心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇一

一天晚上,，我和媽媽在家里打開(kāi)相冊(cè)，其中一張是我在南濱路的時(shí)候媽媽拍的,。

“嗚-呼……”那是一個(gè)寒風(fēng)呼嘯的清晨,，我們小記者新聞學(xué)校的學(xué)生來(lái)到南濱路的大帆船下集合，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一次日式五公里游,。鄒老師跳上小平臺(tái),，給我們講了幾個(gè)小故事，鼓勵(lì)我們做事要有恒心,，告訴我們失敗是成功之母,，挫折是進(jìn)步的一步的道理。

“杜……”鄒老師一聲令下,，每個(gè)小記者都如離弦之箭一般跑了出去,。我們邊跑邊笑,。一些孩子像一只快樂(lè)的小猴子一樣跑著跳著,，一些孩子像一個(gè)小士兵一樣認(rèn)真地走著，另一個(gè)孩子一邊聽(tīng)著mp3一邊唱歌一邊跑著,。

過(guò)了一段時(shí)間，我們來(lái)到了第一關(guān),。鄒老師讓我們繞著一個(gè)大噴泉跑五圈,。我心里很自豪。這五次都不算什么,，跑了三次就累得氣喘吁吁,。在鄒老師的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持跑了五次,，但是累壞了,。

就這樣，我們一個(gè)個(gè)過(guò)馬路,，五公里終于走完了,。只聽(tīng)鄒老師大叫：“來(lái)，拿第一……”我們一起跑,，一起跳,，我也不甘示弱,，像火箭一樣沖向終點(diǎn)，獲得第三名,。

“咔嚓”一聲,，媽媽給我拍下了這張照片，我的臉上掛著成功和勝利的微笑,。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇二

江上碧波靜流,，柳絮紛飛；天際紅光放曉,，云雀東南,。今日的校園里，同學(xué)們昂首闊步,，輕裝待發(fā),，一場(chǎng)別開(kāi)生面的旅程在三月的伊始拉開(kāi)了帷幕。

春風(fēng)駘蕩,，喚醒了觀斗山的秀麗風(fēng)光,；乍暖還寒，抹淡了林霧間的寂寥,。

軟香緋紅嫁與春水,，蝴蝶輕吻初春的第一朵鮮花，山邊花紅如同圣壇中的蕊蕊燭花,，令人留連忘返,。同學(xué)們邁步向前，處處山光水色,、鳥(niǎo)語(yǔ)花香,；聲聲晨鐘暮鼓，回響耳邊,。這是一方幽地,，山澗幽林，嵐流云飛,，溪邊逢人笑面帶語(yǔ),。草木逢春、生機(jī)盎然,，芬芳撲鼻而來(lái),，沁人心脾。急逢空篁,，曲徑通幽,，萬(wàn)籟俱靜，驟然又如曲盡人散一般，置身世外奇境,。

隨著泥濘的小路盤(pán)曲而上,，矗立山崖，極目遠(yuǎn)眺,，此景正如虞集所寫(xiě),，“薄有山花取次開(kāi)，寄語(yǔ)多情熊少府,，”相約共步,，“晴了須來(lái)，雨也須來(lái)”,，任由清香沾袖帶,，“莫惜春衣坐綠苔”——“人在天涯，春在天涯”,。

路上荊棘橫布,，險(xiǎn)境逢生，大家相互勉勵(lì),，相互幫助,。真正的朋友，只不過(guò)是在貧困中的相濡以沫,，患難中的心心相印……如此簡(jiǎn)單,。

14歲的際遇里，我們一起追尋年少彷徨的足跡,，一起探尋風(fēng)和時(shí)間的'縫隙,。青黃不接的歲月里，我們不爭(zhēng)朝夕,，傾懷隨意,；燈火闌珊的竹影下，我們繾綣山花,，許愿星云,。只愿時(shí)光靜好，一切不老,，夢(mèng)的紙鳶飛過(guò)青春——晴朗漫長(zhǎng)，便也不顧那流年似水,。

溪水潺潺,，曲折的小路綿綿不盡，同學(xué)們凝視遠(yuǎn)方,，心懷鴻鵠,，堅(jiān)定不移。

“心之所向，素履以往,，生如逆旅,，一葦以航，”春熙梨花,，未泯的晨曲陪我們放蕩笑往,。

“縱有千山萬(wàn)水，我自一馬平川,，”誓如行者,，無(wú)論多少挫敗，仍是百折不撓,。

一切正如汪國(guó)真說(shuō)的那樣,，“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程,?！?/p>

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇三

2．各班到達(dá)香山驛站后，開(kāi)始組織活動(dòng),。要求各班有班級(jí)標(biāo)識(shí),、小組有小組標(biāo)識(shí)、口號(hào),、小組名字,。

3．負(fù)重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng),，關(guān)卡負(fù)責(zé)人：如）,。

第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負(fù)責(zé)人：）。

第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負(fù)責(zé)人：）,。

全程拍照：,；醫(yī)務(wù)：

4.活動(dòng)后，各班圍圈美食分享頒獎(jiǎng)牌,。

5.坐校車(chē)返回幼兒園,。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇四

盛春之時(shí)，艷陽(yáng)天,，花紅草綠,，正是一年好景時(shí)。

那春意極力地要涌出,，蔓延至人間的各個(gè)角落,，讓每個(gè)生靈都不能不感受到它的存在，重新獲得生機(jī)和活力,。

正是一年踏春時(shí),。

我們要去的地方是鳳舞瓊花公園,，隨著高舉著的代表了我們班級(jí)的紅旗幟，我們每個(gè)人都跟著它向前,，舉旗幟的同學(xué)把它舉到了最高點(diǎn),。它是在由我們的隊(duì)伍組成的一片藍(lán)色的浩瀚海洋當(dāng)中最鮮亮的一抹紅。它輕輕盈盈的隨風(fēng)飄起的樣子,，使人想起了那一葉在海浪上飄揚(yáng)的彩色的舟帆,，那是歡愉的顏色，也是活潑的顏色,。

道路兩邊一簇簇草木復(fù)蘇的綠中,，傲然盛開(kāi)出一點(diǎn)紅那是一瓣瓣如烈火般灼熱的紅，那是一線線,，一點(diǎn)點(diǎn)交錯(cuò)又重疊的紅,，那剛烈而又透著柔和的花瓣中，是向我們寄寓著盛滿了的'希望,。

我們一路歡歌,，而一群麻雀也應(yīng)和似的嘰嘰喳喳地叫著，時(shí)不時(shí)地望向我們,，大概我們也成了它們眼中的風(fēng)景,。

誰(shuí)知在這大好的春光中，原也是有一個(gè)暗暗競(jìng)爭(zhēng)的賽戰(zhàn)場(chǎng)的,！于是,，老師變戲法般拿出了幾根長(zhǎng)繩，拔河比賽就此在園中如火如荼地展開(kāi)了,。

拔河不僅要看實(shí)力,，更要看一個(gè)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)比賽中每個(gè)人都必需用盡全力,，所有人都必需團(tuán)結(jié)一心,，因?yàn)閮蓚€(gè)班都想贏。這一端的我們?cè)缫寻蠢蠋煹闹笇?dǎo)站好了隊(duì),，我們?cè)缫褱?zhǔn)備好了,，我們半蹲著降低了重心，只等裁判老師的一聲開(kāi)始,。

現(xiàn)在,，比賽開(kāi)始。繩子被兩端的兩股力量拉扯著,，它也想從我們手中掙脫,，我看著它從我們手掌中溜走，不免有些著急,，我向前找著了一個(gè)點(diǎn),，于是像抓住一根救命稻草似的，拼命扯住,，不管是誰(shuí)都使足了氣力,，堅(jiān)持到最后一刻。

裁判果斷洪亮的聲音結(jié)束了這一場(chǎng)比賽,，看著missli向我們豎起的大拇指,，結(jié)果當(dāng)然是我們班贏了，一股由心而生的喜悅之情流淌在汗水中,，抹去那額頭上代表著勝利的汗水,，這一刻，我相信每個(gè)人都真正地體會(huì)到了,，團(tuán)結(jié),，就是一股強(qiáng)大的力量。

尾聲：一年好景君需惜,，正是春日踏春時(shí),。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇五

人生在世，有人向往一次說(shuō)走就走的旅行,，一場(chǎng)說(shuō)談就談的戀愛(ài),，可我覺(jué)得，這些都不如行知組織的這次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng),。

經(jīng)過(guò)一番緊鑼密鼓的籌備,，令人期盼已久的拉練活動(dòng)正式拉開(kāi)帷幕。拿好登山杖,，七時(shí)二十分整,，單校長(zhǎng)做了振奮人心的動(dòng)員講話，登上了校門(mén)口的公交車(chē),，一行“小紅帽”分外醒目,，同學(xué)們個(gè)個(gè)興奮無(wú)比，絲毫沒(méi)有早起的疲倦,。惺忪,。但我的內(nèi)心卻打起了退堂鼓，平時(shí)鍛煉不夠,，萬(wàn)一堅(jiān)持不了,，怎么辦？身邊的同學(xué)仿佛看出了我心中所想,，鼓勵(lì)式的拍了拍肩,，心中漸漸熄滅的自信又燃起，且越燃越烈,。

下了車(chē),，等待著我們的是徒步兩公里到起點(diǎn),，兩公里相當(dāng)于待會(huì)兒正式拉練的熱身運(yùn)動(dòng)，但仍然有部分同學(xué)體力不支,，在旁緩坡上稍事歇息我們穿過(guò)小巷,，跨過(guò)小山坡，來(lái)到了已是人潮涌動(dòng)的起點(diǎn)處,，接過(guò)接待處老師遞來(lái)的水,，與家長(zhǎng)匯合，未經(jīng)半分停歇,，便踏上了十五里“長(zhǎng)征”之路,。

“我們?cè)?jīng)跨過(guò)山和大海，也穿過(guò)人山人?！背?，登著山，我們欣賞著春林初盛,，春水初漲,，沉醉于春天然“氧吧”中?；仡^一看,，“小橙帽”“小黑帽”們正在你追我趕，漫山遍野的行知學(xué)子,，揮灑著汗水,，正如那句鼓勵(lì)標(biāo)語(yǔ)“我們不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑,?！?/p>

隨著拉練的深入，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始大口喘氣,，腳步也愈發(fā)的沉重,，這是一場(chǎng)較量，一場(chǎng)毅力的較量,。那么,，誰(shuí)能笑到最后呢？拉練進(jìn)行到了白熱化階段,，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始掉隊(duì),，我的腿開(kāi)始不聽(tīng)使喚，就像灌了鉛般的沉重,，之前氣勢(shì)如虹的隊(duì)伍,，如今情緒低迷，整體陷入崩潰的邊緣,。就在我營(yíng)造起來(lái)的自信大打折扣,，將要磨滅殆盡之時(shí),，不知，誰(shuí)突然吼了一嗓子,，帶頭唱起歌來(lái),，“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”整個(gè)隊(duì)伍就像“活”過(guò)來(lái)一樣,，歌聲震天，引得旁人紛紛駐足,。唱著歌,，信心如泉水般噴涌而出，腳步愈發(fā)堅(jiān)定,，咬咬牙,，跟了上去，這一刻,，我忘記了腳傳來(lái)的陣陣疼痛,，忽視了身體傳來(lái)體力告罄的信號(hào)，一步步挑戰(zhàn)身體的極限,，一步一步超越他人,。

終于，在超越了“小藍(lán)帽”“小白帽”后,，汗如雨下的我們,，不覺(jué)疲倦的我們，登上了山頂,。

回首望去,，看見(jiàn)許多同學(xué)仍在后面滿頭大汗地爬著，心中不免有些自豪,，登頂后的喜悅將前的顧忌一掃而空,。“挑戰(zhàn)無(wú)極限,，勇攀最高峰”,，這一刻，我超越了自己,。

一步一腳印,，一份努力，一分收獲,。永遠(yuǎn)不要對(duì)自己失去信心,，當(dāng)你登上心中的那座高山，你,，就是英雄,。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇六

（一）本次登山比賽,，分男女二組，以先登至山頂為準(zhǔn),。

（二）遵守比賽紀(jì)律和規(guī)定要求,，遲到不候。

（三）中途不按規(guī)定線路,，投機(jī)超近者取消比賽成績(jī),。

（四）在比賽過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況,，則由領(lǐng)隊(duì)裁決,。

（五）本活動(dòng)重在參與，參賽過(guò)程要注意友誼第一,、比賽第二,，安全為上。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇七

一,、活動(dòng)目的1．通過(guò)野外拉練鍛煉體質(zhì),。

2．全體成員互相了解，增進(jìn)團(tuán)結(jié),。

二,、活動(dòng)內(nèi)容。

政法學(xué)院全體青年志愿者協(xié)會(huì)成員,，徒步去街心小公園的拉練活動(dòng),。

通過(guò)一次輕松的活動(dòng)，在輕松的氣氛中,，放開(kāi)心懷,，去辦我們自己的活動(dòng)，通過(guò)交流溝通,，增進(jìn)青協(xié)成員之間的友誼與信任,，方便以后更好的學(xué)習(xí)和工作。同時(shí)這也是一次協(xié)會(huì)組織的春游活動(dòng),，享受春天的自然,，陶冶心靈。

四,、活動(dòng)時(shí)間,。

2010年4月13日。

五,、活動(dòng)地點(diǎn),。

理工大學(xué)西街心小公園。

政法青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員。

七,、活動(dòng)流程,。

（一）活動(dòng)準(zhǔn)備。

1．秘書(shū)組負(fù)責(zé)收齊同學(xué)們兌的錢(qián),，記錄每個(gè)人兌錢(qián)記錄,，并記錄下總數(shù)，交給實(shí)踐部,。

2．實(shí)踐部負(fù)責(zé)采購(gòu)所需要的物品,。支出明細(xì)要有記錄，并把剩余款,。

項(xiàng)和明細(xì)交于秘書(shū)組,。

3．秘書(shū)組把支出明細(xì)公布，透明,。并把多余款項(xiàng)交還每個(gè)人。

4．實(shí)踐部接車(chē)子等物品,。

5．宣傳部接相機(jī),。

6．法律服務(wù)部安排一些小節(jié)目，并準(zhǔn)備道具,。

（二）活動(dòng)實(shí)施,。

1．上午10：00在一號(hào)餐廳東門(mén)集合，秘書(shū)組簽到,。

2．上午10：10從學(xué)校出發(fā),，以部為單位集體行動(dòng)。在西門(mén)停留10分鐘左右青協(xié)全體合影,，宣傳部負(fù)責(zé)拍照,。

3．10：40從西門(mén)出發(fā)去街心公園，從此宣傳部抓拍活動(dòng)的細(xì)節(jié),，直到活動(dòng)回來(lái),。

4．12：00左右到達(dá)街心公園。集體合影,。

5．先燒烤,，大家都懂手，男生生火,，女生幫忙,。

6．燒烤完畢，大家組織一些小活動(dòng),，添加娛樂(lè)成分,。

7．各部統(tǒng)計(jì)各部人數(shù)，集體帶回。

八,、注意事項(xiàng),。

1．往返途中注意安全，遵守交通規(guī)則,。

2．各個(gè)人要服從組織安排,，不得私自行動(dòng)，有事可找部長(zhǎng)請(qǐng)示,，部長(zhǎng)負(fù)責(zé)各部成員,。

3．注意衛(wèi)生。

4．個(gè)人造的垃圾個(gè)人負(fù)責(zé)收集起來(lái),。

政法學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì),。

2010年4月13日。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇八

春暖花開(kāi),，鶯飛草長(zhǎng),，四月是踏青和運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期，為培養(yǎng)學(xué)生自信勇敢,、頑強(qiáng)拼搏,、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心健康,，強(qiáng)化集體意識(shí)、紀(jì)律觀念和環(huán)保意識(shí),，特組織此次“強(qiáng)健體魄,，遠(yuǎn)足拉練”活動(dòng)。

20xx年4月1日12:30起按時(shí)間表提前5分鐘在教學(xué)樓大道前各班按兩路縱隊(duì)集合(帶好系旗,、班級(jí)牌),。

12:30基礎(chǔ)部、服藝部(14工美1,、2,、3);。

13:00服藝部;,。

13:30機(jī)電部;,。

14:00商貿(mào)部。

開(kāi)展出發(fā)前進(jìn)行動(dòng)員會(huì)并授旗,，宣布活動(dòng)開(kāi)始后按序出發(fā),。

各系部行政、團(tuán)總支書(shū)記,、班主任全程陪同管理,。

內(nèi)容：遠(yuǎn)足拉練。

線路：

學(xué)校——右轉(zhuǎn)彎至蘇州路——右轉(zhuǎn)彎至珠海路——豐產(chǎn)方路——青淞苑(休息,，進(jìn)行祭掃革命烈士墓后原路返回)全程約5公里,。

機(jī)電部、服藝部,、商貿(mào)部,、基礎(chǔ)部(14級(jí)及舞蹈班)。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

1.活動(dòng)前召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議,，布置相關(guān)準(zhǔn)備工作,，領(lǐng)導(dǎo)小組成員各負(fù)其職。

2.活動(dòng)前分系部召開(kāi)班主任會(huì)議,，講清活動(dòng)目的,、意義、紀(jì)律,，準(zhǔn)備工作及注意事項(xiàng)等相關(guān)問(wèn)題,，并對(duì)班主任提出具體要求。

3.活動(dòng)前班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳鼓動(dòng),，并對(duì)具體事項(xiàng)進(jìn)行安排,、布置和要求。要指導(dǎo)學(xué)生迎接各種較量和挑戰(zhàn),，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生亮劍精神和昂揚(yáng)斗志。

1.注意交通安全,，每班兩路縱隊(duì),，女生在前，男生在后,。

2.行進(jìn)中隊(duì)伍整齊,，口號(hào)響亮，精神飽滿,，情緒高漲,，要做到一路歌聲，一路口號(hào),。

3.統(tǒng)一穿著校服,，運(yùn)動(dòng)鞋。不穿高跟鞋,、硬底鞋,、薄底鞋和新鞋。

4.行進(jìn)途中不搭車(chē),、不插近路,、不擅自離隊(duì)、謹(jǐn)防掉隊(duì)。

5.過(guò)程中要注意自身文明形象,，不嬉戲,、打鬧，不說(shuō)臟話,。

6.嚴(yán)禁使用手機(jī),、mp3、mp4,。

攝影：

宣傳：

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇九

今天一大早,，我背著昨天準(zhǔn)備好的東西就到學(xué)校去。到了學(xué)校門(mén)口,，我就聽(tīng)見(jiàn)教室里的小朋友像嘰嘰喳喳的小喜鵲一樣歡叫,，最有意思的是男孩子，因?yàn)樗麄兘械枚伎彀盐蓓斚品?。不一?huì)兒,，音樂(lè)響起來(lái)了，我們排著整齊的隊(duì)伍出發(fā)了,。

走在路上,，有許多小鳥(niǎo)在前面給我們帶路。路兩旁的油菜花還跟我們說(shuō)：“歡迎你們,?！睗M山的小樹(shù)站得筆直筆直，跟我們敬禮,。

到了目的地,，大家就拿出自己帶去的東西狼吞虎咽的吃起來(lái)，吃呀笑呀,，鄭依姍吃成了一個(gè)大花貓,，小朋友們看了都哈哈大笑。過(guò)了不久,，大家都吃飽了,，肚子變得大大的。過(guò)了一會(huì)兒,，老師叫我們玩游戲,，只見(jiàn)老師拿出五個(gè)氣球，叫我們跟（1）班比賽,。比賽開(kāi)始了,，我和麻逸yi用臉蛋把氣球夾住，嘣一聲氣球爆了,。然后,，老師又從包里拿出一個(gè)氣球,，吹起來(lái)，比賽又開(kāi)始了,，一個(gè)一個(gè)比下去,，比過(guò)的小朋友又跑去吃東西了。時(shí)間不早了,，老師叫我們集合,，我們就排著整整齊齊的隊(duì)伍回家了。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇十

趙甜,。

靜

昨天,，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo),，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng),。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程,，來(lái)鍛煉我們的體能,，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng),。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方,，也是杜康去世之后，埋葬地所在,。我們參觀了杜康造酒的方法,，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道,。到了我們班的營(yíng)地之后,，我們組織了表演，有的唱歌,、有的講笑話、有的跳拉丁舞,、還有背唐詩(shī)的,，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌,，我們老師唱了一支《愚公移山》,，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩,。在回來(lái)的途中,，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了,，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué),，讓大家都有水喝,。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝,，就主動(dòng)為我們買(mǎi)水,，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西,，喝多少水,，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了,，反正我快要累死了,，累不死，也快半死了,。

七年級(jí)全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營(yíng)拉練,，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮,，讓我們知道了路途的艱辛,。經(jīng)過(guò)這次野營(yíng)拉練，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大,。

初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩,?；氐叫ｉT(mén)口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊,，迎接我們回來(lái),，突然感覺(jué)我們好偉大啊,！

任何時(shí)候我們首先要相信自己,，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)“做最好的自己”,！

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

一,、活動(dòng)主題：青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好,；挑戰(zhàn)極限,，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。

2,、擁抱春天,、擁抱自然，陶冶學(xué)生發(fā)現(xiàn)美,、觀察美,、熱愛(ài)美的高尚情操,；

3、了解家鄉(xiāng)變化,，感受伊濱區(qū)城鎮(zhèn)化建設(shè)所帶來(lái)的豐碩成果,，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義情感。

三,、活動(dòng)組織,。

組長(zhǎng)：周（校長(zhǎng)）。

副組長(zhǎng)：田（教導(dǎo)主任）馬（總務(wù)主任）,。

郭（八年級(jí)級(jí)主任）宋（政教主任）,。

成員：王韓李梁梁。

曹馬郭劉,。

主要職責(zé)：拉練活動(dòng)方案的起草及實(shí)施,，制定安全預(yù)案，人員的安排,，物資準(zhǔn)備,，車(chē)輛調(diào)度，各部門(mén),、班級(jí)間的協(xié)調(diào)工作,，負(fù)責(zé)召開(kāi)活動(dòng)前的工作協(xié)調(diào)會(huì)并明確具體要求,，負(fù)責(zé)拉練活動(dòng)過(guò)程的具體組織,、處理突發(fā)事件、拉練活動(dòng)總結(jié),。

（一）籌備組：田,、郭。

職責(zé)：1.活動(dòng)的方案制定,、落實(shí),、總結(jié)；

2.協(xié)調(diào)各領(lǐng)導(dǎo)小組之間工作,，協(xié)調(diào)各班工作,；

（二）安全紀(jì)律組：宋、李,、韓。

職責(zé)：提前到達(dá)各路口,，對(duì)過(guò)往車(chē)輛提醒,、監(jiān)督，對(duì)途中突發(fā)事件做應(yīng)急處理,，對(duì)違紀(jì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育,。

（三）后勤醫(yī)療保障組：馬,、姬。

職責(zé)：車(chē)輛,、校旗,、彩旗,、班牌、音箱等物資準(zhǔn)備，創(chuàng)可貼,、碘伏、棉簽,、藿香正氣水等應(yīng)急醫(yī)療物資準(zhǔn)備,。

（一）時(shí)間：4月2日下午1:30—5:50。下午1:30集合,，簡(jiǎn)短強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)—1:50出發(fā),，4:00薰衣草莊園、伊濱公園,，4:30返回,，5:30校園集合，5:50結(jié)束,。

（二）路線：

1.出發(fā)：學(xué)校東側(cè)小道（向北）——協(xié)和路（向東）過(guò)道棘路口——梁村北新修,。

南北路（向北）——希望路（向西）——馬村——伊濱公園（目的地）。

2.返回：伊濱公園——馬村南（向東）水泥路過(guò)高速路涵洞——司馬村西土路（向,。

五,、拉練活動(dòng)具體要求。

（一）參與學(xué)生名單確定（各班班主任與家長(zhǎng)共同確定）,。

1,、有下列情況之一者，不得參加拉練活動(dòng)：

（1）身體有不宜長(zhǎng)途跋涉的心臟病,、腎病,、心肌炎、高燒,、哮喘等嚴(yán)重疾病的,；

（2）嚴(yán)重扭傷、摔傷等不適宜參加強(qiáng)體力活動(dòng)的,；

（3）女生正處于特殊生理周期的,；

（4）其他不宜參加長(zhǎng)途拉練活動(dòng)的情況；

2,、所有參加學(xué)生要自愿在《拉練活動(dòng)自愿書(shū)》上簽名,。

（二）拉練隊(duì)伍行進(jìn)要求。

1,、隊(duì)伍最前面由郭,、馬,、姬（車(chē)牌號(hào)＿＿＿＿＿＿）；隊(duì)伍最后面由周,、田墊后（車(chē)牌號(hào)＿＿＿＿＿＿）,。車(chē)輛正面設(shè)置本次活動(dòng)主題。車(chē)輛距學(xué)生隊(duì)伍約50米,，尤其是彎道處應(yīng)作停留,，提示過(guò)往車(chē)輛注意安全。

2,、每班兩路縱隊(duì),，行走公路右側(cè)，有人行道的則走人行道,。

3,、各班隊(duì)伍前面舉班牌和彩旗，各班拉練口號(hào)自己負(fù)責(zé)設(shè)計(jì),。

4,、班主任、跟班教師必須跟隨所負(fù)責(zé)的學(xué)生小組,，不能讓學(xué)生脫離視線,。

5、到達(dá)目的地和返回時(shí)各班要清點(diǎn)人數(shù),，有問(wèn)題要及時(shí)報(bào)告給領(lǐng)導(dǎo)小組以求妥善處理,。返回途中任何學(xué)生不得離隊(duì)回家，應(yīng)全部返校集合后再放學(xué),。

(四)返校后要求,。

1、回到學(xué)校后班主任清點(diǎn)人數(shù),，注意學(xué)生身體狀態(tài),，一旦有情況立即上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組。

3,、初二語(yǔ)文組負(fù)責(zé)撰寫(xiě)本次活動(dòng)的新聞,，制作電子影集并上傳中心校博客。

六,、拉練活動(dòng)出發(fā)儀式（主持：田）,。

1、4月2日中午1:30,，每班按兩路縱隊(duì)集合,，跟班教師要求全部到位。

2、年級(jí)主任郭對(duì)拉練活動(dòng)進(jìn)行紀(jì)律,、安全教育。

3,、學(xué)生代表宣誓,。

4、班主任及周校長(zhǎng)分別授旗,。

5,、周校長(zhǎng)命令隊(duì)伍出發(fā)。

伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30,。

為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生外出活動(dòng)的安全管理,，及時(shí)消除各類(lèi)事故隱患，避免重大安全事故的發(fā)生,，確保學(xué)生外出社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)能夠及時(shí),、迅速、高效,、有序地做好應(yīng)急處置工作,，最大限度地減少事件影響，特制定本安全應(yīng)急預(yù)案,。

一,、組織機(jī)構(gòu)。

（一）應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：周（校長(zhǎng)）,。

副組長(zhǎng)：田（教導(dǎo)主任）馬（總務(wù)主任）,。

郭（八年級(jí)級(jí)主任）宋（政教主任）。

職責(zé)：加強(qiáng)外出活動(dòng)的安全教育,，強(qiáng)化外出活動(dòng)的安全管理,；明確職責(zé)，完善各項(xiàng)措施的落實(shí),；在突發(fā)事件處置工作中統(tǒng)一指揮,、果斷決策、協(xié)調(diào)各方力量進(jìn)行應(yīng)急救援,，控制事態(tài)發(fā)展,，把突發(fā)事件造成的損失降到最低。

（二）應(yīng)急工作小組,。

組長(zhǎng)：馬,、宋。

成員：姬,、李,、韓。

職責(zé)：負(fù)責(zé)事故現(xiàn)場(chǎng)的警戒，保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng),，疏散人員,、車(chē)輛，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序,，阻止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng),，配合派出所、衛(wèi)生部門(mén)施救,，防止事態(tài)擴(kuò)大,。引導(dǎo)全體師生迅速轉(zhuǎn)移到安全地帶，并負(fù)責(zé)重要物品的看守工作,。

（三）善后處置組：

組長(zhǎng)：馬,、田、郭,。

成員：相應(yīng)班級(jí)班主任,、小組負(fù)責(zé)教師。

職責(zé)：負(fù)責(zé)師生及學(xué)生家長(zhǎng)的思想工作,，做好傷病師生的安撫,、慰問(wèn)工作；配合相關(guān)部門(mén)調(diào)查,，恢復(fù)正常的教學(xué)秩序,；聯(lián)系保險(xiǎn)公司，對(duì)事件學(xué)生進(jìn)行理賠,，處理各種善后事宜,。

二、預(yù)案措施,。

（一）安全預(yù)防措施,。

1、實(shí)行學(xué)生外出活動(dòng)上報(bào)審批制度,。組織學(xué)生外出活動(dòng)必須制定詳細(xì)的活動(dòng)方案和安全應(yīng)急預(yù)案,，經(jīng)學(xué)校行政會(huì)通過(guò)后，報(bào)請(qǐng)區(qū)教育局安?？茖徍伺鷾?zhǔn)方可實(shí)施,，安全應(yīng)急預(yù)案報(bào)區(qū)教育局安保科備案,。

2,、外出活動(dòng)前要做好對(duì)學(xué)生三個(gè)層次的安全教育：全體學(xué)生集中教育、班主任班級(jí)教育,、隨班教師小組教育,。增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我防范能力,，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法、講究秩序和社會(huì)公德的良好習(xí)慣,。

3,、隨隊(duì)教師應(yīng)督促和檢查外出活動(dòng)安全措施的落實(shí)情況，不得擅離學(xué)生,，隨時(shí)掌握學(xué)生情況,，遇到險(xiǎn)情及時(shí)做好學(xué)生的安全疏散工作，并向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告,。

4、所需車(chē)輛要求司機(jī)必須具備相應(yīng)的駕駛資格,，駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富,、技術(shù)熟練，車(chē)輛車(chē)容,、車(chē)況,、安全性能良好。

5,、外出活動(dòng)前,，學(xué)校應(yīng)派專(zhuān)人沿拉練路線實(shí)地察看活動(dòng)場(chǎng)地確保師生人身安全。

（二）應(yīng)急處置措施,。

1,、一旦發(fā)生意外傷害事故，第一目擊者立即報(bào)告外出活動(dòng)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組,。報(bào)告內(nèi)容必須準(zhǔn)確全面,，要包括具體時(shí)間、地點(diǎn)及簡(jiǎn)要情況,。由應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組確定啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案,，并及時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門(mén)上報(bào)。

2,、突發(fā)事件發(fā)生后,，活動(dòng)組織人必須主動(dòng)承擔(dān)起責(zé)任，在場(chǎng)工作人員必須立即按分工實(shí)施處置工作,。

（1）不能正常步行師生要就近乘坐隨隊(duì)車(chē)輛,；

（2）需要及時(shí)就醫(yī)的積極送醫(yī)或聯(lián)系相應(yīng)醫(yī)院救護(hù)車(chē)（鎮(zhèn)衛(wèi)生院67418120）；

（3）需要保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)的應(yīng)做好現(xiàn)場(chǎng)保護(hù),，等待有關(guān)部門(mén)了解,、勘察。

（三）善后處理措施,。

1,、現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)教師及目擊證人應(yīng)配合有關(guān)部門(mén)了解事件的真實(shí)情況,，進(jìn)行文字記錄、現(xiàn)場(chǎng)拍照,，掌握好知情人員姓名,、住址、聯(lián)系方式等資料,，為查清突發(fā)事件的起因與經(jīng)過(guò)提供第一手材料,。

2、事件發(fā)生后,，學(xué)校要及時(shí)做好學(xué)生家長(zhǎng)和受傷教師家屬的思想工作,，同時(shí)做好宣傳教育工作，澄清事實(shí),，引導(dǎo)輿論以正視聽(tīng),，防止師生的驚恐和社會(huì)上的謠言等，維護(hù)社會(huì)秩序和校園安全穩(wěn)定,。

3,、通訊聯(lián)絡(luò)組必須及時(shí)寫(xiě)出事故書(shū)面報(bào)告，經(jīng)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組審批后上報(bào)區(qū)教育局安?？?。報(bào)告內(nèi)容：事故發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn),、傷亡人數(shù),、事故的簡(jiǎn)要經(jīng)過(guò)、事故發(fā)生的原因,、事故發(fā)生后所采取的措施,，并根據(jù)事故現(xiàn)場(chǎng)受傷人數(shù)發(fā)生變化情況，及時(shí)進(jìn)行情況補(bǔ)報(bào),。

注意事項(xiàng),。

一、班主任和跟班教師,。

1.各班積極動(dòng)員,，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)的意義。

2.強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí),，確保參與拉練活動(dòng)師生的人身安全,。

3.班主任全程跟班，跟班教師全程負(fù)責(zé)本小組學(xué)生的管理,。密切關(guān)注學(xué)生的活動(dòng)情況,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)報(bào)告。做到出發(fā)點(diǎn)名,，返校清查人數(shù),，速度均勻,，保持適當(dāng)?shù)陌嗑唷０l(fā)現(xiàn)確有病情的學(xué)生,，要?jiǎng)衿渖宪?chē),，不得掉隊(duì)。

4.教育學(xué)生有序地開(kāi)展活動(dòng),，做到講文明,、講互助、講安全,。

5.審查學(xué)生身體狀況,。對(duì)身體不適或患有疾病的學(xué)生，允許其不參加本次活動(dòng),。

6.教育學(xué)生愛(ài)護(hù)公物,，保護(hù)環(huán)境。嚴(yán)禁攀摘花草樹(shù)木,，亂丟垃圾，每班,、每生自帶保潔袋,，返回時(shí)將垃圾清理干凈，并送到指定的垃圾點(diǎn),。

7.活動(dòng)中班主任及跟班老師必須保持通訊暢通,。帶上學(xué)生的通訊錄。

二,、學(xué)生準(zhǔn)備及要求,。

1.學(xué)生準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)鞋、純棉線襪一雙,；每名學(xué)生盡量只帶礦泉水2瓶,、干糧一袋；雙肩背包一個(gè),；垃圾口袋一個(gè),，干毛巾一。

2.各班舉自己的班牌,、彩旗,，兩列縱隊(duì)靠公路右側(cè)行進(jìn)，杜絕私自活動(dòng),。

3.愛(ài)護(hù)公物,，講求公德，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。

4.集體活動(dòng)不離隊(duì),，服從安排聽(tīng)指揮,；文明活動(dòng)不奔跑，排隊(duì)做到快靜齊,；善于觀察多思考,，邊玩邊學(xué)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

5.所帶食物,、飲料數(shù)量恰當(dāng),、保證質(zhì)量，休整時(shí)飲食要科學(xué),，注意勤儉節(jié)約,，綠色環(huán)保。

6.出行在外,，言行舉止要文明,，避免與他人發(fā)生沖突。過(guò)路口時(shí)要聽(tīng)從指揮,，否則將會(huì)影響到后面隊(duì)伍過(guò)路口的速度,。

7.拉練活動(dòng)是一項(xiàng)消耗體能、磨練意志的實(shí)踐活動(dòng),，不是隨隨便便就可以完成好的,，參加拉練的每一名學(xué)生都要有充分的心理準(zhǔn)備。

伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30“青春踏春,，感受家鄉(xiāng)美好,；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志”

我自愿參加學(xué)校組織的野外長(zhǎng)途拉練活動(dòng),，保證在活動(dòng)前做好充分準(zhǔn)備,，活動(dòng)中聽(tīng)從老師指揮、服從各項(xiàng)紀(jì)律要求,；做到安全行進(jìn),、認(rèn)真觀察、愛(ài)護(hù)環(huán)境,；發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神,，樹(shù)立陽(yáng)光堅(jiān)強(qiáng)形象；感受家鄉(xiāng)美好,，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,，愛(ài)我伊濱新區(qū)、愛(ài)我諸葛一中,。班學(xué)生簽名：

第1組：

第2組：

第3組：

第4組：

第5組：

第6組：

第7組：

第8組：

第9組：

第10組：

第11組：

第12組：

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

昨天,，老師說(shuō)：“明天我們?nèi)ゴ河巍,！辈还茉谀睦?，我心里都?lè)開(kāi)了花,。

今天一大早，我背著昨天準(zhǔn)備好的東西就到學(xué)校去,。到了學(xué)校門(mén)口,，我就聽(tīng)見(jiàn)教室里的小朋友像嘰嘰喳喳的小喜鵲一樣歡叫，最有意思的是男孩子,，因?yàn)樗麄兘械枚伎彀盐蓓斚品?。不一?huì)兒，音樂(lè)響起來(lái)了,，我們排著整齊的隊(duì)伍出發(fā)了,。

走在路上，有許多小鳥(niǎo)在前面給我們帶路,。路兩旁的油菜花還跟我們說(shuō)：“歡迎你們,。”滿山的小樹(shù)站得筆直筆直,，跟我們敬禮,。

到了目的地，大家就拿出自己帶去的東西狼吞虎咽的吃起來(lái),，吃呀笑呀,，鄭依姍吃成了一個(gè)大花貓，小朋友們看了都哈哈大笑,。過(guò)了不久,，大家都吃飽了,，肚子變得大大的,。過(guò)了一會(huì)兒，老師叫我們玩游戲,，只見(jiàn)老師拿出五個(gè)氣球,，叫我們跟（1）班比賽。比賽開(kāi)始了,，我和麻逸yi用臉蛋把氣球夾住,，嘣一聲氣球爆了。然后,，老師又從包里拿出一個(gè)氣球,，吹起來(lái)，比賽又開(kāi)始了,，一個(gè)一個(gè)比下去,，比過(guò)的小朋友又跑去吃東西了。時(shí)間不早了,，老師叫我們集合,，我們就排著整整齊齊的隊(duì)伍回家了,。

文檔為doc格式。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

在這個(gè)星期五,，一項(xiàng)重要活動(dòng)將舉行,。在那場(chǎng)活動(dòng)里，我們?yōu)⒊隽撕轩i志少年氣概的汗水,。

這場(chǎng)重要的活動(dòng)——徒步拉練,，在一個(gè)明朗的早晨開(kāi)幕。老師要求我們穿戴整潔,、走的時(shí)候要整齊,。在吳校長(zhǎng)那激昂的感慨及我們縣的縣委書(shū)記的宣布下，開(kāi)幕,！吳校長(zhǎng)的感慨及縣委書(shū)記的到來(lái)使我們感到光榮,、興奮。

之后,，由快板隊(duì)的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校,。我們一出校門(mén)就開(kāi)始喊出我們的口號(hào)，但

其他

什么

在走了一半的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn),。大概半小時(shí)就到了目的地,，我們吃了一點(diǎn)東西后就前行至著名的景點(diǎn)——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞,。之后吳校長(zhǎng)又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭,，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，我也要向他

學(xué)習(xí)

游覽后就開(kāi)始返回,，在返回路途中，我有好幾次堅(jiān)持不下來(lái)了,，但看見(jiàn)

同學(xué)

再回到學(xué)校時(shí),，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長(zhǎng)也說(shuō)了一些感悟后,，這次意義非凡的拉練活動(dòng)終于閉幕,。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息,。

“不經(jīng)歷風(fēng)

雨

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

書(shū)

冶金學(xué)社,。

二〇一二年十月二十四日一、活動(dòng)背景：

每個(gè)季節(jié)都有不同的感想,，而深秋,，對(duì)人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩(shī)意,，于是我想在10月底,，讓冶金學(xué)社全體社員來(lái)一次登山活動(dòng),。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣,，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼,。

二,、活動(dòng)主題：

攀五泉之巔，增社員之情”三,、活動(dòng)時(shí)間：2012年10月27日,。四、活動(dòng)地點(diǎn):五泉山公園,。五,、活動(dòng)人員：

冶金學(xué)社全體成員,。六、活動(dòng)目的：

(一)豐富社員課余時(shí)間,，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動(dòng)的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展,。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累,、齊心協(xié)力,、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七,、活動(dòng)流程：

(一)預(yù)定好校車(chē),，統(tǒng)一前往五泉山公園。

(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù),，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的,，以部門(mén)為單位，各部長(zhǎng)負(fù)責(zé),。(三)到山腳時(shí),，依次有秩序上山。

(四)爬山,，爬山過(guò)程中各部統(tǒng)一行動(dòng),，做好拍照工作，要有秩序,，注意安全,。

（五）休息，建議休息30分鐘后開(kāi)展活動(dòng).（六）開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng):無(wú)固定時(shí)間,，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng),，可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加,。(娛樂(lè)活動(dòng)各小組可唱歌,，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時(shí)50分鐘,，可與娛樂(lè)性活動(dòng)相結(jié)合,。（注：午餐由各部長(zhǎng)提前打好包裝，帶到目的地,。）,。

(八)自由活動(dòng)，原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),，可以結(jié)伴活動(dòng),，也可以社員之間互相認(rèn)識(shí)互相交談，看書(shū)或其它。

(九)同學(xué)感言,，再次集聚,，每人表達(dá)此次登山活動(dòng)的感想和收獲。

(十)拍照留念,。

(十一)集體統(tǒng)一下山,，有序進(jìn)行，注意安全,。

（十二）回校八,、活動(dòng)安全：

（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn),。

（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動(dòng),，每小組必須有部長(zhǎng)跟隨，在途中如有人有事離開(kāi)必須向說(shuō)明原因和回來(lái)時(shí)間,，防止人員走失,。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境,，下山前將垃圾收集起來(lái),，統(tǒng)一處理，不得亂扔,。

（四）登山是一個(gè)集體行為,，不要以自我感覺(jué)體力良好而一往無(wú)前，忽視了落后的隊(duì)友,。

（五）盡量空出雙手,，要求身著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，穿登山鞋或輕便平底鞋,。

九,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

冶金學(xué)社。

二〇一二年十月二十四日,。

拉練活動(dòng)心得體會(huì)篇十五

終于挨到了拉練這一天,，今天大家的心情高興的不得了。就要出發(fā)了,，同學(xué)們背起書(shū)包到操場(chǎng)集中,，到了操場(chǎng)，老師給我們講了一大堆話,，當(dāng)校長(zhǎng)說(shuō)：“拉練現(xiàn)在開(kāi)始,，學(xué)校里驟然間出現(xiàn)了許多帽子,，有黃色的,、紅色的、黑色的，這么多的帽子簡(jiǎn)直讓我眼花了亂,。一路上,，我看見(jiàn)了油菜花，它就像一只黃蝶,，一陣微風(fēng)吹過(guò),，“黃蝶”就翩翩起舞，我們走啊走,，山上那火紅火紅的映山紅吸引了我,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，它就像一片片紅紅的鮮血一樣,，映在山坡的樹(shù)叢中,，再走啊走，突然在山腳下的田野里發(fā)現(xiàn)一片桃花園地,，那里的桃花特別招人喜愛(ài),，有粉紅色的、有大紅色的,，每朵桃花就像一位少女在向我們招手,，又像一把粉紅色的小扇子在空中搖擺著。很快地,，我們到了目的地,，大家開(kāi)始拿出帶來(lái)的東西吃起來(lái)，我們的小組帶來(lái)的東西可不少,，有牛肉,、有雞翅、有肉松,、有面包,、有果凍、有香蕉片……我們吃得津津有味,。

肚子填飽了,，老師讓我們每個(gè)小組表演一個(gè)節(jié)目，輪到我們小組表演了,，我們四人胸有成竹地上去表演——武松打虎,，我們拿出早已準(zhǔn)備好的老虎頭和身子，那真的是別人所沒(méi)有的,，同學(xué)們看到我這只老虎一上臺(tái),，就哈哈大笑，合不攏嘴,，結(jié)果我們小組的節(jié)目最受歡迎,，因此得到了第一個(gè)一等獎(jiǎng),。當(dāng)每個(gè)小組都表演完時(shí)，我們就要回去了,，同學(xué)們是那么的依依不舍,。這次拉練讓我終生難忘。