在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

不吸煙的保證書篇一

尊敬的班主任老師：

這次經(jīng)過同學(xué)舉報(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙,。雖然說老師不能隨便翻人家的包,，但是既然已經(jīng)翻包了，而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包xx牌香煙”(罪證)“,，我就不得不供認(rèn)不諱了,。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧,，實(shí)際上我也不相信,。這包煙是我從家里帶來的，事情還要回顧到上個星期是我表姐嫁人,，婚宴上我就收了這樣一包香煙,。可是我覺得xx牌香煙似乎拿出來很有面子,，于是一直不舍得解開,，只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會的時候拿出來顯擺顯擺(不知道您是否理解我的心情)。

總的來說,，身為一名學(xué)生,，我不但不能吸煙，更加不能帶香煙來學(xué)校玷污教室這樣一股清泉(班級當(dāng)中很多同學(xué)憎恨香煙),。而我的行為恰恰就是犯了眾怒,，我實(shí)在慚愧萬分，決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙,?？紤]到香煙這一事物的特殊性，我考慮一定不可以用火攻,，一定要用水淹,。

最后，我向您鄭重保證：我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來了,。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

不吸煙的保證書篇二

本人xxx沒有按照廠規(guī),，在我廠xx地方吸煙，嚴(yán)重違反了工廠的.紀(jì)律,，這是我思想上沒有防火的安全意識,，這對自己、對工廠都是有害得,，可能因?yàn)槲业奈⑿∈韬鼋o工廠帶來巨大的危害,，我痛下決心，保證不再在工廠規(guī)定的范圍內(nèi)吸煙,。如果今后有這樣的情況,，自愿接受工廠的處罰,。

20xx年xx月xx日。

不吸煙的保證書篇三

尊敬的xxx：

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折,。不吸煙，不喝酒,，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒,；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的.煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎。明顯地,，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1,、堅決不在學(xué)校吸煙。

2,、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人：

20xx年xx月xx日,。

不吸煙的保證書篇四

為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌，創(chuàng)造更加文明,、美麗的校園環(huán)境,，踐行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，做好學(xué)生的表率,。同時更為了珍愛自已的生命,，尊重他人的健康，提高生活質(zhì)量,，養(yǎng)成高雅的生活習(xí)慣,。我承諾：在校園任何場所，任何場合做到不吸煙,，不敬煙,，不接受敬煙，并主動向來校的客人宣傳學(xué)校的禁煙制度,，為創(chuàng)建"無煙學(xué)校"做貢獻(xiàn),。

承諾人：

承諾時間：20xx年4月8日,。

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不吸煙的保證書篇五

為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌,，創(chuàng)造更加文明,、美麗的校園環(huán)境，踐行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,，做好學(xué)生的表率,。同時更為了珍愛自身的生命，尊重他人的健康,，提高生活質(zhì)量,，養(yǎng)成高雅的'生活習(xí)慣。我承諾：在校園任何場所,，任何場合做到不吸煙,，不敬煙，不接受敬煙,，并主動向來校的客人宣傳學(xué)校的禁煙制度,，為創(chuàng)建"無煙學(xué)校"做貢獻(xiàn)。

承諾人：xx,。

承諾時間：20xx年4月8日,。

不吸煙的保證書篇六

尊敬的廠領(lǐng)導(dǎo)：

本人xxx沒有按照廠規(guī)，在我廠xx地方吸煙,，嚴(yán)重違反了工廠的'紀(jì)律,，這是我思想上沒有防火的安全意識，這對自己,、對工廠都是有害得,，可能因?yàn)槲业奈⑿∈韬鼋o工廠帶來巨大的危害，我痛下決心,，保證不再在工廠規(guī)定的范圍內(nèi)吸煙,。如果今后有這樣的情況,，自愿接受工廠的處罰,。

20xx年xx月xx日。

不吸煙的保證書篇七

為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌,，創(chuàng)造更加文明,、美麗的校園環(huán)境，踐行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,，做好學(xué)生的表率,。同時更為了珍愛自已的'生命,，尊重他人的健康，提高生活質(zhì)量,，養(yǎng)成高雅的生活習(xí)慣,。我承諾：在校園任何場所，任何場合做到不吸煙,，不敬煙,，不接受敬煙，并主動向來校的客人宣傳學(xué)校的禁煙制度,，為創(chuàng)建"無煙學(xué)校"做貢獻(xiàn),。

承諾人：xxx。

承諾時間：4月8日,。

不吸煙的保證書篇八

親愛的老婆：

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙失職的保證書,。

首先特別感謝老婆百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜,、祝福和珍貴的禮物,。

面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜,，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”,。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚,、梨花又帶雨,，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過,、羞愧,、自責(zé)了，但是老婆是識大體的人,，能夠瞬間整理情緒,，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝,，老公很喜歡）,。

通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱,、自控力差,。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒,、不打牌,、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸,。吸煙是小事,，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度,，但是原先并沒有意識到,，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,，并堅決改正,。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對我的'殷切希望,，戒煙不徹底的行為就像一把重錘,、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任,，熄滅了希望之火,。

對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量,，本著坦白從寬的政策,、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn),、幫助老公改進(jìn)錯誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯的誠懇態(tài)度,。

我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸,，用努力工作,、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度,，嚴(yán)肅,、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題,，對自己說過的話,，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對此給老婆造成的難過,、傷心,、失望、眼淚表示抱歉,，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓,。以后一定下定決心堅決改正,，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙,！

保證人：

20xx年xx月xx日,。

不吸煙的保證書篇九

為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌，創(chuàng)造更加文明,、美麗的'校園環(huán)境,，踐行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，做好學(xué)生的表率,。同時更為了珍愛自已的生命,，尊重他人的健康，提高生活質(zhì)量,，養(yǎng)成高雅的生活習(xí)慣,。我承諾：在校園任何場所，任何場合做到不吸煙,，不敬煙,，不接受敬煙，并主動向來校的客人宣傳學(xué)校的禁煙制度,，為創(chuàng)建"無煙學(xué)校"做貢獻(xiàn),。

20xx年xx月xx日。

不吸煙的保證書篇十

尊敬的xxxx：

今天我懷著十分愧疚的心情來給邇寫這封檢討書,。

我已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性,，于是我一再告訴自己，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我們的一片苦心,。

如今,，大錯既成，我深深懊悔不已,，決定有如下個人整改措施：

1,、按照領(lǐng)導(dǎo)要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果,。

2、認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的每項(xiàng)工作,。

3,、和同事加強(qiáng)溝通。

最后,，為了感謝領(lǐng)導(dǎo)的淳淳教導(dǎo),，莪在此保證如果有一次重來的機(jī)會放在我面前，我盡我之所能克制自己,，絕不讓領(lǐng)導(dǎo)失望,。請領(lǐng)導(dǎo)諒解我這次的錯誤吧！

請領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn)，我保證不會出現(xiàn)上述錯誤,。

保證人：

不吸煙的保證書篇十一

尊敬的xx：

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折。不吸煙,，不喝酒,，不賭博，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒,；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙,。因?yàn)槲鼰煏?yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的`人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。

由此本人做出以下保證：

1、堅決不在學(xué)校吸煙,。

2,、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3,、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

此致

敬禮！

xx,。

xxxx年xx月xx日,。