從學(xué)生的角度去考慮,，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問(wèn)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,，只是有些心理問(wèn)題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在,。所以我們每一個(gè)正常的人都須要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn),，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通,，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉,，有思想,，有著困難情感的人。有句話說(shuō)得很好,，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生,。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的老師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)實(shí)力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響,。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展,。而從另一方面說(shuō),，老師的社會(huì)壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此,，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提,，維護(hù)老師心理健康對(duì)于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。

（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，我對(duì)發(fā)展性心理問(wèn)題,、適應(yīng)性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題這三種老師心理問(wèn)題有所了解,。同時(shí)依據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，我對(duì)自卑，自負(fù),，焦慮,，抑郁,，沖動(dòng)等老師心理問(wèn)題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了很多好用的調(diào)適方法,。通過(guò)對(duì)老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí),。我對(duì)老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整,，遠(yuǎn)離倦怠,，做一名樂(lè)觀、主動(dòng)向上,、陽(yáng)光的老師,。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)我覺(jué)得還有很多地方值得接著學(xué)習(xí),，比如老師課堂行為問(wèn)題,，學(xué)生課堂行為問(wèn)題等。這些內(nèi)容須要我們結(jié)合已有的心理學(xué)學(xué)問(wèn)并通過(guò)自己查閱資料后接著學(xué)習(xí),。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問(wèn)更好的糅合到我們的課堂之中去,。

（三）老師學(xué)會(huì)心情管理的必要性

學(xué)習(xí)老師心情管理這一課，我意識(shí)到了心情管理的重要性,，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后,，我不得不也打心底里感謝國(guó)培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。老師說(shuō)：“心情沒(méi)有對(duì)錯(cuò),，它只是癥狀而不是問(wèn)題,，問(wèn)題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情?！边@句話給我留下了很深的印象,，使我起先對(duì)心情有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些心情,，并努力實(shí)行正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面心情,。

總之，老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師,，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感,。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn),，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。此外,，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，老師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康教育心得體會(huì)篇三

一直以來(lái),，人們對(duì)孩子的健康日益重視。家長(zhǎng)對(duì)孩子的健康教育也越來(lái)越注重,。無(wú)論是身體還是身心都應(yīng)該兼顧,。尤其是對(duì)現(xiàn)在的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康也要非常注意,。不然很容易得心理病?，F(xiàn)在很多城市對(duì)學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)，已被納入到正式的學(xué)校教育中去,，為孩子的健康奠定基礎(chǔ),。對(duì)此以下的小學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)或許對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),，他們的年齡小,，感知、思維等方面的能力以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都非常有限。故而,，在教學(xué)內(nèi)容上,，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，力爭(zhēng)做到深淺適度,，精講巧練,，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗(yàn)。語(yǔ)文教學(xué),，關(guān)鍵在于一個(gè)“活”字,，作為小學(xué)語(yǔ)文教師，要容忍,、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的偏執(zhí),，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛(ài),、尊重,、理解、相信每一個(gè)學(xué)生,，建立民主,、平等、和諧的師生關(guān)系,，要以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主,，要善于傾聽(tīng)不同的聲音，適時(shí)地選擇一個(gè)既合本意,，又易于為學(xué)生接受的實(shí)事求是的表達(dá),，打動(dòng)學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴,，使得課堂成為平等,、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地,，在輕松和諧的氣氛中,，讓學(xué)生想說(shuō)就說(shuō)，敢于表述不同意見(jiàn),，使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展,。

從小學(xué)生的心理發(fā)展上來(lái)看，他們?cè)诟兄^(guò)程中,，還不能自覺(jué)地調(diào)節(jié)和支配自己的感知,，不善于對(duì)物體進(jìn)行綜合分析，目的性不明確,，無(wú)意性和情緒性明顯,；在注意上,，小學(xué)生是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，注意力不穩(wěn)定,，不持久,，容易被一些新異刺激所吸引，此階段,，他們的有意注意也在發(fā)展,，但還達(dá)不到完善的程度。這就要求老師在教學(xué)方法上,，應(yīng)該精心設(shè)置,，有意注意、無(wú)意注意交替出現(xiàn),，教學(xué)中可采用直觀形象的教具,、學(xué)具，也可以運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù),，例如多媒體電腦等,，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解,。我們還可以推出課本劇,，讓學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出,，合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演,、自評(píng),，從而全方位地投入到了語(yǔ)文實(shí)踐中。通過(guò)靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識(shí),。

在小學(xué)語(yǔ)文教材中,，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時(shí)也塑造了豐富多彩的人物形象,。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研,，為人類社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家,；有為保衛(wèi)祖國(guó),，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄,、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良,，樂(lè)于助人,，勤勤懇懇的農(nóng)民；有熱愛(ài)學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾,；有鞠躬盡瘁,，死而后已的人民總理等等，古今中外,，無(wú)所不包,。這是一條極其精美,、豐富的人物畫(huà)廊,，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣,，樹(shù)立在心中,。榜樣的力量是無(wú)窮的，他們或是具體,、明確,，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中,，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶,，形成了健全的人格,。

例如，教學(xué)《十里長(zhǎng)街送總理》一文,，我們可以先讓學(xué)生觀看電影《周恩來(lái)》,，讓學(xué)生通過(guò)影片初步感知周總理的偉大人格,。在學(xué)習(xí)課文的過(guò)程中,，老師引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)文章字里行間所蘊(yùn)含的人民對(duì)總理的真摯情誼,，并啟發(fā)學(xué)生理解人民為什么如此尊敬和愛(ài)戴周總理,。課后可以讓學(xué)生搜集有關(guān)總理生前事跡的資料,，并舉行一個(gè)匯報(bào)會(huì),，再讓學(xué)生討論自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)周總理,。通過(guò)一系列的活動(dòng),，讓學(xué)生充分感受,、理解周總理一心為公,，為祖國(guó)、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格,。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹(shù)立于心中,。

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn)，此時(shí),，人總有表述的欲望,，所以說(shuō)“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差,，情緒很不穩(wěn)定,，容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,，連蹦帶跳,，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣,。為了能讓學(xué)生保持良好的心境,，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來(lái)。老師,、家長(zhǎng),、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。然而這些人不一定就會(huì)那么及時(shí)地,，時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽(tīng)你的訴說(shuō),。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽(tīng)眾,。在作文教學(xué)中,，老師要設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目，例如《老師,，我想對(duì)您說(shuō)》《媽媽,，您聽(tīng)我說(shuō)》《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話,，表真情,。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫(xiě)日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受,，在受到不良情緒影響和干擾時(shí),，及時(shí)地在日記中渲泄出來(lái)，從而擺脫消極的心理體驗(yàn),，使自己的心境始終保持活潑,、開(kāi)朗、穩(wěn)定,、充滿朝氣,。同時(shí)，也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),、教育。

我的班級(jí)曾經(jīng)有一位女同學(xué),。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),，我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小，上課從不敢主動(dòng)發(fā)言，特別對(duì)考試很緊張,，答題時(shí)顯得謹(jǐn)小慎微,。前不久，我在批閱她的日記時(shí),，發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對(duì)自己的父親“積怨”很深,，認(rèn)為父親對(duì)自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的,，其措辭令我很是震驚,。課后我立刻找到這位同學(xué)，同她談話,，對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo),。此后,，我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系，向這位父親通報(bào)了孩子近期的表現(xiàn),，以及孩子的心理負(fù)擔(dān),，并同他探討了教育孩子的方式問(wèn)題。交談中,，孩子的父親主動(dòng)認(rèn)識(shí)到,，自己在教育方法上可能過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求也過(guò)于苛刻了,，以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,，表示要和老師一道教育好孩子。第二天,，孩子主動(dòng)找到了我,，告訴我，爸爸昨天晚上和她談了很久,。她也認(rèn)識(shí)到,，爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才，只是方法不夠好,，并表示今后要多理解爸爸,、媽媽。在此后一段時(shí)間的觀察中,，我發(fā)現(xiàn)孩子開(kāi)朗,、活潑了許多。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁,，讓孩子自由描繪,；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài),。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化,，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn),，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi),，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料,，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo),、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng),、氛圍等，它包括小學(xué)生生活,、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地,，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上,。”反過(guò)來(lái)講,，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1,、平等相待學(xué)生,，跨越陳舊的“代溝”,。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔、用平等,、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重,、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧,、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),，而緊張,、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài),？教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者,、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好,、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維,、情趣,、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ),。

2、師生真誠(chéng)相對(duì),，理解鑄就成長(zhǎng),。

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信,。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家,，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,。”開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解,。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育,。我們只有通過(guò)各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的,。

作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠(chéng)的相處,，他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著,。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,，唯有積極探索,，適應(yīng)新情況,，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路,。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰,，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,，以朋友的身份與學(xué)生交流,，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

3,、傾注真心真愛(ài),，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,，讓他們的身心都得到充分,、健康地發(fā)展，成為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的有用人才,。

心理健康教育心得體會(huì)篇四

時(shí)代的發(fā)展,，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的`心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此,，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),，真實(shí)感受頗深!

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,。通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀、形象,、豐富多樣,，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

最近參加了肥城市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺,感受頗多,。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題,。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多,。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力,。

通過(guò)學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明,，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心,。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素,。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。

例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者,。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育,。才能使學(xué)生形成健康的心理,。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí),，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來(lái)走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代,、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無(wú)比,。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí),，嚴(yán)格的紀(jì)律,，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式,，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為,，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒,，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系，積極融入集體,，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,，拼命地汲取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,。積極加入學(xué)生會(huì),、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德,、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟!

心理健康教育心得體會(huì)篇五

心理健康教育對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)展至關(guān)重要,。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我深入研究了寶寶心理健康教育的理論和實(shí)踐,，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,，得出了一些心得體會(huì)。下面將分為五個(gè)段落來(lái)詳細(xì)闡述,。

第一段：心理健康意識(shí)的培養(yǎng)

寶寶心理健康教育需要從培養(yǎng)寶寶的心理健康意識(shí)開(kāi)始,。我通過(guò)注重與寶寶的情感交流，尊重他的情感體驗(yàn),，引導(dǎo)他表達(dá)自己的情感,，有效地培養(yǎng)了他的心理健康意識(shí),。例如，當(dāng)寶寶感到失落或者憤怒時(shí),，我會(huì)耐心地傾聽(tīng)他的抱怨和痛苦,，并引導(dǎo)他分析問(wèn)題的原因以及尋找解決問(wèn)題的方法。通過(guò)這樣的教育,，寶寶逐漸學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的情緒,，并積極調(diào)整自己的心態(tài)。他也能夠和他人有效地溝通,，解決問(wèn)題,，建立良好的人際關(guān)系。

第二段：情緒管理的訓(xùn)練

情緒管理是寶寶心理健康的核心要素之一,。在日常生活中,，我鼓勵(lì)寶寶用自己的語(yǔ)言表達(dá)情緒，并培養(yǎng)他尋找解決問(wèn)題的策略,。在寶寶出現(xiàn)憤怒或者沮喪的情緒時(shí),，我會(huì)教他一些放松自己的方法，例如深呼吸和專注力訓(xùn)練,。我也會(huì)與他一起玩一些有趣的游戲,，幫助他學(xué)會(huì)控制自己的情緒。通過(guò)這些訓(xùn)練,，寶寶可以更好地處理各種情緒,，增強(qiáng)自己的適應(yīng)能力，從而更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的挑戰(zhàn),。

第三段：自尊心的培養(yǎng)

自尊心是寶寶心理健康的基石之一,。我注重與寶寶的互動(dòng)，給予他充分的肯定和鼓勵(lì),。在他取得進(jìn)步時(shí),，我會(huì)充分贊揚(yáng)他的努力，并讓他意識(shí)到自己的價(jià)值和能力,。同時(shí),，我也會(huì)傾聽(tīng)他的想法和意見(jiàn)，尊重他的個(gè)性和需求,。通過(guò)這樣的教育,，寶寶積極參與學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)，并逐漸樹(shù)立了良好的自信心和自尊心,。他的學(xué)習(xí)成績(jī)也有了顯著的提高,。

第四段：困難與挫折的處理

人生充滿了困難與挫折，寶寶也不例外,。在面對(duì)困難和挫折時(shí),，我鼓勵(lì)寶寶面對(duì)現(xiàn)實(shí),，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。我告訴他,，挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，只有通過(guò)克服困難，他才能變得更加強(qiáng)大,。同時(shí),，我也會(huì)給予他必要的支持和幫助，幫助他度過(guò)困難時(shí)期,。通過(guò)這樣的教育,，寶寶逐漸學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)困難和挫折,，增強(qiáng)了自己的抗壓能力和應(yīng)變能力,。

第五段：家庭氛圍的營(yíng)造

寶寶的心理健康與家庭的氛圍密切相關(guān)。我努力營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境,，讓寶寶感受到家人的關(guān)愛(ài)和支持。我和丈夫共同參與寶寶的教育，形成了良好的家庭教育氛圍。我們定期與寶寶溝通，了解他的需求和心理狀態(tài),。我們也會(huì)組織一些親子活動(dòng)和家庭旅行,，增強(qiáng)家人之間的親密感和凝聚力,。通過(guò)這樣的努力,，寶寶在溫暖的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，建立了良好的心理健康基礎(chǔ),。

總結(jié)：

通過(guò)寶寶心理健康教育,，我深刻體會(huì)到寶寶心理健康對(duì)于他的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。寶寶的心理健康與家庭的關(guān)系密不可分,，因此家長(zhǎng)要從培養(yǎng)寶寶的心理健康意識(shí),、情緒管理和自尊心入手，同時(shí)積極幫助寶寶處理困難和挫折,，營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍,。這樣，寶寶將能夠更好地克服各種困難,，建立良好的心理健康基礎(chǔ),，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

心理健康教育心得體會(huì)篇六

我校全體班主任聆聽(tīng)觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會(huì),，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭(zhēng)辯,，同學(xué)們各抒己見(jiàn)，提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,，最后李老師做了簡(jiǎn)要的小結(jié),，為本節(jié)主題班會(huì)畫(huà)上了圓滿的'句號(hào)。聽(tīng)完本節(jié)班會(huì)課,，本人感受頗深,，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手，談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)管理工作的幾個(gè)粗淺認(rèn)識(shí),。

教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè),。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康,。教師的樂(lè)觀,、豁達(dá)、寬容,、富有同情心等情緒特征對(duì)學(xué)生的影響極大,。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁,，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定,。教師心里不健康,，會(huì)把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生,。鑒于此,，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級(jí)工作的起點(diǎn)，首先,，不斷要求自己學(xué)會(huì)解除或緩解高壓心態(tài),，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成敗,；第二,，努力培養(yǎng)自己高尚的愛(ài)生情懷，時(shí)刻提醒自己要公平,、公正地面對(duì)全體學(xué)生,，尊重學(xué)生的人格；第三,，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù),，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法；第四,，學(xué)會(huì)把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長(zhǎng)的工作坊”,，經(jīng)常把遇到的難以解決的問(wèn)題與其他同事討論。一系列心理健康知識(shí)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,，我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級(jí)工作中取的了事半功倍的成效。

因此,，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍,，讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”,，不管是建議還是意見(jiàn),，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄,，對(duì)于化解矛盾,、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用,?？梢越⑸暝V制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲,，每日下午的值日班長(zhǎng)匯報(bào)會(huì),，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理,，值日班長(zhǎng)就免去給他的扣分,，有的不合理,，大家就舉手表示意見(jiàn)，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來(lái)定論,；有一些學(xué)生感到委屈時(shí),，可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流。交流后,，學(xué)生都能較好的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的不足,，及時(shí)去幫助；為了加深學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí),，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí),，我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī)：《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖，攙你一把就會(huì)走上來(lái),；我的身體失去平衡,，扶我一把就會(huì)站穩(wěn)。生活中,，你我—需要攙扶,！//攙扶，一種心靈的撫慰,，一種友誼的閃爍,，有時(shí)就這么平易的舉動(dòng)，就能幫你擺脫困境的苦惱,，能為我綻開(kāi)信心的花蕾,。無(wú)需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚,。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁,，還懼怕什么山川溝壑？來(lái),，伸出你的手吧,，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握,，共同攙扶著跋涉人生",。心與心的交流，讓學(xué)生更體會(huì)到了自己與集體的不可分割性,，也加深了學(xué)生對(duì)“班榮我榮,，我恥班恥”的認(rèn)識(shí)。

總之,，在班級(jí)管理中,，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中，給我?guī)?lái)了很多便利，也進(jìn)一步推動(dòng)了班級(jí)良好的班風(fēng),、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展,。

心理健康教育心得體會(huì)篇七

近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快,，心理健康問(wèn)題逐漸成為一個(gè)備受關(guān)注的話題,。為了提高公眾對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，我參加了一場(chǎng)關(guān)于心理健康教育的講座,。這場(chǎng)講座內(nèi)容豐富,，讓我對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，并給我留下了深刻的感受和啟發(fā),。

第一段：講座的內(nèi)容豐富多樣,。

這場(chǎng)講座首先介紹了心理健康的概念和重要性，讓我明白了心理健康不僅是身體健康的重要組成部分,，也是人們幸福生活的基石,。講座還詳細(xì)講解了常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如焦慮,、抑郁和自卑等,，并提供了相應(yīng)的解決方法和建議。同時(shí),，講座還介紹了心理健康教育的重要性和可行方法,，引發(fā)了我對(duì)如何進(jìn)行心理健康教育的思考。

第二段：講座讓我意識(shí)到重視心理健康的必要性,。

通過(guò)講座,，我意識(shí)到了自己之前對(duì)心理健康的忽視。在現(xiàn)代社會(huì),，人們經(jīng)常面臨工作壓力,、人際關(guān)系問(wèn)題和情緒波動(dòng)等挑戰(zhàn)，如果沒(méi)有足夠的心理健康保障,，很容易導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。因此,，我們每個(gè)人都應(yīng)該重視和關(guān)注自己的心理健康,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問(wèn)題，以保持良好的心理狀態(tài),。

第三段：講座啟發(fā)了我對(duì)心理健康教育的思考,。

在講座中，我深受心理健康教育的感染和啟發(fā),。作為一名普通人,，我們不僅需要關(guān)注自己的心理健康，也需要為他人提供幫助。心理健康教育可以通過(guò)多種途徑進(jìn)行,，如公益廣告,、在線課程和心理咨詢等。我意識(shí)到,，我也可以為他人提供幫助和支持,，在周?chē)麄餍睦斫】到逃⑶視r(shí)刻注意他人的心理健康狀態(tài),。

第四段：講座給我留下的深刻感受,。

參加這場(chǎng)講座給我留下了深刻的感受。在講座中,，講者通過(guò)生動(dòng)的例子和案例,，讓我們更好地了解心理健康問(wèn)題的發(fā)生原因和解決方法。我深切感受到心理健康問(wèn)題的普遍性,，并意識(shí)到每個(gè)人在現(xiàn)代社會(huì)都可能受到心理問(wèn)題的困擾,。同時(shí)，我也看到了心理健康教育的重要性,，它可以幫助人們提高心理素質(zhì),、調(diào)整心態(tài)，建立積極的心理健康觀念,。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望和計(jì)劃,。

通過(guò)參加這場(chǎng)講座，我對(duì)心理健康有了更深入,、更全面的認(rèn)識(shí),。我認(rèn)識(shí)到心理健康是一個(gè)重要的議題，也是一個(gè)持久的工作,。在未來(lái),，我希望能夠不斷學(xué)習(xí)和深化對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，不斷提高自己的心理健康水平,，并在自己的能力范圍內(nèi)為他人提供幫助和支持,，共同推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。

總之,，這場(chǎng)關(guān)于心理健康教育的講座給我?guī)?lái)了很多收獲和啟發(fā),。我深切認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并為未來(lái)我們的心理健康教育工作充滿了希望和動(dòng)力,。通過(guò)共同努力,，我們可以建立一個(gè)更加健康、快樂(lè)的社會(huì),。

心理健康教育心得體會(huì)篇八

四,、五月份,，我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育b證培訓(xùn)班，分別聆聽(tīng)了華南師范大學(xué)心理學(xué)院劉志雄,、xxx等幾位教授的講座,，通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

幾天的培訓(xùn),，讓我開(kāi)闊了眼界，豐富了知識(shí),。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級(jí)人物,，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采，對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)更深了一步,，第一天的培訓(xùn)內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分,，彌補(bǔ)了自己對(duì)這方面知識(shí)的缺陷，初步感受到咨詢的魅力,。同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育不是一門(mén)獨(dú)立的課程,，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對(duì)于教師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。

正如劉志雅教授所講,，家長(zhǎng)是原件,，孩子時(shí)復(fù)印件，當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),，請(qǐng)?jiān)谠险艺以?，而不是將?wèn)題推卸在打印機(jī)上。人類的學(xué)習(xí)行為都是從條件開(kāi)始,，喬布斯說(shuō)過(guò)：給小孩一個(gè)糖,，在他的眼里，一個(gè)糖就是一個(gè)世界,。心理咨詢師的口頭禪一般都是：哦,、嗯、繼續(xù)說(shuō)等,，最經(jīng)典的一句就是“我覺(jué)得你一定行”,。讓我突然想到一句話：不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓,。心理咨詢流派確實(shí)不少,，心理咨詢技術(shù)也很多，我想,，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對(duì)我們的來(lái)訪者有效,，幫助他們解除困惑或痛苦,，就是的體現(xiàn)。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開(kāi)槍自殺,；蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變,，易激動(dòng),，感情用事，好幻想,，缺乏理智,，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班,，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺,；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。發(fā)脾氣是本能,，控制脾氣是本領(lǐng)。

以xxx教授的一個(gè)例子,，主題是：“教師心理問(wèn)題及對(duì)策”提出了很多很好的建議和措施,，其中，xxx教授的講座——對(duì)積極語(yǔ)言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象,。在40分鐘的講座中,，她講了不少應(yīng)用積極語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jī)提高的實(shí)例,，如昌平某學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語(yǔ)言的使用,，校長(zhǎng)要求教師使用積極語(yǔ)言開(kāi)展教育教學(xué)工作,，結(jié)果，不到一年,，學(xué)校的教學(xué)成績(jī)各學(xué)科全部排在第一名,，讓其他學(xué)校很吃驚，問(wèn)校長(zhǎng),，采取了什么恨招,，教學(xué)成績(jī)這么好?校長(zhǎng)說(shuō)，沒(méi)有采取什么,，就是讓教師必須使用積極語(yǔ)言,。

我想，教師使用積極語(yǔ)言方式,，受益的首先是學(xué)生,，也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。

感動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,，第一天的上午全體集會(huì)中,，寬敞的報(bào)告廳座無(wú)虛席，1000多人,，是我這幾年參加培訓(xùn)中,，見(jiàn)到人數(shù)最多的。在各個(gè)環(huán)節(jié)中,，如在提問(wèn)環(huán)節(jié),，大家積極提問(wèn)，顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲,，是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的,，讓我感動(dòng)。

記得當(dāng)天下午結(jié)束后我在等車(chē),，有三人一直在談?wù)撝?，?tīng)內(nèi)容，我們都是剛剛參加培訓(xùn)同學(xué)的,，他們?nèi)齻€(gè)人邊等車(chē),，邊討論著會(huì)議的內(nèi)容，看得出,，他們的興奮,。我想，我們每個(gè)人,，只要具有或保持這種不斷,、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和精神,，一定會(huì)進(jìn)步成長(zhǎng)的更快，教師的成長(zhǎng)是學(xué)生的幸福,，家庭的幸福，更是全社會(huì)的幸福,。

心理健康教育心得體會(huì)篇九

近年來(lái),，隨著社會(huì)壓力的增大和生活方式的改變，人們對(duì)心理健康的重視程度也越來(lái)越高,。不僅在工作場(chǎng)所,，家庭中的心理健康也逐漸成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。家庭是每個(gè)人成長(zhǎng)的地方,，一個(gè)和諧的家庭對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著舉足輕重的影響,。通過(guò)居家心理健康教育，我深刻認(rèn)識(shí)到了家庭在心理健康中的重要性,，并對(duì)如何促進(jìn)家庭心理健康有了更多的思考,。

第一段：了解心理健康教育的重要性

心理健康教育是培養(yǎng)人們正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己心理需求,，以及如何調(diào)節(jié)自己情緒狀況的一種教育方式,。心理健康不僅關(guān)系到個(gè)人自身的幸福感和生活質(zhì)量，對(duì)于家庭的和諧,、社會(huì)的穩(wěn)定也具有重要影響,。家庭是每個(gè)人最早接觸的平臺(tái)，一個(gè)良好的家庭環(huán)境有助于培養(yǎng)健康的人格和心理發(fā)展,，為孩子建立良好的心理健康基礎(chǔ),。

第二段：家庭心理健康教育的方法

在居家心理健康教育中，有幾個(gè)重要的方法可以幫助促進(jìn)家庭成員的心理健康,。首先,，家庭成員應(yīng)該彼此傾聽(tīng)和尊重。人們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的感受和需求,，并尊重他人的意見(jiàn),。這樣的環(huán)境可以讓每個(gè)人都感到被關(guān)心和被重視。其次,，家庭成員應(yīng)該相互支持和關(guān)心,。在面臨困難時(shí)，可以給予家庭成員鼓勵(lì)和幫助,，一同面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),。另外，家庭中的溝通也非常重要,。通過(guò)積極主動(dòng)地開(kāi)展溝通,，家庭成員可以更好地了解對(duì)方的需求和感受,，避免沖突和誤解。

第三段：以身作則,，營(yíng)造良好的家庭氛圍

作為家庭的領(lǐng)導(dǎo)者和父母,，我們的行為和言辭對(duì)家庭成員的心理健康有著至關(guān)重要的影響,。我們應(yīng)以身作則,，展現(xiàn)給孩子一個(gè)積極、陽(yáng)光和健康的態(tài)度,，教育他們有效管理和應(yīng)對(duì)自己的情緒,。同時(shí),，我們應(yīng)該避免對(duì)家庭成員施加過(guò)多的壓力和負(fù)面情緒。家庭應(yīng)該提供一個(gè)積極,、安全和支持的環(huán)境,，讓每個(gè)成員都能夠自由表達(dá)自己的想法和感受。

第四段：培養(yǎng)家庭成員的心理素質(zhì)

心理健康的培養(yǎng)需要家庭成員具備一定的心理素質(zhì),。通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦斫逃?，家庭成員可以學(xué)習(xí)掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，提高應(yīng)變能力,，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗壓能力,。同時(shí)，家庭成員也需要具備一定的溝通能力和解決問(wèn)題的能力,，以及適度的自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)能力,。這些素質(zhì)都是通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐中逐漸形成的，而家庭是最好的實(shí)踐平臺(tái),。

第五段：心理健康教育的意義和挑戰(zhàn)

心理健康教育不僅僅是解決個(gè)人和家庭中的需求,，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。建立健康的家庭和提供良好的心理健康教育,，可以為社會(huì)減少心理健康問(wèn)題帶來(lái)的負(fù)面影響,，提高人民群眾的整體幸福感和生活質(zhì)量。然而,，面對(duì)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活,，家庭心理健康教育也面臨許多挑戰(zhàn)，例如時(shí)間和資源上的限制,，以及家庭成員的多樣性,。因此，我們需要共同努力,，加強(qiáng)家庭心理健康教育的重要性,，使其成為社會(huì)的主流觀念。

總結(jié)：通過(guò)居家心理健康教育，我認(rèn)識(shí)到了家庭在心理健康中的重要作用,，以及促進(jìn)家庭心理健康的方法和意義,。每個(gè)家庭成員都應(yīng)理解自己的心理需求，并為他人提供支持和關(guān)懷,。同時(shí),，我們還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的心理素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)日常生活中的各種挑戰(zhàn),。只有形成一個(gè)和諧,、積極和支持的家庭環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的心理健康和幸福感,。

心理健康教育心得體會(huì)篇十

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)中扮演著越來(lái)越重要的角色。作為一名心理健康教育工作者,，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于心理健康教育的交流會(huì),，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這次交流會(huì)中,，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,，不僅開(kāi)拓了我的視野，同時(shí)也對(duì)自己的工作產(chǎn)生了更深的思考,。

首先,，在心理健康教育的交流中，我發(fā)現(xiàn)與他人的合作是非常重要的,。在交流會(huì)上,，我參與了幾個(gè)小組的討論，與來(lái)自不同學(xué)校和不同背景的同仁們共同探討了心理健康教育的最佳實(shí)踐,。通過(guò)與他們的交流,，我了解到不同學(xué)校在心理健康教育方面所面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這讓我意識(shí)到,，我所面臨的問(wèn)題并不是孤立的,，而是共性存在的。通過(guò)與他人的交流合作,，我們不僅能夠借鑒他們的心理健康教育方法,，還能夠共同探討解決方案，提高工作效果,。

其次,，在這次交流會(huì)上，我發(fā)現(xiàn)心理健康教育始終應(yīng)該把學(xué)生放在首位,。在交流中,，有的同仁分享了一些成功的案例，他們通過(guò)關(guān)注學(xué)生的需求和心理狀況,，制定了相應(yīng)的心理健康教育計(jì)劃,。這些案例讓我意識(shí)到,，心理健康教育的核心是學(xué)生，我們需要深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界,，關(guān)心他們的成長(zhǎng)和發(fā)展,。只有站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，才能夠?yàn)樗麄兲峁┯嗅槍?duì)性的心理健康教育服務(wù),，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困擾和挫折,。

除此之外，在交流會(huì)上,，我還領(lǐng)悟到心理健康教育需要多元化的方法和手段,。在交流中，有的同仁介紹了一些創(chuàng)新的教學(xué)方法,，如戲劇表演,、藝術(shù)創(chuàng)作等，這些方法通過(guò)直觀的方式激發(fā)學(xué)生的興趣和積極參與,，進(jìn)而提高心理健康教育的效果,。學(xué)生們通常對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方式感到厭倦，而采用多元化的教學(xué)方法可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,。因此，我決定在今后的工作中更加注重多元化教學(xué)手段的應(yīng)用,，為學(xué)生帶來(lái)更豐富的心理健康教育體驗(yàn),。

最后，這次心理健康教育交流會(huì)讓我意識(shí)到,，自身的成長(zhǎng)和發(fā)展是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程,。在交流中，我遇到了許多思想觀念與我相似的同仁,，也結(jié)識(shí)了一些經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩,。通過(guò)傾聽(tīng)他們的分享，我擴(kuò)展了自己的知識(shí)面,，拓寬了自己的思維模式,。我認(rèn)識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)和思考,，才能夠逐漸成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理健康教育工作者,。因此，我決心繼續(xù)努力學(xué)習(xí),，提升自己的專業(yè)素養(yǎng),，為學(xué)生提供更好的心理健康教育服務(wù)。

總之，通過(guò)這次心理健康教育交流會(huì),，我體會(huì)到了與他人合作的重要性,，學(xué)會(huì)了始終以學(xué)生為中心，探索了多元化的教學(xué)方法和手段,，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自身的成長(zhǎng)和發(fā)展是一個(gè)不斷追求的過(guò)程,。我相信，只要我在今后的工作中融入這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),，我一定能夠更好地為學(xué)生提供心理健康教育的服務(wù),，促進(jìn)他們的全面成長(zhǎng)和發(fā)展。心理健康教育事關(guān)廣大學(xué)生的未來(lái),，也承載著社會(huì)的發(fā)展責(zé)任,，我們有責(zé)任不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為學(xué)生的心理健康貢獻(xiàn)力量,。