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假期計(jì)劃表漂亮 假期減肥計(jì)劃表(優(yōu)秀12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-02 16:40:05
假期計(jì)劃表漂亮 假期減肥計(jì)劃表(優(yōu)秀12篇)
時(shí)間:2023-12-02 16:40:05     小編:碧墨

做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,,以明確目的,,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),,有條不紊。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,,希望對大家能夠有所幫助,。

假期計(jì)劃表漂亮篇一

訓(xùn)練必須堅(jiān)持,,系統(tǒng)性的訓(xùn)練(每天早晨7點(diǎn),,下午5點(diǎn)各訓(xùn)練一次)訓(xùn)練前先熱身,忙跑步800米左右,、壓壓腿(在家找個(gè)地方跑)。

1,、觸胸跳。兩腳開立,,與肩同寬。然后加之手臂向上擺動帶動身體向上跳,。跳起后收腿收腹,,重復(fù)練習(xí)15個(gè)一組,,每次三組。(爆發(fā)力和腰腹部力量的練習(xí)),。

2、蛙跳,。但是不是深蹲蛙跳,,而是半蹲蛙跳,。注意要連續(xù)跳,中間不停留,。跳的距離你自己把握,,不要急于求成。一般20——30米左右,。每次3到5組。(這個(gè)是增強(qiáng)大腿耐力和基本力量),。

3、跳臺階或樓梯,。剛開始你會覺得很恐懼,但只要跳上去一回后你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)不難,。跳的時(shí)候最好戴個(gè)護(hù)腿,,小心刮傷小腿,。20個(gè)一組,,每次3組(這個(gè)可以增強(qiáng)大腿爆發(fā)力和小腿的彈速)。

4,、課余休息時(shí)間可以利用墊腳尖這個(gè)簡單的動作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量,,40個(gè)一組,,每次3組,。

5、負(fù)重高抬腿或高抬腿,。找個(gè)杠鈴或者其他負(fù)重的東西,快速的高抬腿,,增加大腿綜合能力。至于高抬腿就不用多說,。80對一組,每次4組,。(這個(gè)就是增強(qiáng)持久力),。

6,、后蹬跑——找墻面或者雙杠,雙手扶住,,身體與地面成45--60度角,,快速交換抬腿,注意支撐腿一定要直,,抬動腿盡量往上走。

7,、負(fù)重跑。腿上綁上沙袋,,很痛苦,但非常有效果,。

以上是下肢綜合素質(zhì)的訓(xùn)練,。

腰腹,、和手臂的訓(xùn)練:

8、仰臥起坐40個(gè)一組每次3組,。

9、俯臥撐25一組每次3組,。

10、靜態(tài)支撐動作和俯臥撐一樣但不用做只要爬著就行,,關(guān)鍵是腰部不能松。3分鐘一組每次2組。

立定跳遠(yuǎn)的`輔助練習(xí),。

12、單足跳前進(jìn)練習(xí):一般采用左(右)去右(左)回的方法進(jìn)行練習(xí),,距離控制在25-30米左右,,每次完成3-4組,。

13,、下蹲,雙手放在脖子后面,,蹲下去,,再站起來算一個(gè)。40個(gè)一組,,每次兩組。

14,、帶跳躍動作的蹲起,就是下蹲下去,,起來的時(shí)候順勢向上跳起。15個(gè)一組,,每次3組。

15,、雙手用力推離墻壁,人離墻面1米遠(yuǎn),,雙手撐墻面,,用力推離墻面,,到直立,,40個(gè)一組,,每次6組。

另外就是其他的一些方法:比如仰臥腿上舉,、仰臥起腿、坐式縮腿,、兩頭起這個(gè)到學(xué)校再練習(xí)。良好的起跑能力訓(xùn)練,,這個(gè)也取決于反應(yīng)速度和瞬間爆發(fā)力,,當(dāng)然腰腹力量必不可少。起跑瞬間你要最大能量的提高的擺臂效率,,從而帶動身體向前運(yùn)動。建議起跑前10米的步幅不宜太大,,步頻要發(fā)揮到極限,一般10米后身體才完全直立,。

堅(jiān)持訓(xùn)練吧,相信自己能行的,!

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假期計(jì)劃表漂亮篇二

寒假假期到了我相信我們每個(gè)人都有計(jì)劃,,比如:我們出去玩,我們在家上午學(xué)習(xí),,下午玩,還有我們可以一天把我們九科去預(yù)習(xí),。而我的寒假假期計(jì)劃是學(xué)習(xí),、因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)我們才能把成績提高因?yàn)槌煽兲岣呤切枰覀兣Φ模覀兊膶W(xué)習(xí)任務(wù),,是我們每個(gè)人應(yīng)該做的,。

這時(shí)我想:“我應(yīng)該在這個(gè)假期爭取考一個(gè)令自己滿意的成績,,令家長滿意的成績,,令老師不失望的成績,這個(gè)寒假假期對我來說是一個(gè)非常充實(shí)的寒假假期,,因?yàn)樵诤偌倨谖覍W(xué)習(xí)到幾點(diǎn)也沒關(guān)系,因?yàn)槲胰绻麑W(xué)到很晚,,第二天我也不用著急,,因?yàn)樵诤偌倨诶锊皇亲屛覀內(nèi)グ褜W(xué)習(xí)忘記,,而是讓我們更好地利用假期時(shí)間,來完成我們的學(xué)習(xí),,因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)才會使我們大腦豐富,這個(gè)假期可以讓我學(xué)到很多知識,,這個(gè)寒假假期是一個(gè)讓我提高成績的寒假假期,在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像寒假假期有這么多的時(shí)間來學(xué)習(xí),,如果學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚,,早晨起來會很困,,如果學(xué)一會就把書放下,又擔(dān)心會把要復(fù)習(xí)的和要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉,,所以我認(rèn)為這個(gè)寒假假期是一個(gè)讓我提高自己學(xué)習(xí)成績的寒假假期,我一定會把這個(gè)寒假假期利用好,,這就是我認(rèn)為的充實(shí)寒假假期。

在這個(gè)寒假假期里我一定會把握自己的學(xué)習(xí)成績提高,,這就是我的寒假假期計(jì)劃。

假期計(jì)劃表漂亮篇三

計(jì)劃的目的無非是白紙黑字的監(jiān)督檢查你的學(xué)習(xí)情況,。重點(diǎn)要放在課本和教室上。因?yàn)楦呖紡?qiáng)調(diào)淡化課本的考試,,其實(shí)課本無處不在?!罢n內(nèi)知識課外考試”的考試方法要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無法圓滿回答課外考題,。當(dāng)然,關(guān)注課本不僅限于課本,。課外閱讀應(yīng)該還是很多的,,要在課外閱讀中鞏固,,滲透課本知識,,培養(yǎng)能力。那天之后進(jìn)入高三,,不僅是中學(xué)最后一年,也是復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵一年,。高三的計(jì)劃是完善知識體系樹,“帶頭動全身”,,讓一個(gè)知識點(diǎn)拿起一根弦,舉到一邊,。系統(tǒng)地掌握了知識之后,,技能就“自然”了。

2,、知己。

戰(zhàn)斗講究“知己知彼,,百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣。所以,,要想制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就必須“認(rèn)識自己”,?!爸骸卑ㄈ龑雍x,,明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),,了解自己的學(xué)習(xí)情況,,明確估計(jì)自己的能力。做了“知音”之后,,就可以做計(jì)劃了。

3,、要求。

計(jì)劃本身要求不多,,你只需要把握四個(gè)字:——“詳細(xì)真實(shí)”。

首先,,讓自己知道自己每天都在做什么,,知道每周每月的安排。我們應(yīng)該規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)和生活,,以便更好地了解自己。計(jì)劃中只有時(shí)間和科目是不夠的,。最起碼要有具體的章節(jié),包括做什么練習(xí),,看什么筆記,,才能充分發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“現(xiàn)實(shí)”,,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)高一點(diǎn)也可以,,但不能太高也不能太低,。太低,,計(jì)劃內(nèi)容松散,,但沒有計(jì)劃更好;但是大多數(shù)人更容易把計(jì)劃放在高的一面,剛開始可以打,,可以堅(jiān)持,但是很快就被打敗了,。如果你總是制定這樣一個(gè)太高太緊的計(jì)劃,,而且往往做不完,時(shí)間久了就會對計(jì)劃失去信心,。好的計(jì)劃不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它能否幫助你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),,充分發(fā)揮你的能力。

其次,,計(jì)劃的安排要合理科學(xué),,盡量不浪費(fèi)時(shí)間。需要注意的是,,不浪費(fèi)時(shí)間并不意味著所有的時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上,也不意味著打球,、洗衣服等時(shí)間都浪費(fèi)了,。比如周六周日,,如果你學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間是早上,但是你一上午都在做洗衣服打掃房間之類的雜事,,中午下午做作業(yè),,那就是浪費(fèi),。很多事情是要做的,但是要在對的時(shí)間做,,要在黃金時(shí)間研究,。

4、專心,。

(1)必須強(qiáng)調(diào)的是,計(jì)劃必須根據(jù)自己的特點(diǎn)來制定,,不能照搬別人的計(jì)劃。別人告訴你的方法最多只能作為指導(dǎo),,很難完全套用。只有自己努力去做,,找到自己完整的方法才是最有用的,。

(2)列出計(jì)劃只是手段。千萬不要為了列計(jì)劃而列計(jì)劃,。任何能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,,制定計(jì)劃只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。

(3)剛開始列計(jì)劃的同學(xué),,不一定能掌握難度的尺度。列出的計(jì)劃太高太低是很自然的,。只要不斷調(diào)整和提高,他們很快就會適應(yīng)這種方法,。

任何學(xué)習(xí)計(jì)劃在剛開始實(shí)施的時(shí)候難免會遇到一些困難,,但你要知道,,努力去實(shí)施計(jì)劃是值得的。能夠適應(yīng)這個(gè)計(jì)劃是保證你遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)和未來職業(yè)成功的重要一步,。

“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施中最難的部分。由于缺乏毅力和毅力,,很容易虎頭蛇尾。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程,,今天的努力明天是得不到回報(bào)的。這是數(shù)量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),,一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H,、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡,。

5,、好處,。

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處。

1,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會更加有效,。

2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),,那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力,。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會浪費(fèi)時(shí)間,,使你有時(shí)間做其他該做的事。

4,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評價(jià)。

6,、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣,。

1,、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

2,、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣,。

3、獨(dú)立鉆研,、務(wù)求甚解的習(xí)慣。

4,、善于請教的習(xí)慣。

5,、查閱工具書和資料的習(xí)慣。

暑假,,好好規(guī)劃好好加以利用,一點(diǎn)一滴積累,一點(diǎn)一滴地適應(yīng)學(xué)習(xí),,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到開學(xué)時(shí)必定會收獲一份驚喜,,一份成就感。

假期計(jì)劃表漂亮篇四

2,、這張表最好由家長填寫,也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力,,交給孩子填寫,但要落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí),。

3,、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目,。

4、自由安排的時(shí)間較長,,家長可和孩子一起商量,征求孩子的意見,,作出適當(dāng)?shù)木唧w安排,。

5,、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí),自己也能做遵守時(shí)間的榜樣,。

6、暑假時(shí)間比較長,,能否堅(jiān)持是最大的困難,,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,,孩子的暑假生活一定會是充實(shí)而又快樂的,。

我給自己定目標(biāo):

1,、學(xué)會一到兩項(xiàng)本領(lǐng),。(學(xué)游泳、學(xué)騎車,、學(xué)打球……)家長可根據(jù)孩子的具體情況作適當(dāng)安排,,注意安全第一。

2,、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。

3,、一個(gè)星期整理一次房間。

4,、每天看電視、玩電腦不超過兩小時(shí),。

5、如果報(bào)名參加其他培訓(xùn)班,,要對作息時(shí)間重新靈活安排。

假期計(jì)劃表漂亮篇五

1,、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,,保證休息10個(gè)小時(shí),。

2、每天早上七點(diǎn)起床,,晚上八點(diǎn)半睡覺。

二、會自學(xué),。

1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做題目;寫一篇日記,。

2、每天讀一些關(guān)于動植物的書,,最好是百科書,。

3,、每天讀一小時(shí)英語單詞,把它背下來,。

三、會健體,。

1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,,爭取在暑假里學(xué)會游泳,。

2,、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球......養(yǎng)成良好的運(yùn)動能力,。

四、參加的興趣班,。

1、跆拳道班(周一,、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2,、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)口才,。

五、會娛樂活動,。

1、外出旅游一次,,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>?,品嘗美味的海鮮。

2,、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里散散步。

3,、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,。

4、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客,。

5、每周玩電腦兩次,,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次,。

6、到新華書店看書兩次以上,。

假期計(jì)劃表漂亮篇六

首先,要記好課堂筆記,。中學(xué)英語更多是考查學(xué)生的綜合知識,聽力,、語法、完形填空,、閱讀理解,、寫作一個(gè)都不能少,。而且初中會增加歷史、地理,、物理,、化學(xué)等多門課程,需要大量時(shí)間記憶,,而英語課要不斷積累外加靈活應(yīng)用,如果能在課堂上把老師講的每一個(gè)知識點(diǎn)記好并消化積累,,你的英語水平就會得到大提升,。

其次,,要積累課外知識。語言通常是多方面知識的融會貫通,。到初中后應(yīng)多準(zhǔn)備幾個(gè)本:筆記本、聽寫本,、單詞本和錯(cuò)題本。其中筆記本和單詞本,,就是為大家日常點(diǎn)滴積累服務(wù)的,??吹揭黄梦恼拢x到一些優(yōu)美詞句,,遇到幾個(gè)高頻難詞,,統(tǒng)統(tǒng)記下來,,相信一個(gè)學(xué)期,就能有一筆寶貴的收獲,。另外,,保持聽音樂、舞蹈,、體育等廣泛的興趣愛好也能使你思維更活躍。

進(jìn)入初中后,,同學(xué)們或多或少會遇到一些問題,,比如成績怎么努力也是停滯不前,或是與同學(xué),、老師之間有些小矛盾等等,。這些問題如果處理不好會影響學(xué)習(xí)成績,。遇到問題,,首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié),,多從積極的方面思考問題,。其次,也要多跟父母,、老師進(jìn)行溝通,尋找解決問題的途徑,。有些同學(xué)為了自尊心,逃避問題,,這樣做并不能保護(hù)自尊心,,只有把問題解決了,成績提高了,,作為學(xué)生,才會真正獲得認(rèn)可和尊重,。

假期計(jì)劃表漂亮篇七

(2)每天練一頁鋼筆字(一遍一詞)。

(3)每天做一些力所能及的`家務(wù)事,。

(4)每天出去運(yùn)動運(yùn)動(如:打羽毛球、跳繩一百個(gè),、跑步等活動)。

(5)報(bào)幾個(gè)自己喜歡的特長班,,從不請假。

以上就是我的暑假計(jì)劃,,我一定會嚴(yán)格執(zhí)行的!

假期計(jì)劃表漂亮篇八

本以為會是一個(gè)充斥著自主復(fù)習(xí)的寒假,,但我發(fā)現(xiàn)——作業(yè)都寫不完,談什么自主復(fù)習(xí)啊!

有首詩寫得好:“舉頭望明月,,低頭寫作業(yè)”,。看著堆積如山的作業(yè),,我的心中只有淡淡的憂傷,。本來心里還盤算著寒假可以去哪玩的計(jì)劃全給這作業(yè)攪黃了,。

中華文明,博大精深,,古有科舉,今有中考,。相信各位仁兄,,這個(gè)寒假都是蠻拼的,。初中最后一個(gè)寒假,我就像一個(gè)上班族:六點(diǎn)半起床,、洗漱、早餐,、背單詞,、上補(bǔ)習(xí)課,、回家、寫卷子,、午餐、寫卷子,、上補(bǔ)習(xí)課,、回家,、晚餐、寫卷子,、洗漱、十一點(diǎn)睡覺,。整個(gè)寒假似乎就是一個(gè)無限循環(huán)小數(shù),周而復(fù)始,,完全被作業(yè)和課外班占領(lǐng)了。

當(dāng)然,,如果真是這么一直循環(huán)下去,,估計(jì)我早就一頭撞死在豆腐上了,。畢竟是過年,總該休息休息——年是在北京過的,,主要是去看看生病的姥姥。

現(xiàn)在回想起來,,也就北京那幾天帶勁,也最有真正的“寒假氣息”,。每天都可以起得很晚,基本是起床就吃中飯的節(jié)奏,,而且還有壓歲錢收,雖然最終這筆“巨款”全部如數(shù)上交國庫,,但畢竟枕著它過了一夜,嘗到了當(dāng)土豪的感覺也是極好的,。

這個(gè)寒假,充實(shí),、飽滿,有辛苦也有快樂,。但更多的,是因?yàn)樗奶厥夂x——初中最后的寒假,。

可能以后,,寒假不會再和初中同學(xué)一起上課外班,,不會再抱怨初中老師布置的作業(yè)太多,,不會再收到初中同學(xué)群發(fā)“呵呵”的新年短信,,不能在對初中同學(xué)吐槽春晚各種過期的笑點(diǎn),不能再和初中同學(xué)寫著同樣的卷子,、同樣的作文,不能再在寒假結(jié)束的時(shí)候一起回到那間熟悉的教室——那間屬于我們12級10班的教室,。

我不想等到失去之后再珍惜(雖然我經(jīng)常這樣),我想在這初中的最后一個(gè)寒假,,好好回味一番初中的滋味。

或許,,我會忘了這初中最后一個(gè)寒假都做了什么,但我不會忘記初中三年,,曾伴我一起前行的同學(xué),、老師!

不會!

假期計(jì)劃表漂亮篇九

幼兒園工作人員的成長與提高和幼兒園的發(fā)展是緊密相聯(lián)的,,金色童年幼兒園堅(jiān)持三個(gè)“留人”穩(wěn)定隊(duì)伍:事業(yè)是留人的前提、情感是留人的紐帶,、待遇是留人的條件;堅(jiān)持“三講”培養(yǎng)教職工:講團(tuán)結(jié)是基礎(chǔ)、講奉獻(xiàn)(事業(yè)第一,、工作第一)是關(guān)鍵、講實(shí)效是根本;堅(jiān)持“三抓”提高教師:錘煉師德抓學(xué)習(xí),、提高師能抓研討、優(yōu)化師技抓培訓(xùn),。

構(gòu)建學(xué)習(xí)型、研究型組織,,是金色童年幼兒園發(fā)展的基石,。

二,、培訓(xùn)目標(biāo)。

1,、規(guī)范幼兒園各項(xiàng)工作,建立穩(wěn)定,、協(xié)調(diào),、有活力的保教工作秩序;,。

2、構(gòu)建特色園本課程,,提高實(shí)施課程的效果和效率,切實(shí)提高保教質(zhì)量;,。

假期計(jì)劃表漂亮篇十

時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期又過去了,,我們又迎來了歡樂的2018年寒假,。寒假的來臨,對于一個(gè)學(xué)生來說,,是一件十分興奮的事。

以為學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期,,終于可以讓我們放松放松了。我打算好好的充分利用一下寒假,,使寒假過得既快樂又有意義。寒假第一天我便為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃表,,貼在我臥室最顯眼的地方,,時(shí)刻提醒自己,督促自己,。

我的2018年寒假計(jì)劃內(nèi)容非常豐富。

首先,,為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定。

1,、盡量少看電視。

2,、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3,、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了,。

其次,為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,,寫作水平能有所提高,我便要求自己做到:

1,、每天堅(jiān)持寫日記。

2,、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。

3,、認(rèn)真做完寒假作業(yè)。

除此之外,,平時(shí)爸爸媽媽常說我知識面不廣,了解的課外知識少,,我便又對自己提出了以下要求。

1,、多看課外書。

2,、每天堅(jiān)持背一首古詩。

3,、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事,。最后,,為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時(shí),也不忘好的生活習(xí)慣,,便又對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)。

1,、自己的房間要保持整潔,、常常打掃。

2,、早睡早起,。(這一點(diǎn)我懷疑自己可能做不到,,于是我便要求爸爸媽媽加強(qiáng)監(jiān)督。),。

3,、自己的事情自己做。

計(jì)劃制訂好后,,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說不做,。同時(shí),我每過五天我便會對自己做自我檢查,。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假。

假期計(jì)劃表漂亮篇十一

劇本學(xué)習(xí)方法了開學(xué)運(yùn)營成語結(jié)束語禮儀常識了黨員主要教學(xué)模式工作說明書,;謎語大全教學(xué)計(jì)劃心得體會了志愿書工作計(jì)劃說課朗誦稿李商隱的生產(chǎn)部編版問候語,寫作檢討書具體內(nèi)容履職敘事,,建議書自薦書我祝福語說課新聞報(bào)道道歉信,!主題班會樂府推薦。

假期計(jì)劃表漂亮篇十二

快樂的寒假就要到來,,為了使我的寒假變得更充實(shí)搞笑的同時(shí)學(xué)習(xí)功課也不落下,我要定個(gè)寒假計(jì)劃,,以方便我執(zhí)行。

因?yàn)檫^年后要走親訪友去拜年,,就沒時(shí)間寫作業(yè)了,所以我決定在過年前將作業(yè)完成,。也就是在2月9號前完成作業(yè),,除去這天不算,,也就有十天寫作業(yè)的時(shí)間,。在這十天我將把所有作業(yè)寫完,下面是我十天的作息表:

7:00起床,,然后在在半個(gè)小時(shí)內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚馈?/p>

7:30吃早餐,然后在家里做一些運(yùn)動。

8:00-8:40做英語作業(yè),;

8:40-9:00休息;

9:00-9:40做語文作業(yè),;

21:00洗漱(要每個(gè)星期洗一次澡)睡覺。

怎樣樣不錯(cuò)吧,!還有,在此說明為什么看課外書時(shí)間長,,因?yàn)槲覝?zhǔn)備在寒假看完三本書。

但是再好的計(jì)劃不執(zhí)行是沒有用的,,所以不能只說不做,那樣一點(diǎn)用處都沒有呢,!

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