在現(xiàn)在社會,，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式,。怎樣寫報告才更能起到其作用呢,？報告應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)淼膱蟾鎯?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

個人成長報告篇一

摘要：本文講述了我走向心理健康教師的心路歷程,，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理健康教師的內(nèi)心追求和渴望,，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,，從而指明了自我的努力方向。

本人現(xiàn)年37歲,，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校,，長期從事體育教師和大隊輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道,，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”,。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫助者,，成為孩子們的真心朋友,，一直是我多年的美好愿望。

（一）美好而純真的童年,。

由于父母都比較忙,，尤其是父親，特別忙,，我出生六個月就離開他們,，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班，那是一個依山傍水的小山村,，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象,。父親很能干，我們兄妹三人的衣服,、鞋子都是爸爸親手縫制,，我們玩的風(fēng)箏、燈籠,，爸爸都能做,，童年時的我無憂無慮。

（二）發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期,。

由于在農(nóng)村待的時間比較長,，一口純正的南京地方口音,，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天,，這一屆全國的學(xué)生比較多,，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年,，此時的我,，心“野”，玩心特重,，一口純正的南京地方話,，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰,，一個字要反復(fù)更正,，使我對語文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說寫作文了,。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過,，雖然成績不是很好，而且還經(jīng)常惹禍,，但很快樂,。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子,，到處是被別人贊許的眼光,，站在父親邊上，我滿是光榮,，對父親更生敬佩,。多偉大的父親，在家事無巨細(xì)（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分）,，孝敬老人,，工作崗位上成績顯著，年年評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員,，看著爸爸一疊的獲獎證書,，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒,，我要和爸爸比賽,，做一名讓爸爸自豪的女兒。

到了中學(xué),，我發(fā)奮努力,，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天,，我激動萬分,，放學(xué)的路上,，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的,，爸爸回來還特別晚,，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,，我頓時精神來了,，急不可待的把獎狀遞給爸爸，爸爸其實(shí)也很累了,，疲倦的臉,，看到我不睡覺，正想說什么,，看到手中的獎狀,，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴,，趕快睡覺去”,，簡單關(guān)切的一句話,，使我感到萬分溫馨,，我開始積極為得到爸爸的表揚(yáng)而努力著，每次獲獎,，我總是第一個告訴爸爸,，包括現(xiàn)在，取得榮譽(yù),，我也是第一個打電話給我的父親,。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進(jìn)班級前10名,，并報考了上海體育師范學(xué)校,，成了一名中師生。

（三）平淡而驚喜的中師三年,。

進(jìn)入中師后,，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟,，但是我的積極上進(jìn)心,，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級的團(tuán)支部書記,、掌管班級的經(jīng)濟(jì)大權(quán),，年年被評為三好學(xué)生、獲得獎學(xué)金,。

（四）自我改變,。

中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè),，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定,，想把我留在上海,，但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山,。剛開始幾年,，由于剛進(jìn)入工作崗位，我這個人又大大咧咧的性格,，缺少深層次的思考,，做事熱情高漲，但效果并不明顯,，使我也經(jīng)受了不少挫折,，一段時間自信心大減，自卑感充斥著整個身心,，人特別疲勞,，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁,。我這時特別想回到爸媽身邊,，為了不給他們增添負(fù)擔(dān)，我強(qiáng)打精神,，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣,，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪，經(jīng)過與父親的交談,，使我意識到自己存在的問題,，想做好但好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際,，做事沒有計劃性……之后,，我上網(wǎng)查了資料，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍,，卡耐基《人性的缺點(diǎn)》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書,，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷，我沒有的孤獨(dú)感了,，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷,，我沒有失落感了，我嘗試著試驗書中的一些好的經(jīng)驗方法,，取得了明顯的效果,，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心，在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽?，這使我意味著要想做個學(xué)生都喜歡的好老師,，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生,。所以,，我對自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來,，成為一個有魅力的人,。”因為有了自信,，我不再畏畏縮縮,。在教學(xué)上，我往往會準(zhǔn)備大量的資料,，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余,。工作之余，我不再封閉自己,，嘗試主動與他人交流,，積極參與同事們的活動，爭取每一個發(fā)表言論的機(jī)會,。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了,，站在講臺前，由于精心準(zhǔn)備,，我自信大方,，到后來,，沒有講稿,，我也能滔滔不絕，對學(xué)生發(fā)火機(jī)會越來越小,，成為孩子喜歡的傾訴對象,，受到孩子們的信任，對待同事,，學(xué)會了調(diào)侃和幽默,、謙虛。在這18年里,，我學(xué)會了開朗自信,，學(xué)會了主動與人打交道，我的論文,、公開課曾多次在省市獲獎,，四次評為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎”等榮譽(yù)稱號；20xx年度，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者,。

二,、職業(yè)行為分析。

（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求,。

通過對自我人生歷程的分析,，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要,，健康的心理是人生成功的前提,。心理健康教師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè),。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

教書育人兩張皮，教好書,，更要育好人,。教師是一個與人打交道的職業(yè)，煩惱會困繞著每一個學(xué)生,，在很多學(xué)生身上,，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個時候,，有人能幫我一把,，也許今天我會走的更遠(yuǎn)。在我接觸了心理咨詢的工作后,，我便很快愛上了這一職業(yè),，并陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程,，我會不經(jīng)意的將其運(yùn)用到自己的家庭,、事業(yè)中，用另一種方式看待周圍的人和事,。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足,。

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子,，尤為熱愛教育事業(yè),，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2,、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子,，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。

不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足,。

1、在我的性格中,，始終都有敏感,、不自信、保守的一面,，這使我在面臨一些棘手的,，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容,。

2,、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決,。

3,、雖然我的人生曾有過失落和挫折，但總的來說,，我的成長還是比較順利的,。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷，使我的交往圈子顯得非常狹小,，社交面不廣,，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸，這些都是我咨詢工作的一大硬傷,。

4,、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件,。

（三）努力方向,。

學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人,，了解過去和未來,，關(guān)照反思自我,，從而獲得新的生成,。所以，我覺得要做到“三學(xué)”：

（1）堅持不懈地學(xué),。將不斷學(xué)習(xí)理論知識和咨詢技能,，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點(diǎn),，無條件地接納求助者,，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力。

（2）多渠道地學(xué),。要做學(xué)習(xí)的有心人,，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論,、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識,，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的,；加強(qiáng)網(wǎng)上學(xué)習(xí),。如今，電腦已經(jīng)普遍使用,，可以通過教育網(wǎng),、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，從而為社會做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩。

總之,，面對新形勢,，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流,，拒絕平庸,，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，把自己的全部知識,、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生,，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作,，以真摯的愛,，真誠的心，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生,，打動家長,。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心，不能只做表面工夫,。對所教的每一個孩子,，我都一視同仁，平等對待他們每一個,，只有真正的愛這群孩子,，他們才能真正的愛你,。

我規(guī)劃自己，讓工作有序高效,；我成就學(xué)生,，也一樣成就自己。

個人成長報告篇二

我的童年生活是幸福的,，我們家一共4個人,，爸爸、媽媽,、姐姐和我,。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作,，姐姐上學(xué),。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起,，互相說說笑笑,，度過幸福的時光。我是家里最小的,，爸爸,、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我,，家務(wù)事也不要我做,。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事,，向爸爸,、媽媽要求，爸爸,、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事,。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸,、媽媽的表揚(yáng),，感到很是高興，激勵自己做更多的家務(wù)事,，當(dāng)一名爸爸,、媽媽的好孩子。

(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯,。

我性格中性,，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法,，沒有違反校紀(jì)校規(guī),，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上,，小學(xué),、初中、高中各科成績都比較好,，學(xué)校和老師對我的評價都比較高,。因此，我的小學(xué),、初中,、高中的學(xué)習(xí)生涯是非常快樂的,，在我心中留下了深刻的印象,。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師,，在節(jié)假日期間和小學(xué),、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會面歡聚,，感受快樂的學(xué)習(xí)生活,，共敘同學(xué)之間的真情厚意。

小學(xué),、初中,、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負(fù)擔(dān),，日子如流水般的過去,。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān),，關(guān)系到以后的工作和生活,，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè),，今后要從事護(hù)士工作,，要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作,，提高護(hù)理質(zhì)量,，不出質(zhì)量事故，需要扎實(shí)的理論知識和操作技能,。于是,，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績,，學(xué)校老師對我比較滿意,，相信我今后走上工作崗位,，能夠做好護(hù)理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲,。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模,，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真,、至善,、至美融進(jìn)每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生,，因此南丁格爾精神成為人類最偉大,、最崇高的精神。我暗暗下了決心,，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神,，把自己的愛獻(xiàn)給病人，使病人能夠早日康復(fù),，重返健康的生命世界,。

20xx年11月，我參加工作,，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士,。護(hù)士工作是辛苦的，不分白天黑夜,，沒有有固定休息時間,，一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的,，三分治療七分護(hù)理,，精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù),。為了做好護(hù)理工作,，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好,、質(zhì)量好,、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作,，一是注重細(xì)節(jié),，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨,，從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起,，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為,，讓病人真正舒心,、滿意,。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母,、晚輩尊敬長輩的親情,，給病人良好的護(hù)理服務(wù),，照顧好病人的飲食起居,，讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作,，使我成長了許多,，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù),，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價值,。在近5年的護(hù)士工作中，我深深感到：要治好病,，讓病人盡快康復(fù),，除了藥物治療外，還需要心理安慰,，解除病人的思想負(fù)擔(dān),，使病人擺脫寂寞，振作精神,，配合醫(yī)生做好治療工作,，取得最佳治療效果。因此,，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望,，能夠更好地服務(wù)病人，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn),，早日康復(fù),。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。

通過對自己人生歷程的分析,，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要,，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟,、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師,，能結(jié)合自己的護(hù)理工作,，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān),，使病人盡快治好病,，重回健康世界,。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。

優(yōu)勢：一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ),，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗,。二是我性格中性，為人溫和,、關(guān)心別人,、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作,，我已會熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平,。

不足：一是理論知識和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面,，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多,，心理咨詢的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。

(三)努力方向,。

一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識,，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例,，做到“他山之石，為我所用”,，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗,，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動,，從原來病人擴(kuò)展到其他群體,，通過實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗,，以便把心理咨詢工作做得更好,，為社會多作貢獻(xiàn)。

個人成長報告篇三

我叫,，是一個活潑開朗的女孩,，今年21歲了，光陰似箭,，回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo),。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因為是他們給了我機(jī)會和力量,。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé),，在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩,。

七歲的時候我就離開父母開始接受學(xué)校教育,，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著,。但時間悄悄的溜走,，我在成長。進(jìn)入初中,，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了,，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí),，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過,。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明,，但每次考試都能考很好,。所以在老師眼里我是一個調(diào)皮有愛學(xué)習(xí)的孩子。我就集老師的寵愛于一身,，快樂的進(jìn)入了高中,。

高中生活緊張而充實(shí)！但我卻陷入地谷,，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明,，靠考試的突擊來學(xué)習(xí)。而沒有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個腳印的學(xué)。沒有掌握好學(xué)習(xí)方法呵基礎(chǔ)知識,。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛了,，不再那么驕傲了,。想趕上卻找不到前進(jìn)的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣，相信自己,，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué)。

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有只有更好,，積極進(jìn)取，按照計劃定期目標(biāo)行動，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。真正的成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上,，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小。

我憧憬美好幸福的生活,，希望并努力學(xué)習(xí)工作,，希望有所成就。

周圍好友對我的評價：我外向合群,，積極向上,，有較好的交際能力，善于表達(dá),，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力,，但我有我的缺點(diǎn)，有時太粗心不注意細(xì)節(jié),。但我相信我會完善我所欠缺的,，走出一條屬于自己的道路。

個人成長報告篇四

我叫趙曉磊,，是英語教育專業(yè)的一名大一新生,。

我是一個比較喜歡安靜的人，相對于熱鬧的場合,，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里，或者看書,，或者聽歌,，總之安靜就好。對于一些事情,，我更喜歡通過行動來表達(dá)自己的看法而不是通過語言,。大多數(shù)人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生，不過,，深入了解我的話,，會發(fā)現(xiàn)我很開朗，用同學(xué)的話講,，我也會很豪放,。性格上，有些內(nèi)秀,，不大習(xí)慣在眾人面前展示自己,，這是我性格方面的弱點(diǎn)之一吧，因為現(xiàn)在的社會需要外向,，能夠展示自己的人更多一些,。我的優(yōu)點(diǎn)很多，缺點(diǎn)也很多。我做事比較認(rèn)真,，只要是自己決定去做的事情,，我都會踏踏實(shí)實(shí)地去完成，力求盡善盡美,。而且,，我對人真誠實(shí)在，如果我交下的朋友遇到困難,，我會沒有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙,。此外，善良,、有愛心同情心等等,，我相信我都做到了這些。至于缺點(diǎn),，最大的一個是我依賴性比較強(qiáng),，不夠獨(dú)立，不夠堅強(qiáng),。有時候遇見困難,，我會退縮，不能堅決地去克服,。還有,，惰性比較大，不夠勤奮,，自制力也有待提高,，執(zhí)行力欠缺，有時制定了計劃不能做到嚴(yán)格執(zhí)行,。

從6歲到現(xiàn)在,，生活中我扮演的角色相當(dāng)一大部分是學(xué)生，于是,，我的成長經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學(xué)習(xí)生涯交織在一起了,。

6歲起開始我們縣里的第二完全小學(xué)上小學(xué)，六年的小學(xué)生活都是在那里度過的,。小時候的我,，貌似比較聰明，記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點(diǎn)小動作,，沒有像別人那樣端坐著聽課,，可是每次被老師提起來，還總能回答個差不多,，嘿嘿,。后來到了五六年級的時候,，成績沒有那么突出了，不過在班里還過得去,。這段經(jīng)歷中,，很大的一個收獲是交到了一個好朋友，雖然后來我們沒有去到一個中學(xué),，不過我們之間的聯(lián)系從來沒有間斷過,。總之,，從六歲到十二歲的六年,，過得比較安逸、自由,，家人不會給自己壓力,，又因為是家里邊最小的孩子，父母哥哥都比較照顧,，我的童年過得還是比較輕松快樂的,。

后來上初中了，是在我們縣一中,，這所學(xué)校算是我們縣里邊的最好的中學(xué)了,，當(dāng)時還是挺高興的?；叵肫饋?，不知道為什么，初中的三年并沒有留給我太深刻的印象,，覺著自己這三年在學(xué)校里邊充當(dāng)?shù)氖且粋€按部就班認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生,，在家里邊是一個聽父母話的乖乖女，三年的初中生活過得匆匆,、平淡，雖然沒有什么刻骨銘心的回憶,，但是三年間我交到了一群在你遇到困難,、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友，這份情誼是我一生的收獲,。高中毫無征兆地來了,，真正“三更燈火五更雞”的日子，這三年因為付出了許多許多,，現(xiàn)在回想起來心里很充實(shí),，也明白了原來每天跟同學(xué)朋友一起為理想、目標(biāo)奮斗的日子是那么的可貴與幸福,。尤其在我們高三的時候,，我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū),，那是一個條件更為艱苦的地方，也正是在那里我過了一年的集體生活,，讓我初步的學(xué)會了自立,。很艱苦，很拼命,，很煎熬,，但是很深刻，很充實(shí),，很美好,，這是我對高中三年整體上的概括評價，其實(shí),，真正說起來,，又怎么能說得盡呢。

終于的終于,，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學(xué)生活來了,，本以為大學(xué)是我們這伙孩子的樂園與象牙塔，本以為上了大學(xué)就意味著可以賴床,，可以晚睡,，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學(xué)生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的,。沒想到,，我錯了，那些不過是不了解它的人強(qiáng)加給它的含義,，大學(xué),，遠(yuǎn)不止如此。

進(jìn)入大學(xué)以后,，我的確產(chǎn)生了一些困惑,，遇到了一些挫折與困難。首先,，在生活上,，上大學(xué)來到石家莊，是我從小到大第一次真正地離開父母,，第一次嘗試一個人在陌生的環(huán)境里學(xué)習(xí)生活,。剛開始的時候，會有些擔(dān)心,，擔(dān)心不能很好的照顧好自己,，擔(dān)心沒有朋友，自己孤單著一個人,，更多的是怕離不開父母和溫暖的家,。然后,，在學(xué)習(xí)上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我發(fā)現(xiàn)我的有些英語發(fā)音不大準(zhǔn)確,，這對于我們學(xué)語言的來說不是個小問題了,。還有，因為高考英語沒有聽力部分,，也一直沒有練習(xí)聽力,，我的聽力在剛上大學(xué)的時候也著實(shí)碰壁了。困惑也有很多,，大學(xué)相比較于高中而言,，自己支配的時間多了好多，有點(diǎn)兒不知道如何支配管理自己的時間,。而且,，有時候不清楚應(yīng)該如何定位自己了，是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗,，還是保持自己的個性,，曾經(jīng)是擺在我面前的一個問題。

回顧半年的大學(xué)生活,，我在很多方面獲得了成長,。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)離開了父母,，我也是能做好多事情的,。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己，或許因為之前一直在父母的呵護(hù)下,，自立的能力沒有被發(fā)掘出來吧,。我學(xué)會了自立與堅強(qiáng)，遇事自己想法解決,，而不再是像以前那樣求助于人,。而且，經(jīng)過這一學(xué)期,，我也收獲了友誼,，我們也會互相鼓勵，互相支持,，共同拼搏。其實(shí),，我更加認(rèn)同了一句話,，在大學(xué)里有時要學(xué)會一個人，在某種程度上這意味著我們不是孩子了,，該有自己的思想,，學(xué)會管理自己了,。對于學(xué)習(xí)上遇到的困難，語音方面,，沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間,，我已經(jīng)勤加練習(xí);聽力練習(xí)上，通過向老師請教,，我也找到了練習(xí)聽力的好方法和好素材,，經(jīng)過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力，現(xiàn)在我的聽力水平也有所提高,。我收獲了知識,，結(jié)識了友好的同學(xué)和博學(xué)的老師。另外,，除了我自己所做的努力,，心理健康課上老師所講的內(nèi)容對我也有所幫助，通過這門課,，我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個別的,，而是有共性的，無需苦惱,，需要的只是努力去適應(yīng)新的生活,，克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有,，通過在課堂上與同學(xué)的互動交談,，也幫助我認(rèn)識了更多的同學(xué)。人都是會慢慢成長的,，有這么一句話,，使人成長的不是時間，而是經(jīng)歷,。我不會苛求自己在若干時間內(nèi)變得成熟,，這是不現(xiàn)實(shí)的，我只希望每經(jīng)歷一些事情,，便收獲一些東西,，學(xué)習(xí)著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望,，四年的大學(xué)生活,，讓我收獲的不只是知識，更讓我學(xué)會如何做人,，學(xué)會健康的成長,，學(xué)會擁抱生活。為了這個目標(biāo),，我會努力的,。我相信!

個人成長報告篇五

摘要：

本文結(jié)合自己不同生活階段的經(jīng)歷,，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，通過自我成長經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個角度詳細(xì)分析了自己從事心理咨詢工作的條件和優(yōu)勢,，以及從不同方面提高自身的咨詢機(jī)智,，為讓更多的人學(xué)會感恩生活，珍惜一切,。

關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷職業(yè)行為,。

本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要,，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程,。希望能通過自己的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師,。

有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體,，以貢獻(xiàn)的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者,?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義,，不是在開始或結(jié)束,，而是在其過程中，從這個意義上講,，無論高峰或低谷,，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味,。

我生長在山東省東營市河口區(qū)一個美麗淳樸的農(nóng)村家庭,。家里共有四口人，父母和我,，還有一個比我小十歲的妹妹,。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實(shí),。父母在做人方面的口碑都特別好,。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會請父親出面調(diào)解,，有什么紅白事也都會找父親幫忙,。受父親的影響我在為人處事方面的能力還是比較不錯的。父親是個幽默,、多才多藝,、見識廣、有責(zé)任感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人,。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強(qiáng)人,，在我的成長中她一直充當(dāng)著嚴(yán)母的角色,，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好,，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦,，現(xiàn)在與父母的關(guān)系變得特別融洽愉快，一家人很幸福,。家中小妹,，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感,。我從她小時候就一直十分疼愛她,，現(xiàn)在總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分,，學(xué)習(xí)成績也特別好,，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她,。

由于父母為生活奔波忙碌,，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的。因此也鍛煉了我非常獨(dú)立的能力,。姥姥的文化程度較高,，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理,，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng),。當(dāng)時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理,。在童年的記憶里,，姥姥仿佛是一個永遠(yuǎn)不會累、特別厲害的人,，無論遇到什么問題她都能解決,，總是讓我特別佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣,。童年的經(jīng)歷,，是我人生中最快樂，最無憂無慮的時光,。

（二）,、飽受磨難的求學(xué)之路。

慢慢到了上學(xué)的年齡，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯,。小學(xué)時,，母親對我要求很嚴(yán)，再加上姥姥在上學(xué)前的教授,，我的學(xué)習(xí)成績一直很不錯,。中學(xué)時，開始了住校的生活,，深深感受到了三點(diǎn)一線的生活,，學(xué)習(xí)很努力，成績還可以,。八年級的時候加入了共青團(tuán),，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己,。好好學(xué)習(xí)文化知識,，勤奮努力，團(tuán)結(jié)同學(xué),，尊敬師長,，熱心幫助有困難的同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛,。九年級時,，面臨中考，可是由于自身經(jīng)驗積累的不足,，中考沒有取得理想的成績,，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中，當(dāng)時我就暗下決心一定要好好學(xué)習(xí),，絕對不能讓父母的血汗錢白花,。高中生活開始了，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友,，每天一起過三點(diǎn)一線有規(guī)律的生活,，雖然有些單調(diào)，但是要想順利跨過高考這座獨(dú)木橋必須要舍得付出,。所以,，我們一起擠在集體宿舍，冬不畏嚴(yán)寒,，夏不怕酷暑,，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考,。功夫不負(fù)有心人,，最終我以不錯的成績考到了赤峰學(xué)院,。

（三）、充實(shí)的大學(xué)生活,。

帶著夢想和激情,，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我非常熱愛自己的專業(yè),，一直為自己的幸運(yùn)而努力,。所以，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績比較不錯,，入學(xué)以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來了,，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國家勵志獎學(xué)金”,、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎學(xué)金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學(xué)年被評為“三好學(xué)生”和“文明大學(xué)生”,。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵,，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動,，不斷提高自己的專業(yè)技能,。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切,，努力奮斗著,，為未來時刻準(zhǔn)備著。

二,、職業(yè)行為分析,。

（一）從業(yè)原因分析。

一個優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長能力以超越自己的局限。通過對自我人生歷程的分析,，讓我深刻地感受到,，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提,，心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時,，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育,，以后要從事幼師方面的工作,，我相信成為一名心理咨詢師的我一定會很好的為小朋友排解心理問題，幫助他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài),，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅,，讓我們未來的花朵放飛希望。我知道,，孩子的心靈很脆弱,，他們很需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情,，希望通過努力能成為一名合格的心理咨詢師,。

（二）自身優(yōu)勢分析。

1,、我性情溫和喜歡孩子,，尤其熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念,。

2,、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽,，能夠感同身受,，觀察細(xì)致，有洞察力,，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步,。我喜歡換位思考,，善于與人溝通，在與別人交流中,，我能夠?qū)⒆约旱乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換,，從而更清楚地體會當(dāng)事人的內(nèi)心感受。

3,、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀,、人生觀、價值觀可以成為學(xué)生的榜樣,。另外,，通過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專業(yè)理論知識和操作技能,。使我對心理咨詢有了更新的認(rèn)識和體會,。

4、我的性格十分開朗,，很容易和孩子融合到一起,，這對我?guī)椭⒆咏鉀Q心理問題很有幫助,。

（三）努力方向。

雖然我對這個行業(yè)熱情無限,，但深知自身知識儲備的不足,，今后還要不斷努力。

1,、理論知識和專業(yè)技能欠缺,，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫助。

2,、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足,，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病,。

3,、自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業(yè)的人士,，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，有良好的知識儲備,，才能更好的幫助別人。

4,、今后的日子里更多地了解心理健康的常識,，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài),，提高工作生活質(zhì)量,。

5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個人能力,，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內(nèi)心的悸動,，明白他們的想法,，最重要的是現(xiàn)在我們之間也沒有什么代溝。幫助家長和來訪者建立良好的行為模式,，在今后的職業(yè)歷程中,，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，還給來求助的人一個美好的心境,，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆,！從而為社會做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩,。

最后我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個快樂老家,，水流向大海就有起有伏,，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗,、有歡樂就有痛苦,、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢,？哪一段是你能拒絕的呢,？快樂是一種智慧、是一種追求,、是一種意境,、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點(diǎn)來面對你的人生,，失敗了請你不要放棄,，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望,，那是你未來歡樂的基礎(chǔ),；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路,；享受苦難,、享受失落、享受煩惱,、享受孤獨(dú),、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的,。朋友,，感恩生活，珍惜一切吧,！”

個人成長報告篇六

兩個一齊躺在了病床,，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅持!生活是殘酷的,，僅有經(jīng)歷了才會明白,，僅有付出了才有收獲。我感激我的父母,，因為是他們給了我機(jī)會和力量,。如果說，成功是個坐標(biāo)系,，努力是橫坐標(biāo),，夢想是縱坐標(biāo),。僅有透過努力，才能到達(dá)知識,、邏輯與情感,、愿望、目的等等的統(tǒng)一,，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生夢想,，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價值。感激父母,，給了我一個文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境,，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年,，造就了可供我享受一生的品格,。

(2)酷愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀,。我愛讀書,，小學(xué)時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》,、《水滸》,、《李自成》、《三國演義》,、、,、,、那時的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無思想含義的領(lǐng)會,，以至于有了之后的第二次,、第三次的細(xì)讀、品度,。中學(xué)時,，教師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》,、《三個火槍手》,、、,、,、再就是到之后的感情小說、武打小說,、散文,、史記,、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后,，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn),，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木,，只是喜歡讀書,，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記,、博客,、到《省人口導(dǎo)報》、《中國人口報》,、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等,，都記錄著有關(guān)我的歡樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨,，但的確潛移默化了我的人生,，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地,、客觀而全面地看待事物,。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務(wù),，并且指引著我健康歡樂的生活,。

無踏實(shí)感，無成就感,。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué),，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時認(rèn)為,，我給予他們這些就足夠了,，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，該給自我定位了,，“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下,，再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代,，情緒變得簡單,、歡樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納,、包容,，少些嫉恨，多些愛心,，少一些猜疑,，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間,，構(gòu)建和諧的精神家園,。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單,、放松不放縱,、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下,。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人,，有追求、有思想,、有情趣,、有智慧、有作為,。有了新的目標(biāo)和夢想,，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情,、有努力,，就會有歡樂!先強(qiáng)大自我，再幫忙別人,，這就是我的歡樂人生觀,。

(二)個人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,，我性格總體是外向、熱情,，和藹可親;富于感性,、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng),、獨(dú)立,，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點(diǎn),，但易變通;敏感,、懷疑，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題,。樂群性,、聰慧性、恃強(qiáng)性,、興奮性,、敏感性、懷疑性,、世故性呈高分傾向,，情緒體驗偏強(qiáng)烈，易生煩惱,，穩(wěn)定性呈低分傾向,，有恒性、憂慮性,、緊張性,、自律性、實(shí)驗性呈中等,。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠,、善良、理解,、用心,、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多,，他們對我的評價是：真誠,、外向合群、用心向上,、幽默,，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考,，是一個有情趣的人,。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意,，待人真誠,，易相處，為人熱情善良富有同情心,，聰穎,，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng),。人無完人,，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于夢想化、完美化,，偶爾的行為個性化,，過于敏感，太在乎別人對自我的看法,。如果用三個形容詞來描述自我就是：感性,、用心向上、善解人意,。

二,、職業(yè)行為分析。

(一)為什么做咨詢師,。

1.從思想上看,，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀,、價值觀,。

2.從人格和潛力上來看，我具有一個合格心理咨詢師的條件,。首先,，我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,，思想豐富,、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定,、思維敏銳,、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時,，就已經(jīng)學(xué)會傾聽,，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次,，我從事臨床工作十三年,，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人,。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù),。所以我有必須的實(shí)踐經(jīng)驗。

3.從客觀現(xiàn)實(shí)看,，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說,，工作六年中見證了個性區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程,，倒不如說，兼職科技的兩年，所應(yīng)對的特殊人群給了我更大的觸動,。技術(shù)科所應(yīng)對的都是特殊群體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母,，以前生育過一個優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,，言語是蒼白的,，眼神是無助的，情緒是焦慮的,，精神是壓抑的,。他們有對第一個孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈,，或者年齡過大,、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,，矛盾沖突讓他們痛苦不堪,、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時,，也想讓自我的人生價值再次得以實(shí)現(xiàn),。

4.從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力,。當(dāng)今社會,，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會形勢的不斷變化,，社會人群的心理問題越來越普遍,，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面,，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面,，都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在,，我想抓住機(jī)遇,，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐,，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,，去實(shí)現(xiàn)自我更大的人生價值,。

(二)從業(yè)方向。

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,，并有條件進(jìn)行實(shí)踐,，所以在今后的咨詢者中,，我期望應(yīng)對這一特殊群眾，并且期望引導(dǎo)青少年珍惜生命,。

(三)從業(yè)期許,。

1.首先期許在我們這個行業(yè)成立一個咨詢門診，讓求助者每一天微笑生活.

2.其次期許自我成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，擁有自我的心理咨詢工作室,，為每一個人生都架起一座歡樂的橋梁。

(四)從業(yè)的影響因素,。

1.人格特征的影響情緒化,、感性過度的個性特征，有時會在咨詢工作產(chǎn)生移情,，反移情,，或帶有個人傾向性的診斷等。

1.自身的優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力,。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的思考,。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時愿意承擔(dān)職責(zé),，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足：壓力很大時，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，思考的東西太多,，往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜,，喜歡把自我的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢性太厲害!

3.需要改善的方面：有時候會思考不切實(shí)際的事情,，會把復(fù)雜問題簡單化,。當(dāng)我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它,，帶有沖動感和感性色彩,。有太強(qiáng)的自信心.

4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn),，努力做一名優(yōu)秀,、資深的咨詢師,，為每一個求助者克服障礙，歡樂的生活,。

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個人成長報告篇七

時間過得真快,，自己已經(jīng)工作已經(jīng)兩年多了，回想這兩年,，有迷茫,，有無知，也有成就感,，從教育中收獲了很多快樂,。

自己工作第一年是教一年級，這對我來說是個很難的挑戰(zhàn),，面對這一群自由散亂無紀(jì)律性的小毛孩,，實(shí)在是束手無策。記得第一次講公開課,，對于一片凌亂的課堂,，滿頭大汗，致使好多聽課老師和領(lǐng)導(dǎo)站起來幫我維持課堂秩序,。整堂課的效果也就可想而知了,。

不過自己比較幸運(yùn)，正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結(jié)對子的活動,，自己成了里面的一員,。終于有機(jī)會向那些有經(jīng)驗的，有自己教學(xué)方法和個性的老師討教了一些低年級的教學(xué)方法和技巧,，使自己不是那么迷茫了,。

每次參加數(shù)學(xué)教研活動，聽到很多優(yōu)秀的老師和名師的公開課,，都感觸頗深,。他們都用自身的經(jīng)歷和豐富的知識經(jīng)驗?zāi)托恼J(rèn)真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者,，教書育人缺一不可,。首先要有良好的心態(tài)，要虛心向前輩學(xué)習(xí),；其次要熟透教材,，既要備教材，又要備學(xué)生,，學(xué)會因材施教,。名師們用行動告訴我,，對教育的堅持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的,，還需要繼續(xù)努力和改進(jìn),。

自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數(shù)學(xué)研討活動，和指導(dǎo)我的王衛(wèi)老師講了《時分的認(rèn)識》,，上課之前王老師幫助我通了一下這節(jié)課的重點(diǎn),，難點(diǎn)，把她的課件給我分享,。通過這節(jié)課讓我深刻地看到了差距,，也發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足和缺陷，讓我受益匪淺,。

也特別感激,，感謝教研室提供的這個機(jī)會，讓我和這么多名師近距離交流,；感謝我的指導(dǎo)王衛(wèi)老師,，在課前準(zhǔn)備為我所做的付出；也感謝所有名師和各位優(yōu)秀的教師,，給我提出了珍貴的意見,，幫我指出了諸多的不足，讓我更深刻的認(rèn)識自己存在的問題和不足,！

個人成長報告篇八

我常常一個人靜下來,，花時間寫自我反思日記。在反思中,，我細(xì)心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗,，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài),。這對我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式,，同時,，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡，更好的認(rèn)識了自己的人格,，和優(yōu)缺點(diǎn),，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處,。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn),。

在我的成長中，我一向是一個成績良好,，聽話懂事的孩子,。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理潛力較強(qiáng),，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性,，在課堂上能較快吸收老師所講的知識,，學(xué)習(xí)成績一向較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué),，因此,，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P(yáng)中長大,。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點(diǎn)。

我對自己的潛力很自信,，也影響到我對生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度,。我能用心認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)對待工作,，和任務(wù),，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己,，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物,，新的思想,，會迅速投入到工作和生活中。

我十分有韌性,。記得初中時,，應(yīng)對政治考試。我能堅持一個月每一天背政治課本和習(xí)題,，我的政治成績一向十分好,，并且考過100分。這樣的體驗,，讓我在做事時,，有不服輸?shù)膭蓬^，必須堅持到底,，克服困難,。

而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性。應(yīng)對不熟悉的問題時,，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,，表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒?；蛟S是體驗過成就的甜美滋味后,，讓我不能應(yīng)對失敗的苦澀,。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好,，我會對這項工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣,，并且能全情投入，但如果我一時做不好,，就會出現(xiàn)退縮,，回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫,，長期堅持的工作,。但隨著年紀(jì)的增長，我認(rèn)識到了這個問題,，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),，耐心細(xì)致的應(yīng)對新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識到這種特質(zhì),，會造成保守性,，不利于工作的發(fā)展。

我的個性很沉靜,，感受細(xì)膩,，有耐心，愿意傾聽他人,，理解他人,。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣,。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因,，思考,，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂,，如陽光一樣快樂的心態(tài),。我相信每個人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽時一向持續(xù)一種尊重感,，愿意去理解每個人作為個體的獨(dú)特感受,，這使我贏得了許多真誠的朋友。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮,，這一向是我生活中的一點(diǎn)小困擾,。

在我的成長經(jīng)歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人,，他對我寄予了全部真摯的愛,。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流,，使我成為一個十分愿意親近他人的人,，并且在之后的自我反思中，我發(fā)現(xiàn),，我對男性一向沒有害怕和威嚴(yán)感,，很容易溝通，沒有一般的距離感,。我的母親是一位十分勤勞而嚴(yán)格的人,，她對工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,，脾氣略有一點(diǎn)暴躁,。母親生我的年紀(jì)比較小，我是一個十分有主見的孩子,，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足,，使我常常受到母親的管教,，這使我構(gòu)成一種內(nèi)心十分狂熱，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),，我以前一向懷疑母親是否愛我,，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時，母親因為在電話中想念我流淚,，完全化解,。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,，顯出一些孤僻,。并且一向?qū)ε蚤L輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺，使我在交往中,，又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感,。

父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中,，出現(xiàn)一個圈,。和熟悉的人，我會十分親切,，隨和,，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài),，使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理學(xué)家,。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式,，和愛思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn),，讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣,，我相信我能在那里找到自我的安逸。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué),，源自初中時,，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師,，提到“教師心理學(xué)”這個概念,，她講到，一位教師,，如果在自己的著裝風(fēng)格,，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時，要在上課之前,，先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通,，再上課，這樣同學(xué)們不會因為老師的變化,，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意,。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型,，當(dāng)她微笑著在課間活動時走進(jìn)教室和我們說話時,，同學(xué)們都會心的笑了。這個回憶一向留給我對心理學(xué)完美而神圣的認(rèn)識,，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要好處,，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。

高中后,，學(xué)校開設(shè)心理課程,。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時,。心理課程一向像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長,。心理老師總是用溫暖,，真誠，簡單的語氣來給同學(xué)們上課，在課上,，我們認(rèn)識了自我,，悅納自己，學(xué)會欣賞別人,，感受生活的快樂,，同時，透過心理作業(yè),，我們一向和老師保有良好的交流,，老師每次會認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。應(yīng)對高考時,，心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo),，講解焦慮來源，緩解大家的壓力,。心理課在我的知識體系中,，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫忙,，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往,。

讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程,。這個時候,，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識心理學(xué)這們學(xué)科，初步理解心理學(xué)的知識,，對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認(rèn)識,。我接觸到了普通心理學(xué)中,，大腦對心理產(chǎn)生的作用,，感覺，直覺,，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋?。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中,，心理活動時一個動態(tài)變化的過程,，感受到人格構(gòu)成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,，心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的好處。

這些,，使我深深的感受到作為一名心理工作者,，一名咨詢師的職責(zé)感和使命感。回顧我的成長歷程,，心理學(xué)一向陪伴在我身邊,，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃,，事業(yè)目標(biāo),，定在了心理工作上，我想把我人生的好處和價值,，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上,，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫忙生活中遇到心理難題的人,，幫忙他們找到更好的自我,，體驗快樂，感受生活的幸福,。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,，要有豐厚的心理學(xué)知識,，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗,，專業(yè)的咨詢技巧,，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向,。心理學(xué)一向給予著我快樂,，我也愿意將這份快樂與他人分享。

在一向從事的心理輔導(dǎo)工作中,，我也認(rèn)識到,，一名心理咨詢師，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量,。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習(xí)慣,，適時調(diào)整自己的生活態(tài)度，構(gòu)成樂觀,，開朗,，豁達(dá)的個性，不斷充實(shí)心理知識,，增強(qiáng)生活的信念,，多與周圍人進(jìn)行溝通，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識,，結(jié)合理論知識,，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律,，以便更好的完成咨詢工作，幫忙每一個在心理上遇到困難的人,。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田,。

個人成長報告篇九

對于我來說,，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體,，心理,，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中,，我感到自己幼年,、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

適應(yīng)能力,，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群,，新的教學(xué)條件及方法,，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,，對于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味,。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底,。高一升高二要分文理班,，我報的理科，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,，就打聽著去了,，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,，美術(shù)班是文科,，當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量,，家里表示大力支持,，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了,。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團(tuán)活動，利用課余時間打工,，鍛煉自己,，很充實(shí)也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路,，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人,。

大學(xué)畢業(yè)考入特崗教師這個崗位，作為一名人民教師,，我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：

一是樂觀,，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：

二是開朗,，開朗的性格讓我很容易和別人溝通,、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善,。

在我的人生中,，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個方面：

一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性,，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打退堂鼓,。四是增強(qiáng)工作積極性,，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性,。我基本的人生觀是：

活著就是一種快樂,。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心,、失意中，就感覺不到生活中的陽光,，所以還不如快樂的生活,。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足,。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是：

多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平。

作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么,，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做,。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,，如：

為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題,，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向,，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子,。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，哀莫大于心死,，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說：

助人乃授人以漁，而非施人一魚,?；浇探塘x也說：

神助自助者。佛家《金剛經(jīng)》也稱：

如果人以聲音求佛,，是人行邪道等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助，完全符合,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,，如情感問題、工作問題,、人際關(guān)系等等,，因為我的'人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗,。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己,。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力,。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,，只有一個健康,，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障,。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說,，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素,。努力的自我探索,、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo),。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子，性格活躍,，親和力強(qiáng),，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子,，理解孩子,，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事,，和孩子一起做游戲,、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評價我：

表面風(fēng)平浪靜,，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,，通常我會欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時也會接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會尊重他人,，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處,、心地善良,、樂于助人,，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng),。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受,，觀察細(xì)致,，有洞察力，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí),，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟,。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價,，只要自己有良好的心態(tài),，就不會受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時,，我會通過聊天,、看小說來緩解壓力。對于別人的揚(yáng),，如果事實(shí),，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,，正確的我會接受并努力改正,。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富,。讓自己與時俱進(jìn),、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來,、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家,、哲學(xué)家和科學(xué)家都對人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過,，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇。這是因為,，人人都知道自己有一個必然的歸宿,，那就是死亡，而且人生又是如此短暫,，所以一個人不管如何努力,，其結(jié)局都將歸于虛無,，正是這種對死亡的認(rèn)識,，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流,，要使自己身在其中而不被污染,，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海,。海納百川,，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨(dú)特,，擁有成長的無限可能,。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化,。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我,。

我常常一個人靜下來,，花時間寫自我反思日記。在反思中,，我細(xì)心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗,，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài),。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式,，同時,，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡，更好的認(rèn)識了自己的人格,，和優(yōu)缺點(diǎn),，讓我感受到一種樂趣，這也是心理這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處,。

個人成長報告篇十

我出生在**市一個小縣城,，現(xiàn)年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫(yī),，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好,，父親只讀到初中，跟一個土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù),，后來自學(xué)考過助理醫(yī)師證,，也是由于這個原因，父親認(rèn)為一定要努力讀書,，方可出人頭地,。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理,。母親自己開了一家小店,，經(jīng)營一些小商品。從小耳濡目染銷售,、經(jīng)營的整個過程,，促使我長大后對銷售有著強(qiáng)烈的熱愛。

童年時期,，由于父母都很忙,，對我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一起度過,，姐姐比我大四歲,，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐,，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅,，同時也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞邸８赣H是一個傳統(tǒng)的人,，希望家里有兒子傳宗接代,，四年后，母親又生下了我這個女兒,，從我記事起,，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親,。小時候的我,，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我,，使得我性格變得膽小,。后來通過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時期的不良情緒是由于當(dāng)時的絕對化要求，希望任何人都必須對我好的錯誤信念,，讓我痛苦得無法自撥,。童年期成長的痛苦,，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”,。

按照“黃金規(guī)則”,，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點(diǎn)失望而已,，而不會激起憤怒和敵意,；美國著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友,，相信終究會得到別人的回應(yīng)?，F(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友,，當(dāng)然也包括我的姐姐,，我們的關(guān)系越來越和睦,。

因為父親小時候沒有條件讀好的學(xué)校,，所以他希望我出人頭地。從小到大,，都把我安排在最好的學(xué)校,。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿快樂,，和小伙伴在一起,，我就變得樂觀積極起來，在學(xué)校,，我擁有一群好朋友,，我們一起玩耍，一起學(xué)習(xí),。由于父母都忙著自己的事,，玩占據(jù)了我很大一部分時間，小學(xué)的成績一直處于中游水平,，到六年級,，需要面對升學(xué)考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時間,，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí),，通過自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開始喜歡音樂和舞蹈,，積極參加學(xué)校的文藝活動,，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長，但忽視了課業(yè),，一直到高中,，我的成績都不甚理想,。課余絕大部分時間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報廈門大學(xué)藝術(shù)系,，對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心,，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個專業(yè)是不務(wù)正業(yè),，堅決反對,，跟他反抗無效的我，只有服從他的安排,，填報了廈大醫(yī)學(xué)院,，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常,，沒能考取。當(dāng)時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí),，如果我填報廈大藝術(shù)系,，我已經(jīng)如愿以償。曾經(jīng)一度的心情灰暗,，并且后悔,、自責(zé)自己沒能堅持。

會使情緒變得越來越糟糕,。正視現(xiàn)實(shí),，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄,，同年參加了成人高考,，考取了廈大成教院計算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時間學(xué)習(xí),，三年后順利畢業(yè),。

我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當(dāng)時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作,，格外的珍惜,，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門,，工廠在漳洲,。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做,，每天體會著新的事物,，感覺新鮮、好奇,，欣然接受并勇敢面對著各種挑戰(zhàn),。記得一次化妝品送檢,，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種,。用拉桿箱裝起來有上百斤重,，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車,。路途經(jīng)公交車,、輪船、公交車??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地,，對于身材瘦弱的我,，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開心,，我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗,。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩,。

我的感情經(jīng)歷比較順利,，我和現(xiàn)在的愛人，是在大學(xué)認(rèn)識,，相戀5年后,，我們結(jié)婚了,，現(xiàn)在我們的愛情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了,，活潑可愛，每每看到可愛的孩子,，我都特別感謝生活給我的幸福生活,，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛,。

二,、職業(yè)行為分析。

起初,，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn),，但是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離,。我母親有一位好姐妹,，我叫她阿姨，聽母親說,，阿姨一直失眠,、心慌，已經(jīng)有一年多了,，嚴(yán)重的時候曾向家人講起想自殺,，阿姨聽我母親說我曾經(jīng)看過有關(guān)心理學(xué)的書籍,，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下,，我卻只能說,，我只是喜歡心理學(xué)，并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢,，我?guī)筒簧习⒁?。后來，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥,，需要長期吃一大堆藥物,。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠,。聽到阿姨的情況,，我真的好擔(dān)心，但是卻愛莫能助,。就是這件事,，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。

一點(diǎn),。聽到這里,，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消，因為通過學(xué)習(xí),，我明白了,，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助,，并不是我之前所理解的,，幫助別人的同時，幫助自己或身邊的人,。真正的助人自助,，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo)。我想,，也許我一年,、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨,，但是通過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法,，我能比以前更客觀，更專業(yè),，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢,，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn),，我也分外開心,。做一個有利于社會的人,，助人自助，這是一份多么開心的`工作,！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自己做參照對象,，反思自己的成長。我的童年期,、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒,。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善,。更好地明白了自己的不合理信念,，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展,。以前要是有心理學(xué)的知識做指導(dǎo),，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑,。人生的路還很長,，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象,，思考問題也會更成熟,，了解了自己的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關(guān)鍵,。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候,，我也是初為人母，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代,，讓他的人格健全發(fā)展,，能夠生活在充滿愛的世界，自信,、健康地成長；多些接納,、包容,，少些嫉恨，多些愛心,、信任,，少些猜疑。現(xiàn)在,，我的孩子身心健康,，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉,，我也由衷開心,。目前,，我自己開了一間服裝專賣店，在工作中,，對人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會,，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中，在與人交流時,，我給予顧客尊重,、熱情、真誠,、積極關(guān)注,，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系,，我同樣如此,，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍,。大家有著共同的目標(biāo),，店里的業(yè)績也越來越好。

個人成長報告篇十一

我的成長是一個學(xué)習(xí)的過程,，是在父母,、老師、師父,、朋友影響下不斷自我提升的過程,。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，嘗試分析自己的成長,，試圖回答是誰影響了我,，怎么影響的我，為什么影響了我?發(fā)生一件事情我是怎樣認(rèn)知的,，為什么會這樣認(rèn)知?我將沿著這樣的脈絡(luò),，嘗試著分析總結(jié)我的成長，有所不足之處還請老師們指正,。

我兄弟三人,，排行第二。從小父母教育我要獨(dú)立自主,。在他們的影響下很早學(xué)會了做飯,、洗衣服。有次嘗試著和面,，感覺到了自己動手豐衣足食的成就感,。這樣的生活使我逐漸形成了獨(dú)立自主、積極樂觀的性格，在老師的指導(dǎo)下我做了epq測驗(e(內(nèi)向-外向)標(biāo)準(zhǔn)分62,n(神經(jīng)質(zhì))標(biāo)準(zhǔn)分37,，p(精神質(zhì))標(biāo)準(zhǔn)分47,，l(掩飾性)標(biāo)準(zhǔn)分36)，個性特點(diǎn)是典型外傾穩(wěn)定型,，氣質(zhì)類型多血質(zhì),。

七八歲時的一次游泳，我經(jīng)歷了一場生死考驗,。面對死亡時深深地恐懼及劫后余生的慶幸,，在心里留下了烙印。經(jīng)歷大難后的我,，懂得了生命的可貴,，更珍惜和尊重生命，感覺世界是多么的美好,，愿意做一個熱愛生活,，有利于他人和社會的人。后來聽到一句俗話“大難不死,，必有后?！保约荷钜詾槿?，這種認(rèn)知在相當(dāng)長的時間內(nèi)給我克服困難提供了動力,，但這種主觀的認(rèn)知，同時也阻礙了我客觀地,、全面整體地認(rèn)知世界,。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)，使我在概念形成,、重建,、判斷和問題解決的認(rèn)識活動的過程更趨于深入，比較理性,。不再像以前主觀的認(rèn)識看待事情,。

xx年開始，對計算機(jī)充滿興趣,。利用閑暇時間,，我背誦五筆字根口訣，記憶默寫橫,、豎、撇,、捺,、折共五區(qū)的部首，然后見字拆字,。別人聊天時,，我用筆記錄下來后拆,。逐漸對于日常用語的拆字不再為難。然后找報紙和雜志上的文章做拆字練習(xí)打字,。剛順利的拆了幾個字后,，發(fā)現(xiàn)文章中的字遠(yuǎn)比日常用語難拆。有次碰到不會拆的字,，翻字根表,，反復(fù)嘗試二十幾種拆法，還是不對,，直到夜里凌晨,，解決不了睡不著覺。然后就報著試試的態(tài)度給師父發(fā)信息,，我非常幸運(yùn)得到電話回復(fù),，他細(xì)心的告訴我這個字怎么拆，然后給我講解拆字原則,，并且舉例說明,。我舉一反三，尋找相同的字歸入這五個原則中,。除去工作,、睡著時不能拆字練習(xí)外，其他時間基本上是在想拆字的問題,。就這樣日復(fù)一日的練習(xí),，每天打1000字，堅持了兩年,，直至每分鐘打60字左右為止,。后來自學(xué)office辦公軟件，vb編程,，ps等軟件時,，有的同事不理解，工作已經(jīng)挺累的,，不早早休息反而有那么強(qiáng)烈的精力去琢磨研究這些軟件,，工作中又用不太多。但我自得其樂,，每學(xué)會一項技能,，就多一分成就感，正是在這種摸索中,，加強(qiáng)了我的自學(xué)能力,，提高了自學(xué)的興趣和愛好，更愿意更有信心挑戰(zhàn)下一個目標(biāo)學(xué)習(xí)新的知識。在自學(xué)中師父給予耐心,、細(xì)致地幫助,，無形中也影響完善了我助人的品格。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)形成及完善了我的真誠,、設(shè)身處地的理解,、尊重的理念。促使我理解了媽媽無私而不溺的愛,，理解了爸爸默默無聲的期望和信任,，他以潛移默化、潤物無聲的方式讓我體會到了父愛如山,。學(xué)習(xí)心理學(xué)使我的信念變得較為合理,。使我的情感體驗更豐富適度，使我的思維得到了貫通和成熟,，使我成長,。因為我的善于傾聽，尊重和共情,，使得有諸多朋友向我傾訴煩惱,，聽從我的分析。一次因為我的分析和理解,，使得一個朋友的婚姻危機(jī)得到了化解,，我把從中得到的感悟運(yùn)用到夫妻關(guān)系上，換位思考,。妻子深深地體會到了我的改變,。我說作為男人，多做一些家務(wù),，夫妻關(guān)系自然會和美很多,。