人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇一

2,、更新博客,。

附錄：

自我蜂采游戲規(guī)則：請(qǐng)每個(gè)人將左手張開伸向左側(cè)人，手掌心向下,，然后把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心下,，當(dāng)主持人喊“抓”的時(shí)候，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指,，右手應(yīng)設(shè)法逃掉,。輸?shù)娜顺隽校钡阶詈笫Ｏ碌哪莻€(gè)人就贏,。贏了可獲獎(jiǎng)品一份,。

盲蚤危機(jī)游戲規(guī)則：在路上設(shè)置一些障礙(即是椅子)和地雷(即是氣球)，看清楚之后蒙上你的眼睛,，將一些障礙和地雷移動(dòng)位置,，讓你憑著腦里的印象從a點(diǎn)到b點(diǎn)，不過需要你選擇一位同學(xué)來做你的“指明燈”,，為你提示哪些地方改變了障礙和地雷,，你需要往哪走。到達(dá)終點(diǎn)之后交換角色,，兩個(gè)人合起來用時(shí)最少的一組贏,，贏的人將獲得獎(jiǎng)品一份,。

動(dòng)物王國游戲規(guī)則：

1.給大家兩分鐘的時(shí)間想一個(gè)最能代表自己的動(dòng)物，須解釋原因,，以及有什么特定的含義,，這種動(dòng)物可以和其他哪些動(dòng)物相處得很好，哪些動(dòng)物是它的敵人,。

2.給每個(gè)人一分鐘的時(shí)間來介紹,，在講之前要先擺一個(gè)該動(dòng)物的pose，接著照相,，然后開始介紹,。

3.下一個(gè)介紹的同學(xué)要先說：“我是xx-x(動(dòng)物)后面的xx-x(動(dòng)物)?！比缓笤贁[造型,。最后一個(gè)同學(xué)要將前面所有動(dòng)物重新說一遍，再擺自己的造型,。

4,、大家投票選出最富創(chuàng)意獎(jiǎng)。

象模象樣游戲規(guī)則：

1,、參加者圍成兩個(gè)同心圓,，里面的人和外面的.人一對(duì)一，面對(duì)面站好,。

3,、最后請(qǐng)大家分享一下自己得到的答案。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

物品&數(shù)量費(fèi)用(rmb),。

“考卷”18張*2(a4)3.6,。

童年趣事卡片9*2(a4)1.8。

筆記本3,。

氣球1包5,。

彩帶1卷2.5。

獎(jiǎng)品10份20,。

蒙眼布?jí)K,、筆、數(shù)碼相機(jī)和音箱自備,。

總計(jì)：36rmb,。

效果預(yù)計(jì)：

如果有效地按照流程開展活動(dòng)，并且大家都積極參與的話,，預(yù)計(jì)將能使骨干們對(duì)自身和其他同事有了一些新了解,，將會(huì)在一定程度上給予大家啟迪，同時(shí)也增進(jìn)了彼此的友誼;但是如果出現(xiàn)未知等不可抗因素,，比如參與者過少,，參與熱情低等,，將無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。最差效果預(yù)計(jì)為活動(dòng)現(xiàn)場冷場,，活動(dòng)過后感觸不深,，甚至有浪費(fèi)時(shí)間之感。所以我們會(huì)做好充足準(zhǔn)備,，以不變應(yīng)萬變,。

應(yīng)急方案：

1.若四位或四位以上人員無法在預(yù)定活動(dòng)時(shí)間出席，活動(dòng)暫且延后,，時(shí)間另定,。

2.若兩位主持人其一因事不能出席，另一位負(fù)責(zé)全場的主持活動(dòng),。

3.由于現(xiàn)場設(shè)備有限,，若背景音樂無法播放就省略該環(huán)節(jié)。

4.若需要道具的游戲在活動(dòng)開始前臨時(shí)損壞導(dǎo)致游戲無法開展,，則換備用游戲替補(bǔ),。

5.若在游戲過程中,，參與者不愿加入游戲,，且游戲本身有人數(shù)規(guī)定，則由工作人員補(bǔ)上空缺,。

6.若在游戲過程中,，主持人或者工作人員言語上引起參與者的不滿，應(yīng)馬上道歉并轉(zhuǎn)換話題,，及時(shí)緩解活動(dòng)氣氛,。

7.若韓老師出席活動(dòng)并對(duì)游戲有疑惑之處，工作人員應(yīng)及時(shí)解釋并盡可能表達(dá)游戲的精神價(jià)值,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇二

在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對(duì)象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動(dòng)性的發(fā)揮程度,對(duì)團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會(huì)產(chǎn)生重大影響,。為加強(qiáng)xx學(xué)院團(tuán)組織干部隊(duì)伍建設(shè)，增強(qiáng)組織凝聚力,，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用,，推動(dòng)xx學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開展，特此開展干部素質(zhì)拓展活動(dòng),，以此提高干部素質(zhì),，增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二,、活動(dòng)時(shí)間：xx年6月20日,。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院校本部,。

四,、活動(dòng)主題：四進(jìn)四信,。

五、主辦單位：xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì),。

六,、參與對(duì)象：xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)干部,。

七,、活動(dòng)內(nèi)容。

（一）團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部與班級(jí)干部隨機(jī)分組,；

（二）比賽開始前,，所有參賽隊(duì)于大本營集合，工作人員將地圖,、隊(duì)伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊(duì)長,，并進(jìn)行簡單的講解。

待工作人員提示開始后,，參賽隊(duì)伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開始闖關(guān),；

（三）活動(dòng)共設(shè)10個(gè)關(guān)卡，其中2個(gè)為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示,，其中一個(gè)為陷阱關(guān)卡),。

（四）參賽隊(duì)完成任務(wù)后于大本營處等待，等待比賽結(jié)果的公布,。

八,、工作安排。

【辦公組】,。

負(fù)責(zé)工作,。

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

2.制作參賽隊(duì)員簽到表,；

3.制作工作人員的信息表,，包括站點(diǎn)、姓名,、聯(lián)系方式,；

4.活動(dòng)前三天檢查各項(xiàng)工作是否缺漏；

5.負(fù)責(zé)信息的傳遞,。

（二）活動(dòng)當(dāng)天工作,。

1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場。

2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作,；

3.及時(shí)了解各個(gè)關(guān)卡的動(dòng)態(tài),，以及增補(bǔ)人力或物資；

4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對(duì)所有參賽隊(duì)進(jìn)行排名,、公布成績,。

（三）活動(dòng)后期,。

1.對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)；

2.活動(dòng)的成果通過新聞科技部微信平臺(tái)展示,；

3.在微信上采用新聞稿形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),。

【后勤組】。

負(fù)責(zé)工作,。

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備,。

1.根據(jù)實(shí)際情況及活動(dòng)列出所需物資清單；

2.于活動(dòng)前5天將購買的物資放于團(tuán)學(xué)辦公室,，并做好物品登記,；

4.于活動(dòng)前2天將需要租借的物品申請(qǐng)完畢；

（二）活動(dòng)當(dāng)天工作,。

3.17：00之后,，各成員將任務(wù)點(diǎn)的物品帶回大本營，并于活動(dòng)結(jié)束時(shí),，李恒毅清點(diǎn)租借的物資,，當(dāng)天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。

【賽事組】,。

負(fù)責(zé)工作,。

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)贊助的拉??；

2.團(tuán)學(xué)大會(huì)上講解比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng),；

3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作,。

（二）活動(dòng)當(dāng)天工作。

1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作,；

3.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔,，并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資。

（三）活動(dòng)后期,。

1.活動(dòng)結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念,；

2.活動(dòng)過后面向參賽人員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研，收集意見和建議,。

七,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

團(tuán)總支,。

xx學(xué)院,。

1/2。

學(xué)生會(huì),。

xx年5月18日,。

2/2,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇三

參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師,、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐,、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員、水利系14級(jí)新生90人,。

策劃人員:水利系王曉嵐,。

通過一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作,、突破自我,、人際交往、壓力管理,、情緒情感等心理需求或心理障礙,。

1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng),。

2,、突破自我---信任背摔。

1,、穿越電網(wǎng),。

（1）人數(shù)：每次45人。

（3）材料與場地：織好的電網(wǎng),、室外空地,。

（4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力，學(xué)會(huì)如何分析問題并合理安排解決問題,。

（5）活動(dòng)程序：

從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”,，要求隊(duì)員在全部安全無受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營地,。

（6）活動(dòng)后的討論：

能夠成功穿越電網(wǎng),，逃出困境，你最想感謝誰,？為什么,？

在穿越電網(wǎng)的過程中，你們覺得有哪些可以改進(jìn)的地方,？

2,、信任背摔。

（1）人數(shù)：每次45人,。

（3）材料與場地：1.5米高臺(tái),、眼罩，場外空地。

（4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)克服心理障礙,，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限,，增強(qiáng)自信心。

（5）活動(dòng)程序：

要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下,，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住,。

（6）活動(dòng)后的討論：

倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受,？

你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說些什么,？

1、參加學(xué)生注意著裝,，以水利系系服,、運(yùn)動(dòng)鞋為主。

2,、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供,。

1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行,。

2,、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場紀(jì)律。

3,、宣傳員記錄完整活動(dòng)過程,。

4、保持現(xiàn)場清潔和活動(dòng)氣氛,。

水利系,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇四

我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識(shí)，傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念,，充實(shí)大學(xué)生的心靈世界,，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理健康，活動(dòng)將采用心理游戲競賽的方式舉行,，在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí),，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^反復(fù)思量,，最后在完美的完成游戲的同時(shí)也提高了個(gè)人的心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，相互信任,，創(chuàng)新思維，合作競爭等,。

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì),。

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部。

河北工程大學(xué)學(xué)生,。

海報(bào)11張分別置于9個(gè)社區(qū),、東苑和中和食堂及北門宣傳欄,，宣傳畫板。

報(bào)名參加：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加,。

報(bào)名咨詢電話：0310—8577166,。

截止日期：20xx年11月17日

20xx年11月19日。

主校區(qū)羽毛球場,。

比賽流程：分組視參與人員情況而定,，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現(xiàn),，第一名12分第二名11分以此類推,。所有游戲結(jié)束后由評(píng)委組以團(tuán)體總分評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng)并評(píng)出優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng),，由頒獎(jiǎng)嘉賓進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

首先由服務(wù)人員到活動(dòng)部領(lǐng)取游戲道具,，并布置好場地,。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序，依次入場,，做好預(yù)備工作,。各裁判隨游戲組入場，并站在隊(duì)伍前邊,。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜,，并宣布游戲開始，各隊(duì)方可開始游戲,。裁判按游戲規(guī)則進(jìn)行評(píng)判,，服務(wù)人員負(fù)責(zé)游戲秩序和道具，保證游戲順利進(jìn)行,。

游戲結(jié)束后,，裁判將結(jié)果計(jì)算交到編輯部統(tǒng)計(jì)確認(rèn)，服務(wù)人員收拾道具,，交到活動(dòng)部,，并準(zhǔn)備下場游戲布置。

評(píng)出一二三等獎(jiǎng),，優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品,。

（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團(tuán)隊(duì)取消其評(píng)獎(jiǎng)資格）。

由協(xié)會(huì)內(nèi)部人員分小組監(jiān)護(hù)參與人員,，確保其安全,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇五

一、活動(dòng)主題：

增強(qiáng)意識(shí)，創(chuàng)先爭優(yōu),。

二,、活動(dòng)背景：

隨著學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部換屆,，一批新的學(xué)生干部上任了,，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團(tuán)委學(xué)生干部、學(xué)生會(huì)干部就此成立,，但是由于各個(gè)條件的限制,，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機(jī)會(huì),，對(duì)于開展工作的默契還不是很好,。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

三,、活動(dòng)目的：

提高學(xué)生干部的思想覺悟,，加強(qiáng)學(xué)生干部相互之間的溝通與交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),、大局意識(shí),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。強(qiáng)力打造一批執(zhí)行能力強(qiáng),、團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識(shí)強(qiáng)以及能夠?yàn)楣餐哪繕?biāo)而一起去努力奮斗團(tuán)隊(duì),。

四、活動(dòng)時(shí)間：

暫定于20**年8月29日,。

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：

嘉興學(xué)院塑膠操場。

六,、活動(dòng)對(duì)象：

團(tuán)學(xué)全體學(xué)生干部（包括團(tuán)學(xué)25名部長,，6名主席團(tuán)成員）。

七,、活動(dòng)準(zhǔn)備：

（一）前期準(zhǔn)備：

1,、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間,，活動(dòng)地點(diǎn),，提醒提前買好車票。

2,、購買活動(dòng)用具（活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)徽章,、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米,、跳繩的那種繩子30米）。

3、將準(zhǔn)備好的繩子截成24段,，并將繩子與木板綁在一塊,，形成每塊木板上都有兩個(gè)高一米左右的把手。

4,、制作障礙穿越用到的大網(wǎng),。

（二）中期準(zhǔn)備：

1、聘請(qǐng)活動(dòng)裁判員,、工作人員,。

2,、活動(dòng)先彩排，再不斷改進(jìn)方案。

3,、準(zhǔn)備哨子一枚、喇叭一個(gè),。

（三）后期準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備紙張供隊(duì)員寫活動(dòng)總結(jié),，同時(shí)做好收尾工作。

八,、活動(dòng)內(nèi)容：

備注：各個(gè)游戲的活動(dòng)獲勝組每名隊(duì)員獲得一枚獎(jiǎng)勵(lì)徽章,，接下來的活動(dòng)將重新組隊(duì)。

（一）,、信任背摔：所有隊(duì)員分3組,，每組10名。每組的每一名隊(duì)員輪流站在高臺(tái)上,，背對(duì)隊(duì)友,，其余隊(duì)員在臺(tái)下用手搭成“安全墊”，站在高臺(tái)上的隊(duì)員以充分信任隊(duì)友的心態(tài)向后躺,，一直達(dá)到躺到那個(gè)“安全墊”上,。從第一個(gè)開始計(jì)時(shí)，一直循環(huán),，直到最后一名完成信任背摔動(dòng)作,，計(jì)時(shí)結(jié)束，記錄每一組的時(shí)間,，本環(huán)節(jié)結(jié)束,。

意義：培養(yǎng)團(tuán)學(xué)學(xué)生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊,。

員控制方向與前進(jìn)步伐,，設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn)（之間距離可以是10米），從起點(diǎn)開始計(jì)時(shí),，到達(dá)終點(diǎn)后頭尾對(duì)調(diào),，向原先起點(diǎn)的方向前進(jìn),，到達(dá)終點(diǎn)算一次完成。如此循環(huán)三次,，工作人員記錄各組完成時(shí)的成績,，用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝組。每三組為一次比賽,。

（三）,、障礙穿越：將所有隊(duì)員分成三組，每組10名,。每組可以選出組長一名,，民主討論，最后由組長權(quán)衡利弊,。開始游戲后,，每一名隊(duì)員都得穿過一張有十一個(gè)孔并且有高低、大小之分的一張大網(wǎng),，團(tuán)隊(duì)合作,，想方設(shè)法在最短的時(shí)間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲，每一名隊(duì)員對(duì)應(yīng)這張網(wǎng)上的一個(gè)孔（可根據(jù)體型進(jìn)行選擇）,。并且不能重復(fù)選擇,，從第一名隊(duì)員開始游戲計(jì)時(shí)開始一直到最后一名隊(duì)員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計(jì)時(shí)。工作人員記錄時(shí)間,，用時(shí)短為獲勝組,。

注意：碰網(wǎng)即為犯規(guī)，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機(jī)會(huì),，之后犯規(guī)一次加時(shí)30秒,，累計(jì)犯規(guī)達(dá)到7次該組游戲結(jié)束，成為被淘汰組,，自動(dòng)列為最后一名,。

意義：通過該項(xiàng)游戲，可以考驗(yàn)每一名隊(duì)員的工作協(xié)調(diào)能力,，溝通能力,，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)可以考驗(yàn)組長的領(lǐng)導(dǎo)能力,。

九、活動(dòng)總結(jié)：

每一名隊(duì)員活動(dòng)結(jié)束后談活動(dòng)感想,，活動(dòng)總結(jié),，以及對(duì)該類素質(zhì)拓展活動(dòng)的建設(shè)性建議,。

十,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

略

文檔為doc格式,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇六

光陰荏苒，歲月如歌,，又到了青年學(xué)子放飛夢想的季節(jié),，心里輔導(dǎo)站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個(gè)重要驛站和新的起點(diǎn),。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流,，開展了此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。讓我們從“心”開始,，與團(tuán)委宣傳部手牽手交流,。

1.加強(qiáng)部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí),。

2.對(duì)部門有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí),。

3.提高自理能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,。

4.以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想,，倡導(dǎo)健康向上的生活方式,。

5.借此為部門的新成員們提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人魅力的舞臺(tái)。

三,、活動(dòng)主題：集體中塑造自我,，合作中拓展快樂。

四,、活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)、對(duì)象,。

1.活動(dòng)時(shí)間：11月27號(hào)下午3：00,。

2.活動(dòng)地點(diǎn)：志遠(yuǎn)田徑場。

3.活動(dòng)對(duì)象：美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員,。

五,、活動(dòng)內(nèi)容：以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流（詳見附件1）。

1.準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書,，經(jīng)老師審核,，通過后方可開展。

2.制作活動(dòng)購買清單,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算單,，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱,。（詳見附件2）,。

3.各部門人員分工明確，在活動(dòng)對(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)整體方案,、游戲可行性進(jìn)行評(píng)估及實(shí)驗(yàn),。（人員分工詳見附件3）。

4.提前做好活動(dòng)場地的規(guī)劃與設(shè)計(jì),。

5.做好活動(dòng)人員分組,，并在活動(dòng)前2天開素質(zhì)拓展活動(dòng)動(dòng)員會(huì)，宣布活動(dòng)當(dāng)天人員安排,，明確各自崗位的內(nèi)容,，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的事項(xiàng)。（人員分組詳見附件4）,。

6.通過qq和微信等通信工具向部門做活動(dòng)宣傳,。

1.活動(dòng)當(dāng)天必須全體成員到場，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

2.在活動(dòng)過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人不得離開活動(dòng)場地,。

3.活動(dòng)中注意衛(wèi)生問題，垃圾集中處理,，不污染環(huán)境,。

4.活動(dòng)結(jié)束后全體成員做好活動(dòng)的收尾工作后才能離開,。

1.制作本次游園活動(dòng)的短片或ppt配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊(cè)后交至辦公室存檔,，便于后面干事的學(xué)習(xí),。

2.收集、整理活動(dòng)中的所有發(fā)票,，報(bào)賬,；核實(shí)經(jīng)費(fèi)開支，做出詳細(xì)賬目表,。

1.活動(dòng)盡量大家都到場參與,。

2.維護(hù)好現(xiàn)場的環(huán)境。

3.活動(dòng)結(jié)束后清理場地歸還物品,。

閩江學(xué)院美術(shù)學(xué)院心理輔導(dǎo)站拓展部。

**年10月8號(hào),。

附件1,。

詳情游戲規(guī)則。

競賽規(guī)則：部分游戲過程中分組（以兩個(gè)部門為單位）進(jìn)行比賽,，并設(shè)立龍虎榜,，以評(píng)出最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，剩余游戲作為評(píng)個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的依據(jù),，專門人員在龍虎榜上計(jì)分,，最后選出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩名,、三等獎(jiǎng)三名,、若干參與獎(jiǎng)。并由林美老師頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

獎(jiǎng)品設(shè)立：

最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)蘋果人手一顆,、馬克筆人手一支。

優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)獎(jiǎng)：速寫本人手一本（選三個(gè)）,。

游戲1.熱身串名字游戲,。

方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位,、姓名,，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***,，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***,，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字,、單位復(fù)述一遍,。組成9人一只的小隊(duì),，單輪最高得分25分，錯(cuò)兩個(gè)以下（不包括全對(duì)）20分,，錯(cuò)三個(gè)得15分,，錯(cuò)四個(gè)以上得不得分。

游戲2.無敵風(fēng)火輪,。

方法：主持人宣布要比的單位,，然后每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分,，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分,，第四名的團(tuán)隊(duì)獲得10分,，最后一名得5分。

游戲3.齊眉棍,。

全體分為5隊(duì),，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上,，手離開棍子即失敗,，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照裁判員的要求,，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目,。第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分,，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分,，第四名的團(tuán)隊(duì)獲得10分，最后一名得5分,。

游戲4：速度與激情,。

以小組為單位,共5個(gè)隊(duì)伍,。自行討論分工,。搖繩2人對(duì)面站立,手持1條長繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過,再從另1搖繩人身后繞過重復(fù)上動(dòng)作,使整個(gè)跑動(dòng)跳躍過程形成1個(gè)8字形.最先完成跑動(dòng)跳躍次數(shù)達(dá)150次的小組，利用最短的時(shí)間將每隊(duì)9人叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出,。每輪兩組,，共兩輪，按時(shí)間分出名次，第一名的團(tuán)隊(duì)獲得25分,，第二名的團(tuán)隊(duì)獲得20分,，第三名的團(tuán)隊(duì)獲得15分，第四名的團(tuán)隊(duì)獲得10分,，最后一名得5分,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇七

為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感,，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作,。

xx年11月14日上午9：00,。

河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場。

煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員,。

活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長,、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判,。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長,。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名,。

目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù),，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力,，活躍氣氛。

人數(shù)：每隊(duì)三組,，每組兩人,，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個(gè)）,。

游戲方法：

1,、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女,。

2,、男生背女生。

3,、繞過路障,，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏,。

4,、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行,；汽球,，須踩破；鮮花,，須拾起,，遞給女生等。

5,、距離設(shè)置為30米,，用時(shí)最少隊(duì)為勝。

6,、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度,。

道具：每隊(duì)氣球六只,。

比賽方法：

1、所有人員參與,，每隊(duì)分成三組,，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽,。

2、各組首尾兩人背對(duì)背,，中間一人方向隨意,。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破,。

3,、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn),。

4,、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞,。

5,、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一、二,、三,、四、五名，分別加10,、8,、6、4,、2分,。

目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí),。

道具：每隊(duì)繩子5根。

比賽方法：

1,、每隊(duì)分成兩組,，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽,。

2,、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走,，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn),，解開繩子交給第二組。

3,、第二組重復(fù)第一組,。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。

4,、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘,。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。

5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長短定出一,、二、三,、四,、五名，分別加10,、8,、6、4,、2分,。

目的：培養(yǎng)小組的合作性。

道具：舊報(bào)紙若干,。

比賽方法：

1,、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。

2,、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞,，小心地套過頭部放在肩上。

3,、大家排成直行,，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角,。

4、連接以后,，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn),，保持報(bào)紙不脫不爛。

5,、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。

道具：接力棒4個(gè),，音箱一部,。

活動(dòng)方式：

1、本活動(dòng)以disco音樂為背景,。

2,、、每組選出十人參加比賽,，女生必須全部參加,，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽,。

3,、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn),，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn),。

4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn),，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué),，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行,。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn),。

5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

目的：增進(jìn)親近感,，考驗(yàn)成員配合,、協(xié)作能力。

道具：紙杯若干,，水盆兩個(gè),。

比賽方式：

1、每組六人,，男女交替配合,，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水,。

2,、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽,。

3,、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一,、二,、三、四,、五名,，分別為其所在隊(duì)夾5、4,、3,、2、1分,。

4,、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組,。

總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張,。

氣球：五包接力棒：四支。

水盆：四只紙杯：四包,。

繩子：若干報(bào)紙若干。

水果：若干音箱：一部,。

鮮花若干飲料瓶20個(gè),。

氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元。

水果：30元鮮花：20元,。

棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元,。

合計(jì)：158元,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇八

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,；第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員,，12級(jí)學(xué)生,。

11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面。

（一）前期策劃宣傳工作,。

1.10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜,；

2.10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上,；

3.各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@,。

（二）活動(dòng)組織。

1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出,，并保管。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1.主持人開場,。

2.愛的抱抱(熱身活動(dòng)),。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí)),。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

5.無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）,。

6.…….

7.感謝參與,，結(jié)束語。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問題，改進(jìn)的意見等,。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。

2.每場活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,；

3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知,；

交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)。

xx年10月27日,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇九

時(shí)光漸漸流逝,，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學(xué)生活的第一個(gè)月,，步入大學(xué),，意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化，因此,，豐富我們的大學(xué)生活,，培養(yǎng)互助互愛，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急,，為認(rèn)真落實(shí)我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,，特此開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動(dòng)。此次計(jì)劃如下：

團(tuán)結(jié)協(xié)作,，收獲快樂,。

xx年10月31日中午12:30—1:30。

東區(qū)籃球場,。

教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部,。

教育科學(xué)系13級(jí)人文專業(yè)七班、八班,，共70人,。

黃營：豁達(dá)大度的樂觀精神。

1.主持人開場白2.素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言3.進(jìn)行分組,。

游戲名稱愛的抱抱,。

游戲規(guī)則。

1.大家圍成圈跑步,。2.跑的過程中,，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字,。3.聽到數(shù)字后,，大家馬上開始抱團(tuán)，為了湊成聽到的那個(gè)數(shù),，沒有組成團(tuán)的就淘汰,。

道具無。

游戲名稱同舟共濟(jì),。

游戲規(guī)則,。

1.每組先發(fā)一張報(bào)紙。2.聽命令,，往報(bào)紙上站人,，不允許腳在報(bào)紙外面。3.隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,，哪對(duì)能堅(jiān)持到最后即為勝者,。

道具廢棄報(bào)紙。

游戲名稱心心相印,。

游戲規(guī)則,。

1.兩人一對(duì)，背靠背夾好氣球,。2.聽命令,，運(yùn)輸氣球，在游戲過程中,，不能用手接觸氣球,。3.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)輸氣球最多的一組為勝,。

道具氣球,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十

以健康第一為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場”為統(tǒng)一主題,，充分發(fā)揮各級(jí)團(tuán)組織的工作自主性,、積極性和創(chuàng)造性，以學(xué)生宿舍,、班級(jí)等為主體,，通過廣泛開展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng),，努力實(shí)現(xiàn)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求,。

20xx年12月8日至11日,。

大禮堂&東操場。

文學(xué)院大一全體學(xué)生,。

三大板塊：書寫你的”三走”快閃時(shí)間靜止趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

1、書寫你的“三走”（時(shí)間：周一到周四中午11點(diǎn)302點(diǎn)）,。

選取展板,，由我院全體師生把自己理解的“三走”及“三走”相關(guān)精神通過書寫、涂鴉的'方式展示在展板之上,，然后在大禮堂處進(jìn)行公開展出,，并邀請(qǐng)其他學(xué)院的師生參與其中。

2,、快閃時(shí)間靜止（時(shí)間：周四中午12點(diǎn)10分）,。

由參與人員在放學(xué)時(shí)間于大禮堂附近進(jìn)行快閃活動(dòng)，在自由集合后,，等發(fā)令員發(fā)令,，所有人員隨意做出某一運(yùn)動(dòng)姿勢（如投籃，射門,，舉重,，跑步姿勢等）保持靜止一分鐘，旨在倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng),，號(hào)召全民運(yùn)動(dòng),，一分鐘后迅速撤離。

3,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（時(shí)間：周四下午2點(diǎn)4點(diǎn)）,。

1)趕羊穿林。

用竹竿擊打足球使其穿越障礙物,，不得碰撞,，用時(shí)最短者勝出。要求：每班五男五女（道具：五個(gè)障礙,，趕羊傳林器具）,。

2)最佳拍檔。

每組10名同學(xué),，男女各半,，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”,，為“瞎子”指引路，繞過路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球,，須踩破;報(bào)紙,，須拾起，遞給女生,。用時(shí)最短勝出,。（道具：兩個(gè)椅子，兩個(gè)氣球,，兩張報(bào)紙）,。

3)坐地起身。

要求最開始是2個(gè)人一組,，圍成一圈,，背對(duì)背的坐在地上；不用手撐地站起來,；隨后依次增加人數(shù),，每次增加2個(gè)直至10人。最先完成的班級(jí)獲勝,。

4,、十人九足。

以班為單位,共兩個(gè)個(gè)隊(duì)伍,。每隊(duì)十人,五男五女交叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn),，用時(shí)最短的勝出,。分成兩組進(jìn)行比賽，各班班長石頭剪刀布決定比賽次序,。（需要道具：20條繩子）,。

5、銜紙杯傳水,。

人員選十名一組,，男女交替配合。共選十八名人員，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),，最后在限定的五分鐘內(nèi),，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝,。（道具：兩大瓶礦泉水,，一包紙杯，兩個(gè)等大的水杯）,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十一

活動(dòng)背景：

《春蕾》作為中國藥科大學(xué)的校園報(bào)紙,，所面對(duì)的受眾僅僅局限在學(xué)校這個(gè)小社會(huì)內(nèi)，記者們所接觸的面比較窄,，所受到的教育也很局限,。而我們報(bào)紙的讀者的要求卻越來越高，這對(duì)我們報(bào)社的記者提出了更加高的要求,，提高記者們的素質(zhì)變得尤為重要,。

主辦單位：中國藥科大學(xué)《春蕾》報(bào)社

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏

二,、活動(dòng)時(shí)間：待定

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校大操場

四、活動(dòng)對(duì)象：《春蕾》全體內(nèi)部人員

五,、活動(dòng)目的：磨練意志,、陶冶情操、提升素質(zhì),、熔煉團(tuán)隊(duì)

六,、活動(dòng)流程：

1、主持人作開場白

2,、活動(dòng)一：馬蘭花開

3,、活動(dòng)二：七彩連環(huán)炮

4、活動(dòng)三：搭橋過河

5,、活動(dòng)四：穿越生死線

6,、活動(dòng)五：盲人方陣

7、活動(dòng)六：“瞎子”背“瘸子”

8,、活動(dòng)七：雷區(qū)取水

9,、總結(jié)與交流：全體人員互相交流自己參與活動(dòng)的心得體會(huì)，并在活動(dòng)結(jié)束后作出書面總結(jié),。

七,、人員安排：

2,、文藝版、新聞版準(zhǔn)備電視劇經(jīng)典對(duì)白4段,，要求表演性較強(qiáng),。

3、學(xué)習(xí)版,、學(xué)術(shù)版提前2小時(shí)做好場地規(guī)劃,。

4、策劃部,、排版處協(xié)助主持人維持現(xiàn)場秩序,。

5、宣傳部負(fù)責(zé)活動(dòng)拍照記錄,。

6,、廣告版、娛樂版負(fù)責(zé)帶動(dòng)活動(dòng)氣氛等機(jī)動(dòng),。

7、活動(dòng)結(jié)束后全員留下整理場地,。

八,、注意事項(xiàng)：

1、主持人注意調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛,，維持秩序,。

2、戶外活動(dòng),，安全第一,。

九、活動(dòng)附件：活動(dòng)細(xì)則,，獎(jiǎng)懲方式

馬蘭花開游戲人數(shù)：15人以上,，人越多越好。游戲規(guī)則：1,、主持人一人,，站在場地中央；2,、參與人員圍城一個(gè)圓圈隊(duì)列（即可以繞著主持人走的隊(duì)列）,，人間距30厘米以上，不可有肢體接觸,；3,、游戲開始，大家圍著主持人走圓圈隊(duì)列,，一起邊走邊念“馬蘭花,，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)問要開幾朵花,？”主持人說：“5朵”,。那大家就趕快任意5個(gè)人抱在一起，出現(xiàn)沒有辦法抱一起的,，就出局,。剩下的人，繼續(xù)玩,。4,、最后剩下的2個(gè)人，可以給予獎(jiǎng)勵(lì),。5,、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當(dāng)?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人,。比如,，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花,，這樣就出局一個(gè)人,，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個(gè)人,，那么就很快會(huì)結(jié)束游戲了,。6、很重要的,，主持人要提醒,，玩游戲的人，要抱緊哦,，小心人被搶,！活動(dòng)目的：這個(gè)游戲比較簡單，也比較容易達(dá)到大家快速消融陌生感的作用,。

七彩連環(huán)炮

比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）

道具要求：氣球若干

場地要求：空曠的大場地

游戲方法：

男女間隔排列,，先男后女，以接力的形式,，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),，如此輪換,，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績,。

競賽規(guī)則：

（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹,，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減,。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任,。

搭橋過河

參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）

場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

競賽方法：賽道兩頭各一組,，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn),，來回），要求腳不能觸地,，繞過障礙物回到起點(diǎn),，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次,，按名次記分。

競賽規(guī)則：

（1）,、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備,。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）,、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī),。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加,。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力,。

穿越生死線：

游戲人數(shù)：裁判一名,，每隊(duì)4人，每一版部為一隊(duì)

游戲道具：繩子10根,，蒙眼布2條

游戲規(guī)則：

（初級(jí)版）：

由每隊(duì)出一名隊(duì)員,，在一定范圍內(nèi)站定后，各執(zhí)繩子一端,，任意“織”成一個(gè)網(wǎng)格通道,；

每隊(duì)另出兩名隊(duì)員，其中一名擔(dān)任指揮官,，另一名擔(dān)任冒險(xiǎn)者

冒險(xiǎn)者在起點(diǎn)處站好后,，蒙上雙眼，聽從指揮官的指揮,，蹲下,、抬腿,、前進(jìn)、向左等,。在穿越過程中不得觸碰繩子,，否則視為犯規(guī)，增加時(shí)間5秒,。

到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)（包括懲罰加時(shí)）最短的三個(gè)隊(duì)伍可參加升級(jí)版比賽（升級(jí)版）：

（終極版）：

由初級(jí)版游戲中用時(shí)最長的一隊(duì)中出一名隊(duì)員擔(dān)任指揮官,，勝出隊(duì)中未作過冒險(xiǎn)者的隊(duì)員擔(dān)任冒險(xiǎn)者，在游戲開始后,，拉繩子的隊(duì)員可以將繩子松開,，由指揮官任意指揮，即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí),，再將繩子拉好,。

活動(dòng)目的：

本活動(dòng)只在培養(yǎng)隊(duì)員之間的信任，鍛煉隊(duì)員的身體協(xié)調(diào)性,，終極版游戲可娛樂大眾,。

懲罰方式:

在準(zhǔn)備好的兩塊紙牌后面標(biāo)注a/b，翻轉(zhuǎn)并打亂后由應(yīng)受懲罰者選擇,。

a神馬雞尾酒

配一杯含白酒,、紅酒、啤酒,、可樂,、雪碧、醋,、芥末等等給第一個(gè)受罰者喝,，受罰者有權(quán)在下局開始前為下一位受罰者配一杯“極品可樂”，類推下去,。有時(shí)會(huì)喝到自己配的,，很好玩。

b給力對(duì)白

由勝出隊(duì)伍選出一名隊(duì)員做指揮,，失利的隊(duì)伍選出兩名隊(duì)員,，聽從指揮讀出準(zhǔn)備好的經(jīng)典對(duì)白。

要求：使用方言,，配合指揮官表現(xiàn)出不同感情,，注意表演。

盲人方陣：

所有隊(duì)員被蒙上眼睛,，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且所有隊(duì)員都均分在十條邊上。記下每隊(duì)完成所用的`時(shí)間,。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力,，考察團(tuán)隊(duì)問題解決能力,。

“瞎子”背“瘸子”

各版部選六名隊(duì)員，三男三女（女生可有男生的替代喲）,；男生背女生,，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”,；“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。路障設(shè)置可擺放椅子,，須繞行；汽球,，須踩破,；鮮花，須拾起,，遞給女生等,。距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝,。并記錄時(shí)間,。此環(huán)節(jié)培養(yǎng)記者間溝通配合能力，活躍氣氛,。

雷區(qū)取水

在場地上畫一個(gè)直徑5米的圓,，中間有一個(gè)寶物（一盆水），隊(duì)員要在僅用一根繩子,，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，用團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí),。

活動(dòng)目的：提高隊(duì)員組織,、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,，人力資源的合理分配和運(yùn)用,，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十二

1,、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心,，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織,。在招新之后,，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),，加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍，通過相互合作,，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2,、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感,。

3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,，地形獨(dú)特,，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,，便于以后工作的展開,。

友誼、合作,、拼搏,。

整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加）,，森林公園燒烤行,。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后,。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢,，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作,。相信一定能順利舉辦,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十三

一、活動(dòng)背景：

為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),，特組織建測系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二、活動(dòng)目的：

1,、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力,，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

2,、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能,，增強(qiáng)凝聚力,；

3、營造,、烘托組織氣氛,，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,；

4,、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破,；充分融入團(tuán)隊(duì),，增強(qiáng)歸屬；

三,、活動(dòng)具體要求：

活動(dòng)宗旨：

1,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通,。

2,、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

3,、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題,。4,、學(xué)會(huì)付出,，才有收獲。教官要求：明確要求,、講明規(guī)則,，限定時(shí)間,、正確指導(dǎo)、完成任務(wù),。

訓(xùn)練要求：

1,、忘記年齡，忘記性別,、忘記職務(wù),、平等參與。

2,、嚴(yán)格服從教練指揮,，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能,。

4,、活潑緊張、彼此信任,、團(tuán)結(jié)習(xí)作,、磨練自我。

5,、有事打報(bào)告,，允許后才可講話。

6,、如果違反規(guī)則,，將會(huì)送出成長獎(jiǎng)勵(lì)。

7,、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加,。

四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn),。

（一）活動(dòng)前期,。

1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開始,。

2.請(qǐng)書記發(fā)表講話,。并宣布活動(dòng)開始3.各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。

4.活動(dòng)期間,，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作,。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。

5.各部門派出一名副部與老干事做評(píng)委,。要求：公平,，公正，公開6.活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)薛冰老師至結(jié)束語,。

（二）活動(dòng)后期,。

1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總,。

2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾,。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室。

備用活動(dòng)：

一,、游戲簡介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

七,、活動(dòng)用品,。

文檔為doc格式。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十四

一,、活動(dòng)背景,。

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二,、活動(dòng)目的。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,。第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力,。

三,、活動(dòng)主題。

熱愛班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四,、活動(dòng)對(duì)象。

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10,、11級(jí)心理委員,，12級(jí)學(xué)生,。

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn),。

11月3日—11月4日?qǐng)D書館東面。

六,、活動(dòng)安排,。

（一）前期策劃宣傳工作。

1,、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜,。

2,、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上。

3,、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10,。00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163,、com,。

（二）活動(dòng)組織。

1,、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2,、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出,，并保管,。

3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1,、主持人開場,。

2、愛的抱抱（熱身活動(dòng)）,。

3,、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）,。

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）,。

5,、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。

6,、感謝參與,，結(jié)束語。

七,、活動(dòng)反饋,。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問題,，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b—419心理成長輔導(dǎo)室,。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi),。

略

九,、注意事項(xiàng)。

1,、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng),，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請(qǐng)假,。

2,、每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,。

3,、如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十五

物流與工程管理學(xué)院冷鏈1141班。

“三忘記四原則”：忘記性別,、忘記年齡,、忘記身份；

真誠,、投入,、快樂、當(dāng)責(zé),。

1,、結(jié)識(shí)更多朋友,，擴(kuò)大交際圈；

2,、加強(qiáng)合作意識(shí),、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；

3,、讓大家意識(shí)到真誠與奉獻(xiàn)在社交中的重要性,，從而提高社交能力。

十一月五日星期二下午14:00―17:20,。

東大門草坪。

冷鏈q1141班全體學(xué)生,。

所有參與人員分為五組每組八至十人,，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。（評(píng)分表見附件一）,。

1,、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。

2,、提前通知活動(dòng)組織及參與人員,，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程,。

3,、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。

每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則,。

1,、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場做好活動(dòng)現(xiàn)場布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）,。

2,、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。

3,、活動(dòng)現(xiàn)場一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度,。

1、結(jié)束時(shí)物品回收,；

2,、活動(dòng)場地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十六

為豐富研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門成員間的交流與合作,，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,，特舉辦研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)實(shí)踐部（暫定）,。

活動(dòng)時(shí)間：12：00-2：00（具體日期待定）

活動(dòng)地點(diǎn)：操場或體育館（視天氣情況而定）,。

研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)各部門所有成員。

場地申請(qǐng),、簽到表,、活動(dòng)策劃及游戲規(guī)則說明（紙質(zhì)）、活動(dòng)場地分區(qū)圖（紙質(zhì)）,、比賽結(jié)果記錄表格（紙質(zhì)）,、擴(kuò)音器一個(gè)、計(jì)時(shí)器（手機(jī)替代）,、絲帶（3色）,、記者采訪道具（60人紙、筆自帶,、收集盒3個(gè)）,、珠行萬里道具（u型槽、球,、杯）,、不倒森林道具（桿子）、站報(bào)紙道具（報(bào)紙）,、海報(bào)紙,、彩筆、獎(jiǎng)品（零食禮包）等,。

1.活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)及注意事項(xiàng)通知；

2.活動(dòng)準(zhǔn)備,；

以部門為單位分組,，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人），宣傳部成員（5人）,、信息部成員（8人）和學(xué)習(xí)部成員（7人）組成二組（20人）,，體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）。在小組負(fù)責(zé)人的引導(dǎo)下,，小組成員進(jìn)行自我介紹,，小組內(nèi)部推選組長一名。小組組長在小組負(fù)責(zé)人的引導(dǎo)下盡快幫助成員熟悉活動(dòng)流程及游戲規(guī)則,。確定小組祖名,。

破冰游戲?yàn)樾〗M內(nèi)部游戲。

游戲時(shí)間：15分鐘參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員,，兩人一組,。

游戲規(guī)則：每人在小組內(nèi)尋找一人作為拍檔,，拍檔雙方互相作為記者向?qū)Ψ竭M(jìn)行采訪，采訪內(nèi)容由自己擬定,，在采訪時(shí)間內(nèi)盡可能獲取采訪對(duì)象有深度的個(gè)人信息,，并做相應(yīng)筆記。采訪結(jié)束后對(duì)采訪對(duì)象進(jìn)行描述,，記錄于紙張后折疊交予小組負(fù)責(zé)人,。雙方采訪、記錄的時(shí)間限定在6分鐘,。采訪環(huán)節(jié)結(jié)束后,，由小組負(fù)責(zé)人隨機(jī)抽取折紙，向小組成員朗讀紙上描述內(nèi)容,，小組成員猜出相應(yīng)采訪對(duì)象,。

競賽游戲分為四個(gè)部分，分別為珠行萬里,、不倒森林,、踩報(bào)紙,、設(shè)計(jì)會(huì)徽四個(gè)部分,。

競賽游戲1、2,、3設(shè)置游戲場地三個(gè),。每輪游戲，三個(gè)小組分別參加不同競賽游戲,，三個(gè)競賽游戲同時(shí)進(jìn)行,。每輪游戲15分鐘。每輪游戲結(jié)束后,，三個(gè)小組調(diào)換競賽游戲項(xiàng)目繼續(xù)游戲,，共進(jìn)行三輪游戲。三輪游戲結(jié)束后,，比較每個(gè)競賽游戲項(xiàng)目的三個(gè)小組成績,，排名一、二,、三的隊(duì)伍分別積3,、2、1分,。

競賽游戲4要求小組成員在指定時(shí)間內(nèi)完成設(shè)計(jì)研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)會(huì)徽任務(wù),，游戲時(shí)間截止后，由小組代表向所有成員展示設(shè)計(jì)會(huì)徽成果,，并闡述設(shè)計(jì)理念,，由投票結(jié)果決定排名,，排名一、二,、三的隊(duì)伍分別積3,、2、1分,。

比較三個(gè)小組所有競賽游戲項(xiàng)目累積積分進(jìn)行排名,。

l競賽游戲1：珠行萬里。

游戲時(shí)間：15分鐘參與人數(shù)：10人,。

游戲規(guī)則：每名組員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時(shí)間,，比較后排名,。

l競賽游戲2：不倒森林。

游戲時(shí)間：15分鐘參與人數(shù)：10人,。

游戲規(guī)則：給參與游戲的每名組員發(fā)一根塑料棍,，要求參賽組員圍成一個(gè)圓圈，組員需要在桿子不著地,、不能用手去抓桿子等規(guī)則下去完成一個(gè)圓的走動(dòng),。

小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時(shí)間，比較后排名,。

l競賽游戲3：站報(bào)紙,。

游戲時(shí)間：15分鐘參與人數(shù)：10人。

游戲規(guī)則：參與游戲的小組成員以最快的時(shí)間站到一張1開的報(bào)紙上,，若能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),，則挑戰(zhàn)站更多的人。

小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時(shí)間（或最多完成人數(shù)）,，比較后排名,。

l競賽游戲4：設(shè)計(jì)研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)會(huì)徽。

游戲時(shí)間：30分鐘參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員,。

游戲規(guī)則：以小組為單位,，利用所給道具（海報(bào)紙、彩筆）設(shè)計(jì)會(huì)徽,，限時(shí)三十分鐘,。時(shí)間截止時(shí)，小組代表需要向所有成員展示會(huì)徽，并闡述其設(shè)計(jì)理念,。三組會(huì)徽全部展示結(jié)束后,，每組成員分別向另外倆組成員作品投票（絲帶），根據(jù)所獲絲帶數(shù)目確定排名,。

5.各組組員與其設(shè)計(jì)會(huì)徽合影留念,。

6.頒發(fā)獎(jiǎng)品。

7.集體合影留念,。

1.活動(dòng)現(xiàn)場清理,。

2.宣傳部完成新聞稿。

3.活動(dòng)總結(jié),。

1．如遇雨水天氣,，活動(dòng)場地由室外（操場）改為室內(nèi)（體育館）；

2．可根據(jù)參加人數(shù)重新確定分組及游戲方法,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)篇十七

一,、活動(dòng)目的：為響應(yīng)我校“三位一體”育人模式,，堅(jiān)持以學(xué)生為主,，全方位提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，迎合“陽光體育”運(yùn)動(dòng),，提高俱樂部成員對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛,，促進(jìn)會(huì)員間交流，增進(jìn)會(huì)員間的感情,，增強(qiáng)會(huì)員的競爭與合作意識(shí),，增加俱樂部的凝聚力,，特此舉辦此次羽毛球俱樂部素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二、活動(dòng)對(duì)象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部全體會(huì)員（合計(jì)145人）,。

三,、活動(dòng)形式：小組競賽形式。

四,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日晚上7點(diǎn),。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球館,。

六,、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部。

七,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人,。

總負(fù)責(zé)人：吳仁杰15111549699。

策劃人：黃倩倩15211540875,。

工作人員：鮑迪紅15115162711,、李茂成,、蔡曼13974530100。

八,、活動(dòng)流程,。

1、前期準(zhǔn)備：會(huì)場布置,、任務(wù)分工,。

2、攝影和錄像（楊帆）,。

3,、現(xiàn)場分組：去組名選組長10個(gè)一組。

4,、介紹比賽規(guī)則,。

5、進(jìn)行比賽,。

6,、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果。

7,、頒獎(jiǎng),。

8、總結(jié),。

九、游戲,。

1,、定點(diǎn)擊球。

游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點(diǎn)用手接球,，其余九個(gè)組員在指定區(qū)域發(fā)球,，每人擊3球。累計(jì)接住的球數(shù),，給分,。（1分每球）。

2,、羽毛球長龍,。

3、空中擊球接力大比拼,。

規(guī)則：在一分鐘內(nèi),，在給定的半片場地內(nèi)向上擊球，一人擊2次，一個(gè)擊完下一個(gè)馬上接上繼續(xù)擊球,。按擊球個(gè)數(shù)給分（一個(gè)一分）,。

4、擲球過網(wǎng),。

規(guī)則：站后場發(fā)球底線,，單手將球擲出，過網(wǎng)得分,。每人兩次機(jī)會(huì),，過一球記2分。