范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板,。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇一
親愛(ài)的老婆：
您好,！
遵照您的旨意,，我在書(shū)房里反省了很久了，我知道我不能夠在抽煙了,。我錯(cuò)了,，原諒我吧,，我知道,，我的行為已經(jīng)嚴(yán)重地傷害了你的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng),，我不知道應(yīng)該怎么去彌補(bǔ)我的過(guò)失,，我不知道怎么才可以挽回我的錯(cuò)誤，重新?lián)Q來(lái)你燦爛的笑容,？只要你不再生氣,，我可以付出我的一切?；谖曳傅腻e(cuò)誤,，我請(qǐng)求你給予我最嚴(yán)厲的處罰,！
我們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了人生中最快樂(lè)的時(shí)光，這么久了,，我經(jīng)常招你生氣,，我今天想對(duì)我的抽煙行為向你鄭重道歉！
1,、親愛(ài)的,，我不應(yīng)該每次陪你逛街的時(shí)候，總那么不耐煩,，到了商場(chǎng)有坐就坐,，不能緊緊跟在你的周圍，不能及時(shí)地對(duì)你挑選的商品提供建議,。
2,、親愛(ài)的，我不應(yīng)該說(shuō)話的時(shí)候總和你唱反調(diào),，雖然大部分都是開(kāi)玩笑,，但還是讓你心里很不痛快，我會(huì)在以后的日子里,，做到老婆說(shuō)什么干什么,，老婆干什么我說(shuō)什么！言行與老婆保持高度一致,。
3,、親愛(ài)的，我不應(yīng)該在跟你打電話的時(shí)候還一邊玩游戲,，以后打電話的時(shí)候我絕對(duì)專心致志的陪你聊天,，絕對(duì)不會(huì)一心二用！
4,、親愛(ài)的,，我不應(yīng)該和你在一起的時(shí)候偷偷去抽煙，你是那么討厭煙味,，我還這么不自覺(jué),，真是不應(yīng)該，以后我會(huì)慢慢把煙戒掉的,。
在此,，我以我的人格起誓，我真的知道錯(cuò)了,，你要是實(shí)在不信,，可以讓屠夫來(lái)把我的心挖出來(lái)，看看是不是鮮紅鮮紅的,。
我懊悔的心無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),，只好寫(xiě)了這份檢查給你,，希望你能原諒我。我知道你是一個(gè)寬宏大量的人,，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一,，我相信你能原諒我的，是嗎,？你是我一生的依靠和所有,，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛(ài)和濃濃的情意,，將我們的愛(ài)情進(jìn)行到底,！我總是在感傷往事的時(shí)候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真,，可就是被我的無(wú)知,，牽引出你的淚水，噙在你眼里,，氤氳掉了希冀的明媚,。年花轟隆的車，踏過(guò)一卷陳舊的畫(huà)冊(cè)般的公路,，把泥濘擰得粉碎,，我的一年歡喜和憂傷隨著對(duì)你的傷害，滑到了消瘦的指間,，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅,。我悄無(wú)聲息的在你被爆竹聲震得暫時(shí)耳鳴的剎那說(shuō)我愛(ài)你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖,，如果檢討算是無(wú)效,，我就把誓言算是有效,，守著一廂情愿，相伴昨天到老,。
檢討人：
日期：
抽煙給老婆檢討書(shū)篇二
親愛(ài)的老婆:
您好！
我是您最最可愛(ài)最最聽(tīng)話的老公啊,，雖然最近做了一件讓你不開(kāi)心的事情惹得你很生氣,，但是我還是最在乎你的，求你不要再繼續(xù)生氣了好嗎,？就因?yàn)檫@樣的事情生這么大的氣把自己氣壞了可劃不來(lái)的,，也是最讓我心疼和自責(zé)的。
與讓你生氣傷到身子相比,，我對(duì)自己狠下心來(lái)完全戒掉煙癮又算得了什么,？本來(lái)這就是我的錯(cuò)，明明婚前我們就已經(jīng)約好了我不在密閉的房間里抽煙,，要抽也要去陽(yáng)臺(tái)上這樣的空曠一點(diǎn)的地方去享受我的喜好。但是我卻在昨天的事情中因?yàn)榉泵Χ粫r(shí)忘記了這一約定,，跟在公司里一樣習(xí)慣性的就拿出了一支煙點(diǎn)上了,。一邊抽著煙一邊整理著文件,，讓你做好小點(diǎn)心來(lái)看我的時(shí)候一進(jìn)門(mén)就被煙味嗆得咳嗽起來(lái),，也讓我反應(yīng)過(guò)來(lái)我究竟干了什么事情,。
這讓我非常的惶恐不安,，我擔(dān)心這是我心里你占據(jù)的位置開(kāi)始減少的征兆,，而你可能也是有這樣的想法，才會(huì)在這幾天一直生悶氣,，皺著那可愛(ài)的眉頭,。
但是，我經(jīng)過(guò)仔細(xì)的自我剖析,，我認(rèn)為你還是在我心中占據(jù)了最多的比重,，因?yàn)槲覀兊母星槭墙?jīng)歷了時(shí)間的驗(yàn)證,，四年的愛(ài)情長(zhǎng)跑,，兩年的婚姻生活，讓我們彼此都融入了彼此的生活之中,，誰(shuí)也不能離開(kāi)誰(shuí),，就像是左手跟右手一樣默契，就像地球跟月亮一樣舍不得也不會(huì)分離,。
至于為什么會(huì)這樣,，我認(rèn)為是我這段時(shí)間加班太重，在公司里抽煙習(xí)慣了,，以至于回到家里居然一時(shí)之間沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),，在處理文件的時(shí)候雖然跟公司不一樣，但我還是習(xí)慣性地將其跟公司工作聯(lián)系在了一起,，習(xí)慣性地點(diǎn)起了煙,。
我保證這只是一次偶然事件，也保證類似的事情不會(huì)再發(fā)生了,，至于為什么這么肯定,？因?yàn)槲覜Q定為了你開(kāi)始戒煙。其實(shí)我早就有這樣的想法了,，但是對(duì)尼古丁的迷戀讓我舍不得說(shuō)出這樣的話,，但是現(xiàn)在這次我正好拿來(lái)當(dāng)做契機(jī)，來(lái)讓自己擺脫香煙的束縛和控制,，給老婆你一個(gè)更加優(yōu)秀的老公,。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙給老婆檢討書(shū)篇三
親愛(ài)的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤,，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的,，情節(jié)是嚴(yán)重，對(duì)老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的,，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題,，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái),，一直麻痹大意,，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式,，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒(méi)有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價(jià)值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,，沒(méi)有把以老婆高興為榮,，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的,，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心,，沒(méi)有馬上及時(shí)反思,，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤,，沒(méi)有馬上下定決心,，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。我下定決心痛改前非,，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上,，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己,、對(duì)環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái),。二是在具體行動(dòng)上,，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),，真正遠(yuǎn)離煙草,，無(wú)論在任何場(chǎng)合,，自己都絕對(duì)不去沾染,，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信,、行必果,。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人、專柜,、專鎖,。
親愛(ài)的老婆大人：我錯(cuò)了，雖然你沒(méi)有再怪我,，可我還是很自覺(jué)的在被窩里反應(yīng)了5小時(shí)20分13.14秒,。喝了一瓶礦泉水，沒(méi)去衛(wèi)生間,，想偷偷抽跟煙也沒(méi)敢,。以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查,。
昨天的事情是我不對(duì),，我不該做你不同意的事情，我錯(cuò)的糊涂,。你可知道,，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)事時(shí),，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺,。好吧,，我承認(rèn)，我的確悄悄的,，趁你不注意的時(shí)候抽了煙,，我承認(rèn)，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想,。有你不就夠了?你一個(gè)頂n個(gè),。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來(lái)時(shí),，我忽然有種錯(cuò)覺(jué),。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當(dāng)時(shí)那心啊,，就跟這天氣一樣涼,。想自殺，還怕你哭,，想哭,，還怕你自殺。啊哦,，我的錯(cuò),。都是我的錯(cuò)，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠,，勤奮聰明,，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒,。我就知道你宰相肚里能撐船,，大人不記小人過(guò)，饒了我好不好?還有,，你要我以后不準(zhǔn)罵你,，好吧，我以后不罵你了,。改損你,。還有啥啊?反正我錯(cuò)了，你認(rèn)為錯(cuò)的地方我都錯(cuò)了,。
額,，本來(lái)想寫(xiě)一千個(gè)字的，可是我考試作文才寫(xiě)幾十個(gè)字,。我寫(xiě)這些就可以了吧?您消消氣,。還有九個(gè)月我才回去,，你可不要想我。那就不想我?你是想死,。好吧,，不能罵你。你一想我我就打噴嚏,，要是我兩天沒(méi)打噴嚏就說(shuō)明你沒(méi)想我,。你不想我我就揍你。額,，整錯(cuò)了,，這是檢討書(shū)，忘了,。你要是不想我,，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人,，檢討書(shū)完畢,，請(qǐng)你審查，指導(dǎo),。
此致
敬禮!
抽煙給老婆檢討書(shū)篇四
一開(kāi)始學(xué)著抽煙是為了好玩,，到了后來(lái)就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好,，尤其是對(duì)肺和心臟不好,。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好,。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起老婆對(duì)我的關(guān)愛(ài)事后,，我冷靜的想了很久,，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性,。往小了說(shuō)是我自己吸煙,，對(duì)自己身體有害;往大了說(shuō)是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已,。深刻檢討,。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣,，提高對(duì)自身的要求,，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律,。
如今,犯了大錯(cuò),我深深懊悔不已,。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己,，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督,。我要知羞而警醒,，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢,、化羞恥為動(dòng)力,，努力維護(hù)和老婆的安定團(tuán)結(jié)。俗話說(shuō)：再一再二不再三,。真心的希望老婆能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)!
親愛(ài)的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤,，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重,，對(duì)老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的,，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的,，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題,，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
對(duì)抽煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久,，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意,，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去,，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式,，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處,，沒(méi)有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分,。存在不正確的榮辱觀念，沒(méi)有把以老婆高興為榮,，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去,。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅-燈-區(qū),，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心,，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺,，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤,，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí),。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù),。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì),，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上,，以珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草,，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染,，時(shí)刻牢記自己的諾言,，做到言必信、行必果,。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人,、專柜,、專鎖。
親愛(ài)的老婆大人：我錯(cuò)了,，雖然你沒(méi)有再怪我,，可我還是很自覺(jué)的在被窩里反應(yīng)了5小時(shí)20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水,，沒(méi)去衛(wèi)生間,，想偷偷抽跟煙也沒(méi)敢。以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤,，請(qǐng)審查,。
昨天的事情是我不對(duì)，我不該做你不同意的事情,，我錯(cuò)的糊涂,。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)事時(shí),，你委屈的,，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。,。好吧,，我承認(rèn)，我的確悄悄的,，趁你不注意的時(shí)候抽了煙,，我承認(rèn)，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想,。有你不就夠了?你一個(gè)頂n個(gè),。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來(lái)時(shí),，我忽然有種錯(cuò)覺(jué),。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當(dāng)時(shí)那心啊,，就跟這天氣一樣涼,。想自殺，還怕你哭,，想哭,，還怕你自殺。啊哦,，我的錯(cuò),。都是我的'錯(cuò)，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明,，淑女又大方,，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船,，大人不記小人過(guò),，饒了我好不好?還有，你要我以后不準(zhǔn)罵你,，好吧,，我以后不罵你了。改損你,。還有啥啊?反正我錯(cuò)了,，你認(rèn)為錯(cuò)的地方我都錯(cuò)了。
額,，本來(lái)想寫(xiě)一千個(gè)字的,，可是我考試作文才寫(xiě)幾十個(gè)字。我寫(xiě)這些就可以了吧?您消消氣,。還有九個(gè)月我才回去,，你可不要想我。那就不想我?你是想死,。好吧,，不能罵你。你一想我我就打噴嚏,，要是我兩天沒(méi)打噴嚏就說(shuō)明你沒(méi)想我,。你不想我我就揍你。額,，整錯(cuò)了,，這是檢討書(shū)，忘了,。你要是不想我,，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人,，檢討書(shū)完畢,，請(qǐng)你審查，指導(dǎo),。
此致
敬禮!
檢討書(shū)
亞里士多得說(shuō)：“我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣,。”這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí),，正所謂人無(wú)完人,，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢?哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉,。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年紀(jì),，是幾個(gè)在外混的人教 我抽的，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知,，又由于好奇,，我便也跟著他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么,，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢(mèng)那廝,，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了,，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái),，沒(méi)有10多根,，也有7.8根，而現(xiàn)在,，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了,。
吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病,，肺結(jié)核,，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字,，可見(jiàn)我親愛(ài)的中華人民共和國(guó),，親愛(ài)的黨中央，親愛(ài)的**對(duì)我們是多么的關(guān)心,，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的中華人民共和國(guó),，親愛(ài)的黨中央，親愛(ài)的**,，還有我親愛(ài)的老婆大人,，這樣做實(shí)在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊!雖然別人說(shuō),，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來(lái),，實(shí)乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：“人生原來(lái)如此的光明,，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚!”
老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運(yùn),。”為了吾的未來(lái),，不!我們的未來(lái),，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個(gè)無(wú)月的晚上,，天地為證,，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病,，堅(jiān)決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無(wú)月的晚上，怎么還會(huì)日月為鑒??)為了吾之美好的未來(lái),，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)!
煙,，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華，了我生命中的一,，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶，快樂(lè)時(shí)的分享者,。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛(ài),。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情,。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣，給我,。你信與不信,，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了,。可以戒煙,，也不要死灰復(fù)燃的,，我對(duì)了要求，了計(jì)劃,，如下：
一,、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況,，都放棄戒煙的信念,，要一日天省，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂(lè),。
二、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。
三,、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累,，也重蹈覆轍，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起,，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。
四,、不受煙友的蠱惑,。是對(duì)待特殊場(chǎng)合、特殊情況的,，想當(dāng)然,。要從，實(shí)事求是,。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的,。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
五,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦,、不怕累、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程,，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進(jìn),，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支，直至完全根除,。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八,、要堅(jiān)信有志者,，事竟成。不自暴自棄,，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對(duì)戒煙，戒煙而的生活,。
親愛(ài)的老婆：
你好!我是老公,，經(jīng)過(guò)深刻的反思,，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心,，后悔不已,。
昨天晚上，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯,，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙,，后來(lái)喝酒還喝多了，直接睡著了,，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安 ,，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外,，昨天和老婆說(shuō)好了，不抽煙,，抽一根老婆一天不搭理我,，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧,。但是 ,，不管怎么說(shuō)，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙,，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué),，所以現(xiàn)在十分的后悔,。全是自己作的，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我,。
由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火,，老婆很嚴(yán)肅的說(shuō)了好幾句,，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒,，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任,，現(xiàn)在想真的不該 是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候,，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò),，滿腦子就倆字,，后悔,。
這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事,，也反映出了大問(wèn)題,，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題,，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò),，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治,，嚴(yán)重來(lái)說(shuō),，這是欺騙，欺騙老婆對(duì)我的感情,，我他媽真混蛋,。
錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正,。但是我對(duì)老婆的感情是真的,，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道,，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了,，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望,。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練,，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分,，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望,，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心,，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的,，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了,。
對(duì)于這次的錯(cuò)誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.對(duì)于抽煙,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，我做到絕不再抽一支煙,，如果再抽,，一切聽(tīng)從老婆處治。
2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言,。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做,，讓老婆看到我的進(jìn)步,。
4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞,，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心。
5.孩子氣要改掉,，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心,。
( 附：暫時(shí)定這些，老婆審查后再添加)
最后,，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉,，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒,，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!
愛(ài)你的老公：xx-x
20xx年xx月xx日?
篇一：抽煙檢討書(shū)
好好學(xué)習(xí),，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,。可是我作為當(dāng)代的學(xué)生卻沒(méi)有好好的把它延續(xù)下來(lái),。對(duì)于一名學(xué)生,，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙,，也是為了我們自己好,，我知道我這樣的做法，既是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé),，也是對(duì)不起家長(zhǎng)對(duì)不起老師,。我卻連最基本的都沒(méi)有做到，我懊悔不已,，因此深刻檢討,。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度,。事后我感到非常后悔,，我深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，往小的是說(shuō)我自己抽煙,，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì),，對(duì)自己的身體有害，往大了說(shuō)是對(duì)同學(xué)們的不負(fù)責(zé),，給同學(xué)們起了帶頭作用,。對(duì)于已經(jīng)犯下的錯(cuò)誤,，道歉已于事無(wú)補(bǔ)。事已至此,，多說(shuō)無(wú)益,，我會(huì)以此為戒，彌補(bǔ)自己的不足,，與大家一起努力維護(hù)這個(gè)我們熟悉的大家庭,。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種巨大的打擊,，家長(zhǎng)辛辛苦苦掙錢,，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些,，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,。我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,。我對(duì)此很慚愧,，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣,，提高對(duì)自身的要求,，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感,，深化集體主義榮譽(yù)感,，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。我們是學(xué)生,，我們所犯下的錯(cuò)誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來(lái)指出我們的錯(cuò)誤,，并幫助我們?nèi)ネ晟扑４藭r(shí)我們的那些年少氣盛,，那些輕狂也需要老師用你那無(wú)上寬容來(lái)原諒我們的無(wú)知,。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯(cuò)誤，相信老師,，看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,，相信我的悔過(guò)之心。 對(duì)于我來(lái)說(shuō),，還有兩個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間,，和同學(xué)們一起生活就剩兩個(gè)月了。在這余下的兩個(gè)月里,，我會(huì)好好珍惜在學(xué)校的機(jī)會(huì),，不會(huì)再讓老師為我操心了，我會(huì)對(duì)自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機(jī)會(huì),，我會(huì)好好珍惜的,。
篇二：抽煙檢討書(shū)
今天我在中午時(shí)間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧,，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤,。
亞里士多得說(shuō)：“我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣,。”這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對(duì)立面就是陋習(xí),，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢?哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯(cuò)而改,，才能善莫大焉,。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年紀(jì)，是幾個(gè)在外混的人教 我抽的,，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知,，又由于好奇，我便也跟著他們抽,，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽,，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢(mèng)那廝,，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪,，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時(shí)間的推移,，煙量也慢慢減少了。
吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核,，還會(huì)導(dǎo)致死的早,，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的中華人民共和國(guó)，親愛(ài)的黨中央,，親愛(ài)的**對(duì)我們是多么的關(guān)心,，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的中華人民共和國(guó)，親愛(ài)的黨中央,，親愛(ài)的**,，還有我親愛(ài)的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事,，實(shí)乃關(guān)心吾之健康,，吾之幸福啊!雖然別人說(shuō)，吾被管得太嚴(yán),，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái),，實(shí)乃吾之幸福啊!人生在世,，知己難逢，但一好的老婆更加難求,，想到次處,，感嘆曰：“人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚!”
老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心,，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉,，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想,，成就行為，栽種習(xí)慣,，成就性格,，栽種性格，成就命運(yùn),?！睘榱宋岬奈磥?lái)，不!我們的未來(lái),，吾一定要改掉陋習(xí),，努力學(xué)習(xí)!
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證,，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無(wú)月的晚上,，怎么還會(huì)日月為鑒??)為了吾之美好的未來(lái),，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí)!
寫(xiě)給老婆的戒煙計(jì)劃書(shū)
煙，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華,，了我生命中的一,，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶,，快樂(lè)時(shí)的分享者,。和那樣的原因，我只能忍痛割愛(ài),。我是個(gè)念舊的人,，是對(duì)待感情。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情,，它可以給我安慰，給我勇氣,，給我,。你信與不信，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對(duì)了要求,，了計(jì)劃,，如下：
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖,，何時(shí)何地何種情況,，都放棄戒煙的信念，要一日天省,，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè),。
二,、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神,，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸,。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累，也重蹈覆轍,，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起,，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。
四、不受煙友的蠱惑,。是對(duì)待特殊場(chǎng)合,、特殊情況的，想當(dāng)然,。要從,，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的,。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題,。
五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦,、不怕累,、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系,。
六,、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥,，一日之功,，一天不吃飯并代表減肥。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了,。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七,、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進(jìn),，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除,。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。
八,、要堅(jiān)信有志者，事竟成,。不自暴自棄,，不輕言放棄，以一顆平常心去面對(duì)戒煙,，戒煙而的生活,。
這是我的計(jì)劃，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上,，我只是走出了步，我堅(jiān)信,，只要堅(jiān)定信念,，一步腳印，路雖難走,，終會(huì)結(jié)束,，也總會(huì)有結(jié)束的一天。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇五
亞里士多得說(shuō)：“我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為,，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人,，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢?哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯(cuò)而改,，才能善莫大焉。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年紀(jì),，是幾個(gè)在外混的人教我抽的,，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇,，我便也跟著他們抽,，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么,，但到了高一,，天意讓我遇到了你……還有王夢(mèng)那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了,，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪,，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時(shí)間的推移,，煙量也慢慢減少了。
吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核,，還會(huì)導(dǎo)致死的早,，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的中華人民共和國(guó),，親愛(ài)的黨中央,，親愛(ài)的**總理對(duì)我們是多么的關(guān)心，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的中華人民共和國(guó),，親愛(ài)的黨中央,，親愛(ài)的**總理，還有我親愛(ài)的老婆大人,，這樣做實(shí)在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事,，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說(shuō),，吾被管得太嚴(yán),，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康,，吾之未來(lái),，實(shí)乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢,，但一好的老婆更加難求,，想到次處，感嘆曰：“人生原來(lái)如此的光明,，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚!”
老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格,，栽種性格，成就命運(yùn),?！睘榱宋岬奈磥?lái)，不!我們的未來(lái),，吾一定要改掉陋習(xí),，努力學(xué)習(xí)!
在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證,，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙,，最后再不抽煙!!(咦?無(wú)月的晚上,，怎么還會(huì)日月為鑒)為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦,，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
抽煙給老婆檢討書(shū)篇六
親愛(ài)的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤,，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的,，情節(jié)是嚴(yán)重，對(duì)老婆的傷害是巨大,，我自己的反思是深刻的,，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的,，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足,，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
對(duì)抽煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
（一）存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久,，長(zhǎng)期以來(lái),，一直麻痹大意，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去,，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處,，沒(méi)有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,，沒(méi)有把以老婆高興為榮,，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū),，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的,，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的,，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心,，沒(méi)有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺,，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤,，沒(méi)有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí),。
（二）改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù),。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言,。具體方法上，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度,，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì),，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。二是在具體行動(dòng)上,，以珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草,，無(wú)論在任何場(chǎng)合,，自己都絕對(duì)不去沾染,，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信,、行必果,。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人、專柜,、專鎖,。
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
抽煙給老婆檢討書(shū)篇七
親愛(ài)的老婆：
您好！
當(dāng)抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻,，我當(dāng)時(shí)感到很煩躁：就這么點(diǎn)愛(ài)好,，你咋管得那么嚴(yán)呀，整天盯著我這點(diǎn)小毛病,，你不煩我還煩呢,。
當(dāng)我必須寫(xiě)檢討的'時(shí)候，我的心平和了許多,，與以前自由自在的時(shí)光相比較,，我突然覺(jué)得，這一份管制,，其實(shí)是一份深甸甸的愛(ài),，我終于明白，你的期望,，其實(shí)就是讓我陪著你慢慢變老,，到老了的時(shí)候，我還有強(qiáng)健的體魄能陪著你走遍天涯海角,！
戒了吧,，與你濃濃的愛(ài)相比，香煙的誘惑真的很渺小,。我堅(jiān)信,，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價(jià)很??！
親愛(ài)的，請(qǐng)相信我對(duì)你的愛(ài),！
此致
敬禮,！
檢討人：
日期：
抽煙給老婆檢討書(shū)篇八
因?yàn)槌闊煂?duì)我們身體不好，老婆常常會(huì)為老公擔(dān)心，那么你知道抽煙被老婆抓,。
檢討書(shū),。
親愛(ài)的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書(shū)房里反省了一個(gè)小時(shí)四十三分零七秒,，喝了一杯白開(kāi)水,，上了一次衛(wèi)生間，沒(méi)有抽煙,，以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤,，請(qǐng)審查。附上我的檢討報(bào)告,，不當(dāng)之處可以協(xié)商,。
經(jīng)過(guò)3個(gè)月的婚姻生活，我認(rèn)為老婆同志溫柔賢良,，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子,，而身為丈夫的我卻舉止乖張,，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處,。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析,，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：
1、昨天的事情是我不對(duì),。你做的紅燒茄子雖然有點(diǎn)咸,，但是香醇可口，瑕不掩瑜,，我不該指責(zé)你浪費(fèi)鹽,。我這么求全責(zé)備，完全是暗藏嫉妒之心,。不過(guò)再加點(diǎn)水是可以的,。
2、你說(shuō)喜歡陸毅的時(shí)候,，我不該信口雌黃說(shuō)我喜歡梁詠琪,，害得你兩天不能理我，極其痛苦,。仔細(xì)一想,，我的回答確實(shí)很不妥當(dāng)，因?yàn)槟愕幕ㄐ倪€局限于內(nèi)地,，我卻沖到了港臺(tái),，我還是喜歡周迅好了。
3、你喜歡看韓劇里的小政哥,，我不該百般阻撓,，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因?yàn)槿思倚≌缍紱](méi)有抗議,。
4,、星期六的那次婚禮，我說(shuō)我開(kāi)會(huì),，不知道能不能去,。你準(zhǔn)備了兩個(gè)紅包，一個(gè)100的,，一個(gè)200的,，結(jié)果我沒(méi)去，你不小心送出去了厚的,。親愛(ài)的,，我不該笑你，你已經(jīng)做得很好了,，換作我,，可能將兩個(gè)都一塊兒送出去了。
5,、上次你買來(lái)黃花魚(yú),，我不該信誓旦旦，冒充大廚,，結(jié)果你幫廚時(shí)歡呼雀躍,，聞味時(shí)垂涎欲滴，吃的時(shí)候卻垂頭喪氣,，對(duì)于你脆弱的心理而言,，這是難以承受的。
6,、你剪短了頭發(fā),，問(wèn)我好不好看，我說(shuō)好看,，你很高興;進(jìn)一步求證,，我說(shuō)還行;你追問(wèn)到底好不好，我回答,，不如以前好,，使你非常難過(guò)。這是我的錯(cuò),，以后此類的回復(fù)均以第一次為準(zhǔn),。
7,、你在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，一時(shí)間鴻雁傳書(shū),，玉照紛飛,，我不該用報(bào)紙上的報(bào)道打擊你。不過(guò)你穿白裙子的那張照片真的不好看,，還是穿高領(lǐng)衫的那張好,，旁邊有我當(dāng)保鏢，顯得氣派,。
9,、你指責(zé)我把襪子到處亂放時(shí)，我不應(yīng)該反誣你到處放書(shū),，畢竟襪子是臭的,，書(shū)是香的。
11,、你說(shuō)我長(zhǎng)得不如你漂亮的時(shí)候,，我不應(yīng)該頑固抵賴，你說(shuō)得很對(duì),，證據(jù)確鑿,，可以讓瞎子作證。
12,、我下樓倒垃圾回來(lái)，你圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈,，問(wèn)我抽了幾根,，我說(shuō)一根，你就大生其氣,。親愛(ài)的,，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實(shí)我抽了兩根,。
你一直是善解人意的女孩,，希望你能夠原諒我，給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì),。為了家庭安定,，經(jīng)濟(jì)繁榮，順便提幾個(gè)小小的建議：
1,、不要指著電視里的帥哥說(shuō)他像你從前的男友,，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會(huì)上，慌慌張張地狂踩別人的腳,，很不幸那個(gè)人是我,。
以上種種,，請(qǐng)老婆大人明鑒。順道,，把家規(guī)記好了,，然后做給我看，天天都要嗷!
檢討人：
xx年xx月xx日,。
敬愛(ài)的老婆大大：
首先,，我給你道歉，誠(chéng)摯的道歉!惹你生氣了!
我知道,，你很生氣,，應(yīng)該是相當(dāng)、相當(dāng)?shù)纳鷼?
我也知道,，我的做法性質(zhì)很惡劣,，后果也很嚴(yán)重!
所以，我內(nèi)心很自責(zé),?？偨Y(jié)這次我所犯的錯(cuò)誤，主要有以下幾個(gè)原因：
1)我的思想警惕性不高,，對(duì)老婆的事竟充耳不聞,，太過(guò)隨意;。
2)過(guò)于放縱自己,，放松了對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求，經(jīng)常作;,。
3)沒(méi)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度,，這是很嚴(yán)重的政治問(wèn)題。從這幾天的情況看我沒(méi)有關(guān)心老婆大人的飲食問(wèn)題,、沒(méi)有關(guān)心老婆的頭疼,、胃疼等身體問(wèn)題，并且還在老婆非常急切想來(lái)接機(jī)的心情下潑冷水,，錯(cuò)誤十分明顯,。因此，鑒于以上所犯的錯(cuò)誤,，以及為了確保社會(huì)進(jìn)步,、人民團(tuán)結(jié)、國(guó)家安全,、地球和平,、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯(cuò)事的動(dòng)機(jī)和手段,，多陪陪老婆,，多關(guān)心老婆,，力爭(zhēng)做個(gè)好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
2)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度,，爭(zhēng)取和珠穆朗瑪峰一樣高,，或者更高;。
3)每天晚上向老婆大人匯報(bào)一次思想動(dòng)態(tài),，讓老婆及時(shí)掌握我的思想動(dòng)向;,。
檢討人：
xx年xx月xx日。
親愛(ài)的老婆：
你好!我是老公,，經(jīng)過(guò)深刻的反思,，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心,，后悔不已,。
昨天晚上，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯,，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙,，后來(lái)喝酒還喝多了，直接睡著了,，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安,，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外,，昨天和老婆說(shuō)好了,，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我,，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施,，也是昨天抽煙的原因吧。但是,，不管怎么說(shuō),，就算是有誤解,，我也不應(yīng)該抽煙,，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué),，所以現(xiàn)在十分的后悔,。全是自己作的，我想承擔(dān)后果,，卻承擔(dān)不起老婆不理我,。
由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火,，老婆很嚴(yán)肅的說(shuō)了好幾句,，讓我徹底著急了,，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任,，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分,。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事,，讓老婆再次傷心,，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字,，后悔,。
這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事,，也反映出了大問(wèn)題,，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題,，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò),，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治,，嚴(yán)重來(lái)說(shuō),，這是欺騙，欺騙老婆對(duì)我的感情,，我他媽真混蛋,。
錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正,。但是我對(duì)老婆的感情是真的,，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的,，我相信老婆肯定知道,，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了,，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望,。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎,，以后還要訓(xùn)練,，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分,，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟,，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望,，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心,，讓老婆懷疑感情,，這是我最怕的，最承受不起的,，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果,，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。
對(duì)于這次的錯(cuò)誤,，和以后應(yīng)該注意到的地方,，我保證做到以下幾點(diǎn)：
1.對(duì)于抽煙，從現(xiàn)在開(kāi)始,，我做到絕不再抽一支煙,，如果再抽，一切聽(tīng)從老婆處治,。
2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到,，決不食言。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做,，讓老婆看到我的進(jìn)步,。
4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心,。
5.孩子氣要改掉,，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。
(附：暫時(shí)定這些,，老婆審查后再添加),。
最后，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉,，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了,，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!
檢討人：
xx年xx月xx日,。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇九
親愛(ài)的老婆：
亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣,。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣,，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人,，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢,？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢,？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改,，才能善莫大焉。
飯后一只煙,，賽過(guò)活神仙,。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由,，他們之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣,，無(wú)論是陋習(xí)還是良習(xí),。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說(shuō)：積習(xí)難改,。抽煙也是一種習(xí)慣,，所以我今天才會(huì)抽煙的。
剛抽煙的時(shí)候記得是五年級(jí),，是幾個(gè)在外混的人教我抽的,，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇,，我便也跟著他們抽,，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么,，但到了高一,，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了,，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪,，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根,，也有7.8根,，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根,，隨著時(shí)間的推移,，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來(lái)主要有兩個(gè)原因,，其一是我每天幾乎不去廁所了,，不去廁所就不會(huì)有地方抽煙，其二是因?yàn)槲抑粮邿o(wú)上青春靚麗,，活波可愛(ài),，沉魚(yú)落燕，閉月羞花,，學(xué)富五車,，人見(jiàn)憂憐，美過(guò)古代四大美女的老婆大人,，既然老婆大人不肯我抽,，那我就少抽點(diǎn)，但有時(shí)還是會(huì)受不住誘惑，偷偷的抽上一根吸煙,，損害健康之物也,！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病,，肺結(jié)核,，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著吸煙有害健康六個(gè)大字,，可見(jiàn)我親愛(ài)的的老婆大人,，這樣做實(shí)在有愧于心啊,！
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事,，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福??！雖然別人說(shuō)，吾被管得太嚴(yán),，但我不這樣想,，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái),，實(shí)乃吾之幸福?。∪松谑?，知己難逢,，但一好的老婆更加難求，想到次處,，感嘆曰：人生原來(lái)如此的光明,，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚！
老婆大人要吾戒煙之事,，吾今后一定謹(jǐn)記于心,，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運(yùn),。為了吾的未來(lái),，不！我們的未來(lái),，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí),！
在這個(gè)無(wú)月的晚上,，天地為證，日月為鑒,，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病,，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙?。,。ㄟ祝繜o(wú)月的晚上,，怎么還會(huì)日月為鑒,？？）為了吾之美好的未來(lái),，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想,，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí),，斷送吾之陋習(xí),！
下面是我寫(xiě)給老婆的戒煙計(jì)劃書(shū)，請(qǐng)批評(píng)指導(dǎo)：
煙,，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華,，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友,。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶,，快樂(lè)時(shí)的分享者。和那樣的原因,，我只能忍痛割愛(ài),。我是個(gè)念舊的人，是對(duì)待感情,。
三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰,，給我勇氣,，給我,。你信與不信,，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對(duì)了要求了計(jì)劃,，如下：
一,、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況,，都放棄戒煙的信念,，要一日天省，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂(lè),。
二、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。
三,、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累,，也重蹈覆轍，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起,，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。
四,、不受煙友的蠱惑。是對(duì)待特殊場(chǎng)合,、特殊情況的,，想當(dāng)然。要從,，實(shí)事求是,。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題,。
五,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系,。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程,，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七,、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進(jìn)，急功近利的弊端,。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支,，直至完全根除,。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由,。
八,、要堅(jiān)信有志者，事竟成,。不自暴自棄,，不輕言放棄，以一顆平常心去面對(duì)戒煙,，戒煙而的生活,。
這是我的計(jì)劃，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上,，我只是走出了步，我堅(jiān)信,，只要堅(jiān)定信念,，一步腳印，路雖難走,，終會(huì)結(jié)束,，也總會(huì)有結(jié)束的一天。
文檔為doc格式,。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇十
親愛(ài)的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸煙這件事情要跟你隆重的道歉,，我作為一名男人之前答應(yīng)過(guò)你的事情我卻不履行,，明明是已經(jīng)戒煙兩個(gè)多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現(xiàn)今天這樣的事情,，我知道你是很擔(dān)心我的身體,，對(duì)我吸煙的事情早就說(shuō)過(guò)很多次的，你一直都在強(qiáng)調(diào)吸煙危害身體,，不管是在什么角度來(lái)講我這種細(xì)行為一定是非常不好的,，現(xiàn)在我也正視自己的這些錯(cuò)誤我需要好好的認(rèn)錯(cuò)才是，想起今天我個(gè)人的行為是在是羞愧,，在這種情況下面我還這么的不自覺(jué),，我愧對(duì)你的關(guān)心，因?yàn)槲鼰煹氖虑槟阒熬透艺f(shuō)過(guò)很多次的,，我也知道在家里吸煙是你最反感的事情,，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅(jiān)持不下去以后就跟不用說(shuō)了,，這次在家吸煙我一定要反省自己,。
首先我要在這件事情上面做一個(gè)深刻的自我反省，這次事情就是我的個(gè)人的錯(cuò)誤,，畢竟本就已經(jīng)是答應(yīng)你好好的了,，一些事情不用一直來(lái)說(shuō)，在家吸煙也是在危害家人健康,，我感覺(jué)我對(duì)不住你,，想起這些我就難受，今天我是實(shí)在沒(méi)有控制住自己的,，這兩個(gè)月的時(shí)間我也是在苦苦的掙扎,，我沒(méi)有想過(guò)自己在戒煙的過(guò)程當(dāng)中會(huì)這么的難受，讓我不禁就非常的后悔,，為什么在一開(kāi)始要去觸碰呢,，當(dāng)然這些也都是我在想想而已，很多時(shí)候不是自己想什么就是什么,，還有更多的東西需要我去堅(jiān)持,，在家里這些簡(jiǎn)單的事情一定要做好，我堅(jiān)決不在加快劉吸煙了,，還有就是要通過(guò)自己的努力,，還有毅力戒掉煙，過(guò)去我一直都是很隨意,，一直都是對(duì)這些不是很重視,，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中自己時(shí)常不是很堅(jiān)定，這么以來(lái)肯定是控制不住,。
回想今天我乘著你不在家里的.片刻時(shí)間我犯錯(cuò)了,，當(dāng)時(shí)是中午的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候也是我特備想吸煙的時(shí)候，過(guò)去的兩個(gè)月以來(lái)都是這么過(guò)來(lái)的,，當(dāng)然我一直都擋住內(nèi)心那股不堅(jiān)定的沖動(dòng),，一直以來(lái)都沒(méi)有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺(jué)得自己意志力很多,，但是時(shí)間過(guò)去了兩個(gè)多月了,，這種吃完飯后煙癮大的習(xí)慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己,，兩個(gè)月的時(shí)間是意志力最薄弱的時(shí)候,，于是我的當(dāng)時(shí)就在家吸煙了，我感覺(jué)自己是可以,，但是你不在家的時(shí)候我耍小聰明了,，那股子氣味當(dāng)然是殘留，戒煙一事過(guò)去兩個(gè)月前功盡棄,，我真心要反省,。
此致
敬禮!
檢討人：x,。
20xx年x月x日,。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇十一
煙，陪我一起走過(guò)了三個(gè)年華,，了我生命中的一,，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時(shí)的伴侶,，快樂(lè)時(shí)的分享者,。和那樣的原因，我只能忍痛割愛(ài),。我是個(gè)念舊的人,，是對(duì)待感情。三年里,，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情,，它可以給我安慰，給我勇氣,，給我,。你信與不信，我都將香煙看作摯友,。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對(duì)這位老朋友說(shuō)句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的,，我對(duì)了要求，了計(jì)劃,，如下：
一,、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況,，都放棄戒煙的信念,，要一日天省，多想想吸煙的危害,，少想或不想吸煙的快樂(lè),。
二、堅(jiān)決抵制香煙的誘惑,。不受環(huán)境,，要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土,。
三,、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙,，即使再苦再累,，也重蹈覆轍，掉入深淵,。從點(diǎn)滴做起,，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕,。
四,、不受煙友的蠱惑。是對(duì)待特殊場(chǎng)合,、特殊情況的,，想當(dāng)然。要從,，實(shí)事求是,。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題,。
五,、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累,、不怕煙癮的精神,，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六,、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),，吸煙好比減肥,，一日之功，一天不吃飯并代表減肥,。同樣,，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長(zhǎng)久的過(guò)程,，要打持久戰(zhàn)的心理,。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法,，講求循序漸進(jìn),，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的,。要從多吸到少吸,，從一天半包到一天幾支，直至完全根除,。但這只是戒煙方法,，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八,、要堅(jiān)信有志者,，事竟成。不自暴自棄,，不輕言放棄,，以一顆平常心去面對(duì)戒煙,，戒煙而的生活,。
這是我的計(jì)劃，我下一步要努力的方向,。在戒煙的道路上,，我只是走出了步，我堅(jiān)信,，只要堅(jiān)定信念,，一步腳印，路雖難走,，終會(huì)結(jié)束,，也總會(huì)有結(jié)束的一天。
此致
敬禮,！
檢討人：xx,。
20xx年xx月xx日。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇十二
親愛(ài)的老婆：
您好,！
我錯(cuò)了,，我真的犯了大錯(cuò),，我不該抽煙的，我本來(lái)就是答應(yīng)了你的,，必要要把煙給戒了,，絕對(duì)不抽煙了，可是我之前的保證,，之前的發(fā)誓在你聞到我身上的煙味之后,，我說(shuō)的話就真的是廢話了，完全沒(méi)有去做好,，在這里我也是要和老婆道歉,，跟你說(shuō)對(duì)不起，好好的檢討,，真的要保證以后絕對(duì)絕對(duì)不能再抽煙了,。
這次抽煙也是被朋友誘惑了的，我本來(lái)應(yīng)該堅(jiān)決的拒絕的,，但是想不到還是伸手接過(guò)了煙抽了起來(lái),，也和你說(shuō)了晚上不回來(lái)吃飯，有幾個(gè)朋友約了一起吃飯,，而且也是好久不見(jiàn)了,，所以我就去了，去到之后,，大家都抽起了煙,，而我說(shuō)我戒煙了，但是他們不信,，幾次都誘惑我,，而且我也是吸了一些二手煙，最后實(shí)在是忍不住,，就還是抽了幾根,，完全忘記了之前跟老婆你保證發(fā)誓說(shuō)的話，不再抽煙了,，我這樣子做也是很懊惱,，自己說(shuō)的話怎么就不算數(shù)了呢，自己怎么就可以這樣的.,，一點(diǎn)點(diǎn)的誘惑,，我就承受不住了。
吸煙是有害健康的,，老婆也是為了我好,，希望我能徹底的把煙給戒掉，這樣的話，我的身體也會(huì)好一些,，同時(shí)也不會(huì)影響到老婆你吸到二手煙,，我也是理解，開(kāi)始我戒煙還比較的困難,，但慢慢的還是能接受,，老婆也是體諒我，不是一下子就讓我戒斷的,，現(xiàn)在來(lái)說(shuō),，其實(shí)我不吸煙也沒(méi)什么感覺(jué)了，可是這次我卻還是抽煙了,，我真的把老婆的話當(dāng)耳邊風(fēng)了,，我這樣的做法也是特別讓老婆你不喜歡了。好不容易戒掉的煙,，如果再吸的話,，就會(huì)吸的更多，而且對(duì)身體也是特別的不好的,。
我知道老婆你生氣了,，我也明白我必須要拿出行動(dòng)，之后一定要不抽煙了,，無(wú)論什么人給煙給我,，無(wú)論是什么樣的情況，都要遠(yuǎn)離吸煙,，如果有人吸煙,，也是要離開(kāi)一些，不能吸二手煙,，那樣也是對(duì)身體不好的,，老婆，我知道錯(cuò)誤了,，也是希望你原諒我,，我知道這次你很生氣，我真的在這里保證,，以后絕對(duì)的不會(huì)再吸煙了。
可能老婆還是不會(huì)相信,，畢竟我之前也是保證了,，但是這次我真的是下定了決心，也不想再惹老婆你生氣了,，所以我一定會(huì)不吸煙了,，也希望老婆原諒我這次的吸煙行為，我知道錯(cuò)誤了，你說(shuō)什么就是什么,，這次你給的任何懲罰我都會(huì)接受的,，老婆，我真的錯(cuò)了,。
此致
敬禮,！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日,。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇十三
尊敬的老婆：
您好,！
前一段時(shí)間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個(gè)習(xí)慣，每天都會(huì)監(jiān)督我,，我也知道吸煙這個(gè)東西確實(shí)是不利于自己的健康,，很大程度上來(lái)講吸煙是在慢性自殺，再一個(gè)也不利于他人的健康,，當(dāng)時(shí)我就答應(yīng)你了,，我說(shuō)我會(huì)盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個(gè)壞習(xí)慣戒掉,，當(dāng)時(shí)我可是下定了決心,，當(dāng)這你的面承諾的事情，作為一個(gè)男人就必須說(shuō)道做到,，以前我們兩個(gè)在家里面經(jīng)?？偸且?yàn)槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對(duì)于這件事情我一直都很苦惱,，你也抱怨不已,，因?yàn)槟阋恢辈幌矚g我抽煙這個(gè)習(xí)慣，但是由于長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)造成的煙癮,，所以對(duì)于香煙我就有了一種依賴,，其實(shí)我也不想吸煙，但是就是控制不住,，這不是說(shuō)戒煙就戒煙的,，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對(duì)于吸煙這個(gè)東西早就習(xí)慣性點(diǎn)在吃完飯后點(diǎn)一支煙,，正是因?yàn)榻裉煳覜](méi)有把自己承諾的事情做到,，還是沒(méi)有克制住自己吸煙了，對(duì)于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊,，今天你對(duì)我發(fā)火了,，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣,，所以寫(xiě)下這篇檢討書(shū),，向你闡述我的犯錯(cuò)經(jīng)過(guò),，用這份懊悔來(lái)表示我的'決心啊。事情是這樣,，距離我戒煙已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了,，我也是有半個(gè)月沒(méi)有吸煙了，戒煙的事情進(jìn)行的很順利,，本以為我能夠做到戒煙,，但是事實(shí)證明我還是不夠堅(jiān)定，今天同時(shí)來(lái)到我們家我招待了一番,，一見(jiàn)面就散煙給我,，我當(dāng)時(shí)非常堅(jiān)定的說(shuō)我戒煙了，一再推脫同時(shí)看到我這樣也就沒(méi)有勉強(qiáng)我了,，于是我當(dāng)時(shí)就看著我的同事在一旁吸煙,，但是看著我心里那個(gè)癢啊，半個(gè)月沒(méi)吸煙的我這個(gè)時(shí)候心智開(kāi)始不堅(jiān)定了,，瑤瑤欲墜,，很想在這個(gè)時(shí)候來(lái)一只煙，但是當(dāng)時(shí)還是克制住了自己,。
今天中午我們兩個(gè)吃完午飯的時(shí)候,，我就感覺(jué)到非常難受，因?yàn)闊煱a又犯了,，而且是和嚴(yán)重,，感覺(jué)做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時(shí)候就爆發(fā)了,，我很想點(diǎn)一支煙但是因?yàn)橐錈?，所以?dāng)時(shí)家里已經(jīng)沒(méi)有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說(shuō)出去買點(diǎn)東西,，你當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)得我有什么異樣就沒(méi)說(shuō)什么,，于是我就出去了，我哪是買什么東西啊,，我就是出去買煙的,，對(duì)你撒了謊，親愛(ài)的老婆大人,，在這里老公首先向您承認(rèn)今天對(duì)你撒謊的錯(cuò)誤,，千不該萬(wàn)不該，我居然對(duì)你撒謊,。
本以為沒(méi)事了,，當(dāng)我今天買到煙吸完的時(shí)候，內(nèi)心的很有罪惡感了,，回到家中裝作沒(méi)事的人一樣，但是你是何等的聰明簡(jiǎn)直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣,，聞了一下就知道我吸煙了,，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)解釋。
我知道自己這次錯(cuò)了,，錯(cuò)在對(duì)你撒謊,，還偷偷吸煙，親愛(ài)的老婆大人,，看在我今天這么誠(chéng)懇,，堅(jiān)定，又懊悔的份上,，再給我一次機(jī)會(huì)唄,！
此致
敬禮！
檢討人：xxx,。
20xx年x月x日,。
抽煙給老婆檢討書(shū)篇十四
親愛(ài)的老婆大人：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的,，情節(jié)是嚴(yán)重,，對(duì)老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的,，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的,，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的,。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問(wèn)題,，努力發(fā)掘自身存在的問(wèn)題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己,，現(xiàn)在對(duì)自己的問(wèn)題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問(wèn)題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái),，一直麻痹大意,，沒(méi)有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū),。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式,，沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒(méi)有把老婆的話記在心上,。存在不正確的價(jià)值觀念,，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂(lè)主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,，沒(méi)有把以老婆高興為榮,，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去,。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法,，以為只要不經(jīng)常抽,，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失,。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū),，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事,，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,，是老婆很傷心，沒(méi)有馬上及時(shí)反思,，認(rèn)真查擺,，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒(méi)有馬上下定決心,，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí),。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。我下定決心痛改前非,，遠(yuǎn)離陋習(xí),，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上,，一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己,、對(duì)環(huán)境的害處,，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái),。二是在具體行動(dòng)上,，以珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),，真正遠(yuǎn)離煙草,，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染,，時(shí)刻牢記自己的諾言,，做到言必信,、行必果。在任何情況下得到的香煙,，都要第一時(shí)間交給老婆,，統(tǒng)一保管,，具體管理上做到專人,、專柜、專鎖,。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
