寫心得體會的過程是對我們思維和表達能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練,。寫心得體會需要注重語言的精練和簡明扼要,，避免啰嗦和冗長。通過閱讀以下范文,，或許你能夠?qū)π牡皿w會的寫作有更深入的理解和把握,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇一

不知道你是否注意過，任何一包香煙上都會有“吸煙有害健康”這六個字,。

不知道你是否留意過,，大街小巷都是“煙”霧彌漫,，就連那陰暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”,，廢棄的“彈殼”無處不在,。

煙民們，你們知道吸煙的后果嗎,？煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一,。

吸煙的大多為男士，中年人占的比例更多,，許多人喜歡在家中吸煙,，但是二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些,。吸煙的人從未為他人考慮,。

“煙”一直都是人類死亡的殺手锏。大量煙民會因吸煙而導(dǎo)致患有嚴重疾病,，或許很多煙民都會說吸煙沒什么事,，一開始只是咳嗽，精力不足,，記憶力下降,，但當(dāng)你每天都吸取大量的煙草，它就會一點一點侵蝕你的身體,。

公共場所禁止吸煙的標(biāo)志并不少見,。這說明什么，公共場所是嚴禁吸煙的,。

如果你在吸完煙之后,，將煙隨意處理，那會有可能引起火災(zāi),。在公共場所吸煙,，不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種沒有道德觀念的反映,。吸煙者在大庭廣眾之下,，旁若無人地吞云吐霧，不考慮他人的健康和煩惱,，更是一種極不文明的壞習(xí)慣,。而公共場所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí)，卻影響了整個群體的文明形象,。

你知道嗎,？吸煙不僅對身體有危害，對環(huán)境也有影響。不管在哪里,，隨處可見的垃圾——煙頭,，不分場合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環(huán)境衛(wèi)生,、污染環(huán)境,、危害安全外，還與一個城市的文明建設(shè)格格不入,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇二

控?zé)熓钱?dāng)代社會中非常重要的一個問題,，為了提高公眾對于控?zé)煹恼J識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控?zé)熤v座,。今天,，我將分享我在這場講座中所學(xué)到的一些知識和體會。

首先,，講座開始時,，講師向我們介紹了控?zé)煹闹匾浴Ｋ岬?，吸煙可以?dǎo)致許多健康問題，如心臟病,、肺癌和中風(fēng)等等,。控?zé)煵粌H可以保護吸煙者自己的健康,，還可以保護他人的健康,，特別是那些被動吸煙的人。此外,，吸煙還會給個人和社會帶來許多經(jīng)濟負擔(dān),，因為醫(yī)療費用和吸煙相關(guān)的損失都是巨大的。通過這些信息,，我們更加清晰地認識到控?zé)煹闹匾?，也更加堅定了控?zé)煹臎Q心。

接下來,，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果,。他詳細闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害,。他給我們展示了各種吸煙相關(guān)疾病的圖片,，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼,，也更加增強了我對于控?zé)煹恼J識和意識,。在講座中，我了解到,，吸煙不僅對吸煙者本人有害,，也對周圍的人造成危害,。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風(fēng)險,。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個人行為,，更是一個社會問題。

然后,，講師向我們介紹了一些控?zé)煹姆椒ê痛胧?。他提到，戒煙并不容易,，但并非不可能,。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量,，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助,，加入戒煙支持小組等等。此外,，他還強調(diào)了家庭和社會對于控?zé)煹闹С值闹匾?。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為,。這些方法和措施讓我深思,，也讓我意識到控?zé)熓且粋€復(fù)雜的問題，需要個人和社會共同努力,。

最后，講座的總結(jié)部分,，講師對我們進行了控?zé)熤R的總結(jié),，并鼓勵我們積極傳播控?zé)煹囊饬x和知識,。他指出,，一個人的影響力可能有限，但每個人都可以成為控?zé)熜袆又械年P(guān)鍵角色,。他鼓勵我們在家庭,、工作場所和社區(qū)中推廣控?zé)煹囊庾R，與人分享講座中所學(xué)到的知識,，幫助更多的人認識到吸煙的危害。聽完講座,，我更加清楚自己在推動控?zé)煼矫嫠缪莸慕巧哺佑行判娜バ麄骱统珜?dǎo)控?zé)熜袆印?/p>

總的來說,，這場控?zé)熤v座讓我對控?zé)熡辛烁钊氲牧私?。我認識到吸煙對健康的危害不容忽視,，同時也明白只有個人和社會共同努力,，才能達到控?zé)煹哪繕?biāo)。我相信，通過這樣的講座,，我們能夠喚起更多人對于控?zé)煹年P(guān)注和行動，從而創(chuàng)造一個更健康,、更干凈的社會。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇三

三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點,，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動,，進一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督,，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事,、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告,。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，,，，,，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇四

吸煙對健康的危害已經(jīng)被廣泛認知，越來越多的人開始關(guān)注控?zé)焼栴},。作為一名吸煙者,，我也意識到了吸煙的危害,，決定開始記錄控?zé)煹倪^程,，以此來提醒自己堅持下去,。在這個過程中,，我逐漸體會到了控?zé)煹暮锰?，并從中獲得了一些深刻的體會與心得,。

第二段：記錄過程中的挑戰(zhàn),。

開始控?zé)煹牡谝惶?，我感到非常難熬,。盡管我告訴自己要堅持下去，但當(dāng)一切回歸平靜時,，強烈的煙草味仍然揮之不去,。而且，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會因為習(xí)慣性動作而下意識地伸手拿煙,，這使得戒煙過程變得更加困難。此外,，周圍的朋友也在持續(xù)誘惑我吸煙，這讓我更加想要放棄,。然而，我深知放棄不是解決問題的辦法,，我必須找到堅持下去的動力。

第三段：找到堅持的動力,。

為了讓自己有足夠的動力堅持戒煙，我開始尋找正能量的來源,。我通過閱讀關(guān)于吸煙的危害和戒煙的好處的文章,，了解了更多有關(guān)吸煙的信息,。每當(dāng)我產(chǎn)生放棄的念頭時,，我都會回想起這些信息,。此外，我還參加了一些社區(qū)組織的戒煙培訓(xùn)課程,，結(jié)識了很多志同道合的朋友。他們的支持和鼓勵使得我更有信心戒煙,。逐漸地，我適應(yīng)了沒有煙的生活,，我體會到了戒煙的好處。

第四段：戒煙的好處,。

戒煙不僅對身體有益，也對心理健康產(chǎn)生了積極影響,。首先,，我發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽明顯減少了,，呼吸也變得順暢。每當(dāng)我的身體健康狀況改善時,，我都感到極大的滿足和成就感,。其次,，戒煙能幫助我節(jié)約金錢。過去,，我每天都會購買一包香煙，而現(xiàn)在我可以用這些錢來買更有意義的東西,。此外,，戒煙還可以避免身體被二手煙傷害，同時減少了陷入尷尬局面的可能性,，因為現(xiàn)在越來越多的場所禁止吸煙,?？偟膩碚f，戒煙給我的生活帶來了積極的改變,，讓我時刻保持警惕,，并更加重視健康,。

第五段：結(jié)語,。

通過記錄和堅持,，我成功戒煙已經(jīng)超過半年時間了。一開始的艱辛與困惑變成了對生活的熱愛和激情?？?zé)煵粌H僅是戒煙,，它是一種生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變,。通過不斷記錄和總結(jié),，我深刻認識到了吸煙對健康的危害,，并體驗到了戒煙帶來的好處,。我希望我的控?zé)熡涗浛梢越o其他想要戒煙的人帶來一些啟示和鼓勵,，堅持下去,，迎接一個更健康的自己。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇五

我院在控?zé)煿ぷ鞣矫娉煽冇葹橥怀?，保持“無煙醫(yī)院”稱號。醫(yī)院成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組,，形成院、科,、室三級控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，制定控?zé)熡媱?、控?zé)熤贫取⒖責(zé)煷胧?、各科室指，定控?zé)煴O(jiān)督員,，進行控?zé)熜麄鳌褡?。醫(yī)院在樓梯口、電梯,、患者等候處、會議室,、辦公室,、衛(wèi)生間等張貼醒目禁煙標(biāo)識500余處,，宣傳控?zé)煯?00余處，各期健康教宣傳欄都有控?zé)熤R宣傳,、醫(yī)務(wù)人員帶頭不吸煙,，宣傳勸阻來院人員戒煙,，對于煙癮大一時戒不了的人員指引其到吸煙區(qū),。通過近幾年控?zé)熃】到逃蜔o煙醫(yī)院建設(shè)。醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少,、目前我院幾乎無醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙,，少數(shù)初來醫(yī)院人員吸煙,。

經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時滅掉煙頭,，我院健康教育經(jīng)過了積極努力地工作，雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對建康教育重要性認識不斷提高,，健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強，健康教育工作取得顯著成效,、但我們的工作仍然存在許多不足，還須繼續(xù)努力,、完善,。做好健康教育工作，為推動醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項重要事業(yè)長抓不懈,。為創(chuàng)建“國家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系,。促進廣大患者及社會人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻。

三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點,，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點內(nèi)容來抓,；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設(shè),，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所,，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事,、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告,。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù),，讓煙讓煙讓煙讓煙草的'危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇六

控?zé)熤v座是近年來社會重視健康的一個表現(xiàn),，它的目的是通過傳播煙草危害知識以及宣傳戒煙的重要性,，迫使吸煙者深思熟慮并可能改變自己的行為。在控?zé)熤v座中,，我學(xué)到了很多關(guān)于吸煙對身體健康的危害和戒煙的方法,，以及社會對于吸煙的態(tài)度。下面是我個人對這次控?zé)熤v座的心得體會,。

第二段：煙草對身體健康的危害,。

在講座中，首先介紹了香煙的成分以及吸煙對身體健康的危害,。其中一個引人注目的數(shù)字是，每年因吸煙導(dǎo)致的全球死亡人數(shù)超過800萬,，其中包括吸二手煙的非吸煙者。吸煙會導(dǎo)致很多嚴重的疾病,，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和癌癥,。此外，吸煙還會影響生殖系統(tǒng),，增加患不孕癥的風(fēng)險,。了解這些危害讓我對吸煙有了更深刻的認識，也意識到了戒煙的緊迫性,。

第三段：戒煙的重要性和方法。

在講座中,，我們學(xué)習(xí)到了戒煙的多種方法。第一種是逐漸減少煙量,，逐步戒煙,。這種方法對于一些吸煙多年且煙癮較深的人來說比較適用。第二種是突然戒煙,，即立刻停止吸煙,。無煙日的活動是一個很好的契機，許多人選擇在無煙日這一天戒煙,。此外，還有一些輔助戒煙方法，如尼古丁替代療法,、藥物治療和心理輔導(dǎo)等,。在講座中，我了解到戒煙是一個艱難的過程,，但通過堅持和適當(dāng)?shù)姆椒?，人們還是能夠成功戒煙的。

第四段：社會對于吸煙的態(tài)度和政策,。

控?zé)熤v座還介紹了全球范圍內(nèi)吸煙的相關(guān)政策和社會態(tài)度,。各個國家對于吸煙都采取了不同的控制措施，如加大煙草稅、設(shè)立無煙區(qū)以及對煙草廣告進行限制等,。這些措施的實施為人們提供了一個更健康的環(huán)境,。此外,，社會對于吸煙的態(tài)度也發(fā)生著明顯的改變,。越來越多的人開始意識到吸煙對健康的危害,，逐漸形成了“吸煙有害健康”的共識,。這種社會態(tài)度的改變對于吸煙者的戒煙決心起到了重要的推動作用,。

第五段：個人的決心和行動計劃,。

通過這次控?zé)熤v座，我深深地意識到吸煙對身體健康的危害,，并且了解到了戒煙的重要性和各種方法,。因此,，我下定決心要戒煙。首先,，我會逐步減少吸煙量，然后選擇適合自己的戒煙方法,。同時,，我還會尋求家人和朋友的支持,，他們的理解和鼓勵對我戒煙至關(guān)重要,。此外,，我還會加入一些戒煙的社群，與志同道合的人一起交流戒煙心得，互相鼓勵和監(jiān)督,。我相信只要我堅持下去，就能擺脫吸煙的困擾,，過上更健康的生活。

總結(jié)：

通過這次控?zé)熤v座,，我對吸煙的危害有了更深入的認識，并且學(xué)到了許多有關(guān)戒煙的信息和方法,。了解全球范圍內(nèi)對煙草的控制政策和社會的態(tài)度，讓我看到了一個更健康無煙的未來,。我相信只要每個人都加入到戒煙的行動中，我們?yōu)樽约汉蜕鐣?chuàng)造一個更美好的未來,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇七

控?zé)熓钱?dāng)前社會中一項非常重要的任務(wù)，越來越多的人意識到吸煙對健康的危害,。身為一個非吸煙者,，我一直關(guān)注著控?zé)焼栴},，并積極參與相關(guān)的活動,。在這個過程中，我深刻地體會到了控?zé)煹闹匾?，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗,。

第二段：控?zé)煹闹匾浴?/p>

吸煙是一種極其不健康的行為,，它對吸煙者自身的健康造成了巨大的危害,，也給身邊的人帶來了被動吸煙的風(fēng)險,。吸煙會導(dǎo)致各種各樣的健康問題,，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌,、心臟病等,。此外,，吸煙也會加重貧困地區(qū)的經(jīng)濟負擔(dān),，因為吸煙會造成吸煙者身體的健康問題,，而治療這些問題需要耗費大量的醫(yī)療資源和金錢。因此,，控?zé)熓欠浅Ｖ匾模粌H關(guān)乎個人的身體健康,，也關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定和各個國家的發(fā)展。

第三段：如何進行控?zé)煛?/p>

控?zé)熓且粋€綜合性的問題,，需要從多個方面進行努力。首先,，加強對吸煙危害的宣傳教育。通過宣傳教育,，讓更多的人了解吸煙的危害,，增強他們對控?zé)煹挠X悟,。其次,，創(chuàng)造無煙環(huán)境，禁止在公共場所吸煙,。這樣可以減少被動吸煙的風(fēng)險，也給吸煙者施加一定的壓力,，讓他們減少或者放棄吸煙,。再次,，加大對吸煙行為的監(jiān)管力度，對違規(guī)吸煙者進行處罰,，從而增加吸煙者的心理壓力,，使他們不敢或者不愿繼續(xù)吸煙,。

第四段：我個人的參與與體會。

作為一個非吸煙者,，我在控?zé)熁顒又蟹e極參與并倡導(dǎo)身邊的人不吸煙。我曾參加一次控?zé)熤驹刚呋顒?，在街頭分發(fā)宣傳冊和口香糖,，并與吸煙者進行交流，向他們闡述吸煙的危害并勸說他們戒煙,。在這個過程中,，我發(fā)現(xiàn)很多人其實對吸煙危害有一定了解，但由于種種原因,，無法真正戒煙,。因此，我覺得在控?zé)煿ぷ髦谐诵麄鹘逃?，還應(yīng)提供更多的戒煙支持和幫助,，如心理咨詢、藥物治療等,，使吸煙者能夠真正戒掉煙癮,。

第五段：結(jié)尾。

控?zé)熓且豁楅L期而艱巨的任務(wù),，但它對個人的健康和社會的發(fā)展都有著重要的意義,。作為一個非吸煙者，我將繼續(xù)積極參與控?zé)煿ぷ?，并努力向身邊的人宣傳控?zé)煹闹匾?。同時，我也呼吁各級政府和社會組織加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ?，提供更多的戒煙支持和幫助,，共同為建設(shè)一個無煙、健康的社會做出努力,。通過大家的共同努力,，我相信我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)，讓每個人都能呼吸到清新的空氣,，擁有健康的未來,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇八

隨著各種健康意識的增強以及危害吸煙的科學(xué)研究的深入，控?zé)熣咭呀?jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個重要議題,。雖然每個國家和地區(qū)的控?zé)煵呗远加胁町?，但目?biāo)都是為了保護公眾健康和降低吸煙率,。在此文章中，我將分享我對控?zé)煵呗缘男牡皿w會,，探討其重要性,、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。

首先,，控?zé)煵呗詫ΡＷo公眾健康至關(guān)重要,。吸煙是一種頑固而有害的習(xí)慣，會導(dǎo)致很多嚴重疾病,，如肺癌,、心臟病和高血壓等。通過推行控?zé)煵呗?，政府和社會機構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識,，讓他們認識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護,。

出自 sevw.cn

其次,，控?zé)煵呗缘挠行砸驯粡V泛證明。在很多國家,，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效,。這不僅減少了吸煙者的吸煙機會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境,。此外,，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標(biāo)志和反吸煙廣告等,，來提高公眾對吸煙危害的認識,。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關(guān)的健康問題的發(fā)生率,。

然而,，控?zé)煵呗悦媾R著一些挑戰(zhàn)。首先,，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè),。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙,，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳,。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人,。此外,，控?zé)熣叩膶嵤┬枰獔?zhí)法力度的加強，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠,。

為了解決這些挑戰(zhàn),，需要全社會的共同努力,。首先，政府應(yīng)加大對控?zé)煵呗缘闹С趾屯度?，在推廣控?zé)煼ㄒ?guī)的同時,，擴大公眾對吸煙危害的認知。其次,，煙草公司應(yīng)承擔(dān)更多的社會責(zé)任,，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外,，還應(yīng)加強對非法煙草貿(mào)易的打擊,，并對違法吸煙行為進行更加嚴厲的制裁。最重要的是,，個人和家庭應(yīng)增強自我保護意識,，盡量遠離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者,。

總結(jié)起來,，控?zé)煵呗詫ΡＷo公眾健康至關(guān)重要，并已被實踐證明其有效性,。然而,，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此,，需要政府,、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作,，才能夠更有效地降低吸煙率,，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來,，共同建設(shè)一個無煙社會,！

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇九

隨著社會的進步和人們生活水平的提高，毒品和煙草對人們的健康和社會穩(wěn)定造成了越來越大的威脅,。為了保護人民的身心健康和社會的繁榮穩(wěn)定,，禁毒和控?zé)煶蔀榱烁鲊闹匾蝿?wù)。我參與了禁毒控?zé)熁顒?，并從中獲得了一些心得和體會,。

第一段：了解毒品和煙草的危害。

在參與禁毒及控?zé)熁顒又?，我首先進行了相關(guān)知識的學(xué)習(xí),。了解毒品和煙草對個人和社會的危害是非常重要的，這可以讓我更好地認識到禁毒和控?zé)煹闹匾浴Ｎ伊私獾?，吸毒和長期吸煙對人體健康造成的危害極大,，不僅會損害肺部、心臟等器官,，還可能引發(fā)癌癥和其他嚴重疾病,。此外，毒品和煙草還會導(dǎo)致人們的家庭破裂,、社會不穩(wěn)定等問題,。這些知識的學(xué)習(xí)讓我明白了禁毒和控?zé)煹木o迫性和必要性。

在實際參與禁毒和控?zé)煹幕顒又?，我深刻地感受到了禁毒和控?zé)煂τ趥€人和社會的意義,。我參加了許多宣傳活動，包括在社區(qū)開展禁毒演講,、控?zé)熜麄鞯?。通過這些活動，我與社區(qū)居民們進行了深入的交流,，向他們普及毒品和煙草的危害,，以及如何遠離毒品和戒煙的方法。我看到了許多人因為缺乏相關(guān)知識而陷入吸毒和吸煙的困境,，但我也看到了他們因為參與禁毒控?zé)熁顒佣饾u改變的過程,。我的參與讓我意識到，通過宣傳教育,，我們可以改變?nèi)藗兊挠^念,，喚起他們對毒品和煙草的警惕。

第三段：認識到禁毒和控?zé)煹睦щy,。

盡管禁毒和控?zé)煄砹嗽S多積極的變化,，但我也認識到這是一個艱巨的任務(wù)。一方面,，吸毒和吸煙的行為在當(dāng)今社會仍然十分普遍,，許多人對于毒品和煙草的危害并不了解，甚至對此持有漠不關(guān)心的態(tài)度,。另一方面,，毒品和煙草業(yè)利益巨大，其背后隱藏著龐大的利益鏈條,，禁止毒品和控制煙草的措施不容易得到有效實施,。這些困難要求我們更加全面地思考和探索有效的禁毒和控?zé)煷胧?/p>

第四段：禁毒控?zé)煹闹匾院涂尚行浴?/p>

盡管禁毒和控?zé)熇щy重重，但我堅信它們是可行的,，并且對于保護人民的身心健康和社會的穩(wěn)定發(fā)展至關(guān)重要,。首先，各國政府應(yīng)加大立法和宣傳力度,，通過法律手段和社會引導(dǎo)來嚴格限制毒品和煙草的銷售和使用,。其次，教育宣傳是禁毒和控?zé)煹年P(guān)鍵,。通過學(xué)校,、媒體等途徑，普及有關(guān)毒品和煙草的知識,，提高人們的意識和警惕性,。最后，個人也應(yīng)自覺抵制毒品和煙草的誘惑,，增強自己的健康和社會責(zé)任意識,。

禁毒控?zé)熓且粋€長期而艱巨的任務(wù)，我們不能止步于眼前的成果,，還應(yīng)對未來進行展望,。我希望禁毒控?zé)熌軌虺蔀槿蚋鲊餐Φ姆较颍ㄟ^國際合作和信息交流來共同應(yīng)對毒品和煙草的挑戰(zhàn),。我也希望禁毒和控?zé)熌軌虺蔀榻逃w系的一部分,，從小培養(yǎng)孩子們正確的價值觀和健康意識。我相信只要我們共同努力,，禁毒和控?zé)煹哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn),，讓人們過上更加健康、幸福的生活,。

總結(jié)：

通過參與禁毒和控?zé)熁顒?，我深刻地體會到了禁毒和控?zé)煂τ趥€人和社會的重要性。盡管面對許多困難,，但我堅信禁毒和控?zé)熓强尚械?，通過政府、教育和個人的共同努力,，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo),，讓社會更加健康、幸福,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十

xx市紅塔區(qū)北苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于20xx年10月16日成立,，是xx市紅塔區(qū)人民政府舉辦的首家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為xx市紅塔區(qū)衛(wèi)生局下屬的事業(yè)單位,，中心擁有業(yè)務(wù)用房面積1568㎡,，中心成立以來，積極響應(yīng)政府的號召,，開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動,，開展了控?zé)煿ぷ?，取得了一定成效?/p>

成立控?zé)熝膊樾〗M和督查小組。督查小組負責(zé)每天定時不定時對各區(qū)域進行檢查,，并作好工作記錄,。

我單位職工無一人吸煙但為更好推進控?zé)煾黜椆ぷ鳎抑行南群笾贫ú⑼晟啤秳?chuàng)建無煙環(huán)境實施方案》,、《控?zé)煿ぷ饔媱潯?、《監(jiān)督員和巡查員培訓(xùn)計劃》、《中心員工禁煙制度》,、《中心禁煙工作巡查制度》,、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項控?zé)熞?guī)章制度,。

1,、中心于20xx年、20xx年均組織了對中心控?zé)煴O(jiān)督員,、巡查員,、勸阻員的控?zé)熤R培訓(xùn)。

2,、于20xx年組織了中心全體職工進行控?zé)?，由我做起簽名活?。

3,、20xx年,、20xx年均舉辦了社區(qū)居民的'控?zé)熃】抵R講座。

4,、中心專門制作了控?zé)熤R宣傳欄;發(fā)放健康教育宣傳材料,、義診等向社會各界人士宣傳我院創(chuàng)建無煙工作活動，以獲得社會各界更多的理解與支持,。

5,、在病房、走廊,、及各辦公場所,，實行全面禁煙，無煙具擺放,。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌,，張貼禁煙標(biāo)識。全面告知中心員工,、患者,、家屬及來訪者不得在中心室內(nèi)吸煙。目前為止,，我中心已經(jīng)新制禁煙標(biāo)識60余塊,，引導(dǎo)指示牌4塊,，健康宣傳欄2塊。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十一

隨著世界各地對煙草危害的認識不斷加深,，控?zé)煵呗灾饾u成為各國關(guān)注的焦點問題,。針對煙草對人類健康、經(jīng)濟和環(huán)境等方面的負面影響,，各國紛紛出臺了不同的控?zé)煵呗浴Ｍㄟ^參與控?zé)煿ぷ?，我深深地體會到了控?zé)煵呗缘闹匾?，以下是我在此過程中的心得體會。

首先,，控?zé)煵呗孕枰ㄈ娴姆煞ㄒ?guī),。禁止吸煙的相關(guān)法律法規(guī)對于控制煙草消費起著至關(guān)重要的作用。通過立法,，可以規(guī)范各個場所的吸煙行為,，明確各方的責(zé)任和義務(wù)。在我國,，2011年通過的《中華人民共和國控制吸煙條例》為各類場所的吸煙行為進行了規(guī)范,，將公共場所納入控?zé)煹姆懂牐刮鼰?。這一法規(guī)的實施,，對于改變?nèi)藗兊奈鼰熜袨槠鸬搅酥匾耐七M作用。

其次,，控?zé)煵呗孕枰獜V泛的宣傳教育,。宣傳教育是改變吸煙行為的有效途徑之一。通過宣傳教育,，可以增強人們對吸煙危害的認識,，提高吸煙者的自覺性和責(zé)任感。在中國,，控?zé)熜麄鹘逃呀?jīng)取得較為顯著的成效,。在公共場所，人們可以看到大量的控?zé)熜麄鳂?biāo)語和宣傳海報,，各種形式的宣傳活動也層出不窮,。這些宣傳教育的方式，給人們帶來了積極的影響,，讓吸煙者逐漸認識到了吸煙對健康的危害,。

此外，控?zé)煵呗赃€需要充分發(fā)揮社會力量的作用,。只有形成全社會共同參與的大合力,，才能夠有效地控制煙草消費,。在我國，一些社會組織和公益機構(gòu)積極參與到控?zé)煿ぷ髦?。例如,，中國疾控中心?lián)合中國煙草控制協(xié)會，在全國范圍內(nèi)開展了眾多的煙草控制項目,，廣泛宣傳吸煙的危害,，并提供戒煙服務(wù)。這些社會力量的參與,，有效地增加了對吸煙行為的約束和監(jiān)管,，推動了煙草控制工作的進展。

最后,，控?zé)煵呗砸c國際接軌,，并與其他政策相銜接。煙草問題是全球性的,，各國應(yīng)該加強合作,，共同應(yīng)對。我國積極參與了世界衛(wèi)生組織的煙草控制框架公約,，并在此基礎(chǔ)上制定了一系列的控?zé)熣?。此外，與其他政策的銜接也是控?zé)煵呗缘闹匾h(huán)節(jié),。例如,，控?zé)煵呗詰?yīng)該與環(huán)境政策相銜接，禁止吸煙行為,，減少二手煙對環(huán)境的污染,；控?zé)煵呗赃€應(yīng)與公共安全政策相銜接，避免煙草引發(fā)火災(zāi)等事故,。

總之,，控?zé)煵呗允且粋€復(fù)雜而龐大的系統(tǒng)工程，需要政府,、社會組織以及個體共同參與,。通過全面的法律法規(guī)、廣泛的宣傳教育,、充分發(fā)揮社會力量的作用以及與國際接軌并與其他政策相銜接,，可以更好地推進煙草控制工作的進展。我們應(yīng)該進一步加大對控?zé)煵呗缘难芯亢屯茝V,，為我們的社會創(chuàng)造一個更加健康和宜居的環(huán)境,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十二

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛?0xx〕3號）的文件精神,，結(jié)合學(xué)校實際,，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課,、主題班隊會,、教職工大會，校園廣播電視,、校園網(wǎng)等多種形式,，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x,，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作,。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組,，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下,，校長親自負責(zé)活動方案的制定和組織實施,，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負責(zé)不定期的巡視,、檢查,。

充分利用健教課、班隊活動,、主題班會,、板報、廣播,、校園網(wǎng)等多種形式,，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R,，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣,，增強師生自我保健意識和能力。同時,，學(xué)校還利用周一例會時間,，開展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃?，進一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實驗室,、圖書館,、多功能廳、會議室,、辦公室等公共場所,，禁止吸煙,，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具,，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象,，校內(nèi)予以通報批評。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長,，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師,，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感,，增強了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地,，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h,，號召全體師生拒絕香煙,，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害,，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo),，積極開展禁煙工作，進一步倡導(dǎo)講文明,、講衛(wèi)生,、講科學(xué)、改陋習(xí),、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚,。

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽,、板報評比,。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》,，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì),，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑,、貼近生活,、意義深遠的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境,，莊嚴承諾拒絕煙草,，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人,、朋友戒煙,、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草,，從我做起,，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之,，在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x,，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣,，促進師生員工的身心健康作出了一定努力,。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎?chuàng)建文明校園,。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十三

近年來,，控制吸煙成為全球范圍內(nèi)的熱門話題。吸煙與多種健康問題的聯(lián)系已被科學(xué)研究廣泛證實,，因此,，為了保護公眾健康,，各國紛紛制定了相關(guān)的控?zé)熣?。作為一個長期吸煙者，我也經(jīng)歷了戒煙和控制煙癮的過程,。通過這個過程,，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在本文中,，我將分享我的心得體會,，希望能夠給予各位讀者一些啟示。

首先,，在控?zé)熯^程中,，我學(xué)會了認識到吸煙對健康的危害是非常重要的。吸煙不僅對個體的身體健康造成損害,，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害,。各種疾病，如心臟病,、肺癌等,，與吸煙有著密切的關(guān)系。了解這些科學(xué)事實并將其切實應(yīng)用于自身實踐,，是我控制煙癮的第一步,。我開始關(guān)注各種有關(guān)吸煙危害的新聞及科普知識,，這不僅加深了我的認識，還提醒我時刻注意保護自己和他人的身體健康,。

其次,，我學(xué)會了戒煙的方法和技巧。戒煙并不是一蹴而就的事情,，而是一個長期的過程,。在這個過程中，我嘗試過許多不同的方法,，如戒煙口香糖,、貼片、戒煙草藥等,。最終,，我決定采用逐漸減少煙量的方法來控制煙癮。我將每天抽煙的數(shù)量減少到最低限度,，然后逐漸停止吸煙,。同時，我還加入了一個戒煙輔導(dǎo)小組,，與其他戒煙者一起分享經(jīng)驗和支持,。這些方法和技巧對我而言非常有效，我相信它們也能幫助其他吸煙者控制煙癮,。

此外,，我還學(xué)會了改變生活方式來控制煙癮。吸煙是一個習(xí)慣性的行為,，它往往與生活中的特定場景和時間相關(guān)聯(lián),。為了改變這種習(xí)慣，我嘗試了一些方法,。首先,，我摒棄了一些觸發(fā)吸煙欲望的物品，如打火機,、煙灰缸等,。其次，我開始在原本會觸發(fā)吸煙欲望的時間段做一些其他的事情,。例如,，我發(fā)現(xiàn)飯后是一個特別容易引發(fā)煙癮的時段，因此我會選擇與家人或朋友聊天,、去散步等活動來分散注意力,。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠控制煙癮，不再僅僅依賴于吸煙來緩解壓力或焦慮,。

最后,，我認識到控制煙癮不僅僅是個人的事情，而是需要社會的支持和鼓勵,。在控?zé)熯^程中,，我受益于來自家人、朋友以及相關(guān)機構(gòu)和政府的關(guān)注和支持,。他們幫助我樹立信心,，堅持控制煙癮，成為一個更健康的人,。同時,，我也積極參與了各種控?zé)熜麄骰顒樱Ｍ軌蛞宰约旱男袆佑绊懜嗳?。我相信,，只有全社會的共同努力，才能夠在控?zé)焼栴}上取得真正的進展,。

總而言之,，通過控?zé)煹倪^程，我學(xué)到了許多有關(guān)煙草對健康的危害,，了解了有效的戒煙方法和技巧,，改變了生活方式，同時也體會到了社會的支持和鼓勵的重要性,。我希望通過分享我的心得體會,，能夠為各位讀者提供一些參考和啟示?？?zé)熓且粋€長期的過程,，但只要我們堅持下去,，并得到身邊的支持,，我相信我們一定能夠控制煙癮，過上更健康的生活,。