演講稿首先必須開(kāi)頭要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,，既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明,、支持你的論點(diǎn)，感染聽(tīng)眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講,。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

青少年吸煙有害健康演講稿篇一

今年的5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第35個(gè)世界無(wú)煙日,。為了給學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好清新的環(huán)境,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，程楠小學(xué)于5月30日上午開(kāi)展了“世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)”,。

活動(dòng)中,，葉校長(zhǎng)向全校師生介紹了吸煙和被動(dòng)吸煙的危害。他指出,，禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問(wèn)題,，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。不僅家長(zhǎng)要重視,，學(xué)校和社會(huì)也不能掉以輕心,。然后，我們向全體師生發(fā)出建議:關(guān)愛(ài)他人,，勸人戒煙,，拒絕抽第一根煙，做不吸煙的一代,。我們還建議同學(xué)們要珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離煙草，牢固樹(shù)立反對(duì)吸煙的心理防線(xiàn),，積極向家人,、親友宣傳吸煙有害的科學(xué)知識(shí)，努力說(shuō)服家長(zhǎng)戒煙控?zé)?，把這種健康的生活理念帶回家,，手拉手，讓家長(zhǎng)也參與到戒煙控?zé)煹幕顒?dòng)中來(lái),。

此外,，學(xué)校還利用學(xué)校安全平臺(tái),、學(xué)校墻報(bào)專(zhuān)欄宣傳吸煙的危害和戒煙常識(shí)，倡導(dǎo)家長(zhǎng)拒絕煙草,，號(hào)召大家一起行動(dòng)起來(lái),，積極參與禁煙控?zé)熁顒?dòng)，為創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境貢獻(xiàn)力量,。

5月29日,，在第35個(gè)世界無(wú)煙日即將到來(lái)之際，由學(xué)?？?zé)熮k公室主辦,，李肺癌醫(yī)學(xué)教育發(fā)展基金、遼寧省肺癌防治協(xié)會(huì)共同承辦的中國(guó)醫(yī)科大學(xué)20xx世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)在沈北新校區(qū)舉行,。今年世界無(wú)煙日的主題是“制止煙草制品的非法貿(mào)易”,。

活動(dòng)前期，學(xué)?？?zé)熮k公室面向全校招募控?zé)熤驹刚?9名,，征集控?zé)熥髌?0部。所有控?zé)熥髌肪言趯W(xué)?？?zé)熅W(wǎng)站上展示,，在綜合樓、教學(xué)樓,、學(xué)生宿舍,、食堂等40多個(gè)場(chǎng)所設(shè)置了50塊宣傳展板。,、世界無(wú)煙日,、控?zé)熜麄鳂?biāo)語(yǔ)等。也被懸掛在學(xué)校的`南門(mén)和學(xué)生街上,。在無(wú)煙日宣傳活動(dòng)當(dāng)天,，43名控?zé)熤驹刚邊⑴c了戒煙小冊(cè)子5000余本的發(fā)放。

以世界無(wú)煙日為契機(jī),，此次宣傳活動(dòng)旨在創(chuàng)建無(wú)煙校園,。通過(guò)發(fā)放戒煙小冊(cè)子，讓大家了解吸煙的危害,，掌握戒煙的方法和實(shí)施步驟,。在控?zé)煓M幅上簽名，表示支持控?zé)?；隨機(jī)采訪(fǎng)教師,、學(xué)生和員工，聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)控?zé)熀臀鼰熚：Φ恼J(rèn)識(shí)等,。通過(guò)活動(dòng)我們知道,，中國(guó)醫(yī)科大學(xué)大部分師生是抵制吸煙的,，只有少數(shù)師生不了解控?zé)煛W(xué)?？?zé)熮k公室將繼續(xù)努力,，早日建成無(wú)煙校園。

青少年吸煙有害健康演講稿篇二

大家好,，我是來(lái)自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒,。

眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你,，吸煙是多么有害健康,，多么浪費(fèi)金錢(qián)，多么骯臟下流,，多么愚蠢,，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了,。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng),，至今也沒(méi)有停下過(guò),。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減，所以說(shuō)如果這些話(huà)就能幫吸煙者擺脫煙癮的話(huà),，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了,。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙,。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙,，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的,，正如酗酒者不是自主選擇酗酒,，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已,。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的.感覺(jué)，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里,。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱,，這個(gè)陷阱是由人類(lèi)和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱,？因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去,。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們,，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián),，最后還會(huì)要了我們的命,；然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受,。吸煙的荒謬處之一就在于,，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮,，其實(shí)并不是一件容易的事,。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的,，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕,。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘,，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在,。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮,，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱,。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi),，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂,，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口,。有些人幸運(yùn)地找到了出口,，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年,。

所以說(shuō),，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙,，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變,，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙,，包括吸煙者自己,。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙,。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱,，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚,，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉,，點(diǎn)燃之后塞在嘴里,，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐,。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋?zhuān)鼰熣呖倳?huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊,，不僅欺騙他人，也欺騙自己,。他們不得不這樣做,。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰穑捅仨殞?duì)自己進(jìn)行洗腦,，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口,。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者,。所以,，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列,。

所以說(shuō)，中國(guó)控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變,。我們知道吸煙會(huì)導(dǎo)致死亡,，但也知道僅僅一支煙不會(huì),。社會(huì)上還有那么多吸煙的人,，而青少年的模仿能力又是如此之強(qiáng)。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生,，一定要認(rèn)清局勢(shì),，這個(gè)陷阱千萬(wàn)不要跳進(jìn)去,。跳進(jìn)去幾年之后痛苦我也許不單單是你自己，所以說(shuō)從今天開(kāi)始拒絕吸煙,，還生命一份明凈,。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

青少年吸煙有害健康演講稿篇三

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

今年5月31日第xx個(gè)世界無(wú)煙日,，相信每一個(gè)人都知道,，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，人類(lèi)健康所面臨最大危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,，1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,，以后固定為每年5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),，目在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草,，為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究,，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量,，人足以被置于死地,。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,，都是導(dǎo)致癌癥的元兇,。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重,。

既然煙草有如此可怕危害,，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài),，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋,，既害人又害己惡習(xí)。相反,，認(rèn)為這一件很有派頭,，很瀟灑事情因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對(duì)它依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng),。

然而，煙草商們說(shuō)：“我們生產(chǎn)煙給那些沒(méi)有知識(shí)人,，年輕人和愚蠢人吸,。”

這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰,，早亡,。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪,。

反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此,，我國(guó)政府提出了在今后25年中,，將我國(guó)煙民總數(shù)減少1.1億總體目標(biāo)。

為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,，更為了我們自己健康,，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙,。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,，沒(méi)有煙霧空氣會(huì)更加清新,，沒(méi)有煙草生命會(huì)更加絢爛!

青少年吸煙有害健康演講稿篇四

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

“吸煙有害健康”在這個(gè)話(huà)題一直被人們關(guān)注著,，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。近50多年來(lái),，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家,，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位,。大量流行病學(xué)研究證實(shí),，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類(lèi)健康的重視,，世界衛(wèi)生組織建議將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日,。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對(duì)人體危害很大,，對(duì)青少年的影響更甚,。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物,。據(jù)調(diào)查,，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率直接相關(guān)20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇。15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%,。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。同時(shí),，吸煙還會(huì)損害大腦,，使思維變得遲鈍，記憶力減退,，影響學(xué)習(xí)和工作,，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明,，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%,。

我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙，快樂(lè)像神仙”,，可事實(shí)并非如此吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn),，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰ΑＦ鋵?shí)煙也是一種毒品,，只是沒(méi)有那么劇烈,，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。

吸煙不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成威脅,，還會(huì)對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成極大的危害

這一根根煙頭,，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近,，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅20xx年世界無(wú)煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿,。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱,，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你,，甚至危及你的生命?？膳碌氖牵阂粋€(gè)每天吸15到20支香煙的人,，極易患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家,，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),，讓你的親人、朋友放下手中的煙,，形成禁煙的良好氛圍,，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。

我們都要做 “無(wú)煙青少年” 做文明的主人!

讓我們一起和家人幸福的生活,，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧!

青少年吸煙有害健康演講稿篇五

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的`同學(xué)們：

自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控?zé)熁顒?dòng),，20xx的世界無(wú)煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國(guó)舉辦2010上海世博會(huì),，無(wú)煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5,。31”無(wú)煙日活動(dòng)應(yīng)起到廣泛宣傳的作用,。

首先介紹一下吸煙的危害：

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí),，對(duì)青少年來(lái)說(shuō),，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長(zhǎng),。據(jù)美國(guó)的調(diào)查表明，開(kāi)始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān),，吸煙開(kāi)始年齡越早,，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō),，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,。另外，醫(yī)學(xué)證實(shí),，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系,。

二、吸煙損害大腦,，使智力受到影響,。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高,，吸入人體后,，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白,，因而失去攜帶氧氣的功能,，此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大xx0倍,，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多,。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感,，因此,，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛,、頭昏現(xiàn)象,，久之，大腦就要受到損害,，使思維變得遲鈍,，記憶力減退，必然影響學(xué)習(xí)和工作,，使學(xué)生的成績(jī)下降,。

三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng),。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等,，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過(guò)性興奮,，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制,。所以,，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降,。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁,。實(shí)驗(yàn)證明,，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡,，成人只要服50毫克尼古丁,，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽,，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了,?？梢?jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害,。

四,、據(jù)調(diào)查，引起心肌梗塞的因素很多,，如高血脂,、高膽固醇、高血壓病,、糖尿病,、肥胖癥、酗酒,、緊張等,，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多,。

所以青少年應(yīng)引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,，煙是人類(lèi)第一殺手。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,，而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,，不單家長(zhǎng)應(yīng)該重視,，學(xué)校和社會(huì)均不可掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái),，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái),，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華,，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代。為了讓社會(huì)更加重視煙草的危害,，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)組織了第二十一個(gè)世界無(wú)煙日“拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)。我們各個(gè)班級(jí),、每位同學(xué)都積極地參與到了此項(xiàng)活動(dòng)中,。

下面播放一段音樂(lè)，音樂(lè)之后我們會(huì)給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害,。

下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害,。

先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙：

被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱(chēng)“強(qiáng)迫吸煙”,、“間接吸煙”,、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大,。

首先,，兒童厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：

兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低,，家長(zhǎng)吸煙,，兒童被動(dòng)吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除,。尤其兒童進(jìn)食時(shí),，家長(zhǎng)吸煙，會(huì)使兒童發(fā)生惡心不適,，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái),，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物,，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食,。

其次，兒童身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān)：

兒童身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān),，但香煙也是一害,。科學(xué)家曾對(duì)千余名兒童進(jìn)行長(zhǎng)期研究,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，家庭成員每天吸10支以下香煙,，其兒童身高平均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭,，兒童身高平均矮0,。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0,。91cm,。

另外，家長(zhǎng)吸煙影響兒童智力發(fā)育：

據(jù)調(diào)查,，在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童,，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,，其閱讀能力延遲了4個(gè)月,，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。留級(jí)生的家庭成員多數(shù)吸煙,。

此外,，家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多兒童呼吸道疾病：

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)氫外來(lái)物從肺組織上排除,。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái),，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病,，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對(duì)5—9歲的3528名兒童調(diào)查,，父母一人吸煙,，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者,，則高出15%左右,。調(diào)查得知，有吸煙者的家庭中,，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機(jī)會(huì),，比無(wú)吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3,。1%,，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10。4%,，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15,。6%。

鑒于被動(dòng)吸煙的危害,，世界衛(wèi)生組織通過(guò)一項(xiàng)決議提出，對(duì)被動(dòng),、強(qiáng)迫或非出于自愿的吸煙侵犯,，不吸煙者有維護(hù)健康的權(quán)利，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障,，免受這類(lèi)環(huán)境污染所造成的危害,。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙，希望全體同學(xué)以寫(xiě)信的方式勸阻家人戒煙,，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾,，小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境,。下周一請(qǐng)班主任做好回收,、統(tǒng)計(jì)工作。另外,，我們?nèi)昙?jí)以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無(wú)煙童年”征文活動(dòng)，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無(wú)煙奧運(yùn)”故事,、青少年拒絕吸煙,、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)?？?zé)煹目捶?、?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法,、對(duì)戒煙的建議等,。

希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境,，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!

青少年吸煙有害健康演講稿篇六

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱,。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子,，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起,、從身邊做起,，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

謝謝大家!

青少年吸煙有害健康演講稿篇七

尊敬的xx：

吸煙的危害,，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,，煙是人類(lèi)第一殺手,。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康,，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn),。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里,，室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳,，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛,、倦怠,，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍,，氨多50倍,。

有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,，喉癌發(fā)病率高6-10倍,，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2-8倍,。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。

5歲以下兒童,，在不吸煙家庭，33,。5%有呼吸道癥狀,，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人,，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的'良好衛(wèi)生習(xí)慣,。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛(ài)生命,，不要玩火,，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。世界上什么東西最寶貴?毫無(wú)疑問(wèn)，是人的生命!每個(gè)人來(lái)到這個(gè)美麗的地球上,，都是幸運(yùn)的,。短短的一生，只要生命不息,，都可以盡情享受到新鮮的空氣,、溫暖的陽(yáng)光，享受到親人的關(guān)愛(ài),、老師的呵護(hù),，享受到日新月異的生活，憧憬一個(gè)又一個(gè)美好的希望,。

謝謝大家!

青少年吸煙有害健康演講稿篇八

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

今年的5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第36個(gè)世界無(wú)煙日,。為了給學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好清新的環(huán)境,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，程楠小學(xué)于5月30日上午開(kāi)展了“世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)”,。

活動(dòng)中,，葉校長(zhǎng)向全校師生介紹了吸煙和被動(dòng)吸煙的危害。他指出,，禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問(wèn)題,，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。不僅家長(zhǎng)要重視,，學(xué)校和社會(huì)也不能掉以輕心,。然后，我們向全體師生發(fā)出建議:關(guān)愛(ài)他人,，勸人戒煙,，拒絕抽第一根煙，做不吸煙的一代,。我們還建議同學(xué)們要珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離煙草，牢固樹(shù)立反對(duì)吸煙的心理防線(xiàn),，積極向家人,、親友宣傳吸煙有害的科學(xué)知識(shí)，努力說(shuō)服家長(zhǎng)戒煙控?zé)?，把這種健康的生活理念帶回家,，手拉手，讓家長(zhǎng)也參與到戒煙控?zé)煹幕顒?dòng)中來(lái),。

此外,，學(xué)校還利用學(xué)校安全平臺(tái)、學(xué)校墻報(bào)專(zhuān)欄宣傳吸煙的`危害和戒煙常識(shí)，倡導(dǎo)家長(zhǎng)拒絕煙草,，號(hào)召大家一起行動(dòng)起來(lái),，積極參與禁煙控?zé)熁顒?dòng)，為創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境貢獻(xiàn)力量,。

育發(fā)展基金,、遼寧省肺癌防治協(xié)會(huì)共同承辦的。

中國(guó),。

醫(yī)科大學(xué),。

2023。

世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)在沈北新校區(qū)舉行,。今年世界無(wú)煙日的主題是“制止煙草制品的非法貿(mào)易”,。

站上展示，在綜合樓,、教學(xué)樓,、學(xué)生宿舍、食堂等40多個(gè)場(chǎng)所設(shè)置了50塊宣傳展板,。,、世界無(wú)煙日、控?zé)熜麄鳂?biāo)語(yǔ)等,。也被懸掛在學(xué)校的南門(mén)和學(xué)生街上,。在無(wú)煙日宣傳活動(dòng)當(dāng)天，43名控?zé)熤驹刚邊⑴c了戒煙小冊(cè)子5000余本的發(fā)放,。

中國(guó),。

醫(yī)科大學(xué)大部分師生是抵制吸煙的，只有少數(shù)師生不了解控?zé)?。學(xué)?？?zé)熮k公室將繼續(xù)努力，早日建成無(wú)煙校園,。

青少年吸煙有害健康演講稿篇九

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：

今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《拒絕吸煙,，倡導(dǎo)文明生活》,。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道,，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此,，但目前全球仍然有約13億的吸煙者,，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人,。

現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例,。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手,，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日,，第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法》,，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”,，突出地寫(xiě)在了第一章總則第五條之內(nèi),。20xx年11月28日，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》,，決定自20xx年6月1日起,，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。

大量的科學(xué)研究證明,，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛,。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌,、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手,，有80%的腫瘤,，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō),，危害性就更大了,。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，各生理系統(tǒng),、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,，易于吸收毒物,，損害身體的正常生長(zhǎng)。而且,，吸煙還會(huì)損害大腦,，使智力發(fā)育受到影響等。

人的生命只有一次,，是父母的給予和上蒼的恩賜,，它承載著你的親人,，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此,，請(qǐng)珍愛(ài)你生命中的每一天,，從今天開(kāi)始，放棄香煙,，熱愛(ài)生命,，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗,。

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青少年吸煙有害健康演講稿篇十

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好,！

你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”？

你可知道“抽煙等于燃燒金錢(qián)也等于燃燒了一部分衣食住行”,？你可懂“健康隨煙而滅,！有多少生命可以重來(lái)？”

健康,，隨煙而逝,；病痛，伴煙而生,！

吸煙的危害,，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人,，吸煙是人類(lèi)的第一人為殺手,。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一,，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20年,。

吸煙對(duì)青少年的影響更大。青少年時(shí)期,，身體器官還沒(méi)有發(fā)育成熟,，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感,，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā),、聽(tīng)力下降、身體矮小,、記憶力衰退,，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且,，吸煙要耗費(fèi)一定的錢(qián)財(cái),，用的都是父母的血汗錢(qián),，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者！

吸煙不僅有害于健康,，還容易導(dǎo)致青少年的墮落,，因?yàn)槲鼰熯€會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪。為過(guò)煙癮鋌而走險(xiǎn),，走向犯罪的例子并不罕見(jiàn),。

我們是祖國(guó)的花朵，東方的曙光,，肩負(fù)著振興中華的使命,，我們的'未來(lái)任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任,，我們杜絕吸煙,！

5月31是世界第二十六個(gè)世界無(wú)煙日。作為青少年的我們,，要遠(yuǎn)離煙草,，拒吸第一支煙————凈化空氣，保護(hù)環(huán)境,。

禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問(wèn)題,，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題；不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視,，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康,；為了祖國(guó)的未來(lái)，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華,，拒吸第一支煙,，做不吸煙的新一代,！

任何一棵大樹(shù)都是由小苗逐漸長(zhǎng)成,，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認(rèn)為無(wú)所謂，明天再抽一支煙，也無(wú)謂，那么，后天，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此,，我們堅(jiān)決反對(duì)不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙,。在此,，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議,，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙,，從我做起,，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起,，追求健康、文明的生活方式,，讓煙蒂在校園銷(xiāo)聲匿跡,！

為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：

一、牢固樹(shù)立消除煙害人人有責(zé)的觀念。

二、提高自控能力,，抵制誘惑，拒絕第一支煙。

三,、以遠(yuǎn)離煙草為榮,，以接近香煙為恥。

四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙,。

五、積極主動(dòng)地向家人,、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí),，規(guī)勸他們戒煙,、控?zé)煛?/p>

明智的人，學(xué)會(huì)用金錢(qián)買(mǎi)健康,，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡,。

香煙本來(lái)就‘虛無(wú)縹緲’，不如讓它從未發(fā)生,！

燃燒的是香煙,，消耗的是生命,。

吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，也讓你最徹底地哭泣,！

小小一支煙,，危害萬(wàn)萬(wàn)千。

境由心生,，戒煙之勇自在嬌子,。

鶴舞白沙,，戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔,。

吸煙幾時(shí)止？美景幾時(shí)還,？青春何能駐,？生命何與共？只愿君能禁吸煙,，盼回“無(wú)煙好世界”,！請(qǐng)把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙,。

青少年吸煙有害健康演講稿篇十一

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

大家晚上好！

我是電子電器05班的學(xué)生,，我叫xxx今天,，在這里，作為控?zé)煹膫€(gè)人代表,，我深感榮幸和自豪地向大家做報(bào)告,。

我報(bào)告的題目是“戒煙，態(tài)度決定一切”,。

眾所周知,；吸煙有害健康。主要有害物質(zhì)不是尼古丁,，但點(diǎn)燃的煙草能產(chǎn)生數(shù)十種致癌,、害人的物質(zhì)。我覺(jué)得很多應(yīng)該從拿起第一根煙開(kāi)始,。不要為了善良或邪惡而無(wú)所作為,。魏篤建，拒絕第一支煙遞給你,。吸煙是一種愚蠢的行為,，也是一種壞習(xí)慣。抽煙絕對(duì)不是一種瀟灑,，一種風(fēng)度,。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),，如果你能堅(jiān)持半個(gè)月不吸煙，你就有80%的機(jī)會(huì)戒煙,。如果你能堅(jiān)持一個(gè)月不吸煙,，戒煙的可能性是98%...

如何戒煙？

我中學(xué)的時(shí)候抽煙,，因?yàn)槟晟贌o(wú)知,。一開(kāi)始看到周?chē)耐瑢W(xué)朋友抽煙，“吞云吐霧”,，一個(gè)接一個(gè),，自由自在，特別有興趣,。出于好奇,，我漸漸養(yǎng)成了和香煙打交道的壞習(xí)慣。我抽第一根煙的時(shí)候,，覺(jué)得味道很有意思,，很清新。朋友說(shuō)這像個(gè)男人,，我就整天和他們混在一起,，忽略了“學(xué)習(xí)”。就這樣,，我每天抽煙越來(lái)越多,，煙癮越來(lái)越重，因?yàn)橹袑W(xué)環(huán)境的影響,。根本不知道吸煙的危害有多大,。我的.父母經(jīng)常教我不要在家里抽煙，但是我很難做到,。從那以后,，煙癮就一直伴隨著我走進(jìn)了工業(yè)學(xué)校。

得到了徹底的改變,。每次我手里拿著煙的時(shí)候,，我都覺(jué)得我花了不該花的錢(qián)。當(dāng)我“抽煙”,，不斷折磨自己的身體時(shí),，我的心像刀割一樣疼。不僅如此,，還有班級(jí)集體,，對(duì)學(xué)校有影響。我覺(jué)得作為紀(jì)委委員,，應(yīng)該以身作則,，處處帶頭,。于是我下定決心戒煙，一段時(shí)間內(nèi)戒了很多次都很難,。但是這個(gè)學(xué)期,，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，態(tài)度堅(jiān)定,，不得不退出,。正是因?yàn)閷W(xué)校環(huán)境的渲染，我最終不自覺(jué)的戒了煙,。我說(shuō)服了我的親戚戒煙,。是的，很多人都知道吸煙有害健康,，但戒煙并不容易,。怎么才能戒掉,？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

我的感覺(jué)是：我需要具體做好以下兩件事：

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí),，深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害,。

(2)用各種方法對(duì)抗自己的煙癮。包括管理自己,，利用身邊的人管理自己,，利用環(huán)境等措施管理自己。很多人只聽(tīng)說(shuō)吸煙有害,，但并不完全了解,，也不相信。有些人半信半疑,。所以我們必須想辦法采取有效的宣傳,，讓吸煙者真正相信吸煙是有害的。如果吸煙者徹底了解并真正相信吸煙是有害的,。想想得了肺癌,，心臟病等疾病的后果。如果頭腦清醒,，會(huì)算賬,，就不會(huì)堅(jiān)持抽煙，走向生老病死的道路,。我們經(jīng)?？吹接械娜艘?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙得了肺癌，很快就會(huì)死去,。肺癌晚期絕大多數(shù)活不過(guò)2年,，對(duì)家庭的后果可想而知,。有些人結(jié)合自己的實(shí)際仔細(xì)思考，就會(huì)戒煙,。全球平均每天有8000人戒煙,，我國(guó)每天也有很多人戒煙。這些人很聰明,。在戒煙的過(guò)程中,，像這樣的“懷舊”與理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生。如果理智和決心戰(zhàn)勝了“懷舊”,，就能堅(jiān)持不抽煙,。如果他們所向披靡，他們所有的努力都將付之東流,。所以當(dāng)你想抽煙的時(shí)候,，一定要說(shuō)服自己，控制自己,。在你決定戒煙后,，你最好立刻停止。逐漸減少的方法不好,，容易重復(fù),。因?yàn)闆Q心和“留戀”往往是交替出現(xiàn)的,，當(dāng)決心堅(jiān)定的時(shí)候,，立刻全部停止，你就戒煙完畢了,。如果逐漸減少,，過(guò)幾天就會(huì)“懷念”香煙。如果暫時(shí)發(fā)生了不愉快或開(kāi)心的事,，不要以此為理由再去抽煙,，以免之前的努力都白費(fèi)。戒煙成功的關(guān)鍵在于自己,。

對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō),，這是對(duì)決心,、決心和毅力的考驗(yàn)。給自己定一個(gè)戒煙的日期,?！拔覜Q心戒煙,，把你的決心告訴身邊的人，并嚴(yán)格遵守,。)戒煙后覺(jué)得想抽煙的時(shí)候,，要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍5分鐘，10分鐘,，……直到抽煙的念頭“散盡”；剛開(kāi)始戒煙,，總覺(jué)得心煩意亂,，不知所措。這時(shí)候,，一定不能羨慕抽煙,，還要以堅(jiān)定的態(tài)度控制“煙癮”。避免和拒絕別人快速遞煙,。

我想告誡吸煙的同學(xué)們,，當(dāng)你做到了上述幾點(diǎn)，你就走上了戒煙的成功之路,。你的決心和意志不僅能讓你和你的學(xué)校,、班級(jí),、家庭重新過(guò)上健康快樂(lè)的生活,，還能證明戒煙是可以成功的。

控?zé)熓枪υ诋?dāng)代,、利在千秋的偉大事業(yè),。控?zé)熞玫饺鐣?huì)的大力支持,，要堅(jiān)持不懈的努力,。相信在我校嚴(yán)格的控?zé)煿芾硐拢欢〞?huì)有更多吸煙的同學(xué)戒煙,。同學(xué)們,，為了你們自己的健康，用你們堅(jiān)決的態(tài)度來(lái)決定自己的一切,。請(qǐng)不要“抽第一根煙”,，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草,。我的話(huà)說(shuō)完了,。謝謝大家！

青少年吸煙有害健康演講稿篇十二

每一位孩子的家長(zhǎng)都很喜歡吸煙,，可是吸煙會(huì)傷害身體,。

煙盒上都會(huì)寫(xiě)著吸煙有害健康,，盡早戒煙，有益健康,。你們覺(jué)得是不是很奇怪,。其實(shí)關(guān)于香煙的來(lái)歷也有一個(gè)小故事，最開(kāi)始香煙其實(shí)是包在報(bào)紙里吸食的,，和西方的雪茄不同,，煙草通常經(jīng)過(guò)了提煉和碾碎加工處理，價(jià)格也相對(duì)比較便宜,。最開(kāi)始是克里米亞戰(zhàn)爭(zhēng)中的士兵吸食傳播開(kāi)來(lái)的,，可見(jiàn)戰(zhàn)爭(zhēng)也在一定情況下加速了香煙的發(fā)展。后來(lái)19世紀(jì)法國(guó)正式制造了第一批販賣(mài)香煙,。香煙中含有很多危害身體的成分如丙酮,、氨等，還有重金屬超標(biāo)的情況,。印標(biāo)語(yǔ)的原因主要的一點(diǎn)也是who關(guān)于煙草的公約,，不管是印當(dāng)?shù)氐奈淖忠埠茫€是印威嚇性質(zhì)的警示圖片也好都有警醒人們的作用,。

香煙的危害很多,，但是一直以來(lái)都很受歡迎，也幾乎沒(méi)有消失過(guò),，其中一部分原因是因?yàn)闊煵菀恢倍际菄?guó)家稅收的主要來(lái)源,，同時(shí)也是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中一支競(jìng)爭(zhēng)主力，和世界發(fā)達(dá)國(guó)家煙草巨頭相比,，其實(shí)我國(guó)還尚在起步階段,。很多香煙品牌這些年都銷(xiāo)聲匿跡了，剩下的那些也是重點(diǎn)扶持對(duì)象,，因需求多,，所以是一項(xiàng)可觀的經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)，但大家也不怎么看到香煙的廣告吧!證明還是不提倡吸煙的,，假如煙廠在包裝上沒(méi)有印警示的標(biāo)識(shí),，不僅不能販賣(mài)，還得繳納罰金!

吸煙有害身體希望吸煙的人裙能夠把煙戒掉,，不僅僅是為了自己的身體,，更為了自己身邊的家人，朋友的身體,，雖然戒煙的過(guò)程是很痛苦但是有一個(gè)好身體一切還是值得的,。

青少年吸煙有害健康演講稿篇十三

吸煙對(duì)健康有害，這句話(huà)在我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)中已經(jīng)被聽(tīng)到很多次了,。然而,，吸煙的危害是什么?很多學(xué)生對(duì)此不是很清楚。所以,，讓我們首先來(lái)看一組令人震驚的數(shù)據(jù)!

自20____年以來(lái),，全世界每年約有500萬(wàn)人死于吸煙。在個(gè)別國(guó)家,，死于吸煙的人數(shù)甚至超過(guò)了死于自殺,、謀殺和交通事故的人數(shù)。

如果任其發(fā)展,，到20____年,，全球13億煙民中將有6.3億人死亡。除了眾所周知的致癌作用外,，吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病,、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等,?？梢哉f(shuō)，進(jìn)入老年后,，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的,。

正是因?yàn)槲鼰煹奈：θ绱司薮螅S多國(guó)家都建立了民間反吸煙組織,，甚至許多國(guó)家的政府都禁止在公共場(chǎng)所吸煙,，以抑制吸煙者的積極性。

然而,，在當(dāng)今世界反吸煙的時(shí)代,，我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認(rèn)為自己表現(xiàn)得很酷,，很有吸引力。

然而,，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊慕锹?，在無(wú)人駕駛的車(chē)庫(kù)，甚至在廁所,，他們可以睜開(kāi)眼睛,，好好看看。周?chē)瑢W(xué)的震驚,、厭惡和不屑,。的確，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，但我們正處在成長(zhǎng)和發(fā)展的時(shí)期,。

如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吸煙,，它不僅會(huì)導(dǎo)致許多疾病，而且還會(huì)干擾我們身體的正常發(fā)育,。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,，大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià),。

此外,，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外,，對(duì)咽喉沒(méi)有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個(gè)大謊言,。

同學(xué)們,，吸煙對(duì)我們有百害而無(wú)一利，為了我們自己的未來(lái),，也為了別人的未來(lái),，讓我們攜起手來(lái)，共同抵制吸煙吧!當(dāng)有人遞給你香煙時(shí),，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)決的拒絕,。

當(dāng)你看到朋友和家人吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地上前制止;當(dāng)看到陌生人吸煙時(shí),，請(qǐng)禮貌地宣傳吸煙的危害,。

同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家和政府的努力,，更需要我們的支持,。讓我們從細(xì)節(jié)做起，從一點(diǎn)一滴做起!我相信,，當(dāng)一個(gè)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)的時(shí)候,，我們所有人都會(huì)受益!

青少年吸煙有害健康演講稿篇十四

在現(xiàn)在的社會(huì)里，我們看到了許許多多吸煙的人們,，然而,，吸煙對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是非常有害的,。即使我們知道吸煙會(huì)危害自己的身體,，但是依然有人會(huì)不愛(ài)護(hù)自己的身體，繼續(xù)吸著煙。一根小小的煙，卻含有一百多種毒物,，對(duì)我們的身體是百害無(wú)一利,。吸煙不僅僅禍害了吸煙者,，就連聞到煙的人們,，也隨之被禍害了,。我們所知道的二手煙,，比吸煙者的危害還要大的多,。

因此,，吸煙有害健康，那些還在吸煙的人們,，請(qǐng)你們放下手中的煙盒吧,，走出這個(gè)枷鎖，到外面去看一看,。我想那些吸煙的人,，是不容易戒掉煙癮的，因?yàn)橐坏┙佑|了吸煙,，便會(huì)形成煙癮,，最后就擺脫不了煙這個(gè)魔抓了。我想,，當(dāng)初吸煙的你們,，就是因?yàn)楹闷妫X(jué)得吸煙有意思,，如何就接觸了吸煙,。卻沒(méi)有想到，你們走進(jìn)了無(wú)底深淵,，再想爬出來(lái)的時(shí)候,，已經(jīng)是不可能的了。

雖然是這樣,，但是只要我們?nèi)套煱a,，慢慢的，就這樣戒掉,。吸煙有害健康,，在那個(gè)小小的煙盒上面寫(xiě)到這樣的字，而我們依舊是什么都不管,，所以繼續(xù)吸著煙,。煙排除的毒物不容小視，它會(huì)禍害到我們每一個(gè)人,，無(wú)論是大人，小孩還是老人,，只要聞了煙,，就相當(dāng)于吸了二手煙。二手煙的危害比吸煙者的還大。那吸煙的人,，不僅僅害了自己,，還害了那些無(wú)辜的人們。

吸煙有害健康,，情你們放下手中的煙吧,，千千萬(wàn)萬(wàn)吸煙的人，因?yàn)槲鼰?，得了癌癥,，肺炎等等之類(lèi)的疾病。吸煙很容易使人產(chǎn)生癌癥,，所以為了我們的身體健康,，請(qǐng)不要再吸煙了。煙,，就像一個(gè)灰黑的魔鬼,，它的身體是透明的，一旦有人接受了這個(gè)魔鬼,，那魔鬼就會(huì)控制那個(gè)人,，然后把他操控，最終束縛他,，讓所有吸煙的人,，都無(wú)法逃離他。

煙就是這么的恐怖,，而這個(gè)恐怖,，便是在我們當(dāng)初并不懂，并不在意的好奇心,，就接觸了煙,。當(dāng)我們接觸煙的時(shí)候，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn),，他們已經(jīng)墜入的'深淵里?，F(xiàn)在的社會(huì)里，越來(lái)越多的人開(kāi)始吸煙,，而絕大部分吸煙的人,，都是從少年青年開(kāi)始的。我想,，為什么我們要選擇吸煙呢,？吸煙百害無(wú)一利，他們卻選擇了吸煙,。這大概是由于懵懂的他們,，接受了外界的吸引吧,！

我想，作為明白事理的我們,，知道吸煙有害健康,，我們就應(yīng)該克制自己的好奇心，所謂壞的東西不要去嘗試,，這樣,，我們就可以避免了許許多多的外界誘惑，然后保護(hù)好自己是身體健康,。

青少年吸煙有害健康演講稿篇十五

你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康,。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì),，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì),。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：?，其次談?wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰?，最后是一些戒煙建議。

吸煙的危害,。

吸煙不僅給本人帶來(lái)危害,，而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0,。8%,。父親每天吸煙1—10支，這個(gè)比率增加到1,。4%,，每天吸煙10支以上，比率增加到2,。1%,。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的,，嬰兒死亡率為20%,，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上,。吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查,，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì)加速大腦的老化,，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān),。

吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q(chēng)之為被動(dòng)吸煙者,，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕,。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告,，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%—30%,，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%——30%;根據(jù)衛(wèi)生部中國(guó)控制吸煙報(bào)告，我國(guó)有540,，000,，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3,，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100,，000人。

為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,，為什么還那么多人吸煙呢?

一,，這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了,。調(diào)查顯示,，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路,。

二,，社交需要。比如,，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,，你不接的話(huà)會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去,。

三,，很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示,，有20%人不清楚或者不關(guān),。

注吸煙產(chǎn)生什么危害。

如何戒煙,。

其次,，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如,，現(xiàn)在每天抽兩包,，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包,。

以上就是我今天要說(shuō)的了,。吸煙的危害,，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議,。謝謝大家的聆聽(tīng),。