它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，以便在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中更好地應(yīng)用。寫(xiě)心得體會(huì)要注重邏輯性和條理性，通過(guò)合理的結(jié)構(gòu)和組織,，使整篇文章內(nèi)容連貫且合乎邏輯,。接下來(lái)是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文,，希望能對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇一
心理學(xué)是研究人類心理,、行為和思維等方面的學(xué)科,，它探索人的內(nèi)心世界并加以分析,。作為一名心理學(xué)學(xué)習(xí)者，我認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深入探索自身和他人思維和行為的旅程,。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,，我收獲了很多，其中包括提高自我認(rèn)識(shí)和人際交往能力,，增強(qiáng)解決問(wèn)題的能力,，以及更加全面地了解人類行為模式。接下來(lái),，我將分享一些我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中的體會(huì)和心得,。
首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加了解自己,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我了解到人類的行為和思維受到許多因素的影響，如個(gè)體差異,、文化和環(huán)境等,。這使我開(kāi)始關(guān)注自己的行為和思維方式，并反思其中的原因和影響,。例如，在學(xué)習(xí)行為主義理論時(shí),，我認(rèn)識(shí)到自己的行為習(xí)慣往往受到獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的影響,。通過(guò)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我開(kāi)始主動(dòng)改變一些不良習(xí)慣,，例如延遲滿足和拖延,，以便提高自己的效率和效果?？傊?，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能更好地理解自己的行為和思維方式,，并有針對(duì)性地進(jìn)行改變和提高,。
其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)增強(qiáng)了我的人際交往能力,。心理學(xué)關(guān)注人與人之間的互動(dòng)和交流,，因此它為我提供了解決人際問(wèn)題的思維工具和技巧,。例如，在學(xué)習(xí)社會(huì)認(rèn)知理論時(shí),，我意識(shí)到人們對(duì)他人的認(rèn)知常常受到既定的信念和刻板印象的影響,。因此，我學(xué)會(huì)了更加客觀地看待他人,，并主動(dòng)去了解他人的觀點(diǎn)和感受,。通過(guò)這樣的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)與他人的交流更加順暢和效果更好,。我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的需求和情感,，并在與他人的互動(dòng)中更加關(guān)注他人的感受。這讓我在人際關(guān)系中建立了更加良好和親密的連接,，并幫助我更好地理解他人的立場(chǎng)和觀點(diǎn),。
第三，學(xué)習(xí)心理學(xué)提高了我的問(wèn)題解決能力,。心理學(xué)研究人類的認(rèn)知過(guò)程和決策行為,，這讓我學(xué)會(huì)了更加全面地分析和解決問(wèn)題。例如,，在學(xué)習(xí)決策理論時(shí),，我了解到人們?cè)跊Q策時(shí)往往受到感性和理性兩種思維模式的影響。這讓我明白了決策時(shí)需要綜合考慮情感和理性,，并在復(fù)雜的情況下更好地做出決策,。同時(shí)，我也學(xué)習(xí)到了一些常見(jiàn)的思維偏差,，如固有偏見(jiàn)和確認(rèn)偏見(jiàn),，這些都對(duì)問(wèn)題解決提出了警示和挑戰(zhàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我能夠更加全面地思考問(wèn)題,，并找出更好的解決方案。
第四,，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更全面地了解人類行為模式,。心理學(xué)研究人類的思維、情感和行為等方面,，它提供了我對(duì)人類行為背后的原因和機(jī)制的深入了解,。例如，在學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)時(shí),，我了解到人的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,，并受到遺傳和環(huán)境等多種因素的影響。這使我更加理解他人的行為并在與他人互動(dòng)時(shí)更加關(guān)心他們的需求和情感,。同時(shí),，學(xué)習(xí)心理學(xué)也讓我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,，以及許多人在心理健康方面所面臨的挑戰(zhàn)。通過(guò)了解這些,，我能夠更好地支持他人,，并在需要時(shí)提供幫助和支持。
總之,，學(xué)習(xí)心理學(xué)為我?guī)?lái)了很多收獲和體會(huì),。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我更深入地了解自己,，提高了人際交往能力,，增強(qiáng)了問(wèn)題解決能力,，并更全面地了解了人類行為模式,。這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響,，也為我更好地理解和關(guān)心他人提供了幫助,。我相信，在將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)所提供的思維工具和技巧,，并不斷拓展我的心理學(xué)知識(shí),，以更好地理解自己和他人,，并在實(shí)踐中提供更多的幫助和支持,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇二
記著我當(dāng)時(shí)在選壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程時(shí)是抱著能夠從這門(mén)課程中學(xué)習(xí)到怎樣面對(duì)壓力，怎樣去減小或是解決壓力,，因?yàn)閴毫κ俏覀兠總€(gè)人都會(huì)有而且客觀存在著的',，特別是在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境里，很多人在高壓下神經(jīng)錯(cuò)亂亦或是選擇輕生者不計(jì)其數(shù),，所以,，我覺(jué)得很有必要學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)、解決壓力的方法,，于是選擇了這門(mén)課程,。
我還清楚的記著上第一節(jié)課時(shí)就有了壓力，當(dāng)時(shí)楊戈老師讓我們大家在十分鐘的時(shí)間里離開(kāi)座位選擇十個(gè)不認(rèn)識(shí)的.同學(xué)進(jìn)行交流認(rèn)識(shí),，因?yàn)槲沂莻€(gè)性格比較內(nèi)向，而且比較靦腆的人,，平時(shí)雖然看起來(lái)總是面帶微笑,，但是我很少與陌生人交流，而對(duì)于楊老師這個(gè)讓我最不想做又不得不做的要求,，我的內(nèi)心感到有一股壓力,，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。盡管發(fā)自內(nèi)心的不想做,，但還是不得不做,，于是,，我強(qiáng)迫自己去與別人交流。最后,，在十分鐘的時(shí)間里,，我只認(rèn)識(shí)或者說(shuō)只與兩個(gè)人進(jìn)行了短暫的淺層次的交流。說(shuō)實(shí)話,，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得老師這樣做很難為我們,，有很多同學(xué)我們雖然不熟悉或是不認(rèn)識(shí)，但只是在一起上個(gè)課而已,，沒(méi)必要非得很熟悉,。但后來(lái)我才明白，我們不能僅僅只生活在自己的世界里,，在大學(xué),，在同一節(jié)課堂上，我們都不會(huì)選擇與人交往,，以后等我們踏入社會(huì)之后就更不會(huì)主動(dòng)與人交往了,，那樣的話我們的社會(huì)圈子將會(huì)很小，我們也很難與別人相處,。
在明白了這個(gè)道理之后,，我化被動(dòng)為主動(dòng)，在之后的每節(jié)課上,，每當(dāng)老師要我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)選擇去認(rèn)識(shí)不熟悉的同學(xué)時(shí),，我都會(huì)離開(kāi)座位主動(dòng)去與人搭訕，而且是以樂(lè)觀的心態(tài)去認(rèn)識(shí)他人的,，不再是等待別人上前與我交流,。我開(kāi)始東得怎樣將這種來(lái)自外界的壓力化解、減輕甚至將這種壓力化為一種動(dòng)力,。幾乎每節(jié)課我們都會(huì)做這樣的活動(dòng),，在上了幾節(jié)課之后，我認(rèn)識(shí)了很多人也找到了很多志趣相投的朋友,。還有一點(diǎn),，就是老師一開(kāi)始就讓我們一組為單位進(jìn)行活動(dòng)，我們很多次活動(dòng)都是在組員相互配合,，共同幫助的情況下完成的,，在我們共同完成活動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了怎樣在組中協(xié)調(diào),、配合,、怎樣更好的發(fā)揮整體的優(yōu)勢(shì)。現(xiàn)在想想如果沒(méi)有楊老師要求我們主動(dòng)與人交往,，去認(rèn)識(shí)了解別人,，我也就不會(huì)發(fā)現(xiàn)這些與我有共同愛(ài)好或是共同理想的同學(xué)了,，也不會(huì)克服我的弱項(xiàng)，同時(shí)也讓我真正感受到了一個(gè)團(tuán)體的力量,。真的很感謝楊老師,。
楊老師是個(gè)喜歡上進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)的人，而且我們也是在很多次實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中才真正理解和掌握他傳授的知識(shí)的,，老師的這種讓每一個(gè)同學(xué)都積極參與,，能調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的積極性的授課方法讓我由衷的喜愛(ài)，而楊戈老師的壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程也成了我最喜愛(ài)的課程之一,，我每節(jié)課都去的很早,，從來(lái)沒(méi)有缺過(guò)課，在上課時(shí)聽(tīng)講非常用心,。
我記憶最深的一節(jié)課是老師讓我們以組為單位,，從講臺(tái)的一邊怎樣在不連續(xù)向前走三步的前提下，讓全體成員以最多的數(shù)量走過(guò)去,。當(dāng)時(shí),，我們都在絞盡腦汁的思考，雖然想出了一些辦法,，但都覺(jué)得不怎么好,，而且全班同學(xué)加起來(lái)也就想了那么幾個(gè)。后來(lái),，老師給我們講怎樣走過(guò)去,，而且還是相當(dāng)輕松的，雖然這個(gè)方法在他講出來(lái)后我們都覺(jué)得自己能夠做到,，但當(dāng)時(shí)為什么就沒(méi)做呢,？答案就是，思維受限,，沒(méi)有打破常規(guī),，在他說(shuō)出了幾個(gè)方法后我也想到了幾個(gè)，而這幾個(gè)方法是之前并沒(méi)想到的,。那一節(jié)課我學(xué)到的知識(shí)總結(jié)起來(lái)就八個(gè)字：打破常規(guī),，以進(jìn)為退。以進(jìn)為退,，也是完成那個(gè)游戲的一種方法,，但以進(jìn)為退個(gè)方法，在我之后的很多事中都得以運(yùn)用,。
老師還給我們講了人際交往,，通過(guò)對(duì)人際交往四個(gè)字的層層解刨,，向我們講授怎樣與人更好的進(jìn)行交往,，在交往過(guò)程中應(yīng)該注意怎樣做,，老師的這種授課，不僅讓我聯(lián)想到國(guó)學(xué)大師劉文典在西南聯(lián)大教學(xué)生寫(xiě)文章時(shí),，僅授以觀世音菩薩五字,，學(xué)生不明所指，劉文典解釋說(shuō)：觀,，乃是多多觀察生活,；世，就是需要明白世故人情,；音,，就是文章要講音韻；菩薩,，就是救苦救難,、關(guān)愛(ài)眾生的菩薩心腸。雖然只是幾個(gè)字,，但卻給人以極其深?yuàn)W的哲理,。
楊老師在上課時(shí)雖然沒(méi)有直接講怎樣解決壓力，但是他將這些解決減輕壓力的方法以活動(dòng)的方式讓我們自己感悟出來(lái)了,，并且記憶深刻,。我記得老師在課上有一句話令我覺(jué)得很貼切也很有道理，他說(shuō)：我們之所以沒(méi)有達(dá)到優(yōu)秀,，并不是我們沒(méi)有找到合適的方法,，往往都是因?yàn)槲覀儧](méi)有堅(jiān)持下去。其實(shí),，我們不論是在學(xué)習(xí),、工作中還是在生活中，在我們?cè)庥鍪r(shí),，我們往往都抱怨方法不對(duì),，亦或是受到外界的因素干擾?？墒?，我們不曾想過(guò)，我們需要的只是頑強(qiáng)的意志力,，一顆永不放棄的恒心,，那些成功的人士，他們都是鍥而不舍的堅(jiān)持下得以成功的,。
整體來(lái)說(shuō),，壓力管理心理學(xué)這門(mén)課程雖然只有短短的八個(gè)學(xué)時(shí)，而且雖然名稱叫壓力管理，但我們從這門(mén)課程中學(xué)習(xí)到的知識(shí)卻很多,，這些知識(shí)會(huì)讓我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中倍受重用,。真心的希望能繼續(xù)聽(tīng)楊戈老師講授的壓力管理心理學(xué)，也希望其它的課程也能借鑒這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)模式,，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,，讓大家在活動(dòng)中對(duì)知識(shí)的掌握更牢固，理解的更透徹,，并最終將理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐活動(dòng)之中,。
最后，再次感謝楊老師,，感謝他在這八個(gè)學(xué)時(shí)中帶給我們的樂(lè)趣與教誨,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇三
最近看了很多關(guān)于積極心理學(xué)的文獻(xiàn)資料，學(xué)習(xí)了解到積極心理學(xué)positivepsychology是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1]積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人它要求心理學(xué)家用一種更加開(kāi)放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動(dòng)機(jī)和能力等這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究有很大的不同在以往的心理學(xué)中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺(jué)焦慮狂躁以及對(duì)于死亡的恐懼等等而很少關(guān)注健康勇氣和愛(ài),。
“積極心理學(xué)”（positivepsycholo—盯）是賓西法尼亞大學(xué)教授martine．seligman于1998年出任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位的,，是seligman和csikszemmlhalyi于2000年在《美國(guó)心理學(xué)家》（americanpsychologist）上刊登的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出來(lái)的?！胺e極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”,。seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源,，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì),；21。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要,。這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活,。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素,。積極心理學(xué)的本質(zhì)體現(xiàn)在修正先前心理學(xué)發(fā)展的不平衡，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的發(fā)展既依賴于預(yù)防和治療人類的心理疾病,，同時(shí)更依賴于培養(yǎng),、建構(gòu)人類的優(yōu)秀品質(zhì)，二者可以相輔相成,，平衡發(fā)展,。積極心理學(xué)的意義在于換了個(gè)角度去理解心理學(xué)對(duì)于人的作用，傳統(tǒng)心理學(xué)更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因,，而積極心理學(xué)更關(guān)注人的力量,，更重要的在于心理學(xué)并不是只為“病人”服務(wù)，應(yīng)該為普通人提升幸福感,、愉悅感提供思維源泉,，使普通人生活得更有意義,。
特別有悟的是三點(diǎn)。
第二,，心理學(xué)對(duì)目前已經(jīng)有幸福感的人更有效,，因?yàn)殡m然對(duì)這些人有較少的改善空間，但相對(duì)他們攜帶的包袱更少,，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。
第三,，積極心理學(xué)提倡暢所欲言和思想和心靈探索,，但也強(qiáng)烈推薦使用科學(xué)的訓(xùn)練方法，例如：感謝信vs寬恕信,、娛樂(lè)vs善舉,、時(shí)間的禮物等等。也提煉出不少實(shí)驗(yàn)論證的效應(yīng)來(lái)解釋一些心理學(xué)應(yīng)訴對(duì)積極情緒體驗(yàn)的影響：如峰終理論,、曝光效應(yīng),、捐贈(zèng)效應(yīng)等。
積極心理學(xué)和人本主義心理學(xué)都尊重人的精神和自尊,，不把人類當(dāng)作物質(zhì)世界的一部分來(lái)研究,，區(qū)別主要在于積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)個(gè)體都有變壞和變好的能力，美好生活知識(shí)一種選擇,；積極心理學(xué)從多種渠道獲取有意義的證據(jù)：可以從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)中獲取,，也可以從個(gè)案研究、訪談,、大眾普查,、歷史資料分析中獲取。
心理學(xué)家認(rèn)為情緒是比較復(fù)雜的,，不僅包括主觀感受,、還包含生物學(xué)喚起的特殊形式，思想愛(ài)你個(gè)和行為,。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于,，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關(guān)，但積極情緒擴(kuò)大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了,、記憶能力提高了,、語(yǔ)言表達(dá)更流暢了、對(duì)知識(shí)的感受性增強(qiáng)了等等）,，更多對(duì)未來(lái)有決定作用,；積極情緒也能夠消除消極情緒所導(dǎo)致的生理學(xué)反應(yīng)，如焦慮等,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇四
中醫(yī)心理學(xué)是一門(mén)探討人體內(nèi)在精神活動(dòng)和身體狀況的學(xué)科,。在中醫(yī)學(xué)甚至學(xué)科交叉情境下,，中醫(yī)心理學(xué)意義更加重大。剛剛結(jié)束了學(xué)期的中醫(yī)心理學(xué)課程,，讓我對(duì)中醫(yī)學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí),，也讓我發(fā)現(xiàn)了中醫(yī)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)中的應(yīng)用意義。
在學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)課程之前,，我對(duì)于中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)的差異,，并沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。學(xué)完這門(mén)課程后,，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的診斷方法是一種獨(dú)特的方式,，它注重對(duì)患者身體狀況的整體觀察，而不是簡(jiǎn)單地對(duì)癥下藥,。同時(shí),，課程還讓我進(jìn)一步了解人類思維活動(dòng)的基本原理和人體機(jī)能之間的關(guān)系，即情感,、心理狀態(tài)對(duì)人體機(jī)能產(chǎn)生的影響,，尤其是在病理情況下。
第三段：關(guān)于現(xiàn)代社會(huì)中醫(yī)心理學(xué)的應(yīng)用,。
在當(dāng)今社會(huì),，由于精神壓力和環(huán)境污染等因素影響，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了身心方面的問(wèn)題,。而有了中醫(yī)心理學(xué)這一學(xué)科的存在,，我們能夠更好地跨越中西醫(yī)學(xué)之間的壁壘，綜合運(yùn)用各類診斷和治療方法,，更好地為病人解決問(wèn)題,。例如，對(duì)于焦慮,、抑郁等心理方面的問(wèn)題,，中醫(yī)心理學(xué)提出了精神調(diào)養(yǎng)的概念，即通過(guò)調(diào)整自身心態(tài),，增強(qiáng)人體免疫力以達(dá)到治療的效果,。
學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)，不僅僅是將各種診斷和治療方法的知識(shí)點(diǎn)儲(chǔ)備下來(lái),，更是要學(xué)會(huì)思考中醫(yī)學(xué)對(duì)人體內(nèi)在精神活動(dòng)和身體狀況的整體觀察,，畢竟中藥方劑應(yīng)用的基礎(chǔ)是從人體內(nèi)外環(huán)境與整體出發(fā)，為治療疾病服務(wù)的,。以此為基礎(chǔ),，我們可以更加細(xì)致地去觀察和治療疾病，在更有效地降低病情的同時(shí),，提高中醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)水平,。
第五段：總結(jié),。
學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種機(jī)會(huì),，它讓我意識(shí)到了中醫(yī)學(xué)的邊界并沒(méi)有理所當(dāng)然地局限于傳統(tǒng)范疇,。與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的交匯，中醫(yī)學(xué)得以更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),。此外,，中醫(yī)心理學(xué)學(xué)習(xí)中的精神調(diào)整、身心之間的聯(lián)系,、中西醫(yī)學(xué)的有機(jī)結(jié)合等課程內(nèi)容都值得我們進(jìn)一步思考和研究,。畢竟，這是一門(mén)始終在探索,、發(fā)展的新興學(xué)科。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇五
中醫(yī)心理學(xué)是一門(mén)結(jié)合中醫(yī)和心理學(xué)的學(xué)科,，這門(mén)課程的學(xué)習(xí),，增強(qiáng)了我對(duì)中醫(yī)理論和治療方法的認(rèn)識(shí)，也啟示了我很多思考,。以下是我對(duì)這門(mén)課程的心得體會(huì),。
中醫(yī)心理學(xué)是將中醫(yī)的理論與方法應(yīng)用于情感心理問(wèn)題的解決上，它包括病因?qū)W,、病機(jī)學(xué),、治療學(xué)、預(yù)防學(xué),、保健學(xué)等多個(gè)方面,。中醫(yī)心理學(xué)的研究方法包括案例研究、臨床研究和基礎(chǔ)研究等多個(gè)層次,，也包括理論模型,、治療方法、預(yù)防措施等多個(gè)方面,。同時(shí)在課堂上,，我了解了人的情緒和心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，它們并沒(méi)有在中醫(yī)中被忽略,，而是被認(rèn)為是疾病治療中不可忽視的一環(huán),。這使我意識(shí)到中醫(yī)理論的科學(xué)性和有效性，也加深了我對(duì)中醫(yī)的信任,。
中醫(yī)心理學(xué)與現(xiàn)代心理學(xué)最大的差異在于它們的思維模式和理論基礎(chǔ),。中醫(yī)理論特別注重人與自然環(huán)境之間的關(guān)系和整體性思維，而現(xiàn)代心理學(xué)則更側(cè)重于解構(gòu)性思維和基于實(shí)證的研究方法,。課程內(nèi)容讓我感受到了中醫(yī)和現(xiàn)代心理學(xué)各自的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn),，尤其是對(duì)于某些狀況的治療手段上的差異,。而相互溝通和學(xué)習(xí)，了解兩種學(xué)科領(lǐng)域的互補(bǔ)性是十分重要的,，只有這樣,，才能更好的解決人類的痛苦和疾病。
第三段：挑戰(zhàn)與收獲,。
課程的難度和深度讓我感受到了自己尚需不斷強(qiáng)化的學(xué)術(shù)能力,，同時(shí)也讓我體驗(yàn)到了一個(gè)全新領(lǐng)域?qū)W習(xí)的成就感。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，遇到疑問(wèn),，教師耐心解答；讀完教材發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，老師及時(shí)補(bǔ)充資料,；學(xué)完課程，還能有試卷檢測(cè)和實(shí)操順手（如各種中藥沐浴法）帶著最實(shí)用的知識(shí)點(diǎn),。這讓我對(duì)中醫(yī)和自己的學(xué)術(shù)生涯充滿了信心,。
課程學(xué)完后，更多地關(guān)注在自己和他人心理健康的保健和治療,，從中藥相關(guān)術(shù)語(yǔ)的應(yīng)用,，到心理調(diào)整方面的建議，我嘗試著把中醫(yī)心理學(xué)的原理和方法轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實(shí)生活中,。同時(shí),，我也敢于每天分享經(jīng)驗(yàn)、貼具體的治療案例和推薦適用方法,，把學(xué)習(xí)成果應(yīng)用到實(shí)操中,。這使我對(duì)自己的理論知識(shí)產(chǎn)生了信心，并將之變成我日常實(shí)踐生活中的寶貴資本,。
第五段：結(jié)語(yǔ),。
學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)，將讓你深刻感受到人與自然之間互依互存的關(guān)系,，看到身心整體健康的重要性,，學(xué)會(huì)了各種有技巧的強(qiáng)身健體和心理調(diào)整方法。更重要的是,，學(xué)習(xí)中醫(yī)心理學(xué)會(huì)讓你養(yǎng)成依據(jù)中醫(yī)理論努力調(diào)整自己和他人生活狀態(tài)的習(xí)慣,，讓身心保持平衡，保持持久健康和幸福,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇六
心理學(xué)急救課程是一門(mén)可以幫助人們更好地了解和應(yīng)對(duì)心理困擾的課程,。在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中，心理健康問(wèn)題日益增多,，我們每個(gè)人都可能會(huì)因?yàn)橐恍┎豢深A(yù)測(cè)的事件而遭受心理創(chuàng)傷,，如突如其來(lái)的突發(fā)狀況,，親人的離世，或者是工作和學(xué)習(xí)壓力的突然增加,。因此,，學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程成為了當(dāng)今社會(huì)中必不可少的一件事情。通過(guò)該課程的學(xué)習(xí),，我真切體會(huì)到了其對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性,，并對(duì)自己和他人的心理健康有了更深的認(rèn)識(shí)。
第一段：理論知識(shí)的學(xué)習(xí),。
在心理學(xué)急救課程中,，我們首先學(xué)習(xí)了豐富的心理學(xué)知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)不同的心理理論和心理疾病的癥狀和特點(diǎn),，我開(kāi)始了解和認(rèn)知到心理問(wèn)題的復(fù)雜性,。例如，我學(xué)習(xí)了焦慮癥,、抑郁癥,、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等常見(jiàn)的心理疾病，以及它們的癥狀和治療方法,。同時(shí),，我也了解了心理身體疾病如何影響一個(gè)人的身心健康,，以及心理健康問(wèn)題對(duì)個(gè)人和社會(huì)產(chǎn)生的負(fù)面影響,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到心理健康是個(gè)人幸福和社會(huì)穩(wěn)定的重要組成部分,，我們有責(zé)任關(guān)注和幫助那些遭受心理困擾的人們,。
第二段：實(shí)踐技能的培養(yǎng)。
除了理論知識(shí)的學(xué)習(xí)之外,，在心理學(xué)急救課程中,，我們還進(jìn)行了大量的實(shí)踐技能的培養(yǎng)。通過(guò)實(shí)際的案例和角色扮演,，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行有效的溝通和傾聽(tīng),，如何給予他人支持和安慰，以及如何有效地幫助那些遭受心理困擾的人們,。這些技能的培養(yǎng)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和提高非常重要,。我相信這些技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)自己的心理困擾，還可以在面對(duì)他人的困擾時(shí)提供幫助和支持,。通過(guò)實(shí)踐,，我增強(qiáng)了自己的情緒管理能力和社交能力，更加理解和同情他人的痛苦,。
第三段：心理健康的重要性與自我認(rèn)知,。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程的過(guò)程中,，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于每個(gè)人的重要性。一個(gè)健康的心理狀態(tài)對(duì)個(gè)人的幸福和成功至關(guān)重要,。它影響著我們的情緒,、行為和人際關(guān)系。只有心理健康良好,，我們才能真正地享受生活,，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。通過(guò)課程的學(xué)習(xí),，我開(kāi)始更加關(guān)注自己的心理健康,，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法。我深刻理解了關(guān)注和照顧自己的重要性,，只有擁有一個(gè)健康的心靈,，我們才能更好地照顧他人。
第四段：社會(huì)責(zé)任與他人幫助,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程也讓我更加了解到我們每個(gè)人都有社會(huì)責(zé)任去幫助那些遭受心理困擾的人們,。心理健康問(wèn)題不僅影響個(gè)人，也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響,。人們?cè)谛睦砩系睦_往往會(huì)導(dǎo)致情緒的失控,，人際關(guān)系的緊張以及工作和學(xué)習(xí)效率的下降。因此,，我們每個(gè)人都應(yīng)該盡自己的一份力量,，關(guān)心他人的心理健康，并提供幫助和支持,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程,，我明白了自己的責(zé)任，我愿意成為一名合格的心理健康志愿者,，成為那些需要幫助的人們的聲音,。
總結(jié)，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程,，我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性和心理問(wèn)題的復(fù)雜性,。我學(xué)會(huì)了理論知識(shí)和實(shí)踐技能，并加深了對(duì)自身和他人心理健康的認(rèn)識(shí),。我深刻理解到心理健康對(duì)個(gè)人幸福和社會(huì)穩(wěn)定的重要性,，并愿意盡自己的一份力量去關(guān)心和幫助那些遭受心理困擾的人們。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程,，我不僅提高了自己的心理健康水平,，還成為了一個(gè)更關(guān)心他人的人。我相信，這門(mén)課程將對(duì)我未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響,，并為社會(huì)的心理健康事業(yè)做出貢獻(xiàn),。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇七
第一段：引言（150字）。
心理學(xué)急救課程是一門(mén)探索人類心靈的科學(xué)學(xué)科,，通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,，我深刻體會(huì)到心理學(xué)的重要性，并且了解到如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來(lái)幫助他人,。課程的教授非常專業(yè),，他們引導(dǎo)我們了解心理學(xué)的基本原理，并教授了一些實(shí)際應(yīng)用的技巧,。通過(guò)參加這門(mén)課程,，我受益匪淺，獲得了諸多新的心理學(xué)知識(shí)和技能,。
來(lái)自 sevw.cn
第二段：課程內(nèi)容（250字）,。
這門(mén)心理學(xué)急救課程的內(nèi)容非常豐富多樣，主要包括心理健康與心理疾病的基本概念,、常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因與處理方法,、心理危機(jī)干預(yù)和心理疾病的預(yù)防等。我們學(xué)習(xí)了各種心理問(wèn)題的分類與特點(diǎn),，包括焦慮,、抑郁、自殘,、吸毒等,。通過(guò)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，我了解到心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因可能包括遺傳,、環(huán)境因素,、生活壓力等,。同時(shí),，課程還介紹了心理危機(jī)干預(yù)的方法，如積極傾聽(tīng),、情緒疏導(dǎo),、建立支持體系等。這些知識(shí)為我提供了處理心理問(wèn)題的有效工具,。
第三段：實(shí)際運(yùn)用（300字）,。
在課程中，我們進(jìn)行了很多實(shí)踐演練,，通過(guò)模擬真實(shí)場(chǎng)景,，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題。我們分組進(jìn)行角色扮演，模擬各種不同心理問(wèn)題的情況,，如自殺威脅,、抑郁癥發(fā)作等。通過(guò)這些練習(xí),，我學(xué)會(huì)了與對(duì)方建立聯(lián)系,，有效引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)心理困擾，并進(jìn)行有效的干預(yù),。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的心理咨詢工作非常有幫助,。
第四段：心理學(xué)對(duì)個(gè)人的影響（250字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,，我不僅學(xué)到了如何幫助他人,，更重要的是，我對(duì)自己的認(rèn)知有了新的提高,。課程中涉及到的一些心理問(wèn)題,，例如自尊心低下、社交恐懼等,，與我自身的一些問(wèn)題相似,。通過(guò)學(xué)習(xí)他們的原因和解決方法，我對(duì)自己有了更好的理解,，并學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和改善這些問(wèn)題,。此外，我還學(xué)到了如何在面對(duì)困境時(shí)保持樂(lè)觀的態(tài)度,，以及如何建立良好的社會(huì)關(guān)系,。這些都是我個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的寶貴資源。
第五段：總結(jié)（250字）,。
通過(guò)這門(mén)心理學(xué)急救課程,，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能，還提高了自我認(rèn)知和人際關(guān)系,。這門(mén)課程使我意識(shí)到心理學(xué)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性,，并激發(fā)了我在心理咨詢領(lǐng)域發(fā)展的熱情。在今后的生活和工作中,，我將運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧,，幫助更多的人解決心理問(wèn)題，促進(jìn)社會(huì)心理健康的發(fā)展,。我相信,，在心理學(xué)的指導(dǎo)下，人們的生活會(huì)變得更加美好,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇八
幼兒心理學(xué)是研究3—6,、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí)，讓我受益匪淺,。
我認(rèn)識(shí)到,，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,，必定不會(huì)成功,，甚至適得其反。
讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn),。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性；語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性,；學(xué)習(xí)的無(wú)意性和個(gè)別差異性,。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些,，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,，常常不知不覺(jué)地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),，當(dāng)孩子向老師提出各種問(wèn)題時(shí),，老師根本沒(méi)有考慮到孩子好奇、好問(wèn),、好探究,、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答,，甚至還表現(xiàn)出不耐煩,。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),。另外，對(duì)幼兒提出的任何問(wèn)題,，首先都要給予肯定,，然后認(rèn)真回答，回答不出來(lái)的,，可以請(qǐng)其他幼兒回答,，如果都不知道,，老師就直接告訴幼兒,，老師將下班后在書(shū)中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案,。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,，還增強(qiáng)了孩子的自信心,。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,，我也是體會(huì)深刻,，感到茫然與無(wú)奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,，幼兒的認(rèn)知力,、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿,、死記硬背,，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一,、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,，以后就不可能了，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心,。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí),、開(kāi)發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力,。
可是,，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢？我們有目共睹,，深有體會(huì),。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇九
心理學(xué)是一門(mén)研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué),，它幫助我們了解人類思維,、情感、行為等方面的各種現(xiàn)象和規(guī)律,。我對(duì)心理學(xué)的興趣讓我決定深入學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科,，并分享我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。在我的學(xué)習(xí)中,，我意識(shí)到心理學(xué)是如何讓我更加理解自己和他人,，以及如何更加有效地應(yīng)對(duì)和解決問(wèn)題。
第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我個(gè)人的價(jià)值無(wú)法估量,。首先，它幫助我更好地了解自己的內(nèi)心世界,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和研究方法,，我可以更好地理解和分析自己的思維方式,、情緒狀態(tài)以及行為模式。這不僅讓我更加清楚自己的需求和目標(biāo),，也有助于我更好地管理自己的情緒和行為,。
其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加理解他人,。人是社會(huì)性的動(dòng)物,，理解他人的思維和行為對(duì)我們建立良好人際關(guān)系至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),，我學(xué)會(huì)了不僅關(guān)注表面的行為,，還要嘗試?yán)斫獗澈蟮膭?dòng)機(jī)和需求。這讓我更容易接納他人的差異以及和他人建立真誠(chéng)的溝通和互動(dòng),。
第三段：運(yùn)用心理學(xué)的實(shí)踐,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，我逐漸了解到理論的知識(shí)只有結(jié)合實(shí)際生活才能發(fā)揮真正的價(jià)值,。因此,，我開(kāi)始將心理學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。例如,，在解決與他人的沖突時(shí),，我運(yùn)用溝通技巧和非暴力溝通的原則，更加理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn),，并且嘗試?yán)斫馑说慕嵌?。這一互動(dòng)方式幫助我們更好地達(dá)成共識(shí)，緩解了沖突,。
此外,，我還運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)效果。我在學(xué)習(xí)過(guò)程中采用了一些記憶和學(xué)習(xí)方法,，如分散學(xué)習(xí)和主動(dòng)復(fù)習(xí),。這些方法幫助我更好地消化和吸收知識(shí)，并在考試中取得了更好的成績(jī),。
第四段：挑戰(zhàn)與反思,。
學(xué)習(xí)心理學(xué)并不容易，我也面臨了一些挑戰(zhàn),。例如,，有時(shí)候理論知識(shí)不易理解，需要大量的閱讀和思考,。而且,，將心理學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際生活中也需要不斷的實(shí)踐和反思，這需要耐心和毅力,。
在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí),，我意識(shí)到需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和態(tài)度,。我更加注重與同學(xué)和老師的討論,，以便加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。我也會(huì)定期反思我的學(xué)習(xí)方式和效果，以便找出不足并作出調(diào)整,。
第五段：結(jié)論,。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)并分享我的心得體會(huì)，我逐漸意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是一門(mén)學(xué)科,，更是一種生活方式,。它幫助我更好地理解自己和他人，提升我的人際關(guān)系能力,，并使我更加高效地學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題,。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,，我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法,，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)中,，人們經(jīng)常面臨著來(lái)自各方面的壓力和困境,，這些問(wèn)題影響著我們的身心健康。因此,，人們開(kāi)始尋找一些能夠幫助他們保持身心健康的方法,。中醫(yī)心理學(xué)作為一種古老的治療方法，能夠幫助人們解決身心問(wèn)題,。最近我參加了一門(mén)有關(guān)中醫(yī)心理學(xué)的課程,，深入學(xué)習(xí)這種學(xué)科的知識(shí)和技能，獲得了很多有用的心得體會(huì),。在此,，我將分享我的感受，以及對(duì)于中醫(yī)心理學(xué)的看法,。
中醫(yī)心理學(xué)是中醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的結(jié)合體,，旨在研究中醫(yī)理論、中藥治療,、針灸,、按摩和心理治療等方面。中醫(yī)心理學(xué)的主要目標(biāo)是通過(guò)治療身心問(wèn)題來(lái)改善人們的身體健康,。這種學(xué)科不僅關(guān)注身體的狀況,，也關(guān)注人們的情感和思想等方面。
在現(xiàn)代社會(huì),，人們面臨著很多壓力和精神問(wèn)題,，比如情感抑郁,、焦慮和睡眠問(wèn)題等，這些問(wèn)題不僅影響著人們的生活質(zhì)量,，也會(huì)影響其身體健康,。中醫(yī)心理學(xué)的出現(xiàn)，為我們提供了一種非常有效的治療方法,。中醫(yī)心理學(xué)使用自然,、無(wú)副作用的治療手段，使得人們能夠放松身心,，改善情緒,，增強(qiáng)免疫力，從而提高身體的抵抗力,。
這門(mén)中醫(yī)心理學(xué)課程為我提供了一個(gè)深度了解中醫(yī)心理學(xué)的機(jī)會(huì),。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)心理學(xué)涵蓋了很多方面,，包括中醫(yī)的理論知識(shí),、中醫(yī)治療方法、針灸理論,、按摩技巧,，以及心理治療等方面。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí),，我對(duì)中醫(yī)心理學(xué)的概念和理論有了更為深刻的理解,。此外，我還學(xué)習(xí)到了一些有效的放松技巧和情緒治療方法,，在日常生活中也能夠運(yùn)用這些技巧,，從而保持良好的身心健康。
第五段：總結(jié),。
總的來(lái)說(shuō),，中醫(yī)心理學(xué)是一個(gè)非常重要的學(xué)科，能夠幫助人們解決身心健康問(wèn)題,。這門(mén)課程讓我更好地了解了這種學(xué)科,，并學(xué)習(xí)到了許多有用的知識(shí)和技能。我相信,，這些知識(shí)和技能將對(duì)我的身心健康產(chǎn)生積極的影響,，并且我也將會(huì)盡我所能向更多的人分享這些經(jīng)驗(yàn)。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十一
最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書(shū)籍,。非常有幸拜讀了周國(guó)韜先生的《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書(shū),，讀完之后，令我感觸頗深,。為此,，我表達(dá)如下幾點(diǎn)自己對(duì)于這本書(shū)的理解,。
這本書(shū)為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂(lè)觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略,，掌握這些知識(shí)和策略對(duì)于從事教書(shū)育人工作的教師有著極為重要的意義,。《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》針對(duì)中小學(xué)教師的實(shí)際選取了部分有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容,，因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”,。我覺(jué)得非常合理,。書(shū)中采用了一些心理測(cè)量工具和訓(xùn)練程序,，這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo),，以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí),，學(xué)會(huì)運(yùn)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。
書(shū)中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念,、“習(xí)得性無(wú)力感”等相關(guān)內(nèi)容,。其實(shí)使我印象最深刻的是書(shū)中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無(wú)力感”的研究成果，已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中,。其中的情緒管理能力部分對(duì)于我們這些中學(xué)教師非常受用,。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達(dá)方式的能力,。情緒管理能力較強(qiáng)的人,，一方面能夠在適當(dāng)場(chǎng)合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w；另一方面也善于調(diào)節(jié)自己和他人的.情緒,。例如,，在正式聚會(huì)當(dāng)中，適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒,，在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒,，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，善于調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒,。情緒管理能力由以下四種能力組成：對(duì)愉快和不愉快的情感保持開(kāi)放心情的能力,；根據(jù)對(duì)信息的判斷和利用，成熟地進(jìn)入或遠(yuǎn)離某種情緒的能力,；成熟地覺(jué)察自己和他人相關(guān)情緒的能力,；管理自己和他人情緒的能力。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十二
心理學(xué)是一門(mén)研究人類心理和行為的科學(xué),，它對(duì)于破解人類內(nèi)心的奧秘,，對(duì)于理解人與人之間的關(guān)系起著關(guān)鍵作用。作為一名心理學(xué)愛(ài)好者,，我深感學(xué)習(xí)心理學(xué)帶給我極大的收獲和啟發(fā),。在這里,，我想分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中的心得體會(huì)，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考,。
首先,，學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和方法,，我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界,，主動(dòng)思考自己的行為背后的心理動(dòng)因。我發(fā)現(xiàn),，思維,、情緒和行為之間有著緊密的聯(lián)系，它們相互作用,，共同決定了個(gè)體的行為和生活質(zhì)量,。比如，在學(xué)習(xí)壓力較大的時(shí)候,，我通過(guò)引導(dǎo)自己積極的思維方式和情緒調(diào)節(jié)技巧,，有效地緩解了壓力，提高了學(xué)習(xí)效果,。不僅如此,，我還學(xué)會(huì)了更好地管理情緒，處理人際關(guān)系,，提升了自己的情商,。通過(guò)了解自己，我更加理解他人,，鼓勵(lì)他們進(jìn)行積極的自我探索和情感管理,，使自己的生活變得更加充實(shí)和有意義。
其次,，學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注他人的需求和情感,。心理學(xué)告訴我們，人是社會(huì)性動(dòng)物,，我們的行為和情感都會(huì)受到他人的影響,。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到,，理解他人的需求和情感對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要,。在和家人、朋友,、同學(xué)相處的過(guò)程中,，我更加注重傾聽(tīng)對(duì)方的感受，用心去理解他們的需求和意愿。我學(xué)會(huì)了換位思考,，設(shè)身處地地考慮他人的立場(chǎng)和感受,，從而找到更有效的溝通和解決問(wèn)題的方法。這不僅幫助我與他人之間更好地交流和理解,，還為我積累了更多的人際資源,，并給我?guī)?lái)了更多的快樂(lè)和滿足感。
再次,，學(xué)心理學(xué)讓我更加注重自我成長(zhǎng)和發(fā)展,。心理學(xué)告訴我們，人的發(fā)展是一個(gè)終身過(guò)程,，通過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,，我們可以不斷提升自己的素質(zhì)和能力。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,，我不僅學(xué)到了很多理論知識(shí),，還學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技巧和方法,。比如,，我學(xué)會(huì)了如何提高自己的記憶力，如何調(diào)節(jié)自己的情緒,，如何有效地解決問(wèn)題等等,。這些技能對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的促進(jìn)作用。我也逐漸認(rèn)識(shí)到,，對(duì)于自己的發(fā)展,，要保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn),，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
最后,，學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題,，并希望通過(guò)心理學(xué)的知識(shí)和技能來(lái)改善社會(huì)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,，我深深感受到社會(huì)問(wèn)題對(duì)人的心理健康產(chǎn)生的巨大影響,。比如，心理健康問(wèn)題在現(xiàn)代社會(huì)中日益嚴(yán)重,，壓力,、焦慮、抑郁等癥狀給人們的生活帶來(lái)了巨大的困擾,。因此,，我希望能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能，幫助那些需要幫助的人，解決他們的心理困擾,，提升他們的生活質(zhì)量,。同時(shí)，我也希望通過(guò)心理學(xué)的力量,，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和和諧,，減少人與人之間的沖突和分歧，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量,。
總結(jié)起來(lái),，學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己，關(guān)注他人的需求和情感,，注重自我成長(zhǎng)和發(fā)展,，并希望通過(guò)心理學(xué)的知識(shí)和技能來(lái)改善社會(huì)。心理學(xué)給予我了無(wú)盡的啟發(fā)和幫助,，讓我成為一個(gè)更加理性,、成熟和有愛(ài)心的人。我堅(jiān)信,，只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，心理學(xué)一定能夠更好地指引我們的人生，讓我們的世界變得更加美好,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十三
走入心理學(xué)這個(gè)專業(yè)領(lǐng)域,，就象揭開(kāi)蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的,，人類對(duì)生活和科學(xué)的探索是永無(wú)止境的,；人類已知的領(lǐng)域永遠(yuǎn)沒(méi)有未知的領(lǐng)域多；雖然人不能為所欲為,，但我們?cè)谏蠲媲安皇菬o(wú)能為力的,；人類的潛力是無(wú)窮的，智慧的力量給了我們無(wú)窮的希望,。正如恩格斯所言：“心理學(xué)是世界上最美的奇葩”,。
觀察和實(shí)驗(yàn)是人類認(rèn)識(shí)科學(xué)的基本途徑，也是科學(xué)教學(xué)的特點(diǎn),。觀察實(shí)驗(yàn)?zāi)苁箤W(xué)生直觀地獲得知識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Γ治鼍C合能力,，概括問(wèn)題能力以及探索精神,。科學(xué)研究就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程,。愛(ài)因斯坦說(shuō)：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比解決問(wèn)題更重要,。對(duì)于實(shí)驗(yàn)心理學(xué)來(lái)說(shuō),，也需要學(xué)生能夠不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、不斷提問(wèn),，這樣才能學(xué)好,。加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練更為重要,，也是提高科學(xué)教學(xué)質(zhì)量的有效途徑,。作為心理學(xué)工作者，始終要本著人文精神和科學(xué)精神來(lái)工作,、教學(xué)與研究,。
地方師范院校教學(xué)受條件、師資力量等限制,，在教學(xué)資源搜集方面相對(duì)困難多些,。目前實(shí)驗(yàn)教學(xué)的主要資源包括：一是來(lái)自權(quán)威專家編著或翻譯的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材；二是來(lái)自網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源,，主要是“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”國(guó)家精品課程和一些院校的精品課程,；三是相關(guān)的心理學(xué)研究專著、論文等出版物等,。但由于涉及到知識(shí)產(chǎn)權(quán)的問(wèn)題,，一些精品課程的網(wǎng)絡(luò)資源往往不能方便下載。如果國(guó)家?guī)熍嘀行哪苓m當(dāng)加大對(duì)精品課程資源的開(kāi)放力度,，我們這些地方高校的課程與教學(xué)才能有更好的發(fā)展前景,。
在地方學(xué)校，一門(mén)專業(yè)課一般由一名主講教師承擔(dān),。我以為，由一名教師主講的課程是不能建精品課的,，因?yàn)闊o(wú)法組成課程組,。雖然主講該門(mén)課程的教師只是一人，但是和我們這門(mén)課程建設(shè)有關(guān)的人員都可以成為我們課程組的成員,。聽(tīng)了郭秀艷教授關(guān)于課程團(tuán)隊(duì)人員主要職責(zé)的介紹,，我的體會(huì)是：如果我們要建好實(shí)驗(yàn)心理學(xué)這門(mén)精品課程，一要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的建設(shè),，比如多交流,，多聽(tīng)課，以科研課題來(lái)帶動(dòng)整個(gè)精品課程團(tuán)隊(duì),；二,、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)專業(yè)性強(qiáng)，需要有一批專業(yè)人才互相支撐,，可以把心理學(xué)研究方法,、認(rèn)知心理學(xué)等課程的老師都整合進(jìn)來(lái)；三、在學(xué)校引進(jìn)人才時(shí)要考慮團(tuán)隊(duì)建設(shè),；四,、我們的老師大都孤單地做著個(gè)人專業(yè)發(fā)展，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠感,，可以用企業(yè)管理中的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法來(lái)激發(fā)一下大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增進(jìn)大家的凝聚力，搞搞頭腦風(fēng)暴,。
變量和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這個(gè)章節(jié)是最有實(shí)驗(yàn)心理學(xué)特色的一章,。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論講的時(shí)候不難，但真正面對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)時(shí),，覺(jué)得無(wú)從下手,，實(shí)戰(zhàn)更難。具體學(xué)習(xí)哪一章哪一種設(shè)計(jì)時(shí)學(xué)生都很明白,，具體進(jìn)行實(shí)際的操作,，如學(xué)生自己進(jìn)行某一項(xiàng)科研時(shí)、寫(xiě)畢業(yè)論文進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)時(shí)總是會(huì)出現(xiàn)各種狀況,。我們應(yīng)該提倡學(xué)生在“做中學(xué)”,，先模彷以往成功的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)桉例，逐步學(xué)會(huì)自己設(shè)計(jì),。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是較難的,，受教學(xué)條件和設(shè)計(jì)能力的影響，我們一般做的是傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn),，驗(yàn)證型較多,，如何激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生創(chuàng)造性思維與培養(yǎng)創(chuàng)新能力，最主要的是借助設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)這一環(huán)節(jié)去做文章,。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是一門(mén)理論性和實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,，學(xué)生的參與和思考很重要，很多時(shí)候?qū)W生覺(jué)得課程太難,，總覺(jué)得參與不進(jìn)來(lái),，可以找到一些經(jīng)典的有意思的研究主題或?qū)W生感興趣的討論題目，請(qǐng)學(xué)生討論和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方桉,。
實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)這一節(jié)應(yīng)該與統(tǒng)計(jì)知識(shí)結(jié)合起來(lái)講解比較好,，這對(duì)理解它們的內(nèi)在聯(lián)系很有好處，而且有利于學(xué)生論文寫(xiě)作,，很多學(xué)生往往做了研究后,，再來(lái)找統(tǒng)計(jì)方法，但經(jīng)常誤用,。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)老師要有這個(gè)意識(shí),，把統(tǒng)計(jì)學(xué)的知識(shí)與應(yīng)用性結(jié)合到課堂教學(xué)中,，讓學(xué)生明白這個(gè)道理．不少學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)是割裂的，機(jī)械的,，缺乏分析學(xué)科內(nèi)在邏輯聯(lián)系性的意識(shí)與能力,。有一個(gè)結(jié)合的方法,，就是在學(xué)生做完每個(gè)實(shí)驗(yàn)后,，提出幾個(gè)問(wèn)題，要求他們?cè)趯?xiě)實(shí)驗(yàn)報(bào)告時(shí)必須通過(guò)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理來(lái)給出結(jié)論,，這樣使她們溫習(xí),、討論,、練習(xí)適用統(tǒng)計(jì)方法。
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)也可以借鑒桉例教學(xué)的方法（當(dāng)然是在學(xué)生對(duì)基本概念有所了解后）,，可以選一些經(jīng)典的研究桉例,，讓學(xué)生先討論（討論的時(shí)候先不讓他們知道這是個(gè)經(jīng)典的研究），然后給他們介紹研究桉例,，再請(qǐng)學(xué)生分析和評(píng)價(jià)這個(gè)研究桉例,，這樣可以幫助學(xué)生對(duì)概念和實(shí)例更深層次的思維加工。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十四
情緒心理學(xué)課程是我大學(xué)期間選修的一門(mén)心理學(xué)課程,。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí),，我對(duì)情緒的本質(zhì)及其對(duì)人類行為的影響有了更深入的理解。在課堂上,，老師通過(guò)生動(dòng)的案例和實(shí)驗(yàn),，向我們展示了情緒與心理健康之間的緊密聯(lián)系。我深刻認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)于我們的生活和人際關(guān)系具有重要意義,，而這也激發(fā)了我進(jìn)一步探索情緒心理學(xué)的興趣,。
第二段：理解情緒的本質(zhì)。
在課程中,，我了解到情緒是一種人類的心理反應(yīng),。通過(guò)情緒，人類表達(dá)出內(nèi)心的狀態(tài),、需求和愿望。它是人類生存和適應(yīng)的重要機(jī)制,，具有生理和心理的復(fù)雜性,。情緒可以激發(fā)人們的行為和思維方式，影響人們的情緒表達(dá)和人際交往,。這讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到我們的情緒如何影響我們的思維和決策,，并進(jìn)一步改善我們的情緒管理和人際關(guān)系。
情緒心理學(xué)課程還深入研討了情緒對(duì)心理健康的影響,。長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒狀態(tài)的人更容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題,，如焦慮,、抑郁等。而積極的情緒表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)能夠幫助人們?cè)鰪?qiáng)心理抵抗力,，提高自我滿足感和幸福感,。我意識(shí)到情緒調(diào)節(jié)不僅僅是一個(gè)個(gè)體的問(wèn)題，也與社會(huì)支持和心理環(huán)境緊密相連,。只有在一個(gè)積極的社交環(huán)境中,，我們才能更好地管理情緒，保持心理健康,。
第四段：情緒與人際關(guān)系,。
情緒心理學(xué)課程還探討了情緒在人際關(guān)系中的作用。我們?cè)谌粘Ｉ钪械那榫w表達(dá)和共情能力都會(huì)影響著我們和他人的關(guān)系,。通過(guò)學(xué)習(xí)情緒的非言語(yǔ)表達(dá),，如面部表情和身體語(yǔ)言，我明白了情緒交流的重要性,。在日常交往中,，當(dāng)我們能夠準(zhǔn)確識(shí)別他人的情緒并做出合適的回應(yīng)時(shí)，我們可以建立更為良好的人際關(guān)系,。這不僅對(duì)情侶,、家庭成員間的關(guān)系有益，也對(duì)工作環(huán)境和職場(chǎng)上的合作關(guān)系有很大幫助,。
第五段：對(duì)學(xué)習(xí)的收獲與應(yīng)用,。
最后，通過(guò)這門(mén)課程,，我不僅僅是理論上對(duì)情緒心理學(xué)有了更深入的理解,，更是學(xué)會(huì)了如何應(yīng)用這些知識(shí)。在課程結(jié)束后,，我開(kāi)始更加重視自身的情緒管理,，關(guān)注情緒的變化和表達(dá)方式，并嘗試?yán)斫馑说那榫w,。我逐漸學(xué)會(huì)與他人更好地溝通,，在工作和生活中更有效地處理情緒和問(wèn)題。此外,，我也開(kāi)始注意自己情緒的傳染效應(yīng),，努力通過(guò)積極的情緒傳遞給他人，營(yíng)造積極的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)氛圍,。
總結(jié)：
情緒心理學(xué)課程是我大學(xué)期間一門(mén)十分有收獲的課程,。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)更加深刻,，了解到情緒與心理健康,、人際關(guān)系之間的緊密關(guān)聯(lián),。我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒，并與他人更好地溝通和交流,。這門(mén)課程不僅僅是學(xué)術(shù)的深入,，更是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極影響的一門(mén)課程。我深信,，在未來(lái)的生活和工作中,，我將能夠更好地應(yīng)用這些知識(shí)，提升自己的情商和人際交往能力,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十五
電影上映的第一天,，一個(gè)小男孩哭得死去活來(lái)。只有4,、5歲的孩子,，進(jìn)入這樣一個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)一群陌生人,，真的很難,。他們不得不接受新的環(huán)境，對(duì)周圍的老師和同伴有一點(diǎn)信任,。在家里,，他們受到每個(gè)人的關(guān)注，是一個(gè)家庭的中心,，但在一個(gè)有2或30個(gè)孩子的班級(jí)里,，老師根本沒(méi)有時(shí)間照顧所有的孩子。午飯時(shí),，一個(gè)小女孩把湯和米飯灑了一地,，輕聲哭著說(shuō):“老師，灑了,？”過(guò)了幾次,，老師都沒(méi)來(lái)。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家,？”看到這里,，我不禁有點(diǎn)心疼這些孩子。也許過(guò)兩天,，他們就會(huì)習(xí)慣這種生活,，不再吵鬧。但在我看來(lái),，只是他們看不到希望，放棄了奮斗,。以后,，我也要當(dāng)媽媽了,。一想到要把孩子送到這樣一個(gè)剝奪了孩子天性的“牢籠”里，我就不禁心酸,。但也是他們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,。接受陌生的事物，學(xué)會(huì)獨(dú)立,，抹去自己天真美好的天性,，是多么殘酷的'事情。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十六
??實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一,。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段,。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用,。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察,，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性,。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn),、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
??（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法,，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn),。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn),，操縱的變量是某種聲音或顏色的光,，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
??該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量,。
??該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過(guò)多,，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器,。
??（二）自然實(shí)驗(yàn)法,，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn),。例如,，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法,，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法,，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法,。
??該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然,。
??該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
??（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法,，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理,，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來(lái)收集資料而形成的實(shí)驗(yàn),。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用,，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目,、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo),，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法,。
??該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來(lái)有一定的靈活性。
??該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十七
情緒心理學(xué)是一門(mén)涉及人類情緒和心理狀態(tài)的學(xué)科,，對(duì)于我們理解自己和他人的情緒轉(zhuǎn)變和行為舉止有著重要的指導(dǎo)意義。我有幸在大學(xué)期間選修了情緒心理學(xué)課程,，并在課程中獲得了許多有益的啟發(fā)和體會(huì),。本文將主要從三個(gè)方面來(lái)討論這門(mén)課程給我?guī)?lái)的啟示。
第二段：情緒智力的提升,。
在情緒心理學(xué)課程中,，我了解到情緒智力的概念和重要性。情緒智力是指人們?cè)谧R(shí)別,、理解,、控制和應(yīng)用情緒方面的能力。通過(guò)課程的學(xué)習(xí),，我對(duì)自己的情緒有了更深入的認(rèn)識(shí),，能夠更好地理解自己在不同情境下的情緒變化，并學(xué)會(huì)了有效地處理負(fù)面情緒,。例如,，當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí)，我會(huì)意識(shí)到自己的情緒變化,，并學(xué)會(huì)了通過(guò)積極的思維方式來(lái)應(yīng)對(duì)這些情緒,，以實(shí)現(xiàn)情緒的調(diào)節(jié)和控制。
第三段：情緒管理的重要性,。
在情緒心理學(xué)課程中,，我還學(xué)習(xí)到了情緒管理的重要性。情緒管理是指人們將情緒有效地應(yīng)用于日常生活和工作中,，從而取得更好的效果和成就,。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到情緒管理不僅對(duì)個(gè)人的思維和行為產(chǎn)生積極的影響,，而且對(duì)人際關(guān)系和工作效果也有重要的影響,。舉一個(gè)例子，我在與同學(xué)合作的過(guò)程中，遇到了沖突和壓力時(shí),，我會(huì)意識(shí)到自己的情緒變化,，并學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，通過(guò)冷靜地溝通和解決方法來(lái)解決問(wèn)題,，以提高合作效率和減少?zèng)_突。
第四段：情緒對(duì)健康的影響,。
情緒心理學(xué)課程還讓我認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)健康的影響,。課程中介紹了情緒與健康之間的密切聯(lián)系，學(xué)習(xí)到了負(fù)面情緒（如壓力,、憤怒,、焦慮）對(duì)身體和心理健康的不利影響。因此,，我開(kāi)始重視和關(guān)注情緒健康,，并嘗試采取一些積極的方法來(lái)改善自己的情緒狀態(tài)，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng),、音樂(lè)療法和與朋友交流等,。這些積極的做法不僅提升了我的情緒狀態(tài)，還改善了我身體和心理的健康狀況,。
第五段：對(duì)未來(lái)的指導(dǎo)意義,。
情緒心理學(xué)課程對(duì)我未來(lái)的發(fā)展也有很大的指導(dǎo)意義。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)中,，情緒的管理和調(diào)節(jié)能力是我提高自身競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)能力的重要保證,。因此，我計(jì)劃在今后的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)情緒心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,，并將其運(yùn)用到實(shí)際的工作和生活中,。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我能夠提升自己的情緒智力和情緒管理能力,，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)未來(lái)的變化和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過(guò)情緒心理學(xué)課程的學(xué)習(xí),，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟迪,。情緒智力的提升、情緒管理的重要性,、情緒對(duì)健康的影響以及對(duì)未來(lái)的指導(dǎo)意義都給我?guī)?lái)了很多有益的啟示,。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用情緒心理學(xué)的知識(shí)和技巧，以提高自己的情緒智力和情緒管理能力,，為自己的發(fā)展和成就貢獻(xiàn)力量,。同時(shí)，我也希望更多的人能夠認(rèn)識(shí)到情緒心理學(xué)的重要性，并在自己的生活中積極地運(yùn)用情緒心理學(xué)的知識(shí),，從而過(guò)上積極,、健康和幸福的生活。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十八
提到幸福,，人們總是自然而然地把幸福和金錢(qián)聯(lián)系在一起,，認(rèn)為金錢(qián)的多少?zèng)Q定了幸福的程度。大多數(shù)人認(rèn)為金錢(qián)可以滿足人的各種欲望,，所以當(dāng)自己的欲望得到滿足時(shí),，人就會(huì)感到幸福。當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候,，他可以有一頓好飯,，或者一件新衣服，幸福就會(huì)出現(xiàn),。當(dāng)他有錢(qián)的時(shí)候,，這兩個(gè)要求很容易就滿足了，他再也找不到那種幸福了,。
人的欲望是個(gè)無(wú)底洞,，即使占據(jù)了全世界，也無(wú)法滿足,。所以,，錢(qián)和幸福不成正比，很多東西是無(wú)價(jià)的,，就算他再有錢(qián)也買不到,。
再者，幸福來(lái)自于自己內(nèi)心的感受,，每個(gè)人對(duì)幸福的定義都不一樣,。我認(rèn)為幸福包括滿足感、幸福感和價(jià)值感,。我們滿足于我們已經(jīng)擁有的,，這樣我們才會(huì)感到快樂(lè)，才會(huì)感受到自己存在的價(jià)值,。我們每個(gè)人都有幸福:比如擁有一個(gè)知心朋友是一種幸福,，擁有一個(gè)和諧的家是一種幸福，擁有一個(gè)溫柔的愛(ài)人是一種幸?！苍S我們不能在每一個(gè)方面都幸福,，但一定要在某一個(gè)方面幸福。只要我們放松自己的心,，滿足于自己的小幸福,，就一定會(huì)幸福,。當(dāng)我們被朋友、家人或愛(ài)人需要的時(shí)候,，我們會(huì)覺(jué)得自己有價(jià)值,，有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時(shí)學(xué)會(huì)忘記,，得到時(shí)學(xué)會(huì)珍惜,；有閑不如有錢(qián)，有錢(qián)就是有閑,；小獎(jiǎng)總比沒(méi)獎(jiǎng)好,，小罰總比不罰好；好的事情分開(kāi)分享,，不好的事情一起忍受；爭(zhēng)取好事變,，壞事不變,；好事早說(shuō)，壞事晚說(shuō),；爭(zhēng)取好事沒(méi)得選,，壞事有得選；小的比大的大,。在這個(gè)世界上,，有些人會(huì)認(rèn)為上帝是不公平的。為什么有的人富有的.人窮,，有的人美有的人丑,？但是當(dāng)上帝關(guān)上一扇門(mén)時(shí)，他會(huì)為你打開(kāi)一扇窗,。所以上帝應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都公平,。有的人有錢(qián)卻不快樂(lè)，有的人窮卻快樂(lè),；有的人長(zhǎng)得漂亮卻不快樂(lè),，有的人長(zhǎng)得不漂亮卻活得快樂(lè)。只要真誠(chéng)待人,，努力工作,，目標(biāo)明確，與人相處融洽,，我們就會(huì)幸福,。
最后，祝所有人都能快樂(lè)的生活,，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇十九
作為一名從事教師工作兩年多的青年教師,，在教學(xué)、科研,、學(xué)生工作中都會(huì)有一些困惑,。通過(guò)此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下,，我對(duì)高校管理心理學(xué)課程的知識(shí)結(jié)構(gòu),、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問(wèn)題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)密切相關(guān),。為了更好地提高自己的工作積極性,，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識(shí),，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),，我對(duì)本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解,。清晰的課堂思維,，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例,，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力,；課堂上與學(xué)生面對(duì)面交流，讓學(xué)生在思考的同時(shí)接受新知識(shí),，記憶深刻,；上課前5分鐘的小分享，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力,；教學(xué)課本上的知識(shí)和課外資料上的知識(shí)的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識(shí)視野,，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識(shí)點(diǎn)都融入到案例中，讓學(xué)生學(xué)到更多實(shí)用的東西,。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深,。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師，對(duì)于理論性很強(qiáng)的課程,，尤其是職業(yè)教育,，我很難把握課堂情況。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn),。同時(shí),，自己教又辛苦又干巴巴，學(xué)生沒(méi)有聽(tīng)講的激情,，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳,。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)教學(xué)技巧有了更深刻的理解,。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí),、運(yùn)用知識(shí),、應(yīng)用知識(shí)。
通過(guò)這次培訓(xùn),，我也反思了自己這兩年的工作情況,。作為一名新教師，我應(yīng)該有一個(gè)職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過(guò)程,。在不斷體會(huì)到教師這個(gè)名字的榮耀的同時(shí),，也要不斷尋找自己獨(dú)特的職業(yè)方向，塑造自己的教師個(gè)人形象,，明確自己的工作目標(biāo),。在教學(xué)和學(xué)生工作中，要與學(xué)生溝通,，了解他們的心理動(dòng)態(tài),。同時(shí)，結(jié)合我們自己的課程,，讓學(xué)生輕松接受新知識(shí),，不斷改進(jìn)工作方法，總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過(guò)與學(xué)生的交流,，對(duì)自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋,，找出自己工作的不足和成就感、滿足感,。與多所學(xué)校的老教師交流,，養(yǎng)成勤于思考、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門(mén)研究的習(xí)慣,，不斷提高自己的科研能力,。隨著高校的不斷發(fā)展，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流,，提高自身和學(xué)生的實(shí)踐能力,，共享和交流相互的教材。
綜上所述,，通過(guò)學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源,，可以開(kāi)闊視野，了解全國(guó)高校教師的相關(guān)信息動(dòng)態(tài),，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會(huì)議,，豐富專業(yè)知識(shí)，提高綜合能力,。通過(guò)對(duì)這門(mén)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討,，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到,，掌握課堂教學(xué)技巧是整個(gè)教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力,，更重要的是需要同學(xué)們交流,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)課堂教學(xué),，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,，提高工作的成就感、滿足感和幸福感,，找到自己的職業(yè)興趣,。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動(dòng)力,，在這個(gè)光榮的崗位上做一名教師,。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇二十
鼓勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易,，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多,。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦,，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái),，恢復(fù)健康，但是難度比較大,，占用了過(guò)多的精力和資源,。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化,，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挫折和不良情緒的能力,，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的,、黑暗的一面,，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問(wèn)題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí),。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情,，形成了一種平衡,。
由于以上原因人們沒(méi)有意識(shí)到存在的問(wèn)題是不良情緒障礙，沒(méi)有診斷出來(lái)而已,，并不是不存在,。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1,、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步,，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,，也就是說(shuō)對(duì)于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,，因此滿足需求的難度也提高了,，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2,、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì),、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對(duì)舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對(duì)未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力,。3,、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，沒(méi)有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響,，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo),，應(yīng)對(duì)方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要,，會(huì)變成現(xiàn)實(shí),，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,，這是因?yàn)榭鞓?lè)并非對(duì)痛苦的否定,，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂(lè)了，情況并非是這樣,，問(wèn)題不會(huì)這樣被解決,。最后預(yù)防在今天來(lái)說(shuō)非常重要，預(yù)防困苦,，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過(guò)專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來(lái)解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化,，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,，到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,，不管是對(duì)我們自身,，還是對(duì)我們的關(guān)系，對(duì)于其他人和社會(huì),，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西,。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個(gè)問(wèn)題的答桉就在于我們提出的問(wèn)題的本身,，好的問(wèn)題是成功的一半,，好的問(wèn)題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗屛覀內(nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西,。
開(kāi)始時(shí)是消極研究,，考慮的問(wèn)題是為什么這些人會(huì)失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€(gè)人,，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人,。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,，付出巨大收效甚微,，甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化。后來(lái)出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,，也就是問(wèn)了一個(gè)相反的問(wèn)題,，同樣是面對(duì)不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了,？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人,，對(duì)成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,，找到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模彷和推廣,，對(duì)大家起作用。
心理學(xué)教育工作者分享心理課程心得體會(huì)篇二十一
貴州xx學(xué)院xx在兩天緊張的學(xué)習(xí)中,，培訓(xùn)老師圍繞高等教育的心理學(xué)基礎(chǔ),、學(xué)習(xí)觀與教育、高校班級(jí)群體心理與管理和高校學(xué)生心理健康與教育四個(gè)板塊,，深入淺出地闡述了高等教育心理學(xué)的內(nèi)涵及外沿,，結(jié)合高等教育的特點(diǎn)進(jìn)行了案例分析，受益匪淺,，以下是在學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì),。
作為一名剛?cè)肼毜穆殬I(yè)院校專業(yè)教師，面對(duì)蕓蕓學(xué)子,，心態(tài)頗為忐忑,，如何把專業(yè)知識(shí)詳盡的教授給學(xué)生？如何與學(xué)生進(jìn)行積極有效的課堂及課后交流,？如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,？種種疑問(wèn)隨著教學(xué)工作的開(kāi)展，逐一擺在面前,，亟需一一化解,。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，逐步明確了高等教育心理學(xué)的幾點(diǎn)意義：有助于了解大學(xué)生的心理特點(diǎn),，做好教育教學(xué)工作,；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、人格和社會(huì)性特點(diǎn)；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個(gè)體心理差異,；有助于把握教學(xué)規(guī)律,，提高教育教學(xué)能力；有助于高校教師把握教學(xué)過(guò)程的規(guī)律,，提高有效教學(xué)的能力,；有助于高校教師提高其評(píng)價(jià)、反思的能力,；有助于高校教師正確把握教師角色,，增強(qiáng)高校教師的角色意識(shí)和角色勝任能力；有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作,；有助于高校教師做好的心理健康教育工作,。高等教育心理學(xué)不僅利于教師擺正位置積極有效開(kāi)展教學(xué)，也促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程及成效,，此次學(xué)習(xí)是非常及時(shí)而必要的,。
入職以來(lái)，深刻地感受到大學(xué)生體格發(fā)育趨于穩(wěn)定,、性機(jī)能趨于成熟和身體機(jī)能明顯提高等生理發(fā)展特點(diǎn),，在與學(xué)生的溝通中，自我概念的增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào),、情感的發(fā)展與情緒得不穩(wěn)定,、自我意識(shí)的獨(dú)特性、自我評(píng)價(jià)日趨完善,、獨(dú)立意識(shí)從個(gè)體性向社會(huì)性過(guò)度,、抽象思維迅速發(fā)展但仍帶有主觀片面性等心理發(fā)展特征愈發(fā)明顯地體現(xiàn)在教學(xué)工作中，簡(jiǎn)而言之,，成熟的外表下包藏著一顆懵懂的心,。面對(duì)這樣的情況，單向的,、機(jī)械的教學(xué)方式已然不足以確保老師與學(xué)生的全面溝通,，在這種情況下，需要積極引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)觀,，同時(shí)也是構(gòu)筑自身的教育觀念。課前的交流,、課堂的互動(dòng),、課后的談話等需要老師貼近學(xué)生的實(shí)際需要。作為專業(yè)教師,，教學(xué)內(nèi)容以專業(yè)知識(shí)為主,，專業(yè)知識(shí)講求系統(tǒng)化、精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn),，同時(shí)也枯燥乏味,，如何讓知識(shí)點(diǎn)活躍起來(lái),，復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，不僅是技巧問(wèn)題,，也是觸類旁通的延展問(wèn)題,。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找尋類似的知識(shí)來(lái)佐證，同時(shí)將雷同的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化提煉,，抓住主要特點(diǎn),，再結(jié)合實(shí)際用途分出不同點(diǎn)，在強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的同時(shí)也讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和意義,，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)習(xí)目的性和社會(huì)責(zé)任感,，穩(wěn)步推進(jìn)教學(xué)工作的開(kāi)展。
教師在職業(yè)角色的形成上存在時(shí)間和程度上的差異,，這些差異會(huì)影響一個(gè)教師的成長(zhǎng)和發(fā)展,，進(jìn)而影響教師的教育教學(xué)工作。比照教師發(fā)展階段,，認(rèn)為自己很好地度過(guò)了認(rèn)知階段,，目前正逐步進(jìn)行認(rèn)同階段，但在這個(gè)階段比較深的感觸就是職業(yè)成就感的不足,。在以往的工作中,，可以順暢地將專業(yè)知識(shí)和技能發(fā)揮出來(lái)并得到相應(yīng)的.成績(jī)，但目前而言,，很多時(shí)候是費(fèi)盡心機(jī)的組織教學(xué)工作,，結(jié)果是部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)較差或者干脆不學(xué)習(xí)，促使自我挫折感不斷積累,。除了自我反思教學(xué)活動(dòng)之余,，也時(shí)常在考量當(dāng)前學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度。這個(gè)問(wèn)題部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟,，部分也是目前職業(yè)教育中長(zhǎng)期存在的老大難問(wèn)題：學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,。學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷（中職和高中）、基礎(chǔ)知識(shí)以及家庭環(huán)境等因素在教學(xué)工作中會(huì)直接反應(yīng)到學(xué)生的積極性上,，對(duì)此除了強(qiáng)化自我的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,，也要強(qiáng)化自我的溝通能力。在教學(xué)中的一個(gè)詞,、一句話,、一個(gè)案例的使用，都能夠得到不同的教學(xué)效果,。
在此次學(xué)習(xí)中,，我對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論這個(gè)部分特別關(guān)注。強(qiáng)化論認(rèn)為動(dòng)機(jī)是某種行為受到外部強(qiáng)化的結(jié)果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,，受到強(qiáng)化的學(xué)生將會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，相反，受不到強(qiáng)化的學(xué)生就會(huì)減弱其學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),。反饋到教學(xué)中就是需要老師不斷度督促和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí),，這是老師的責(zé)任也是義務(wù)。按照需要層次說(shuō)的要求,，結(jié)合實(shí)際教學(xué)工作,，我認(rèn)為在教學(xué)中，應(yīng)適當(dāng)突出認(rèn)知和理解需要及自我實(shí)現(xiàn)需要,，可以達(dá)到循循善誘的教學(xué)目的,，畢竟一味的填鴨式教學(xué)只會(huì)加劇學(xué)生的抵觸心理，如何讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,，讓家人,、同學(xué)和老師充分認(rèn)知學(xué)生自己的能力和潛力，這個(gè)是教學(xué)實(shí)施中很有必要的一個(gè)環(huán)節(jié),。
學(xué)習(xí)時(shí)間是短暫的,，學(xué)習(xí)內(nèi)容充實(shí)而繁雜，如何將所學(xué)及時(shí)所用,，是我在今后教學(xué)工作需要考量的,，現(xiàn)在所需要做的就是端正心態(tài)，邁步前行,。
學(xué)“智力,、智能、智慧,、大智慧”之我見(jiàn)鄭老師就“智慧”這一概念,，在對(duì)前人學(xué)習(xí)經(jīng)念總結(jié)的基礎(chǔ)上，依據(jù)人的心理發(fā)展的指向性水平與時(shí)間和空間緊密相連的關(guān)系,，指出隨著指向時(shí)間和空間范圍的擴(kuò)大,，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智力、智能,、智慧,、大智慧”的發(fā)展水平，分別表現(xiàn)出不同的聰明程度,。
在寫(xiě)這篇學(xué)習(xí)心得之前,，我一直在糾結(jié)，到底什么是智力,、智能、智慧、大智慧,？對(duì)這四個(gè)觀點(diǎn)及其之間的區(qū)分,，我是一點(diǎn)概念都沒(méi)有，根據(jù)百度百科的解釋,，智力是指生物一般性的精神能力,，是人認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí),、經(jīng)驗(yàn)等解決問(wèn)題的能力,，包括記憶、觀察,、想象,、思考、判斷等,。這個(gè)能力包括：理解,、判斷、解決問(wèn)題,，抽象思維,，表達(dá)意念以及語(yǔ)言和學(xué)習(xí)的能力；而一般認(rèn)為,，智能是個(gè)體對(duì)客觀事物進(jìn)行合理分析,，判斷及有目的地行動(dòng)和有效地處理周圍環(huán)境事宜的綜合能力；智慧,，則是高等生物所具有的基于神經(jīng)器官（物質(zhì)基礎(chǔ)）一種高級(jí)的綜合能力,，包含有：感知、知識(shí),、記憶,、理解、聯(lián)想,、情感,、邏輯、辨別,、計(jì)算,、分析、判斷,、文化,、中庸、包容,、決定等多種能力,。智慧讓人可以深刻地理解人,、事、物,、社會(huì),、宇宙、現(xiàn)狀,、過(guò)去,、將來(lái)，擁有思考,、分析,、探求真理的能力。
這三個(gè)概念既有區(qū)別也有相互關(guān)聯(lián)關(guān)系,，智能是知識(shí)與智力的總和,，其中知識(shí)是一切智能行為的基礎(chǔ)，而智力是獲取知識(shí)并運(yùn)用知識(shí)求解問(wèn)題的能力,，是頭腦中思維活動(dòng)的具體體現(xiàn),。而智慧表示智力器官的終極功能，與“形而上謂之道”有異曲同工之處,，智力是“形而下謂之器”,。智慧使我們做出導(dǎo)致成功的決策，有智慧的人稱為智者,。
在這里我們不難看出,，智慧和智能都高于智力，智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),，并沒(méi)有隨著時(shí)間和空間進(jìn)行延展性的發(fā)展,，是一種潛在的力量，而當(dāng)人們將這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)能量時(shí),，此時(shí)經(jīng)歷了一個(gè)質(zhì)的升華——智能——個(gè)人開(kāi)始從有利于自身未來(lái)發(fā)展的角度辨別是非,。個(gè)人開(kāi)始從有利于集體、民族和國(guó)家的角度辨別是非并使其惠及家事,、國(guó)事和天下事的能力是智慧,，大智慧則是從有利于整個(gè)人類和宇宙的角度來(lái)判斷是非的能力。
綜合百度百科和鄭老師以及前人對(duì)于智力,、智能,、智慧之間的解釋，可以發(fā)現(xiàn)從智力,、智能,、智慧再到大智慧，這正是一個(gè)人心理從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,、由低級(jí)到高級(jí),、新質(zhì)否定舊質(zhì)的過(guò)程,。在這種升華過(guò)程中，正是一個(gè)人心理成熟的過(guò)程,，達(dá)到人格完整統(tǒng)一,，具有健康的心理狀態(tài)。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),，健康的心理素質(zhì)是人們可以更好實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)。然而,，在每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中,，不可能說(shuō)一帆風(fēng)順，必然或多或少的會(huì)遇到一些坎坷,，而在那時(shí)具備健康的心理就顯得尤為重要,。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應(yīng)艱難的環(huán)境，快速調(diào)整不佳心理狀態(tài),，從而為最終目標(biāo)提供源源不斷的前進(jìn)動(dòng)力,，并在最終達(dá)到目的。
相反的,，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中,，也必定會(huì)取得一些值得慶賀的成果，而在歡騰之后擁有健康的心理素質(zhì)也是極其重要,。有些人取得成就后會(huì)變得狂妄自大,、目空一切、驕奢淫逸,，在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前,。之所以有這樣的行為表現(xiàn)，根源就在于這些人的缺乏理性面對(duì)成就的健康心理,。但是具備健康心理素質(zhì)的人在遇到這種情況時(shí),，他們多數(shù)會(huì)在歡慶完自己的成果后，采取一些截然不同的做法,，譬如：狀態(tài)恢復(fù)到取得成就前一樣,，甚至更加的積極去迎接新的挑戰(zhàn)，而不是止步不前,，在個(gè)人的發(fā)展道路上不斷取得人生中的累累碩果,。
除了上述兩方面，每個(gè)人都會(huì)是生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里,，而當(dāng)朋友圈里的朋友遇到了一些連他們自己都不知所措時(shí)候,，在心理上承受巨大壓力的時(shí)候。這時(shí)具備了健康心理素質(zhì)的其他人就可以向這些人伸出援助之手,，在心理上給與莫大的安慰,。這樣做,，對(duì)于那些提供幫助的人來(lái)說(shuō)，他們自己不僅玫瑰送出去了,，而且自己的手里也留有了余香,。他們的真情、善良,、美意不僅給力于社會(huì)的和諧,，也使他們的個(gè)人修養(yǎng)、素質(zhì)更上了一層樓,。從而對(duì)他們個(gè)人的健康發(fā)展錦上添了花,，意義非凡。
在人們心理狀態(tài)不斷成熟完善的過(guò)程當(dāng)中,，他們也將會(huì)慢慢地開(kāi)始對(duì)最初的意識(shí)想法進(jìn)行思考深入,。比如說(shuō)，在每個(gè)人的每個(gè)階段,，都會(huì)對(duì)我們的奮斗目標(biāo)有不同的定義：在我們的幼年期,，心智不成熟，大多數(shù)知識(shí)行為模式的來(lái)源都是周圍人們給予的知識(shí),，總是在重復(fù)模仿他人,，所以人們?cè)谀嵌螘r(shí)間的奮斗目標(biāo)大多數(shù)都是固定的，如以后當(dāng)科學(xué)家,、飛行員,、老師等等。而隨著年齡的增長(zhǎng),，人們開(kāi)始對(duì)事物具有自己的判斷模式,，此時(shí)會(huì)對(duì)自己想要奮斗的目標(biāo)有自己的想法，雖然會(huì)比較模糊,，但還是會(huì)不斷的摸索并為之努力,。當(dāng)人的心理隨著年齡閱歷的不斷增加而慢慢成熟后，此時(shí)他們對(duì)于自己的奮斗會(huì)有明確的目標(biāo),，知曉自己的奮斗目標(biāo)并為之奮斗,。
對(duì)于現(xiàn)在的許許多多的大學(xué)生而言，雖然個(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境不一致,，心理發(fā)展?fàn)顩r也不一樣,，但是大多數(shù)的學(xué)生還是表現(xiàn)出心理不成熟的現(xiàn)象。他們對(duì)于自己為什么要讀大學(xué)（家里要他讀大學(xué)他就讀）,、大學(xué)之間想要完成什么,、大學(xué)畢業(yè)后自己將會(huì)去做什么等等這些問(wèn)題都沒(méi)有一個(gè)概念，缺乏奮斗目標(biāo),。所以我覺(jué)得運(yùn)用鄭老師的“智力,、智能,、智慧、大智慧”這一觀念來(lái)規(guī)劃學(xué)生或者自己小孩的每個(gè)階段發(fā)展?fàn)顟B(tài)是一個(gè)非?？尚械姆椒?。
