無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇一
學院依據(jù)黨的要求,，舉行了一系列大學生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動,，實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”，旨在全面貫徹黨的教育方針,，按照江澤民同志“四個統(tǒng)一”的要求,，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界,、面向未來,，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,，普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素質(zhì),，造就“有理想、有道德,、有文化,、有紀律”，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人,。
實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”,，有利于動員社會資源服務(wù)大學生素質(zhì)教育，有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力,，有利于他們將自己塑造成為“理想遠大,、熱愛祖國的人，追求真理,、勇于創(chuàng)新的人,，德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人,，視野開闊,、胸懷寬廣的人，知行統(tǒng)一,、腳踏實地的人,。”
在參加了全校舉行的洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營以及其他的培養(yǎng)大學生素質(zhì)拓展活動以后,，我覺得收獲頗多,，也從中明白了學校舉行這樣的活動有什么目的，實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”是服務(wù)青年學生成長成才的需要。隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展和改革開放的進一步深化,，當代大學生生逢盛世,，趕上了一個好的時代。一方面他們有著比以往更多得發(fā)展機會,，施展才華,、建功立業(yè)的舞臺更廣闊了;另一方面，激烈的國際競爭也給大學生帶來了挑戰(zhàn),，甚至可以說是巨大的挑戰(zhàn),。首先對大學生的素質(zhì)要求高了，他們要有較高的科技文化素質(zhì),，要有良好的心理素質(zhì),，還要有健全的法律素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和廣闊的國際視野,。其次,，大學生還面臨著就業(yè)競爭的壓力。大學生就業(yè)在新增勞動力就業(yè)機會當中所占比重很高,。大學生數(shù)量增加的越多,，在相對有限的就業(yè)機會中競爭就愈益激烈，大學生怎么去面對?關(guān)鍵還是提高自身素質(zhì),。實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”就是一個有益的途徑,，既有利于提高大學生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學生的科學文化素質(zhì),，有利于增強大學生的適應(yīng)能力,，也有利于增強大學生的競爭力。實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”是高校共青團工作適應(yīng)新形勢發(fā)展的需要,。在新形勢下,，高校共青團工作面臨著很多新的情況。首先是高校大學生發(fā)生了深刻的變化,。比如說,，學分制的全面推廣，班級功能的`相對弱化,，大學生公寓的普遍建立,，大學生的流動增強，大學生的選擇性增強,。
還記得第一次參加洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營,，隨著莊嚴肅穆的《義勇軍進行曲》奏響，洪戰(zhàn)輝宣布開營儀式正式開始,，楊若鄰將營旗授予來自17個系部的學生代表,?！昂閼?zhàn)輝七種精神”分別是勤奮刻苦的求知精神、豁達大度的樂觀精神,、寬厚博大的仁愛精神,、自強自立的奮斗精神、真情摯愛的負責精神,、知恩圖報的感恩精神和愈挫愈勇的拼搏精神,。他希望每一個參與者都能夠從中收獲到樂觀與仁愛、拼搏與奮斗,、責任與擔當,、感恩和夢想。：“這次素質(zhì)拓展營活動,，我們不僅得到了快樂,，而且學會了戶外交流與合作，這有助于我們素質(zhì)的提升,。通過這次活動，我們真正體驗了洪戰(zhàn)輝的七種精神,。收獲的不僅是快樂,，還有和同學們的友誼，那是平時在寢室睡覺所收獲不了的,。在大學,，不是只讀書，還要培養(yǎng)自己的能力,，學會怎樣做人,。當今社會，大學生的素質(zhì)令人堪憂,，可能這也與身邊的環(huán)境有關(guān),，但是多參加學校的活動總是好的，特別是能提高學生的能力,，品德,，不至于大學畢業(yè)后還不知道自己的理想是什么?還不知道自己的人生觀價值觀，還不能靠自己的能力找工作,，還要靠父母養(yǎng)活,。如果是這樣，還不如現(xiàn)在多參加學校的有關(guān)于能力道德培養(yǎng)提高的活動,，借助這些活動提高自己的能力,。
培養(yǎng)自己的能力很重要，積極參加能提高自己能力的活動,，你會在這些活動中收獲到自己平時在書本上無法收獲的東西,。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然是短暫的,，但我相信這些的活動意義是深刻的，在我們的實際工作中,，我們也要發(fā)揮團隊精神,，為自己的成長和騰飛不懈努力，在樂趣中開啟智慧的大門,。
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇二
盡管一整天的宿舍拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，眼中滿是淚水，心里滿是激動,。不知多少次心靈震撼,，不知多少次淚流滿面，不知多少次懊悔交加,，不知多少次愧疚難當,，不知多少次熱情擁抱，不知多少次激情澎湃,，我深深的沉浸其中,，思在其中。,。,。暢快淋漓，好久沒有這樣痛快的真實的宣泄自己的情感,，好久沒有這樣勇敢,、坦率的直面自己，我認真,、用心的審視自己,、還有自己走過的20個春秋，我坦誠,、善意地去回想我身邊的每一個親人,、每一個朋友、每一個領(lǐng)導(dǎo),、每一個同事,，每一個曾經(jīng)幫助過我的人，每一個曾經(jīng)激勵過我的人,，每一個曾經(jīng)支持過我的人,，每一個曾經(jīng)傷害過我的人，不平靜的心任良知和愛一遍一遍的沖刷和洗濯…….拓展培訓(xùn)具有挑戰(zhàn)自我極限,、發(fā)揮潛在能力,、增強自身素質(zhì)、提高團隊協(xié)作精神的目的,，所設(shè)項目的難度系數(shù)較高,，為便于以團隊為單位,，充分發(fā)揮團隊每組隊員的參與、協(xié)作,、配合精神,，參訓(xùn)人員分為兩組，各組自命組名,，自選隊長,，自創(chuàng)隊歌，待一系列規(guī)范性準備活動完成后,，便展開嚴格守紀的分組拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練中,，有多個項目是依靠個人膽量、勇氣,、身體素質(zhì),、心理狀態(tài)為基礎(chǔ)的拓展科目，看似簡單的器械設(shè)施,，卻帶給不同心理素質(zhì)的隊員帶來不同的身心體驗,。只有你身臨其境，才會真切體驗到：依靠自信和團隊鼓勵,，戰(zhàn)勝恐懼心理,，突破重重難關(guān)，最終享受成功的喜悅心情,，這種無形的收獲是巨大的。
整個拓展活動中,，大家興致勃勃地積極參與,，很快教練就帶領(lǐng)我們熱身開始了拓展訓(xùn)練，雖然只是幾個簡單歡樂的開場小游戲,，但是卻讓興奮的團隊有條不紊,。在教官的細心指導(dǎo)下，配合各種項目,，我們明白了個人潛能力量的巨大,，本次拓展活動首先是對所有人進行隨機團隊組建，根據(jù)隊員人數(shù)共分成4個小組,，依照教練組的要求在10分鐘之內(nèi)選定各隊的隊長,，隊名，口號,，隊歌以及隊伍造型,，讓我們對實訓(xùn)有了別樣的認識和對團隊的不一樣理解。
目標一致團結(jié)協(xié)作-,。
從一開始訓(xùn)練的背摔,、牽手,、盲陣、畢業(yè)墻等等幾乎所有的項目,，都是每個成員積極出謀劃策,，為完成一致的目標而努力。團隊的力量,，勝過一切,，每個成員都不是孤立的存在，需要團結(jié)配合,，用我們的智慧去戰(zhàn)勝困難,，去完成預(yù)定的任務(wù)。如果我們在實際工作中,，都能像在“盲陣”中一樣,，手緊緊握住，相互扶持,，真誠相待,，換位思考，我們就能戰(zhàn)勝一切困難,。當我們沉浸在自我的喜悅里時,，不要忘記感謝那些曾經(jīng)給予自己各種幫助和支持的人，擁有一顆感恩的心,。拓展是一種切身體驗,，一種感悟，它使我們每個人在心靈和精神上都有拓展培訓(xùn)之點滴思考一個新的超越——重新認識自我,，認識生命!
二彼此信任,，創(chuàng)新思維尋方法-。
互相照應(yīng),，還有什么困難克服不了?我想任何困難在我們面前我們都可以迎刃而解,。一個優(yōu)秀的團隊須有明確的目標，只有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的方向和動力,。一個出色的團隊在面對各種困難和挑戰(zhàn)時必須以團結(jié)為核心,，加之隊員相互關(guān)心、激勵,、包容,、建議才能使團隊更加團結(jié)。當最后一個同學拉著前一個同學的腳時,，整個團隊都沸騰了,，我們戰(zhàn)勝了自己，我們?yōu)樽约簹g呼!!!
三培養(yǎng)自己的執(zhí)行力-,。
一個團隊的力量是無窮的,，在培訓(xùn)的過程中我時刻感受著,。然而，如果一個團隊沒有每一個強有力的執(zhí)行個體,，哪怕是再好的方法,，也不能完成團隊的共同目標，只能將所有的努力都付之一簣,。因此在團隊中需要用制度約束,。培養(yǎng)每一個強有力的執(zhí)行個體，來塑造一個強有力的團隊,。就好比一個很好的想法或一項完善的制度,，如果達不到有效執(zhí)行，也只是空話,。
最后,，今天能有幸參加此次培訓(xùn)，感到很榮幸,，也愿意分享給那些沒有機會參加總部培訓(xùn)的團隊成員,，感謝陪我們辛苦訓(xùn)練的教官，通過這次拓展訓(xùn)練,，使我增強了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力,，通過這次拓展訓(xùn)練,，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇三
通過近期對大學生素質(zhì)拓展計劃簡介的學習,，我受益匪淺,。在學習過程中我收獲了許多也明白了許多，這段時間的學習讓我更進一步了解了大學生素質(zhì)拓展的重要性,。
在《大學生素質(zhì)拓展計劃簡介》里我知道了大學生素質(zhì)拓展計劃”是由團中央、教育部,，全國學年聯(lián)合實施,。學生素質(zhì)拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，按照江澤民“四個統(tǒng)一”的要求堅持面向現(xiàn)代化,、面向世界,、面向未來，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,，普遍提高大學生的人文素質(zhì)和科學素質(zhì)，造就“有思想,、有道德,、有文化,、有紀律”，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人,?！按髮W生素質(zhì)拓展計劃”的主要內(nèi)容是以開發(fā)大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目,，在思想政治與道德素養(yǎng),、社會實踐與志愿服務(wù)、學術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),、文化藝術(shù)與身心發(fā)展,、社團活動與社會工作、技能培養(yǎng)等六個方面引導(dǎo)和幫助大學生完善智能結(jié)構(gòu),，全面成長成才,。同時我還了解到“大學生素質(zhì)拓展計劃”的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練,、建立評價體系,、強化社會認同四個環(huán)節(jié)展開。全國全日制普通高等學校（包括社會力量舉辦的全日制高等學校）均在實施范圍之內(nèi),?！按髮W生素質(zhì)拓展計劃”的主要內(nèi)容是以開發(fā)大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目,，在思想政治與道德素養(yǎng),、社會實踐與志愿服務(wù)、學術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),、文化藝術(shù)與身心發(fā)展,、社團活動與社會工作、技能培養(yǎng)等六個方面引導(dǎo)和幫助大學生完善智能結(jié)構(gòu),，全面成長成才,。
此外，實施大學生素質(zhì)拓展和創(chuàng)新能力培養(yǎng),，各單位,，各部門應(yīng)加強對學生的指導(dǎo)，幫助學生建立成才目標,，引導(dǎo)他們積極參與各種素拓和創(chuàng)新能力培養(yǎng)活動等,。為在校大學生素質(zhì)和能力的提高創(chuàng)造條件。
通過學習,，我相信我們所在的大學和學生們會一起共同努力,，創(chuàng)造一個和諧，文明，有凝聚力,，健康向上的環(huán)境氛圍,。爭做一個文明有素質(zhì)的大學生，為祖國的明天奮斗,。
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素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇四
“溝通聯(lián)系你我,，親情感動大家”
1,、通過拓展培訓(xùn)，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍,，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感,、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系,。
3,、依靠各種拓展項目，加強團隊內(nèi)部,、團隊間的溝通與協(xié)作能力,，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
華中師范大學武漢傳媒學院動畫學院團學聯(lián),。
動畫學院團學聯(lián)組織部,、生活部。
動畫學院團學聯(lián)所有成員,。
xx年六月中旬,。
學校操場。
1,、確定總指揮,、策劃、裁判組人員,、流動監(jiān)督組人員及工作人員,。
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進行分組,，并確定隊長,、副隊長。
（1）全體參與人員到操場集合,，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話,，隊長代表,、隊員代表進行宣誓。
（2）隊伍整理后進行第一項活動：
個性介紹,。
活動目的：活躍氣氛,，打破僵局,，加速隊員之間的了解。
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈,，隊長在場中示范介紹自己,。
介紹后，一面以自己獨特的,、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中,，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）,。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可,。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點,。
換此隊員介紹自己,，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推,，一個接一個,，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng),，任何動作或配合動物叫聲均可,，但不要尖叫，以免擾亂秩序,。
在個性介紹結(jié)束后,，按分組分別進行以下項目。
五毛,、一塊,。
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊,。游戲開始前,，大家全站在一起，裁判站在邊上,，裁判宣布游戲開始,，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的）,，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。
注意事項：反映要快,，動作也要快,。
背夾球。
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力,，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉,。
活動說明：每組2人，背夾一圓球,，步調(diào)一致向前走,，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，向前走時雙手不能碰球,，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出,。
注意事項：進行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動,。
動力火車,。
注意事項：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理,，待修理完成后方可前進,。
全員修整一分鐘并準備進行下一項拓展項目：
鏈接加速。
注意事項：參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,，不許亂道,。
稍作整理，進行下一項活動：
信任靠,。
活動目的：增強隊員活動的主動性,，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務(wù),。
注意事項：活動至此時,，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予,。
提示,。
活動完成后，全體參與人員集合,，集體拍照留念,。
（1）所有參加本次拓展活動的成員上交一份活動心得。
（2）各部門在后續(xù)的工作中進行總結(jié),，加強溝通與了解,。
（3）由生活部、組織部負責本次活動資料的整理與總結(jié),，并上傳至動畫學院團學聯(lián)博客,。
排球報紙寬膠帶。
5,、活動參加人員要求及必需品,。
1）活動參加人員一律穿著運動鞋,、運動衣。
2）各項活動項目中,，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊重做此項目并加罰10分鐘,。
3）活動進行過程中,，各參與人員禁止購買食物。
1,、流動監(jiān)督人員負責對行進中的緊急事件進行處理,。
2、途中有隊員受傷（如崴腳,、磕破等）,，由本隊隊員幫助完成，若情況嚴重則由隊長上報裁判和指揮,，經(jīng)批準后,，該隊員可在名一隊友的護送下進行治療。
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇五
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一、前期工作
1,、確定總指揮,、策劃、裁判組人員,、流動監(jiān)督組人員及工作人員
3,、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進行分組，并確定隊長,、副隊長
4,、組織部負責準備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
二、活動期間
(1)全體參與人員到操場集合,，進行動員大會并開展安全教育,，總指揮發(fā)表講話，隊長代表,、隊員代表進行宣誓,。
(2)隊伍整理后進行第一項活動：
個性介紹
活動目的：活躍氣氛，打破僵局,，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈,，隊長在場中示范介紹自己,。
介紹后，一面以自己獨特的,、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中,，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……),。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的.雙手均可,。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進至中心點,。
換此隊員介紹自己,，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推,，一個接一個,，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng),，任何動作或配合動物叫聲均可,，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后,，按分組分別進行以下項目
五毛,、一塊
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊,。游戲開始前,，大家全站在一起，裁判站在邊上,，裁判宣布游戲開始,，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的),，裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。
注意事項：反映要快,，動作也要快,。
背夾球
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力,，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：每組2人,，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走,，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出,。
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇六
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。早上去訓(xùn)練地點的時候,，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和,。
軍訓(xùn),。
差不多。在這一天,，所留下的余味卻依然留在我的心里,，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善,。
古人云：人心齊，泰山移,。團隊的核心是共同奉獻,。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標,，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神,。為學習注入生命活力。真的,，在這次拓展訓(xùn)練中的活動中都體現(xiàn)了,，有團隊精神。所謂團隊精神,，簡單來說就是大局意識,，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就,。
核心是協(xié)同合作,，境界是全體成員的向心力，凝聚力,，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我,，相反,，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標,，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力,。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切,、很愉快,。首先把所有的人召集在一起，1,、2,、3報數(shù),，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名,、隊訓(xùn),、隊徽、隊歌,。同學們都是那么的積極,，認真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng),，這是一個人無法完成的,，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線,，將上面又分割成十幾個小格,。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去,，但是不能碰到繩子,，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的,，有相關(guān)處罰,，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起,，之后就是2的n次方,。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致,，計劃計劃,。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳,，就這樣一個接一個過去了,。
在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心,。不斷積累經(jīng)驗,，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn),。還有一項活動是走風雨人生路,。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流,，完全是靠別人幫忙扶著完成的,。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路,，冰涼的水路,，崎嶇的草地路,，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖,，照顧著自己的隊友,。
訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗下的感悟,，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了,，震撼完了,，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中,，還需要一個更長的磨練時間,。
強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的感受了,。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功,，也有的失敗了,。這些項目要求我們同生死，共患難,，用集體的智慧才能取得最終的勝利,。
在我們實際的工作中，也是如此,。一個班級,，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的,。只有這樣,，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來,，能不能超越*,，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對,，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,，而我們自己卻從未真正了解的力量。
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇七
“素質(zhì)教育”在我國被創(chuàng)造性地提出,，至今已有20余年,，現(xiàn)已成為我國最主要的教育觀念。以下是小編整理的“素質(zhì)拓展,。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生,，但我想對于很多大學生應(yīng)該不會陌生吧!應(yīng)為那該是大學的必修課,。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設(shè)施來鍛煉自己,。我們的訓(xùn)練是從昨天下午1：50開始的,，通過一天半的時間在今天結(jié)束的。在這一天半的時間里我們做了：斷橋,、雷區(qū)取水,、電網(wǎng)、逃生墻等項目,。在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團隊合作的,。
在這里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進行的，就是在一個圓圈范圍內(nèi),，假定這個區(qū)域布滿地雷,，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種,。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去,。這一次是140人合為一個隊,。首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去,，最開始我們說的是半個小時,，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項運動中,，大家都在堅持,，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了,。這就是力量,，團結(jié)的力量。
我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的,，也是我們應(yīng)該學習的,，或許也是我們?nèi)狈Φ摹Ｈ绻恍?，那么請你想?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,，但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團隊的協(xié)作，在團隊協(xié)作中或許你的個人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,，但請你不要生氣,，因為你的團隊都能通過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協(xié)作等詞語,。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去,，都要充分的相信你的隊友，都不要成個人主義,，都要聽從i指揮,，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友,。
這次活動,，讓我明白了團隊的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法,，都要敢于把你的想法付諸實踐,，因為只有實踐你才知道你的想法是對是錯;熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，謝謝各位教練,，謝謝各位隊友。謝謝,。
今天是一個很有意義的日子,，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心,，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,，我們坐了十個多個站，終于,，下車了,，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句,，步行五公里就到,。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后,，真正的目的地終于到了,。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一,、穿“電網(wǎng)”;二,、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星,。
我們被分成四組：長江一號,，絕隊，石頭隊，奔騰隊,。每隊都有自己的,。
口號。
和隊歌,。我們被告知,，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要,，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào),。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的,，只有團隊中的每一個個體相互團結(jié),，群策群力，才能共同完成目標,。在拓展中,，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好,，,。隊名，隊歌,，口號,，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言,，就必須有著很強的團隊合作意識,，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都非常好,。我們都很團結(jié),。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的,。
通過親身體驗拓展,，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,，讓我更深地領(lǐng)悟了人生,。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任,，在付出和信任的同時,，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任,。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動,，也許會是讓心靈的震撼,，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽,，才能頓悟那些生動的音符,。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡,，也有在心靈中深刻的回憶,。
時光，往往在我們徘徊,，迷茫,，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,，而得到的實在太少太少了,。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程,，你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風景,，要做的，就是足夠真誠,，勇敢地往前走,。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂,，感悟生活,，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟,，我將把它們化為一份動力,，用心去做每件事，欣然地接受每一天,，學會感恩和知足!
拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲,、信任背摔,、珠行萬里、渡河,、孤島求生,、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,，使我受益匪淺,，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、明確責任,，落實分工極其重要,。
每個人的。
崗位職責,。
確定之后,，各司其職，有利于明確責任,，發(fā)揮個體的主觀能動性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項目時,，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見,，時間稍長,，便按耐不住，跳將出來,，指揮一下,，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂,。因此,，在具體工作中，我們要明確分工,、落實責任,，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
二,、做事要先做計劃,，再開展行動。
在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時,，大家并沒有先急于過網(wǎng),，而是每個人先找好自己的位置，充分論證,，最后一舉通過,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中,，我們做任何事情,，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結(jié)果,，才能確定過程中所要采取的方法與步驟,。所以,，只有規(guī)劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍,。
三,、應(yīng)學會遇到問題換位思考。
在工作中,，我們要看到差異,、容納差異、協(xié)調(diào)差異,、利用差異,，在差異中取長補短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過組織,、協(xié)調(diào)達到目標,，通過溝通交流，才能建立多贏的局面,。
四,、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量,。
拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲,、大道理”,。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗,，是一種考驗人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,，重新認識自我,、認識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中,，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,，更使我明白了一個人的能力有限,，意志和精神的力量是無限的,。在訓(xùn)練中,，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，起初我們感覺這是不可能完成的,，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn),。
五,、團隊需要核心和靈魂。
沒有靈魂的團隊,，就像盤散沙,，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮,，沒有簡單的謀劃,，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人,，幾十個人,，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊,，而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié),，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團隊,。在訓(xùn)練中，我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),，團隊里34個人,，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,，我們相互幫助,，最后成功將其翻越，真的是“團結(jié)就是力量,，眾力斷金”,。一盤散沙的團隊，將會是一事無成,，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的,。
六、相互信任是團隊建設(shè)的基石,，離開信任的團隊是松散的團隊,，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊,，比任何激勵都重要,。
七,、學會溝通和理解。
語言的溝通勝過任何肢體的表達,。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào),，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中，我們面對各種問題與事情時,，若能及時溝通,，減少隔閡，減少矛盾,，多些理解,，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩,。
八,、懂得擺正自己的位置。
在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,，同時也要懂得自己優(yōu)缺點,。其身不正，無以自立,。因此,，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置,，不要提早給自己設(shè)限,，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己,，擺正位置,，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地,、實實在在地做好本職工作,。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍,，培養(yǎng)了團隊意識,，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己,，要相信自己,，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去,，用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人......
在太陽的"光輝"籠罩下,，昨天的戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少,。從來沒有像這次這樣,，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了,，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù),。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英,，我們有力量可以去把握,，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水,，歡笑,，游戲，討論,，嘗試,，分享中，我們沸騰了天空,，熱鬧了草地,，感染了夏蟲。
1,、團結(jié)就是力量,。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果,，目標必須明確和一致,，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目,。所有人必須相互把腿綁在一起,，縱向走、橫向走,，共同到達10米以外的終點,。這個項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標一致,，否則都想著完成任務(wù),，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快,，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看,，齊聲大喊一致的口令,，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大,，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標,。
2、磨刀不誤砍柴工,。
任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法,，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半,。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向,，提高工作效率，提升任務(wù)成功率,。這個教訓(xùn)在盲人方陣項目中尤為凸顯,。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多,，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好,，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做,，而是只是有個初步的想法就輕率行事,。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行,，面對很多的問題要處理,，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦,，會走很多的彎路,，不能及時的到達終點。
3,、尊重,、溝通、分享共贏,。
“你有一個想法,，我有一個想法，我們兩個人在一起交流,，每個人都會有兩個想法,。”這是一個很簡單而經(jīng)典的理念,。在整個團隊合作當中,，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事,，并且認為別人也應(yīng)該明白是那么回事,，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事,。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具,。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通,，經(jīng)常和你的家人溝通,，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要分,。
鉆石很美，奪目璀璨,?？墒窃谝粋€團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面,，我們需要排列,，組合，尋找到各自最好的一面,，才能組成一件傳世的珠寶,。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,，認識自己,，開發(fā)自己。這只是個開始,，時間太短暫,，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會,，不遠的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了,，樹蔭也安靜了，太陽也回去了,，我們一群人也許又將成陌路了,，或者成了朋友，可是這個閃光的日子,，卻銘記在這片藍天的盡頭,，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩,，會告訴我們這天的相聚!
前兩天,，我參加了xx戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光顧我們,，但同事們在大自然的懷抱中,，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便,，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵,，充分地體會來自——團隊的力量!拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗式培訓(xùn)。體驗式培訓(xùn)強調(diào)我們?nèi)?感受"學習,，而不是單在課堂上聽講,。在體驗式培訓(xùn)中，學員是過程的主宰,。拓展訓(xùn)練的顯著特點有：綜合活動性,、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性,、高峰體驗,、自我教育。訓(xùn)練目標包括心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練活動達到"磨練意志,、陶冶情操,、完善人格、熔煉團隊"的培訓(xùn)目的,。這是本人參加的第二次參加xx戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn),，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與,。
軍訓(xùn),。
的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀律服從命令;戶外拓展則重于使學員了解團隊合作的重要性;加強學員團隊的榮譽感和歸宿感;清楚個人團隊中的定位與責任;掌握溝通技巧,，提高溝通能力;加強競爭意識,，熔煉團隊合作精神;加強自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團隊訓(xùn)練,。
訓(xùn)練開始前先進行了團隊建設(shè),。破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜,，建立相互信任的基礎(chǔ),。大家一起高聲回答“好”、“很好”,、“非常好”,，振興士氣,，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的相互了解,，消除緊張,，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本項目的體力消耗為低,、難易值為低,。這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”,、“荒島求生”,、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等,，都是以團隊合作的項目為主,。
“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上,，手提著繩子,，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離,。這個團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標,，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目,，促進學員之間的相互信任,、理解,、默契,，提高了大家的組織策劃,、溝通技巧、團隊配合能力等,。
“人生交叉點”屬于個人項目,。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,，這項活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗,。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配,，提升對目標管理的意識,。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下,，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到,。然后通過身體語言來引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個正方形,，把球放在正方形的中間,，組成一個意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性,，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗,。而在這個項目中，每個人都輪流充當引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過這種換位思維方法,，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受,，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認識到溝通是一門藝術(shù),，它不僅僅局限于簡單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙,，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要,。一個好的管理者必定是一個好的溝通者,。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難,，將使大家更團結(jié)一心,，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。
總的來說,，我體會到以下幾點：一是團隊的力量大于個人力量之和,，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的,，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員,，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成,。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理,。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的,。三是決不輕言放棄,。我體會到，能多一些勇氣和毅力,，很多機會就不會輕易放棄,，今后的自我一定會更好。通過拓展訓(xùn)練,，我如下方面有顯著的提高：認識自身潛能,，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,，學會關(guān)心,，更為融洽地與群體合作?；仡?，將使我消化,、整理、提升訓(xùn)練中的體驗,，以便達到活動的具體目的,。總結(jié),，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標。
素質(zhì)拓展類培訓(xùn)內(nèi)容篇八
28日下午兩點,，由團委組織的新員工素質(zhì)拓展活動在公司籃球場精彩開始,，這一次的活動主要是通過做游戲的方式增進我們新員工之間的了解，同時消除了同事之間的陌生感,，讓我們在做游戲的同時從中學到團結(jié),、協(xié)助對于一個團隊的意義和重要性。
活動開始時,，我們被要求站成四排,，女生獨立一排，然后按照一二三四循環(huán)報數(shù),，有點被這突如其來的"怪異舉動"搞得暈咯,，不過我們很快發(fā)現(xiàn)這是精心策劃的步驟，目的是把我們隨機分成四個隊,，隨后每隊分派了2位培訓(xùn)導(dǎo)師,。
口號。
并擺出了我們隊伍特有的pose.
接下來,，我們在昂揚的斗志中開始了第一場游戲,，就是我們小組成員記住本組成員的名字,，規(guī)則確實有點難度,，因為每個成員需要記住自己前面組員的名字，最后一個記住所有人的名字,。經(jīng)過兩輪的試記憶,，我們發(fā)現(xiàn)有些隊員的短時記憶力比較強，有些比較弱,，因此我們決定重新排列組員的順序,，讓短時記憶比較強的成員站在隊伍的后面，記憶力較弱的人站在前面,。按著這樣的方法,，我們成組成員之間都急于完成自己任務(wù)卡上的任務(wù)，而且完成的很快,，成員之間競爭很大,，但是七巧板只有5種顏色,，每個隊伍卻又6個小組，根本是供不應(yīng)求,，于是我們立即做出了改變,，大家后來一致認為我們需要更多的團結(jié)和協(xié)調(diào)，共同完成這次任務(wù),。
什么是團隊精神,，團隊精神就是犧牲。就是在團隊需要的時候可以為團隊坐車犧牲,，為整體任務(wù)的完成做出貢獻,。在七巧板活動中，我們隊的第5小組,，就是為了大家的順利完成犧牲了自己的進度,。同時在最后，第5小組也是冒著很大的壓力完成了自己的任務(wù),。團隊精神就是貢獻,。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時，第6小組率先完成,，這為整個隊伍完成任務(wù)加了助推劑,。團隊也是需要正確領(lǐng)導(dǎo)的，團隊的領(lǐng)導(dǎo)者,，需要明確的知道整個團隊的任務(wù)是怎么樣的,，做出統(tǒng)籌的規(guī)劃和任務(wù)的分配，讓團隊發(fā)揮出更大的效用和作用,，而成員則是盡全力完成屬于自己的任務(wù),。只有整個團隊的通力合作才能發(fā)揮出一加一大于二的作用。
在活動中,，也暴露出了很多自己的不足,，比如自己對整個隊伍的任務(wù)都不是很清楚就開始做任務(wù)，同時應(yīng)該分清楚任務(wù)孰輕孰重,，綜合利弊再做出選擇優(yōu)先要做的任務(wù),。同時沒有很好的動員隊伍內(nèi)部的力量，讓大家都積極踴躍起來,，自己在這方面的能力還是有待提高,，在今后的工作中會多多學習。
沒和三五好友一起做游戲,，似乎很久很久了,，難得的機會，團委組織這一次活動,，將大家聚得很緊很緊,，彼此的隔閡已然不見,，只見心靠得更近。
天空飄下細雨綿綿,，從晚上到白天,，從未消停過，而卻不能將我們的興奮困縛于心底,，沿路走來,，草叢中的蚯蚓似乎不能忍受厚土的潮濕，又或許是想來一場酣暢淋漓的雨中漫步,，只不定是沿路列隊,，歡迎我們加入中航標大家庭。步入球場,，大家報數(shù)分隊,，到球場的四角只見一人狼豪一揮，援筆立就,，"中航標第一帥"五個大字現(xiàn)于我們的旗幟之上,，不止帥在人品，更帥在實力,。這不,，秒針沒走多久，大家將彼此的大名牢記于心底,，此過程笑聲此起彼伏,，要不是身臨其中，很難體會其中的歡樂與搞笑之處,。
隨著李姐與安哥將七巧板與任務(wù)書發(fā)于我們手中,，大家忙得不亦樂乎，似乎我們的手上也殘留著對勝利的渴望,，手急眼快,，你一言我一語，順利的完成了自己的任務(wù),，最終輪到拼正方形,，大家竭盡心思,，依然找不到解決辦法,，忽然，靈光一閃,，正方形終于順利完成,，我們終于走出了正方形的死胡同，似有柳暗花明又一村之感,，等至明知就里的領(lǐng)導(dǎo)告訴我們實情,，原來一三五,、二四六組任務(wù)一直，而我們卻未發(fā)現(xiàn),，深負遺憾,，但拼七巧板也如拼湊我們的人生，絢麗圖案的背后,，必將有一番心酸的汗與淚,，人生也要到后面，才能明白很多的事,，我們不僅拼湊七巧板,，也拼湊了團結(jié)。
最終,，極限智力挑戰(zhàn)開始,，我們制定應(yīng)對計劃，破解紙上之謎,，由于我們配合不當,，錯失了絕佳的機會，雖然我們面對五次挑戰(zhàn)而全軍覆沒,，但我們發(fā)現(xiàn)了我們的問題所在,，這對以后的工作或?qū)W習將有所裨益。
才華橫溢的學員們能歌善舞,，伴隨著一首首嘹亮的歌曲,，此次活動拉下帷幕，歌聲飄出場外,，飛向云霄,，此歌如我們，也如航標件,，升則騰云駕霧,，飛于云霄之中、宇宙之間,，降則乘船駕車,，游于大海之中、四海之內(nèi),。在一起,，創(chuàng)造中航美好的明天。
8月28日下午,，公司團委組織20xx屆新學員在籃球場進行了一次素質(zhì)拓展活動,。內(nèi)容主要分為四個板塊，首先是破冰訓(xùn)練,，然后是拼圖,，然后是達芬奇密碼,，最后才藝展示。大家的積極性都很高,，也遵守比賽規(guī)則,，活動得以順利進行并達到了預(yù)期效果。
謝謝團委組織的這次活動,，讓我們新學員在活動中領(lǐng)悟,，在拓展中成長。通過這次的素質(zhì)拓展活動,，我們不僅懂得了領(lǐng)導(dǎo)的核心重要性,，更學會了團結(jié)共享的道理。
為保證活動的順利進行,，我們新學員隨機分成了人數(shù)相等的四組,，每一組推薦一名隊長和一名隊花，然后進行破冰訓(xùn)練,，打破隊員之間的尷尬,，讓彼此熟悉對方。接下來的七巧板活動是一項以隊長和隊花為核心的活動,，通過隊長和隊花我們可以拿到自己需要的圖案小塊和指定圖案,。我們組大家都很努力，也合作得比較到位,。雖然我們沒有成為最先完成的那一組,，但是在彼此的心中，我們是最棒的,！
本次活動中令我印象最深刻的是"達芬奇密碼".規(guī)則是這樣的：整組成員到臺上觀看卡片,，記住卡片上的圖樣并猜出其表達的數(shù)字含義，然后按照從小到大的順序?qū)⒃緹o序的卡片排列,，在規(guī)定的時間完成任務(wù)即為成功,。卡片有30張,，然而時間只有60秒,，僅有五次挑戰(zhàn)機會！我們組不急不慢第一次只觀看卡片,，記住圖樣,，猜測數(shù)字并共享分析。第二次上臺的時候我們采用一個人派發(fā)卡片大家同時排列的策略,，以失敗告終,。再確認順序準確后上臺排列卡片，這次我們采用兩個人派發(fā)卡片的策略以省時間,，但由于部分組員反應(yīng)慢半拍我們還是沒能完成挑戰(zhàn),。在第四次上臺排列卡片的時候我們創(chuàng)新地使用后一個人叫號的方法，在60秒限時結(jié)束時我們成功排列了25張卡片,。第五次挑戰(zhàn)中,，我們派發(fā)卡片時也做了手腳，一人拿起卡片往空中一撒瞬間便完成了卡片的派發(fā),，然而這次我們還是沒成功,，因為這次挑戰(zhàn)中我們換了一名聲音洪亮的小伙子叫號碼，他不認識隊友寫的字,，不知道念什么,，怎么念！??！我們帶著遺憾結(jié)束了這項挑戰(zhàn)。然而我們組每次否在進步,，每回都有新的進展,，雖然都不如人意，但我們努力了,，拼了,，就沒什么可后悔的。
人生又何嘗不是呢,，雖然我們很努力的去做到最好,，然而我們并沒有成為冠軍，甚至沒能完成任務(wù),?？晌覀兣α耍M力了,，去拼了,，就無怨無悔了。古語云：謀事在人,，成事在天,。我們首先要將自己該做的能做的事情做好，至于成功或是失敗,，管他呢,！
