從某件事情上得到收獲以后,，寫(xiě)一篇心得感悟,，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。那么心得感悟該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文，我們一起來(lái)了解一下吧,。
讀《幸福的方法》心得感悟篇一
作為積極心理學(xué)的實(shí)用書(shū),，本-沙哈爾《幸福的方法》里所說(shuō)的道理，十分淺顯易懂,。
書(shū)中用四種漢堡比喻四種人的幸福觀,。第一種漢堡是口味誘人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快樂(lè),，但同時(shí)埋下未來(lái)的痛苦,。擁有這種幸福觀的人被稱為“享樂(lè)主義型”，他們只顧及時(shí)行樂(lè),，不管任何負(fù)面后果;
第二種漢堡是口味很差,，但可以確保日后健康，吃它等于眼前很痛苦,。擁有這種幸福觀的人和前者正好相反,，他們犧牲眼前的幸福，為的是未來(lái)的目標(biāo),，他們被稱為“奔波勞碌型”;
第三種漢堡最糟糕,，既不好吃也不利健康，如果吃了它,，不但現(xiàn)在沒(méi)有享受到美味,，而且日后也會(huì)影響健康。這類幸福觀的人,，對(duì)生命已經(jīng)喪失了希望和欲望,，既不享受眼前的事物，也對(duì)未來(lái)沒(méi)有任何期望,，我們稱其為“虛無(wú)主義型”;
最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”,。生活幸福的人，享受當(dāng)下所從事的事情,，而且通過(guò)目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來(lái),。
本-沙哈爾給幸福的定義是：快樂(lè)加意義。
相信所有追尋幸福的人讀罷這一段文字，都會(huì)掩卷嘆息,。我們不禁感慨,，我們都曾千萬(wàn)次地追問(wèn)的生命中最重要的東西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作著的，為什么整日勞頓而沒(méi)有快樂(lè);那些學(xué)習(xí)著的,，為什么耗費(fèi)時(shí)間卻收效甚微?那些擁有萬(wàn)貫家財(cái)?shù)娜?，為什么精神空虛百無(wú)聊賴;那些手握著幸福的，為什么身處其中渾然不覺(jué)?
信念決定命運(yùn),。幸福才是人生的至高財(cái)富,，它不在攀登的頂峰，也不在徘徊的山腳,，而在努力向前的一路之上,。注重目標(biāo)，更要注重過(guò)程,，享受創(chuàng)造著的現(xiàn)在,，才會(huì)有更美好的未來(lái)。
書(shū)還沒(méi)有讀完,，我的這種被點(diǎn)化而頓悟的激動(dòng),，還在繼續(xù)中。
讀《幸福的方法》心得感悟篇二
婚姻關(guān)系依舊是當(dāng)今社會(huì)最尋常且與每個(gè)人都會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)的一種情感關(guān)系,，但在每一個(gè)時(shí)代,，人們對(duì)婚姻的理解和期待又會(huì)有著顯著的差別。
對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)來(lái)說(shuō),，愛(ài)與責(zé)任依舊是婚姻存續(xù)的基本動(dòng)力,，但繁忙、焦慮與重壓,，也無(wú)形中構(gòu)成了影響婚姻質(zhì)量的某些因素,，明白婚姻的本質(zhì)、找尋時(shí)代背景之下個(gè)體差異不同的婚姻相處模式,，是現(xiàn)代社會(huì)婚姻關(guān)系里的一種剛性訴求,。
遠(yuǎn)離塵世的紛雜，讓婚姻回溯到一種更本質(zhì)的狀態(tài),，這是《幸福三重奏》所給出的唯一的情境設(shè)定,。
三組明星夫妻，在懷柔郊區(qū)的小院當(dāng)中,，重回二人世界,。看似是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃離,，實(shí)際上是對(duì)夫妻兩性關(guān)系更為本質(zhì)的回歸,。
蔣勤勤與陳建斌,、大s與汪小菲、福原愛(ài)與江宏杰,，他們看上去是三個(gè)差異性極大的夫妻,，但卻也有著不少相似的特質(zhì)。
蔣勤勤與陳建斌年齡稍長(zhǎng),，屬于典型的“老夫老妻”,，大兒子已經(jīng)長(zhǎng)大，二胎則正在懷中孕育,，結(jié)婚20xx年的他們,，日常已經(jīng)被工作和孩子所填滿;
大s和汪小菲的閃婚事件仿佛還在眼前，不知不覺(jué)間他們的婚姻也已經(jīng)走過(guò)了八年,，如今已經(jīng)有兩個(gè)孩子的他們,，已經(jīng)很久沒(méi)有嘗試過(guò)兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間;
福原愛(ài)與江宏杰年紀(jì)最小結(jié)婚時(shí)間也最短，但平時(shí)忙于在兩地訓(xùn)練的他們,，婚后也很快有了小孩,，幾乎沒(méi)有真正享受過(guò)二人世界,。
