寫心得體會(huì)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的回顧和總結(jié)，也是一種對(duì)未來(lái)發(fā)展的思考和規(guī)劃。寫心得體會(huì)是一項(xiàng)需要不斷實(shí)踐和改進(jìn)的過(guò)程,，要不斷提高自己的寫作水平和思考能力,。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,，僅供參考,，希望能給大家一些啟發(fā)。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇一

中醫(yī)心理學(xué)是一門探討人體內(nèi)在精神活動(dòng)和身體狀況的學(xué)科,。在中醫(yī)學(xué)甚至學(xué)科交叉情境下,，中醫(yī)心理學(xué)意義更加重大。剛剛結(jié)束了學(xué)期的中醫(yī)心理學(xué)課程,，讓我對(duì)中醫(yī)學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí),，也讓我發(fā)現(xiàn)了中醫(yī)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)中的應(yīng)用意義。

在學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)課程之前,，我對(duì)于中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)的差異,，并沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。學(xué)完這門課程后,，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的診斷方法是一種獨(dú)特的方式,，它注重對(duì)患者身體狀況的整體觀察，而不是簡(jiǎn)單地對(duì)癥下藥,。同時(shí),，課程還讓我進(jìn)一步了解人類思維活動(dòng)的基本原理和人體機(jī)能之間的關(guān)系，即情感,、心理狀態(tài)對(duì)人體機(jī)能產(chǎn)生的影響,，尤其是在病理情況下。

第三段：關(guān)于現(xiàn)代社會(huì)中醫(yī)心理學(xué)的應(yīng)用,。

在當(dāng)今社會(huì),，由于精神壓力和環(huán)境污染等因素影響，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了身心方面的問題,。而有了中醫(yī)心理學(xué)這一學(xué)科的存在,，我們能夠更好地跨越中西醫(yī)學(xué)之間的壁壘，綜合運(yùn)用各類診斷和治療方法,，更好地為病人解決問題,。例如，對(duì)于焦慮,、抑郁等心理方面的問題,，中醫(yī)心理學(xué)提出了精神調(diào)養(yǎng)的概念，即通過(guò)調(diào)整自身心態(tài),，增強(qiáng)人體免疫力以達(dá)到治療的效果。

學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué),，不僅僅是將各種診斷和治療方法的知識(shí)點(diǎn)儲(chǔ)備下來(lái),，更是要學(xué)會(huì)思考中醫(yī)學(xué)對(duì)人體內(nèi)在精神活動(dòng)和身體狀況的整體觀察，畢竟中藥方劑應(yīng)用的基礎(chǔ)是從人體內(nèi)外環(huán)境與整體出發(fā)，為治療疾病服務(wù)的,。以此為基礎(chǔ),，我們可以更加細(xì)致地去觀察和治療疾病，在更有效地降低病情的同時(shí),，提高中醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)水平,。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué),，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種機(jī)會(huì),，它讓我意識(shí)到了中醫(yī)學(xué)的邊界并沒有理所當(dāng)然地局限于傳統(tǒng)范疇。與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的交匯,，中醫(yī)學(xué)得以更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),。此外，中醫(yī)心理學(xué)學(xué)習(xí)中的精神調(diào)整,、身心之間的聯(lián)系,、中西醫(yī)學(xué)的有機(jī)結(jié)合等課程內(nèi)容都值得我們進(jìn)一步思考和研究。畢竟,，這是一門始終在探索,、發(fā)展的新興學(xué)科。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇二

心理學(xué)是研究人類心理,、行為和思維等方面的學(xué)科,，它探索人的內(nèi)心世界并加以分析。作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者,，我認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深入探索自身和他人思維和行為的旅程,。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我收獲了很多,，其中包括提高自我認(rèn)識(shí)和人際交往能力,，增強(qiáng)解決問題的能力，以及更加全面地了解人類行為模式,。接下來(lái),，我將分享一些我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中的體會(huì)和心得。

首先,，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加了解自己,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我了解到人類的行為和思維受到許多因素的影響,，如個(gè)體差異,、文化和環(huán)境等。這使我開始關(guān)注自己的行為和思維方式,，并反思其中的原因和影響,。例如,，在學(xué)習(xí)行為主義理論時(shí)，我認(rèn)識(shí)到自己的行為習(xí)慣往往受到獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的影響,。通過(guò)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),，我開始主動(dòng)改變一些不良習(xí)慣，例如延遲滿足和拖延,，以便提高自己的效率和效果,。總之,，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我能更好地理解自己的行為和思維方式，并有針對(duì)性地進(jìn)行改變和提高,。

其次,，學(xué)習(xí)心理學(xué)增強(qiáng)了我的人際交往能力。心理學(xué)關(guān)注人與人之間的互動(dòng)和交流,，因此它為我提供了解決人際問題的思維工具和技巧,。例如，在學(xué)習(xí)社會(huì)認(rèn)知理論時(shí),，我意識(shí)到人們對(duì)他人的認(rèn)知常常受到既定的信念和刻板印象的影響,。因此，我學(xué)會(huì)了更加客觀地看待他人,，并主動(dòng)去了解他人的觀點(diǎn)和感受,。通過(guò)這樣的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)與他人的交流更加順暢和效果更好,。我也學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求和情感,，并在與他人的互動(dòng)中更加關(guān)注他人的感受。這讓我在人際關(guān)系中建立了更加良好和親密的連接,，并幫助我更好地理解他人的立場(chǎng)和觀點(diǎn),。

第三，學(xué)習(xí)心理學(xué)提高了我的問題解決能力,。心理學(xué)研究人類的認(rèn)知過(guò)程和決策行為,，這讓我學(xué)會(huì)了更加全面地分析和解決問題。例如,，在學(xué)習(xí)決策理論時(shí),，我了解到人們?cè)跊Q策時(shí)往往受到感性和理性兩種思維模式的影響。這讓我明白了決策時(shí)需要綜合考慮情感和理性,，并在復(fù)雜的情況下更好地做出決策,。同時(shí)，我也學(xué)習(xí)到了一些常見的思維偏差,，如固有偏見和確認(rèn)偏見,，這些都對(duì)問題解決提出了警示和挑戰(zhàn),。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更加全面地思考問題,，并找出更好的解決方案。

第四,，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更全面地了解人類行為模式,。心理學(xué)研究人類的思維、情感和行為等方面,，它提供了我對(duì)人類行為背后的原因和機(jī)制的深入了解,。例如,，在學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)時(shí)，我了解到人的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，并受到遺傳和環(huán)境等多種因素的影響,。這使我更加理解他人的行為并在與他人互動(dòng)時(shí)更加關(guān)心他們的需求和情感。同時(shí),，學(xué)習(xí)心理學(xué)也讓我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,，以及許多人在心理健康方面所面臨的挑戰(zhàn)。通過(guò)了解這些,，我能夠更好地支持他人,，并在需要時(shí)提供幫助和支持。

總之,，學(xué)習(xí)心理學(xué)為我?guī)?lái)了很多收獲和體會(huì),。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我更深入地了解自己,，提高了人際交往能力,，增強(qiáng)了問題解決能力，并更全面地了解了人類行為模式,。這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響,，也為我更好地理解和關(guān)心他人提供了幫助。我相信,，在將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)所提供的思維工具和技巧，并不斷拓展我的心理學(xué)知識(shí),，以更好地理解自己和他人,，并在實(shí)踐中提供更多的幫助和支持。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇三

記著我當(dāng)時(shí)在選壓力管理心理學(xué)這門課程時(shí)是抱著能夠從這門課程中學(xué)習(xí)到怎樣面對(duì)壓力,，怎樣去減小或是解決壓力,，因?yàn)閴毫κ俏覀兠總€(gè)人都會(huì)有而且客觀存在著的'，特別是在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境里,，很多人在高壓下神經(jīng)錯(cuò)亂亦或是選擇輕生者不計(jì)其數(shù),，所以,，我覺得很有必要學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)、解決壓力的方法,，于是選擇了這門課程,。

我還清楚的記著上第一節(jié)課時(shí)就有了壓力，當(dāng)時(shí)楊戈老師讓我們大家在十分鐘的時(shí)間里離開座位選擇十個(gè)不認(rèn)識(shí)的.同學(xué)進(jìn)行交流認(rèn)識(shí),，因?yàn)槲沂莻€(gè)性格比較內(nèi)向,，而且比較靦腆的人，平時(shí)雖然看起來(lái)總是面帶微笑,，但是我很少與陌生人交流,，而對(duì)于楊老師這個(gè)讓我最不想做又不得不做的要求，我的內(nèi)心感到有一股壓力,，壓得我喘不過(guò)氣來(lái),。盡管發(fā)自內(nèi)心的不想做，但還是不得不做,，于是,，我強(qiáng)迫自己去與別人交流。最后,，在十分鐘的時(shí)間里,，我只認(rèn)識(shí)或者說(shuō)只與兩個(gè)人進(jìn)行了短暫的淺層次的交流。說(shuō)實(shí)話,，當(dāng)時(shí)我覺得老師這樣做很難為我們,，有很多同學(xué)我們雖然不熟悉或是不認(rèn)識(shí)，但只是在一起上個(gè)課而已,，沒必要非得很熟悉,。但后來(lái)我才明白，我們不能僅僅只生活在自己的世界里,，在大學(xué),，在同一節(jié)課堂上，我們都不會(huì)選擇與人交往,，以后等我們踏入社會(huì)之后就更不會(huì)主動(dòng)與人交往了,，那樣的話我們的社會(huì)圈子將會(huì)很小，我們也很難與別人相處,。

在明白了這個(gè)道理之后,，我化被動(dòng)為主動(dòng)，在之后的每節(jié)課上,，每當(dāng)老師要我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)選擇去認(rèn)識(shí)不熟悉的同學(xué)時(shí),，我都會(huì)離開座位主動(dòng)去與人搭訕，而且是以樂觀的心態(tài)去認(rèn)識(shí)他人的,，不再是等待別人上前與我交流,。我開始東得怎樣將這種來(lái)自外界的壓力化解,、減輕甚至將這種壓力化為一種動(dòng)力。幾乎每節(jié)課我們都會(huì)做這樣的活動(dòng),，在上了幾節(jié)課之后,，我認(rèn)識(shí)了很多人也找到了很多志趣相投的朋友。還有一點(diǎn),，就是老師一開始就讓我們一組為單位進(jìn)行活動(dòng),，我們很多次活動(dòng)都是在組員相互配合，共同幫助的情況下完成的,，在我們共同完成活動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了怎樣在組中協(xié)調(diào),、配合,、怎樣更好的發(fā)揮整體的優(yōu)勢(shì)。現(xiàn)在想想如果沒有楊老師要求我們主動(dòng)與人交往,，去認(rèn)識(shí)了解別人,，我也就不會(huì)發(fā)現(xiàn)這些與我有共同愛好或是共同理想的同學(xué)了，也不會(huì)克服我的弱項(xiàng),，同時(shí)也讓我真正感受到了一個(gè)團(tuán)體的力量,。真的很感謝楊老師。

楊老師是個(gè)喜歡上進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)的人,，而且我們也是在很多次實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中才真正理解和掌握他傳授的知識(shí)的,，老師的這種讓每一個(gè)同學(xué)都積極參與，能調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的積極性的授課方法讓我由衷的喜愛,，而楊戈老師的壓力管理心理學(xué)這門課程也成了我最喜愛的課程之一,，我每節(jié)課都去的很早，從來(lái)沒有缺過(guò)課,，在上課時(shí)聽講非常用心,。

我記憶最深的一節(jié)課是老師讓我們以組為單位，從講臺(tái)的一邊怎樣在不連續(xù)向前走三步的前提下,，讓全體成員以最多的數(shù)量走過(guò)去,。當(dāng)時(shí)，我們都在絞盡腦汁的思考,，雖然想出了一些辦法,，但都覺得不怎么好，而且全班同學(xué)加起來(lái)也就想了那么幾個(gè),。后來(lái),，老師給我們講怎樣走過(guò)去，而且還是相當(dāng)輕松的,，雖然這個(gè)方法在他講出來(lái)后我們都覺得自己能夠做到,，但當(dāng)時(shí)為什么就沒做呢,？答案就是，思維受限,，沒有打破常規(guī),，在他說(shuō)出了幾個(gè)方法后我也想到了幾個(gè)，而這幾個(gè)方法是之前并沒想到的,。那一節(jié)課我學(xué)到的知識(shí)總結(jié)起來(lái)就八個(gè)字：打破常規(guī),，以進(jìn)為退。以進(jìn)為退,，也是完成那個(gè)游戲的一種方法,，但以進(jìn)為退個(gè)方法，在我之后的很多事中都得以運(yùn)用,。

老師還給我們講了人際交往,，通過(guò)對(duì)人際交往四個(gè)字的層層解刨，向我們講授怎樣與人更好的進(jìn)行交往,，在交往過(guò)程中應(yīng)該注意怎樣做,，老師的這種授課，不僅讓我聯(lián)想到國(guó)學(xué)大師劉文典在西南聯(lián)大教學(xué)生寫文章時(shí),，僅授以觀世音菩薩五字,，學(xué)生不明所指，劉文典解釋說(shuō)：觀,，乃是多多觀察生活,；世，就是需要明白世故人情,；音,，就是文章要講音韻；菩薩,，就是救苦救難,、關(guān)愛眾生的菩薩心腸。雖然只是幾個(gè)字,，但卻給人以極其深?yuàn)W的哲理,。

楊老師在上課時(shí)雖然沒有直接講怎樣解決壓力，但是他將這些解決減輕壓力的方法以活動(dòng)的方式讓我們自己感悟出來(lái)了,，并且記憶深刻,。我記得老師在課上有一句話令我覺得很貼切也很有道理，他說(shuō)：我們之所以沒有達(dá)到優(yōu)秀,，并不是我們沒有找到合適的方法,，往往都是因?yàn)槲覀儧]有堅(jiān)持下去。其實(shí)，我們不論是在學(xué)習(xí),、工作中還是在生活中,，在我們?cè)庥鍪r(shí)，我們往往都抱怨方法不對(duì),，亦或是受到外界的因素干擾,。可是,，我們不曾想過(guò),，我們需要的只是頑強(qiáng)的意志力，一顆永不放棄的恒心,，那些成功的人士,，他們都是鍥而不舍的堅(jiān)持下得以成功的。

整體來(lái)說(shuō),，壓力管理心理學(xué)這門課程雖然只有短短的八個(gè)學(xué)時(shí),，而且雖然名稱叫壓力管理，但我們從這門課程中學(xué)習(xí)到的知識(shí)卻很多,，這些知識(shí)會(huì)讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中倍受重用。真心的希望能繼續(xù)聽楊戈老師講授的壓力管理心理學(xué),，也希望其它的課程也能借鑒這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式,，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓大家在活動(dòng)中對(duì)知識(shí)的掌握更牢固,，理解的更透徹,，并最終將理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐活動(dòng)之中。

最后,，再次感謝楊老師,，感謝他在這八個(gè)學(xué)時(shí)中帶給我們的樂趣與教誨。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇四

在現(xiàn)代社會(huì)中,，人們經(jīng)常面臨著來(lái)自各方面的壓力和困境,，這些問題影響著我們的身心健康。因此,，人們開始尋找一些能夠幫助他們保持身心健康的方法,。中醫(yī)心理學(xué)作為一種古老的治療方法，能夠幫助人們解決身心問題,。最近我參加了一門有關(guān)中醫(yī)心理學(xué)的課程,，深入學(xué)習(xí)這種學(xué)科的知識(shí)和技能，獲得了很多有用的心得體會(huì),。在此,，我將分享我的感受，以及對(duì)于中醫(yī)心理學(xué)的看法。

中醫(yī)心理學(xué)是中醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的結(jié)合體,，旨在研究中醫(yī)理論,、中藥治療、針灸,、按摩和心理治療等方面,。中醫(yī)心理學(xué)的主要目標(biāo)是通過(guò)治療身心問題來(lái)改善人們的身體健康。這種學(xué)科不僅關(guān)注身體的狀況,，也關(guān)注人們的情感和思想等方面,。

在現(xiàn)代社會(huì)，人們面臨著很多壓力和精神問題,，比如情感抑郁,、焦慮和睡眠問題等，這些問題不僅影響著人們的生活質(zhì)量,，也會(huì)影響其身體健康,。中醫(yī)心理學(xué)的出現(xiàn)，為我們提供了一種非常有效的治療方法,。中醫(yī)心理學(xué)使用自然,、無(wú)副作用的治療手段，使得人們能夠放松身心,，改善情緒,，增強(qiáng)免疫力，從而提高身體的抵抗力,。

這門中醫(yī)心理學(xué)課程為我提供了一個(gè)深度了解中醫(yī)心理學(xué)的機(jī)會(huì),。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)心理學(xué)涵蓋了很多方面,，包括中醫(yī)的理論知識(shí),、中醫(yī)治療方法、針灸理論,、按摩技巧,，以及心理治療等方面。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí),，我對(duì)中醫(yī)心理學(xué)的概念和理論有了更為深刻的理解,。此外，我還學(xué)習(xí)到了一些有效的放松技巧和情緒治療方法,，在日常生活中也能夠運(yùn)用這些技巧,，從而保持良好的身心健康。

第五段：總結(jié),。

總的來(lái)說(shuō),，中醫(yī)心理學(xué)是一個(gè)非常重要的學(xué)科，能夠幫助人們解決身心健康問題。這門課程讓我更好地了解了這種學(xué)科,，并學(xué)習(xí)到了許多有用的知識(shí)和技能,。我相信，這些知識(shí)和技能將對(duì)我的身心健康產(chǎn)生積極的影響,，并且我也將會(huì)盡我所能向更多的人分享這些經(jīng)驗(yàn),。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇五

中醫(yī)心理學(xué)是一門結(jié)合中醫(yī)和心理學(xué)的學(xué)科，這門課程的學(xué)習(xí),，增強(qiáng)了我對(duì)中醫(yī)理論和治療方法的認(rèn)識(shí),，也啟示了我很多思考。以下是我對(duì)這門課程的心得體會(huì),。

中醫(yī)心理學(xué)是將中醫(yī)的理論與方法應(yīng)用于情感心理問題的解決上,，它包括病因?qū)W、病機(jī)學(xué),、治療學(xué),、預(yù)防學(xué)、保健學(xué)等多個(gè)方面,。中醫(yī)心理學(xué)的研究方法包括案例研究,、臨床研究和基礎(chǔ)研究等多個(gè)層次，也包括理論模型,、治療方法,、預(yù)防措施等多個(gè)方面。同時(shí)在課堂上,，我了解了人的情緒和心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，它們并沒有在中醫(yī)中被忽略,，而是被認(rèn)為是疾病治療中不可忽視的一環(huán),。這使我意識(shí)到中醫(yī)理論的科學(xué)性和有效性，也加深了我對(duì)中醫(yī)的信任,。

中醫(yī)心理學(xué)與現(xiàn)代心理學(xué)最大的差異在于它們的思維模式和理論基礎(chǔ),。中醫(yī)理論特別注重人與自然環(huán)境之間的關(guān)系和整體性思維，而現(xiàn)代心理學(xué)則更側(cè)重于解構(gòu)性思維和基于實(shí)證的研究方法,。課程內(nèi)容讓我感受到了中醫(yī)和現(xiàn)代心理學(xué)各自的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn),，尤其是對(duì)于某些狀況的治療手段上的差異。而相互溝通和學(xué)習(xí),，了解兩種學(xué)科領(lǐng)域的互補(bǔ)性是十分重要的,，只有這樣，才能更好的解決人類的痛苦和疾病,。

第三段：挑戰(zhàn)與收獲,。

課程的難度和深度讓我感受到了自己尚需不斷強(qiáng)化的學(xué)術(shù)能力，同時(shí)也讓我體驗(yàn)到了一個(gè)全新領(lǐng)域?qū)W習(xí)的成就感。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，遇到疑問,，教師耐心解答；讀完教材發(fā)現(xiàn)問題,，老師及時(shí)補(bǔ)充資料,；學(xué)完課程，還能有試卷檢測(cè)和實(shí)操順手（如各種中藥沐浴法）帶著最實(shí)用的知識(shí)點(diǎn),。這讓我對(duì)中醫(yī)和自己的學(xué)術(shù)生涯充滿了信心,。

課程學(xué)完后，更多地關(guān)注在自己和他人心理健康的保健和治療,，從中藥相關(guān)術(shù)語(yǔ)的應(yīng)用,，到心理調(diào)整方面的建議，我嘗試著把中醫(yī)心理學(xué)的原理和方法轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實(shí)生活中,。同時(shí),，我也敢于每天分享經(jīng)驗(yàn)、貼具體的治療案例和推薦適用方法,，把學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到實(shí)操中,。這使我對(duì)自己的理論知識(shí)產(chǎn)生了信心，并將之變成我日常實(shí)踐生活中的寶貴資本,。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)，將讓你深刻感受到人與自然之間互依互存的關(guān)系,，看到身心整體健康的重要性,，學(xué)會(huì)了各種有技巧的強(qiáng)身健體和心理調(diào)整方法。更重要的是,，學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)會(huì)讓你養(yǎng)成依據(jù)中醫(yī)理論努力調(diào)整自己和他人生活狀態(tài)的習(xí)慣,，讓身心保持平衡，保持持久健康和幸福,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇六

心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué),，它幫助我們了解人類思維、情感,、行為等方面的各種現(xiàn)象和規(guī)律,。我對(duì)心理學(xué)的興趣讓我決定深入學(xué)習(xí)這門學(xué)科，并分享我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì),。在我的學(xué)習(xí)中,，我意識(shí)到心理學(xué)是如何讓我更加理解自己和他人，以及如何更加有效地應(yīng)對(duì)和解決問題,。

第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值,。

學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我個(gè)人的價(jià)值無(wú)法估量,。首先，它幫助我更好地了解自己的內(nèi)心世界,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和研究方法,，我可以更好地理解和分析自己的思維方式、情緒狀態(tài)以及行為模式,。這不僅讓我更加清楚自己的需求和目標(biāo),，也有助于我更好地管理自己的情緒和行為。

其次,，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加理解他人,。人是社會(huì)性的動(dòng)物，理解他人的思維和行為對(duì)我們建立良好人際關(guān)系至關(guān)重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我學(xué)會(huì)了不僅關(guān)注表面的行為，還要嘗試?yán)斫獗澈蟮膭?dòng)機(jī)和需求,。這讓我更容易接納他人的差異以及和他人建立真誠(chéng)的溝通和互動(dòng),。

第三段：運(yùn)用心理學(xué)的實(shí)踐。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,，我逐漸了解到理論的知識(shí)只有結(jié)合實(shí)際生活才能發(fā)揮真正的價(jià)值,。因此，我開始將心理學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,。例如,，在解決與他人的沖突時(shí)，我運(yùn)用溝通技巧和非暴力溝通的原則,，更加理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn),，并且嘗試?yán)斫馑说慕嵌取＿@一互動(dòng)方式幫助我們更好地達(dá)成共識(shí),，緩解了沖突,。

此外，我還運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)效果,。我在學(xué)習(xí)過(guò)程中采用了一些記憶和學(xué)習(xí)方法,，如分散學(xué)習(xí)和主動(dòng)復(fù)習(xí),。這些方法幫助我更好地消化和吸收知識(shí),，并在考試中取得了更好的成績(jī)。

第四段：挑戰(zhàn)與反思,。

學(xué)習(xí)心理學(xué)并不容易,，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。例如,，有時(shí)候理論知識(shí)不易理解,，需要大量的閱讀和思考,。而且，將心理學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際生活中也需要不斷的實(shí)踐和反思,，這需要耐心和毅力,。

在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我意識(shí)到需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和態(tài)度,。我更加注重與同學(xué)和老師的討論,，以便加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。我也會(huì)定期反思我的學(xué)習(xí)方式和效果,，以便找出不足并作出調(diào)整,。

第五段：結(jié)論。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)并分享我的心得體會(huì),，我逐漸意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科,，更是一種生活方式。它幫助我更好地理解自己和他人,，提升我的人際關(guān)系能力,，并使我更加高效地學(xué)習(xí)和解決問題。我相信,，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng),。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇七

在假期中,，我通過(guò)校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程,，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),，也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí)，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,，它的研究對(duì)象是教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過(guò)這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育,。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí),，這也是心理學(xué)專業(yè)的`學(xué)生必修的一門專業(yè)課,，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。

我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí),，當(dāng)然這些是來(lái)自對(duì)書上內(nèi)容的吸收和思考,。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來(lái)，闡明學(xué)生的知識(shí),、技能和品德的習(xí)得過(guò)程,，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件,，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科,。它是研究學(xué)校教育過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué),。它涉及學(xué)校教育過(guò)程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過(guò)程,，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的;另一方面,，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過(guò)程，而在每一個(gè)過(guò)程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo),，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué),。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的,，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用,。

個(gè)人收獲和體會(huì)：《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過(guò)程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生何種影響,。作為一名教師,，了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情,。

教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體,，有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì),。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中,，學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離,，既要認(rèn)識(shí)到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇八

世界上大多數(shù)事情都不簡(jiǎn)單,，這個(gè)問題的答案也是一樣的。沒有永恒的善,，也沒有永恒的惡,。善良和關(guān)心是一件好事，只要你治療和關(guān)心的人值得,。原諒別人能帶來(lái)滿足感,，除非被原諒的人不愿意彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)。對(duì)未來(lái)保持樂觀可以讓你精力充沛,，心情愉快,，除非你是個(gè)賭徒,，相信自己能在下一場(chǎng)比賽中贏得一大筆賭注,。

我們已經(jīng)確定了一些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是“積極的”,，另一些是“消極的”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認(rèn)為,，“心理特質(zhì)和心理過(guò)程沒有積極或消極的性質(zhì),；相反，心理特征是促進(jìn)還是破壞幸福取決于它們發(fā)揮作用的語(yǔ)境,?！?/p>

他們提出了三種方法:。

考慮一下情況,。

為了理解什么時(shí)候心理特質(zhì)和心理過(guò)程是有益的,，我們需要在社會(huì)情境中考慮它們?！胺e極”的心理特質(zhì)和心理過(guò)程并不是在所有情況下都是積極的,，但在某些特定的環(huán)境下其實(shí)是有害的。原諒你的配偶可以加強(qiáng)你們的關(guān)系,，如果她的錯(cuò)只是忘記關(guān)燈,，而你很清楚她為自己的疏忽感到抱歉。但如果她一直在你朋友面前貶低你,，而且從不后悔,，那么原諒可能不是最好的辦法。

考慮對(duì)象,。

積極心理運(yùn)動(dòng)幫助心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到,，僅僅關(guān)注人類的問題，我們無(wú)法了解整個(gè)人類的狀況,。同樣,，我們也無(wú)法理解，僅僅通過(guò)關(guān)注那些快樂的家伙,，如何提高幸福感,。為了解開健康快樂生活的奧秘，我們不僅要測(cè)試心理特征對(duì)那些生活最美好的人的影響,，還要測(cè)試那些生活一團(tuán)糟的人的影響,。樂觀主義可能只對(duì)某些人有益，他們有所期待,。為了理解這一點(diǎn),，我們不僅應(yīng)該對(duì)前途光明的本科生進(jìn)行研究，還應(yīng)該對(duì)已被診斷為iv期癌癥的患者進(jìn)行研究,。

考慮時(shí)間的發(fā)展,。

大多數(shù)心理學(xué)研究都是橫斷面研究(同時(shí)測(cè)量一群人的.感受)。為了理解心理特征如何影響幸福感,，我們需要進(jìn)行縱向研究(測(cè)量同一組人在生命中的幾個(gè)不同時(shí)期),。這一點(diǎn)很重要,，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)有益的東西，長(zhǎng)期來(lái)看可能是有害的,。那些友好相待而不是互相批評(píng)來(lái)解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫婦現(xiàn)在報(bào)告說(shuō),，他們對(duì)自己的關(guān)系感覺更好，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,，他們的滿意度低于那些更多地批評(píng)對(duì)方的人,。為何如此？那些互相批評(píng)的夫妻實(shí)際上是在處理他們的問題,，這有助于改善他們的關(guān)系,。

積極的心理運(yùn)動(dòng)傳播很廣，我們發(fā)自內(nèi)心的接受,。治療,、自助書籍和提高生活質(zhì)量的應(yīng)用程序正致力于促進(jìn)積極的心理特征，如更加友好和寬容,。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征不一定對(duì)每個(gè)人都有利,，那么我們就需要謹(jǐn)慎，只在它們有可能發(fā)揮作用的情況下推廣,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇九

電影上映的第一天,，一個(gè)小男孩哭得死去活來(lái)。只有4,、5歲的孩子,，進(jìn)入這樣一個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)一群陌生人,，真的很難,。他們不得不接受新的環(huán)境，對(duì)周圍的老師和同伴有一點(diǎn)信任,。在家里,，他們受到每個(gè)人的關(guān)注，是一個(gè)家庭的中心,，但在一個(gè)有2或30個(gè)孩子的班級(jí)里,，老師根本沒有時(shí)間照顧所有的孩子。午飯時(shí),，一個(gè)小女孩把湯和米飯灑了一地,，輕聲哭著說(shuō):“老師，灑了,？”過(guò)了幾次,，老師都沒來(lái)。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家？”看到這里,，我不禁有點(diǎn)心疼這些孩子,。也許過(guò)兩天，他們就會(huì)習(xí)慣這種生活,，不再吵鬧。但在我看來(lái),，只是他們看不到希望,，放棄了奮斗。以后,，我也要當(dāng)媽媽了,。一想到要把孩子送到這樣一個(gè)剝奪了孩子天性的“牢籠”里，我就不禁心酸,。但也是他們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,。接受陌生的事物，學(xué)會(huì)獨(dú)立,，抹去自己天真美好的天性,，是多么殘酷的'事情。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十

正如書中反復(fù)提到的一句話,，拖延者總是在最后一分鐘前完成任務(wù),，只是在拖延的過(guò)程中多吃了一點(diǎn)苦頭。

我抱著在書中尋找靈丹妙藥的心態(tài)從第一頁(yè)翻到最后一頁(yè),，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)書中說(shuō)的大部分都是原因,，而不是解決方法?？梢娡涎影Y是沒有什么好辦法可以根治的,。類似的問題是如何逃避孤獨(dú)。如何克服自卑,？也許我們也不用和他們打交道,。平靜地接受他們，可能比堂吉訶德vs大風(fēng)車好得多,。

對(duì)于拖延癥的原因,，筆者總結(jié)為:缺乏自信、厭惡,、目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)太遙遠(yuǎn)而無(wú)法自律,。仔細(xì)想想，我喜歡把約會(huì)時(shí)間調(diào)整的恰到好處,，因?yàn)槲以?jīng)早到,，一個(gè)人站在街角或者坐在咖啡店里等，而我只是一個(gè)討厭等待的急性子，所以我選擇了這種方法,，但是每次看到朋友比我早到,，我都覺得很慚愧。至于為了學(xué)習(xí)而臨時(shí)抱佛腳,，我想大家都有過(guò)類似的`經(jīng)歷,。暑假前幾天，我有信心先把作業(yè)寫完,，然后就可以無(wú)壓力的自由發(fā)揮了,。但是，總會(huì)有偷懶的時(shí)候,，我反復(fù)安慰自己,。我就是休息幾天，過(guò)幾天繼續(xù)寫,。然后暑假不知不覺就結(jié)束了,，還有一大半沒寫完的作業(yè)。當(dāng)然,，我最討厭的還是假期最后幾天厚著臉皮抄作業(yè)的小伙伴們,。也許正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢尠磿r(shí)完成作業(yè)的自己變得不那么勤奮,，不那么愿意分享,。

所以，當(dāng)你拖延的時(shí)候,，還是要看看會(huì)不會(huì)對(duì)別人造成更大的影響,，合理安排自己的時(shí)間和精力，接受藏在心里的拖延小妖精,。就像書的最后說(shuō)的,，“快樂來(lái)自于按照你的價(jià)值觀健康地生活，來(lái)自于與他人和你的內(nèi)心的聯(lián)系,。它還來(lái)自于能夠接受真實(shí)的自己,，能夠真實(shí)地接受拖延，不管它是否是你生活的一部分,，就像即使花園里有一些蒲公英,，你仍然可以享受它一樣”。

拖延癥是一種正常的生理反應(yīng),。當(dāng)我們覺得我們?cè)谕涎幽呈聲r(shí),，這意味著我們已經(jīng)開始拒絕它了。就像你看到蛇或者蜘蛛時(shí)的恐懼,，一切都是那么的自然和邏輯,。

所以,，不如把所有的精力都投入到自己感興趣或者最適合自己的事情上，因?yàn)樵谧鲞@些事情的時(shí)候,，一點(diǎn)都不會(huì)耽誤,。至于那些不感冒的事情，主動(dòng)把時(shí)間節(jié)點(diǎn)提前,，然后在節(jié)點(diǎn)到來(lái)之前加班,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十一

??實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段,。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位,，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察,，并且別人可以驗(yàn)證,，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性,。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn),、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。

??（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法,，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn),。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn),，操縱的變量是某種聲音或顏色的光,，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。

??該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量,。

??該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過(guò)多,，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器,。

??（二）自然實(shí)驗(yàn)法,，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn),。例如,，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法,，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法,，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法,。

??該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然,。

??該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。

??（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法,，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理,，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來(lái)收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用,，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目,、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo),，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法,。

??該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來(lái)有一定的靈活性。

??該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十二

貴州xx學(xué)院xx在兩天緊張的學(xué)習(xí)中,，培訓(xùn)老師圍繞高等教育的心理學(xué)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)觀與教育,、高校班級(jí)群體心理與管理和高校學(xué)生心理健康與教育四個(gè)板塊,，深入淺出地闡述了高等教育心理學(xué)的內(nèi)涵及外沿，結(jié)合高等教育的特點(diǎn)進(jìn)行了案例分析,，受益匪淺,，以下是在學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì)。

作為一名剛?cè)肼毜穆殬I(yè)院校專業(yè)教師,，面對(duì)蕓蕓學(xué)子,，心態(tài)頗為忐忑，如何把專業(yè)知識(shí)詳盡的教授給學(xué)生,？如何與學(xué)生進(jìn)行積極有效的課堂及課后交流,？如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性？種種疑問隨著教學(xué)工作的開展,，逐一擺在面前,，亟需一一化解。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),，逐步明確了高等教育心理學(xué)的幾點(diǎn)意義：有助于了解大學(xué)生的心理特點(diǎn),，做好教育教學(xué)工作；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,、人格和社會(huì)性特點(diǎn),；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個(gè)體心理差異；有助于把握教學(xué)規(guī)律,，提高教育教學(xué)能力,；有助于高校教師把握教學(xué)過(guò)程的規(guī)律，提高有效教學(xué)的能力,；有助于高校教師提高其評(píng)價(jià),、反思的能力；有助于高校教師正確把握教師角色,，增強(qiáng)高校教師的角色意識(shí)和角色勝任能力,；有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作,；有助于高校教師做好的心理健康教育工作。高等教育心理學(xué)不僅利于教師擺正位置積極有效開展教學(xué),，也促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程及成效,，此次學(xué)習(xí)是非常及時(shí)而必要的。

入職以來(lái),，深刻地感受到大學(xué)生體格發(fā)育趨于穩(wěn)定,、性機(jī)能趨于成熟和身體機(jī)能明顯提高等生理發(fā)展特點(diǎn)，在與學(xué)生的溝通中,，自我概念的增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào),、情感的發(fā)展與情緒得不穩(wěn)定、自我意識(shí)的獨(dú)特性,、自我評(píng)價(jià)日趨完善,、獨(dú)立意識(shí)從個(gè)體性向社會(huì)性過(guò)度、抽象思維迅速發(fā)展但仍帶有主觀片面性等心理發(fā)展特征愈發(fā)明顯地體現(xiàn)在教學(xué)工作中,，簡(jiǎn)而言之,，成熟的外表下包藏著一顆懵懂的心。面對(duì)這樣的情況,，單向的,、機(jī)械的教學(xué)方式已然不足以確保老師與學(xué)生的全面溝通,，在這種情況下,，需要積極引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)觀，同時(shí)也是構(gòu)筑自身的教育觀念,。課前的交流,、課堂的互動(dòng)、課后的談話等需要老師貼近學(xué)生的實(shí)際需要,。作為專業(yè)教師,，教學(xué)內(nèi)容以專業(yè)知識(shí)為主，專業(yè)知識(shí)講求系統(tǒng)化,、精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn),，同時(shí)也枯燥乏味，如何讓知識(shí)點(diǎn)活躍起來(lái),，復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化,，不僅是技巧問題，也是觸類旁通的延展問題,。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找尋類似的知識(shí)來(lái)佐證,，同時(shí)將雷同的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化提煉，抓住主要特點(diǎn),，再結(jié)合實(shí)際用途分出不同點(diǎn),，在強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的同時(shí)也讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂和意義,，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)習(xí)目的性和社會(huì)責(zé)任感，穩(wěn)步推進(jìn)教學(xué)工作的開展,。

教師在職業(yè)角色的形成上存在時(shí)間和程度上的差異,，這些差異會(huì)影響一個(gè)教師的成長(zhǎng)和發(fā)展，進(jìn)而影響教師的教育教學(xué)工作,。比照教師發(fā)展階段,，認(rèn)為自己很好地度過(guò)了認(rèn)知階段，目前正逐步進(jìn)行認(rèn)同階段,，但在這個(gè)階段比較深的感觸就是職業(yè)成就感的不足,。在以往的工作中，可以順暢地將專業(yè)知識(shí)和技能發(fā)揮出來(lái)并得到相應(yīng)的.成績(jī),，但目前而言,，很多時(shí)候是費(fèi)盡心機(jī)的組織教學(xué)工作，結(jié)果是部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)較差或者干脆不學(xué)習(xí),，促使自我挫折感不斷積累,。除了自我反思教學(xué)活動(dòng)之余，也時(shí)常在考量當(dāng)前學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度,。這個(gè)問題部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟,，部分也是目前職業(yè)教育中長(zhǎng)期存在的老大難問題：學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷（中職和高中）,、基礎(chǔ)知識(shí)以及家庭環(huán)境等因素在教學(xué)工作中會(huì)直接反應(yīng)到學(xué)生的積極性上,，對(duì)此除了強(qiáng)化自我的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，也要強(qiáng)化自我的溝通能力,。在教學(xué)中的一個(gè)詞,、一句話、一個(gè)案例的使用,，都能夠得到不同的教學(xué)效果,。

在此次學(xué)習(xí)中，我對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論這個(gè)部分特別關(guān)注,。強(qiáng)化論認(rèn)為動(dòng)機(jī)是某種行為受到外部強(qiáng)化的結(jié)果,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，受到強(qiáng)化的學(xué)生將會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，相反,，受不到強(qiáng)化的學(xué)生就會(huì)減弱其學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。反饋到教學(xué)中就是需要老師不斷度督促和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí),，這是老師的責(zé)任也是義務(wù),。按照需要層次說(shuō)的要求，結(jié)合實(shí)際教學(xué)工作,，我認(rèn)為在教學(xué)中,，應(yīng)適當(dāng)突出認(rèn)知和理解需要及自我實(shí)現(xiàn)需要,，可以達(dá)到循循善誘的教學(xué)目的，畢竟一味的填鴨式教學(xué)只會(huì)加劇學(xué)生的抵觸心理,，如何讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,，讓家人、同學(xué)和老師充分認(rèn)知學(xué)生自己的能力和潛力,，這個(gè)是教學(xué)實(shí)施中很有必要的一個(gè)環(huán)節(jié),。

學(xué)習(xí)時(shí)間是短暫的，學(xué)習(xí)內(nèi)容充實(shí)而繁雜,，如何將所學(xué)及時(shí)所用,，是我在今后教學(xué)工作需要考量的，現(xiàn)在所需要做的就是端正心態(tài),，邁步前行,。

學(xué)“智力、智能,、智慧,、大智慧”之我見鄭老師就“智慧”這一概念，在對(duì)前人學(xué)習(xí)經(jīng)念總結(jié)的基礎(chǔ)上,，依據(jù)人的心理發(fā)展的指向性水平與時(shí)間和空間緊密相連的關(guān)系,，指出隨著指向時(shí)間和空間范圍的擴(kuò)大，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智力,、智能,、智慧、大智慧”的發(fā)展水平,，分別表現(xiàn)出不同的聰明程度,。

在寫這篇學(xué)習(xí)心得之前,，我一直在糾結(jié),，到底什么是智力、智能,、智慧,、大智慧？對(duì)這四個(gè)觀點(diǎn)及其之間的區(qū)分,，我是一點(diǎn)概念都沒有,，根據(jù)百度百科的解釋，智力是指生物一般性的精神能力,，是人認(rèn)識(shí),、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力,，包括記憶,、觀察,、想象、思考,、判斷等,。這個(gè)能力包括：理解、判斷,、解決問題,，抽象思維，表達(dá)意念以及語(yǔ)言和學(xué)習(xí)的能力,；而一般認(rèn)為,，智能是個(gè)體對(duì)客觀事物進(jìn)行合理分析，判斷及有目的地行動(dòng)和有效地處理周圍環(huán)境事宜的綜合能力,；智慧,，則是高等生物所具有的基于神經(jīng)器官（物質(zhì)基礎(chǔ)）一種高級(jí)的綜合能力，包含有：感知,、知識(shí),、記憶、理解,、聯(lián)想,、情感、邏輯,、辨別,、計(jì)算、分析,、判斷,、文化、中庸,、包容,、決定等多種能力。智慧讓人可以深刻地理解人,、事,、物、社會(huì),、宇宙,、現(xiàn)狀、過(guò)去,、將來(lái),，擁有思考、分析,、探求真理的能力,。

這三個(gè)概念既有區(qū)別也有相互關(guān)聯(lián)關(guān)系,，智能是知識(shí)與智力的總和，其中知識(shí)是一切智能行為的基礎(chǔ),，而智力是獲取知識(shí)并運(yùn)用知識(shí)求解問題的能力,，是頭腦中思維活動(dòng)的具體體現(xiàn)。而智慧表示智力器官的終極功能,，與“形而上謂之道”有異曲同工之處,，智力是“形而下謂之器”。智慧使我們做出導(dǎo)致成功的決策,，有智慧的人稱為智者,。

在這里我們不難看出，智慧和智能都高于智力,，智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),，并沒有隨著時(shí)間和空間進(jìn)行延展性的發(fā)展，是一種潛在的力量,，而當(dāng)人們將這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)能量時(shí),，此時(shí)經(jīng)歷了一個(gè)質(zhì)的升華——智能——個(gè)人開始從有利于自身未來(lái)發(fā)展的角度辨別是非。個(gè)人開始從有利于集體,、民族和國(guó)家的角度辨別是非并使其惠及家事,、國(guó)事和天下事的能力是智慧，大智慧則是從有利于整個(gè)人類和宇宙的角度來(lái)判斷是非的能力,。

綜合百度百科和鄭老師以及前人對(duì)于智力,、智能、智慧之間的解釋,，可以發(fā)現(xiàn)從智力,、智能、智慧再到大智慧,，這正是一個(gè)人心理從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,、由低級(jí)到高級(jí)、新質(zhì)否定舊質(zhì)的過(guò)程,。在這種升華過(guò)程中,，正是一個(gè)人心理成熟的過(guò)程，達(dá)到人格完整統(tǒng)一,，具有健康的心理狀態(tài)。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),，健康的心理素質(zhì)是人們可以更好實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ),。然而，在每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中,，不可能說(shuō)一帆風(fēng)順,，必然或多或少的會(huì)遇到一些坎坷,，而在那時(shí)具備健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應(yīng)艱難的環(huán)境,，快速調(diào)整不佳心理狀態(tài),，從而為最終目標(biāo)提供源源不斷的前進(jìn)動(dòng)力，并在最終達(dá)到目的,。

相反的,，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，也必定會(huì)取得一些值得慶賀的成果,，而在歡騰之后擁有健康的心理素質(zhì)也是極其重要,。有些人取得成就后會(huì)變得狂妄自大、目空一切,、驕奢淫逸,，在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前。之所以有這樣的行為表現(xiàn),，根源就在于這些人的缺乏理性面對(duì)成就的健康心理,。但是具備健康心理素質(zhì)的人在遇到這種情況時(shí)，他們多數(shù)會(huì)在歡慶完自己的成果后,，采取一些截然不同的做法,，譬如：狀態(tài)恢復(fù)到取得成就前一樣，甚至更加的積極去迎接新的挑戰(zhàn),，而不是止步不前,，在個(gè)人的發(fā)展道路上不斷取得人生中的累累碩果。

出自 sevw.cn

除了上述兩方面,，每個(gè)人都會(huì)是生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里,，而當(dāng)朋友圈里的朋友遇到了一些連他們自己都不知所措時(shí)候，在心理上承受巨大壓力的時(shí)候,。這時(shí)具備了健康心理素質(zhì)的其他人就可以向這些人伸出援助之手,，在心理上給與莫大的安慰。這樣做,，對(duì)于那些提供幫助的人來(lái)說(shuō),，他們自己不僅玫瑰送出去了，而且自己的手里也留有了余香,。他們的真情,、善良、美意不僅給力于社會(huì)的和諧,，也使他們的個(gè)人修養(yǎng),、素質(zhì)更上了一層樓。從而對(duì)他們個(gè)人的健康發(fā)展錦上添了花，意義非凡,。

在人們心理狀態(tài)不斷成熟完善的過(guò)程當(dāng)中,，他們也將會(huì)慢慢地開始對(duì)最初的意識(shí)想法進(jìn)行思考深入。比如說(shuō),，在每個(gè)人的每個(gè)階段,，都會(huì)對(duì)我們的奮斗目標(biāo)有不同的定義：在我們的幼年期，心智不成熟,，大多數(shù)知識(shí)行為模式的來(lái)源都是周圍人們給予的知識(shí),，總是在重復(fù)模仿他人，所以人們?cè)谀嵌螘r(shí)間的奮斗目標(biāo)大多數(shù)都是固定的,，如以后當(dāng)科學(xué)家,、飛行員、老師等等,。而隨著年齡的增長(zhǎng),，人們開始對(duì)事物具有自己的判斷模式，此時(shí)會(huì)對(duì)自己想要奮斗的目標(biāo)有自己的想法,，雖然會(huì)比較模糊,，但還是會(huì)不斷的摸索并為之努力。當(dāng)人的心理隨著年齡閱歷的不斷增加而慢慢成熟后,，此時(shí)他們對(duì)于自己的奮斗會(huì)有明確的目標(biāo),，知曉自己的奮斗目標(biāo)并為之奮斗。

對(duì)于現(xiàn)在的許許多多的大學(xué)生而言,，雖然個(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境不一致,，心理發(fā)展?fàn)顩r也不一樣，但是大多數(shù)的學(xué)生還是表現(xiàn)出心理不成熟的現(xiàn)象,。他們對(duì)于自己為什么要讀大學(xué)（家里要他讀大學(xué)他就讀）,、大學(xué)之間想要完成什么、大學(xué)畢業(yè)后自己將會(huì)去做什么等等這些問題都沒有一個(gè)概念,，缺乏奮斗目標(biāo),。所以我覺得運(yùn)用鄭老師的“智力、智能,、智慧,、大智慧”這一觀念來(lái)規(guī)劃學(xué)生或者自己小孩的每個(gè)階段發(fā)展?fàn)顟B(tài)是一個(gè)非常可行的方法,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十三

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語(yǔ)首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中,。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議,，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列,。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科,。顧名思義,，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支,，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué),、體育社會(huì)學(xué),、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法,，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系,。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過(guò)程，如感覺,、知覺,、表象、思維,、記憶,、情感、意志的特點(diǎn),，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義,；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格,、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提供科學(xué)的依據(jù),，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量,。

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,，除了身體，技術(shù),，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外,，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系,。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu),。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練,。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過(guò)程,，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過(guò)程的機(jī)能特性和發(fā)展水平,。如運(yùn)動(dòng)表象,，空間，時(shí)間定向與判斷,，反應(yīng),，思維及注意,，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié),，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ),。

比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下,，心理因素的重要性就更加突出,。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來(lái)說(shuō)，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮,，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用,。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒,，可以說(shuō)心理能力強(qiáng)者勝,。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量,，心理實(shí)驗(yàn),，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理,，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn),。

在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過(guò)程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：

實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一,。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段,。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用,。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察,，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性,。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn),、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。

（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法,，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn),。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn),，操縱的變量是某種聲音或顏色的光,，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。

該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量,。

該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過(guò)多,，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器,。

（二）自然實(shí)驗(yàn)法,，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景,，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如,，在自然班級(jí)的條件下,，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法,，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越,，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法,。

該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然,。

該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。

（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法,，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理,，但仍然利用真正的.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來(lái)收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如,，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用,，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間,、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo),，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。

該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來(lái)有一定的靈活性,。

該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性,。

現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制,，不對(duì)被試施加影響,。也就是說(shuō)，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量,。所以,，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。

在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí),，要做到客觀,、不帶主觀的傾向。必要時(shí),，可以通過(guò)錄象,、照相、錄音,、遙測(cè)等手段來(lái)作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄,。為獲得詳盡、全面的觀察資料,，事先可以編制好觀察記錄表,，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為,，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間,。此外,，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來(lái),。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法,。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著,，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果,。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系,，結(jié)論的科學(xué)性難于保證,。

心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來(lái)進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座,，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng),。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十四

作為一名從事教師工作兩年多的青年教師,，在教學(xué)、科研,、學(xué)生工作中都會(huì)有一些困惑,。通過(guò)此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下,，我對(duì)高校管理心理學(xué)課程的知識(shí)結(jié)構(gòu),、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)密切相關(guān),。為了更好地提高自己的工作積極性,，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識(shí),，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),，我對(duì)本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。

這次培訓(xùn)讓我對(duì)李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解,。清晰的課堂思維,，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例,，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力,；課堂上與學(xué)生面對(duì)面交流，讓學(xué)生在思考的同時(shí)接受新知識(shí),，記憶深刻,；上課前5分鐘的小分享,，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力；教學(xué)課本上的知識(shí)和課外資料上的知識(shí)的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識(shí)視野,，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識(shí)點(diǎn)都融入到案例中,，讓學(xué)生學(xué)到更多實(shí)用的東西。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深,。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師,，對(duì)于理論性很強(qiáng)的課程，尤其是職業(yè)教育,，我很難把握課堂情況,。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí),，自己教又辛苦又干巴巴,，學(xué)生沒有聽講的激情，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳,。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)教學(xué)技巧有了更深刻的理解,。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí),、運(yùn)用知識(shí)、應(yīng)用知識(shí),。

通過(guò)這次培訓(xùn),，我也反思了自己這兩年的工作情況。作為一名新教師,，我應(yīng)該有一個(gè)職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過(guò)程,。在不斷體會(huì)到教師這個(gè)名字的榮耀的同時(shí)，也要不斷尋找自己獨(dú)特的職業(yè)方向,，塑造自己的教師個(gè)人形象,，明確自己的工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中,，要與學(xué)生溝通,，了解他們的心理動(dòng)態(tài)。同時(shí),，結(jié)合我們自己的課程,，讓學(xué)生輕松接受新知識(shí)，不斷改進(jìn)工作方法,，總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過(guò)與學(xué)生的交流,，對(duì)自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋,，找出自己工作的不足和成就感,、滿足感。與多所學(xué)校的老教師交流,，養(yǎng)成勤于思考,、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門研究的習(xí)慣，不斷提高自己的科研能力,。隨著高校的不斷發(fā)展,，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流，提高自身和學(xué)生的實(shí)踐能力,，共享和交流相互的教材,。

綜上所述，通過(guò)學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源,，可以開闊視野,，了解全國(guó)高校教師的相關(guān)信息動(dòng)態(tài)，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會(huì)議,，豐富專業(yè)知識(shí),，提高綜合能力。通過(guò)對(duì)這門管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討,，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到,，掌握課堂教學(xué)技巧是整個(gè)教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力,，更重要的是需要同學(xué)們交流,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)課堂教學(xué),，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,，提高工作的成就感、滿足感和幸福感,，找到自己的職業(yè)興趣,。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動(dòng)力,，在這個(gè)光榮的崗位上做一名教師,。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十五

鼓勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易,，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多,。

消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦,，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái),，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過(guò)多的精力和資源,。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù),，促成人向健康的方向變化,，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挫折和不良情緒的能力,，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的,、黑暗的一面,，而積極研究關(guān)注人性中美好的,、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí),。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,，到同時(shí)建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡,。

由于以上原因人們沒有意識(shí)到存在的問題是不良情緒障礙,，沒有診斷出來(lái)而已，并不是不存在,。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了,，1、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步,，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,，也就是說(shuō)對(duì)于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,。2,、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,，對(duì)舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對(duì)未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力,。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,，沒有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響,，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對(duì)方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,。

因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要,，會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用,。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,，這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍?duì)痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂了，情況并非是這樣,，問題不會(huì)這樣被解決,。最后預(yù)防在今天來(lái)說(shuō)非常重要，預(yù)防困苦,，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過(guò)專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來(lái)解決,。

積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,，到同時(shí)建立生活中最美好的事情,。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對(duì)我們自身,，還是對(duì)我們的關(guān)系,，對(duì)于其他人和社會(huì)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西,。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西,？這個(gè)問題的答桉就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半,，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。

開始時(shí)是消極研究,，考慮的問題是為什么這些人會(huì)失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€(gè)人,，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人,。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,，付出巨大收效甚微,，甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化。后來(lái)出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,，也就是問了一個(gè)相反的問題,，同樣是面對(duì)不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了,？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人,，對(duì)成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵,，找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模彷和推廣,，對(duì)大家起作用。

心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十六

情緒心理學(xué)是一門涉及人類情緒和心理狀態(tài)的學(xué)科,，對(duì)于我們理解自己和他人的情緒轉(zhuǎn)變和行為舉止有著重要的指導(dǎo)意義,。我有幸在大學(xué)期間選修了情緒心理學(xué)課程，并在課程中獲得了許多有益的啟發(fā)和體會(huì)。本文將主要從三個(gè)方面來(lái)討論這門課程給我?guī)?lái)的啟示,。

第二段：情緒智力的提升,。

在情緒心理學(xué)課程中，我了解到情緒智力的概念和重要性,。情緒智力是指人們?cè)谧R(shí)別,、理解、控制和應(yīng)用情緒方面的能力,。通過(guò)課程的學(xué)習(xí),，我對(duì)自己的情緒有了更深入的認(rèn)識(shí)，能夠更好地理解自己在不同情境下的情緒變化,，并學(xué)會(huì)了有效地處理負(fù)面情緒,。例如，當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí),，我會(huì)意識(shí)到自己的情緒變化,，并學(xué)會(huì)了通過(guò)積極的思維方式來(lái)應(yīng)對(duì)這些情緒，以實(shí)現(xiàn)情緒的調(diào)節(jié)和控制,。

第三段：情緒管理的重要性,。

在情緒心理學(xué)課程中，我還學(xué)習(xí)到了情緒管理的重要性,。情緒管理是指人們將情緒有效地應(yīng)用于日常生活和工作中,，從而取得更好的效果和成就。通過(guò)課程的學(xué)習(xí),，我意識(shí)到情緒管理不僅對(duì)個(gè)人的思維和行為產(chǎn)生積極的影響,，而且對(duì)人際關(guān)系和工作效果也有重要的影響。舉一個(gè)例子,，我在與同學(xué)合作的過(guò)程中,，遇到了沖突和壓力時(shí)，我會(huì)意識(shí)到自己的情緒變化,，并學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，通過(guò)冷靜地溝通和解決方法來(lái)解決問題,，以提高合作效率和減少?zèng)_突,。

第四段：情緒對(duì)健康的影響。

情緒心理學(xué)課程還讓我認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)健康的影響,。課程中介紹了情緒與健康之間的密切聯(lián)系,，學(xué)習(xí)到了負(fù)面情緒（如壓力、憤怒,、焦慮）對(duì)身體和心理健康的不利影響,。因此，我開始重視和關(guān)注情緒健康，并嘗試采取一些積極的方法來(lái)改善自己的情緒狀態(tài),，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng),、音樂療法和與朋友交流等。這些積極的做法不僅提升了我的情緒狀態(tài),，還改善了我身體和心理的健康狀況,。

第五段：對(duì)未來(lái)的指導(dǎo)意義。

情緒心理學(xué)課程對(duì)我未來(lái)的發(fā)展也有很大的指導(dǎo)意義,。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)中,，情緒的管理和調(diào)節(jié)能力是我提高自身競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)能力的重要保證。因此,，我計(jì)劃在今后的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)情緒心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,，并將其運(yùn)用到實(shí)際的工作和生活中。我相信,，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我能夠提升自己的情緒智力和情緒管理能力，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)未來(lái)的變化和挑戰(zhàn),。

總結(jié)：

通過(guò)情緒心理學(xué)課程的學(xué)習(xí),，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟迪。情緒智力的提升,、情緒管理的重要性,、情緒對(duì)健康的影響以及對(duì)未來(lái)的指導(dǎo)意義都給我?guī)?lái)了很多有益的啟示。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用情緒心理學(xué)的知識(shí)和技巧,，以提高自己的情緒智力和情緒管理能力,，為自己的發(fā)展和成就貢獻(xiàn)力量。同時(shí),，我也希望更多的人能夠認(rèn)識(shí)到情緒心理學(xué)的重要性,，并在自己的生活中積極地運(yùn)用情緒心理學(xué)的知識(shí)，從而過(guò)上積極,、健康和幸福的生活,。