當我們經(jīng)歷一段特殊的時刻,，或者完成一項重要的任務時,，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,，了解自己的優(yōu)點和不足,，從而不斷提升自己,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧,。

銀行員工心理輔導心得體會篇一

大學生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,，對于許多學生來說,，適應大學生活和面對自身問題的能力是一個巨大的挑戰(zhàn)。為幫助學生更好地解決問題,，許多大學提供了心理輔導服務,。在我四年的大學生活中，我曾經(jīng)接受過心理輔導,，并從中獲得了很多幫助,。在這篇文章中，我將分享一下我的心得體會,，希望對需要幫助的大學生有所啟發(fā),。

第一段：面對問題是必要的。

在大學的生活中,，我們時常會面對各種問題,，比如學習困難、人際關系不和,、心理壓力等,。當遇到這些問題時，我們不能回避,，而是應該勇敢面對。這是我從心理輔導中學到的第一個重要的體會,。輔導師不僅幫助我梳理思緒,，還告訴我積極解決問題是激發(fā)我潛力的關鍵。只有直面問題并尋找解決辦法,，我們才能真正成長和發(fā)展,。

第二段：傾訴是舒解心理壓力的有效途徑。

在大學生活中,，我們常常承受著巨大的心理壓力,，如學業(yè)壓力、就業(yè)壓力,、自我定位等,。當這些壓力堆積到一定程度時，很容易導致情緒失控和身心健康問題,。而傾訴是釋放壓力的有效途徑,。在心理輔導中，我學會了向輔導師訴說我的困擾和內(nèi)心的疑慮,，從而減輕了心理負擔,。同時，輔導師也給了我很多正面的建議和指導,，幫助我找到解決問題的方法,。通過傾訴和思考,，我逐漸找回了自信，并且學會了更好地應對壓力,。

第三段：認識自己是成長的起點,。

在大學的學習和生活中，我們常常迷茫,，不知道自己究竟想要什么,、適合什么。而這個問題的答案并不是別人能夠給予的,，它只能從內(nèi)心中尋找,。在心理輔導中，輔導師幫助我認識自己,，了解自己的特點和興趣,，幫助我明確了自己的目標和方向。通過對自己的思考,，我明白了自己真正想要追求的東西是什么,，并制定了一些可行的目標和計劃。正是因為這次心理輔導,，我才開始了我的創(chuàng)業(yè)之路,，并找到了真正適合我的職業(yè)方向。

第四段：關注他人有助于拓展視野,。

人際交往是大學生活中非常重要的一環(huán),。通過與他人的交流和合作，我們可以學到很多新的知識和技能,。同時,，關注他人也是一種拓展自己視野和增加社交技巧的方法。在心理輔導過程中,，我學會了傾聽他人的故事,，尊重他人的感受。這不僅幫助我建立了更深層次的人際關系,，也讓我更加包容和理解他人,。通過這種互動，我的視野得到了拓展,，我開始能夠更好地與他人合作和溝通,。

第五段：心理健康是最重要的財富。

大學生涯是人生中最寶貴的時光之一,，心理健康是最重要的財富,。只有在心理健康的狀態(tài)下，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的價值,。在心理輔導的過程中,，我深刻體會到了心理健康的重要性，并付諸實踐,。通過學會積極應對壓力,、善于溝通和尋求幫助，我逐漸建立了自己的心理健康保護機制,，使自己能夠在大學的生活中更加從容和自信地面對各種問題,。

總結(jié)：

通過四年的大學生活，我深刻認識到大學心理輔導的重要性,。它不僅幫助我們解決問題,，還促使我們更好地認識自己，開闊視野,，傾聽他人,。大學心理輔導教會我們?nèi)绾蚊鎸щy、舒緩壓力,、尋找自己的價值,。我相信，只要我們勇敢面對問題,，積極尋求幫助,，我們一定能夠在大學生活中成長為更加自信和積極的人。

銀行員工心理輔導心得體會篇二

在心理輔導的過程中,，有一定的輔導技巧：接納,、傾聽、共情,。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方,，認真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。因此，教師要改變心態(tài),，無條件的采用積極關注著,、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長,。

通過團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學生中開展的重要性,。我們學校即將開展心手相牽課程,，在今后的活動中我要把所學知識運用到實際當中，希望它既能幫助學生個人增強素質(zhì)和能力,、提高心理健康水平,，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力,。

銀行員工心理輔導心得體會篇三

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展和生活壓力的逐漸增大,，學生在學業(yè)和生活中也面臨各種各樣的心理困擾和問題。這些問題的解決對于學生的健康成長和全面發(fā)展至關重要,。因此,，學校心理輔導的重要性日益凸顯。通過多年參與學校心理輔導工作的經(jīng)驗,，我深刻體會到了學校心理輔導的價值和意義,，下面將用五個方面的內(nèi)容來詳細闡述我的體會。

首先,，學校心理輔導能夠幫助學生解決心理問題,。在學生中間，存在著諸如學習壓力過大,、人際關系不和諧,、自卑心理等心理問題。而這些問題往往會給學生的學習和生活帶來很大的困擾,。學校心理輔導師的存在和工作,，為學生提供了一個安全、放松的心理咨詢環(huán)境,，能夠及時發(fā)現(xiàn)和識別學生的心理問題,，并通過專業(yè)的技巧和方法，對學生進行恰當?shù)囊龑Ш蛶椭?，幫助學生解決心理問題,，重建積極健康的心態(tài)，重新找到前進的方向,。

其次,，學校心理輔導能夠幫助學生提升心理素質(zhì)。學生作為生命的胚芽,，心理素質(zhì)的培養(yǎng)至關重要,。而學校心理輔導工作在幫助學生解決問題的同時,，也注重提升學生的心理素質(zhì)。通過與學生進行面對面的對話和交流,，心理輔導師能夠逐漸引導學生樹立正確的人生觀,、價值觀和健康的心理觀念。同時,，心理輔導師還能夠?qū)W生進行心理素質(zhì)的培養(yǎng),，如情緒管理、應對壓力的方法等,。這些培養(yǎng)可以幫助學生擁有良好的心理調(diào)節(jié)能力和自我保護機制,，更好地應對生活中的挫折和困難。

第三,，學校心理輔導能夠促進學生的全面發(fā)展,。學生的學習和發(fā)展不僅僅局限于知識的傳授，還包括個性的培養(yǎng)和全面發(fā)展,。學校心理輔導正是以此為目標,，通過理解學生的內(nèi)心需求和發(fā)展?jié)摿Γ瑤椭鷮W生發(fā)展自己的個性優(yōu)勢和潛力,。心理輔導師可以通過面對面的交流和互動,，了解學生的興趣和愛好，并為他們提供相應的指導和建議,。這樣可以幫助學生探索自己的興趣和潛力,，從而更好地實現(xiàn)自己的個人價值和目標。

第四,，學校心理輔導能夠促進良好的家校合作,。學生的成長和發(fā)展需要學校和家庭的共同努力和配合。學校心理輔導工作能夠與家庭進行有效的溝通和合作,，共同關注學生的心理健康問題,，并制定相應的解決方案。心理輔導師可以與家長進行深入的溝通,，了解學生在家庭和學校的表現(xiàn),，從而能夠更準確地為學生提供幫助和支持。同時,，心理輔導也能夠為家長提供一些正確的育兒方式和方法，使他們更好地與孩子溝通和交流,。

最后,，學校心理輔導對教師的專業(yè)發(fā)展也具有積極影響。教師是學校心理輔導中的重要參與者和推動者,。學校心理輔導工作的開展不僅可以提升學生的心理素質(zhì)和解決他們的心理問題,，也能夠促進教師個人的專業(yè)發(fā)展。教師在參與心理輔導工作中，會逐漸掌握一些心理輔導的技巧和方法,，提升自己的專業(yè)能力,。同時，通過與學生進行心理輔導,，教師也能更加深入了解學生的內(nèi)心世界和需求,，對學生的教育工作也能夠更有針對性和有效性。

總之,，學校心理輔導對學生的心理健康和全面發(fā)展具有重要作用,，它幫助學生解決心理問題，提升心理素質(zhì),，促進全面發(fā)展,，促進家校合作，同時也促進了教師的專業(yè)發(fā)展,。學校心理輔導工作需要持續(xù)關注和加強,，為學生打造健康、和諧,、積極向上的學校環(huán)境,。

銀行員工心理輔導心得體會篇四

非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,，李老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導,，同樣是先介紹團體輔導的起源,、概念、優(yōu)勢等理論知識,，再帶領我們做團體活動,，不僅僅讓我們知道作為領導者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力,。以下將談談我個人的一些心得,。

中認識自我、探討自我,、改變自我,、調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式,，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙,。本次培訓之中，只有兩個男性老師,，男老師一開始非常的拘謹,，但是后來也能積極參與活動,，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,。

在心理輔導的過程中,，有一定的輔導技巧：接納、傾聽,、共情,。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方,，認真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。因此，教師要改變心態(tài),，無條件的采用積極關注著,、傾聽、共情等方式,，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長。

師博仁團體心理輔導活動包,，它的設計以人際溝通理論,、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎,，總結(jié)歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題,，精心設計了豐富多彩的活動，利用心理課堂,、團體心理輔導等方式開展心理健康教育,。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤,，為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持,。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點,，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

輔導中的兩個小游戲給我印象很深,，第一個叫愛的鼓勵,。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,，只有很簡單的節(jié)拍,，是121231234567，別看就這幾個簡單的節(jié)拍,，全班同學只要節(jié)奏齊,，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風吹,，小風吹,。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神,，它能有效地抓住學生的心,，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,，進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果,。

助學生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,，增強團隊的凝聚力和工作能力。

銀行員工心理輔導心得體會篇五

此次能夠參加朋輩心理輔導,，我感到很榮幸,。在歷時將近一個月的學習中，我以及參加培訓的同學從中學習到了許多知識和技能,，因而對其工作開展的重要性及開展方式有了深層次的理解,。

在此之前，由于知識領域的缺乏,，因而對自身及他人的心理問題應有的重視,，不假思索的認為處于此階段的我們有著或多或少的問題是很正常的。我們不需加以重視和矯正,。然而在學習朋輩相關知識后,，我深刻體會大學生心理問題的嚴重性。大學生心理問題局勢亟待更專業(yè),，更徹底的輔導,。大學生如果產(chǎn)生心理問題卻任其滋長，不僅影響自己的學業(yè)和生活,，而且影響同學的心理情緒,，甚者不能自拔而釀成悲劇。因此,，在大學生中,，開展朋輩輔導是很實效,，很有意義的。

“朋輩心理輔導”,，顧名思義,，就是通過同學或者老師以一種平等的身份去進行心理輔導。朋輩輔導員主體不再是擁有專業(yè)知識的老師,，而是掌握了一定技能的學生輔導員,。在學生日常生活之間，朋友,、同學能夠迅速的發(fā)現(xiàn)其存在的心理不健康傾向,，如果同學能夠了解一定的輔導知識，就能做早發(fā)現(xiàn),，早開導,，從而將心理問題的進一步惡化扼殺在萌芽狀態(tài)，做到真正的未雨綢繆,。這不僅有利于同學心理健康的發(fā)展,，也減輕了老師工作的負擔。所以,，我毅然報名參加了朋輩輔導,，要想即使幫助同學，就需掌握一定的知識,。即使犧牲一定的學習時間去了解朋輩輔導,，我想著也是值得的。

在輔導中,，我深刻認識到朋輩輔導有別于專業(yè)輔導的,，對于我們朋輩輔導員來說，或許我能做的不再是給予輔導者過多的建議和指導,，而是更傾向于去聆聽同學的苦惱,，去感同身受，從而達到心與心的交流,，進一步認知,，做到讓對方釋懷，解決心中的疑惑,。在培訓中,，我了解到許多朋輩輔導的方式方法，情緒控制法,，轉(zhuǎn)移法等,。期間，我認識到了相當?shù)男睦韱栴}案例和精神分裂癥狀，深切感受到朋輩輔導開展的必要性,。

在其間,，我還了解到學會觀察，學會傾聽,，學會助人的輔導員技能,。朋輩輔導的對象也不僅限于個人，而且在群體輔導中也能收到相當好的成效等許多實用知識,。我會在今后的工作中加以熟練的運用。

總之,，參與此次朋輩心理輔導,，我收獲了許多。我會在今后的學習生活中將我所掌握的知識運用在同學的心理問題抑或苦惱糾結(jié),，促進同學心理健康的良好發(fā)展,。為同學的全面發(fā)展貢獻自己的力量。

加油,，我相信自己,！在與老師的密切合作下，共創(chuàng)湖大學生心理全面健康的明天,！

銀行員工心理輔導心得體會篇六

心理輔導是幫助個體進行情緒調(diào)節(jié),，解決心理問題的一種方式。隨著社會的發(fā)展,，人們對心理輔導需求的不斷增大,，少兒心理輔導也日益受到家長和教育專家的關注。作為一名少兒心理輔導專業(yè)人員,，近年來我深入實踐,，有了一些心得體會，希望能夠與大家分享,。

首先,，對于少兒心理輔導師而言，專業(yè)知識的掌握至關重要,。少兒心理輔導涉及到兒童的認知,、情緒和行為等多個方面，在給予指導之前,，我們必須具備系統(tǒng)的心理學知識基礎,，了解兒童的成長特點和心理發(fā)展規(guī)律。只有這樣,，我們才能全面了解兒童的具體問題并有針對性地進行輔導,。除此之外，我們還需要不斷學習新知識和新方法，提升自己的專業(yè)能力,，在實踐中不斷完善自己的輔導技巧,，以更好地服務兒童和家庭。

其次,，與兒童建立良好的溝通和信任關系是心理輔導的基礎,。兒童是比較敏感和易受傷害的群體，他們往往因為自身發(fā)展的特殊性而不易溝通,。因此,，在進行心理輔導時，我們要盡量創(chuàng)造安全,、信任的環(huán)境,，傾聽他們的聲音，尊重他們的感受和意見,。同時,，我們要注重與兒童的言語和非言語溝通，在聆聽的同時,，捕捉他們心理的變化和需求,，幫助他們解決問題，調(diào)整情緒,，建立自信心,。

第三，培養(yǎng)兒童的自我認知和情緒管理能力是心理輔導的重要目標,。自我認知是指兒童對自身心理和行為的認識,，而情緒管理則是指幫助兒童學會正確的情緒表達和調(diào)節(jié)。在實踐中,，我們可以通過繪畫,、游戲等方式，讓兒童了解自己的情感,，認知到情緒表達的正確方式,，并引導他們進行積極的情緒轉(zhuǎn)移。同時,，我們還可以通過角色扮演和情景模擬等方式,，讓兒童在無壓力的環(huán)境下學會冷靜思考和理性分析問題，從而培養(yǎng)他們的解決問題的能力,。

第四,，家庭的參與是心理輔導的重要因素。兒童是在家庭環(huán)境中成長的,，在進行心理輔導時,，家庭的支持和參與是至關重要的。親子關系對兒童的心理健康有著至關重要的影響，因此,，我們需要與家長進行有效的溝通,，了解家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式等情況，并提供相應的指導和建議,。讓家長了解兒童在成長中的特殊需求,，并能夠在日常生活中有意識地進行相應的支持和引導。

最后,，場域的創(chuàng)建和維護是心理輔導的重要任務,。心理輔導是在具體的場域中進行的，因此,，我們需要不斷改善和優(yōu)化場域環(huán)境,，確保它能夠適應兒童的需求和特點。比如,，我們可以創(chuàng)造一個舒適、開放的輔導室,，在這里,，兒童可以自由表達自己的想法和感受，同時我們也要注意保護兒童的隱私和信息安全,。除了輔導室,，我們還可以通過戶外活動和團體活動等方式，讓兒童能夠在放松和愉悅的環(huán)境中得到更好的輔導效果,。

總之,，少兒心理輔導是一項復雜而紛繁的工作，需要我們具備專業(yè)知識和豐富的經(jīng)驗,，同時還要通過與兒童的良好溝通和信任關系,，給予他們?nèi)娴男睦碇С趾椭笇АＶ挥羞@樣,，我們才能更好地幫助兒童解決心理問題,，促進他們的健康成長。我相信,，通過不斷的學習和實踐,，少兒心理輔導將會取得更好的成果。

銀行員工心理輔導心得體會篇七

第一段：引言（100字）,。

心理健康是一個人全面發(fā)展的基礎,，然而在如今高壓社會中，越來越多的學生面臨著心理問題,。為了解決這一問題,，學校心理輔導的重要性日益被人們所重視。近期，本人有幸參與了學校心理輔導工作,，親身體會到了這項工作的重要性和意義,，并收獲了一些寶貴的心得體會。

第二段：心理輔導策略與技巧（250字）,。

學校心理輔導工作主要包括了學生心理健康教育和心理咨詢兩個方面,。在心理健康教育方面，我發(fā)現(xiàn),，采用多樣化的教學手段,，如講座、班會,、心理測試等,，能夠更好地引導學生關注、了解自己的心理健康狀況,，并提供相關的心理知識,。而在心理咨詢方面，我認識到與學生進行平等,、尊重,、關愛的溝通是至關重要的。在咨詢過程中,，要注重傾聽和理解,，幫助學生找到問題的根源并尋找解決方案。此外,，我還發(fā)現(xiàn),，通過實踐活動，如親子關系訓練,、情緒調(diào)節(jié)訓練等,，能夠有效提升學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理適應能力,。

第三段：心理輔導中的挑戰(zhàn)與拓展（250字）,。

在學校心理輔導工作中，我也面臨了很多挑戰(zhàn),。首先是學生的抗拒情緒,。很多學生對心理輔導存在偏見和負面評價，因此他們對這項工作表現(xiàn)出抵觸情緒,。為了克服這一困難,，我通過建立信任關系和進行友善溝通，讓學生感受到心理輔導的正面影響,。其次是心理輔導資源的匱乏,。由于限制的經(jīng)費和人力資源,，學校心理輔導的開展受到一定的限制。為了拓展心理輔導的影響力,，我積極與教師合作,，爭取更多資源的支持，通過班主任,、家長的引導和宣傳,，加深學生對心理輔導的認知和參與度。

第四段：心理輔導收獲的感悟（300字）,。

通過參與學校心理輔導工作,，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。首先,，我深刻意識到心理輔導工作需要持之以恒的耐心和細心,。學生的心理問題往往需要反復的傾聽和關懷，需要與他們建立持久的信任關系,。其次,，我發(fā)現(xiàn)心理輔導工作要注重方法的靈活性和創(chuàng)新性。每個學生的心理問題是獨特的,，沒有一種固定的方法可以適用于所有人,，因此要根據(jù)學生的特點和需求，靈活地調(diào)整心理輔導策略,。最后,，我體會到心理輔導工作帶給人的樂趣和滿足感,?？吹綄W生在心理輔導中逐漸成長，積極面對困難并找到解決問題的方法,，我感到非常欣慰和滿足,。

第五段：結(jié)語（200字）。

學校心理輔導工作相比過去得到了更多的重視,，對于學生的心理健康有了更深入的了解和關注,。通過參與學校心理輔導工作，我體會到了心理輔導的重要性和意義,，并積累了一些有關心理輔導的策略和技巧,。同時，我也面臨了一些挑戰(zhàn),，但通過努力和拓展,，我收獲了更多的心得體會。在未來的工作中,，我將繼續(xù)關注學生心理健康問題,，為學生提供更好的心理支持,，為學校心理輔導工作做出更大貢獻。

銀行員工心理輔導心得體會篇八

這幾個星期以來,，我們在校長的帶領下,，利用教師例會結(jié)束后的時間，進行了四次心理團輔活動,。每一場游戲過后,，或多或少都有一份收獲。

在這幾次活動中,，給我印象最深刻的是——翻牌游戲,。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯吧,，一共13張牌,，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌,，要是這樣無章法的翻,，到底翻到什么時候才是個頭啊。還好我們是一個團隊,，在團長和組員各抒己見后,，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌,，各自記住自己的位置和牌數(shù),，出來后告訴下一個隊員，就這樣,，我們組很快的完成了任務,。

通過此次訓練，我認為人的潛力是無盡的,，集體的力量是無窮的,；每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，讓我們的距離越來越近,，個人的力量那么渺小,，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個個體相互團結(jié),，相互幫助才能共同完成團體的目標,。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那么配合默契，那么有責任心,，那么還有什么困難我們克服不了,？我想一切困難在我們每一個人的團結(jié)協(xié)作面前都會迎刃而解。在以后的工作中,，我要好好工作,，服從領導,，信任伙伴，更加努力進取,。

五年級一班班張富娥,。

9月21號，天氣很好,。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織,，班級上所有的同學在下午12點30分時都來到了籃球場，進行了團體心里輔導,。此次活動得到了學校和老師的支持,。

這不是一次普通的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導,。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%,，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%,。下午的訓練,，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,，拓展帶來了心靈的沖擊,，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受,。每項學習,，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項游戲都有它的規(guī)則,。在進入學習,，工作狀態(tài)之前，必須去了解,、熟悉規(guī)范,，這是做好學習,，工作的基礎,。

學習工作中，我們可能會以自我意識為中心,，甚至想超越規(guī)則而自行其事,。然而，個人的魯莽和造次,，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失,。因此，時刻要記住,，我是團隊的一員,，我的任何舉動,，都會給團體帶來正面或者負面的影響。團體心理輔導,，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓,，而是結(jié)合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識,，真正是物有所值,。

四年級二班郝桂喜。

這次培訓我感受最深的是,，人性化很突出,。以前，輔導就是老師在上面講,，我們在下面聽,。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,，沒有真正學到什么知識而這次輔導,，我們大家打成了一片，很親切,，感覺很好,，覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。

輔導游戲名稱聽起來也很舒服,。名稱是《口香糖黏什么》,，我們?nèi)嗟耐瑢W圍成了一個大圓圈，然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令,，說：“口香糖”,，我們大家就說：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說,，比如她說：“黏手”,，我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后,，就會單一個同學下來,，然后單下來的那位同學就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以,，每一個做游戲的同學都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學,。

通過游戲教育學生。這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別,，那就是在培訓過程中,，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外，還精心設計了一些游戲,，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性,。

掌握了一些心理輔導的基本技巧,。在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納,、傾聽,、共情。說說很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,，老師首先要做到接納對方,，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情,，感受對方的感受，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問題,。因此,，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關注著,，傾聽,，共情等方式，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長,。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要,。心理輔導是教師與學生共同成長的過程,。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔,。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,，師生關系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作,，提高教育教學質(zhì)量,，最后促進學校的發(fā)展,。

在這個過程中,，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫷卣褂柧毜娜^程,，歷歷在目,，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力,，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力,。如果沒有團隊精神,，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是,、我行我素,、自私自利、違法亂紀,，勢必一盤散沙,，工作就是難出成就，相反,，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心,，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,，就能完成別人認為無法完成的任務,。

四年級一班劉生君。

今天的培訓內(nèi)容是團體心理輔導,，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然,，不知團體心理輔導是啥東西？然而通過今天的團體心理輔導課,，使我豁然開朗,，收益菲淺，學到了不少知識,。

本次培訓,，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念,、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識,。在培訓中，我們通過找另一半,、小組展示,、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知,，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情,，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況,，認真完成培訓的目標任務,，去提升相關的能力。

雖然只有短暫的一天時間,，體驗的活動也不多,，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說,，面對有各種各樣問題的學生,，任務艱巨。此次培訓,，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：

一,、不斷提升自我，做一個心理健康的教師,。

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人,，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題,，輕則影響師生關系,，重則傷害學生心靈。因此,，作為教師必須是心理健康的人,，必須具備以下條件：

1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師應該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征,，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。

2、老師雖然學過一些教育心理學,，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力,。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關系,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3,、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心,、對所任學科的深厚感情,，去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結(jié)互助,、好學上進的集體風氣,，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

二,、時刻關注并積極維護學生的心理健康,。

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活,、成長與成才,，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。

1,、從培養(yǎng)正確的學習動機,、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣,、排除不良的情緒等方面,，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生,，要能夠平等地與學生溝通,、交流，多鼓勵學生表達自己的思想,，理解,、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛,。

2,、尊重每一位學生，愛護每一位學生,，保護學生的自尊心,、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素,，如單調(diào)枯燥的學習生活,，也包括家庭、社會因素,。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習,、生活,，與家長溝通思想，相互配合,。

3,、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來,，在老師的指導下讓大家一起分析,、探討、解決問題,。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導,，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

當然,，短暫的學習時間,，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力,，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略,。

六年級一班李爽。

非常高興牛衛(wèi)國老師再次來給我們做培訓,。上次牛老師介紹的箱庭還記憶猶新,，牛老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識,。這次倪老師講的是團體心理輔導,，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念,、優(yōu)勢等理論知識,，再帶領我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作為領導者該怎樣組織活動,，也讓我們切身體會到團體活動的魅力,。以下將談談我個人的一些心得,。

團體輔導，是在專業(yè)教師的指導下,，利用團體過程和團體動力的作用,，促使個體在人際交往中通過觀察、學習,、體驗,，重新評價自己的思想、情感和行為,，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我,、探討自我,、改變自我,、調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式,，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙,。本次培訓之中，只有兩個男性老師,，男老師一開始非常的拘謹,，但是后來也能積極參與活動，這就是團體的優(yōu)勢,。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,。

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納,、傾聽,、共情。老師首先要做到接納對方,，即無條件的積極關注對方,，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情,，感受對方的感受,，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄,，然后一起探討,，最后解決問題。因此,，教師要改變心態(tài),，無條件的采用積極關注著、傾聽,、共情等方式,，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長。

三,、游戲雖小,，作用很大。

輔導中的兩個小游戲給我印象很深,，第一個叫愛的鼓勵,。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,，只有很簡單的節(jié)拍,，是121231234567，別看就這幾個簡單的節(jié)拍,，全班同學只要節(jié)奏齊,，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風吹,，小風吹,。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神,，它能有效地抓住學生的心,，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,，進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果,。

通過團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學生中開展的重要性,。我們學校即將開展心手相牽課程,，在今后的活動中我要把所學知識運用到實際當中，希望它既能幫助學生個人增強素質(zhì)和能力,、提高心理健康水平,，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力,。

三年級二班郝秀英,。

自卑的人，對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,，看不起自己,，擔心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑,！孤獨的情感,嚴重地影響大學生的工作和生活,。在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一?？梢?自卑已經(jīng)成為大學生中一個不可忽視的問題,。

針對大學生自卑心理這一現(xiàn)狀,，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙,，重新找回自我,，我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進行,，因為在團體中,，自卑的人會有一種平等感、歸屬感,，給他們一個比較舒適的環(huán)境,，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己,。利用團體資源來共同探討這個問題,，來認識自己、了解自己,，從而更好地改變自己,、接納自己,。

次團體輔導活動共分四個活動,，分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”,、“信任圈”,、“三心二意”。將到場的同學按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容,。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度,。

最后,，通過“精神歡呼”的活動方式，讓同學們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號,。同學們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,，想出了各種富有新意、振奮人心的口號,，如“齊心協(xié)力,、其力斷金”、“你家,、我家,、他家，快樂家家家”等,。當最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,，有幾位同學不約而同的說出了：“謝謝,！”活動以同學們高呼本團隊的口號為結(jié)束，而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮,。

這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,，加深了班級成員的交流和互動，同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,，使學生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,，尋找、擺脫自卑的束縛,，找到了自信的依據(jù),，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認識自我的基礎上悅納自我,，擁有成功的人生,。

銀行員工心理輔導心得體會篇九

以前，培訓就是老師在上面講,，我們在下面聽,。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,，沒有真正學到什么知識,。而這次培訓，老師和我們打成一片,，很親切,。感覺很好，覺得不好好學對不住老師,。

在團體中,，兩個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉，需要“破冰”,。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”,。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓的教師破冰的。

在心理輔導的過程中,，有一定的輔導技巧：接納,、傾聽,、共情,。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,，很困難,。當有心理問題的學生需要幫助時,，老師首先要做到接納對方，即無條件的'積極關注對方,，認真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情,，感受對方的感受，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問題,。因此,，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關注著,，傾聽,，共情等方式，真誠地對待別人,，促進其人格的健康成長,。

這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別，那就是在培訓過程中,，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術之外,，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性,。

例如：心有千千結(jié)游戲,。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,，然后放手,，自由走動，突然停止,，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),，這時候老師要求我們在不松手的情況下,，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清,，不能完全解開千千結(jié),。老師給了我們第二次機會。這次,，我們記清楚了,，大家合作，發(fā)揮個人的智慧,，指揮其他人如何快速解開千千結(jié),，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,，發(fā)揮成員的個人智慧,，可見他們的組織能力很強,。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用,，選出具有一定組織能力的班干部,。

又如：盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組,，一個把眼睛蒙住,，扮演盲人，一個充當其拐杖,，拐杖不可以說話,，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活,。從被蒙上眼睛的那一刻起,，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助,，多么希望能有人幫助自己,。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望,，感到很快樂,。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人,，覺得幫助別人是件快樂的事情,。從中，我感到生活中應該是互幫互助的,，雖然我們是健全人,，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助,，同時我們也可以去幫助別人,，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂,，那是好事,。同時，我想對殘疾人說,，不要自卑,，要有自信，要對生活充滿希望,，并不斷努力,，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義,。還有“動力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”,。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要,。心理輔導是教師與學生共同成長的過程,。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔,。只有心理和生理都健康成長的學生和教師,，師生關系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作,，提高教育教學質(zhì)量,，最后促進學校的發(fā)展。

銀行員工心理輔導心得體會篇十

近年來,，隨著社會壓力的不斷增加,，孩子們在成長過程中面臨著各種各樣的心理問題。為了幫助他們正常健康地成長,，少兒心理輔導逐漸嶄露頭角,。在我進行少兒心理輔導的過程中，我深刻體會到了其中的重要性和必要性,。下面我將從觀察,、溝通、引導,、支持和評估這五個方面,，總結(jié)我的體會與經(jīng)驗。

首先,，觀察是心理輔導中至關重要的一環(huán),。在每一次輔導過程中，我都會仔細觀察孩子的言行舉止,，以便準確把握其心理狀態(tài),。例如，當孩子的表情嚴肅,、眼神無神或行為異常時，這可能意味著他們遇到了問題,，并需要我的關注與幫助。通過不斷觀察孩子的情緒變化和行為表現(xiàn),，我能夠更好地理解他們的需求，并針對性地進行心理輔導,。

其次,，溝通是心理輔導中不可或缺的一個環(huán)節(jié),。與孩子進行有效的溝通,，是幫助他們釋放內(nèi)心壓力,、找到解決問題的途徑的關鍵所在,。在溝通的過程中,，我注重傾聽孩子的內(nèi)心想法和感受,，給予他們足夠的尊重和理解。與此同時,，我要以親切和溫暖的語言表達自己,，讓孩子感受到我的關心和支持，從而建立起更為密切和信任的師生關系,。

第三,，引導是在心理輔導中不可或缺的環(huán)節(jié)。作為心理輔導師,，我致力于幫助孩子們樹立正確的價值觀和人生觀,。在引導的過程中,，我注重培養(yǎng)孩子的自我意識和自我管理能力,，讓他們能夠主動面對問題和挑戰(zhàn),。我會運用一些具體的案例和故事，引導孩子們明辨是非,、自覺樹立積極向上的人生觀,。通過引導，孩子們能夠更好地面對挫折,，從而提升他們的心理素質(zhì)和自信心,。

此外，支持是我在心理輔導過程中非常重視的方面,。孩子們的內(nèi)心世界相對脆弱,，他們很容易受到外界影響而受挫,。因此,，作為心理輔導師,，我積極為他們提供支持和關懷,，讓他們在成長的過程中擁有安全感。無論是經(jīng)過一次輔導還是長時間的陪伴,，我都會給予孩子必要的肯定和鼓勵,，以激發(fā)他們積極向上的精神狀態(tài)。

最后,，評估是心理輔導過程中必不可少的一環(huán)。我會不斷評估孩子在心理輔導下的變化和進步，以便判斷輔導的有效性和方向,。評估可以通過定期的交流和問卷調(diào)查等方式進行，我將根據(jù)孩子的回饋和觀察結(jié)果,，對輔導方案進行調(diào)整和改進，以使輔導更加有針對性和有效性,。

綜上所述，少兒心理輔導是一個十分全面而細致的過程,。在我參與并實踐這一過程中,，我深切體會到了觀察、溝通,、引導、支持和評估在其中所起的重要作用,。通過不斷積累經(jīng)驗和學習,，我相信我會越來越好地理解孩子們的心理需求，并準確地運用相關方法和技巧,，以幫助他們走出內(nèi)心的困惑,，健康地成長。

銀行員工心理輔導心得體會篇十一

第一段：引言（100字）,。

現(xiàn)如今,，少年心理問題日益突出，影響著青少年的身心健康和成長,。作為心理輔導員,，我深入學校，從事少年心理輔導工作已有一段時間,。通過與青少年的交流和實踐,，我對少年心理輔導有了更深刻的認識和體會。在這篇文章中,，我將分享我在少年心理輔導中獲得的心得體會,。

第二段：了解與傾聽（250字）。

少年心理輔導的第一步是了解和傾聽,。年輕人常常充滿疑慮和困惑,，需要一個能夠傾聽和理解他們的人。在與青少年交流時,，我注意到他們最需要的是有人愿意傾聽他們的心聲,。我常常與他們進行面對面的對話，尊重他們的感受和意見,，并通過開放式問題與他們進行交流,。通過傾聽和了解,，可以更好地把握他們的需求和問題。

第三段：建立信任和共鳴（250字）,。

在少年心里輔導中,，建立信任和共鳴起著至關重要的作用。許多青少年因為封閉和隱私,，不愿意與他人分享自己的內(nèi)心世界,。因此，我努力營造安全和親密的環(huán)境,，以便他們能夠更加坦誠地表達自己的想法和感受,。在與青少年建立信任的同時，我也會通過分享一些類似的經(jīng)歷,，與他們建立共鳴,，讓他們感受到自己并不孤單。通過建立信任和共鳴,，我能更好地引導和幫助他們解決問題,。

第四段：積極引導和激發(fā)潛能（300字）。

在少年心理輔導過程中,，積極引導和激發(fā)青少年的潛力是非常重要的,。青少年時期是發(fā)展?jié)撃艿闹匾A段，他們渴望發(fā)現(xiàn)自己的特長和興趣,。在心理輔導過程中,，我常常鼓勵他們積極參與各種活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好,。同時,，我也會對他們的成績和進步給予積極的回饋和鼓勵，讓他們感受到自己的價值和潛力,。通過積極引導和激發(fā)潛能,，可以增強青少年的自信心和成就感。

第五段：持之以恒和關注后續(xù)（300字）,。

少年心理輔導是一個長期而復雜的過程,，需要持之以恒和關注后續(xù)的工作。通過與青少年建立的聯(lián)系和信任,，我能夠在心理輔導結(jié)束后,，持續(xù)關注他們的成長和變化。我提醒他們將心理輔導中學到的技巧和知識應用到實際生活中,，并定期了解他們的近況和感受,。在需要的時候，我會隨時提供幫助和支持。持之以恒和關注后續(xù)的工作可以讓少年心理輔導發(fā)揮出最大的作用,。

結(jié)尾（100字）,。

在我多年的少年心理輔導工作中，我了解到傾聽,、信任,、激發(fā)潛能和持之以恒是成功開展青少年心理輔導的關鍵要素。通過我的努力,，我見證了許多青少年在心理輔導中逐漸擺脫困擾和疑惑,，重新找到自信和方向。我相信,，只要我們更加關注少年的內(nèi)心世界,，并給予他們正確的引導和支持，他們一定能夠成長為健康,、積極的個體,，為社會做出更多貢獻。

銀行員工心理輔導心得體會篇十二

忙碌的周四如往日一樣忙碌,，晴朗的天如往常一樣晴朗,。吃罷午飯，敲了一篇博客便匆匆趕往本期學習的目的地--銘功路小學,。起點--大學路南四環(huán)，終點--人民公園西南門附近,。

都說興趣是最好的老師,，我總覺得興趣是任務的驅(qū)動器?！伴L途跋涉”般轉(zhuǎn)了三次車,，幾經(jīng)周轉(zhuǎn)終于順利并按時到了目的地，對于路癡的我真的是一種考驗,，一種成功后非常有成就感的考驗,。來到美麗的校園，有個孩子非常熱心非常熱心地給我指路,。說實話,，每次聆聽老師講課的時候，都覺得自己弱爆了,，畢竟不是專業(yè)心理老師,，對于老師講的一些理論觀點知識兼職一竅不通，所以聽得格外用心,，了解了薩提亞冰山理論后,，覺得行為是自我、渴望、期待,、觀點,、感受的感受、感受的應對方式,。本節(jié)課學習了會談微技巧,，陳老師分別從基本的傾聽程序、詢問技巧（開放式詢問和封閉式詢問）,、詢問的要素（誰,、什么事、時間,、哪里,、怎么樣、為什么）,，并且模擬了幾組練習,，老師們參與度和熱情很高，覺得這個理論非?！敖拥貧狻?，很實用。

陳老師的最后一次課,，大家都很依依不舍,，或許我們本身都有很多亟待解決的問題，正迫切需要對癥的老師和因地制宜的解決方法,。很希望能多一些這樣的學習機會,，掌握更多的自我“解救”的技巧，讓我們每個人能更好地生活和工作,。

銀行員工心理輔導心得體會篇十三

近年來,，心理輔導逐漸成為人們重視的話題之一，它旨在幫助人們解決心理困擾,，提升心理健康水平,。然而，由于種種原因,，有時候心理輔導的進行會受到延期的影響,。本文將分享我在延期心理輔導中的心得體會。

第二段：心理準備的重要性,。

在延期心理輔導中,，首先需要做好心理準備，以應對延長的等待時間,。我意識到,，不管是我還是我的輔導師,，都有其他的優(yōu)先事項需要處理，因此出現(xiàn)延期是不可避免的,。因此,，我學會了調(diào)整自己的心態(tài)，接受并理解這一現(xiàn)實,。這樣的心理準備對于延期心理輔導的進行非常重要,，它幫助我保持耐心和理解，在等待的過程中不焦慮或沮喪,。

第三段：自助心理調(diào)節(jié)的實施,。

在延期心理輔導期間，我主動采取了一些自助心理調(diào)節(jié)措施,，以保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定,。首先，我通過學習呼吸調(diào)節(jié),、身體放松和冥想等技巧,，幫助自己緩解壓力和焦慮。其次,，我積極參與各種感興趣的活動,，如運動、讀書,、繪畫等,，以分散注意力和提升情緒。這些自助心理調(diào)節(jié)措施不僅在延期期間幫助我保持平靜和穩(wěn)定,，也為我以后面對壓力和困擾提供了更多的選擇,。

第四段：溝通的重要性。

在延期心理輔導期間,，我充分認識到溝通的重要性。我與輔導師進行了積極的對話,，明確了延期的原因和預計等待時間,。這種溝通幫助我更好地理解整個情況，而不是陷入猜測和不確定中,。同時,，我也了解到溝通不僅僅是單向的，自己也需要表達自己的感受和需求,。在與輔導師的交流中,，我積極分享我的心理狀態(tài)、困擾和期待,，這讓輔導師能更好地理解我,，并提供更準確的幫助,。

第五段：從延期中的反思與成長。

盡管延期心理輔導帶來了一些挑戰(zhàn),，但它也給我?guī)砹藱C會來反思和成長,。延期期間，我反思了自己對心理輔導的期待和不合理的期望,，從而更理性地對待心理輔導的過程與效果,。此外，延期也給我提供了更多的自我探索與學習的機會,。我通過閱讀心理學相關的書籍和文章,，自主學習一些心理輔導技巧，以更好地應對自己的困擾,。這種自我探索和學習的過程讓我有機會更深入地了解自己,，并加深了我對心理輔導的理解和信心。

總結(jié)：

延期心理輔導對于參與者可能是一次挑戰(zhàn),，但通過心理準備,、自助心理調(diào)節(jié)、溝通和反思,，我們可以在延期期間依然體驗到心理的成長和積極的變化,。延期心理輔導的過程不僅僅是解決問題，它還提供了一個學習和成長的機會,，使我們更好地認識自己,，提高心理健康水平。

銀行員工心理輔導心得體會篇十四

身為一線的教師,，越來越體會到現(xiàn)在教師的那種巨大職業(yè)壓力,，在這種壓力下，心理承受能力差的教師,，根本難以勝任教師職責,，甚至會出現(xiàn)這樣那樣的心理問題;面對教育的對象，更是諸多抱怨：“現(xiàn)在的孩子太難管了”,，現(xiàn)在的學生同樣承受著各方面的壓力,，心理問題太多：成長的`煩惱、學業(yè)的重壓,、厭學,、早戀等等，面對這一現(xiàn)實,，處理起來總是感覺無從下手,，心有余而力不足。通過對《心理健康輔導》的學習,，我對心理健康輔導工作有了一定的了解,，相信對今后工作的幫助也是非常大的,。

首先，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關系的基礎,，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護,。一名優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。

其次,，學生的心理健康也非常重要。心理學研究表明,，每一個學生都有很大的潛能,，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物,，主要是看后天的教育與影響,。而我們作為教師，在平時的教學中應該注重發(fā)揮學生的潛能,，為學生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,，讓其充分的發(fā)揮出來。

要想真正做到為人師表,，還要不斷提高自己的人格魅力,，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能,、高尚的品質(zhì)，真正成為學生心理健康的守護神,。