計(jì)劃是人們?cè)诿鎸?duì)各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時(shí),，為了更好地組織和管理自己的時(shí)間,、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇一

暑假來(lái)臨，是高考備考的學(xué)生一次喘息之機(jī),，但是作為即將面臨來(lái)年大考的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō),，就應(yīng)該現(xiàn)在就有危機(jī)的意識(shí)，好好的利用這個(gè)暑假，這樣才能在未來(lái)一年的學(xué)習(xí)當(dāng)中領(lǐng)先對(duì)手,，自己的學(xué)習(xí)安排也可以游刃有余,。在這里由高考名師給我們的建議：

1.把高一、高二的期中,、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總,、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足,，這樣,，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏,。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí),。只有循序漸進(jìn),、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”,。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期,、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件,，制訂長(zhǎng)期,、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒,，避免“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類化,、細(xì)化,、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排,。要高屋建瓴,，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理,，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”,。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間,。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃,。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.勞逸結(jié)合,，適當(dāng)放松,，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，把主要精力用在刀刃上,。因此,，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,，以增強(qiáng)體質(zhì),，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí),。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇二

這個(gè)學(xué)期的期末考試又結(jié)束了,，但是在迎來(lái)暑假的時(shí)候，我卻一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái),。今年的考試結(jié)束后,，等到我們?cè)俅伍_(kāi)學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了,。面臨著決定自己命運(yùn)的高考,，我卻依然還沒(méi)有準(zhǔn)備好翻過(guò)這座大山的準(zhǔn)備。雖然早就已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備,，但是看著成績(jī)單上我的名字,，依然沒(méi)能達(dá)到我理想中的分?jǐn)?shù)。雖然有些失望,，但是總體來(lái)說(shuō)我還是有些進(jìn)步的,。高考是為了能通過(guò)自己的努力改變自己命運(yùn)的考驗(yàn)，我可不能在還沒(méi)進(jìn)去就已經(jīng)對(duì)自己放棄,。

在這個(gè)學(xué)期里,，老師已經(jīng)在飛快的趕著學(xué)習(xí)的進(jìn)度。面對(duì)這樣大的學(xué)習(xí)量,，我對(duì)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)也掌握的實(shí)在不是特別的透徹,。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識(shí)去面對(duì)下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我的沒(méi)辦法達(dá)到自己想要的成績(jī)了,。

正好趁著這個(gè)暑假,，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識(shí)。把這些亂糟糟的知識(shí)點(diǎn)全部歸類好,，免得學(xué)起來(lái)丟三落四的,。

在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記,。先分別梳理三主課,、再是其它的課程，不能混合著來(lái),，這樣只會(huì)更混亂,。

面對(duì)高一所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了,，面對(duì)那些問(wèn)題也只能答上一兩句,。這也是我分?jǐn)?shù)不高的主要原因！面對(duì)自己已經(jīng)不再熟記的知識(shí)點(diǎn),，每個(gè)老師都給我們準(zhǔn)備了知識(shí)點(diǎn)匯總的復(fù)習(xí)資料,。我可以根據(jù)這個(gè)去記憶，去鞏固,。

但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再稍微梳理一下,，不要讓自己邊學(xué)邊忘。

這可能是最為耗時(shí)間的階段了,，我也要充分的為這一階段留出時(shí)間,。

早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們借到了下學(xué)期的課本,。但是面對(duì)需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新知識(shí),，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長(zhǎng)的課本上都有很多對(duì)知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)標(biāo)記,，這大大的.減少了我在學(xué)習(xí)上的困難,。

面對(duì)這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好,，也許到了最后也只能做出一些取舍,。但是不管我有沒(méi)有信心，我都必須去做,，必須要做,！這不僅是為了報(bào)答父母，更是為了將來(lái)我能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。無(wú)論這期間有多難,，我都會(huì)全力前進(jìn)！

第一,、目標(biāo)要明確,、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,，接受新知識(shí)的能力不同,，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際,，要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞,。目標(biāo)既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低,，“跳一跳就能摘到果子”,，便是目標(biāo)。

第二,、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間,。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)功課,，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等,。

第三,、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求,。中學(xué)生不能成天只講讀書,，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此,，還有德,、體、美,、勞等,。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間,、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等,。

第四、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃,，短安排”,。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期,、每天干什么,，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo),；短安排,，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí),。

第五、計(jì)劃要留有余地,，不要定得太死,，太滿，太緊,，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外,，需提醒同學(xué)們的是,，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的，更不是用來(lái)裝璜門面的,，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則,。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行,。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后,，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么……通過(guò)檢查,，立即采取相應(yīng)措施,，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

早上可以多睡一會(huì),，7點(diǎn)起床,，讀20分鐘英語(yǔ)。到室外活動(dòng)20分鐘,，然后早餐,。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整,。

8點(diǎn)開(kāi)始安排一天,。上午的時(shí)間比較好，通常不會(huì)太炎熱,，最適合用來(lái)安排學(xué)習(xí),。可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí),，每學(xué)習(xí)45-50分鐘,，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高,，又能保護(hù)視力,。

中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù),，幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜,。會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝,。

然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì),，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì)兒,，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì)兒。放假嘛,，要對(duì)自己好一點(diǎn),。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),，到16：30,。如果你有業(yè)余愛(ài)好，繪畫啊或者書法什么的,，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些,。

16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球,，游游泳,。女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦,，看個(gè)偶像劇,、綜藝節(jié)目,，上上網(wǎng),，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。

24：00前一定要睡覺(jué),。

堅(jiān)持幾天可以放松一天,，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩,。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇三

高二暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定能很高的幫助高二學(xué)生鞏固知識(shí),，順利過(guò)渡到高三，那么下面就請(qǐng)來(lái)看一下這三篇高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，學(xué)習(xí)一下別人是怎么安排暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃的,。

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書,，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:

一、具體,。

例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞,、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等。

二,、合理,。

制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三、循序漸進(jìn),。

隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。

剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢,。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了,，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式,，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫出題目已知什么,，未知什么，求什么,，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答。

考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,，公式，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理:分類整理公式,，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

團(tuán)委工作主要有演講賽,，，征文比賽,，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比,，書法比賽,志愿者活動(dòng),，等一系列活動(dòng),。

看起來(lái)活動(dòng)較多,，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn),，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái),，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等,。

暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說(shuō)一定很嚴(yán)格

簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生 相信我

如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要

會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面

從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的`話一定會(huì)收獲不小)

9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

10:00 睡覺(jué)

第一,、目標(biāo)要明確,、適當(dāng)。

要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力,、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。

目標(biāo)既不能定得過(guò)高,，也不能過(guò)低,，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo),。

第二,、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)功課,，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等,。

第三,、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求,。

中學(xué)生不能成天只講讀書,，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此,，還有德,、體、美、勞等,。

因此,，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等,。

第四,、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃，短安排”,。

在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,，每星期、每天干什么,，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí),。

第五,、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死,，太滿,，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,，可作必要的補(bǔ)充和安排,。

另外，需提醒同學(xué)們的是,，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的,，更不是用來(lái)裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則,。

計(jì)劃一旦制定,，就要嚴(yán)格執(zhí)行。

立即采取相應(yīng)措施,，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等,。

可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排。

早上可以多睡一會(huì),，7點(diǎn)起床,，讀20分鐘英語(yǔ)。

到室外活動(dòng)20分鐘,，然后早餐。

這是一天的前奏,，做了這些一天才算完整,。

8點(diǎn)開(kāi)始安排一天。

上午的時(shí)間比較好，通常不會(huì)太炎熱,，最適合用來(lái)安排學(xué)習(xí),。

可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí)，

這樣學(xué)習(xí)效率高,，又能保護(hù)視力,。

中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù),，幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜,。

會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

然后就是午飯時(shí)間,。

13點(diǎn)可以午睡一會(huì),，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì)兒，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì)兒,。

放假嘛,，要對(duì)自己好一點(diǎn)。

睡醒14:00--14:30,，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),，到16:30。

如果你有業(yè)余愛(ài)好,，繪畫啊或者書法什么的,，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些。

16:30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng),，打個(gè)籃球,，游游泳。

女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛,。

晚上自由安排啦,，看個(gè)偶像劇、綜藝節(jié)目,，上上網(wǎng),，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。

24:00前一定要睡覺(jué)

堅(jiān)持幾天可以放松一天,，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,，逛街或者外出玩。

1.把高一,、高二的期中,、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處,，找出欠缺或不足,，這樣,，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏,。

先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí),。

只有循序漸進(jìn),、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”,。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期,、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件,，制訂長(zhǎng)期,、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒,，避免“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類化,、細(xì)化,、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排,。

要高屋建瓴,，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理,，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,，解題思路才會(huì)更為清晰。

切忌“眉毛胡子一把抓”,。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間,。

根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃,。

根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”,。

6.勞逸結(jié)合,，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉,。

要注重學(xué)習(xí)效率,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上,。

因此,，要學(xué)會(huì)放松,，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,，以增強(qiáng)體質(zhì),，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí),。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇四

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。

由于實(shí)際的'學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè),，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么,，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí),，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn),；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。

第一,，自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。

第二，自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行,。

第三，時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂,。

第四,，還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多,，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如,，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間,，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

計(jì)劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松,，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥,，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù),。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇五

一年一度的暑假開(kāi)始了,，我可以自由自在的安排自己的暑假。

生活,，要過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假,，就不應(yīng)該忘記老師放假前給我的暑假寄語(yǔ)、要有計(jì)劃,，又要?jiǎng)谝萁Y(jié)合地安排暑假生活?，F(xiàn)在作以下打算：

一,、認(rèn)真完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè)，做到字跡清楚端正,。

二,、借來(lái)三年級(jí)同學(xué)課本，預(yù)習(xí)課文內(nèi)容,，為下學(xué)期升三年級(jí)打好基礎(chǔ),，取得好成績(jī)。

三,、在暑假探望長(zhǎng)輩,，把所見(jiàn)所聞和趣事記下來(lái)，寫成一篇篇生動(dòng)活潑的美文日記,，提高自己寫作能力,。

四、把更多時(shí)間到書城看書,，只有博覽群書,，才會(huì)知識(shí)豐富，見(jiàn)多識(shí)廣,。書城是個(gè)好地方,，讓你在知識(shí)的海洋中自由自在地暢游！

五,、不能忘記文化,，體育活動(dòng)。每天吃完晚飯后去打羽毛球,，或到小公園健身鍛煉身體,。當(dāng)然，也少不了和對(duì)門鄰居小朋友下象棋,、走圍棋,。

以下就是暑假我的`“恐怖計(jì)劃”

（二）、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。每天下午從3,、00直到晚上8、00沒(méi)完沒(méi)了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，執(zhí)行時(shí)間,、2個(gè)星期。

（三）,、網(wǎng)蟲計(jì)劃,。每天正確利用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲計(jì)劃,。執(zhí)行時(shí)間,、整個(gè)暑假。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇六

高二是整個(gè)高中階段知識(shí)容量最大的一年,，高二學(xué)年知識(shí)總量占高考考核知識(shí)量的70%,，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年?？上鹊搅烁呖紡?fù)習(xí)的緊張階段很多學(xué)長(zhǎng)才察覺(jué)到這一點(diǎn),。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段，在新高二暑假,，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

語(yǔ)文。

暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng),。

數(shù)學(xué),。

高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想,，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量,，矩陣,、行列式，算法,。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,，在高考中經(jīng)常考?jí)狠S題,，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析,。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,，加大難度，增加學(xué)生對(duì)綜合問(wèn)題的分析能力,，如何把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題,。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),，然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列,。

英語(yǔ)。

高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復(fù)習(xí)提高,，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法,。

建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海,。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ),，電影，美劇,，英劇,，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背,，詞根法,，同義反義辨析法，形近法,，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳,。

物理。

高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué),。

高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要,，此外,，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩,，曲線運(yùn)動(dòng),，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例,，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn),。

新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué),，包含電場(chǎng),，電路，磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章,，暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,，同學(xué)在開(kāi)學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。

建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問(wèn)題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期),，而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照,，雖有一些好的學(xué)校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足,，相比于自主招生的要求就更加不夠,，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫，可以在開(kāi)學(xué)后的測(cè)驗(yàn)和選擇中更加從容順利,。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來(lái)在高考中所占比例約為80%,。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇七

作為一名新高二的學(xué)生，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢?用好暑假的時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)!

過(guò)了暑假，新高二就要迎來(lái)緊張的高二生活了,，但不少學(xué)生假期只顧玩兒,，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們,，合理安排假期生活,，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí),。

關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律,。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律,，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí),。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì)忘,，只不過(guò)要懂得記憶的規(guī)律,，反復(fù)地去認(rèn)識(shí)它，才能牢牢地記住它,。學(xué)習(xí)沒(méi)有定法,，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),，基本方法”慢慢地才會(huì)形成能力,。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會(huì)很大喲,，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí),，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對(duì)癥下藥”,。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課,，第二學(xué)期開(kāi)始復(fù)習(xí),。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備,。

對(duì)于初二物理成績(jī)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō),，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識(shí)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí),。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn),。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題,。通過(guò)做試題,，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握。

對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,，最好把初二的筆記拿出來(lái),，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生,。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,，或者從以前的.錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn),，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果,，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來(lái),。

作為一門即將開(kāi)始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識(shí)較多,，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn),，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí),、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ),。

初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí),，比如熟悉化學(xué)元素周期表,、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì),、方程式等基礎(chǔ)知識(shí),。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容,。

化學(xué)知識(shí)比較零散,、抽象，但也有章法可循,，初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握,。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助,，并加強(qiáng)記憶理解,；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題,，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用,；通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái),，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性,。

只要在暑假做好預(yù)習(xí),，開(kāi)學(xué)后認(rèn)真聽(tīng)講，根據(jù)老師的要求勤看書,、勤動(dòng)手,，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力,。能跳出“題?！倍恍概ψ穼ぁＳ胁簧偻瑢W(xué)認(rèn)為,，學(xué)好物理只要記住物理定律,、定理或公式，多做題就行,。殊不知,，未深入理解基本概念、基本規(guī)律,，未建構(gòu)起完整的知識(shí)體系,，題做得再多，知識(shí)還是支離破碎,，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心,。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇八

高二學(xué)年的暑假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，應(yīng)對(duì)即將來(lái)臨的高三學(xué)期,，作業(yè)量有所增加,，焦慮情緒有所加重。會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí),，忽略志愿者服務(wù),。過(guò)于放松和投生題海都是不可取的，我愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時(shí)間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步,。

1,、制定寒假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合,，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

2,、保質(zhì)完成暑假作業(yè),，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作,。

3,、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

1,、語(yǔ)文：作業(yè)適量,，會(huì)有少量文言文,、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理,，作文素材積累,。

2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主,，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理,。

3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法,、閱讀,、翻譯，加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí),，要做好知識(shí)梳理,，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4,、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主,，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢,。

5,、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治,、生物,、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí),。

6,、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng),，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備,。

1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開(kāi)展精彩的活動(dòng),，可豐富課余生活,，鍛煉提高自身本事。

2,、本階段愛(ài)心之旅,、黨建帶團(tuán)建,、揚(yáng)帆之旅等都會(huì)繼續(xù)開(kāi)展,。

3,、本階段學(xué)校還會(huì)要求各班以班級(jí)為單位開(kāi)展一次志愿者活動(dòng)，同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與,。

1,、對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性復(fù)習(xí)總結(jié),，針對(duì)自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,。

2,、要對(duì)各類知識(shí)進(jìn)行歸納，諸如文言文知識(shí),，作文素材,，英語(yǔ)語(yǔ)法及錯(cuò)題，理科基本知識(shí)與典型例題,。這對(duì)以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙,。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,，使自我能夠較為簡(jiǎn)便地踏入高二下半學(xué)期,。

4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍,，不僅僅為高二下學(xué)期的會(huì)考,，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操,。

5,、積極參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)職責(zé)心愛(ài)心與本事素養(yǎng),。

6,、關(guān)心國(guó)家大事。

7,、不沉溺網(wǎng)絡(luò),，自覺(jué)抵制不良讀物，做到自重自律,，發(fā)展健康情操,。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇九

1.高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現(xiàn)象分析比較復(fù)雜,，物理模型建立不太容易,，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題,，如受力分析等,，所以務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作。

2.按照課本和自己保留的'高一物理復(fù)習(xí)資料,，認(rèn)真的把電路問(wèn)題再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，特別指出的是電路問(wèn)題中的串,、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問(wèn)題,、電功,、電功率等，必須把高一做過(guò)的此部分習(xí)題弄通弄精,。因?yàn)檫@一部分內(nèi)容高中不再重新講,，但經(jīng)常用到，是高考必考內(nèi)容,。

3.把初中課本上的力學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下,，力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內(nèi)容，如果力學(xué)學(xué)得好,，則為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ),。

4.要借一本高中必修四數(shù)學(xué)課本，自主學(xué)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)知識(shí),，這部分知識(shí)在初中沒(méi)有學(xué),，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識(shí),。

5.通過(guò)讀書或上網(wǎng)查詢,，如生活與物理、物理學(xué)史等,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切,，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，變化莫測(cè),，博大精深,，精彩紛呈!

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十

具體。這里主要是要對(duì)計(jì)劃作出一個(gè)量化的計(jì)劃,，比如看書,，一天看多少頁(yè);一天背多少個(gè)單詞;一天寫幾道數(shù)學(xué)題等。

合理,。計(jì)劃要根據(jù)自自身的情況來(lái)制定,，制定了計(jì)劃就要按計(jì)劃完成，不要讓自己閑著,，也不能使自己過(guò)于緊張,。

循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)計(jì)劃要成遞進(jìn)式,，就是每個(gè)一段時(shí)間,，就要提高每天的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

語(yǔ)文,。

主要以背誦為主,，進(jìn)入高三之后，大量的詞語(yǔ),、文言文等都需要滿滿積累,，所以可以利用一部分時(shí)間來(lái)做背誦,。同時(shí)也可以每個(gè)星期抽一天的時(shí)間去圖書館，多閱讀書籍,，為寫作文打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

數(shù)學(xué)。

數(shù)學(xué)主要講究的是方法,，首先要對(duì)數(shù)學(xué)公式給長(zhǎng)熟悉,，同時(shí)要多做題，對(duì)同一類型的題目作總結(jié),，在原有的基礎(chǔ)上做延伸,，達(dá)到舉一反三。

英語(yǔ),。

英語(yǔ)和語(yǔ)文同屬于語(yǔ)言了學(xué)科,，主要是以背誦為主，單詞可以以天為單位,，可以看一些英文網(wǎng)站,，增強(qiáng)閱讀能力，在聽(tīng)力方面,，可以選擇看一些比較經(jīng)典的美劇,，在享受娛樂(lè)的同時(shí)還能提高聽(tīng)力。

化學(xué),。

物理,。

分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程,。

歷史、政治,、地理,。

這三門文科綜合，可以先熟悉大概的內(nèi)容,，因?yàn)檫@些都已背誦為主,，在高三的.復(fù)習(xí)階段，老師會(huì)對(duì)這些做系統(tǒng)的講解,。

前提是：晚上10：30點(diǎn)睡,早上6：30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高中不用太苛求自己,，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高一上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,，積少成多，并且在這一學(xué)期中,，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十一

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文》的內(nèi)容,，具體內(nèi)容：高中最重要的階段,，大家一定要把握好高中，多做題,，多練習(xí),，為高考奮戰(zhàn)，下面我為你整理了幾篇高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，希望對(duì)你有幫助,。高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一第一、目標(biāo)要明確,、適當(dāng),。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異...高中最重要的階段，大家一定要把握好高中,，多做題,，多練習(xí)，為高考奮戰(zhàn),，下面我為你整理了幾篇高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，希望對(duì)你有幫助。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一第一,、目標(biāo)要明確,、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異,，接受新知識(shí)的能力不同,，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力,、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過(guò)高,，也不能過(guò)低,，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目標(biāo)。

第二,、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間,。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀,、訓(xùn)練等。

第

三,、

計(jì)劃要全面,，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書,，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,，除此，還有德,、體,、美、勞等,。因此,，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等,。

第四,、要做到"長(zhǎng)計(jì)劃，短安排",。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,，每星期、每天干什么,，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí),。

第五,、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死,，太滿,，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,，可作必要的補(bǔ)充和安排,。

另外,，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的,，更不是用來(lái)裝璜門面的,，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,，就要嚴(yán)格執(zhí)行,。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么......通過(guò)檢查,，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等,。

早上可以多睡一會(huì)，7點(diǎn)起床,，讀20分鐘英語(yǔ),。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐,。這是一天的前奏,，做了這些一天才算完整。

8點(diǎn)開(kāi)始安排一天,。上午的時(shí)間比較好,，通常不會(huì)太炎熱，最適合用來(lái)安排學(xué)習(xí),?？梢园焉衔绲?點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)45-50分鐘,，休息10-15分鐘,。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護(hù)視力,。

中午11點(diǎn)后,，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜,。會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝,。

然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì),，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì)兒,，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì)兒。放假嘛,，要對(duì)自己好一點(diǎn),。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，到16：30,。如果你有業(yè)余愛(ài),。

好，繪畫啊或者書法什么的,，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些,。

16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球,，游游泳,。女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦,，看個(gè)偶像劇,、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng),，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚,。

24：00前一定要睡覺(jué)堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,，逛街或者外出玩,。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高,。

教學(xué),。

成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃,。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列,，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。

3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃,，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校,、班級(jí)的大計(jì)劃,。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾,，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí),。

間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,，充分利用自由時(shí)間,。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi),，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái),。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。

(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張,、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多,，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行,。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,，應(yīng)量時(shí)而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的"破產(chǎn)",，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

(5)計(jì)劃要留有余地,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多,，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少,。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成,。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間,，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

一,、具體。例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞,、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等。

二,、合理,。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三、循序漸進(jìn),。隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一,。

寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十二

高二學(xué)生的暑假需要過(guò)的有意義而且充實(shí),，因?yàn)槊鎸?duì)著高三面對(duì)的高考,，合理利用好暑假這段時(shí)間能極大的幫助高二學(xué)生進(jìn)行高三的過(guò)渡，下面就是高二學(xué)生暑假安排計(jì)劃范文,，現(xiàn)在在這里分享給大家參考借鑒,。

不同時(shí)段 學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期,，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí),。

可以自主學(xué)習(xí),、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺(jué)挺可惜。

根據(jù)自己的實(shí)際情況,，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。

利用整塊的時(shí)間,，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,，不斷熟悉高考狀態(tài),。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。

在這段零散的時(shí)間里,，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí),，不必強(qiáng)迫記憶,，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí),，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫出高考試題特點(diǎn)，類型,。

不同學(xué)科 各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音,、字形,、成語(yǔ)等，“要想得高分,，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。

假期做套題時(shí),，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯,，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞,，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。

如果還有時(shí)間,，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，要認(rèn)真分析原因,。

如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍,。

一個(gè)不錯(cuò)的方法是,，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。

強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,，要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá)),。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上 6:30起床，6:40--8:40套題訓(xùn)練

23:00上床,，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),，然后休息。

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書,，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:

一,、具體,。

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語(yǔ)文寫一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二、合理,。

制定自己能夠完成的計(jì)劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三,、循序漸進(jìn)。

隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起,。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。

剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢,。

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了,，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式,，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo),，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始,，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么,，未知什么,，求什么，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答,。

考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,，公式，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案,。

關(guān)于物理:分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的,、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報(bào)評(píng)比,，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng),。

看起來(lái)活動(dòng)較多,，較散，但是只要你仔細(xì)觀察,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn),，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái),，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等,。.

!空虛感就會(huì)沒(méi)了!).還有高三一年是很累的你要做好心理準(zhǔn)備!你現(xiàn)在就要調(diào)整自己.慢慢改掉這些貪玩的習(xí)慣!(你自己想想:高三就一年.是愿意玩一年辛苦一生還是愿意辛苦一年幸福一生呢?)所以在這個(gè)暑假你要養(yǎng)成個(gè)好的習(xí)慣!還有就是高考改卷是電腦掃描.所以字跡一定要好!不知你的字還不好?假如不好現(xiàn)在就要加緊練!

你說(shuō)你想看電視和貪玩.我也有這個(gè)毛病!在家里總?cè)滩蛔∪ラ_(kāi)電腦!你就要克制住自己!我當(dāng)時(shí)就搬到學(xué)校去住.那里沒(méi)有電腦和電視就想看也沒(méi)看了.日子長(zhǎng)了也就沒(méi)那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把電腦和電視的線路關(guān)掉!叫家人幫忙監(jiān)督你.還有一個(gè)最重要的就是放開(kāi)手機(jī).手機(jī)是你和他人聯(lián)系的工具!可現(xiàn)在的你如果從電話中聽(tīng)到別人的一點(diǎn)信息那么可能引起你的心緒不穩(wěn)!學(xué)習(xí)就不能專心.玩的念頭又會(huì)長(zhǎng)出來(lái)!

還有手機(jī)是滋生(青春“朦朧”愛(ài)的幼床).只有拿掉手機(jī)你的學(xué)習(xí)才能專心!

我記得我高三一年沒(méi)打一個(gè)電話(除了和家人.老師).以前的同學(xué)也理解我.知道我讀高三要專心沒(méi)時(shí)間高其它的!

對(duì)于你這個(gè)準(zhǔn)高三的同學(xué)來(lái)說(shuō).這個(gè)暑假是你跟上或超越的`最佳時(shí)機(jī)!改掉你的壞習(xí)慣.找到好的學(xué)習(xí)方法!

加入你還有什么疑問(wèn)!.我會(huì)盡力幫助你的!

為上高中考大學(xué)做準(zhǔn)備. 物理以數(shù)學(xué)為基礎(chǔ),首先要學(xué)好數(shù)學(xué).

學(xué)習(xí)要安排一個(gè)簡(jiǎn)單可行的計(jì)劃, 改善學(xué)習(xí)方法.同時(shí)也要適當(dāng)參加學(xué)校的活動(dòng),全面發(fā)展.

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,一定要:多聽(tīng)(聽(tīng)課),多記(記重要的范文,記重要的題型結(jié)構(gòu),記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業(yè)),多問(wèn)(不懂就問(wèn)),多動(dòng)手(做實(shí)驗(yàn)),多復(fù)習(xí),多總結(jié).用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語(yǔ)多看重要課文,熟悉詞匯及用法.

其他時(shí)間中,一定要保證學(xué)習(xí)時(shí)間,保證各科的學(xué)習(xí)質(zhì)量,不能偏科.

每天要保證足夠的睡眠(8小時(shí)),保證學(xué)習(xí)效率.

安排適當(dāng)?shù)淖杂蓵r(shí)間用于與家人和朋友的交往及其他活動(dòng).

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十三

看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一,、具體。例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語(yǔ)文寫一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二、合理,。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著,，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三、循序漸進(jìn),。隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的`推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫一寫,，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài),，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式,，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像,，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案,。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用,，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),，

但是為了新鮮的生活值得付出),。

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)。

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我,。

如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要,。

會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面。

從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多,。

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小),。

9：30--12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛。

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧),。

12：00--2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神),。

2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間。

打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧),。

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了),。

6：00--8：00讀書(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊。

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎),。

8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效,。

10：00睡覺(jué),。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十四

從昨天開(kāi)始我的暑假就正式開(kāi)始了，到開(kāi)學(xué)報(bào)道的那天正好是兩個(gè)月,。我把這次兩個(gè)月的假期分為兩個(gè)部分,，每個(gè)部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，具體內(nèi)容如下：

一,、第一個(gè)月前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過(guò)高中學(xué)業(yè)水平考試,，學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識(shí),，在這個(gè)月,，我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有掌握好的知識(shí)牢牢的掌握，先從最簡(jiǎn)單,、最基礎(chǔ)的題目做起,；把已經(jīng)掌握好了的知識(shí)進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí),，加大這部分知識(shí)的做題難度,。

我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題，有需要背誦的就進(jìn)行背誦,。我認(rèn)為,，基礎(chǔ)的知識(shí)是非常重要的，只有掌握好了基礎(chǔ),，才能夠?qū)W會(huì)做更難的.題目,。一周七天，每天安排一個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí),。

周一復(fù)習(xí)語(yǔ)文,，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩(shī)句,，不在填空題上失分,；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧,。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題，數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式,，但解題方法還是一樣,，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語(yǔ),，英語(yǔ)主要是多練習(xí)聽(tīng)力,，多刷閱讀題目，以及背誦單詞,、詞組和語(yǔ)法,。其他的三個(gè)科目也是多刷題,，背誦一些知識(shí)點(diǎn)、公式等需要背誦的,。周日對(duì)這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧,，并做好下周的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二,、第二個(gè)月這一個(gè)月我打算用來(lái)預(yù)習(xí)高三的課本知識(shí),。高三不僅要復(fù)習(xí)過(guò)去兩年所學(xué)的知識(shí)，也還有新的知識(shí)需要學(xué),。老師們?yōu)榱蓑v出時(shí)間來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí),，這一年講課的節(jié)奏會(huì)比較快，可能第一個(gè)學(xué)期就要學(xué)第二個(gè)學(xué)期的內(nèi)容,。所以為了趕上老師的進(jìn)度,，在暑假我先把所有的知識(shí)都預(yù)習(xí)一遍，有不懂的可以上網(wǎng)查,，如果查了之后還不懂,，可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方，在老師講到這里的時(shí)候重點(diǎn)聽(tīng),。

在這個(gè)時(shí)候,，大家在放假的時(shí)候都不會(huì)松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,，也不會(huì)被同學(xué)甩掉,，這兩個(gè)月，我一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī),。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十五

暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好,，刨去旅游,，親戚竄門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等,，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間,。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念,。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,，不然復(fù)習(xí)效果不大,。

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體,、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng),？一般的,，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),，更容易進(jìn)步,。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

例如,，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段,，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么,，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文,，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等,。

其次,，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握,。

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度,、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心,。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞,。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),，你只能做好一件事情！

對(duì)于需要入門或者需要突破的課程,，你每天必須分配更多的時(shí)間,。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué),，你每天就要用3個(gè)小時(shí),、4個(gè)小時(shí)。

必要時(shí)候,，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教,，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的,，看你需不需要的問(wèn)題,。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去,。

4.具體的時(shí)間規(guī)劃表：

第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班?？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方,。

第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

7：30-8：30起床梳洗吃早飯,。

8：30-9：00背書背單詞,。

21：00準(zhǔn)時(shí)休息。

時(shí)間表一式兩份,，一份貼在你家門上,，一份放在你錢包里，不是提醒自己,。

第6個(gè)星期：

恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息,，調(diào)整生物鐘。整理開(kāi)學(xué)前需要的東西,。調(diào)整心態(tài),。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十六

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期,，高中課程,、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí),?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,，感覺(jué)挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高,，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練,。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題）,，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間,。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí),，不必強(qiáng)迫記憶,，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí),，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,，適當(dāng)總結(jié)梳理,，寫出高考試題特點(diǎn)，類型,。

語(yǔ)文學(xué)科,，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音,、字形,、成語(yǔ)等，“要想得高分,，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”,；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句,。假期做套題時(shí),，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱,，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言,。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀,，培養(yǎng)語(yǔ)感,。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯,，推薦一個(gè)好辦法就是,，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文,，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高,。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文,。

理科學(xué)習(xí),，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,，要認(rèn)真分析原因,。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié),。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）,。

早上6：30起床,，6：40--8：40套題訓(xùn)練。

23：00上床,，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十七

一,、英語(yǔ)必須每天抓,，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng),。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了,，如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。

二,、數(shù)理化生都是理科,，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配,。當(dāng)然你也可以因自己情況而定,，“取長(zhǎng)補(bǔ)短”。

三,、語(yǔ)文,，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本,，把課本后面的詞匯背一下,，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。

一,、在白天正常的學(xué)習(xí)單位里,，做兩件事、1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本,，把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完,。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。

二,、是晚上的'時(shí)間不要做其它習(xí)題,，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做,，你最終是要參加高考的,，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練,。

三、定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié),，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較,，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

一,、如果你自制力好的話,，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行,，那么我個(gè)人覺(jué)得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方,，你要想清楚了。

二,、學(xué)習(xí)可以很有樂(lè)趣也可以很枯燥無(wú)味,，就看你用什么樣的心態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩,，我有體會(huì),，但你如果明確要參加高考，那么不要多說(shuō)做吧!

三,、對(duì)于電腦我要說(shuō)的是,，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過(guò)多的使用，對(duì)我們這一代人來(lái)說(shuō),，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了,，電子閱讀永遠(yuǎn)沒(méi)有書本閱讀親切!

高二暑假計(jì)劃總結(jié)篇十八

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī),。某人英語(yǔ)單詞記不牢,，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的,。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃,，還應(yīng)注意以下問(wèn)題,。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃,。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足,；提高,，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè),，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么,，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí),，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn),；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的,。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難,。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢,？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好,，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ),。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多,，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行,。第三是時(shí)間的實(shí)際,。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,，應(yīng)量時(shí)而訂,。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

（5）計(jì)劃要留有余地,。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合,。例如,，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少,。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以,，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地,。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空,。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了,。

（6）經(jīng)常對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松,，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥,，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù),。

時(shí)間運(yùn)籌的原則,。

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的,。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí),。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或討論的課程,，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新,。講座型課程可在課后溫習(xí),。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記,，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間,。

有兩個(gè)理由：

第一,，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；

第二,，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期,。如果你的工作,、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí),。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

你上一小時(shí)課,，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng),。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始,，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

安排好時(shí)段,。

每段安排一小時(shí),，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí),，用十分鐘來(lái)休息,。

要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠,。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐,。三餐要吃得從容，吃得好,。一般來(lái)說(shuō),，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒(méi)有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做,。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間安排得太緊,。

計(jì)算時(shí)間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性,。