當(dāng)看完一部影視作品后,，相信大家的視野一定開拓了不少吧，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

幸福的方法讀后感總結(jié)篇一

手捧朋友推薦的《幸福的方法》,，心中倍感安定,。它讓我不知不覺地開始品味生活,，反思自我，實現(xiàn)幸福,。

幸福是一種心境,，不在于擁有多少，而在于能放下多少,。一個人不幸福,，主要是妄想太多,，追求不停。貪戀很重,，總希望擁有一切,。明明已經(jīng)擁有很多，總覺得自己擁有的還不夠,，一直不停地追求下去,；讓自己不安心，只能越來越不幸福,。

其實,，幸福就在我們身邊。海子的詩《面朝大海,，春暖花開》,，給人一個極為幸福的意像，但寫出如此文字的人幸福嗎,？答案當(dāng)然是否定的,，要不然，他也不會走上絕路,。這是為什么呢,？因為海子想從“明天”起做個幸福的人?！懊魈臁泵刻於紩?，卻從來都沒有真正地來過。海子把幸福寄托在虛無的“明天”,，結(jié)果當(dāng)然是不可能,！曾經(jīng)認為，今天累一點苦一些,，放棄現(xiàn)在的幸福,，就會換取明天的幸福。然而,，最后等待我的只能是花落空折枝的遺憾,。捫心自問：今天不幸福嗎？為什么要等明天,？從現(xiàn)在起,，只要用積極的心態(tài)去對待每一件事情，用喜悅和期待的心情去接受每一項任務(wù),，在現(xiàn)實生活中挖掘幸福，那么你就會感到人生更充實,，幸福就伴隨左右,。

在工作過程中體驗幸福,。泰勒博士指出：對于把工作看成使命感的人來說，工作本身就是目標(biāo),，他們對工作充滿熱情,，在工作中達成自我實現(xiàn)。工作對他們來說是一種恩典,，而不是打工,。

我非常贊同泰勒博士的觀點。事實上,，教師崗位這個大家庭里的 成員們都在以實際行動詮釋著幸福,。教師的幸福源于學(xué)生的成功和學(xué)生對教師的真情回報，源于教育教學(xué)工作的成就,，源于家長,、社會的信任、尊重,，源于領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持,。

在日常生活中享受幸福。生活不會特別眷顧某個人,，人生總是福禍相依,，苦樂參半，但你只要能做到從容處世,、看淡得失和感恩生活,，享受努力的過程，珍惜幸福的成果,，知足長樂,，你就會很幸福。放下匆匆的腳步,，關(guān)注生活中極為尋常的事物,，你就會發(fā)現(xiàn)，幸福來的如此簡單,。其實人們在瘋狂的追求物質(zhì)生活的同時,，應(yīng)該稍稍停下來深思一下，在最基本的物質(zhì)生活得到保障后,，幸福感并不因為物質(zhì)的積累而增加,，其實人們的需求并不多，幸福是如此簡單,！收集自己一點一滴的幸福, 你會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里,！

幸福的方法讀后感總結(jié)篇二

觀照自己的內(nèi)心，問問自己你覺得幸福嗎?我內(nèi)心的回答是,，我幸福,，我的幸福感很強,，這是為什么呢?舉例說明我的幸福感到底從哪來?懷一顆感恩的心，細細去感受生活,，會發(fā)現(xiàn)我們都幸福滿滿,。

當(dāng)畢業(yè)大學(xué)生，在苦尋理想的工作時,，我已經(jīng)從事了自己喜歡的工作,，所以我感恩，我幸福;當(dāng)朋友還為中午下班后的午餐而煩惱時,，學(xué)校已備好了免費可口的午餐,，所以我感恩，我幸福;當(dāng)看到自己把學(xué)校廚師和后勤阿姨精心準(zhǔn)備的飯菜吃個精光,，便覺沒枉費他們的心意和不浪費國家糧食并為自己攢起了點福報時,，我感恩，我幸福,。當(dāng)孩子從不會唱歌,，通過的我教授后學(xué)會時，我感恩,，我幸福;當(dāng)家長因為孩子的轉(zhuǎn)變而感欣慰,，對我說聲感謝時，我感恩,、我幸福;當(dāng)因為喜愛創(chuàng)編而給學(xué)生排練節(jié)目,，還真沒想過要求學(xué)校給予什么報酬時，學(xué)校卻在最后表示了心意,，這份意外的驚喜著實讓我感恩,，讓我幸福。當(dāng)因為不小心出現(xiàn)了失誤而內(nèi)心自責(zé)時,，領(lǐng)導(dǎo)給予了諒解,，我感恩，我幸福,。當(dāng)下班后一聲呼喚同事便樂意陪伴一起去乘車時,，我感恩，我幸福,。

對父母,，切莫比較家庭背景，社會地位,。別因為某些事別人父母能做到自己父母做不到而煩惱!想想父母把我們生下,，讓我們獲得生命已經(jīng)是最大幸福了，做兒女的我們報恩都來不及還有什么資格去要求、索取?對兄弟姐妹,，《弟子規(guī)》中述,，“兄道友，弟道恭,，兄弟睦，孝在中”,。當(dāng)做到這一點時會發(fā)現(xiàn)行孝其實也是一種幸福,。對朋友，以誠相待,，對方隨之時,。這便是著名的牛頓第三定律：“作用力與反作用力是相等的”。這也是一種幸福,。

對工作,，當(dāng)朋友為工作的繁多而心理不平衡時。我告訴她,，忙是在充實自己,，工作任務(wù)是單位花錢雇你，讓你免費提升自己的能力水平,。這比自己花錢在外學(xué)習(xí)來得更實惠更實用不是?所以每當(dāng)我接到任務(wù)我都很樂意去完成,，同時也很享受任務(wù)的過程與完成后的喜悅。朋友說我有使不完的精力,。我說這是因為我發(fā)自內(nèi)心的喜歡熱愛工作,，所以更容易獲得幸福感，因此我也感恩我的工作,。

做人,，不要總計算著付出后要得到什么回報，一心做好自己的本分,，演好自己的社會角色,，完成好任務(wù)。不要一味執(zhí)著于回報,，而忽略了沿途美麗的風(fēng)景,。人一但執(zhí)著，就會因回報的未至而憂心,、深感不公,、悶悶不樂這又何苦?心量放大些，放下計較,。你會發(fā)現(xiàn)哪天回報悄然而至?xí)r,，是不是會有一種驚喜的幸福?我的經(jīng)驗總結(jié)是：“付出是證明和體現(xiàn)自己的存在價值，盡量把這價值體現(xiàn)得最大化”。其實會發(fā)現(xiàn),，不去想回報它自然來,，等它來時便是驚喜，所以我覺得自己經(jīng)常有驚喜,。

舉例：就好像a和b兩個人同時走在山間路上,，a是幻想著在一路上會出現(xiàn)這樣或那樣的美味的果子;而b卻只是欣賞沿路的風(fēng)景。當(dāng)路上出現(xiàn)了蘋果時b會很驚喜很興奮從而獲得了幸福感,。而a確會因出現(xiàn)的不是自己想象中的水果而感煩惱,。這是什么原因呢?“心態(tài)決定著幸福感”放下計較、放下有求之心,、放大心量,，就會發(fā)現(xiàn)每天都有不同的驚喜和幸福。

用感恩之心善于發(fā)現(xiàn),，其實幸福就在你我身邊,。

幸福的方法讀后感總結(jié)篇三

輕輕地合上泰勒·本—沙哈爾的《幸福的方法》，我長長的吁了一口氣,，雙手使勁地搓了搓臉頰,，好讓自己更加清醒，《幸福的方法》讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒,，就像沙漠里的一滴水,，解了我一時之渴，但我明白幸福之路仍然需要我自己去走,，只有依靠自己,，才能找到真正的綠洲。

幸福是什么,？泰勒博士在第一篇就提出這個問題,。我看著這個大大的標(biāo)題，在我腦海中肯定在某個時候,，問過自己關(guān)于幸福的定義,。幸福是什么？我能夠確定的是,，自己一向沒有確切的答案,，我只是有時候?qū)ψ约旱纳顮顟B(tài)有過質(zhì)疑。我迫切地翻開泰勒的《幸福的方法》,，期望從中找到答案,。

幸福的概念有很多，而老師的幸福是什么,？

孟子曰：“君子有三樂,，而王天下不與存焉,。父母俱存，兄弟無故,，一樂也,；仰不愧于天，俯不怍于人,，二樂也,；得天下英才而教育之，三樂也,。

“一個好的身體,，一個幸福的家庭，一班優(yōu)秀的學(xué)生”就是一個教師的幸?！釋橹恍概Γ?/p>

幸福的方法讀后感總結(jié)篇四

《幸福的方法》是由哈佛大學(xué)最受歡迎導(dǎo)師泰勒·本一沙哈爾博士根據(jù)他的課程,，用充滿智慧的語言,、科學(xué)實證的方法、自助成功的案例和巧妙創(chuàng)新的編排的一本書,。作者將幸福用簡單道理詮釋,，用鮮活的案例展現(xiàn)，透出質(zhì)樸,、溫暖的生活態(tài)度,，沁人心田。

書中提到的四種人生模式,，給我留下了深刻的印象,，作者把它叫作漢堡模式。它通過對四類漢堡的描述,，折射出四種不同的人生狀態(tài)：享樂主義型,、忙碌奔波型、虛無主義型和幸福型人生,。

書中用四種漢堡比喻四種人的幸福觀,。第一種漢堡是口味誘人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快樂,，但同時埋下未來的痛苦,。擁有這種幸福觀的人被稱為“享樂主義型”，他們只顧及時行樂,，不管任何負面后果,；第二種漢堡是口味很差，但能夠確保日后健康,，吃它等于眼前很痛苦,。擁有這種幸福觀的人和前者正好相反，他們犧牲眼前的幸福，為的是未來的目標(biāo),，他們被稱為“奔波勞碌型”,；第三種漢堡最糟糕，既不好吃也不利健康,，如果吃了它,，不但此刻沒有享受到美味，而且日后也會影響健康,。這類幸福觀的人,，對生命已經(jīng)喪失了期望和欲望，既不享受眼前的事物,，也對未來沒有任何期望,，我們稱其為“虛無主義型”；最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”,。生活幸福的人,，享受當(dāng)下所從事的事情，而且透過目前的行為他們能夠獲得更加滿意的未來,。

幸福是什么,？如何找到幸福？其實幸?？鞓返拿卦E就在我們自己的手中,，在于我們的視野，我們的心態(tài),，我們的選擇,，換一種角度生活，以用心戰(zhàn)勝消極,，學(xué)會“自我?guī)兔Α?，你會發(fā)現(xiàn)離幸福更近一步。

該書通過許多現(xiàn)實的案例闡述了這樣的道理：眼前的幸福和未來的幸福是可以均衡的,，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中,，總是積極，健康的快樂生活,，這才是高質(zhì)量的人生,。

幸福的方法讀后感總結(jié)篇五

a、幸福的土壤：仁愛之心,?！侗挥憛挼挠職狻诽岬竭^，如果你覺得自己很消極,，沒有勇氣,，就去鼓勵他人,。同樣的道理，為別人帶來幸福,，同樣的幸福也會傳染給你,，讓你的生活更加快樂有意義。

b,、幸福的根：幸福的深度,。根部是汲取養(yǎng)分的地方，也是生命的支柱,。無論是經(jīng)營婚姻,、親子關(guān)系、社會關(guān)系,，我們都要給根部提供足夠的養(yǎng)分,，而不是一味地索取，否則,，總有一天生命終將枯萎,。敞開心扉去愛他人，也是在自己,。

c、幸福的陽光：內(nèi)在的力量,。每個人都擁有追求幸福的權(quán)利,。我們最大的恐懼不是覺得自己不性，我們的恐懼來自于害怕自己的潛能,，我們最怕的是自己的優(yōu)點,，而不是缺點。我們常問自己:“我們?yōu)槭裁从X得自己是杰出的,、美麗的,、是才華橫的呢?”但真正應(yīng)該問的是:“為什么不呢?”因為我們的內(nèi)心太恐懼面對錯誤，一旦做錯就意味著一切都白費了,。而我們真正需要的是擁有一顆包容的心,，悅納自己，真實的面對自己,，我就是這個樣子,。

簡簡單單、平平淡淡就是幸福,，和木蘭一起讀書就是幸福,，讀書

后的及時分享就是幸福，幸福是發(fā)自內(nèi)心的,，當(dāng)你感受到自己是幸福的,，那么你的世界就是幸福的,。拜倫說，所有想要幸福的人都必須學(xué)會分享,，幸福是一對雙胞胎,。愿我們的生活每天都可以和雙胞胎相遇。

幸福是什么,，不是高大上的物質(zhì)享受,，而是一種與天倫、分享,、安穩(wěn)相關(guān)聯(lián)的感受,。作為家長我已能深深體會幸福的含義。但如何讓小孩明白幸福的真正含義,，如何幫助小孩找到幸福的方法,，我從《幸福的方法》這本書中我找到了部分答案。

書中提到“與我們關(guān)心的人和關(guān)心我們的人在一起分享人生經(jīng)歷,、想法以及感受,，可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦，讓我們感到這個世界充滿了樂趣”,，小孩要從小學(xué)會分享,，最初的分享應(yīng)該是一個玩具、一份小零食,、一本書等,。朱軼這個學(xué)期與同學(xué)們分享了一套書《神秘的快樂家族》，當(dāng)他開心地告訴我第一冊借給某某同學(xué),、第二冊借給某某同學(xué),，4冊書他都借出去了。而且收到了同學(xué)們與他一樣也喜歡這套書的反饋,。這時的他幸福滿滿,，我告訴他與同學(xué)們一起分享自已喜歡的東西是一件非常開心幸福的事情。

光,，我與朱軼像忘年交的兩個朋友一起聊學(xué)校,、聊電視、聊課外書,。家長的陪伴是小孩最幸福的時光,，當(dāng)然不是待在家里你拿著手機、他看著電視,。而是大家都一起參與做一件事,，然后一起哈哈大笑、一起思考,。所以多花時間陪小孩,，讓他在“幸福圈”里長大,，長大后他也會成為“幸福圈”的制造者。還有養(yǎng)成好的習(xí)慣,、保持仁愛之心,。

每本書雖然沒有完全吃透但總有些收獲。這本書值得一看,。

最近在看的這本書,，讓我覺得心靈像一棵重新生長的大樹，吸取到了更多的養(yǎng)料,。

作為積極心理學(xué)的實用書,，本-沙哈爾《幸福的方法》里所說的道理，十分淺顯易懂,。

期望,，我們稱其為“虛無主義型”;

最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”。生活幸福的人,，享受當(dāng)下所從事的事情,，而且通過目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來。

信念決定命運,。幸福才是人生的至高財富,，它不在攀登的頂峰，也不在徘徊的山腳,，而在努力向前的一路之上,。注重目標(biāo)，更要注重過程,，享受創(chuàng)造著的現(xiàn)在，才會有更美好的未來,。