學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已,。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,，了解自己的優(yōu)點和不足,，從而不斷提升自己。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇一

隨著社會的發(fā)展和教育的普及，人們對于教育的關(guān)注也越來越多,。如今,，我們對學生們的學習壓力提出了更高的要求，減輕學生們的壓力,，提高學習質(zhì)量已經(jīng)成為教育界一直探索的方向,。而我作為一個學生，通過自己的親身經(jīng)歷,，總結(jié)出了減負提質(zhì)的個人心得體會,。

首先,，我發(fā)現(xiàn)減負對于提高學習質(zhì)量十分重要,。在過去，我總是被各種課外班和各種考試壓力所困擾,，時間表排的滿滿的,，沒有一點屬于自己的時間。每天像小機器人一樣被安排活動,，沒有時間去思考和獨立思考,。而當我開始減負后，我終于有了屬于自己的時間,，可以選擇自己喜歡的課外活動,，不再被束縛。有了這些時間,，我不僅可以放松心情,，也可以選擇自己感興趣的領域進行深入學習，提高自己的學習質(zhì)量,。

其次,，我意識到減負對于培養(yǎng)學生的綜合能力有著不可忽視的作用。過去,，我總是過分關(guān)注學習成績,，只是機械地記單詞和背公式，而對于其他領域的培養(yǎng)并不夠重視,。但是當我減去些許負擔后,，我開始有時間去接觸一些有趣的書籍，參加一些有意思的文化活動,。這些豐富多樣的經(jīng)歷讓我受益匪淺,，通過參與這些活動,，我不僅拓寬了自己的知識面，也鍛煉了自己的綜合能力,，對于未來的發(fā)展有了更加清晰的規(guī)劃和目標,。

再次，減負對于提高學生的創(chuàng)造力和思維能力起到了積極的影響,。之前,，我總是忙于完成老師布置的作業(yè)和作文，沒有時間去發(fā)散自己的思維,。記得有一次,，我在減負的時候參加了一個創(chuàng)意寫作培訓營，通過自由的思考和構(gòu)思,，我成功地寫出了一個獨特的故事,。這次經(jīng)歷讓我明白了減負對于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和思維能力有著至關(guān)重要的作用。通過減負,，學生們有更多的時間去思考和探索,，從而激發(fā)出奇思妙想，培養(yǎng)出創(chuàng)造力和獨立思維能力,。

最后,，減負能夠幫助學生建立正確的人生觀和價值觀。在減負的過程中,，我通過參加一些志愿者活動和社會實踐,，了解到社會的多樣性和社會需要的關(guān)心和幫助。這些經(jīng)歷讓我認識到自己的弱點和責任,，也開始思考自己的未來和社會所期望的發(fā)展方向,。減負讓我有時間去思考人生的意義和價值，不再追求短暫的成績和名譽,，而是更加注重內(nèi)心的成長和社會的進步,。

總的來說，減負對于提高學習質(zhì)量和培養(yǎng)學生的綜合能力起到了重要作用,。通過減去一部分負擔,，學生們有了更多的時間去發(fā)展自己的興趣和愛好，提高了學習的積極性,，也有了更多的時間去思考和探索,。同時，減負也培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力和思維能力,，讓他們成為具有獨立思考能力的終身學習者,。最重要的是，減負讓學生們建立起正確的人生觀和價值觀，追求內(nèi)心的成長和社會的進步,。因此,，我們應該持續(xù)關(guān)注學生的減負問題，為他們提供更好的成長環(huán)境和機會,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇二

20xx年以來,，我鄉(xiāng)以提質(zhì)增效年活動為契機，緊緊圍繞中心工作,，科學合理分解年度工作任務,，狠抓各項重點工作的穩(wěn)步推進，扎實有效地組織開展了“提質(zhì)增效年”活動,，取得有效成果,。

增強學習意識，在提高思想認識上務求取得實效,。搞好學習活動,，深入學習、提高認識是基礎,，工作部署落到實處,，要把鄉(xiāng)黨委政府年初下達的目標變?yōu)楝F(xiàn)實，就必須把加強學習擺在突出位置,，要深刻領會其理論思想內(nèi)涵,，圍繞“提質(zhì)增效,？為什么要提質(zhì)增效,？能不能提質(zhì)增效？農(nóng)業(yè)生產(chǎn)怎樣提質(zhì)增效,？”去學習,、去思考。

通過近半年的實踐來看,，本人采取集中學習和分散自學的形勢,，利用周四學習等方式對自身進行理論水平有了一定提升，通過學習,，克服一些不符合現(xiàn)實發(fā)展情況的陳舊觀念和思維模式,，進一步提高了思想認識，使思想認識更切合實際,，更能體現(xiàn)時代性,、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性,，并以更新的思路,、新的舉措、新的辦法促進農(nóng)村各項工作。

開展提質(zhì)增效年活動,，是實現(xiàn)全面建設小康社會奮斗目標的迫切需要,，也是提高執(zhí)行力和建設服務型政府、服務型機關(guān)的必然要求,。作為與“三農(nóng)”聯(lián)系十分緊密的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作,，我們學習的核心是圍繞“提質(zhì)”，目的是“增效”,。在日常工作中,，要使學習活動達到理想效果，最基本的要求就是要在提高工作質(zhì)量和效益上下功夫,，在提高為“三農(nóng)”服務能力和水平方面抓落實,。通過學習，要做到徹底轉(zhuǎn)變不適應,、不符合要求的思想觀念,，克服體制機制不適應，效率低下,；思想作風不適應,、觀念滯后；方法不適應,，作風飄?。还ぷ髂芰Σ贿m應,，因循守舊等弊端,，進一步增強宗旨意識、責任意識,、服務意識,，講實話、辦實事,。要把維護人民群眾切身利益作為一切工作出的出發(fā)點和落腳點抓緊抓實,。總之,，要通過學習實踐活動達到“提質(zhì),、增效”的總要求。

為此,，我鄉(xiāng)于年初召開了經(jīng)濟工作會議,，對“提質(zhì)增效年”活動進行專題研究，并就我鄉(xiāng)深入開展“提質(zhì)增效年”活動進行了具體的安排部署,。同時,，成立“提質(zhì)增效年”活動領導小組,，負責組織、指導全鄉(xiāng)系統(tǒng)開展“提質(zhì)增效年”活動,，協(xié)調(diào)解決重要問題,，并督促檢查活動開展情況。抽調(diào)同志為辦公室工作人員,，負責“提質(zhì)增效年”活動實施方案的制定和實施,，對活動動態(tài)及時進行宣傳報道。四個村也相應成立活動小組,，設立活動辦公室,。在全鄉(xiāng)建立主要領導負總責，分管領導具體抓,，班子成員分頭抓,，全體干部共同參與的活動工作格局，為確?；顒尤〉脤嵭峁┝藦娪辛Φ慕M織保障,。

我們緊密結(jié)合工作實際，圍繞提質(zhì)增效年活動的實施方案,，明確活動的指導思想,、目標要求和工作重點，并從加強領導,、落實責任,，加強學習、提高素質(zhì),，加強宣傳,、營造氛圍，強化督查,、以查促改,，完善機制、方面對“提質(zhì)增效年”活動的開展提出具體的要求,，確保活動的開展有計劃,、有安排,、有督促、有落實,。同時加強宣傳動員,。在所包七星村，開設“提質(zhì)增效年”活動專欄,，將區(qū)委相關(guān)文件內(nèi)容公開,，深入宣傳開展活動的重要意義,、目標任務和具體要求。進一步統(tǒng)一思想,，提高認識,，要求全體干部不斷提升綜合素質(zhì)，深入推進工作創(chuàng)新,，提高工作質(zhì)量,，加大工作執(zhí)行力，扎實推進“提質(zhì)增效年”活動,，在全鄉(xiāng)營造了濃厚的活動氛圍,。加大督查力度。加大對各項工作的督辦力度,，嚴格責任追究,，確保按時、高質(zhì)完成各項工作,，取得實效,。每日召開一次包村干部小會，及時匯報重點工作進展情況,，促進任務落實,；對每天的重點工作進步具體安排，次日報告該項工作落實及時作出分析,。

科學發(fā)展觀第一要義是發(fā)展,。農(nóng)業(yè)的發(fā)展首要考慮的是經(jīng)濟效益，但也要兼顧社會,、生態(tài)效益,。我們在推行農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的進程中，專門強調(diào)了協(xié)調(diào)與可持續(xù)發(fā)展,，要求農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展要與環(huán)境的保護相協(xié)調(diào),，切實貫徹環(huán)境友好型、資源節(jié)約型的方針,，近些年通過優(yōu)化發(fā)展環(huán)境,，培育了以蔬菜產(chǎn)銷協(xié)會為主的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)濟組織。在產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的過程中,，強調(diào)了效益與生態(tài)優(yōu)先,、產(chǎn)業(yè)發(fā)展與環(huán)境保護并重的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略思路。

以上是我的一些粗淺的學習心得體會,。學習提質(zhì)增效年所需要做的遠遠不止于這些,，在學習上還有待于深入，認識上還有待于提高,，實踐上還有待于檢驗,。但不論怎樣,，我都將以此為契機，在后階段的學習過程中,，我將進一步加大力度,，拓寬學習范圍，增強學習的深度和廣度,，讓“提質(zhì),、增效”進一步入腦入心，為今后的學習和工作實踐作指導,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇三

過去幾年里,，中國教育一直在探索教育改革的方案，其中最引人注目的是“雙減提質(zhì)減負”的倡議,。這項政策旨在減輕學生的學業(yè)負擔和學校教師的管理負擔,，同時提高教育質(zhì)量。

第二段：減輕學生的學業(yè)負擔,。

首先,，關(guān)于減輕學生的學業(yè)負擔，我們可以看到學校使用了一些新的評估方式來保證學生的學習成果,，比如減少考試占比,，使用更多的課程作業(yè)，以及豐富多樣的學科課程,。這樣的做法讓學生們感到輕松,，沒有過多的考試壓力，而且可以選擇更適合自己的課程,。此外,，我們也看到學校增加了更多的課外活動，讓學生們在教室外開拓更多的興趣愛好,，這對學生成長有很大的幫助,。

第三段：減輕教師的管理負擔。

另一方面,，學校還采取了一些措施來減輕管理負擔,，并讓教師專注于教育教學。教育局推行了一系列的政策,，比如更為注重中小學教師的職業(yè)發(fā)展和評價,，減少考核評估中的不必要環(huán)節(jié)，為中小學教師提供更多的培訓機會等等,。這些政策的實施可以減輕教師的工作壓力，同時激發(fā)出教師更大的積極性和熱情,。

第四段：提高教育質(zhì)量,。

最終,，學校的“雙減提質(zhì)減負”政策旨在提高教育質(zhì)量。學校應該注重學生的思維能力的開發(fā),，讓他們更多的接觸互動式教學和案例式教學,，加強實踐操作。同時,，中小學教師也應該更新自己的教學理念和教學方法,，力求讓學生更好地理解和消化知識。

第五段：結(jié)論,。

總之,，教育改革不是一蹴而就的，需要我們持續(xù)地追求教育的優(yōu)質(zhì)化,，不斷地調(diào)整教育的方法和方向,。通過“雙減提質(zhì)減負”政策的推行，可以從學生和教師兩個方面入手,，優(yōu)化教育資源的分布和利用,，使得教育能夠更好地服務于人民群眾的需求，從而推動中國教育的進步和發(fā)展,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇四

作為一名高中生,，將面臨著越來越多的壓力和競爭，如何提高學習效率,，減輕學習負擔,，使學習更加輕松愉快呢？在學習的過程中,，我總結(jié)出了以下的一些心得體會,。

首先，提高學習效率需要有一個良好的學習方法,。不同的科目需要采取不同的學習方法,。例如，語文需要閱讀理解能力和寫作能力,，而數(shù)學需要邏輯思維能力和分析問題的能力,。學會使用不同的學習技巧和方法，才能更有效地完成任務,。

其次,，合理規(guī)劃時間非常重要。學習時間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排,，還需要適當?shù)亓舫鰰r間進行鍛煉,、娛樂、休息等,，讓自己的身心得到充分的放松和恢復,。同時,，千萬不要貪圖所謂“短時間高強度”的學習，這樣對學習質(zhì)量和身體健康都是有害的,。

除了良好的學習方法和時間規(guī)劃,，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識,，克服困難,，在解決問題時有信心。同時,，要學會正確看待成績和競爭,。好成績并不是唯一的標志，更重要的是自我提高和全面發(fā)展,。不同的個體有著自己獨特的特長和潛力,，不必過多地與他人比較，應該注重潛力和成長,。

此外,，積極的學習態(tài)度也非常重要。在學習的過程中,，遇到的問題和困難可以激發(fā)出我們更多的學習動力和熱情,，所以學會去正面地面對學習中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗。結(jié)交學習伙伴,、尋求老師或家長的幫助,、多參加學術(shù)活動，這些都可以激發(fā)學習興趣和互助精神,。

最后,，我們要注重學習的實效性。課上,，注意講解的重點和難點,，及時的解決自己的疑問。課下,，要時常進行復習鞏固,，讓知識得以真正掌握。同時,，學習也不可以離開實際解決問題的能力,，針對實際問題思考解決方案，才能做到真正學以致用,。

綜上所述,，我們提高學習效率減輕學習負擔的方法很多，其中最核心的是要有一個健康的心態(tài)。通過實際的學習,，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學習習慣和方法,，走上逐漸成熟的學習之路,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇五

近日,，作為一名學生代表，我有幸參加了學校的減負提質(zhì)報告會,。通過這次報告會,，我深刻感受到了教育改革的重要性，也對減負提質(zhì)的理念有了更加深刻的認識,。下面我將從報告的內(nèi)容,、演講者的表達、與同學們的互動,、展示環(huán)節(jié)以及我的自我認識等幾個方面談談我對這次報告會的心得體會,。

首先，報告的內(nèi)容非常豐富,。演講者從學生的身心健康,、課程設置、教學方法等多個方面進行了分析和闡述,。其中,，我最為關(guān)注的是學生的身心健康問題。在報告中,，演講者指出現(xiàn)代教育導致學生過度焦慮和心理壓力過大的問題,，也提出了相應的解決方法。通過聽報告,，我明白了學校減負提質(zhì)的目的并不是簡單地減少學生的負擔,，而是要讓學生在輕松的環(huán)境下真正實現(xiàn)全面發(fā)展。

其次,，演講者的表達方式給我留下了深刻的印象,。他們使用生動的語言、具體的數(shù)據(jù)和案例,，生動形象地描述了教育問題和改革方向,。在演講中，他們不僅傳遞著知識,，更是用心喚醒了每個聽眾對于教育的思考,。我被他們深入淺出的表達方式所吸引，也對報告會的意義有了更全面的認識,。

然后,，報告會的互動環(huán)節(jié)讓我受益匪淺。在報告結(jié)束后，聽眾有機會提問和發(fā)表自己的見解,。同學們積極地和演講者進行互動,，展現(xiàn)出對教育問題的熱情和思考。這些互動使我更加明確了自己對于減負提質(zhì)的看法,，并且也從中聽到了其他同學獨到的見解,，讓我受益良多。

此外,，報告會中的展示環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象,。學校精心安排了一系列的教育改革成果展示，包括學生作品展示,、學習方法分享等,。這些展示向我們展示了教育改革取得的成果，也讓我們看到了學生們在減負提質(zhì)過程中的種種努力和收獲,。我深感到,，只有通過具體的實踐和創(chuàng)造，才能更好地推動教育的發(fā)展,。

最后,，參加這次報告會讓我對自己的認知發(fā)生了一些變化。通過學習和交流,，我意識到教育不僅只是學習知識,，更是培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和能力。作為一名學生,，我不應只關(guān)注分數(shù)和升學,，更應該注重自己的個性發(fā)展和興趣培養(yǎng)。我意識到,，減負提質(zhì)的改革是為了讓我能夠快樂地學習和成長,，培養(yǎng)自己的興趣愛好，并且為未來的人生打下堅實的基礎,。

總之,，這次減負提質(zhì)報告會讓我受益匪淺。通過報告會,，我不僅了解到了教育改革的重要性和目標,，也對減負提質(zhì)的理念有了更深刻的認識。同時,，報告會還讓我思考自己的學習態(tài)度和未來的發(fā)展方向,。相信在學校的努力下，我們能夠共同努力,，邁向更加美好的教育未來,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇六

為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面,、健康的發(fā)展,，因此要減負。要實現(xiàn)減負提質(zhì)我得到的體會有以下幾點：

一,、老師轉(zhuǎn)變教學思想,，切實做到減負提質(zhì)要推動素養(yǎng)教化，真正實施減負增效,，就必需想方設法地調(diào)動學生的主動性,，讓學生經(jīng)驗學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)建良好的學習環(huán)境,。

二、給自己加壓,，提高課堂效率減負增效,，提高課堂40分鐘的`效率，培育學生的實力,。俗話說得好,，老師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在,，學問信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新,。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新,，具有其先進性。所以老師也應當不斷學習,，給自己充電,，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和實力,，為高效的教學創(chuàng)建條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課,。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件,，備好課不等于能上好課,。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方,。上好課除了課前的充分打算以外,，課堂教學的原則要體現(xiàn)老師為主導，學生為主體。

在課堂上應師生互動,，上課做到明白,、精確、新奇,、生動,、啟發(fā)學生主動思索，營造輕松開心,、生動活潑的學習環(huán)境,，使學生處于良好的學習狀態(tài)。

四,、嚴格限制學生的學習時間和活動總量,。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時,，小學下午應以活動和做作業(yè)為主,。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課,。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課）,，不得增加學生的周活動總量。五,、嚴格限制學生的課外作業(yè)量,。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè),，1-2年級不留書面家庭作業(yè),；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時,，各校要爭取家長的協(xié)作,，共同努力，減輕學生過重的課業(yè),、身體,、心理負擔。為孩子更開心健康的成長一起努力,！

減負提質(zhì)心得體會博客篇七

為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來,，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面,、健康的發(fā)展,，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：

一,、教師轉(zhuǎn)變教學思想,，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育,，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性,，讓學生經(jīng)歷學習過程,，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。

二,、給自己加壓,，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率,，培養(yǎng)學生的能力,。俗話說得好，教師要給學生一杯水,，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展,，教學技術(shù)不斷更新,。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性,。所以教師也應該不斷學習，給自己充電,，吸取先進的教學思想和手段,，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課,。

三,、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課,。備課中的主角是教師本身,，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外,，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導,，學生為主體。在課堂上應師生互動,，上課做到明白,、準確、新穎,、生動,、啟發(fā)學生積極思考,，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境,，使學生處于良好的學習狀態(tài),。

四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量,。學生每天學習時間(包括自習),，小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主,。自習課應由學生自己支配,，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間(含體育課),，不得增加學生的周活動總量,。

各校要爭取家長的配合，共同努力,，減輕學生過重的課業(yè),、身體、心理負擔,。為孩子更愉快健康的成長一起努力!

減負提質(zhì)心得體會博客篇八

“減負提質(zhì),，構(gòu)建高效課堂”是我校本學期的教研主題，在“提質(zhì)增效”主題教研活動周中,，我積極參與了主題研討活動,。作為年輕教師，我在這次活動中受益匪淺,，一次次內(nèi)容豐富的講座,，一堂堂精彩的展示課，為我如何在自己的常規(guī)教學中做到減負提質(zhì),，構(gòu)建高效課堂指明了方向,。

活動結(jié)束后，我靜靜思考著如何消化學到的方法,、知識,，并更好地運用到自己的常規(guī)教學中。我覺得自己要在這幾個方面加以改進,。

首先,，應該營造良好的課堂氛圍。作為班主任,，我不僅要教學語文,，還要管理班級，個別違紀生會受到我的批評,，因此有時上課會一臉嚴肅,，雖然是無意的行為,，卻真正影響了孩子們聽課的情緒?？上攵?，緊張、沉悶的課堂,，即使教師的教學設計再優(yōu)秀,，語言再生動，學生也會毫無興致,，沒有活力,，甚至消沉、憂慮,、提心吊膽生怕老師批評人,，高效的課堂是無從建立的。如果無論發(fā)生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子,，讓孩子們感受到我的親切,，我的笑意所帶來的溫暖，對于孩子們學習積極性的提高無非是有益的,。

其次,，應該對學生有普遍的關(guān)注。高效課堂不是指個別優(yōu)秀生表現(xiàn)充分的課堂,，然而我在上課時確實多讓優(yōu)等生發(fā)言,，而忽視了學困生也要更多的受到關(guān)注。我覺得自己要經(jīng)常用目光或微笑與全班學生交流,，要讓所有的學生都能從我的微笑和目光中看到一種關(guān)注，感受到一種溫暖,，獲得一種支持,。多用欣賞、夸獎,、提問或允許回答問題來體現(xiàn),、表達對普遍學生的關(guān)注。

最后,，應該在課堂中足夠放手讓學生自學,。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學生自學或合作學習，總是擔心他們學得不透,，掌握得不扎實,，也就會不厭其煩的一遍遍地重復著，其實這樣的重復既引起孩子們的煩感,，同時也是在浪費時間,。課堂中的教師應該給孩子們足夠的學習時間，足夠的反饋時間及足夠的訓練時間,，讓孩子們自己去尋找學習中的不足,，這樣印象才會深刻，記得也才會扎實,。

反思自己的課堂教學,，要想真正做到減負提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂,，必須從自身找原因,，做到向四十分鐘要效率。同時真心感謝學校這個優(yōu)秀團隊,，有這么多的領導給我們指點迷津,，有這么多充滿活力與創(chuàng)造力的老師共同成長，有這么好的平臺讓我們既能展示自己,，又能提升自己,。不怕不優(yōu)秀，就怕不成長,，在陽朝,，我們正在成長著！

減負提質(zhì)心得體會博客篇九

如今,，學生減負提質(zhì)已成為教育界一個熱門的話題,。學習壓力過大不僅增加了學生的負擔，也影響了學生的身心健康,。吳正憲作為一位知名教育專家,，減負提質(zhì)問題一直是他關(guān)注的焦點。通過觀察和研究,，他總結(jié)出一些行之有效的心得體會,，為廣大教育工作者提供了寶貴的經(jīng)驗。

吳正憲認為,，減負提質(zhì)應從根本上改變學生的學習方式,。他主張在教學中注重培養(yǎng)學生的自主學習能力，為學生提供一定的選擇空間,。他強調(diào)教師應成為學生的指導者和合作伙伴,，而非傳統(tǒng)意義上的灌輸者。吳正憲還指出,，教育不僅僅是學習知識,，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)同樣重要。為此,，他提倡開展全面素質(zhì)教育,，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力,。

吳正憲的減負提質(zhì)體會不僅僅是理念，更是指導教育實踐的重要方向,。實踐證明,，采用自主學習的方式可以激發(fā)學生學習的主動性和興趣，使他們在學習中能夠更好地發(fā)揮自己的潛能,。教師作為學生成長的引路人,，應該為學生提供廣泛的選擇空間，讓學生能夠根據(jù)自己的興趣和特長發(fā)展自己,。此外,，全面素質(zhì)教育也有助于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，提高他們解決問題的能力和實際應用能力,，使他們能夠更好地適應未來社會的發(fā)展需求,。

吳正憲的減負提質(zhì)體會還得以具體體現(xiàn)在他設計的一些教學案例中。他提倡以探究式教學為主,，鼓勵學生通過實踐和探索來深入學習知識,。例如，在地理學科中,，他設計了一套實地考察的課程,，讓學生親自走出校門去實地觀察和調(diào)查，從而深入了解地理知識,。此外,，他還發(fā)起了一系列的創(chuàng)新比賽和科技項目，讓學生在創(chuàng)新實踐中培養(yǎng)自己的動手能力和合作精神,。這些案例不僅豐富了教學內(nèi)容,，也激發(fā)了學生的學習興趣和探索欲望。

吳正憲的減負提質(zhì)心得體會為我們指明了改革教育的方向,。我們應當注重學生的自主性和創(chuàng)造性,，為他們提供更多的選擇和參與機會。與此同時,，全面素質(zhì)教育也要貫徹始終，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,。通過引入?yún)钦龖椀臏p負提質(zhì)體會,，我們有望為學生創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，培養(yǎng)出更多能夠勝任未來社會工作的優(yōu)秀人才,。

減負提質(zhì)心得體會博客篇十

我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神,，了解重慶教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務,，以在教學工作中自覺落實課改精神,，減輕學生負擔,。我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”,，改善師生關(guān)系,，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間,，讓學生自主地,、富有個性地發(fā)展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā),，建立與學生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系,，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法,，提高教學質(zhì)量,。要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學生掌握多少知識,，取得怎樣的學科成績作為教育質(zhì)量高低的評價標準,；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn),、探討和解決一些諸如學科,、社會、學習中不斷產(chǎn)生的問題,，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力,。

本學期一開學，由教務處牽頭,，我們特制定了以下措施,，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。

1,、七,、八年級作業(yè)總量控制在1小時以內(nèi)，九年級學生家庭作業(yè)不得超個1.5小時,，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生,，否則按違紀一次處理。

2,、科學制定了作息時間,，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動,，任何學科教師不得隨意占用講課,，否則按違紀一次處理。

3、各科教師要認真鉆研教材,、教法,，按時完成教學任務，提高課堂教學效率,，上課不得拖堂,。拖堂一次按違紀一次處理。

4,、各年級,、任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私,，不得在家長會和其他集體場合公布等等,。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。

5,、音,、體、美,、勞,、計算機學科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學科的教師，否則按空堂處理,。

６,、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格,，保護學生的身心健康,。

7、嚴格控制考試次數(shù),。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間,。

8、在學生能承受的情況下,，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究,，豐富學生的學習生活。

9,、根據(jù)不同層次的學生,，布置異步作業(yè)。

10,、召開家長會,，一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果,。

首先，努力提高自己的專業(yè)水平。本人積極參加教育主管部門組織的各項培訓,，認真撰寫心得體會,。同時，大量閱讀有關(guān)中的雜志,，虛心吸收優(yōu)秀同行思想的精華,，在課堂教育中合理利用。另外,，結(jié)合課程,，認真復習大學教材，使自己對高中教材的把握更加精確合理,。通過以上幾點不斷提升自己的業(yè)務水平,，真正做到要給學生一杯水，自己先有一桶水,。

其次,，努力提高課堂教學效率。為了提高課堂教學效率,，本人嚴格做好課堂教學的以下幾個環(huán)節(jié),，做到一絲不茍，力求沒有漏洞,。

在備課中,，切實做好“備教材、備學生,、備教發(fā),、備練習”。做到吃透教材的組織結(jié)構(gòu),、重點和難點,，領會教材所需達到的教學目標和素質(zhì)教育的目的。充分了解每個學生的興趣動機,、接受能力,、理解水平和個別差異；做到“以學論教”和“因材施教”,。不同的課采用不同的教法,，努力為每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律,。精選習題,，精心琢磨，讓每一道習題都對應課堂中的不同知識點,，杜絕出現(xiàn)知識點,、能力要求相同的習題。

在課堂上，充分體現(xiàn)教師的主導和學生的主體作用,，師生互動,，動而不亂。能運用良好的雙邊活動來促使學生集中注意力,。講解明白,、準確、新穎,、生動,，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài),。同時教學手段靈活多樣,，能適當利用多媒體教學手段，但更重視對傳統(tǒng)教學手段的應用,，做到兩種教學手段都得心應手,。在課后，及時批改作業(yè),，決不拖拉,，通過從中獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。還能對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導,，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內(nèi)容,。

第三，努力加強非智力因素的教育,。通過個別談話,，交流情感，讓學生明確學習目的,，端正學習態(tài)度,，樹立正確的理想和信念，培養(yǎng)堅強的意志和堅韌頑強的毅力,，養(yǎng)成良好的學習習慣,。使學生樂學勤學，充分調(diào)動學生學習的主動性和積極性,，充分挖掘?qū)W生的潛力,。

第四，注重學法研究和教育,。幾年來我一直在思考,，為什么有的學生勤奮了，刻苦了,，但學習成績老是提不高,？我覺得一個重要的原因是學習方法不對頭,。所以我們不能只重視教學方法的研究和改進，而更要重視學生學習方法的研究和改進,。比如有一個學生買了大量的書,，每本都看，練習每題都作,，但對知識的理解及練習的完成都很粗糙，每次來辦公室提問總是帶著一大堆過來,，問了這本的再問那本的,，我就替他把其中最有價值的一本挑了出來，其他的統(tǒng)統(tǒng)不要,，進一步教他減少課外練習的量,，而對做得每一道練習要多思考過程，努力掌握該題的規(guī)律,，做到知其然更知其所以然,。根據(jù)學生的個體差異，認真分析,，力求為每一位學生找到合適的學習方法,。

另外，成功開出豐富多彩的物理課外活動,。

通過以上幾方面的努力,，同學們的學習負擔得到了明顯減輕，學習的興趣卻得到了切實的提高,，教學質(zhì)量也有所提高,。但是全面開展素質(zhì)教育依然任重道遠，“減負增效”依然需要不斷努力,。我所做的還遠遠不夠,。在今后的教育過程中我將繼續(xù)努力，為教育事業(yè)盡我綿薄之力,。