在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

吸煙的保證書篇一

尊敬的xxxx：

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因?yàn)槲鼰煏?yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍,；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,，還會逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎,。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量增加了,。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證：

1,、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3,、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人：

xx年xx月xx日

吸煙的保證書篇二

xx：

我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性,，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，當(dāng)時(shí)老師對我進(jìn)行了批評教育,，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,。并意識到了吸煙的危害：

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康,。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者,，同樣的,，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講,，這是非常有毒有害的,。所以，為了自己的親人和朋友,，我絕對戒煙,。

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書,。沒有獨(dú)立生活能力,，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來,，我們可以做很多事情,，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康,，還危害其他的同學(xué),，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益,，在學(xué)校造成極壞的影響,。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害,，仍然是不對的,，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法,，完全不理會老師的感受,。這也是不對的，人是社會的人,，大家不應(yīng)該只是想著自己,，我這么做，害的是我自己,，我這樣做,，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己,。而且,，這也是對老師的不尊重,。所以，當(dāng)老師對我進(jìn)行批評教育的時(shí)候,，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn),。

其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn),。中國是一個(gè)禮儀之邦,，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德,，過去我一直忽視了它,。拋開著一層面，不單單是老師,，無論對任何人,，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動,，他的勞動成果,。我這樣做，直接造成了不尊重老師,，不尊重他人,，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生,，一名正在接受高等教育的人來說,，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

再次,，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象,。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn),，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí),，也對學(xué)校形象造成了一定損害,，"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話,，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為,。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì),，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯(cuò)誤,。

我在學(xué)校吸煙,，這不僅不是好的表現(xiàn),，同時(shí)也是在害我自己,，我這種是行為很不對的,，違背了做學(xué)生的原則,，還傷害了他人,。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害,。我只有認(rèn)真反思,，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源,，認(rèn)清問題的本質(zhì),，才能給集體和自己一個(gè)交待,，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話,，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對我的教育之恩,，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個(gè)對社會有用的人,，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識的老師們,，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對我的批評教育,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性,，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我,，所以我今后要聽老師的話,，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生,。

望老師給我改過自新的機(jī)會,。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,，不僅把老師教我們的知識學(xué)好,，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對社會有用的人,，一個(gè)正直的人,，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的,，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚(yáng),，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的.愧疚,，我太感謝老師對我的這次深刻的教育,，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用,。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的,。

保證人：

x年xx月xx日

吸煙的保證書篇三

親愛的寶寶：

很抱歉要向王寶寶遞交這份500字的抽煙檢討書,，關(guān)于反省我在接王寶寶看完電影時(shí)抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下：寶寶我錯(cuò)了,，我真的知道錯(cuò)了,！其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過，20xx年7月23日,，星期日下午我去接你,，你還沒有好沒有出來，正好遇見以前辭職的一位同事,，兩人都很驚訝,，互相問候了對方的情況同時(shí)，因以前在公司知道我會吸煙,，所以就拿出來給我,，我當(dāng)時(shí)猶豫了一下，因?yàn)榇饝?yīng)你不再抽煙,，而且你也快出來了,，我就跟同事表達(dá)了我的顧慮，他堅(jiān)持讓我抽了,，我也就沒有再堅(jiān)持,，把煙拿過來就抽上了。

王寶寶在看到小區(qū)關(guān)于吸煙有害健康的宣傳畫,，在宣傳畫上因?yàn)槿私?jīng)常抽煙,，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后,，聯(lián)想到爸爸也抽煙,，就決定再不允許爸爸抽煙，但過去有時(shí)同事會給煙,，我就抽了,，也沒有完全忌煙。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁,、焦油,，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康,。再者我吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),，寶寶為了我身體好明確表明我不應(yīng)該吸煙。但我卻明知故犯,，實(shí)在是非常不應(yīng)該,。而且后來又看到過濾嘴是有毒的,，更堅(jiān)定了忌煙的決心。

我今后的改正措施：第一,，我將手上的全部香煙,，全部上繳給老婆。第二,從今以后不再抽香煙,。身體是革命的本錢,！只有健康的身體，才能為家人,，為自己為國家做更多的工作,，才能有幸福的生活。

此致!

敬禮,！

保證人：xx

xx年xx月xx日

吸煙的保證書篇四

吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油,、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì),。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病,。尼古丁是使人成癮的毒物,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康,，而且浪費(fèi)父母的血汗錢,，還極易引發(fā)火災(zāi)，同時(shí)有損大學(xué)生形象,。為凈化校園環(huán)境,，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，保持健康的身體,，同時(shí)杜絕校園安全隱患,，學(xué)院已開展校園內(nèi)禁煙活動,作為中瑞酒店管理學(xué)院的一名學(xué)生，我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)國家和學(xué)院的號召,，從我做起,。為此，我鄭重承諾：

1.我遵守學(xué)院的禁煙規(guī)定,，支持學(xué)院的禁煙工作,，以身作則。

2.我承諾不在學(xué)院非吸煙區(qū)吸煙,，包括學(xué)生宿舍,、生活區(qū)、教學(xué)區(qū)、教學(xué)酒店,、校門口等一切非吸煙區(qū),。

3.主動向來校的吸煙客人宣傳學(xué)校的禁煙制度，見到售煙的店主主動舉報(bào),，見到身邊吸煙的同學(xué)主動勸說,。

4.如違反學(xué)院禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分（包括警告直至開除學(xué)籍處分）,。

輔導(dǎo)員姓名：xxx

x年級xxx專業(yè)x班

承諾人簽名：xxxx

x年x月x日

吸煙的保證書篇五

xxx：

我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性,，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對我進(jìn)行了批評教育,，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下,，我終于意識到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識到了吸煙的危害：

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康,。在吸煙者周圍,，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的,，他們的身體也在遭受著侵害,，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的,。所以,，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙,。

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源,。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨(dú)立生活能力,，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上,，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情,，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的,。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué),，這是有悖學(xué)生的行為,，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響,。這種行為,，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的,，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法,，完全不理會老師的感受,。這也是不對的,，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己,，我這么做,，害的是我自己，我這樣做,，看似在現(xiàn)在滿足了自己,，實(shí)際上是在害自己。而且,，這也是對老師的不尊重,。所以，當(dāng)老師對我進(jìn)行批評教育的時(shí)候,，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn),。

其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn),。中國是一個(gè)禮儀之邦,，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德,，過去我一直忽視了它,。拋開著一層面，不單單是老師,，無論對任何人,，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動,，他的勞動成果,。我這樣做，直接造成了不尊重老師,，不尊重他人,，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生,，一名正在接受高等教育的人來說,，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

再次,，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響,，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進(jìn),，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè),。同時(shí),，也對學(xué)校形象造成了一定損害，"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校,，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它,！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為,。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯(cuò)誤,。

我在學(xué)校吸煙,，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己,，我這種是行為很不對的,，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人,。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害,。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源,，認(rèn)清問題的本質(zhì),，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步,。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話,，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們,，是想讓我們做一個(gè)對社會有用的人,，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯(cuò)誤,，自從接受了老師對我的批評教育,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求,，并保證不會在有類似的事情發(fā)生,。

望老師給我改過自新的機(jī)會。老師是希望我們成為社會的棟梁,，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,，不僅把老師教我們的知識學(xué)好,，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對社會有用的人,，一個(gè)正直的人,，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的,，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向,，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用,。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙的保證書篇六

致：北京市165中,。

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,，克服困難和挫折。不吸煙,，不喝酒,，不**，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)-法》明確規(guī)定：禁止向未成年人煙酒,；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒、吸煙,。因?yàn)槲鼰煏?yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說,，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能,。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會將外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎。明顯地,，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2． 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3． 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人： 同學(xué)

年 月 日

同學(xué)家長：

不吸煙保證書

作為高中學(xué)生的高中學(xué)生自尊北京市法典第9,，克服困難和挫折。不吸煙,，不喝酒,，不賭博，遠(yuǎn)離毒品,。以及"未成年人保護(hù)-法"明確規(guī)定：禁止未成年人出售煙草,，而不是集中在室內(nèi)未成年人飲酒的活動,，吸煙。因?yàn)槲鼰煏?yán)重影響我們的健康,。據(jù)調(diào)查煙草煙霧中含有至少3種危險(xiǎn)化學(xué)品：焦油,，尼古丁和一氧化碳，焦油是到材料的幾種物質(zhì)的混合物,，將集中在肺成一種黏性物質(zhì),。尼古丁是成癮藥物會使人，由肺部吸收,，主要是對神經(jīng)系統(tǒng),，發(fā)揮作用。一氧化碳可降低紅細(xì)胞攜帶氧氣到身體的能力,。

死亡的一個(gè)熏15-20香煙，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌死亡的概率比全國人民代表大會14次非吸煙者;其易患食道癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙的人大4倍;兩次膀胱癌的可能性要大,，死于心臟疾病，應(yīng)兩倍大,。吸煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身的原因，但也增加肺炎和心臟疾病,，高血壓和吸煙的可怕的風(fēng)險(xiǎn),，也增加了風(fēng)險(xiǎn)。

煙草煙霧（特別是在焦油中的一個(gè)）是一種致癌物質(zhì),，也就是說,，它可以接觸到它產(chǎn)生癌癥的組織，因此,，吸煙者呼吸道（包括口腔和咽喉）的任何部分時(shí)有發(fā)生癌癥,。

尼古丁能使心跳加快，血壓高,，煙草煙霧中含有一氧化碳,，可能是由于，因此,，似乎是能夠促進(jìn)動脈粥樣硬化的積累,，而這種情況是許多心臟疾病的一個(gè)原因，導(dǎo)致大量的吸煙者,，心臟發(fā)病的疾病,，其死亡的可能性比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡抽煙的教育一定量吞下,，因此消化道（特別是食道及咽部）癌癥疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

在頭發(fā)的肺空氣線索安排,，通常是異物，將被排除在肺組織,。頭發(fā)會不斷的微粒掃入痰或粘液肺部,，排在煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了癌癥，也逐漸破壞一些頭發(fā),，使粘液分泌,，使發(fā)生慢性肺部疾病，易患支氣管炎,。顯然,，"吸煙者咳嗽"是由于清潔肺部的機(jī)械性能遭到破壞，使痰量增加,。

膀胱癌可能是由于吸入焦油載造成致癌化學(xué)品,。

因此，我提出以下保證：

1,。不吸煙學(xué)校決心,。

2。如果你被發(fā)現(xiàn)在學(xué)校的現(xiàn)象吸煙是愿意立即報(bào)告老師或?qū)W校相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)人也愿意接受學(xué)生的.監(jiān)督,。

3,。如果吸煙是愿意接受處罰，包括輟學(xué),。

擔(dān)保人：學(xué)生

年月日

學(xué)生家長：

中學(xué)生不吸煙保證書

致：重慶市110中,。

由于重慶市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)-法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。因?yàn)槲鼰煏?yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì),。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

吸煙的保證書篇七

尊敬的xx：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我對上班吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對吸煙的行為,。覺悟不深,，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,，我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了公司形象,。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭,，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話,，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評,，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤,。

保證人

日期：20xx年xx月xx日

吸煙的保證書篇八

尊敬的老師：

您好!

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我在學(xué)期間上課講話不遵守紀(jì)律,，這種不良行為改正錯(cuò)誤的決心！深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,，做一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生,！我非常羞愧！我辜負(fù)了父母的期望,，老師的教誨,，學(xué)校的培養(yǎng)。

我非常羞愧,，老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們,，希望我們能成為一名好學(xué)生,，成為知識分子！而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧,。竟然對老師的教訓(xùn)未能覺悟,，不悟詳訓(xùn)！平時(shí)對這件事的認(rèn)識不深,，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤,，違犯了學(xué)校規(guī)定,，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,，破壞了學(xué)校的形象,。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo)，服從老師的安排,，尊師重教,。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)?老師是多么關(guān)心我們,。愛護(hù)我們！而我卻給老師找煩惱,，添麻煩,，所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定，聽老師的話,，充分領(lǐng)會理解老師對我的要求,，并保證不會再有閑言碎語的事情發(fā)生．認(rèn)真上課！希望老師給我改過自新的機(jī)會,。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育,。

我保證以后尊師重教,，上課不搞小動作，不交頭接耳,！不再有類似的情況發(fā)生,，不辜負(fù)老師對我的期待！我真誠地接受批評,，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師原諒我,，相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤！

保證人：xxx

xxxx年x月x日

吸煙的保證書篇九

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸,，講求衛(wèi)生,，不吸煙，不喝酒,，不隨地吐痰,。吸煙有害身體健康，吸煙有損學(xué)生的形象,，本人保證做到以下三點(diǎn)：

1.保證在校不吸煙

2.若在校吸煙,，愿意接受部警告的紀(jì)律處分。

3.若在校吸煙,，不管家離校有多遠(yuǎn),，愿意通校。

保證人：xx班級xxx學(xué)生

吸煙的保證書篇十

尊敬的老師：

我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性,，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，當(dāng)時(shí)老師對我進(jìn)行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下,，我終于意識到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,。并意識到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康。眾所周知,，吸煙及其危害人類身體,，其中尼古丁和焦油對肺，胃,，肝，心臟=都有嚴(yán)重影響,，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥,。

所以，為了自己,，我決定戒煙;

xxx

20xx年xx月xx日

吸煙的保證書篇十一

尊敬的xxx:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對吸煙的.行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了形象,。

而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭,，不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評,，并愿意接受處理。

對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤,。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

吸煙的保證書篇十二

老婆大人：

遵照你的圣旨,，我立刻，馬上,，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討,，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱?。,。?/p>

檢討書若有不當(dāng)之處,，可以協(xié)商并且改正,，老婆永遠(yuǎn)是對的。就在前些日子,，我惹老婆生氣了,，我真的好后悔，但是每次氣一來,，就被怒火沖昏了頭腦,，在以后我會學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣，我可能真的沒想到,，需要給對方留一些空間,，我就想看看，到底你所說的在乎我,，到底是怎么個(gè)在乎法,，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力,，事后我后悔了,，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己,，在口中說出,，只是有疑問，需要跟你核實(shí)，可是在心里,，我真的有懷疑,，我有90%做錯(cuò)了，不應(yīng)該懷疑你,，但是有10%我覺得是因?yàn)槟銢]有跟我講清楚,，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣,，我都會努力的做到最好,。（還需要你多多監(jiān)督）

過去的日子，我沒有好好的珍惜,，我相信在以后的日子里,，我會聽你的話，因?yàn)槟闶俏业奈ㄒ唬?/p>

親愛的,，我的優(yōu)點(diǎn)不多,，唯一的就只有1顆真心，我愛你,！

以下是我的保證書：

1,、首先以要關(guān)心，愛護(hù),，體貼老婆為主,。

2、不管做任何事,，每天向老婆大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況,。

3、不許抽煙,，少喝酒,。

4、不做對不起老婆的事,，再面對在強(qiáng)大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆,。

5、不和老婆吵架,，如果有時(shí)候小吵一下，我也要讓著老婆,。

6,、每天起床和睡覺時(shí)都要心里默戀10遍老婆我愛你。

7,、不管去那里都要即使象老婆匯報(bào),，保持聯(lián)系，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信（除沒聽到以外,，出門在外,，難免會沒注意到）。

8,、任何時(shí)候都不能欺騙老婆,。

9、不準(zhǔn)把老婆氣哭,。

10,、老婆不開心的時(shí)候，要想辦法逗老婆笑,，老婆在開心的時(shí)候,，應(yīng)該比老婆更開心。

11,、對待老婆所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成,。

請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我,。本次檢討書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年x月x日起開始試行,，以后如有補(bǔ)充，老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力,！

保證人：xxx

20xx年x月x日

吸煙的保證書篇十三

尊敬的班主任老師：

這次經(jīng)過同學(xué)舉報(bào)(不知道是不是這樣的情況),，您在我的`包里發(fā)現(xiàn)了香煙。雖然說老師不能隨便翻人家的包,，但是既然已經(jīng)翻包了,，而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包香煙，我就不得不供認(rèn)不諱了,。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的,，您一定不相信我吧，實(shí)際上我也不相信,。這包煙是我從家里帶來的,，事情還要回顧到上個(gè)星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了這樣一包香煙,?？墒俏矣X得香煙似乎拿出來很有面子，于是一直不舍得解開,，只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會的時(shí)候拿出來顯擺顯擺,。

總的來說，身為一名學(xué)生,，我不但不能吸煙,，更加不能帶香煙來學(xué)校玷污教室這樣一股清泉,。而我的行為恰恰就是犯了眾怒，我實(shí)在慚愧萬分,，決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙,。考慮到香煙這一事物的特殊性,，我考慮一定不可以用火攻,，一定要用水淹。

最后,，我向您鄭重保證：我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來了,。

保證人：

日期：

吸煙的保證書篇十四

尊敬的xx：

今天我在食堂里吃飯，吃完飯后在食堂里抽了一支煙,，我沒有看到食堂墻上貼著禁止吸煙的.標(biāo)志,，我保證今后不會在食堂里吸煙，不會公共場所吸煙,，如有違反,，愿意接受任何處罰。

致此

敬禮,！

xxxx年xx月xx日