我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇一

時(shí)間,，無論對(duì)于誰來說都是堅(jiān)持的,，它是對(duì)于人們的限期,。時(shí)間有價(jià)值，需要利用,。盡管我們往往追求更多的時(shí)間,，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時(shí)間的方式。時(shí)間管理是許多成功人士的秘訣,，在這些人的掌握下,，時(shí)間可以成為一個(gè)有效的工具，而不是一種限制,。因此,，這篇文章將探討時(shí)間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理。

第二段：定義時(shí)間管理的概念和重要性,。

時(shí)間管理是一種生活策略,，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個(gè)人、工作和社會(huì)活動(dòng),。時(shí)間管理的目的是管理時(shí)間,，在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情。時(shí)間管理使一個(gè)人可以更加專注地完成任務(wù),，避免分心,、拖延和浪費(fèi)時(shí)間。它可以幫助一個(gè)人更好地管理時(shí)間和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，這對(duì)于任何一個(gè)人都是重要的,。

第三段：探討時(shí)間管理的技巧。

有效地時(shí)間管理需要掌握一些基本技巧,。首先,，需要識(shí)別優(yōu)先事項(xiàng)，把它們放在日程中最頂部,，盡量完成優(yōu)先事項(xiàng),。其次，可以根據(jù)每個(gè)任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣,，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成,。同樣重要的是，需要保持專注,，避免中途的分心,。可以通過專注時(shí)間來訓(xùn)練自己的專注度,，一次只處理一個(gè)任務(wù),。最后，不要害怕說不,，保持自己的時(shí)間表,，避免過度承諾。

第四段：分享提高時(shí)間管理能力的方法,。

提升時(shí)間管理技能需要付出一定的努力,，我們可以通過一些方法來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。首先,，我們可以記錄我們每天的活動(dòng),，并將其轉(zhuǎn)換為時(shí)間表，以便更好地管理時(shí)間,。其次,，可以使用一些專業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用,、番茄時(shí)鐘等,，它們幫助我們更好地掌握時(shí)間。另外,，可以學(xué)習(xí)如何使用時(shí)間管理的工具,，如日歷、提醒,、目標(biāo)制定等,。

第五段：總結(jié)。

在我們現(xiàn)代的生活中,，時(shí)間管理,，不是創(chuàng)造時(shí)間，而是一個(gè)最優(yōu)使用時(shí)間的技巧,。并不是每個(gè)人都可以完美地掌握時(shí)間管理技能,，但每個(gè)人都可以通過練習(xí)來進(jìn)步。有效的時(shí)間管理不僅可以讓我們避免拖延,，而且可以增加我們的工作效率,，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高,。所以，盡管時(shí)間管理需要一些付出,，但仍然值得努力去掌握,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇二

時(shí)間是每個(gè)人最寶貴的資源，而如何合理利用時(shí)間成為了現(xiàn)代人面臨的一個(gè)重要問題,。在大學(xué)生活中,，高效地管理時(shí)間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠幫助我們充分發(fā)展自己的興趣愛好和其他能力,。為了更好地掌握時(shí)間管理的技巧,，我參加了一次堂時(shí)間管理課。在這節(jié)課上,，我學(xué)到了很多實(shí)用的時(shí)間管理方法,，不僅增強(qiáng)了我對(duì)時(shí)間的管理意識(shí)，還提高了我的時(shí)間利用效率,。

在堂時(shí)間管理課上,，老師首先向我們介紹了時(shí)間管理的重要性,。通過了解時(shí)間管理的意義，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的有限性和珍貴性。時(shí)間管理可以有效避免拖延癥的發(fā)生，幫助我們充實(shí)每一天,。在大學(xué)生活中，我們擁有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和其他活動(dòng),，合理安排時(shí)間將在這些任務(wù)和活動(dòng)中取得平衡，從而使我們的生活更加充實(shí),、有序。

第三段：學(xué)到的實(shí)用時(shí)間管理方法,。

在堂時(shí)間管理課上,，老師教我們一些實(shí)用的時(shí)間管理方法。其中之一是番茄工作法,。番茄工作法是一種時(shí)間管理技巧,，通過將大任務(wù)拆分成一系列小任務(wù),，并將每個(gè)小任務(wù)用一個(gè)番茄鐘的時(shí)間進(jìn)行專注執(zhí)行，從而提高工作效率,。此外，老師還向我們介紹了任務(wù)矩陣和時(shí)間表的制定方法,，以及如何合理分配時(shí)間管理各項(xiàng)任務(wù),。這些實(shí)用的方法幫助我更好地組織和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，提高了我的時(shí)間利用效率,。

第四段：改變生活中的壞習(xí)慣,。

通過參加堂時(shí)間管理課，我開始意識(shí)到自己在時(shí)間管理方面存在的不足和壞習(xí)慣,。比如,，我常常會(huì)陷入手機(jī)和社交媒體的漩渦中，浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間,。我也經(jīng)常拖延重要任務(wù),，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差。然而,，通過老師的引導(dǎo)和實(shí)踐,，我逐漸克服了這些壞習(xí)慣。我減少了使用手機(jī)和社交媒體的時(shí)間,，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和充實(shí)自己,。我開始養(yǎng)成定時(shí)完成任務(wù)的習(xí)慣,，提高了工作效率和學(xué)習(xí)成績。

第五段：改善生活質(zhì)量的提高,。

通過在堂時(shí)間管理課上學(xué)到的方法和改變了生活中的壞習(xí)慣,，我感受到了生活質(zhì)量的明顯提高。我的時(shí)間利用更加充分,，不再感到時(shí)間緊迫而焦慮,。我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有了更好的規(guī)劃和安排，不再被瑣碎的任務(wù)所干擾,。這使得我有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好,，增加了工作和學(xué)習(xí)之外的樂趣。通過時(shí)間管理的提高,，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了較好成績,，還有更多的時(shí)間與朋友交流和社團(tuán)活動(dòng)，使我成長為一個(gè)更加全面發(fā)展的人,。

總結(jié)：通過參加堂時(shí)間管理課,，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，提高了自己的時(shí)間管理能力,。改變了生活中的壞習(xí)慣和不良行為,，我感受到生活質(zhì)量的明顯提高。時(shí)間管理不僅在學(xué)業(yè)上給予我?guī)椭?，也使我擁有更充?shí)更有品質(zhì)的大學(xué)生活,。我將繼續(xù)堅(jiān)持時(shí)間管理的方法，不斷提高自己的時(shí)間管理能力,，更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇三

假如：每天你醒來的時(shí)候，銀行都會(huì)給你的私人賬戶打入86400元人民幣,，要求就是你必須不多不少的全部花完,，那么你將如何對(duì)待?現(xiàn)在是20xx年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認(rèn)這個(gè)年齡,，因?yàn)槲?7年的，我總固執(zhí)的認(rèn)為自己是29歲,，可能是我害怕,。)，我的生命已經(jīng)用去10950天,，將于20xx年80歲,，那我的生命還剩18250天。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一,。所以時(shí)間管理就是對(duì)生命的管理,。

時(shí)間管理的首要前提便是明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃,。我自認(rèn)為自己是個(gè)目標(biāo)性比較強(qiáng)的人，這個(gè)特點(diǎn)的形成時(shí)期是在讀大學(xué)時(shí)看的一部電視劇《士兵突擊》,，我很欣賞成才這個(gè)角色,。他目的性強(qiáng)，永遠(yuǎn)都知道自己要什么,，不達(dá)目的不罷休,，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號(hào)是兩個(gè)層面的。我從工作到現(xiàn)在這七年時(shí)間也是不管做什么事情目的性都很強(qiáng),，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。目標(biāo)真的很重要,。曾在我們畢業(yè)時(shí)就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運(yùn)》,，那時(shí)也認(rèn)真看了那篇文章，到現(xiàn)在也還存在空間里面,。也確實(shí)很努力的去工作了,，可苦逼的是那時(shí)候好像定的目標(biāo)是要做項(xiàng)目經(jīng)理，結(jié)果,，苦逼了,。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活，只怪志向太低,，入錯(cuò)了行?，F(xiàn)在對(duì)我們常人來講，制定一個(gè)目標(biāo)真不需要太長遠(yuǎn),，只需要想好自己三年后想過什么樣的生活,，或者獲得什么樣的收獲。那這就是個(gè)目標(biāo),。如果你從沒想過,，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài)。目標(biāo)制定好了,，那么就有一個(gè)很關(guān)鍵的事就是：每天至少有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間是為三年后的自己所花的,，每天至少為未來的自己做一件事。而這一個(gè)小時(shí),，這一件事將是你一天中價(jià)值最高的,。目標(biāo)的制定一定要結(jié)合社會(huì)環(huán)境和自己的實(shí)際情況，老師打了個(gè)很形象的比喻叫,，挑一挑摘桃子的比喻,。就是目標(biāo)只需超出目前能力的一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，就像有個(gè)在頭頂?shù)奶易樱阒恍枰Φ奶粢惶艟湍苷?，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的`位置,。

在管理學(xué)中有一個(gè)非常重要的設(shè)定原則——smart原則，由分別表示確定目標(biāo)的五個(gè)基本原則的英文字母首字母組成,。具體這些英文解釋我也不寫了,，英語水平太差，或許我下一個(gè)目標(biāo)就是好好學(xué)學(xué)英語了,。簡要的說下,，就是我們制定的目標(biāo)要具體、可量化,、可達(dá)成,、有時(shí)限。制定好目標(biāo)后我們就要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解,。我覺得這個(gè)分解好難,。制定目標(biāo)是選擇方向，方向選擇的時(shí)候難,，這個(gè)分解和執(zhí)行的過程更難,。這堂課把目標(biāo)從大到小分層終極目標(biāo)——長期目標(biāo)(20xx年)——中期目標(biāo)(5年)——短期目標(biāo)(1~3年)——年度目標(biāo)——季度目標(biāo)——月度目標(biāo)——周目標(biāo)——日目標(biāo)?？吹竭@的時(shí)候我頭都麻了,，如果一個(gè)游戲要這樣玩的話，我可能可以好好的按照這個(gè)過程玩玩,，人生如戲,。看到這個(gè)目標(biāo)分解后我們是否在想我每天那么多事,，這個(gè)目標(biāo)執(zhí)行起來太難了,。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下幾類:,。

第一類：重要緊急的事,。

第二類：重要不緊急的事。

第三類：緊急不重要的事,。

第四類：不重要不緊急的事,。

用一句話來說，就是做事要分清重要與緩急,。你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要,、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要,、緊急?而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則，好像這個(gè)在股市,、在管理,、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個(gè)原則。那我們一天到底要把時(shí)間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上,。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事,，重要的事多花時(shí)間。當(dāng)一天面對(duì)很多重要的事時(shí),，就需要我們提高工作效率了,。必須做到以下幾點(diǎn)：

1、當(dāng)日事,，當(dāng)日畢,。

2、必須要有時(shí)限,，有明確的完成時(shí)間,。

3、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感,。

4,、不要永遠(yuǎn)把事情只做一半。必須做到一鼓作氣,，否則很有可能會(huì)半途而廢,。

5、力求把事情一次就做好,，不要返工,。

6、第一勝過更好,。

一個(gè)快速的決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一個(gè)完美的決定,。決定要快，而不是完美,。要先把工作做起來,，在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠(yuǎn)只能是在追求的過程中,，而總拿不出結(jié)果,，只需要有個(gè)滿意的原則。完美主義者會(huì)給別人很大的壓力,，“高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求”當(dāng)不耽誤事情的時(shí)候就是優(yōu)點(diǎn)，否則就是缺點(diǎn),。不能吹毛求疵,。聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到,，以后面對(duì)下屬，不能隨便就接了下屬的猴子,，而是應(yīng)該給他指明方向,，讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候,，同時(shí)還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導(dǎo),。要養(yǎng)成整潔的習(xí)慣，要養(yǎng)成有條理的習(xí)慣,，做事盡量簡化,、編號(hào)、使用軟件協(xié)助,。東西哪里那,，哪里放與他人的時(shí)間取得協(xié)作，做好提前預(yù)約,，不能遲到,。善于領(lǐng)零碎時(shí)間，以時(shí),、分,、秒、為單位,，而不是天,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇四

時(shí)間是一種無法回溯的資源，每個(gè)人都有相同的24小時(shí),，但有的人能夠事半功倍,，而有的人則總是覺得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理的目的是合理安排時(shí)間,，提高工作和學(xué)習(xí)的效率,，使每一天都能得到最大化的利用。對(duì)于現(xiàn)代人來說,，時(shí)間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式,，它不僅能提升個(gè)人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活,，享受更多的快樂和成就,。

二、建立合理的時(shí)間規(guī)劃,。

時(shí)間管理的核心是合理地規(guī)劃時(shí)間,。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí),。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類,，然后按照時(shí)間和重要性的先后順序安排,。其次，我們需要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃,。每天早晨醒來時(shí),，列出當(dāng)天的任務(wù)清單，根據(jù)任務(wù)的時(shí)間長度和優(yōu)先級(jí),，制定相應(yīng)的時(shí)間表。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成后,，立即查看清單,，查找下一項(xiàng)任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間,。最后,，我們要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo),，將目標(biāo)化為行動(dòng)計(jì)劃,，然后將計(jì)劃分解為具體的步驟，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定時(shí)間節(jié)點(diǎn),。

三,、培養(yǎng)自律的習(xí)慣。

良好的時(shí)間管理需要自我約束和自律,，對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效利用,。首先,，養(yǎng)成時(shí)間觀念,。我們要樹立時(shí)間就是金錢的觀念,，珍惜每一分每一秒的時(shí)間,，不隨便浪費(fèi)時(shí)間,。其次,，做到集中精力,。當(dāng)我們投入到一項(xiàng)任務(wù)或?qū)W習(xí)中時(shí),，要做到全神貫注,，排除干擾,，專注于當(dāng)前的工作。再次,，制定規(guī)則和時(shí)間限制,。給自己設(shè)定規(guī)則，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò),、手機(jī)游戲等不必要的消遣,，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時(shí)間。最后,，養(yǎng)成良好的時(shí)間習(xí)慣,。每天早起早睡,，按時(shí)用餐，培養(yǎng)出良好的時(shí)間周期,，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息,。

四、有效應(yīng)對(duì)時(shí)間殺手,。

時(shí)間殺手是指那些容易耗費(fèi)我們時(shí)間和精力的事物,。對(duì)于時(shí)間殺手，我們必須制定有效的對(duì)策,。首先,，避免拖延癥。拖延癥是時(shí)間管理的頭號(hào)敵人,，如果不及時(shí)制止,，會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法,，即每25分鐘專注一項(xiàng)任務(wù),，然后休息5分鐘，以此循環(huán)進(jìn)行,。其次,，合理利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指那些日常生活中的短暫間隙,，比如等車,、乘車、排隊(duì)等,。我們可以將這些時(shí)間用于閱讀,、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng),，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力,。最后，學(xué)會(huì)拒絕不重要的事物,。我們要學(xué)會(huì)辨別何為重要的事物,，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時(shí)間,，避免因?yàn)榉爆崿嵤露e(cuò)失重要的機(jī)會(huì),。

良好的時(shí)間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè)。首先,，時(shí)間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率,。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間，迅速進(jìn)入狀態(tài),，自然可以更加高效完成任務(wù),。其次,，時(shí)間管理能夠減少壓力和焦慮。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù),，避免了時(shí)間的緊迫感,，自然能夠更加輕松地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。最后,，時(shí)間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活,。當(dāng)我們能清晰地安排時(shí)間，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來,，自然能夠獲得更多的自由時(shí)間,，享受豐富多彩的生活。

時(shí)間管理是一門科學(xué),，也是一種能力。通過逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,，我們能夠更好地安排和使用時(shí)間,，提高個(gè)人的綜合能力和競爭力。同時(shí),，良好的時(shí)間管理也會(huì)帶來更多的成就和幸福感,。所以，讓我們一起從現(xiàn)在開始,，成為時(shí)間的管理員,，做一個(gè)高效而快樂的人。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇五

是時(shí)間的奴隸,。時(shí)間管理好的人,，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人,。做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)展：

1,、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際,，不異想天開,。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo),。

3,、每月,、周,、天末都要列出下一月、周,、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單,，按重要順序來排列,，依次辦理這些事情，當(dāng)月,、周,、天的事當(dāng)月、周,、天完成,，絕不推到下一個(gè)月、周,、天完成,。

4、做事要分出輕重緩急,、主次之分,，確定優(yōu)先次序，但凡可分派下去做的,，我都分派下去,。

5、任何事情,，爭取一開場就要把它做好,，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉,，反復(fù)做同一件事情最浪費(fèi)時(shí)間,。

6、我盡量回避干擾,、不速之客的來訪,，以及突然的約會(huì)。

7,、不浪費(fèi)別人的時(shí)間,，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命,。我要在今后安排工作,、開會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡單、明了,、易承受,，少說廢話。

時(shí)間一去不復(fù)返,，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事,。

什么是時(shí)間？一種科學(xué)的解釋，時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過程,，或事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù),，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的腳步匆匆,，永遠(yuǎn)不會(huì)受外界影響,，因外界的變化而停頓。時(shí)間永恒存在,，但人的生命是有限的,，用于工作的時(shí)間更加有限，大概也就四五十年,，因人而異,。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度,，或者說質(zhì)量,。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩,，培養(yǎng)自己的興趣愛好,，為實(shí)現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢,？學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你一定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案,。

時(shí)間管理,，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來完成什么事情的選擇題,。時(shí)間管理,，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理,，它最根本的要素是,，要事第一。所謂要事,，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情,，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng),，或者是同事討論一個(gè)流程優(yōu)化的等等,。

如果把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭,，瑣事比作小石子的話,，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢,？也許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器,，然后再放入大石頭,，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒有做,，生命就完畢了,，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行,。

但是到底該如何放置,，才能全部都放進(jìn)去呢？答案是,，先把大石頭都放入容器,，然后再把小石子倒入，小石子會(huì)順著大石頭的縫隙,，填滿整個(gè)容器,，空間得到了充分的利用。這就是要是第一,，無論生命中的每個(gè)階段,，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情,，只有如此,，我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

什么是要事,，這個(gè)因人而異,，因?yàn)槊坑腥说睦硐氩煌繕?biāo)也不同,。要事,，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀,，對(duì)理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情,。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn),，這就是要事,。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃,，才能確定哪些是重要和緊急的事情,，然后把事情分配到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去,。

時(shí)間管理四象限,，是時(shí)間管理的有效工具之一。根據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限,，即重要緊急,、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急,。

重要緊急的事情,，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急,，即第二象限的快速及時(shí)完成,，能有效減少第一象限的事情。而第三象限,，即不重要卻緊急的事情,，會(huì)干擾第一象限和第二象限工作的`進(jìn)展，所以應(yīng)該懂得sayno,，提高個(gè)人抗干擾的能力,，通過流程來標(biāo)準(zhǔn)共性的問題，來減少第三象限的事情,。不重要不緊急的事情,，當(dāng)然要盡量少花時(shí)間去做，譬如打游戲,、和同事閑聊,、看韓劇等，可以合理的分配時(shí)間到第四象限,，來調(diào)劑我們的工作和生活,，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,，可以減少第一象限的事情，那么,，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢,？學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉,、建立人脈等等,。

總而言之，就是能有效促使方案達(dá)成的工作任務(wù),，就是第二象限要做的事情,。

但凡高效能的人士，都活在第二象限,。高效能的人會(huì)花65—xx%的時(shí)間在第二象限,，而重要緊急的事情，只占用他們10—xx%的時(shí)間，15—xx%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情,，而不重要不緊急的事情占不到5%,。如果你長時(shí)間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時(shí)間的事情過多,，那么你將會(huì)感覺非常疲憊,，甚至崩潰。所以,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)多安排時(shí)間做第二象限的事情,，來防止重要事情變得越來越緊急。

做事情,，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化,。這就是時(shí)間管理最核心的思想。

要做到高效的時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo),。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn),。所以不管長期短期,，你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比方我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比擬成功的創(chuàng)業(yè),。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源〔經(jīng)歷,、人脈、資金〕,。

其次,，不妨做個(gè)方案。做方案的過程,，實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程,。請(qǐng)把你覺的需要做的事情列出來，然后排個(gè)序,，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo),。把這3件事情做好，你至少實(shí)現(xiàn)了xx%的價(jià)值了,。當(dāng)然,，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了，評(píng)估上失敗了那就比擬麻煩了,，以后再專門論述如何更加科學(xué)的排序和評(píng)估事情,。

有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理，是在于把每分每秒的時(shí)間都安排好,，逼迫自己吃飯花幾分鐘,，看書花幾分鐘,，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的,，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的方案,，帶來很大的挫折感，所以每周列3—5個(gè)重點(diǎn)開場做起吧,。

再次,，要經(jīng)常總結(jié),?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中,。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次,，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率，做的更好,。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán),。其實(shí)我想說的是善于把一些事情讓別人幫助做了，對(duì)于管理者在于善于授權(quán),，而一般情況下,，應(yīng)該讓一些事情給別人做，即使花些錢都值得,。這時(shí)主要在于衡量你花相應(yīng)的時(shí)間是否得到了相應(yīng)的價(jià)值,，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說自己很忙很忙,，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情,。

說服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊,，如果不重要就列為不重要,，下次想起的事情再做吧，或者安排給其他人來做,。嗯,，我的意思就是需要讓事情有個(gè)歸宿，不要扔一邊待會(huì)就忘記了,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇六

時(shí)間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何合理利用時(shí)間是每個(gè)人都面臨的挑戰(zhàn),。在繁忙的現(xiàn)代社會(huì)中,，時(shí)間管理學(xué)成為了一個(gè)非常熱門的話題。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué),，我得出了一些重要的心得體會(huì),，幫助我更加有效地利用時(shí)間,。以下是我對(duì)時(shí)間管理學(xué)的心得體會(huì)。

首先,，設(shè)定明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的關(guān)鍵,。只有明確的目標(biāo)才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù)，并避免浪費(fèi)時(shí)間在一些瑣碎的事情上,。以我個(gè)人為例,，我在每天開始之前會(huì)列一個(gè)清單，將任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序,。這樣,，我可以專注于最重要的任務(wù)，并確保它們得以及時(shí)完成,。

其次,，合理規(guī)劃時(shí)間是時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期,，還包括在任務(wù)之間分配時(shí)間以及合理安排空閑時(shí)間,。正如古代智者所說：“難者如易，易者如難,?！焙侠硪?guī)劃時(shí)間可以減少任務(wù)之間的壓力，確保我們能夠?qū)Ｗ⒂诿宽?xiàng)任務(wù)而不是感到被壓垮,。因此,，我學(xué)會(huì)了將任務(wù)分解為更小的步驟，并估算每個(gè)步驟所需的時(shí)間,。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進(jìn)展,，并提前為不可控的事件留有余地。

第三,，專注力和集中力是高效時(shí)間管理的關(guān)鍵,。我們身處信息爆炸的時(shí)代，電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分,。然而,，這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率,，我們需要學(xué)會(huì)集中精力并保持專注,。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體和通知功能,，將工作環(huán)境保持干凈整潔,，以及利用番茄鐘等時(shí)間管理工具都是提高集中力的有效方法。

此外,，合理安排休息時(shí)間也是時(shí)間管理的重要方面,。眾所周知,，疲勞會(huì)影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量,，我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,。這些休息時(shí)間可以用來放松身心，恢復(fù)精力,。例如,，我每工作50分鐘就會(huì)休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力,，并且在休息后感到精力充沛,。

最后，靈活應(yīng)對(duì)變化也是時(shí)間管理學(xué)的一部分,。生活中總是會(huì)有意外情況發(fā)生,，計(jì)劃也無法完美地按時(shí)完成。在這種情況下,，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的計(jì)劃,，靈活應(yīng)對(duì)變化。對(duì)于突發(fā)事件,，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案,。此外，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理,。我會(huì)盡量完成重要任務(wù),，并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排，以更好地應(yīng)對(duì)變化和壓力,。

總結(jié)起來,，時(shí)間管理學(xué)不僅僅是一個(gè)理論框架，更是一種生活態(tài)度,。通過設(shè)定明確的目標(biāo),，合理規(guī)劃時(shí)間，保持專注力和集中力,，合理安排休息時(shí)間以及靈活應(yīng)對(duì)變化,，我們可以更加高效地利用時(shí)間，提高工作和生活的質(zhì)量,。盡管在實(shí)踐中可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時(shí)間管理的藝術(shù),，使生活更有條理,、更有效率。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇七

時(shí)間,，如同一張無法逃避的債券,，不分貴賤、富貧,，人人都要面對(duì),。對(duì)于現(xiàn)代人來說，時(shí)間顯得尤為寶貴,，而一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者,，則是追求高效、創(chuàng)造價(jià)值的必由之路,。作為一個(gè)廣受稱贊的時(shí)間管理者,，我對(duì)時(shí)間管理有著自己獨(dú)到的體會(huì)和心得。下面,，我將分享我的心得體會(huì),，以期能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

首先，時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo),。一個(gè)人如果沒有目標(biāo),，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，無法行穩(wěn)致遠(yuǎn),。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動(dòng)力和方向,，同時(shí)也對(duì)時(shí)間有著清晰的要求。對(duì)于時(shí)間管理者來說,，制定明確的目標(biāo)是必要的,。目標(biāo)要既具體又可實(shí)現(xiàn)，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆?dòng),。這樣,，我們才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成。

其次,，時(shí)間管理者要合理安排時(shí)間,。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，但是時(shí)間的利用率卻因人而異,。一個(gè)合格的時(shí)間管理者要懂得如何將時(shí)間合理分配,，合理安排。要有計(jì)劃地將一天的工作,、學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間統(tǒng)籌安排,，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益。在時(shí)間管理方面,，常用的方法有番茄工作法,、四象限法等，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時(shí)間管理方法,。

此外,，時(shí)間管理者要學(xué)會(huì)拒絕,。在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常會(huì)面臨各種各樣的誘惑和干擾,。時(shí)間管理者要有足夠的拒絕能力,，學(xué)會(huì)拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無關(guān)的事物。我們要明白,，時(shí)間是有限的資源,，我們不能把有限的時(shí)間浪費(fèi)在無用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情,，提高我們的工作效率,。

另外，時(shí)間管理者要懂得合理安排休息,。時(shí)間管理不僅僅是追逐高效,，也包含了科學(xué)地安排休息時(shí)間。人的大腦不能持續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn),，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度,。時(shí)間管理者應(yīng)該合理安排休息時(shí)間，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整,?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂活動(dòng)，鍛煉身體,，或者與家人朋友進(jìn)行交流,，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率,。

最后,，時(shí)間管理者要反思總結(jié)，不斷進(jìn)步,。時(shí)間管理是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和完善的過程,。每個(gè)人在實(shí)踐中都會(huì)遇到各種問題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié),。通過總結(jié),，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在，找出解決問題的方法,，進(jìn)而提高自己的時(shí)間管理水平,。同時(shí)，我們也要保持積極的心態(tài),，不斷進(jìn)步,，不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理技巧。

綜上所述，作為一個(gè)時(shí)間管理者,，我深知時(shí)間的珍貴和重要性,，更體會(huì)到時(shí)間的利與弊。時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo),，合理安排時(shí)間,，學(xué)會(huì)拒絕，合理安排休息,，反思總結(jié)。只有不斷提高自己的時(shí)間管理水平,，才能使我們的生活更加有序,、高效，創(chuàng)造更多的價(jià)值,。希望我的心得體會(huì)能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?，讓我們共同成為?yōu)秀的時(shí)間管理者。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇八

7月25日有幸參加了公司組織的時(shí)間管理培訓(xùn)課程,。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好,，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己,。首先是該階段的價(jià)值觀確立,，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個(gè)價(jià)值觀，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù),，期間包括主要的,、次要的任務(wù)。通過整個(gè)時(shí)間段的規(guī)劃,，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”,，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步,?？吹竭@些，你是輕松的.,、樂觀的,，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措,，你是忙碌的,、埋怨的，感覺好累,，老天怎么可以這樣對(duì)待我,。

其實(shí)整個(gè)課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時(shí)間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到）,，個(gè)人認(rèn)為沒有最好的方法,，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性,，以及運(yùn)用時(shí)間管理的緊迫性,，從而去尋找適合自己的方法。

回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單,、改善契約）,，真正思考一下09年或者更久，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里,，我的目標(biāo)又是什么,，通過怎么樣的方式方法來達(dá)到自己的目標(biāo)，每個(gè)階段的任務(wù)是什么,，面對(duì)困難我的態(tài)度又是什么...思考了以后,，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，天哪,，自己每天在干什么,！拖點(diǎn)時(shí)間下班有意思么，還不如干點(diǎn)有意義的事,！

每個(gè)人的生活都可以過地很輕松,，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣,，很煩,！

最后，非常感謝公司安排了本次時(shí)間管理培訓(xùn)課程,。阿爾比拉運(yùn)營部·推廣部,。

8月6日，我們參加了喜會(huì)姐的《工作,、時(shí)間管理》培訓(xùn)課程,，連續(xù)三個(gè)小時(shí)下來，還有些意猶未盡,，但更為強(qiáng)烈的感覺是——自覺一無是處,！頓時(shí)想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！~~呵呵~~當(dāng)然,，俺不是蘇格拉底,，但喜會(huì)姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！——應(yīng)該好好反??！

時(shí)間管理心得體會(huì)篇九

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時(shí)間成為了我們每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。隨著社會(huì)的快速發(fā)展,，時(shí)間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野,，成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)的過程中,，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響,。

首先，時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo),，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃,。在過去，我常常感到自己的時(shí)間安排雜亂無章,，不知道從何入手,。然而，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法,，我意識(shí)到了設(shè)定目標(biāo)的重要性。我開始清楚地知道我想要實(shí)現(xiàn)什么,，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo),。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力，不再浪費(fèi)時(shí)間在無用的瑣事上,。我制定了一個(gè)每日計(jì)劃表,，將時(shí)間合理分配給各項(xiàng)任務(wù)，從而更好地掌控自己的時(shí)間,。

其次,，時(shí)間管理學(xué)讓我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法。過去,，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費(fèi)大量時(shí)間在一些瑣碎的事情上,，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下。通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí),，我了解到一些高效的方法,，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時(shí)間劃分為25分鐘的時(shí)間塊,，每個(gè)時(shí)間塊后有5分鐘的休息時(shí)間,。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率,。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作,，故而我學(xué)會(huì)了將重點(diǎn)放在重要的任務(wù)上，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情,。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù),，提高工作效率。

第三，時(shí)間管理學(xué)讓我成為一個(gè)有計(jì)劃的人,。在過去,，我常常感到時(shí)間不夠用，感到自己手忙腳亂,，最終導(dǎo)致了效率的降低,。然而，通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí),，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃和安排時(shí)間,。我開始建立每日、每周和每月的計(jì)劃,，并將其落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中,。這樣一來，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù),，而是能夠有條不紊地完成工作,。時(shí)間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個(gè)有計(jì)劃的習(xí)慣，讓我更好地規(guī)劃自己的未來,。

第四,，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過去,，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突,。過度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn),。然而,，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活,。我將時(shí)間表中的任務(wù)分為工作,、休息和娛樂的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時(shí)間去放松和享受生活,。這讓我感到更加充實(shí)和滿足,，同時(shí)也提高了我的工作效率。

最后,，時(shí)間管理學(xué)讓我珍惜時(shí)間并有意識(shí)地去利用它,。時(shí)間是非常寶貴的，我們不能浪費(fèi)它,。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué),，我深刻理解到時(shí)間的價(jià)值。我明白時(shí)間無法回到過去,，也無法得到更多,。因此,，我開始更加珍惜時(shí)間，并有意識(shí)地去利用它,。我懂得了避免拖延和時(shí)間的浪費(fèi),，以及如何更好地安排自己的時(shí)間。這讓我感到更加充實(shí)和快樂,。

總的來說,，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作的積極影響,。時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo),，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。它使我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法,，成為一個(gè)有計(jì)劃的人,。同時(shí)，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活,，并珍惜時(shí)間,。我相信，在未來的日子里,，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué),，使自己能夠更好地管理時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo),。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十

2、愛,。

3,、家庭的幸福。

4,、身體的健康（重視飲食,、鍛煉）。

5,、需要有付出（時(shí)間,、財(cái)富）。

6,、自我實(shí)現(xiàn),。

1、工作（12個(gè)小時(shí)）,。

2,、睡眠（6個(gè)小時(shí)）。

3,、花到家庭生活,、家人的時(shí)間（吃飯和家人一起）（3個(gè)小時(shí)）,。

2、其他投資在腦袋,，學(xué)習(xí)+健康（2+1個(gè)小時(shí)）,。

1、目標(biāo)要明確（具體,，遠(yuǎn)期,、近期、每天,。六個(gè)目標(biāo)：工作,，財(cái)富收入，家庭,，學(xué)習(xí),，健康，人際關(guān)系,。越是近期的,，越要詳細(xì)，越要分清輕重緩急）,。

2,、要量化（每天都要量化，量化后規(guī)劃時(shí)間,，按重要程度排列,，然后一起床后就看計(jì)劃表）。

3,、要有挑戰(zhàn),。

4、長短結(jié)合（要合理,、現(xiàn)實(shí)）,。

5、要有時(shí)間限制（必須?。?。

6、分清輕重緩急（把精力放在最重要的事情上,，按二八定律,、abcd來劃分。必須由自己做的,，就是最重要的',，如睡覺、吃飯,、學(xué)習(xí),。

7,、杜絕拖延！馬上行動(dòng),！快速行動(dòng)?。ㄈ魏问虑橄拗茣r(shí)間，以此可以有效的杜絕拖延,、浪費(fèi)時(shí)間）,。

8、珍惜今天,，當(dāng)日事,，當(dāng)日畢一定不拖明天（不要抱怨，不要懊悔,。珍惜所接受的,，珍惜所擁有的）。

9,、保證任何事一做就有好的結(jié)果,，（不要有瑕疵，因?yàn)橹匦聛磉^會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間,。任何一個(gè)人都不回改變別人的第一印象,。因此必須絕對(duì)認(rèn)真、高標(biāo)準(zhǔn)要求）,。

10,、養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣（東西那里拿哪里放，同樣,、同類,、同時(shí)使用的東西放在一起，編號(hào)帖子條,，所有鑰匙集中保管,，設(shè)立一套高效率的處理文件系統(tǒng),，做事應(yīng)盡量簡化）,。

11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：（快速的行動(dòng),、快速的思考,、快速的處理工作）。

12,、不要讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間（要敢于拒絕,、要有緊迫感）。

13,、記住每一天做的每一件事情的時(shí)間（要有一個(gè)本子,，年計(jì)劃,，月計(jì)劃，日計(jì)劃都要明確）,。

14,、利用零碎時(shí)間，（如上下班時(shí)間,，趕路時(shí)間）,。

15、復(fù)雜的問題簡單化,，簡單的問題復(fù)雜化,。

1、結(jié)果導(dǎo)向,，策略優(yōu)先,，行動(dòng)快速；

2,、要求工作時(shí),，要要求時(shí)限；

5,、別接手燙手的山芋,，做自己本分的工作，

6,、精兵簡政,，簡化流程。

2,、快速學(xué)習(xí),；努力向成功者學(xué)習(xí)，可以去模擬,、去復(fù)制3,、一天一小時(shí)創(chuàng)造奇跡（據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人一天一個(gè)小時(shí)去做一件事,，如學(xué)習(xí),，持續(xù)三年，就會(huì)成為這個(gè)行業(yè)的專家,；五年則成為國內(nèi)專家,；八年則世界專家。

4,、長期,、短期的學(xué)習(xí)。高效閱讀（明確閱讀目的,，綜觀全貌,，略讀,、跳讀、找關(guān)鍵讀,、帶筆記本,，歸納總結(jié)）。

6,、所謂時(shí)間管理就是用最少,、最短的時(shí)間來完成最多的目標(biāo)。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十一

時(shí)間,，是人生中最寶貴的資源之一,。而時(shí)間管理，是一個(gè)能夠高效利用時(shí)間的能力和技巧,。作為一個(gè)時(shí)間管理者,，我深深體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性，下面我將分享我在時(shí)間管理方面的心得體會(huì),。

時(shí)間是有限的,，不當(dāng)利用就會(huì)消逝。優(yōu)秀的時(shí)間管理者能夠更好地分配時(shí)間,，提高效率,。過去，我常常一天過得匆忙而緊張,，總是覺得時(shí)間不夠用,。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于提高效率,、減少壓力是至關(guān)重要的,。

第二段：合理安排時(shí)間的重要性。

合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的關(guān)鍵,。我學(xué)會(huì)了制定日程表,，設(shè)定每天的重點(diǎn)任務(wù)，并在每天結(jié)束時(shí)檢視自己的時(shí)間安排,。這樣一來,，我就能將時(shí)間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí),，提高工作效率,。合理安排時(shí)間還能預(yù)防拖延癥,，堅(jiān)持克服拖延的習(xí)慣,，使自己的時(shí)間得到最大的利用。

第三段：養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,。

時(shí)間管理不僅僅是一種技巧,，更是一種習(xí)慣,。通過長時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣,。例如,，早上起床后，我會(huì)先規(guī)劃一天的任務(wù),，然后按計(jì)劃執(zhí)行,。如果需要，我會(huì)做一些提醒,，如設(shè)置鬧鐘,、使用待辦事項(xiàng)應(yīng)用程序等，以確保我能及時(shí)完成我所設(shè)定的任務(wù),。良好的時(shí)間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時(shí)間,，提高效率。

時(shí)間管理不是一帆風(fēng)順的,，障礙和誘惑也時(shí)常出現(xiàn),。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時(shí),，我會(huì)被電子設(shè)備和社交媒體吸引,，導(dǎo)致我分心和浪費(fèi)時(shí)間。為了克服這個(gè)問題,，我學(xué)會(huì)了設(shè)定時(shí)間限制,，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時(shí)間,。此外,，我還學(xué)會(huì)了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù),，有序地完成每一個(gè)小任務(wù),，以避免拖延和失去焦點(diǎn)。

通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我取得了顯著的成果,。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高,，我能夠更好地控制自己的時(shí)間,，做更多的事情。其次,，我覺得自己的生活更加有規(guī)律,，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時(shí)間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友,，增強(qiáng)了生活的幸福感,。

總結(jié)：

時(shí)間管理是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過時(shí)間管理,，我實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力,。通過合理安排時(shí)間和養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,，我能夠更好地掌握時(shí)間，提高生活的質(zhì)量,。盡管在時(shí)間管理中會(huì)遇到一些障礙,，但只要有決心和恒心，就能夠克服,。時(shí)間管理不僅能夠讓我們更好地利用時(shí)間,，還能讓我們享受更充實(shí)和滿足的生活。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十二

時(shí)間管理這個(gè)詞對(duì)我開說既陌生又熟悉,，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個(gè)問題,；熟悉的是有時(shí)候又很得意時(shí)間的流逝。時(shí)間就是金錢,，時(shí)間就是生命,，而時(shí)間也是最容易被浪費(fèi)的資源。通過這次時(shí)間管理的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我深刻地體會(huì)到時(shí)間管理的重要性,。它能提高工作效率，使人遠(yuǎn)離懶惰,，從而形成良好的工作生活習(xí)慣,。

正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,。時(shí)間具有永不停滯性,，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天,，讓每一天都過的有意義,，有價(jià)值。

當(dāng)然了要想管理好時(shí)間光靠這一節(jié)課的培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還需要自己認(rèn)真的體會(huì),，繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)、理解,、再運(yùn)用到實(shí)踐中去,。我相信,，在未來的日子里我會(huì)努力地做好時(shí)間管理，以提高自己的工作效率,，也使自己生活更有規(guī)律。

作為苗圃的一名工作人員,，我認(rèn)為時(shí)間管理體現(xiàn)在這里就是領(lǐng)導(dǎo)安排干的工作分幾天能完成,，平均每天干多少，中途若有臨時(shí)任務(wù)時(shí),，需要花費(fèi)多長時(shí)間,。把這些都規(guī)劃好，就是對(duì)時(shí)間最好的管理,。

最近看了《a+時(shí)間管理法》這本書時(shí),，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實(shí)的話語,，真實(shí)的例子,，深深地讓我體會(huì)到了時(shí)間管理的意義，時(shí)間是任何人也逃不開的話題,。對(duì)于忙碌的職場人士來說,，時(shí)間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源,。工作中,、生活中的許多壓力，皆來自于時(shí)間,。因此,，能否有效管理時(shí)間，成為職場人士能否走向成功的決定性因素,。

然而在學(xué)習(xí)時(shí)間管理之前,，最重要的是先了解自己。但實(shí)際上,，你不能真正地掌控時(shí)間,，因?yàn)闀r(shí)間是一個(gè)恒量，你無法增加或減少一天的.長度,。你能夠做的只有控制屬于自己的時(shí)間,。面對(duì)時(shí)間，人人平等：無論富有或貧窮,，無論種族,、宗教、信仰,、膚色,、年齡以及社會(huì)地位，所有人每天都只有24小時(shí)。

尤其是“浪費(fèi)時(shí)間無異于浪費(fèi)金錢”,，《a+時(shí)間管理法》是商界人士有效管理時(shí)間,、提高工作效率的首選指南?！短┪钍繄?bào)》使我的體會(huì)最為深刻,，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對(duì)繁重的家庭生活,，許多人對(duì)此感到焦頭爛額,、無法兼顧，而實(shí)際上,，我們可以在兩者之間尋求一個(gè)平衡點(diǎn),。通過合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣,，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士,，擺脫過多壓力，輕松掌控生活,，享受生活,。這本書能夠教會(huì)大家如何提高效率，花費(fèi)最短的時(shí)間完成最多的工作,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十三

時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人而言都是重要的,。在現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間是稀缺資源,，只有善于管理時(shí)間的人才能事半功倍,、高效完成任務(wù)。作為一個(gè)時(shí)間管理者,，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會(huì),。

第二段：確定優(yōu)先事項(xiàng)。

作為一個(gè)時(shí)間管理者,，首先要做的就是確定優(yōu)先事項(xiàng),。無論是工作還是生活，每天都有許多任務(wù)需要完成,，但并不是每個(gè)任務(wù)都是緊急且重要的,。通過對(duì)任務(wù)的分類和評(píng)估，我會(huì)將任務(wù)分為四個(gè)類別：緊急且重要,、重要但不緊急,、緊急但不重要、不緊急且不重要,。然后,，我會(huì)將時(shí)間和精力主要放在緊急且重要的任務(wù)上,，盡量提前完成重要但不緊急的任務(wù)，而將緊急但不重要的任務(wù)交給他人處理,，最后將不緊急且不重要的任務(wù)放在較低的優(yōu)先級(jí),。

第三段：制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)。

制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)是時(shí)間管理的核心,。為了合理安排時(shí)間,，我每天早上都會(huì)列出當(dāng)天要完成的任務(wù)和目標(biāo)。我會(huì)將任務(wù)分解為更小的步驟,，并為每個(gè)步驟設(shè)定截止時(shí)間,。這樣做可以讓我更清楚地了解自己一天要完成的工作量,，并且不容易因?yàn)楦鞣N瑣事而分心,。同時(shí)，在設(shè)定目標(biāo)時(shí),，我會(huì)堅(jiān)持設(shè)定明確的,、可衡量的目標(biāo)，這樣我可以更好地掌握任務(wù)的進(jìn)度和完成情況,。

第四段：克服拖延癥,。

拖延是時(shí)間管理者的敵人之一。為了克服拖延,，我采取了一些措施,。首先，我意識(shí)到拖延只會(huì)讓問題變得更嚴(yán)重,，因此我會(huì)努力培養(yǎng)及時(shí)行動(dòng)的習(xí)慣,。其次，我會(huì)將任務(wù)分解為更小的部分,，這樣即使是在最忙碌的時(shí)候,，我也能找到一些時(shí)間來完成其中的一部分。此外,，我還會(huì)采用一些時(shí)間管理技巧,，比如設(shè)定倒計(jì)時(shí)或使用番茄鐘等工具來提醒自己要集中注意力并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

第五段：保持平衡和自我管理,。

時(shí)間管理者并不是說要把所有的時(shí)間都花在工作上,，在追求高效的同時(shí)，保持生活的平衡同樣重要,。我會(huì)安排一些固定的休息時(shí)間,，比如散步、閱讀或與朋友聚會(huì)等,，這樣可以讓大腦得到休息和放松,，提高工作效率,。同時(shí),，我還會(huì)培養(yǎng)良好的自我管理習(xí)慣,，比如健康飲食、規(guī)律作息,、定期鍛煉等,，這些習(xí)慣可以幫助我保持身心健康,，提高工作質(zhì)量和效率。

總結(jié)：

作為一個(gè)時(shí)間管理者,，我深知時(shí)間的寶貴和管理的重要性,。通過確定優(yōu)先事項(xiàng)、制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo),、克服拖延癥以及保持平衡和自我管理,，我能夠在快節(jié)奏的生活中更好地管理時(shí)間，高效完成任務(wù),。僅僅這些心得體會(huì),，已經(jīng)極大地幫助了我提高工作效率和生活質(zhì)量。希望通過分享這些心得,，能夠?qū)ζ渌说臅r(shí)間管理也有所幫助,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十四

項(xiàng)目時(shí)間管理是每個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理都必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。在過去的項(xiàng)目工作中,，我積累了一些有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),，希望可以與大家分享。我將根據(jù)我在項(xiàng)目時(shí)間管理中的實(shí)踐總結(jié),，把這些心得體會(huì)歸納為五個(gè)方面：明確目標(biāo),、合理安排、確保執(zhí)行,、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn),。

首先，明確目標(biāo)是高效項(xiàng)目時(shí)間管理不可或缺的一步,。在項(xiàng)目啟動(dòng)之初,，我們應(yīng)該明確項(xiàng)目的最終目標(biāo)和里程碑，為項(xiàng)目的時(shí)間安排提供明確的參考和依據(jù),。例如,，我們可以根據(jù)項(xiàng)目的具體要求，確定每個(gè)階段的截止日期,，并將其轉(zhuǎn)化為每周,、每月或每季度的任務(wù)清單，以幫助項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)更好地管理項(xiàng)目時(shí)間并達(dá)成項(xiàng)目目標(biāo),。

其次,，合理安排是項(xiàng)目時(shí)間管理的關(guān)鍵,。在時(shí)間有限的情況下，我們必須根據(jù)項(xiàng)目的優(yōu)先級(jí)和復(fù)雜性來合理安排任務(wù)的優(yōu)先級(jí)和時(shí)間,。我們可以使用工具,，如甘特圖或項(xiàng)目進(jìn)度表，來詳細(xì)規(guī)劃項(xiàng)目各個(gè)階段的時(shí)間,。此外,，我們還可以將項(xiàng)目任務(wù)根據(jù)不同的關(guān)鍵路徑進(jìn)行排序，以確保項(xiàng)目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)優(yōu)先完成,，從而保證整個(gè)項(xiàng)目能夠按計(jì)劃順利進(jìn)行。

第三,，確保執(zhí)行是項(xiàng)目時(shí)間管理的核心,。無論我們制定的計(jì)劃多么周密，如果沒有團(tuán)隊(duì)成員的配合和執(zhí)行,，計(jì)劃就只是一紙空文,。項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該與團(tuán)隊(duì)成員保持密切的溝通,，不斷了解任務(wù)的進(jìn)展,，并提供必要的支持和資源，以便及時(shí)解決可能出現(xiàn)的問題和延誤,。此外,，項(xiàng)目經(jīng)理還可以通過設(shè)立任務(wù)的里程碑和檢查點(diǎn)等方式，監(jiān)督和控制項(xiàng)目的執(zhí)行情況,，確保項(xiàng)目按時(shí)完成。

第四,，靈活調(diào)整是項(xiàng)目時(shí)間管理的必備技巧,。在項(xiàng)目執(zhí)行過程中，難免會(huì)遇到各種意外情況或者出現(xiàn)任務(wù)進(jìn)度延誤,。面對(duì)這些情況,，我們應(yīng)該保持靈活性，及時(shí)調(diào)整和重新安排項(xiàng)目時(shí)間表,。在調(diào)整項(xiàng)目時(shí)間表時(shí),，我們應(yīng)該優(yōu)先考慮項(xiàng)目關(guān)鍵路徑上的任務(wù),，并對(duì)其他任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐七t或提前安排,，以最大程度地保證項(xiàng)目能夠按時(shí)交付。

最后,，持續(xù)改進(jìn)是一個(gè)成功的時(shí)間管理策略。項(xiàng)目結(jié)束后,，我們應(yīng)該對(duì)項(xiàng)目時(shí)間管理的有效性進(jìn)行總結(jié)和反思,，找出不足之處和改進(jìn)的空間，并將這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)應(yīng)用于未來的項(xiàng)目,。此外,，我們還可以利用技術(shù)工具進(jìn)行項(xiàng)目時(shí)間管理的自動(dòng)化和優(yōu)化,，提高時(shí)間管理的效率和準(zhǔn)確性,。

在項(xiàng)目時(shí)間管理中,，明確目標(biāo),、合理安排、確保執(zhí)行,、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn)是五個(gè)重要的環(huán)節(jié),。通過合理應(yīng)用這些心得體會(huì)，我們可以更好地管理項(xiàng)目時(shí)間,，提高項(xiàng)目的效率和質(zhì)量。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)對(duì)大家在項(xiàng)目時(shí)間管理中有所幫助,，并能夠取得更好的成果,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十五

最近越來越意識(shí)到自我時(shí)間管理的重要性,，于是有意識(shí)地去閱讀一些有關(guān)時(shí)間管理的干貨__與書籍,，周末了把適合自己并在生活中有待加強(qiáng)應(yīng)用的時(shí)間管理法簡單地總結(jié)下,。

我認(rèn)為早起是個(gè)人時(shí)間管理的關(guān)鍵,。如果想要擁有一個(gè)完美的'獨(dú)處時(shí)間段,，在這段時(shí)間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情,，無疑早起的這大塊時(shí)間清靜自由最適合作為個(gè)人時(shí)間段了,。早起有早起的儀式，包括起床洗漱,，刷牙時(shí)聽廣播,，晨間日記反饋回顧,，確定今日重要事項(xiàng)與任務(wù)清單，早餐等,。正是由于這種儀式感讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣，肢體記憶也就更加深刻,，幾乎完全靠條件反射地去執(zhí)行。

另外,，按時(shí)間段劃分每日時(shí)間，專時(shí)專用,。一般我將每日的時(shí)間段劃分為早起,，出門路上,，上學(xué)中，放學(xué)后,，睡前。內(nèi)容包括個(gè)人時(shí)間,，課業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間，交往時(shí)間,。每個(gè)時(shí)間段完成后要懂得給自己獎(jiǎng)勵(lì),，獎(jiǎng)勵(lì)可結(jié)合休閑娛樂放松等,，比如聽音樂,、購物,、閑聊等。

時(shí)間記錄的可視化,，往往能提高我們管理時(shí)間的積極性與主動(dòng)性,。正因?yàn)闀r(shí)間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費(fèi)的時(shí)間都用到了哪里,，而記錄時(shí)間并將它們可視化,，也就是借用一些表格或app等來記錄我們一天的時(shí)間,，是非常有必要的,。還有，擁有一個(gè)“收集籃”工具,，可以是筆記本或手機(jī)app清單等，隨時(shí)記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十六

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有將近一天，反而但這次培訓(xùn)卻使得我獲益良多,。通過這次培訓(xùn)課程學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要間隔意義及作用,，明確了時(shí)間行政管理的基本理念內(nèi)涵及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū),，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間運(yùn)營管理的基本步驟與方法,。

一直以來,，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時(shí)間就是為每件事情安排時(shí)間,。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時(shí)間,。時(shí)間運(yùn)營管理一方面要確定該做哪些事情,，按照怎樣的順序敲定事情這些事情,，另一方面還要決定哪些事情一致同意不應(yīng)該談，盡可能地排除來自外界的干擾,。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控,，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性,，為此基礎(chǔ)再進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ),。因此,，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時(shí)間,，而非“一刀切”式的`為所有事情平均分配時(shí)間延遲,，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種不可事情,。

同時(shí),，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件,，它們的出現(xiàn)很更易容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間,，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力突發(fā)事情,，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然,，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求指揮者能不受外部環(huán)境的干擾,，堅(jiān)定不移時(shí)間地按照時(shí)間財(cái)務(wù)管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排,。

以上使到幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新,。感謝集團(tuán)安排了這次股份公司內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)科目，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思,，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十七

最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章,，視頻等各種各樣的資料,，自己也體驗(yàn)了很多方法,，現(xiàn)在，分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí),。

"并不是通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活,，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來了。'這句話是時(shí)間管理的學(xué)者所說的,，我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間,，如何利用零散時(shí)間,，都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考,，如何進(jìn)行時(shí)間管理,，但是我想,，我們一天中大部分的時(shí)間的利用,，才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾,，才是需要我們真正去管理的時(shí)間,，才是時(shí)間管理,。

為什么要管理時(shí)間，舉一個(gè)例子,，中國小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會(huì)的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,，我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田,，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實(shí),，而放任的自然經(jīng)濟(jì),，卻只能勉強(qiáng)自給自足。

通過這段時(shí)間的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的.關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率,，這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間,，計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情,，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足,。

第一,，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒有壓力,，完全跟放羊一樣,，隨意浪費(fèi)時(shí)間,。

第二,，安排時(shí)間沒有針對(duì)性,，沒有特殊性，完全是大鍋菜,，一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配，時(shí)間管理特別粗糙,。

第三,，時(shí)間管理不靈活，面對(duì)各種事情的打擾毫無對(duì)策,，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

第四,，沒有考慮到自身實(shí)際，要求過高,，沒有漸進(jìn)性,，導(dǎo)致自己身心疲憊,，時(shí)間管理應(yīng)該有"度'，而不是高估自己,。

"時(shí)間就是選擇,，我沒時(shí)間等于這件事情不重要,，不需要選擇',。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時(shí)候，我們突然就會(huì)騰出來很多時(shí)間,，這說明分清事情的重要性很重要,，處理事情切忌一視同仁,，我之前就是犯了這樣的錯(cuò)誤,，把最重要的時(shí)間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時(shí)間。

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性,，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間,，提高工作與生活效率,。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒有一個(gè)更好的辦法,，這次參加時(shí)間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座,，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

首先,，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí),，每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情,，提高自己使用時(shí)間的效率,，提高工作效率!

就我自己而言,，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候,，忙忙碌碌一整天，看似不可開交,，但是效率極其低下,，完全不知道自己都做了什么,。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么,。經(jīng)常考慮的是,，只要我把安排的工作做好,，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了,，這都是無計(jì)劃,、無主次的工作方式,，只會(huì)讓自己工作的更累,、更辛苦,，甚至毫無頭緒,。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計(jì)劃,，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度,。做計(jì)劃時(shí),，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì),。不要妄想每天都可以做很多事,。計(jì)劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多,，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力,，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整,，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定,。

管理當(dāng)中最有用的詞是不。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會(huì)拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的幫忙都接受下來,，但這不是一種明智的行為。量力而行,，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先,，自己不能勝任委托的工作,，不僅徒費(fèi)時(shí)間,，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙,。同時(shí),，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),，都會(huì)打亂委托人的安排,，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托,，不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時(shí)刻，要敢于說"不',。

有效的計(jì)劃好每天的工作安排,，避免不必要的重復(fù),，減少無謂的時(shí)間浪費(fèi),，就能好好的享受與掌握生活,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十八

20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程,，在歷時(shí)2天的課程中,，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容,。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對(duì)什么是時(shí)間管理,、時(shí)間管理的方法,；如何制定績效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線,；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí),，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作,，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率,，特別是關(guān)于時(shí)間管理,，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深,。

通過這次管理培訓(xùn),，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位,，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距,。為此，在課程結(jié)束后,，我利用業(yè)余時(shí)間,，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》,、《高績效管理者》兩本書籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則,。并體會(huì)到掌握書本知識(shí)并不困難,，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、反饋,、再實(shí)踐,、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程，在實(shí)踐中才能找到,，并通過應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化,。而保持一個(gè)優(yōu)良的績效，找到個(gè)人,、生活,、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼,，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐,，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要,。今后需要，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí),，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn),，不斷實(shí)踐,，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式,，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開展工作，得到更好的成績,。

下面,，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié),。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā),，作為一個(gè)媽媽，我時(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早；在工作中，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象,，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大,。實(shí)際上,，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解到時(shí)間的特性,，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因,，那就是沒有有效地利用時(shí)間,，換句話說也就是，沒有正確地選擇該做什么事,。

時(shí)間不能存,、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無彈性,，更無法失而復(fù)得,。世界上沒有絕對(duì)的公平，

要說有的話那就是時(shí)間,，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的,，但也是有限的。老師用十個(gè)字概括,，“要事第一,、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,；時(shí)間管理不是完全的掌控,，而是降低變動(dòng)性，透過事先的規(guī)劃,，做為一種提醒與指引,。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣,，包括制定目標(biāo),、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間,、權(quán)衡輕重,，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率,，事半功倍,。

時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法,，有著攜帶方便,，簡單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn),；但無法說明什么事情在什么時(shí)間完成,，沒有表示完成工作需要多少時(shí)間，更沒有分出輕重緩急,。第二代時(shí)間管理法是效率手冊管理,，逐一羅列出短期、中期,、長期目標(biāo),，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間,，做好精力分配,，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來,，統(tǒng)籌安排時(shí)間,，做到未雨綢繆；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急,，由于過分強(qiáng)調(diào)效率,，過于死板，容易產(chǎn)生壓迫感,，影響執(zhí)行效果,。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫、重要不緊迫,、不重要緊迫,、不重要不緊迫。如下表：

如果讓這類事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力,，

那勢必每天被問題窮追猛打,，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī),。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃,，整理思路,，理出條理。處理第三象限的事務(wù),，看上去很緊迫,，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒有幫助,，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線,，不能有效產(chǎn)生績效。第四象限的事情做起來最容易,，沒有壓力,，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌,，卻很難產(chǎn)生績效,，過度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上,，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù),，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率,，成為高效能的人,。什么才是第二象限的事務(wù)呢？包括建立良好的人際關(guān)系,、制定長期規(guī)劃和目標(biāo),、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等,，既,，那些很重要，必須做,，但并未迫在眉睫的事務(wù),。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情,，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉,，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力,，提高預(yù)見性,，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來，做到“要事第一”,。

第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人,、工作、生活均衡發(fā)展,，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間,，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù),，保證100%的付出,。對(duì)于那些不重要的事情，付出20%的時(shí)間和精力,，就可以達(dá)到80%的效果,，不必要為了追求100%的完美，牽扯過多的精力和時(shí)間,。

做到“要事第一,、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華,，需要從自我管理開始,，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握,。要求我們具有明確的目標(biāo),，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來的前瞻性,，量力而行地說“不”,，。

時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富,，荒廢時(shí)間等于慢性自殺,，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人,，不能合理設(shè)定目標(biāo),，制定規(guī)劃，組織落實(shí),，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落,、績效下降,，等于在謀害他人的生命。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要,，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃、懂得合理取舍,、堅(jiān)持自我管理,，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放,，創(chuàng)造性地,、積極地開展工作。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十九

時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要,，包括小孩子,。隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的小孩子需要學(xué)會(huì)有效地管理自己的時(shí)間,。我是一個(gè)小學(xué)生，最近我對(duì)時(shí)間管理有著一些心得體會(huì),。在這篇文章中,，我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和想法，希望對(duì)其他小孩子有所幫助,。

首先,，合理安排自己的時(shí)間是非常重要的。大家都知道,，小孩子的時(shí)間是有限的,，我們有學(xué)習(xí)、玩耍和休息等多種需求,。如果我們沒有一個(gè)好的時(shí)間安排,，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的沖突，影響我們的學(xué)習(xí)成績和生活質(zhì)量,。因此,，我們應(yīng)該充分利用每一天的時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間,。比如,，在放學(xué)后，我們可以先把作業(yè)做完,，然后再去玩耍,，這樣既能保證學(xué)習(xí)效率，又能滿足自己的娛樂需求,。

其次,，學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)也是非常重要的,。每個(gè)人在生活中都需要有一些小目標(biāo)和大目標(biāo)。小目標(biāo)可以是每天完成的一項(xiàng)任務(wù),，比如完成作業(yè),、每天讀一本書等等；大目標(biāo)可以是一個(gè)學(xué)期內(nèi)的好成績,、獲得某項(xiàng)比賽的冠軍等等,。設(shè)定目標(biāo)可以讓我們更加有動(dòng)力去完成任務(wù)，努力達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),。在設(shè)定目標(biāo)的過程中,，我們要注意目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性和合理性，逐步提高自己的目標(biāo)難度,，以激發(fā)自己的潛能和積極性,。

另外，良好的時(shí)間管理還包括合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,。小孩子在學(xué)習(xí)的同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)匦菹?，以保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn),，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時(shí)間是非常重要的,。比如，每隔一段時(shí)間學(xué)習(xí)30分鐘后,，可以休息10分鐘,，做一些伸展運(yùn)動(dòng)或聽聽音樂等等，這樣能夠讓自己放松一下,，讓大腦得到休息,，同時(shí)也能提高學(xué)習(xí)效率。在周末和假期,，我們還可以參加一些有意義的活動(dòng),，比如參觀博物館、去公園里玩等等,，以豐富自己的生活,，調(diào)整心情，更好地投入到學(xué)習(xí)中,。

最后,，我認(rèn)為培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣是需要長期努力的。在時(shí)間管理的過程中,，我們可能會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折,，但我們要堅(jiān)持下去?？梢酝ㄟ^制定計(jì)劃表,、使用時(shí)間管理工具等方法來幫助自己更好地管理時(shí)間,。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)合理調(diào)整和適應(yīng),，根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的時(shí)間管理策略,。只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,，并從中獲得更多的收獲和成就感,。

總之，時(shí)間管理對(duì)于小孩子來說同樣重要,。通過合理安排時(shí)間,、設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,、培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣,，我們可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，拓寬自己的視野,，追求卓越,。我希望我的心得體會(huì)能給其他小孩子帶來一些啟發(fā)和幫助，共同進(jìn)步,，共同成長,。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇二十

燕子去了，有再來的時(shí)候,；楊柳枯了，有再青的時(shí)候,；桃花謝了,，有再開的時(shí)候，但是時(shí)間卻一去不復(fù)返了,。

時(shí)間是世界的霸主,，“隨著時(shí)間的流逝，許多繁華的城市變成為廢墟,，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦,。人類的赫赫業(yè)績，總是在時(shí)間的車輪下被碾個(gè)粉碎,?！薄皶r(shí)間不斷地將現(xiàn)在拋向過去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒,。但是,，時(shí)間的另一個(gè)功能是將意想不到的、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在,?！笨梢哉f,，時(shí)間掌控著世界上的一切，當(dāng)然也包括蕓蕓眾生中,，你和我的生命軌跡,。或許,，你我還處在生命中幼小的童年時(shí)代,，我們默默無聞、一文不銘,，但只要你能管理好你生命中的時(shí)間,，那么，你也就駕御了世界的霸主,，它就可以讓你成為富翁,、作家、名人……甚至有無數(shù)種可能,，只要有足夠的時(shí)間,，因?yàn)槿魏螙|西都是用你生命中的時(shí)間換來的。

在讀這本書之前,，我對(duì)時(shí)間管理有著很模糊的認(rèn)識(shí),，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天,，今天說明天做,，明天說明天……就這樣，直到快開學(xué)了我才開始去做老師布置的功課,。有一首詩叫《明日歌》,，是啊,！我生待明日,，萬事成蹉跎；世人苦被明日累,，春去秋來老將至,。當(dāng)看完這本書時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢,。郭沫若說過：時(shí)間就是生命,，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量,。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥一樣飛行,，人們都叫他“寒號(hào)鳥”,。在一個(gè)草長鶯飛的春天,，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天,，寒號(hào)鳥都整日東游西蕩,，還一個(gè)盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至,，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方,，準(zhǔn)備過一個(gè)溫暖的冬天；留下來的,，就整天忙著積聚食物,，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事,，轉(zhuǎn)眼間,，冬天來臨，天氣一天比一天冷,，其他鳥兒都換上了羽絨新裝,，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥,，身上的漂亮羽毛都脫光了,。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了,！凍死我了,！……明天就壘窩！凍死我了,！明天就壘窩,！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照,，寒號(hào)鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過,！得過且過,！太陽下暖和！太陽下暖和,！“就這樣寒號(hào)鳥過一天是一天,，一直沒給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了,?！?/p>

明天明天，還有明天,，寒號(hào)鳥就是這樣安慰自己,。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?/p>

珍惜時(shí)間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒,。時(shí)間是世界上最快又最慢,，最長而又最短，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而又最令人后悔的東西,。