演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,，中間要用各種方法和所準備的材料說明,、支持你的論點，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧,。

拒絕垃圾食品的演講稿篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,，我是五（3）班的_______,，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”,。

金秋九月,，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海,，走進了學校,。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”,，猶如拿到了“入學通知書”一樣,，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”,。但實際上,，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”,。

“炸雞翅,、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁,，聞起來芳香四溢,，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛,，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前,，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康,。

老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販,，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害,。其實,，這些零食很多都是三無食品，什么香的,、辣的,、甜的、酸的,、冷的一起吃,，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長,；因為常吃油炸類垃圾食品,，學校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食,，一日三餐吃不飽吃不好,，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今,，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素,，這些都是由化學物質(zhì)配置而成的,，然后做成所謂的牛肉味、羊肉味,、雞肉味的食品,，其實他們和牛肉、羊肉,、雞肉沒有一毛錢關(guān)系,，反而對人體危害極大！這些食品制作過程也是極其簡單和不衛(wèi)生,，我從電視中看到,，在垃圾滿地，臭水橫流，蒼蠅滿天飛的地下工廠,，一些上了廁所連手都沒洗的三無人員,，徒手包裝零食，大家想想食品原料上會帶有多少細菌和病菌,，長期食用,，輕則中毒，重則上“天堂”,。

可見,，“保胃戰(zhàn)”不容樂觀啊,！同學們，我們也不能空談垃圾食品的危害卻不去做出行動,。想要打好健康的“保胃戰(zhàn)”,，我認為要在以下兩個方面入手：

一是學校方面。在放學期間,，是小攤小販流動最頻繁的時間,。我認為學校應該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的`孩子們,。同時,，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”,。

二是自身方面,。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援,，而沒有內(nèi)部的配合,，戰(zhàn)斗必敗。所以,，希望同學們能從自身入手,，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑,，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”,。

我們是祖國的花朵，祖國的未來,，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗,。同學們，讓我們一起努力,，拒絕垃圾食品,，遠離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家,！

拒絕垃圾食品的演講稿篇二

尊敬的老師,，敬愛的同學們：

大家好！

昨天晚上,，和很多家長在網(wǎng)上進行了關(guān)于放學吃零食的話題的討論,。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開了零食,，還有童趣嗎,？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的利弊,？等等……”

突然間,，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間,，來源于內(nèi)心深處,。其實，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處,，因為大家都知道,，也都明白。我只要從我做起,，把零食拒絕于校園,，相信能夠帶動周圍的同學們。因為,，放學吃零食確實有太多的不利,，安全、健康,、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題,。

安全上，很多同學一邊吃一邊走,，第一,，有嗆入氣管的危險。第二,，有些電瓶車上,，一只手拿著零食吃，一只手護著電瓶車,，如果一個急剎車,，或者……后果不敢想象，第三,，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的,，也是怕急剎車,，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生,，因此,，從安全上建議拒絕零食。

健康方面,，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛,，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次,，孩子們認為放學會有零食或點心,，中飯時就會適當減少進食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感,，會影響上課,，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng),，造成營養(yǎng)不良等,。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食欲,。因此，從健康上也是反對零食的,。當然，關(guān)鍵是度的把握,，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的,。可以增加礦物質(zhì)和微量元素,，也是營養(yǎng)必需品哦,。家長把控住吧！

衛(wèi)生方面更是如此,，因為很多零食都會有小袋子,，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾,，對于環(huán)境是極大的破壞,，特別是塑料袋。同時,，孩子們放學時,，沒有洗手，拿過鉛筆,，甚至玩過鉛筆等,，沒有洗手就進食,，會導致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害,，因此,，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。

總之,，零食帶給我們樂趣,，童趣，我們不反對零食,，但是對于孩子們放學時間段吃零食應該反對,，應該拒絕，為了孩子們上下學的安全,，為了孩子們的健康,，為了孩子們的學習環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食,，從我做起,！”

拒絕垃圾食品的演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,，我是五(3)班的_______,，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”,。

金秋九月,，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海,，走進了學校,。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”,，猶如拿到了“入學通知書”一樣,，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”,。但實際上,，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”,。

“炸雞翅,、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏,。這些看上去鮮美多汁,，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品,，是不少同學的'最愛,，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前,，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康,。

老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販,，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害,。其實,，這些零食很多都是三無食品，什么香的,、辣的,、甜的、酸的,、冷的一起吃,，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長;因為常吃油炸類垃圾食品,，學校的小胖墩也越來越多了;因為常吃各種零食,，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良,，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人,，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素,，這些都是由化學物質(zhì)配置而成的，然后做成所謂的牛肉味,、羊肉味、雞肉味的食品,，其實他們和牛肉,、羊肉、雞肉沒有一毛錢關(guān)系,，反而對人體危害極大!這些食品制作過程也是極其簡單和不衛(wèi)生,，我從電視中看到，在垃圾滿地,，臭水橫流,，蒼蠅滿天飛的地下工廠，一些上了廁所連手都沒洗的三無人員,，徒手包裝零食,，大家想想食品原料上會帶有多少細菌和病菌，長期食用,，輕則中毒,，重則上“天堂”,。

可見，“保胃戰(zhàn)”不容樂觀啊!同學們,，我們也不能空談垃圾食品的危害卻不去做出行動,。想要打好健康的“保胃戰(zhàn)”，我認為要在以下兩個方面入手：

一是學校方面,。在放學期間,，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應該請家長義工加強巡邏監(jiān)督,，勸離停留在攤販車附近的孩子們,。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量,，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”,。

二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們,，如果只有外部的支援,，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗,。所以,，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品,，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑,，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。

我們是祖國的花朵,，祖國的未來,，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗。同學們,，讓我們一起努力,，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品,，從你我做起,。

謝謝大家!

拒絕垃圾食品的演講稿篇四

尊敬的家長：

你們好！隨著生活水平的提高,，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍,，部分學生喜歡在校園周邊或上下學路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習慣,，甚至有的同學上課也偷偷地吃,，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學生的身體健康,，尤其是許多垃圾食品存在不合格,、過期變質(zhì)等不良因素,，存在著嚴重的安全隱患。毫無異議,，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生,，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習慣,，既影響了學生的健康成長,，又增加了我們管理的難度，助長了學生的沒有計劃的盲目消費心理和同學間不良的攀比風氣,，更不利于學生安心學習,。

為此，經(jīng)我們研究決定立即開展“保護環(huán)境,、拒絕垃圾食品,、從我做起”教育活動，現(xiàn)對家長朋友倡議如下：

一,、堅決杜絕學生自主在小攤點購買三無食品,。

二、禁止把山寨飲料,、三無食品等零食帶入本小飯桌,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全部沒收,！

三,、禁止學生邊走邊吃零食，禁止隨地丟垃圾,。

四,、堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐或晚餐,。

五,、多喝開水，少喝或不喝飲料,，不在就餐時購買和食用各類零食。

六,、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾,。

最后,，敬請家長們對智慧樹的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習慣,。有目的地控制零花錢,，做到不該買的不買,、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。

倡議人：xxx,。

時間：xxxx年xx月xx日。

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拒絕垃圾食品的演講稿篇五

尊敬的老師，敬愛的同學們：

大家好,！

記得那是中午,，吃過午飯，王一進教室就趴在課桌上,，臉色慘白,，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛,！好痛,！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的,。

所謂的辣皮,，其實就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣,，色澤鮮艷,，誘人。很自然地,，它成了我們一些同學的時尚寵兒,，幾乎總是買來滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會有一條長蛇,。他們在買什么,？文具？不,，不是,。他們在排隊買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣,，不到10分鐘就被卷走了,。買的同學在笑，沒買的在皺眉,。

但是你知道它對我們的傷害嗎,？它不僅會讓人挑食、厭食，危害身體健康,，還會讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習慣,，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。

我看到經(jīng)理神秘地笑了笑,，說：“沒關(guān)系,，請跟我來?！彼麄儊淼揭粋€黑暗破敗的地下工廠,。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油,，到處都是蜘蛛網(wǎng),。

經(jīng)理回答：放心吧！看這邊,！

試想,，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料,，這樣的三品,，能給我們帶來健康嗎？同學們,，讓我們都行動起來,，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體,！

拒絕垃圾食品的演講稿篇六

親愛的同學們：

今天,，我來。

給大家,。

所為的垃圾食品,，主要經(jīng)過炸、烤,、燒等加工過的食品,，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾,，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分,。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

就比如：油條等油炸食品,。比如油條,、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟,、腦細胞，導致心血管疾病,；含有致癌物質(zhì),。

還有可樂、芬達等各種汽水,，里面含有大量的`糖類,、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失,。

面對香噴噴的燒烤,、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果,、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐,；我還親眼看見有些同學吃方便面,、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑“遍地開花”,，零食包裝袋隨風飄揚,，嚴重影響了校園環(huán)境。

同學們,，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時,，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖,，對腸胃有影響,；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì),；常吃餅干,、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高,，使腎臟負擔過重,；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點：

2、遠離油炸食品,，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品,。

3、見了廢紙,、垃圾彎彎腰,，主動撿起。

4,、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學習服務。

同學們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康,，為了能更好地學習,，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品,，這樣我們的校園更加清潔美麗,，我們的身體也將更加健康強壯！

拒絕垃圾食品的演講稿篇七

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好,！

昨天晚上，和很多家長在網(wǎng)上進行了關(guān)于放學吃零食的話題的討論,。突然間頗有感觸,，心想：“孩子們?nèi)绻x開了零食，還有童趣嗎,？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎,？零食的利弊？等等……”

突然間,，感受到心中的一種力量,，這種力量來源于心間，來源于內(nèi)心深處,。其實,，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因為大家都知道,，也都明白,。我只要從我做起，把零食拒絕于校園,，相信能夠帶動周圍的'同學們,。因為，放學吃零食確實有太多的不利,，安全,、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題,。

安全上,，很多同學一邊吃一邊走，第一,，有嗆入氣管的危險,。第二，有些電瓶車上,，一只手拿著零食吃,，一只手護著電瓶車,，如果一個急剎車，或者……后果不敢想象,，第三,，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車,，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生,，因此,，從安全上建議拒絕零食。

健康方面,，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛,，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次,，孩子們認為放學會有零食或點心,，中飯時就會適當減少進食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感,，會影響上課,，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng),，造成營養(yǎng)不良等,。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食欲,。因此,，從健康上也是反對零食的。當然,，關(guān)鍵是度的把握,，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素,，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧,！

衛(wèi)生方面更是如此,，因為很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少,，就會有亂扔垃圾,，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋,。同時,，孩子們放學時,，沒有洗手，拿過鉛筆,，甚至玩過鉛筆等,，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi),，造成鉛中毒等危害,，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的,。

總之,，零食帶給我們樂趣，童趣,，我們不反對零食,，但是對于孩子們放學時間段吃零食應該反對，應該拒絕,，為了孩子們上下學的安全,，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環(huán)境更整潔,，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食,，從我做起！”

拒絕垃圾食品的演講稿篇八

還是從垃圾食品吃多了對人體的傷害到底有多大,？在我國垃圾食品的消費非常龐大：青少年是漢堡,、炸雞、薯條,、可樂以及學校對面的小吃……曾有專家指出,，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì),，腌制,、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學成分，還有的食物中加入了過量的人工添加劑,。垃圾食品給人體造成了很大的'危害,，可是很多人沒意識到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒,。長期吃垃圾食品只有百害而無一利,，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì),，經(jīng)常吃容易導致肥胖,，是導致高脂血和冠心病的最危險的食品。

據(jù)新聞報道說,，在一個偏僻的小山村里,，有一個十三歲的小男生從五,、六歲起因父母沒有時間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜,，結(jié)果導致孩子有些時候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象,，父母也沒反省，以為是一般的上火,，直到上月檢查確認為肝癌晚期,，就在上個星期不幸的過早的離開了人世。這就是學生長期吃垃圾食品的后果,，同時這也是給父母們一個警告,，我希望這類事件不要再發(fā)生在我們的身邊。

現(xiàn)在的小學生對于外面的垃圾食品是沒有抵抗力,，看見別的人手里嘴里都是零食，自己也會忍不住想要去嘗試一下,。然而就是這樣,，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了,。之后你開始不想吃垃圾食品時,，無論你怎么想戒掉也是無濟于事。每當下定決心不吃時,，可看見別人吃又忍不住想要吃,，就會想：“沒關(guān)系，明天在戒也行,，今天想吃了來在說吧,。就是這樣的心里才會導致我們許多的學生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學物質(zhì),。

辣條以各種調(diào)味料,，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品,。由于監(jiān)管的不足,，廠家對消費者的不負責，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮,。許多的無良廠商為了謀取暴利,，不顧及小學生的身體，添加一些過量的化學物質(zhì),，導致許多小學生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對我們的生活帶來的隱患,，我們要制止這種無良的商家的無良行為。當然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學藥品的蔬菜,，為了讓雞,、鴨,、羊、?？焖匍L大賣錢而給那些動物吃激素讓他本來要9個月才長大的讓他2個月就長大等等,，我們要提昌綠色食品，無公害食品,。

我要當食品安全代言人,，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視,，不再被人忽視,。