無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

暑假上游泳課的感受篇一

暑假是孩子們最期盼的時光,，也是他們展開各種活動的機會。而在這炎炎夏日里,，游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動之一,。在暑假期間，我參加了幼兒園組織的游泳活動,，并從中收獲了許多心得體會,。下面是我對這次游泳體驗的總結(jié)和感悟。

第一段：游泳前的興奮和準(zhǔn)備,。

暑假開始的那一天,，我滿懷興奮地穿上泳裝，手里緊緊握著游泳圈,、泳帽和泳鏡,。走進游泳館時，眼前的一切都讓我感到親切而熟悉,。我看到了那個寬敞明亮的大泳池,，透過透明的玻璃墻,，可以看到水中閃爍的光芒。正當(dāng)我準(zhǔn)備進入泳池時,，教練走了過來,，他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識，提醒我們要注意自己的安全,，興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張,。

第二段：學(xué)習(xí)游泳的過程和困難。

游泳對于我來說是全新的挑戰(zhàn),。剛開始時,，我緊張得手腳都打顫，一點水都不敢接觸,。但在教練的悉心指導(dǎo)下,，我逐漸放松下來，努力學(xué)習(xí)并嘗試各種游泳技巧,。學(xué)會劃手臂,、踢腿、平躺漂浮,、蛙泳等動作都需一定的時間和耐心,。在學(xué)習(xí)的過程中，我也遇到了許多困難,，比如害怕水,、嗆到了水、游不動等等,。但我并沒有因此而放棄,，反而更加積極地嘗試著，相信只要堅持下去,，就一定會成功,。

第三段：在游泳中的樂趣和收獲。

盡管游泳的過程中免不了會有一些困難和磨練,，但是每當(dāng)我成功游過一段距離,、掌握一項技能時，勝利的喜悅感涌上心頭,，讓我感到無比的自豪和快樂,。我發(fā)現(xiàn)，游泳能讓我的身體更加靈活,，增強我的體力,，還能夠增強我的抵抗力，使我的身體更健康,。同時,，在游泳中我結(jié)識了許多新朋友,，一起練習(xí)、比賽,，彼此鼓勵,、互動，真是一種很美好的體驗,。

第四段：游泳對我的影響,。

通過這次游泳經(jīng)歷，我深刻地感受到了困難可以克服,，只要不放棄努力,，就一定能夠達到目標(biāo)。我也明白了學(xué)習(xí)是一個需要堅持和耐心的過程,，只有不斷地重復(fù)和積累,，才能逐漸提升自己的技能。此外,，這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運動,，樂于挑戰(zhàn)自己，讓我的身心更加健康向上,。

第五段：對未來的展望,。

通過這次游泳體驗，我對未來充滿了憧憬和期待,。我希望以后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，不斷提升自己的水平,，并參加更高級別的游泳比賽,。同時，我也希望能夠?qū)⒂斡镜臉啡ず图记膳c我的朋友們分享,，鼓勵他們一起參與到這項健康而有趣的運動中來,。

總結(jié)：

通過這次暑假游泳經(jīng)歷，我在興奮中感受到了緊張,、在困難中匯集到了毅力,、在樂趣中懂得到了快樂。在未來的日子里,，我將會堅持練習(xí),，努力提升自己的游泳技巧，讓游泳成為我生活的一部分,。游泳不僅讓我更加健康和快樂,，還激發(fā)了我對新事物的好奇心和探索欲望，這對于我的成長來說是一次寶貴的經(jīng)驗,。

暑假上游泳課的感受篇二

暑假里媽媽給我報了游泳班,，在游泳班里我認(rèn)識了不少小朋友,。有徐佳毅、何子涵,、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí),，玩耍。

游泳課開始了,，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作,。做的好的先下水，到后來我做的,，我先下了水,。水好涼啊,！我上身下身都搓了搓,，然后就不覺的`涼了。這時別人也下來了,，他們都說好涼快?。?/p>

現(xiàn)在開始游泳了,。兩個人一組,，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走,，還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來,。接著第2組，第3組,，一組一組的輪下去,。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸,，換好衣服,，排好隊，回到了學(xué)校,。

通過學(xué)游泳,，我知道，成長中,，肯定會遇到很多困難,，一定要對自己有信心，學(xué)會支持和努力,，這樣我們才會成功,。

暑假上游泳課的感受篇三

我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報了一個游泳班,，我那時沒有學(xué)會游泳這項技能,。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體，又很好玩,。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班,。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來,。

我有10節(jié)課,，我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游,，看看游的怎么樣,。如果游的好，就可以開始抓細(xì)節(jié)了,。我游的特別好,，就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在,，我一聽就說：“好,，我馬上就改正?！蔽冶M力改正,，3天后我就會不帶背漂游起來了！但老師還是不放心,，他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區(qū),。在我學(xué)到第7天時，老師終于說：“你可以去深水區(qū)游了,?！蔽倚膴^不已！

暑假上游泳課的感受篇四

這個夏天,，我都是在小河里游泳，而我總想著有一天去大海,，因為我在象山的海邊游過泳,，大海里游泳簡直爽翻了！終于有一天這個夢想實現(xiàn)了,，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游,，我興奮得不得了，雖然不認(rèn)識路,，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了,。

經(jīng)過7個小時的車輪滾滾，還沒有到廈門，我無趣地說：“倒底什么時候才能到呀,？想到廈門都快成一個傳說了,！”爸爸一邊開車一邊語重心長地回答：“別急，再2小時就到了,！”什么,？還要2小時，乖乖隆滴咚,，我覺得簡直比2天都要長,。不過爸爸還真是“料時如神”，又是2小時的車輪滾滾,，我夢寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了,。

金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟,，爸爸讓我在沙灘上先玩一會,，堆堆沙堡，我才不喜歡呢,！我換上了泳裝,，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去,。爸爸輕輕一推,，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說：“爽??！”，可是一個大浪打了過來,，我喝了一大口海水,。大海雖然很好玩，可就是這個味道太咸了,。我套著救生圈漂在海面上,，就像躺進了大海媽媽的搖籃，海浪和海風(fēng)一起搖我,，我快被搖得睡著了,。真舒服呀！過了一會兒,，我和爸爸的海泳比賽開始了,，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動,。爸爸說：“兩條腿往后蹬呀,！”我竟然把游泳姿勢都忘了,，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了,。

這個夏天就今天是最爽的一次游泳了,！

暑假上游泳課的感受篇五

暑假是我們學(xué)生最期盼的時光，可以盡情游玩,、放松心情,。而我今年的暑假可謂是充實而又有收獲的。本文將分享我學(xué)習(xí)游泳的心得體會,。

在父母的鼓勵下,，我在暑假期間報名了學(xué)習(xí)游泳的課程。初次接觸游泳時,，我的第一反應(yīng)是緊張,，因為我不大敢接觸水，總感覺水會把我淹沒,。雖然害怕,，但我還是決定勇敢一試。起初我只能頂著頭往前挪,，但是不斷地試錯,，我漸漸熟悉了各種姿勢，掌握了正確的呼吸方法,，也逐漸放下了心理障礙,。

第三段：學(xué)游泳的收獲。

在學(xué)習(xí)游泳的過程中,，我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足,，并在每次練習(xí)中逐漸改正。通過多次的練習(xí),，我也更加了解了自己的身體情況,，掌握了行動與呼吸的關(guān)鍵時機。此外,，游泳也鍛煉了我的耐心,，讓我更堅定了自我克服困難的信心。

第四段：學(xué)游泳的意義,。

游泳是一項非常好的運動方式,，不僅有益身體健康，而且能夠舒緩壓力,，不斷挑戰(zhàn)自己，獲得成就感,。在暑假期間,，我學(xué)習(xí)游泳，不僅僅是學(xué)會了一種運動技能，更是學(xué)到了許多處事之道,。在游泳中,，我學(xué)到的“邁一步看三步”的處事方式，讓我在日常生活中更加謹(jǐn)慎和注意,。而堅持不懈的精神也對我今后的生活,、學(xué)習(xí)起到了啟發(fā)和幫助。

第五段：結(jié)語,。

總之,，學(xué)習(xí)游泳不只是對身體的鍛煉和技能的掌握，更能夠錘煉一個人的意志力,，培養(yǎng)他的自信心和勇氣,，而我秉持著這樣的心態(tài)去學(xué)習(xí)，也在學(xué)習(xí)中獲得了許多的成長和提升,。無論面對什么挑戰(zhàn),，我都會有勇氣去拼搏，全身心地投入,，并且相信自己一定能夠達到最終的目標(biāo),。

暑假上游泳課的感受篇六

暑假，媽媽給我報了游泳學(xué)習(xí)班,，教練第一節(jié)課教我們的是腿部動作,，它有一個口訣，叫做：收——翻——蹬——夾,。你能猜出來我學(xué)得是什么泳姿嗎,？對，就是蛙泳,！蛙泳有個特點,，就是像青蛙一樣在水里游。希望我快快學(xué)會蛙泳,，好自由自在的在水里暢游,。

暑假上游泳課的感受篇七

今年暑假，我媽媽給我報名游泳,。在浦西的葉靜游泳池,，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳,、仰泳,、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,，最慢的是仰泳,。必須先學(xué)蛙泳,。”

游泳的第一天,，我們?nèi)ビ斡境啬煤门?。上樓后，我穿上泳褲,，去了游泳池,。過了一會兒，教練來了,，把我們叫到一邊,。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說：“學(xué)蛙泳,，首先要學(xué)會手,。手先伸，后伸,，再收,，最后向前伸。腿伸直,，然后并攏,。”練了一會,，我們就下水了,。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多，但我并不氣餒,，努力學(xué)習(xí),。過了好多天，終于學(xué)會蛙泳了,。我想：下次我會學(xué)仰泳,。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說：“媽媽,，我想在第二階段學(xué)仰泳,。”媽媽答應(yīng)了,。

第一次蛙泳結(jié)束后,，我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多,，但是主要動作不一樣,。完成準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水,。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,，頭不在水里,，臉在水面上，雙手交替向后擺動,，不停地踢。仰泳最舒服,，喜歡睡覺,。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉,，練習(xí)仰泳的主要動作,。經(jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了所有的仰泳技巧,，并成功通過了考試,，獲得了及格證書。

游泳是最好的運動方式之一,。為了掌握各種游泳方式,，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了,。相信很快就能學(xué)會,。

我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服,，而且還有強身健體的作用,。

暑假上游泳課的感受篇八

游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳,，后來慢慢地學(xué)會了游泳,。

記得有一年的夏天，天氣很熱,，我和爸爸,、媽媽、弟弟到游泳館,，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳,。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面,，使人害怕,，我不敢下水，爸爸好說歹說,，讓我下水,，我只好下水了，只覺得,，水涼颼颼的,。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的,。可是,，爸爸叫我放下游泳圈,，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時候,，我就喝了一大口水,，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的,，頭一直往下沉,，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累,，拿著游泳圈一直游到休息的地方,。我覺得游泳真難。

第二次下水,，爸爸一邊做著示范,，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來,，這樣才能前進,。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學(xué),，終于,，我學(xué)會了游泳。它看起來簡單,，但實際做起來卻很難!要游得好更難,。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功,。

文檔為doc格式,。

暑假上游泳課的感受篇九

夏天，火辣辣的太陽像火球似的烤得我們口干舌燥,，我參加了游泳學(xué)習(xí)班,。剛開始幾天，教練先示范下水前的動作和下水后的憋氣,，從漂浮到漂移,，大約過去了七八天我們開始在水里吐泡泡和做蛙泳腿，雖然這些動作有點難度,，但我能勇敢的去克服,，教練還經(jīng)常夸獎我呢！不到15天我能以正確的蛙泳姿勢輕松的游完了50米,。我興奮的一蹦三尺高,。到了最后一天，教練帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)（深度1.8米）考試,，當(dāng)時我緊張的不知所措,，媽媽在旁邊鼓勵我一定行，后來我鼓起勇氣一口氣連續(xù)游了50米,，在旁的家長和同學(xué)們都夸我厲害,，體能好，我聽了心里美滋滋的,。從教練那里接過了《初級蛙泳結(jié)業(yè)證書》。

暑假上游泳課的感受篇十

暑假游泳班持續(xù)時間為兩個月,，其中招生時間為七月十日至七月二十五日,。您可以提前預(yù)約來到我們的游泳館，與我們交流您的要求和需求,，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班,。

本次游泳班適合四歲及以上的孩子，無論是初學(xué)者還是進階學(xué)生,。我們會根據(jù)您孩子的不同特點和需求安排不同的教學(xué)班級,，確保孩子們學(xué)習(xí)游泳的效果。

本次游泳班的教學(xué)內(nèi)容涵蓋游泳的各個方面,，如游泳姿勢,、呼吸控制、技術(shù)動作,、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練等等,。我們會根據(jù)孩子們的`學(xué)習(xí)進度安排不同的教學(xué)內(nèi)容。

我們采用小班制授課,，每個班級由一名專業(yè)教練進行指導(dǎo),，并且我們會采用多種教學(xué)方法，如視頻分析,、輪證演示及手把手指導(dǎo)等,，確保每個孩子都能夠掌握游泳的技巧。

我們的游泳館對于孩子們的身體健康,，安全切身照顧,。每個教練都是從事游泳教學(xué)多年的專業(yè)人員，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,，同時我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護措施,，確保每個孩子都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)游泳。

暑假游泳班收費標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的班級,、學(xué)習(xí)時間來進行計算,。我們會在您確定報名后清晰地告知您班級選則以及費用計算情況,，確保您對于各種收費方式都有清晰的掌握。同時,，孩子們在我們游泳館內(nèi)上課的每一個時刻,，我們都會用心陪伴他們，提供更為全面細(xì)致的服務(wù),。

本次游泳班招生人數(shù)有限,，每個班級最多十名學(xué)員，確保每個孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學(xué)質(zhì)量得以保證,。為了確保您孩子入選,，建議您提前預(yù)約，把握班級名額的機會,。

最后,，我們非常希望您能夠給予我們的學(xué)校信任和支持。我們游泳館會一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學(xué)方案,，為您的孩子的游泳成長和安全保障傾情而獻力,，期待您全家的到來，歡迎您提出各種問題和建議,，謝謝您的支持,！

暑假上游泳課的感受篇十一

8月23日，天氣炎熱,，傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過，心慌慌的,。

到了大壩,，我看見有很多人都在大壩里游來游去，我看見這么多人,，就把什么都忘了,，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中,，回頭大喊妹妹快些,，只見妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游,，還不時地叫我也跟她一起游過去,。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了,。在阿姨的.鼓勵下,，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底,，由于我套了泳圈,，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習(xí)慣了,。在壩的正中間,，我和阿姨、妹妹們一起戲水,，還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中,，我們玩的可開心了啊,！

不知不覺,，時間過的很快，天漸漸地黑暗下來,，壩中游泳的人漸漸地少了,，他們各自都回家了?？晌疫€沒玩盡興呢！心想再游一會吧,，接著就往遠(yuǎn)處游,，后面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了,，天黑了,，我們要回家了?！拔艺f：“讓我再游5分鐘嘛,。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再游了一會,，后來看見大壩里只剩下幾個人了,，我就和妹妹她們一起回家了。

??！大壩里游泳真開心，它和在游泳館里游完全是不同的心情,，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳,。

暑假上游泳課的感受篇十二

一個暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情,，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳,，這對我來說是一個很大的考驗，因為我是個“旱鴨子”，又怕水,，所以媽媽才讓我學(xué),。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲,，就來到了游泳池前,，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游,，可是想到我上一次被嗆到水的滋味,，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水,，然后教練就叫我們憋水二十秒,，一聽到憋水兩個字，我的心更緊張了,，因為我每次憋水都會嗆到,，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水,，我只好憋住氣把頭鉆到了水下,。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去,，那滋味可真不好受,，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢,，每個人都要做給教練看,，我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話，很快就到我了,，所有人都投來了羨慕的目光,，我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢，教練居然說我做得很標(biāo)準(zhǔn),，聽到這句話,，我心里的大石頭終于落了下來。學(xué)游泳的時間是兩個小時,，時間很快就穿梭過去了,，一節(jié)課的有驚無險終于結(jié)束了。

游泳的酸甜苦辣,，我終于嘗到了,。也懂得了原來學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的,。

暑假上游泳課的感受篇十三

今年暑假,，媽媽給我報了一個游泳班,。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學(xué)游泳,，真倒霉,。媽媽說：“學(xué)游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊,，會游泳了不是更好一些么,！”

今天是第一節(jié)課，我十分緊張,。心想：我要是學(xué)不會老師會不會批評我?。坷蠋熼_始發(fā)話了：你們先做熱身運動,，要不然下水的時候腳可能會抽筋,。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師說,。

剛下水的時候感覺很涼,，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣,，然后讓我們把兩只手放在水里面,，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來,，老師說：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面,，讓后換兩只腳?！蔽以嚵诉@個方法，一會兒就浮起來了,。接下來就要教游泳動作了,，我十分興奮。

老師說：“先把手從外往里劃一圈,，腳也一樣,，不過要勾著腳?！蔽覀兒芸炀蛯W(xué)會了,，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。

第三天我們已經(jīng)完全會游了,，老師說：“你們下水游吧,。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著,，有時候,，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進,。

通過這次學(xué)習(xí)，我感覺到做什么事都不是那么容易的,，只有努力了才能前進,。

暑假上游泳課的感受篇十四

暑假的一天，爸爸說讓我去學(xué)游泳,，媽媽也贊同,，可我一聽就糟了，因為膽小一直怕水,。所以我大聲反駁道：“憑什么,？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們,？要是……”爸爸打斷了我的話,，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做,，就一定會成功的,，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說,，覺得他的話很有道理,，就答應(yīng)了。

七月二十三日,，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名,，買了游泳褲、泳鏡,、鼻塞,、耳塞，然后他對我說：好好學(xué),，你一定會成功的,！

七月二十四日，正式上課,，(.)教練讓我們學(xué)換氣,、吸氣、漂浮等動作,，剛開始一下水,，我有點膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了,，可是我看見別人那么輕松自如,，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習(xí),，我想到離教練近的那邊池沿,，誰知滑了一跤落入水中,，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力,，所以我就不怕溺水了,，慢慢的我就學(xué)會了換氣、吸氣,、漂浮,，還得到了教練的表揚呢，心里別提多高興了,！

后來,，我漸漸學(xué)會了蛙泳、仰泳,，還能在深水區(qū)游了,，哈哈哈，真高興,！

短短的二十天游泳課,，讓我深深感悟出一個道理，那就是：不管做什么事情,，只要持之以恒,、不氣餒、不放棄,，就一定能取得成功,！

暑假上游泳課的感受篇十五

今天，爸爸說帶我去一個我去游泳,，可這個地方我從未游過的,，我心里充滿了好奇和興奮。

爸爸帶我來到了方山腳下,，開始沿著上山的石階小路我們向上攀登,，我好奇地問：“爸爸、爸爸,、我不是去游泳的嗎?怎么來爬山了呢?”爸爸說：“別著急，到了山頂,，你就知道了,。不一會兒，我們就爬到了山頂,。順著小路轉(zhuǎn)過去,，眼前突然出現(xiàn)了一個很大的湖，爸爸和我說這個是方山水庫,，這水庫被一片綠油油的樹木圍繞著,，水碧綠碧綠,，水里有很多小魚在水里游來游去，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的,，我心里就像小鹿撲撲地跳,，看著很多人都下水了，我也帶上跟屁蟲下水了,，由于太陽的照射,，這里的水很溫暖，一開始我好緊張,，后來慢慢地我放松了,，我游呀游，仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲,，一會兒有小魚來吻我,，一會兒又有小烏龜在我身邊游來游去，我覺得自已就是其中一員,。時間過得真快,，不知不覺太陽就下山了，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了,。

今天,，我太開心了，太難忘了,。

暑假上游泳課的感受篇十六

今天,，火辣辣的太陽無情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣,，我也在承受著高溫的折磨,。我想：這時要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快啊!這時兩個字眼從我腦中浮現(xiàn)出來——游泳,。

下午四點鐘,，我問爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,，我們現(xiàn)在就去?”爸爸說,，“好啊!”爸爸的話正中我下懷，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子,，迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),，來到了溪口。

這里人山人海,，熱鬧非凡,。我按捺不住自己，慢騰騰地走進水中,，又慢慢地挪動了幾下身子,。爸爸叫我先活動活動手腳,，然后雙手沾點水，渾身上下擦了個遍,，爸爸說這是為了在短時間內(nèi)適應(yīng)水的溫度,，是游泳之前必做的熱身運動。由于我還不會游泳,，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央,，我越來越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,，忐忑不安,，“會不會被沖走呢?”“會不會被淹沒呢?”一系列既不現(xiàn)實又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來。爸爸仿佛看透了我的心思,，讓我先在淺水區(qū)玩玩,。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧,，羨慕的是他們有著高超的技術(shù),，享受著水帶來的樂趣;慚愧的是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如,。過了好一陣子,，爸爸說：“力揚，go,，go,，我們一起去深水區(qū)?！卑职值脑捠刮业男挠煮E然緊張起來,，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時而托著我的身子,，時而托著我的下巴,，讓我放開手腳不停地劃動，他又不時停下,，讓我站下喘氣,。過了好長時間，通過不斷的嘗試,，再加上在淺水區(qū)吸取的一點經(jīng)驗,，我漸漸覺得自己浮了起來，這里我感到無比的高興和自信,。

太陽漸漸落山了，大家也陸續(xù)上了岸,，我換好衣服褲子,，頓時,，一種舒服的感覺油然而生，由于水溫低于體溫,，穿上衣服后,，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外,。

再見了大山,，再見的綠水，明天我還來,，雖然我還不會游泳,，但總有一天，我會學(xué)會的,，我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一個道理,，做事不能一步登天，首先要學(xué)1,，然后再學(xué)2,，只有一點一滴地積累經(jīng)驗，同時不斷地努力,，才能真正做好它!