在日常學習、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

心理健康教育講話稿面對小學生篇一

友愛的老師、友愛的同學們：

大家好!

在這朝氣蓬勃,、多姿多彩的五月,，我們的心理健康節(jié)5.25又將如期而至。為了迎接這個特別的'節(jié)日,，為進一步加強我校心理健康訓練工作,，宣揚普及心理健康學問，增加全校師生的心理保健意識,，培育同學健全的心理素養(yǎng),，構建和諧校內，我校于今日隆重進行第六屆心理健康宣揚月啟動儀式,，本屆心理健康宣揚月的活動主題是"呵護心靈,，與愛同行'。

隨著社會的進步和進展，人們越來越意識到：一個人的健康不僅指身體健康,，還包括心理健康,。心理健康與否，能極大地影響個人的行為方式,，影響到日常的學習,、生活及工作。中同學正處于身心進展的關鍵時期,，同時學業(yè)壓力大,，在思維、情感及行為方面,，易產生各種心理困惑,。因此，關注中同學心理健康,，樂觀開展中同學心理健康訓練,，引導同學健康成長，是心理健康訓練工作的重要內容,。同時,，作為中同學的你們，也要關注自身心理健康,，樂觀調整自己的狀態(tài),，并學會準時尋求他人的關心，樂觀向上地學習生活,。

今年,，學校將于5月6日至6月8日開展以"呵護心靈，與愛同行'為主題的系列活動,。本次活動形式多樣,，內容豐富，有心理運動會,、黑板報設計競賽,、祝愿高考、電影賞析,、同學心理測量與詢問,，還有家長心理講座及詢問活動。其中,，心理運動會上,，大家可以在輕松嬉戲的同時增加自己的團隊合作力量;心理黑板報設計大賽，大家可以獨具匠心地制造作品,，展現(xiàn)與自己生活息息相關的心理健康學問;還有現(xiàn)場心理測量與詢問,，以及祝愿高考等溫情且具有極大意義的活動。我盼望各個班級要高度重視此次活動，每位同學要樂觀參加,，力爭在全校范圍內制造出"人人關愛心靈,，到處青春洋溢，彼此互幫互助,，共同歡樂前進'的氛圍!

最終,，讓我們樂觀行動起來，人人重視自身心理健康,，攜手營造良好人際環(huán)境,，讓我們"快樂每一天，自信每一天,，充實每一天,，感恩每一天'!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創(chuàng)和諧校內!

感謝大家!

心理健康教育講話稿面對小學生篇二

各位老師,、各位同學：

大家早上好,！

同學們，你可曾為一點小事而氣惱過,？你是否為學習中遇到的困難而苦惱,？你可曾為和同學相處而煩惱呢,？如果有,，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會讓我們逐漸變得內向多疑,，難以相處,。同時也會影響我們的身體健康。然而,，在日常生活中,，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康,。

首先,，正確認識自己，不要自卑,，不要自負,，要自信，相信自己,。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母,。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系,。良好的人際關系來源于對別人的尊重,。多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑,，傳遞快樂,！享受快樂！

再次,，要情緒穩(wěn)定,，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習,、鍛煉,、休息時間，使生活有規(guī)律,。

同學們,，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降,，它需要鍛煉,，需要在困難面前經受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,，在學習上積極進取,，勇攀高峰，在生活中,，尊重他人,，互幫互助。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,，調整自己的心態(tài),，做一個有朝氣、有靈氣,、有志氣的好學生,。

我的發(fā)言完了,，謝謝大家！

心理健康教育講話稿面對小學生篇三

大家早上好,！今天我國旗下演講的題目是——注重心理健康,，珍愛寶貴青春。

孩子們,，生命是寶貴的,，它屬于我們每個人。我們熱愛生命,，因為生命是美好的,，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在,，我們才能去實現(xiàn)更高的.人生價值,，才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好,。只有有了同學們的歡聲笑語,，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光,，充滿生機,。

第一，我們要學會主動獲取心理健康知識,，閱讀有關心理的書籍,，聽有關心理健康的講座，積極參加各類活動,。

第二,，當我們有煩惱時，學會尋求心理幫助,，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力,。

第三,，多與人交流，菁菁校園,，青蔥歲月,，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸,，分擔痛苦,，分享快樂。無論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過,。

最后,，多讀好書?；蛟S我們不能掌握生命的長度,，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延,，但我們可以豐富生命的內涵,。好的書籍如同一縷陽光，能幫助我們化黑暗為光明,。

同學們,，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動,，多一點堅強,，讓我們對生命充滿信心和敬意！雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋,，比海洋更寬闊的是天空,，比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途,，漫漫長路,，讓我們從心開始，締造陽光的心態(tài),，珍愛寶貴的生命,，燃放生命的意義之花吧！

我的講話完了,，謝謝大家,！

心理健康教育講話稿面對小學生篇四

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好,！

今天主要向大家談談怎樣保持穩(wěn)定愉快的情緒,，籠統(tǒng)地講要注意以下三點：

一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦,，用理智來控制支配自己的情緒,，這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看,，人們許多不愉快的情緒,，多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現(xiàn)實,，全面地多角度地看待問題,，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

心理健康的青少年,，有高尚的志向理想,，有遠大的奮斗目標,。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度,，因而不計較個人得失,，名利大小，不會因為遇到一件小事,，就悲觀失望或高興得發(fā)狂,。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展,。

例如,，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅,，有的同學懊悔,，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學去喪失了勇氣,，誠然,，分數(shù)很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,，建立起良好的心理情緒,。

一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況,，但不能代表和決定你的將來,。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪,，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,，那么錯過的不僅是昨天的時光,，還會是今天的機會。當然,，取得一點成績,，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀,，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功,，總之,，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾,，也不要被暫時的失敗所屈服,，要重整旗鼓,，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去,，這才是良好的心理情緒所必需的,。

同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”,。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵,，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績,！

謝謝,！

心理健康教育講話稿面對小學生篇五

老師們、同學們：

大家早上好!

今天我發(fā)言的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴重,。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切,，惟我獨尊,，對人苛刻，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,，逆反心理強，與,、老師,、同學、父母對立情緒嚴重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關,。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己,，不要自卑,，不要自負,，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生,，要正確面對挫折或失敗,，總有希望，要相信失敗是成功之母,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關系,。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。 老師們、同學們,，讓我們在關注身體健康的同時,，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

我的發(fā)言完備謝謝大家!

心理健康教育講話稿面對小學生篇六

演講人：劉芫芫。

時間：5月19日,。

演講內容：

老師們,、同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是：《陽光心理,，健康人生》,。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

由于種種原因越來越多的人產生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴重,。在我們的周圍，有的人情緒反復無常,；有的因瑣碎小事而耿耿于懷,；有的人自卑，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?，目空一切,，惟我獨尊，對人苛刻,，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強,，與,、老師、同學,、父母對立情緒嚴重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理,？首先,，要正確認識自己，不要自卑，不要自負,，要自信,，相信自己，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點,，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗,，總有希望,，要相信失敗是成功之母。

其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學分享,，你會得到更多的快樂,；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告,；與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔痛苦,，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們,、同學們,，讓我們在關注身體健康的同時,，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園.

心理健康教育講話稿面對小學生篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!

有一位哲學家說過："不善于駕馭自己情緒的人總會有所失",。良好的情緒可以成為學習,、事業(yè)和生活的動力，而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康,。然而，生活就是歡樂與悲傷,、成功與失敗,、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會出現(xiàn)波動,。學會用理智駕馭情緒,，做情緒的主人，讓自己及時擺脫心理困境,，保持健康積極的心態(tài),，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標順利遠航。

當我們感到痛苦愁悶的時候,，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,，來回避心理困境。因為當人陷入心理困境時,，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,，回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其它刺激,，引起新的興奮中心,。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理困境,。

有時候,，同一現(xiàn)實或情境，如果從一個角度來看,，可能引起消極的情緒,，使人陷入心理困境;而從另一角度來看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的'一面,，從而使消極情緒轉化為積極情緒,。我們在審視、思考,、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,，學會轉換視角，經常能換個角度看問題，往往會有"柳暗花明又一樹"的收獲,。

魯迅先生筆下的阿"q",，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料,。但是精神勝利法也有它積極的一面,。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變,，當然該向好處努力,，如果已成定局，無法挽回,，那么不妨承認現(xiàn)實,，接納自己，也許只是"自圓其說",，卻可以調節(jié)自己的心理平衡,，達到心理自救的效果。

困境和挫折,，是誰都不想遇到的,，但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,，引向對己,、對人、對社會都有利的方向,，在最終獲得成功的滿足時,，也能達到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,，完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,，仍為世人留下了不朽名著——《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,，當我們遇到挫折的時候,，正確的態(tài)度是：化失敗為動力，從困境中奮起,，做生活的強者,。

中期考試剛剛結束,，這正是同學們需要自我調節(jié)的一個重要時刻：取得了好成績,，不要沾沾自喜,，我們的路還有很長;成績不理想，也不必灰心喪氣,，只要能找到失敗的原因,，我們完全可以重頭再來,。中期考試只是對我們過去一段時間的學習方法、態(tài)度和效果的一個檢測,，無論考的成績如何,，認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,，總結一下自己是如何理解和運用所學知識的;答錯了,，更要認真分析做錯的原因，以便針對錯誤采取對策加以克服,，從而根據自己的特點,，找到最佳的學習模式。我們應該明確：成功和失敗都只是暫時的,，重要的是我們今后要如何去做,。

同學們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎,，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學會及時地自我調節(jié),，保持良好的情緒,，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生,，去創(chuàng)造輝煌的明天!

心理健康教育講話稿面對小學生篇八

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

牡丹雍容，梅花傲骨;黃山奇崛,，泰山雄偉;北國萬里雪飄,，江南草長鶯飛，我們無法評價自然景色的美丑,，正好比自然無法定義我們的優(yōu)劣,。沐浴著溫暖的陽光，品嘗著清涼的甘霖,，我們更需要靜下心來,，和自己傾心交流。5月25日是心理健康日,，525即“我愛我”,，我愛我不是盲目的自信，而是接受自我,，悅納自我,，不斷完善自我。

悅納自我,，離不開樂觀的心態(tài),。心理學家指出,，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同,。自信的人經常會把自己看作是有價值,、能干的人;自卑的人恰恰相反。成長的征途中,，每個人都難免遇到不順心的事：在學校,，我們也許因為學習狀態(tài)不佳而煩心;在家中，我們可能為了瑣事而同父母爭吵;將來走上社會,，我們也許會在人際交往上碰壁,。失敗的痛苦、成長的煩惱,、生命的困惑如影隨形,，拋開自卑的心理，這時的我們需要樂觀自信,。美國總統(tǒng)林肯不僅出生貧寒,，而且相貌丑陋，但他在自己的長處,、優(yōu)勢上去努力,，不斷克服自卑，從而成為了美國人民愛戴的總統(tǒng),。被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡,，天生沒有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大學,，并成了電視臺的主播,，他的奮斗歷程，激勵了許多日本民眾,。他在接受記者采訪時說：“我很滿足!”強者之所以成為強者,，是因為他們善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。偉人之所以偉大,，在于他們始終保持著一種積極樂觀的心態(tài),，在任何逆境中都能用心和自己交流，來獲得更加非凡的自信,。

悅納自我,，還要關注自我情緒的調整。因為考試失敗而傷心,，因為老師的批評而委屈,，因為同學的誤解而難過，因為付出努力卻一時得不到回報而痛苦,，這些都是學習中有可能遇到的消極情緒,。這時的我們,，需要少一點抱怨，多一點理智,，嘗試著停下腳步,，給自己一點時間，去耐心地聆聽心的聲音,，不要羨慕別人的聰明,，不要抱怨自已的愚鈍，嘗試去發(fā)現(xiàn)自己的長處,，去找尋適合自己的道路,。高考在即，期末臨近,，用積極地悅納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更為重要,。

人這一生，最大的財富是自己,，最大的事業(yè)是如何經營自己,。同學們，就從現(xiàn)在開始,，給自己的心靈注入微笑,、樂觀、自信,、堅強的陽光，悅納自我,，笑對人生!

心理健康教育講話稿面對小學生篇九

親愛的同學們：

本周是我們學校的心理健康教育周,。還記得上學期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學會愛自己》嗎,？今天我國旗下講話的題目是——我很好,，你也很好！

我這里說的“很好”,，是一種感覺,。是當你得到關愛時、得到贊賞時,、得到肯定時的感覺,，覺得自己是重要的，對自己很有信心,，感覺自己最有能力的感覺,。總之,，“很好”的感覺,，會讓你覺得自己是個獨特又重要的人物,，覺得活得做一個人真好。

同學們是不是都覺得自己“很好”呢,？或者不是,？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢,？是什么事讓你覺得自己“不好”,？大家先安靜地想一想。現(xiàn)在,，讓我們來談一談,，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！

當你被生下來的時候,，就已經是“很好的”,。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽,，或者任何一個照顧你的人來說,，你就已經是最重要的，因為這個世界上只有一個你,！如果你認為他們不曾這么想過,，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認識你之后,，會覺察你的獨特性,。其實，幾乎天下所有的爸爸媽媽,，都是認為他們的子女是很好的,。不信的話，你可以問問爸爸媽媽,，愿意以多高的價碼把你賣了,。當你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價就可以了,?！逼鋵崳褪窃俑叩膬r錢,，他們也絕不可能把你賣了,。所以，別擔心,，由這里就可以證明,，你是很好的。因為,，即使再多的金錢也抵不過一個你,。

有時候,，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠遠的,！”“真希望沒有你這個孩子,！”“我干嘛要把你生下來！”其實,，這只是一時沖口而出的氣話,，并不是真叫你滾的意思。因為,，無論如何你是世界上獨一無二的你,！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的,。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了,，或者讓別人領養(yǎng)。然而他們還是一樣很好的,，他們仍然是獨一無二的,。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們,，只是因為他們還沒有準備好不太曉得要怎么愛他們的子女,，才做出這樣的事。而且,，收養(yǎng)這些孩子的人,，一樣也會因為這些孩子是獨一無二的，而盡心地照顧他們,、愛護他們,，所以，我會說這些孩子一樣是很好的,。

那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？

從出生開始,，你就是很好的,。而且，你也的確感覺到自己很好,，覺得自己像是個小王子,、小公主一般。但是,，我們開始長大,，開始學習，開始面對社會,，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評,、指責,、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時,，你就會開始覺得自己“不好”,，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。

不過,，如果你有沒人喜歡的感覺,，那根本就是多余的。因為,，這種不舒服地對待,，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待,，事實上是希望我們做得更好,，希望我們做個好學生，成為一個好公民而管教我們的一種方法,。這種不舒服的對待,，是在告訴你，你做錯了哪些事兒,。這些事兒可能會傷害別人,、傷害自己，可能會不利于你的成長,。而那些舒服的對待是在告訴你,，那些事你做得很好。因此,，不管你得到的是什么,，他們總是希望你越來越好，越來越健康,。

有時候,，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責罵或者懲罰,，使你開始覺得自己“不好”,，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭,，覺得自己很失敗,，甚至推想這一定是因為自己生來就是多余的，認定自己是不好的,，覺得這輩子沒什么希望了,。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們，他們暫時忘記了你的年紀,，著急著讓你長大,。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了,。

對了,，蘇老師還要告訴你一點。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美,，沒有一點兒缺點的,。事實上我們經常犯錯，也無法總是讓別人滿意,，但這也絕對不會影響我們是“很好”的,。同樣的，別人也會犯錯的,，爸爸媽媽和老師同學們也一樣,，也經常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的,。我們也要經常寬容別人,，就像希望別人能夠寬容我們一樣。我們會犯錯,，別人也會犯錯,，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長,。

現(xiàn)在,，讓我們再來想想看，你曾經有過的“不好”的感覺,，是不是可以把它們一樣一樣丟掉,，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易,，沒關系,，慢慢來。

記住,，要用心永遠地記住——你是很好的,！因為，你是世上獨一無二的人,。別人也是很好的，因為,，他們也是世界上獨一無二的人,。

來，跟著我，讓我們一起說——你很好,，我也很好,！

心理健康教育講話稿面對小學生篇十

早上好！

當我們感到痛苦愁悶的時候,，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,，來回避心理困境。因為當人陷入心理困境時,，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,，回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其它刺激,，引起新的興奮中心,。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理困境,。

有時候,，同一現(xiàn)實或情境，如果從一個角度來看,，可能引起消極的情緒,，使人陷入心理困境；而從另一角度來看,，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,，從而使消極情緒轉化為積極情緒。我們在審視,、思考,、評價某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉換視角,，經常能換個角度看問題,，往往會有柳暗花明又一樹的收獲。

魯迅先生筆下的阿q,，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,，也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面,。有些不如意的事情擺在那里,，如若能改變，當然該向好處努力,，如果已成定局,，無法挽回，那么不妨承認現(xiàn)實,，接納自己,，也許只是自圓其說,，卻可以調節(jié)自己的心理平衡，達到心理自救的效果,。

困境和挫折,，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的,。如果能把這種情緒升華為力量,，引向對己、對人,、對社會都有利的方向,，在最終獲得成功的滿足時，也能達到積極的心理平衡,。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,，完成了著名的《第九交響曲》；奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,，仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》,。所以，當我們遇到挫折的時候,，正確的態(tài)度是：化失敗為動力,，從困境中奮起，做生活的強者,。

中期考試剛剛結束,，這正是同學們需要自我調節(jié)的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜,，我們的路還有很長,；成績不理想，也不必灰心喪氣,，只要能找到失敗的原因,，我們完全可以重頭再來。中期考試只是對我們過去一段時間的學習方法,、態(tài)度和效果的一個檢測,，無論考的成績如何，認真地做一次試卷分析才是最重要的,。對答的好的題目,，總結一下自己是如何理解和運用所學知識的；答錯了,，更要認真分析做錯的原因,，以便針對錯誤采取對策加以克服，從而根據自己的特點,，找到最佳的學習模式,。我們應該明確：成功和失敗都只是暫時的,，重要的是我們今后要如何去做。

同學們,，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎，也是家庭幸福享受成功人生的保障,。我們一定要學會及時地自我調節(jié),，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài),，走向成功的人生,，去創(chuàng)造輝煌的明天！

心理健康教育講話稿面對小學生篇十一

尊敬的各位領導,、老師,、親愛的同學們：

大家好！我是來自旅管143班的單云,。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話,。我今天要發(fā)言的主題是――傳遞正能量。

一開始,，我對心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力,，去幫助那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱情外向的女孩,，我很開心能夠幫助他人,，用自己的力量傳遞正能量！

在進行了學校統(tǒng)一安排的培訓之后,，我受益匪淺,。大學生活中，同學之間的學習生活關系密切,，相互交流和溝通頻繁,，他們更喜歡向同齡人敞開心扉，交流感情,，傾訴煩惱,。所以作為心理健康委員具備一定的心理健康知識，在相互的交流過程中能夠起到很好的心理幫助,。所以自己一定要有一定的能力才能去解決他人問題,。然而我在大學生心理健康教育中心里，在心理咨詢中心指導老師的帶領下,，學習心理學專業(yè)知識,，開展各類心理健康活動。使自己進步的同時也增加自己的能力,。

大學是一個完全開放的狀態(tài),，在剛步入大學生活時我們會有很多疑問會面對很多問題,。我們告別父母來到這個陌生的城市，什么都要靠自己,。在生活中,，沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事？與他人相處中,，我們是否能夠很好的融入大學這個集體中,？如何處理與室友之間的關系？在學習上,，是否在迷茫以后前進的方向,？有問題我們就要找最好的方法解決。這時候我們心委就扮演好傾訴對象的角色,。對同學出現(xiàn)的問題給予安慰,、支持，盡自己的能力幫助他們,。對于超過自身干預能力范圍的要轉介心理健康咨詢室,。

經過在這近一年的時間里。這其中包括每項我都有參與的“12,。5要愛我,、心委聯(lián)誼晚會、3,。7女生節(jié),、5。25我愛我”等等一系列活動,。我收獲頗多,。這不僅加深了我對心理健康委員這一職位的認知與責任。還增加了自己的經歷,，豐富了課余生活,，更是我?guī)ьI全班同學一起參與到這一系列活動中的樂趣。作為一名心理委員,，要多帶領同學們參與到這些活動中,。這些活動對我們學生的成長成才具有十分重要的意義，不僅可以提高大學生心理健康的意識和能力,，還在助人的同時提高自身的心理調節(jié)能力,，提高人際溝通，情感交流的能力,，學會關心別人,，接納別人，學會共處,，學會做人,，當自己碰到心理問題時,，也可以自己幫助自己，從而能提高助人自助的意識,，這種能力和意識正是當代大學生應該培養(yǎng)和具備的基本素質,，它將會在以后的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。

每個人都會遇到自己無法解決的事,，會影響自己的心情,，還可能把這些負面情緒帶給他人，甚至會傷害關心你的人,。所以我們應該微笑待人。作為一名心理委員,，我的工作不是那么偉大,。像所有人聽到心理二字就會覺得可怕，感覺就是看透別人心理,，了解別人想法,。但其實并不然。能我無法很專業(yè)的解決同學的問題,。但是我們可以做好自己能力范圍的事,。多關注每一位班級成員的心情變化，及時了解他們的心理狀態(tài),，在遇到問題時,，真誠的陪他們聊天，傾聽他們的心情故事,，當好一個陪伴的角色,，讓同學感受到溫暖。能做的雖然小,，雖然少,，但是也會有意想不到的結果。

雖然我們的能力有限,，但是我們任然會將正能量繼續(xù)傳遞到下去,！

謝謝大家！

心理健康教育講話稿面對小學生篇十二

老師們,，同學們：

大家早上好,！

同學們，你們是民族的希望,，祖國的未來,。你們的心理是否健康，關系到你們的成長,，關系到我們民族素質的提高,，關系到我們國家的未來與興衰,。

據調查了解，在我們的同學中有部分同學缺乏遠大理想,，缺乏自立能力,，缺乏奉獻精神，利已主義嚴重,，且由于你們處于生長期,，心理、生理都不成熟,，學習,、生活諸多煩惱積壓在心內，也會產生不必要的焦慮,、孤僻,、自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天,，這樣的心理狀況,，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的接班人,，因此希望同學們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理,。

我們經常聽見有同學抱怨，學習成績不好,，壓力大,，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂,，精神不振,，意志消沉，虛度光陰,。而實際上,，人生的道路總是要經歷無數(shù)風雨、坎坷,，這是誰都避免不了的,，但是，只要你們始終堅定自己的信念,，追求自己的目標,，積極地去努力，去奮斗,，去拼搏,，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話說：“不經風雨,，何以見彩虹”,。

道德修養(yǎng)影響一個人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說明了人的道德品質與健康的關系,。古人還說：“有德則樂,，樂則能久”，也明確指出有高尚的道德,，才可能有快樂的心態(tài),，有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學,、心理學也證明了：經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人,，愛護人,，援救人，人們就會投桃報李,，給以熱情地回報。這種良性的反饋,，必然使人產生欣慰,，受到鼓舞，使人愉快,，獲得快樂,。

在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒,，把讀書學習視為一種痛苦,、負擔、壓力,，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄,。因此，我們每個同學都必須認真對待學習,，努力培養(yǎng)學習興趣,。養(yǎng)成良好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識,，提高素質,，懂得人生的真諦，使人熱愛生命,，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀,，使人能正確地認識和對待挫折,，正確地對待人生和前途,，始終斗志昂揚，樂觀向上,。只有這樣,，生活才會變得精彩，人生才會有價值,。

最后,，祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài)，快快樂樂地學習,，輕輕松松地生活,，成為社會的棟梁之材。