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學(xué)游泳日記字體篇一

今天我期盼已久,，一周的生存訓(xùn)練開始了。不光有我最向往的游泳課,，還有有趣的生存教育課呢,。

在結(jié)束簡短的開營式之后，我們先上游泳課,。這次去游泳課有三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)是我的泳姿,，我只會(huì)蛙泳，更準(zhǔn)確的說是“狗蛙式”,，因?yàn)槲彝鹊淖藙?shì)像狗刨,，手的姿勢(shì)像蛙泳，怎么也改不過來,。第二個(gè)是減肥,，我以前沒現(xiàn)在這么胖的時(shí)候，連爸爸都游不過我,，可現(xiàn)在,，游得更跟蝸牛爬似的,。第三個(gè)是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂,，一弄就是半天,，希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。

就這樣我懷著為達(dá)到目標(biāo)而奮斗的心情走進(jìn)更衣室,，第一個(gè)挑戰(zhàn)向我襲來：我又像以前那樣手忙腳亂,，總算換上了泳褲，正當(dāng)我準(zhǔn)備把東西放進(jìn)寫著我的學(xué)號(hào)“5”的箱子里時(shí),，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了,，就連忙放到另一個(gè)箱子里，這時(shí)我已經(jīng)比別人慢了好多了,。

下水后,，有些同學(xué)用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔,，羨慕別人游得快,，后悔自己當(dāng)初沒有努力減肥，沒有學(xué)自由泳,。誒,？要是我算胖，游得慢,，那么姚起龍那個(gè)大胖墩算是,。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀,！“姚起龍,？”我忍住邪笑，說道“我們來比憋氣怎么樣,？”

不料,，姚起龍一眼看穿了我的詭計(jì)，說道：“同是天涯大胖墩,，相煎何太急呢,？”這一句話弄的我哭笑不得。

游泳既鍛煉了身體,，減了肥,，增進(jìn)了大家的友誼，還能增強(qiáng)自理能力,，何樂而不為呢,？

學(xué)游泳日記字體篇二

俗話說：“萬事開頭難?！敝挥袘?zhàn)勝第一次,，才能離成功進(jìn)一步,。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車,；第一次踢球,；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳,。

那天,，我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡單的熱身運(yùn)動(dòng),，接著就讓我們準(zhǔn)備下水,，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來,。教練大聲的對(duì)我說：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭,?！睕]辦法，我只能硬著頭皮走了下去,。

接下來最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來了,。教練說：“學(xué)游泳，練習(xí)憋氣是第一步,，憋氣學(xué)不會(huì),，那游泳你是學(xué)不好的?！甭犃私叹毜倪@句話,，我感到十分有壓力。

在教練的口令中,，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣,。輪到我時(shí)，我緊張的都不能呼吸了,，連我的頭都不聽我的使喚,，剛沉入水中，就想往岸上探,，我急得臉色通紅,。后來教練教了我一些要領(lǐng)，說：“不能一下子吸太多的氣,，放松一些,，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣,，把氣憋住,，不能咽下去,。”慢慢的,，我憋住了氣,，把頭沉入水里，使身體放松,。令人意想不到的事情發(fā)生了,，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇,，好開心呀,！就這樣重復(fù)地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼,，不再害怕了,。

自由練習(xí)時(shí)間，我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍,，確保自己是真的會(huì)了,。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎(jiǎng)道：“不錯(cuò),，進(jìn)步挺大的,。”聽了這句話,，我更有動(dòng)力了,。一節(jié)課下來，我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了,。

通過那次學(xué)游泳,，讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要愿意嘗試,，勤奮練習(xí),，就能取得成功。

學(xué)游泳日記字體篇三

7月12日下午,，我,、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了,。

那時(shí),，小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來，還帶了潛水用具,。我們一看到馬度川,，都異常的高興，尤其是妹妹,，還邊說：“寶寶,、寶寶,。”摸著寶寶的小腳丫,。到了游泳池,，哪里人有一些多，救生員各個(gè)都很強(qiáng)壯,。因?yàn)槲姨脹]有游泳了,，所以我先活動(dòng)活動(dòng)了筋骨，然后去試著游了一下,，沒有忘記。黃嘉奕也試了一下,，他也沒忘記該怎么游泳,，而且肺活量很大，不過游泳時(shí)很少換氣,。妹妹在游泳池里也有游泳,，不過她一直在逗馬度川玩，還在游泳池里給寶寶拿球,。這時(shí)小舅已經(jīng)不在這個(gè)游泳池了，我們正在找小舅在哪那兒,，小舅就一下子從深水池里冒出來,，滿身穿著潛水裝備，我和黃嘉奕看見了,，趕緊跑到小舅面前,，說：“小舅，我也要玩,?！蔽液忘S嘉奕玩完了這個(gè)又玩那個(gè)，一直玩著,。妹妹也說：“我也要玩,，我也要玩?！弊詈?，我把東西全試了一下，最后迷上了腳蹼,，恰好小舅帶來了水球,，我試著踢了一腳，哎呀,，我球沒踢走反而摔了一跤,。于是,，我想到了一個(gè)好辦法，要是我把腳蹼帶到手上,，那樣就好了,。于是我把腳蹼戴到了手上，一打,，還是不行啊,，我試了兩次，兩次全摔跤,。

接著,，小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳，妹妹在那深水處游得可起勁了,，妹妹在深水處與她同學(xué)的一家相見了,，我也在那里遇到了劉高華，我跟劉高華談了一會(huì)兒,，然后去游泳了,。

最后，小舅媽催促著我們：“快點(diǎn),，要回家了,。”恰好,，鈴聲響了,，我們趕緊換好衣服走出了游泳池。

這一次游泳真好玩,。

學(xué)游泳日記字體篇四

在今年的國慶假期中,，我去了南國桃園游泳。

那天,，我來到游泳池,，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了,。游泳池的水很清,，清的`能看見底，游泳池附近有山有水,，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游,。

于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上,，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開,。我玩了一會(huì)兒就開始游泳了,。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在,。一個(gè)教練看我蛙泳的姿勢(shì)不怎么對(duì)就來指導(dǎo)我,。他笑著說：“你蹬腿的時(shí)間有點(diǎn)快了，你在蹬腿時(shí)應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬,?！?/p>

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘,，當(dāng)時(shí),，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度,，可還是經(jīng)常錯(cuò),，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣,，不能換氣就游不了蛙泳,。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時(shí),，教練微笑著說：“你練得差不多了,，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J(rèn)真地聽著他說的每一句話,，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢(shì)。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事,，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜,。

學(xué)游泳日記字體篇五

游泳的第六天可謂是在“驚心動(dòng)魄”中開始的,。

今天,，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區(qū)，由于上次的“成功”,，這次我信心倍增,，正想象著在小池中自由自在游泳的畫面。突然,，一聲清脆的口哨聲,，把我從“夢(mèng)”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個(gè)泳池,，一大一小,，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心里承受范圍,。教練命令我們下水,，我提心吊膽，生怕下去就會(huì)沉沒,。不情愿地脫掉鞋子,，抓住池壁，遲遲不敢下去,，眼看著其他學(xué)員都游了起來,，而我還在猶豫，這時(shí)教練向我走來,，“友好”地伸出雙手,，我以為他會(huì)幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他,。果然,，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進(jìn)池里,。沒有任何心理準(zhǔn)備的我,，一下子沉到了水底，腦子一片空白,，強(qiáng)烈的窒息感讓我以為自己必死無疑,，完全忘了身上穿著游泳裝備。

幾秒后,，我安然無恙的浮了上來,，第一時(shí)間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊,，抹去一臉的水珠,，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來,，可是教練并沒有“放過我”,，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央,，我嚇得魂飛魄散,。教練以前教的動(dòng)作瞬間拋到了九霄云外,，在水中慌亂地游著,。這時(shí)教練游過來,，幫我喊口令，這時(shí)我才平靜下來,。好不容易游到了對(duì)岸,，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我,，不顧旁人的嘀咕,，大哭起來，媽媽鼓勵(lì)我不要害怕,，要勇敢,。我只好鼓起勇氣慢慢移動(dòng)，不時(shí)有側(cè)翻感覺,，還時(shí)不時(shí)被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”,，當(dāng)真是害怕之極。度秒如年的一小時(shí)終于艱難地挺過去了,，恐水的我今天還是沒能征服自己,。

學(xué)游泳日記字體篇六

昨天，媽媽在聚源游泳館報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)班,，讓我從那里學(xué)蛙泳,。

來到游泳館，換好衣服后我便去找教練了,。同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)地來了,，和我一樣吧學(xué)生卡交到臺(tái)子上。這時(shí),，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來,，自我介紹道：“大家好，我姓趙,，是你們的'教練?，F(xiàn)在，我來發(fā)泳帽,，自己戴上,。”天哪,，自己戴?。窟@種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的,，可媽媽不在這兒,，只好自己試一試,。我費(fèi)了九牛二虎之力,，終于把它戴上了。只見老師又拿出一個(gè)橙色的東西,，說：“這是水袖,，往這個(gè)氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上?！贝禋饪烧娌蝗菀装?，這么半天我才吹滿一個(gè)。吹好后,，老師又讓我們?cè)诎渡暇毩送苡就取笆?、翻、蹬夾”,，說夾的時(shí)候一定要快,。后來老師又讓我們下水練習(xí)，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習(xí),。

真是快樂的一天,。

學(xué)游泳日記字體篇七

炎熱的夏天，每當(dāng)我看見人家在泳池里自由自在的游泳時(shí),，心里總是很羨慕別人,。于是，媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳,。

好不容易挨到了暑假,，媽媽就帶我去了游泳館。我飛快地?fù)Q好泳褲,，迫不及待地跑進(jìn)游泳區(qū),。教練也來了。他說：“我們先做熱身運(yùn)動(dòng),，扭扭脖子壓壓腿,，甩甩胳膊彎彎腰?！蔽覀冋战叹毜膭?dòng)作做了一遍,，覺得挺好玩的'教練說：“下水，憋氣20秒,！”教練一聲令下,，我們就“撲通”一下跳進(jìn)水里，憋了20秒,。在這過程中,，我憋不住氣了，抬了一下頭,，又被教練的手給壓下去了,。還嗆了幾口水。練習(xí)了好多遍,，我覺得不再嗆水了,。

然后,，教練開始教我們仰泳了。教練叫我們一個(gè)人托起另一個(gè)人的頭,，另一個(gè)人用腳踩水,，這樣來回游。我們照教練說的做,，雖然有時(shí)會(huì)嗆幾口水,，但是漸漸的，我居然學(xué)會(huì)了游泳,！

這次學(xué)游泳不僅讓我很快樂,，而且還告訴了我一個(gè)道理：不管做什么事，只要堅(jiān)持就是勝利,！

學(xué)游泳日記字體篇八

今天天氣還不錯(cuò),，導(dǎo)游提議去海里游泳。一行人坐上車,一會(huì)兒就到了沙灘,，一望無際的大海令人頓時(shí)感到自己在大自然中的渺小,。換上泳衣，奔向大海,。

初觸大海,，膽子比較小，不敢入深海,，只敢在淺海中撲騰,，雖說我的游泳技術(shù)不是很好，但還過得去,，哥哥姐姐如魚一樣,，在水中靈活的擺動(dòng)著身軀，一直往里游,，我這個(gè)倒霉的弟弟只能靠腳一深一淺地往里走,。我的表弟在我身邊小心的走著，生怕一個(gè)不小心就上了西天,，媽媽在一旁謹(jǐn)慎的看著,，生怕表弟被水淹著。

大約過了半個(gè)小時(shí),，我再也忍不住了,，一頭栽進(jìn)了深海邊緣，媽媽急得直叫我回去,，水已經(jīng)淹過我的脖子,，我急忙往回走，一陣?yán)舜蜻^來,，我急忙跳起,，才幸免于難，弟弟可沒那么好,，被浪硬生生地沖退了幾米,，我這才往回游，卻救弟弟,，弟弟慌忙站起,，吐了一口水，擦了把臉,。我和弟弟回到了淺海,在海中飄浮,。回頭望海灘,，許多個(gè)遮陽傘已經(jīng)張開,，媽媽穿著鞋子站著。突然,，姐姐跑過來叫我去坐快艇,，那快艇的速度可真不一般啊，濺起的水花到處飛到海上,，許許多多又非常有力,，被船遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后頭，如破浪似得前進(jìn),，迎面撲來的海風(fēng)格外猛烈,，剛站起來就被吹倒，真不知道快艇的刺激何在,。

玩的全身都是沙子,，只好洗個(gè)澡上車了。

學(xué)游泳日記字體篇九

暑假的一天,，天氣非常炎熱,。姑姑帶我和表妹去游泳，當(dāng)時(shí)別提我有多高興了,，準(zhǔn)備好游泳的東西就出發(fā)了,。

來到游泳館，里面是人山人海,。有中年人·大哥哥·大姐姐·還有弟弟妹妹,。年長的都在深水池，年齡小的都在淺水區(qū),。他們有的.在蛙泳,，有的在仰泳，而大多數(shù)都是套著救生圈在學(xué)習(xí)著,。我和妹妹迫不及待地?fù)Q好泳裝,，帶上潛水眼鏡就跳下水了,。誰知，我的下水動(dòng)作太大了,，水花濺的表妹一臉的水,，她一邊檫一邊說“哥哥，你怎么搞的,?！闭f完，她就用手撩起水朝我臉上潑,，我一看,，不好，趕緊一個(gè)蚱蜢就鉆到水里,，就在妹妹找我的時(shí)候,，我已經(jīng)在他腿跟前了，我撓了她一下,，這可不當(dāng)緊,，把妹妹嚇一跳，直接就坐到水里了,。我突然又出現(xiàn)在她的面前,，緊接著我們都開心的笑了起來。我們還玩了水球,，水槍,，跳水，捉迷藏……就這樣,，我們嬉水玩耍著,。時(shí)間過的真快，不知不覺,，天都快黑了,，我和表妹戀戀不舍地離開了游泳館。

今天,，我玩得非常開心!

學(xué)游泳日記字體篇十

今天,，我與爸爸、媽媽,、姑姑來到四醫(yī)大游泳館,。前幾次，我背上背板,，拿上浮板“狗刨”時(shí),，不小心喝了幾口水，所以,，我對(duì)水有著深深的恐懼感,。

我開始總是反應(yīng)不過來,，后來，我就熟悉了,，就能反應(yīng)過來了,。看來,，游泳中的技術(shù)含量比我的大呀,！