無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇一

(鋼琴曲,。),。

l：又到了每周三廣播的時(shí)刻了,。

y:我知道,，我把它分為了好幾點(diǎn)。

(1)保持幽默感,。

我們每個(gè)人都應(yīng)活得輕松些,，尤其當(dāng)自己身處逆境時(shí)，要學(xué)會(huì)超脫,，所謂“來日方長(zhǎng)”,，要看到生活好的一面，無憂無慮,，自得輕松,。

(2)對(duì)人禮貌。

如果你對(duì)別人施之以禮,，別人也會(huì)對(duì)你以禮相待,。有時(shí)，一聲“感謝”,，一個(gè)微笑或一次過路禮讓,，都能使你感到受歡迎。記住,，別人對(duì)待你的態(tài)度在一定程度上反應(yīng)了你的自我形象,。

(3)自信。

這里所說的自信不是狂妄自大，也不是自以為是,，而是要學(xué)會(huì)自我控制,。辦任何事情首先要相信自己，依靠自己,，不要將希望寄托與別人,，否則將坐失良機(jī)，產(chǎn)生懊喪心理,，加重精神緊張,。

(4)當(dāng)機(jī)立斷。

死守著一個(gè)毫無希望的目標(biāo),，毫無意義,。一個(gè)聰明的人一旦打算完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就應(yīng)馬上做出決斷并付諸行動(dòng),，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)已做的決定是錯(cuò)誤的,，就應(yīng)該立即另謀辦法，優(yōu)柔寡斷,，會(huì)加劇精神負(fù)擔(dān),。

(5)以仁待人。

身處困境時(shí)應(yīng)樂于助人,。善有善報(bào),，如果你有朝一日也出現(xiàn)某種危機(jī)時(shí)，如果對(duì)方是一位真誠(chéng)的朋友,，他也會(huì)來幫助你的,。

(6)不傳閑話。

傳閑話會(huì)招來仇恨和互相犯忌,，也容易使你失去朋友,，背個(gè)“小廣播”的名聲，給自己添麻煩,。

(7)靈活圓通,。

我們要完成一件工作，可能有許多辦法,。當(dāng)事情不按你的想法發(fā)展時(shí),，你就會(huì)煩惱、生氣,。其實(shí)你的目標(biāo)只應(yīng)是把事情辦好,，至于方法，不必拘于某一種,。

(8)衣著整潔,。

衣服穿的整潔與否,，它象征你是否尊重別人，當(dāng)然也象征著你的自尊自重,。衣著不僅顯示你是男性還是女性,，還能為你的自身價(jià)值和重要性提供一種保證。

相信以上建議會(huì)對(duì)一直受困擾的同學(xué)有一些幫助!

l:那我就來補(bǔ)充一些,，下面我們簡(jiǎn)單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：

對(duì)自己不過分苛求,。

人應(yīng)該有自己的抱負(fù),，但抱負(fù)不可不切實(shí)際,，應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)。

疏導(dǎo)自己的憤怒情緒,。

當(dāng)我們勃然大怒時(shí),，很多錯(cuò)事都會(huì)做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制,。

偶爾亦要屈服,。

一個(gè)做大事的人,，處事要從大處看,，不必過分堅(jiān)持,。

暫時(shí)逃避,。

在生活受挫折時(shí),，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,，去做你喜歡做的事,，如運(yùn)動(dòng)、睡眠或看電視等,，待到心情平靜時(shí),，再重新面對(duì)自己的難題,。

找人傾訴煩惱,。

把所有的憂郁埋藏在心底里,，只會(huì)加劇自己的苦惱,，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友,，心情會(huì)頓感舒暢。

為別人做些事,。

助人為樂為快樂之本,，幫助別人,，可使自己忘卻煩惱,，并且可以確定自己的存在價(jià)值,。

在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事。

這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,，以免弄得身心交瘁,。

對(duì)人表示善意。

我們經(jīng)常被人排斥,，是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心,。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，表現(xiàn)自己的善意,，多交朋友,，少樹“敵人”，心情自然變得平靜,。

聽了這么多讓我們來信松一下,。

‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽(yáng))。

l:你知道嗎?快樂是取決于你的生活態(tài)度的,，

研究表明,，心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長(zhǎng)度和生活的質(zhì)量,。

代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀,、權(quán)力,，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子?！焙悺P勒,，美國(guó)殘疾女青年，又聾、又瞎,、又啞,，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!

y:是的,，積極樂觀的心理態(tài)度格外重要,，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營(yíng)養(yǎng),、鍛煉或疾病,，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng),、均衡營(yíng)養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多,。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺,。

歌曲(勇氣),。

袁：好了，同學(xué)們讓我們?cè)谝魳仿曋薪Y(jié)束我們今天的節(jié)目吧,，

路：好好學(xué)習(xí)天天向上,，，同學(xué)們,，下周見,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇二

當(dāng)有人表?yè)P(yáng)小梅梅是個(gè)善良，誠(chéng)實(shí)的好孩子,，好學(xué)生,，夸獎(jiǎng)她待人熱情，彬彬有禮時(shí),，小梅梅都會(huì)謙虛地說,，我做得還不夠。這時(shí),，她就會(huì)想到父親,，母親言傳身教的示范，以身作則的教誨,，潛移默化的影響,。

梅梅她把父親，母親教的待人接物處世的“家訓(xùn)”稱為“黃金規(guī)則”,。她說，“黃金規(guī)則”是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則,。他們讓我清楚地知道,，“黃金規(guī)則”是建立完美性格的基石。

數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中,，時(shí)間會(huì)變得模糊,，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初，感覺真切,。

那是三十年前的一天,，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場(chǎng)小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,，不懂事的小園園掐著小雞的脖子,，小雞難受地叫著。小梅梅一看,，著急地大叫：“不許傷害我的小雞,，放下它！”

“偏不,！”小園園回過頭,，頑皮地回答。

“園園,，放下我的小雞,，不然，你會(huì)后悔的,！”梅梅哭喊著,。

這邊，小園園就是不放下小雞,。那邊,，小梅梅急得直跺腳，說：“你等著,，看我收拾你”,。

小梅梅沖進(jìn)媽媽房間，找到一枚縫衣針,，拿了針,，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：

“放下我的小雞,，園園,，要不我就要用針扎你?！?/p>

見小園園就是不放下心愛的小雞,，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

小園園終于放下了小雞,，哭著,，喊著跑回家,，一邊跑，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊,。

小梅梅的媽媽知道了這件事,，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用“以其人之道,，還治其人之身”之法讓小梅梅明白,，傷害他人的行為是錯(cuò)誤的，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人,。

媽媽的做法在今天看來似乎有些過份,，不近情理，太嚴(yán)厲了,，可小梅梅牢記著的是——我錯(cuò)了,。

因?yàn)閶寢尦榇蛐∶访泛笥謱?duì)小梅梅說：“你用縫衣針扎園園，她會(huì)傷得很重呢,！梅梅,，即使別人做錯(cuò)了事，你也應(yīng)該尊重他,，而不能傷害他,。”媽媽說：“我會(huì)告訴你爸爸的,?！?/p>

我從沒闖過這么大的禍，也沒想到會(huì)讓爸爸為此特別難過,。梅梅回憶到這里,，仍然心里難過。

后來,，爸爸是這樣教育小梅梅的,。小梅梅坐在爸爸身邊，爸爸手里拿著縫衣針說：“梅梅,，你摸摸這根針的針尖,，你就知道它有多尖利，來,，輕輕摸一下,，小心點(diǎn)?！?/p>

小梅梅搖著頭說不,，又哭起來說：“會(huì)痛的，爸爸,?！?/p>

爸爸接著說：“你不能用傷害別人的方式來解決問題,，兩個(gè)錯(cuò)誤永遠(yuǎn)不能制造出一個(gè)正確?！卑职终f：“如果我錯(cuò)了，別人也同樣地錯(cuò)誤待我,，我會(huì)高興嗎如果你不樂意別人這樣對(duì)你,，你就不應(yīng)該這樣對(duì)人”。

爸爸,，媽媽教給我的第一課,，也是最重要的一課，就是完美性格的建立,，他們教我要寬以待人,。我明白了這個(gè)道理，——你愿意別人怎樣對(duì)待你,，你也要怎樣對(duì)待別人,。

小梅梅成長(zhǎng)成大梅梅了，卻小能忘記爸媽的教誨,。

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學(xué)生心理健康廣播稿篇三

咀：敬愛的老師,！

乙：親愛的同學(xué)們,！

合：大家好！

咀：雛鷹廣播又和大家見面了,！我是主持人：xxx

乙：我是主持人：xxx

咀：今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí),。

乙：先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí)。

咀：現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等,。

乙：如果考得成績(jī)好,，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲,。

咀：現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸，就不知道了,。

乙：下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】?

咀：總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。

乙：遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

咀：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》,。

乙：好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了,。

咀：今天的雛鷹廣播就到這里，

合：我們下周再見,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇四

廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿,，通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具,。下面是小編為大家?guī)淼闹袑W(xué)生心理健康廣播稿

范文

中學(xué)生喜歡交朋友,，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼,。當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí)，他們內(nèi)心難過;當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),，他們的內(nèi)心難以平靜,。維系友誼，同學(xué)們都要很關(guān)心,，又要很用心,。

在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中，想得到幫助,，卻無人伸手,?！瓛侀_事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,，并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,，維系友誼也是掉以輕心。

泄密,，嘲笑,，有求無應(yīng)，是友誼的三個(gè)敵人,，是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為，是傷害性友誼的三種特征,。

沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了,。當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí)，你可要為他保密,，因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀,。如果萬一你有意無意地泄密了，把別人的秘密在外面亂說一通,，這是很傷人心,，很傷同學(xué)友誼的。特別是你的同學(xué)要求你為他保密,，因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝},。而你告訴了別人這些事情，顯然是不尊重同學(xué)友誼,，是會(huì)失去同學(xué)信任的,。

現(xiàn)在交朋友，要弄清楚對(duì)方是否能為你保密,?？梢韵蛩暶鳎Ｍ抑v的話你不要外傳,。當(dāng)然,，如不是需要保密的事，你的朋友告訴了別人,，可以不把這種行為視為背叛,。

所謂嘲笑，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方,。你的朋友正在努力減肥,，而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂,。同樣,，在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,，譏笑，也是不妥的,。

友誼建立在同學(xué)互相尊重的`基礎(chǔ)上,，這很重要。人們可以對(duì)別人的議論,，行為特不同的意見,，但是要在尊重別人的前提下，提出自己的看法與觀點(diǎn),，而絕不能嘲笑,，誹謗，詆毀,。否則,，他就會(huì)問:你公開取笑或侮辱自己的朋友，目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問題不大;次數(shù)一多,，必然傷害友誼,。

友誼最基本的承諾便是:互相幫助，互相支持,，互相陪伴,，特別是在一方遇到困難，陷于困境時(shí),。當(dāng)你遇到問題或者傷心的時(shí)候,，朋友卻不來幫助，支持你,，不來陪伴你,。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,，有了麻煩,。就是說，當(dāng)你的朋友需要你幫助,，陪伴的時(shí)候,，你得盡量趕到。

當(dāng)然,，有時(shí)你也不能太介意,，因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ觯蛘唠x得較遠(yuǎn),，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你,。但如果他總是有求無應(yīng)，總是借故推托，敷衍,，說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面,，投入自己的時(shí)間和精力。倘若你總是麻煩對(duì)方,，叫對(duì)方幫忙的情況下,，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。

總之,，大嘴巴四處泄密,，對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑，諷刺,，急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),，可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí)。

中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,，互相愛護(hù),，互相幫助的純潔同學(xué)友誼，并珍惜這種友誼,，熱心維系這種友誼。

學(xué)生心理健康廣播稿篇五

心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,。

同學(xué)們,，老師們：

心理健康教育廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽,。

同學(xué)們,，我們生活在社會(huì)群體之中，社會(huì)交往是必不可少的,。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚,、熟人、朋友來往,，而且需要與形形色色的陌生人打交道,。善于交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易,，而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞,。因此，人際交往是人的重要社會(huì)生活之一,。

一,、什么是“交往”、“人際交往”,、“人際交往教育”

所謂交往,，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通,、相互理解,，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能,，是傳遞信息,、分享感情的重要手段。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,，相互往來,、相互影響、相互溝通,。人際交往具有多個(gè)層面,，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話,，人格碰撞的無聲交往,。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過程,，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性，理解差異,、求得溝通,，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,，是進(jìn)行人際交往教育,，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,，在與他人的心靈對(duì)話,、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格,，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo),。

二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容,。

隨著我們年齡的增長(zhǎng),，交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,，而年齡相仿，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象,。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系,。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來說，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,，主要是照顧者,、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系,。與之相比,，同伴交往更加自由，更為平等,，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。

大量研究表明,，在學(xué)前時(shí)期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì),。進(jìn)入小學(xué)以后,，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展?？缛雽W(xué)校的同時(shí),，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的,。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個(gè)班級(jí)里，有來自不同類型,、不同家庭的小學(xué)生，我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,，學(xué)習(xí)活動(dòng),、集體活動(dòng)、娛樂活動(dòng),、體育活動(dòng),、勞動(dòng)等等，使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,，交往形式也更復(fù)雜,，社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長(zhǎng),，這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來越大的影響,。

小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴,、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能,、交往,、合作和自我控制，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂,。

什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來說,，“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡,、性別,、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼。在此基礎(chǔ)上,，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人,。到8--10歲,，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系，雙方相互尊重,、友好,、充滿情誼。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。對(duì)“什么是朋友”,、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,，認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢,、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。

(主持甲、主持乙)：敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：早上好!

(主持甲,、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,，希望大家能喜歡。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性,、行為習(xí)慣。

(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無心理健康可言。因此,，一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,，若智力水平低下,，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好,，愉快、樂觀,、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。此外，還能依場(chǎng)合的不同,，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性,。

(5)社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,，樂于與同學(xué),、老師交往，讓自己融入集體生活中,，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求,，而不是以自我為中心,，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入,。

(主持乙)：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)看題：

(主持甲)：《當(dāng)別人得第一》,。

(1)很生氣,，不再理小博。

(2)逢人就說小博的壞話,。

(3)大方地走過去,，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他,。

(4)虛心向他學(xué)習(xí),。

(5)如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他,。

(1)(2),，這兩種做法不可取。不理他,，說明你心胸狹窄,。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益,。

選(3)(4)(5),，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟,。你會(huì)進(jìn)步更快,，人緣更好。

(主持乙)：有了好心情生活才會(huì)快樂,，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

(1)不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,，根本無能力達(dá)到,，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了,。

(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒,。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來,，與其事后后悔不如事前自制,，把憤怒平息下去。

(4)偶爾也要忍讓,。要心胸開闊,，做事從大處看，只要大前提不受影響,，小事則不必斤斤計(jì)較,，以減少自己的煩惱。

(5)暫時(shí)回避,。在遇到挫折時(shí),，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事,，如運(yùn)動(dòng),、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱,。如果把心里的煩惱告訴你的摯友,、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢,。

(7)為別人做些事,。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值,，更可以獲得珍貴的友誼,。

(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：

1、早上起來第一件事,，告訴自己：“今天我很快樂,。”然后,，對(duì)著鏡子笑一笑。

2,、經(jīng)?；貞涍^去美好的時(shí)光,，比如，過生日的快樂情景,，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲,。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn),。

4,、看一些有趣的笑話。

心情不好的時(shí)候,，我們可以：

1,、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌,。

2,、去跑步、爬山,，或者打球,。

3、打掃自己的房間或書桌,。

4,、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他(她),。

5,、將一個(gè)笑話給別人聽。

6,、把不快樂的事寫出來,。

想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上,。

(主持甲,、主持乙)：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽!

老師們,、同學(xué)們：大家中午好!

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,，就不知道了,。

一、首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有這樣一個(gè)小學(xué)生,，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題,，問到他也是一言不發(fā),。為此，常常受到老師的批評(píng),。這樣,，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,，不愛與同學(xué)、老師打交道,，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡,，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃了一驚,。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵,。自卑心不是天生而來的,，往往是因?yàn)椤?/p>

自我評(píng)價(jià)。

不恰當(dāng)而逐漸形成的,，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):。

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意,。

克服自卑心理,，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好,。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折,，不怕失敗,，做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

二,、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難,。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越,，個(gè)人需求無不得到滿足,。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長(zhǎng)安街一樣,，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面,，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,，也不再加勁努力,，甘居中下游。

2.做事不能做到底,，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難,，不是積極想辦法，而是消極等待,。

那么與害怕困難,，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài),。在這個(gè)過程中，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性,，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的,，那就是害怕困難,，依賴別人等等。

歸納起來,，有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):。

1.對(duì)自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,，有價(jià)值的，而且是能夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束,，堅(jiān)持到底，把事情做完,。

2.不怕困難,，并且千方百計(jì)地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的,。

不怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰,，山路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí),，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí),，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志,，可以:,。

1.從短時(shí)間開始，向長(zhǎng)期過渡,。

2.從老師,、家長(zhǎng)的督促開始，向自覺堅(jiān)持做事過渡,。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮,、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

今天的廣播到此結(jié)束,，下次再見!

學(xué)生心理健康廣播稿篇六

“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音,?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目,，今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語(yǔ)”,。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí),，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法,、青春期困惑等等,。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑,、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站,，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢,，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出,，歡迎同學(xué)們收聽。

本期的“心理加油站”,，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題,。在開始這個(gè)話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程,。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng),，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能,，為正常發(fā)展消除障礙,。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,、人際交往，不良情緒,，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo),，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界,。

至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

(1)智力正常,。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康,，能協(xié)調(diào)與控制情緒,，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快,、自信,、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣,，對(duì)生活充滿希望,，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全,。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性,，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度,。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,，培養(yǎng)健全人格,。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力,、性格和理想,、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展,。

(5)自我認(rèn)識(shí)正確,，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心,，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格,，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人,，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好,。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系,。

(8)心理行為符合年齡特征,。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn),。

沒有人可以先天就有健康的心理,，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面,，簡(jiǎn)單向大家介紹怎樣塑造心理健康：

(一)進(jìn)入角色,，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力

在現(xiàn)實(shí)生活中,，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化,，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致,。這就是說,，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”,，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位,，確立最佳位置。此外,，培養(yǎng)自信心,，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”,，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在,，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感,，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心,，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心,。

(二)培養(yǎng)健康心理,，提高學(xué)習(xí)效率

首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo),。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動(dòng),。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了,，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立,，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際,，并且要進(jìn)行新的努力,。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來,，把近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),。其次,，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚,，一個(gè)人如果對(duì)某件事情感興趣,，那么，他就會(huì)深入持久地去做這件事,，力爭(zhēng)達(dá)到預(yù)期目的,。興趣對(duì)于大學(xué)生來說，更為重要,。它是求知的動(dòng)力,，熱情的凝聚，行為的指向,，成功的起點(diǎn),。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的,，而是隨著年齡的增長(zhǎng)和實(shí)踐活動(dòng)的豐富,，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以,，在學(xué)習(xí)中,，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣,。

(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮

第一,，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力,，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo),，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí)。第二,，增強(qiáng)自信和毅力,，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn),，保持適度的自信心,，克服虛榮心理。第三,，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié),，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索,、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律,，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

(四)預(yù)防,、消除心理疲勞

勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施,。學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余,，參加一些文體活動(dòng),，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間,。此外，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間,。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好,，在這種情況下多用腦,，就會(huì)事半功倍。

(五)正確對(duì)待考試,，提高應(yīng)試技巧

1,、對(duì)自己不過分苛求

人應(yīng)該有自己的抱負(fù)，但有些人的抱負(fù)不切實(shí)際,，根本非能力所及,、力求不得，便會(huì)認(rèn)為自己倒運(yùn)而終日憂郁;有些人做事要求十全十美,，對(duì)自己的要求近乎吹毛求疵,，結(jié)果，受害者還是自己,。為了消除挫折感,，則應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)，稍有提前量,，不努力達(dá)不到,，盡心自己盡力能夠趕超，心情自然就會(huì)舒暢了,。

2,、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒

當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，很多錯(cuò)事或事態(tài)的事,，都會(huì)做出來,，與其事后后悔，不如事前加以自制。

3,、偶爾亦要屈服

一個(gè)做大事的人,，處事要從大處看，因此,，只要大前提不受影響,，在小處，有時(shí)亦不必過分堅(jiān)持,，以減少自己的苦惱,。

4、暫時(shí)逃避

在生活受挫折時(shí),，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng),、睡眠或看電視等,，待到心情平靜時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題,。

5,、找人傾訴煩惱

把所有的憂郁埋藏在心底里，只會(huì)加劇自己的苦惱,，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友,，心情會(huì)頓感舒暢。

5,、為別人做些事

助人為樂為快樂之本,，幫助別人，可使自己忘卻煩惱,，并且可以確定自己的存在價(jià)值,。

6、在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事

這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān),，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,，以免弄得身心交瘁。

7,、對(duì)人表示善意

不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)處處以他人作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象,，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài),。其實(shí),，只要你不把人家看成對(duì)手，人家也不會(huì)與你為敵,，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱,。

我們經(jīng)常被人排斥，是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心,。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,，表現(xiàn)自己的善意,，多交朋友，少樹“敵人”,，心情自然變得平靜,。

關(guān)注心靈，關(guān)注健康”同學(xué)們,，謝謝你們的收聽,，歡迎你們繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目，下周的同一時(shí)間再見!

學(xué)生心理健康廣播稿篇七

同學(xué)們,，老師們：

同學(xué)們,，我們生活在社會(huì)群體之中，社會(huì)交往是必不可少的,。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚,、熟人、朋友來往,，而且需要與形形色色的陌生人打交道,。善于交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易,，而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞,。因此，人際交往是人的重要社會(huì)生活之一,。

所謂交往,，就是人們的相互作用、相互交流,、相互溝通,、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng),。交往是人類生存必備的技能,，是傳遞信息、分享感情的重要手段,。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,，相互往來、相互影響,、相互溝通,。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話,，人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過程,，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性，理解差異,、求得溝通,，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,，是進(jìn)行人際交往教育,，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,，在與他人的心靈對(duì)話,、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格,，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo),。

隨著我們年齡的增長(zhǎng)，交往范圍日益擴(kuò)大,。從與家庭成員交往,，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際，而年齡相仿,，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象,。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來說,，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者,、教育者與被照顧者,、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,，同伴交往更加自由,，更為平等，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力,。

大量研究表明，在學(xué)前時(shí)期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì)。進(jìn)入小學(xué)以后,，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展,。跨入學(xué)校的同時(shí),，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界,。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個(gè)班級(jí)里,，有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,，我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,，學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng),、娛樂活動(dòng),、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,，使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,，交往形式也更復(fù)雜，社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻,。隨著年齡的增長(zhǎng),，這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來越大的影響。

小學(xué)生的友誼,，友誼是和親近的同伴,、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能,、交往、合作和自我控制,，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系,。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂。

什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問題的.認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系,。對(duì)學(xué)前兒童來說,，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。幼兒與一些外部特征(如年齡,、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼,。在此基礎(chǔ)上,，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人,。到8--10歲,，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系，雙方相互尊重,、友好,、充滿情誼。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。對(duì)“什么是朋友”,、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,，認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢,、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇八

百年老人一個(gè)接一個(gè)的離開我們，名家一個(gè)接一個(gè)的去天堂,。我們不能因?yàn)榕宸团宸麄兊娘L(fēng)采和淵博的知識(shí)就放棄對(duì)他們的懷念,，他們那種純粹的愛國(guó)主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

什么是性格,？做人的性格也叫,。性格分高低。大師們,，世紀(jì)老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,，高尚，高尚,，深刻,。性格是一門高深的學(xué)問。我們的學(xué)生學(xué)習(xí),，求學(xué)歷,，要求更深刻的人格知識(shí)和人格的最高境界。要獲得這個(gè)最高的學(xué)位,，需要一輩子的時(shí)間,。

一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請(qǐng)教。大師是卡薩爾斯,，上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家,。他問大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手,？大師回答:先成為一個(gè)優(yōu)秀的大寫的人，再成為一個(gè)優(yōu)秀的大提琴家,。大師的話有意義,，我們一時(shí)難以理解。但是我們?cè)谌粘Ｉ钪械乃娝?，?huì)幫助我們逐漸理解這句話的深層含義,。一個(gè)人要想在社會(huì)上立足,，就要做事,，要想學(xué)會(huì)做事，就要先學(xué)會(huì)做人,。做人第一,，人品對(duì)人最重要。

在北大,，人們會(huì)給你講一個(gè)季羨林大師的故事,。季羨林是北京大學(xué)教授，著名的國(guó)學(xué)大師,。他的學(xué)術(shù)聲譽(yù)和人格都很高尚,。

有一年秋天，北大開學(xué),，一個(gè)外地的大一新生提著一個(gè)大包走進(jìn)北大校園,，覺得很累，就放下包在路邊休息,。這時(shí),，一位老人經(jīng)過，年輕的學(xué)生讓老人照看行李,，自己辦理入學(xué)手續(xù),。老人欣然同意了。年輕人辦完手續(xù)輕松回來,，老人盡職盡責(zé)地站在旁邊守護(hù)行李,。謝過老人后，就和他分手了,。北大開學(xué)典禮上,，小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林。他一開始很驚訝,，也很訝然,，后來內(nèi)心動(dòng)搖，大家都稱贊吉老人格高尚,。

讓我們欣賞一下世紀(jì)老人冰心先生的人格,。作為一個(gè)高手,，冰心體弱多病，即使是年輕的時(shí)候,，也很少顯得淡然豪邁,。到了老年，他病得更厲害了,。然而,，老人冰心頑強(qiáng)地與疾病斗爭(zhēng)，過著堅(jiān)強(qiáng)的生活,。

一年冬天,，冰心因病再次住院。那時(shí)候,，老人已經(jīng)接近生命的盡頭,。但當(dāng)記者去病房采訪她，問老人你現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí),，老人簡(jiǎn)單感人的回答:是老病人的病情,。

這是老人。在她的一生中,，她以自己為筆,，以歲月為稿紙，寫了一篇又一篇關(guān)于愛情作為一種力量的文章,，向千千成千上萬的人傳達(dá)了愛的溫暖,。80年過去了，老人對(duì)眾生的愛依然不老,。今天冰心在天堂,，留給我們的卻是一個(gè)很有個(gè)性的背影。

事實(shí)上,，歷史和傳統(tǒng)離我們最近,，失落大師的人格魅力應(yīng)該通過我們的努力得到延伸和延伸...

學(xué)生心理健康廣播稿篇九

a：老師，同學(xué)們,，大家好,，今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂,?！彼裕?qǐng)收聽我們的廣播吧,，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活,、學(xué)習(xí)。 c:是呀,月有陰晴圓缺,，天有不測(cè)風(fēng)云,，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。如果你有煩心事時(shí)總老想著,，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事,，還是壞事，是我們的煩惱,，還是我們的收益,，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：

“年輕人,，這是什么?”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯(cuò)了，年輕人,，這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑。

(b)：哦,，有陰影說明有陽(yáng)光,，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽(yáng)光,。

(c)：是呀,，再給你們講個(gè)故事。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時(shí)候,，身上還沾上了蝙蝠的糞便,，大家心里都挺不舒服的,。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,，說明你有‘福分’了!”這樣一說,，大家都愁云散盡了。

(a)：哈哈,，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了,，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c)：同學(xué)們，聽了這三個(gè)故事,，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn),，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的`,，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,，不管再難解開,，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師,、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶,，分步記憶,，對(duì)比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶,，諧音記憶??記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,，不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解,、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的想法及時(shí),、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力,、自信、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法,，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn)。還有請(qǐng)記住,，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者,。你們有什么煩惱，可以寫信投到的心理信箱里,，讓心理老師幫你出出主意,。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學(xué)們,，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么句歌詞嗎,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c)：最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康,、快樂地成長(zhǎng)!老師,、同學(xué)們?cè)僖?

( b )下期節(jié)目時(shí)間再見!心理廣播站到此結(jié)束!

老師們，同學(xué)們：

上午好,，我是播音員( ),，開學(xué)了，有的同學(xué)上課老是坐不住,，注意力不集中,，常做小動(dòng)作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。,。。嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子,。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天,。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐,，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次,。每次五分鐘,。隔兩天后再想象,，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天,。然后減少量堅(jiān)持2周,。(鞏固)

三、怎樣克服“走神兒”的毛病

1,、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神,、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

2,、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容,。比如,，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。,。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間,。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的,。

3、訓(xùn)練聽課技巧

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點(diǎn),、難點(diǎn);(2)是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,，也可以有意識(shí)地尋找問題,，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn)，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問,。

4,、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表,，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容,。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的,。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反,，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等,。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了,。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請(qǐng)聽一個(gè)小故事：

幾十年前，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘,，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力,。 一次,，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌,、跳舞,、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,，在一旁專心地看書,。 姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,，只要瑪妮雅一動(dòng),，凳子就會(huì)倒下來。時(shí)間一分一秒地過去了,，瑪妮雅讀完了一本書,，凳子仍然豎在那兒。 從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,，而且像瑪妮雅一樣專心讀書,，認(rèn)真學(xué)習(xí)。 瑪妮雅長(zhǎng)大以后,，成為一個(gè)偉大的的科學(xué)家,。她就是居里夫人。

大家聽了這個(gè)故事有什么啟發(fā)呢?

親愛的老師們,、同學(xué)們：

大家好,，綠色小站廣播又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,，今天老師就向同學(xué)們介紹一些有關(guān)心理健康的知識(shí)!

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性,、行為習(xí)慣。

智力發(fā)展水平——雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無心理健康可言。因此,，一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,，若智力水平低下,，是算不上心理健康的。

情緒穩(wěn)定性——一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好,，愉快、樂觀,、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。此外,，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性——一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

自我認(rèn)知的客觀化程度——心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

社會(huì)適應(yīng)性——心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會(huì)的要求,，而不是以自我為中心，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入,。

行為習(xí)慣——心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,，不過度敏感,，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合,。

以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn),，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我,，自覺控制自己,，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已具備了心理健康的基本特征,。

下面和同學(xué)們分享一個(gè)心理小故事——心中的頑石。這個(gè)故事告訴我們阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),、去創(chuàng)造的,，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭,，寬度大約有四十公分,，高度有十公分。到菜園的人,，不小心就會(huì)踢到那一顆大石頭,，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸,，那顆討厭的石頭,，為什么不把它挖走?”

爸爸這么回答：“你說那顆石頭喔?從你爺爺時(shí)代，就一直放到現(xiàn)在了,，它的體積那么大,，不知道要挖到到什么時(shí)候，沒事無聊挖石頭,，不如走路小心一點(diǎn),，還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力,。”過了幾年,，這顆大石頭留到下一代,，當(dāng)時(shí)的兒子娶了媳婦，當(dāng)了爸爸,。

有一天媳婦氣憤地說：“爸爸,，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼,，改天請(qǐng)人搬走好了,。”

爸爸回答說：“算了吧!那顆大石頭很重的,，可以搬走的話在我小時(shí)候就搬走了,，哪會(huì)讓它留到現(xiàn)在啊?”

媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了,。

有一天早上,，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周,。

十幾分鐘以后,，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準(zhǔn)備,，可能要挖一天吧,，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小,，這顆石頭沒有想像的那么大,，都是被那個(gè)巨大的外表蒙騙了。

溫馨提示：你抱著下坡的想法爬山,，便無從爬上山去,。如果你的世界沉悶而無望，那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o望,。改變你的世界,，必先改變你自己的心態(tài)。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥蠼Y(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,，不好的方面我們要努力改正,，好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情!

本期播音感謝大家的收聽，同學(xué)們,，下次再見!

學(xué)生心理健康廣播稿篇十

開學(xué)了,，有的同學(xué)上課老是坐不住，注意力不集中，常做小動(dòng)作,。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜,，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右,，堅(jiān)持六天。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

1,、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v,、不要走神,、等放在平時(shí)常看得見的地證詞如文具合時(shí)書桌上,，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本,，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容,。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間,。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的,。

3、訓(xùn)練聽課技巧,。

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);(2)是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,，也可以有意識(shí)地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問,。

4,、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容,。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且始終專心致志的'。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反,，如果由于分神而使計(jì)劃落空,，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等,。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了,。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請(qǐng)聽一個(gè)小故事：

幾十年前，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘,，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力,。一次,，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌,、跳舞,、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,，在一旁專心地看書,。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,，只要瑪妮雅一動(dòng),，凳子就會(huì)倒下來。時(shí)間一分一秒地過去了,，瑪妮雅讀完了一本書,，凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,，而且像瑪妮雅一樣專心讀書,，認(rèn)真學(xué)習(xí)。瑪妮雅長(zhǎng)大以后,，成為一個(gè)偉大的的科學(xué)家,。她就是居里夫人。

大家聽了這個(gè)故事有什么啟發(fā)呢?

學(xué)生心理健康廣播稿篇十一

世紀(jì)老人在陸續(xù)地別我們而去,鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席,步向天堂.我們割舍不了對(duì)他們的留戀,其實(shí)就是因?yàn)閷?duì)他們美好的風(fēng)范,高深的學(xué)問我們崇尚,折服,他們純潔的愛國(guó)心和人格魅力在我們心中抹之不去.

什么是人格,做人的品格之謂也.人格有高低之分,貴賤之別.大師們,世紀(jì)老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格,他們高貴,高尚,高深的人格.人格是一門高深的學(xué)問.我們學(xué)子求學(xué),求學(xué)問,求學(xué)位,更要求人格這門高深學(xué)問,更要求人格這個(gè)最高學(xué)位.拿下這個(gè)最高學(xué)位是一輩子的事情.

有一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教,這位大師是上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯.他問大師:我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家大師回答:先成為優(yōu)秀而大寫的人,,然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家.大師的話意味深長(zhǎng),我們一時(shí)難以理解.但日常生活中所見所聞會(huì)幫助我們逐步去理解這句話的深義;一個(gè)人要在社會(huì)上立足,便要做事,而要學(xué)做事,便先要學(xué)做人,做人是第一位的,人格對(duì)于人是最重要的.

在北京大學(xué),人們會(huì)告訴你一個(gè)季羨林大師的故事.季羨林是北大教授,著名。

國(guó)學(xué),。

大師,他的學(xué)術(shù)有名,他的人格更是高尚.

在一個(gè)秋天,北京大學(xué)開學(xué),從外地來的一個(gè)新生背著大包小包走進(jìn)了北大校園,感到累了,就在路邊放下包休息.這時(shí),正好一位老人路過,年輕學(xué)子拜托老人照看行李,自己去辦理入學(xué)手續(xù),老人爽快地答應(yīng)了.年輕人輕松地辦好手續(xù)回來,老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看守行李,他謝過老人后就與老人分手了.幾天之后,在北大的開學(xué)典禮上,這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人,正是端坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林.他先是驚訝不已,目瞪口呆,而后心靈受到震動(dòng),逢人便稱頌季老的人格高尚.

一年冬天,冰心老人又因病住院了.當(dāng)時(shí)老人已接近人生的終點(diǎn),但當(dāng)記者到病房采訪她,問老人,您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí),老人簡(jiǎn)單而感人地回答:是年老病人的狀況.

就是這位老人,在她的一生中,用自己當(dāng)筆,拿歲月做稿紙,寫下了一篇又一篇關(guān)于愛是一種力量的文章,向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖.經(jīng)歷了八十年的歲月,老人心中對(duì)蕓蕓眾生的關(guān)愛之情仍然未老.今天,冰心老人已在天國(guó),但她離去之后留給我們的,是一個(gè)擁有偉大人格的背影.

學(xué)生心理健康廣播稿篇十二

范文小編為大家準(zhǔn)備了中學(xué)生心理健康廣播稿,，供大家參考!

有人說，沒有溝通,，世界將成為一片荒涼的沙漠,。

心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下,，一個(gè)人除了睡眠以外,，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。

人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的,。

置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。

但是,，由于涉世不深,，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆,。

因此,，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié),、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑,，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系,。

建立良好人際關(guān)系的原則:

(1)平等原則:在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提,。

如果沒有平等待人的觀念,，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

(2)互利原則:要求人們?cè)诮煌^程中,，交往雙方都能得到好處和利益,，獲得心理上的滿足。

大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,，喜歡引人注目,，渴望出類拔萃。

如果要想從他人那里獲得關(guān)心,、注目和愛護(hù),，就必須考慮到他人也有這種需要。

不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn),，而你對(duì)別人只講索取,。

(3)信用原則:信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。

在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的,，只有真誠(chéng)待人,，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往,，這樣的交往有一種安全感,，不用擔(dān)心什么。

(4)兼容原則:兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾,，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心,，能夠?qū)捜菟耍龅桨莶⑿?，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié),，這樣才能在學(xué)習(xí),、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。

應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界,。

(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面,。

自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛,，不做有損于人格尊嚴(yán)的事,。

尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位,。

一個(gè)不尊重他人,，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人,，人們是不愿與之交往的,。

中學(xué)生喜歡交朋友,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼.當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí),他們內(nèi)心難過;當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),他們的內(nèi)心難以平靜.維系友誼,同學(xué)們都要很關(guān)心,又要很用心.

在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到幫助,卻無人伸手.……拋開事件本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,維系友誼也是掉以輕心.

泄密,嘲笑,有求無應(yīng),是友誼的三個(gè)敵人,是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為,是傷害性友誼的三種特征.

沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了.當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí),你可要為他保密,因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀.如果萬一你有意無意地泄密了,把別人的秘密在外面亂說一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友誼的.特別是你的同學(xué)要求你為他保密,因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}.而你告訴了別人這些事情,顯然是不尊重同學(xué)友誼,是會(huì)失去同學(xué)信任的.

現(xiàn)在交朋友,要弄清楚對(duì)方是否能為你保密.可以向他聲明,希望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的朋友告訴了別人,可以不把這種行為視為背叛.

所謂嘲笑,就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方.你的朋友正在努力減肥,而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷,而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂.同樣,在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,譏笑,也是不妥的.

友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對(duì)別人的議論,行為特不同的意見,但是要在尊重別人的前提下,提出自己的看法與觀點(diǎn),而絕不能嘲笑,誹謗,詆毀.否則,他就會(huì)問:你公開取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問題不大;次數(shù)一多,必然傷害友誼.

友誼最基本的承諾便是:互相幫助,互相支持,互相陪伴,特別是在一方遇到困難,陷于困境時(shí).當(dāng)你遇到問題或者傷心的時(shí)候,朋友卻不來幫助,支持你,不來陪伴你.你就會(huì)認(rèn)為,我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,有了麻煩.就是說,當(dāng)你的朋友需要你幫助,陪伴的時(shí)候,你得盡量趕到.

當(dāng)然,有時(shí)你也不能太介意,因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ?或者離得較遠(yuǎn),一時(shí)難以趕到而不能陪伴你.但如果他總是有求無應(yīng),總是借故推托,敷衍,說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面,投入自己的時(shí)間和精力.倘若你總是麻煩對(duì)方,叫對(duì)方幫忙的情況下,雙方關(guān)系也會(huì)不平衡.

總之,大嘴巴四處泄密,對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑,諷刺,急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí).

中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,互相愛護(hù),互相幫助的純潔同學(xué)友誼,并珍惜這種友誼,熱心維系這種友誼.

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期,，青少年面臨著生理上,、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí),，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),，引起心理矛盾。

歸納起來大概有以下幾方面:

1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望,，對(duì)未來充滿著憧憬和向往,，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的`人,。

而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,，過一天算一天。

雖然愿望是美好的,，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,，做的不夠,，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾,。

隨著生活水平的提高,，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。

很多同學(xué)天天買零食吃,，禮尚往來,，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。

但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭,。

可以說對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度,、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾,。

由于自我意識(shí)的發(fā)展,，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn),。

愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,，實(shí)行自我封閉,。

這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感,。

其實(shí),，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己,。

4.獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾,。

年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生,，同學(xué)們心理日趨成熟,，要求從大人的約束中解放出來,，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校,、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒,。

可以說他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性,。

有的同學(xué)真正過著飯來張口衣來伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象,。

5.情感與理智的矛盾。

中學(xué)生充滿熱情和激情,，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng),。

情緒、情感總在兩極擺動(dòng),，不能冷靜的控制自己的情緒,，很難及時(shí)用理智加以控制。

6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾,。

大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見,，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事,，事過之后又非常后悔,。

說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力,、控制立還不強(qiáng),。

7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。

同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,，但由于世界觀、人生觀還未完全形成,，對(duì)真善美,、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,，容易被表面現(xiàn)象所迷惑,，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。

在這種情況下,，一些不健康的思想意識(shí),，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,，影響青少年的健康成長(zhǎng)。

8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾,。

大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,，但在學(xué)習(xí)過程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾,。

總之,，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的,、心理的,，有社會(huì)的、家庭的,、自身的,，也有教育工作上的疏忽。

正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn),，也有利于教師開展心理健康教育,，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

學(xué)生心理健康廣播稿篇十三

期中考試過后,，不少同學(xué)只是看看考卷分?jǐn)?shù)就了事,，也不分析自己考試情況?？吹椒?jǐn)?shù)高，成績(jī)好,，有的心里美滋滋的,，很滿足；有的沾沾自喜,，心花恕放,；有的則趾高氣揚(yáng)，非常得意,。孰不知,，一個(gè)學(xué)生在一次考試中分?jǐn)?shù)再高，成績(jī)?cè)俸?，也只是一個(gè)小勝,。我們還要走出很遠(yuǎn)，我們還要不斷成長(zhǎng)成熟,，走向人生成功,，取得大勝,。

我們的先賢說：小勝靠智，大勝靠德,。

智者,，智慧，才能也,。古人云,，知人者智，自知者明,。一個(gè)人要對(duì)自己有一個(gè)真正的了解,，才能不斷前進(jìn)，進(jìn)步,，所以孔子曰："吾日三省吾身",，就是要我們做到這一點(diǎn)。

自知不是一件容易的事,，而要達(dá)到明的程度更不容易,。我們的同學(xué)要了解自己，就要從一件件小事入手,。比如,，期中考試或者月考結(jié)束了，考的好與不好,，勝與敗都是平常事,。就是考得好，分?jǐn)?shù)高,，也是小勝一樁,，不要自鳴得意；考差了的同學(xué)也不是一無是處,，同樣有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì),，無需悲觀失望?？嫉煤玫耐瑢W(xué)并不是十全十美,，在分?jǐn)?shù)高，成績(jī)好的后面,，取得小勝的同學(xué)還可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)科方面的不足與弱點(diǎn),，還可以看到自己的短處與劣勢(shì)。所以不要盲目驕傲與自滿,。

新時(shí)代的中學(xué)生,，僅僅知道自己姓什么名誰，讀了幾年書,，學(xué)歷如何,，得了多少分,，在班上排第幾，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。還必須看到自己的短處與弱點(diǎn),，知道自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的缺陷與不足，與優(yōu)秀同學(xué)的差距,，特別是未來競(jìng)爭(zhēng)中自己的地位如何,。

德，道德,，德行之謂也,。德是一種境界，德是一種追求,；德也是一種力量,，是一種震懾邪惡，凈化環(huán)境,，純潔思維,，吸納知識(shí)的動(dòng)力。德能使自己內(nèi)功強(qiáng)勁,，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步,，走向成熟，取得人生的成功,，無往而不勝,。所以，大勝靠德,。一個(gè)人的人生成功是與他的德行養(yǎng)成成正比的,。一個(gè)學(xué)生要健康成長(zhǎng)，必須注意自己的道德修養(yǎng),，必須把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實(shí)實(shí),。

朱熹說："義，天理之所宜",。用我們現(xiàn)在的話說，可有兩種意思：一是從小處理解情誼,，恩誼,，人要有情有意，不能忘恩負(fù)義,。二是從大處講,，是"正義"，是"人之正路,，是天理之所容",。要公道正派,，清正廉潔，扶危濟(jì)困,。而不能損人利已,，巧取豪奪，傷天害理,。

德,，是總說，是高度濃縮之點(diǎn)晴,，是品行的精髓,。細(xì)化起來，有行事的品德,，做人的道德,，社會(huì)的公德。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范,，道德遵循,，而這些職業(yè)道德，都源于x的傳統(tǒng)文化精髓,。師有師德,，醫(yī)有醫(yī)德，官有官德,，商有商德,，但萬變不離其宗。

大勝靠德,，一定要以德潤(rùn)身,。x人民的優(yōu)秀道德。一直傳承至今,，中華美德光芒四射,。尤其在今天，人們更重視從小培養(yǎng)青少年學(xué)生的高尚品德,。青少年學(xué)生便要從小做起,，多學(xué)習(xí)，多涵養(yǎng),，以優(yōu)秀的文化,，公認(rèn)的美德去潤(rùn)身，充實(shí)自己,，健康茁壯地成長(zhǎng),，穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地。

學(xué)生心理健康廣播稿篇十四

知足，好理解,，容易會(huì)意,。不足，則可分為"知不足"與"不知足",，一時(shí)便難以理會(huì)清楚,，且慢，請(qǐng)聽我慢慢道來,。

x科學(xué)院院士,，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫的："做人要知足,，做事要知不足,，做學(xué)問要不知足。"在幾十年人生旅途上,，在漫長(zhǎng)的人生歲月里,，他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了,。

"做人要知足",，也就是說一個(gè)人在做人的方方面面，特別是物質(zhì)享受,，生活待遇,，名利地位方面要知足，不能過高要求,，不要貪得無厭,。裘法祖先生，他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),，又是x科學(xué)院院士,，卻一直住著50x米的房子，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具,，過著簡(jiǎn)單樸素的生活,。在這樣的生活條件中，裘先生很知足,，他覺得這樣就足夠了,，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來不向組織,，不向單位張口伸手要這要那,。

"做事要知不足"，就是說在做事中,，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn),，完善,，創(chuàng)新,，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開拓者,，先行人和技術(shù)權(quán)威,。上世紀(jì)50年代就名滿天下，但他"知不足",，不滿足,，不斷開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新,，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù),。直到91歲高齡，他還在不懈工作,，帶研究生,。

"做學(xué)問要不知足"，就是說在做學(xué)問中,，不知道什么叫滿足,，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了,。才能勵(lì)精閣治,，排難而進(jìn)，繞過崎嶇山路,，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn),。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,，外科醫(yī)學(xué)教育家,，可謂學(xué)富五車，但仍苦學(xué)不輟,，努力鉆研,，從事外科醫(yī)療，教學(xué),，科研工作60余載,，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本,。

人生在世,，千忙萬忙；人生旅途,，千頭萬緒,，歸結(jié)起來，不外手做人，做事,，做學(xué)問這三件大事,。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足",，何長(zhǎng)何短,；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄,，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模,。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人,，昭示人生,。

做人，知足才能常樂,，淡泊方可明志,；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,，生命不息，奮斗不止,；做學(xué)問,，須知"天外有天，山外有山",，而且也無捷徑,，不可僥幸取勝，輕易成功,。

也有一些人在做人上,，生活上從不知足，超標(biāo)準(zhǔn)享受,，過豪華的生活,；在做事上，敷衍塞責(zé),，得過且過,，偷懶要滑，稍微辛苦些,，則叫苦不迭,，牢騷滿腹；在做學(xué)問上,，浮躁淺薄,，不學(xué)無術(shù),，只知皮毛，不往深究,，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景__做做樣子,，淺嘗輒止，不求進(jìn)取,。與裘法祖先生的知足，知不足,，不知足的精神相比大相徑庭,，真有天壤之別。

應(yīng)該說,，現(xiàn)實(shí)生活中,，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的`，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的,，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新進(jìn)步,。長(zhǎng)大了,，向裘院士那樣"知足"，"知不足",，"不知足",，努力為祖國(guó)拼博，奮斗,，奉獻(xiàn),。

中學(xué)生的心理健康廣播稿中學(xué)生喜歡交朋友，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼,。當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí),，他們內(nèi)心難過；當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),，他們的內(nèi)心難以平靜,。維系友誼,，同學(xué)們都要很關(guān)心,，又要很用心。

在正常的學(xué)習(xí)生活中,，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷；有的同學(xué)處于困難之中,，想得到幫助,，卻無人伸手,?！瓛侀_事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,，并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,，維系友誼也是掉以輕心。

泄密,，嘲笑,，有求無應(yīng),，是友誼的三個(gè)敵人,，是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為,，是傷害性友誼的三種特征,。

沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí),，你可要為他保密,，因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。如果萬一你有意無意地泄密了，把別人的秘密在外面亂說一通,，這是很傷人心,，很傷同學(xué)友誼的,。特別是你的同學(xué)要求你為他保密，因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝},。而你告訴了別人這些事情，顯然是不尊重同學(xué)友誼,，是會(huì)失去同學(xué)信任的,。

現(xiàn)在交朋友,，要弄清楚對(duì)方是否能為你保密,。可以向他聲明,，希望我講的話你不要外傳。當(dāng)然,，如不是需要保密的事,，你的朋友告訴了別人,，可以不把這種行為視為背叛,。

所謂嘲笑，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方,。你的朋友正在努力減肥,，而你卻嘲笑他臭美；你的朋友身體上有某些缺陷,，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂,。同樣，在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,，譏笑,，也是不妥的。

友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上,，這很重要,。人們可以對(duì)別人的議論，行為特不同的意見,，但是要在尊重別人的前提下,，提出自己的看法與觀點(diǎn)，而絕不能嘲笑,，fei謗,，詆毀,。否則，他就會(huì)問：你公開取笑或侮辱自己的朋友,，目的何在這種事情發(fā)生一次可能問題不大,；次數(shù)一多，必然傷害友誼,。

友誼最基本的承諾便是：互相幫助,，互相支持,，互相陪伴，特別是在一方遇到困難,，陷于困境時(shí)。當(dāng)你遇到問題或者傷心的時(shí)候,，朋友卻不來幫助,，支持你,，不來陪伴你,。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,，有了麻煩,。就是說，當(dāng)你的朋友需要你幫助,，陪伴的時(shí)候,，你得盡量趕到。

當(dāng)然,，有時(shí)你也不能太介意,，因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ觯蛘唠x得較遠(yuǎn),，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你,。但如果他總是有求無應(yīng)，總是借故推托,，敷衍,，說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面,，投入自己的時(shí)間和精力。倘若你總是麻煩對(duì)方,，叫對(duì)方幫忙的情況下,，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。

總之,，大嘴巴四處泄密,，對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑，諷刺,，急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),，可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí)。

中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,，互相愛護(hù),，互相幫助的純潔同學(xué)友誼，并珍惜這種友誼,，熱心維系這種友誼,。

學(xué)生心理健康廣播稿篇十五

（a）：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),，因此也使我們的身心存在了一些問題,，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》,。

（b）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣,。

（c）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言,。因此,，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。相反,，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好,，愉快、樂觀,、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。此外,，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

（a）（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松,；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高,。

（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變,；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性,。

（b）（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會(huì)的要求,，而不是以自我為中心，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入,。

（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,，不過度敏感,，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合,。

（c）：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥蠼Y(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試，不好的方面我們要努力改正,，好的方面我們要堅(jiān)持,！希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情！

學(xué)生心理健康廣播稿篇十六

知足,，好理解,，容易會(huì)意。不足,，則可分為"知不足"與"不知足",，一時(shí)便難以理會(huì)清楚，且慢,，請(qǐng)聽我慢慢道來,。

x科學(xué)院院士，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘",，是這樣寫的："做人要知足,，做事要知不足，做學(xué)問要不知足,。"在幾十年人生旅途上,，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘",。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了,。

"做人要知足"，也就是說一個(gè)人在做人的方方面面,，特別是物質(zhì)享受,，生活待遇，名利地位方面要知足,，不能過高要求,，不要貪得無厭。裘法祖先生,，他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng),，又是x科學(xué)院院士，卻一直住著50x米的房子,，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具,，過著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中,，裘先生很知足,，他覺得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來不向組織,，不向單位張口伸手要這要那,。

"做事要知不足"，就是說在做事中,，工作中知道自己的不足,，方能改進(jìn)，完善,，創(chuàng)新,，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開拓者,，先行人和技術(shù)權(quán)威,。上世紀(jì)50年代就名滿天下，但他"知不足",，不滿足,，不斷開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新,，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù),。直到91歲高齡，他還在不懈工作,，帶研究生,。

"做學(xué)問要不知足"，就是說在做學(xué)問中,，不知道什么叫滿足,，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了,。才能勵(lì)精閣治,，排難而進(jìn)，繞過崎嶇山路,，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn),。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家,，外科醫(yī)學(xué)教育家,，可謂學(xué)富五車,，但仍苦學(xué)不輟,，努力鉆研，從事外科醫(yī)療,，教學(xué),，科研工作60余載，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本,。

人生在世,，千忙萬忙；人生旅途,，千頭萬緒,，歸結(jié)起來，不外手做人,，做事,，做學(xué)問這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,，"足"與"不足",，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好,，孰寬孰窄,，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝,，啟迪后人,，昭示人生。

做人,，知足才能常樂,，淡泊方可明志；做事,，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息,，奮斗不止,；做學(xué)問，須知"天外有天,，山外有山",，而且也無捷徑，不可僥幸取勝,，輕易成功,。

也有一些人在做人上，生活上從不知足,，超標(biāo)準(zhǔn)享受,，過豪華的生活；在做事上,，敷衍塞責(zé),，得過且過,，偷懶要滑，稍微辛苦些,，則叫苦不迭，牢騷滿腹,；在做學(xué)問上,，浮躁淺薄，不學(xué)無術(shù),，只知皮毛,，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,，淺嘗輒止,，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,，知不足,，不知足的精神相比大相徑庭,，真有天壤之別,。

應(yīng)該說,，現(xiàn)實(shí)生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的,，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的,，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了,，向裘院士那樣"知足",，"知不足"，"不知足",，努力為祖國(guó)拼博,，奮斗,，奉獻(xiàn)。

學(xué)生心理健康廣播稿篇十七

心理健康是指精神,、活動(dòng)正常,、心理素質(zhì)好,。大多與遺傳(基因)相關(guān),。既能過著平平淡淡的日子,，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生,。心理健康突出在社交,、生產(chǎn),、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。現(xiàn)在我們一起來看看中學(xué)生心理健康的廣播稿應(yīng)該怎說吧!

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體,、長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,，在這一時(shí)期,，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,，加上緊張的學(xué)習(xí),，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾,。

1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來充滿著憧憬和向往,，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人,、受人尊重的人。

而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,，過一天算一天,。

雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠,，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾,。

2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。

隨著生活水平的提高,，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增,。

很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來,，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重,。

但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng),，平時(shí)的值日生工作也討厭,。

可以說對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度,、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾,。

由于自我意識(shí)的發(fā)展,，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn),。

愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,，實(shí)行自我封閉,。

這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感,。

其實(shí),，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己,。

4.獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾,。

年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生,，同學(xué)們心理日趨成熟,，要求從大人的約束中解放出來，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,，甚至對(duì)學(xué)校,、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒。

可以說他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈,，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。

有的同學(xué)真正過著飯來張口衣來伸手,，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。

5.情感與理智的矛盾,。

中學(xué)生充滿熱情和激情,，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。

情緒,、情感總在兩極擺動(dòng),，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制,。

6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾,。

大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問題不周密,，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見,，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事,，事過之后又非常后悔,。

說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力,、控制立還不強(qiáng)。

7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾,。

同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀,、人生觀還未完全形成,，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng),，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,。

在這種情況下,，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,，影響青少年的健康成長(zhǎng),。

8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。

大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,，但在學(xué)習(xí)過程中,，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,，厭學(xué)心理陡增,，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

總之,，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的,，有社會(huì)的,、家庭的、自身的,，也有教育工作上的疏忽,。

正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開展心理健康教育,，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng),。

有人說,，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠,。

心理學(xué)家的研究表明,，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外,，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上,。

人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的。

置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí),。

但是,，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏,，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆,。

因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況,、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),，走出交往困惑,，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。

建立良好人際關(guān)系的原則:

(1)平等原則:在人際交往中,，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提,。

如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系,。

(2)互利原則:要求人們?cè)诮煌^程中,，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足,。

大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,，喜歡引人注目，渴望出類拔萃,。

如果要想從他人那里獲得關(guān)心,、注目和愛護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要,。

不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn),，而你對(duì)別人只講索取。

(3)信用原則:信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn),。

在大學(xué)生的人際交往中,，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往,，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么,。

(4)兼容原則:兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾,，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄,，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人,，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié),，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系,。

應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界,。

(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面,。

自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重,、自愛，不做有損于人格尊嚴(yán)的事,。

尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值,，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。

一個(gè)不尊重他人,，經(jīng)常損害別人,，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的,。

“關(guān)注心靈,，關(guān)注健康。

讓我們一起聆聽來自心靈的聲音,?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目,，今天和同學(xué)們正式見面了。

我是主持人“心語(yǔ)”,。

我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí),，如:心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法,、青春期困惑等等,。

同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站,，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答,，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出,，歡迎同學(xué)們收聽,。

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題,。

在開始這個(gè)話題之前,，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題,，向求助者提供心理援助的過程。

心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng),，心理咨詢遵循助人自助的模式,，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙,。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是:對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,、人際交往，不良情緒,，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo),，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界,。

至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

(1)智力正常,。

能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康,，能協(xié)調(diào)與控制情緒,，保持良好的心境。

心理健康者經(jīng)常能保持愉快,、自信,、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣,，對(duì)生活充滿希望,，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全,。

行動(dòng)具有自覺性,、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度,。

(4)人格統(tǒng)一完整,。

心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,，培養(yǎng)健全人格。

人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì),、能力,、性格和理想、信念,、人生觀等各方面平衡發(fā)展,。

(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我,。

自我意識(shí)是人格的核心,，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

(6)人際關(guān)系和諧,。

樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格,，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正,。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好,。

能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征,。

一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有健康的心理,，這與后天的生活環(huán)境有關(guān),，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的,。

現(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面,，簡(jiǎn)單向大家介紹怎樣塑造心理健康:

(一)進(jìn)入角色,，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力

在現(xiàn)實(shí)生活中,，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化,，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致,。

這就是說,，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”,，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位,，確立最佳位置。

此外,，培養(yǎng)自信心,，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在,，在現(xiàn)實(shí)的變化面前,，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心,，在這種情況下,，必須培養(yǎng)自己的自信心。

(二)培養(yǎng)健康心理,，提高學(xué)習(xí)效率

首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力,，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動(dòng),。

進(jìn)入大學(xué),，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了,，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立,，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際,，并且要進(jìn)行新的努力,。

在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來,，把近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn),。

其次,，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,。

興趣是情感的凝聚，一個(gè)人如果對(duì)某件事情感興趣,，那么，他就會(huì)深入持久地去做這件事,，力爭(zhēng)達(dá)到預(yù)期目的,。

興趣對(duì)于大學(xué)生來說,，更為重要,。

它是求知的動(dòng)力，熱情的凝聚,，行為的指向，成功的起點(diǎn),。

但是，大學(xué)生的'興趣不是天生就有的,，而是隨著年齡的增長(zhǎng)和實(shí)踐活動(dòng)的豐富,，培養(yǎng)和發(fā)展的。

所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。

(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮

第一,，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力,，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí),。

第二,，增強(qiáng)自信和毅力,，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn),，保持適度的自信心,，克服虛榮心理。

第三,，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié),，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索,、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果,。

(四)預(yù)防,、消除心理疲勞

勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。

學(xué)習(xí)一段時(shí)間,，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余,，參加一些文體活動(dòng)，使身心得到調(diào)節(jié)和放松,，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

此外,，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間。

如有些人感到早上效率最高,，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好,，在這種情況下多用腦，就會(huì)事半功倍,。

(五)正確對(duì)待考試,，提高應(yīng)試技巧

要充分認(rèn)識(shí)到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),。

但是,，成績(jī)并不完全、準(zhǔn)確,、真實(shí)地反映一個(gè)人的知識(shí)水準(zhǔn),，特別是對(duì)能力的反映更不全面。

所以,，大學(xué)生應(yīng)重視考試,，但不過分要求高分。

要考得輕松，學(xué)得愉快,。

提高應(yīng)試技巧,，首先要做好考前準(zhǔn)備,，即認(rèn)真復(fù)習(xí),，有計(jì)劃，有安排,，有輕重緩急,。

要合理安排時(shí)間，不要使大腦過度疲勞,，以免影響學(xué)習(xí)水平,。

尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場(chǎng),。

其次,，要有應(yīng)付“怯場(chǎng)”的辦法，考試時(shí)先做確有把握的題,，難題放在后面做,，這樣可以消除考試緊張情緒。

1,、對(duì)自己不過分苛求

人應(yīng)該有自己的抱負(fù),，但有些人的抱負(fù)不切實(shí)際，根本非能力所及,、力求不得,，便會(huì)認(rèn)為自己倒運(yùn)而終日憂郁;有些人做事要求十全十美，對(duì)自己的要求近乎吹毛求疵,，結(jié)果,，受害者還是自己。

為了消除挫折感,，則應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi),，稍有提前量，不努力達(dá)不到,，盡心自己盡力能夠趕超,，心情自然就會(huì)舒暢了。

2,、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒

當(dāng)我們勃然大怒時(shí),，很多錯(cuò)事或事態(tài)的事，都會(huì)做出來,，與其事后后悔,，不如事前加以自制。

3、偶爾亦要屈服

一個(gè)做大事的人,，處事要從大處看,，因此，只要大前提不受影響,，在小處,，有時(shí)亦不必過分堅(jiān)持，以減少自己的苦惱,。

4,、暫時(shí)逃避

在生活受挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,，去做你喜歡做的事,，如運(yùn)動(dòng)、睡眠或看電視等,，待到心情平靜時(shí),，再重新面對(duì)自己的難題。

5,、找人傾訴煩惱

把所有的憂郁埋藏在心底里,，只會(huì)加劇自己的苦惱，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友,，心情會(huì)頓感舒暢,。

5、為別人做些事

助人為樂為快樂之本,，幫助別人,，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價(jià)值,。

6,、在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事

這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,，以免弄得身心交瘁,。

7、對(duì)人表示善意

不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)處處以他人作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象,，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài),。

其實(shí)，只要你不把人家看成對(duì)手,，人家也不會(huì)與你為敵,，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。

我們經(jīng)常被人排斥,，是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心,。

如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友,，少樹“敵人”,，心情自然變得平靜。

由于時(shí)間的原因,，我們就和大家談到這兒,，第一期的“心理加油站”節(jié)目就要與大家說再見了!“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”同學(xué)們,，謝謝你們的收聽,，歡迎你們繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目,，下周的同一時(shí)間再見!

學(xué)生心理健康廣播稿篇十八

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a：親愛的同學(xué)們,，大家中午好,！我是主持人xx，

b：我是主持人xx,。

a：很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見面了,。

b：今天的新聞袋袋褲，我們一起去回顧上周在我校開展的心理健康教育主題研培活動(dòng),。

a：10月17日,，xx縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動(dòng)“心理繪畫在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用與實(shí)踐”在華陽(yáng)錦江小學(xué)開展。本次活動(dòng)由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持,，來自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動(dòng),。

b：活動(dòng)先由我校心理教師王欣為我們帶來了一節(jié)融入了心理繪畫的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》，課堂上王老師立足于學(xué)習(xí)心理板塊的科學(xué)記憶,，指導(dǎo)學(xué)生通過探究掌握科學(xué)記憶的方法,，其中重點(diǎn)指導(dǎo)了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法，并在聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練中結(jié)合了心理繪畫這個(gè)主題,，讓學(xué)生在繪畫中探索科學(xué)記憶的奧秘,。

a：而第14屆西博會(huì)將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦。中國(guó)西部國(guó)際博覽是由中國(guó)15個(gè)國(guó)家部委和西部12個(gè)?。ㄊ?、區(qū)）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的國(guó)家級(jí)國(guó)際性博覽盛會(huì)，每年一屆,，在四川xx市舉辦,，現(xiàn)已成功舉辦13屆。西博會(huì)立足中國(guó)西部,、輻射全國(guó),、面向世界,，是中國(guó)政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進(jìn)平臺(tái)、貿(mào)易合作平臺(tái)和外交服務(wù)平臺(tái),，是實(shí)現(xiàn)西部合作,、東西合作、中外合作的重要載體,，是中國(guó)西部地區(qū)對(duì)外開放的最大窗口和最重要平臺(tái),。

b：在過去的一周中，我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事,。有一天,，一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套，正當(dāng)他百感焦急的時(shí)候,，失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處,，這位同學(xué)趕緊跑過去，既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué),。我們的校園,、社會(huì)就需要這樣的好人與好事，請(qǐng)同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習(xí),。

a：同學(xué)們,，閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力,，從而形成真正意義上的有效閱讀,。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨(dú)立閱讀的能力，為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ),。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的'閱讀興趣,，更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。方法的指導(dǎo)是必須的,，但要掌握這種閱讀方法,，還要通過大量的閱讀，并形成一種習(xí)慣,。

b：學(xué)生在運(yùn)用多種閱讀的同時(shí)自身要理解,，理解之后必須能夠運(yùn)用，知識(shí)是必要的,，但是這種知識(shí)必須成為習(xí)慣,。語(yǔ)言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點(diǎn)在‘知’,，而終極點(diǎn)在‘行’,，能夠達(dá)到‘行’的地步，才算具有了這種生活的能力,?！币虼?，學(xué)生的獨(dú)立閱讀能力，更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養(yǎng)成,。

a：今天的歡樂跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話：關(guān)羽扯著劉備的袖子說：“大哥,，我再也不想跟軍師一起出差了，他老放屁,?！眲浯笈骸盎闹嚕∧闾锰靡粏T虎將,，刀切斧鑿都不怕,，幾個(gè)屁能崩死你嗎？”關(guān)羽：“大哥有所不知啊,，肉體上的傷害還是次要的,。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無辜，周圍人一打量我們的臉色,，都以為是我放的,。”

b：有天悟空直接問唐僧:“師父,你動(dòng)不動(dòng)就開除我,，為什么從沒想過要開除八戒和沙僧”面對(duì)悟空的質(zhì)問,唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒，輕聲說:“因?yàn)闉閹熓欠痖T中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開沙戒的”“………”

a：今天我們的校園點(diǎn)歌臺(tái),，接受到了同學(xué)們的熱情來稿,，四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》，希望大家認(rèn)真努力,，認(rèn)真進(jìn)發(fā),。