從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈心得體會(huì)篇一

舞蹈是一種語言,，是一種通過肢體動(dòng)作來表達(dá)情感、展現(xiàn)美感的藝術(shù)形式,。我一直對舞蹈充滿了向往和熱愛,，最近我參加了一場舞蹈比賽，并在其中有著深刻的體會(huì),。通過這次比賽,，我不僅體驗(yàn)到了舞蹈的魅力，還收獲了許多寶貴的感悟和體會(huì),。

第二段：對舞蹈的理解與認(rèn)識,。

舞蹈就像是一面鏡子，它可以反映出人的內(nèi)心世界,。在表演的過程中,，我開始意識到舞蹈不僅是一種技巧的表現(xiàn)，更是一種情感的傳遞,。要使觀眾產(chǎn)生共鳴,，舞蹈作品必須要有真情實(shí)感，而不僅僅只是華麗的舞蹈動(dòng)作,。在排練中,，我經(jīng)常和導(dǎo)師進(jìn)行深入的探討，學(xué)習(xí)如何將自己的情感融入舞蹈中,。我明白,，舞蹈需要自己的故事,，只有這樣才能引發(fā)觀眾的情感共鳴。

第三段：努力與堅(jiān)持的重要性,。

參加舞蹈比賽并不容易,，除了對技術(shù)的要求，還要付出大量的時(shí)間和精力,。在這段時(shí)間里,，我每天都會(huì)進(jìn)行長時(shí)間的訓(xùn)練，鍛煉我的體力和耐力,。每當(dāng)感到疲憊時(shí),，我都告訴自己要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥懈冻龈嗟呐Σ拍苓_(dá)到更高的境界,。堅(jiān)持不懈的努力給我?guī)砹司薮蟮氖斋@,，我的舞蹈水平也得到了提高。從這個(gè)過程中,，我明白到只有付出才能有收獲,，只有堅(jiān)持才能追求卓越。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作,。

舞蹈是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù),，每個(gè)人都有各自的角色和責(zé)任。在舞蹈比賽中,，我們需要進(jìn)行密切的合作和默契的配合,。團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通,，學(xué)會(huì)了互相支持和鼓勵(lì),。通過與隊(duì)友們的交流，學(xué)習(xí)到了如何協(xié)調(diào)動(dòng)作,，如何提高舞臺(tái)的整體效果,。在比賽中，團(tuán)隊(duì)的配合非常重要,，只有當(dāng)每個(gè)人都做好自己的本職工作,，并且相互信任時(shí)，才能在舞臺(tái)上展現(xiàn)出最好的狀態(tài),。

第五段：對舞蹈未來的展望,。

通過這次舞蹈比賽，我對舞蹈有了更深入的認(rèn)識和理解,，也更加堅(jiān)定了自己對舞蹈的熱愛,。我希望能夠繼續(xù)在舞蹈的道路上前行，不斷提高自己的技術(shù)和藝術(shù)修養(yǎng)。我相信,，只要我堅(jiān)持不懈,，持之以恒，就一定能夠成為一名出色的舞者,。未來,，我期待自己能夠有更多的舞臺(tái)機(jī)會(huì)，將自己的舞蹈表現(xiàn)給更多的觀眾,，感染更多的人,。

結(jié)束語：

通過這次舞蹈比賽，我收獲了很多,，不僅是對舞蹈技巧的提升,，更是對自我境界和人生態(tài)度的感悟。我深深體會(huì)到了舞蹈的魅力,，也更加堅(jiān)定了自己對舞蹈的熱愛,。舞蹈讓我找到了自我，讓我更加勇敢地表達(dá)自己,，也讓我明白了只有堅(jiān)持不懈的努力才能達(dá)到更高的境界,。未來，我將繼續(xù)努力,，不斷提高自己的舞蹈水平,，將舞蹈的美感、情感傳遞給更多的人,。

舞蹈心得體會(huì)篇二

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,，可以說是受益匪淺，不只舞蹈技巧有了提升,，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識，并且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情,?；蛟S，對于我來說,，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假,。

選課以前，好多人以為我必然會(huì)選擇體育舞蹈,。其實(shí),，在選課時(shí)，我也是做了一番衡量的,。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,，對拉丁舞也有必然的認(rèn)識，所以我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是否是一種浪費(fèi),。我大可以去選修網(wǎng)球啊,，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番衡量,，我仍是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不懊悔當(dāng)時(shí)的選擇,！

榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱,。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河,，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,，榮老師在此中飾演重視要的角色。在中國,，其實(shí)不是全部大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,，即即是開設(shè)了體育舞蹈課，在一般高校中間也是起步階段,。特別像我們這類非體育類文科院校中,，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來實(shí)在不易。我也意會(huì)到了此中的各種限制,，各種困難,，各種艱辛。但最令人欣喜的.是當(dāng)前,，好榮老師拉丁舞的技術(shù)我向來十分敬重,。我隨著榮老師學(xué)到了好多災(zāi)得的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多,，我個(gè)人能力有限,，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的種類，所以到現(xiàn)在跳得還不是很好,。

不可以不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師,。這是我們最大的好運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我惋惜和敬重,。最令我們感人的是王老師對實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度,。王老師不只每堂課都比我們來得早，并且還為每堂課仔細(xì)備課,，精心為我們編排套路,，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的解說,。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,，甚至刻板，我感覺那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和艱澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,，不論是教舞仍是學(xué)舞,。

最后想說的是我不懊悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶,！

舞蹈心得體會(huì)篇三

第一段：介紹舞蹈的魅力與重要性（200字）,。

舞蹈是一門優(yōu)美的藝術(shù)，通過舞者的肢體語言傳達(dá)情感與意義,。舞蹈不僅可以展示人的美感和動(dòng)感,，而且還能夠幫助人們表達(dá)內(nèi)心的情感。作為一名舞蹈老師,，我深深感受到舞蹈對個(gè)人成長的積極影響,。通過教授舞蹈，我意識到舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式,，更是一種生活態(tài)度,。下面，我將分享一些我在教授舞蹈過程中的心得體會(huì),。

第二段：舞蹈教學(xué)中的挑戰(zhàn)與突破（300字）,。

教學(xué)舞蹈是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作。每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的身體條件和學(xué)習(xí)能力,。有時(shí)候,，我需要一邊關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步，一邊給予他們足夠的鼓勵(lì)和支持,。在教學(xué)的過程中,，我也遇到了許多困難和挫折。但是,，正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷地成長和進(jìn)步,。通過不斷地嘗試不同的教學(xué)方法和策略，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同學(xué)生的需求,，并且確保每個(gè)學(xué)生都得到了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和關(guān)懷,。當(dāng)我看到學(xué)生們在表演中充滿自信地展示他們的舞蹈技巧時(shí)，我覺得收獲是非常豐富和滿足的,。

第三段：舞蹈教學(xué)中的成就與樂趣（300字）。

作為舞蹈教師,，最令人愉悅的是見證學(xué)生們在舞臺(tái)上取得的成就,。看著他們經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)和努力,，不斷地突破自己的極限,，我感到非常自豪和滿足。我記得有一次，一個(gè)剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生在舞臺(tái)上表演時(shí),，他非常緊張,，甚至差點(diǎn)忘記了舞步。然而,，在我的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下,，他重新找回了自信，并且完成了整個(gè)舞蹈,。那一刻,，我看到了他臉上的笑容和滿足感，我也深刻體會(huì)到了舞蹈給予學(xué)生們的樂趣和成就感,。

第四段：舞蹈教育對學(xué)生的影響（200字）,。

舞蹈教育對學(xué)生的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于學(xué)習(xí)舞蹈技巧。通過舞蹈教育,，學(xué)生們培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì),，例如耐心、堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作精神,。舞蹈需要學(xué)生們不斷地重復(fù)練習(xí)和完善,，培養(yǎng)了他們的耐心和毅力。此外,，在團(tuán)隊(duì)合作舞蹈中,，學(xué)生們學(xué)會(huì)了彼此尊重和協(xié)作，發(fā)展了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神,。舞蹈教育不僅僅是教授舞蹈技巧,，更是培養(yǎng)學(xué)生們健康成長和成為優(yōu)秀人類的過程。

第五段：舞蹈教育的價(jià)值與意義（200字）,。

舞蹈教育的價(jià)值和意義在于提升學(xué)生們的整體素質(zhì)和人文教育,。通過舞蹈教育，學(xué)生們可以培養(yǎng)審美能力,、情感溝通能力和創(chuàng)新思維能力,。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種世界語言,，可以幫助學(xué)生們打開心靈的窗戶,，表達(dá)自己的情感和想法。舞蹈教育可以激發(fā)學(xué)生們的創(chuàng)造力和想象力,，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考和解決問題的能力,。對我來說，舞蹈教育不僅僅是一份工作,，更是一項(xiàng)富有意義和價(jià)值的事業(yè),。

總結(jié)：舞蹈教育是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性但充滿樂趣和成就感的工作,。通過教學(xué)舞蹈，我不僅能夠見證學(xué)生們在舞臺(tái)上展示自己的才能,，更可以培養(yǎng)他們的藝術(shù)素質(zhì)和人文素質(zhì),。舞蹈教育不僅僅是教授舞蹈技巧，更是培養(yǎng)學(xué)生健康成長和成為優(yōu)秀人類的過程,。我相信,，在未來的日子里，我將繼續(xù)努力,，為更多的學(xué)生們帶來舞蹈的美與快樂,。

舞蹈心得體會(huì)篇四

學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶,，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會(huì)是什么呢,？學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下！

首先要記清楚動(dòng)作,，看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié),。不光課堂上，下來還要捋一捋,，捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味,，自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂動(dòng)作就掉了,，這個(gè)可以熟能生巧的`,。

二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的,，多跟音樂跳,，不但能熟悉動(dòng)作，慢慢地,，你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn),。國外音樂一定要先了解歌詞，因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂節(jié)奏,，也會(huì)結(jié)合歌詞來設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì),。

第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要,。開胸,、開肩、下腰,、拉韌帶,、劈叉，要想跳好舞,，這些是避不開的,。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過（當(dāng)然，我不是演員）,，演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目,，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的,。如果有一天,，你不怕上軟功課了，那么恭喜你,，你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求,。

四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我,，想要充分演繹一支舞蹈,，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時(shí)間到健身房擼鐵,，那么就請堅(jiān)持上體能課,。

五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn),，那么你是不是應(yīng)該思考一下,，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時(shí)間,，動(dòng)作組合需要多少個(gè),，每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對不同程度的學(xué)員,，要教授哪些新舞蹈,，如何和學(xué)員互動(dòng)。

如果只是想要跳舞健康美麗的話,，可忽略第五點(diǎn),。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言，學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能,，除非天賦異稟,，對大多數(shù)人而言都沒有捷徑。

大家一起共勉,，勤學(xué)苦練吧,！

舞蹈心得體會(huì)篇五

舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)，它既是一種體育運(yùn)動(dòng),，也是一種表演藝術(shù),。在觀看舞蹈表演時(shí)，觀眾能夠感受到舞蹈所傳達(dá)的美感,、情感和文化意義等多種元素,。本文將分享我在觀看舞蹈表演中所獲得的心得體會(huì),，主要分為五個(gè)方面。

一,、舞蹈要注重形態(tài)美感,。

舞蹈作為一種表演藝術(shù)，需要注重身體的形態(tài)美感,。在舞蹈表演中,，舞者的各個(gè)動(dòng)作需要流暢、協(xié)調(diào),、柔美,，這樣才能給人帶來視覺上的享受。同時(shí),，舞蹈也需要注重服裝和舞臺(tái)布置等方面的美感,，這些因素能夠?yàn)槲璧副硌菰錾聿省＠?，在觀看舞劇《紅樓夢》時(shí),，我深深感受到了它精致的服裝設(shè)計(jì)和華麗的舞臺(tái)布置所帶來的美感。

二,、舞蹈需要情感表達(dá),。

舞蹈不僅僅是形態(tài)美感的展示，更重要的是情感表達(dá),。舞者需要通過動(dòng)作來表達(dá)情感,，讓觀眾能夠感受到舞者內(nèi)心的感受。例如,，當(dāng)我觀看《天鵝湖》時(shí),，舞者的動(dòng)作和音樂渲染了濃郁的愛情情感，使我感受到了深深的情感共鳴,。

三,、舞蹈需要文化內(nèi)涵。

舞蹈的意義不僅僅局限于形態(tài)美感和情感表達(dá),，舞蹈還需要有文化內(nèi)涵,。舞蹈的創(chuàng)作是受到文化背景的影響，因此它能夠通過舞蹈的方式傳達(dá)文化信息,。例如,，在觀看中國古典舞《千手觀音》時(shí)，舞者通過身體的動(dòng)作來傳達(dá)佛教文化內(nèi)涵,，讓我感受到了中國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力,。

四、舞蹈需要技巧的支撐。

舞蹈除了需要注重形態(tài)美感,、情感表達(dá)和文化內(nèi)涵之外,，技巧也是其重要的支撐之一。舞者需要具備高超的技巧水平才能夠完成舞蹈動(dòng)作,，從而實(shí)現(xiàn)形態(tài)美感和情感表達(dá),。在觀看交際舞時(shí)，我深受他們高超的技巧所感染,，欣賞他們熟練的社交技巧和默契的配合，感受到了他們對舞蹈技巧的高超掌控,。

五,、舞蹈需要團(tuán)隊(duì)配合。

最后,，舞蹈需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合,。在舞蹈表演中，不僅僅是舞者需要注重自己的表現(xiàn)和技巧,，也需要舞蹈團(tuán)隊(duì)的高效配合才能夠達(dá)到更高的藝術(shù)水準(zhǔn),。在觀看舞劇《乾隆下江南》時(shí)，我被他們高度默契的團(tuán)隊(duì)配合所深深感染,，感受到了他們不懈地追求藝術(shù)的追求和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,。

總之，觀看舞蹈表演能夠給人帶來視聽上的享受,，同時(shí)也能夠讓我們從中汲取多方面的藝術(shù)經(jīng)驗(yàn)和人生感悟,。通過對舞蹈的形態(tài)美感、情感表達(dá),、文化內(nèi)涵,、技巧支撐和團(tuán)隊(duì)配合等方面的深入理解，能夠讓人更好地欣賞舞蹈的藝術(shù)魅力,，也能夠推動(dòng)舞蹈藝術(shù)的不斷發(fā)展,。

舞蹈心得體會(huì)篇六

作為一項(xiàng)充滿藝術(shù)感的表演藝術(shù)形式，舞蹈在很多人的生活中扮演著極其重要的角色,。我也一直對舞蹈充滿了熱情,，從小就開始學(xué)習(xí)各種舞蹈技巧。隨著年齡的增長,，我的舞蹈水平也得到了不斷提升,，這離不開我在不斷的練習(xí)中所得到的心得體會(huì)。下面,，就來談一談我的“練舞蹈心得體會(huì)”,。

第一段：練習(xí)舞蹈需要的毅力和恒心。

練習(xí)舞蹈需要付出很多的努力和汗水,。其中最重要的便是毅力和恒心,。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,，我深深地感受到，每一種舞蹈都需要長時(shí)間的練習(xí)和不斷的調(diào)整,。而任何一種技巧的嫻熟掌握,，都需要像針砭一樣的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，心無旁騖地去磨練自己,。把我的時(shí)間和耐力放到每一個(gè)動(dòng)作,，每一個(gè)轉(zhuǎn)角，拼盡自己的全力,。只有這樣,，才能夠更好地學(xué)習(xí)和掌握各種不同的舞蹈技巧。

第二段：練習(xí)舞蹈需要的耐心與細(xì)致,。

舞蹈的每一個(gè)動(dòng)作都需要用心細(xì)致的去理解和掌握,。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn),，很多不順暢的地方其實(shí)是因?yàn)樽约簺]有理解清楚每一個(gè)動(dòng)作,，缺乏耐心和細(xì)致的去研究。所以,，我要不斷地去盤算,、去琢磨每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，從每一個(gè)角度去觀察和調(diào)整每一個(gè)步驟,。練習(xí)舞蹈,，不能操之過急，這樣會(huì)讓自己失去掌控舞蹈的節(jié)奏和控制,，那樣就很難跳得好,。只有耐心和細(xì)致，才能夠不斷地優(yōu)化自己的表演技巧,。

第三段：練舞蹈需要的表達(dá)與自我情感,。

舞蹈又是一門情感的表現(xiàn)藝術(shù)。只有理解了每一步動(dòng)作的背景和舞蹈本身的情感,，才能真正地做到情感與舞姿的合一,。練習(xí)舞蹈需要的不是單單的動(dòng)作技巧和完成度，更需要的是舞蹈家本身的內(nèi)在精神和內(nèi)心情感,。舞臺(tái)上的每一個(gè)表演都應(yīng)該是情感的完美表達(dá),，唯有在自己的內(nèi)心充實(shí)和表達(dá)上認(rèn)真努力，才能夠真正做到舞蹈與情感的統(tǒng)一,。

第四段：練舞蹈需要的團(tuán)隊(duì)精神,。

舞蹈不是一個(gè)人的戰(zhàn)場，很多時(shí)候需要團(tuán)隊(duì)的合作和配合，才能夠達(dá)到最佳的表演效果,。每一個(gè)人都需要用心去理解,、聆聽、控制,，要注重自己的節(jié)奏,，同時(shí)還需要合拍和配合。彼此之間的溝通和交流,，是保證每一個(gè)舞臺(tái)上的表演都完美的關(guān)鍵所在,。練習(xí)舞蹈之余，要懂得與隊(duì)友之間相互支持,，相互協(xié)助,，才能夠真正地做到團(tuán)隊(duì)的默契配合。

第五段：練舞蹈帶給我的收獲,。

練習(xí)舞蹈帶給我的收獲不僅僅是技術(shù)上的提高，更多的是從心理上給予我更多的支持和滿足,。通過學(xué)習(xí)和表演舞蹈,，我真正的找到了自己的舞臺(tái)，讓自己的生命變得更加的鮮活和精彩,。舞蹈是一項(xiàng)非常需要心靈力量的藝術(shù),，通過每一個(gè)步伐的展現(xiàn)，我找到了內(nèi)心的力量和感悟,。

綜上所述,，舞蹈是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性的藝術(shù)形式，訓(xùn)練自己的毅力和耐心,，掌握每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)致和精彩,，表達(dá)自己的情感和統(tǒng)一精神波動(dòng)，合作精神和人際關(guān)系方面的掌握,，都是舞蹈訓(xùn)練之中不可或缺的一部分,，每一個(gè)方面的提升，都代表著自己在舞蹈領(lǐng)域的提高,。舞蹈除了給你一種藝術(shù)的情感,，還可以給你一份自己心靈的力量和支持，這才是舞蹈最最重要的部分,。

舞蹈心得體會(huì)篇七

舞蹈心得體會(huì)要怎么寫,，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,，可以說是收獲頗豐,，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識,，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情,。或許,，對于我來說,，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前,，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈,。其實(shí)，在選課時(shí),，我也是做了一番權(quán)衡的,。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解,，因此我腦中就想,，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目,。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了,，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有,，從剛開始的摸著石頭過河,，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色,。在中國,，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課,，在普通高校當(dāng)中也是起步階段,。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易,。我也體會(huì)到了其中的種.種限制,，種.種困難，種.種艱辛,。但最令人驚喜的是目前,，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位,。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識,。但拉丁舞的技術(shù)太多,，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型,，因此至今跳得還不是很好,。

不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì),。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服,。最令我們感動(dòng)的是王老師對實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早,，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解,。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板,，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀,。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞,。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師,，可以毫不夸張地說：琴棋書畫,，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年,，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老,，學(xué)到老。通過我的不懈努力,，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高,。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變,，舞之我腿軟,。不是我偷懶，不是我不喜歡,，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,，而看著我舞蹈，對于觀賞者,，我覺得是一種煎熬,。

然而為了教好孩子,，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>

今年的暑假，大家覺得格外的長,。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即,。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家,。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長,，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對我最有幫助,，意義最大的,，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情,，絲毫不覺疲乏,。“幼兒廣播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜,，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗,，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙,，所以更不能害怕出丑,。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美,。

時(shí)間總是那么快,，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡,。短暫的培訓(xùn),，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操,。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好,。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈,。在今后的工作生涯中,，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技,。

時(shí)光飛逝,，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了,。與上學(xué)期相比,，我對排舞又有了新的認(rèn)識,，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了,，現(xiàn)在我好像摸著門道了,，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了?？上犯胁粡?qiáng),，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬,，扭動(dòng)不起來,，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的,。

全健排舞新起很快,，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合,。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課,。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),，感覺自己的體質(zhì)都下降好多,，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此,，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸,，增強(qiáng)毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,，使我更加自信,，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展,。學(xué)習(xí)排舞,，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課,，不管有多累,，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒,。

女孩都很愛美,，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡有繁,，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí),，它還是一種力與美的享受,，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏,，柔韌素質(zhì),，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展,。

跳排舞讓我精神振作,，心情愉快，從前早晨起床后,，常感到朦朧,，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí),，尤其是晚上睡的很晚時(shí),，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作,，大腦就會(huì)很快興奮清醒了,，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿,，充滿活力,，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的,，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)富,，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢想,，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難,，也不算太簡單,，練排舞就會(huì)圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了,，心理上就讓我很愉快,。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí),，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來,，有點(diǎn)讓人招架不住,，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,，這不是抱怨,，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮,，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它,。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì),，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念,，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)努力，選它,，學(xué)它,，我很開心，很滿足,，我從中收益匪淺,。

錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德,，道德是一種修行,，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由,，每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng),，我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時(shí)間,，并能有機(jī)會(huì)相處,，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣,，因珍惜緣分而生的一種愛,，因?yàn)榻逃嘤觯乙黄鹕钅敲淳?，不但有緣,，而且有份,。愛是教育的原點(diǎn),，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的,、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母,。在學(xué)校用暴力對待后進(jìn)生,，用非人性的標(biāo)語口號來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年,。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧,。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關(guān)于教師對待不同學(xué)生的精辟之言,，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生,，因?yàn)樗麄儗矶紩?huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng),，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候,，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會(huì)來看你的·······,。

教師要認(rèn)識到對學(xué)生負(fù)責(zé)就是對社會(huì)未來負(fù)責(zé),，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生,，而且會(huì)造福一生,。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱,，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課,，誠心誠意地去面對每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問,、表演等,。他在報(bào)告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能,。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展,，命運(yùn)是可以努力爭取的?！睂W(xué)生,，可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對于我們老師,，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會(huì)的有用之人,。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異,，20多年的教師工作,，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長和提高，這要感謝所有的學(xué)生,，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我,，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我,、鞭策我,、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的,，重要的是他有一個(gè)良好的品德,，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對父母,、對老師的勞動(dòng)有感恩之心,，對班級、對集體,、對社會(huì)有責(zé)任感,，面對每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì),，增強(qiáng)了他們做人的信心,，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深,，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生,，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛無言,，只在身體力行”,。

作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí),，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn),，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛,，用舞蹈與學(xué)生友誼地久,，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛,，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱,。

上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù),，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì),，我回家就忘了。昨天去上課,，看見同學(xué)帶了本子才想起來,，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫,，還有一個(gè)一年級同學(xué)只寫兩個(gè)字,，都給老師批評了,，要求第二天寫好了交上來,。

下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看,，似乎就寫了學(xué)了什么舞步,，我說回家你也寫去吧，她說我不會(huì)寫,，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事,，都是要威逼利誘，而且都是抄寫,，估計(jì)也沒記住寫法,，認(rèn)識一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多,。

到家先吃完晚飯,，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了,，又叫爸爸買了光盤,，前天已看一遍，今天又想看,，美其名曰買了就是要看的啊,，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī),，故事書,，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會(huì),，不然明天怎么交作業(yè),，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆,，我想了想,，跟她說，你就寫通過幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí),，學(xué)到了一些什么,，“通過”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說明書上,，叫她照著寫,，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì),，堅(jiān)決反對,，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問學(xué)了什么,，在更衣室里幾個(gè)孩子在說學(xué)了什么,，我也不知道，然后正好在電腦跟前,，就在網(wǎng)上直接搜索,，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia,，據(jù)說又名紐約步,，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上,，其余的方步,，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上,。

后來想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的,，我就給她說，雖然覺得有些苦,，有些痛,，但我還是堅(jiān)持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦,，但是我堅(jiān)持下來了,。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完,，已經(jīng)八點(diǎn)半過了,，本來覺得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了,，想著她就一大班孩子,，寫這點(diǎn)夠了。

舞蹈心得體會(huì)篇八

對于有生命以來,，從未練習(xí)過舞蹈的人來說,，很容易會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了,。我就是這樣一個(gè)人,。但是，自己又特別喜歡,，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗,，不見其長，日有所增也,?！薄跋硎軐W(xué)習(xí)過程,。”“拉丁,、摩登,、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,。”這樣幾個(gè)理念,，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù),，直到肌肉形成記憶,。同時(shí)，相對集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)一兩個(gè)小套路,，就會(huì)比較有樂趣。有了樂趣,，就更容易堅(jiān)持下去,。堅(jiān)持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈,，而且更能鍛煉身體,。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分,。時(shí)間,、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件,?！边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>

急功難成。太過急進(jìn),，反而會(huì)產(chǎn)生反效果,。要上重心，要明確方向性,，不要老低著頭來跳,。老師跳一次，我們基本上都記住了,。萬丈高樓從地起,。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈,。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),，才開始去學(xué)套路,。基本站姿,，要站的好,，并不是s形，而是i型,，上身要放松,，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主,，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開,，肩部要隨時(shí)有下壓的意識，腰要直,，而且盆骨的位置要垂直地面,，不能翹臀，腹部的位置要打開,，成完全的180°,，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板,，地板作用到你身上的反作用力,，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站,，就學(xué)如何走,。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行,，而是出前腳,，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板,，一直到斷掌,，然后腳跟，直到全腳掌落地,，移重心上前腳,，hip位打開，成180°,，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài),，重心移動(dòng)的過程中，不斷擠壓膝蓋,，一直壓到地板上,，地板給予身體的反作用力此時(shí)會(huì)往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓,，把力量集中在身體的中心,，從而令力量不會(huì)走散,，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭,。

20xx年x月x日——11日,。

騰一中。

許勇明,。

騰沖縣20xx,、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師。

（一）,、開班典禮,，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話,。

（二）,、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座。

1,、兒童歌舞劇,，云南是第二個(gè)示范點(diǎn),。

2,、教育觀念、師資力量薄弱,。

3,、教育方針：德、智,、體,、美。

美育——藝術(shù)教育,，美育是“德,、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤,。

（三）,、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱,、唱游,、器樂、欣賞,、識譜五方面,。

1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌,；二聲部輪唱,；正確的歌唱姿勢,。

2、游唱,。

3,、器樂：打擊樂、豎笛,、口琴,、手風(fēng)琴、電子琴,、葫蘆絲等,；

正確的演奏姿勢和方法。

4,、欣賞：優(yōu)秀音樂作品,、杰出音樂家。

5,、識譜：簡譜,、五線譜。

（四）,、德國奧爾夫音樂教育體系,，柯達(dá)伊音樂教育體系。

（五）,、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞,。

（六）、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器,、認(rèn)識打擊樂器,、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。

（七）,、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識及應(yīng)用”——一中初一級組,。

（八）、音樂理論知識學(xué)習(xí),。

（九）,、架子鼓演奏的訓(xùn)練。

（十）,、匯報(bào)表演,。

此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師,，雖音樂舞蹈是自己的愛好,，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識并感受到這是一次難得的充電,、提升自我的機(jī)會(huì),，所以我本著認(rèn)真,、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí),、請教,、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實(shí)操,，使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里,，有最大的收獲。

1,、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課,，豐富了我的音樂理論知識，如和弦,、半分解和弦,、分解和弦，音階的音級從屬關(guān)系,，兒童歌舞劇等,。

3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器,，不知左手該如何伴奏,。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師，培訓(xùn)時(shí),，晚自習(xí)加班練習(xí),。但我知道電子琴的演奏并非一日之功,，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間,，一直堅(jiān)持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一,、二年級的一些簡單的兒歌了,。

4、架子鼓演奏氣勢磅礴,、姿勢帥氣,，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo),。所以此次培訓(xùn),，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解,、示范演奏,，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會(huì)演奏四四拍,、四二拍,、四三拍簡單的節(jié)奏,，但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠，因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱?，容易影響教學(xué),。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高,。

舞蹈心得體會(huì)篇九

編舞蹈是一個(gè)極具創(chuàng)意和藝術(shù)性的過程,，它需要舞者們充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意和想象力，用舞蹈來表達(dá)思想和情感,。在我的編舞蹈體驗(yàn)中,，我深深地感受到了創(chuàng)意和想象力的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些編舞蹈的技巧和要點(diǎn),。這篇文章將分享我的編舞蹈心得體會(huì),，希望能夠?qū)ο矚g編舞蹈的人們有所啟發(fā)和幫助。

第二段：思考和策劃,。

編舞蹈的第一步當(dāng)然就是思考和策劃,，這是整個(gè)編舞過程中最重要的一步。在策劃階段,，我通常會(huì)想好一些主題和想要表達(dá)的情感,，然后在此基礎(chǔ)上展開自己的創(chuàng)意。創(chuàng)意可以來自于任何事物,，可以是一張照片,、一首歌曲或者一部電影。在思考的過程中,，要不斷地引發(fā)自己的創(chuàng)意和想象力,，把所有的獨(dú)特想法和觀點(diǎn)都寫在紙上，然后選擇最適合主題和情感的部分,。

第三段：動(dòng)作和步調(diào),。

在策劃完成后，就要開始關(guān)注動(dòng)作和步調(diào),。一個(gè)好的編舞作品需要有一系列連貫的步驟和動(dòng)作,，而且每一個(gè)步驟都要與話題緊密相連，讓觀眾能夠感受到編舞作品所表達(dá)的情感,。關(guān)于步調(diào),，我通常會(huì)考慮音樂的節(jié)奏和節(jié)拍，選擇適當(dāng)?shù)膭?dòng)作和步法去對應(yīng)每一節(jié)節(jié)拍,，使整個(gè)編舞更加協(xié)調(diào)和流暢,。此外，在編舞過程中還需要注意動(dòng)作的難易程度、節(jié)奏變化和動(dòng)作變化的適當(dāng)搭配,，表達(dá)更完整的情感,。

第四段：排練與演練。

在編舞蹈過程中,，排練就成了必不可少的環(huán)節(jié),。只有通過多次排練，舞者才能找到最佳的動(dòng)作和步調(diào),。在排練中,，舞者需要根據(jù)編舞者的要求和想法去調(diào)整自己的動(dòng)作和節(jié)奏，并與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行配合,，保證整個(gè)編舞的一致性,。同時(shí)，編舞排練還需要注意節(jié)奏和表現(xiàn)力,，要與音樂旋律尤其是主要旋律協(xié)調(diào),，保持節(jié)奏，并以打破傳統(tǒng)姿勢為己任,。

第五段：演出和表現(xiàn),。

在所有針對編舞的準(zhǔn)備和排練完成后，就到了真正的表現(xiàn)時(shí)刻了,。此時(shí),，舞者需要盡情釋放自己的情感和創(chuàng)意，用舞蹈來表達(dá)情感和主題,。在演出時(shí),，要注意舞蹈的動(dòng)感和表現(xiàn)力，同時(shí)要關(guān)注自己的形象和舞蹈的流暢度,。一個(gè)好的編舞作品不僅要有動(dòng)感和表現(xiàn)力,，還需要舞者們的積極配合，以及全體向同一目標(biāo)前進(jìn)的精神,。當(dāng)然,，在表演的過程中還應(yīng)該注意自己的動(dòng)作幅度和力度,，并注意舞步的協(xié)調(diào),。

總結(jié)：

編舞是一項(xiàng)充滿創(chuàng)造力和藝術(shù)性的工作，需要舞者們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意,，以舞蹈來表達(dá)情感和主題,。在編舞的過程中，我們需要思考,、策劃,、動(dòng)作、步調(diào)、排練和演出,，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要嚴(yán)格注意,，確保整個(gè)編舞作品的流暢和協(xié)調(diào)。熱愛編舞的人們就要勇敢地跳出舒適區(qū),，敢于自創(chuàng),，愿意去不斷地探索和挑戰(zhàn)，才能成為一名杰出的編舞者,。

舞蹈心得體會(huì)篇十

舞蹈教學(xué)是藝術(shù)教育的一門重要課程,。要針對孩子的身心特點(diǎn)，以生動(dòng)有趣的提示,，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,；通過創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)理解舞蹈內(nèi)容,；用孩子的眼光來欣賞,，既面向全體，又注重讓每個(gè)學(xué)生都感覺舞蹈是快樂的,。

藝術(shù)教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人,，舞蹈教學(xué)作為藝術(shù)教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)其審美能力,，發(fā)展想象力,、創(chuàng)造力，促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展有著重要作用,。對于兒童來說,，她們愛唱、愛跳,、喜歡隨音樂舞動(dòng),，但對枯燥的學(xué)習(xí)不感興趣，往往缺乏耐心,。因此,，作為一名舞蹈教師，應(yīng)當(dāng)把握學(xué)生的心理特點(diǎn),，選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的內(nèi)容和方法,，引導(dǎo)學(xué)生在輕松快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)舞蹈，促進(jìn)兒童的全面發(fā)展?，F(xiàn)在我就從以下幾方面談?wù)勅绾谓虄和瘜W(xué)舞蹈,。

俗話說：興趣是最好的老師。兒童對于感興趣的活動(dòng),，能十分專注,，有繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。而舞蹈活動(dòng)中長時(shí)間的練習(xí)，會(huì)讓幼兒覺得沒意思,，尤其對于年齡較小的學(xué)生來說,，一方面好玩、好動(dòng)是她們的天性,，一味地訓(xùn)練,，過分的壓抑，會(huì)使她們失去興趣,，甚至產(chǎn)生膩煩心理,；另一方面她們又容易受到外界的感染，接受新事物的能力強(qiáng),。因此舞蹈活動(dòng)的內(nèi)容是否生動(dòng)有樂趣,，是否能感染幼兒，是引起幼兒學(xué)習(xí)興趣和感到樂趣的重要方面,。

（一）選擇兒童易感受的音樂作為材,，引起兒童快樂的心情。

音樂能激發(fā)人美好的情感,，陶冶人的性情,，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動(dòng)的關(guān)鍵,，活潑,、生動(dòng)的音樂常常能引起幼兒的共鳴，帶動(dòng)他們抒發(fā)美好的情感,。在舞蹈活動(dòng)中,，播放一些節(jié)奏鮮明，學(xué)生頗為熟悉的童謠,、歌曲,，感染學(xué)生隨著音樂擺動(dòng)，讓她們把對音樂的感受用動(dòng)作表現(xiàn)出來,。如在聽到《搖籃曲》時(shí),，她們會(huì)像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏，哄寶寶睡覺,；聽到歡快的樂聲時(shí),，會(huì)哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到憂傷的.樂曲時(shí),，會(huì)緊鎖眉頭,；動(dòng)作、表情都會(huì)隨著樂曲而變化,。這樣的活動(dòng)讓她們覺得學(xué)舞蹈是快樂的。

（二）用形象的動(dòng)作來讓兒童模仿、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望和樂趣,。

學(xué)生好模仿,，常常通過模仿來積累經(jīng)驗(yàn)。因此在舞蹈活動(dòng)中,，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材,；另一方面根據(jù)音樂內(nèi)容設(shè)計(jì)形象的動(dòng)作讓學(xué)生模仿，讓她們在模仿中學(xué)習(xí),。如我為歌曲《小鴨子》設(shè)計(jì)了小鴨子走路的動(dòng)作,，讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)小鴨走路一搖一擺的樣子，當(dāng)學(xué)生有興趣的演著小鴨時(shí),，我又問：“小鴨子還會(huì)干什么,？可以做些什么動(dòng)作呀？”這時(shí)有的學(xué)生就做出了小鴨叫的動(dòng)作,，小鴨游泳的動(dòng)作,，雖然動(dòng)作很搞笑，但卻是她們學(xué)習(xí)思考的結(jié)果,。就這樣,，孩子們在已獲得的模仿經(jīng)驗(yàn)中深入學(xué)到更多的本領(lǐng)，無形中激發(fā)了兒童的學(xué)習(xí)愿望和樂趣,。

（三）抓住良機(jī),，寓教育于日常生活之中。

學(xué)生天真,、活潑,，容易將情感外露，她們在不經(jīng)意間會(huì)邊唱邊跳,，而這時(shí)教師適當(dāng)介入,、抓住契機(jī)，合理引導(dǎo),，會(huì)讓她們的興趣得到延伸,。如，在晨間活動(dòng)時(shí),，學(xué)校常常播放音樂,，這時(shí)我就看到有的學(xué)生隨著音樂舞蹈，我就走過去說：“你真棒,，跳得真好,，如果將我們學(xué)到的動(dòng)作加進(jìn)去就更美了?！闭f著學(xué)生便跟著老師認(rèn)真的學(xué)起來了,?？梢姡灰覀冏プ〗逃鯔C(jī),，合理利用,，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都能成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的源泉,。

低年級學(xué)生年齡小,，注意力易分散，各方面的能力較弱,，對舞蹈內(nèi)容的理解常常是感性化的,，往往缺乏表現(xiàn)力。因此,，創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的學(xué)習(xí)氛圍,，使學(xué)生直觀、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,，從而提高表現(xiàn)技能,，增強(qiáng)表現(xiàn)意識是很重要的。

（一）創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍,，幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn),。

在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，需要有一定的表現(xiàn)力,，這就要求學(xué)習(xí)者有一定的感性經(jīng)驗(yàn),，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經(jīng)驗(yàn)。于是在生活中,，我注意利用環(huán)境因,，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生觀察和體驗(yàn),，如：讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力,；讓他們在不同的情境中體驗(yàn)高興、悲傷等不同情感,，還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏,，幫助他們積累感性經(jīng)驗(yàn)。外界環(huán)境的刺激,，對他們產(chǎn)生很大影響,，為更好的學(xué)習(xí)舞蹈奠定了基礎(chǔ)。

（二）從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)出發(fā)創(chuàng)編舞蹈,，幫助學(xué)生形象的理解舞蹈內(nèi)容,，增強(qiáng)表現(xiàn)力。

低年級學(xué)生年齡小,，對事物缺乏理性的認(rèn)識,，無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容,，因而很難形象的表現(xiàn)出來。面對這一問題,，我在舞蹈活動(dòng)中,，根據(jù)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)來創(chuàng)編舞蹈,，使學(xué)生易于理解,。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學(xué)生扮演小廚師，一會(huì)兒洗菜,，一會(huì)兒切菜,、一會(huì)兒炒菜、一會(huì)兒聞聞香不香,；在舞蹈《大公雞》的學(xué)習(xí)中,，我讓學(xué)生表演公雞叫等等。讓學(xué)習(xí)的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活,，學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行表演,，學(xué)得十分輕松自在，動(dòng)作也比較靈活,，表演得生動(dòng),、形象，表現(xiàn)力也逐步增強(qiáng),。

（三）讓學(xué)生在游戲情境中輕松掌握基本技能,。

學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈基本技能時(shí)缺乏耐心，教師一味的追求練習(xí)效果,，會(huì)使她們失去學(xué)習(xí)興趣,，甚至產(chǎn)生厭倦心理，但是她們喜歡律動(dòng),、好模仿,、愛游戲。針對學(xué)生的這些特點(diǎn),，我將游戲情境貫穿在舞蹈活動(dòng)之中,，如在站姿訓(xùn)練中，我把學(xué)生當(dāng)成一棵大樹,，學(xué)生在教師語言的啟示下,，身體有了向上挺直的感覺，接著我又說：“老師是小鳥,，找直直的大樹做朋友”,，這樣，她們的練習(xí)在情境中有了持續(xù)性,。在舞蹈的柔韌練習(xí)中,，學(xué)生常常有畏難情緒,，怕吃苦，不能堅(jiān)持練習(xí),，我便將練習(xí)變換成游戲的形式,，如壓跨練習(xí)中，我讓學(xué)生當(dāng)小雞,、小鳥,，當(dāng)學(xué)生害怕困難時(shí)，我便說：“小雞吃不到米了,，肚子餓了,，”“看誰吃得飽，誰飛得高”等等,，利用游戲情境鼓勵(lì)學(xué)生克服困難,，使學(xué)生在輕松、愉快的練習(xí)中掌握基本技能,。

生活中,，孩子們常常愛表現(xiàn)，經(jīng)常聽到她們對我說：“老師我學(xué)了一個(gè)新動(dòng)作”“老師我跳得好”,，她們信任老師,，希望得到老師的認(rèn)同和表揚(yáng)。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們,，抹殺她們愛美,、好表現(xiàn)的天性，相反應(yīng)當(dāng)積極的鼓勵(lì)她們,，讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂,。

（一）善于觀察和發(fā)現(xiàn)，多多了解學(xué)生,。

舞蹈活動(dòng)中,，善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學(xué)生,，挖掘她們想象的空間,。如在舞蹈活動(dòng)《春天在哪里》中，我要求學(xué)生自己擺一個(gè)造型,，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都喜歡做小花,，但有一位學(xué)生卻和大家不同，我便說：“是不是在聞花香呀,？”學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)頭,，我便夸她愛動(dòng)腦，在我的鼓勵(lì)下,，學(xué)生的思維活躍了,，想出了新的內(nèi)容,，做出了許多新造型。

（二）學(xué)會(huì)用孩子的眼光來欣賞,。

我們都知道學(xué)校舞蹈教學(xué)的目的,，不是為了培養(yǎng)舞蹈家，而是培養(yǎng)她們對美的感受力,、理解力,、陶冶性情、促進(jìn)全面發(fā)展,。因而在舞蹈活動(dòng)時(shí),，教師對學(xué)生的評價(jià)是十分重要的,，如一學(xué)生在學(xué)過小碎步后,，到我跟前表演“老師你看，這是小鳥飛,，我做的像嗎,？”，她動(dòng)作不如成人優(yōu)美,，嫻熟,，也沒有豐富的表現(xiàn)力，但是她把學(xué)到的東西進(jìn)行運(yùn)用,，是用心在跳,，用心在表現(xiàn)，這就是美,。在得到老師的肯定后,，練習(xí)地更加認(rèn)真，同時(shí)還能感染別的學(xué)生,。理解兒童,，用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學(xué)生的世界，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),，促進(jìn)她們更好的發(fā)展,。

（三）面向全體、因材施教,，促進(jìn)學(xué)生不同層次的提高,。

每一位學(xué)生都有自己獨(dú)特的一面，在舞蹈活動(dòng)中,，有的學(xué)生樂感好,，善于表現(xiàn)；有的學(xué)生節(jié)奏感稍差,，膽小,、羞于表現(xiàn),；有的學(xué)生身體質(zhì)好，柔韌性好,；有的卻恰恰相反,。面對這些情況，作為舞蹈教師應(yīng)當(dāng)在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上面向全體兒童,，注重因材施教,，如在基本功的練習(xí)中，不同能力的兒童,，我對他們的要求也不相同,，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來,，認(rèn)真有意識就行,。并常常讓她們進(jìn)行縱向比較，避免進(jìn)行橫向比較,，讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,，促進(jìn)她們不同層次的提高。

總而言之,，舞蹈是一種形體藝術(shù),，是人表現(xiàn)情感的一種方式，人們在唱唱跳跳中可以欣賞美,、感受美,、抒發(fā)美好的情感。在學(xué)生的內(nèi)心世界里快樂是最為重要的,，而她們對舞蹈的認(rèn)識是膚淺的,。作為舞蹈教師，我們應(yīng)當(dāng)讓舞蹈活動(dòng)在孩子們的眼里成為一種游戲,，使她們能有興趣的,、愉快的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們感受美,、欣賞美,、抒發(fā)情感。使學(xué)生身心得到健康成長,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，讓孩子感到學(xué)習(xí)舞蹈就是樂樂樂的感覺。

舞蹈心得體會(huì)篇十一

我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練,。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞,，但由于家庭原因和環(huán)境原因，我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里,。雖然我不愿意放棄,，但我很無助。

后來長大了,，有了自己的家庭,。一次偶然的機(jī)會(huì)，我又接觸到了舞蹈,，內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了,。我投入其中，開始了一些業(yè)余舞蹈訓(xùn)練,。也許我天生就愛上了舞蹈,。我練得很快。當(dāng)然,，我也很努力地練習(xí),，取得了很大的進(jìn)步。我就像一個(gè)饑渴的孩子,，盡情地吸收母親的牛奶,。但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了,，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助，所以我決定去更大的學(xué)校,，更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進(jìn)步,。

幸運(yùn)的是，我來到了目前的學(xué)?！澖∩韺W(xué)院,。我們的老師都很好，他們優(yōu)秀,，專業(yè),，認(rèn)真，善良,。他們手拉手指導(dǎo)我們,，耐心幫助我們。學(xué)習(xí)時(shí),，他們是我們的老師,；私下里，他們是我們的朋友,。在參加舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生中,，我年紀(jì)比較大，我也知道這是我自己的劣勢，但我并不灰心,。我知道“笨鳥先飛”的道理,。為了彌補(bǔ)自己的許多不足，我想比別人付出更多的努力,，更多的時(shí)間,，更努力的訓(xùn)練。我也有訓(xùn)練很累很憔悴的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候,，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我有更多的`動(dòng)力,，更堅(jiān)持訓(xùn)練,。做人要勇往直前，不能半途而廢,。能被打敗,，不能被打敗。

在訓(xùn)練開始時(shí),，我總是想快速學(xué)習(xí)舞蹈,，快速學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種渴望快速成功和即時(shí)利益的感覺,。老師也看到了我們的一些心情,，會(huì)不厭其煩地告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性,。當(dāng)我開始鍛煉時(shí),，我很累，很累,，想放棄,。后來，當(dāng)我學(xué)習(xí)一些困難的舞蹈時(shí),，我覺得身體健康的重要性,，沒有良好的身體儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確和完整地跳舞,。假如我們以后出去教別人,，一節(jié)課沒完，我們自己都累了,，怎么能當(dāng)教練,，怎么能很好地教別人？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,，基本功是舞蹈教練必備的?，F(xiàn)在我能體會(huì)到老師們的良苦用心,，我們以后學(xué)習(xí)還有很長的路要走，可以說是活到老,，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好基礎(chǔ)，以后才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識,。

舞蹈心得體會(huì)篇十二

傾聽鳥語蟲鳴,，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程,，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足,。今天我們在魏琪老師為首的培訓(xùn)教師隊(duì)伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn),，雖然天氣比較炎熱,，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心,。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編,，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中,，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容,。上午主要學(xué)習(xí)了小、中,、大班的律動(dòng)表演,，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過程中，最能用到的,，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中,，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中,，用幾個(gè)簡單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈,，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美,，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo),。

通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí),，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧,，她們在學(xué)習(xí)的過程中對每一個(gè)動(dòng)作都不放松,，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方,。

在訓(xùn)練過程中,，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中,。在這次的培訓(xùn)中,，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”,、“舞以盡情”的教學(xué),，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨,、多練習(xí),、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作,，聽著入耳的樂聲,，我的心為之陶醉。應(yīng)該說,，舞蹈作為一種藝術(shù),，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想,，雖然我的動(dòng)作,，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心,，愛心,，善心，去感染孩子,，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂趣中,。

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富,，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同,，更讓人毛塞頓開，授益非淺,。既開闊了視眼,，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一.舞蹈理論實(shí)用性,、針對性強(qiáng),，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情,。

舞蹈是一門綜合藝術(shù),。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編,、音樂的選擇,、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì),、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣,。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留,、熱情揚(yáng)溢的講解,，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新,。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會(huì),，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識,，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情,。

體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,，聽到悅耳的樂音,，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù),，它為我們提供了豐富的想像空間,，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地,。在這次培訓(xùn)中,，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情,，同時(shí),，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操,，真是美在其中,，樂在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中,，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中,，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育,。我感觸很深,，也更堅(jiān)定了我對本專業(yè)的熱愛,。

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識,，感受頗多,，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn),。

舞蹈心得體會(huì)篇十三

舞蹈書是指以寫作的形式記錄舞蹈相關(guān)內(nèi)容的書籍，它記錄了舞蹈的歷史,、技巧,、表演、創(chuàng)作等方面的知識和經(jīng)驗(yàn),。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,，閱讀舞蹈書是非常重要的，它既能幫助我們了解更多的知識,，也可以提高自己的舞蹈技能,。下面就是我對舞蹈書的一些體會(huì)和心得。

舞蹈書通過文字的形式,，將舞蹈的技巧,、動(dòng)作、音樂等方面的知識傳遞給讀者,。通過翻閱舞蹈書,，我們可以了解不同舞蹈的起源和發(fā)展，學(xué)習(xí)到各種基本的舞蹈姿勢和動(dòng)作,，并深入了解不同舞種的風(fēng)格和特點(diǎn),。舞蹈書可以幫助我們備好了解舞蹈的基本知識，提升自己的文化素養(yǎng),，還可以幫助我們提高舞蹈技巧,，增強(qiáng)自信心。

第二段：舞蹈書的啟發(fā)和指導(dǎo)作用,。

舞蹈書不僅能夠告訴我們應(yīng)該做什么,，還能夠告訴我們?yōu)槭裁匆@樣做。在閱讀舞蹈書的過程中,，我們可以了解到舞蹈的內(nèi)涵和意義,，并從中汲取靈感和啟發(fā)。舞蹈書中有許多名家名篇,，它們可以幫助我們更好地理解舞蹈的要領(lǐng)和技巧,，鼓勵(lì)我們在創(chuàng)作和表演中保持獨(dú)立思考和個(gè)性發(fā)展。同時(shí),，舞蹈書還提供了一些實(shí)用的訓(xùn)練方法和指導(dǎo),，幫助我們更好地掌握舞蹈技術(shù)和動(dòng)作,，提高自己的表演水平。

第三段：舞蹈書的閱讀技巧,。

閱讀舞蹈書需要一定的技巧,，我們可以選取適合自己的舞蹈書籍，并根據(jù)自己的需求和學(xué)習(xí)進(jìn)度有針對性地進(jìn)行閱讀,。首先,，我們需要選擇經(jīng)典的舞蹈書籍，這些書籍內(nèi)容豐富,，可信度高,，并且通常是由知名專家和舞者編寫的。其次,，我們可以結(jié)合實(shí)際練習(xí),，將舞蹈書中的理論知識與實(shí)際動(dòng)作相結(jié)合，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和體會(huì),。此外,，我們可以參考一些評論和推薦，了解舞蹈書的難易程度和適用對象,，選擇與自身水平相符的舞蹈書籍,。

第四段：舞蹈書和實(shí)踐的結(jié)合。

閱讀舞蹈書是為了更好地實(shí)踐舞蹈,，所以在閱讀的過程中要保持實(shí)踐性,。單純的閱讀和理解是不夠的，我們應(yīng)該將書中的知識付諸于實(shí)踐,，并在實(shí)踐中不斷摸索和總結(jié),。我們可以選擇一些適合自己的動(dòng)作和編排，然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí),，加深對書籍內(nèi)容的理解和領(lǐng)悟,。在實(shí)踐中，我們也可以結(jié)合觀看其他舞蹈作品,，參加舞蹈培訓(xùn)班或研討會(huì),，與其他舞者進(jìn)行交流和互動(dòng)，相互學(xué)習(xí)和提高,。

第五段：舞蹈書的局限和補(bǔ)充,。

舞蹈書雖然能夠?yàn)槲覀兲峁┖芏嚓P(guān)于舞蹈的知識和技能，但它也有一定的局限性,。舞蹈是一門注重實(shí)踐和表演的藝術(shù),，單憑舞蹈書是無法完全掌握和理解的。除了閱讀舞蹈書，我們還應(yīng)該多多進(jìn)行觀看和實(shí)踐,，并從中不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)。另外,，舞蹈書也存在一些局限,，比如某些內(nèi)容可能過于抽象、晦澀難懂,，或者某些書籍可能過時(shí),，不再適應(yīng)現(xiàn)代舞蹈的發(fā)展和需求。因此,，在閱讀舞蹈書的同時(shí),，我們還應(yīng)該積極參與到舞蹈活動(dòng)中，與其他舞者交流和互動(dòng),，不斷拓展和豐富自己的舞蹈知識,。

總結(jié)：

舞蹈書是舞蹈學(xué)習(xí)和實(shí)踐的一本參考書，它幫助我們了解舞蹈的基本知識和技能,，提升自己的舞蹈水平,。但舞蹈書并非萬能，我們需要結(jié)合實(shí)踐和觀看,，進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)和實(shí)踐,。閱讀舞蹈書是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要不斷地總結(jié)和實(shí)踐,，提高自己的理解和領(lǐng)悟能力,。通過閱讀舞蹈書，我們能夠更好地認(rèn)識和理解舞蹈,，增強(qiáng)自己的動(dòng)作和藝術(shù)表達(dá)能力,，也能夠更好地欣賞和鑒賞舞蹈作品，提升藝術(shù)鑒賞和審美能力,。

舞蹈心得體會(huì)篇十四

短短一天的舞蹈訓(xùn)練結(jié)束了,。雖然我很累，但我仍然想要更多,。我期待著有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí),。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)，我知道我還需要學(xué)太多,。

今天,，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動(dòng)作到位,，表情豐富,。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲，這是本次培訓(xùn)的重點(diǎn),。

今天,，我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念,；

舞蹈分為古典舞、民間舞,、現(xiàn)代舞,、群舞和群舞；

兒童節(jié)奏的定義,、年齡特征,、教育意義，以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏,；

兒童集體舞的定義,、特點(diǎn)、教育意義,、形式(單圈舞,、多人舞等)。

學(xué)習(xí)這些概念升華了我們的理論水平,。

我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧女孩》,，第一個(gè)適合小班，所以相對簡單的老師很容易學(xué)習(xí),。第二個(gè)也相對簡單,，第三個(gè)時(shí)候有些老師不能忍受，但沒有老師抱怨一句話,，無論多么累仔細(xì)看,，仔細(xì)練習(xí)。每個(gè)學(xué)生都對學(xué)習(xí)舞蹈感興趣,，專注于舞蹈,。

雖然天氣悶熱，但我們參加培訓(xùn)的熱情絲毫沒有受到影響,。雖然回家后感覺很累,，但今天得到了很多寶貴的財(cái)富！

舞蹈心得體會(huì)篇十五

舞蹈劇是一種以舞蹈為主要表現(xiàn)形式的戲劇藝術(shù)形式,。它融合了舞蹈,、音樂、視覺效果和劇情,。近期,，我觀看了一部精彩的舞蹈劇，深受震撼,。這次觀看經(jīng)歷給予了我許多難忘的體驗(yàn)和感悟,。以下將以五段式的結(jié)構(gòu)組織文章，從劇情、表演,、舞美,、音樂以及引發(fā)內(nèi)心共鳴五個(gè)方面，分享我對舞蹈劇的心得體會(huì),。

第一段：劇情,。

這部舞蹈劇的劇情非常吸引人。故事講述了一個(gè)關(guān)于愛情和犧牲的故事,，通過古老的圖騰向來往的人們傳遞著對生活的思考。主人公與另一位舞者通過動(dòng)作和肢體語言來詮釋他們之間的愛情故事,。他們通過舞蹈展現(xiàn)了愛情的美好,、糾葛和犧牲，讓觀眾與他們的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴,。我被劇情所吸引,，進(jìn)入了一個(gè)充滿神秘、浪漫和悲傷的世界,。

第二段：表演,。

表演是舞蹈劇的核心，演員們的精彩表現(xiàn)讓我贊嘆不已,。他們的舞蹈動(dòng)作精準(zhǔn)有力,，充滿了力度和美感。無論是高度起跳還是精確的旋轉(zhuǎn),，他們始終保持著與音樂的完美配合,。演員們的面部表情也十分豐富，能夠?qū)⒔巧那楦斜磉_(dá)得淋漓盡致,。他們的表演令我陶醉,，不禁為他們的付出和專業(yè)水平鼓掌喝彩。

第三段：舞美,。

舞蹈劇的舞美設(shè)計(jì)非常獨(dú)到,，為整個(gè)劇情增添了層次感和視覺沖擊力。舞臺(tái)上的燈光布置巧妙,，通過變幻的光影營造出不同的氛圍,。舞臺(tái)道具的運(yùn)用也非常巧妙，能夠與舞者們的動(dòng)作相呼應(yīng),。此外,，服裝設(shè)計(jì)也很精美，與舞蹈動(dòng)作融為一體,，凸顯了角色的特點(diǎn),。整個(gè)舞美設(shè)計(jì)如一幅充滿藝術(shù)感的畫面，讓我感受到了美的力量。

第四段：音樂,。

音樂是舞蹈劇的靈魂,，它通過美妙的旋律和節(jié)奏與舞蹈動(dòng)作相輔相成。這部舞蹈劇的音樂設(shè)計(jì)獨(dú)特而動(dòng)聽,，它將傳統(tǒng)與現(xiàn)代融合,，使觀眾在音樂的引導(dǎo)下更好地理解劇情。音樂的和聲和節(jié)奏變化與舞蹈動(dòng)作的轉(zhuǎn)變緊密相連,，令人陶醉其中,。音樂讓我完全投入到舞蹈劇的世界中，產(chǎn)生了一種身臨其境的感覺,。

第五段：內(nèi)心共鳴,。

這部舞蹈劇引發(fā)了我內(nèi)心深處的共鳴。故事中的愛情和犧牲,、掙扎與嘗試觸動(dòng)了我的心靈,。通過演員們精彩的表演，我感受到了角色的情感,，仿佛身臨其境,。舞臺(tái)上的美景和動(dòng)人的音樂也進(jìn)一步增強(qiáng)了這種共鳴。觀看舞蹈劇讓我感受到了生活的厚重和美好,，思考了平常被忽視的情感和人生的意義,。

總結(jié)。

通過觀看這部精彩的舞蹈劇,，我對舞蹈劇有了更深刻的理解,。通過劇情、表演,、舞美,、音樂以及引發(fā)內(nèi)心共鳴的五個(gè)方面，我理解到舞蹈劇是一門高度藝術(shù)性,、綜合性的表演形式,。它的魅力在于整合了多種元素，通過舞者的表演以及舞臺(tái)的藝術(shù)制作,，將觀眾帶入一個(gè)富有情感,、美好而深沉的境界。我深深地感受到了舞蹈劇藝術(shù)的魅力,，希望能有更多的機(jī)會(huì)去欣賞和探索這一領(lǐng)域,。

舞蹈心得體會(huì)篇十六

舞蹈是一門富于藝術(shù)性和動(dòng)感的表演藝術(shù)，我喜歡這門藝術(shù)形式,，它讓我感受到了無限的魅力和快樂,。最近,，我讀了一本名為《舞蹈書》的書籍，它講述了關(guān)于舞蹈的歷史,、技巧和精彩的表演故事,。在閱讀這本書的過程中，我深深地感受到了舞蹈的魅力,，也對舞蹈有了更深的理解和感悟,。

第一段：舞蹈的歷史淵源。

這本《舞蹈書》以介紹舞蹈的歷史為開篇,。通過閱讀,，我了解到舞蹈在人類歷史上的重要地位，從原始社會(huì)的采摘舞蹈開始,，舞蹈就扮演著一種祭祀,、娛樂和表達(dá)情感的角色。在書中,，我發(fā)現(xiàn)了不同地區(qū)和不同文化的舞蹈形式，比如古埃及的祖域舞和希臘的古典芭蕾舞,。這讓我意識到,，舞蹈具有多樣性和文化的魅力。

第二段：舞蹈的技巧要點(diǎn),。

在《舞蹈書》的第二部分中,，作者詳細(xì)介紹了舞蹈的技巧要點(diǎn)。他講解了各種舞蹈動(dòng)作的正確姿勢和練習(xí)方法,，讓我對舞蹈的訓(xùn)練有了更深入的了解,。我了解到，舞蹈需要身體的柔韌性,、力量和協(xié)調(diào)性,。同時(shí)，舞者還需要通過不斷的練習(xí)來提高技術(shù)和體能水平,。這讓我深深地感受到了舞蹈背后那種對自我的挑戰(zhàn)和追求完美的精神,。

第三段：舞蹈與情感表達(dá)。

舞蹈不僅僅是一種動(dòng)作的展示,，它還是一種情感的表達(dá),。在《舞蹈書》的第三部分中，作者強(qiáng)調(diào)了舞蹈作為一種表達(dá)情感的藝術(shù)形式,。他通過不同舞蹈作品的分析,，告訴讀者如何通過舞蹈來表達(dá)內(nèi)心情感。我被這部分內(nèi)容深深地吸引,，因?yàn)槲蚁嘈盼璧缚梢詭椭藗冡尫徘楦?、傳遞信息,，并帶給觀眾共鳴和愉悅。

第四段：舞蹈的創(chuàng)作與創(chuàng)新,。

在《舞蹈書》的第四部分中,，作者講述了舞蹈的創(chuàng)作和創(chuàng)新。他提到了舞蹈編舞家的重要作用,，以及創(chuàng)造新型舞蹈作品的過程,。通過閱讀這一部分，我意識到舞蹈不是靜止不變的,，它需要不斷地創(chuàng)新和發(fā)展,。舞蹈編舞家通過運(yùn)用新的動(dòng)作和表現(xiàn)手法，為觀眾帶來全新的舞蹈體驗(yàn),。這讓我對未來的舞蹈發(fā)展感到無比期待,。

第五段：舞蹈帶給我的啟示。

《舞蹈書》不僅僅是介紹舞蹈的一本書,，更是帶給我許多啟示和思考,。通過閱讀這本書，我明白了舞蹈的豐富內(nèi)涵和獨(dú)特魅力,。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式,，更是一種能夠觸動(dòng)人心的表達(dá)方式。它讓我明白了通過舞蹈,，我可以傳遞情感,、表達(dá)自我，并與觀眾產(chǎn)生真摯的情感共鳴,。此外,，舞蹈書還啟發(fā)我，教會(huì)我向舞蹈界的先驅(qū)者學(xué)習(xí),，并不斷追求個(gè)人的進(jìn)步和突破,。

總結(jié)：

閱讀《舞蹈書》這本書，讓我了解了舞蹈的歷史,、技巧和創(chuàng)造過程,，也增強(qiáng)了我對舞蹈的熱愛和理解。舞蹈不僅僅是一種動(dòng)作展示,，更是一門傳遞情感,、傳達(dá)信息的藝術(shù)形式。通過舞蹈,，我們可以展示自己的個(gè)性,、表達(dá)內(nèi)心的情感，并將觀眾帶入一個(gè)充滿魅力和韻律的世界,。我相信,，在未來的日子里,，我會(huì)更加熱愛舞蹈，不斷努力練習(xí),，向更高的藝術(shù)境界邁進(jìn),。